组织需要不断更新和调整岗位职责，以适应变化的业务需求。岗位职责的合理调整需要根据工作实际需求和员工能力进行灵活应对。人力资源专员岗位职责范文
假期收获体会
李思涵（八5）。
暑假在我的期盼中姗姗而来，又在我的挽留中悄悄溜走，回顾假期里的点点滴滴，有喜有忧、有失有得，但更多的是收获。
暑假一开始，妈妈就让我制定暑期计划。每天早上我按时起床，大声朗读，一个暑假下来，我的普通话都标准了不少。妈妈给我借来了下学期的课本，我每天都会自学两个小时，自己看、自己悟、自己做，在自学的过程中，我感受到了学习的乐趣，也变得更加自信了。
这个暑假，我阅读了著名作家路遥的长篇小说《平凡的世界》。在书中，我认识了精明能干的孙少安、不向命运低头的孙少平、活泼可爱的田晓霞、善解人意的润叶……他们一个个是那么平凡，却又是那么的伟大，那么与众不同。读这本书我几乎是废寝忘食，五六十万字只用了五六天就读完了。我完全被书中的人物、情节所深深吸引了，读完后感觉内心久久不能平静下来，有一种激动、震撼的感觉！
暑假里，我继续练习我喜欢的乒乓球。为了使自己的球技可以更上一层楼，我一有空就叫上几个好朋友去体育场或丹江大桥下切磋球技。一开始手还有点生，但练了一段时间，就得心应手了。除此之外，我还爱上了打羽毛球。
假期，妈妈每天上班，爸爸还要哄妹妹，而我就是他的好帮手。我学会了下挂面、炒鸡蛋、炒土豆丝等简单的饭菜。除此之外，我还经常帮父母做一些家务活，如扫地、拖地等。我还学会了洗衣服，可谓收获颇多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充实。但相比平时，可以挤出的时间还是很多。我觉得自己做的还不够好，让许多时间都白白的浪费掉了。开学在即，才觉得有好多事还都没有做。在新的学期，我要全力以赴，锻炼好我的身体，搞好我的学习，兼顾我的特长，提高生活技能，让自己以崭新的姿态迎接新的学年。
收获体会作文
大约一个月前，施老师举行了一个非常有趣的活动，我在各个方面都收获了许多知识：
知道第二天要我播报新闻了，我连忙从书桌上找出前几天就准备好的主题——《马拉松小知识》开始认认真真的背诵起来，多年的背书经验让我悟出了一个好办法，就是背诵前先把稿子读好几遍，然后再把每一句都读到滚瓜烂熟为止。轮到我上台播报新闻了，我一开始背的非常顺利，可后来我不小心咳嗽了一下，就忘记了一段台词，直接跳到了后面。下台后，我非常的后悔，早知道就再早一点开始准备了。所以这次只得了98分，加油，我下次一定要努力！
从这次新闻播报的活动来看，我收获了许多的知识，还锻炼了自己的胆量，可谓收获满满啊！我期待着施老师下次可以在开展一次这样的活动或是别的更加有趣的活动，让我们在竞争和快乐中学习吧！
放疗心得体会
放疗是一种治疗癌症的常见手段，通过使用高能量射线照射癌细胞的方式，来杀死癌细胞和防止它们继续生长。作为癌症治疗的重要形式之一，放疗在临床上不断得到应用。虽然放疗会带来一定的副作用和不便，但显然，对癌症患者来说，通过这种方式可以重获新生。在我经历了一段时间的放疗后，我有着很多的心得体会。
第二段：放疗过程中的感受。
像很多化疗患者一样，我刚开始接受放疗的时候也很担心，因为我不知道这个过程会是怎样的。但实际上，过程非常简单，放疗师会引导我到有着类似车库门的机器里，然后让我躺在一个硬板上。工作人员在控制室里通过计算机来控制机器朝我身体的特定角度发射高能量射线。整个过程大约需要10到15分钟，经历了约25个工作日。虽然这个过程让我感到疲惫，但是整体上来说还是比较轻松快捷的。
第三段：放疗的副作用。
然而，放疗过程中也有不少的副作用。我的皮肤暴露在外面，射线的照射会引起皮肤发红和脱皮。我的喉咙和口腔黏膜也受到了伤害，因此我很难吃东西。我的身体会感到疲劳和乏力，经常需要休息。我还经历了头发稀疏和口渴等副作用。这些负面影响的出现让我又愁又烦，但是我很庆幸绝大多数会在放疗结束后慢慢消失。
第四段：应对放疗的经验。
对于放疗副作用的应对，每个人都有自己的方法。对于我的皮肤发红和脱皮，我使用了特殊的皮肤护理品来缓解这些症状，并尽可能少接触阳光。对于喉咙和口腔黏膜受损，医生建议我在日常饮食中避免过于咸或辛辣的食物，并使用温水漱口。对于我的乏力等症状，我采取了更多的休息，锻炼身体，和饮食的优化。总之，这些小窍门都在帮助我减轻放疗后的体验。
第五段：放疗带来的启示。
尽管放疗带来了一系列的不便和艰苦，但是在治疗过程中，我意识到生命的脆弱和宝贵。放疗过程就像是在提醒我：珍惜自身的健康和生命，过好每一天。这个过程让我感悟到，不应该抱怨那些生活中的琐事和不顺利，而应该更加珍惜和享受每一天。放疗的经历不仅仅是一段艰苦的过程，也成为了我重新审视人生的契机。
总结：放疗可以让人们恢复健康，但也带来不少的不便和痛苦。然而通过我的体验和感受，我认为，放疗的过程和副作用让我们有机会更加认识自己，珍惜生命和亲人，感悟到人生的真正价值。尽管艰辛，人生依旧应该继续前行。
收获心得体会
转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。
在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。
在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。
自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。
总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：
依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：
一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。
二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。
三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。
1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。
2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。
4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。
5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。
6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。
放疗心得体会
放疗是一种非常重要的治疗方式，尤其是在癌症治疗中，放疗不仅可以彻底治愈癌症，还可以缓解病患的痛苦和症状。在接受放疗的过程中，我学会了很多关于放疗的知识和技巧，也累积了不少经验和体会。
第二段：准备阶段。
在放疗过程中，准备阶段非常重要。首先，我们需要听从医生的建议，进行检查和评估，了解自己的病情和治疗方案，这有助于我们更好地理解和处理放疗过程中出现的不适症状和副作用，也可以预防治疗中出现的突发状况。其次，在放疗前，我们要注意保持精神和身体上的放松和平衡，尽量保持良好的心境和生活方式，这有助于降低放疗对身体的影响，提高放疗的效果。
第三段：治疗过程。
在放疗的治疗过程中，我们需要注意放松身体，避免过度紧张和疲劳。同时，很多人在接受放疗的过程中可能会出现一些不适症状，如头痛、恶心、乏力等，这些症状都是常见的副作用，我们需要及时与医生联系，寻求有效的缓解措施，如药物治疗、按摩、饮食调理等。同时，我们还需要积极参与到放疗的治疗中，保持放松、快乐的状态，这有助于提高治疗的效果。
第四段：心理调适。
放疗不仅对身体有很大的影响，还对心理和情感产生了很大的冲击。在接受放疗的过程中需要注重对自己的心理和情感的调适。这意味着我们需要采取积极的态度对待治疗，避免沉溺于消极的情绪和思想中。同时，我们还需要积极搭建社交圈，与医生交流，与家人和朋友保持良好的沟通，倾诉自己的感受和需要，这有助于提高个人的心理健康水平，缓解焦虑和压力。
第五段：总结与建议。
总之，接受放疗的过程虽然辛苦，但也是一次珍贵的生命体验。如果我们能够掌握正确的知识和技巧，并采取积极的态度和行动，我们就有可能在放疗过程中获得很多正面和积极的体验和收获。因此，我建议所有正在接受或者将要接受放疗的人们，加强对自己和治疗过程的了解，注重心理和身体的健康，积极与家人、医生和社群保持良好的沟通和交流，给自己和身边的人带来更多的信心和勇气。
放疗心得体会
放疗，是治疗恶性肿瘤的重要手段之一，在治疗过程中，我们需要坚定信心，加强营养，通过自我调节来缓解副作用。下面，我将分享自己的放疗心得体会，希望能够给正在接受放疗的患者一些帮助和鼓励。
第二段：放疗前的准备。
在放疗之前，我们需要做好充分的准备，包括心理准备、营养调节、肤护等。首先，我们需要充分理解放疗的疗效和副作用，尽可能了解每一步治疗的详细过程，避免不必要的紧张和恐惧。其次，合理调整饮食结构，多摄入蛋白质、维生素等营养物质，以提高整体免疫能力。最后，及时做好肤护，避免皮肤干燥、红肿、脱皮等副作用。
第三段：放疗中的自我调节。
放疗时，我们需要积极应对副作用，减轻不适症状，同时积极保持心情愉快，调节自己的情绪。首先，我们要坚持适量的运动，保持身体的舒适感，能够有效减轻疼痛和不适症状。其次，我们要注意睡眠质量，保持足够的睡眠时间，使身体得到充分的休息和恢复。最后，我们要建立和家人、朋友的良好联系，与他们交流情感，获得支持和鼓励，增强心理抗压能力。
第四段：放疗后的康复护理。
放疗治疗过程结束后，我们仍需进行有效的康复护理，加速身体的恢复和调节。首先，我们要注意逐步恢复正常饮食，注意饮食健康平衡，避免油腻和刺激性食物。其次，我们要注意保持良好的心态和情绪，及时寻求医生的指导和帮助。最后，我们要积极参加康复训练，恢复身体功能，避免出现并发症和后遗症。
在放疗的过程中，我从一开始的茫然无措，到逐渐理解并适应治疗，再到积极面对并克服疾病，收获了很多意义和价值。坚定的信心和开朗的心态，成为治愈疾病的不可或缺的力量。只要我们保持良好的心态和积极应对，就一定能够克服疾病，重获新生。最后，希望正在接受治疗的朋友们，能够勇敢面对疾病，坚定信心，早日康复。
放疗ct心得体会
第一段：引言（200字）。
放疗CT是一种重要的医学影像学检查方法，广泛应用于放疗治疗过程中。在我近期进行的一次放疗CT检查中，我亲身体验了整个过程，并对这种技术有了更深入的了解。本文将从准备工作、操作过程以及体会三个方面，分享我在放疗CT检查中的个人体会。
第二段：准备工作（200字）。
在进行放疗CT检查之前，我们需要提前了解相关的准备工作。首先，我们要知道是否需要进行空腹检查，以确保检查的准确性。其次，清晰地了解医生给出的指示，如是否需要暂停药物使用或者其他的特殊要求。除此之外，也需要提前了解一些放射性检查的基本知识，以增强对放疗CT检查的理解，并从而减轻内心的焦虑和恐惧感。
第三段：操作过程（400字）。
放疗CT检查通常需要在专门的医学设备下进行，因此，我在进行检查之前，首先被导医引导到放疗CT检查室。在进入检查室之后，工作人员会对我们进行详细的解释，并在操作之前询问是否有特殊情况或者症状，以更好地了解我们的健康状况。然后，根据医生的指示，我们需要摆出不同的体位以便轻松完成整个检查过程。在检查过程中，医生和技术人员会给予我们必要的指导和帮助。检查的过程并不复杂，一般会持续10到15分钟左右，期间需要我们保持平静和放松。整个过程中，我感受到了技术人员的专业和耐心，让我感到很温馨和放心。
第四段：体会（300字）。
在经历了放疗CT检查之后，我意识到这种医学技术的重要性和价值。首先，放疗CT可以提供详细的解剖信息，帮助医生准确确定放射治疗的范围和位置。这种精确的定位使放疗的效果更加显著，同时最大程度地减少对正常组织的损伤。其次，放疗CT还提供有关周围器官和组织的信息，帮助医生评估放疗前潜在的并发症风险，并采取相应的预防措施。最后，放疗CT还可以用于监测放疗后的效果，根据影像结果进行治疗调整，以获得更好的治疗效果。总而言之，放疗CT无疑在放射治疗中发挥着重要的作用，它不仅提高了治疗的精确性，也为医生提供了更多的信息和依据。
第五段：结尾（200字）。
放疗CT作为一种重要的辅助检查技术，对于放射治疗的成功起到了至关重要的作用。通过本次放疗CT检查，我亲身体验了整个过程，并对这种医学技术有了更多的了解和认识。通过准备工作，让我更明确地知道如何配合医生和技术人员，使得检查顺利进行。同时，我也深刻体会到了放疗CT在放射治疗中的重要性和价值，身体感受到了这种技术所带来的安全感和专业性。通过这次体会，我对放疗CT技术的认识得到了进一步的提高，也深刻感受到现代医学技术的巨大进步和发展。希望在未来的临床实践中，能够更好地应用这种先进的技术，为患者提供更加精确和高效的治疗方案。
收获心得体会
时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。
在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。
冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。
“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。
20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。
展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。
“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。
放疗ct心得体会
第一段：介绍放疗CT的背景和意义（字数：200）。
放疗CT是一种用于辅助肿瘤放疗的影像学技术，它能够提供高精度的肿瘤定位和计划制定所需的图像信息。作为现代医学中不可或缺的一环，放疗CT在肿瘤治疗中扮演着重要的角色。最近，我有幸接触到放疗CT，并且深入了解了它的原理和应用。在这个过程中，我收获了很多，对放疗CT有了更深刻的认识和理解。
第二段：放疗CT的原理和装置特点（字数：250）。
放疗CT的原理基于乳白射线的扫描，它通过产生一束具有特定能量的射线，并在患者身体上旋转，然后利用感应电离室检测射线的密度和强度。这种技术能够为医生提供关于肿瘤的准确位置、大小和形状的信息，帮助医生进行放疗计划和定位治疗区域。放疗CT的装置特点是其快速、非侵入性，同时可以提供高质量、高清晰度的影像。这使得医生能够更好地观察和评估肿瘤的情况，为患者制定更加精细的治疗方案。
第三段：放疗CT的应用范围和优势（字数：250）。
放疗CT广泛应用于不同类型的肿瘤治疗中。无论是头颈部、胸部还是腹部的肿瘤，都可以通过放疗CT获得准确的病灶信息和周围组织的解剖结构。与传统X线影像相比，放疗CT能够提供更多的细节和更好的对比度，从而更好地帮助医生制定治疗计划和确定放疗区域。此外，放疗CT还可以用于治疗监测和评估放疗效果，及时调整治疗方案，提高治疗成功率和保护正常组织。
第四段：放疗CT操作的基本要点（字数：200）。
在进行放疗CT操作时，医生需要注意一些基本要点。首先，确保患者的正确体位，保证得到准确的图像。其次，要对患者进行适当的固定，防止图像模糊。同时，放疗CT操作需要保证较低的辐射剂量，保护患者的健康安全，这需要医生具备相关的放射防护知识和技能。在操作过程中，还要保持与患者的良好沟通，及时了解患者的感受和需求。
第五段：对放疗CT的体会和展望（字数：300）。
通过与放疗CT的接触和了解，我深刻认识到放疗CT在肿瘤治疗中的重要性。它不仅可以提供准确的诊断信息，为放疗计划提供依据，还可以用于治疗监测和调整方案。放疗CT的应用不仅可以提高治疗的精准程度，还可以减少放疗的副作用，提高患者的生活质量。随着放疗CT技术的不断进步和升级，相信它会在未来的肿瘤治疗中发挥更加重要的作用，为患者提供更好的治疗效果。
总结：放疗CT作为一种重要的肿瘤治疗辅助技术，为医生提供了丰富的图像学信息，帮助他们更好地制定放疗计划和定位治疗区域。放疗CT的无创性、高精度和快速性使其具备了广泛的应用前景。通过学习放疗CT的原理和操作要点，我对这项技术有了更深入的了解，并且为将来的肿瘤治疗持续进步充满了信心。
收获感悟心得体会及收获
在现实社会中，可能有些生活上比较艰难不如意的人，他们的世界成天被抱怨、痛恨、敌视等不良念头占据着。
他们认为这个社会对自己不公平，或者是所在公司老板对自己不器重，或者是自己的父母无权又无势，没有办法给他们创造一个美好的未来，但是他们却没有想过主观上的原因。
其实归根结底还是自己的原因，只是，人们总是难以意识到这一点。
没有也不愿意去仔细想想自己生活得这样糟糕，和自己主观上有什么关系，也不去想想自己下一步该怎么办。
事实上，那些拥有世界上最好的命运的，都是积极奋勇努力的人。
我们不能决定自己的出生，但我们却能决定自己将来的一生。
奋勇努力的人，手上都握着通往好运的金钥匙。
面对挫折、不幸，我们能做的最好的事，就是反思，然后积极努力。
当你走在一条陌生的道路上，你要走你认为对的路。
因为路是由自己选择的的。
只有走下去才知道他正确不正确。
谁都不知道明天会发生什么，但只有行动才能决定下一秒你的未来。
勇敢地去设想自己的目标，才能够勇敢地去实现！
不幸终究会过去，没有任何人能说不幸会一直停留而不离去。
不论在什么情况下，都要心存乐观，预见到前面的光明前途，千万不可轻易灰心和放弃”一句话：“幸运之人必有过人之处，可怜之人必然有他本身的问题。”
有一天，当我们蓦然回首的时候，往事已成云烟。
但我相信，曾经的那份坚持一定会让我们瞬间感到涤净心灵。
心中会有一个声音在默默地告诉自己：我曾来过这个世界，青春没有虚度，人生路上印有我的足迹。
持续不断，坚定向前，只有不断超越自我的人，才是一个真正聪明人。
人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点。
你只要按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的绊马索，你就不会忽略了自己生命中的太阳，而湮没在他人的光辉里。
课改心得体会收获
20xx年3月15日，在德宏州教育局的组织下，在江东中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的领导及老师21位学员一同踏上了去湖北省黄梅县育才实验中学的课改培训“取经”之路，很荣幸我作为地理学科的代表也参加了这次的研修培训，在为期短短一个星期的观摩学习到融入课堂亲身实践，让我对育才学校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主评价）德育育人体系，构建“三自”（自学、自展、自评）的课堂教学模式，凸现“三自”（生活自理、行为自律、身心自强）的寄宿服务特色有了更深入的认识，超前的教育思想、先进的教育理念、规范的学校管理、全方位的育人服务、优良的教学质量，让我深深震撼，深深感动。首先，我们对这种课改模式进行整理，可以归纳为以下几个方面：
一、师德师风、耳目一新干净整洁的校容，文明礼仪的学生，忙碌而又神采飞扬的老师。这是我踏入育才实验中学所看到的的第一幕。“校园的一切都是为了促进人的发展”“人皆可以为尧舜”“立德立智至爱至美”“家长的信任是学校的生命，社会的满意是学校的动力”。随处可看到的标语让我们随行的每一位老师都耳目一新，也让我们每一位老师心情澎湃，对回去的课改之行树立的了不少的信心。
二、自研自探、合作探究在自研自探这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，自主的进行学习做到了“静、专、思”；合作探究环节中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。整个活动过程中学生能在导学案自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，再由同层次对子互学快速过渡到组内群学，使学生能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。而在以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。
三、课堂展示、挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体，而是课堂真正的小老师、小表演家；在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，在听得一节《工业》的地理课，学生自己自创小品，自编自导，展示大胆自信，思维灵活，一节课下来让我惊讶，原来地理课可以这么上！原来地理课还可以这么生动！原来我们的学生潜能是如此巨大！我的学生呢？深深的反思！课堂中老师适时给以点评，及时鼓励和表扬，整节课课堂气氛活跃，学生参与积极性相当高。
今天的培训使我认识到，在以后的教学中，我应该不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。同时，我也得到几点启发，那就是：
一、明确目标、坚定不移课改，是一场自上而下的“战争，同时也是一场“自下而上的“进攻”，这必将是一场耗时耗力的“持久战”，只有在校领导的大力支持下，坚定的树立课改之行势在必行，我们老师外出研修学习的老师将自己所学所想结合本校实际以学科小组内推广，全校内推广等方向加以展开，帮助其他教师完成观念的“蜕变”，这样我们的老师才可以大胆的尝试，大胆的创新，才可以甩开手的大步往前迈进，由“理念变观念，观念变方法，方法变文化，文化变信仰”，学生也才可以长期的在一个稳定的环境中得以由“雏形”变“塑形”最后转化为“无形”的发展，如在此过程中，能请进来一批先进课改来校指导，同时我校老师同心协力静下心来仔细研究如何进行课改？怎样打造出适合江东中学特色的课改之路？那么，我坚信，我校的课改之路必将如“星星之火，燎原之势”的展开。
二、教师主导、毋庸置疑在课堂教学中，教师的主导作用是不容忽视的。在先学后教，当堂训练的教学模式上，教师的主导作用应该体现在精心的准备上，将“知识板块化、板块主题化、主题指导化、指导问题化”融入到导学案的编制中，体现在简而精、通俗易懂的语言上，体现在将复杂问题简单化、形象化的演示上，体现在能够及时发现问题的精锐的目光上，体现在耐心的巡视指导上，体现在及时解决问题的方法上。
三、学生主体、课堂主人育才实验学校的“学生只有差异，没有差生”的理念，深入到学校的每一老师，每一位学生。学生在个性上存在差异，但在智商上是绝对没有差异的，每一个学生都有很大的潜力有待于教师去挖掘。所以我们应大胆地放开手，让所有学生去学习，去全力地发挥自己的潜能，并通过教师的培养逐渐提高学生的各方面的能力。学生的一句话让我们研修的每一位老师震撼，“课堂是我们自己的！”在过去的教学中，我们总是限制这，限制那，很多课堂都是我们老师说了算，想想，我们给过学生机会吗？就如蔡伟校长说的一样，我们老师到底是要做大禹那样的“黄牛型”，秦始皇那样的“权威型”，李世民的“民主型”还是学会做一个会偷懒的“领导型”呢？这值得我们深深的反思！结合江东中学的实际，学生普遍较羞涩，不自信，那就让学生大胆的说，就算说错也没关系，并及时给予鼓励，同时学会让学生自主学习，积极地动脑思考，动手操作，充分体现了学生的主体作用，使学生从思维到实践都得到很好的锻炼与提高，让学生真正成为课堂的主人。任何一个学生都有学习的能力，要想让他们学好，就必须给他们提供学习的基本条件，同时针对学生的个性差异，辅以合适的指导方法。在不失大局的前提下，让后进生学好，刺激他们的学习积极性。当后进生的能力提上来之后，又会产生一些所谓的后进生如此循环下去，后进生在不断提高，同时整个班级的成绩就会进步，而整个学校的教学质量将会随之不断提高。
体会收获心得体会
人生中有许多事情，无论是好是坏，都能带给我们收获和体验。在我们的成长过程中，无论是学到了什么新知识，还是经历了一些人生的红绿灯，都对我们有着深刻的影响。今天我想谈谈“体会收获心得体会”这个主题，分享一些我个人的经历和思考。
第二段：了解收获的关键。
首先，我们需要了解什么是收获。收获不仅仅是指我们得到了某些实际的物品或金钱，更重要的是我们从中学到的和感受到的。收获是我们在某一方面的进步和提升，是我们在学习、生活和工作中获得的经验和教训。了解了这一点，我们才能更好的理解“体会收获心得体会”这个主题的含义。
第三段：分享自己的体验。
我曾经参加了一次志愿服务活动。虽然只做了一天的义工，但是我学到了很多东西。我为孤寡老人们打扫卫生、购买生活用品等，看到他们开心的笑容，我心里也很开心。通过这次经历，我体会到了帮助他人的快乐和满足感，同时也更加珍惜自己所拥有的一切。
第四段：总结思考。
收获是个非常动态的过程，经常发生在我们意料之外的地方。我们不能过多计划收获的形式，而是应该尽可能多地去尝试、去尝试新的事物和经历，从而让自己不断地提高和进步。在这个过程中，我认为最重要的是能够保持积极的心态，脚踏实地地去行动，发现和把握每一个机会。
第五段：总结。
在我看来，“体会收获心得体会”这个主题是让我们意识到和欣赏生活中的积极方面和收获。在日常生活中，我们有太多太多的机会去感受到快乐和成长，而每一次成长与收获都会成为我们人生的财富。只要我们能够具备一颗感恩的心，学会去发掘生活中的一些小东西，我们就一定会更加快乐和幸福。
实习收获体会
实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。
第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。
第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。
第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。
第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。
回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。
在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。
实习是每个大学生必须拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习心得体会和收获四
大学生外出实习，已经是相当正常的事情。因为实习是每个学生踏入社会的桥梁，它是每个大学生踏入社会的一个中转站。有学校安排，有自己申请，但是目的都是让自己学到更多的知识，拥有更多的工作经验，不指望在以后的工作会一帆风顺，但是实习后再参加工作，会有良好的基础，在工作中不会像个无头苍蝇一样到处乱撞。
在学校的安排下，我和同学在老师的带领下到xxxx车间进行实习，工作实践，培养我们的动手能力。在老师的带领下，我们来到工厂，首先讲的是车间的规章制度，然后说一些注意事项，在老师的带领下，我们先看着那些前辈操作，在一旁学习，听他们讲工作流程。然后在他们的指导下开始动手操作，刚开始我们很不熟练，但是慢慢的我们开始单独工作，虽然有的时候速度跟不上，但是进步还是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。这个社会是现实的，不管是什么都会从利益出发，人的贪婪永远是改变不了的。就算我们出来实习，也是有所图，不然什么收获都没有，做什么都没有了意义，现在就来谈谈我这次实习心得体会及收获。
在这次的实习中，我们明白了这个社会不断在进步，如果我们停滞不前，迟早会被这个社会所淘汰，只有不断学习新的知识，不断的用知识来武装自己的大脑，才会更好的工作。在工作中，要虚心好学，做事勤快，严格遵守公司企业的规章制度。在工作时要认真，如果出了什么差错后悔都晚了。
而我在实习的过程中，收获也是相当的多。在实习中我们将课堂上学到的理论知识运用到工作实践去，在这个磨合的过程中，我们更加了解社会工作，对自己所学专业也更加的了解，从中我们还掌握了一定的工作经验。在实习中，我们明白了自己的不足，然后我们会弥补我们的不足，让我们自己做到最好。在实习中，收获最大的应该就是工作经验，这些只有在动手实践中慢慢的积累，在课堂上是学不到的，我也知道了工作经验和理论知识都是一样的重要，缺一不可，所以在以后我会不断努力。
谢谢学校安排的这次实习，让我成熟了很大，实习结束后，我发现我的心理年龄长大了很多，做事做人也会更加为重了。在实习中少不了老师同学还有前辈的支持鼓励，谢谢你们。
实习心得体会和收获五
毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。
要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。