写心得体会可以促使我们更深入地思考和反思，从而提高我们的学习和工作效率。最后，以下是一些网友分享的心得体会，供大家共同学习和交流。
采访心得体会
刚接到这个暑假作业的时候，我十分苦恼。因为很难在这么短的时间内找到一个校友，并且愿意接受我的采访，另外我家远在辽宁。如果这个作业是在学校期间布置的，我想我会完成的很好。就是这样一件让我一筹莫展的事情，却让一件十分偶然的事情解决了。我不仅顺利地完成了我的暑期任务，而且还受益匪浅。
采访前我通过各种关系了解了校友现在的生活和工作情况，其次我通过上网，查阅书籍等方式，搜集了大量与采访有关的资料。这样我可以在了解采访对象的基础上，通过一些提问及采访技巧来使此次采访顺利的进行，从而挖掘一些我想要的答案。
毕业的她，已经工作8年了，现在也已经是2岁孩子的妈妈，但当我问及她的大学生活，从她嘴角露出的微笑，我能感觉到她心里的那份快乐与幸福。"大学生活是难忘的，值得回忆的"她肯定的说。随后她回忆江财的校园，一草一木，问我学校的变化，就这样，我们的谈话在回忆与现实这八年的对比中开始了。
清晨湖边的琅琅读书声，中午食堂里拥挤的打饭场景，还有夜晚宿舍的卧谈，这些都是我们的共鸣。当我说起江财的变化时，学姐露出惊讶和羡慕的神情，说"条件是越来越好了""什么时候回去看看母校，看看老师，那里的花草，我住过的宿舍，我走过的江财的每一条路。都是回忆。""忆往昔"的开场，拉近了我们的距离，打开了被采访者的心。回忆就像老电影一样，在脑海中一幕幕的上演。她的脑海里是江财的过去，我的话语中是江财的现在，就仿佛我们做了一次时空的转换，我回到了过去而她旅了一次游，我把她带回了母校。
不知为什么，突然在想：三年后，我真正的离开了江财，会是什么感觉，什么心情，悲伤？喜悦？恋恋不舍？迫不及待？可能我自己也说不清楚，就像是打翻了五味瓶，喜忧参半吧！但有一点我敢肯定地是，我不会忘记，我的大学生活，我的老师同学，我的母校。不论我在哪里也不论我在干什么，我依旧是江财人。也许两年，也许十年，抑或是更长的时间，我才会回到母校，我希望看到江财的变化，我希望听到令我惊讶的消息，就像现在学姐的表情一样，为江财的进步而骄傲，也为自己曾经是江财人而自豪。
接下来，我就开始提问我最关心的话题了。学姐现在的生活很幸福，有自己的家庭，有自己的工作，作为一个女人来讲，真的是很好了。可我要问的是这样的生活就是她想要的吗？与她上大学时候的梦想，以及大学毕业时的梦想是一样的吗？她没有正面地回答我，只是说理想与现实有一定的差距，如果你不能坚持你的理想，那么就要接受现实。也许你会说你可以坚持下去，但有些时候要付出意想不到的代价。
"能简单的说说你的理想吗？简单的谈谈大学刚毕业时的理想就行。""大学刚毕业时，说实话我很矛盾，一点也不兴奋，因为我在考虑留在南方还是回来（回辽宁），江财在南方还是很好的，所以我内心的真实想法是现在南方找找工作，闯一闯，因为还年轻，我想有我自己的事业。但我的父母是反对的，因为我是独生女，这四年在南昌我们每年就只能寒暑假的时候见面，他们说很想念我，并且我一个人在南方他们不放心，南方那边没有亲友，就只能我一个人，他们坚决不同意。一直劝我回来。在加上我没有找到令我可心的工作，最终，我还是妥协了，我回来了。""你我一样，背景差不多，所以你也要考虑到这一方面，除非你很有把握，在南方会有更好的发展。""那是不是也就意味着职业规划是没有用的呢？理想会被现实打败？"我继续追问，也不全是这样的，如果当初我回来后的情况很糟糕，也许我还会去南方追寻我的梦想。理想就是一把尺子，一直在衡量现实的差距，一直在提醒着你的人生是否偏离了轨迹。也许你没有达到理想中的那么完美，但也会达到一定的高度。这就是规划的作用。"。
大一的时候，学校要求我们每个人写一份职业生涯规划，开始我认为很简单，因为我的头脑中一直有未来的规划图，有时候我很明确我想要的是什么，我该向哪个方向努力。但真正动起笔来形成文字，我苦恼了。我觉得我的理想就是一个海市蜃楼，只能远远的看见，我甚至连怎样去实现理想都不知道。我试图寻求一种可以快速、顺利实现理想的路，我在思考毕业后的选择，大学中该怎样生活，该掌握什么知识…可我陷入了更加迷茫的境地，最后我不得不用"走一步看一步"这句话来安慰自己。
这次与学姐的谈话，让我有了再一次规划的想法。没错，有理想的人就像看到灯塔的船，内心总是温暖的、踏实的，不论现实有多么的残酷，也都不会被打败！
大学学什么？大学学到了什么？这一直是我关心的话题。记得有位教育家曾说过：教育就是忘掉一切后表现出来的东西。我很认同这个观点，所以我想求证。
学姐现在从事的工作并不是自己所学的专业。我很想知道她对大学的态度。她告诉我，尽管这样，大学时光以就是她最怀念的，人生的价值观，世界观，人生观都是在那段时光最终形成的，那才是她真正的成长。"不仅仅学知识"她肯定的说，"就像现在我还在依旧保持着读书的习惯。大学中有很多事需要学习的，如果你仅仅看到了专业课的那点东西，你肯定不会走很远。其实大学的学习全靠自己，你肯定都听了很多遍了，但有时候听到不代表做到，你真的做到了吗，自主学习？"我惭愧的摇摇头。"图书馆的资源是很丰富的，你可以涉猎很多知识，你感兴趣的课程都可以去旁听，这就是大学，每人去干涉你的生活，一切由你做主，这真的是我的青春我做主啊！"没错，我也是深有同感的，衣食住行全靠自己安排，逐渐形成自己的做事风格，自己的思想。"还有一项更重要——要学会怎样建立自己的人脉，建立自己的关系网，提高自己与别人说话办事的能力。"终于说到我最痛疼得事了，人际关系是我一直很重视的环节，但有时并不如我所愿。"没有人一出生就会做得很好，有可能你和陌生人接触的少，没有找到谈话的技巧，慢慢来相信自己，总结经验教训，可以做的很好的。待人关键就是要真诚，真诚是很重要的，通过和你的谈话，我觉得你的沟通能力还是很强的。""谢谢学姐给我的鼓励，我会记住你说的话的，努力做得更好！"。
最后一个话题——情。友情，师生情，爱情。宿舍就是一个家，宿舍的四个人朝夕相处，总会有摩擦，来自天南海北，家庭环境都不相同，所以这也更能培养宽容的胸怀。"还记得我们寝室四个人每天晚上都会有卧谈会，每天一个话题，我们按生日大小派名，现在想想觉得挺好玩的，我们之间的友谊还是很纯的，即使吵架也都是些生活上鸡毛蒜皮的小事，吵过了事情也就过去了。不会有人太往心里去。"。
师生情与其说是珍贵不如说是难得。有时只有上课的时候见到老师，时间很短，这就更需要自己多与老师沟通，交流学术问题，这就看你思考有多少了，老师还是很喜欢能够有自己的想法，注重学习的学生。与老师的交流你也会得到的更多。有些知识来的更直接。
爱情，最敏感的话题。此刻学姐的表情是甜蜜的。"回忆起曾经的他了？""都已经过去了。""那你们还有联系吗？""没有了。"就让甜蜜留在她心里吧。鉴于她已经结婚了，我就没有过多的问下去，因为那是她的独家记忆。爱情不能强求，我依旧等待着属于自己的那份真情的出现。
三个小时的聊天采访很快就过去了。但这次谈话内容却让我终生受益。这是一次老乡校友间的亲密谈话。感谢学姐的配合，我才完成了这次任务，更重要的是完成了我内心的任务。
暑假过后，我就是一名大二的学生，认识自己，找准自己的定位十分重要。这次谈话让我梳理了自己的思路，让我知道了该做什么，该注意什么。大学学什么？总结一句话就是学习如何提高自己的能力，各方面的能力：学习的能力，人际交往的能力，工作能力，生活能力等等。只有这样才会不断地进步，不断地超越。人生的成功就在于每一天都在进步，即使它是一小步。
采访心得体会
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!
采访录心得体会
采访是获取信息、了解事实、深入了解人物背后故事的重要途径。每一次采访都是一次宝贵的学习机会，通过与被采访者的交流，我们可以获得新知识、开阔视野，并且从中获得自己的心得体会。在此我将分享我在采访过程中的所思所感。
第二段：准备工作的重要性。
在进行任何采访之前，充分的准备工作是必不可少的。在采访前，我会认真研究待采访对象的背景资料，了解其从业经历、成就和思想等方面的内容。通过这些准备，我能够更好地提出问题，更好地与被采访者沟通，也能够更好地理解他们在采访过程中所表达的意思。在一次采访中，我曾经出现过准备不充分的情况，结果导致了采访的效果不尽如人意。从那以后，我更加重视准备工作的重要性，努力在留下深刻印象的同时，也尽力帮助他人了解更多有用的信息。
第三段：沟通技巧的重要性。
采访过程中，良好的沟通技巧是非常重要的。首先，要学会站在被采访者的角度去思考问题，将问题以简明易懂的方式提出来，使被采访者能够更好地回答问题。其次，要注重倾听，与被采访者保持良好的沟通交流。在与一个非常优秀的著名科学家进行采访时，我就深刻地认识到了沟通技巧的重要性。他的回答非常精彩，但是在我回头整理采访笔记时，我发现我少了很多重要的细节。我反思了自己的表达方式，发现当时我只是机械地提问和记录，并没有真正用心去聆听他说话时传递出的更深层意义。从此以后，我开始注重倾听，在采访中更加注重与对方的交流，使沟通更加顺畅。
第四段：在采访中感受到的成就感。
采访不仅仅是获取信息的手段，也是一种与他人真实交流的方式。在一次采访中，我与一个曾经饱受艰辛折磨的成功企业家进行了面对面的交流。通过他的描述，我深刻了解到他的成功不是偶然，而是背后付出了巨大的努力和嫉妒挫折。这次采访让我意识到成功背后的辛勤付出，增强了我追求自己梦想的决心。采访不仅能获得新的知识和信息，还能从他人的经历中学到更多。
第五段：日常生活中应用采访技巧的启示。
采访技巧不仅仅局限于采访过程中的应用，它可以应用于我们日常生活的方方面面。例如，在与朋友、家人或同事的交流中，用心倾听，站在对方的角度去思考问题，是一种有效的沟通方式。在咨询、求助他人时，准备工作会使我们的交流更加顺畅和高效。采访技巧的应用之广泛，使我更加珍惜学习采访技巧的机会，并在日常生活中不断提升自己的沟通能力。
总结。
通过采访的经历和实践，我深刻体会到了准备工作和沟通技巧的重要性，并从中获得了成就感和启示。每一次采访，不仅仅是一种获取信息的途径，更是一个与别人真实交流的机会。努力学习和应用采访技巧，将使我们在工作和生活中更加得心应手，提升自身能力，拥有更广阔的视野。
采访心得体会
埃德加·斯诺、法拉奇、霍默·比加特、威廉·劳伦斯、乔恩·富兰克林这些知名记者的背后故事有很多，这些日子在网上细细浏览了他们的资料，心中感触很大。其实对于一名记者，我理解的层面还是停留在中学时代那就是为人们呐喊。单纯的理想让自己报了这个专业，在学习中我曾经徘徊过，也曾经骄傲过，记者是一个“杂”家，更是一个需要勇气和智慧的事业。
暑假实习的时候，开始的时候是自信满满，觉得终于可以把自己的潜力发挥出来了，终于可以实现自己最初的梦想。就这样带着七分兴奋和三分胆怯走进了报社，走出了自己的第一步，后来就有了我的第一次采访，第一次感动，第一次开始思考自己的专业，第一次开始有感于新闻采访，有感于记者这个职业。
记者，这个被冠于“无冕之王”的角色，是一个在社会上有很多争议的职业，在面对一些涉及信仰涉及利益甚至是涉及生命的时候，记者这个角色就有了很大的发挥空间。
法拉奇这个传奇女子，采访了著名的越南战争、印巴战争、中东战争和南非动乱，采访过邓小平，采访过基辛格，每一次的采访都作为了现代采访界的典范永久被珍藏。这个被称为“世界政治采访之母”人物无论是在采访战争还是在采访政坛风云人物的时候，她的智慧、她的立场、她的视角，总是那么闪耀和无法企及。记得暑假实习那会总是会遇到不知从何采访起的尴尬场面，有时候草草的收场，以至于收集不到好的新闻线索写稿子的时候无从下手。
采访前充足的资料准备，是取得采访独立性的“敲门砖”。法拉奇采访基辛格的时候正是有这种充足的准备才在采访的过程中不畏不惧，尖锐提问，态度上保持独立性。欣赏法拉奇的人都知道她采访的个性，讲究的是独立和现场。法拉奇的独立是她看问题的角度。新闻的真实性也正是以这种方式得以实现的，只有在现场才能真正的见证事实，就如威廉·劳伦斯搭乘携带原子弹轰炸日本长崎的飞机，写下了著名的空中目击记《长崎投弹记》。有了真实的体验在能够把自己的新的体会写在新闻报道中让人们去体会。
想起了我在暑假实习的时候采访一个聋哑的清洁工，不会说话更是听不懂别人说什么。采访的那天天气很热，因为开始之前有一个采访，采访完之后就已经快中去了，想到采访这个肯定又要花很长时间不说采访未必会成功，于是就回家了。在网搜上果然有一篇类似的稿子于是投机取巧，自己又重新编了一篇稿子给了老师，后来老师打电话来说这个稿子没写好，并一直说不要以为是聋哑人就采访不到信息，说了一大堆批评自己的话，于是心中很是后悔过意不去。这件事是在实习的时候犯的一个最大的错误。
做新闻就是讲究的是一个真实，失去了真实，还有什么资格称的上新闻。霍默·比加特能够走进《原子弹轰炸下的广岛》，那种恶劣的环境，那种时刻会丢掉生命的环境，都能够写下自己的所见所闻。我们还有什么值得去畏惧。没有亲身体验过是无法去体会一种责任，一种义务。一个前辈记者告诉我，亲身经历的东西会感受更深，会更有东西写。这句话是真理，是一个值得大家去理解和记住的真理。
还有就是一个人的信仰，记者的信仰很重要，因为一个记者的信仰关乎着这个记者的道德品质，埃德加·斯诺是我最欣赏的记者之一，在中国新民主主义革命时期能够一直坚持为中国革命的胜利努力着，为世界的和平努力着。作为一名美国记者、作家，斯诺把二十世纪上半叶中国人民的苦难和中国共产党人领导的革命真实展现在世界人民面前，是多么的伟大!
记得实习的时候老师经常给我们讲到《楚天都市报》的记者陈世昌，是一个很具有正义感的、敢于说真话的记者。心中很是敬佩，觉得这个记者真正是个能干的人，或许这种记者就是自己未来心中向往的那种。
采访写稿子这些都在不断的交替之中，实习中记忆就是问路采访然后回家抓紧写稿。写稿子是一个对采访的验收吧，暑假里面老师不停的告诉我们要抓新闻点写，要在一件事情中挖东西写，要注意细节……写稿子不是我的专长，我是一个理科生，经常会被班上学文科的同学调侃说“在文学的地盘上面滥竽充数”。其实写新闻高并不是要多大的文采，但是却要有自己独到的创新和不错的文笔，这个是我欠缺的。乔恩·富兰克林的《凯利太太的妖怪》这是一篇新闻稿，写的像小说一样，但是它确实像描写一样把一个手术给活化了，细节抓的也恰到好处，这行新闻界值得借鉴的。
以上是我对新闻采访的一点感悟，其实不仅是这些大家记者，更是这个暑期实习给我的。
采访录心得体会
采访是一种获取信息、挖掘故事的有效方式，能够让我们更深入地了解事物的真相和内涵。近期，我有幸参与了一次采访活动，从中学到了许多宝贵的经验和体会。通过这次采访，我深刻认识到了采访的重要性，并体会到了其中的挑战和乐趣。
首先，我了解到采访的前期准备工作至关重要。在采访前，我必须对被采访对象进行充分了解，明确采访的目的和方向。只有事先对被采访对象进行深入的研究，才能针对性地提出问题，更好地引导对话。而更为重要的是，提前准备可以让我自信满满地进行采访，不至于在对话中迷失方向或陷入尴尬境地。
其次，我学到了采访技巧的重要性。在采访过程中，我发现正确的表达方式和技巧对于获取信息至关重要。开放式问题可以引导被采访者进行详细的陈述，从而获取更多的细节。而对于一些敏感问题，我掌握了巧妙的提问方式，让被采访者能够愿意分享相关经历或见解，同时不触及到私人隐私。通过与被采访者保持积极的互动，我们之间建立了更深的信任关系，因此，他们更愿意真实地回答我的问题。
此外，我也体验到了采访中的挑战和压力。有时，被采访者可能会回答模糊不清或敷衍了事，这就需要我灵活运用技巧，巧妙转换话题，引导对方展开更为具体的回答。另外，在面对一些比较复杂的问题时，我需要集中注意力，仔细聆听被采访者的回答，并且及时追问细节。这些挑战在实践中给我带来了一定的压力，但也激发了我的求知欲和克服困难的决心。
最后，通过这次采访，我对于采访的乐趣有了更深的领悟。采访不仅仅是获取信息的手段，更是一种对生活的思考和理解。通过与各种各样的被采访者交流，我拓宽了自己的视野，了解了不同人群的生活方式和价值观。每一次采访都是一次互相启发和成长的过程，我感受到了知识的魅力和交流的力量。
总而言之，这次采访活动是我成长过程中的一次宝贵经历。在采访中，我深刻认识到了前期准备的重要性，同时学到了一系列的采访技巧。面对挑战和压力，我学会了灵活应对和克服困难的能力。最后，我体验到了采访的乐趣和价值，对于人与人之间的交流有了更深入的理解。这次采访让我更加坚定了自己的目标，将来我希望能够继续磨炼自己的采访技巧，通过采访的方式，探索并传递更多的真实故事和价值观。
张雨霏心得体会
作为一位优秀的学子，张雨霏一直以来都在不断努力自我提升，不断学习、探索和总结。在这个过程中，她积累了丰富的心得体会，为人生的道路指明了一条正确的方向。以下是关于张雨霏心得体会的五段式文章。
第一段：积极心态是成功的关键。
在张雨霏的成长过程中，她深深地感受到了积极心态的重要性。无论是在学习、生活还是工作中，只有保持乐观、积极的态度，才能有效地克服困难、战胜挑战。因此，她始终保持着一颗积极向上的心态，不断挑战自我，面对任何困难都坚持不懈地努力。正是这种积极的心态，让她越来越接近自己的目标，逐渐在人生的道路上走向成功。
第二段：提高自我修养是必修的任务。
在张雨霏的印象中，优秀的人应该是具有高尚的品德、广博的知识和深厚的修养的。因此，她一直将提高自我修养作为自己的必修任务，通过学习各种知识和理论，深化自己的思考和认识。同时，她注重自身的品德修养，积极参与各种志愿者和公益活动，不断提升自己的社会责任感和使命感。这一任务的达成，让她在人际关系和职场竞争中更具优势，更容易获得别人的认可和支持。
第三段：多学习多尝试是成长的法宝。
在张雨霏的学习和工作中，她始终坚持多学习和多尝试。无论是在专业领域还是其他方面，她不断深化自己的知识储备，积极探索、实践、总结。这种学习和尝试的态度，让她领悟到了很多平时所不能看到的问题和思考。同时，这也让她更好地掌握了自己专业领域的技能和知识，提高了自己在职场和社会上的竞争力。
第四段：主动沟通是成功的黄金一环。
在职场上，张雨霏深刻认识到主动沟通的重要性。作为一名优秀的员工，不仅需要有优秀的专业能力和人际交往能力，还需要有良好的沟通能力，善于协调各方利益以达到最佳的效果。因此，她不断加强自己的沟通能力，寻找有效的方式和方法，进行高效的沟通和交流。这让她在工作中更加得心应手，更好地解决问题和因应挑战。
第五段：守时守信是成功人士的基本要素。
最后，张雨霏强调了守时守信的重要性。作为成功人士，必须要有良好的品质和基本素养，遵守规则、守时守信是其中最基本的要素之一。因此，她始终严格要求自己，积极主动履行承诺，保持统一的标准和规范。正是这种精益求精的态度，让她在生活和工作中取得了显著的成果和进步。
以上是关于张雨霏心得体会的五段式文章，通过引述张雨霏的成长经历和感受，凸显了信念、勤奋和自我完善的关键因素，对于读者在实践中提高自身素养和成功迈进的过程中也有一定的启示和借鉴意义。
采访心得体会
今天我们中国小年报的小记者们冒着雨进行了一天的体验采访活动。
我们去了大悲庵、台球馆和济宁博物馆。在博物馆我们看到了很多文物，还记下了许多笔记，我印象最深的`是台球馆。那里有很多打球的人，我们看了一会儿，就让王记者教我们打球。王记者教我们打球的姿势和注意事项。我弯腰扒在球台上，右手拿杆，左手扶在球台上，瞄准白球上的圆点，用力一击，只听“砰——————”地一声，白球就把三角形的彩球打散了。老师还教我们怎样进球，第一次我没有打进，经过我的不懈努力，最终还是打进了，真是太有趣了！
回到记者站以后，我们又用美丽的画笔画出了我们今天经历的事情，并且每个人都做了发言，每个同学都要为别人打分。我的得分最高，记者站的张主任赠给我一本书——————《常青寓言》，我很高兴，我非常喜欢这本书。
今天我要感谢记者站的叔叔阿姨给我这次机会，这次活动我们我们体验了出家人的生活，我还学会了怎样打台球，今天我交了许多好朋友。通过这次采访我增长了许多知识，以后我要多参加这样的活动。
心得体会采访篇
采访是新闻人员最常用的一种工作方法，也是了解别人和事物的重要途径。近期，我进行了一些采访，这使我深刻认识到了采访的重要性和采访技能的必要性。在本文中，我将分享我的一些心得体会，希望对初学者有所帮助。
第二段：准备工作。
在采访前做好充分的准备工作至关重要，这可使采访顺利进行。首先，要了解采访对象的身份、背景和兴趣等信息。其次，要确保采访设备的完好性。最后，采访过程中需尊重采访对象并遵循采访礼仪，问题要恰当、准确，不要过多干扰到被采访者，注意采访过程中的沟通和表现。
第三段：采访技能。
采访技能的重要性不亚于准备工作。在采访过程中，态度、语言和行为都会对采访结果产生影响。一个好的新闻人员应该具备良好的沟通技巧和心理素质，能够更好地与采访对象沟通交流。此外，要注意问题的深度和广度，不要问一些肤浅的表层问题，更应该在采访中积极地发掘出让受访者觉得有用、新鲜有趣的内容。
第四段：感悟。
采访是一个充满挑战的过程，没有完美的采访，只有不断追求完美的心态。在采访中，我明白了与人交往的难度，更明白了信息共享的重要性。在每次采访中，我都期待收集到更多更宝贵的信息，然后创作一篇优秀的新闻稿或文章，同时也希望通过这些工作，让读者更好地了解这个世界，发现更多看似平凡的美好。
第五段：总结。
采访是一种社会实践，在实践中不断提升水平，完成我们的工作目标。作为新闻人员，我们应该明白一定需要将采访作为一项长久的实践，无论是精力、时间还是热情上都不可减缓。我们要勇敢走出舒适区，不断拓展自己的认知和技能，在采访中不断突破自我，持续提高自己的专业素质。
采访心得体会
其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只"菜鸟"。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!
我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，"詹丽璇"的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。
师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。
这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。
好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。
那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。
说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。
好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!
面对面张雨霏篇心得体会
张雨霏是中国综艺节目《偶像练习生》中的一位选手，她倾情演唱的《面对面》一曲，让观众们为之动容。这首歌曲通过优美的旋律和深情的歌词生动地展现了爱情的种种表达和情感交流。在观看张雨霏的演唱之后，我产生了很多思考，并对这首歌曲产生了深深的共鸣。
第二段：珍惜面对面沟通的机会。
在《面对面》这首歌曲的歌词中，张雨霏唱到：“你的眼睛，却让我感觉迷离。在雨点中，你躲闪左右。我们之间，一种你懂我，我猜你的默契。”这些歌词告诉我们，在现实生活中面对面的沟通是非常宝贵的。通过亲眼看见对方的表情和举止，我们能更直接地感受到彼此的情感和意图。然而，在现代社会中，随着网络技术的飞速发展，人与人之间的面对面沟通的机会减少了。我们更多地选择通过手机、电脑等工具来进行交流，这种方式虽然方便，但却无法代替真实的面对面交流。因此，我们要珍惜面对面沟通的机会，并积极与人交流，以建立更密切的人际关系。
第三段：面对面交流背后的真诚与渴望。
歌曲中的歌词还表达了一种真诚和渴望。张雨霏唱道：“要是我们面对面，你真实对我说，有多像我爱一回，就有多想对你笑。”这段歌词告诉我们，当面对面交流时，我们能更直接地感受到对方的真实情感和意愿。真诚的表达会使人感到温暖和安心，也能促进彼此之间的亲密感和信任度。然而，在日常生活中，我们经常因各种原因而选择避而不谈、回避真实的表达，这往往导致了误解和矛盾的产生。因此，我们要勇于面对自己的内心，学会真诚地表达自己的感受和愿望，以实现更好的沟通和理解。
第四段：面对面交流中的情感传递。
《面对面》这首歌曲还通过音乐和歌词的结合，巧妙地传递出爱情中的情感和纠结。歌曲中的旋律轻柔动人，歌词中的情感细腻深沉。这种情感传递使得歌曲更加打动人心，并引起观众的共鸣。同样地，在面对面交流中，我们也能通过自己的言行和表情来传递情感。表现出喜怒哀乐，让对方感受到自己的情感，从而建立起更加亲密和深入的联系。而如果我们将自己封闭起来，不愿意与他人分享自己的情感，那么即使面对面交流，也很难建立起真诚的沟通。因此，我们要学会用心去感受和传递情感，以增进人际关系的质量和深度。
第五段：展望面对面沟通的未来。
《面对面》这首歌曲所传递的信息引起了广大观众的共鸣，也唤起了人们对面对面沟通的思考。虽然现代社会面临着互联网的冲击，面对面交流的机会减少了，但我们应该有信心，相信面对面沟通仍然有着重要的地位和价值。无论是在人际关系的建立中，还是在解决问题和化解矛盾时，面对面的沟通都具有不可替代的作用。因此，我们应该积极主动地创造面对面交流的机会，并将其视为一种珍贵的资源和体验。只有通过面对面的沟通，我们才能更好地理解彼此，进一步加深感情的相互交融和理解，构建一个更和谐、真挚的社会。
总而言之，《面对面》这首歌曲唤起了人们对面对面沟通的思考。通过珍惜面对面交流的机会，真诚地表达自己的情感和愿望，并能用心地感受和传递情感，我们可以建立更深入、亲密的人际关系。在未来的发展中，我们应该努力创造更多的面对面沟通机会，并将其视为一种珍贵的资源和体验。只有这样，我们才能建立起更加和谐、真挚的社会。
采访心得体会
今天中午，我们大队委员共同采访了孙校长。
孙校长说，她的父母都是老师，所以她一直受到很好的家庭教育。在她刚读完初中时，就遇到了"知识青年上山下乡运动"，于是去大兴安岭劳动了8年。随后再回杭州读杭师大，然后再读大专、本科。她的经历非常坎坷，显然没有我们这么一帆风顺，但那8年，使她失去了很多，也给予了她很多。
在讲述党员的义务时，她说了一件她的真实经历，让我热泪盈眶：在她刚当校长时，她父亲得了癌症，已经到了末期。孙校长最爱的人就是她父亲，但那段时间里，她仍然一如既往地工作，只是在晚上陪着父亲。那个学期期末考试后，她正组织老师开会，突然收到了医院发来的消息，说她父亲快不行了，让她马上去医院，但她没有，她还是继续开会。散会后，她又收到了消息，说车已经在学校门口等了，让她马上过去。她下楼后看见了老师们化了妆准备去参加文艺汇演，但外面正下着雨，而且文艺汇演也马上要开始了，她就让车先送老师去参加文艺汇演。一个人为了见父亲最后一面，哪怕让老师们委屈一下也是天经地义，但因为她是党员，所以她让老师先去参加文艺汇演。汽车消失在了雨中，那样决绝，那样无情，留下一团青烟。汽车走后不久，她又收到消息，说父亲已经去世了。泪水夺眶而出，和雨水合为一体，模糊了她的双眼，她甚至不知道那天是怎么去医院的了。为了能让老师准时参加文艺汇演，她没见上父亲的最后一面。是她不孝顺父亲吗?怎么可能?但她在孝与忠之间选择了忠，这也是父亲生前对她常说的一句话。
想起那些传说中的"领导"，不过是虚张声势和自娱自乐，而孙校长的"全心全意为人民服务"更让我感动。
如果一个人不为荣誉而做事，荣誉自然会纷沓而来。
面对面张雨霏篇心得体会
面对面张雨霏篇是张雨霏老师所撰写的一本鼓励人们直面内心、面对自己的书籍。在这本书中，张雨霏老师通过个人经历和深刻的见解，向读者传递了许多启发和鼓励。本文将从自我认识、勇敢面对困境、珍惜与他人的交流、追求内心的平静以及实践中成长五个方面，来分享我的心得体会。
首先，面对面张雨霏篇让我对自己有了更深刻的认识。在书中，张雨霏老师鼓励人们正视自己的弱点和不足，并通过面对自己的内心，不断成长。我深感，唯有正视自己的不完美之处，我们才能有进一步的提升。此外，书中提到了自我认识的三个层次，即通过感知、思考和意义感知三个方面来认识自己。我通过深入思考并实践这些原则，进一步了解了自己的兴趣、优势和目标，帮助我更好地规划自己的未来。
其次，面对面张雨霏篇教会了我勇敢面对困境。书中展示了张雨霏老师在成长过程中所面临的各种困难和挑战，并分享了她如何用勇气和毅力去克服困难。这让我明白到，在人生的道路上，遇到困境是不可避免的，但只有勇敢地去面对和解决问题，我们才能真正成长和进步。现在每当我遇到困难时，我会回想起书中的故事，鼓励自己要坚持下去，只有这样才能真正迈向成功。
第三，面对面张雨霏篇让我深刻认识到人与人之间的交流是多么的重要。在现代社会，人们常常追求独立和自主，但往往忽略了交流和互动的重要性。在书中，张雨霏老师分享了与他人交流的重要性，并提供了一些建议和方法。我通过学习和实践，深刻体会到与他人交流的喜悦和收获。我发现与他人的交流可以帮助我扩展视野，学习他人的经验和见解，更好地拓展自己的思维和知识。因此，我更加珍惜与他人的交流，并积极地与他人分享和学习。
第四，面对面张雨霏篇让我明白了追求内心平静的重要性。在这个快节奏的社会中，焦虑和压力常常成为困扰我们的问题。书中提到了通过冥想和呼吸来达到内心平静的方法。我根据书中的指导进行了实践，发现这些方法确实能帮助我减轻压力和焦虑。我每天抽出时间来进行冥想，这让我更加平静和放松。同时，我也意识到追求内心平静是一个长期的过程，需要不断地练习和坚持。
最后，面对面张雨霏篇教会了我在实践中成长。无论是自我认识还是勇敢面对困境，都需要我们将学到的知识和原则应用到实际行动中。而唯有通过实践，我们才能真正成长和改变。我从书中学到的许多原则和方法，都在实践中得到了验证。通过将书中的教导融入到我的日常生活中，我不仅改变了自己，也对周围的人产生了积极的影响。
总之，面对面张雨霏篇给予了我许多宝贵的启示和鼓励。通过这本书，我学到了如何正视自己、勇敢面对困境、珍惜与他人的交流、追求内心的平静以及在实践中成长。这些都是我人生中宝贵的财富和成长的源泉。我将会继续坚持这些原则和方法，不断努力成为更好的自己。同时，我也将会将这些知识和智慧分享给他人，帮助更多的人实现自我成长和内心的平静。感谢张雨霏老师给予的启发和教诲，我将会继续努力走在成长的道路上。
面对面张雨霏篇心得体会
第一段：引言（100字）。
《面对面》是一档备受关注的真人秀节目，其中张雨霏篇作为本季节目的重要组成部分，吸引了我极大的兴趣。通过观看张雨霏的表演，我深深地被她的才华和个性所吸引。下面我将从两个方面谈谈我对“面对面张雨霏篇”的心得体会。
第二段：张雨霏的才华（300字）。
张雨霏作为一名年轻的歌手兼演员，她的才华无疑是为人称道的。无论是在歌唱中还是在表演中，她都展现出了出色的技艺和深厚的艺术修养。她在舞台上的演唱引人入胜，仿佛能让人们陷入一种魔力之中。她的歌声激情澎湃，充满力量，令人动容。同时，在表演中，她展现出了出色的演技，她能够将自己完全融入到角色中去，让人忘记她只是一个演员而已。这些才华使得张雨霏在《面对面》节目中获得了观众们一致的认可和喜爱。
第三段：张雨霏的个性（300字）。
除了才华，张雨霏的个性也是令人瞩目的。她勇于表达自己的想法和感受，不怕被他人指责或者误解。她的坚持和真诚让人敬佩。同时，她也展现了对工作和生活的极大热爱和努力。无论是在排练中还是在每一次表演中，她都能够全力以赴，追求完美。她的努力和坚持是她在艺术道路上不断突破的关键。此外，张雨霏的乐观和幽默也是她独特的个性特质。她总是能够笑对困难，将困境变成机遇。这种积极向上的态度也让她赢得了观众们的喜爱和尊重。
第四段：从张雨霏身上学到的（300字）。
观看《面对面张雨霏篇》，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。张雨霏通过磨砺和不断进取，成为了今天备受瞩目的艺人。她的成功证明了只有付出努力才能创造出更好的自己。同时，张雨霏的乐观和坚韧也给了我很大的启示。在艰难的时刻，保持乐观和坚持不懈才能够战胜困难，继续前进。我也会秉持这样的信念，在面对挫折和困难时保持乐观态度，相信只要坚持不懈，成功就在不远处。
第五段：结尾（200字）。
通过观看《面对面张雨霏篇》，我对张雨霏的才华和个性有了更深的认识。她的成功不仅是她个人的成就，更是对我们每个人的鼓舞和启示。我也会从她身上汲取力量，继续努力，追求自己的梦想。同时，我相信张雨霏的未来将会更加辉煌，她将成为更多年轻人的榜样和明星。
采访心得体会
作为一名记者，在采访的过程当中，必须以旁观人的态度，毫无倾向的精确表述争议所在。下面是带来的，希望大家喜欢。
每天敲的字不少，但很久没有来博客了，我很想快点写些东西和你们分享，每天的工作还是很愉快的，让我学到不少新闻业务上的东西。
记者的工作除了采访写稿还得抢版面，这点很容易，只需要你是勤快的。每天都要自己去安排新闻点，比如我现在跟的是高校版，那么我在武汉每个高校bbs里都会注册帐号，一遍观察高校的新鲜事，做时事新闻的记者这点必不可少的，必须保持自我清醒状态，了解自己版块的风吹草动。采访前，采访中，采访后需要做什么，我记得我以前写过这样的经验，在此就不冗述。
其实我今天想和大家分享的是写稿经验，由于省报记者压力更大，迫使稿子质量决定了记者的生活质量，这样一来，写稿的经验可能会比较有价值。
首先，在采访充分，掌握的背景资料都充分后，我们要做的是了解历来类似的新闻其他报纸们的做法。比如对同一个招聘会，(最近高校版的做这块的也比较多)我们可以看看《楚天都市报》、《楚天金报》的同仁们都怎么做的，如果，他们做的是关于招聘会的现场大致情况，还围绕大学生就业心态或者职业倾向，采写了一些用人单位和应聘者，我们就不能这么做了。我们可以根据当下金融危机的大背景来估计一下用人单位会不会借此招聘做公司内部的人员结构调整，猜测他们会不会减少招用普工，加大对销售人员的招聘规模等。再通过一些具体真实的数据或者事实将自己要表达的中心表达出来。
所谓时事新闻，就是不能带记者自己的观点嘛，可是每篇稿子都要有记者独特的思想。记者要牵着牛鼻子走，至于往哪个方向走很重要，这往往也是取胜的关键。因此，也要求记者的思维一定要活跃不可拘谨，要求变，不能和别人的想法趋同。假设那个招聘会记者跟着别人屁股后面走的话，还不如不写，或者写招聘会上的小花絮如“学生竟把会场入口大门玻璃挤破”都比嚼别人嚼过的饭有味道。
其次，需要记者有人文关怀，懂得人情世故，这个并不和“记者需客观报道，不得掺杂个人感情”相冲突。做人也一样，部分场合绝对刚正不阿的人也并不是时时都受好评，记者要懂“人情世故”的意思也就是要记者做稿子的时候通情达理，防止读者审美疲劳，我们记者不可终日一副面孔，始终严肃理性和始终感性动人都一样不是好东西。高考作文还分文体，新闻稿也是五花八门的，比如最近写一个老教授过世的稿子，主要描述老教授生前的好人好事，就不得一副宣读文件的表情去写这稿子，应以情感为重，其事迹确实感人至深更需投入感情，带动大家，让文章的感染了影响到读者的行为是最好。
而对于学术上有争议的观点则必把自身置之度外，以旁观人的态度，毫无倾向的精确表述争议所在，比如今天写的稿子，关于刘道玉(前武大校长)先生提出来的整顿高校十条意见，并不是每一条都是绝对的，如废除自学考试制度这条，争议最大，虽然我自己明白自学考试现状是如何的“乱”但在采访的时候还是会照顾到反方的声音，完全将他们的话整理出来，自己丝毫不可发表见解，毕竟咱不是专家，也不必要去负这个责。写这个稿子之前就该考虑到稿子出来一般会比较学术化，一般的老百姓读起来会枯燥无味，因此，文章前面介绍自考状况这个部分，就多用简单易懂的自考学生或者自考辅导班老师的经历来说明问题，这样避开了学术词汇，且可读性大大加强，必会是吃香的稿子。
最后，像这种时事新闻，标题所占的分量可谓重中之重。我们不是提倡标题党，但我们追求的就是那个效果，我的经验就是只没说错，就大胆放开了去写，百姓关系什么就拿什么做文章，新闻面对的人群关注什么就放大什么，这也是记者的主观能动性，老实的记者总是不讨好的，只要保证自己的文章标题是准确无误的，并且它不具备伤天害理反党反组织的内容都可以大胆的写出来，这个纯粹关系到个人的阅历和知识储备了。我们不是党报，不需要委屈自己中规中矩。
采访心得体会
午休时间，陈老师热情地接受了我们的采访，我们了解到，陈老师于20xx年入党，如今已经走过13载春秋。当我们问起老师入党的初心和动机是什么时，老师自豪的与我们分享了她的故事。陈老师自幼受到祖父影响，一直以祖父作为自己的榜样，“没有共产党就没有新中国”、“全心全意为人民服务”等等这样的话语常常挂在外公的嘴边，这使得她从小就树立了要入党的决心和信念。步入大学后，她就不断向党组织靠拢，尽管时有迷茫，但是她还是克服了一切困难，从改变提升自我到在集体中起到带头作用，并积极地向组织递交了入党申请书。作为党员，必须要在集体中担任“领头羊”角色，这是社会对党员的要求，同时也是党员的自我要求。践行初心，脚踏实地当我们问及陈星老师在从事党务工作以来有没有什么“坎”或者留下深刻印象的事情时，老师说道，最大的两个“坎”可能一个是由学生到老师身份的转换，另一个是新时期辅导员工作的巨大挑战。
从20xx年担任研究生辅导员以来，作为一名“职场新人”，面对工作人员短缺等诸多困难，倍感压力。从奖学金评定、团学到党建、就业。大小事务都要亲历亲为，虽说当时觉得累了点、苦了点，但是现在回想起来又何尝不是一个迅速成长的过程呢？就像是稚嫩的小鹰，若是没有折断翅膀然后跳下悬崖的勇气和决心，又怎会享受到翱翔于蓝天的自由。曾经的那段经历给老师留下了深刻的印象和巨大的收获。
在陈老师老师参加工作第六个年头，她渐渐发现，只做一些常规的学生事务工作已经不能达到新时期研究生教育的要求。“如何分配工作精力？”、“主要的工作重心应该放在哪些方面？”、“如何更好的与学生沟通，并且时刻了解学生们的思想情况？”等等，这些问题都是要去思考并解决的。作为一名“理科生”，可能谈及食品、生物、化学这些学科还比较专业，但是涉及到思想政治工作方面的内容，知识储备略显不足。意识到这一问题后，她迅速转变思路，从基础思政工作抓起，工作重心逐渐从基础学生事务转变到了思想政治教育上。多看多学多想，从而总结出一套适合自己的工作体系。陈星老师一直非常谦虚，她始终认为自己还有很多不足之处，自己仍在努力中。
听完老师的一席话，我们深有感触。陈星老师不仅仅在看似平凡的工作岗位上脚踏实地，同时也是不断地实现自我突破、追求卓越。作为新时代的青年，我们应该做好脚踏实地、仰望星空，时刻做好为党奉献，为祖国的伟大复兴梦添砖加瓦的决心和准备。坚守初心，严于律己身为一名党务工作者，陈老师始终严格要求自己，不仅仅体现在着装打扮、待人接物等生活层面上，更重要的是体现在思想层面上。作为一名辅导员，一名党员，一名基层党务工作者，她始终坚持以党性为后盾，以政治责任感为动力，不断加强自身学习，始终保持思想的.先进性。在闲暇之余，陈老师会习惯性的打开“学习强国”软件，积极了解关于党和国家的最新动态。
陈老师以“学、思、悟，践”四个字来形容自己心中真正的党员应有的风采。陈老师认为作为一名合格的党员，首先要学理论，尤其是要结合我们“不忘初心，牢记使命”的教育主题，读原文，学原理；其次，思就是要学会思考，正所谓“学而不思则罔”，只学而不思考就难以将理论内化于心，结合实际情况去思考；悟就是在思考的基础上，有所感悟，推进自己进步；最后，更重要的是把自己所学所思所悟，运用到我们的学习上、生活上以及工作上，也就是要积极实践。陈老师也始终这样要求自己，积极进取。在采访的最后，陈老师还结合自己入党以及从事基层党务工作的经验给年轻的学生党员们两点建议，第一，不要好高骛远，要着眼于身边的小事，要在同学当中起到一个带头的榜样作用，要让自己变得更优秀，让优秀成为一种习惯。第二，总有一天，年轻的学生党员也会真正走上工作岗位，无论职位大小，能力大小，都要牢记为人民谋幸福为民族谋复兴的责任和使命。因为尽管自己的岗位微不足道，但是，要坚信，国家的进步和民族的复兴，就是由一个个岗位的努力点点滴滴积累出的成就。
采访心得体会
通过和杨老师的对话，让我明白了自己原来是这么的没有信心，没有勇气，我懂得了，当一个人想要好好做一件事时，是需要勇气和决心的，一个人得知道自己做什么，为什么要这么做，自己到底想要当什么，自己能为自己和别人做些什么。我还懂得了，想做大事的人，还得有一颗包容的心，包容自己和别人。从现在就想好自己想做的事，每天都提醒自己该干什么。“真正的成功者总是善于从黑暗中找到光亮，在逆境中找到力量，并发现成功的契机。逆境能打败弱者，也能造就强者。天无绝人之路，奇迹多是在经历磨难和挫折后赐予那些勇敢者的最大奖赏。”杨老师说的太好了，太对了。
你的心态就是你真正的主人。要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。而你的心态，决定了谁是坐骑，谁是骑师。如果一个人的心态是快乐的，那他自然就会是快乐的；如果他的头脑里充斥的都是些忧郁的想法，那他就会真的十分忧郁。很多时候，病态的思想真的会使人身心憔悴，而乐观的心态却会让人身心快乐。
还记得我以前听过一个故事：一位妇人走到屋外，看见前院坐着三位长着又长又白胡须的老人。虽然她并不认识他们，但是依然十分友好地对他们说：“我想也许我们并不熟悉，但是我想你们应该很饿了，请进来吃点东西吧。”
“家里的男主人在吗”老人们问。
“不在，”妇人说，“他出去了。”
“那我们不能进去。”老人们回答说。
傍晚丈夫回到家里，妇人将事情的经过告诉了他。丈夫说：“告诉他们我在家里了，请他们进来吧!”于是，妇人将三位老人请进屋内。
“我们不可以一起进一个房屋。”老人们说。
“为什么呢”妇人感到迷惑不解。
其中一位老人指着他的一位朋友说：“他的名字是财富。”然后又指着另外一位说：“他是成功，而我是爱。”接着又补充说：“你现在进去和你丈夫商量一下，要我们其中的哪一位到你们的家里。”
妇人进去告诉了丈夫。丈夫非常兴奋地说：“那赶快邀请财富进来!”
妇人却表示不同的贫见：“亲爱的，为什么不邀请成功进来呢”
他们的儿媳妇在屋内的另一个角落聆听他们谈话，并提出自己的意见：“我想应该先邀请爱进来。”
思考了一下，丈夫对妇人说：“就照儿媳妇的意见吧!”于是，妇人又来到屋外，问道：“请问哪位是爱”爱起身朝屋子走去。另外二者也跟着他一起进入屋内。
妇人惊讶地问财富和成功：“我只邀请爱，怎么连你们也一道来了呢”
老者齐声回答：“如果你邀请的是财富或成功，另外二人都不会跟进，而你邀请爱的话，那么无论爱走到哪，我们都会跟随。”
这个故事告诉了我：
世间哪儿有爱，哪儿就会有财富和成功的身影；而一个缺乏爱的人或团队，是很难谈得上什么财富和成功的。俗话说：“将心比心”。你要想让众人真诚对待自己，那么你自己就要先真诚对待众人，只有播下爱和真情的种子，才能收获人情的累累硕果。这就是人心啊，快乐的心。
杨老师的话也让我懂得了，要珍惜你身边所拥有的东西。
有一个青年人，他总是抱怨自己太穷了。
“要是我能拥有一大笔财富，那该有多好啊！到那个时候，我的生活将会是多么快乐呀！”他总是哼着这样的老调。
有一天，一个老石匠从他家门口路过，听到青年人的这番话，就问他：
“我还有财富？”年轻人惊讶起来，“我有什么财富呀？”“你有一双眼睛!你只要拿出一只眼睛，就可以得到你想要的任何东西。”石匠说。“你说到哪儿去了？”年轻人说，“不论你给我什么宝贝，我都不会拿眼睛去换的！”“那好吧，”石匠说，“那就让我砍掉你的一双手吧，你也可以拿这双手去换许多黄金！”“不行!我不会拿自己的手去换黄金的！”年轻人说。
“现在，你该知道了吧，你是很富有的。”老石匠说，“那么，你还抱怨什么呢相信我的话吧，年轻人！一个人最大的财富就是他的健康和精力，这是无论用多少金钱都买不来的。”
上面那个故事说明了：
坚强的意志，可以创造奇迹。对于一个遭遇不幸的人，首先要战胜的就是心理的阴影，这个过程是艰难的。而这种艰难往往是人为制造的，一方面来自自身的自卑和沮丧，另一方面则来自滥施同情或者心术不正的人们。但是不幸的人一旦战胜这一切，就会成为一个比平常人更加坚强的强者，一个超越苦难的成功者。
实现梦想，还得要为自己制定好短期目标和长远目标，有了目标，才会有方向。只要认定一个目标，就要持之以恒地加以实现，很多人因此获得了成功。而一切领域所有的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是人的.恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。布尔沃说：“恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。”
青春年少时，不可畏首畏尾，抓住机遇更要拼搏进取。不必唉声叹气，后悔既往的几步错棋。对一个前进的人来说，未来才是最重要的。人类所具有的种种力量中，最神奇的莫过于梦想的能力。一切伟大的行动均来自于光荣的梦想，梦想是牵动人走向成功殿堂的“纽带”。是金子总会发光。只要你具备了优良的素质，同时又踏实肯干，人们不会忽视你的存在，也不会任由你的努力没有报酬。有多少失落就会有多少回报，对于有心有志者，这是一条永恒的定律。在这个世界上。有许多人都活得很充实。但这个充实的背后却是不一样的，有的人是激发生命，而有的人却只是为了某个值得活下去的目标。当那个目标实现后就再也没有了后续的目标，这样的结果一定是很可怕的。
有光荣的梦想，才能成就伟大的事业。
采访心得体会
通过参与了本次活动，我更了解食堂做出的努力，同时我也更全面的了解食堂的工作。
众所周知，食堂是师生就餐的主要场所，其作为学校重要的后勤保障部门，进一步的健康发展关系着全校师生和食堂员工的利益。当我还没有走进食堂之前，我曾对对食堂的饭菜价位、早餐种类、打饭秩序、饭菜口味等都持有部分意见，也曾多次向生活部提出，希望得到改善。但就在我亲身体验食堂的工作之后，我才知道了食堂里的叔叔阿姨们为我们学生做出了巨大的努力。
在体验的时候，我从陈主任（生活中心主任）那里知道，大多在食堂里的工作人员都不是在学校居住的，但他们都在六点之前就到达他们的工作地点-食堂。而且来了就开始工作，不停的工作，一直到我们把晚饭吃了，他们把食堂收拾好了才下班。从早到晚，除去了中午两个小时的休息时间，算下来她们的工作时间长达十个小时。食堂的工作人员并不是我想象中的多，就东西区加起来也差不多五十人，但他们却负责了我们川农大五千多人的饮食。有些叔叔阿姨因为身体不舒服，想请一个假去看医生，结果还不能被批准，因为食堂的人员实在太少，少了任何一个人，我们的无法得到食堂的正常供应，所以他们都是等晚上下了班，才可以去药店看病。这听了以后，对我无疑是一种震撼，我对食堂工作的叔叔阿姨表示由衷的敬佩。
食堂的叔叔阿姨对我们就像是对自己的孩子一样，他们用他们的辛勤工作来表达对我们的`负责。开始我还以为他们给我们做菜的时候就像是在给牲口做菜，敷衍了事罢了，不过我错了。
1.饭前准备食堂饭菜准备。
我去体验时是择韭菜，一大筐，我择的时候是眼泪鼻涕一起流的，一是因为韭菜的刺激，还有就是我的旁边，有一位阿姨在剥洋葱，那时几乎整个操作间的人都在流泪。我择了大概两个小时，结果只择了不到五分之一，结果是另一位阿姨来搞定的。
阿姨洗菜，他们的菜至少洗三次，一洗，二净，三清洁；道道程序都做得很细致。
阿姨切菜，据他们说，他们切菜的才三个人，结果他们一天要切五十筐的菜。他们每次切完一样菜是，他们都会清洗菜刀和菜板并打扫一下工作台。
炒菜，有一位姐姐，她和我们一样，不过二十出头。郑老师说，他是食堂年龄最小的工作人员，但她很勤快踏实，做事麻利。她不仅要炒菜，还要售卖，并且还要上三楼去传菜。不只是她，整个食堂的工作人员都做很多很多样的工作，一直都出一忙碌状态。
清洁，每天食堂的阿姨们都会清洗食堂地板，如果不清洗，工作人员容易滑倒。食堂始终保持着清洁的状态。
2、售卖时。
这是我在食堂为你们打饭的相片，在售卖高峰期，售卖打菜的阿姨们都有恐惧症，因为同学们你也爱吃这，我要想吃那，你一句，我一句。有时候阿姨们没有听清楚，同学们还要骂。同学们来吃饭时，叔叔阿姨却是饿着肚子为同学们服务。而我当时只是打饭而已，听他们的嚷嚷，我的头都快爆了。
3、饭后处理。
在这里，我看到了三个勤工助学的学生，他们在清洗碗筷时，非常的认真。就过程，他们先用洗洁精手洗布抹碗筷。然后在清水中清洗一次，然后再清洗一次，接着有放碗筷在消毒器中过一次，过完之后，工作人员再逐个逐个的检查，最后放在我们都看得到的消毒柜里。工作人员的三餐时间分别是早上八点，下午一点，晚上七点，周一、三他们才会加两个菜，其余时候都是吃我们剩余的。
我只知道，如果让我们来择韭菜，择一筐，我会花一天，而且不一定干净；如果让我常年在食堂的环境下工作，我会很快患风湿，食堂现在就有很多的阿姨就患有风湿，但她们依然不辞辛苦的为我们服务；如果让我长期在灶炉面前炒菜，我一定会成为黄脸婆，因为油烟确实不是一种好东西。
说了这么多，我只想说一句：叔叔阿姨，你们辛苦了，谢谢你们！
采访心得体会
再一次做访谈，不同于上一次的是这次关注的点与上次是很不一样的，这次我们把视角放在了我们学校食堂工作人员的身上，通过这次的访谈，体会到了一种之前自己不了解的生活体悟，感慨颇深。
刚开始我们虽说有了上次的经验提供借鉴，但是面对不同的群体，我们还是显得有点紧张。上一次采访的是学生，大家比较有共同的话题，而这一次虽说都是身边的食堂工作人员，但是毕竟显得很陌生也很有隔阂。
我们怀着紧张的心情先是在食堂里转悠了一圈，物色比较适合的切入口。我们担心会被他们拒绝，更担心他们会觉得我们是在浪费他们的时间，心里满是矛盾。
最后我们终于鼓起勇气，从平时经常去的麻辣香锅店下手，看到他们正在吃饭，就从食堂的伙食开始讲起，我们之前设计了很多很多要问的问题，但是在实际跟他们沟通过程中，觉得那些都用不到了，食堂工作人员很乐于与我们交流，他们甚至告诉了我们很多很多我们之前没有设想到的问题。之前我们构想的很多种面临的困境也都没有遇到，反而进行得如此顺利，原来这些熟悉又陌生的食堂工作人员是真的很平易近人，很贴心。
慢慢地，在渐渐沟通了解了彼此的基础上，大家也都放开了，“小记者”们和被访问者打成了一片，打开了各自的话匣子，于是我们顺利的瞄准了下一个被采访者食堂的主任。
与上次沟通远远不同的是，我们在劝主任接受采访时就吃了个“闭门羹”，主任毕竟是主任，他肩上的责任重，生怕我们目的不纯，而且据他所说，他的领导明文规定不允许他接受任何形式的采访。不过在我们坚持不懈的努力下，主任还是热心的坐下来和我们聊起了天。在整个与主任聊天的过程中，我深切的`体会到食堂，包括学校，对我们学生认真负责的态度，他们做的一切都是在为学生服务。在与主任告别时，主任还语重心长的嘱咐我们，好好享受大学生活，大学才是最纯净的一块地方，以后踏上了社会，会遇到很多不情愿的事。我们似懂非懂地定了点头。
伴着泛红的夕阳，我们结束了今天的采访，我们付出了很多，但同时收获到的更多，我们了解到了食堂工作人员内心真实的感受，他们每天起早贪黑上班，很少有休息的时间，他们的生活比我们想象的要累得多。我们应该给予他们更多的支持和理解。不过在他们的生活中，工作并不是全部，他们说，在学校看着学生来来去去，他们也非常喜悦，感觉自己也像学生一样，而在食堂里同工作人员一起干活或者玩乐，也让他们多了一帮兄弟姐妹，他们也很享受这种生活。
同时，这次的访谈也让我收获了很多。我们组的成员可能之前大家都并不是太过的熟悉，彼此之间的配合一开始还欠缺了一些。但是通过我们两次访谈，我发现了我们彼此之间互相所不知道的优势和长处，我们互相了解了许多，一方面，我们通过这次访谈拉近了我们组员之间的关系，大家在一起做访谈都充斥这欢乐的气氛；另一方面，我们小组成员通过这次访谈也练就了更加默契的配合，一个小组的成员大家各有所长，优势互补，这是一个优秀的团队所最为人看重的一点。
我感谢这次访谈，我感谢我们组所有人的努力，我们顺利地完成了这次访谈，了解了许多我们之前所不知道的秘密，同时更要感谢食堂工作人员默默为我们做得这一切，谢谢他们！
采访心得体会
在庆祝建党95周年之际，学校组织我们向全国优秀共产党员学习，并参与了网上投票。通过这次活动，让我看到了那些党员分子中的佼佼者，他们一心为公，执政为民，让我很受鼓舞，争取早日加入中国共产党这个先进的组织。
要保持党的先进性，积极发展中国共产党，需要有千千万万个像文建明等这样一心为民、踏实干事、无私奉献的党员干部。我们要向他们学习，牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，改进工作作风，增强工作本领，为实现共产主义事业而奋斗终身。
首先，要学习先进党员同志的敬业精神。他们在工作中，不等不靠，遇到困难就想法克服，见到矛盾就主动化解，啃下了一个个"硬骨头"，甩掉了一顶顶"落后帽子"。他们用自己对事业的满腔热情践行着"生命不息、战斗不止"的誓言。
其次，要学习先进党员同志的创新精神。他们没有轰轰烈烈的事业，也没有惊天动地的壮举，然而面对新时期工作的新形势新任务，他们坚持把工作当事业干，善于在研究状态下工作，把问题当课题来研究，坚持用创新的思维和办法解决问题。我们要学习他们与时俱进、敢闯敢干、视压力为动力的创新精神。
再次，要学习先进党员同志的爱民情怀。视群众为亲人，始终把群众利益放在第一位，时刻把群众的安危冷暖放在心上，心里装着群众，凡事想着群众，一切为了群众，甘心做人民的"孺子牛"。作为一名入党积极分子，要学习他们心系群众，真情为民，视百姓为父母的公仆情怀。在自身素质方面要"知不足"，以平常心来看待名利，以感恩心来对待组织、对待工作、对待生活;对自己有一个全面而清醒的认识，学会经常自我反思，及时发现自身政策理论水平的不足、工作业务知识的不足、做事办事能力的不足等等。
先进党员同志是新时期党员干部创先争优的标兵模范。他们的事迹体现了"把生命融入事业，把真心交给群众，把赤诚献给组织"的崇高精神境界。他们的先进事迹就像一面镜子，我们要对照先进找差距，从自身做起，从具体的工作做起;进一步转变工作作风，改进工作方法，立足本职岗位，争当时代先锋。