读后感是我将所读内容与自己的生活经验和价值观相结合的过程。下面是一些优秀的读后感范文，希望能够给大家提供一些思路和灵感。
中学生不可不知的心理常识读后感
法国著名作家雨果曾经说过：“被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。”
现如今，在快节奏生活中的人们，越来越注重外在的物质与表面的华丽这些看似最重要的东西，人们渐渐忽略了自我，成天戴着一副面具四处奔走着，常常感到疲惫，以为只是来自身体，殊不知是因为自己的心理早已疲惫不堪了。
只注重物质而忽视了精神，那人只会是空空的躯壳，是机器，人是有情感、有精神、有心理活动的生物，精神才是最重要的，因此，能够揭开面具，正视自己，了解自己的心理，在这个自己对自己都越来越陌生的社会显得尤为重要。
我们青少年正处于人生最珍贵的萌芽阶段，世界观、价值观等也正逐步定形，然而，近朱者赤近墨者黑，当今社会正处于各种思想、文化大碰撞的时代，一切都是那么新奇，很多诱惑也随之而来，对于阅历尚浅、涉世未深的我们而言，这个世界无疑是充满了诱惑，布满了陷阱。显然我们无法彻底改变客观世界，那么也只能改造自己的主观世界，充分认识自己，尽量多地了解心理知识，建筑一道心理防火墙，保持最真实的自己。心理常识是青少年健康成长的基础，是青少年成才的重要保证，是青少年成功的制胜法宝，是青少年一生享用不尽的精神财富。但是，由于大多数人对心理健康的关注不够，直接导致了青少年对自己心理问题的不重视。然而，近些年越来越多、越来越严重的青少年问题敲响了警钟，越来越多的人也意识到了心理健康的重要性，正如毛佛鲁说的那样：“一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。”
于是，《中学生不可不知的心理常识》这本根据青少年的成长特点，用质朴的真实故事、通俗易懂的语言为青少年全面解析易被忽视的心理奥秘的书便应运而生了。读者通过阅读这本书，可以从看似平淡的现象中，找到最根本的实施心理健康的方法。
“成就一生的心灵坐标，改变命运的行动指南。”这是对该书最生动的评价。
初读这本书，感觉眼前猛然一亮，有种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，仿佛还能体会到身临佳境，愉悦的心境。
这本书从中学生最常见、最基本的心理问题入手，先是介绍、分析问题起源，再是列举分析解决应对的方法，中间时不时穿插些形象生动的案例，不仅引发了读者阅读的兴趣，也让读者感受到心理学的乐趣，并被深深吸引。
由于我上学期选修课是“走近心理”，所以一直认为自己已经足够了解自己的心理了，直到阅读了这本书，庆幸能够系统地解剖分析自己的心理，这本书充分详细的心理问题的表现使我更深入地了解到自己目前所存在的心理问题，并找到了相应的解决方案。
我一直认为自己是个乐天派，对什么都能看的开。进入高中后，突然加快的学习节奏让我一时难以适应，自己仍用初中的学习方法来对待高中的学习生活，于是第一次考试便是惨败，乐观的我并没有过分在意这次失败，更没有想到要分析失败的原因，于是一切如故。终于，经历了几次“惨败”的我产生了不安、担心、忧虑，每当我又一次面临考试时，便不由开始紧张，害怕再像以前那样，可是，过度紧张却使我注意力无法集中，先前考得不好的科目，这次还是不好，甚至更差。于是，形成了一个恶性循环，每逢考试，我越是认真，便越是紧张，成绩也总是不如人意。为此，老师也经常与我交流，为何我每逢考试便失误频频，总不能发挥出自己的真实水平。之前我一直以为是我学习方法出了问题，便不断地改进，每逢考试，便会格外认真地复习，可仿佛只是带来了无限压力，问题仍然得不到有效的解决。
原来是因为我并未意识到是自己的焦虑心理作怪。我庆幸我能读到这本书，不仅帮助我发现了问题，还为我提供了解决方法，指明了前进的方向。而这也只是我所学到中的一点而已。
是的，只有了解自我，掌握心理，我们才能免于做“无知”而又忙碌的“机器”，还能不用继续在黑暗中摸索前进方向，更不会在错综复杂的人性丛林中迷失自我。
让我们化解心头疑虑，做自己成长的主人，让自己脆弱的心理变得坚强，让原本暗淡的心灵充满阳光，带着健康的心态去奋斗拼搏，用美好的心灵去感悟享受生活，面向阳光，向着自己的梦想稳步前进吧！
中学生不可不知的心理常识读后感
我读了一本非常有意思的书，这本书的名字叫做《中学生不可不知的心理常识》。看到这个名字，我非常好奇，心理不就是心理吗？还有什么常识？还是不可不知的？心理也算是科学吗？看完了之后我真正明白，心理真的是科学，它必须要通过很多试验才能证明，而且，这本书对于我们的未来真的会很有影响！
这本书中谈到了我们从来没有知识的心理，还举了很多神奇的例子使得我们更加的信服，的确，学会了解别人的心理对于我们未来的与人交际方面是很有帮助的！只有了解了别人的心理，才能在与人谈判中拿捏有度，还能更好地让上司满意！而其中几乎所有的观点都是经过大量实验证明的，所以绝对科学可信！
但是这些心理常识，对于现在的我们是不是没有用呢？好像还是很有用，我们可以用这些心理常识来缓解一下我们的考前紧张情绪，我们要相信科学，我们每天都在学习科学，考试也是为了检验科学，所以我们也需要用科学的方法来缓解我们的紧张和不安的情绪！
现在，随着社会竞争日益加剧，家长对孩子们的期望也越来越大，为了让孩子不比别人差，再怎么省吃俭用也要给孩子塑造条件去上各种各样的课外培训班，去很少有家长在意孩子有没有兴趣，累不累，而更多的是在意孩子各项功课的成绩如何，在班上排名第几……对于父母的教育方式，我比较欣赏傅雷先生那种因材施教的方式，不能对孩子太过于严格，要适当的让孩子进行放松，不过呢，也需要有节制，不能够完完全全无休止的放松。现在有越来越多的孩子因为受不了压力而选择堕落，甚至去自杀！我们甚至还可以用科学来说服父母，当然也可以用上心理常识！
当我们为这些事情惋惜的时候，我们是不是应该反思一下？用科学的方法缓解一下自己的情绪，给自己减减压？我们热爱科学，我们每天都与科学为伴，我们更相信科学，所以我们也要利用科学！我们其实最不了解的是我们的内心深处，我们可以看清楚外在，但常常发现对自己的真实想法一无所知，甚至陷入迷茫之中，我们要尽可能的去了解自己的各种心理，这是科学！我们要知道自己的各种想法从何而来，更需要知道这些想法对于我们的影响究竟是好还是坏。我们要试着去完善自己，虽然人无完人，但是我们也要尽可能的做好！
我们爱科学，爱心理，爱了解自己，爱放松！其实科学无处不在他一直在我们身边！去读读这本书，你会爱上它，爱上科学！
不可不知的科学读后感
今天，我看了《不可不知的科学》这本科学书，这本书很好看，这本书可以让你知道披萨怎样制作出炉，电铃是什么原理造成声音的，深潜器为什么不会漏水……等等，其中我最喜欢的是披萨怎样制作出炉。
我现在给你讲一下吧！先把水、糖、面粉、鸡蛋和在一起，然后静置10—20分钟，这样披萨饼皮不会又厚又重，静置会让比萨饼皮有气泡，也就会很轻。现在不是做成饼皮了吗？然后揉捏，直到饼皮表面光滑为止。再在表面上涂上番茄酱、凤尾鱼罐头和马苏里拉奶酪。然后在微波炉里烤十分钟，再把披萨装进外卖盒里。5分钟后，香喷喷的披萨就做好啦！温馨提示：在外卖员到来之前，请自觉准备好刀叉。
我感觉这本书太好看了，所以今天是我复看可能第12遍了!你们会感觉不可思议，对吧？
初中教师读书笔记《教师不可不知的教育心理效应》
《教师不可不知的心理学》一书全然没有一般心理学书籍那些枯燥难解的专业术语，没有刻板无趣的说教，读之仿佛朋友之间的一次倾心交流。作者利用自己的职业之便，首先给我们提供了很多鲜活生动的学校典型案例，使我们老师感觉到就像在倾听发生在自己身边的事。然后作者从心理学的专业角度出发，通过列举心理原理相似的其他案例和心理学实验，对学校案例进行了深入而浅出的剖析。每每读到作者那些总结性话语的时候，都让我有豁然开朗感，多少年的教学迷惑被他一语道破，让我遂生相见恨晚之感。书中除对案例的精彩剖析之外，作者还给我们提出了很多解决问题的对策，这些对策非常实用易行，简直就是一线教师的`管理宝典。
作者在本书中的“恋爱基模”一节中谈到一个普便的心理现象――“基模”现象。皮亚杰说：“基模指一个人内在会自行建构一套认知系统，而且个人会使用这个系统来处理所接触到的信息。因应不同的情境，基模会不断修正、改变，甚至是创造新的基模来解释一个全新的问题。”
由此我想，人一生的成长就是个不断建立基模和突破基模的过程。建立基模可以让我们有一套认识与适应世界的体系，让我们产生一种生活安全感；突破基模可以让我们体验创造的快乐，让我们人生得以不断的提升和完善。我们教师在施教过程中可以通过调查、实验等手段，弄清不同类型学生的心理基模，近而引导他们去修正扭曲或错位的基模，建立更加完善的适应时代发展与学生身心发展规律的基模。由此以来，学生的自主学习能力和自我管理能力将会有一个全面的改善，学生的心理环境建设也会有一个质的飞跃。
初中教师读书笔记《教师不可不知的教育心理效应》
这个寒假我阅读了《教师不可不知》的第四卷《教师不可不知的59个心理效应》。心理效应在教育教学中有着不可低估的作用。如果我们在班级管理、教育教学中恰当运用心理效应，不仅能够提高教育工作的艺术性，而且也会增强教育教学的效果。
下面就从阅读中摘取几个心理效应及其在教育教学中的作用，和大家共读一下。
1、门槛效应。
美国社会心理学家弗里得曼与弗雷瑟做了一个有趣的实验：他让助手去访问一些家庭主妇，请求被访问者答应将一个小招牌挂在窗户上，她们答应了。过了一段时间，实验者再次登门，要求将一个不仅大，而且很不美观招牌放在庭院内。同时，实验者也向以前没有放过小招牌的家庭主妇提出同样的要求。结果前者超过半数的人同意，而后者只有不到20%的人同意，前者比后者高近3倍。
心理学认为，人的每个意志行动都有行动的最初目标，在许多场合下，由于人的动机是复杂的，人常常面临各种不同目标的比较、权衡和选择，在相同情况下，那些简单容易的目标容易让人接受。另外，人们总愿意把自己调整成前后一贯、首尾一致的形象，即使别人的要求有些过分，但为了维护印象的一贯性，人们也会继续下去。
上述心理效应告诉我们，要让他人接受一个很大的、甚至是很难的要求时，最好先让他接受一个小要求，一旦他接受了这个小要求，他就比较容易接受更高的要求。差生作为一个特殊群体，其身心素质和学习基础等方面都低于一般水平。转化差生，也要像弗里得曼一样善于引导，善于“搭梯子”，使之逐渐转化；应贯彻“小步子、低台阶、勤帮助、多照应”的原则，注意“梯子”依*的地方要正确、间距不宜太大、太陡，做到扶一扶“梯子”，托一托人。
2、系列位置效应。
在记忆实践中，存在列在表中最前面的几个字比中间的字易于记住的倾向。这就是心理学上的“首因效应”。
根据美国心理学家阿希的研究，第一印象的作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。人们对于事物的整个印象，一般是以第一印象为中心形成的。所以俗话说，“良好的开端是成功的一半。”
在教学中，教师如果给学生一个良好的第一印象，就能大大缩短师生间的距离，赢得学生的尊敬，从而有利于提高教学的实效性。实践证明，上好第一堂课，在学生心目中树立一个良好的形象，不仅能赢得学生的敬佩，而且能极大地激发学生的学习兴趣。
3、瓦拉赫效应。
奥托・瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完善的品德，也决不可能在文学上发挥出来。”此时，父母只好尊重儿子的意见，让他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上是倒数第一，学校的评语更是令人难以接受：“你是绘画艺术方面的不可造就之才”。面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他已成才无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应有的品格，建议他试学化学。父母接受了化学老师的建议。这下，瓦拉赫智慧的火花一下被点着了。文学艺术的“不可造就之才”一下子就变成了公认的化学方面的“前程远大的高材生”。
瓦拉赫的成功，说明这样一个道理：学生的智能发展都是不均衡的'，都有智能的强点和弱点，他们一旦发现自己智能的最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。这一现象人们称之为“瓦拉赫效应”。
每位学生都有自身的闪光点，教师平时应多观察，想方设法找到发挥学生潜能的最佳点和学生发展的优势方向，并创造一定的学习条件，就可能点燃孩子的智慧火花，引导他们获得成功。
4、破窗效应。
多年前，美国斯坦福大学心理学家詹巴斗进行了一项很有趣味的实验，他找了两辆一模一样的汽车，把其中的一辆摆在柏罗阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的布朗克斯街区。停在布朗克斯的一辆，他把车牌摘掉了，并且把车篷打开。结果这辆车一天之内就被人偷走了。而放在柏罗阿尔托的那一辆，摆了一个星期也无人问津。后来詹巴斗用锤子把那辆车的玻璃敲了一个大洞，结果仅过了几个小时，它就不见了。
破窗效应在教育中有着很重要的借鉴意义。如果一名学生因为成绩不好或有些不良的行为习惯，就给他贴上一个“差生”或“坏学生”的标签，那么人们就会带上有色眼镜看他，只要他犯了一点小错，就抓住不放，乱扣帽子，因为既然是破的东西，让他再破一些也无妨，所谓“墙倒众人推”，说的也是这个意思。
而这样做的结果，是使所谓的“差生”的逆反心理越来越强，反正你们都不拿我当好人看，我索性就跟你对着干，坏就坏到底吧！他自己就会出现这种破罐子破摔的想法。所以教育工作者应该首先不要轻易认定哪扇窗破了，要注意保护学生的自尊心，及时修好被打碎的窗户玻璃才是明智之举。
“没有教不会的学生，只有不会教的老师”。其实，作为教师一方面我们应该明白，那些所谓“学不会”的学生只是在学习中暂时遇到困难而已；另一方面，学生必须在心理领域超越学习的各种障碍，才有可能真正地改善教学效果。
这就意味着，教师的任务不仅是按照教学进度推进教学，而且要时刻帮助学生消除负面、消极的学习心理，战胜各种心理障碍，真正提高教学效率。而那些善于灵活运用“心理效应”杠杆的教师，则更是会达到事半功倍的效果。
5、自己人效应。
自己人效应是指学生把教师归于同一类型的人，是知心朋友。学生对“自己人”的话更信赖，更易于接受。管理心理学中有句名言：“如果你想要人们相信你是对的，并按照你的意见行事，那就首先需要人们喜欢你，否则，你的尝试就会失败。”
因此，教师首先要学会把学生当成自己人，做学生的知心朋友，与之处于平等的地位，这样才能提高教师的影响力。
自己人效应的合理运用，能缩短师生间的心理距离，引起师生情感上的共鸣。在学生心目中，教师成了自己人，是知心朋友，于是对教师教的课也就产生了兴趣。若教法得当，学生的成绩自然而然地会逐步提高。
初中教师读书笔记《教师不可不知的教育心理效应》
古人说“亲其师，信其道”。教师的天职是“传道、授业、解惑”，而学生最不能原谅的就是教师的一知半解。学生不会因为教师年龄比他大就信服和尊重教师，而当教师确实有知识时才会敬重和信任教师。教师如果没有真才实学，就很难在学生中树立威信，很难提高教学效率，“若是身无千斤力，何来四两拨千斤”。
因此“打铁还需自身硬”，教师要想都好教好学生，挖掘学生的潜力，就应不断为自己“充电”，不断地更新教育理念、丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学水平，常言道：“要给学生一杯水，教师就得有一桶水。”这就需要教师努力学习教育学、心理学的知识并拓宽自己的专业知识，并运用教育学、心理学理论来研究学生的心理，知道学生所思所想，需要什么，对什么感兴趣，然后有针对性地辅导，因材施教。
读完《教师不可不知的教育心理效应》一书，学到不少心理学、教育学方面的知识，对指导自己的教育教学工作有极大的帮助，现将此书中提及的第11—17个“心理效应”中精彩、值得深思的部分整理出来，便于以后工作中参考应用：
11.泡菜效应——创造适宜学生成长的环境。
“泡菜效应”——盐的量大小不同，泡菜味道不同。它揭示了环境对事物的成长起着举足轻重的作用。
近朱者赤，近墨者黑：人在不同的环境中，由于长期的耳濡目染，其在性格、气质、素质和思想方式等方面，都会有明显的差别。“出淤泥而不染”这对于青少年来说是很难的，也是不切实际的。“染于苍则苍，染于黄则黄”。
《三字经》有云：“人之初，性本善。性相近，习相远。敬不教，性乃迁。”这里的“性”指道德品质，“习”指言行举止，而“迁”则有变迁之意，即人从母体出生时，天性是一样的，但每个人成长的环境、生活经历、所受教育却是不一样的，导致人生道路是不一样的。
12.情绪效应——用积极的情绪影响学生。
“情绪效应”——恐惧和焦虑可以起到和死神一样的作用。
夸美纽斯说过：“孩子们求学的欲望是由教师激发出来的，假如他们是温和的'，是循循善诱的，不用粗鲁的办法使用学生疏远他们，而用仁慈的感情与言语吸引他们;假如他们和善地对待他们的学生，他们就容易得到学生的好感，学生就宁愿进学校而不愿停留在家里了。”因此，如果教师每天给学生灿烂的微笑，用积极的情绪去感染学生，就会让学生的身心感到愉快，智能得到发展，会让学生心甘情愿地接受教师的教育、指导和批评。
13.鱼缸效应——给学生充足的成长空间。
“鱼缸效应”——生存环境太小，热带鱼就长不了个儿，
对学生的教育也是这样，也需要自由成长的空间，而不要让过于紧张的管理逼得他们逃跑。就像手里的沙子，攥得越紧，数量就越少，因为空间太小，它们都想逃跑;而当手轻轻地放开一点，沙子则怡然自得地躺在那里不动。
教师应大胆地信任学生，给他们独立做事的机会，即便学生做得不是很好，但他们可以从中学到经验、吸取教训，而这对于他们的成长是一笔宝贵的经验，是他们更需要学到的。
14.梦想效应——尊重每个学生的梦想。
“梦想效应”——它表明每一个有梦想的人，只要一直不懈地努力，很多梦想终有实现的一天。
有梦才有激情：人类最可贵的本能就是对未来抱有梦想，对明天充满期待。梦想可使人产生激情，产生心灵动力，让一个人产生“虽九死而不悔”的向往，最大限度地激发人的潜能，从而实现自己的梦想。当然，也有许多梦想不能实现，但梦想终究在激励着人类不断地进步，不断地发展。
有梦想的人会幸福得多，因为有梦想，就会去追求，就会去努力，没有梦想怎么干呢?机会总是留给那些有梦想的人，留给那些时刻准备着的人。
把身边的事做好就是在圆梦。
遭遇失败是实现梦想的必经之路。
一个人最长远最持久的快乐，来自于自我价值的体现，而自我价值从属于自己的目标感。在现实生活中，有些人却没有目标，或是把目标定得太高，脱离实际，以至于难以走向成功。
作为一名教师，要尊重学生的梦想，不要轻视学生的梦想，不要做一个“偷梦的人”。
15.淬火效应——热问题，冷处理。
“淬火效应”——在锻造金属工件时，当工件加热到一定温度后，工匠会快速地将其浸入冷水中，对其进行冷却处理，这样工件的性能会更好。这个道理在运用到生活中后，被心理学家称为“淬火效应”，也叫挫折教育。
对于一些各方面都很优秀的学生，当他们犯错时，可给予适当的冷处理，让其在前进的过程中能时时理智冷静地判断自己的位置，清醒地意识到“山外青山楼外楼”。
对于“对着干”的学生，哪怕是“寻衅滋事”的学生，也要暂且将其搁置，然后细心分析原因，寻找学生具备优势的方面，对其加以引导，这样教育的效果会更显著。
“冷处理”只是一种特殊的、非常规的教育方法和手段，因此，在应用时要因人、因事而异，而不能对学生放任自流，甚至一冷到底。
16.霍桑效应——让每个学生都感到被关注。
“霍桑效应”——霍桑工厂，霍桑试验，抽取6名女工，被关注，受注意，工作更努力以证明自己优秀，和同事更团结，配合更默契。
由于受到额外的关注而引起绩效或努力上升的情况，被称为“霍桑效应”。
读《教师不可不知心理学》有感
“习得无助”这个词不仅适用于我们如今的学生，也适用于我们如今的教师，我说的当然不是全体学生和教师，但也为数不少。
我在进行日常教学检查时，常常会看到有些班级有成批的学生从早上第一节课就开始趴桌子睡觉，其实他们未见得真的睡觉，只是觉得早上刚来上学，给上课老师点面子，别影响老师讲课而已。等到下午，那可不是这样的情景了，要是再遇到个不利害的或是讲课水平一般的老师，那教室也就成了自由市场了。虽然这些学生为数不是很多，但他们就是习得无助的学生。你说这些学生从他人生上学的第一天起就这样吗？我不信，其实这是把乌龟和兔子放在一起赛跑的结果吧？乌龟要想赢，只能等兔子偷懒，那概率是多么多么的小啊？我乌龟反正永远也跑不过你兔子，我还跑什么啊！在我看来，我们教育给学生的公平应该在人格上，而不是在知识上，但我们的家长是不干的，于是我们的教育不是从民族的长远利益着想了，而是从家长的利益着想了。结果教育生产出来的产品，其实是废品多于成品的。这跟三十年前的教育是没法比的了，那时候音乐课不教五线谱，可孩子们都能唱很多有益于孩子成长的歌曲，甚至很多孩子是会识谱的。你再看看现在的孩子五线谱没学会，也不会唱几首那些对他们成长有益的歌曲，更别提训谱了。所以孩子的习得无助不在孩子，我只是可惜他们不学习还浪费了自己宝贵的生命时光。当然学生的习得无助的'原因不只这些，但无论哪种原因，都是与学生无关的，而是与我们的教育体制和教师有关的。要想改变学生的习得无助，作为教师无权改变现有的教育体制，但我们有能力在体制内改变自己，让我们的学生少些习得无助。
如今习得无助的教师越来越多，他们一方面是因为怎么认真教也教不好学生，一方面是对学校或是教育的失望。这些其实也是可以理解的，但教师跟学生还是不一样的，学生是未成年人，他们的思想不够成熟，对人生没有一个深刻的认识，所以自控能力是较差的，让学生们靠自己的主观努力去改变自己的习得无助是不可能的，必须借助外力，尤其是教师的力量，没有一个学生愿意习得无助的。教师则不然，教师本身的素质就应该高于普通的知识分子，因为他承担的是教书育人的工作，所以克服自身和学生的习得无助必须靠教师的主观努力。教师们应该知道，现在学生学习差不等于将来学生就没有成就。现在学生成绩差也并不等于教师知识传授有问题。如果我们能这样看问题，我们就不能把习得无助仅局限在教育体制和学校管理上了。我们就会换一个角度来思考问题了，当我们把埋怨学生不努力、体制有问题、领导不懂教育的时间，用来思考如果去试着去改变这一现状，不能改变别人，就改变一下自己，那我们在教学上就会渐渐感到不那么习得无助了。让我们试着让那些习得无助的学生养成一两样好的学习习惯，懂得一两样做人的道理，与他们有一些朋友式的交流，你就会发现他们在上你的课时不再睡觉，不再说话，而是能学一点简单的知识，做一道半道简单的习题。他的眼光里有了对你的敬意，你不觉得你的教学工作也不那么习得无助了吗？如果能这样，相信你的教学成绩也会提高的，别忘了，我们教育的天职在于教学生做人，做人教好了，教学成绩不提高那就是咄咄怪事了。试着改变一下自己的心态，你会发现你不累了，因为心不累了。请记住下面的话：
“其实在日常生活中，我们很难会遇到那种让我们真的无法脱离的困境，真正绑住我们的，往往是我们心底那种懦弱、不愿努力的心态。如果是学生，还可以说他们还小，值得我们多加关心；但如果已经是成人了，还好意思坐在地上耍赖，要别人来帮他吗？醒醒吧！难道真的要让自己一直待在的深渊？”
读《教师不可不知心理学》有感
《教师不可不知的心理学》一书全然没有一般心理学书籍那些枯燥难解的专业术语，没有刻板无趣的说教，读之仿佛朋友之间的一次倾心交流。作者利用自己的职业之便，首先给我们提供了很多鲜活生动的学校典型案例，使我们老师感觉到就像在倾听发生在自己身边的事。然后作者从心理学的专业角度出发，通过列举心理原理相似的其他案例和心理学实验，对学校案例进行了深入而浅出的剖析。每每读到作者那些总结性话语的时候，都让我有豁然开朗之感，多少年的教学迷惑被他一语道破，让我遂生相见恨晚之感。书中除对案例的精彩剖析之外，作者还给我们提出了很多解决问题的对策，这些对策非常实用易行，简直就是一线教师的管理宝典。
本学期我读了好几本书，其中我最感兴趣的就是《教师不可不知的心理学》，这本书与其他心理学的书不一样，不再是枯燥乏味的理论堆砌，而是运用实例来解释教育心理学的'知识。
其中有二种心理现象引发了我的思考，给予了我一定的启示。破窗效应：
书中提到，房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。
由此可以得到启示，在班级管理的过程中，班主任尤其需要用心，任何微小的变化都有可能是第一扇窗户。班主任应该为了树立良好的班风，应该更加的细心观察。班级内没有问题是不可能的，出现问题是正常的，关键在于教师能不能及时的引导和教育。希望每一个班级都不会出现一扇破窗。
读书，就一个人而言，如莎士比亚的诗：“生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
初中教师读书笔记《教师不可不知的教育心理效应》
阅读了北师大心理学教授刘儒德的《教育中的心理效应》，起初并不以为意，但当我翻开这本书的序言时，我就知道，我找到了一本真正意义上的好书，一本心理学理论和教学实践完美结合的范本。书中简单的文字、鲜活的案例、明了的故事，将原本生涩难懂的心理学知识巧妙地运用到实际教学中，让人感同身受。
书中的“系列位置效应”告诉我们，要把最重要的事情安排在开头和结尾的部分。课堂是教师的主战场，教师是领兵主帅，如何让学生在每一堂课中都能记住最重要的知识，这就要求教师合理安排教学时间，布阵每一堂课。按照系列位置u型曲线，一堂课的开始，也就是在到达高效期之前，利用复习先前知识或者创设情景等方式引入，为本节课打下基础，而不是将这段时间浪费在点名、整顿纪律上，这不仅符合课堂规律，同时课前对上节课知识的及时复习也符合艾宾浩斯遗忘曲线的要求——及时复习，加强记忆，从而避免出现“墙倒再造墙”式的局面。
教师将新的知识和技巧放在高效期，这段时间的信息最容易被记住，然后利用低沉期对新学习的材料进行练习和回顾，最后在高效期，对本节课进行总结，这样不仅能让学生记得更牢，并且是促进学生领悟和理解意义的重要时机。
一直想当然地认为，重点知识的讲解应该在课堂45分钟最中间的时间，而忽略了课堂的开始和结尾的高效时间。学生在课堂中间的低沉期紧张地学习本节课最重要的知识，而在高效期却处于放松状态，本末倒置。
一本好书就是一杯好茶，细细品尝才能得其精华，《教育中的心理效应》就是那杯值得你仔细品味的茶，我会继续慢慢地品味。
初中教师读书笔记《教师不可不知的教育心理效应》
教学中的困惑有三个主要原因，第一个是所教授的学科知识残缺不全，第二个是学生的复杂和对他们认识有一定的难度，第三个是教师对自我的认识。
教师只有在认识自我的情况下才能会对学生的心灵进行认识。可是，在教学中，我们往往关注于具体的学科知识和教学技巧，而忽视自己的内心世界。外界对教师的培养和培训也是更多地关注外在的物质条件和教学技巧，而鲜有涉及教师的内心世界。或许这是一个太不容易把握的领域，与其在这些看不到搞不清的抽象物质上浪费时间，倒不如做些实实在在的工作，那样对教学效果的提高将会起到显著的效果。对外界的要求不不奢望太多，因为在其他一切还不成熟的情况下谈这个话题，我也觉得有些不现实和奢侈。但是，就我个人而言，我非常渴望这样做，也一直有着这样的努力。只是因为，我关注的内心世界是如此狭隘有如此模糊，每次刚刚走进却再也不能深入，我不明白自己真正想要的是什么，也不知道自己到底想要过一种什么样的生活，每次都是浅尝则止，在一次次的追问中停滞不前。更何况，怎么把关注自己的内心与教学联系起来，对我来说更是难上加难。依据作者的说法，通过把握智能的、情感的、精神的三种通道的整体性，同时结合教育生活，可以帮助教师把内部世界和外部世界统一为一副完整的画面。希望通过以后的阅读，我能把教学和自己的内心融为一起，不仅成为一名优秀的教师，更成为一个完整的个人。
第一章教师的心灵――教学中的自我认同和自身完整。
真正好的教学不能降低到技术层面，真正好的教学来自于教师的自身认同和自我完整。
教师只有通过自己的心灵才能整合职能、情感、精神和意志所在。教学不可能因为技术层面的改进而取得成功，如果那样，成功的教学就可以复制，也就不会存在这么多的问题。最关键的是我们要找到属于我们的那种教学方式，与我们自身的气质相契合，只有这样，我们才能在心灵自由的状态下实现良好的教学。因此，目前最为重要的就是走进我们自己的心灵，实现自我的对话。然而，这些是需要勇气的。教师是个人生活与公共生活的结合，当我们试图打开自己的心灵，与学科、学生进行对话时，我们可能会遭受伤害。为了避免伤害的发生，有些人选择了自我保护。把自己的个性、心灵与教学生活相分离，在面临危险时，我们进行着本能的自我保护。实际上，这种分离使我们漠视自己的内心世界，让我们永远也不可能在教学与内心中寻求统一，我们也将不会在教学中实现自我的完整，封闭不利于我们自身的发展。
《你不可不知的人性》读后感
《你不可不知的人性》是美籍华人刘墉的作品。全书用一个个生活中我们常遇到的、令我们百思不得其解的人和事揭示了“你不可不知的人性”。揭示了人的本性，难免会让人感到人的丑恶，社会的险恶，“你不能没有的谅解”又会让你给予这样的人、这样的事更多的谅解。
《你不可不知的人性》就像是教科书，引领我们走进生活。家庭、单位、社会……原来很多想不明的事情，现在终于弄明白了。原来，这就是既可爱又丑陋的人的本性。读过《你不可不知的人性》再遇到事情的时候，情绪不再激动，心态也平和了很多。
父亲病重的那几天，看到父亲被病痛折磨的样子，我心如刀绞，眼泪扑簌簌地往下掉，整夜整夜睡不着觉，吃不下饭。我努力地、小心地为父亲喂水、擦嘴、翻身、揉背……我要做更多的事情，减轻他的病痛。我不甘心父亲患病，更不甘心这种不幸降临在我的身上。然而，事实就在面前，极度的悲伤，使我整个人都要垮了。“这样下去怎么行？父亲谁来照顾？母亲怎么办？”我告诫自己，开始正视发生的一切。生老病故是自然规律，我做女儿的这样心疼也是天下所有儿女都有的感受，这是人的本性之可爱之处。既然一切都无法改变，只能改变我自己。我要接受这个现实，我要尽做女儿的最大努力，让老人快乐、舒服地度过晚年。
我的情绪稳定下来，脸上又挂上了笑容。是因为父亲看到了我的笑容了吧，他老人家的病也有了好转。很快，父亲就能吃东西了，能聊天了，能下地走了。现在已经出院了。这次经历让我成熟了很多，《你不可不知的人性》对我有很大的帮助。
生活中会遇到很多的不如意，让我们记住刘墉在《序》中的话：
请以仁者的心去培养“你不能没有的谅解”。
教师不可不知心得体会
作为一名教育工作者，教师是孩子们的引路人、贴心人，是他们成长道路上最重要的人之一。教育不仅仅是传授知识，更是培养人的全面发展。在这个过程中，教师应该认识到自己的一些心得和体会，这些不仅是对教学经验的总结，也是对教职工作的独特理解和领悟。
第二段：亲和力的重要性。
教师不可不知的第一个心得便是亲和力的重要性。亲和力是指教师与学生之间建立起来的一种亲近、信任的感觉。教师应该注重与学生的交流，了解他们的兴趣、关注点，关心他们的成长和发展。只有建立了良好的师生关系，学生才会更加积极主动地参与课堂活动，并对教师的指导和建议产生兴趣和好感。
第三段：个性化的教学方法。
教师不可不知的第二个心得是个性化的教学方法。每个学生都有自己的特点和潜力，教师应该根据不同学生的个性和能力，灵活运用适合他们的教学策略和方法。通过差异化的教学，能够更好地激发学生的学习兴趣和动力，提高他们的学习效果和综合素质。
第四段：关注学生的心理健康。
教师不可不知的第三个心得是关注学生的心理健康。学生的心理健康状况直接影响他们的学习成绩和个人发展。教师应该关注学生的情绪变化，尤其是对于那些内向、孤独或有学习困难的学生更需要额外的关心和帮助。通过与学生交流沟通、倾听他们的心声，并及时发现和解决学生心理问题，有助于促进他们的身心健康发展。
第五段：自身职业发展的重要性。
教师不可不知的最后一个心得是自身职业发展的重要性。教师是时代的传承者和培养未来的栋梁，是学生的榜样和引路人。不断学习和提升自己的专业知识和教学能力，是教师职业发展的必要条件。教师应该不断参加教育培训、学术交流，积极参与教育研究，不断提升自己的教育水平和教学质量。
结论。
教师在职业生涯中积累了许多宝贵的经验和体会，这些经验和体会对于教师的成长和发展具有重要意义。亲和力、个性化的教学、关注学生心理健康以及自身职业发展都是教师不可不知的心得。只有通过不断总结和学习，才能不断提高自己的教学水平，更好地为学生的成长和发展贡献智慧和力量。
教师不可不知心得体会
作为一名教师，不可不知的第一个心得体会是要保持对专业知识的不断学习与更新。教育是一个不断发展与变革的领域，新的教育理念和方法层出不穷。只有紧跟时代的步伐，不断了解和研究最新的教育理论，才能更好地适应教学工作的需求。同时，教师还要关注不同学科的最新发展，不断提升自己在学科知识方面的造诣，以保证教学的准确性和有效性。
第二段：教师需要注重学生的个体差异和多元化需求。
教师还应该认识到学生的个体差异和多元化需求，这是一个不可不知的心得体会。每个学生都是独特的个体，他们在学习上有不同的兴趣、特长和学习方式。作为教师，我们应当关注学生的个体发展，因材施教，给予他们更多的个性化支持和指导。只有将学生的个体差异合理地纳入到教学中，才能真正激发学生的学习兴趣和潜能，使他们取得更好的学习成果。
第三段：教师要注重与学生的交流与沟通。
与学生的良好交流与沟通也是教师不可不知的心得体会。学生往往会有各种各样的问题和困惑，只有教师能够与他们进行深入的交流，才能更好地了解他们的需求和困难，并及时给予帮助和支持。教师应当注重倾听学生的心声，体察他们的情感变化，并用心去理解和关心他们。通过有效的交流与沟通，教师可以营造出良好的师生关系，建立学生的信任和归属感，从而更好地推动学生的学习和发展。
第四段：教师要有责任心和奉献精神。
教师的责任心和奉献精神也是不可不知的心得体会。教师是社会的栋梁，是未来的引路人。我们肩负着培养人才、传递知识、培养品德的重大使命。作为一名教师，要时刻保持对教育事业的热爱和敬业精神，不畏困难，勇于担当，为学生成长和社会的进步贡献自己的力量。教师的责任心和奉献精神不仅可以激励自己更好地投入到工作中，也会为学生树立榜样，使他们感受到教育的力量和价值。
第五段：教师需要不断反思和提升自身的教育素养。
最后，教师不可不知的还有持续不断地反思和提升自身的教育素养。教育是一门终身的修行，只有不断反思自己的教学实践、寻找不足之处，才能不断提升自己的教育素养。教师应当主动参加各类教育培训活动，与同行交流心得和经验，借鉴优秀教师的做法，同时积极开展教育科研，不断提升自己的教育专业素养。只有这样，教师才能不断进步，更好地肩负起培养人才的使命。
总结段：在这篇文章中，我们探讨了教师不可不知的心得体会。教师应当保持对专业知识的不断学习与更新，注重学生的个体差异和多元化需求，重视与学生的交流与沟通，培养和发扬责任心和奉献精神，同时持续不断地反思和提升自身的教育素养。这些心得体会能够帮助教师更好地履行自己的职责，为学生的成长和社会的进步做出更大的贡献。
《你不可不知的50个数学知识》读后感
公元前700年，巴比伦人在他们的数字系统中用0做占位符。
别看只是一个小小的数字，0虽然代表的是空的，没有的，但是这可难倒了古罗马人和古希腊人，人们运用数字来表达物品的多少，可是怎么表达一个空的数字呢？假如每个箱子里面都有物品，这些都可以用数字表达，可是当箱子变成了空箱子，怎么表示空了的箱子呢？人们并没有用来表达没有的数字。
各个国家用不同的符号或者空位来表示0，在古罗马的数字中就找不到0的影子，在中国的古代，人们是用符号来表示0，没有0的运用就容易出现混淆，比如105，表达它的时候中间放一个占位符或者标记。
到了7世纪印度是数学家brahmagupta（婆罗摩笈多）将0作为一个数字对待，并且建立了一套使用规则，0正式被运用到了数学计算里。相对于下方倾向于几何和代数合并的算法，东方人更倾向于代数的算法，在印度0被运用了起来，但是一个新的数字的引入必定会影响整个数学体系的，婆罗摩笈多对于0在加减法中做了运算规则之后，又开始了对于0在乘法和除法的运算用的规则进行设定。
在印度佛教的概念里，0就是空无的意思，相对欧洲人而言，印度人很容易地接受了0这个数字，然而在当时的欧洲，人们使用的还是罗马数字计数，认为这个0的介入是对上帝的亵渎，教会也极力反对0的使用，但是最终人们认识到了0的优势并且接受了它。
现在我们上小学的时候就都会学到0和任何数相加都得原来的数，任何数乘以0得数也等于0，那么0在减法、除法里面的规则呢？对于这个“新来的”数字，可没有这么简单了，婆罗摩笈多认为0的减法可能得到的是一个负数，而当0作为除数的时候，这个得数婆罗摩笈多的建议是无穷大。
今天我们的生活中随时随地都离不开数字，不论是生活还是工作，而0也早已经和其他数字一样，被人们每天运用着。
在《你不可不知的50个数学知识》中，除了有关0的内容，还有关于分数，平方，代数，黄金矩阵等等，它是一本数学方面的科普书，但它不仅仅是给中小学生读的书，作为一个学生的家长而言，读起这本书依然觉得很有趣。