三分钟内可以做一次简单的伸展运动，缓解长时间坐姿带来的不适。往下看，你将会发现一些关于利用三分钟时间的好方法和实用建议。
学生部长竞选演讲稿三分钟
亲爱的同学们：
大家好!
我是来自_部门一名干事，今天，很荣幸能够站着这样的一个讲台上来给大家进行演讲。大家都知道今天的首要目的，就是评选出咱们的学生会副部长，这可是一个充满了压力和挑战的职位，所以想要当好学生会副部长可不是一件容易事啊，接下来，就让我来说一说我的一些竞选理由和优势吧。
正所谓“不想当将军的兵，不是好士兵”，我在_部门担任干事一职，已经有一年了，在此期间，我对自己的本职工作是投入了许多的时间与精力的，当别人在玩乐的时候，我或许还在办公室里面忙着整理文件和资料，当别人需要帮助时，我会尽自己的能力去帮他分担一部分压力，也正是我的这种精神，我在部门内也被大家评选为了“年度优秀干事”，对于这份鼓励，我很是欣慰，但我也没有因此就变得焦躁，因为我知道这才是开始，还有许多的东西需要去学习呢。
我渴望着进步，渴望着成长，所以在今天我站到了大伙的面前，我希望能结交更多的同学，给更多的同学带来帮助，大家都知道，学生会副部长是一个需要和老师、同学打交道的岗位，很多时候你需要给老师和同学们做决定，所以需要拥有一颗胆大心细的心，不能过于骄躁也不能太过卑微，因为副部长很多时候代表的就是学生的形象，它需要一个合适的人来担任起这个职责。我在_部门一年以来，除了和部门里的同学们保持了良好的关系外，也结交了一些其它部门的同学，良好的沟通技巧让我对其它部门的职责也有了一定的了解，所以我知道咱们学生会这个整体应该做些什么。
说了这么多，相信大家也应该知道了我竞选学生会副部长的理由了，那就是良好的沟通和踏实的工作态度，在如今这个浮躁的社会中，给同学、老师们创造真正的福利才是最重要的，我会一直努力在这条道路上，哪怕今天的竞选失败了，可我不会动摇我的态度，因为失败也是成长路上所必须要经历的，要是我今天竞选部长成功了，那我当然会格外地高兴，我会投入更多的时间与精力来建设咱们的学生会，争取大家共同取得更高的成就，让所有的老师和学生都对咱们刮目相看。最后，请大家多多支持我，将你手中那宝贵的一票投给我!
谢谢大家!
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竞选社团部长演讲稿三分钟
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫刘某轩，来自9班，感谢大家给我这次参与竞选的机会。我认为学生会是由学生组成的一支专门为同学服务的强有力团队，在学校的管理中占有着举足轻重的作用。而社团部作为学生会的一个业余生活的组织部门，是校园生活的重要支柱。我想社团部工作应该以发展为前提、以服务为宗旨、以活动带动学习、以共同进步为根本目的的。
我是一个十分有上进心的人，任何事不做则已，做则一定做好，俗话说：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。作为我自己，我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力，只有站的更高才会望的更远，我自信在老师和同学的帮助下一定能胜任这项工作，虽然需要付出大量的时间和经历，但我认为做这些都是在为同学、学校服务。水本无波，相荡而起涟漪，石本无华，相撞而起火花。融入到这个团体中，除了以自身之长为同学服务，还能在工作中吸取、借鉴、学习他人之长，不断提升自我素质，培养良好的人际关系。
在做好本职工作的同时，我还要积极开展对学生思想教育，努力提高社团学生的整体素质。“求真、务实、开拓、创新”，将我校学生工作做“小”、做“系”，为同学们服务。开展主题丰富多彩的协会活动，鼓励并引导同学们参与到本系学生工作的讨论中，为学生工作添砖加瓦。
“严格要求、严密制度、严守纪律，勤学习、勤调查、勤督办”。这将是我今后的努力方向。正确引导“围棋协会”、“心理协会”这些优秀社团组织开展活动，充分发挥“剪纸”、“舞蹈”等特色协会的榜样作用，开展形式多样的学习娱乐活动，充分发挥他们的优势，让“看到五中文字，听到五中声音，了解五中文化”成为现实，为教育系打开一个又一个的交流窗口。
我会以共同的目标来凝聚大家，以有效的管理来激励大家，以自身的行动来带动大家。努力做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，做事讲效果。
如果我有幸当选，我会严格要求自己，充分发挥自己所长和经验开展丰富多彩的社团活动，如果我不能当选，我也不会灰心、气馁，肯定是我的能力没有被大家所肯定。最后，我用一句话结束我的演讲，那就是事事我曾必争，成败不必在乎。在座的各位老师、各位同学，如果你们认为我有能力撑起经管明天的大梁，就请将你们最大的支持献给我!谢谢大家!
竞选部长三分钟演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能登上这个讲台开始我的竞职演讲。首先自我介绍一下，我是来自__班的__。这天我怀着满腔的热忱奔着宣传部部长一职而来。期望大家能以同样的热忱倾听我的演讲。
“伟大的创造离开了热忱是无法做出的。这也正是一切伟大事物激励人心之处。离开了热忱，任何人都不算什么。而有了热忱，任何人都不可小觑。”泊伊尔如是说。热忱是学习、工作甚至就是生活的本身。我对宣传部的工作有着一份执着的热忱。当然光有热忱是仅仅不够的，这天我之所以能够站在那里更是因为我相信自我有经验、有潜力担此重任。
我曾当过播音员、多次参加演讲比赛并主持过校园文化艺术节，也曾担任过多年的班干部，积累了必须的经验，培养了宣传和组织管理潜力。
我明白过去并不等于未来。重要的是能否真正胜任宣传部部长一职。
有句话说想法决定活法。要想把工作搞好同样也先得有想法。我认为宣传部的工作应包括：宣传学习办学理念、教育宗旨；宣传先进思想、事迹并号召大家学习；及时传达学校指令等等。而作为宣传部部长则应制定工作计划、督促成员落实计划；搞好宣传部内部成员关系并协调与学生会其他部门的关系等等。至于如何开展宣传工作，我的初步设想是：
一、在校刊、黑板报上开辟宣传专栏，利用校园网络进行宣传。
二、建立播音组，利用活动时间进行广播宣传。
三、策划宣传活动。
四、开辟推荐通道，透过征集大家的智慧把宣传部的工作做的更好。
以上是我的工作思路，可能这些想法还不太成熟。如果我当选宣传部部长，我会带领宣传部全体成员认真制定切实可行的工作计划、努力搞好宣传部的工作。口中所讲，纸上谈兵，无济于事。是不是真的有本事还请大家拭目以待。
相信吧，选取我，是你有眼光。
竞选部长演讲稿三分钟
老师，同学们：
大家好！
我是初一（5）班的__。我在班里担任地理课代表、音乐课代表和文娱委员。这我想竞选副部长这个职位。虽然我工作的表现可能不如某些同学，但是，我竞选副部长的终旨是——为同学服务！而且我会以最热情、最宽容的态度对待每一位同学。
如果我当上了副部长，我会以同学们为中心，无条件的为同学们服务，尽可能的给予每位同学最大的帮助。我会尽自己所能，给同学们一个好的环境学习、生活我还会尽量的化解同学与同学之间的误会、矛盾与冲突；如果实在不行，我会以最迅速的速度以最准确的语言传达有用的信息交给老师，让老师来处理。
俗话说得好：“没有最好，只有更好！”我坚信：我今后在老师的帮助，同学们的配合下，会做得更好！
谢谢大家！
竞选社团部长演讲稿三分钟
尊敬的社团领导：
您好。
很荣幸参与此次部长的竞选，首先容许自我介绍一下，我是美术学院学院__级动画左晨岑，现任大学生漫无限漫画社理事，现申请大学生漫无限漫画社部长一职。
不知不觉在漫无限的各位同好陪伴下度过了充实的一年，这一年收获了友谊和太多的感动，太多美好的回忆都埋藏在这儿，我也希望能够永远埋在这幸福中，正是这些力量的驱使才坚定了我竞选部长这一想法。
自认为漫无限动漫社在很多方面强于其他社团，她更贴近学生，为了社团人员做出了很多努力。但是漫无限社团要想更好发展就必须在各个方面都有突破，对于社团现在的状况我觉得还是有些许问题：第一，各个部门的部员不积极主动做好自己部门担任的任务，部门之间联系不够密切，各部门是有不同分工，但是在必要的时候需要跨部门间的合作，因为人数任务等不同在活动期间必然有缺少人手的时候，而此时就出现了几个人在忙里忙外而有些人却无所事事的情况;第二，活动形式不够多样化，动漫对于大多数人来说是不被理解的一项爱好，所以活动要照顾到大部分人的兴趣开展就必须策划更多活动，但是我觉得有必要多交流交流才能决定出更好的活动，就像创作要寻找好的素材一样;第三，会员不够活跃，积极性不高，很多人都以为社团是属于会长部长理事那些组织者的，因而缺少了一份热情，所以每次活动能够积极参与的会员真心很少。
当然存在问题也就有解决的方法，这一点我之前也有提过，不妨再赘述一遍，对于上文三个问题也有一些方法，第一个---加强社团各部门之间的联系。社团是所有人的，社团中的人不能脱离这个团体而独立存在，通过各种活动调动各个部门的积极性从而加强各部联系将有利于社团的良好发展，第二个---丰富活动形式。以往的社团活动受众群体狭小，开展外部活动，播放动漫电影等形式相信会取得不一样的效果。第三个---增强与会员间的沟通。大多数会员只是在一开始有满腔热情，后来就渐渐疏远了，其实很大一部分就是因为缺少沟通，还是那句话“漫无限是个大家庭”通过了解会员的需求才能知道社团下一步该怎么做。
参加了竞选也就意味着多了一份责任，并不是为了那一丝丝虚荣，我的想法只是为了服务他人，假如我能顺利担任漫无限漫画社部长，我将认真负责地完成自己的各项工作。并进一步加强自身修养，努力提高和完善自己，努力提高漫无限动漫社的知名度和美誉度。
假如我未能当选漫无限漫画社部长，说明自己的能力还不够，我也决不气馁，一定好好努力，不断加强自我锻炼，继续前进，争取有更好的表现。
竞选部长演讲稿三分钟
亲爱的各位主席：
你们好！
我是来自__的唐__，今天我给自己的演讲起了一个名字叫做“试一试”。因为竞选生活部部长对于我来说本身就是一次大胆的尝试。
还记得在高中的时候，学生会是一个权威的组织，是一个让我遥不可及的组织，然而到了这里，忽然有人问我：“你愿意加入学生会吗？”这对于我，无疑是一个天大的惊喜。我细细的分析着学生会的每一个部门，我简洁的评估着自己的能力，最终我选择了生活部。因为我认为生活部并不像美工部一样需要绘画技能，也不需要像文娱部一样要有一技之长。生活部需要的是踏实认真的工作作风，而我，自我感觉还能胜任这份工作。事实证明了我这次的自我评估是正确的。我顺利的收到了生活部部长的通知：“唐苏星同学，恭喜你，你被生活部录用了。”
当我进入学生会生活部之后，我很快便发现，生活部的主要工作就是卫生检查，举办一些历年所必须举办的活动以及协助其他部门办活动。生活部的活动虽然少，但是许多时候都是对自己的一次难得的锻炼，因为对于每次大小活动我都是认真对待的，每次活动我都有自己的思考。就比如说卫生检查吧：虽然卫生检查次数很多，但是我却认为她并不是一件重复的工作，因为每次卫生检查我都有不同的感受，每次都有不同的同学问我关于卫生检查的事情。这培养了我的耐性，学会了思考，思考如何能在较短时间内保质保量的完成定量的工作任务。
在生活部我曾经写过策划书，虽然最后没有被采纳，但是我却学会了如何写策划书，写策划书都有哪些要求；我也曾加入过院医疗队，为受伤的同学包扎伤口，我因此而学会了如何简易包扎伤口；我还做过机械新生杯辩论赛管理员，我从其中明白了作为管理人员要让所有人都遵守秩序是一件我非常困难的事情，但是我知道了该如何让尽可能多的人遵守秩序。我想着应该算得上是一个进步吧，也可以称得上是我在生活的收获吧。
下面我将向各位谈谈如果我当上生活部部长之后的具体做法吧。如果有什么说得不对的地方还请帮忙纠正和谅解。
第一，生活部也是学生会的一份子，也是一个学生组织，然而，我部所举办的活动除了检查卫生之外似乎就与同学们没有多大联系了，我想这是不应该出现的情况。如果得当上生活部部长之后，我会在做好本职工作之后在策划两个以上的特色活动，以增强我们生活部与广大机械学院学生的联系，让生活部走进同学们中间，让同学们更加了解我们生活部，让同学们知道我们生活部不只是会检查卫生，从而让我们生活部成为机械学生会一支不可或缺的中坚力量。
第二，我为自己是学生会的一员而感到光荣，然而如果有人突然问(来源：)我：“你凭什么说你是学生会成员啊？你有什么凭证吗？”我想那时候我只能选择沉默了，因为我没有证明自己身份的证据。没错，我们缺少一个凭证，一个美丽而简洁的学会会干事证就可以解决这个难题，如果我当上生活部部长之后，我会努力为我部每一个干事争取一个干事证。
如果我有幸当选学生会生活部部长，我将提高我部干事的工作效率。在分配工作的时候，我将采取分工合作制，将各项任务具体到个人，工作时就认真工作，休息时，大家就可以随便聊聊，就像已经过去的一年一样，在开完列会之后，有愿意留下继续聊天的就可以留下聊天。
竞选社团部长演讲稿三分钟
各位领导，各位老师、同学们：
你们好，我是艺术系21级环艺一班的学生，我现任系团委总支学生会社团部副部长，我叫项奎亮，在此我借改选再次申请竞选社团部部长一职。
通过这两年我在系里的工作，我认为作为学生会的一名成员，不紧要搞好自己部内的工作还要配合各部的各项工作，还要极积的改进自己的大脑思维和不段创新，作为21世纪的有志大学生必须有与人沟通合作能力，更重要的是要做到适应社会。这就需要我们不段的段练自己提高自己的能力。我会在这次来之不宜的机会中磨练自己和提高自己的能力。
我相信自己的实力能够胜任这项工作，通过这一年系里的工作我懂得了什么是1+12的原理、什么叫与人合作，记得在大一参加系内竞选时我说过这样的几大原则。我以着这几大原则完成了我任期两年的系内工作使命，就在上学期里我提升到了系社团部副部长一职，这证明了我有这个能力和我的原则的可信性。今天我要在这里再次的提出我的这三大基本原则。
因为，我认为这几大原则他可以引导我不段的创新，引导我怎么样工作，还有因为我并没有完全的做到那些原则的规定，所以我将再次在这里提出我的这几大原则。
第一大原则是：“立志做大事，不立志做大官”它是指引我工作的方向标。它指导我要为同学们做实事，要急同学们之所急，想同学们之所想。能为大家办实事的那才是好干部。这个原则也是我的人生方向标。
我的第二大原则是我的做人原则，是：“真。善。美”要对老师同学真诚真实，要善带同学，善于发挥自己的潜能。美，要用一个美好的心灵去面对大家。有了这几点才能和同学们友好交往。才能在自己的岗位上工作的很好。
我的三大原则是工作原则：决心。信心。耐心。爱心还有智慧。在工作中如果缺少我工作原则的其中的一点那就什么事都不会办成，为什么这样说呢。想想一个人在办事情时没有决心、信心那他会办好什么呢，做事时决心、信心那是做事的主要前提。如果不把他提到工作中来就不会有一个好的开头。
我一直以着这三大原则工作，通过这俩年多系里的工作我体会到了什么是创新，改进工作方式把工作做的更好，突出我们艺术人的丰彩。
万事都有原则，但在原则的基础上也须要不断的创新和改进，做一个干部来说：我认为从头到脚的都要清廉，所以这次在学生会申请中我要以一个拟人的方法来表达我自己的清廉表现和工作方式，我将准备三盆水，第一盆，我要洗我的头。洗清我的头脑，洗清我的思绪，不断的改进工作方式，拥有一个清醒的头脑来完善我的工作。第二盆，我要用来洗手，使我热心的与人交往交流，以和相待同学师长，使我接人带物要都清廉。第三盆我要用来洗脚，使我的脚和腿更勤快些，为我们艺术系的师生办事实。走出我们艺术人的风采。
朴实的行动才是开在成功路上的鲜花，我会用我的实际行动来证明我的诺言。最后，请团委总支学生会的领导给一次发挥自我展示自我锻炼自我的机会，相信我有实力和能力来胜任这项工作，我有待于您的批准与通过。
三分钟竞选演讲稿
尊敬的校领导、亲爱的老师们，各位同学：helloeveryone！我叫xxx，是四（3）班一名优秀的少先队员。很荣幸能参加学校大队委的竞选，在这里，我要感谢老师和同学们给我这次锻炼的好机会。
记得刚跨入小学校门时，听到咚咚的鼓声，嘹亮队号的时候，我心中就充满着对红领巾的无比热爱与向往。我非常羡慕“三道杠”的同学，真想有一天我也能当上大队委。今天我要用诚心用决心来圆这“大队委的梦”。
竞选大队委我有许多优势：我一直担任班干部，有着较强的组织能力和管理能力，我热爱生活，关心集体，乐于帮助同学，干事认真踏实，学习勤奋刻苦，每学期都被评为三好生。在课外，我还参加了许多兴趣班，围棋、书法、绘画样样拿手；在家里也是一个自立、自强、懂事、听话的好孩子。值得骄傲的'是我参加过许多比赛，获得了一次又一次奖励，在比赛中磨炼了我坚强的意志。
是花，我就要开放；是树，我就要长成栋梁。我有足够的信心来竞选大队委，如果我竞选上了大队委，我将用“热心”为同学们服务，用“真心”做老师的得力助手，用“创新”开展工作。如果落选了，我也决不灰心，我会再接再厉。也许我不是秀的，但我会努力做到，最后我想用一句我最喜欢的话结束今天的演讲：相信我没错！明智的您就请为我投出您宝贵的一票。
谢谢大家！
竞选演讲稿三分钟
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
今日，我能站在讲台上参加我们班的`班长竞选。我感到十分自豪，也十分紧张。其实，当班长是我梦寐以求的梦想。因为我平时不爱讲话，并且也比较胆小。特别是在课堂上，平时不大举手，并且会大声音也比较小。假如我当上了班长。我会变得大胆些，上课积极举手。
假如我当上了班长。如果同学遇到不会做的题目，我一定会详细的告诉他怎样做。我还会多组织一些活动：跳绳比赛、书法比赛、跑步比赛……我还会再叫一些同学捐一些书放在角落的书柜里，这样，同学们就能够提高学习成绩。我还会将一些成绩好的同学教一教一些稍微不梦想的同学，到时候他们的成绩也会提高了。如果我当上了班长。我一定会把以前的缺点改掉，并且还会更加努力学习，争取成绩名列前茅。
请教师、同学们支持我，请投我一票，多谢大家！
竞选演讲稿三分钟
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
今日，我能站在讲台上参加我们班的班长竞选。我感到十分自豪，也十分紧张。其实，当班长是我梦寐以求的`梦想。因为我平时不爱讲话，并且也比较胆小。特别是在课堂上，平时不大举手，并且会大声音也比较小。假如我当上了班长。我会变得大胆些，上课积极举手。
假如我当上了班长。如果同学遇到不会做的题目，我一定会详细的告诉他怎样做。我还会多组织一些活动：跳绳比赛、书法比赛、跑步比赛……我还会再叫一些同学捐一些书放在角落的书柜里，这样，同学们就能够提高学习成绩。我还会将一些成绩好的同学教一教一些稍微不梦想的同学，到时候他们的成绩也会提高了。如果我当上了班长。我一定会把以前的缺点改掉，并且还会更加努力学习，争取成绩名列前茅。
请教师、同学们支持我，请投我一票，多谢大家！
文档为doc格式。
竞选三分钟演讲稿
各位领导、各位同事:。
下午好!
十分感谢组织的信任，给了我一次这么好的机会来展示自己。我叫xxx，xxxx年x月毕业于xxx，xxxx年x月正式在x工作，我一直都兢兢业业，遵纪守法。经过几年工作的锻炼，培养了我有较强的'组织纪律性，并具备一定的综合协调能力。
我参加竞选的自身优势也有三个方面：
1、工作积极热情讲原则。我工作的原则是个性服从党性，主观服从客观，感情服从原则；努力做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团结，办事讲效率。
2、有务实敬业的精神和任劳任怨的工作作风。我工作最大的特点是勤奋还能换位思考，能站在对方的角度分析和处理问题。
3、有良好的人格品质。待人真诚，谦虚谨慎,有一定的亲和力，处理问题周到细致，办事公道。
各位领导，参加此次竞选对我来说既是一个学习和提高的过程，也是对我自身的一种挑战，无论竞选是否成功，我都将一如既往，堂堂正正做人，踏踏实实做事，如果竞选成功，我也有信心能够胜任这份神圣的岗位。
谢谢！
三分钟竞选演讲稿
在座的各位学长、同学大家：
晚上好!
很荣幸能站在这里参加这次竞选。
首先我做下自我介绍：我是来自_班的_x。平时的我喜欢听听音乐，写写博客;喜欢唱唱歌、弹弹吉他;喜欢和同学们一起打游戏，喜欢自信的迎接每一次挑战。
竞选学生会对我来说可是说是一次不小的挑战，大家精彩的演讲也给了我不少的压力。然而面对今天的挑战，这些压力，我只能尽力去争取，无论成功或失败，我要做到的是无愧于己，无愧于心。
从军训参加队列表演方队、参加大合唱到担任班级的组织委员，从筹划主题班会的朗诵环节到紧紧张张的期末考试的复习，可以说上半学期过得很快。
在下半学期我打算从社会和学校方面更好的锻炼自己。在开学的二十多天里，我和班里的几位同学组建了一个团队，从上个星期开始实行我们的创业计划。计划的第一步就是找到一份合适的工作，从而在工作中锻炼自己，让自己更早的接触社会，积累一些宝贵的社会经验。然而一个星期过去了，我们只找到了一份抄写的工作。在寻找工作的过程中，我渐渐明白了创业的艰辛，渐渐懂得了自己想要的到底是什么。
对于我来说，我想要的是一片广阔的天空，我的梦想就是做一只雄鹰，在这片天空自由的翱翔。今天我站在这里，我想要的就是成为学生会的一份子，能够尽自己的微薄之力，全心全意为同学们服务，踏踏实实的做好自己的本职工作，并在组织活动中锻炼自己，长见识、长才干。与此同时，我还希望向那些有能力的学长和同学们学习，博采众长、补己之短，不断的完善自己。
最后，我想说：如果我们不相信平凡，那么就用行动来证明自己;如果我们是金子，那么总会有发光的一天!
谢谢大家。
三分钟竞选演讲稿
各位领导，老师，同学们：
大家中午好！我是来自__班__，今天我竞选的职位是宣传部部长。
只要有了热情，就能最大的发挥人的主观能动性！本来开始只是对书法略感兴趣，正因为加入我们宣传部，我对书法更加重视，更加热衷。我想我很适合留在在宣传部！
在大一期间，我参加了多个社团协会，参与多项学生活动为的就是培养自己对时间调控安排能力，以及对事务处理，责任感意识的加强。哪怕我不是最聪明，但我会尽心竭力地投入工作。在生活，学习过程中我是很乐意并竭诚地帮助，协助同学，朋友，我会用用我的责任心来为集体做贡献，团结同学。在平时处事中，我会尽量的“换位思考”，理解他人，考虑身边人的感受。为自己的不足修正，同时为他人的荣誉赞赏。
可以通过例会来展示，鼓励部员学有专长；
可以通过先前的海报总结，为下一次做海报积累经验。第二个词是合作。合作对一个部门来说至关重要。
成功学大师戴尔·卡耐基曾经说过：“不要怕推销自己，只要你认为你有这个能力，你就可以担任这个或那个职务。”人生需要在适合自己的位置上多磨练自己，就让我为宣传部多失眠几次吧！我将倍感幸福！
谢谢大家！