将三分钟用在读书上，可以让我们每天都有新的收获和成长。以下是小编为大家推荐的三分钟音乐盛典，快来感受一下吧！
年我的读书故事演讲稿3分钟
凝望历史时空，有些人选择了默默无闻，有些人选择了埋头苦干，有些人学会了审时度势，选择了抓住机遇。
再看庄子所讲的这则寓言故事：一个精明的商人利用他聪慧的经济头脑，找到了冻疮秘方并把它买下。在吴越两国交战的时候，他抓住了严寒致使士兵普患冻疮的机遇，使自己成为战争功臣，进而由一个小小的商贩成为了富敌一方的王侯。从这则故事中我们受到启发：凡是应该抓住机遇，学会审时度势。
时光从我们身边悄无声息的溜走，时不与我，我们奋斗了十几年，只为在着一刻博一博。胜败在此一举，或许你会成为一个富敌王侯，或许你可能只是一介草民，人生道路自己选择，前途的光明自己去寻找。
时光固然是留不住的，但我们可以在有限的时间里留下我们不悔的足迹。我们可以充分利用时间来完成我们的大学之梦。
我们现在正处在人生的两难选择之中，在这最后的60多天日子里，我们要为何而奋斗?为何而不懈的努力?种.种的疑问时常在我们脑海闪现。仿佛挥之不去的身影一样。或许60多天之后你将不在步入学堂，或许你将实现你的大学梦想，关键就在你是否能审时度势，是否能充分利用时间。
社会进入高速发展阶段，21世纪的世界是信息化合网络化的时代，是经济全球化的时代，是需要高科技人才的时代。人才，不管走到哪里都是各公司部门挣抢的对象，在这飞速发展的时期，如果没有科学文化知识，那将会成为新时代的文盲，将会被这个时代所淘汰。因此我们必须抓住机遇，跟上时代的步伐。
要学会审时度势，用我们的行动去诠释生命的价值，演绎生命的价值，亮丽生命的价值。
我的读书故事3分钟演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
《三国志》的作者陈寿说“一日无书，百事荒芜”，意思是一日不读书，一事无成。我也是个爱书的人。
书籍是智慧的源泉，为我们打开了一个广阔的世界，让人疯狂。每当我看到一本书，我就忍不住去读它。我看了会上瘾。如果我没有完成，我会永远记得它。
最近学了一篇课文叫《窃读记》，让我想起的不仅仅是一件有趣的事。那天放学后我回家了。累了，我放下书包，做作业。我在做作业的时候就像小猴子一样焦躁不安，因为书架上那本“新来的”书散发出淡淡的墨香，像钩子一样吸引着我，让我无法安心做作业。“你昨天在哪里看到的？好像是……”我心里痒痒的，忍不住把书从书架上拿了下来。
我正在看的时候，突然妈妈来了，边走边问：“宝贝，作业做完了吗？”“啊。啊，很快。”我赶时间。我该怎么办？妈妈马上就来了！没错！放柜子里！我急中生智，把书藏了起来，然后“飞”回椅子上，认真地“做作业”。“哦，宝贝，别担心！”妈妈看到我认真做作业，就回厨房了。“吓死我了，冷汗都出来了。”我小声对自己说。
“咳咳……”妈妈的声音传来，我的心都快跳出来了。听着，我妈妈还在厨房。我又拿出橱柜里的书，一页两页。很快，我终于看完了，合上书，抿了一口书，感觉特别詹妮弗。
看，这就是我，我爱看书！书可以改变一个人的一生。我爱看书！
我的读书故事3分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
书是画笔，给我的童年涂上色彩;书是调味料，使我的生活丰富多彩;书是一盏明灯，指明我前行的道路。在无数个读书的日子里，有甜有苦，发生过许许多多难忘的事情。
上五年级了，作业增多，看书时间渐渐变少。妈妈在网上给我买了一本新书，可是我都没有时间去看。哎，不如就趁妈妈睡觉的时候看书吧!我提前把《小红豆之街角蛋糕店》这本书藏在枕头底下，洗漱之后，我像一只小老鼠，飞快地溜进房间。过了十几分钟，我蹑手蹑脚地去妈妈的房间门口“侦查”情况，确认妈妈是否睡着。谁知，门突然开了，我被吓了一大跳，身子不由得一颤。妈妈盯着门外的我：“这么晚了，怎么还不睡觉?站在门外干什么?”“哦……我……我过来看看小宝，他的玩具车落在我这了。”妈妈用怀疑的目光盯着我：“哦，那赶紧睡觉吧。”说完，转身关上房门。
我吁了一口气，飞快地跑进房间，拿出藏在枕头底下的书看起来。当看到小红豆幸福的样子，我不禁为她感到高兴。小红豆的父母因为车祸而去世时，我脑海中浮现出小红豆孤零零的模样，泪水打湿了我的衣襟。小红豆的婶婶对她非常坏，只让小红豆吃白米饭加白开水，穿着又旧又烂的衣服……我的脸上不禁又流下一道热泪。后来她遇到了布朗宁叔叔，和他一起快乐而辛苦地做蛋糕时，我又开心起来，同时又为她捏了一把汗。当看到她的婶婶骂她不务正业时，我再次潸然泪下……就这样，我的脸上满是泪痕，早已红了眼眶。
我们是吃饭长大的，也是读书长大的。在粮食和书籍的哺育下，我快乐而茁壮地成长!
我的读书故事3分钟演讲稿
大家好。
今天，我演讲的题目是《书籍伴随我成长》，小的时候我奶奶就告诉我：“万般皆下品，唯有读书高”，长大了到学校里一定要好好读书，儿时的我虽不懂这句话的深刻内涵，但我却深深地记住了这句话。
籍是人类进步的阶梯”。随着年龄的增长，我无时不体会和感悟着奶奶说过的话和老师的谆谆教诲。十年的寒窗苦读，十年的努力学习，我踏进了大学的校门。毕业后，走上了税务机关的工作岗位，成为了一名光荣的税务工作者。要感谢我的奶奶，感谢我的恩师告诉我这些至理名言，是书籍让我一步步走向成熟，懂得了工作和生活。
多读书，读好书。我的理解是：博览全书，多读一些精典名著、名人名篇；多读一些积极向上，有助于身心健康的书；多读一些有助于我们更好工作和生活的书。小时候，我爱读书。因为书籍给了我快乐和幸福；因为书籍给了我信心和勇气。不能忘记小时候课堂上偷看《西游记》连环画册的那种天真玩皮的情形；不能忘记老师没收自己心爱的《三国演义》小说后，泣不成声、三番五次找老师讨要的美好回忆；更不会能忘记在我受到坎坷和挫折心灰意冷的时候，是《钢铁是怎样炼成的》让我鼓起了“冲过去前面是个天”的勇气。
长大了，我爱读书。因为书籍让我懂得了怎样做人和做事；因为书籍让我懂得了爱岗敬业、恪尽职守；因为书籍让我懂得了作为一名税务人员怎样才能全心全意为纳税人提供最优质的服务。因为人生因读书会更美丽，生活因读书会更精彩！我国古代伟大诗人杜甫曾说过：“读书破万卷，下笔如有神”，事实一次次雄辩地证明了多读书，读好书的道理。从刚参加工作到现在，从不会写作到学习写作，通过读书和不断锻炼，有幸我的业务理论文章在省局《税收理论与实践》刊物上发表；有幸，我采写的信息被省局《山西地税党建信息》采用；更有幸，我那篇对地税事业充满热爱，流露着真情实感的散文，也曾被市局编辑印刷在建局十周年《感悟十年》一书中。
回首走过的岁月，是书籍伴随我度过了快乐时光；是书籍给我带来了智慧和力量；是书籍陪伴我在地税工作的岗位上健康成长。
英国文学家莎士比亚曾经这样说过：“生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象没有翅膀”。
朋友们，为了我们的幸福生活，为了我们地税事业光辉灿烂的明天，让我们在书籍的海洋里享受那取之不尽的营养吧！书籍将伴随我们走向成功，走向辉煌！
我的读书故事3分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我浑浑噩噩地走在大街上，则刚不知怎么的，一阵晕炫就来到了这儿，说来也奇怪，大街上的人穿着也真是“奇”!而且都向我这个方向跑过来。我差点就被踩在地上。我惊惶失措，大喊着：“爸爸，妈妈，你们在哪儿呀?”可没有人回我。有一个好心的老公公跟我说：“丫头啊，战争就要开始了，快，快跑吧!”我脑袋“嗡”了一下。战争——那不是古代才有吗?难不成我穿越了?想到这儿，我心里既害怕又有点兴奋，害怕我会在战乱中死亡，兴奋我终于能达成我穿越的愿望，可以来古代一览“古风”，这也不错!
我拼命地随着人群跑啊跑，越过了大街，跨过了小镇，攀上了山，看到了一座茅屋。见天色已晚，便上前轻轻敲门，无人应，没办法，我推开了门，走进了正院，只见一位老者正在躺椅上悠闲地摇着扇子。我走近了，盯着老者仔细看，哇!这不就是大名鼎的诸葛亮嘛!
“咚咚咚……”一阵敲门声打乱了我的思绪。连忙躲在墙角。却不知哪儿多出个书童，他打开了门，门外传来一阵响亮的声音：“请问诸葛先生在家吗?”童子答道：“在家，可正在睡呢!”哦——我没猜划，这就是千古名人刘备、张飞、关羽的三顾茅庐。我眼珠子都要蹦出来了。真想冲去要这三位签个名啊。贴着墙角，想仔细听听他们的对话。但在不知不觉中我睡着了。
渐渐睁开了眼睛，眼前的《三国演义》映入我的眼帘，我这才惊醒过来，原来是南柯一梦。
我的读书故事3分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我非常喜欢看书，因为看书可以明白许多道理。所以大家都叫我读书控。其中《三国演义》这本书我最喜欢。
《三国演义》，之所以深受我喜爱，是因为它百看不厌。在和我同龄的人眼里，这本《三国演义》就像“无字天书”一样，根本看不懂;可在我眼里，只要在这本书上下功夫，就一定会读懂的。
记得第一次看《三国演义》是在小学四年级。有一天姐姐从学校带回了一本超厚的书，我从他的房间里拿了出来，这是一本包着蓝色书皮的超厚书，上面还有四个深黑楷体大字：“三国演义”。当我还在欣赏时，姐姐突然冒出来，说：“干嘛呢?”“我在看书呢。”心虚的我理直气壮的回答。“这本书你是看不懂的，你也不可能看懂，再说。”没登姐姐说完，我大声嚷嚷：“别说了我会证明给你看的!”，说完，我跑到了书房里去看了。我本以为《三国演义》这本书回合其他书一样，一眼就能看懂。可没想到，我翻开一看，顿时傻眼了。这里有超级多我不认识的字词和语句(有的是会读但不知道意思，有的是知道意思去却不会读)。每次拿到这本书，我的脑子里就会一片空白，但我已想到一句话：“只要功夫深，铁杵磨成针”。我就会重新振作起来，拿起书看。
渐渐的，我从电脑和古语词典里查询字词的意思，再按自己的思路去连接到一起，功夫不负有心人，我最终看完了整本《三国演义》。在课余时间，我会拿它来解闷，看到一些打斗的精彩片段时，我还会默默地为主公加油。
刘备的求贤若渴;关羽的忠义之气;诸葛亮的神机妙算;还有曹操的奸诈多疑。他们每个人不同的鲜明的性格，都使我明白了对我受益匪浅。
我的读书生活三分钟演讲稿
一日无书，百事荒芜。书成了我最亲密无间的好朋友，童年的读书生活给我的童年蒙上了一层金色的薄纱。
我第一次和书接触是刚上幼儿园的时候，那时我才五岁。上课时，幼儿园老师就会发给我们一些花花绿绿的书，因为没有接触过书，我给这些宝贝都换上了衣服，每天好奇地翻阅地它们，嘴里还自言自语地念叨着。
后来，我迷上了童话。家里收音机里经常播放一些童话故事。每天晚上，我会在收音机旁傻傻地等待《小喇叭》栏目播放引人入胜的童话故事，我听得如醉如痴。为了满足我的要求，于是，妈妈给我买了很多连环画，我边看图，边想象，读得津津有味。
上小学了，我便迷恋上了一些篇幅较长的儿童文学。记得有一次我正在床上看《淘气包马小跳》，正读到精彩的部分，妈妈大声对我说：去商店买一些盐。我极不情愿地放下书，拿着钱，骑上自行车就出去了。一路上，我的脑海里都是马小跳，马小跳在我眼前跳啊跳啊。到了商店，我想我来买什么?好吃的?好玩的?都不对!我想啊想，啊!终于想起来了，是买盐。等我回到家时，饭菜都凉了，我吃了一顿凉菜。
书是知识的海洋，书里有精彩的世界。一本本书就像磁石一样深深地吸引着我。就这样我读的书越来越多，书丰富了我的头脑，开阔了我的眼界，让我明白了做人的道理。我一定持之以恒地沿着书的阶梯，勇敢地向上攀登，到达书山的顶峰，饱览无限风光。
我的读书生活三分钟演讲稿
一本好书，如一首优美的旋律，为生命添增听的音符;如一泓碧绿的清泉，使干涸的生命获得一丝滋润;如一颗闪动的星星，为迷茫的人生指出前进的道路。
小时候，我是一个不安分的小孩。偶然的一个机会，妈妈递给我一本画册，我笨拙地翻开它，从此，一个崭新的世界向我敞开了。多少次，我羡慕白雪公主的聪明美丽，多少次，我诅咒老巫婆的阴险狠毒;我曾惊讶于那神奇的阿拉丁神灯，也曾幻想坐在『飞毯』周游世界。慢慢地我懂得了什么是真，善，美，什么是假，恶，丑，单纯幼小的心灵，获得了最初的生命的感动。
慢慢地，童话已不能满足我了。读《三国演义》，我为诸葛亮火烧赤壁的奇谋而赞叹，也为他五出祁山的执着而感动;读《红楼梦》，我为黛玉葬花的缠绵凄楚而感动，也为她的香销玉殒而落泪;读《巴黎圣母院》，我为敲钟人的爱而震撼，也为爱丝梅拉达纯洁的心灵而感动。我全身心的沉浸在书海中，为主人公而叹息，哭泣，震撼!
人们常说：“一花一世界，一叶一春秋。”而我却说，一本书就是一个大世界。它是我人生路途中的一扇门，通向我求知的心灵世界;它更是一座春意盎然的“百草园”，让我在精神的花园中自由徜徉。它丰富了我的知识，拓展了我的视野，更托起了我的人生理想。
一本好书，就是海边的一块礁石，而我，就是那在蓝天碧海展翅翱翔的海鸥。偶尔停在石边，偎依着它，静静地倾听着它的心跳，准备着再次迎风翱翔。
我的读书故事3分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我叫魏歆然，来自香港路小学三年级五班。我演讲的题目是——《我的读书故事》。
我是一个活泼、可爱、兴趣广泛的小女孩，如果你问我最喜欢什么，我会毫不犹豫的回答：读书。因为书能给我知识，帮我成长，更能带给我无穷的乐趣。
小时候，我最喜欢的一件事是妈妈给我讲故事。后来我慢慢地识字了，我就喜欢自己看书。。在我的小房间里，有一个大大的书柜，里面装满了我喜欢的书。有小时候看的嘟嘟熊、幼儿画报;有大些时候看的公主童话，王子故事等等，还有妈妈新给我买的红楼梦，西游记，少儿百科全书和各种各样的故事书。每天只要我一有空闲就会拿一本书来读。我觉得读书是我最快乐的事情。在读书的过程中，我总会把自己变成书里的人，他们高兴，我也高兴;他们哭，我也跟着流眼泪。同时我也从书中学到了很多好的事情。比如，我看到《野天鹅》这个故事里，艾丽莎的十一个哥哥被狠毒的王后用魔法变成了野天鹅。艾丽莎为了救她的十一个哥哥，不停地为哥哥织荨麻衣，把手都扎破了，可她从没放弃，最后靠自己的善良、勇敢和毅力救了哥哥们。看了这个故事，我觉得我应该向艾丽莎学习，成为一个勇敢，有毅力的孩子。
暑假里我参加了少年新闻学院组织的活动，爬长城时，不小心崴了脚，又疼又肿，可我没有哭，也没让别人背我，自己用一条腿一阶一阶地从长城上往下跳。大家都夸我是个勇敢、坚强、有毅力的孩子呢。
读书还让我学到了很多知识。有一次，妈妈去公园的草丛里捡球，不知被什么咬了腿，又肿又黑。妈妈紧张了，说会不会是被蛇给咬了，我看看妈妈的伤口，很肯定地对妈妈说：“不是蛇，因为如果被蛇咬了，腿上的伤口是两个，而你腿上的伤口只有一个，所以不是被蛇咬的'。”妈妈听了我的话，放心下来，问我是怎么知道的，我告诉妈妈是我从《少儿百科全书》里看的，妈妈夸我懂得真多。
蜜蜂离不开花朵，羊儿离不开青草，鱼儿离不开水。我觉得我也离不开书了。因为书是人类进步的阶梯，它伴我成长，给我快乐。
我的读书生活三分钟演讲稿
我喜欢读书，喜欢漫游在书的天堂里，读书已经是我生活里必不可少的一部分了。正如高尔基爷爷说的：“书是人类进步的阶梯，最忠实的伴侣，最真挚的朋友。”对我来说，书是我的良师益友。
起初，我认识的字没几个，那些：与得道理深奥、意味深长的大部头著作，我都不敢问津，觉得没有兴趣，只爱看那些字少的连环画。到了一二年级时，我才渐渐地开始看童话故事，《格林童话》《一千零一夜》……童话使我想像的翅膀日益展开——有时，我常常想像着自己是奥特曼或是超人，去打击坏蛋，勇敢地拯救地球;有时，我又把自己幻化成小精灵，去传递善良，播撒快乐……说真的，书籍，把我带到了一个广阔多彩的世界，我就如一滴柔弱的小水珠，汇入许多晶莹的水滴和露珠，逐渐地丰满起来。
到了三四年级，随着阅读的书越来越多，我逐渐学着开始摘抄和积累。我看书时，常常会拿出一个小本本，遇到精彩的片段和词句，及时分门别类地摘抄下来，在我的这个小本本的首页上，我写着：“行文用字，应该是——平字见奇，常字见险，陈字见新，朴字见色。”我把这句话当作自己的座右铭，时刻提醒自己。我还给这个小本本取了一个好听的名字——《采蜜本》，意思是说像蜜蜂一样辛勤地劳作积累，一定能酿出最芳香的蜂蜜。
看书除了使我写作水平有了很大的提高以外，还让我对语文课非常的着魔。通过语文老师生动的讲解，再加上自己用心的体会，整个人便能完全融入到书本中去，自己也仿佛真正走入了作者的心灵。汉代著名经学家、文学家刘向说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”只要用心读书，用心体会，再愚笨的人也能聪明起来。
还是那句话，我喜欢读书。“书中自有黄金屋。”相信大家看到我的读书生活后，心里也打起了自己的小算盘。心动不如行动，趁我们还有大好光阴，赶快多多结交书这位“良师益友”吧!
读书三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一本好的书，有如一盏神奇的灯，不过它照亮的不是黑夜，而是求知者的心灵。
把生活当作一本书来读，放出眼光去观察它，用心灵去感悟它。保持一颗平常心，不要埋怨理不清看不懂，生活本来就是这样，它需要你去慢慢体味。
读书是享受，把社会和生活当作书来读，你会领悟更多，获取更多。
谢谢。
三分钟读书演讲稿
亲爱的老师、同学们：
在童年的记忆画卷中，有许多有趣的事，但令我最难忘的是一次读书的故事。
在三年级的暑假，妈妈一下子给我买了几本书，我欢喜极了，催着妈妈赶快付完钱回家，回到家中，我像一匹脱了缰绳的骏马飞快的奔向房间，我急忙打可书，一页，两页，我像一匹饿狼贪婪的读着，一分钟，两分钟······时间就这样慢慢地过去。而当妈妈喊我吃饭时，我才发觉我已经看了足足两个多小时了。虽然有些不舍，但闻着厨房飘来的一阵阵菜香，还真是饿呀!于是我不得不放下书去吃饭。
我终于结束了”漫长“的吃饭牢笼，像一只得到自由的小鸟，再次飞奔到我的房间，再次拿起了书，津津有味的看了起来。当外面的街灯忽然地亮起来时，我意识到已经到了睡觉时间，我缓缓的合上书，品味刚才书中的内容。真是精彩极了。
夜里，我还做了一个梦，那梦呀又香又甜。
三分钟故事演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
19xx年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人xxx。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国xx汽车公司的总裁。
人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
谢谢大家！
三分钟的故事演讲稿
各位老师、同学们：
大家晚上好!漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。
高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。
一考定终身，分数就是硬道理!这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福!在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注!
一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。
(1)制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。
(2)进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考尝熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。
(3)每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。
(4)抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
(5)注意饮食卫生，防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。
(6)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
(7)调整心理状态。临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
(8)调整睡眠，保证充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平时要多休息1--2个小时，把以前“欠”的觉补一补，把精神恢复过来，是非常必要的。从现在开始就不要再"开夜车"了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
(9)心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
(10)增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
二、考试期间要求。
(1)在考试期间要适当增加营养。饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。要吃饱，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要适当吃些杂粮，要及时补充水分。不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
(2)要认真遵守学校的各项纪律求。入住酒店要遵守作息时间安排，讲文明、守纪律、重安全，认真对待每一场考试。
(3)要消除不必要的烦恼焦虑，要保持愉快乐观的情绪。要学会“关门”。学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。
(4)要具备信心专心细心恒心——这是高考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：
要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。考前要千方百计调整好生物钟，使自已的兴奋点和考试时间同步。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支;还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”
切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
第四、要认真熟悉考试环境。熟悉的环境，往往有助于启发思维，生疏的环境则阻碍思维。考场一般都不是自己的“老窝”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;不争交头卷，检查要认真。
恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺!这时候，很多知识的积累都已经定型，但心理的波动往往会影响你的复习和考试。所以首先要学会放松，放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切，不要患得患失。放松的另一个目的是要让相信自己，不止要相信自己的实力，更要相信自己的运气。
如果前一个阶段复习效果不大理想，更别慌。成绩不好，不外乎状态不好，哪个基础点不扎实，哪里没复习够这几个原因。这样一来，心态也得到了很好的调节。在这一段最紧张的日子里，不要给自己太多的压力，要放松，只要是努力了即使失败了也没有关系，只要发挥出自己的水平就好。要让自己的心平静下来,要能够以一种坦然的心态去面对高考，面对人生。能够在坦然与自信中，走过高考的风风雨雨。为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。
最后，豫祝同学们高考一帆风顺!满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来!谢谢大家!
我的妈妈三分钟演讲稿_母亲的故事
各位老师、各位同学：
大家好，我是校班的学生，名叫星星。今天我演讲的题目是《妈妈，我的好妈妈》。
说到妈妈，我就不由自主的想到古代经典《三字经》里的句子—-“昔孟母，择邻处”;说到妈妈，我就不由自主的想到古代小说《岳飞传》里的故事—-“岳母刺字”;说到妈妈，我更不由自主的想到我的妈妈，生我养我育我的妈妈，她真是我心中的好妈妈。
我不能忘—-我上小学前，晚上睡觉时，妈妈总陪睡在我身边，为我讲稀奇古怪的生动活泼的内涵丰富的故事;我不能忘—-我上小学后，多少个夜晚，妈妈不厌其烦的为我讲解难题;我不能忘—-星期六、星期天妈妈总是亲自送我到“奥数”、“音乐”、“舞蹈”、“游泳”等兴趣班。
记得那次语文考试，我考砸了，居然只考了九十分!我满以为妈妈会责骂我。没想到，妈妈知道我考差的事后，一点也没骂我。妈妈温和地给我分析考差的原因，她对我说：“考分并不重要，重要的是知识，是文化，是方法，是能力。如果你能从这次考差的事情中，琢磨出一定的学习方法，那就是坏事变好事了。”
我的妈妈不仅关心我的学习，更关心我的思想。
妈妈常对我说：“品行比什么都重要。”
记得有一个星期天下午，有一个同学到我家同我一起做家庭作业。那个同学有一些题不会做，问我，我对她地却不理不睬。
妈妈知道这件事后，严肃地问我：“你能帮助别人，为什么不帮助?”我哇的一声哭了，我可从来没有见过妈妈这么严厉的样子。妈妈又用温和一些的口气对我说：“每个人都有需要别人帮助的时候。人与人之间要相互关心，相互帮助。”
从这件事后，我再也不敢拒绝帮助别人。
我妈妈就是这样一个人—-能关心女儿，会关心女儿，能让女儿身心都健康成长。她虽没有孟母、岳母出名，但在我心中，她是世上最好的妈妈。此刻，我最想说的一句话就是：“妈妈，我的好妈妈，女儿爱你!”
谢谢大家!我的演讲结束了。
三分钟的故事演讲稿
寒假里，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。
记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。
当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。
过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。
“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。
这件事已经过去了几天几夜，但我的脑海里对这件事仍然记忆犹新，阮教练叫我们做俯卧撑，其实就是给我们加大压力，有一句俗话说：有了压力，就有了动力。“因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。
读书三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
俗话说：拳要常练，书要常读。这话说得太精彩了。说起读书，它的益处真是说也说不完，既能增长知识、开阔视野，又能消磨时间，让课余生活更加丰富。
“大山爬得越高，眼界越开阔，好书读得越多，心胸越宽广。”书中有不计其数的名言警句，它能时时刻刻提醒我们怎样做人；也有数不清的佳作，能随时供我们参考、借鉴；还有不少的好词佳句，让我们学习、积累。总之，书中的内容丰富多彩，应有尽有！
“读书破万卷，下笔如有神。”我们要多读书，读好书，好读书，再把书中的好词佳句积累下来，运用到平时的写作中，生活中，那一个个精美的文字就像一个个跳跃着的娃娃，让我们的作文更丰富，语言更生动。
“读不尽的世间书，走不尽的天下路。”世间的书是永远也读不完的，正如天下的路，永远也走不完。人的'一生一定要多读书，勤读书，这样的人生才是有趣的人生，这样的人生才是有意义的人生！
谢谢。
故事演讲稿三分钟
此敬礼！尊敬的xx：
我是实验中学初二的学生xx，为了增强我的安全防范意识，确保我的平安健康，我特向老师，家长保证：
1、遵守交通规则，不乘坐无牌无证车辆，不骑坐摩托车，不骑车带人，不追车，不爬车。
2、不吃变质瓜果和食物，不乱吃零食，不乱喝饮料，不在无卫生保证的摊点就餐。
3、严格遵守学校作息时间，放学后不在外逗留或夜不归宿。
4、正常上课时间确需离校时必须当面向班主任请假，由班主任同意并开据假条后方可离校。
如有违反上述保证，责任自负。
致此敬礼！
xx。
xxxx年xx月xx日。
————来源网络整理，仅供供参考。
————来源网络整理，仅供供参考2。
年寒假读书故事演讲稿三分钟范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是初三的_班的_x，今天我演讲的题目是“读书伴我成长”。
足骨以来，书就是人类的好朋友，至圣先师孔夫子，艺术为伴，满腹经纶，流芳百世，一代伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华。有时，读书似乎是一件苦事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么会有人囊萤映雪，凿壁偷光?一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨，一本好书是我们的良师益友，一本好书将使我们受益终身。
读书既不是为了“黄金屋”，也不是希望有“颜如玉”，是要从读书中体会到了去;读书能使我们增长知识，提高我们的阅读能力和水平，提高我们的修养，让我们感受到世界之大，自然之奥妙，生活之多彩，让所有的知识画面在我们的脑海中一一呈现。
生活因读书而精彩。当我们灰心丧气时，是书教我们“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，当我们与朋友惜别时，实属让我们知道“海内存知己，天涯若比邻”，当我们想放纵自己是，是书让我们懂得“天下兴亡，匹夫有责”。是书告诉我们要有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲骨，是书让我们感受到“明月松间照，清泉石上流”的恬淡闲适，跟着杜甫，听他讲述“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾“可怜白发生”的壮志难酬。怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。
我们说新一代读书人，志存高远，只争朝夕。在书中领略了礼拜的潇洒，苏轼的豪放，思索了鲁迅的冷峻深邃，感味了冰心的意且情长，于是我们的心灵更加充盈，感情更加深蕴。
翻开历史的长卷，看楚大夫身影吟江畔;看翻武帝扬鞭东指，壮心不已;看南湖红船印着迷茫烟雨艰难的起航。在一页页记载着苦难辉煌的文字里，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求!
同学们，书香润校园，阅读丰富人生。让我们携手阅读，与书为伴，用书籍点亮人生，让书香已满校园!
我的演讲结束，谢谢大家。