注意安全防溺水大全（17篇）

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注意安全作文

有一对猫兄弟，一只是白色的，另一只是花的。有一次，他们因为一条鱼吵架了。

那一天，天气晴朗，两兄弟一起去桥上玩。玩着玩着，突然，他们俩发现了一条鱼，那鱼活泼可爱，肥肥的，看起来可好吃啦，他们馋得直流口水！俩兄弟开始吵起了架：“鱼是我的，我最大！”

“不，应该以大让小，所以是我的！”

“我的！”

“我的！”

“是我的！”

吵着吵着，“扑通”一声，小花猫掉进了水里，谁知，这水可深啦，小花猫喝了一肚子的水，差点儿喘不过气来，直喊救命。白猫见了非常后悔，急急忙忙地去找救人，白猫看见正在溜达的鹅大婶，大声叫着：“鹅大婶，快来呀！”

鹅大婶游来，说：“干什么？”

白猫脱口而出：“我哥哥马上要被淹死啦！”

“在哪儿？快带我去，救人要紧！”

白猫带着鹅大婶来到桥边，鹅大婶让花猫坐在她背上，鹅大婶带着花猫游上了岸，鹅大婶和颜悦色地对兄弟俩说：“以后玩耍时要注意安全！”花猫感激地就：“谢谢你，鹅大婶！”

是啊！如果大家不注意安全，很有可能会出生命危险！

初中生注意安全预防溺水演讲稿

尊敬的老师们、同学们：

大家上午好！

今天我讲话的主题是：“珍爱生命、快乐暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

现在天气慢慢变热，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校强调要求同学们做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？

最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，我们的生命将永远绽放光彩。

初中生注意安全预防溺水演讲稿

尊敬的老师们、同学们：

大家好！

近段时间，时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被一个个的水溏所吞噬，令人痛心。为积极响应六月份的以“防溺水”为主题的“安全教育月”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我校特向学生们发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

防溺水的安全知识和注意事项

夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水温太低、太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;不要随兴下水，特别是野外;风浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水浅、人多不可跳水;要在有救生员及合格场所游泳;下水前先做暖身运动;下水的装备要带全，一定要带泳镜;水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如_近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

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幼儿防溺水安全知识注意事项

1、事故易发生在户外或节假日，发生在幼儿脱离家长监护的时段。

2、水边的泥土、沙石由于长期被水浸泡变得松散，易发生滑落。幼儿在水边玩耍，下水摸鱼虾或捡拾落入水中的物品，极易掉落水中。家长带幼儿出游、外出钓鱼时，务必重视幼儿嬉水安全。

3、幼儿在游泳时与同伴嬉戏打闹气管易呛水造成短暂窒息;或在游泳前未做热身运动，发生腿部痉挛现象。家长需时刻关注幼儿动向，制止不当行为。

预防幼儿溺水的措施：

1、教育幼儿充分认识溺水的'危害性。

2、教育幼儿不要私自到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍嬉水。

3、教育幼儿不在非游泳区游泳。

4、游泳前需做适当的热身准备，以防下水后腿抽筋。

5、雨天行走路滑，不踩路边井盖，路过水源带小心谨慎行走。

现场抢救溺水儿童的方法：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3、进行口对口人工呼吸及心肺复苏。

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

初中生注意安全预防溺水演讲稿

尊敬的各位老师、各位同学：

大家好！

我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

据有关部门统计，近年来溺水事件已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素。入夏以来，今年各地溺水事故又时有发生。特别是进入5月份以来，各地溺水事故频发，5月4日，xx县，3名儿童溺水死亡；5月12日，xx县4人溺水死亡；5月1日，xx市1名儿童溺水死亡；5月11日，xx县5人溺水死亡，同日，xx县又有4名学生溺水。频发的一幕幕惨剧，再次向我们敲响了警钟。

近年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，且男生居多。

一年一度的夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，在此特向全校同学提出如下要求：

1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

2、要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。

谢谢大家！

小学防溺水的安全知识及注意事项

注意溺水安全警示语

61、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

62、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

63、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

64、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

65、下水之前做好暖身，入水前要适应水温。

66、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。

67、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

68、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。

69、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。

70、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

71、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

72、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。

73、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

74、生命至高无上，学生安全第一。

75、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

76、加强安全教育，建设平安校园。

77、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

78、生命只有一次，安全伴君终生。

79、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

80、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳。

文档为doc格式。

幼儿防溺水安全知识注意事项

1.发生溺水的常见时段：

下午离校后、双休日、节假日。

2.发生溺水死亡的原因：

在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品;

孩子擅自下河玩水;

三五成群结伴游泳。

3.“四知道”：

知去向、知同伴、知归时、知内容。

预防溺水8大要点

1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2.坚持让孩子穿质量好的浮身物。

3.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

4.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

注意安全作文

这时，一辆红色的救火车和警车从我的眼前飞驰而过。大人们有的拉着小孩的手，生怕他们乱跑;有的老年人也一下子紧张起来，目光跟着救火车一起“跑”;我呢，一下子从健身器上跳下来也想去探个究竟。

只见消防车停在了我们的小区里，我的心更紧张了。我向四周一看，原来对面小区里的一块草坪着火了，已经是浓烟滚滚，直冲云宵，火苗一直在蔓延。消防叔叔迅速把水管接到水闸上，大家齐心协力以最快的速度扑灭了这场火。

四周已经围了许多人，他们都在一旁窃窃私语，议论纷纷。有的说：“就是那群小男孩每天乱放鞭炮，一点着火就往草地上扔，这下可好，事情闹大了!”

“是啊，是啊，现在他们还越来越调皮，还在你的脚边放，专门吓唬你哩!”“哎——他们现在一天到晚不停的放，弄得大家都睡不好觉。”

这时一位老人严肃地说：“我看，为了不再发生由放鞭炮引起的火灾，应该让那些家长好好管教，否则后果不堪设想......”

消防车开远了，人群也散了，这场大火幸亏被及时发现，迅速扑灭，小区安全终于得到了保障。

我想：这次大火还是由孩子们乱放鞭炮引起的，春节期间大人们应该把自己的孩子管好，要以此为诫，告诉他们火的危险性和火的危害等知识，让他们注意放鞭炮安全。

防溺水安全标语

一、生命只有一次，溺水只差一念。

二、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

三、生命只有一次，安全伴君终生。

四、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

五、生命只有一次，安全伴君终生。

六、大手牵小手，安全去游泳。

七、生命只有一次，安全伴君一生。

八、不明水域，请不要下水游泳。

九、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

十、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

十一、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。

十二、安全第一位，不要让水带走你的生命。

十三、不为一丝清凉，丢了一生性命。

十四、强化安全教育，防止溺水事件发生。

十五、一失足成千古恨，要想回岸等来生！

溺水安全常识

防溺水注意事项

夏天的脚步逐渐走近了，游泳又成了我们喜欢的一件事，学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据统计，意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡。

那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，曾让我们面对一道道刻骨的心痛。

记得去年临海杜桥镇一名12岁男孩在抓龙虾时，不慎溺水身亡；三门亭旁一个中学生在溪坑游泳，因抽筋溺亡；玉环双龙水库边一男孩为救同伴，致两人双双溺亡。

正值花季年华，这些血的惨剧令我们十分痛心。我们必须从事故中吸取教训，做好安全防范工作，坚决避免因擅自下水游泳玩耍和盲目施救等原因导致的溺水身亡。

在此，提醒同学们做到“四不”：不擅自与他人结伴下水游泳；不在无家长或老师带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员、不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

另外，要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋的'不宜游泳；对自己的水性要有自知之明，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水；在游泳中如果突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救；当发现有人落水时或遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将他拖至岸边。

同学们，溺水惨剧的发生为我们一次次地敲响了警钟。在日常生活中要提高安全意识，防患于未然。我们应注意各种游水、戏水事项，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救。

生命是宝贵的，希望大家都能够“珍爱生命，警防溺水”。

观《珍爱生命，预防溺水》有感《预防溺水事故》观后感500字防溺水视频观后感。

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注意安全作文

在家有些事情是不可以做的,如果做了你们可要承担严重的后果,可要注意哟!

第一是不能用湿手插插座。因为水是可以导电的,手上有水去插插座,电就会跑出来,电到手了,甚至会电到全身,很危险哟!

第二是不能把头伸出窗外,站在窗台上那可太危险了。因为有的家里没有防盗窗,有可能会摔下去的,导致全身多处骨折甚至有生命危险。

第三是不在床上乱蹦乱跳。因为在床上翻跟头或乱蹦,如果一不注意,就会一脚踩空,摔下去的,会磕着你的大门牙,会把你的大门牙磕掉哟!

第四是不能给陌生人开门。如果是单独在家,有陌生人来敲门,一定不能开门,不要害怕,要镇定,打开家里音响或电视,吓跑坏人。

小朋友,你们都记住了吗?

暑假防溺水注意事项

暑假很多学生都会去玩水，但是玩水也要注意防溺水，不去不合法的地方玩水!暑假防溺水注意事项是什么?下面是小编为大家整理的暑假防溺水注意事项，如果喜欢请收藏分享!

1、不私自在河边玩耍和下河游泳;。

2、不擅自与小伙伴结伴游泳;。

3、不在无家长(监护人)或老师带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不到江河、胡海、水塘、水库、水坑等危险水域边畔玩耍嬉戏;。

7、不盲目下水施救;。

8、发现险情会互相提醒、劝阻并报告;。

9、会基本的自护、自救方法。

牢记防溺水措施”六不准”

1、不准私自下水游泳;。

2、不准擅自与他人结伴游泳;。

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;。

4、不准到不熟悉的水域游泳;。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

如何预防?

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记!

儿童溺水防护8要点：

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须在家长、老师或熟悉水性的.人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

二、如何预防游泳时下肢抽筋?

(1)游泳前一定要做好热身运动。

(2)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

(4)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

(5)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、如何在水中实施自救?

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

在水中沉着自救。

1、不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3、水草缠身自救法：

(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4、身陷漩涡自救法：

(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5、疲劳过度自救法：

(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

防溺水安全标语

一、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

二、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水。

三、依法监护子女，杜绝溺水事故。

四、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳。

五、生命至高无上，学生安全第一！

六、水中非天堂，涉水请慎重！

七、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

八、生命只有一次，安全伴君一生。

九、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

十、生命至高无上，学生安全第一。

十一、水中非天堂，涉水请慎重。

十二、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎！

十三、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

十四、江河无情，生命无价！

十五、水是生命之源，请远离水源地。

防溺水注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：

饭后、饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；雷雨的天候不宜游泳；水温太低、太凉不宜游泳；游泳时禁止与同伴过份的.开玩笑；不要随兴下水，特别是野外；风浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水浅、人多不可跳水；要在有救生员及合格场所游泳；下水前先做暖身运动；下水的装备要带全，一定要带泳镜；水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如_近水边时，应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

溺水的十个表现及施救方法：

1、头浸在水里，嘴巴在水平面上；

2、头向后仰，嘴巴张开；

3、眼睛空洞，眼神散乱；

4、眼睛闭上，脸无表情；

5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷；

6、竖直方向上，腿部没有动作；

7、换气慌乱，断断续续；

8、想游向一个方向，但是无法前进；

9、尝试翻转身体；

10、好像在攀爬无形的阶梯；

儿童溺水后的正确施救方法：

1、迅速救上岸：从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

生命只有一次，家长老师一定要对孩子，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让溺水事故减少到零！

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。