最新演讲稿多少字合适（实用16篇）

演讲稿的撰写过程可以帮助演讲者深入思考演讲主题和观点，从而更加准确地传达自己的意思。下面是小编为大家筛选的一些精品演讲稿范文，希望可以对大家的写作有所帮助。

一般演讲稿多少字合适

近年来时装界大玩性感，衣服越来越薄，布越来越少，在这股强大的性感潮流推动下，被套装包裹了近百年的办公室ol族也开始蠢蠢欲动。

一些人听从了潮流和内心里渴望挣脱束缚的声音，甩去了套装、露出了胳膊甚至肩膀，裙子也直逼膝盖以上三寸。而一同“解放”的不仅是身体，还有语言、与性别有关的私人物品。办公室里不知什么时候总少不了“荤段子”和“打情骂俏”的玩笑，而美女图也不知不觉中爬上了某位男士的电脑屏保。各种各样的“暴露”正在袭击着传统的办公室文化，有人说好，有人摇头，到底我们能够接受怎样的暴露底限，不同行业的人士原来有着截然不同的答案。

我中意，我可以——。

代表行业：媒体、广告设计、服装首饰发型设计、艺术等。

也许跟自由松散的职业特性有关，从事这些行业的人的个性也相当自由。对于他们来说，只要自己喜欢，就没有什么不可以。在办公室里的着装，这群人也是最为大胆的，吊带、超短、热裤都可以出现在办公室里。而荤段子、打情骂俏更是办公室里不可缺少的“娱乐”。甚至有的男士将“裸体美女”图设置成电脑屏保图案。“只要你自己觉得舒服，不是特别下流的话，就没有人管你。”他们这样说。

黄段子、打情骂俏、甚至粗口，都要看当时的氛围、场景，大家都不觉得尴尬就可以。性别物品不要放在外面，美女图、美女屏保就没所谓。

温先生（某报副主任）：报社的环境比较开放宽松，女同事有时会穿吊带、超短裙、短裤来办公室，黄段子和打情骂俏的玩笑是常有的，黄段子最好是比较隐晦又充满智慧的，否则就很粗俗。但在办公室里不要讲粗口。屏保图案只要处理得当，也无所谓。我的屏保就是一个裸体美女上半身，但我用桌面上的文件把“两点”遮住了。其实身体的暴露不只是女性，我认为在办公室男性的暴露也有个尺度，男性可以穿短裤，但是一定要宽宽大大那种，不能穿拖鞋。

王小姐（某性教育杂志社编辑）：办公室对着装没有什么要求，大家都不会过分暴露。我自己在办公室是不穿吊带，不穿透视装的。黄段子在休息时间会讲，但如果有异性在场就比较少讲。我们的杂志是与性有关的，在开会时大家就会很直白地讲那些，但与工作无关的就不会讲。

不偏不倚，形象重要——。

代表行业：外企、公关、广告公司业务人员。

外企、公关和广告公司业务人员都是承担对外工作的任务，所以形象相当重要。颜色、裁剪、款式雅致的套装是办公室的整体形象。不同的外资企业有不同的要求，日韩资企业较为保守严格，而法资则受到了法国人浪漫天性的影响，而有所通融。黄段子比较少在这样的办公室里出现，偶尔的打情骂俏也是在休闲时间。有性别意味的私人物品是绝对没有人会让它暴露出来的。

程小姐（美资化妆品公司职员）：我们公司规定女职员要穿行政套裙，不可以穿无袖短装、短裙；男性职员要求穿衬衫打领带。颜色也不能特别鲜艳，更不能特别透明。有的女孩子穿迷你裙很好看，但我觉得办公室里不可接受，在我们公司，部门之间分工明确，加上大多数是女性，很少开玩笑，语言都不会很过分。在办公室里面基本不会见到将私人物品摆上公共的地方。

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跑步这种运动非常简单，所以很多人为了锻炼身体都会采取这种方式，但是怎么跑步，如何跑步，怎么跑步才是最健康有效的，很少有人知道，对于跑步速度多少合适也是不能掌握好。那么跑步速度要控制在多少之间比较合适呢？关于这些跑步的基本常识，大家要多多了解，这样大家才能正确健康地跑步运动。

如果感到很轻松，说明运动量不大，对减肥的效果不佳。速度是因人而异的，但跑完后应该有一种累但没有透支的感觉才行。最科学的方法就是通过测脉搏来确定运动量：

可以先在早晨起床前，测出安静时的脉搏次数，然后代入下列公式中进行计算：(200-安静时每分钟脉搏次数)×70％十安静时每分钟脉搏次数。得出的结果便是减肥锻炼时钟适宜的脉搏次数，保持在这个次数左右跑30分钟以上对减肥才是有效的。

如果觉得跑步时测量不方便，可以先跑一会儿，然后停下来马上测测看看达到这个数没有，如果达到了，就按刚才那个速度跑就可以了。最好能买一块心率表，可以随时监控自己的脉搏了。减肥跑步要坚持，每天一次至少30分钟，最好能连续45-60分钟。另外，只跑步是不是太枯燥了，如果在健身房里可以经常换换花样，比如骑单车也是很好的锻炼方式。

跑步本来是锻炼身体的活动，但是如果方式不正确，就很容易造成运动伤害，这样不仅不能达到预期的效果，反而可能得不偿失。所以跑步速度多少合适大家可以参照上面的建议，保持适当的速度和运动时间。而且，要做好适当的跑步前的热身运动会更好。

普洱茶喝多少合适

512护士节多少演讲稿

尊敬的各位领导、各位同事：

你们好!今天我演讲的题目是《______》。作为一个医护人员我深深地知道护理工作的苦与乐，有的姐妹可能要说了，我每天工作时看到的只有病人的痛苦与呻吟，病人的生与死，我只看到了苦却没看到乐。其实这却正是我们工作的意义所在。作为一名医护人员要有一双勤劳的手，更要有一双发现美好生活的眼睛。我们就要用这双手这双眼睛去帮助病人克服病魔，重拾生活下去的信心。

现在全国卫生系统正在开展“服务好、质量好、医德好、群众满意”的“三好一满意”活动，我们要不断的提升服务水平，持续改进护理质量，大力弘扬高尚医德，争创人民满意医院。

在我刚进入医院的时候，前辈们以优质的服务得到广大病人及家属的尊重，而我们则会耐心倾听病人的心声，积极的鼓励病人战胜病魔。我们与病人朝夕相处，病人病情的好转直接影响我们的心情。

有时候做某些无菌操作时，为了减少感染的机会，我们不提倡病人家属在病人身边，而在病人家属不在病人身边的时候，更要显示出我们医护人员的责任和职业道德。我们要让病人感觉并不孤独，家属不在，但我们在。我们要比病人家属更耐心更专业的去照顾病人。而且不仅仅是在生活上，心理上更是。

虽然常规治疗工作繁重，但我们绝不能忽略病人的感受，平时要与病人多沟通，多了解，多鼓励，只有这样才能让病人愉快的配合我们，对我们的治疗也更有效。当我们的付出让那些脆弱的生命回归健康，我们的行动得到病人及家属的认可，这个时候才能体现我们的人生价值。

有人说护理工作是一门艺术，而我要说护理工作更是一种生活，一种价值，一种贡献。我们要为从事这样一份工作而感到荣幸，为病人实施护理工作，让病魔远离生命是我们的职责。白衣天使不仅仅是一个称号，更是人们对我们工作的肯定和赞誉，我们不能辜负这个纯洁而伟大的称号，要把我们的身心和精力投入到护理事业中去。

都说要以人为本，急病人之所急，想病人之所想，全心全意的为病人服务，以病人的高度满意为最终目的。现在全国上下正在深入贯彻落实三好一满意活动，我们要进一步使护理工作更贴近病人，通过我们的工作来充实我们的生活，完美我们的人生，体现我们的价值。

一般演讲稿多少字合适

最基本的就是5.20、520，本身是“我爱你”的意思，而且也符合5月20日这个日期。

微信红包里面自带的特殊“示爱红数额是5.20元、13.14元、9.99元、99.99元、7.77元、77.77元。

2.58、25.8、258——爱我。

3.60、360、36.0——想念你。

13.14、131.4、1314——一生一世。

15.73、1573——一往情深。

19.20、1920——永久爱你。

2099——爱你久久。

25.13、2513——爱我一生。

20.13、——爱你一生。

2.41、24.1、241——爱你唯一。

8.85、88.5、885——抱抱我。

3.4、34——相思。

80.50、8050——抱你吻你。

7.75、77.5775——亲亲我。

7.77、77.77——亲亲。

9.99、99.99——天长地久。

520送什么礼物给女生好。

各类美味佳肴。

如果对方是一个吃货的话，那么送上你亲手做的美味佳肴，是再好不过的礼物了。要知道，虽然现在很多男生都会下厨，而且厨艺可能比女生还了得，但是又有多少男生愿意一心一意的给自己心仪的女孩准备爱心便当呢。如果你能够坚持天天给对方送你亲手做的爱心便当，相信这份情谊肯定很早能把对方给拿下，让对方成为你名副其实的女朋友。

宠物。

如果这个女生比较有爱心，那么几乎对宠物是没办法拒绝的，甚至是打从心里面喜欢。所以，不妨给这个可爱的女生送一个很暖心的宠物，这样对方在饲养宠物的时候，会想到你;在跟宠物呢喃的时候会想起你;在跟宠物外出的时候会想有你陪伴。是不是觉得送这么一个宠物，感觉自己赚到了呢!

衣服。

女生的柜子最多的当属衣服莫属，所以有的男生却误以为既然对方有这么多衣服，就没必要给对方添置了，其实不然，女生每个季度都要换衣服的，她们每到了换季的时候，总是在不断感叹自己又没有衣服可穿了，这就是要去购物的节奏。所以，男生不妨做得知心点，买几套好看的衣服送给女生，这样也很好哟。

包包。

每个女生，其实都有各种各样不同的包包。包包对于女生而言，犹如自己的品味和脸面，在不同的场合自然会选用不同的包包，所以她们自然希望手头上各色各样的包包越来越多，这样才不至于到了一些场合后才发现自己竟然没有合适的包包拎出来充场面。所以送女生包包也是一个很明智的选择。

护肤品。

女为悦己者容，女生遇到了喜欢的男生，自然希望能够在对方的面前时刻表现自己最美丽的一面，所以她们肯定致力于买各种适合自己的护肤品，让自己使用后看起来肌肤更为亮丽、弹性、有光泽，以期让爱慕的男子看到后更为欣喜，甚至想一亲芳泽。既然女生这么愿意为男生花费精力去打扮自己，送点护肤品给她们岂不是皆大欢喜么。

数码产品。

千万不要以为只有男生喜欢数码产品，其实女生也挺喜欢的，比如说手机、平板电脑之类的，哪个女生不想拥有的呢?所以，如果你手头资金比较充裕的话，不妨考虑给自己喜欢的女生或者女朋友买个对方心仪已久的数码产品，相信对方会很感动的。

520表白文案说说。

1、520!我爱你!百年人生太短暂，诺亚方舟太遥远。漫步爱情路缠绵，一生一世犹嫌短。520!我爱你!倾其一生来陪你：我爱你!

2、柴米油盐，平平淡淡，淡不了的是甜蜜;花开花落，容颜逝去，永不变的是誓言;时光如梭，白驹过隙，历久弥新是爱意;520表白日，我发誓：我爱你一生一世!

3、如果爱是忙碌，我愿做“你的陀螺”;如果爱是存折，我愿是“你的银行”;如果爱是快乐，我愿做“你的开心果”;如果爱是玫瑰，我愿是“你的玫瑰园”。520我爱你!一爱到底，永远不悔!

4、想你，是我的生活习惯;梦你，是我的睡前心愿;爱你，是我的心甘情愿;娶你，是我的最大期盼。今天5月20日，我要大声说：520，我爱你!

5、有些人注定要消失在岁月里，有些事注定要埋藏在记忆里，有些情注定要沉浸在蜂蜜里，有些爱注定要表白在嘴里。520网络情人节，爱你的心在我这里。

6、想你，只因你是我的牵挂;念你，就为不忘你的飘飘长发;梦你，完全是白日思念的升华;爱你，是我内心真情的表达。520，爱你之心恭候检查!(520爱情表白词)。

7、如果爱是忙碌，我愿做“你的陀螺”;如果爱是存折，我愿是“你的银行”;如果爱是快乐，我愿做“你的开心果”;如果爱是玫瑰，我愿是“你的玫瑰园”。520我爱你!一爱到底，永远不悔!

8、陪你走过山山水水，不累，只为微笑你的嘴;陪你渡喜喜悲辈，不悔，只为能感动你的泪。开心的你是我心中最美。520日，我爱你。

9、你的特别在于：一个微笑，所有的烦恼都掉;一个拥抱，哭泣也是荣耀;一个轻吻，吵闹忽略去掉，一声520，再没有什么能够比较。

10、偶然间相遇，霎那间心动，从此吹响了月下的竹笛风，从此不再惧怕风风雨雨，山水重重。有你，春光盈盈;无你，满地残红。520日，我爱你。

11、我爱你，只有一次，那就是这一辈子;我爱你，只有一时，那就是一生一世;我爱你，只有一种，那就是命中注定。今天是5月20日，我依然爱你!

12、今天是5月20日，想送你9个字：“不、远、一、变、爱、我、生、永、你”。你能把它们组成一句完整的话发回给我吗?520，我爱你。

13、又逢520，春风解风情。此心如月明，夜夜逐潮行。爱你不论远近，想你哪管阴晴。天地亘古难静，时空变幻不定。有你就有风景，有你就有温馨。

14、为了你，我删除了杂念，加载了思念，粘贴了想念，复制了挂念，填满了痴念，写满了牵念;5.20我爱你成了我最快乐的叨念，守护你成了我最渴求的心愿，伴着你成了我一生不变的誓言!

15、宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。

16、在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄的念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

17、日子虽然平平淡淡，生活却裹着酸酸甜甜;牵手虽然简简单单，爱情也是缠缠绵绵;只愿生生世世相伴，只到青丝白发满头。520，我爱你。

18、吐露心声让爱芬芳，吐露爱意让情陶醉。520日，诉说一份期盼，表达一份柔情，传递一份美好，感动一份心田。愿你收获爱情幸福，演绎爱情浪漫!

19、网络是红娘，无形牵你我，键盘情意长，鼠标爱表达，希望你笑纳，若是不在线，再把短信发，说话绕一圈，其实我想说：520我爱你，这我的真心话。

20、我把爱集结成句，字里行间是你的模样，我把情放飞蓝天，天高海阔是爱的宣言，我把心冰封保存，等待不能把思念改变。520日，说声我爱你。

21、习惯有爱的日子，才有幸福;习惯有情的日子，才会有快乐。爱情是一生难以戒掉的烟，520表白日，愿你的爱情一生都不会飘散。

22、鲜花为你开满枝头，鸟儿为你鸣唱美好，清风为你拂动快乐，山川为你倾注活力。我则在520表白日，愿你的爱情一生都不会飘散。

23、鲜花为你开满枝头，鸟儿为你鸣唱美好，清风为你拂动快乐，山川为你倾注活力。我则在520网络情人节送人温馨的祝福，愿你笑的更甜，过的更美!

24、想你实在太累，曾独自为你喝醉;生活忙碌很疲惫，真想平静的酣睡;爱一个人好难，不必计较错对;神马都是浮云，520我爱你，这就是我的誓言!

25、将心制成一只风筝，画满快乐，用情丝系住，在520网络情人节放飞到爱的天空，为心爱的人带去真真的情意，深深的祝福。愿你爱得更幸福。

一般演讲稿多少字合适

还有观点认为，取消公摊面积，亏的是购房者，因为期房制度没有改变，购房者盯着房子公摊，还要警惕不合理促销背后的交房风险。

此次内蒙古对于公摊面积制度的存废提出了正面回应，具有积极意义。这是目前官方层面对于公摊面积这个热门话题的首次回应，势必使得过去民间讨论较多的问题更受政府层面关注，对于保障购房者权益等具有积极作用。

立法目的出发点是不错的，维护购房者权益，让购房者明晰购房面积包括专有面积和共有面积，也就是我们常说的公摊面积。同时明晰公摊面积包含什么内容，在规划、预售等环节，明确告知购房者，更重要的是信息透明和公开，让购房者也能消费得明明白白。

公摊面积对定价结果影响不大。

事实上，公摊面积被诟病，除了面积大小外，还多因其规则不透明，以及各方在其中宽泛的操作空间。施行的《商品房销售管理办法》明确规定：商品房建筑面积由套内建筑面积和公用建筑面积共同组成。具体来说：套内建筑面积=套内使用面积+套内墙体面积+阳台建筑面积。

而公用建筑面积一般由以下两部分组成：电梯井、楼梯间、垃圾道、变电室、设备间、公共门厅和过道、地下室、值班警卫室以及其他功能上为整栋建筑服务的公共用房和管理用房建筑面积。

当前公摊面积对房价影响并不是特别大，因为购房者在买房时肯定是包括两部分的，即专有面积和公摊面积，包括墙体、电梯井、楼道、过道等等公共空间，购房者也必须付费。

按照当下土地出让规则，开发商拿地时，实际是整个居住部分和公共配套的部分，所以对定价最后结果影响不是很大。

若改革公摊面积制度，则需要修改配套制度、明确概念和计价方式、做好宣传和设置合理的过渡期，这方面是有压力和难度的。

1、7层以下住宅公摊率为7-12%。

如果购房者是购买的7层以下的住宅，那么其参与公摊部分的面积包括外墙水平投影的1/2，楼梯，楼梯间，为住户提供服务的物管用房(热交换站、水泵房、配电室等)，这类住宅的公摊率为7-12%。

每个开发商对于小高层的定义都不太一样，因此不同的小高层楼盘公摊也有差异，如果是楼层为7-11层为小高层，在没有地下设备用房、底层没有商铺、底层架空的情况下，小高层公摊系数在10%-15%之间，而带电梯的小高层住宅，公摊系数在15%-20%之间。

住宅楼层越高的情况下，公摊面积相对来说也比较高，12-33层住宅公摊率为14-24%。另外高层建筑有电梯及电梯前室占用了空间，也有安全通道楼梯占用空间，还有“管道井”“强电井”“弱电井”等公用设施都占用了空间，所以高层建筑较多层建筑的公摊面积要大得多。

4、别墅类的公摊率为1-8%。

别墅类型的住宅公摊率是比较低的，一般在1-8%。别墅是包括地下层在内的三层的独栋住宅形式，带室内车库。一般来说独立别墅没有公摊面积，联体别墅有比较少的公摊面积。

春节红包多少合适

过年发红包的寓意主要包括。

3、春节的时候，长辈给晚辈一些红包，表示晚辈可以平平安安地度过每一天;。

4、过年发红包寓意着来年财运满满、财源旺盛;。

5、在古时候，过年发红包主要是为了避邪，当时的人们相信年三十会出现一种叫“祟”的怪物，而又因为“祟”与“岁”同音，因此在这一天收到压岁钱后就可以平安地度过一岁。

现在过年发红包不仅是对晚辈的一种重视，同时还表达了自己诚挚的祝愿。除此之外，发红包还更能够拉近两人的距离，让两人的关系变得更加亲近，因此这一习俗一直受到很多人的欢迎。

有的时候，红包里面钱币的数量不同，所代表的寓意也就不同。但是所要表达的寓意是相同的，都是对其他人的一种美好祝愿。从另一方面来看，红包的历史悠久，它也是中国传统文化的一种见证。

压岁钱。

压岁钱(在广东叫做“俾利是”)，春节习俗之一。压岁钱是由长辈派发给晚辈的，年晚饭后长辈要将事先准备好的压岁钱派发给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁;有的人家是父母在夜晚待子女睡熟后，把压岁钱放在他们的枕头下。过年给压岁钱的意义在于，是对长辈对晚辈的关切之情，还有真切祝福。压岁钱在民俗文化中是保佑平安的寓意。

斋日。

早晨拜神，放炮仗。初一的上午用斋菜拜祭太岁神，早饭必须吃斋，用粉丝、腐竹、发菜、冬菇等，这一年该吃的素菜都在这一早吃完，往后便可以大鱼大肉。

开门炮仗。

春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。这时满街瑞气，喜气洋洋。　“开门爆竹”一说古已有之。在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。

汽车胎压多少最合适

除了明确自己的标准胎压外，还要参考这些重要因素：

1、季节性因素：

b.冬季：以汽车轮胎标准气压为原则适当进行调高0.2bar左右。

夏天车子露天停放，气压一般可以比标准低0.1bar左右，以免高温爆胎。

2、装载负荷：

a.空载：按汽车轮胎气压标准下限(车辆标示贴纸上的胎压可以作为最低胎压参考值)。

b.满载：满负荷时按汽车轮胎气压标准上限(轮胎标示上的最大胎压值可以作为理论最高胎压的参考)。

3、胎压测量环境：

a.热胎：凉胎与热胎的胎压不一样，测时要注意。两者差距约在0.2bar左右。

b.冷胎：停车后至少三小时后或轮胎行驶不超过2公里。如果只能在热胎时测量胎压,请将所测得的胎压数值减去大约0.2bar就是轮胎冷却充气压力。

4、行车路况：

a.颠幅较小，可以忽略，不必在意。

b.颠幅较大路面适当按汽车轮胎标准气压调低胎压0.1-0.2bar。

5、轮胎状况：

a.新胎：胎压可以按汽车轮胎标准气压调高0.2bar左右。

b.旧胎：适当按汽车轮胎气压标准调低胎压，如果磨损严重的按汽车轮胎气压标准的下限。

c.软胎：即舒适性花纹的轮胎，按标准胎压适当进行调高0.2bar左右。

e.硬胎：即操控性花纹轮胎，按标准胎压的下限。

6、备胎胎压：

备胎由于不常用，气压最好高些，免得用时由于气压过低失去应急的作用。一般应高于2.5。用时调整到合适的胎压，用后充气至高胎压。2.5---3.0bar。

汽车胎压多少最为合适?相信这个问题对于很多车主来说都是十分关心的，多了易爆，少了轮胎容易受损。接下来我们就来看看:。

简历多少页合适

更新日期：

无照片。

姓名：

国籍：

中国。

目前所在地：

白云区。

民族：

汉族。

户口所在地：

湛江。

身材：

178cm?65kg。

婚姻状况：

未婚。

年龄：

31岁。

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历。

人才类型：

普通求职?

应聘职位：

化工：化妆品、生产/营运：生产主管、质量/安全管理：品质主管。

工作年限：

8

职称：

无职称。

求职类型：

全职。

可到职日期：

随时。

--3500。

希望工作地区：

广州。

个人工作经历：

公司名称：

起止年月：-06～美利化妆品有限公司。

公司性质：

所属行业：

担任职务：

品质主管。

工作描述：

离职原因：

公司名称：

公司性质：

所属行业：

担任职务：

质检员、助工工程师。

工作描述：

离职原因：

公司名称：

公司性质：

所属行业：

担任职务：

体育教员。

工作描述：

离职原因：

教育背景。

毕业院校：

广州解放军体育学院。

最高学历：

大专。

毕业日期：

所学专业一：

体育。

所学专业二：

受教育培训经历：

学校（机构）。

专业。

获得证书。

证书编号。

-09。

广州解放军体育学院。

体育。

篮球裁判证、毕业证。

01819224。

华南师大。

法律。

未毕业。

语言能力。

外语：

英语一般。

国语水平：

良好。

粤语水平：

一般。

工作能力及其他专长。

篮球`。

详细个人自传。

月薪要求：2500元`。

个人联系方式。

通讯地址：

联系电话：

家庭电话：

手机：

qq号码：

电子邮件：

个人主页：

中秋发多少红包合适

如果在中秋节这天，你想要用一个红包来表达你对别人的祝福，应该用些什么数字会比较合适呢?下面本站小编就告诉你中秋发红包的金额，一起看看吧!

16.8——学生包，适合没有经济实力的学生，既实惠又讨口彩。

66.66——代表顺顺顺顺、一帆风顺，6.66，66.6，0.66，6.6。

88.88——代表发发发的意思，8.88，88.8，0.88，8.8。

99.99——意思是你和朋友的友谊天长地久9.99，99.9，0.99，9.9。

1001——千里挑一。

100.1——百里挑一。

13.14——一生一世，131.4。

15.88——图的就是一辈子我，.158.8。

16.66——人生一路顺风如，166.6，1.66，16.6，166。

1999——一辈子长久，19.99，199.9，1.99。

1、觉得我是脸大的发2元，觉得我是非主流的发5元，觉得我照骗的发8元，觉得我傻逼的发20元，觉得我丑的发3元，觉得我好丑的发6元，觉得我美爆超级正的发10元，大家不要客气。

2、最穷的时候到了，是朋友的给我发5元，喜欢我的人就发5.20，爱我的人就发13.14元，自认为是好人的发52.52元，最爱我的人就发99.99元，不愿意搭理我的人就算了。

3、我只是想说这天儿好热，看看有没有好心人给我发个红包，让我买根冰棍吃，一元也是爱，发不发随你。

4、你给我发个微信红包，我会把红包截图发到朋友圈，并说明你是谁，我们什么关系，我对你有什么看法。

5、大家好!我是一个来自山里的孩子，每次都是爬了几个小时到山顶才找到信号，希望大家私聊给我个微信红包，让我也体验一下城里人的春节好吗?不要群发，山里网络慢，抢不了~不说了又掉线了我要换座山。

7、今天有两个人想认识你，我觉得他们都很不错，就把你的手机号给了他们，明天他们应该会来找你，记住了，他们的名字叫中秋和快乐!

8、小学生都在过愚人节，中学生都在过情人节，大学生都在过光棍节。然后剩下的小资白领都跑去过儿童节了。最后，别忘了妈妈喊你回去过中秋节哦。

9、非常荣幸邀请你及家人出席中秋夜宴，菜都为你准备好了：红烧快乐，火爆开心，油炸浪漫，清蒸健康，水煮团圆，干煸四季欢乐豆，烘烤友情黑面包，谢拒自带月饼!

10、不深交的朋友，关系不会铁;不是至诚的短信，俺们不会写;不达目的的问候，俺就不会写;不以放假为目的的过节，我们都跟它有过节。祝中秋快乐!

11、佛说：中秋要到了，要善良，要学会对人好，尤其是现在这个给你发短信的人!要经常请他吃饭!特别是中秋节!要把你身上所有罪恶的钱都给他!善哉!善哉!

12、乌云密密夜茫茫，没钱日子很凄凉;想致富，别瞎忙，我们合伙抢银行!我拎兜，你砸墙;人你杀，钱我抢;先给五毛你逃亡，百年以后在分赃，接头暗号：提钱快乐!

13、你的皮肤有些油腻，可你的体味我无法抗拒，我的芳唇在你身上游走，用我原始的欲望彻底将你吞食，抿抿嘴说：这块月饼真好吃。

14、根据中秋特别法，判你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部疾病烦恼，本判决为终审判决，立即执行。快乐到永远!退庭!中秋快乐15、朋友比领导重要，能力比知识重要，健康比业绩重要，水平比文凭重要，情商比智商重要，星期日比平时重要，我的问候比送月饼重要!嘿嘿。中秋快乐。

16、呐，现在过中秋，买个月饼都要交税，买不起啊有木有!发生这种事呢，大家都不想的。要求取消收税呢，也是不可能的。呐，所以呢，发个短信祝你中秋快乐!

17、中秋月圆之夜，有只蚊子来找我，告诉我你很想我，还说替你亲我，它告诉我你多想我!我问你爱我有多深?大大的红包代表你的心!

看到红包就变得异常迅猛，他们一般不用手，都用鼻子;强迫症晚期，看到红包就开启金手指模式，就算点过的，也一定要戳进去看看，此症状多出现在处女座。

打死不提现型。

有钱不提不是任性就是蠢，用一句“提现多麻烦啊”彰显了他们的土豪气概，其实内心os是“咋提现啊?”

只抢不发型。

在欢迎土豪发红包时表现非常积极，也非常有号召性，一时间谢谢老板谢谢老板娘的赞语刷满整个微信群，这种先富带动后富的行为值得大力推广。

四处炫耀型。

一天都在蹲点，好不容易戳到个红包就仿佛拥有了全世界，打开他的朋友圈，全是红包截图，0.01也一定要晒出来证明自己的人品，更是逼着别人给他点赞。

红包小快手型。

给我一个红包，三秒钟内让你知道我有多快。手机不离身，一个震动瞬间发动小快手，“我只想安静的抢红包，别跟我说话”。此招适合老板测试员工是否在线用。

撒钱上瘾型。

简直每天萌萌哒，不过有钱也是任性，见群就发，不过有钱人的世界我们也不懂，毕竟我们都是穷，不过如果你身边有这样的人，你只需要拉他们进群撒钱就行了。

聚会玩手机多因缺乏安全感。

在网络发达的年代，人的交际圈子看似变大，但在快节奏的生活中，多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境：人们越来越习惯网络上的虚拟生活，越来越不适应现实世界里的真实生活。

这些年轻白领在白天或工作日里，或精明能干或绞尽脑汁或疲于奔命。在饭局上选择和手机里的人进行交流，而不选择和坐在身边或同桌的人进行交流，很多时候是出于对现实的逃避或者拒绝，让自己沉溺在一个人独处的氛围中，似乎会让他们更有安全感。

这种情况，之所以让一些人不舒服是因为现实的人感觉到自己被忽略，而不是那个沉溺在虚拟中的人有什么问题。其实与人交流也是人的自由和权利，每个人都有选择权，他可以选择和同桌的人或坐在邻边的人交往，也可以不选择交往，这是他的自由和权利。

新年红包发多少合适

不同地方包的数字不一样，北方喜欢整数，100、200的;而南方多喜欢带6带8带7的吉利数，举个实例68、66、88、66.6、88.8，表示的是心意，就像“利市”一样，广东、福建10块、20也包，主管拉长给下属员工，传达的是一种祝福和感谢。

2.给父母长辈送红包。

还在象牙塔里挣扎的学生们是不用给父母长辈送红包的，但是，对于已经在社会上拼搏了好几年的人来说，回家“孝敬父母长辈”是必不可少的。一般的工薪阶层每年回家会给父母-4000元的红包，给爷爷奶奶、外公外婆也差不多分别1000-2000元。这样，用来孝敬长辈的“红包”就有4000-8000元，当然，不同的家庭也会有很大的差别，视具体情况而定，在此只是以普遍的工薪阶层为例。

3.给小孩后辈送红包。

收红包是小孩子们最快乐的事之一了，春节拜年，进家门双手一摊就可以光明正大的讨要红包，而且不容拒绝。但是，这是小孩子的特权，如今已然独立于社会的我们再无福享受，反而要自掏腰包往外送红包了。不过，给小孩后辈的红包一般“意思”要大于“额度”，几十块钱也就够了，几百就算是比较大的红包，一般送亲戚家小孩的金额要大于朋友家小孩的，加起来，大概需要送出去10多个红包。这样算下来，送给小孩后辈的红包金额在300-500元左右。

168——100+50+10+5+2+1=168。即用一百元、五十元、十元、五元、两元、一元纸币包成的168礼金。寓意一路发。

188——“100+50+20+10+5+2+1=188”，即在“168”基础上再加上二十元纸币的“188”。寓意要发发。

366——取尾数顺顺利利的寓意。

400——寓意四季如意。

600、666——代表顺顺利利。

800、888——数字8向来被视为吉利数字，谐音“发”，意寓发财，顺利。

1666——人生一路顺风如意，寓意新人今后的路会一帆风顺，吉祥如意。

1688——一路发发;1888一辈子发之意。

1888——取“888”的寓意。

很多人都认为8是最为吉祥的数字。数字“8”与广东话中的“发”是谐音，意味着繁荣、财富和地位。6”寓意“顺利;常有六六大顺之说。10则代表意思是十全十美。2表示双数，因为好事要成双嘛。

心得体会多少合适

在学习或者工作中，我们常常会被要求写一份心得体会，以总结自己的学习或者工作经验，并从中得到一些启示和教训。然而，究竟应该写多少字的心得体会才算合适呢？这个问题在很多人心中都存在着疑虑。本文将从多个角度出发，探讨心得体会的适度长度。

首先，适度的心得体会应包含对整个学习或工作过程的全面总结。无论是在学校学习还是在工作中，每个人都会投入大量的时间和精力，完成各种任务和项目。而心得体会恰恰是对这些经历和过程的概括和反思，所以它应该覆盖到这些方面。过短的心得无法体现出学习或工作的全貌，仅仅停留在表面，缺乏深度和思考。相反，适度长度的心得能够对整个过程进行全面的回顾和总结，有助于发现自己的长处和不足，为今后的学习或者工作提供有益的参考和指导。

其次，适度的心得体会应突出关键点和亮点。一份心得体会并不是简单地罗列自己做过的事情或者遇到的问题，而是通过归纳总结，剖析其中的关键问题和亮点。这样的心得既可以突出自己的特长和成就，也可以发现自己在某些方面的不足和需要改进之处。通过对关键点和亮点的阐述，读者能够更加清晰地了解到作者的学习或工作方向和目标，同时也能够从中获得更多的启发和借鉴。

再次，适度的心得体会应包含积极的思考和建议。无论是在学习还是工作中，我们都会遇到各种问题和困难，而如何积极地应对和解决这些问题就显得尤为重要。因此，在心得体会中，除了总结过程和提炼关键点之外，还应该加入积极的思考和建议。这样既能够让读者对作者的解决问题的能力和思维方式有了更深刻的认识，也能够为读者提供一些可行和有效的方法和策略。通过这些积极的思考和建议，心得体会才能更好地发挥其应有的作用和意义。

最后，适度的心得体会应避免冗长和啰嗦。虽然心得体会应该包含较全面的总结和归纳，但也不宜过于冗长和啰嗦。毕竟，心得体会是一种借鉴和启发，而不应该成为一个长篇大论。过长的心得体会容易让读者失去兴趣，也可能隐藏了关键点。适度长度的心得能够突出重点，抓住核心，让读者更容易地把握整个文意。在撰写心得体会的过程中，作者应该严格控制篇幅，避免冗长和啰嗦的表述，让读者能够更加轻松地阅读和理解。

综上所述，心得体会合理的长度应该是适度的。它应该包含对整个学习或工作过程的全面总结，突出关键点和亮点，提供积极的思考和建议，同时也要避免冗长和啰嗦的表述。只有这样，心得体会才能够实现其应有的作用，提供对读者有价值的借鉴和启发。对于心得体会的长度，我们应该以这个适度和合理的标准为准，以确保能够最好地发挥其功能和意义。

午睡多少时间合适呢

小孩出生后每天的睡眠时间非常长，可达到20小时以上，然而随着年龄的长大睡眠的时间会减少，直到一岁时小孩每天的睡觉时间可达到12小时左右，所以多数家长会安排小孩午睡，午睡的习惯可持续很长时间，那么小孩午睡时间多久合适呢？小孩午睡的时间与年龄有关，也要参考平时睡觉的习惯。

午睡往往会持续到孩子3岁，然后孩子逐渐没有了午睡的习惯。如果突然取消孩子的午睡，孩子会在傍晚就犯困，夜里难以入睡。如果孩子还没到3岁就应培养孩子午睡的习惯;如果孩子超过3岁，就提前上床睡觉的时间。如果随着孩子年龄的增长，午睡习惯一直保持，那么孩子晚上上床睡觉的时间就会越来越短。取消午睡习惯可以使孩子晚上上床睡觉的时间提前，上床后能尽快入睡。

孩子们常常在错误的时间开始午睡。如果晨睡时间太短，孩子在中午12点以前就开始午睡，那么精力不会恢复，傍晚就开始犯困。有位妈妈形容孩子是“炸薯条”，因为到了傍晚，他就变得很脆弱。孩子9个月大的时候，午睡时间过早会导致孩子第3次小睡，从而推迟上床睡觉的时间。如果孩子在午后2点以后才开始午睡，则容易和晚上早些的上床睡觉时间搞混。

有时候，午睡会和孩子的一些活动或孩子哥哥姐姐的活动冲突。这种情况下，要么请保姆来帮忙，要么让婴儿在去哥哥姐姐活动的途中午睡，要么减少一些给婴儿安排的学前活动。如果孩子午睡时间短，或者没顾上午睡，晚上睡觉时间就要提前。

把孩子送去日托往往会使得午睡得不到保障。可能日托中心安排的午睡时间不对，午睡的房间过于吵闹，或保育员没有足够的精力来哄宝宝入睡，或者孩子们此起彼伏地哭泣。在日托中心，孩子们的晨睡可能很快就会结束，因为在头天晚上孩子睡眠比较充分。有的家庭大概除了把孩子送进日托中心后别无他法，所以尽管对这些家庭来说有些困难，还是尽量确保孩子晚上早些入睡。

新鲜清爽的空气是使孩子很快入睡的重要条件，因此室内温度不宜过高，室温24-25度左右是最舒适的。要让宝宝有安静的睡眠环境，爸妈的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰，让宝宝能够睡得更沉稳一些。宝宝午睡1-3小时为宜。其实，午睡不是睡得越多越聪明。宝宝的午睡时间不宜过长，白天睡得多很容易影响夜间的睡眠，这样反而适得其反哦！专家建议，学龄前的孩子午睡时间最好不要超过2.5小时。一般1-3岁的孩子，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时;3-6岁的孩子，午睡时间一般为1-1.5小时，总共睡眠时间为12小时。

小孩午睡时间多久合适呢？本文对此问题做了详细的讲解，医学专家对此问题的解答是按照孩子的年龄划分的，一般情况下午睡的时间不能超过两个半小时，年龄越大午睡的时间就会缩短，当然午睡也要根据孩子起床的时间而定，早睡早起的孩子作息是比较固定的，而晚睡晚起时，午睡的时间就会有改变。

心得体会多少合适

心得体会是一种对自身经历和感悟的总结和归纳，它可以是对一本书的阅读、一个项目的经历、一个人际关系的整理等等。在我们的日常生活中，我们往往会产生大量的心得体会。然而，对于心得体会的大小，很多人并不清楚该如何衡量。本文将探讨心得体会多少合适的问题。

心得体会的规模是指在对某一事件或经历的总结中，我们能够得出多少有价值的结论。它并不一定与心得体会的篇幅成正比，有时候几句话甚至一个词语就可以准确表达出我们的心得。一则短篇小说中，作者通过一句话的点题，引起读者对生活的思考，这种简短而有力的心得体会往往会给人留下深刻印象。因此，心得体会的规模并不取决于其篇幅的大小，而是要能够准确表达对事件的思考。

心得体会的深度是指我们对自身经历的思考和反思程度。一个深度的心得体会能够揭示问题的本质，从而引发更深层次的思考。一个浅薄的心得体会往往只是泛泛而谈，没有太多的思考，容易被人忽视或遗忘。相反，一个深度的心得体会能够引起共鸣，并帮助读者更好地理解和应用其中的见解。因此，心得体会的深度是评价其质量的重要指标。

心得体会的适当性是指对于一件事物或经历，我们所得出的心得是否与其相关、恰当。有时候，人们在总结心得时会掺杂主观情绪和个人偏见，使得心得体会与事件本身无关，或偏离了事件的实质，从而显得不合适。对于心得体会的适当性，我们应该尽量客观地总结思考，回归事件本身，避免过多地投射个人情感和主观偏见。

心得体会的价值是指它对我们个人成长和发展的正面影响。心得体会不仅仅是对经历的总结，更是对我们人生智慧的积累。通过不断总结经验，我们可以更好地反思自己的过往，并在未来的道路上少走弯路。它可以帮助我们认识自己，提高自身素质，更好地处理人际关系，进而实现个人价值的最大化。因此，心得体会的价值是不可低估的。

六、结论。

在总结一件事物或经历时，心得体会的大小并非以篇幅为准，而是要能够准确地表达我们的思考。同时，心得体会的深度和适当性也是评价其质量的重要指标。最重要的是，心得体会要具有一定的价值，对我们的个人成长和发展有积极的影响。因此，在总结心得时，我们应该尽量客观、真实地反思，并从中汲取智慧，提升自我。

心得体会多少合适

作为一种对自己经历和学习的总结，心得体会在我们的日常生活中起着重要的作用。它可以帮助我们了解自己的成长和进步，提醒我们需要改进的地方。然而，我们应该保持适度的心得体会，不仅仅是因为过度的总结可能会浪费时间和精力，还因为过分沉浸在心得中可能会使我们无法向前迈进。因此，适度的心得体会至关重要。

首先，心得体会的适度有助于我们总结经验，发现问题并获得改善。在我们经历某种事情或完成一项任务后，我们可以通过回顾并总结自己的经验来得出心得体会。这种总结有助于我们更好地了解自己的表现，并发现自己在过程中可能存在的问题。通过分析和总结，我们可以找到解决问题的方法，改善自己的能力和技能。然而，如果我们过于追求完美的心得体会，可能会花费过多的时间纠结于细节上，而忽略了现实中的其他机会。因此，在总结经验时，我们应该抓住关键点，注重提取中最有价值的部分。

其次，适度的心得体会有助于我们认识到自己的成长和进步。通过总结和回顾，我们可以清楚地看到自己经历的变化和提高。这种了解有助于我们增加自信心，激励我们在面对困难和挑战时保持积极的心态。然而，过多地沉浸在自己的心得中，可能会使我们过于满足于自己的成就，而无法继续前进。因此，我们应该平衡心得的反思和对未来的发展的关注，不断超越自己和完善自己的能力。

此外，适度的心得体会有助于我们避免陷入过度思考和自我压力。当我们过多地关注心得体会时，我们可能会变得过于自我苛刻，对自己的要求过高。这种压力和焦虑可能影响我们的表现，阻碍我们的成长。因此，我们应该学会放松心情，相信自己的能力，不要给自己过多的压力和负担。正如人们常说的那样，“过度的心得反而会成为阻碍进步的绊脚石。”我们应该以积极的态度看待自己的成长和经验，而不是把它们看成是一种压力和负担。

最后，适度的心得体会有助于我们更好地与他人分享经验和启示。经验的总结和心得的形成不仅仅是为了自己的提高，也是为了让他人从中受益。通过适度的心得体会，我们可以发现一些有趣的经历和有价值的启示。通过与他人分享，我们可以互相学习，彼此启发，并帮助他人在类似的问题中找到解决办法。然而，如果我们的心得体会过于长篇大论，可能会使他人感到厌烦和无奈。因此，在分享经验和心得时，我们应该控制篇幅和选择重点，以确保对他人的帮助和启发。

总而言之，适度的心得体会对于我们的成长和进步来说是至关重要的。它可以帮助我们总结经验，发现问题并获得改善，认识到自己的成长和进步，避免过度思考和自我压力，以及与他人分享经验和启发。然而，过度纠结于心得体会可能会使我们无法前进，浪费时间和精力。因此，我们应该找到适度的平衡，使心得体会成为我们成长和进步的良好引导和助推器。

午睡多少时间合适呢

午睡是很多人都会去做的事情，但是午睡时间的问题很多人都不太好把握，因为一个人每天要工作8个小时，午休时间两个小时，很多人会午休一个多小时，但是有的人总是觉得睡眠时间太少了，不能够保证充足的睡眠，不知道睡眠时间到底需要多长时间合适好呢？下面就详细的给大家介绍一下。

纳秒级(10―20秒)。

上班族多数没有时间午睡，但是可以尝试闭目养神十几秒，也对健康有益。如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，可以微微合上双眼休息10―20秒，能给身体快速“充电”，恢复精神。

微秒级(2―5分钟)。

别小看这短短几分钟的午休，有时这对消除疲劳有惊人的效果。如果感到焦躁不安，大脑反应变得迟缓，容易发呆，最好闭目静养几分钟，可以令全身放松，心平气和，有利于激发灵感，提高工作效率。

毫秒级(5―20分钟)。

5―20分钟的午睡就能起到较好的养生保健效果。如果感到浑身无力，头脑发沉，可以小睡一会儿，有利于提高短期记忆力、敏锐性、耐力、学习及动手能力，帮助恢复精神。

普通级(20―30分钟)。

如果你长期记忆力不好，或是感到两眼睁不开，大脑已经开始“休眠”，最好选择这个级别的午睡。此外，午睡20―30分钟还能保养肝脏、促进消化，清除脑中无用的信息，加强长期记忆。徐大成认为，纳秒级到普通级的午睡最适宜。

懒人级(40―90分钟)。

这种午睡时间有点长，反而不利健康。因为午睡时间若超过30分钟，身体就会进入深睡期，如果在45分钟左右醒来，会因未能完成整个睡眠周期，引起头疼及其他不适症状。如果超过30分钟，建议将午睡时间延长到1―1.5个小时，完成整个睡眠周期。

注意事项。

午饭后不宜立即睡觉，最好间隔20分钟左右再睡。最好不要趴在桌子上睡，否则时间长了会压迫神经和血管。如果中午时间比较充裕，最好找个能够平躺下来的地方，在身上盖些东西，踏踏实实地睡一觉。如果一时不能入睡，也要把眼睛闭上，将精力集中到呼吸上，放缓呼吸节奏，可以帮助尽快入睡。

通过上面的午睡时间的介绍呢，大家对于午睡时间的把握有了一定的了解了，其实很多人都希望自己的午睡时间长一些，但是午睡时间越长反而不利于身体的健康的，所以对于很多人来说一定要好好的看看上面的文章介绍，让更多的人多关注一下午睡时间的问题。