通过写作，我们可以提升自己的表达能力，锻炼语言组织能力，丰富自己的内涵。接下来，小编将为大家推荐一些出色的作文作品，让我们一起来欣赏和探讨。
不沉迷于网络倡议书
尊敬的各位家长：
随着科技的创新与开展，网络技术日益兴旺，电子产品日益丰富，电脑、智能手机等产品已进入千家万户。网络技术的快速开展和移动终端的广泛应用，使人们越来越离不开对智能电子产品的依赖。更多的孩子沉迷于网络游戏。有调查显示70%以上的孩子喜欢玩网络游戏，每天玩游戏的时间超过2小时，甚至有局部孩子沉迷网络游戏，连续上网12小时以上，这对自己身心的健康成长造成极大影响。为有效预防学生沉迷网络，大通五中根据上级部门相关文件精神，特向全体家长发出如下建议：
一、要正确引导，注重监督。家长朋友须强化监护意识，既要让孩子接触网路，又不能让孩子沉迷于网络。随时时关注孩子的网络行为，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
二、要做好表率，树立典范。家长朋友须重视网瘾危害，引导孩正确对待网络，自觉抵抗不良网站。家长首先为孩子树立典范，才能防止孩子沉迷网络游戏。
三、要陪伴孩子，增进亲情。家长朋友首先要放下手机，关掉“快手〞、“抖音〞等网络直播。常陪伴孩子，与孩子进行有益的`户外运动，营造和美家庭气氛培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
四、要疏导心理，关注健康。家长朋友须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
五、要家校配合，加强沟通。家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反应孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
预防孩子沉迷网络，必须家校互助，加强沟通交流。为方便记忆、广泛传播，特附“预防沉迷网络〞三字文：
互联网，信息广，助学习，促成长。迷网络，害健康，五个要，记心上。
要指引，履职责，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素养。
要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。要疏导，察心理，舒情绪，育心康。
要协同，联家校，勤沟通，强预防。
建议人：xxx
20xx年xx月xx日
沉迷于网络的倡议书
各位同学们：
随着社会的进步发展，电脑上网已经很普遍了。现在，很多班级有了自己的“贴吧”，很多同学有了自己的电子邮箱和qq号码，同学们可以通过网络畅所欲言了。但是，不好的现象也随之而来——一些同学在贴吧上，一些无聊的东西；浏览不适合我们中学生的网站、沉迷于网络游戏等等，诸如此类。这样，不仅耽误大量的宝贵时间，而且对我们的身心健康发展极为不利。因此，在这里，我要发出倡议，提倡大家充分运用我们在信息技术课上所学知识文明用网、健康上网，比一比，哪个班的学风浓，看一看，谁的作品影响力大，在我们学校形成一个和谐、健康的校园氛围。
一、文明用网，使用网络发言时要文明礼貌，不说脏话，内容要健康向上，远离不文明行为。看到别人的不文明行为要勇于批评指正，对不听劝告的要及时回避，不予理睬。
二、健康用网，充分利用网络资源，查找资料、交流问题，共同关注国家大事，互荐好书，运用我们在信息技术课中所学知识，制作各种电子作品，表达我们的所思所想。要做到绿色上网，连续上网时间不得超过两小时，坚决杜绝浏览影响学习和身心健康的网站。
三、自我约束、互相监督，发现不文明、不健康行为要及时公告，并做记录作为期末评比依据。期末评选出年度最具影响力人物十人、最具影响力作品十个和最佳文明班级。
班级日常行为记录表如下：
四、每班推选三位同学作为“网管”，监督上网情况，负责“贴吧”的日常维护工作，发现不良行为及时发出警告并做删除、扣分记录。级部推选出三人作为总监，监督各班网管的执行情况，并主持期末的总评工作。
亲爱的'同学们，文明礼貌是中华民族的传统美德，健康向上是我们快乐成长的需要，为了共建和谐、文明、健康的校园文化，保证全体同学学习、生活健康发展，我们呼吁全体学生，从现在做起，从我做起，从“文明用网、健康上网”做起，积极行动起来，为美化、净化校园环境，尽一份自己的责任和力量吧！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
沉迷于网络的倡议书
各位同学们：
当今时代，信息化和经济全球化相互促进，互联网已经成为我们共同的生活空间和精神家园。
中国有6亿网民，其中近3亿是青少年。
作为互联网的主要使用者，让我们学习、生活、工作、娱乐的网络空间，真正成为真实便捷的信息网、青年榜样的会客厅、向上向善的故事会、文明理性的舆论场，是时代赋予我们的青春使命倡导文明健康的网络生活方式，培育崇德明礼的网络行为规范，提高校园网络文明素养，营造清朗的`网络空间，意义重大，刻不容缓。
在此，我们向全体大学生发出倡议：
“无规矩则无方圆，无秩序则无自由”，网络空间从不是“法外之地”，我们要同力共举，树立法治思维，恪守法律精神，守好法律底线，用实际行动为建设法治网络和法治国家贡献力量。
锤炼“火眼金睛”，保持清醒头脑，不盲目信谣、不肆意传谣、不恶意造谣，拒绝片面极端的思潮、别有用心的言论，在情理兼修、笃行践履中锻造理性思维，培养和践行社会主义核心价值观。
面对纷繁复杂的网络环境，我们不能做旁若无人的老好人、置若罔闻的局外人，要主动发声、勇敢担责，用青春的热情弘扬真善美，用青春的“侠气”涤荡假恶丑，让网络成为提振国家信心，凝聚民族信仰、维护社会和谐、促进青年健康成长的能量环。
作为传播网络正能量的生力军，我们要用行动捍卫，国家的精神不被矮化，民族的共识不被丢弃，社会的道德不被遗忘。
让我们肩负起青年的责任，从自身做起，从影响身边的人做起，用实际行动争做有高度安全意识、有文明网络素养、有守法行为习惯、有必备防护技能的校园“四有”好网民！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷于网络的倡议书
尊敬的各位朋友们：
大家好！
随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电脑、平板和智能手机等各种电子产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，对学生具有较大的诱惑力，有调查显示70%以上的孩子每天玩电子产品的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络游戏，对自己身心成长造成极大影响。一些网络游戏中充斥着暴力、色情、赌博以及歪曲历史、误导价值观的内容。对于正处于身心成长关键阶段的孩子们而言，一旦沉迷网游，可能会导致认知混乱、行为失仪等一系列问题。
为了孩子们的身心健康，为有效预防学生沉迷网络，内丘县平安小学结合《邢台市教育局等六部门转发河北省教育厅等六部门转发教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》文件精神，特向全体家长发出如下倡议：
呼吁广大家长帮助孩子树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言。坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，防止虚假新闻和有害信息在网上传播。强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。
建议家长监督孩子合理安排上网时间，每天上网不超过1个小时。在休息的时候，要让孩子站起来活动四肢，眺望远处。家长可在孩子上网时定好闹钟，提醒孩子注意休息。重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。
建议家长们给孩子多一点时间、多一点耐心、陪伴孩子一起上网。家长不要以监督者的姿态出现，而要以孩子的'朋友、玩伴甚至学习者的姿态与孩子共同查找资料、探讨问题，引导孩子将注意力集中在网络学习资源方面。营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。
家长可引导孩子选择适合自己年龄特点的健康网站及网络游戏。不要浏览“儿童不宜”的网站，不要参与黄色、暴力的网络游戏，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。
家长教育孩子在上网时没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和照片等告诉其他人。网络交友要慎重，不要轻易相信陌生人，不要单独与网友见面，如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。
防范未成年人沉迷网络需要我们大家共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不要沉迷于网络作文
随着计算机的不断发展与普及，社会迈入了一个信息化的时代，以高效率和低成本为特征的计算机网络，大大改变了各单位经营管理模式和会计工作模式，审计环境发生了深刻变化，同时也给审计带来了新的挑战和发展机遇。审计人员应跟上时代的节拍，充分利用好网络，坚持“五要”“五不要”，更好发挥审计监督、免疫系统功能。
要用网不要弃网。审计人员应跟上时代潮流，充分利用好网络，重视网络对审计工作的促进作用，及时了解审计工作前沿知识和审计动态，查询重要的财经法律法规，倾听网民对审计工作的心声，不要弃网、不上网。坚持每天“上网看看”，要借助网络中丰厚资料源和信息库，更好为审计工作服务。
备考资料。
不要等到审计相关信息出来后，被动对审计工作等进行调整，应做到以网络速度赢得审计先机。
要交流不要交恶。审计人员可以通过网络进行双向交互，发表对审计的有关建议和看法，用真诚之心与网民进行沟通，增进思想交流、情况交流、工作交流，还可以通过网络中的博客、电子邮件等多种形式进行审计学术探讨，提升审计在网民中地位；不要利用网络进行大话、空话、套话等形式交恶，做出影响审计人员与审计机关形象的事。
要坦言不要讳言。网络时代是信息透明时代，公众、网民对审计的监督无处不在。对于某些审计“负面现象”，审计人面对网络舆论，要坦言不要讳言，要不遮掩、不说谎，做到矛盾面前不回避，质疑面前不遮掩，指责面前不冲动，心平气和做好解释和说明工作；对不实问题及时予以澄清，并用以后审计实际行动给社会与网民一个满意答复。
沉迷于网络的倡议书
同学们：
科学技术日新月异，社会经济飞速发展，已把我们带到了网络时代，四通八达的信息高速公路使人们越来越离不开网络了。
坐享网络多媒体教学的形象、生动、高效，在电子阅览室轻松查询等等，网络作为信息高速广泛传播的载体，为资源共享，交流互动提供了极好的途径，网络正融入我们的生活，改变我们的生活方式。各中学目前也都在为建设一流的数字校园努力，建网站、设网页，做论坛，方便了大家沟通。
为更好地利用网络，充分发挥网络优势，并配合加强未成年人思想道德的全方位进行，提高同学们的信息素养，我们在此发出倡议，呼吁大家增强文明上网意识，科学上网，营造良好的网络环境，并真诚希望同学们做好以下几点：
网络是一把双刃剑，其传播速度之快，范围之广，信息量大、杂等特点决定了它也有这两面性。一些反动的，充斥着暴力、淫秽的不健康信息仍猖獗地出没于互联网。我们青少年正处于成长阶段，心理尚未成熟，思想上还有很大的可塑性，如果被不良思想腐蚀，甚至深受毒害、不能自拔那将引向罪恶，失去青春。此类触目惊心的事件并不鲜见，我们不希望看到可怕事情的发生。
如今网络游戏铺天盖地，网上聊天、棋、影视等娱乐方式五花八门。如果不加以自控，在这些方面花过多的时间和精力，小则分散注意、影响学习，大则损害身心健康。因此要做到有所节制，将更多时间花于学习。
社会、学校已为我们创造了良好的基础，我们要正确认识到网络的用途，充分利用其优越性，扬长避短，促进学习，指导生活。我们要认识到网络是一个博大丰富的学习资源平台，将合理利用网络与提高学习效率结合起来。如今网上学习、资源下载，名师网上答疑等网络学习形式多样，我们也可以参与自己的校园网络，在网上浏览学校动态，通过论坛发表观点，交流思想，制作网页，展示风采，以此丰富课余生活。
同学之间应互相帮助，对上网发表不文明的言论加以制止，加以;积极交流网上学习心得，形成科学利用网络的习惯。
同学们，网络需要文明，网络需要健康。行动起来吧，献网络一片蓝天。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷于网络的倡议书
今天，互联网已成为我们吸取知识、增长才干、娱乐生活的重要途径。但是，网络世界中黄、赌、毒、暴等陷阱也使我们不少同学深陷其中。今天，我们全体学生，为响应省宣传部、中共省委教育工委等部门组织开展的“相约网络妈妈，绿色上网行动”，特向广大青少年朋友们发出如下倡议：
一、不进营业性网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览色情x站。色情x站是荼毒未成年人心灵的x片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情x站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
七遵守全国青少年网络文明公约。
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
让我们信守倡议，从现在做起、从自己做起，携手共撑网络蓝天，为我们“到处都是活跃跃的创作，到处都是日新月异的进步”的可爱祖国更加可爱而努力学习吧。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不要沉迷于网络作文
伴随互联网的发展，人们花在网络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。心理专家认为，这部分职场人实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、努力不够，而不是能力不足。
“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始，却常常被网络信息“诱惑”，从而把该做的工作推后、拖延。
据职场人反映，信息量庞大、更新换代快、没有时间限制、可供消遣娱乐或打发时间的网络已成为不少职场人逃避工作的借口，被职场人认为是“拖延症”的罪魁祸首之一。
不自信易产生逃避心理。
“从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”有心理专家认为，工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，常以疲劳、状态不好、时间充足等借口来拖延工作进度。
专家认为，这部分职场人实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、不够努力，而不是能力不足。
任务重复缺乏工作动力。
“日复一日的工作，工作任务经常重复、没有挑战性，却不能由自己来把控，必须去做。而你做起来觉得没有新鲜感或满足感，久而久之就容易出现懒散、拖延的情况，这属于动力问题。”专家表示，工作拖延表面上是意志力不够，实际上是动力不够。“不喜欢的工作也一定要做，那就等非做不可时再做。”
也有很多人将缺乏工作动力错误的归因于职业倦怠，即在不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。其实，这是一种逃避压力的借口，本质的原因是缺乏主动从工作中寻找动力所致。
另外，拖延还与个性有关，如自我控制力差、做事随性、优柔寡断或完美主义者，也容易出现拖延。
心理测试：
不沉迷于网络承诺书
亲爱的同学们：
网络在21世纪是个众人熟知的词语，哪家喻户晓，走入人类的生活，随着科技的发展，手机，平板电脑等电子产品在家家户户之中都可以看见几不是一种遥不可及的奢望。
在此我向大家提倡：
一要良好利用网络，这个资源不要成天沉迷网络游戏，莫负花样年华。
二每天可以上网的时间不超过一小时，家长可以监督。
三在教室一律不玩电脑，平板手机等网络游戏。
四倡导文明上网，在家长监督上下网。
五禁止进入不良网站。
亲爱的同学们，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，让我们告别网吧，拒绝有网游远离网毒吧！
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷于网络的倡议书
各位同学们：
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。政府有关部门一直持续加大督查力度，及时受理和处置问题线索，确保防沉迷工作落到实处、取得实效。为营造积极向上的网络文化环境，切实保护未成年人身心健康，防范网络沉迷，xx小学向同学们发出如下倡议：
1、明确上网目的，利用网络充实、完善自我；
2、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风；
3、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样；
4、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员；
5、争做网络文明践行者，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害；
7、关心身边同学，奉劝远离网吧，远离网络游戏；
8、树立牢固的网络信息安全意识，信守本倡议所提到的内容。
“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的`大旗，树立健康上网的新风尚！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷于网络倡议书
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
近年来，随着游戏产业快速开展，互联网普及率提高，我国未成年人玩网络游戏的比例日益上升。据统计资料显示，20xx年我国未成年人网民规模为1.85亿，在家里上网的比例为84.48%，上网玩游戏的比例为61%。由于网络素养尚待提升、自控能力相对缺乏，局部未成年人沉迷于网络游戏，致使行为失范、过度消费，影响了正常生活学习和身心健康，引起了社会高度重视。
根据《教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》教基厅函[20xx]41号文件要求，要深入贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规要求，认真落实中央有关未成年人网络环境治理的决策部署，有效预防中小学生沉迷网络游戏，切实促进中小学生健康成长。
家庭是孩子的“第一个课堂〞，父母是孩子的“第一任老师〞，为此我们发出以下建议：
1、做表率，树典范，提升自身网络素养。
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的典范，清醒认识网络这把“双刃剑〞，合理利用互联网，自觉远离“低层次〞网络信息。要做适度娱乐的典范，适度使用网络游戏产品，不做“低头族〞“手机党〞，不做家中游戏“推广者〞“代言人〞。
2、常沟通，善引导，培养良好用网习惯。
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹〞，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网〞。
3、多陪伴，重监管，倡导健康娱乐方式。
每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式〞等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
4、勤学习，善思考，标准自身抵抗诱惑。
同学们要标准自身，自觉抵抗诱惑，远离网吧，不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。明确上网目的`，利用网络充实、提高、完善自我。宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。
“青年兴那么国家兴，青年强那么国家强。〞防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
建议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不沉迷于网络倡议书
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
近年来，随着游戏产业快速发展，互联网普及率提高，我国未成年人玩网络游戏的比例日益上升。据统计资料显示，我国未成年人网民规模为1。85亿，在家里上网的比例为84。48%，上网玩游戏的比例为61%。由于网络素养尚待提升、自控能力相对缺乏，部分未成年人沉迷于网络游戏，致使行为失范、过度消费，影响了正常生活学习和身心健康，引起了社会高度重视。
根据《教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》教基厅函[]41号文件要求，要深入贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规要求，认真落实中央有关未成年人网络环境治理的决策部署，有效预防中小学生沉迷网络游戏，切实促进中小学生健康成长。
家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为此我们发出以下倡议：
1、做表率，树榜样，提升自身网络素养。
家长是孩子最好的老师。要做科学上网的.榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。
2、常沟通，善引导，培养良好用网习惯。
有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。
3、多陪伴，重监管，倡导健康娱乐方式。
每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。
4、勤学习，善思考，规范自身抵制诱惑。
同学们要规范自身，自觉抵制诱惑，远离网吧，不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良的危害。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。
让我们全体家长和同学们信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。
倡议人：__x。
__月__日。
沉迷于网络的倡议书
全校同学们：
21世纪是信息时代，是科技创新时代，网络媒介作为我们社会开放式信息传播和文化交流的快捷工具承担了多种多样的社会任务，并且已经成为大学生学习知识、文化交流、休闲娱乐的重要平台。
但是，网络媒介是一把双刃剑，它在给我们生活带来便利的同时，也把不良资讯、不文明行为、不健康思想带给了我们，并且让我们对网络有了依赖性，尤其是长时间上网并沉湎于网络，不仅严重影响我们的学业，也将危害我们的身心健康发展。
由于不文明的上网行为给我们学习和成长带来了巨大的负面影响，所以吉林体育学院网络与信息中心向全校大学生发出“规范上网环境，文明健康上网，做网络时代文明大学生”的倡议：
要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。要树立良好榜样,不违反行为准则。
认真学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范，以强大的自我约束力，坚决做到文明健康上网，不沉迷于网络聊天、游戏，把尽量多的时间都放到学习和社会实践中。
同学们，网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时也对我们当代大学生提出了更严峻的要求和挑战，我们不仅仅要做到健康文明上网，更重要的是我们还要建立正确的网络道德观和人生价值观，从而在纷繁复杂的网络环境中，把自己打造成为“有理想、有责任、有道德、有能力”的时代青年。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷于网络倡议书
家长朋友：
在这个信息飞速发展的时代，电脑（手机）已经普及，电脑（手机）游戏如雨后春笋般占领游戏市场，越来越多的孩子也开始沉迷网络游戏。当然，互联网更多的是开阔孩子们的视野，丰富他们的交流方式，增长其学识，帮助他们解决学习上的.难题。但任何事物都具有两面性，网络游戏不能例外。游戏成瘾，会影响孩子们的身体健康、心理健康和学业，因此，倡导全体家长，恪尽父母责任，与学校共筑防范之堤。
加强教育引导，对发现苗头或沉迷其中的，要积极与教师沟通，防患于未然，并共同制止和矫正沉迷网络游戏行为，帮助学生恢复正常的学习生活。
让孩子改掉一个坏习惯，最好的办法就是家长自己也把这个习惯改掉，让孩子看到自己的行动，这种方式比口头教育好得多。同时加强对孩子使用网络行为的引导和监督，要在智能电子产品中安装小学生网络保护相关软件，避免孩子接触危害或者影响身心健康的网络信息。
孩子之所以会沉迷在游戏的世界里，就是因为平时很少出去走动，不了解这个现实世界的美好，因此，你要带着孩子多到外面走走。同时广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多从事一些家务劳动，体育锻炼，丰富课余生活。
自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念，合理控制孩子使用电子产品时长，避免不良用眼行为。同时按照“五项管理”“双减政策”要求，小学生不得将手机等智能终端产品带入课堂。
倡议人：xxx。
xx月xx日。
沉迷于网络的倡议书
尊敬的各位朋友们：
大家好！
近年来，因未成年人沉迷网络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。对于正处于成长关键阶段的同学们而言，一旦沉迷网络，可能导致学生发生认知混乱、情绪不稳甚至违法犯罪等问题，为维护同学们的身心健康，我们发出以下倡议：
家长要以身作则，规范自身使用网络的行为，并对孩子使用网络的行为进行引导和监督，使孩子清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。
在电子产品中安装中小学生网络保护相关软件，避免孩子接触不良网络信息。
家长要培养孩子兴趣爱好，如做一些家务劳动、户外活动、体育锻炼等，丰富课余生活，合理安排上网时间。
有效引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为。
学生需要树立正确的社会主义核心价值观，抵制不文明的`网络言辞，上网时不说脏话，不发表攻击性言论，不滥发电子邮件，不转发谣言，自觉抵制不良网络游戏，树立健康生活理念。
坚持积极的，正确的舆论导向，传播合法内容，在学校不讨论、不宣扬网络游戏内容。
让我们行动起来，健康、科学上网。从我做起，从现在做起，杜绝网络沉迷，合理安排时间，珍惜光阴，勤奋学习，切勿让网络毁了我们的未来，愿我们都能拥有更加灿烂辉煌的明天！
xxx
20xx年xx月xx日
不要沉迷于网络作文
小光是沉迷于电脑游戏，晚上都会玩到三更半夜，功课也懒得做。很晚才睡觉，导致睡眠不足。小光的这种坏习惯，父母却没有发觉。
在学校，小光就会趴在桌子上打瞌睡。“当！”老师拍了桌子，小光才睁开眼睛。老是用凶巴巴的眼神瞪着小光，喝到“作业呢？”小光慌了手脚，说：“在，在……在家呢！”老师半信半疑的走开了。
母亲越来越不忍心看见小光越来越消瘦不成人形的样子，便打算打电话给老师请老师减轻孩子的作业量。“喂？张老师吗？我是小光的妈妈。”小光的.妈妈客气的说到。老师吃了一惊，说：“小光的妈妈啊，你好你好，我正打算打电话给您呢！”小光的妈妈问了老师是不是小光犯了什么错，老师才找她的，老实说：“不不不，小光最近情况不佳，作业总是不做，塞在书包里，却骗我们说作业落在家了。不止这样，小光经常在上课时打瞌睡，请问这是怎么一回事呢？”老师的话把小光的妈妈吓了一大跳。讨论了一会，母亲觉得小光肯定在玩电脑，导致他心不在焉的。便打算审问小光。
沉迷于网络的倡议书
各位同学们：
在培育和践行社会主义核心价值观，大力弘扬中华传统文化的感召下，广大青年有责任、有义务行动起来，营造健康文明的网络氛围，抵制网络违法行为。为此，我们向全体同学发出倡议：
1、讲网络道德，弃网络低俗。传播真实、健康、合法的网络信息，清朗网络空间，弘扬新风尚，积极释放网上正能量。
2、守网络规则，抵网络诱惑。规范上网，理性发声，强化自律观念，做健康网络环境的坚定维护者。
3、学网络科学，御网络风险。丰富网络安全知识，认真辨别网络信息真伪，共同维护安全和谐有序的'网络环境。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自己做起，坚持自尊、自律、自强，共建网络文明新环境，弘扬网络文明新风尚，为放飞理想、筑梦青春积蓄能量！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
不沉迷于网络承诺书
全体教师、同学们：
为营造安全、健康、文明的网络环境，促进学生健康成长，持续推进网络安全工作，全面提升广大师生的网络安全意识和安全防护技能，营造安全健康文明的.网络环境，特向全校师生发出如下倡议：
一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览不良网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御不良网站，做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务，游戏永远只是我们业余生活的调剂和点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵守法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
百年大计，教育为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为幸福健康成长奠定良好的基础。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷于网络的倡议书
各位同学们：
网络是一把“双刃剑”，在信息集中爆炸的互联网时代，大量信息在丰富我们生活、增加我们信息来源的同时，也因为一些人不文明上网，导致各种违法虚假、破坏社会和谐稳定的不良信息泛起，谎言谣言不时出现，污染网络环境，败坏社会风气，严重侵害了广大网民的身心健康。
网络文明，人人有责，争做网络文明传播志愿者，开展“网络文明传播”活动，意在重点解决网络道德缺失、传播不良信息等问题，形成文明上网、传播文明信息的良好风尚。做网络文明的志愿者，就要以社会主义荣辱观为指导，努力传播先进文化和优秀传统文化；就要加强思想政治、法律法规学习，不断提升政治素质，增强法制观念，增强敬业精神，提高辨别能力；要进一步强化职业技能，提升专业技术水平，提高工作效率；就要从我做起，自觉自律文明上网、绿色上网。
网络是我们共有的`精神家园，需要我们共同维护，积极参与网络文明传播志愿者活动，增强自律意识和道德修养，自觉遵纪守法，规范自己的网络行为，用理性的态度上网，用文明的语言发表自己的观点和看法，用我们的实际行动，去影响感动身边的每一个人，引导和带动其他人多做对自己、对家庭、对社会、对城市有意义、有贡献的事。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
沉迷于网络的倡议书
各位同学们：
现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的.同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
今天我要向各位同学发出倡议：
规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。
一、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；
二、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我；
三、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；
四、要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。
同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。