大干天发言稿(精选12篇)

时间:2023-11-30 06:05:45 作者:琴心月

发言稿可以通过使用修辞手法、运用幽默、表达情感等方式来吸引听众的注意力。这些发言稿范文覆盖了各个领域和主题,希望能够给大家带来一些启发和灵感。

冬天发言稿

亲爱的老师和孩子们:

冬天天气寒冷干燥,我们的皮肤失水多,皮脂腺分泌少,皮肤容易干燥瘙痒。只要注意卫生,多享受阳光,多吃蔬菜水果,多喝开水,用热水洗手洗脸,适当涂抹一些护肤霜。天冷,但我们不仅要保暖,还要多开窗通风,这样容易感冒,不能因为冷就不运动。早上不能躲在被窝里不肯起床,不能来幼儿园,也不能因为天气冷每天来幼儿园很晚。不管天气多冷,我们都不应该害怕。相反,我们应该对冬天说,我不怕寒冷的天气。这样才能远离疾病,成为健康快乐的孩子。那怎么才能做好防冻工作呢?在这里,我建议你经常做五件事。

1、经常进行耐寒锻炼。比如慢跑、快走、跳绳等运动可以使身体各个部位活动,既能促进血液循环,又能提高人体对寒冷的'耐受力。

2、经常换鞋、袜子、鞋垫,经常用热水洗脚。俗话说:“寒始于足下。”在严冬,我们应该更加注意保暖。

3、经常活动手脚,揉脸、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻伤的最好方法。

4、经常擦干被褥。暴露在阳光下后,被褥变得蓬松,不仅增加了空气量,还增加了厚度。所以,盖一床晒干的被子,你会觉得暖和一些。

刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

冬天还很漫长,希望小朋友们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕,谢谢大家!

冬天发言稿

尊敬的领导:

大家好!

冬,似乎一位漂亮名贵的公主,舞动着她那轻快的面纱,送来了阵阵凛冽而又刺骨的寒风,也送来了令人宠爱的雪!

雪就是冬天的.使者,如天女散花般飘落凡间。

星期二上午,雪就悄然无声地来了。窗外飘舞着雪花,像千百只蝴蝶扑向窗玻璃,不一会儿便化成了小水滴。

下课,我赶忙地跑出教室,靠在墙边,观赏着这如诗如画的雪景。在空中飘舞空中的雪花,就像扇动着翅膀的白蝴蝶,翩翩起舞。落在绿色的灌木丛中,泛起白色的波浪,一浪盖过一浪,洁白亮丽,绿与白相互辉映,显得那么和谐漂亮。这是,几片小雪花飘落在了我的头上。纯净的白色星星点点地缀在乌黑的头发上,小雪花变得更加小巧得意。又几片小雪花洒进我的脖子里,立刻感到凉丝丝的。

下午,如柳絮一般的雪,像芦花般的雪,似鹅毛一般的雪,仍旧持续不断地在空中摇摆舞姿。它慢悠悠地扭动身子,划出美丽的曲线。整个世界已是白茫茫、银装素裹的一片天地。大地已经盖上了一层厚厚的白色棉被。房顶上,那雪足足有5厘米那么厚。随着瓦片的凹凸起伏,远远望去,像一笔又一波的浪花。

感谢大家!

大干100天发言稿

尊敬的各位领导,各参建单位的朋友们,大家好:

值此“大干100天”动员大会,我谨代表项目监理单位向大家做表态发言。

炼化公司汽、柴油升级工程项目,是集团公司重点工程,能承担项目的监理工作,既是信任,又是挑战,更是荣耀。面对项目工期紧、投资大、工程建设强度大等特点,项目监理单位有信心、有决心完成监理任务。

当前,在炼化公司项目指挥部的领导下和参建各方的共同努力下,项目建设取得了阶段性成果,但同时也存在一些问题。要实现目标,任务还很艰巨。在今后监理工作中,我们将坚持主动控制和被动控制相结合的原则,抓好事前预控,做好预防和现场纠偏工作。

为实现项目进度控制任务,将主要做好以下监理工作:审查施工单位的进度计划,督促施工单位做好进度控制;对施工进度进行跟踪,掌握施工动态;做好对人力、材料、机具、设备等的投入控制工作以及转换工作、信息反馈工作、对比和纠正工作,使进度控制定期连续进行;开好进度协调会议,及时协调有关各方关系,保证工程进度目标得以实现。

施工质量是整个项目控制的关键环节。为完成质量控制任务,将做好以下工作:确认施工单位资质;审查确认施工分包单位;做好进场材料和设备的检查验收工作,确认其质量;检查施工机械和机具,保证施工质量;审查施工组织设计;进行施工工艺过程质量控制工作;检查工序质量,严格工序交接检查制度;做好各项隐蔽工程验收检查工作;组织质量协调会议;保证工程质量目标得以实现。

安全文明施工是完成以上目标的前提。为此,安全控制的'重点要做好以下工作:加强对施工单位的安全文明施工方案、设备吊装方案、脚手架搭设方案、现场临时用电等方案的审查监督,确保其按既定方案实施;做好监理人员现场巡视工作,对存在的安全隐患和工人的不安全行为及时纠正;贯彻执行周安全检查制度,查隐患、查问题、保安全。使项目安全文明施工处可控状态。

在此,我们将严格履行监理职责,不断提高监理工作水平,确保监理工作及时、到位、有效。并做到工作过程中不扯皮、不推诿,不因监理工作影响工程进度。我监理部愿与各参建单位一道“抓质量、促进度、保任务、大干100天”,确保项目各目标顺利实现!

谢谢!

大干100天发言稿

尊敬的各位领导、各位亲友:

大家中午好!首先感谢各位尊敬的来宾在百忙之中抽出时间参加小果果的百天生日聚会,感谢你们为小宝宝带来的祝福和欢乐,谢谢!(鞠躬)。

为人父母,方知辛劳。小果果的降生,让我和我的妻子尝到了初为父母的幸福感和自豪感,但同时也真正体会到了养育儿女的辛劳。谁言寸草心,报得三春晖。父母不仅对我们有着高过山、深似海的养育之恩,还帮助我们带小宝宝。在这里我要特别感谢三位平凡而伟大的母亲,这就是我的岳母,我的妈妈和我的妻子。她们为果果的健康快乐成长付出了许多辛勤的汗水,今天我借这个机会向他们说声:辛苦了!衷心祝福他们身体健康,万事如意!

在过去的日子里,各位亲朋好友曾给予我们许许多多无私的帮助,让我和我的妻子感到无比的温暖。今天我以小果果百天的名义相邀各位欢聚一堂,在此我代表我们全家向各位亲朋好友表示衷心地感谢。祝大家身体健康、万事如意、工作顺利、合家幸福!谢谢。

冬天发言稿开场白

感觉很长时间没来博客上看看了,属于自己的空间也越来越少,总被一些无谓的小事占用太多的时间与精力。

付出与回报不成比例,这是我这几天的感触,我不奢求得到百分之百的回报,我渴望的是一个理解的眼神,一句温暖的话语,一个浅浅的微笑。好象事与愿违啊!感觉自己好象是一个被别人玩弄于鼓掌之中的玩偶,可悲!

冬天来了,天冷了,心也冷了!

当你某一天的清晨,发现呵气成雾的弥漫;当你某一天的夜里,发现雪花片片的旋舞;当你某一天的午后,发现冬悄无声息的脚步带走了世界五彩缤纷的霓裳。此时的万物,正安静的蜷缩着,它们在等待着下一季的绽放。可是爱却在悄悄萌芽,萌芽在冬的每一天,萌芽在冬的`每一处。这个冬季,是爱的冬季。有这样一对情侣,他们走过了多少个春,走过了多少个夏,走过了多少个秋,时间的沉淀将他们从懵懂少年变成了共谱爱曲的甜蜜爱人,他们积蓄已久的爱将温暖甜蜜整个冬季!今天,让我们共同让爱无限绽放,共同见证这个美好时刻!

尊敬的老师们、亲爱的同学们: 上午好!

在新年的钟声即将敲响之际。今天,全校师生欢聚一堂,隆重举行迎新年冬季运动会。在这辞旧迎新的时刻,我谨代表xx小学全体师生向一直支持学校工作的退休老教师们致以衷心的感谢和新年的祝福!(此处停顿)祝可爱的同学们在新的一年身体健康,快乐成长!(此处停顿)祝敬爱的老师们在新的一年工作愉快!家庭幸福!给大家拜年啦!

xx年是忙碌的一年,也是我们收获丰硕的一年,学校顺利通过了xx区绿色学校验收,教育部xx-x规划课题的申报、中国未成年人网脉工程实践基地的申报等工作。今年我校师生在全国、盛市、区各级竞赛活动中佳绩频传:如xx区班级演唱二等奖;长沙市剪纸比赛优秀组织奖;xx区第五届中小学生英语风采赛二等奖;王芳老师、王娟老师、吴白蕊老师分别荣获全国教学课竞赛一、二等奖。邹娇英老师评为长沙市德育工作先进个人;刘超老师荣获xx区演讲比赛二等奖;毕业班统考及格率、优秀率名列xx区前茅。xx年的xx校园,我校师生用奉献收获了梦想!用激-情创造了精彩!面对荣誉,我们不沉醉于过去,而是要“迈步从头越”,胸怀未来,在新的一年让我们齐心协力,续写xx小学新的辉煌!

老师们、同学们!

体育运动是速度的展示、是力量的角逐、更是激-情的飞扬!一年一度的运动会是检验一年来我校体育教学成果的盛会,是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次检阅,也是对一年来各班集体建设,组织性、纪律性、集体荣誉感的一次检阅,更是展示各位同学们良好精神风貌和道德品质、各班班风班貌的一次盛会。

我相信,有全体裁判员、工作人员和班主任的辛勤工作,有全体同学团结拼搏的奋进精神,我们一定能弘扬体育道德,夺取比赛成绩和精神文明的双丰收!

最后,预祝迎新年冬季运动会圆满成功

大干100天发言稿

20xx年官地施工局迎来首个大干热潮,对官地水电站引水发电系统施工局大干100天的口号犹如赴战场般激昂,激励我们再次奋发拼搏。

20xx年官地施工局的首个大干期间我们将齐心协力、精诚团结、抓住积极的势头,再次掀起官地水电站引水发电系统的的大干热潮,**队通过制定详细的计划、措施落实到每一天的工作任务,**队将全力配合施工局各单位、无论施工局赋予多么艰巨的任务综合队都将坚决完成任务,为官地引水发电系统大干100天付出全部力量,为建设官地电站尽心尽力,为建设大西南做贡献。

为确保官地水电站按时发电目标综合队积极响应施工局的号召投身到大干100天活动中去现**队全体职工表态,在关键时期,敢于担当,冲锋在前,以实际行动推进工程建设,坚决完成施工局委派的一切任务。为此,我们表示决心作到:

1、要把思想统一到节点目标上来,统一到全队同心协力、同甘共苦、共度难关上来。

2、干活要抓住重点,全队群策群力,重点做好安全、质量工作。

3、进一步加大队伍人员的劳动纪律管理,坚持、准时、准点上下班。

4、对施工所需资源投入做到合理安排、合理分配,及时与技术部门沟通,避免不必要的损失。

5、进一步提高管理水平,加强队伍内部及管理部门的沟通,施工步骤要考虑周详,避免错误或重复的施工。

6、抓好协调,做好各单位之间的协调,齐心协力共同推进施工进度。

7、高度重视施工安全和工程质量,班组间交班要落实到位,并且落实到各人,保证安全和质量。

综合队作为官地施工局的一支“敢于挑战、敢于打硬仗”的综合性队伍,相信我们可以克服一切困难,保证能够完成施工局赋予的一切任务并且按时、保质、保量、保证安全的情况下完成施工局委派的任务。

表决单位:**队全体员工20xx年3月3日。

高三60天发言稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!

老师们、同学们,我是高三_____班的(  )。这是一个神圣的时刻,时间因我们而凝结。在这样一片钟灵毓秀的天地里,首先请允许我代表全体高三同学向培育我们成才的母校,向陪伴我们成长的同学,向三年来辛勤培养我们的恩师们表示最衷心的感谢!

同学们,高考将翻开你生命中崭新的一页,它会让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌,而这一切的可能,只有两个词能够实现—自信和实力!

自信是每个高考状元成功的法宝。如果说高考是座金字塔的话,那么最底层最坚强的支撑便是这简单的两个字“自信”,记得在省联考前,我也并不相信“有自信就有一切”之类的话,但在考试倒计时的那些天里,我每天早晨都对自己喊一声“加油!”经过自己的努力和老师的教导,我在省联考中达到了273。知道成绩的那一刻,我真真切切的感受到信心的强大力量。

60天的时间虽短,但充满朝气、胸怀理想的我们要这样做,分秒必争,全力以赴,用实力说话。我们相信,奇迹总是由强者创造的。是梦想照进现实的时候了,自信创造奇迹,拼搏书写神话。60天,每天解决一个疑难,就会弄懂六十个难题;60天,每天提高一分,就会在原来的基础上提高60分。同学们,每天都是新的一页,每一页都要写下奋斗的历程。从现在起,让我们以最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦想面对未来;我们就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中,以百分之百的精力投入到高考的复习当中,以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

同学们,在最后的60天时间里,我们不要彷徨。如果想去做,总会找到办法;如果不想做,总会找到借口。外面永远有数不尽的诱惑,请把心静下来。心静,就是抛开杂念,全身心投入到学习中,就是忽视周围的喧嚣,只把精力聚集在一个点上,不再为小事而伤神。我们要始终坚信:脚踏实地海让路,持之以恒山可移。高考在即,时不我待,让我们鼓足士气,振奋精神,卯足干劲,唤醒所有的潜能,凝聚全部的力量,用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力,争分夺秒,全力以赴,挑战自我,创造辉煌!我们相信,201x年的高考成功一定属于我们!

在这里,我们还要感谢一直陪伴在我们周围的老师们:感谢您,是您在夜深人静时依然临窗伏案;感谢您,是您在我们误入歧途时给我们以谆谆教诲;三年来,日月星辰相辉映时,是您披星戴月;这一路,雨雪风霜相交替时,是您栉风沐雨!春夏秋冬的轮回,我们收获喜悦、收获真情、更将收获成功!您的无私奉献也定将换来数日后,这美丽校园中的捷报频传与彩蝶纷飞!

此时此刻,就让我们把壮志豪情倾诉给母校:我们将是考场上所向披靡的壮士!

把壮志放飞于整个校园,我们将背负着家长的期待与母校的厚爱续写新的辉煌!

最后祝高三学子金榜题名,祝可爱的野风校园繁华似锦,四季飘香!

我的发言完毕,谢谢大家!

冬天发言稿

尊敬各位来宾,各位领导,各位亲朋好友,先生们,女士们,活泼可爱的小朋友们:。

大家好!

好歌好语好季节,好人好梦好姻缘。

来宾们今天是公元20xx年xx月xx日(农历六月初八)是良辰吉日,在这大吉大利吉祥喜庆的日子里,我们怀着十二分的真诚的祝福相聚在酒楼一楼婚宴大厅共同庆贺先生与小姐新婚典礼。(首先我们给予掌声的恭喜)大家都知道结婚是人生中的一件大事,而婚礼更是人生中最幸福神圣的时刻,尤其婚礼上浪漫温馨高雅别致的婚礼仪式以及亲朋好友的良好祝愿会给新人一生永远带来最美好的回忆。各位亲朋好友,我是本次婚礼庆典的主持人。今天我十分荣幸地接受新郎新娘的`重托,步入这神圣而庄重的婚礼殿堂为新郎,新娘婚礼担任司仪之职。让我们在这里共同见证一对新人人生中最幸福神圣美好的一刻!

冬天发言稿

上周下了场大雪,迟到的同学明显多了起来;周五是冬至,天气会越来越冷,“一九二九不出手,三九四九冰上走”,教室的门窗关得严严的,下课也懒得开一会儿,教室里温暖、污浊的空气让人昏昏欲睡,无精打采。冬天里又是一个积蓄能量、蓄势待发的季节,我再讲一次北极熊的故事。

据科学家考证,北极熊和熊猫是一个祖先,后来由于气候的变化,熊猫来到了温暖如春的中国四川,北极熊则到了天寒地部的北极。熊猫开始还抓几只兔子、狐狸吃,后来发现狮子、狼、老虎和自己争肉吃,大度地说,你们吃吧,我吃草;再后来,发现兔子、鹿、羊和自己争草吃,非常生气,不再吃草,而去吃大家不吃的'植物——竹子,吃完就睡,由于好吃懒做,所以养得胖呼呼的,招人喜爱;由于食物单一,所以濒临灭绝,成了一级保护动物。北极熊到北极一看,天寒地冰,什么食物也找不到,偶尔发现水里有海豹、海狮,于是一头扎进冰窟里,不仅学会了游泳,还战胜了海豹、海狮;天再冷,冰面太厚下不到水里,于是找个背风的地方,天当被子地当床,开始冬眠,三四个月后天气变暖,再醒来又是一条好熊。

1999年,我班有一个学生叫xx,从小小儿麻痹,走路一踮一踮的,每天早上都比同寝室的同学早起20分钟;摸索着穿衣、穿鞋、系扣,从来没有迟到,每天早上上操,跟在队伍后面,一踮一踮,从来没有缺操。有一次,鞋跑掉了,脚流血了,却没有发现;用左手写字,用右臂翻书,从来没有少写作业;人最可贵的是精神状态,态度决定你的高度。

同学们,现在兆丰年,天寒地冰,不想伸手的时刻,也是我们积贮能量、学习的黄金时期。这段时期考试会非常地多,老师布置的作业也会越来越多,年级会要求越来越严格,等到明年春暖花开就是你们大显身手的时刻了。

希望大家在冬天里能够像周高领同学那样,咬紧牙关,惜时如金,明年春天一到,你们就是一只威风凛凛、傲视万物的好熊。

百天发言稿

尊敬的各位老师、高三的战友们:

大家晚上好!

转眼距2013年高考只有200天了,在走过的高三征程里,或许我们的表现并不尽如人意,或许我们会抱怨道:没有人给我支点,所以我撬不起整个地球。但我想对大家说:只要我们全心全意投入高考的备战中,无论我们是红花还是绿叶,都会得到别人的帮助。

苦和甜来自外界,坚强和激情则来自内心,来自个人的自我努力。高三就是要与自己斗,让理性战胜本能,克服一切障碍。准确把握自己的能力,持之以恒,不畏艰难。自信而不自负,谦逊而不退避,勇敢而不鲁莽。竞争是残酷的,但竞争是手段而非目的,我们应见贤而思齐,而非敝帚自珍。

月圆是画,月缺是诗,未来的高三需要蛰居,在蛰居之中为未来作准备,蓄势蓄水,以便开闸后可以像洪峰一样汹涌奔腾,指点江山。上帝要让谁灭亡,总是让他先疯狂,所以处于高三阶段的我们千万不能浮躁,用温和驱赶躁动,用平静埋葬不安。心如止水,以时间为音符,用汗水做节奏,等到我们真的成功时,我们才会发现日月星辰只是陪衬。

高考最大的悲哀,不是我们输了,而是我们差一点就赢了。高考最大的喜悦,不是我们赢了,而是我们即使输了,也输得无怨无悔。在这仅有的200天里,我们没有理由退缩,我们没有理由不去拼搏。此刻,我们手中掌握着自己的命运,或许会觉得沉重,但亲爱的战友们,我们要相信高三23班,相信我们的老师,相信我们自己,人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。天道酬勤,只要我们在接下来的200天里争分夺秒,勤学苦练,就一定能在2013年高考的舞台上创造辉煌,谢谢大家!

全力以赴,奋战二百天。

全力以赴,奋战二百天2。

百天发言稿

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

你们好!

今天,我们在这里,隆重举行高考百日誓师大会,在这个不同寻常的日子里,我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

100天在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的浪花,但对我们来说,这100天,是激情燃烧的100天,是顽强拼搏的100天,是创造奇迹的100天,更是梦想成真的100天。作为你们的老师,能和大家一同走过这意义非凡的一百天,深感荣幸。在这最后的一百天,老师们会甘做人梯,帮你们攀登险峰,一览众山小。

在我们心中充满期望的同时,我代表全体高三教师向同学们提几条建议和要求:

第一,要有“我能成功,我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。面对高考这人生的重要选择,每个同学都要克服畏难、消极的思想观念,都要牢固树立“只要努力,我能成功,我必成功”的坚定信心,更要有“别人行,我更行”的豪迈气概。有了这种信心与气概,才会在决战决胜的关键时段,始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。路就在我们脚下,命运就掌握在自己手中,我们要做的,就是义无返顾的向前冲刺!

第二,要有“高考未了,奋斗不止”的顽强意志。苏轼曾说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”要想在高考中成为胜利者,就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态,就要有不屈不挠的意志、坚韧不拔的毅力。在这一百天中,不管碰到什么困难、遭遇什么挫折,不管某次考试成绩是优还是劣,我们都要以积极的心态正确对待,抛弃所谓的“定局论”、“悲观论”。坚信奇迹总由强者创造,一份耕耘,总有一份收获。我们要高考未了,奋斗不止,始终保持旺盛的斗志。

第三,要有“每临大事有静气”的平稳心态。面对高考这关系人生前途和命运的重要关口,有些同学或亢奋、或紧张、或压抑,影响了学习效率。对待高考,我们思想上要重视,要有紧迫感和竞争意识,但在心理上要沉着冷静,要有一颗平常心。平时学习中,我们不要过多考虑我能不能考上,会不会考砸之类的问题,而要经常告诫自己,只要我努力了,拼搏了,不管结果如何,我都无怨无悔!从现在开始不管大考、小考,都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质,使自己在考场上能以良好的心态,充分发挥出自己的水平。

同学们,春寒料峭中有我们执着的追求,夏雨磅礴中有我们跋涉的身影,秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹,冬雪飘飞里有我们勃发的激情。立壮志十年磨一剑,铸辉煌百日试锋芒!在这决定成败的一百天中,让我们以坚定的信心,顽强的意志,自强的精神,务实的作风,平和的心态,科学的方法,全力以赴地提升实力,强化能力,去摘取成功的硕果,铸就属于我们的辉煌!

在剩下的这一百天中,我代表高三全体教师在此庄严宣誓:

我们全体教师仍将一如既往地踏实工作,弘扬现代人团结奋进,敢为人先的光荣传统,以饱满的热情,务实的作风投入到备考工作中去:精心备课,全心上课,细心批改,耐心辅导,随时关注高考动态,采集高考最新信息,不漏掉每一个问题,不放弃每一个学生,“甘将心血化时雨,润出桃花一片红。”我们愿做大家冲剌路上的加油站,愿做大家高考信息的查询台,愿做大家的心理咨询师,愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。同学们,请记住,在这一百天中,我们全体教师将时刻与你们同在,以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强的后盾!

春风得意马蹄疾,最是金榜题名时。老师们,同学们,让我们携起手来,奋战百天,用辛勤和汗水共同抒写人生的新篇章,用热爱和执着铸就现代中学高考的新辉煌!

最后,祝所有同学梦园2014,祝我们的学校辉煌2014!

谢谢!

2014年2月。

冬天发言稿

同学们:

你们还记得吗?去年的7月,我们国家发生了一件举国同庆的大事,就是北京和河北张家口成功申办了2022年冬季奥运会。相信各位同学和我一样,憧憬6年后祖国再次举办奥运会的盛况,届时一定能像xxxx年北京成功举办的夏季奥运会那样,让国人骄傲,令世人瞩目!

其实,冬天是一个很适合锻炼的季节,在这个季节进行适当的.运动,不仅可以加快血液循环,增加大脑氧的供给,还可以消除疲劳,增强记忆力,提高我们的学习效率。

适合冬天锻炼的项目很多,跳绳、踢毽子就特别适合我们小学生。当然我们在冬天锻炼时也要注意安全,懂的科学的锻炼方法。在运动前一定要做好热身,防止肌肉拉伤和扭伤;同时注意及时保暖,预防感冒;最重要的是要有循序渐进的过程,持之以恒,切不可“三天打渔,两天晒网。”

同学们,冬季锻炼的好处多多,为了拥有更强健的体魄,让我们一起利用课间活动加入户外活动的行列吧!

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