优秀作文往往能够引起读者的共鸣和思考，让人们更加深入地思考问题和解决困惑。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望可以给大家提供一些写作的参考和启示。
生命在于运动
清晨，一缕暖暖的，金灿灿的阳光，穿过透明的玻璃，停留在了我的卧室。我睁开了眼睛，跟着妈妈去公园跑步。
看啊，公园里无处不有正在运动的人们：他们有的跑步，有的晨练，还有的在打羽毛球。但不管他们做的什么运动，在他们的脸上总是露着丝丝抹不掉的笑容，这种笑，完全看得出他们是健康的，是快乐的。
因为运动，所以健康；因为健康，所以快乐。大家都知道，运动有利健康。可究竟运动对人体有什么好处呢？现在我就来说说运动的好处吧！
总之，运动能使人类健康，而健康更使人们生活快乐。所以我希望大家都来热爱运动，热爱运动就等于热爱生命。俗话说：“”，让健康、快乐、运动永远属于我们大家吧！
生命在于运动
我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。
在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的`答应了。
我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。
在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。
你们永远要记着“！”
生命在于运动
妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。我的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你：是运动！
我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的'习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了！
我有了很深的体会：！今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人！
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运动昭示生命作文字
当我的一颗心踏上文字这片广袤的领域的那一刻，就不曾有过对文字的怠懈，因为喜欢文字，所以不敢停下手里的笔头，怕会越来越懒，不管我写的好坏，只要我努力着，我相信就一定会有收获。有个著名的作家不是有说吗?不要怠懈你手里的笔头，这就是对那些爱文字者的鼓励吧!
静静的走在这个绿肥红瘦的五月，心，是清宁的，情，是葱茏的，爱，也如是一汪澄净明亮的清水，都显得是那么的恬淡而从容。绿，这个词，在我看来，春天里，绿就是一个娇嫃温柔的女孩，属于女子豆蔻年华的嫩美，嫩的是那么的惹人心疼。而夏天的绿意，则是那热情奔放的姑娘，不仅有一种成熟的魅力，还有一种活力四射的精神，也许这夏日的绿，才最容易跌进我们的眼眸，流淌进我们的心里，成就思绪的美丽和温馨。而于我，一直把绿誉为一种精神的颜色，一种生命的颜色。
记得上初中时候，因为要上自习课，所以长期在日光灯下，我们很多学生的眼睛开始不清晰，甚至近视浑浊感。每每这个时候，英语老师就会提醒我们，白天没事的时候，多看看远处的绿树植被，可以缓解你们上课时候眼睛的疲劳。不过那个年代的我们，好像没有现在这些孩子那么调皮，也没有现在的孩子懂得的多，那时候的我们都是循规蹈矩的乖孩子，所以都听老师的话，没事就看看窗外，远处的绿色。我看到操场上一排排茁壮挺拔的白杨树，矗立云霄，枝叶迎风蓬勃生机在阳光里舞蹈，继而一阵微风熏过，洒下片片绿叶的清香。
端坐在五月的时光里，我听到鸟儿欢悦的在枝头唱歌，那青山，那绿水，那蓝天，都在鸟儿的歌声里，沉醉，分外的安详温婉。经过一个春天的翳风轻剪，剪出了这个五月的绿意葳蕤葱茏，你看，山影也倒入了绿水中，蓝天温柔的拥抱着白云，一阵细微的风儿拂过脸颊，顿时间，安静的湖面，也被扰醒了，泛着点点的光，韵出层层漪沦。我还看到勤劳的人们，在那远处肥沃的水田里，躬着腰，高高的挽起裤腿，抡起胳膊，把一颗颗翠英英的'秧苗，熟练且灵巧的插进水田里，这个水田里的一群人，隔着另一个水田，谈笑风生，顿时间，笑声在这个五月的天空上幸福的徜徉着，这景，还有着满眼的绿，无不存托出生命的山清水秀，更是一副美丽雅趣的乡村美图。
这种自然美的生成，我想，那也是所有画家手里画不出来的生动，更是娄瑟的文字也描绘不出的壮观。试问这样和谐自然与人类的情景交融，你多久没有感受过了?上天馈赠给了我们人类这么多的美，我们却始终在做着伤害她的事情，平庸的人类，忘记了感恩，为了一时的私欲，伐木毁田，平掘山川，造成极大的水土流失，不断的失去生态平衡。
生命在于运动
过去我常常会想，我们常常说的“”这句话蕴含着什么呢？百思不得其解。
现在我想已经开始体会到这句话的精髓所在了。
因为我热爱运动。你想······在那种风和日丽的天气下，能够和朋友飞奔在田野间放飞风筝，就如同自己翱翔在天空上的小鸟；要是在傍晚的时候，能够和朋友聚集在广场上溜冰，运动犹如在滑轮上面，它能考验我的技巧；要是长跑呢，它能考验我的意志；要是选择在篮球场上面呢，它能让我体会到一种叱咤风云的'感觉；要是在乒乓球桌上呢，能够使我做到左右逢源；要是选择在游泳池里呢，就能感觉到自己像一条自由自在的小鱼在水中游动。运动的项目真的是琳琅满目呢。让我觉得生活是多么地多姿多彩，所以我喜欢运动。
运动的目的在于什么呢？
让我来举个例子吧！为什么我们学校每年都要举行运动会呢？它的目的就是为了我们少年儿童有健康的身心，强健的体魄和坚强的意志。为了我们能成为身心健康的人，所以我们必须要重视运动，养成锻炼的习惯。
运动是不分体质、不分性别、不分年龄的只要你想运动它就是没有分界限的只要你肯走向操场走进大自然走进阳光下那么你就能享受运动所带来的乐趣。让运动健康快乐的思想深入我们每个人的心中吧！
运动昭示生命作文字
你可以跳更高的!”、“你需要更多的练习。
”、“丽丽，记得检查所有的运动器材。”、“小康，麻烦你监督其他学生。”。
为什么老师这么繁忙呢?因为我校一年一度的运动会正如火如荼地进行准备工作。
此次运动会会在年秒十二月一日(星期六)，早上八点开始，于大操场举行。
运动会的目的是发掘学生在运动方面的潜能。
我自认在这方面毫无天分，所以在观众席里当观众。
早上七点，刚抵达学校的我便听到激动人心的音乐响起。
大操场上挂满了五彩飞扬的小旗子。
选手们正在做最后的冲刺;老师忙着监督工作;巡察员尽责地维持秩序;操步选手们“一、二、一、二”地训练操步。
各种各样的情景纳入我的眼帘，令我眼花缭乱。
早上八点，运动会终于掀开序幕。
首先，由操步表演搞热现场气氛。
整齐的步伐、队员们一致的默契、乱中有序的表演，无不令人喝彩。
连平时严肃的校长也被现场气氛感染，站起来为精彩绝伦的表演鼓掌。
我用我的相机把和蔼可亲的校长照了下来。
过后，各个运动项目便开始了。
此次竞赛项目有100米赛跑、200米赛跑、4x400米赛跑、跳高、跳远、标枪、铅球等。
操场上，各队队员都竞争非常激烈。
不分上下。
每位健儿都竭尽所能为自己的队伍增添分数。
观众席上的我和其他学生也为各自的队伍打气加油。
我很欣慰，因为自家队队员都很卖力地完成比赛。
他们每天都需要进行严格的训练。
无论刮风下雨，他们都不畏风雨，雷打不动到大操场报到。
总算“皇天不负苦心人”，他们的努力获得了回报。
他们夺得了100米赛跑与200米赛跑的冠、亚军。
全队队员都为他们欢呼。
健儿们的脸上挂着如太阳般的笑容，啦啦队也高喊口号增加气势。
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑容并不少见，但胜利的喜悦，六个世界最精彩的一瞬!我用相机把这一刻定为永远的美丽。
虽然在这二项比赛中输给我队的其他队员都把沮丧之情写在脸上，支持者们也对其表现大失所望，但他们向我们表示恭喜，表现出了“友谊第一，比赛第二”的高尚情操。
我很佩服他们深知“胜败乃兵家常事”的道理。
能够接受失败，并从中吸取教训者，才是每一场比赛的勇者。
在众多项目中，最“吸睛”的莫过于4x400米接力赛了。
这比赛时分数最高的比赛，也是青队的拿手绝活。
为了获得胜利，我队特别加强训练。
枪声响起，健儿们都卯足全力往终点冲去。
这是场龙争虎斗的比赛。
各队的实力都旗鼓相当。
到了最后一棒，青队派出了上届的最佳女运动员——克利斯丁;我队有飞毛腿——应赛。
接过棒子，他们几乎同时起跑。
刚开始由克利斯丁领先，迪克与其他健儿紧跟其后。
支持者们用力地为迪克打气加油。
我按下快门，把朝气蓬勃的'他们收进相机。
可能是他们的加油感染了迪克，在最后一段路以十秒之差赢了克利斯丁。
我和其他的队员高喊口号“踏上跑道是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
健儿们，加油吧!我们是你们的坚强后盾!”
在闭幕典礼时，校长颁发了各式各样的奖杯、奖品给获胜的健儿们。
最后，大会准备宣布全场总冠军。
吵杂的操场顿时安静了下来，众人都摒息以待。
“本届的全场总冠军是蓝队!”成绩公布，我队高兴得手舞足蹈。
大家都沉浸在喜悦的氛围里，而我悄悄退出这个世界，细细观察其他的输家。
有人因体力不支而昏倒;有人因无法接受失败而红了眼眶‘有人安慰好友，要他在来年取得佳绩。
在每一场的比赛有赢家，也有输家，我们应该学会接受失败，从中吸取教训。
运动会展示了学生的活力，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，宣扬着我们的青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
运动场上有每一个青春所洒下的泪水、汗水、愉悦与欢呼。
我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
只听两声“嘭”的声音，我们的头上，在一瞬间彩带飞扬.接下来，是广播操汇报表演，同学们散发着青春的活力，神采飞扬，得到了领带的一致好评。
开幕式到这就结束了，接着是运动会。
同时也表现了我们班团结向上的精神，他们都在自己的努力和大家的鼓励加油下拿到名次。
通过这次运动会，我自己的一些缺点,还需要以后锻炼:我的爆发力强但是我代理不好不适合长跑,我决定以后要积极参加体育锻炼,增强体格,因为如果我们没有一个好身体,只有一个好的学习成绩,也是没用,所以我们要用一个健康的身体去迎接我们的学习生涯,这样才不会被社会潮流所淘汰.
我希望我在初二的运动会上争取为班级拿到荣誉.222萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上，运动场上，运动员们伴随着矫健的步伐，奏出新的乐章。
昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹;今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。
昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级，我能行!
在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。
运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念：坚持到终点!100米、200米……700米、800米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。
虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。
运动员们，你们尽力了!不论成绩如何，你们都是英雄!你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻!失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你;成功者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!
又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响!
29日上午，运动会拉开帷幕，给我印象最深的，还是我班张妍跑的1500米和女子4*100米的比赛。
“女子1500米的比赛就要开始了，请运动员准备好!预备——跑!”随着枪声一响，比赛开始了，只见张妍迅速跑着，虽然一开始在后面几位，但是到了第三圈，就慢慢地跟上了。
“张妍，加油!”我们心里的石头一下子就悬了起来：张妍会倒下吗?她能坚持吗?会有什么意外?所有人都摒住了呼吸，手心里捏了一把汗，还有最后几秒了，张妍，冲啊!果然，张妍没有辜负我们的期望，跑了第四名!虽说不是冠军，但是，她为了我们班的荣誉不顾一切，带病上阵，真是好样的!为了奖励她，我们还为她编了一个冠军花环，戴起来还挺漂亮的!
1500米考验了选手的耐力，但4*100米比赛考验的是选手的团队精神和非凡的速度。
再看女子4*100米比赛时，我不停地喊着“加油!快!冲啊!”就怕突然掉棒。
比赛开始了，第一棒申倩茹使劲向前冲，将接力棒递给汪逸云，汪逸云拿起棒子，“哗”地一下就奔到了第一，然后将手中的接力棒递给张纯，张纯也很厉害，跑起来像只猎豹，把别人甩在后面。
最关键的一棒是王玮琦，她接过张纯手中的棒子，进行最后的冲刺。
最终，王玮琦以迅雷不及掩耳之势第一个跑向终点，夺得了这个项目的冠军。
不管是张妍还是申倩茹，不管是张纯还是汪逸云或王玮琦，她们都是为了一个目的，为班级争光!
我们为这些选手感到自豪，感到骄傲，她们真的很棒!最后，我要为你说一声：加油!
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生命在于运动
生命是最可贵的，我们绝不能轻易浪费掉，虚度光阴也是非常可耻的。老师经常说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要样让生命过得有价值有意义，绝对不能虚过。
我们是学生，但是我们不能只会一味得去学习，不能天天呆在学校，呆在家里，这样对我们的身体是不好的。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。不要觉得运动很辛苦，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我就尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，以前我整天就知道读书，但是我的成绩却一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！
可别像我以前那样做懒孩子啊！开始坚持运动吧。希望我们能够在运动中锻炼身体让身体更健康。
生命在于运动
对于“人的”这句话，我是深有感触，我个性比较文静，不爱出去玩，天天就待在家里看看书、写写作业、玩玩电脑，父母经常逼着我出去，我都不出去。
然而这样，不久后，坏处自然就显现出来了，我经常胸闷，甚至心脏感到有电流似的，姨姨曾经也向我这样，就是因为太缺乏运动了，她经常到医院去做心电图，医生的结果就是：心脏一点问题也没有。
后来，姨姨多加运动，胸口都不闷了，我忽然意识到，我应该改改平常的生活习惯，我想利用暑假多加运动这样，身上就什么毛病也没有了，而且还增加抵抗能力。
天天安乐地在家里，什么活儿都不干，不去运动，开始似乎挺舒服的，可到最后，发现坏处之时是无法挽回的了！
人的每个部件都跟机器一样，各司其职，但唯一的`不同点是：机器坏了可以修理，可是人的器官不一样，坏了就不好修理了，虽然现在有克隆技术了，但是，克隆出来的不一定会比原来父母所予的来得方便。
听表姐说，她班上有个男孩，跟同学玩闹过头，弄坏了自己的某个器官（那是几年前表姐跟我讲的，现在忘记了，只好用“某个”代替）去医院克隆了一个，本来以为好好修养就可以万事大吉了，无料到，竟然在生活的很多地方都不方便！
所以，一定要多加运动！而且运动和睡眠可以保护大脑哦！
生命在于运动
伏尔泰曾经说过：“。”这句话成了驰名中外的格言。要保持健康的身体，离不开运动。
我们是以体育为特色的学校，每年都会有一个竞争激烈的体质达标测试；学校有专门的体训队；在江干区运动会上连续二十四届得到冠军呢！
今年的体质达标又开始了。比赛前，我们先做了准备活动和慢跑两圈。做完准备操后，我感到精力充沛，但我感到很紧张，虽然是一腔热血，但总会害怕可能会发生意外：如果中途红领巾掉了怎么办？鞋带散了怎么办？……。我做了完全的准备：解掉了红领巾，重新系了一遍鞋带。万事俱备，只欠东风，只等老师一声令下，就可以大显神威了，在暑假刻苦锻炼的成果终于可以在这时发挥出来。
终于，跳绳“预备”哨声响起。全场就只听见“刷刷”声和高频率的“咚咚”声，就跟有什么喜事一样，噼里啪啦地齐放烟花爆竹。
我咬紧牙关，使出了“洪荒之力”，甩出一阵紧接着一阵的强风。当我听见达到优秀的成绩152个的时候，心中涌现出两个想法：一是，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利；二是已经达到优秀了，我也累了，下面还有很多项目，我要保存体力。再坚持一下就满分了！我果断的选择了前面的想法，一定要争取做到最好。我丝毫没有减慢速度，甚至更加用力，发起最后的“强袭”，最终成绩195个，远远超出我的预计，拿到了满分。
仰卧起坐，我的强项，取得满分轻而易举。坐位体前屈我就是只菜鸟了。以后，我一定要尽力去提升自己的弱项，这样才能做得更好。
比赛后，我的心终于放下来，“呼”总算是松了口气。
生命不息运动不止我爱运动为我带来的无穷的乐趣累并快乐着。
生命在于运动
前几天，爸爸妈妈带我去郑大体育学院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在运动。我们带了两个球，可以到那玩球，听爸爸妈妈说那有一个沙坑专门让小孩玩沙子的。
我走进去，哇——好大的足球场呀！我从来没见过这么大的足球场，草坪铺的整整齐齐的，有很多小朋友在学踢足球。足球场的外面是一圈跑道，跟我们学校一样的软软的地面，走着特别舒服，而且还画好了一条条赛道。很多人在跳绳，走路，跑步，大家都在锻炼身体。
我们加入了跑步的队伍，我还拿着球一边打一边跑步，其实应该是一边玩吧。跑累了歇会，渴了就去喝口水，接着再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，边跑边玩。我对自己说，不能一直这样下去，那这样子不是浪费时间了吗，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝几口，我决定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最后一圈的时候，就像一头马似的跑的特别快，终于跑完了六圈，累的汗流浃背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都湿透了，这才想到，我跑的那六圈根本没有什么价值性。爸爸跑的虽然比我慢，但是他的速度很稳定，就像龟兔赛跑一样，我就是那只兔子，爸爸就是那只小乌龟，在跑的时候我中间还休息一会儿，喝点水，可是爸爸渴着也要跑到终点。因为坚持才能胜利，才能得到锻炼。
后来我又跳了几百个跳绳，又跟爸爸学做俯卧撑，我做的不到六个，就累得趴下了，我从来没有做这么累的运动，以后我要多加锻炼，多加运动。
俗话说“”。
生命在于运动
一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。
道家的养生思想可归纳为“和静养”。运动时新陈代谢增强，分解、氧化加速，可以防止脂肪过多堆积引起的肥胖并能锻炼身体增强器官的功能。静养时神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温相应降底。新陈代谢降底，还原、合成占优势，可储藏能量。这种积累效应有助于修复损伤，增进健康，延长寿命。动与静是对立统一的，只运动无静养，或只静养不运动，都不能保持身体的阴阳平衡。达不到健康长寿的根本目的。
“三去”道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”。意思就是说，一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。这既是做人的道德修养，也是养生保健的准则。
“三戒”春秋问礼于老子的伟大教育家、思想家孔子，主张“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血令既衰，戒之在得”。即是说，纵欲、斗殴及贪婪，均可危害健康，导致疾病滋生，寿命短夭。
“三有”祖国医学的经典著作《黄帝内经》中指出，一个人想少生病或不生病，达到健康长寿，必须在生活中做到“饮食有节，起居有常，劳作有序”。暴饮暴食，恣食肥腻，睡眠不足，不注意劳逸结合，生活无规律等，则易导致多种疾病。
“三寡”道家总结养生经验，概括为“寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”。精充、气足、神旺是人体健康的标志；精亏、气虚、神弱则是人体早衰的根源。所以注重保养精、气、神，做到“三寡”，是健康长寿的要诀。
“三慎”道家养生家提出养生贵在“慎食、慎药、慎激”。因饱餐一顿美味佳肴而诱发急性胰腺炎、心肌梗塞死亡的病例并非罕见；因情绪激动而导致心脑血管疾病急性发作者也时有发生；如不根据自己体质的具体情况滥服人参、鹿茸等滋补药，不但于健康不利，还会对身体造成危害。
养生就是先保养，后长生，久生。生命，以养达到生，不养就不生，不生就会痛病或死亡！
运动则通，不运动则不通！
病(痛)则不通，通则不病(痛)！
激情。共鸣。互动。
坚毅。自信。笑。
生命在于运动
不错的。
生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。
我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊!
可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!
生命在于运动
“”这句话已经家喻户晓，但还有一句话大家未必明白，那就是：生命在于科学运动。
如今天气已转凉了，人们都换上了厚厚的棉衣，在学校里，同学们一个个躲在教室里，不愿出来活动活动，特别是在体育课上，如果老师说：这节课自由活动，同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球，而女同学呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追赶嬉戏，像永远长不大的孩子一样，还有的就是预先准备好书的同学，一并坐在地上看书。这样一来，虽然很轻松，但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动，是让我们轻松自由地锻炼，比如打打球，跑跑步什么的，对于这样的情况，老师也只是看在眼里。
有一次体育课，熊老师先让我们练习准备活动，活动一下筋骨，然后就下令男同学练习打篮球去了，这里的我们以为可以自由活动了，可恰恰相反，老师是特意把我们留下来，进行一些小运动，微微出些汗，达到锻炼的效果。在那节课上，我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲，二是内外腿左右跳，三是几组弓部压腿等，特别是外腿跳时，而后还是要向下朝外，运动起来，特像“企鹅”，真滑稽，令我们哭笑不得。
课后，女同学满脸通红，汗流浃背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一样，根本不能弯曲，疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时，动作又怪，而且十分酸痛，使我们被男生嘲笑，个个都怨老师。
现在我们青年学生在学习重负下，不注意锻炼身体，导致对环境适应能力差，天气稍有变化，就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质，然而在生活中，大多数还不了解怎样科学锻炼，有的人运动的强度大，时间很长，有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。
所以我们既要参加各项活动，同时要做到讲究科学方法，才能收到强身健体的效果。
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运动着的生命作文运动是生命的一部分
3)人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。(亨利•门肯)。
4)生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——[法国诗人]吕凯特。
6)生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克。
8)人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。——苏轼。
9)生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘。
10)一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生。
11)世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰。
12)我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔。
14)如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡。
运动着的生命作文运动是生命的一部分
“生命在于运动”，只是因为运动能够强身健体，能够挑战自我，更能绽放生命！我们正是因为这一点，所以我们在中秋节前夕，开展了我们淞谊中学一年一度的运动会。
听到这一消息，我既紧张又兴奋，我准备在这次的运动会上大显身手！所以我几乎是每天都练习。
终于到了九月二十八号—也就是运动会那天，全校蓄势待发，可惜一段广播操就给我们泼上了一瓢冷水。更加令我们吃惊的是我们还得在操场上晒太阳！于是我选择了在报名处那里休息。因为哪里有一块阴凉的地方！
可惜的是我的一位好对手违规了，他抢道了，是我后面的一位对手无法冲出，毫无悬念，我自然成为了六十米的冠军！我的心情此时异常激动，我想：刚刚才获得了一个第三名，现在又来了一个第一，我们班这次是毫无疑问的成为第一了！
终于到了本次运动会的大轴戏了，就是接力！我是倒数第二棒，我的压力也不小呢！最后一棒自然是我们班跑得最快的同学来担任了。哨声一响，第一棒的同学就冲了出去，迅速地将手中的接力棒传递给下一位，再下一位……终于我们以较大的优势击败所有的对手，获得了第一！
半天的运动会就在这呐喊声中结束了……。
运动是必不可少的，因为它能够帮助我们领略到奥林匹克运动的魅力，能够让我们学会坚强、学会“更高、更快、更强”的体育精神，生命就是这样，要竞争、要挑战、要克服，如果你爬上了顶峰，你就是强者；你爬不到顶峰，那你也不是失败者；如果你爬到半途放弃了，你就是失败者，你就是要被生活征服……是什么让你能爬上顶峰？体育运动！