暑假是自我提升的最佳机会，我们应该找到适合自己的学习和锻炼方式。小编整理了几份优秀的暑假计划，希望能给大家提供一些参考和指导。
大学生暑假社会实践计划书
大学生暑假社会实践活动有利于构建学生“以我所学，服务社会，共建双赢”的实践见习平台，塑造并发扬我院志愿者的精神风貌，在实践中全面培养志愿者的奉献和实干精神。下面是本站小编整理的大学生暑假社会实践计划书，希望对大家有所帮助!
为贯彻落实在纪念建团92周年大会上的重要讲话精神，引导广大青年学生以纪念中国共产党成立93周年为契机，在实践中学党史、知党情，进一步引导广大青年学生为“”和社会主义新农村建设作出积极贡献，工商管理学院积极响应辽东学院《关于开展20xx年暑假社会实践与社会观察活动的通知》，我院主要采取团队活动和分散活动两种方式进行暑期大学生社会实践活动，具体安排如下：
一、指导思想。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团92周年为重要契机，以“”规划启动实施为动力，紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。
二、活动主题。
青春九十年报国永争先。
三、活动目的。
通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：
1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。
2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。
3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。
四、活动时间。
20xx年7月25日—20xx年8月25日。
五、活动对象。
工商管理学院全体在校学生。
六、活动形式。
暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。
七、活动内容及活动成果展示方式。
(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。
要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。
(二)学生活动成果展示方式。
1.本科11、12、13级学生、专科13级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。
2.每名学生完成一份专业人才需求。
调查报告。
心得体会。
)。
八、活动原则。
(一)明确目的，把握方向。
以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。
(二)疏通渠道，整合资源。
通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。
(三)总结交流，传递经验。
在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。
(四)树立典型，积极宣传。
在九月份的“20xx年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。
九、工作要求。
(一)充分动员，认真准备。
学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好20xx年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。
(二)精心组织，注重实效。
为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。
十、注意事项。
1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。
2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。
3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。
4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。
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大学生暑假社会实践计划书
农村留守学生问题，引起了我们下乡志愿者的注意，由邓瑞发起的泉之心爱心团，由此而生，我们要资助爱心，联合广大的爱心社团、爱心个人通过我们走进孩子，走进农村，然后让外面了解我们的农村，从而关注农村。农村是一片广阔的空间，需要热血和激情，需要我们共同为农村做出一份责任，展示当代大学生的风貌，飞扬青春的激情。
活动过程中，为了不产生不必要的麻烦，严格实行aa制，买所必须的，可卖可不卖一律不买，可要求可不要求的不要求，团结一心，不搞情绪，有疑问，有建议，协商解决。
xx中学暑期对活动的大力支持，借出教师、学生宿舍、厨房、校园为这次活动提供了场所。晓关乡乡团委会给活动提供支持和帮助。
活动人员：本地志愿者，桐子营资教教师：邓瑞（男）。武汉大学20名支教大学生，负责人：张学荣（男）。湖北大学4名支教大学生，负责人：王磊（男）。
课程安排：语文、数学、英语、体育
工作分配：到达桐子营中学后，由武汉大学和湖北大学负责人召开会议，安排课表、值日表以及各项工作。
1、安全管理
（2）严防学生下河洗澡和外出。
（3）对学生打架事件严肃处理，要分班进行评比，实行扣分制度。
（4）不允许学生乱吃东西，一旦发生事情，冷处理，在一名教师的护送下去桐子营医院，或者能在学校内，一率自行解决。
2、卫生管理
（1）校园卫生，教室卫生，住宿卫生，要进行评比，实行加分制度。
（2）学生个人卫生，洗澡问题，在新厕所内进行。
（3）志愿者卫生，统一到邓老师处或者安排男老师到河里洗澡，不允许长时间游泳，学生不允许外出。女志愿者到邓老师家里或者到女生厕所里的.洗澡区进行（条件有限，希望女志愿者原谅）。
3、住宿管理
统一到学生宿舍，男教师在外面宿舍，男学生在里面，女生同样。
或者安排值日，其他人员到办公室电扇下睡觉。女生可把办公室玻璃补糊上纸。身体不适者，可到邓老师家里住。
4、学校财产管理和赔偿
对学生加强财产的认识，并对财产损坏进行清算，并负责修复或者赔偿，不允许现金，只需修理好。
1、食品卫生
2、学生，支教教师伙食的安排
3、值日的方式进行，确保正常时间开饭。
4、保证作息时间。
1、学生出勤和支教教师出勤
2、学生作业，课堂纪律和教学效果
3、不要给学生产生对本地区教学的误导。要让学生理解本地区教师的一些土方法，而不是在学生面前指责本地教师，否则，对今后本地区教学带来不利影响。
1 、走访期间每个自愿者必须遵循安全第一，服从安排，团结协作，相互照顾的原则。凡报名人员视同默认户外活动规则，杜绝出现任何安全事故。（因个人原因发生意外，组织者不承担任何法律责任；建议在出发前为每位自愿者购买短期保险，多买多保）。
2、走访时时小组严格遵守规定。由邓老师带路，走访学生时，志愿者要认真填写走访记录表，家庭基本情况最好以户口簿为准，每个学生至少需要拍五张照片，学生本人单人照，家庭成员合影，房屋外观，厨房，卧室。比较特殊的情况文字资料尽量详细。晚上回到住处，把当日走访的资料和照片进行归类整理。
3、暑假天气十分炎热，如果身体不适炎热天气外界者请慎行。宣恩地处山区早晚温差较大，需备外套一件，请一定要准备运动鞋及背包，备好换洗衣裤及袜子、毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、防晒霜、太阳镜、太阳帽等个人用品，最好随身携带饮用水及少量干粮，天气变化较大，请备好雨具。有习惯性感冒，胃痛，水土不服的志愿者不宜参与走访工作。组长须提前备好相关药品，可带适量创可贴，消炎药，清火药及随身用品以及证件等。家访路上防蛇，请每位志愿者每人必须要有一件以上通信设备，并保证能及时联络到。（药品统一买）
4、报名参加走访的志愿者必须认真学习走访事项。
一、准备工作：
1、穿着注意防寒。建议带上帽子，杯子。
2、需携带的物品：最好有笔记本电脑（用于走访当晚整理资料，一台即可），u盘。洗漱用品，手机（本地卡要先开通漫游），充电器，相机（有数码相机的尽量自行准备，最少保证一半人数有。请提前自行向总负责人确认），dv，电池，记录走访的笔，本子，常用药（感冒药，腹泄药等，或者部分麦民自己需要的药品），雨伞，手电筒（尽可能晚上不外出，以免意外）
3、如不到当地老百姓家吃饭，自备的食品，水、干粮。走访一般早上出发，中午可能没有地方吃饭，需准备一点干粮做午餐，也可补充体力。
4、分组（由总负责人根据需要走访的点的多少和参加人员的多少分组，一部分分管教学极其管理），另外一人负责填写走访登记表，一人负责拍照。分组按男女搭配的原则，身体强壮的分配路途远的地点，不能长途跋涉的分配路途近的地点后者做教学。每组安排一个负责人。
5、准备走访记录表（总负责人安排）。第一次走访前，根据学校提供的名单人数复印走访记录表。走访前，由活动负责人做好安排和说明注意事项。
6、建议准备给学生和带队孩子或当地百姓的礼物。给每个走访的孩子一份小礼物。比如两支笔，一个本子。给每个带队的老师一份礼物，价格适中。（一起购买）
二、走访：本次走访地点为西部山区，贫富差距大，情况很复杂，请大家做好准备。走访对象基本为家庭变故或其他特殊情况致贫的学生。对父母健在、有外出务工的家庭一般不做考虑（提供的资料已做初步筛选）请走访人员务必仔细调查，多角度多侧面（例如邻居等）了解分析具体情况。走访过程为：
1、早晨在预定时间内集合出发。
2、到达学校后，跟邓老师及带队队长沟通，确定每一组由哪一位负责人带队，由邓老师安排走访。
3、走访学生时，认真填写走访记录表，走访的过程中大家务必要谨慎判断，不要完全按照家长所表述的那样，要结合各方信息，根据实际情况分析。对于有些家长所说与判断不符而家长又在旁侧时，建议空出，等下自己再补上。
4、拍照，每个学生需要拍五张照片。学生本人单人照，家庭成员合影，房屋外观，厨房，卧室。拍照时尽量使用大像素。因为照片很可能会用于制作麦田计划图片展。，拍照之前要征询家庭意见，在未得别人同意的情况下不得私自拍照（如何拍照准备到时提醒）。
5、走访尽量细致，做到每一份资料都详实可靠。不贪图走访数量。一定要做好详实记载，以便对学生有更多的了解，对今后的工作做好铺垫。
6、注意在走访中发现特例。遇到时尽量多拍照片，文字资料尽量详细。
7、计算回程所需要时间，在约定时间内回到学校，不得因为个人原因拖延，在每到达一个地方需和负责人保持联系，对于信息不便利的地方，务必找到“133”cdma型号手机进行联系。
8、走访中，如果遇到学生家长留我们吃饭，而又是中午，不能推脱的，饭费按一定的标准付费（一般不少于5元）。要注意给钱的方式，饭局要尽量提醒节约，并按一定的比例折算。对于是农家，切记注意方式，可以放在一个显眼的但是一时不容易发觉的地点，不要直接给。
9、调查如发现有公务员家庭或者富裕家庭，建议不要走访，已经走访要明确说明具体情况。
10、注意走访调查的语言方式，请保持低调。调查的目的仅仅是了解学生的实际情况，是一种沟通，语言上一定要尊重别人。
11、如有个别情况十分贫困，也是很值得同情，最好不要私下捐助，但请写进走访记录中，同时请务必不要轻易许诺，更不要私下预定资助走访的孩子。
三、整理。
1、晚上回到住处，需要把当日走访的资料进行初步整理，学生照片加上名字，照片和文字资料存入以孩子名字命名的文件夹；各组负责人对走访表进行完善，整理。对于没有填写完整的负责人要及时补充。
2、走访活动全程结束后，所有资料交给活动总负责人，给邓老师留一份，做今后的宣传。
3、活动总负责人拟一份建议资助的孩子的名单，连同走访资料一起传给助学部。名单包括：孩子的姓名，年龄，性别，所在学校。
4、建议每天回来后由每一个走访组对走访情况做说明，大家讨论表决。
5、做活动总结。
未及事项，由三个部门共同协商解决。
大学生暑假社会实践计划书范文
各学院(部)团委：
为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[201x]1号)文件精神，引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干，学校决定开展201x年度大学生暑期社会实践活动，具体安排如下。
一、实践主题。
“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”
二、实践形式。
社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。
三、实践内容。
提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。
(一)学习雷锋精神志愿服务行动。
继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴近群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。
(二)“三农”热点问题调查行动。
充分结合所学专业，积极深入基层、走进农村，围绕“三农”问题的主线，通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式，广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题，在生产劳动的第一线砥砺青春。
(三)民生社会热点调查行动。
紧跟党中央的号召，响应党的群众性实践教育活动的号召，重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合，在实践中深刻理解党的政策方针，提升自身的政治分析思辨力。
(四)职业发展和创业体验行动。
开展与所学专业知识相结合的就业实习活动，深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察，了解当前就业形势和用人需求，做好职业发展规划。
(五)优秀校友寻访行动。
开展校友访谈活动，进一步了解学校的发展历史和光荣传统，学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程，激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情，广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就，进一步密切母校和校友的联系。
四、申报范围。
1.我校201x、201x、201x级全日制在读本科生、研究生;。
2.201x届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。
五、项目类别与资助金额。
1.重点支持项目：5个，每项资助3000元。
2.一般支持项目：20个，每项资助1000元。
3.自筹经费项目：若干，无资助。
六、活动要求。
(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。
(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。
(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费，利用返乡、实习、勤工俭学等机会，在家庭居住地附近开展社会实践活动。
七、工作日程。
(一)活动立项阶段。6月11日前，各学院(部)团委完成项目初审申报工作，每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名，第一名申报重点支持项目，第二、三名申报一般支持项目，其余的团队申报自筹经费项目)，校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目，准予立项;6月14日，校团委将召开立项评审会，对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前，校团委召开立项学生培训会，发放活动经费(通知另发)。
(二)活动开展阶段。暑假放假后，获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态，社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《201x年xx大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。
(三)。
活动总结。
阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作，对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。
八、工作要求。
1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作，强化学生安全意识。
2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员，负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展，同时填写《201x年xx大学xx学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章，于201x年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼b09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区)，电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。
为贯彻落实在纪念建团92周年大会上的重要讲话精神，引导广大青年学生以纪念中国共产党成立93周年为契机，在实践中学党史、知党情，进一步引导广大青年学生为和社会主义新农村建设作出积极贡献，工商管理学院积极响应辽东学院《关于开展201x年暑假社会实践与社会观察活动的通知》，我院主要采取团队活动和分散活动两种方式进行暑期大学生社会实践活动，具体安排如下：
一、指导思想。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团92周年为重要契机，以规划启动实施为动力，紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。
二、活动主题。
青春九十年报国永争先。
三、活动目的。
通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：
1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。
2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。
3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。
四、活动时间。
20xx年7月25日—20xx年8月25日。
五、活动对象。
工商管理学院全体在校学生。
六、活动形式。
暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。
七、活动内容及活动成果展示方式。
(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。
要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。
(二)学生活动成果展示方式。
1.本科11、12、13级学生、专科13级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。
2.每名学生完成一份专业人才需求。
调查报告。
3.每名学生完成一份暑假专业。
心得体会。
)。
八、活动原则。
(一)明确目的，把握方向。
以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。
(二)疏通渠道，整合资源。
通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。
(三)总结交流，传递经验。
在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。
(四)树立典型，积极宣传。
在九月份的“201x年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。
九、工作要求。
(一)充分动员，认真准备。
学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好201x年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。
(二)精心组织，注重实效。
为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。
十、注意事项。
1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。
2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。
3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。
4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。
为了更好的响应校党委、校团委关于社会实践的号召，努力提高大学生的实际动手操作能力，更好的培养符合祖国需要的人才和服务社会的精神,通过社会实践活动更好的了解社会和接触社会.计控学院将利用暑假之前的时间组织社会实践小分队到唐山市滦南县司各庄镇实践基地进行社会实践活动，拉开我院社会实践活动的序幕。
一活动主题。
喜迎联大更名,将志愿活动长期传承。
二活动时间。
初步定于201x年6月18日。
五参加人员。
计控学院青年志愿者。
三活动内容。
2、将继续资助司各庄小学的四名小学生每人100元前，由我院志愿者组成的“一帮一”小组的同学继续对他们进行学习、生活、思想等方面的指导与帮助，并建立长期的联系。
3、进行科技、文化、卫生“三下乡”把主题定为”同人民紧密结合,为祖国奉献青春”志愿者们深入乡镇发挥科技文化优势,传播科学技术和文明新风,为农村经济和社会发展作出积极贡献.活动可包括道德实践,科技支农,企业帮扶,文化宣传,支教,环境保护和法律宣讲等.
常记功臣幸福院小分队。
2、在院方的带领下参观幸福院整体设施及关容展览厅,并同院里的孩子进行联谊,关心他们的学习生活的状况,并讲授计算机及英语方面的知识，继续为孤儿们进行义务功课辅导，与他们多交流，即可以让孤儿们更好的学习科学文化知识，同时对志愿者本身也是一个思想的升华，让他们更好的了解到社会实践的目的和意义所在。3、在院方同意的情况下,组织同学义务清扫幸福院，擦玻璃、清除卫生死角，为幸福院提供更好的卫生环境。
四活动目的。
社会实践活动是推进”大学生素质拓展计划”,加强和改进青年学生思想政治工作,服务和引导学生健康成长的重要举措,是培养和提高学生创新能力.实践能力和创业精神的重要途径,也是我院学生工作转向引导学生服务社会,关注社会的重要步骤,所以应广泛动员,精心组织,突出重点,讲求实效,创造条件,提供保障,密切配合,加强宣传,把大学生志愿者暑期实践活动做好。
计控学院分团委。
大学生暑假社会实践活动计划书
为了更好的响应校党委、校团委关于社会实践的号召，努力提高大学生的实际动手操作能力，更好的培养符合祖国需要的人才和服务社会的精神,通过社会实践活动更好的了解社会和接触社会.计控学院将利用暑假之前的时间组织社会实践小分队到唐山市滦南县司各庄镇实践基地进行社会实践活动，拉开我院社会实践活动的序幕。
一活动主题。
喜迎联大更名,将志愿活动长期传承。
二活动时间。
初步定于20xx年6月18日。
五参加人员。
计控学院青年志愿者。
三活动内容。
2、将继续资助司各庄小学的四名小学生每人100元前，由我院志愿者组成的“一帮一”小组的同学继续对他们进行学习、生活、思想等方面的指导与帮助，并建立长期的联系。
3、进行科技、文化、卫生“三下乡”把主题定为”同人民紧密结合,为祖国奉献青春”志愿者们深入乡镇发挥科技文化优势,传播科学技术和文明新风,为农村经济和社会发展作出积极贡献.活动可包括道德实践,科技支农,企业帮扶,文化宣传,支教,环境保护和法律宣讲等.
常记功臣幸福院小分队。
2、在院方的带领下参观幸福院整体设施及关容展览厅,并同院里的孩子进行联谊,关心他们的学习生活的状况,并讲授计算机及英语方面的知识，继续为孤儿们进行义务功课辅导，与他们多交流，即可以让孤儿们更好的学习科学文化知识，同时对志愿者本身也是一个思想的升华，让他们更好的了解到社会实践的目的和意义所在。3、在院方同意的情况下,组织同学义务清扫幸福院，擦玻璃、清除卫生死角，为幸福院提供更好的卫生环境。
四活动目的。
社会实践活动是推进”大学生素质拓展计划”,加强和改进青年学生思想政治工作,服务和引导学生健康成长的重要举措,是培养和提高学生创新能力.实践能力和创业精神的重要途径,也是我院学生工作转向引导学生服务社会,关注社会的重要步骤,所以应广泛动员,精心组织,突出重点,讲求实效,创造条件,提供保障,密切配合,加强宣传,把大学生志愿者暑期实践活动做好。
各学院(部)团委：
为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[20xx]1号)文件精神，引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干，学校决定开展20xx年度大学生暑期社会实践活动，具体安排如下。
一、实践主题。
“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”
二、实践形式。
社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。
三、实践内容。
提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。
(一)学习雷锋精神志愿服务行动。
继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴近群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。
(二)“三农”热点问题调查行动。
充分结合所学专业，积极深入基层、走进农村，围绕“三农”问题的主线，通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式，广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题，在生产劳动的第一线砥砺青春。
(三)民生社会热点调查行动。
紧跟党中央的号召，响应党的群众性实践教育活动的号召，重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合，在实践中深刻理解党的政策方针，提升自身的政治分析思辨力。
(四)职业发展和创业体验行动。
开展与所学专业知识相结合的就业实习活动，深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察，了解当前就业形势和用人需求，做好职业发展规划。
(五)优秀校友寻访行动。
开展校友访谈活动，进一步了解学校的发展历史和光荣传统，学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程，激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情，广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就，进一步密切母校和校友的联系。
四、申报范围。
1.我校20xx、20xx、20xx级全日制在读本科生、研究生;。
2.20xx届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。
五、项目类别与资助金额。
1.重点支持项目：5个，每项资助3000元。
2.一般支持项目：20个，每项资助1000元。
3.自筹经费项目：若干，无资助。
六、活动要求。
(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。
(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。
(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费，利用返乡、实习、勤工俭学等机会，在家庭居住地附近开展社会实践活动。
七、工作日程。
(一)活动立项阶段。6月11日前，各学院(部)团委完成项目初审申报工作，每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名，第一名申报重点支持项目，第二、三名申报一般支持项目，其余的团队申报自筹经费项目)，校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目，准予立项;6月14日，校团委将召开立项评审会，对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前，校团委召开立项学生培训会，发放活动经费(通知另发)。
(二)活动开展阶段。暑假放假后，获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态，社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《20xx年xx大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。
(三)。
活动总结。
阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作，对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。
八、工作要求。
1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作，强化学生安全意识。
2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员，负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展，同时填写《20xx年xx大学xx学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章，于20xx年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼b09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区)，电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。
为贯彻落实在纪念建团92周年大会上的重要讲话精神，引导广大青年学生以纪念中国共产党成立93周年为契机，在实践中学党史、知党情，进一步引导广大青年学生为和社会主义新农村建设作出积极贡献，工商管理学院积极响应辽东学院《关于开展20xx年暑假社会实践与社会观察活动的通知》，我院主要采取团队活动和分散活动两种方式进行暑期大学生社会实践活动，具体安排如下：
一、指导思想。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团92周年为重要契机，以规划启动实施为动力，紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。
二、活动主题。
青春九十年报国永争先。
三、活动目的。
通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：
1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。
2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。
3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。
四、活动时间。
20xx年7月25日—20xx年8月25日。
五、活动对象。
工商管理学院全体在校学生。
六、活动形式。
暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。
七、活动内容及活动成果展示方式。
(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。
要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。
(二)学生活动成果展示方式。
1.本科11、12、13级学生、专科13级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。
2.每名学生完成一份专业人才需求。
调查报告。
3.每名学生完成一份暑假专业。
心得体会。
)。
八、活动原则。
(一)明确目的，把握方向。
以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。
(二)疏通渠道，整合资源。
通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。
(三)总结交流，传递经验。
在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。
(四)树立典型，积极宣传。
在九月份的“20xx年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。
九、工作要求。
(一)充分动员，认真准备。
学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好20xx年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。
(二)精心组织，注重实效。
为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。
十、注意事项。
1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。
2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。
3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。
4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。
大学生暑假社会实践计划书荐读
实践目的：
1让母校的学弟学妹了解北京的大学。
2让母校的学弟学妹了解北京。
3介绍北京奥运(主要是奥运场馆所在)大学。
实践地点：
xx市xx中学。
实践时间：
7月1日以后。
实践参与者：
xx在北京的大一学生(5-8)。
实践前需要联系的人员：
高三时关系不错的老师，最好目前带应届生。
实践需要准备的东西：
实践的辅助器材：
实物投影摄像机照相机一样没有也行。
希望获得的效果：
融洽随意吸引无数学弟学妹没听过的向听过的打探。
大学生暑假学习计划,大学生暑假计划书
手里拿着成绩单，看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病，考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习，造成基础不牢固，无法用自己所学的知识去面对考试。
想着平日里父母为我的学习操碎了心，心里总有一种愧疚感。暑假来临，正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。
我的暑假学习安排是这样的：
由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。
在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。
只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。
学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。
网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。
“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。
大学生暑假计划书范文
总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成"，而决不仅仅靠比如："学习好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于"学习好"，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会。
实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白"正确工作态度"的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。
这两天专家系统的东西终于有点眉目了，心情不错，希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友，感谢跟他的交流。接下来先好好读文献，准备6号的读书报告，希望这次能做好。这两天状态真的不错，很满足，希望一直这样下去，希望把专家系统做好，把九度做好。
一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、cprimer、stl源码解析、大话设计模式、高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。
早上：7点起床。
上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。
9点-11点，专家系统。
中午：11点-13点，午饭、午休等。
下午：13点-17点，专家系统。
晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水。
19点-23点，php学习、算法导论学习（暑假就学这两个吧，做人不能太贪心啊）。
除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。
以上这些，写给自己，暑假是一道分水岭，希望过完暑假，看到一个不一样的自己，加油！
大学生暑假社会实践计划书精选文档
各学院(部)团委：
为进一步落实《关于进一步加强高校实践育人工作的若干意见》(教思政[2017]1号)文件精神，引导学生在实践中了解国情、认识社会、体验民生、增长才干，学校决定开展2017年度大学生暑期社会实践活动，具体安排如下。
一、实践主题。
“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”
二、实践形式。
社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。
三、实践内容。
提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。
(一)学习雷锋精神志愿服务行动。
继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴近群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。
(二)“三农”热点问题调查行动。
充分结合所学专业，积极深入基层、走进农村，围绕“三农”问题的主线，通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式，广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题，在生产劳动的第一线砥砺青春。
(三)民生社会热点调查行动。
紧跟党中央的号召，响应党的群众性实践教育活动的号召，重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合，在实践中深刻理解党的政策方针，提升自身的政治分析思辨力。
(四)职业发展和创业体验行动。
开展与所学专业知识相结合的就业实习活动，深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察，了解当前就业形势和用人需求，做好职业发展规划。
(五)优秀校友寻访行动。
开展校友访谈活动，进一步了解学校的发展历史和光荣传统，学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程，激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情，广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就，进一步密切母校和校友的联系。
四、申报范围。
1.我校2011、2012、2013级全日制在读本科生、研究生;。
2.2017届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。
五、项目类别与资助金额。
1.重点支持项目：5个，每项资助3000元。
2.一般支持项目：20个，每项资助1000元。
3.自筹经费项目：若干，无资助。
六、活动要求。
(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。
(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队;鼓励“本、硕、博”学生联合组队。
(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费，利用返乡、实习、勤工俭学等机会，在家庭居住地附近开展社会实践活动。
七、工作日程。
(一)活动立项阶段。6月11日前，各学院(部)团委完成项目初审申报工作，每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名，第一名申报重点支持项目，第二、三名申报一般支持项目，其余的团队申报自筹经费项目)，校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目，准予立项;6月14日，校团委将召开立项评审会，对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审;暑期放假前，校团委召开立项学生培训会，发放活动经费(通知另发)。
(二)活动开展阶段。暑假放假后，获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态，社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《2017年__大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。
(三)活动总结阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作，对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。
八、工作要求。
1.各学院(部)团委要高度重视社会实践工作。要认真做好宣传动员和组织管理工作;要在社会实践活动内容选择、指导教师确定等方面对学生加强指导并给予帮助;要引导学生把参与社会实践活动、全面深入了解社会与提升专业技能、更好更快提高综合素质相结合;要做好安全知识的宣讲和提示工作，强化学生安全意识。
2.请各学院(部)团委遴选1名社会实践工作联络员，负责本学院(部)学生社会实践工作的具体组织协调与开展，同时填写《2017年__大学__学院(部)社会实践工作联络员回执》(见附件7)并加盖学院(部)团委公章，于2017年6月9日12:00-13:00上报。纸质版报送地点为北苑餐厅三楼b09室(本部校区)、团工委办公室(净月校区)，电子版以“学院+联络员姓名”发送至公共邮箱。
大学生暑假社会实践计划书
随着农村经济制度改革的不断推进和产业结构的不断成化,这几年农村外出务工人员逐年增加，我市四明山、大岚、鹿亭、梁弄等山区乡镇的青壮年纷纷下山进城，寻找新的增收致富门路。与此同时，随着家政服务业的发展和山区学校的撤并，妇女和儿童也下了山，由此也带来了一个新的社会问题，这就是山村“空巢老人”不断增多，绝大多数的山村出现了“老人留守，老屋为家，老鼠做伴”的“三老”现象。因为年龄等关系，这些“空巢老人”由于已经没有了生产能力，生活能力又普遍较弱，当子女由于工作、学习等原因而离家后，独守“空巢”的老年人因此而产生了一系列的生存问题。
(二)、山区“空巢老人”的现状
“空巢老人”一般指的是空巢家庭指无子女或虽有子女，但子女长大成人后离开老人另立门户，剩下老人独自居住的老年家庭。在家庭生命周期理论中，空巢期一般被看作是家庭生命周期发展的最后的一个阶段。而山区产生“空巢老人”最大的原因就是因为外出务工人员的增加。以鹿亭乡为例，由于地处四明山麓,交通不便，全乡人口19000人，有近8000多人长年外出务工经商，农民实现了异地脱贫致富。但与此同时也加快了鹿亭乡内人口老化的步伐，目前全乡有老年人2649个，其中“空巢老人”1394个，占全乡老年人的52.6%，成为名副其实的“老龄之乡”。
没有子女陪伴在身边，“空巢老人”在生产、生活上面临着诸多困难。首先是经济收入低，生活质量差。山区农民的主要收入来源依靠毛竹、茶叶，并且普遍缺乏养老保障，他们的经济收入来源主要是自己劳动所得和子女的贴补，但仍无法保证日常生活所需，生活质量较低。其次是生活缺乏照顾，安全隐患多。由于子女长期在外，“空巢老人”年老体迈，平时生活无人照料，日常生活中的一些小事在山区“空巢老人”中却成为了难题，比如灯泡坏了要换一下就束手无策。同时，由于医疗保障水平低，部分“空巢老人”健康状况堪忧，生活不能自理。第三是生活无聊，缺乏精神慰藉。每一位老人都渴望子女和亲人精神上的抚慰，希望在亲情、温情中安度晚年。但由于“空巢老人”精神文化生活比较单调，长期没有子女陪伴，老人的生活往往是“出门一把锁，进门一盏灯”，缺乏交流沟通的对象，容易产生孤独感。而随着人们生活水平的提高，人口老龄化的趋势将会越来越明显。
当我们在关注农民工问题，关注“80后”成长历程，关注经济发展、城市变革时，我们的目光是否错过了他们?他们是外出打工子女的父母，是在城市中打拼的“70后”、“80后”的双亲，是数目不断增长的庞大群体;他们在城乡各处静静地生活，数着日子盼儿女回家，守着电话等儿女的问候;因为孤单，面临着很多问题:生活无人照料、病痛不能及时妥善治疗、抑郁烦闷的情绪无法排遣……空巢老人生存现状已成为我们无法避开的社会命题。
我国已经进入人口老龄化快速发展时期，已有老龄人口1.69亿，占总人口数的12%，据全国老龄办统计数据显示，有近一半的老人属于城乡空巢家庭或类空巢家庭。据北京老龄办目前公布的统计数据，北京老年人口明年将达到250万人，占全市场住人口的15.2%，而空巢老人则会超过100万，占老年人口总数的40%。宁波老龄办调查表明，宁波空巢老人家庭已占老年人家庭的35%，预计到2025年将达到80%以上。不久的将来，随着独生子女逐渐进入中年，他们的父母进入老年，空巢家庭将越来越多。可以预料，空巢家庭将是今后我市老年人家庭的主要模式，空巢也由此会成为一个社会问题。如何解决空巢老人的生活问题，如何丰富他们的精神生活，成为新课题。
山区“空巢老人”的晚年生活是否幸福，不仅仅是家庭问题，更是一个需要社会关注的问题，是具有广泛意义的社会、经济问题，它关系着现代化的进程、人们的生活质量、社会和谐和安定，是全面实现小康社会的一个重要因素而关注空巢老年家庭，研究空巢老人问题具有十分重要的理论意义和现实意义。为了让这些老人的生活空间更大，精神世界更精彩，作为当代大学生我们应竭尽自己所能，为山区的空巢老人尽一份孝心，带去爱和温暖，并配合人相关部门想方设法解决山区“空巢老人”的实际困难，让一只只“空巢”变成“暖巢”，力争做到让“空巢老人”生活有照料、寂寞能排遣、生病得医治、困难有帮助。同时有助于弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，培养当代大学生的社会责任感和历史使命感。
牵手夕阳红温暖老人心
7月23日—7月29日
浙江省宁波市xx村
共青团浙江大学xx分院委员会
浙江大学xx分院英语084班
a)活动负责人:朱颖
b)活动人员名单:浙江大学xx学院10—12名同学
(1)活动前期准备:
1.设备:笔记电脑本二台、数码相机三个、u盘数个、简单常用的医疗器械(自费或队员提供)
2.人员招聘:
a.主要的标准:1对志愿者工作充满热情，踏实肯干，态度认真端正;
2能吃苦，有耐心，有较强的表达能力和人际交往能力，
3富有团队精神，听从组织安排，工作负责心强;
4有一定特长，如摄影、写作、能歌舞的优先;
5身体健康，性格开朗健谈，乐观积极，平易近人;
6宁波人优先(3-4人)。
b.报名方式:填写表格。
c.选拔方式:进行面试。
3.6月21日—6月25日与当地村委会或负责人取得联系，并就各项事宜进行协商(食宿问题、当地空巢老人概况)。
4.6月26—6月27日在学校及天一宣传空巢老人生活状况，呼吁社会上的人都能来关注关爱空巢老人，随后进行爱心募捐，募捐资金将用于购买老人的慰问品。
5.7月4日召开前期会议，介绍本次活动的目的、内容、行程安排、注意事项等，明确活动纪律。
6.7月11—7月12日在生活园区收集易拉罐、可乐瓶等废品，转换为活动资金。
7.7月13日—7月16日对实践队员集中培训，提高队员的综合心理素质，使其掌握处理各种特殊情况的应对措施;召集队员进行学习，详细了解空巢老人的心理状态，学习一些健康保健、安全知识、生活小窍门，学会如何量血压、按摩等;搜集宣传(报道)资料、夏日健康保健知识等养生资料、基本护理知识等等。
8.7月17日—7月21日分组，3—4人为一组(包括一位宁波人、一位宣传员)，实践中每组每天一起将“一对一”对老人进行志愿服务;采购活动物资，制作送给老人的礼物，排练文艺节目(合唱、朗诵、舞蹈等)
9.7月22日确定出发时间、路线、车次，需携带物品，统一服装。
(2)活动具体安排:
1..具体时间安排:
每天:上午8:30出门，11:00结束上午工作;下午1:30开始工作，4:30结束工作。
2、活动跟踪与宣传:
每天及时做好摄影，拍摄和写报道等文字工作，做好每日的实践日志。
3、食宿安排:租用当地房子;自己动手买菜、做饭。
(1)前期宣传:1.建立专门的博客和qq群，在博客上发表前期准备情况。
(2)实践期间:1.每天晚上，每组志愿者至少发一篇文章到博客上;
2.联系当地媒体，对活动进行报道。
(3)后期:整理相关视频、文章和图片，放到博客上，并制作一本纪念图册。
1)、每日总结:每晚开小会总结当天工作;晚上把一天的见闻以及感悟以博客的形式发到网上。
3)、30日交实践总结，主要是对总体工作的总结。
4)、9月开学最终总结
大学生暑假社会实践计划书
1、 学习考察当地社会主义新农村的新举措，新思路，新成效。
2、 深入学习，关注两会问题、贯彻两会精神。
3、 积极响应06杭州城镇和风景区水环境治理国际研讨会的号召：应对挑战，构建和谐。
4、 增强学生环保意识，紧紧围绕在杭高校节水工作研讨会之精髓，养成节水节电好习惯，保护生态环境。
5、 培养学生的团队协作精神与社会交际能力。
6、 走进休博会，感受xx湖的秀美风光。
完成以下课题：
1、 随着近几年旅游业的大力发展，xx湖水水质是否受到影响，当地人们是怎样看待此问题的？即目前xx湖水环境的形势、挑战和对策。
2、 了解当地社会主义新农村的建设对xx湖旅游的影响。如农业观光游，农家乐等
3、 xx湖的秀水促进了当地旅游的火速发展，从而带动全县经济，调查当地由水而兴的旅游经济。
4、 调查外地游客对xx湖水的印象及意见和建议。
5、 体会社会当前环保的重要性。环保出效益，xx湖就是个良好典范。
7月a日，上午从学校出发，下午到达目的地，整理用具，熟悉周围城区环境，晚上召开会议，交代次日的任务及强调安全问题，服从集体。
7月b日，走访县环保局，从有关人员中了解xx湖，下午亲临xx湖，对湖岸的少数垃圾进行清理，这期间尽力联系县电视台进行拍摄。
7月b日晚，开例会，谈谈一天下来的感受及工作进展情况，并写活动日记，交代次日工作安排。
7月c日，走访旅游局，了解近年来由水而兴的旅游经济，参观旅游码头，感受当地火热的旅游气流，上街向市民发放宣传单。
晚上照常开例会，着力写篇稿子，拿到当地报社刊登！
暑假计划书
放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，可怎么度过一个愉快而又充实的暑假？那么就先让我说说我的假期计划吧！
1、运算
我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。
2、劳动
假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。
3、体育锻炼
身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。
1、温习古诗词
我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。
2、写作业
每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。
3、投稿作文
每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。
1、读好书
网上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的`读后感。
2、旅游
2010年，万人瞩目的是什么？当然是世界杯和上海的世博会啦！我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧！
暑假计划书
愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：
1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
1、去学习书法和美术。在家没人和我玩，去学习班我可以玩，也可以学到很多的知识。
2、认真地完成暑假作业，看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。
3、最好每天听一会儿英语，学打一会儿的字，学会五笔打字，争取追上妈妈。
1、适当的玩耍，健康的游戏。
2、不“死读书”，读一个小时的书，看一会儿新闻，玩一会儿电脑，跳一会儿皮筋，锻炼身体，有益身心。
3、适当的.玩耍，去公园、游乐园玩一玩，调节身心。
1、多帮爸爸妈妈做家务活，比如去自家的菜地摘青菜、浇水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、种一些花花草草的，比如种仙人掌、指甲花，好好的照顾它们，通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条，这样的话，劳逸结合，我就可以过一个充实的暑假！
暑假计划书
“干掉了！干掉了！”是谁这么开心？当然是我了，期末考试结束了，而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想：终于可以放下压力，放松几天，好好休息休息了。作为学生，每个人都盼望着假期的来到，尤其是我们这些寄宿制学生，对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边，为了使自己的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。
1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
3.预习五年级上册第四单元开始的课文。
4.预习五年级上册数学相关内容。
5.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。
6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。
1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。
2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
以上这些就是我这个暑假的安排，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假！如果你也想有一个快乐轻松的暑假，你也快来列一个暑期安排表吧！我祝大家暑假快乐！
谢添旭xx.07.01
暑假计划书
放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，可怎么度过一个愉快而又充实的暑假？那么就先让我说说我的假期计划吧！
1、运算 我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。
2、劳动 假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。
3、体育锻炼 身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。
1、温习古诗词 我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。
2、写作业 每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。
3、投稿作文 ，每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。
1、读好书 网上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。
2、旅游20xx年，万人瞩目的是什么？当然是世界杯和上海的世博会啦！我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧！
暑假计划书
小考结束后，新初一学生的小升初战役刚刚打响，但一些家长和孩子已经在计划该如何度过难得的暑假。一直有家长在问该不该在暑假里继续学习。初一学生如何规划暑期学习生活有没有具体的初一暑期学习计划表在这里，中考网整理总结了一些建议，让初一学生有一个既愉快又有收获的假期。
1、计划要尽量全面。
学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
2、安排好常规学习时间和自由学习时间。
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。
3、长计划和短安排。
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的`任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
4、从实际出发来制订计划。
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。
主要指以下几方面：
1、自己知识和能力。
2、每个阶段的学习时间。
3、学习上的缺欠和漏洞。
4、老师教学的实际进度，从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
5、计划要留有余地。
计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
6、提高时间的利用率。
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
7、注重效果，不断调整。
在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容：
计划提出的学习任务是否已经完成自己是否基本按计划实施学习效果。
如何没有完成计划的原因。
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
暑假计划书
“干掉了！干掉了！”是谁这么开心？当然是我了，期末考试结束了，而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想：终于可以放下压力，放松几天，好好休息休息了。作为学生，每个人都盼望着假期的来到，尤其是我们这些寄宿制学生，对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边，为了使自己的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。
1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
3.预习五年级上册第四单元开始的课文。
4.预习五年级上册数学相关内容。
5.复习三四年级的`英语课程，跟读磁带并听写有关单词。
6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。
1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。
2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
以上这些就是我这个暑假的安排，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假！
暑假计划书
一、学习:完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作:参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
三、钢琴:参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳:假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板:继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。
六、做家务:洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
早上:6:30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;。
上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;。
中午:午饭后读书1小时、午休1小时;。
下午:练习快板40分钟、4:30-6:30游泳(游泳班结束后可自由安排);。
注:中间空闲时间可自由安排。
1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记:每周写3-5日记或读后感。
3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1-2次。
怎么样?我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期!
暑假计划书
7点之前到达图书馆开始学习。
读(背)书一个半小时：
内容。
1.前天学习的好词好句。
2.日语课文。
3.前天翻译的好句好段背诵。
4.。专八好句好段。
二.8：00坐到自习室开始学习。翻译和经济学人。翻译一篇英翻中，来自叶子南后面练习，一个半小时一篇，一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一篇)然后看eco一到两篇，记下生词难句，查不懂的背景知识。(上午4个半小时)。
五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时bbc，跟读，模仿，背诵，或同一。(下午四个小时左右)。
六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练习口译。材料：三级口译，或手机上的`沪江听力酷中的内容。
七.22:30回我的小家(西门租的房子，很安静)。打开电脑上ft中文网和beijingreview以及eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)。
八.每周六天执行，第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复习一周的内容，下午和亲爱的休息。晚上复习或去运动。
暑假计划书
暑假是学生们最热爱的日子，它胜过大部分的节假日。
它可以让我们放下往日沉重的书包，尽情的玩耍啦!可是，我却高兴不起来，为什么呢?因为去年暑假的一幕又浮现在我的眼前。
去年刚放假，爸爸就对我说：“孩子，从你期末考试的情况看，你的数学成绩不容乐观，我想你应该利用假期好好补一补，我已经替你在复习班报名啦，希望你好好珍惜这次机会。”
爸爸的话还没有说完，妈妈接着说：“我们单位的好多孩子都参加了绘画、舞蹈、游泳等培训了，我看你反正在家也没事干，除了电视就是电脑，这样对眼睛不好，还不如去参加一项培训呢!明天我就去替你报名。
”天哪!今年的暑假活动计划要泡汤啦!看着我的垂头丧气的样子，爸爸妈妈轮番对我讲了一番大道理：“我们这样也是为了你好啊!”可是我一句也没有听进去，只能听从他们的安排，先去补数学，接着又去学习游泳，最后又去参加了一星期的英语补习班。一个暑假真正属于我的仅仅就五天。唉，真没劲!
今年的暑假爸爸妈妈又会安排我参加什么培训呢?听天由命吧!