优秀作文能够展示作者的才华和个性，给人以深刻的艺术享受和心灵震撼。在这里，我整理了一些优秀作文的亮点和特点，希望能够给大家带来一些启示。
沉默高中作文
尼采说，人与树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根，就越要伸向黑暗的地底。正如人越长大，就越会懂得羞耻，越会变得胆小。学会装作没看到，装作没听到。虽然这叫长大，但等你察觉时，成长已经停止了。
年纪增长首先会消失的，是勇气。
大人说，青春期的你们不懂事，因为经验不足所以不懂得害怕，鲁莽，直率。你们时常会有那种连自己身边的人和事都看不到，被不爱和空虚所纠缠的时候。珍惜的时光一分一秒过去，因为过于焦虑甚至有些人迷失了现在的自己，冒失闯入了团团迷雾之中。
可是，我从不忍心否定这样的你们。
虚幻的迷雾一如这个世界本身，总带着那么一点迷幻和神秘的诱惑。雾，一次次地被吹散，你们，也一次次地看到真相，看到这个世界的原生态，美好，或者残忍。记忆如同打乱了的图片，迫使你们将所有定格了的瞬间重新梳理，而站在缤纷中心的，你们自己，也在静静地，轻轻地，随同现实一起长大。
我一次次凝视不懂事的你们孤立在满目苍痍的平原上，或深或浅的校服，在猎猎的名为“青春”的风声中如一只只单薄的离群的鸟——可是，你们用不着因不成熟就轻视这样的自己。
成熟是越来越能接受现实，而不是代表你们越来越现实。所以用不着害怕会丢脸，照自己所想的放手去做，哪怕那份青春与热血仅是“青春荷尔蒙”在作祟。等到察觉到错误再重新来过，不会有事的。你们足以承受这些磨难，你们年轻而且极为正义。你们该去爱那些不成熟，把这不成熟当作自己最大的武器，挺起胸膛来。
拒绝浮躁高中作文
当轰鸣的机器声滤去了缠绵的鸟语，当便捷的键盘淡去了墨香盈盈的书册，当浮躁的欲望侵占了心灵的净土，我的生活的天平开始倾斜，于是我的内心大声呐喊：拒接浮躁！
朝气蓬勃的生命需要张扬，但绝不是因一时浮躁而盲目乱窜。看那窗边的小豆豆，如果把正在成长的他使劲往上拉，结局便注定是对枝空叹息。我们不要浮躁，我们自己就是自己最忠实的粉丝。向往未来的心需要碰撞，发出银铃般的悦声，而敲击我们的正是许许多多不同的作品：《喜羊羊与灰太狼》、《马小跳》，还有《西游记》里面横空出世的孙悟空。我曾被《喜羊羊与灰太狼》的幽默的情节吸引，幻想着自己就是《喜羊羊与灰太狼》中的一只小羊；也曾被迷干孙悟空，他不是王子的形象，斩妖除魔，无所畏惧。从那里，我找到了一丝生活的快感，但我并不因此浮躁。快乐过后便是一种思考。童话中的完美终究是属于童话的，而我胸前鲜艳的红领巾告诉我；不要急、不要慌，万丈高楼平地起，只有在厚积薄发后成为光芒万丈的主角，才是一曲最优美的乐章。
听，风温柔地扶过，还有那窗边的小豆豆也在随风轻唱。
感悟精选（8）：
沉默高中作文
既然如此，谁加了釉色，谁画了红墨水？铜铃灭，铜锈伸。繁荣已经过去，压力已经过去。
益州郊外，驴牵着老叟去看云，老叟吹着小曲却惊动了天上孤独的风筝，就这样带着他的童年坠入了人间。只是因为对人类是非的贪婪，老叟的眼里从来没有流过泪。只有风筝和怎么去校队，这是故意签的。
那是一个没有浮华色彩的童年，他笑着走来走去。所有美好的意象都为她的诗铺路。找他，等她一句话。他只在眼前用了一个温暖的轮廓。这么简单的独白，这么简单的安排，她却坚持要把momo扔进冰里。
岁月苍老，寒冷了几十年，沧桑刻在脸上。那次酝酿的女儿是红色的，他越是品尝，她越是坚强，但她笑着不紧不慢。
她行色匆匆，但喧嚣让我平静，我独自一人，沉默在溪桥。迷茫的迷雾，而我已经跌入了沉默的低谷，我沉默了，我的声音很难出来。就像皎洁的月光斑驳在枯树的`枝头，美丽或者卑微。万物皆属自然，人不可雕琢。
沉默如火如荼，你尝它千百度，却不在酒暖梦里。为什么我在家乡看不到伊拉克人。这个忙死的雕塑，已经赶上了风雪，热情没了。
时隔多年，竹篱短，杂草香。蔓延在浓墨交织的山川之中。蓦然回首，我泪流满面。你皱眉是为了谁？近距离的情节，远距离的故事。我不明白你在为谁沉默。张不开嘴，你沉默着离开。我沉默了，放弃了。因为我不忍迷茫，却在这条孤独的路上难过。
你沉默是因为你放弃了，放弃了那种优雅而克制的蝉一样的温柔。
你沉默是因为你坚守，你徒然坚守雾与雨。
你的沉默是关于低调的辉煌。因为你，我明白了什么是回忆。也许沉默是我们之间最真实的记忆。
拒绝浮躁高中作文
浮躁缘于人们觉得人生短促，世事纷繁，自己作为匆匆过客，务必活得紧张而又明白，才有好处。然而，这种明白只能是自以为明白，其实是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于对人生信念不明晰，对生活真谛不了解，尽管整日忙忙碌碌，实际上还是莫名其妙。从本质上来说，浮躁正是一种无所适从的生活状态。
有人用“浮躁”一词来概括这天的心态世相，仔细想来，确是一针见血。君不见人世间有多少真善美被浮躁之人轻视，有多少价值观被浮躁之人错位，有多少清澈纯净的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，这个可恶之物，使多少人对虚荣、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失态，缺失对美的追求。我们不能在告别物质贫穷的同时，走向精神的贫穷。因此，我们在建立物质家园的同时，务必注重建立精神家园，以到达物质与精神的平衡和谐。人们在红尘滚滚、物欲横流的现实中，必须要拒绝浮躁，审视本心，内守精神，崇尚礼貌，给心灵一片和谐滋润的绿地。
拒绝浮躁，要做到三点：一靠正气定力。正气来自心正，心正则有定力。有了这种定力，应对经济转轨、社会转型、竞争激烈、信息爆炸的多元世界，应对诱惑多多的情势，就不会着急上火、神不守舍，甚至疲于奔命。任凭风浪起，任凭诱惑多，就是不走神，始终做到志存高远，淡泊名利，宠辱不惊，远离浮躁。二靠涵养静气。这是一种气质、一种修养、一种境界，也是东方智慧之一。诸葛亮《诫子书》上说：“夫君子之行，静心修身，俭以养傅。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这是诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是发人深省。在紧张的时空中，应对有形无形的压力，静下来，可使头脑清醒，深谋远虑，鉴天地之精微、察万物之规律，把握大势，“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外”。三靠知识支撑。知识是战胜愚昧的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。无论多忙，都要及时“充电”，忙里偷闲，挤出时间，多读点书。越是博学的人，越是视野开阔，越是做事心中有底，主心骨不变。越是读书多、知识面宽广的人，越是气质高雅。“腹有诗书气自华”者鄙视庸俗，抵制诱惑。“读书出佛”，这是拒绝浮躁，清净、安静人生之要诀。
感悟精选（9）：
青春拒绝沉默高中作文
人生一世，草木一春，在历史的长河中不过是弹指一瞬，然而在这极短的岁月中，有多少人平淡的耗费了易逝的时光，庸碌的虚度着所谓的年华，在无知中降临这世界，又会在叹息中离开这世界，我拒绝这样的人生！
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拒绝浮躁高中作文
浮躁作为现代人的一种流行病，是缘于人们觉得人生短促，世事纷繁，自己作为匆匆过客，务必活得紧张而又明白，才有好处。然而，这种明白只能是自以为明白，其实是地地道道的糊涂。浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，由于对人生信念不明晰，对生活真谛不了解，尽管整日忙忙碌碌，实际上还是莫名其妙。从本质上来说，浮躁正是一种无所适从的生活状态。
有人用“浮躁”一词来概括这天的心态世相，仔细想来，确是一针见血。君不见人世间有多少真善美被浮躁之人轻视，有多少价值观被浮躁之人错位，有多少清澈纯净的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，这个可恶之物，使多少人对虚荣、利益按捺不住，使人生失去根基，使人的激情退化，情感失态，缺失对美的追求。我们不能在告别物质贫穷的同时，走向精神的贫穷。因此，我们在建立物质家园的同时，务必注重建立精神家园，以到达物质与精神的平衡和谐。人们在红尘滚滚、物欲横流的现实中，必须要拒绝浮躁，审视本心，内守精神，崇尚礼貌，给心灵一片和谐滋润的绿地。
浮躁才是成功的关键。
人们总为自己的失败寻找借口，有人说是我大意了；有人说是我不懂；也有人说是我放弃了。“放弃”、“大意”、“不懂”，其实都是浮躁的代名词。因为浮躁摔落马下的人不在少数。
浮躁的人容易大意失荆州。三国是一个英雄辈出的时代，成就了多少人，又败了多少人，马谡则是失败的一个。不得不承认，马谡的才智谋略丝豪不逊色于他的哥哥，但是他的性情太浮躁了，一心只想超越他的哥哥，忘记了诸葛亮行军前的告诫，急于功成的他在即将名垂千古时坠入深渊，多少人因为他的浮躁丧了命，蜀国又因为他的浮躁丧失了多好的战局。他最终因为他自己的浮躁付出了惨痛的代价，留下了千古的一声悲叹。
再看诸葛孔明一个被后世敬仰传颂的人物。史书上总是描述他一身白衣，执一把羽扇，在淡笑间运筹帷幄，决胜于千里之外。他能成功的原因，必不可少地在于他的沉稳，他才能够冷静分析全局，因为不浮躁，他才能够从“伏龙”腾空而起，驰骋风云，成为天空中最亮的一颗星。
我们总是急于行走，急于完成眼前的种种繁琐的事物，但我们却忘了，生命的价值往往在拒绝浮躁中体现。若一遇困境，便心浮气躁，尝能成大事哉？君不见文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚《兵法》修列。他们在这种大难前，还能够屹然不倒，不被周围的环境所影响，所以才能被后世称之为“大家”。
“大家”也是普通人，在日常生活中，我们也就应拒绝浮躁。大声地呵斥自身浮躁的本性，将其从自己的生活中革除是我们方该做的。
浮躁存在于我们每个人的身上，拒绝浮躁就能够离成功更进一步；拒绝浮躁就能够使生命绽放；拒绝浮躁就能望见未来。
感悟精选（6）：
拒绝浮躁高中作文
白驹过隙，时光流转。你袭一身青衫白衣走来，眉宇间温文尔雅，耀眼傲气。你微一失礼：在下柳三变。
乍一看，满身贵气，却沦为红尘俗世，依旧掩抑不了那副清气傲骨。
生于仕宦之家，却无追名逐利之心，厌恶官场，捧向自由，你成为了一个不折不扣的浪子。“忍把浮名换了浅斟低唱”一句词，震惊词坛，也终了断了你的仕途。“窃取浅斟低唱，要功名如何。”痴狂小儿，冒犯了君上，却走向了一条另类叛逆之路，世人嘲笑你的幼稚张狂，你却置之度外。
从此你流连在瓦肆勾栏，青楼舞馆之间。纸醉金迷，寻欢作乐，饮酒歌词。路人笑你沉迷堕落，尽诌些花间艳词。可你与那妓女并不是亲水姻缘，你与他们交心，为他们谱词。“凡有井水处，即能歌柳词“否定了世俗的怀疑。一句温言，一句淡词，便能抚慰无数青楼女子的心伤。
就这样，你在花街柳巷间构成了自己独特的手法，慢词。“杨柳岸，晓风残月”宣泄的是心中的郁闷孤抑。“争知我倚阑处，正忍凝愁”宣告着一个伟大词人的诞生。
在如此恶劣的环境下，你仍然持续着一颗本心，真率明朗。在浮躁繁华的大千世界，你却能持续鲜明的特色。一切一切都源于你的淡泊之心。
你将得意与失意尽收囊中，随行走于惨淡影之中，却豁达向上，终铸造了人生之彩。深处种凌浅种稻，不胜不浅种荷花，找准自己的定位，便会看到属于自己的一片天空。
幸运的是你找到了。“人生若真如此，倒不枉桐花万里了。”在历尽艰难困苦后，找到归属是为不易，内心的欣喜也不言而喻。
弱水三千，你只取一瓢饮，取一瓢清新淡雅，酿一壶朴素自然。
感悟精选（5）：
拒绝高中作文
拒绝是一种作风。钱钟书先生生前性情淡泊，对于慕名而来的访客往往采取闭门谢客和“无可奉告”的态度。美国著名的.普林斯顿大学特邀先生讲学时，即使面对丰厚的报酬与优待，钱先生大声拒绝了。是啊，米兰·昆德拉曾说过：“生命不能承受之轻。”如果我们背负上了金钱的包袱，将如何挺起脊梁做一个阿直之人。
拒绝也是一种品格。不追名逐利，不恃才傲物，季羡林坚守本真，拒绝别人给他戴高帽，希望将头上的三顶桂冠一一摘去。洗去身上浮夸的泡沫，露出了面目，还其本真与自然，皆大欢喜。科学院院士袁隆平身价堪比比尔盖茨，而事实上他对金钱的观点，一是不吝啬，二是不奢侈。面对高价考究的衣服他毅然拒绝，40元的衬衫，10多元的领带依旧穿得有模有样。他们心境淡泊，本色朴实，在这个物欲横流的社会中仍保有高尚的品格，他们都是一个可亲可敬的大写的人。
拒绝更是一种能力。诱惑本来是没有错的，错产生于人的贪婪之后却无法克制自己、无力拒绝。古往今来，多少人在诱惑面前忘记了自己有说“不”的权利，而拜倒在其石榴裙下，不得善终。君不见秦时宰相李斯，在权势面前无力拒绝，终因权势过大而引秦二世怀疑，惨遭腰斩；君不见南唐后主李煜终日沉迷于美酒佳人和诗词曲调中，忘记了拒绝醉生梦死的生活，终而国破家亡；君不见吴三桂无力抵制红颜诱惑，引清兵入关是何等惨烈，“冲冠一怒为红颜”又引来多少唾骂……面对消极的诱惑，他们没有说不，因为他们无法驾驭自己，缺少一种超凡脱俗的能力！
人因欲望而生诱惑，人的种种欲望好像一个可以导致人迷乱的穴位，一旦被诱惑之魔点中，就很可能失去理智忘记拒绝。如此，面对诱惑只有内心强大了，才会有如磐石般的坚定去抵制、去拒绝。
拒绝浮躁高中作文
中国营销传播网。
营销浮躁的表现。
本人先后服务于三家中国大型家电企业，在营销、销售界打拼了5年，做过业务员、市场部主管、分公司经理，切身感受到企业领导和高管层的“营销浮躁症”对企业发展的危害。其表现概言之，有如下几种：
1、目标脱离实际，搞“大跃进”，希望高速增长、创造奇迹。任务定得高不可攀，以为可以“法乎上，得乎中”，孰不知对普遍缺乏激情的营销队伍而言，反起到打击士气和促成业务员另辟蹊径搞灰色收入的反效果。
2、做市场寄希望于策划、点子，追求轰动效应，一炮打响，广告鼓吹，甚至欺骗消费者。表面上看起来风风火火，也能造成一时旺销，让不明所以的对手惊慌失措，然而假象终究难以持久，于是销售额又大幅下滑，经验老到的对手往往可以不战而胜。“你方唱罢我登场，各领风骚三五年”的现象屡见不绝。奇怪的是，仍有不少企业对这样的“成功案例”和“企划高手”追捧不已。
3、业务重技术、技巧，偏执于渠道、客户和价格战、促销战。业务型销售人员吃得开，依赖经销商、靠大户打款压货出业绩，终端工作喊得响，并没真正埋头抓好抓到位，对价格和促销形成过度依赖，市场脆弱，销售不稳定，波动大。
4、重单项指标，结果至上，以销量论英雄，一好遮百丑，考核不健全。这在前些年企业高速成长时期尚未可言成败，在今天微利时代则危害极大，销售人员只千方百计提高业务数字，不惜牺牲长远利益，短期行为多，业绩非良性增长，活力不足而销售费用高，管理混乱，分配不公，员工有怨气。
5、实行高压政策，不能忍受销售额停滞不前、下滑，轻激励、培养，业绩不好就换人，销售队伍疲于奔命，焦头烂额。中层和基层管理人员更换频繁，军心不稳，员工没有安全感、归属感，形不成核心团队，遗留问题前仆后继。
浮躁的原因浅析。
营销本身即具有追求市场扩张的.职业特点，无此激情则不是合格的营销人，这种与生俱来的职业倾向，要求配以冷静、理性，否则就极易变成冲动、浮躁。但市场开发具有差异性、层次性，是有步骤的，不能把整体策略立足于个别人的个人英雄主义产物上，把局部富油区的井喷式增长视为样板，要求全体达到某种增长率。故而实战经验丰富的老手往往趋于保守，初生牛犊与纸上谈兵者则好激进。
不过浮躁更多是源自“老板”浮躁（这里的“老板”指对企业战略规划、组织架构、经营运作和人力资源等具生杀大权者，往往偏好独裁），好大喜功，野心勃勃，缺乏耐心，或者好面子，要维持增长的泡沫，于是等不及一步一个脚印地打好基础就划下“赶英超美”的宏伟蓝图。××企业宣称要在×年内打进行业三强之类的豪言壮语常见诸报端，相比之下，外资企业进入中国市场常较低调。
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沉默高中作文
一个小女孩正在学着骑自行车，旁边站着他的父亲。没有一句指导，没有一丝安慰。小女孩自然是摔了又摔。小女孩多么渴望得到爸爸的鼓励，渴望得到爸爸的拥抱。但是，没有。终于，小女孩又站了起来，跨上车，开始新一次的尝试。父亲早已是兴趣索然，转过身，跨着大步离开了。身后对是一阵金属与地面的撞击声，父亲只是不经意间回了下头，手却在颤抖。
12岁
当年的小女孩被人簇拥着站上了奖台，紧握着奖杯。在闪光灯下，孩子艰难地寻找她的父亲。但，人群中，唯独没有他。几分钟后，台下座位上，他出现了。瞬时，礼堂空荡荡的，只有她和她的父亲，两人相互对视着。他们是那么冷漠，那么不屑一顾。父亲站起来了，走向了自己的女儿，一把夺过了女儿手中那紧握的奖杯，毫不犹豫的把它交给了后台的老师。偌大的礼堂中，静悄悄的，静悄悄的，只有眼泪“吧嗒，吧嗒”，落下的声音，回荡在礼堂里……那么的凄凉。
昨天
父亲与女儿告别了，他出去了，很远很远。没有寒喧，没有安慰，没有拥抱，没有一句话。女儿一直视着父亲，他的皱纹又深了，黑发中又添了些许灰白色。父亲颤抖的手伸向了自己的女儿，半空中停住了，又缩了回来，向门口看着，转过身，缓缓离开了。女儿望着父亲渐行渐远的背影，眼里含着泪花，模糊了视线。
今天
有一女孩正在书写沉默的父亲，心里充满着感激与骄傲。
我的父亲，他的感情如绵细的秋雨，柔和的春风，没有大起大落，只是淡泊，沉默罢了。
拒绝浮躁高中作文
“浮躁”在《辞海》里的解释为轻率，急躁。“躁”的意思是：心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一齐的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方能够让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。引申而言，浮躁在心里上的表现为一种冲动性，盲目性，在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。在这种错的观念的引导下，人们的言行常常有所偏失。
浮躁之风所以不可取，因为它容易使人在情急之下，跟着感觉走，而有失应有的耐心与冷静，以致盲目蛮干，背离事物发展的规律。其实，世间万物皆有规律，任何工作都务必遵循规律。比如，对自然规律的认识，过去总有幼稚想法。人能够征服自然，故不顾一切地向自然界索取，以致造成资源匮乏、生态失衡、环境恶化、灾害频繁，其教训是够深刻了。实际上，大至宇宙天体，小至日常琐事，都得讲规律。比如，妇女生孩子要讲“十月怀胎”，早产儿难以抚养；农民种田要历经春种到秋收，“拔苗助长”绝对是笑话。无数事实说明，顺规律者成，逆规律者败。发展才是硬道理。经济发展了，其他一切问题才会迎刃而解。但发展务必是合乎客观规律的发展。当发展的条件已经具备，仍然因循守旧，就会坐失良机；不顾实际状况，急躁冒进，同样也会坏事。
针对“浮躁”产生的原因，首先，高科技和信息产业的发展会导致人们浮躁心态。因为高科技强调一个快字，人们不能再像过去一样，一壶酒，几碟菜，海阔天空地聊天，神游。人们追求速度，效率和解决方法的捷径。在追求这些的同时，人们往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代价地投机。最后，人与人之间的交流变少，变得越来越自我和独立，而造成了必须程度上人与人之间的不和谐因素，笼统归为浮躁的心态所致。
其次，激烈的竞争与工作压力也是原因之一。如果说高科技只是一个间接原因，一个诱因。那压力与竞争便是浮躁的直接原因。竞争促使优化，优化意味着给个人更多的要求。人们不能坐以待毙，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的双手去争取，去获得。这是个很现实的'问题。所以，冷漠也好，残酷也罢，都是浮躁的心态所导致的不良后果。
还有畸形的快餐文化。太多理财投资类书，太少净化心灵的读物。动不动畅销读物，排行榜，音乐小说。用新奇的标题，离奇的情节，夸张的形式，眩目的色彩夺取本已无太多抵抗力的人们。人们在物欲涌动的这天，人们对这些快餐文化变得束手无策，只能选取默默的理解。
由于浮躁，假冒伪劣产品到处都是。由于浮躁，人性的阴暗面被更大地激发。由于浮躁，人与人之间的不稳定、不和谐因素更大地被激发。由于浮躁，当下的社会犹如一个总在沸腾的大锅，里面什么也没煮，却七上八下，热气腾腾。
如何应对这日趋扩大的浮躁？有人说，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。而眼下，这粒沙是我们的心。在复杂纷乱的大环境里，我们需要安抚自己躁动的心，让自己的灵魂慢下来。
孔子说：“欲速则不达，见小利则大事不成。”培根说：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂游在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。”我们要清楚地告诉自己浮躁者的双手永久也托不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永久踏不上成功的顶峰。纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁。想要做一个对社会有用的人想要做一个对自己负责的人，务必拒绝浮躁。偶尔掬一杯清茶，在带着暖色的灯光下，不为繁杂的事情打扰，只是让自己静下来，让心静下来。
在一个经济发展的社会转型期，人们产生浮躁心理是难免的，但是，目前国人普遍存在着浮躁心态是与我们的价值观混乱以及体制上的不完善分不开的，财富与金钱过快、过多的集中在少数人手里，媒体不正确的引导分不开的。我们个人的力量很小，扭转不了大局势，但是或许这份恬静的情绪是能够感染的，就像路边那些小清新的店面，坐在里面，点一壶茶，看一本书，那不是逃避，只是给自己一个空间补充恬静的正能量后，更用心地应对生活。正确的价值观是我们用心生活的有力后盾，也是我们能在纷杂的世界中持续自我的强大保障。
古人云：“淡泊以明志，宁静以致远。”对于浮躁，这无疑是一剂良药。人生如海，潮涨潮落。持续一颗宁静的心不容易。拒绝浮躁，首先要拒绝的是自己的虚荣心，给心理冲个凉，让头脑降降温，看淡荣辱得失；拒绝浮躁，还要远离名利的诱惑，摒弃急功近利的心理；拒绝浮躁，更要强迫自己坐下来，隔开距离静静地剖析自己、看待别人，冷静地分析利弊，找准目标与位置；拒绝浮躁，不妨多读点书、充充电，从书中吸取人生的哲理，让知识和技能充实自己心灵的空间；拒绝浮躁，就要认真做好身边每一件小事，在平凡的生命历程里发掘自我，不断实现自身的人生价值。能做到这些，“浮躁”自然离你远去，你的事业必须能成功，你的人生必须会快乐幸福。
感悟精选（10）：
拒绝沉默高中作文
“伊诺，走了。”
“哦。”
我胡乱地把东西塞进书包，匆匆忙忙地走了好一会儿才跟上牟小夏的脚步。夕阳的光把两个女孩投下的影子分离开好远，真是不可逾越的距离。两人，一路，沉默。
这样沉默保持很久了，或者说是冷战。原因很简单，她那天因为作业分配管理的事和蒋姚不知怎么的大吵起来，火药味愈演愈烈。事实上，我觉得蒋姚是有理在先的，即使两个人吵架都有责任，但我上去帮了蒋姚，责备了牟小夏一句。小夏停止争吵，表情僵在那里。我在劝解的时候，她一直看着我，她或许是委屈的，她质疑的眼神在一遍又一遍地问我：“你到底是不是我朋友？”
我承认，我的做法确实有点让她心寒，可我依旧越来越心虚地把她引吵架而搅乱的五官说得渐渐松弛下来。战争平息了，可我的战争开始了。不能说沉默不是战争，两人彼此僵持，把时间作为筹码权衡一切，至少我觉得时间代替不了什么，我也想过一直沉默下去的无意义。
牟小夏放学时倚着教室的门框，依然对我说：“伊诺，走了。”语气很淡，冰冰凉凉的，她把脸别到外面，可我依旧能从她棱角分明的侧脸想象出她此时冷漠的表情。在往常，她会在走廊上装作要走的样子大声喊：“程伊诺，快点啊！不然我走了！”要是过会见我还没出去，她定会风风火火地闯进来边笑边骂我没用，总是慢吞吞的，然后摆出一副恨铁不成钢的表情帮我一块收拾书。我骂她：“哈哈！你才没用哩！怎么不狠下心自己走了呢？”她笑笑，“因为你是我最好的朋友嘛!”这句话放到现在，对牟小夏来说，分量很轻吧，甚至可笑！
我开始也想跟她解释，可后来，我觉得既然是最好的朋友，她会理解我就没必要，很显然，我们都误解了这句话。解释永远多余，因为，懂你的人不需要，不懂你的人更不需要。好朋友我曾经是这么定义的：有话就说，找不到话题就不要打破沉默，一个人可以很无聊，可两个人在一起就不会无聊了吧！说话的时候，对方在听，在意，不一定非要注视着对方的眼睛。我讨厌形式上的东西，知道对方在心伤你也会不安分，知道对方在高兴你的心也会溢出幸福，就足够了，我坚信，这就是默契。
现在，我和牟小夏之间有足够的沉默，但这并不是我想要的，啮噬人心，折磨人的煎熬，和她一起安静，我做不到，我们彼此之间都固执地坚持着自己的观点：她在等我的解释，而我，因为她的`不理解，逐渐击破友谊一层又一层的防护墙。
我不想这样让时间成为耗磨友谊的工具，可都已经这么多天了，不管是谁先打破沉默，彼此都会很尴尬吧！两个人的空间很拥挤，两个人的气氛很压抑，，空气中的寒冷分子撞击着彼此的气息。犯错道歉，我认为一直是很小儿科的事情，是那些常常被放进一二年级小学生作文里的情节，是那些演绎在白痴偶像剧里煽情可笑的戏码，可是“对不起“这三个真的就是黏在嘴边张不开口，我甚至痛恨因为面子而导致事物的离开……我恍然大悟！现在，我不就是要在面子与友谊之间做出选择么？很明确的选择啊！纵然我当初的做法是对的，纵然我也有过埋怨，纵然我提出过质疑，但，现在已经不重要了，我要拒绝这份不该有的沉默。
“呃，牟小夏，那个，这个周末有时间出来玩么？”
“啊？哦，好哇！到时候电话联系！”
“恩！”
事实就是如此，愿我们的友谊天长地久！
学会拒绝高中作文
也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。
终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！
唉！随她去吧！我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！
后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。
我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。
拒绝平庸高中作文
拒绝平庸，生当作人杰，死亦作鬼雄的项羽名垂青史;拒绝平庸，司马迁忍辱负重身残志坚完成了《史记》;拒绝平庸，造就鬼斧神工炉火纯青的诗仙太白;拒绝平庸，伟大的领袖毛泽东让中国屹立在世界大国之林。
拒绝平庸，我们必须有人生的目标，创造人生的价值。人生需要有目标，没有理想就如果失去翅膀的鸟无法飞翔。陈胜不甘于为自己做佣人的命运，发出了燕雀安知鸿鹄之志的感慨，设立了目标通过自己的努力拒绝了平庸取得了历第一次农民起义的胜利，而当时笑话陈胜安于现状的人始终还是佣人。当中国人在田径赛场一次又一次的失利的时候，刘翔告诉自己我就要成为世界冠军，告诉全世界黄种人也可以在短跑上夺冠。刘翔做到了，雅典之夜那个飞人的身影时刻印在我们的心中。拒绝平庸，让我们一起为自己设立目标，不要安于现状碌碌无为吧!
拒绝平庸，我们需要有坚定的毅力，不断地努力克服困难实现自己的目标。许多人在开始的时候满腔热血要实现自己的目标干出一番事业出人头地，可是现实总是残酷，在你实现理想的路上总是充满坎坷，一群有一群的人倒在了坎坷中放弃了理想，然而上天又是公平的，它只会眷恋那些有坚定的毅力不向困难投降奋勇前进的人。当巨人史玉柱在人生的辉煌的时候遇到巨大危机，从亿万富翁到欠债两个多亿，当人们在惋惜巨人倒下在感慨人生不能冒险的时候，史玉柱自己坚定自己的毅力相信失去的还会回来的，五年不断努力坚定自己的理想在人们的惊叹中巨人又回来了，而且巨人集团比以前更加的强大了。拒绝平庸，让我们坚定自己的目标，不要害怕挫折相信前途是光明的!
拒绝平庸，我们需要独具慧眼抓住机遇。正如歌德所说善于补抓机遇的为俊杰。许多人有着坚定自己人生的目标而且也是从不放弃不惧挫折，就是烈士暮年壮心依旧不已，但是依旧是碌碌无为。因为他们没有抓住机遇，如果煮酒论英雄的曹操当时杀了刘备可能三国的历史就要重演，机会不会第二次敲门的。曹操只能做一代枭雄。矮子马云在创业的时候中国互联网处在蒸蒸日上达到顶峰的阶段大量的人才公司涌入了互联网，绝大多数人毫无建树的时候然而马云没有人云亦云，看到了互联网在中国的饱和和电子商务平台在中国的空缺，抓住了机遇，创立了阿里巴巴也造就了淘宝一年又一年的营销记录。好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃。在实现人生理想的道路上，我们要抓住机遇完成人生的理想，不能空悲切白了少年头!
生于平庸，死于平庸，是人类的悲剧。我们需要对平庸说一声不。让我们一起为自己设定人生的目标，拥有坚定的毅力不断战胜挫折，抓住了机遇相信告别平庸。
拒绝沉默作文
从《悲伤逆流成河》里的易遥，到《少年的你》里的陈念，两部剧的主题都是校园暴力，她们都在受着校园暴力的侵害，我们从影片中可以知道校园暴力不仅仅只有动作侵犯，还有语言攻击。那些看似无意的小碰小撞，那些听似口中无意的谩骂，看起来施舍暴者是那么的漫不经心，却不曾想他们欺负别人的时候是多么的可耻。也许，受害者刚开始是忍耐，后来恐惧，因为他是受害者，所以往往会被人孤立，没有人会倾听他内心的声音。在这个类以群分的社会，很多人都习惯了抱团随大流，既然沒有人去救他，帮助他，那我也不会去，干嘛没事找事。所以当遇见校园暴力时，更多的人会选择沉默，当个旁观者，以免自己也陷入其中。而当受害者的忍耐力达到极限或者已经忍受不了这种情况时，便在忍耐中爆发，这种爆发要么伤已，要么害他人：易遥选择跳河轻生，陈念选择了在楼梯上推下魏莱，却没想到施暴人魏莱因此死掉了。弱小她们选择用这些方式来反抗那些施暴者，因为众人的沉默沒有人愿意去帮助她们，才会让校园暴力如此猖狂。
可影片终究是影片，只能反映部分社会现象。每一个施暴人都只是觉得自己在“欺负"这一个人，却不曾想过这种“欺负”已经对受害者的心理知生理上造成不可挽回的痛苦。校园暴力如今已被列入法律，情节严重的可负一定的刑事责任。可为什么到如今校园暴力仍屡禁不止呢？借用某影片一段话来说：“那些施暴的少年可以被逮住关进去，可大多因为年龄不够，不久又会被放出来，尽管出来的大部分会变好，可那些出来后仍旧不会改的问题少年呢？枪毙吗？不可能。而他们又为什么会从一个白纸般的新生儿变成如今的模样，他们的成长环境是谁创造的？是你，是我，是我们这个成人社会。
人之初，性本善。每个人的出生都就如一张白纸，这张白纸图案的绘画和色彩填充不仅仅是个人的成果，还有家庭，社会造成的结果。校园暴力的产生也不仅仅是个人的问题，更有学校，社会不有推卸的责任。试想，如果一个人从小受的是良好的教育，积极的社的的会氛围，优良文化的熏陶，那他会成为问题少年吗？答案是不会。因为他的成长环境带给他的都是正能量。孩童时期的模仿能力是最强，而家庭氛围又是影响他的成长重要因素。一个人长大后的言谈举止，性格，为人处事除去社会的改造，剩下的便是他所处家庭给他的影响了。身为家长的成人们又正是营造家庭氛围的主要人物，要不怎么说世界上最好找的工作是父母这一职业。这种职业不用经过任何测验就能够得到。家长的文化素养，性格特点，言谈举止，待人接物的方式又恰恰是形成孩子成长在一个怎样的家庭环境的关键。因为孩子出生后的第一任老师是父母。
校园暴力，问题少年，或许出问题的不只是那些迷茫的少年，还有这个由你我他构成的社会。何时能禁止校园暴力这种现象的产生，恐怕沒人能给个准确答案。那些施暴者或许会有法律惩罚，可那些受害者的心理和生理上的问题又有谁来安慰呢？面对校园暴力需要不只是受害者无力的反抗，更多的众人的不再沉默！真正的反对校园暴力的现象产生在于你的收声，在于我的发声，在于我们共同发声。
拒绝拖延高中作文
强迫型人格这样的人往往有些完美主义，害怕失败，多是慢工出细活，他们的不合理认知在于“我必须做得一点瑕疵都没有，否则就死定了”。
依赖型人格这种人在孩提时就被过度关爱，遇事摇摆不定，很难独立成事，他们的信念是“变得没有别人的帮助，我肯定做不好”。
逆反型人格这种人对自我控制感极其敏感，本来喜欢做的事一旦被别人交代去做，他们就用拖拉来对抗被剥夺的自主感。
小测试。
你有职场拖延症吗?
1.从工作清单中挑最不重要的事情做;越重要的工作越拖延得久;越临近deadline，越想做其它事。
是否。
2.每次开工都要整点开始，一点半、两点、两点半，却迟迟无法动手。
是否。
3.在决定静下心来做最重要的事时，还要先跑去冲杯咖啡，总是等待“好心情”或“好时机”去做重要的工作。
是否。
4.不容许别人占用或浪费自己的时间，而自己却不珍惜时间。
是否。
5.本来在着手一项工作，一有什么欲望和想法，就抛下手中工作去干下一件。
是否。
测试结果：
如果上面的问题有3道以上选择了“是”，那么你患有职场拖延症。
拒绝拖延高中作文
我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行。我拒绝被爱炙伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。
拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容，关怀和容忍。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假，恶，丑，接纳真，善，美……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。
与浮躁拜拜。
卜红莉。
一个浮躁的人，犹如失去源头的江流，犹如失去根基的大树，犹如失去灵魂的躯壳，只能干涸、枯萎、消沉。因此，我们要拒绝浮躁。
拒绝浮躁，会使你黯淡的生活画卷变得明丽素雅。苏轼被贬黄州——离开了充满繁华与权势的朝堂，整日面对的是远离朝廷远离朋友的穷乡僻壤，背后还要遭受政敌的倾轧、排挤，他进入了人生的低谷，他也一度惶惶不可终日，心灵找不到归宿，内心烦躁不安。
漫步江边，徘徊月下，是滔滔的江水，是朗朗的明月让他在寂寞中反省过去，觉得自己以前最大的毛病是才华外露，汲汲于涡角虚名，缺少自知之明。诚恳的自我剖析，使他摒弃浮躁，找回真正的自己，回归于清纯和空灵。垦荒种地，写诗著文，游历山水，他的生活从此有了色彩，有了鸟语花香。
拒绝浮躁，会使你悲戚的生命之歌变得高亢激越。当人们在春晚看到邰丽华等聋哑人表演的《千手观音》时，无不震撼。那美妙的舞姿令人久久回味。但她们在排练时不也面临种种困境吗？耳聋听不到音乐的旋律，口哑不能正常交流，只能靠手靠眼。
要知道排练时间长达八个多月，如果她们心浮气躁，不能扎实训练，如果她们不愿忍受寂寞，如果外面的惊涛骇浪在她们心中不是一汪静水，还会有《千手观音》的问世吗？她们用汗水和努力、用意志和智慧证实悲戚的生命之歌能够变得高亢激越。
拒绝浮躁，会使你苦涩的人生之酒变得芳香馥郁。居里夫人选择了实验室，一间小小的简陋屋子，消磨了她的青春与美丽，日子单调乏味。但是她不在乎名利，不奢望物质生活的丰盈，而是精心钻研，日复一日。艰苦与辛酸没有使她浮躁，经过不懈努力，发现了镭和钋两种放射性元素，一生两度获诺贝尔奖殊荣，她本人也因此成为了历史上第一个获得诺贝尔奖的女性。
拒绝浮躁，你将拥有素雅名利的生活画卷；拒绝浮躁，你将奏响激越的生命之歌；拒绝浮躁，你将酿造芳香馥郁的人生之酒。
拒绝浮躁，你必须耐得住寂寞，必须心情宁静，抵得住种种诱惑。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。
面对五彩斑斓的都市生活，我们要拒绝浮躁，只有这样，人生才会有源源不断的活水，我们才能长成参天大树，灵魂才有栖息地。聪明的人们，让我们大声对浮躁说“拜拜”吧！
爱情拒绝沉默
一片旧地。
使往日变得新鲜。
阳光用手。
清风用心。
托起了记忆的花篮。
思念如绿叶。
渐渐舒展。
这一夜。
与星星相望醉眼。
一片旧地，一片旧的回忆。清风徐来，吹散缭乱的心绪，闻说旧地人尚好，也拟泛轻舟，只恐旧地人去楼空，独留往事蹉跎。沏一壶茶，独倚楼台，阳光扑面而来，拥抱我倦意的躯壳，可知旧地人尚好，夜雨秋池涨，再话闲语，共剪西窗烛。一次偶遇铭记今生，甜润而笑朗的脸颊冰释相遇的冷淡，从那时我平庸的生活又增添一位真情倾吐的挚友。原本用“蹉跎”来粉饰生活的“哲理”而明晰那只不过是一次无奈的逃避从此我们成为朋友。你说：“天鹅与蛤蟆的故事很美”。我说：“蛤蟆原本生活在一片沼泽池中，每天也只是吃些蚊子、苍蝇而已。可在一天，当蛤蟆在吃饱蚊子又一次仰望苍穹看那无数颗星星眨着眼睛互相倾慕，一束束流星划过银河，击起层层涟漪，却有一只悠闲的洁白的天鹅闯入他的视野。从此，蛤蟆便习惯于无论白天黑夜总凝视那遥不可及的银河。”
那蛤蟆为什么会这样呢？他不怕其的同伴笑话他吗？
我说：“蛤蟆想的很简单，只是想与天鹅做一生朋友以至朋友们都笑话他幼稚。”
“你想做那只天鹅，还是那只傻乎乎的蛤蟆？”
“我木讷口呆，命犯斗牛，今生只想做一回静默着的蛤蟆，也奢望有一天天鹅能与我擦肩而过，你呢？”
你噘着嘴回答：
“我当然是那只天鹅啊！”
“其实天鹅也想和蛤蟆成为朋友，一起与星星相望醉眼”。我们相视一笑。
天鹅的舞姿总是迷人，只要有她的地方便多一份高贵和典雅。而蛤蟆总是那一角静默的观众为她的朋友喝彩。