总结是对某一段时间内的工作、学习、活动等进行总结和评价的重要方式。总结的过程是一个思考和反思的过程，它让我们更加清楚自己的目标和方向，进一步完善自己的能力和素质。
体质健康自查报告
本次调研是自20xx年以来组织的第2次学生体质与健康调研，数据覆盖48所中小学在校学生。检测项目涵盖了身体形态、生理机能、身体素质和健康状况共4个方面。共检测6万名中、小学生。本调研结果分两个方面：一是从学校汇总数据报告中小学生的体质健康现状；二是从数据分析报告学生体质发展的趋势。
(一)身体机能状况有所改善。
中小学生肺活量持续下降的趋势得到初步遏制，与20xx年相比，中小学男生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小学女生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各档次比例均不及全市平均水平。
速度素质(50米跑)与20xx年相比，小学生变化不大，男女生稍有提高(分别平均提高0.2秒和0.3秒)，但男女生优秀率均低于全市平均数的10个百分点；男、女生不及格率分别高于全市9.6%、4.8%。
(二)视力不良率。
20xx年义务段在校学生的身体发育和健康状况总体上是好的。学生近视患病率居高不下。20xx年抽取18所学校结果，其中小学15所，初中3所，小学男36%、女41.15%、小学平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%。总视力不良率49.07%，比20xx年视力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年总视力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的总视力不良率50.6%下降了1.53%。近视率总体趋势随着年级(年龄)逐步增高，尽管有小幅回落，但一直处在高位。
(三)身高体重指数。
中小学生身高体重指数出现可喜变化，正常体重比例超过39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小学生超重率男生为9.65%(17.13%)、女生为6.83%(11.07%)；但肥胖依然成为重要的公共卫生问题，肥胖率高于全省10个百分点，男生为24.7%(14.46%)、女生为17.68%(6.70%)。
可以得出以下结论：
1、男女生平均身高均随着年级的增长而逐步增高；
2、男生平均身高总体上要高于女生，且随着年级的.增长而逐步加大；
3、五、六年级时，女生平均身高要高于男生，符合青春期发育规律。
分析原因主要为：
1、与改善饮食、合理改变膳食结构有关。
2、与自20xx年严格落实“阳光一小时”等因素密切相关。增加体育活动必须继续坚持，常抓不懈。
3、通过分析，外围学校在肥胖比例上好于中心学校外，其它指标明显低于中心学校平均值。初步分析家长一线职工和外来人口的家庭较多，学生饮食、膳食结构、营养等与学生成长节奏不一致。如隔代教育导致的暴饮暴食等。
1、建立完善学生体质健康监测制度。负责中小学生体质健康监测的监督、指导、培训，并负责监测数据进行录入、汇总、统计、评价、分析。每年组织编制和发布《学校体育工作年度报告》。
2、强化体育课和课外锻炼。切实保证中小学的体育课时，实施《义务教育体育与健康课程标准》，丰富教学内容，改进教学方法，提高教学质量，提高体育课的实效性。强化课外锻炼，就要积极开展大课间体育活动，开展丰富多彩课外体育锻炼，开展“亿万学生阳光体育运动”，切实落实每天一小时校园体育活动时间，有序开展学生课余体育竞赛活动。
3、建立和完善体育教育的评价机制，把学校体育和健康教育实施情况作为中小学规范办学行为、年度考核的重要指标，定期开展督导评估，并将督导结果定时向社会公布。在教师评优，职称评定等方面认真执行有关规定，调动教师工作积极性。
5、实施“学校体育教学改革项目”。组建体育教学改革和运动项目教学联盟，大力推广田径、足球、篮球、排球、武术等运动项目，提高教学质量和学生运动技能。重点培养体育学科骨干教师、体育。加强体育教育信息化建设，征集推介优秀体育课教学资源和案例。实施兼职体育教师专项培训制度，普遍提高专业体育教师的教学基本功和教授不同运动项目的能力。
体质健康工作总结
《国家学生体质健康标准》的发布与实施是教育部，国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是学校树立“健康了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。为此，我校十分重视《标准》的实施工作。现将我校贯彻落实《国家学生体质健康标准》的实施情况总结如下：
从学期初开始，要求全校各个班级对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。并通过征文的形式对学生进行宣传进行教育。同时成立了乌鲁却勒镇中学中学《标准》工作领导小组，组长由艾合买提阿布都克热木校长担任，副组长由艾尔肯依明担任，组员由教务主任、教务室电脑操作人员、体育家宴组组长、体育教师、各小学校长、各班主任担任，领导小组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点，严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。
实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展的好，学生积极参加效果就好，否则效果就差。我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合，取得了事半功倍的效果。
培训一支业务过硬的测试人员队伍是提高实施《标准》工作质量的关键。根据县教育局先培训后上岗的基本要求，学校派体育教师认真参加县教育局的专业培训，回校后马上进行相关人员的二级培训。主要包括对《标准》及《实施办法》的学习，测试工作的组织和安全措施、测试的规则、方法和要求、测试结果及评定成绩方法，测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际，确保操作程序规范，测试方法科学，测试数据准确。由于我校测试器材受到限制，我们对全校进行了分班测试，由体育组统一安排测试人员，各年段体育教师对测试结果进行统计上报。
我校严格按照《国家学生体质健康测试标准》规定，根据县教育局统一安排测试项目：身高标准体重、肺活量体重指数、1000m（男子）、800m（女子）、坐位体前屈、立定跳远，进行测试。通过近一个月的努力工作，体育组及有关人员完成了全校学生的体质健康测试工作。
安全是健康的基础，在测试工作中我们始终将安全工作放在第一位。每次测试前，总是先仔细检查测试仪器设备，确保消除因场地器材设备造成的不安全因素。每次体能项目测试前进行充分的准备活动，检查和了解学生的身体健康情况，有病或身体状况不好的学生另行安排测试。在测试工作过程中教师和各班班主任、小组长加强监督，杜绝伤害事故的发生。
我们对测试的原始数据和统计资料进行了妥善保存，每个学生都建立了《标准登记卡》用以记录每学年的测试和评价结果，毕业后放入学生档案。测试结束后我们建立了测试结果和评分成绩档案。
为了确保学生体质健康测试的正常开展，在学校领导的支持下，通过近一个月的努力工作，体育组完成了全校学生的体质健康测试工作。并由信息老师进行了数据的采集和整理工作。并按时准确地向县教育局发送数据，完成了数据上报工作。
这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的学生进行测试。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。在这次测试过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。
体质健康自查报告
为了深入贯彻落实《学校体质工作条例》及《中共中央国务院关于加强青少年体质增强青少年体质的`意见》的精神，全面推进学校的体质工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校七年年级2、3、4、5班和二年级3、4班体质工作自查情况汇报如下：
我所教的班级共6个教学班（七年级2、3、4、5班和小二年级3、4班，学生共296人，一年来，我始终坚持“给学生最适合的教质，让孩子最快乐地成长”办学理念，全面树立健康第一思想，认真落实体质工作条例，大力开展阳光体质运动，同时促进学校体质工作取得了突出的成绩。
1、统一思想，形成共识，全面加强学校体质建设。
体质卫生工作是素质教质的重要组成部分。我校全面树立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等口号，为我校体质成绩的不断突破提供了可靠的保障。为了提高专业理论水平，我充分利用课外时间抓业务学习和新课程标准等有关课改方面的资料。同时也做到了体质教师道德修养，严禁体罚学生。2深化改革，阳光体质，营造快乐的体质氛围。
体质改革创新的宗旨，就是以增强学生体质为主，就是要营造寓教于乐，趣味健身，陶冶情操的教学氛围。
（1）体质器械让学生快乐起来。
我把现有的固定体质器械进行定期改造和维修，充分利用好这些体质器材所能发挥的`作用。强调每个学生人手一件随身携带的小体质活动器材，有橡皮筋、跳绳、毽子、乒乓球、沙包等，使学生随时随处都可以健身，确保学生每天一小时体质活动时间。学校还不断添置一些体质器材，每学期都有所投资，还落实体质器材管理员一名并做好记录。
（2）课堂教学让学生身心愉悦。
严格执行区教质局印发的《关于进一步加强学校体质工作的若干意见》，严格按照国家颁布的课程计划开足开齐了体质课程，在课表上落实“三课两操两活动”，并严格要求专课专用，不许占课。充分保证了学生每天在校一小时的体质锻炼时间。体质课是落实体质工作的一个重要环节，课堂上我实行学生课堂出勤记载制，保证每个学生参与体质锻炼与学习，我随机抽查。我一直把体质教研工作与课题研究工作放在教学工作的首位，同时也作为提高我专业水平的重要方面来抓。我们坚持以“健康第一”为指导，认真落实新“课标”的教质理念。
在实施体质教学过程中，依据“新课标”精神，结合学校的具体实际，制定出切实可行的教学和工作计划，并重点突出学生的体质素质和基本能力的培养，同时结合体质教学的特点，有意识地培养学生热爱祖国，拼搏向上，团结协作和勇往直前的良好品质和作风。为他们将来的生活、工作和学习都打下了良好的基础。在每周开展教研活动与集体备课活动中，我深入钻研教材、精心备课、以加强教材建设为着眼点，以转变观念，实施“快乐教质”为突破口，增强体质教学的趣味性、娱乐性、健身性、实效性。使学生全面掌握新课程所规定的各项健康常识及体质技能，以改革教学方法和组织形式为基本途径，不断优化课堂教学。
在教学实际中，我重点抓好课堂教学这一环节，教师按教学计划备好课，设计出的教学方案，充分利用场地和现有的器材，调动学生的学习和锻炼的积极性和自觉性，严密课堂的组织和管理，特别是对一年级新生加强了课堂常规的教质，在教学方法上也在不断地探索创新，改变以往那种以讲为主的一人练，多人看的作法，实行讲练结合，在学中练，练中学，合理利用场地和器材，以多练多动为主。通过教学实践，我们感到这种方法切实有效，在练习密度、程度、学生掌握动作的准确性上及课堂的练习气氛都有明显的提高和改善，学生的运动能力和运动水平大有所提高，终身体质的兴趣和习惯逐渐养成。
体质健康自查报告
随着个人的素质不断提高，我们都不可避免地要接触到报告，报告包含标题、正文、结尾等。那么，报告到底怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的精选范文，希望能够帮助到大家。
在各级政府和教育主管部门的正确领导下，我镇中小学始终以“办好人民满意的教育”为宗旨，把体育卫生艺术教育工作摆在学校工作的重要位置，根据《评估细则》的要求，我们本着边查边改的.原则，对我镇中小学体育卫生艺术教育工作进行了全面的'自评，现报告如下：
1.建立组织领导机构。我镇坚持“健康第一”的指导思想，对体育卫生工作高度重视，成立了由中心学校校长任组长的体育卫生工作领导小组，负责学校体育卫生工作的规划、管理和督导，领导小组下设办公室，负责各学校的体育卫生协调工作。
2.建立专项督导评估体制。为迎接市、县中小学体育卫生工作专项督导评估，制定了《体育卫生工作实施方案》和《体育卫生工作自评报告》，同时根据实施方案和自评报告做了大量的实际工作。
3.制定规划。根据体育卫生工作规划，全镇中小学制定各方面工作的学年或学期计划，明确指导思想、工作任务、工作重点、工作思路和方法，并根据计划开展具体工作，圆满完成了制定的任务，达到了预定的各级目标。
1.开足开好体育课程。各校认真贯彻落实《学校体育工作条例》和《中小学体育与健康课程标准》，开齐开好体育课时，认真制定教学计划、备课和研究教学方法，努力实现体育与健康教学的整体目标。
2.开展一小时体育课外活动。学校每学期认真制订阳光体育活动计划，对体育课外活动进行总体安排，体育场地器材管理员合理规划活动场地、提前调配和准备器材，班主任和指导教师加强跟班管理和指导，体育课外活动内容丰富、指导到位、安全有序、规范高效，从时间、质量上确实保证了学生每天不少于1小时的体育锻炼。
3.开展大课间体育活动。学校根据《田庄镇“大课间体育活动”实施方案》确定活动内容和组织方式，学校每天上午安排25—30分钟大课间体育活动。
4.建立学生阳光体育运动冬季长跑实施方案。
5.建立普及“四球”、“四操”、“一拳”实施方案。
6.认真实施亚洲足球淄博展望青少年项目。
7.学校开展了班级之间的各类体育比赛，如春运会、以及丰富多彩的阳光体育竞赛活动，为广大学生提供了展示青春风采的舞台。运动竞赛的组织，开创了人人有特长项目、班班有体育活动的局面。
1.师资配备：我镇现有体育专职教师8名，本科以上学历，兼职多名，平均每6个班一名体育教师；中学校医室配备1医，各校都配备了保健教师，基本达到了《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的体育教师配备要求。
2.体育教师岗位培训：我镇体育教师均按学校规定参加体育专业学习和培训，全体教师都能按规定完成学年继续教育学时和学分。
3.场地与器材：加强对场地与器材的管理，做到专人专管理，合理利用。同时随着办学规模的扩大以及模块选项教学的推行，体育场地和器材需求量不断增加，我镇积极筹集资金，合理规划场地设施，购置常用器材，基本满足体育教学、课余训练及运动竞赛的需要。
4.食堂管理：我镇中小学都是非寄宿制学校，只有中学一个教师食堂，教师食堂具有卫生许可证，食堂工作人员定期体检，均有健康证。经常组织专人对食堂进行定期检查，出现问题能够及时整改。
5.安全工作：（1）我镇每学年组织在校学生都进行一次健康体检，学生参检率100；（2）学校建立了校园意外伤害事件的应急管理机制，学校每学期都组织消防，地震逃生演习。学校还与家长沟通，为每名在校生办理意外伤害保险；（3）加强对常见病、传染病防治知识的宣传，加强消毒、通风等工作，将疾病预防和监控放在重要位置。
1.建立体育考试制度：我镇进行新生入学体质测试，并全面实施《国家学生体质健康标准》达标测试和体育课考核，建立学生体育合格卡，并计入我校中学生档案。
2.学生体质健康达标测试：我镇各校严格按照《学生体质健康测试实施细则》要求，每学年组织一次测试和等级评定，并对测试数据进行统计分析，全面了解学生的体质健康状况。
3.组织学生视力状况监测：我镇每学年对学生视力状况进行4次监测，监测率达到了100。
4.建立新生入学体质查验制度：入学新生100查验预防接种证，实施新生入学体质测试。对入学新生的体质健康进行了全面测试，并将测试结果记录学生档案。
1.组织中小学实施新生入学体质测试，每学年12月份前完成学生体质健康测试工作，及时掌握学生体质健康水平与发展变化情况。通过检测，我镇学生体质健康标准及格率均保持在90以上，其中优秀率超过了15。
2.加强对学生的用眼卫生指导，定期组织学生视力测试，保障学生视力健康发展。
每学年对学生视力状况进行4次监测，确保监测率达100。将学生视力情况记入学生健康档案，对视力不良学生加强指导，同时将学生视力情况通知家长。近三年来，中学视力不良率不超30.1%，视力正常69.9%，每年新增率不到2%。小学视力不良率14.77%，视力正常85.23%，每年新增率不到1.09%。
3.学生体质健康标准合格率97.82%，良好率79.9%优秀率22.67%。
1.加强体育卫生硬件建设。通过对比分析，我镇体育卫生设施器材配备基本达到国家配备标准。
2.狠抓工作作风建设。虽然我镇体育卫生工作总体水平较好，但有的同志面对成绩容易自满，不思进取。今后我们将继续加强工作作风建设，使体育卫生工作人员提高认识、统一思想、团结协作、积极进取、创新工作，全面提高我镇体育卫生工作水平。
3.把握大局，抓好工作细节。我们在工作实践中，在把握住大局的同时，应抓好工作细节，力求规范、细致。
4.查缺补漏，做好专项督导“扫尾”工作。
体质健康自查报告
我校为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好了《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报、管理工作，做好了我校全体学生体质健康测试工作，我校实施了《国家学生体质健康标准》工作领导小组并制订了测试工作具体方案，体育组、教导处、校长室通力协作，测试工作已圆满完成，下面就我校进行体质健康测试工作做一个全面的分析。
面对高要求的测试工作，学校认真落实上级有关文件指示，召开了全体教师裁判员培训，强调了具体项目地点及人员安排。各班主任还与家长积极配合，在家长会上与家长沟通，要求家长在家做好孩子体质健康的锻炼工作，每天晚上孩子在家的跳绳、仰卧起坐、立定跳远由家长进行监督，正是由于全体人员的通力合作，才能使测试工作顺利完成。
在9月25、26日两天，我校完成了全体学生达标测试，七、年级进行了坐位体前屈、立定跳远、男1000米、女800米达标测试。八年级进行了坐位体前屈、立定跳远、男1000米、女800米达标测试。九年级进行了坐位体前屈、立定跳远、男1000米女、800米达标测试。
经过一星期的努力，圆满完成各项达标测试。我校严格按照《国家体育锻炼标准》规定，取消了单项得分的限制，以测试项目得分之和为评定等级的依据。60-75为及格，76-85为良，86分上为优。新标准取消单项得分限制，充分允许学生存在差异，这客观地尊重学生的体质差异，也尊重学生的个性差异，充分体现了新标准的人本观。于10月20日开始将学生测试数据输入电脑，进行数据统计工作，并与11月1日完成了数据上报工作。
这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。
体质健康工作总结
本文中分析的数据样本，来自xx年参加了学生体质健康监测的466名学生数据样本。本数据全部来源于学校学生体质项目测试，并通过教育部学生体质健康监测中心系统导出，样本具有随机性，数据真实有效。
xx年学生体质健康测试项目内容是xx级的学生样本中身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐几个项目进行了数据分析整理。其选择依据为，身高体重代表学生的身体形态，50米跑属于速度素质，坐位体前屈、仰卧起坐属于柔韧素质，肺活量属于耐力素质。基本上包含了人体的各项基本素质，具有较好的代表性。
1、测试对象。
xx年春学期，学校体育组对学生体质进行测试，实际有效参测人数为466人。
3、测试方法。
为了保证测试工作的质量，我们特选了两天对全校的体质进行检测。
1、学生体质测试总成绩分析。
从统计结果看，测试的数据显示所有被测试者中，总体上看学生大多处在良好和及格档上。
2、学生体质测试分项成绩分析。
身高标准体重指数能有效地评价出学生的身体匀称程度和生长发育及营养状况的水平，从测试结果分析，有相当一部分学生超重或过轻，这些学生应科学安排体育锻炼和合理膳食，多做增加肌肉组织的练习和减少多余脂肪的运动。由于生活水平的提高，学生营养过剩是普遍存在的问题，应当引起社会和家长的重视。
肺活量体重指数主要评价学生的肺通气功能，也能有效地反映人体生长发育水平。从结果分析看，我校学生的`肺通气功能处于较低状态，进一步说明我们要加强体育教学和组织课外体育活动。
50米跑主要是测试学生下肢的爆发力及身体协调能力的发展水平。总的来看，学生的下肢力量发展较好。因此，在今后的体育课教学中，应加强下肢力量的锻炼和50米跑技术、技能的教学，努力提高下肢力量素质。
仰卧起坐主要检验女生的腹肌力量及耐力水平，从结果分析上看，我校女生的腹肌处于中下等水平，反映出女生平时的练习程度重视不够，需要在体育课教学中进一步加强指导和练习。
1、《标准》的测试是为体育教学服务的，也能反映和评价体育教学的效果，是体育课的考教分离。学校成立了专门的体质测试中心，并经过专业培训，责任教师全面统筹，系统组织，独立进行。从形式和机制上保障了测试工作的顺利进行，改变了以往达标均在体育课上进行，任课教师各负其班，既影响了体育课的教学进程和效果，也影响了测试的准确性。
2、测试结果具有重要的科研价值，目前部分测试都是通过先进的电子仪器进行，计算机系统处理，数据精确度明显提高，保证了测试工作的科学性、严密性和准确性。极大地提高了测试的技术含量和工作效率。
3、大力宣传《标准》的重要性，使教师和学生充分认识到《标准》的试行，关系到每个人的切身利益。将测试成绩与学分和学生的体育课成绩挂钩，与教师的工作业绩挂钩，使教师和学生得到高度的认识和重视，充分调动师生的主动性和积极性，这也是测试工作能够顺利进行的重要保证。
1、测试仪器的精确性有待提高，要有统一的标准。测试值与实际客观的科学性之间存在误差，应努力降低仪器的误差率。使测试结果更具科学性。
2、在测身高时，以前用人工测量，头上的滑板只是轻轻贴在头发上便读数，而现在的滑板需要紧压头上方可读数，很多学生自认为身高比以前矮了23厘米，给学生造成了思想负担，尤其是个矮的学生和女学生。
3、50米跑是必测项目，学生非常重视，教师也有意在教学中安排跑等项目的内容。因此，在教学中，教师要教育学生加强跑项目的训练，否则，将对学生心肺功能的提高和意志品质的培养带来不利影响。
4、测试人员要熟练掌握测试方法和数据处理方法，以保证为学生进行测试和释疑工作。
总之，我校在执行《标准》过程中，态度明确、准备充分、工作积极，完全按照《标准》的具体要求，对全校学生进行的体质测试，效果也是比较理想的，充分调动了学生锻炼身体的自觉性和积极性，对更有效地促进学生的身体健康水平的不断提高做出了不懈的努力。
(一)学生素质情况。
1.柔韧素质最强。坐位体前屈可以反映出学生的躯体、腰、肌肉和韧带的柔韧性和伸展性，身体柔韧性差会影响体育活动、学习、工作。甚至会影响人们的健康与生活质量，所以柔韧性是身体健康素质的要素之一。
2.心肺功能的肺活量数据不尽人意。肺活量越大，说明肺部越发达，功能越好。耐力与肺功能关系密切，一般成正比，心肺功能与耐力是反映体质与健康状态的重要指标。从数据可以看出，我县学生心肺功能较弱，随着学习水平的不断提升，体质整体有下滑现象。究其原因，随年段增长学习负担重，学习压力大是重要因素，而学生、家长和学校未能实现三位一体，学生没有健康第一思想意识是另一重要原因。
(二)建议;。
1.建议学校加快学校体育课程的全面改革，体育教学改革的切入点，应以体质健康教育为中心，加强体育课教学目标、教学组织形式、教学内容和实际操作等方面进行深入改革，学校体育教学内容中应该增加耐力项目内容、课时比重，通过多样的练习手段，激发学生自觉参加体育锻炼的积极性。
2.建议学校体育工作要认真抓好学生身体的全面协调发展、身体健康素质的全面提高，在学生行为习惯上要培养刻苦锻炼的意志品质，多激励学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼。
3.要通过各种渠道促进学生家长和全社会对健康概念的重新认识，借助创建阳光体育示范校的有利时机，促进大家向健康生活方式转变。大力打造健康社会、健康校园，形成积极锻炼，人人健康的良好氛围.
体质健康工作总结
为了全面贯彻中共中央国务院提出的学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的精神，促进学生更积极、更主动参与体育锻炼，提高体质健康水平，进一步落实教育部、国家体育总局联合下发的《学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的要求及山东省教育厅关于《标准》的具体安排，结合学校实际状况进行了积极准备，于xx年9月，先后对学生进行了体质测试工作，达到了预期的目的，取得了一定的有益经验。
按照《学生体质健康标准》测试要求，对在校127名学生进行测试，将所测得的有效数据进行统计分析。
依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试。
一年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力。
二年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、左眼视力、右眼视力。
为了保证测试工作的质量，使测试工作与体育课教学及学生体育课外活动有机结合起来，凡是上体育课的学生必须在规定时间内进行体质健康测试，把测试成绩与体育课成绩、评定三好学生挂钩。
1.各班测试成绩统计。
2.学生体质测试分项成绩分析。
从表格中可以看出，高年级的成绩要比低年级的差，还有一定数量的学生不及格。与健康标准中评价模式相比较，我校水平还存在着一定的差距，需要在今后的体育教学中改进。
1.测试仪器的精确性有待提高，要有统一的'标准。测试值与实际客观的科学性之间存在误差，应努力降低仪器的误差率。使测试结果更具科学性。
2.任课教师要加强对测试工作的责任感，主动耐心地做部分学生的动员工作，要熟读和理解《标准》的深刻含义。
3.测试人员要熟练掌握测试方法和数据处理方法，以保证为学生进行测试和释疑工作。
永丰小学xx年11月。
永丰小学xx年学生体质健康测试情况分析报告为了贯彻实施《国家学生体质健康标准》，全面落实健康第一的指导思想，切实提高我校学生的体质水平，根据《国家学生体质健康标准》实施方案的安排，学校对全校学生进行了体质健康达标测试，现将统计分析结果公布如下。
本次测试全校及格率为96.48%，良好率26.7%，优秀率较低，总的情况来看，及格率有较大的提高，我校学生的整体体质水平较好，尤其在耐力项目素质方面表现的尤为突出。此外，从测试中来看，学生的运动灵巧项目能力普遍较差。
(一)各年级段情况分析。
1、一二年级的测试项目为身高体重、50米跑、跳绳三项，从结果看，身高体重指标，大部分学生能达到正常指标，及格率为93.7%，50米跑、跳绳的整体合格率达到91.3%以上，通过统计可以看出该年级段的学生身体素质有待提高。
2、三四年级的测试项目为身高体重、坐位体前屈、50米跑三项，从结果看，身高体重指标大部分学生能达到正常指标，但仍有25.78%身体不达标，身体偏胖的学生较多，代表速度素质的50米跑，合格率达到100%以上，坐位体前屈的成绩很理想，合格率为100%，这表明学生的身高、体重指标及运动能力指标均达到学校要求。
3、五六年级测试项目为身高体重、肺活量、仰卧起坐、50x8米跑和坐位体前屈，总体来看身高、体重都能达到正常指标，运动能力50x8米跑成绩也很理想，最差的项目是50x8，45%的学生不及格，优秀只有1人。
(二)存在的主要问题分析。
1、50x8米：课堂练习较少，教师教授有一定难度，学生练习量没有达到标准。
2、坐位体前屈：学生成绩较好，练习较多。
3、1分钟跳绳：因水平一学生年龄小，有着本身柔韧性较好的优势，课堂练习积极性较高，故总体测试情况很好，优秀率也较高。
4、50米跑：对于学生来说已有一定基础，故测试情况以良好居多，同时冒出少数体育苗子，可择优为业余训练培养对象。
5、身高、体重指标：测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大，可见学生存在着营养过剩的问题，这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。
6、肺活量指标：部分学生受体重影响及没能很好地掌握正确呼吸方法与吹气方法，造成此项目测试成绩以及格、良好为主。在以后的体育活动中，需加强引导学生掌握有效的体育锻炼方法及保证充足的体育活动时间，从而促使学生健康锻炼提高肺活量指标。
7、50x8米跑：此项目对学生的身体素质要求较高，同时跑的单一、枯燥形式造成了学生参与练习的积极性不高，厌跑、怕跑心理成为学生影响测试成绩的拦路虎。
(三)改进措施。
1、全面、扎实地开展学校体育卫生工作。
2、针对本校情况，制定有效的措施，加大《学生体质健康标准》的实施力度，保证学生每天能进行一小时的体育锻炼，确保新课程标准的落实。
3、积极进行体育课程改革，围绕促进学生身心健康的核心目标，构建科学的《体育与健康》课程体系。坚持以人为本，强调以学生为主体的体育实践环节，从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想;要采取多种形式激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。
4、继续积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。在抓好体育课堂教学的同时,为落实学生每天一小时体育活动的要求,大力推行大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
的。加强体育教学研究和学生体育锻炼的指导，促进学生身体均匀发展。
6、进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育，要积极探索健康教育的形式和途径，使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识。
7、进一步减轻学生过重的课业负担，确保学生睡眠时间。
进一步深化教学改革，改进教学方法，采取切实措施，减轻学生过重的课业负担。在继续落实各项减负措施的同时，注意合理安排学生的作息时间和学习时间，按照有关规定严格控制家庭作业量，确保学生睡眠时间。
8、加大检查督促力度，促进学校体育卫生工作上新台阶。
体质健康实施方案
为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使广大中小学生得到健康成长，促进我校学生积极参加体育锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。结合我校实际情况制定本实施方案。
一、组织机构。
1、领导小组。
组长：安延峰。
成员：穆焕琴、安静及各班班主任。
领导小组职责是负责安排学校按要求开设的体育课，督促体育课规范。
教学。
结合测试标准加强学生体质训练组织人员开展学生体质达标测试工作督查实施《国家学生体质健康标准》情况。根据具体情况做好分工做到分工明确责任到人确保测试、录入等各项工作按时完成。
2、测试小组。
组长：李四军。
成员：各班班主任做好本班的测试工作。
测试小组职责是负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录入小组。
3、录入小组：安静。
录入小组职责是负责成绩的录入及学生体质健康测试报告单的打印，及时上报数据报送小组。
4、数据上报：穆焕琴。
二、工作内容。
1、在9月份对测试人员进行培训，各班班主任利用班会课对学生进行宣传。
2、测试小组从11月份进行测试工作。测试结束后体育教师对照《国家学生体质健康标准》及评分标准如实填写表册，并完成数据上报。
3、体质健康测试年级及其所测项目：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）。
三、
工作要求。
1、测试要统一标准，统一要求；数据的记录要真实，杜绝虚拟测试成绩。表册填写字迹清楚、工整，不改写，格式正确。
2、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。
3、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育，无论在校内还是在校外进行“体育达标”训练，都要对学生提出安全要求。要利用班会和体育课对学生进行体育达标及训练的安全教育。
4、测试小组务必认真组织测试工作，并按时将相关表册上报录入小组。
四、特殊情况的处理。
1、因病或残疾学生，确实不能参加《标准》测试的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行《标准》的申请。学校体育组签署意见后，将材料存入学生档案。
2、对因病免修体育课被批准免予执行《标准》的学生，当年不得评为“三好学生”。
3、《标准》成绩不及格者，在本学年度（由学校安排）准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不合格。
五、测试保障、安全防范工作。
1、保证活动时间，推动经常锻炼。学校保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，体育教师要上好体育课、早操或课间操，对学生进行有针对性的体育锻炼指导工作。
2、各班班主任要牢固树立“安全第一”的责任意识。在实施《标准》时，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查，加强对学生安全教育，提出安全要求。
3、测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。
万庄学校。
万庄学校。
2012年。
学生体质健康标准
施方案。
成村。
学
校
2012.12。
为了贯彻教育部和国家体育总局联合颁布了《学生体质健康标准（试行方案）》，积极推进我校素质教育，提升学生的素质，特制定本实施和奖励方案。
一、指导思想。
以学校整体工作思路为中心，以坚持贯彻《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》为目标，全面开展学校体卫工作，努力提高全校师生身体素质和健康水平。锐意改革，开拓进取，使学校体育工作在制度化，科学化，规范化等方面迈上新台阶，为我校大力推进素质教育，全面提高教育质量和教学水平做出应有的贡献。
二、领导组织：组。
长：梁宗彪。
副组长：覃志强、和晋源、组。
员：张峰刚、白。
杰、梁宗伟工作责职：
1、副组长负责全校每次检测分数的统计和公布工作；
3、班主任老师全面负责班级《学生体育健康标准》实施的组织工作、利用晨间活动等其它时间训练、布置督促检查在家训练情况、和体育教师一起对本班学生进行检测，做好登记工作。
三、工作任务、目标。
1、体育工作的任务及措施。
(1)结合新课程标准的实施，抓好校本培训，校本教研工作，努力提高体育教师业务理论水平，更新教育教学观念，拓展体育教学内容，协调保证各年级教学计划的连续性，逐步提高体育教学质量。
(2)加强对新课程标准的学习理解运用，坚持以学生为本，改进教学方法，重视教学评价的多元性，培养学生的自学能力。
(3)抓常规，抓管理，抓教学，重点抓好大课间活动，抓好每天锻炼一小时、“阳光体育冬季长跑”，以及做好逐步推广第三套广播体操的准备工作。
(4)大力推动《学生体质健康标准》的全面实施。每年十月完成七年级建档工作，十一份完成全校学生体质健康测试工作，为上报国家数据库打好基础。
(5)认真落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，大力推广学校大课间体育活动，积极实施《初中学生开展大课间体育活动行动研究》课题研究工作。
(6)抓好学校田径队业余训练工作，积极备战县中学生田径运动会。
(7)组织开展好学校体育竞赛工作，重点组织好春季田径运动会。
(8)在进行教学训练，竞赛时，切实加强安全教育，制订有效措施，严防各类伤害事故的发生。
(9)以校本教研为指导，抓好大课间体育课题的研讨活动。
(10)加强教研组建议，积极开展教研活动和备课组活动，深入落实二期课改要求，探索创新发展坦途中学体育特色。
2、体育教学教研工作。
体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
(1)以课堂教学质量工程为目标，在教学中认真实施《学生体质健康标准》，不断更新教育思想和教学观念，大力改革教学内容和教学方法，在教授体育与健康知识和技能的同时，注重培养学生的健康体育锻炼意识和卫生习惯，为学生提供主动学习的空间。
(2)在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
(3)以备课组活动为手段，积极探索，勇于创新教学方法和教学手段。坚持以学生为主体，为学生提供更宽松、更愉快的学习氛围，实现教学形式的多样化，趣味化和科学化，切实提高体育教学质量。
(4)加强体育课教学评价工作，注重教学结果的评价与教学过程评价相结合，科学评价学生的体质健康水平。
高的学术论文。
3、课外体育文体工作。
统筹安排全校“两操”、课外体育活动、结合大课间体育活动开展课题研究活动，并成立各种类型的活动组织，保证人员场地内容时间和制度的落实，为开展大课间课题研究奠定良好的基础。
4、体育管理工作。
（1）依据《学校体育工作条例》，结合本校实际认真落实回民中学贯彻实施《学生体质健康标准》方案，加强学生安全教育，使我校体育工作的开展有制可依，并树立良好的依法执教意识。
（2）结合学校实际情况，制订详细的学校体育工作计划，学期中按计划逐步落实，学期末撰写出工作经验与得失总结。
（3）各任课教师依据《课程标准》制订出符合各年级实际的教学进度，上课有教案，课后有小结。
（4）体育教研组定期开展教科研活动，集体备课活动，切实保证活动有计划，有研讨，有记录，有总结，尤其是大课间活动研讨长期开展并形成特色。
5、学校保证开展体育工作所需的经费，及时添置器材，确保传校工作顺利进行。
6、抓好学校田径队业余训练工作。
总之，全体体育教师将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创学校体育之辉煌。
成村学校。
心理健康自我总结
真心感谢学校所提供的实习机会，感谢带队老师为我们实习生所真诚付出的时间和精力，让我通过实习体验到教师特有的幸福和满足。以下是我教学工作方面的感悟。
一、听课：在实习前，我特地去了哈六中和师大附中听了心。
理健康教育的课程，发现每个学校每个班级都有其特点，而呼兰一中九班的孩子们相较其他高中有个最大的特点就是积极，师生配合度高，但相对的就是约束力较弱。对于这一点，没有教学经验的我的`确很发慌，不知如何才能让78人的思路跟着我的教学设计走，更不知道如何才能掌握课堂纪律和课程节奏。
二、备课与上课：以前在学习教育心理学时记下一句话“当。
学生意识到你是在教育他时，你的教育是失败的。”因此在听了九班一下午课之后，结合学生特点，我对课程设计进行大幅度修改。我需要把自己所学的枯燥无味晦涩难懂的专业知识通过学生所需要的视角用易懂的语言表达出来，还要适当调动学生兴趣，适时控制课堂纪律，说实话，准备过程挺折磨人的。可登上三尺讲台之后，看见那些仰脸用各种表情注视你的孩子们，那时才了解责任的意义所在我要关心爱护他们，尽自己所能帮助他们成长。
三、课后答疑：很多孩子都留下我的联系方式，希望在课下。
实习就这么快过去了。我爱那些孩子，舍不得他们，真心希望他们能有更好的发展，与你们相处的那些时光，蔚然老师终生难忘。
小学体质健康教案
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。
（3）教师小结。
2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
b、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
a、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
b、师幼共同验证。
c、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）。
4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。整理]活动延伸：
在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。
学生体质健康标准
《学生体质健康标准》的发布与实施是教育部、国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》的一项重要举措，是学校树立“健康了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现。为此，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作。12月29日已将全部项目测试完毕并将测试数据上报。现将我校贯彻落实《学生体质健康标准》的实施测试工作总结如下：
一、积极宣传，提高认识、加强管理。
从学期初开始，就要求体育教师对全校各个班级进行《标准》的测试项目以及锻炼方法的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。并通过各种体育活动的形式对学生进行宣传教育。同时成立了实施《学生体质健康标准》工作领导小组，领导小组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点，严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。
二、加大投入，改善条件。
几年来，在资金十分紧张的条件下，仍然把测试工作列入重点考虑因素，并逐步加大投入。新《标准》的实施，测试工作量大，要求较高，学校在原有体育器材的基础上，还添置部分专用设备，加大人力，物力的投入，积极购置必要的，合格的测试设备、仪器，为新《标准》的实施教学，综合测试创设硬件条件。设备良好，设施合格，为确保测试工作的顺利进行做好了物质条件的保证。
三、注重效果，将考核测试项目与各项体育活动相结合。
实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展的好，学生积极参加效果就好，测试成绩就好，否则效果就差，成绩也差。我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合，取得了事半功倍的效果。
三、组织测试培训，明确测试标准。
要认真贯彻落实新《标准》，就必须首先学习新《标准》以及《标准解读》用书的内容，清楚了解测试范围，测试办法，测试科目，记分方法，上报要求。我校采用了集中分散相结合的办法，对测试教师在业务学习时间进行专题培训学习，以达到熟悉《标准》，把握《标准》，学会方法，为新《标准》实施打好了基础。
四、组织测试，保障安全。
在测试前，我们通过班主任对学进行多方面了解，对参加测试的学生进行了身体健康情况的摸底调查，有计划，有组织地安排测试，并对仪器调试、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查，制订详细的测试细则和安全措施，指导受试者做好充分的预备活动等。加强测试教师、班主任、学生等多方面的组织动员工作，共同完成测试任务。
五、做好数据资料收集、整理、分析和保全。
学校建立健全学生体质健康挡案制度，每位学生都建立《学生体质健康登记表卡》，对在测试的结果和评分成绩进行登记、整理、分析和保全。
为了确保学生体质健康测试的正常开展，在学校领导的支持下，通过近一个月的努力工作，完成了全校学生的体质健康测试工作。并进行了数据的采集和整理工作。并按时准确地向全国学生体质健康标准数据管理中心发送数据，完成了数据上报工作。
这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的学生进行测试。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只有各方面积极努力，我们才能够做好体质测试工作。
七、克服不足，再上台阶。
对照《标准》，在测试工作中还存在硬件设施方面的一些不足，工作量大。今后，学校将以这次测试为契机，进一步加大对体育设备的投入，不断改善学校体育环境和条件，使学校体育工作乃至整体工作再上新的台阶。
工
作
总
结
心理健康自我总结
通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对我自己进行的分析。
（一）兴趣。
我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
（二）性格。
16pf报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在mbti测评报告中显示人格类型为estj（外向感觉思考判断）。
热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
（三）能力。
职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。
（四）价值观。
职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。
帮助贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如：改善拥挤的.交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。
团队融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。
（五）职业理想。
职业类型：研科学工作者。具体岗位：科研员（研究员）。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以。环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。
（六）自身的优势和不足。
1、自身的优势。
在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
2、自身的不足。
你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。
（一）针对分析所提出的适应性对策。
往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。
（二）针对自身不足所提出的解决办法。
在职业发展过程中，这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己，说出你现在的感受。不要只顾低头拉车，需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而将方向忽略。培养自己的创造力。
（三）如何检验效果与目标修正。
每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自己的分析还是很必要的，不断的完善自己才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！
学生体质健康制度
为保证学生体质健康测试工作顺利进行，公正、科学地评价学生体质健康水平，为学生的体育锻炼提供理论指导，特制定本管理制度。
1、学生体质健康检测咨询工作人员必须品行端正，为人师表，有献身教育事业的精神，认真对待测试工作，全体人员既要分工又要协作。测试过程中对学生态度和谐，耐心解答学生问题。
2、学生体质健康检测咨询人员应对全校学生的体质健康测试工作统筹安排，合理组织，认真实施，确保测试结果的准确。
3、学生体质健康检测咨询工作人员应该刻苦钻研业务，熟练掌握各种仪器的使用、保养方法和测试系统的微机管理方法。
4、建立、健全学生体质健康测试信息的档案管理，各类档案应分类合理、材料齐全。
5、做好卫生整洁和仪器保养工作，室内勤打扫，仪器要定时充电，擦拭干净，未经批准，不得擅自拆卸、改装。
6、做好安全保卫工作，防火防盗,交接班时要明确清楚。测试中若发生事故，要迅速设法解决并及时向上级报告。
7、学生在测试过程中必须听从管理，按要求规范操作各类仪器。
8、学生在测试前应做好准备活动，以免发生运动损伤。
9、学生测试必须穿运动服、运动鞋,干净袜子，不得穿皮鞋、有跟鞋、凉鞋、长筒雨鞋、棉衣、棉裤，女生不得穿裙子，身上不得携带大串钥匙、刀子等硬物。
心理健康自我总结
我新狮小学的***，我是一个偏向粘液质气质类型的人。我性格沉稳，情绪稳定，心胸宽广，遇事乐观，自制力强。
1、在自我认识方面：我善于反思自己的心理与行为。从小我就有写日记的习惯，我经常会对自己的内心活动进行分析，这让我了解自己的能力和优缺点，对自己不会有过于苛刻的要求。经常性的反思也让我思考问题比较深刻，看待问题较为全面，所以给人印象比较稳重。
2、在社交方面：我喜欢与人交往。我待人诚恳，为人善良。与人交往时能处处尊重、信任他人，重感情。能以换位思考的方式站在他人立场审视自我的行为，体验别人的心理感受。并且善于洞察别人的情绪与情感，乐于帮助别人。因此我的人缘也很好。
3、对待事情方面：我会“三思而后行”。遇事冷静分析，以辩证的观点看问题，不轻易下结论。对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应。工作上有上进心，做事认真、勤奋，思路清晰，有条理。
4、我的兴趣爱好非常广泛，如书法、绘画、唱歌、打球、旅游、跳舞、写作等等。喜欢尝试新鲜事物，通过各种方式来提高自己个方面素质，充实自己，享受人生乐趣。
我做心理健康教育教师的最初动机还得追述到我的读书时代。年轻时曾一度陷入过对未来发展的迷茫与无助之中，体验过内心的困惑，极度渴望走出困惑。那时我就对心理学产生兴趣，大学时报名参加心理健康自学考试，希望通过有丰富扎实的理论基础，来帮助那些陷在苦恼中的人，同时完善自身人格。这就是我最简单和原始的动机。
工作后，作为一名班主任，了解学生心理，对学生心理健康进行辅导成了我必不可缺的工作，这项工作能实实在在地影响人的一生。而且，我校是一所城乡结合部小学，由于外来民工子女父母教育不当或教育欠缺，导致他们的一系列心理问题。迫切需要一些心理健康辅导。我校也十分重视这项工作，编写心理健康校本教材，做相关课题，开设相关公开课。这为我校教师心理健康教学素质的提升提供了很大的帮助，所以我申请做一名心理健康教师，也相信自己能成为一名合格的心理健康教师。
小学体质健康教案
通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。
培养学生良好的养成能力。
养成良好的个人卫生习惯。
一课时。
故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害……（观看部分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。）。
学生讨论后分组汇报结果……。
2、饭前便后要洗手。
师教学生洗手的方法，洗手方法歌：
（1）、冲水再用除菌皂。
（2）、揉搓指缝不能少。
（3）、手心手背要搓洗。
（4）、再把泡沫都冲掉。
（5）、毛巾擦手要做到。
（师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。）。
舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌？细菌怪兽怎样被消灭？怎样消灭细菌呢？
学生讨论后分组汇报结果……。
师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。
师：同学们我们一起学习健康四步曲。
左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。
舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多，习惯好，每天做，健康乐呵呵！
冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、别放过，从头洗到脚。
舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑，不偷懒，天天洗，健康一定好。
（学生学唱健康四步曲）。
（学生回答）。
同学们，这节课你学到了哪些知识？你有什么收获？（学生汇报）。
回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和定期洗澡。
体质健康报告
本校共有学生196人，其中男生102人，女生94人。我校联系镇医院对学生进行了健康体检，对数据进行了分析统计，根据体检情况对学生的健康情况向家长汇报，结合体检数据对学生的体育课进行针对性的调整。
镇医院进行了健康体检后，我校对学生的体质健康数据进行了测试。项目包括跳绳、坐位体前屈、立定跳远和50米、400米跑，对一至六年级分别进行了测试，数据真实可靠。测试的数据显示所有被测试者中，总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校196名被测学生中，优秀率为46.98%，良好率为82.55%，及格率为95.97%，不及格率为4.03%。并根据小学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。
体质包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析，主要原因有以下几个方面：
造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的'影响占了不容忽视的地位，过去爬楼梯，现在坐电梯；过去骑自行车，现在坐汽车；人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。再则，生在“饭来张口，衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分小学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理。学生在家里娇生惯养，一切行动依他为主，不乐意进行体育运动，如跑步等无趣味的活动，如上种种，使之学生体质下降。
据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达10%，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。
针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。
在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于小学生营养保健学的资料，针对小胖墩的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
广播体操、踢毽子、跳绳等活动的开展，尤其是校园集体舞蹈的开展，使学生对课间充满了新鲜感，避免了拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。
游戏是小学体育课中的一大重头戏，让学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计“钻山洞”这个游戏，在教师的点拨下，学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏，改变了传统意义上的“两路纵队相对站，手牵手儿把洞钻，钻过洞口把洞开，最后两人再上来”的玩法，使游戏由单一化向多样化转变。另外，教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50m跑改为8秒钟跑（即8秒钟能跑几米）；一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。
上述是我对本校学生体质分析及一些提高学生体质的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
xxxxx学校。
20xx.12.20。
小学体质健康教案
１、帮助学生进一步了解吃的科学。
２、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品。
３、养成良好的饮食习惯。
熏烤食品的卫生：油炸食品的卫生：腌制食品的卫生。
师：怎样防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
学生讨论：教师归纳结论。
自己平时对这些吃的问题都注意了吗？哪些地方还不够好？今后打算怎样改进？
1、学生认识到吃也是一门科学。
2、学生知道怎样才能全面摄取营养。
心理健康自我总结
我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。
善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。
热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。
能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。
总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。
申请c证的理由：
1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。
2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。
3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。