在写心得体会时，要结合实际情况，客观、真实地表达自己的思考和感想。在下面，我们为大家整理了一些经典的心得体会，一起来看看吧。
读书心得体会初中
作为一名初中生，读书是我们学习的重要组成部分。阅读不仅可以开拓我们的视野，还可以提升我们的思考能力和语言表达能力。通过阅读，我们能够了解到世界上各种各样的人物和事物，丰富自己的知识储备。在这个信息爆炸的时代，读书更是帮助我们过滤垃圾信息，提高我们的辨别能力。因此，我深刻体会到了读书的重要性。
第二段：读书的乐趣和收获。
通过中学阶段的阅读，我深刻体会到了读书带给我的乐趣和收获。在书中，我能够看到作者的灵魂和思想，通过与作者的对话，我能够更好地理解世界和人生。每当读完一本好书，我总会被书中的人物和故事所打动，他们的经历会激发起我的思考，并对我今后的生活起到启示作用。
第三段：国内外名著的阅读心得。
在中学阶段，我读过许多国内外名著。例如，读了巴金的《家》，我深刻感受到爱的伟大和亲情的力量。本书通过对冯世杰家庭生活的描写，反映了家庭成员之间的相互关爱和支持。在读完这本书后，我更加珍惜自己的家庭，与父母、亲人之间的交流和陪伴变得更加珍贵。而在外国名著中，《傲慢与偏见》也给了我很大的启示。在书中，我看到了社会等级和偏见对人们的影响。通过主人公的努力和坚持，我明白了只有摒弃偏见，用真实的眼光去看待别人，我们才能获得真正的幸福。
第四段：励志书籍的启示。
励志书籍是我在初中阶段的阅读体会中不可缺少的一部分。例如，杨绛的《我们仨》让我深受鼓舞。在这本书中，作者凭借着对家庭的深刻理解和对生活的追求，告诉我们要勇敢面对生活的困难并从中获得力量。通过读这本书，我懂得了珍惜家人的爱，从小事做起，培养自己的生活态度。还有史铁生的《我的阿勇》也给了我很大的启示。在这本书中，我看到了一个普通人如何用自己的努力和拼搏创造出一个成功的事业。通过读这本书，我懂得了人生的意义不在于多大的成就，而在于对自己选择的热爱和执着。
第五段：读书对个人成长的影响。
通过阅读，我深刻体会到了读书对个人成长的影响。阅读不仅让我拓宽了眼界，丰富了知识，还培养了我的思考能力和创造力。通过读书，我能够更好地表达自己的思想和观点，与别人进行有意义的交流。同时，阅读也让我更加独立和自信，通过阅读，我能够更好地面对生活中的各种挑战和问题。而且，阅读还让我变得更加有趣和智慧，通过书的陪伴，我能够更好地理解人性和世界。
总结：
通过五段的连贯文章，我从不同的角度阐述了我在初中阶段的读书心得体会。读书让我获得了无尽的乐趣和收获，且对我的人生观、价值观产生了深远的影响。我相信，读书将会在我未来的人生道路上继续发挥不可替代的重要作用，为我打开更广阔的天地。
初中读书心得体会
体育课的密度和运动负荷，是评价体育课教学质量的两个指标。
体育课的密度是指课中各种活动合理应用的时间与课的总时间的比例，也称为教学密度。一般来说，体育课的活动可分为五种：教师的指导（讲解、示范、纠正错误动作等）、学生做练习、相互帮助与观察、练习后的休息、组织措施（整队、调动队伍等），这些活动中某种活动合理运用的时间与课的总时间的比例。称为该种活动的密度。
评价体育课的密度和课中各种活动所占时间比例安排得是否得当，应建立如下指标：
1、课的密度和各项活动时间的分配，是否依据课的具体教学任务和要求，并结合教材特点和学生的负荷能力，以及场地器材、上课时间与气候条件，进行了周密而合理的设计与准备。
2、教学组织是否严密。
3、观察教学方法、技巧的应用是否灵活、合理、有效。
4、是否调动了学生学习的积极性，使学生做到自觉地遵守组织纪律；是否发动学生相互保护和相互帮助，提高时间利用率。
体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时所承担的生理负荷，它包括负荷量和负荷强度两方面。反映着练习过程中身体的生理机能变化。
体育课的运动负荷是否合理，这是评价体育课质量的重要指标。评价体育课运动负荷是否合理，可建立如下考查指标：
1、运动负荷的安排是否遵守了人体机能活动变化的规律，依据从小到大，循序渐进，逐渐加大的原则。
2、运动负荷是否根据课的任务和要求来安排。
3、运动负荷是否符合学生的身体条件和训练水平的实际。
4、运动负荷安排是否考虑到教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与学生的生理特点之间的关系。
5、安排运动负荷时是否考虑到学生的其他体力负担量、气候变化以及学生的生活制度等因素。
6、是否考虑到体育课的运动负荷对课后文化课学习的影响。
运动负荷的测评方法通常有以下几种：
1、观察法。
2、学生自我感觉法。
3、生理测定法。
一堂课中学生平均每分钟的心跳次数叫平均心率。体育课的平均心率，小学应是120—130次/分，初中生应是130—140次/分，高中女生应是130—140次/分，高中男生应是130—150次/分为宜。
初中读书心得体会
好是开启成功之门的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的大门，养成好的习惯，你会一辈子享用不尽它的利息，万万不可轻视这些需要漫长形成却至关重要的好习惯的培养。
有什么思想，就有人么样的行为，有什么样的行为。就有人么养的习惯，有什么样的习惯，就有什么样的性格，有什么样的性格，就有什么样的命运，在通往成功的路上，习惯对于人的影响是不可否认不容忽视的。习惯是培养出来的，而不是生来就有的。它是在人的生活实践中逐渐形成的。它可以养成，也可以改变，当然，培养起来容易，改变起来困难。改变习惯是一个人敢于改变自我，拯救自我的标志，是一个人能力的证明。在人生的道路上，我们需要的是：用良好的习惯来保障行动的正确执行，习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人，无论何时，我们都应该操控习惯，而绝不能被习惯所操控，所以说我们应该立即行动起来，从我做起，从现在做起，循序渐进，坚持下去，就是胜利。成功是一个从量变到质变的过程。一个好习惯的.养成需要一个醒悟—改变—反复—巩固—稳定的过程，所以，刚开始不要着急，要一点一滴的坚持，只要不动摇，朝着一个方向不停止，坚持行动，就有了习惯的雏形，再一点坚持，习惯就成熟了，好习惯越多。
读书让我体会到了另一个丰富多彩的世界。那里也有小树，也有鲜花，也有欢乐的小朋友。只是你只要用心体会，就能发现更加丰富的东西。我永远也忘不了那《绿野仙踪》中桃乐西和她那机智勇敢的伙伴们;也永远忘不了《钢铁是怎样炼成的》中保尔的辛苦;还忘不了《木偶奇遇记》中那知错就改的小木偶。
初中读书心得体会
读完了《倾听生命》这本书，让我产生了许多感想。今天，我们就随着生命的脚步，一起去探寻它的本色。
《倾听生命》这本书讲述了一个个因为拥有梦想和对生命的向往而创造出奇迹的故事。
一个贫困家庭里，他们的儿子西科斯基因为被火烫伤，从而使他的双手手掌向一边倾斜，这成了他羞于见人的耻辱。后来，有一次他买了一个竹蜻蜓，发现它的翅膀也向一边倾斜，却能飞起来，这让他有了想发明“直升机”的梦想，正是这个想法改变了他的一生，让他成为了第一架实用直升机的发明者。
文中的小男孩西科斯基从羞于见人变成了直升机发明者，这似乎是一个生命的奇迹，但这奇迹背后更多的是对生命的渴求和活下去的勇气、决心。他使我想起了米歇潘说过的一句话：“生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。”
在我看来，也许命运没有给你良好的条件，没有给你富裕的生活，但只要你心中有梦依然能创造出奇迹!
同样是出于对生命的热爱，书中的另一位主人公让我肃然起敬。
一位叫徐德铨的父亲，因为打石工作中没有保护措施，染上了矽肺病，他的儿子徐建成为了治好父亲的病，无论是严冬还是酷暑，都无法阻挡他寻医的道路，令人震惊的是，当时的他只有六岁，却能够如此坚持。
是什么支撑了他?正是一种对父亲的挚爱，支撑了他陪伴父亲度过一个个生死门槛，走出生命的'鬼门关。这一切都是因为——爱!正如茅盾所说：“人生的路上，有洁白芬芳的花，也有尖利的刺，但是自爱爱人的人儿会忘记了有刺只想着花。”让生命充满爱，爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。
《倾听生命》这本书让我感触很深。为了父亲能活下去而六岁就上山采药的徐建成;因为发明直升机的梦想从而改变自己一生的西科斯基……，书中许许多多的主人公给我留下了深刻印象，让我想到了身边也有许多这样普通而平凡的人，他们因为有梦想而创造了一个个奇迹。
初中读书心得体会_
如果说人生是环环相扣的链条，那末读书大概就会有阶梯。
这阶梯的第一步，便是青年时代的读诗。我们的读书，似乎都是从读诗开的头。不仅读，那当儿确乎自己也在写着。梁实秋先生说：“大概每个人都曾经有过做诗人的一段经验。在‘怨黄莺儿作对，怪粉蝶儿成双’的时节里，看花谢也心凉，听猫叫也难过，诗就会来了，如枝头舒叶那么自然。但是入世稍深，渐渐煎熬成一颗‘煮硬了的蛋’，散文从门口进来，诗从窗口出去了。”
紧接着读诗之后，随着年龄的增长，青春的热情尚未全部落潮，就去读散文。散文是情感性质的，需要赤忱的心去体验感应，等到散文失却了吸引力，记录人间悲喜剧的小说就受到我们的青睐。
小说读多了，世态冷暖也经历知晓了，光是原地打转不行，需要一种形而上的提炼和升华，哲学就来找我们。
读了哲学，人变得明快透彻，但还应保留一分稚嫩和天真，太彻底了，心灵有的空虚，人生感到孤寂，总想皈依什么，那时忙的空虚，人生感到孤寂，总想皈依什么，那时忙不迭地寻觅宗教读物了。
一俟练达人情、洞察世事到了炉火纯青的地步，也就雅俗都赏、深浅不分了。
小孩子喜欢喝糖茶，老年人爱好品苦茶。读书大概确乎有着阶梯。曾经有人指出，读周作人先生平实冲淡的文章，需要用人生的阅历去铺垫。
有人永远读诗。有人只读浓得化不开的散文。有人读读小说就够了。
只有一部分人，在读书的阶梯上不断地走下去。
：塑造的人物栩栩如生。
初中读书心得体会
最近我读了一本书：“如果你给我三天的光明。”。马克·吐温曾经说过：“十九世纪有极具影响力的两个人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒相信我们不是陌生人。是的，她是《如果你给我三天光明》的作者。这本书主要写了海伦·凯勒的一生，写在她的一生中，她遭遇不幸，她顽强、坚强、拼搏、乐观、勇敢，她的爱是我感动的原因。海伦·凯勒也是一个健康可爱的小女孩，但在小海伦·凯勒出生19个月时，她患了失明、耳聋和失语症，这是一种可怕的.疾病。
海伦是不幸的，但她是幸运的，这是因为知识，她是如此幸运。失去视力和听力的她，19个月后，与世界失去了沟通，失去了联系，年轻的生命不知道如何不再寂寞，她的偏心，粗鲁，无礼，直到她的沙利文老师走进了她的生活，教她读书，她才敞开自己的心灵的眼睛，和沟通与人。孤独的海伦一接触知识就意识到只有知识才能为光明铺平道路。当海伦意识到”水”——她知道第一个词，将开始对知识的强烈渴望，世界开始，渴望阅读，阅读，像海绵一样从生活中吸收知识。对知识的渴求，甚至学会了德语，拉丁语，她无法想象的枯燥和乏味，法语和其他语言，阅读了大量文学和哲学名著，吸取那些伟大而明智的思想精髓。她读书比爬山，跌倒爬上去，每次都得到一点进步，有一种鼓励，渐渐地看到更广阔的世界，直到灿烂的云，湛蓝的天空，希望的顶峰!这知识，犹如一道彩虹，照亮了海伦心中的一盏明灯，照亮了她的内心世界，也树立了海伦和世界的桥梁!当我们遇到挫折的时候，我们就会变得十分懦弱并且想逃避困难。但是海伦和我们不一样，当世界变得没有光明、沉默和无助时，她又一次克服了软弱，选择了坚强;面对生活中的困难，用她超人的毅力，用一切的活力创造奇迹。正是由于她对自己成功的乐观态度，同时也接待了许多朋友，其中包括美国作家马克吐温、电话发明者贝尔博士和现代美国社会学家卡耐基和当时的美国总统。很明显，海伦有如此高的人格魅力!海伦·凯勒一生写了十四本书，其中的散文“如果他给我三天的光明”，就会征服全世界的读者。
初中读书心得体会
我读了《鲁滨逊漂流记》后，主人公鲁滨逊的精神让我佩服不已。
主人公鲁滨逊乘坐的船不幸失事了，船上所有人都在这次事故中死去。鲁滨逊幸运的活了下来，被海浪卷上了孤岛。岛上什么都没有，鲁滨逊居然能生活下来：用枪支打猎，自己建起了木屋……要是是我，我肯定饿死在岛上。
但鲁滨逊奇迹般的生活下来了，什么都是自己做的。灵验了一句俗话：自己动手，丰衣足食。
鲁滨逊还喜欢帮助别人，比如说：他从食人族部落救去一位俘虏，那天时星期五，所有把他取名为星期五。他还从食人族部落救去多名俘虏。他又帮助英国船长干掉叛逆的水手，之后，他就坐船回家了。
这一切一共经历了28年，28年啊!鲁滨逊居然在岛上生活了28年，真让人惊讶!鲁滨逊百折不挠的精神，真值得我们学习。
读完这本书，翻过最后一页时。我在想，是什么力量让鲁滨逊活了下来，还回到了家乡?是精神，是百折不挠的精神。我承认自己的懦弱，要是我在孤岛上，我可能连活下来的勇气都没有。所以，我要学习鲁滨逊的精神。做事遇到困难时，应该克服困难，不应该退缩。生活中的小挫折，也要克服。有些困难的事不能避开不做，应该“明知山有虎，偏向虎山行。”挑战自己，这样才能提高自己的能力。
这本书让我明白了一个道理：做人要有一种精神，那就是百折不挠的精神!
初中的读书心得体会
《青瓷》是在临时决定去吉首的那个晚上在长沙火车站内的书店买的。火车是晚上十点半的，而我却在九点多就到了候车室。随意的走进了车站内的一个书店，也许是自己多年一直从事销售工作的原因，一看到《青瓷》的介绍，毫不犹豫的买下了。
在卧铺车厢，我用一个通宵的时间把这本小说看完了。一如儿时借着微弱的煤油灯偷偷看武侠小说时那般投入。
我想这绝对是一个在现实社会中曾经上演，现在仍在上演，今后也会继续上演的故事。一个商人，由于与权利的结合，他成就了自己的事业；也正是由于与权利的结合，他毁掉了自己的事业。
一个男人，由于事业的成功，他开始了婚姻的背叛，套用《中国式离婚》中关于婚姻背叛的三种方式来说，是男人身上最常见的身体的背叛。
事业和女人，成为衡量当下男人社会地位的扭曲评判标准。于是我们的生活中开始上演各种版本的有关钱和女人的故事。《青瓷》形象生动的写出了这样的一个商人。
读《青瓷》，其实发现很多人都在自觉或不自觉的导演着这样一个故事，情节虽然不一样，可是中心却一致。最后主人公的结局，验证的是一个亘古不变的真理，然而懂得道理的人们只有到了撞的头破血流时才会想起。
初中生读书心得体会
这是中国台湾女作家龙应台《目送》中扉页上的一段话，说得既令人心酸又无奈，步入中年，拥有年轻时所向往、所追求的一切，名利、地位、资本，但是平静下来才发现父亲已经远去、母亲也在慢慢的老去、儿子们挣脱自己的保护要远行、朋友们在曲终之际渐渐散去、兄弟姐妹各自经营着自己的生活，在别人眼中拥有一切的“我”却无力将他们一一挽留，环顾四周，惟有任凭他们渐行渐远，默默“目送”。有没有在这里找到你的影子，这里的“我”又是多少个我们的写照？这本书与其说是龙应台女士对自己生活的回顾与反省，倒不如说是照出了我们每个人的成长历程，照出了我们生活中所忽略的最珍贵的事物。
其实，很多时候不是我们去看父母的背影，更多的时候是我们承受爱我们的人追逐的目光，承受他们不舍的，他们不放心的，满眼的目送。但我们从小到大只管着一心离开，从未回头张望过。
印象最深的`是以前回老家，每次走时，我昂头在前面大步流星，偶尔回首，总看见奶奶撩着围裙的一角不停地擦拭着眼睛。那时很不以为然，又不是再也不见，干嘛就像最后一次般伤感。但是，真的有一天就成了最后一次。你不管怎样离开，都不再会有人为你留恋，为你挂牵，为你等待。就算有千万次的回头，会有谁人在一直目送着我的离开，哪怕转了弯仍舍不得收回目光？我们的这一生，被父母目送着，然后我们会目送着我们的孩子蹦跳着离开。但是我们都很难去回头张望，只因我们知道那份可以依靠的爱一直坚实地存在着。
做儿女的要明白，在父母的有生之年，让他们的眼睛多点落在我们的面孔上，而不是含泪看着我们渐行渐远。做父母的也要明白，孩子不是你的附属物，“有些路啊！只能一个人走”，你能给孩子的只是精神上的慰藉和支持，让他（她）自己体会孤独、挫折、失败等种。种坎坷，这才是真正的爱，因为“有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过。
初中生读书心得体会
有的时候我晚上写完了作业还有许多时间，我就会拿一本书出来看，因为看书使我快乐。
有时，我会看书看到连时间都忘了。有一次我从晚上八点钟拿书来看，看到了十一点我都浑然不知，直到我看书看太久了眼睛有点累了，出去休息时才知道那么晚了。我看过的书可多了，有《格林童话》《海底两万里》和《一千零一夜》等书。我看书时都会很开心，因为书里好像有什么东西吸引着我似的，我一打开书就会有一种愉快的心情。
现在我看一些小说来满足我的求知欲，因为童话类的书我已经开始厌卷了，所以我会拿一些小说来看了。现在我看过的小说有：《诛仙》和《拥兵天下》等书，这两个小说每一处都很精彩，仿拂自己就在书中，心情随着事情的发展跌宕起伏。
初中读书心得体会
读书是人生中最快乐的事，因为书可以给你带来欢乐、感动，甚至悲伤，甚至愤怒……书像一个个五彩斑斓的梦，又像是一只只载着希望、梦想的`小船，在记忆的波涛上航行。
清风明月之夜，一卷在手，纸页沙沙，书香缕缕，兴起而读，兴尽而止。读书于我而言已不仅是开拓视野，增长才识，而是一种心灵的慰冀，是一种享受。读一本好书就像看到一幅名画、听到一首名曲一样使我幸福而颤栗。
当我读到后来；蓝袍先生他们那个班的同学举办联谊会时，一群耄耋之人，回首人生、感叹命运时我忍不住失声痛哭。吓的全宿舍的人都往出跑。
好书读的越多越让人感到无知，对于这话我深有体会。先前我曾一度仗着自己读了几本书，发了几篇文，而大言不惭地扬言要当作家。似乎作家的桂冠容易的只要一伸手就可以摘到似的。然而随着阅读境界和思想认识的变化我越来越感到自己的无知与浅薄。且不说作家必备什么想象虚构能力、悲天悯人的体验能力、细致入微的观察能力等，单就那一套庞大的文艺理论就够人受。我开始为自己的狂妄而脸红。我再也不敢对人说我要当作家。至少是现在不敢。
读书是为灵魂寻找镜子。我们应该用心去领会书的思想内涵和精神实质，并用以洞照灵魂与心智。读书应该汲取与思索并重。阅读的根本使命就是教会使人思考。要善于从中提炼出对现实有意义的东西来。
初中读书心得体会
女孩虾米是个爱吃鬼，每天，都要吃成一个球似的对于他来说，这世界上最美好的事就只有四个字：吃饱了睡，睡醒了吃!这几点我跟他几乎完全相同，哈!说明我也是个爱吃鬼!
她的大卫爸爸和椰蓉妈妈更能吃，有会做的超级大吃货，真像我也能拥有一个这样的爸爸妈妈呀，这样，我就可以随时吃到可口的饭菜啦!
虾米和她的同桌保罗可是什么都能吃的杂事动物。竟然上课也敢吃，真是厉害呀!
正当同学们吃的好好的时候，学校食堂突然来了一个营养博士药可可，他做出来的营养餐：食堂三宝、五彩炒饭简直难吃无比，被馋猫们封为“头号呕像。”馋猫门被悲惨的午餐折磨，在微博上吐槽却被大人们认为是挑食小孩。虾米的家教尖椒姐姐巧妙策划，让爸爸妈妈们和药可可博士进行一场食神pk大赛，结果可想而知，药可可惨败，而爸爸妈妈亮出各自美食，让孩子们明白了，吃是最单纯的幸福，好吃的爸爸妈妈给了他们最用心的爱。不过虾米们也了解到药可可的悲惨牙箍导致他成为超无口感的人，我听了这一点后，还真是有点同情他啦。
不过，好在虾米家的蒜蓉婆婆出手传授做鸡翅膀的秘诀，药可可也努力成为“最好吃先生”，最后他以一锅无比美味的方便面，和魔味豆，成功成为头号偶像!