是有机食品五年级范文(18篇)

时间:2023-12-06 10:39:08 作者:琉璃

食品中的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。以下是一些食品总结的典型案例,希望能给你提供一些写作思路和创意。

是有机食品五年级作文

冬天,天上落下哦了“雪花”,可以吃,西瓜、草莓、樱桃……口味应有尽有。那就是雪糕。

秋天,果民们又开心又发愁——橡皮果子各种各样,卖出一个好价格;那些果子掉下来,似个弹簧,蹦来跳去,不但抓不住,一不留神就会撞了树。

夏天,我们到田中干活儿,那土地干巴巴的,似个干了的`土豆泥。没错!这儿的田地都是干巴巴的土豆泥。因此,这儿没有土豆。种子在土里发了芽儿,看似可以继续长高儿的芽儿,为什么要在最柔弱的时候带走呢?原来这儿的植物都是这样的呀,食品王国可真特殊哦!告诉你一个小秘密——食品王国里只有这种植物——面条丝丝。

春天了,人民就少花了钱,因为这儿里没有牙刷儿,为了保持牙齿的清洁,人民用口香糖来维持。但是在这儿的季节里,叶子是薄荷味的口香糖,只要摘一片叶儿就可以维持着口腔。

关注食品问题五年级作文

继20**年三聚氰胺案之后,食品安全问题开始受到人们的广泛关注。这不,最近《宁波晚报》上又刊登了一则关于食品安全问题的报道。

文中,一位老农民自己爆料说:反季节的蔬菜不要吃,因为这些蔬菜中含有大量农药、激素;还有要尽量少吃猪肉,因为市场上的猪肉,都来自用激素喂养的猪。看了这则报道,我的心立即欣慰,又有点酸溜溜的。我欣慰的是:他们认识到了自己的错误,并把自己的错误行为说了出来,以防人们再次“上当”;让我难过的是:他们明明知道这样做是错误的,可是因为贪财,却偏偏这样去做。人们总是用各种药水,促使动植物生长,这不是违背了大自然的生长规律吗?他们为何如此残忍?那还不是因为,他们无法摆脱金钱的诱惑吗!我们如果人人都这么贪财,都使用激素促进动植物的生长,那么还会有哪一个人是健康的呢?如果每一个人都不健康,那么,军队也不会强大。而一个国家强大,就要看军队的'力量,倘若一个国家失去了强大的军队,那么,这注定会成为世界上最软弱的羔羊,任人宰割。

清晨,我在鸟儿欢快的歌唱声中起床,望着窗外五颜六色的鲜花,呼吸着清新的空气,让人心旷神怡。在这样的美景中,新的一天就这样拉开了序幕。但是,好景不长,没过多久,环境就遭到了严重破坏。河水变得污浊不堪,河中还飘满了鱼虾的“尸体”,河旁的花草树木也因失去了赖以生存的环境而枯萎。可是,破坏环境的人们似乎还没注意到这些,依旧大量使用激素、农药。

我希望,他们能够使用有机肥,那样不但减少成本,还能维持生物链的平衡,减少环境污染。

食品污染的心得体会五年级

食品安全是我们大家最关心的问题之一。随着经济的发展和人民生活水平的提高,人们对食品的要求也越来越高。然而,近年来,食品污染问题却时有发生,给我们的健康和生活带来了巨大的威胁。作为一名五年级的学生,我深刻认识到了食品污染的严重性,并有了一些体会和思考。

首先,我认识到食品安全对我们的健康至关重要。食品是我们身体所需的营养来源,如果食品被污染,我们摄入的营养就会受到影响,甚至可能引发一些疾病。比如,我曾经听说有人因为吃了被污染的食品而得了食物中毒,这让我更加明白了食品安全的重要性。为了保护自己的健康,我们应该尽量选择新鲜的食材,避免食用过期食品,加强自己的饮食安全意识。

其次,作为消费者,我们应该有自己的筛选食品的能力。现在市场上琳琅满目的食品让我们眼花缭乱,而其中一些可能存在食品安全问题。所以,我们在购买食品时应该多留心,仔细看清食品包装上的生产日期、保质期和厂家信息等。同时,我们还应该学会阅读食品的成分表,尽量避免摄入一些不符合标准的食品添加剂和化学物质。我们要保护自己的权益,成为一个明智的消费者。

再次,我注意到食品安全和环境保护息息相关。许多食物污染问题是由于环境污染造成的。比如,农田被过量使用农药和化肥,会导致食物中残留有害物质;工业污染也可能通过水和空气传播到农田中,进而影响到食品的品质和安全性。所以,我们维护食品安全的同时也要关注环境保护。我们应该倡导绿色种植和环保生产方式,减少农药和化肥的使用,减少工业废气和废水的排放,为食品安全创造良好的生产环境。

最后,我认为加强食品安全宣传教育非常重要。很多人对食品安全的概念和知识并不了解,导致容易受到食品污染的威胁。我们需要从小培养孩子们的食品安全意识,让他们了解到吃健康安全的食品为身体健康打下坚实的基础。政府和学校应该加强对食品安全知识的宣传教育,定期组织食品安全培训和讲座,提高人们的食品安全素质。

总之,食品污染是一个严重的问题,对我们的健康和生活产生了重要的影响。作为五年级的学生,我们应该有清晰的食品安全意识,注意筛选食品,关注环境保护,加强宣传教育。只有这样,我们才能确保自己的健康,享受美味安全的食物。

食品安全五年级手抄报

健康生活的要求越来越高,餐饮安全也越来越多地受到社会舆论和公众的关注,下面给大家分享了食品安全的手抄报,可以让同学们了解更多的食品安全知识。

食品安全五年级手抄报图片1

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食品安全五年级手抄报图片3

食品安全五年级手抄报图片4

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食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容:

一是食品的污染导致的质量安全问题。如:生物性污染、化学性污染、物理性污染等。

二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如:食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。

三是滥用食品标识。如:伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识(进口食品)等。

1、有食品质量检验合格证明;

2、有中文标明的食品名称、生产厂厂名和厂址;

4、在显著位置清晰地标明生产日期和保质期;

5、实行食品质量安全市场准入制度的食品,还必须加贴食品质量安全市场准入标志;

6、销售散装食品的,经营者应当向消费者明示食品名称、产地、生产企业、生产日期和保质期。

食物中毒指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的非传染性(不属于传染病)的急性、亚急性疾病。

引起食物中毒的常见因素主要有:

1、不适当地冷藏食物(冷藏温度不够);

2、在室温下贮藏食物(室温在危险温度带范围内);

3、过早地准备食物(使细菌有足够的繁殖时间);

4、不适当地冷却食物(冷却时间过长);

5、不适当地加热食物(加热不彻底或低温长时间加热);

6、内务管理不善(偶然的污染事故);

7、交叉污染(卫生制度不健全,个人卫生习惯不良);

8、不适当地解冻食物(在室温条件下解冻);

9、食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯;

10、已加工的食物被污染。

食物中毒者最常见的症状是:皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低,甚至可致休克。

食物中毒发生后,千万不要恐慌,可能会出现剧烈呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛的症状。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷而自乱阵脚,可以采取以下应急措施:

饮水:立即饮用大量干净的水,对毒素进行稀释;

催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出;

处理:将引起中毒的食物进行有效处理,避免更多的人受害。

伪劣食品犹如过街老鼠,人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》,以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范,以期使伪劣食品因缺乏市场需求而退出市场。

第一招:防“艳”

在选购食品时首先要看颜色。对颜色过分艳丽的食品要提防,如水果表皮像蜡果一样又鲜又亮、果脯颜色鲜艳异常、熟肉制品红亮诱人、瓶装的.果蔬鲜亮不褪色等,这些食品是不是在添加色素上有问题?虽然很多添加剂与人工色素是无毒的,但是这种合成色素还是少吃为好。

第二招:防“白”

食品呈现出不正常不自然的白色,如面粉、银耳、粉条、大米等,这样的食品十有八九会含有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学制品,这些添加物会对消化系统和肝脏造成损害。

第三招:防“长”

选购食品时要查看外包装上打印的生产日期及保质期,尽量选用当天或生产时间不长的食品,同时少吃保质期过长的食品,因为保质期过长意味着防腐剂含量可能超标。此外,食品保质期越长,营养成分流失越多。

第四招:防“反”

就是防反自然生长的食物,如果食用过多可能对身体产生影响。

第五招:防“小”

要提防小作坊加工的食品,这类食品平均抽样合格率最低,触目惊心的食品安全事件通常发生在这些小作坊制作的产品上。

第六招:防“低”

就是指食品价格明显低于一般价格水平,这类食品大多有“猫腻”。网上购买食品,由于降低了中间环节的费用,价格比普通商超便宜。但如果价格低于平时购买价格的一半以上,就要警惕了。

第七招:防“散”

尽量不要采购散装食品,特别是集贸市场上销售的散装熟食制品及酱菜等,它们可能来自地下加工厂。

食品安全五年级手抄报图片

是有机食品五年级作文

语文,不只是一种语言,也是一种厚重文化的体现,它以一种截然不同却又必不可少的价值存在于我们的文化中、生活中、学习中,是我们更好的学习其他学科的基础学科。

我觉得,想学好语文,没有太多的捷径,不是死搬硬套地读和背,也不是纸上谈兵式的写和默,而是多读书,多理解,多组织语言,灵活运用,随机而变。

其实我们大部分人都能理解“阅读”是学好语文的关键所在和积累基础,但在当今生活节奏如此之快的情况下,时间更是显得宝贵,很少有人能抽出空闲时间来进行真正的阅读,特别是学习紧张每天忙碌的学生,是不可能花大把的时间和精力在这件事情上的。

纵观身边的人,即便是阅读,也是一些杂志、报纸,或是网络快速浏览之类,很少有人会痴迷般抱着一本文学名著仔细地阅读,若是好不容易有了一些兴趣,也只是浅阅读,而对于那些不感兴趣的人,更是连翻翻书的勇气都没有了。

其实雷锋说过的话还是有一定道理的,他说:“时间像海绵,挤一挤总还是有的。”我们没有大量的时间,每天抽出一点点时间总还是有的,比如一个小时,半个小时,应该不成问题吧!我们可以采取见缝插针、日积月累的劲头,一次不求多,长期坚持下来,读的书自然而然就多了。

事实证明,凡是经过了大量阅读的人,他从不会为语文成绩而担心,轻轻松松就能拿到高分。因为经过海量的阅读,随着知识的丰富和深入,他的思维能力和理解能力都会有了很大的提高,对于课本上的知识就不会感到难以理解了。如果我们能够把看电视、看电脑的时间转换成阅读的时间,这将是一件十分有意义的事情。想一想,不管是在炎炎的夏日,还是在滴水成冰的严寒,我们手中捧着一本书,慢慢地品味,如饮茗茶,如闻花之香,一篇散文,一部小说,我们被深深地触动,不知不觉间,忘记了周围的一切,沉浸在书香的润泽中不能自拔,这是多么惬意的一件事啊!

书香四溢,宁静致远。名著的灵魂吸引着我们走进浓郁的“黄金屋”,仿佛看到了无可名状的“颜如玉”。走进《钢铁是怎样炼成的》,使我们深深体会到了主人公保尔·柯察金坚强不屈的毅力;走进《名人传》,我们被伟大的.贝多芬、米开朗基罗、托尔斯泰等一系列名人坎坷的一生和有魅力的人格深深吸引了;走进《假如给我三天光明》,我们又体会到海伦·凯勒乐观、自信、执着、坚强的精神领域。这些名著不但让我们体会到了阅读的乐趣,而且还让我们从中学习到真正的人生价值和人格魅力是如何体现的。不要轻易被失败打倒,学习依然如此。我们没有身体上的痛苦,没有恶劣的环境,又有何理由不去珍惜每一天的大好时光呢?对比之下,我们是幸运的,是健康的,我们应该以积极向上的方式去实现我们对知识的渴求,才不至于辜负了父母和老师的殷切期望。这便是书带给我的人生启迪。

读书和语文密切相关,对于深入的部分道理都是一样的。我们对于课外阅读和语文,不光是要了解其表面的东西,更重要的是吃透里面的内容。一篇发人深思的文章带给我们的是什么?这就要从多方面多角度去研究、思考、探讨,才会达到真正的领悟。

知识的影响是循序渐进的。对于语文,我们应该发掘更深层更全面的意义,在不断的积累和进步中去理解它的真正涵义,由浅入深,由表及里,系统的内容网格般交叉,就一定会找到快速可行的方法,达到迎刃而解的地步。

生活中乐趣无限,知识无处不在。要想语文好,唯有读书高。那些厚重沉积却博大精深的经典名著和文化巨著不应该只是陈列在角落,无人问津,它们应该走下书架,走进我们普通学生的生活,成为我们的良师益友、点金之石。

因为阅读,我体会到了语文的乐趣所在;因为语文,让我更深一步的去阅读,两者相辅相成,成为我生活中不可缺少的一部分。真希望这浓浓的书香能够一直陪伴在我们身边,让我们有一天能够化茧——成蝶。

小学五年级食品安全手抄报

3,食品安全是您的权益,遵纪守法是您的义务;。

4,实施食品安全法,科学卫生保健康;。

5,学法知法,珍爱健康;。

6,食品安全法,食品安全监管基本法;。

7,依法行政,提高食品安全监管水平;。

8,严格执行食品安全法是食品安全监管部门的神圣职责;。

9,食品质量关联生命,监督管理情系万家;。

10,管好食品为人民;。

食品污染的心得体会五年级

近年来,食品污染问题日益引起人们的关注。作为一个五年级的学生,我也对这个问题有了一些认识。在这五年的学习和生活中,我深切体会到了食品污染给我们带来的负面影响。下面,我将从不同的角度,阐述我对食品污染的心得体会。

首先,我想谈谈食品污染对我们身体健康的危害。食品污染会让人们摄入到大量的有害物质,如农药残留、重金属、抗生素等,长期摄入这些有害物质对人体健康造成很大的威胁。在我的身边,就有一些同学因为食品污染而患上了各种疾病,甚至有的同学还需要长时间的治疗才能康复。这让我深刻认识到,保护好自己的身体健康是多么重要。

其次,我想说说食品污染对我们环境的破坏。食品污染不仅会对人体健康造成威胁,还会对我们的环境造成严重破坏。在工业化程度比较高的地区,废弃物排放、大规模养殖等行为会导致水体和土地的污染。这不仅会破坏环境的生态平衡,还会影响到我们的日常生活。我曾在电视上看到,有些河流因为长期受到工业废弃物的污染,变得脏乱不堪,再也无法供人们使用。这让我更加深刻地认识到,食品污染不仅会对人体健康造成威胁,还会对我们的环境造成无法估量的损失。

此外,我还认识到了食品安全问题对社会稳定的重要性。食品安全问题不仅会对我们个人的生活带来困扰,还会影响到整个社会的稳定。食品污染引发的各种舆论也会对社会产生负面影响,进而引发社会的不满和不安。这不仅仅是我们个人的问题,而是一个关系到全社会的大问题。作为一个五年级的学生,我也认识到自己有责任和义务去宣传食品安全知识,让更多的人认识到这个问题的重要性。

最后,我想谈谈我们每个人对食品污染的应对之道。作为一个五年级的学生,我们可以从日常生活中开始做起,培养良好的饮食习惯。我们应该选择新鲜、安全的食材,避免吃过期和未经烹饪的食物。同时,我们还可以积极参与到环境保护活动中,倡导绿色消费,减少浪费,减少对食品资源的需求。此外,我们还可以积极参加食品安全宣传活动,提高自己和他人对食品安全的认识。

总而言之,我通过这五年的学习和生活,深切体会到了食品污染的危害。它不仅对我们个人的健康造成威胁,还对整个社会和环境造成了严重的破坏。作为一个五年级的学生,我认识到我们每个人都有责任和义务去加强对食品污染的认识,从自身做起,积极参与到食品安全的宣传和保护工作中。只有这样,我们才能过上安心健康的生活,创造一个更加美好的未来。

五年级食品安全

所谓食品安全,就是食品里不含任何对人体有害物质。如果食品变质或者含有毒物质,就会给我们身体带来危害甚至危及生命。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康,轻则拉肚子腹泻,重则中毒昏迷,更有甚者可能会引起死亡。的确,食品安全直接关系着群众的身体健康和生活质量。学校周边有许多小店,那诱人的“美食“发出阵阵香味,同学们抵挡不住零食的诱惑,你五角,我一元地买了许多零食,结果有些买零食的同学都因为买了不卫生的食品而拉肚子。

记得有一次我在电视里看到了一个新闻:某一知名酸奶品牌因为某种原因,把过期的酸奶重新包装了一遍,还好食品质量监督管理局及时发现,不然后果不堪设想。看看这些厂家,多么毒辣,为了市场上的竞争,竟不顾消费者的健康。

以上事例都足以证明食品安全的重要性,食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响,食品监管部门也一直很重视这个问题。相信有关部门能够严肃处理,严格管理,给大家一个放心的食品食用环境。而我们作为一名小学生,作为社会的一份子,我们也应该要不断提高自我保护能力和自我保护意识,以及尽自己的绵薄之力配合监管部门工作。

我看了食品安全进校园这篇文章,我知道了我们爱吃的叫辣子的东西真不应该叫辣子,应该叫垃圾,不应该叫辣子还侮辱辣椒呢。

我们喜欢的烧烤类食品,含有烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘。仅此一条,就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:我们爱吃又爱喝的一些东西列如:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品,这些我们又爱吃而它有简称“垃圾”的东西,我们可以不吃加工类肉食品、油炸类食品、话梅蜜饯果脯类、食品饼干类食品和垃圾食品,我们可以自己做,把水冻一个小时水就变成了和雪糕一样软的冰了(还可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有称(junkfood)是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品,所以我希望大家少吃学校门口便宜的小食品可以让父母给自己做安全的食品给自己吃这样才是安全的。

校园是我们每天生活、学习的地方,每天大约三分之二的时间是在学校里度过的,所以说校园的安全与我们紧紧联系起来,它关系到同学们能否健康的成长,能否顺利地完成学业,也关系到我们每一个家庭的利益。可往往有的同学认识不到这点,随便在校园里打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动,甚至还有的放学后在楼梯上故意拥挤同学等等,这样很容易造成无为的伤亡,一旦悲剧发生,就会给家庭带来伤痛,给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是不少的。

2005年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下。在其他安全事故方面,比如食物中毒、运动伤害、火灾、溺水等,每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在地球上“消失”。同学们,这是多么触目惊心的数字。

“生命是宝贵的,生命对于每个人来说只有一次,错过了就再也无法挽回。”大家知道,安全教育是学校教育永恒的主题,生存是一切的根本。我们的每一位同学,都应牢固树立“珍爱生命警钟长鸣”的指导思想,加强和提高自身的安全意识,提高自我保护能力,防止意外事故的发生。

一切源于生命,生命如此宝贵,我们应该好好珍惜,祖国的美好未来等着我们去创造!当你攀爬围栏的时候,当你在横穿马路是时候,当你给别人带来危险的时候,请你记住:“生命只有一次!”同学们,我们是冉冉初生的太阳,充满着青春与活力,散发着蓬勃朝气,让我们在新交规的阳光下,享受如花的生命吧!遵守交通安全,遵守校园制度,珍爱生命——让安全与我们同行!与生命同行!

古人云:民以食为天,在我们的生活中是离不开吃的,因此食品安全对我们来说至关重要。有时候不同的饮食习惯与不同的饮食方式,都有可能造成食品中毒的“隐形杀手”。

当然也有一些人很注意食品的安全,拒绝一些垃圾食品。但他们对食品的安全防御过了头,反而破坏了食品本身的营养。比如说吃苹果,有些人为了卫生,要把苹果皮削干净才敢吃,殊不知这样反而破坏了苹果皮中本身所蕴含的纤维素与维生素,对身体一点好处都没有。真是“得不偿失”啊!

为了让我们的生活变得更健康,我给大家提一个小小的建议,每天一定要吃红、绿、白、黑四种食品。红指的是每天要吃一个西红柿,因为西红柿中含有丰富的营养,而且能预防癌变;绿指的是每天必须吃一样绿色蔬菜,便于身体的排泄与吸收;白当然指的是白米饭了,不吃饭身体再好也好不到哪去;黑指的是一种菌类食品木耳,据说吃这种东西能减少身体中的有害气体,矿井的叔叔们每天都要吃这种食品。另外,每天还可以为自己泡一杯绿茶,既给你每天好心情,也有利于身体的健康。

在生活中,要做个有心人,爱惜自己的身体。越活越强壮,越活越美丽,越活越有活力,这就是我生活的追求。同学们不妨去试试我的小建议,也许会有意想不到的效果哦!

俗话说“民以食为天,食以安为先”。可如今猪肉中注水,蔬菜中残留农药,制造火腿喷洒敌敌畏,生产泡菜使用工业盐。一种种假冒伪劣食品不断被揭露、被曝光;一起起触目惊心的制假售劣案件被查处、被打击;一颗颗善良的心灵被愚弄、被震撼。

现在食品的安全让老百姓担忧。蔬菜,残留农药。这些农药喷在蔬菜上虫子就不会来吃,这蔬菜就长得很壮很艳,到市场上价钱就买的高,但是这种蔬菜人吃了以后就会有食物中毒、腹泻等症状。更可怕是奶粉,大头娃娃事件震撼整个社会,孩子吃了劣质奶粉变成了大头娃娃。而且这种奶粉不止一罐,而是大量流入市场,给社会上许多家庭造成无法挽回的损失。这些黑心老板为了赚钱而造成的后果,多么可怕啊。其实三无食品就藏我们身边,在一些学校周围的小店里,如那些很便宜的食品、饮料,看去五颜六色挺好看的,其实里面就含有对人体有害的色素。严重影响我们同学的身体健康。有一次放学,我去小摊上买了一杯“果冻水”喝。晚上,当我还在津津有味地看电视时,肚子开始“翻江倒海”,疼得我直叫“哎呦、哎呦……”从那以后,我再也不吃小摊上卖的东西了。

后来,一次偶然的机会,我从书上看到了这样一段话:为什么不让我们吃小摊上的东西,这是有原因的。小摊是流动摊位,它不是一个固定的摊位,在老板们骑着三轮车走(来)时,空气就会把脏的东西,甚至病菌带到车上的食物身上。就算是现炒的,要是摊主有什么病,也会传染给我们。看完这段话以后,我茅塞顿开:对啊!

疾病通过空气传给食品,我们吃了被污染的食品就等于吃了疾病。还有,有些黑心摊主为了赚更多的钱,会把过期的食品卖给我们,吃了变质的食品也会生病。

我们每个人都是优质食品的受益者,也是劣质食品的受害者。维护身体健康首先要靠我们自己。我们要摒弃贪便宜、图方便等不合理的消费习惯,培养进名店、购名品、看日期、查包装的科学消费习惯;要留意识别优劣食品的知识,不断提高鉴别水平和自我保护能力;还要增强维权意识,积极主动协助监管部门的工作。形成人人远离不洁食品,抵制伪劣食品的良好食品消费环境。

五年级的食品安全手抄报

以人为本,确保食品安全。小编整理的小编整理的食品安全手抄报,供参考!,供参考!

“啊?”教室里的议论声不断,像什么“真吭人”“现在还有什么能吃的?”都有。

这全是源于一桶可乐,今天老师拿来一桶可乐,把瓶盖打开,放入白砂糖,结果可乐像喷泉一样喷了出来,那场面,可以用‘壮观’来形容,惊呼声盖过了任何声音,这是名副其实的‘音乐喷泉’,现在这个场面,是因为是喷添加剂和二氧化碳的原因。

“这年头,连可乐都不能喝了!”我不禁发出感慨。

是啊,这年头草莓里加膨胀剂,而瘟猪再也不用担心自己的`‘前途’了,因为他马上就要变成牛肉了,这速度,真让人羡慕。

在这里,我奉劝那些违法商家几句话:“你们为什么要做这种勾当呢?难道你们宁可整天提心吊胆的过日子,时刻面临被警方打击也不肯做正当的生意吗,这样做固然赚钱多,可是头上时时都悬着一把剑的滋味也不好受,难道你们原意和家人分离,去受牢狱之灾吗?现在收手还来得及,但是如果你们继续做这种生意,那么,总有一天,你们将会受到法律的制裁!”

我对妈妈说:“今天我们去挖野菜吧!因为过了清明节的野菜就不好吃了。”妈妈说:“好吧!我们准备一下吧。”于是我们开始准备挖野菜的工具了,因为没有专门的挖菜工具,只好带上尺子、剪刀、袋子出发了。

来到东环路边上的麦田,我站在路边往远处一看,麦田一望无际就象绿色的大海一样,麦苗随风向我们招手,好象在说:“欢迎你们到来!”看着这片“麦海”,我真不知道该从那里开始找野菜。

一开始,我和爸爸找到了几棵荠菜,但是已经开花了,没法吃了。我对妈妈说:“怎么办呀?荠菜没有了!”妈妈说:“我们可以找找面条菜吧!”不一会,妈妈说她找到面条菜了,我连忙跑过去,看见了一棵藏在麦苗底下的面条菜。妈妈告诉我了一个秘密---只要找到一棵面条菜,那在它的周围就会有很多面条菜。于是,我更仔细的去找了,果然在两条田间的小道上找到了许多面条菜,它们有的藏在枯叶下,有的在路中间,还有的长在麦苗旁。

经过两个多小时的寻找,我们挖到满满两大袋子的面条菜,走的时候,我对麦田大喊:“麦田再见,明年我们再来看你。”

晚上我们吃上了蒸面条菜,这顿好吃的绿色食品可是我们辛辛苦苦采摘回来的呢!

一、建立诚信体系,确保食品安全。

二、民以食为天,食以安为先。

三、食品安全人人知,身体健康最重要。

四、三无食品少去碰,小摊小贩离远点。

五、这环境,让我们普通百姓学会了很多技能:食品安全鉴别虚假信息鉴别环境分析水质分析化学元素分析诈骗短信分析预防抢孩子预防碰瓷预防家里老人被骗预防银行存款丢失预防老无所依预防……次奥,抑郁的人会越来越多!

六、选焙放心食品,吃出健康体魄。

七、食品卫生,法律保障。

八、安全食品为你为我为他,食品安全靠你靠我靠他。

食品污染的心得体会五年级

随着社会的发展和进步,人们的生活水平也逐渐提高。然而,与此同时,我们也面临着一个严峻的问题——食品污染。作为一个五年级的学生,我对食品污染有了一些了解,并且也有了一些心得体会。下面是我对食品污染的心得体会。

首先,食品污染对人体健康的影响是极其重大的。食品污染可以导致许多疾病的发生,例如胃炎、肝炎、甚至癌症等。而这些疾病的发生与我们日常饮食中的食品污染密切相关。随着食品供应链的发展,食品的流通过程中可能会出现各种问题,比如使用有毒化学物质进行保鲜、添加过量的添加剂等。这些食品污染成分会在我们的身体内积累,导致健康问题的发生。

其次,食品污染不仅仅影响我们的身体健康,还对环境造成了巨大的破坏。许多食品污染源直接或间接地进入了土壤、水源和空气中,导致环境污染的加剧。比如,农田中使用的农药和化肥会渗入土壤,使土壤质量下降;养殖业中的排泄物和废弃物会排入水体,污染水源。这不仅威胁到生物多样性的保护,还会对整个生态系统造成不可逆转的破坏。

然后,解决食品污染问题需要全社会的共同努力。政府应加强对食品安全的监管,加大对食品生产和销售环节的检查力度,严厉打击违法行为。同时,消费者也应当提高食品安全意识,了解食品的来源和生产过程,选择健康、安全的食品。另外,食品产业应加强自我管理,改善生产工艺,减少污染物的产生和排放。

除了个人和社会的努力外,我认为教育在解决食品污染问题中起着重要的作用。学校和家庭应提供相关的教育和知识,让学生了解食品污染的危害和预防方法。我认为,培养学生的食品安全意识是非常重要的。只有学生们具备了正确的食品安全知识,才能在日常饮食中做出明智的选择,远离食品污染的危害。

最后,我相信只要我们每个人都能积极行动起来,食品污染问题一定能够得到有效解决。我们可以从小事做起,例如减少食品浪费、拒绝采购以及食用过期食品等。同时,我们也应当加强环保意识,推广绿色饮食,选择有机食品,减少对自然环境的负面影响。

总而言之,食品污染是一个严峻的问题,对人体健康和环境造成了严重的威胁。解决这一问题需要政府、企业、学校、家庭和个人的共同努力。我们应当加强对食品安全知识的学习和宣传,提高食品安全意识,共同为创建一个健康、安全的食品环境而努力。只有这样,我们才能过上更加健康、幸福的生活。

假如我也有机器猫五年级作文

说到机器猫,想必大家都很熟悉吧?胖嘟嘟、圆滚滚、爱吃铜锣烧的机器猫,总能用各式各样的道具给人带来意想不到的惊喜。小时候的我,不禁会常常幻想:“如果我也有那样一只机器猫,那该多好呀!”

假如我也有机器猫,我就用它的“倍增药剂”,小心翼翼地滴在图书上。接着,我们满怀期待地等了一会儿。五分钟后,那一本图书像细菌分裂似的,奇迹般地分裂成了两本。我们耐心地继续等,只见两本变成了四本,四本变成了八本……最后一共变了1000本。为了防止它们变的过多,机器猫特意用了“停止药剂”。“现在我们有1000本图书了。”机器猫眉飞色舞地说,“你打算怎么办呢?”“请把‘任意门’拿出来,你跟我去看看就知道了。”我神秘地笑笑,然后和它一起用“任意门”来到一个贫困山区。这里的许多孩子的家境都很贫穷。虽然他们能解决温饱问题,但都上不起学,只能在家里帮大人做做家务锄锄田。我看到他们满是灰尘的脸上,那对明亮的眼睛表达出一种对知识的渴望。“哦,我明白了,你是想……”机器猫恍然大悟。我笑笑,说:“没错。我要将这些图书一本一本地发给孩子们,他们一定会很高兴的。”我们来到田里,看见有许多孩子在劳动。我先把一本书给了一个小女孩,她的漂亮的大眼睛眨了眨,高兴地说:“大姐姐,谢谢你!”我正欲开口,突然周围好几个孩子看见,也都跑过来,一双双眼睛盯着我——准确地说,是盯着我手里的书。我把兜里的书一本一本地分给他们,他们高兴坏了,小嘴齐齐地喊着:“谢谢你!谢谢你!”得到书的孩子们奔相走告,越来越多的孩子围住了我们。我们高兴的看着他们,满头大汗地分书。最后,我们身边的每一个孩子手里都有了书,他们有的甚至一拿到就迫不及待地看了起来,边看边说:“哇,太棒了,我长大也要当科学家!”“我要当医生,救死扶伤!”我们笑眯眯地看着他们,合不拢了嘴。

假如我也有机器猫,我就和它一起,用可以随意到达任何地方的“任意门”,去干旱、缺水的地方。到了那里,只见人们顶着骄阳,集体跪在地上祈祷:“神啊,请降临一场雨吧!好久没下雨,庄稼即使不缺水,也要晒干了!求求您啦,伟大的神!”可他们祷告的时候,毒辣的太阳仍火辣辣地烤着大地,哪里会下雨呢?我和机器猫都快被烤化了,赶紧拿出一台能够换置天气的“气象机”和画着各种气象图案的“气象卡片”。我找出代表雨天的`“气象卡片”,迫不及待地放进“气象机”里。这时,奇迹发生了:空中飘来一大片乌云,遮住了太阳。先是凉爽的风刮来,接着落下一串串豆大的雨珠。雨越下越大,树的叶子被洗得焕然一新;鸭子“嘎嘎”地欢蹦乱跳;禾苗都抬起头,争先恐后地迎接那甘霖;刚刚还在祈祷的人们欢呼雀跃,冲到雨里狂欢,嘴里大喊着:“耶!下雨啦!下雨啦!”他们完全不顾这样会感冒。我和机器猫呢,随着人群高兴了一会儿,便悄悄地回去了。

假如我有机器猫,我当然也会用它的道具满足一下自己:我会用“竹蜻蜓”在空中飞来飞去,放松身心,享受飞翔的乐趣;我会用“时光机”回到古代,观察一下古代人的生活是怎么样的……和机器猫在一起,真是别有一番乐趣。

当然了,以上全是幻想。不过我相信,随着人类科技水平的不断提高,机器猫的道具一定会在若干年后现身的!

五年级食品安全手抄报

超市里,许多冷藏的生鲜食品,以及盒装熟食、豆制品和切开的水果等,都是用保鲜膜封装好销售的。对于其材质,笔者随机询问了超市里购物的顾客,大多数消费者表示并不知情。“超市里的熟食,不都是这样包装的吗?超市怎么包装,我们就怎么买,应该不会有问题吧?”在北京家乐福中关村店,正在挑选蛋糕的顾女士说。

可是,食品专家指出,超市常用的保鲜膜有两种,一种是pe(聚乙烯)材质的,另一种是pvc(聚氯乙烯)材质的。相比较而言,pvc保鲜膜更透明,黏性更强,包装的食品看起来更漂亮。但是,由于pvc是硬质塑料,要将其拉成透明柔软的保鲜膜,必须加入大量的增塑剂。增塑剂溶于油不溶于水,因此在与油脂类食品接触时会渗出,其中所含的化学成分会溶解到食物中,对健康不利。

早在2005年,国家质检总局发布的《加强食品保鲜膜监管有关问题公告》就禁止企业使用pvc食品保鲜膜直接包装肉食、熟食及油脂食品。可是,由于pvc保鲜膜比pe保鲜膜要便宜,以30厘米×400米的规格为例,pe材质的每卷约50元,而pvc的为30元左右。为了节约成本,不少商家仍然在使用pvc保鲜膜包装熟食,消费者在购买这些食品时一定要睁大眼睛。

一看:注意查看保鲜膜整卷的颜色,泛黄色的为pvc材质,白色的为pe材质。

二摸:pe保鲜膜一般黏性和透明度较差,用手揉搓以后容易打开,拉伸后会断裂;而pvc保鲜膜透明度和黏性较好,用手揉搓以后不好展开,能够大幅度拉宽拉长却不会断,容易粘在手上。

三烧:pe保鲜膜用火点燃后,火焰呈黄色,迅速燃烧,离开火源也不会熄灭,有滴油现象,有蜡烛燃烧的味道;而pvc保鲜膜由于含有氯元素,用火点燃后火焰呈黄绿色,烟雾比较大,没有滴油现象,离开火源后会熄灭,而且有强烈刺鼻的异味。

专家还提醒,pvc保鲜膜不宜在微波炉中加热,pe保鲜膜在微波炉里使用时也要尽量避免和食物直接接触,而且应该在保鲜膜上扎几个小孔,以免爆破。

食品安全手抄报图片大全五年级有哪些呢?夏季天气炎热,大家都喜欢吃西瓜降暑,但是在吃西瓜的时候,我们需要注意什么呢?食品安全手抄报页面的设计有......

小学食品安全与我们的生活息息相关,小学五年级食品安全手抄报图片有哪些?如何选购大料?大料是常用的调味品,又称八角茴香、大茴香、八角,是八角茴......

小学五年级食品安全手抄报

大料是常用的调味品,又称八角茴香、大茴香、八角,是八角茴香树的果实,颜色较浅,介于棕红色与土黄色之间;闻之有樟脑或松香味;用舌舔,有刺激性酸苦味。

近年来,市场上已发现以莽草充当大料的现象。莽草中含有莽草毒素等,误食易引起中毒,其症状在食后30分钟表现,轻者恶心呕吐,严重者烦躁不安,瞳孔散大,口吐白沫,最后血压下降,呼吸停止而死亡。

真大料荚角一般为8只,也有7只、9只的。而假大料荚角多至11—12只。再看果形,真大料果肥大,角尖平直,籽粒肥满光色明亮,而假大料角形细长,角尖上翘,呈弯钩状,瘦小无光。真大料有自己特殊的芳香味,而假大料外表极皱缩,蒂柄平直味稍苦,无八角茴香特有的香气味。

粗粉辨别:最好取少许粗粉加4倍水,煮沸30分钟,过滤后加热浓缩,八角茴香溶液为棕黄色;莽草溶液为浅黄色。

假如我也有机器猫五年级作文

五一放假了,有些同学旅游去了,有些同学回家去了。有同学问我要不要回家,我说太远了,不回去。是啊,我家太远了,远得我都不知道它在哪,离学校到底有多远!我也希望自己像别人一样有家可回,这样我就不用发愁逢年过节该去哪?现实告诉我,我是没有家的。

记忆中倒是有一个特别熟悉的地方,熟悉到凡是那个家里有的东西,想都不用想就知道放在哪里,但是我从来不属于那里,我只是以一个寄居者的身份生活在那里。就算再熟悉,也找不到家的感觉,没有家的温暖,在那里生活十多年后要离开,才发现,能带走的只有那里的人留给我的冷漠、鄙视的记忆。而那里我早已回不去!

后来我回到了所谓的我的家,可是谁会接受一个突然出现的.我?大家都防着我,孤立我,我丝毫没有回家的感觉,我还是和以前一样被排挤,被忽视。让我从哪来回哪去!我回得去吗?回不去了。后来我把学校当作了家,一个可以为我遮风挡雨,可以给我带来踏实感的家。寒暑假我可以住到工厂去,等开学又回来。

我没有家,虽然说出来有些伤感,但是我已经慢慢地接受这个现实了。如果将来的某一天我有了一个家,一个属于我的家,我一定会好好的经营,好好的爱它!

五年级食品安全手抄报

近发现,一些网友对我说的“食品安全没有零风险”提出异议,有人将政府打击三聚氰胺等人为添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些网友支持我的说法。我想,只有通过不断讨论,才能深入理解。我来试试进一步阐述我的理由。

食品中的致病微生物(痢疾菌、伤寒菌、沙门氏菌等)、污染物(重金属、农药残留等),凡是可能影响健康的因素,就是我们称之为危害——这个危害无所不在。现在的检测技术手段已非常先进,百万分之一克以下的东西都可检出来。再好的一个食物样品送到实验室去检测,都能测出有害物质(危害),如,铅、镉、汞,甚至放射性核素。因此,不能一检测到什么有害物质,就说是食品安全问题,甚至说成是“有毒”食品;关键是看其含量。

现代医学的老祖宗希腊医生巴拉塞尔萨斯(paracelsus)有一句名言:万物皆有毒,关键在于剂量。我说的“凉水喝多了也死人”,就是这个道理。

一句话:危害无所不在,无法消灭;风险有大小,关键在于控制。

危害会不会对人的健康造成损害,取决于吃进去的量和频率。量大和/或次数多,则往往造成健康损害的机会大,即风险高;反之,则风险低。比如说,响当当的北京烤鸭的皮中确实存在对人的致癌物——多环芳烃类。但是,由于此类致癌物只在烤鸭皮里存在(肉里面基本没有),而且含量很低,人们也不天天吃烤鸭,因此对人体的健康风险很低,没有人担心吃北京烤鸭会得癌,也不认为北京烤鸭是不安全的。

有些网友认为:“病从口入,吃的东西要绝对安全,不能有一点儿风险”。

其实,零风险只存在于真空中。出门坐车、坐飞机,甚至走路,都有风险。

科学和实际的做法是通过各种措施将风险尽可能降低到可以接受的程度。所以对政府来讲,其任务不是消除危害,而是控制风险,这在发达国家的政府也是如此。

不是,强调“食品安全没有零风险”,绝不等于政府就对食品安全保障没有责任了。尽管食品生产经营者是食品安全的第一责任人,但是政府的食品安全监管也是不可或缺的。政府有责任通过监管将食品中的危害控制到对消费者健康没有不良影响的程度。要做到这一点,政府就要组织科学家对食品中存在的危害进行科学的风险评估,再根据评估结论来制定控制措施,包括食品安全标准、管理办法,还要通过监管来保证这些措施的落实和实施,以达到风险处于可接受的水平。

例如,食品添加剂是食品生产加工所必需的,但超量使用可能会对人体健康造成危害。政府要组织专家对每一种食品添加剂的安全性、工艺必需性等进行科学评估;如果通过评估,则以国家食品安全标准的形式规定其使用范围和量以及质量规格。政府相应的监管还要对每种食品添加剂的生产、使用进行监管,包括检测其含量。

超范围或者超量使用食品添加剂属于违反标准,无论是否对健康造成危害,政府部门都要给以处罚。对待人为非法添加,比如苏丹红、三聚氰胺,这些都是不允许用在食物中的,添加一点都属于违法,政府都要严厉打击,完全杜绝这种违法行为,这就是人们常说的'零容忍。可见,强调零风险,并不是政府就可以不作为了。

假如我也有机器猫五年级作文

假如我是风,我要穿上彩色的衣服在人间奔跑。

我轻轻地吹过湖面,湖面上荡漾起波纹。湖水变成淡蓝色,鱼儿在淡蓝色的湖水里畅游。

我轻轻地吹过草丛,小草被吹弯了腰。草丛变成了粉红色,小动物们在草丛上坐着、躺着。打两个滚,踢几脚球,赛几趟跑,捉几回迷藏。

我轻轻的吹过沙漠,黄沙被慢慢卷起,沙漠里长出了绿色植物。沙漠变成了绿洲。

假如我是风,我会在城市的大街小巷穿行。我把城市垃圾和汽车尾气一起带走,城市又将恢复往日的生机,变得又漂亮又干净。

假如我是风,我会悄悄地钻进一些人的心灵,告诉他们什么是善、什么是恶、什么是美、什么是丑,我要让所有的人都具有一颗美好的心灵。

假如我是风,在寂静的夜晚,我轻轻地吹拂孩子们的脸颊,让他们有理由做任何一个好梦。

假如我是风,我要给所有的'人带去欢乐、安宁!

假如我是风……。

假如我也有机器猫五年级作文

我听妈妈讲了《神笔马良》的故事,马良帮助农民画了一头牛,牛就跟着农民耕田去了,马良真是一个有爱心的孩子。

昨天晚上我做了一个梦,梦见我也拥有了一只马良的.神笔,我用这只笔画了一个和平的世界,这个世界没有战争、没有灾难,每个人过的都非常幸福快乐。假如我有一只马良的神笔我要给自己画上一对美丽的翅膀,飞向天空看一看我们的祖国有多么美丽!

假如我有一只马良的神笔,我要给妈妈画一付神奇的手套,妈妈带上这一双神奇的手套,洗衣服的时候就不会伤着手了。

假如我有一支马良的神笔,我要在祖国大片大片的沙漠上画上茂密的森林,奔腾的河流,美丽的鲜花,小动物们就可以快乐的在那里安家了。

我相信只要我努力学习,掌握更多的本领,总有一天会有这么一支神笔的!

小学五年级食品安全手抄报

大豆及其豆制品富含蛋白质、多种微量元素和维生素,既能补充人体所需的蛋白质,又不像吃肉那样会增加胆固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮,具有活性植物性雌激素的作用,日常饮食中,增加大豆与豆制品摄入量是人们健康的明智选择。

十字科蔬菜有花菜、西兰花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,萝卜(白萝卜,樱桃萝卜,红萝卜),油菜,芥菜等,这类蔬菜含丰富的胡萝卜素及维生素c,能减少人们罹患各种癌症的机会。花菜长期食用可减少患乳腺癌、直肠癌及胃癌的几率。

牛奶是人类最好的钙源之一,俗话说:终身不断奶,人不会缺钙。牛奶不但钙量高,而且牛奶中的乳糖能促进肠壁对钙的吸收,可高达98%。有的人喝牛奶会出现腹胀、腹泻,是因为体内缺乏乳酸酶,可改喝酸奶,牛奶发酵制成酸奶,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2o%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。不但没有腹泻等反应,还能增强人体的免疫功能。

鱼肉中含有大量的蛋白质,素有“高蛋白食物”之称,极易被人体吸收利用。而且,鱼肉中含有丰富的牛磺酸,可强化心脏循环系统,对肝脏机能、神经系统有益。牛磺酸还能使人的眼珠变得明亮,并增强对暗光的适应能力。海鱼中的多聚不饱和脂肪酸、s-3、牛磺酸等都比淡水鱼要高得多。多吃海鱼,对人体健康极为有益,能带走沉积在血管壁上的胆固醇,降低血小板聚集,降低血粘度,防止心脑血管疾病发生。所以每周吃海鱼不少于两次。

菌菇类多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈气味甘、平、无毒。含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素,是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜,常吃可了改善人们的食物结构,增进身体健康。被人们誉为“有百利而无一害”的食品。

黑木耳性平味甘,含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等物质,以胡萝卜素、烟酸、维生素b1、b2磷脂、甾醇等多种营养素。还含有对人体有益的植物胶质。它不但是一种天然的滋补剂,而且有排除人体肠道中的毛发,减少血液凝块,防止高血压、动脉粥样硬化和冠心病的作用,且对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种;含有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚等多种营养成份。对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效,可说是最简单,最经济的养生之道。有抑制动脉硬化和血小板的凝集、血液中胆固醇和中性脂肪含量升高、预防高血压和防糖尿病、肥胖症的作用。

番茄中含有番茄红素、苹果酸、柠檬酸,均能帮助消化;含维生素p可降低毛细血管的通透性,防止血管硬化,有益高血压患者,可帮助人体排出血液中的盐分,降低血压,还可调节甲状腺功能,甲状腺机能亢进病人食用西红柿有益;含有丰富的维生素c能养颜。

胡萝个胡萝卜性味甘,辛、微温,脾经,有健脾化湿,下气补中,利胸隔,安肠胃,防夜盲等功效。用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症。含有极为丰富的胡萝卜素,而且含有蛋白质、脂肪、矿物质及丙种维生素等多种营养成分。胡萝卜素被人体吸收,进而转变成维生素a,能治疗因缺乏维生素a而引起的夜盲症;对于缺乏维生素a的眼干燥症和小儿软骨病,也有辅助治疗作用。能有效防治内毒素血症的发生和降低抗肿瘤化疗药物的毒副作用。

生吃胡萝卜会损失90%的.胡萝卜素。因为胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收,在小肠粘膜或肝脏里变为维生素a。

荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素e和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。它含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清胆固醇。

荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此,荞麦还有消炎粮食的美称。另外这些成分还具有降低血糖的功效。祖国医学认为,荞麦性味甘平,有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。是一种理想的天然“补品”。含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

不少人认为蛋含胆固醇高,是造成心脑血管疾病的元凶,有的老年人吓得不敢吃蛋。除患高脂血症外,一般老年人不必拒吃蛋黄。其实,人体胆固醇过低,容易诱发亚健康,导致多种致命的疾病,故蛋对维持人体健康有着极其重要作用。以每人每天一只蛋就能满足人体需要了。

鸡蛋虽然是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学。对老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。

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