三分钟幸福的演讲稿（通用20篇）

三分钟是一种宝贵的资源，我们应该善于利用它来提升自己。这是一篇关于如何充实自己的三分钟时间的文章，希望能给大家一些提升自己的思路。

幸福教育的演讲稿三分钟

我有一个幸福而又和谐的家，它好比蓝天里的彩虹，永远都闪烁着光芒，永远都那么炫耀。

幸福藏在爸爸的歌声里。每天晚上爸爸都会唱着老革命歌把我逗入梦乡。有一次，我假装睡着，眯起了小眼，偷偷的看着他笑容满面的神情，脸上夹了些皱纹，此时的他显得有些苍老。爸爸悄悄地走到我面前，先摸了摸我的头发，然后再把我的手放进被窝里，最后没有一丁点儿脚步声地走出房间，去客厅一丝不苟的检查我的作业。没过多久老爸还时不时的来房间给我盖被子。

幸福藏在爷爷的唠叨里。每次去爷爷家他都会用灿烂的微笑来迎接我们的到来。可是，一进屋爷爷就会立马变一张脸，神情变得严肃起来，说：“小孙女啊!你还有一年就要毕业了，一定要认真学习，做一个对社会有用的人……”此刻的我点着头，用认真的目光回应着爷爷，而不说一句话，只是牢牢的把这些话记在了心中。

幸福藏在妈妈的饭碗里。很多次吃晚餐，都会看见妈妈的饭碗里是剩饭剩菜，而我的饭碗里却是新鲜米饭和可口的菜肴。有一回，我禁不住问妈妈：“您怎么能吃剩饭剩菜呢，这对肠胃不好。”妈妈用温柔的眼光看着我，回答说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，总不能浪费!”听完这话后，我的眼眶充了眼泪，投入了妈妈的怀里。

家就像一条船，是我学习的圣地，生活的田园，载着满满的爱，在海上遨游。我每天都可以生活在这爱的氛围里，时时享受着温馨。

我一定要好好珍惜这爱之家，为它拼搏、奋斗!让它们永远伴随着我。成为天空里那道最美好、最特别、最难忘的彩虹。

重视安全全家幸福演讲稿三分钟

各位在场的领导、同事，大家好!

我叫____，我的演讲题目是《安全工作重于泰山》。

有人曾经说过：企业是一首美妙的乐曲，安全就是这曲中的音符，不管乐曲如何动听，一旦音符不全乐曲就会走调。如果有人问我在石化建设事业中什么最重要?我的回答是：安全最重要!我相信在座的各位也是这么认为的!“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，这是我们中石化能实现跨越，促进社会发展的根本和前提和保障。

“安全”对于我是重要的，对于每个中石化员工同样是重要的。它的意义，在于我中石化的稳步发展;在于千家万户的幸福与欢乐;更在于国家财产的安危!石化工作安全如履薄冰，稍有不慎将一触即发。不懂安全，即使是小小操作失误，也能让设备设施失灵引发故障;不要安全，哪怕只是小小的一个意念,就能让操作中的生命处于危险。正是“安全”保持着我国石化行业高速、迅猛的发展态势，也正是“安全”让我们公司不断发展壮大。

我们石化人所从事的工作不同于其他，我们能否安全的进行工作生产，不仅直接关系到自身的生命安全，还牵连着所有关心我们的家人、领导、同事的心，影响到企业、社会的发展，更重要是如果因为我们的工作失误，导致对环境有害的物质泄露，会对地球环境造成不可估量的伤害，影响我们子孙后代的成长和生存。

20____年，中石油吉林石化分公司因双苯厂因管理和操作不慎发生爆炸，造成8人死亡、60人受伤，并引发松花江水污染事件;20____年8月29日，广西宜州化工厂发生爆炸事故，造成20人遇难;今年2月28日，河北赵县化工厂发生爆炸，造成25人死亡、4人失踪、46人受伤。当我看着看着这些数字的时候，他们并不是单纯的符号!是血和泪!是生命的叹息!但是诸如此类的安全事故在我我们的工作中还多不胜数!而导致这一切伤亡事故发生的根本原因就是我们对于“安全”二字的认识还不透彻，没有认识到“安全”对于我们自身的生命安全、对于我们的家庭、对于企业、对于社会、对于环境的重要性。

“前车之鉴，后事之师”，安全工作只有起点，没有终点。有了这么多血和泪的教育!有了这么多用生民敲响的警钟!我们一定要紧绷“安全”这根弦!从事石油化工行业的我们，如果没有“安全第一”的意识，那么，不仅没有“安、稳、长、满、优”的可能，而且还是失职，是对企业和员工的不负责任，甚至是犯罪。安全和良好的工作秩序，是我们企业保持平稳发展、不断壮大提高的最集中的体现，这也是我们为企业做贡献最基本的要求。听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重，责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患，还他人以安全则是行为的幼稚。

“安全工作”是一项长期的工作，来不得半点马虎和松懈，更不能摆架势，走过场，虚张声势。假如有人拿安全工作当儿戏，最终必将受到应有的惩罚。我们在实际工作中，必须做到上下一心，团结一致。坚决不能搞上有政策下有对策，传达执行两张皮的做法，更不能一味为了检查而搞应付，严重影响正常的工作和生活，那样最终的结果就是害人害己。我们应该把安全预防工作落到实处，形成制度化，做到人人监督，各负其责，大力营造违章可耻、守纪光荣的良好氛围，真正做到领导在与不在一个样，检查不检查一个样，一切从实际工作出发，把安全工作渗透到每个角落。最后，我在此祝愿每个战斗在中石化战线上的同事，都能在自己的岗位上安全、快乐的工作，能够为我中石化的发展贡献出自己的一份力量!

谢谢!

三分钟演讲稿幸福

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

幸福其实很简单。

在农忙的季节，一家人在一起吃过早饭，爸爸、妈妈趁早晨凉爽，很早就下地干活去了。我呢？首先洗完碗筷，然后写作业，写完作业，我就找一个干净的可乐瓶子装满刚从井里压上来的水给爸爸妈妈送去。爸爸妈妈看到我送水来，就到树荫下休息。浓浓的树荫加上我带去的凉凉的水便消去了爸爸妈妈一大半的暑气。每当看到他们喝下凉水时满足、开心的笑容，我就会感到很幸福、很快乐。

然后，我就回家做饭。先用电饭煲把饭煮上，接着就是炒几个我拿手的小菜。比如说：小葱拌豆腐啦，土豆丝啦，花生啦，凉拌黄瓜，还有爸爸最爱喝的西红柿鸡蛋汤。做好后，就是等爸爸妈妈中午回来吃了。虽然不是什么美味佳肴，吃着也算不了是一种享受，但爸妈却会高兴得不得了，这已经足够了，他们的笑就是对我最大的奖赏，能够让爸爸妈妈开心，我真的好幸福。

其实，只要你留心观察，你就会发现幸福就在你身边，我的幸福就是和爸爸妈妈在一起一家人开开心的。虽然我没有生在一个富裕的家庭，但我却生在了一个幸福的家庭。

同学们，你们发现自己的幸福了吗？幸福其实很简单。

幸福演讲稿三分钟

幸福是一个调皮的小精灵，它最喜欢玩捉迷藏了。一些人老是抱怨找不到幸福，其实幸福就在每个人的身边，只是要看聪明的你是否善于捕捉它罢了。

一同龄人总是向我诉苦，说初三简直就是地狱。在我的感觉里，初三却处处洋溢着幸福。

早晨，虽然我们要起很早去上早自习，但我们是第一时间感受清新空气的人，一般人可没这个福呢，这难道不是我们的幸福吗？上午，数学老师阴沉着脸走进教室，他手上还有一摞试卷。看到那架势，我不禁有些害怕起来，该不会？果不其然，我的数学竟然不及格！这真是一个莫大的讽刺！我每天熬油点亮不就是为了多得一点分儿吗？可为什么我的付出没有回报呢？正在我悲伤之际，不知谁喊的一句“革命尚未成功，我们仍需努力”给了我莫大的鼓舞。对！我相信我的身体充满能量，给我一点摩擦，我就能燃烧。这次考试失败，不正是一个摩擦吗？接受这个摩擦后，我一定会更努力地去汲取知识。

能经受住挫折的磨炼，努力学习，不也是一件幸福的事吗？晚上，当我拖着疲惫的身子回到家里时，妈妈已经为我准备好了一杯温暖馨香的牛奶。牛奶慢慢地散发着香味，我的疲倦也随之慢慢地消失。甜甜的牛奶越喝越浓，嘴里的余味久久不散，我突然感到，这杯馨香的牛奶不就像妈妈的爱吗？妈妈每天都在默默地付出自己的爱，就像这杯牛奶默默散发的、无处不在的馨香。

能有幸受到这样伟大的母爱的沐浴，又是何等幸福呢？

睡梦中，花仙子牵着我的手在花园里嬉笑，玩耍，我们放纵地吐露心声，放纵地释放自己储蓄已久的活力，尽情地潇洒于大自然的怀抱里……嗬，大自然在梦里给我送来幸福！瞧！幸福的一天就这样跑过去了，留下的是一串串铃铛般的笑声。幸福很伟大，因为它是心灵的蓝宝石；幸福又很平凡，因为它无处不在。让我们学会去捕捉幸福，然后再慢慢地享受它，个中滋味，你想有多舒坦它就有多舒坦！

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！

幸福其实很简单。

在农忙的季节，一家人在一起吃过早饭，爸爸、妈妈趁早晨凉爽，很早就下地干活去了。我呢？首先洗完碗筷，然后写作业，写完作业，我就找一个干净的可乐瓶子装满刚从井里压上来的水给爸爸妈妈送去。爸爸妈妈看到我送水来，就到树荫下休息。浓浓的树荫加上我带去的凉凉的水便消去了爸爸妈妈一大半的暑气。每当看到他们喝下凉水时满足、开心的笑容，我就会感到很幸福、很快乐。然后，我就回家做饭。先用电饭煲把饭煮上，接着就是炒几个我拿手的小菜。比如说：小葱拌豆腐啦，土豆丝啦，花生啦，凉拌黄瓜，还有爸爸最爱喝的西红柿鸡蛋汤。做好后，就是等爸爸妈妈中午回来吃了。虽然不是什么美味佳肴，吃着也算不了是一种享受，但爸妈却会高兴得不得了，这已经足够了，他们的笑就是对我最大的奖赏，能够让爸爸妈妈开心，我真的好幸福。

其实，只要你留心观察，你就会发现幸福就在你身边，我的幸福就是和爸爸妈妈在一起一家人开开心的。虽然我没有生在一个富裕的家庭，但我却生在了一个幸福的家庭。

同学们，你们发现自己的幸福了吗？幸福其实很简单。亲爱的老师，同学们：大家好！

现如今，身在福中不知福的人太多，我们都只一味的追求更高的物质生活，却忽略了太多我们身边的幸福与快乐。就在前些天，是太姥爷安葬的日子。在一片锣鼓声中，我们一行人来到了公墓，外公将太姥爷的骨灰盒放进了墓地里，让他与他的妻子团聚。大家纷纷跪下，默哀，外婆的几位姐妹们哭得跟泪人似的，现场的气氛很凝重。

事后，回到外婆家。外婆一言不发，呆呆地坐在沙发上，我和妈妈在聊着太姥爷生前的事情。外婆忽然开口说：“以前，也没觉得他有多好，甚至嫌他烦。可真正失去了，心里面总觉得空落落的。”接着又对我们说：“你们的爸妈都还健在，可我的却没有了。所以，你们要珍惜，要知足。”听了外婆这句话，心里颇有感触，面对死亡，你我都无能为力，唯一能做的就是珍惜现在所拥有的。

想起爸爸每天把车停得很远，又抱怨起来。爸爸总是不厌其烦得说：“停车位不够，只能停得远远的。”而我还是一路走一路说，父母无奈，只得任凭我说。可我又何尝知道，他们为了等一个车位要早来1个小时，为了能早点接到我回家，提前很久就在楼梯口等待着。

这种种的误解、次次的伤害，是我错怪了他们。其实，我是幸福的，我有健康的父母，有疼爱我的父母。

此刻，我终于明白。原来，我很幸福！我的演讲完毕。谢谢大家！

我走在小路上，有一番难以言表的高兴：空气是那么的清晰，天空是那么的蔚蓝，溪水是那么的清澈；深深地吸一口气，感觉是那么的舒服。

“妈妈打小就很心疼我”，她在我牙牙学语的时候，就教我读书识字。那时候，我认识的字还不多，但妈妈却很耐心地教我，教了一次又一次……那时我还小，不知道为什么要学这么多东西？不知怎么的，不是头痛就是脚痛，不是白天痛就是晚上痛，不是一阵阵痛就是一会儿不痛一会儿又痛……我是故意的吧？我不是故意的吧？疼痛哪能故意呢？可是这种疼痛又似乎就是故意的呢。

一个春季的到来，预示着春雨会滋润大地，让大地赋上另一种丰采。可不是，那一个春季的雨下了不久就停了，我突然觉得哪儿都不疼了，什么时候都不疼了。于是，我格外兴奋，只听见小鸟在欢快歌唱，空气如此清新，阳光特别明媚。

并没有什么特异的事件，导引我的“幡然醒悟”。我只是一步一步终于走到了站台门口，我终于明白了妈妈当时的苦衷。这回，我即将坐上高铁，远离妈妈，去一个更大的城市继续我的学业。我突然知道，以前妈妈为了让我打好学习的基础，付出了多大的努力。我突然感觉到，拥有伟大的母爱是多么的幸福。

你不用问我是谁，我的名字叫孩子。你不用问我要去哪里，我要长大。你不用问我是哪个站台哪趟高铁，我要经历成长走向成熟。又是一个春季，雨滋滋润润地下，下个不停。我在笔记本的扉页上郑重地写道：

幸福是等待，等待是幸福；幸福是拥有，拥有是幸福；幸福是感动，感动是幸福。

幸福，到底是什么呢？我的幸福在于美丽的春季里裹挟着一个暖暖的妈妈。

幸福，就是如此简单。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！

幸福其实很容易就可以拥有，我一直不知道幸福是什么，直到那一刻，我才明白幸福的含义。

在十岁那年，我爸爸妈妈都出去打工，爸爸是每天早上出去，晚上回来，所以他让我自己解决午餐。那时我却没有听爸爸的话，每一天的午饭都是到奶奶家里去吃。后来，因为爸爸要到更远的地方工作，晚上不回来了。所以爸爸就让奶奶住在我家，让她煮饭给我们两姐妹吃。

年迈的奶奶照顾着我们俩姐妹，做家务，种菜，没闲过。直到有一天，奶奶病了，我不知所措，便打电话给爸爸妈妈，爸爸妈妈晚上就赶回来了。他们一回来就急着询问奶奶的病情，然后把奶奶送到医院。因为是晚上，不方便，所以我和妹妹就留在了家里。我在家里担心着奶奶，同时也责备自己没有帮奶奶分担家务。我一直想一直想，心里突然冒出一个点子：不如现在我煮饭等爸爸妈妈和奶奶回来吃吧！

然后，我就开始煮饭，炒菜。过了好久，爸爸妈妈和奶奶他们回来了。妈妈告诉我，奶奶没有什么大碍，只是过度劳累，说完她便走进了厨房。我告诉妈妈饭已经做好了，他们都很惊讶，不过也很高兴。我们一家人开始吃饭了。奶奶她们都说我煮得很好吃。可是当我尝了一口时，才发觉菜没放油，盐倒放了很多。我们大家都没有说话，只是对着彼此互笑。此时此刻，我感到能为家人做一件小事也很幸福。

幸福，其实很简单。

幸福演讲稿三分钟

尊敬的各位领导、各位老师：

大家上午好!

今天，我演讲的题目是《与书为伍是一种幸福》。首先我想用一首诗来抒发我对书的情怀：八万里光风霁月，五千年岁月流传;三十载牵魂飞梦，一梦里书香满园。

阅读的感觉真好!每每展卷安坐，寄情典籍，闻着醉人的书香，便油然而生一种阅读的冲动。有人说，阅读是一种幸福，是一种乐趣，更是一种享受。圣人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

的确，对我们教师来说，学习新的知识来面对新的挑战，阅读更是不可缺少的。正如高尔基所说：用知识武装起来的人是不可战胜的。读一些教育教学方面的书籍，就像拥有了个人最忠实的导师，可以随时随地地与教育专家、名师进行交流，提高自己的教学素质。一本好书就是尘世间的一盏明灯，可以照亮人的心灵，每一次细细地品读，就是一次心灵的远行。一本好书就是我们的良师益友，可以帮助你走向成功!

记得有一次上公开课，我在备课的过程中，读了《好课是这样炼成的》这本书，书中名师精湛的教学设计，精彩的教学片段以及精巧的教学引导，让我受益匪浅，更是让我的课堂增色不少，得到了同行们的赞赏。

德国诗人歌德说过：读一本好书就是和许多高尚的人交谈。人生的许多感悟就是在捧卷细读中所得。读了朱永新教授的《教育文集》，我豁然开朗，明白了教育是什么;读了魏书生的《班主任工作漫谈》，我懂得了管理班级的艺术;读了《陶行知的教育名篇》，我真正理解了捧着一颗心来，不带半根草去的深刻内涵;读了《好课是这样炼成的》这本书，我真切体会到了课堂教学的无穷魅力。

阅读，让我找到了工作的自信，充足了教学的底气，一步步走向成熟;阅读，让我懂得了教师应该是一个永远让学生记住并学习的人;阅读，让我学会了怎样去享受着教育的幸福。

享受教育的幸福，这是多么富有诗意的话语!细细品来，的确如此!试想在课堂上，我们与学生一起欢笑、一起思考。当我们和学生一起进入一种人课合一的境界时，我们收获的不就是心与心的交流而带来的幸福吗?更重要的是，我们也在成就自我的过程中享受着一份充实与成功!

半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊;问渠哪得清如许，为有源头活水来。阅读，是我们教师专业底蕴得以厚实的源头活水。吾生有涯，而知无涯。我们只有通过阅读，不断地充电，才能使自己的职业生涯拥有源源不断的活水。杜甫有一句诗说得好：阅读破万卷，下笔如有神。用到我们教师身上，那就是阅读破万卷，教学定有神!

作为一名教师，我爱阅读，喜欢与书为伍。因为我的每一次成长与进步，都是与阅读密不可分的。与书为伍，我感慨一滴水就是一片海;与书为伍，我惊叹整个世界就是一本书;与书为伍，我顿悟教学就是一门艺术，就是一项伟大的工程;与书为伍，让我的生活变得充实而富有激情，与书为伍，那是一种难得的幸福!

前路漫漫何所依，书卷飘香伴我行!今后我将会继续阅读、爱书，继续与书为伍，更会带着我的学生在书山上攀爬，在书海中遨游!

谢谢大家!

幸福教育的演讲稿三分钟

每听到这一句淡雅却蕴涵着无限的忧郁与无奈的歌词，总能触动我内心深处。

花开有声。

夜色拉开帷幕，丝丝墨一般的寒气渗入膝头，冷冷清清，酸酸涩涩，如疲惫的双眼那忽明忽暗的星点聚在环着皎洁光辉的月亮妈妈身旁。夜，好寒!我把头埋在妈妈的怀里，感受着那由内至外的体温，享受着她柔和的双手抚顺我被行风拔起的不安分的发丝。夜，是那么的静谧，我能听见温暖的私语，轻轻柔柔，舒服安适，似可触摸，又似难以名状。

秋叶舞曲。

风雨双蝶。

夏，是个心绪不定的娃娃，刚刚还是安静的他，顿时变了脸。如虎啸龙吟般的狂风席地而来，门窗噼啪，御风呻吟，天空中黑云压近。霎时，风云巨变....

幸福在哪。

幸福有多远。

回想生活中的点点滴滴，终于明白了，幸福不在天上，不在遥远的神话里。幸福不是雪山上的一株梅，不是深海你的一片珊瑚，更不是雄峻山壁下的一棵菰草、幸福，他不在天涯，在生命中的每一瞬间!

课前三分钟演讲稿幸福

听妈妈说，我小时候可好玩了：乌黑的头发，胖胖的脸蛋儿，白白嫩嫩，像个面粉团子，人见人爱。再加上一双特别机灵的黑眼睛，更是讨人喜欢。

听，妈妈又在讲我小时候的故事了。

有一次，我看到电视上的飞机后面有一条红带子，很好看，我立刻从衣柜里翻出了一条红绸带用双面胶粘在屁股上，在屋子里跑起来。红绸带随风飘起，那时我特别像一只被人追赶的小狐狸。爸爸一拉我的红尾巴，我没站稳摔了个四脚朝天。爸爸忙来拉我，不早不晚，恰好爸爸来拉我的时候，我放了个臭屁，差点把爸爸熏死。现在想来，我都忍不住要笑出声。

有趣的事还多着呢!妈妈笑了笑，讲另一件事。

有一天，妈妈带我公园玩，我左看看右瞧瞧，瞅到了一个小吃部。我硬拉着妈妈的手向那边走，那时我还不怎么会说话，我指指热狗，又指指冰淇淋。妈妈明白了，她点了几个我爱吃的食品。大概是人多，等了好久，我的食品还没上来。我等不及了，从一位比我个头小的小朋友手中抢过一个冰淇淋三下两下就解决了，那小朋友放声大哭，我才不管呢。我们点的食物总算上来了，我一把从服务员手里抢了过来，果汁杯翻了，溅得我满身都是。我脱下外衣扔在地上，赶紧跪在上面舔。这时我又瞟到桌上的冰淇淋了，抓过来就咬，突然一个喷嚏的把刚到嘴里的冰淇淋喷了出来，溅到了那位服务员姐姐的脸上。她擦去脸上的脏物，刮了刮我的小鼻子说：你这个小家伙，真调皮!趁她不注意，我对她扮了个鬼脸，弄得在场的人哈哈大笑。那个小朋友也跑过来，把另一个冰淇淋涂在了我的脸上，我顿时成了个小花脸。我没生气，反而伸出舌头舔了舔，傻傻地笑了起来，弄得妈妈哭笑不得。

这就是小时候的我，既调皮，又贪吃，你们喜欢吗?

幸福演讲稿三分钟

幸福就像口渴时的一杯水，幸福就像难过时一句安慰的话，幸福就像饥饿时的一碗饭。我就体验过这种幸福的滋味。

记得，那是四年级下册的一个夜晚。我躺在床上，身上忽然很热很热，我当时并不知道这是发烧前的症状，所以就拼命地想沉沉睡去。不知道过了多久，我迷迷糊糊睁开眼时，发现爸爸妈妈站在我身边，妈妈见我醒了关切地问：宝贝女儿呀，身体怎么样?感觉舒服一点了吗?还热不热啊?我一时不知道该回答妈妈的哪个问题。一旁的爸爸虽然没出声，但他眼中充满焦急。我答道：爸爸妈妈，我没事，您别着急。妈妈见我这样说，心里的忧心褪去不少，但还是很不放心我，硬是要爸爸连夜背着我上医院去。因为下雨和天太晚了，我们等了很久都没有打到出租车。爸爸迫不及待的，三步并作两步，背着我疾步走向医院，妈妈在一边为我和爸爸打着伞，脸上露出急切的表情。终于到了医院，爸爸妈妈焦急万分地一把拉过医生说道：医生啊，快，给我家女儿看看!嗯，好。医生对爸爸妈妈露出肯定的表情。等医生为我开好药、打好针后，知道我病情好点的爸爸妈妈，终于放下心了，但他们还是寸步不离的守在我身旁。妈妈看见我醒了就问道：女儿想吃点什么呀?妈妈回家给你做。望着妈妈憔悴的脸庞，听着妈妈关心的话语。我想：虽然生病了很痛苦，但我心里充满了甜蜜。幸福无影无形，但它却让我们感受到无限的快乐。它似春天般的阳光一样，是那么温暖，那么舒服。同学们，这正是我体验过的幸福的滋味。

站在烦恼里仰望幸福演讲稿三分钟

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人生烦恼无数。

先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”

一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，为什么烦恼的人都有。

为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

三分钟幸福的演讲稿

大家好!我是二(十)班的，今天我演讲的题目是《我们为谁而读书》。

渺小的我们处在人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有股力量能催我们奋进，那就是父母的深切期盼。

同学们，不管你生活在城市还是生活在乡村，家庭贫穷还是富有，但我们的父母日夜都渴望着我们将来能有出息，能堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人!不管你愿不愿意来学校读书，成绩是否优异，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，现在我们是在为父母而读书，更是在为自己而读书;为自己将来可以做一个能让别人看得起的人!做一个真真切切、堂堂正正的九零后!

我的演讲完毕。谢谢大家!

【相关阅读：如何记住演讲稿】。

1.画图记忆。

画图记忆是记忆讲稿的一种办法。图画是具体形象化的作品，最便于记忆，尤其是自己画的图画。每次演讲稿的内容都可以用图画表示，画好后，排上队，仔细看看，记住顺序。演讲时，这些图画就会依次清晰地浮现在你的脑海里了。这个办法符合记忆特性，而且简单易学，初学者可以一试。

2.意义记忆。

心理学家认为：思想和言语的表达有不可分隔的联系，前者是后者的基础，而后者是前者的外化形式。一篇好的演讲稿，总是有明确的思想内容和鲜明的主题的。因此，记忆演讲稿，首先要从意义人手，把握主题和中心思想，找出各部分“意义的据点”，提纲挈领，在此基础上记忆全篇讲稿内容就容易得多了。

3.结构记忆。

演讲虽从语言体裁上看具有叙述格调和色彩，但从演讲稿上看，它属议论文范畴。作为议论文，通常离不开提出问题、分析问题、解决问题这三大块。因此，牢牢把握讲稿的章法结构，就可以有效地帮助你记忆。

4.情感记忆。

这个方法就像演员背记台词一样，让自己在记忆讲稿时进入“角色”。心理学家认为：“情感主要是和大脑两半球的活动联系着的。”引起各种情感的条件刺激既有现实的第一信号，又有现实的第二信号，即以词为条件的刺激物。可见，言语是有表情性的。演讲稿中，有些内容具有深厚的感情色彩，它能引起演讲者的喜怒哀乐、好恶爱憎，使演讲时语气、音量、语速和态度都不同于一般，因此，就很容易记忆。

5.机械记忆。

机械记忆在演讲中有些地方是需要的。如一些人名、地名、历史年代等，就要靠机械记忆。但是机械记忆并非只是死记硬背，它也有灵活办法可寻。例如用对照法来记忆历史事件，另外，还可以运用谐声、会意等手法，缩小记忆对象的信息量，来达到巧妙记忆的目的。

6.连锁记忆。

即把要记住的各个事物(词)用联想连接起来。联想越是古怪，记忆就越清楚。

一般，每天有四个记忆高潮点，是记忆的时期：一是早晨起床后;二是上午8~10点;三是傍晚6~8点;四是在临睡前一两个小时。

三分钟幸福的演讲稿

20xx年3月5日上午，中华人民共和国第十二届全国人民代表大会第一次会议在北京隆重开幕，本届大会将要选举产生新的国家领导人，这也是一次国家领导人新老交替的大会。举国上下都非常关注，我也不例外，我从电视新闻上看到：开幕式上2900多名人大代表汇聚一堂，全体起立，高唱国歌。他们都是全国各行各业的精英，在这些天的会议里为国家献计献策。

“巾帼不让须眉”，居然还有两名女90后，真的不简单!更让我久久不能忘怀的是，温家宝总理作完最后一次政府工作报告后那饱含深情的三鞠躬，全体代表们为他送上经久不息的掌声，我对此感动不已。

说到这我想到了去年习近平总书记在国家博物馆参观完“复兴之路”展览后所说的一段话。他说：“中华民族的昨天真可谓‘雄关漫道真如铁’。”中华民族近代以后遭受苦难之深重，处处牺牲之巨大，在世界历都是罕见的;他还说：“我们现在比历任何一个时期都有信心，有能力实现中华民族伟大复兴这个目标。”他坚信，在中华人民共和国成立一百年之际，中华民族伟大复兴的梦想一定会实现!

同学们，中华人民共和国成立一百周年时我们多大呀?2049年，49岁!那时正是我们这代人的天下，我们正是国家的顶梁柱。我们不仅能看到国家的富强，更能为民族复兴添砖加瓦。习总书记的中国梦正是我们这一辈所应该寄托的“家国情怀”。

同学们，还记得我上次讲过的“荆轲刺秦王”的故事吗?我们国家有太多这样壮士一去兮不复还的英雄。正是他们一代代人的牺牲使中国强大。舍生取义少年英雄刘胡兰，为中华之崛起读书的周总理，还有我们九江一中毕业的黄祖洽院士。他们都少年立志，拥有“修身齐家治国平天下”的伟大抱负。

所以我们要像他们一样，不但要勤奋学习，更要拥有家国情怀。做一个有家国情怀的中学生!

课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿

尊敬的老师，同学们：

大家好！

这不是一个好谈的话题，因为每个人对这个话题的诠释都不一样，况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵，每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。

说到“活着”，大多数我们首先考虑到的是这个问题，活与死的区别，而“活”与“死”这两个字是强烈对比的，所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’，‘活比死的好处是什么’（同学们有想到过这个问题吗）我把我活着的原因归结为三点：

首先，活着有很多好处。比如，我可以上大学，认识大学里的好友，还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活，可以追逐梦想，可以追寻爱情，也可以不用担心死后被火化，也不用担心死后灵魂到底归于何处。等等，同学们可以自由发挥。

再次，死也不容易。先不说你要选择怎样的死法，到底死时要不要化妆，穿什么衣服等等一系列的问题很复杂。我们姑且就说下我们死后安葬的问题吧。墓地有多贵？以北京为例，总价四五万元的墓地属于最便宜之列，而10万元—50万元之间均属中档，最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨；从单价看，万安公墓部分墓地要价21。8万/平方米，超过了北京2月住房均价2。35万/平方米的九倍（数据来自南方周末的‘天价墓地’一文）。所以无任是公益性公墓还是经营性公墓价格都是很贵的。活着做房奴，难道死后还要做墓奴吗？所以，我不死，一定得活着，而且要活的好好的。《非诚勿扰》里面有一句话，我一直记忆犹新：活着的时候人挤人，死了还要人挤人。（以昌北缨上公墓为例）无奈啊。相比较，还是活着吧。

谢谢大家！

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三分钟演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，在这次竞选活动中，我竞选的职位是班长。在班级中，班长起着管理班级卫生，作息，纪侓等方面内容，起着至关重要的作用。

在担任过值周班长和小老师后，我慢慢地懂得了管理班级的作用，也学会了管理班级，老师也让我们学着怎样把班管的井井有条，比如看到地上有垃圾，立刻派人去打扫，还要让同学们服从自己的管理。

如果我竞选成功，我会以身作则，用自己的行动影响大家，我会做好本职工作。让班级里每一位同学都体验到我的服务，把班级打造成“活泼，严谨；有所为，有所不为”的班集体。

希望大家支持我，谢谢！

三分钟演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我今天国旗下讲话的主题是：纪念屈原，过端午节。

大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。那端午节到底是怎么来的呢？端午亦称端五，"端"的意思和"初"相同，称"端五"也就如称"初五"；端五的"五"字又与"午"相通，按地支顺序推算，五月正是"午"月。又因午时为"阳辰"，所以端五也叫"端阳"。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。此外，端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。

关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说；吴越民族图腾祭说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡作为端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫"角黍"、"筒粽"。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

中国的传统文化源远流长！

为了传承屈原的.爱国传统，所以，我们一定要好好学习，天天向上。谢谢大家。

三分钟演讲稿

各位好!

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。

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课同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的，今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。

同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。

居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

谢谢大家。

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大家好！

多年前，村里有个年轻人成家后和父母分家另过，父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活，没有种过田，对农活一无所知。

夏天的时候，年轻人就像村里其他人家一样，开始在坡地上种玉米，为了能多增加一点收入，年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。

随着雨水的落地，玉米开始节节长高，豇豆也开始爬藤了，那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。

秋收的时候，年轻人发现，自己玉米地里的玉米苞子没有别家的大，玉米粒也没有别家的那么饱满，豇豆也结了，却不像其它地里的那么颗粒饱满。

年轻人感到奇怪，为什么自己施的肥也不少，怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢？于是就向父亲请教，父亲是种田的行家里手，也许能解答这个问题。

父亲听了儿子的疑惑后，什么也没说，领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边，一圈篱笆环绕着菜地，父亲指着篱笆对儿子说：“你看，早上，太阳出来的时候，照在篱笆的东面；傍晚，太阳西斜的时候，照在篱笆的西面。不过，不管怎样，太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿，父亲又接下来说，“就像你在地里既种了玉米，又种了豆子，怎么可能两样都会饱满呢，其中的道理是一样的。”

谢谢大家！

三分钟演讲稿

大家好！

成功的起点在于相信自己，成功的终点在于坚持到底。一个人的敌人不是别人，而是自己，只有战胜了自己，才能向别人挑战。别人能成功的事，自己肯定能成功。一个人如果没有了自信，那就跟死了一样，只不过还有一个躯壳而已。

现在很多人，在传统行业中举步危艰，生活过的很难很难，但又不敢去选择别的行业去搏一翻，他觉得未知的东西也很难。

世上无难事，只怕有心人，无认做任何事情，面对任何挑战，就看你自己是不是一个有心人了？当一个看到希望而失去信心时，是极端痛苦的，极端悲哀的，所以一个人的资本就是希望，的破产就是绝望，面临二十一世纪，人类的陷阱是“满足现状”。

莫彷徨了，朋友们，只要我们能充满自信和勇气，敢于梦想，敢于给自己定位，敢于冲破阻挠，我们就一定会梦想成真，一定会成就一番前所未有的事业。

谢谢。

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敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是五（4）班的学生刘苏仪。作为一名新时代的少先队员，能生活在这样一个充满活力的大集体中，我感到无比的光荣和自豪。为了能更好的为同学们服务、更全面的为红领巾增光添色，我参加了这次大队干部竞选活动。有人说当大队干部很风光的，没错，但我知道风光的背后更多的是辛勤的汗水。温室里的鲜花经不起风吹雨打，经历一番风霜苦，自有梅花扑鼻香。我不愿做温室里的花朵，要做梅花，能经受各方面的锻炼和考验，无论在怎样的境遇里，总会有梅花的秉性！

我的爱好很广泛，我喜欢唱歌、跳舞、运动，更爱好英语和写作，我的作文一直得到老师的好评，经常当上班上的小作者，朗读自己的成功作文。

我想，如果我成功，我会协助大队辅导员做我力所能及的事情，开展同学们感兴趣的活动，帮助同学。

有一位名人曾经说过“一滴水融入到大海中才能永不干枯”，队员们，请信任我，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的。相信在我们的共同努力下，我们嘉陵小学的少先队一定能步入新的辉煌！

我的竞选宣言是：今天你只要投给我神圣的一票，明天我将给你梦幻般的精彩！