员工运动会策划方案大全（18篇）

策划方案是经过深思熟虑和充分调研后的成果，能够帮助我们在复杂的环境中做出明智的决策和安排。以下是一份经过多方专家审定的策划方案模板，希望能够给大家提供一些建议和指导。

员工小型运动会策划方案

1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女;。

比赛用具：乒乓球、塑料桶;。

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;。

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.齐心协力(步调一致)：

队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;。

比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米;。

3、踩挤大战。

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格。

(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。

(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。

(4)比赛时不能用手推，手抓;。

4.心心相印(夹球跑)，：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女。

5、摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;。

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项：

(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;。

(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

6、山路弯弯。

参加人员：共分2个队，每队5人，

道具：凳子5把。

7、宝贝新娘。

队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)。

8、我是乔丹。

队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)。

道具：篮球。

9、跳袋鼠。

队员组成：分成3个队，每队3人。

10、.毽球。

队员组成：共分2对，每队6人。

道具：毽子2个。

11、抢苹果。

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行。

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

道具：苹果若干。

12、仙人指路。

队员组成：2人一组。

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

道具：凳子、绳子。

13、滚雪球。

队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行。

比赛规则：每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

注意事项：

(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑。

(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手。

(3)全队人员全部超过起点才算全部到达。

14、集体跳绳。

队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳。

比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

个人赛：

1、花样跳绳。

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根。

计分方法：取前2名。

2、企鹅漫步。

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

道具：(排球或篮球)5只。

计分方法：取前2名。

3.单腿斗鸡。

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)。

计分方法：取前3名。

4、绝对公平。

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个。

计分方法：取前2名。

5、花样足球。

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个。

计分方法：取前2名。

6、袋鼠跳。

计分方法：取前2名。

7.自行车慢骑。

比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

道具：5辆自行车。

计分方法：取前两名。

员工运动会策划方案[]

每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。

2、套圈游戏。

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）。

3、夹乒乓球。

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。

4、正话反说。

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

1、毛毛虫。

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）。

2、踩气球。

每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）。

3、指手画脚。

每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印。

每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）。

1、盲人方阵。

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）。

2、抱球接力。

每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓。

各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）。

4、袋鼠跳跳跳。

各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）。

员工趣味运动会策划方案

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx年xxxx集团春季员工趣味运动会隆重开幕”

1、拔河比赛。

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案（绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱）。

3、5分钟跳绳。

方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法：每队x人，x男x女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑（1男1女）：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类。

团队类：一等奖（第一名），洗发水一瓶。

二等奖（第二名），丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖，护肤香皂一块。

个人类：一等奖（第一名），太阳伞一把。

二等奖（第二名），洗发水一瓶。

三等奖（第三名），丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖，护肤香皂一块。

公司员工运动会策划方案

企业员工运动会策划方案

7.1本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心，管理部(包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部)等五大的部门，每个大的部门下可组织几个小的参赛队，参加各项团体赛。

7.2各参赛队设领队一名，负责比赛人员的事务联络和团队管理，会务组负责对各自参赛人员名单的核对。

7.4个人项目，自愿报名参加，不受部门约束。

7.3参赛装备：统一穿厂服。

7.4全部比赛项目采用淘汰制，直到第一名产生为准。

企业员工运动会策划方案

副主任：xxx。

总裁判长：xxx。

委员：xxx。

(二)大会仲裁委员会名单。

委员：各代表团团长。

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单。

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单。

1、会务组：

组长：xxx。

成员：xxx。

职责：制定工作流程图。编制经费预算，确定开支标准及管理办法。做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌。建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制。指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组。负责协调各部门的工作。对运动会现场进行布置。邀请和接待领导。

2、竞赛组：

组长：xxx。

成员：xxxx。

职责：按规程要求接受运动员报名。组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的'划定。召开领队、教练技术会议。准备比赛用各类表格。及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布。印制与运动会相关证件。负责裁判员的培训工作。负责开幕式出场仪式安排。组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组长：xxx。

成员：xxxxx。

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作。准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料。准备领导在开、闭幕式上的讲话稿。安排主席台座次。编排演出节目顺序、彩排。负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。负责运动会会标的设计和制作。

4、裁判组：

组长：xxx。

成员：xxxxx。

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成。负责裁判员的培训工作。

5、后勤组：

组长：xxx。

成员：xxx。

员工小型运动会策划方案

1、物品：绑脚绳若干个。

2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。

3、规则：

（1）不能跑动，只能步行。

（2）按到达终点的时间快慢排名。

4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。

5、注意事项：避免倒成堆。

（二）羽毛球投篮。

1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）。

2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球。

拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。

3、规则：

（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。

（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。

5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。

（三）花样跳绳。

1、物品：长3米的跳绳6根。

2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。

3、规则：

（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。

（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。

4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。

5、注意事项：避免与他人相碰。

（四）气球运输。

1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个。

2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。

3、规则：

（1）运输过程中双手不能碰触气球。

（2）1男1女搭配。

4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。

5、注意事项：比赛过程中双手不能碰触球体。

（五）乒乓球接力。

1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个。

2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

3、规则：

（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。

（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。

4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。

5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。

（六）铁人三项。

1、物品：篮球5个、麻袋5个。

2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。

3、规则：

（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。

（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。

（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

4、计分：最快达到终点的，名次列前。

5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。

（七）拔河比赛。

1、物品：拔河粗绳一条。

2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。

3、规则：

（2）比赛一局定胜负；

（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

运动会策划方案

20xx年10月26日，我园将举行“第一届幼儿运动会”大型活动，为了认真策划和组织好本次活动，科学有序推进运动会的各项准备工作，我们提前策划活动方案。

本次活动围绕“运动·健康·快乐·成长”为主题，为了给孩子和家长创造一个良好的合作氛围营造一个积极向上勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼、在锻炼中成长，在成长中体验快乐。

通过开展形式多样的活动，让幼儿与家长一起体验快乐，加强家园之间的情感交流，激发幼儿参与体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质，培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

1、通过体育活动让幼儿体验运动会的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，提高幼儿的运动技能，全方位开发孩子的多种能力。掀起园内全民健身的高潮。

2、在活动中培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过各项活动游戏，增进家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。

总策划： 艺术指导：

运动会项目指导： 宣传制作：

后勤保障：

1、组长：

工作重点：全面负责整个运动会活动，确定主题及活动策划方案

2、副组长：

工作重点：配合做好运动会的筹备工作，组织各园所开展运动会前期准备、训练工作。

3、成员：各幼儿园园长、副园长

工作职责：全力以赴开展运动会活动，要求责任到人，定期汇报进展情况。

1、宣传组长： 组员：

2、运动会倒计时：10月25日以前进行倒计时，要求；看到版面设计小样、幼儿体育项目训练到位、宣传达到园所2公里以内家长知晓。做一次覆盖面广起到轰动效应的一次运动会。提高我们的知名度。

3、安全、后勤组长：组员：、各园所保安、保育人员

4、协调组长： 组员：各幼儿园园长、副园长

5、开幕式组长： 副组长： （主要负责开幕式及开幕式节目的排练及策划工作）

节目组组长： 副组长： 组员：

运动会入场组负责人：

主要职责：（1）前期运动会开幕式节目的选材（2）开幕式节目的定期进展指导

各工作组按上述分组职责，拟定各阶段工作计划，要注重实效，讲究进度，及时反馈，安全第一、质量第一，各工作组实行分工合作制，各有关人员不得推诿扯皮，要同心协力、责任到人、互助共进，确保各项工作规范有序地开展。

根据活动主题，我们把活动流程：

1、主持人开场

2、喷射礼花、祝贺活动开始

3、护旗队入场

4、各方队入场

5、升旗仪式

6、园长致辞、家长致辞、小朋友致辞

7、大型体操展示

8、运动体能项目比赛

9、集合队伍、进行颁奖仪式

10、喷射礼花、祝贺活动圆满结束

11、活动结束、家长接孩子领取礼品

12、整理场地、打扫卫生

2、节目整齐度、幼儿表情到位，服装道具统一。

小班：

1、亲子游戏：母鸡下蛋

游戏规则：幼儿手拿小筐和妈妈在起点做准备，爸爸腰上（后边）系个小筐（漏个小洞），框里有若干的蛋（小球）在终点做准备，开始后爸爸要不停扭屁股想办法把小框里的小球晃出来，幼儿要从起点跑到终点用小筐接住爸爸晃出来的小球，1分钟后幼儿返回起点，把小球放到妈妈的框里，妈妈框里小球最多的为获胜。

2、幼儿个人游戏：宝宝爬

游戏规则：宝宝在自己的跑道内从起点进行比赛爬，最先到达终点的幼儿为胜。

中班：

1、集体游戏：小车搬东西

游戏规则：按各园所进行分组，幼儿从起点推着小车到终点，拿起物品放到小车内，返回起点，把物品放到指定的框内，下一名幼儿接力进行，在规定的时间内哪组运的物品最多就获胜。

2、亲子游戏：爸爸妈妈一起来

游戏规则：幼儿在起点投球，爸爸负责背小框，在一定的距离内幼儿的球要投在爸爸的小框内，爸爸把球运到终点，妈妈在终点负责把小球拿出来，放到指定的小框内，爸爸需要再次返回起点，幼儿投球（一次只能投一个）；在规定的时间内，哪组运的小球最多为获胜。

3、幼儿个人游戏：车轮滚滚

游戏规则：每位幼儿进行比赛滚车轮，从起点到终点哪位最先到达终点为胜

大班：

1、集体游戏：接力赛

游戏规则：按各园所进行分组，每组10名幼儿进行比赛，第一名幼儿从起点拿到接力棒跑到终点返回，下一名幼儿接到接力棒后继续进行比赛，哪一组最先完成为胜。

2、亲子游戏：互帮互助

游戏规则：每对准备2个呼啦圈，幼儿负责往前走（要走在呼啦圈里）父母需要帮忙把另一个呼啦圈放到幼儿的面前，幼儿走到呼啦圈里，父母再次把后面的呼啦圈放到幼儿的面前，这样呼啦圈轮流交替，幼儿前进，最先到达终点的那一队为胜。

3、幼儿个人游戏：企鹅运蛋

游戏规则：幼儿两膝盖夹蛋（夹小球），两脚并拢向前跳过10米远的路程到达终点，先到者为胜。

园所比赛：

团队游戏：拔河比赛

游戏规则：各园所有20名的家长参加拔河比赛，园所与园所之间进行比赛；比赛前各园所派一名选手进行抽签，看哪两组进行比赛，比赛进行淘汰制，最后胜利的冠军队。

活动结束后进行机构整体活动总结，对于活动中的得与失进行梳理总结，并对表现突出的工作伙伴给予表彰。

附运动会口号：

小班：加油，嘿嘿！加油，嘿嘿！

中大班：大一大一，永争第一；中一中一，勇者无敌；

大二大二，独一无二；中二中二，独一无二；

大三大三，永摘桂冠；中三中三，非同一般；

大四大四，威震四方；中四中四，凌云壮志；

大五大五，藏龙卧虎。

运动会策划方案

为活跃企业的'文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。

主办单位：

承办单位：

时间：20年月日

地点：休闲运动中心

2、(团体赛)拔河

3、(团体赛)游泳

4、(个人赛)环园长跑

5、(个人赛)游园竞技游戏

1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)

2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)

3、游泳(450米男女混合4人一组，男女不限接力赛)

4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)

5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)

各项目具体竞赛规程见《职工运动会比赛规程》

1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;

3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。

xx月xx日

8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;

8：30职工运动会开幕仪式

9：00—18：00比赛项目赛程见《20年职工运动会赛程表》

xx月xx日

8：00—11：00相关项目半决赛、决赛

11：15—12：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼

领队：

教练员：

运动员：(共计：33人)

1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;

3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;

4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;

春季运动会策划方案,春季运动会策划方案

活动目的：

1、发展幼儿的跳绳能力。

2、提高幼儿的手脚协调能力及运动协调性。

3、激发幼儿的运动兴趣，感知跳绳带来的快乐。

活动时间：2015年4月29日上午。

活动地点：荆门市城市生态运动公园。

活动对象：xxx班全体幼儿及家长。

活动流程：

1、周五上午9点整幼儿坐校车从幼儿园出发，家长自己乘车到达运动公园。

2、全体幼儿和家长一起参观运动公园。

3、到达比赛地点：体育馆西门贵宾入场处。

4、分组进行幼儿单人跳比赛，计时一分钟，取前八名。

5、分组进行亲子合作跳比赛，计时一份钟，取前八名。

6、进行年级组表演跳。

7、家长们展示花样跳。

8、颁发奖状，结束。

运动会策划方案

一、竞赛宗旨：

为进一步推动我公全民健身活动的广泛开展，加强精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体职工的凝聚力，向心力，特举办本届运动会。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏。

三、竞赛时间：

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

四、竞赛地点：

xxxx。

五、举办单位：

xxxx。

六、承办单位：

公司工会。

七、参赛单位：

xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队共六个代表队。

八、竞赛项目：

篮球、乒乓球、拔河、接力跑、立定跳远、原地抛实心球、一分钟跳绳、象棋共八项。

九、参加办法：

1、各代表队设领队1人，总教练2人（男女各1人）。

2、每名运动员最多可报2个项目，每队每项限报人数按单项规程要求执行。

3、大会将为每个代表队统一制作代表队队旗一面,参加开幕式的运动员服装必须统一、整齐。

4、如运动员所报的两个项目的比赛在同一时间举行，集体项目不得请假，个人项目可以请假。

十、运动员资格：

1、运动员必须是本单位的干部和职工。

2、运动员须体检合格方可参加比赛。

十一、竞赛办法：

1、各项目设置、参赛人数见单项规程。

2、各项目的'比赛办法按各项的竞赛规程执行。

3、根据比赛成绩，统计排列代表团单项团体和总团体分名次。

4、比赛采用国家体育总局颁发（或单项运动协会审核）的各项的最新竞赛规则或有关特定规则。

十二、录取名次、计分办法：

1、大会设团体总分奖、单项团体奖、个人名次奖、体育道德风尚奖、优秀组织奖。

2、大会按团体总分将参赛队排出名次，总团体分名次以单项分之和，得分多者名次列前，如总分相等，则以各单项第一名多者名次列前，余类推。

3、单项团体分、个人名次录取和计分办法详见各单项竞赛规程。

4、大会设体育道德风尚奖1名，优秀组织奖2名，由各裁判组和各代表团推荐，经组委会综合评估产生。

十三、奖励办法：

团体前三名、体育风尚奖和优秀组织奖均颁发奖杯，个人项目奖励前六名，集体项目奖励前三名，颁发荣誉证书和奖品。

十四、报名：

1、报名：各单位于20xx年xx月xx日前将报名单和电子表格送交公司工会（联系电话：），逾期不报作弃权论。

2、各代表团须将参赛运动员、领队、教练的身高、体重、鞋码如实填写在报名表上，并将领队和联络人的移动电话填写在报名表上。

十五、经费：

各参赛单位主要负责参赛运动员的交通、食宿和个人比赛的特殊装备。入场服由大会提供。

十六、各队运动员号码段：

十七、其他。

不详事宜，另行通知。

本竞赛规程总则解释权属大会组委会。

运动会策划方案

二、活动目的。

1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离;。

2、增加协会内部的凝聚力;。

3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼;。

4、培养协会人员的团队合作能力;。

5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。

三、活动时间。

年4月20号。

四、活动地点。

武汉工业职业技术学院足球场。

五、活动对象。

大学生职业发展协会的全体人员。

六、活动内容。

(1)个人赛。

1、摸石过河(分男女单人比赛)。

游戏类型：益智型、考验身体协调能力;。

游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感;。

游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手;。

游戏道具：石头或者用来做石头的书本。

游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发)。

2、反转地球。

游戏类型：动作游戏。

游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力。

游戏人数：每部门1名选手。

游戏道具：篮球。

游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。

注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。

(2)团队赛。

1、相濡以沫接力赛。

游戏类型：益智游戏。

游戏目的：考验个人的速度和耐心。

游戏人数：每部门4名选手。

游戏道具：塑料杯、水。

游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相。

距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，

快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此。

类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5。

分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分。

出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。

然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。

注意事项：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒。

水的过程中不能用手。

2、二人三脚。

游戏类型：动作游戏。

游戏目的：培养个人的适应和协调能力。

游戏人数：每部门5—7名选手。

游戏道具：绳子若干。

游戏规则：在操场上画两条线，一条起点线，一条终点线，两条线相隔30米，每个部门选5—7个人站成一排(部门人数要相等)，用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起，当裁判口哨响起，运动员开始出发，按到达终点的时间来判断名次。

3、跳大绳。

游戏类型：体育游戏。

游戏目的：训练队员的体力，提高队员的团队协作能力。

游戏人数：每部门7名选手。

游戏道具：长跳绳一根。

游戏规则：每个部门出7位选手(2个人甩跳绳，5个人跳绳)，当裁判吹响口号后，甩跳绳的两名同学开始甩跳绳，甩到3个后，剩余的5名同学依次开始跳，一名接着一名，当5个人都进入后，数三下若没人停下来则算完成任务，用时最少的一组获胜。

注意事项：若有人在跳绳的过程中没有跳过，这所有人必须重头在来。

4、瞎子背瘸子。

游戏类型：角色扮演游戏。

游戏目的：考验队员的口才能力和判断能力。

游戏人数：每部门2名选手。

游戏道具：眼罩布、椅子、气球、花。

游戏规则：一人当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起，递给“瘸子”。

注意事项：(1)比赛距离20米，各个障碍物间隔5米;(2)选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地;(3)拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。

胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

七、资源准备。

1、主持人2人，裁判5人。

2、需要的道具。

八、活动流程。

1、做好活动的前期安排(准备道具，通知人员，熟悉流程);。

2、活动开始(主持人和裁判介绍活动规则，活动依次展开);。

3、活动结束(颁发奖品，清理活动场地，解散)。

九、经费预算。

1、道具需花费约10元。

2、奖品约20元。

十、人员安排。

活动总负责人：赵晓倩。

活动副负责人：徐波。

主持人：雷小雪、宋子文。

裁判：袁太峰、赵晓倩、周倩、龚列群、戴蓉。

游戏人员选拔：胡德武、韩娇。

道具准备人员：徐波、吴玲。

拍照人员：龚珂、黄波。

十一、注意事项。

1、运动会以五个部门为单位来开展。

2、活动中以安全第一。

3、裁判员负责现场秩序。

运动会策划方案

丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。

2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。它把同学们从日常繁重的学习中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。

3、当前，新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点，在运动会上设臵这样的运动项目，既有利于新兴运动项目的传播和发展，又有利于培养学生的创新精神和实践能力，更为学生终身体育意识和习惯打下基础。

（一）活动前期准备：

1、三月中旬申请场地。

2、三月11号开始进行活动宣传

（1）在风味食堂前主干道分发趣味运动会的宣传单。

（2）宣传部通过手绘海报形式在各宿舍楼展板上进行宣传。

（3）悬挂有关趣味运动会活动的横幅。

3、购臵以及安排好运动会所需物品。

4、准备摄像机记录活动过程。

（二）趣味运动会开始前的准备：

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

2、提前准备好活动场地；

3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

5、主持人及裁判做好相应准备；

（三）开幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、领导发言；

3、学生代表发言；

4、趣味心理运动会开始；

（四）趣味运动会进行中：

1。比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2。比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3。比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4。比赛规则：

1）每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5。全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

1。比赛人数：每队12人，男女各半

2。比赛赛距：20米距离

3。比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4。比赛规则：

1）两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1。比赛人数：每队12人，男女各半

2。比赛赛距：20米距离

3。比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4。比赛规则：

1）两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

1。比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）

2。比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3。比赛规则：

1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

运动会策划方案

主要流程：

一、学院各系风采展示，方阵入场顺序：1.国旗队（4名军训标兵）2.校徽（4名军训标兵）3.校旗（4名军训标兵）4.运动会口号标语（4名军训标兵）5.彩旗队6.文学院7.管理学院8.经济学院9.外国语学院10.美术学院11.裁判员（40人）。

二、在运动会标语、国旗队、校徽、校旗和彩旗队入场后，各方阵站在指定位置，运动会标语在国旗前方，国旗、校徽和校旗成“品”字形，彩旗队进行第一次变阵。

三、各院系方阵依次入场，主持人根据进场方阵播报对应解说词（解说词由各系自行准备，字数在两百字内，于15号之前交学生会）；在主席台前的表演区域内，每个系方队有3分钟的风采展示时间，表演完后有序地到该方阵指定位置处。

四、全体方阵到指定位置后，彩旗队开始分列绕场跑到指定位置站定。

五、主持人介绍出席开幕式的领导及嘉宾。

六、主持人宣布请全体起立，奏唱国歌，行注目礼，国旗队扬旗；国歌毕，请主席台上的领导、嘉宾就坐。

七、学院领导致开幕词（__院长）。

八、运动员代表宣誓(提前到主席台候场)。

九、裁判员代表宣誓（提前道主席台候场）。

运动会策划方案

一、学院各系风采展示，方阵入场顺序：1. 国旗队（4名军训标兵）2. 校徽（4名军训标兵）3. 校旗（4名军训标兵）4. 运动会口号标语（4名军训标兵）5. 彩旗队6. 文学院7. 管理学院8. 经济学院9. 外国语学院10. 美术学院11. 裁判员（40人）

二、在运动会标语、国旗队、校徽、校旗和彩旗队入场后，各方阵站在指定位置， 运动会标语在国旗前方， 国旗、 校徽和校旗成 “品” 字形，彩旗队进行第一次变阵。

三、各院系方阵依次入场， 主持人根据进场方阵播报对应解说词（解说词由各系自行准备，字数在两百字内，于15号之前交学生会）；在主席台前的表演区域内，每个系方队有 3 分钟的风采展示时间，表演完后有序地到该方阵指定位置处。

四、全体方阵到指定位置后，彩旗队开始分列绕场跑到指定位置站定。

五、主持人介绍出席开幕式的领导及嘉宾。

六、主持人宣布请全体起立，奏唱国歌，行注目礼，国旗队扬旗； 国歌毕，请主席台上的领导、嘉宾就坐。

七、学院领导致开幕词（xx院长）

八、运动员代表宣誓(提前到主席台候场)

九、裁判员代表宣誓（提前道主席台候场）

运动会策划方案

团体赛项目有：托球跑、双龙戏珠、二人三足跑、小白兔种萝卜、袋鼠跳、钻山洞。

确定比赛方法、规则如下：

1、托球跑

比赛方法：

比赛开始前，跑道起点和终点各站5名队员；开始后起点第一名队员用单手持乒乓球拍托球至终点（20—25米），终点队员拿到球拍后以同样的方法行进至起点继续接力，依次进行直至最后一名队员回到起点。最早到达者为第一名，依次确定各班名次。

比赛规则：

行进途中，不可借用外力扶乒乓球；球掉后须拣起球放好后，从落球处继续比赛。

比赛场地：

沙滩

人员限定：

每班10名队员，至少包括5名女生。

2、二人三足跑：

比赛方法：

两名队员为一组，用绳子将相邻的腿绑在一起，前进25米到终点后再返回起点拍下一名队员的手，依次进行，最早回到起点为第一名，依次取各班名次。

比赛规则：

行进中如绳子脱落须将绳子系好后进行比赛。

比赛场地：

沙滩

人员限定：

每班出8名队员，8人中须有4名女生。按级部分成3组接力。

3、双龙戏珠：

比赛方法：

比赛开始时，每两人一组，场地两端各站三组，每组8名队员，比赛开始后第一组队员将排球用头额部顶住向场地（20—25米）的另一端移动，将排球传给场地另一端队员进行接力赛，如此至第4组队员回到起点。最早回到起点为第一名，依次取各班名次。

比赛规则：

1、队员移动途中不得用外力（手或胳膊）来接触球，排球掉落须重新放好后在掉落处继续行进。

比赛场地：沙滩

人员限定：每班出16名队员，分成2组，每边3组接力。16人中须有8名女生。

4、袋鼠跳

比赛方法：

比赛开始前，跑道起点和终点分三组（每班站一组）各站16名队员，将编织袋套至腰部，队员须用双手提住编织袋口，跳跃前进20米到达终点，将编织袋传给下一名队员接力，至第八名队员到达起点。以速度快作为比赛成绩。

比赛规则：

（1）编织袋不得脱离手，如果发生，必须将编织袋提好后继续进行。

（2）比赛时不得超出自己的比赛跑道，不能挡人、撞人。

比赛场地：沙滩

人员限定：每班出16名队员，须包括8名女生。

5、钻山洞

比赛方法：

比赛时各班队员面向同伴搭手站好，发令后各班队员依次钻入“山洞”至排尾，又由排尾至排头，最先钻完者为赢。

比赛规则：

比赛时不得从背后绕过，违反规则的班级，成绩无效。

比赛地点；

沙滩

人员限定：每班出16名队员，须包括8名女生。

6、小白兔种萝卜

比赛方法：

比赛开始前，跑道起点和终点分三组各站八名队员，发令后各班队员依次爬行至终点后拍下一名队员手，拍手后爬行至起点在拍下一名队员的手，这样依次进行，最先爬完的班级为胜。

比赛规则：

1、比赛时必须用手、膝盖着地。

2、必须拍手，下一名队员方可启动。

比赛地点：

沙滩

人员限定：

每班出16名队员，须包括8名女生。

运动会策划方案

运动会策划方案

面向我班全体同学。

主办人员：杨琦

承办人员：实验一班其他班委成员

时间：第9周（4月20日到4月26日）

看天气挑选其中一天

地点：九栋后操场

准备阶段：各班级推选5人组成小队参加比赛，并推选出一名领队带领比赛

比赛项目：拔河，两人三足以及夹乒乓球赛跑。（待定，随后会以附件形式呈现）

奖项设置：各项比赛综合计算，各评选一等奖一队，二等奖一队，三等奖一队。

活动所用饮品，比赛鼓励奖品（待定，随后会请生活委员列出清单。）

二〇xx年四月十七日