优秀作文不同于普通作文，它能够用独特的视角和语言风格展现作者的个性和思维方式。这里为大家准备了一些优秀作文的范文，希望对大家的写作能够有所帮助。
班级跑步口号：阳光下锻炼幸福中生活
首先，你要坚信你能练成一个大块头。别去想什么遗传因素和骨骼结构。你要给自已订一个目标，然后通过刻苦训练去达到它。请记住，如果你怀疑自己，你就会失败。千万不要给自己设障碍。
第二步是艰苦训练，即进行大重量的最基本的练习。要多用杠铃和哑铃，少用联合器械和滑轮拉力器。多做力量练习，把全身的肌肉都调动起来。基本练习包括：
胸：卧推，斜板卧推，哑铃扩胸。
背：引体向上，划船练习。
肩：推举，颈后推举，飞鸟。
胳膊：杠铃、哑铃弯举，胸前下推，双臂屈伸(负重)。
腿：深蹲，伸小腿，屈小腿(联合器械)。
无论哪个练习，都必须大重量、低次数，唯此肌肉才能增长。做每个动作时，开始用一组12次的练习热身，然后再做6组，每组都要适当加些重量，但要减少次数，最后两组只能做一次。每组都要竭尽全力，即做最后一个动作时要达到力竭(做不起来)。注意，每组增加的重量要合适，即完成最后一个动作时恰好感到力竭。再就是组与组之间的休息要充分。
以上便是关于怎样跑步能锻炼肌肉的简单介绍。有效的锻炼，最重要的便是有着坚持下去的恒心和毅力。此外，在平时的饮食中，建议男性朋友们也要注意，尽量避免喝酒吸烟，同时合理搭配饮食，不吃太过油腻的食物，这样能够很好的帮助锻炼。
在阳光下生活的句子精选627句
1.遇到任何困难你都不能畏缩不前，这个世界上没有办不到的事情，突破困难就是在开阔你的心胸。
2.再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱着一棵永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露，坚持吧朋友，胜利就在你的下一步路！
3.控制好心情、生活才会处处充满阳光；调整好心态、就会塑造出最出色的自己。
4.每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。
5.其实生活并不需要太多的东西，只要健康的活着，快乐的生活，真诚的爱着，就是一种富有，加油！
6.生活的`调料：酸甜苦辣咸，这地球人都知道。
7.宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。
8.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
9.人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。
10.左手握住右手，我一直陪伴着你。阳光下，我愿与你如影随形。我就是你，你就是我，彼此从不曾分离。
11.他乌灵的眼眸，倏地笼上层嗜血的寒意，仿若魔神降世一般，一双冰眸轻易贯穿人心，刺透心底最柔弱，舞衣的角落。
12.不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，您永远都不会知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。
13.职场成功理念：宽容而不懦弱，坦诚而不直露；果断而不草率，机智而不诡诈；幽默而不狡黠，圆润而不圆滑；乐观而不盲目，担当而不推诿。祝轻松职场！
14.你是一个让人信任的人，一个勇于承担责任的人，与你这样的人交往，会放心很多，会踏实许多。
15.我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又和下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。
16.只有千锤百炼，才能成为好钢。
17.有滋有味。这天是你整个性命的一个小原子，是你生命的缩影。
18.有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆。
19.生命是短暂的，人来到这个世界上就是为了不妥协，为了证明自己的决心。
20.一个真正的人对困难的回答是战斗，对困难的回答是胜利，对胜利的回答是谦逊。
21.热爱有种隐秘的力量，能让一切变得不平凡！所以，热爱自己的工作吧，早安！
22.在求索的道路上，用自己的脚向前行走，当你回首时，呈现的便是用真心筑成的脚印。
23.用时间的手，温暖一束鲜花；借晴朗的天空，拥抱阳光。
24.原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。
25.立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
26.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
27.当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。
28.只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰。
29.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
30.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
31.未来一定会很好，即使现在的生活艰辛，你要相信，糟糕的时间里撑过去了就好了，剩下的就是好运气。
32.看您多好，性格温和，举止得体，到处受欢迎。
33.对的，坚持；错的，放弃！
34.太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。
35.不尊重别人的自尊心，就好像一颗经不住阳光的宝石。
36.世界很大、风景很好。迈着轻松的步伐、让每一天的生活都充满阳光、充满欢笑。
37.晦气清零，好运加满，阳光灿烂的日子里，无论到哪里都会有好运气。
38.生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。
39.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
40.找出一条适合自己的路，然后义无反顾地走下去，只要不是歧途就别轻易回头。
41.昂首，问候天空，伸指弹去满天尘埃，扯云朵拭亮太阳。
42.你的学识渊博，你的才气逼人，这世间有你这样的男人，真的是万物皆动情，江河皆仰目。
43.时刻就是我们当下的呼吸，每一刻都就应全心全意的生活。
44.女人累了，希望有个肩膀可以靠一下；男人困了，希望有个女人可以抱一下，只是如此而已，与真正的爱情无关。
45.对你的敬业精神深感钦佩！
46.聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚。
47.关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
48.生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的的，不是身边的环境，只是我们的心态，带着美好的心情，去发现生活中简单的魅力，好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现。
49.一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
50.我们都戴着有色的眼镜，在一面来临时只看到他不好的一面，最终睁开眼睛时，你可能会大为震惊，没想到自己为了急于给生活定下肤浅的含义，竟会这样模糊的看待生活。
51.你给人感觉智慧。
52.蓝天白云多清晰只是阳光让我闷到窒息。
53.虽长不满七尺，而心雄万丈。
54.爱是一种奉献，是一种不图回报的付出，是默默的想爱着的人过得好，有了宽容之心，有了不图回报之意，你会发现，生活会有所不同。允许自己所爱的人有自己的精神空间，爱他就是连他（她）。
55.那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
56.幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。
57.人的一生说长不长，说短不短，切莫把过多时间浪费在无用的事情上，你若盛开，清风自来，努力提升自己，不羡慕他人，脚踏实地。
59.喜欢看天空，那种蓝色，象雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服、雅致的感觉。
60.一个没有目标责任制的人就像一艘没有过舵的船，永远漂流不定，只会到达失望失败和丧气的海滩。
61.陌上人如玉，公子世无双。
62.即使弄得遍体鳞伤，也要自己活得漂亮。
63.人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
64.突然发现，这些年唯一坚持下来的事就是给手机充电。
65.你的好对别人来说，就像一颗糖，吃了就没了，反之，你的坏，对别人来说，就像一个疤痕，留下了就永久在，这就是人性。
66.努力的最大动力、在于你可以选择你想要的生活、而不是被生活选择。
67.太阳更低了，阳光更淡了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。
68.弓是一种能力，它不自卑，也不胆怯，它在蜕变中清晰。有时候，低一点的头，会让我们的生活更加精彩。
69.清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。
70.放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
71.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
72.那男子留着一头颓废的长发，长脸旁还有两个尖长的耳朵，活脱一股驴相。
73.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
74.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
75.某一段时间，某一些原因，就有了不开心的理由。
76.努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。
77.进取的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
78.此刻站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
79.成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
80.阳光温热、岁月静好、你还不来、我怎敢老去。
81.阳光像友情，因为阳光总是纯纯的，没有一丝杂质阳光像亲情，因为阳光对世界有一种爱阳光像爱心，因为它将自己奉献给人类。
82.生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。#暖心正能量。
83.以岁月的名义，照亮你体内小小的倔强和忧郁。
84.我走得很慢，但我从不后退！
85.每个梦想的背后都是恒久的坚持，每个成功的脚下都是无数的汗水。
86.乐观和爱才是生活的解药，迎着阳光，温暖前行。
87.没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。
88.愿你的眼中有万丈光芒、努力活成自己想要的模样。
89.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
90.最大的悲剧，恰是善与善的冲突。
91.人生难免经受挫折、风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难、雨过天晴终有阳光。
92.通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克。
93.一直以为，只要自己尽力的去爱一个人，只要彼此深爱就可以得到幸福，而现实却残酷的把愿望一点点的撕碎，让我知道，在这个世界爱除了幸福以外，原来也可以成为一种负累，一种压力，深爱过后，不得不无奈放弃，把心丢在记忆里在这样的环境里，我慢慢学会了冷却。
94.必须要充分利用生活中的闲暇时光，不要让任何一个发展自我的机会溜走。
95.他身材魁梧，浓眉方脸，相貌威武。
96.生活中还是需要甜甜的味道，才会让我们看到爱过，爱着和被爱的人未来生命里的阳光，带来温暖。
97.永远不要把希望寄托在别人身上，因为不论别人怎么帮助你，成功与否的关键都在于你自己。
98.你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
99.我去过许多办公室，王总唯独你的办公室布局典雅。
100.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
101.不要以自己的标准来要求别人，因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。幸福的理解有千万种，每人的诠释也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不盲从信条，不盲目攀比，你就是最幸福的。金无赤足，人无完人，因为不完美，我们才最真实。
102.失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
103.死亡是的祸害，因为它断绝了希望。——哈兹里特。
104.如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
105.人一简单就快乐，一世故就变老。
106.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
107.凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
108.几乎快忘了幸福是什么感觉，总是表现的很坚强，然后在夜晚，静静的放弃，是没有只要面对现实，你才能超越现实。阳光总在风雨后。只有经历了风雨才能见到彩虹。
109.你不钟爱我，我一点都不介意。正因我活下来，不是为了取悦你！
110.存好心，说好话，行好事，结好缘，做好人，人有善念，天必佑之。
111.经过火的洗礼，泥巴也会有坚强的体魄。
112.上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。
113.为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。
114.第一个青春是老天给的，第十个青春是要自己努力的，愿时光不负努力，青春不负自己！早安！
115.看着太阳微笑的向日葵，不知不觉间变成了小太阳;整天都和海水一起玩耍的贝壳表面缀上了细细的水纹;互相恋慕的双方逐渐变得象对方的道理，那个女人终于能理解一点了。
117.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
118.到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假义的朋友。
119.每一天睁开眼看你和阳光都在，那就是我所要的未来、
120.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。
121.如果用一面镜子反射阳光，让它在教室的天花板上到处转圈，那么会别有一番童趣。
生活中的关爱作文
21、激扬青春，超越梦想，天高地迥，任我飞翔。
22、挑战运动极限，演绎健美人生。
23、团结奋进，自立自强，激情澎湃，五班不败。
24、扬我班威，唱我班风，谁与争峰。
25、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。
26、锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。
27、凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强。
28、我健康，我快乐。
29、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁。
30、亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。
31、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我。
32、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
33、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
34、团结奋进，扬我班威，超越梦想，放飞希望。
35、同甘共苦，超越自我，永不止步。
36、年轻没有失败，只要亮出风采。
37、无限激情，无悔青春。
38、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
39、三九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。
40、明日之星，壮志凌云，拼搏创新，不惧风雨。
生活中的关爱作文
1、成就梦想，永不言弃。
2、遵规守纪，团结互敬。
3、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。
4、扬帆起航，劈波斩浪，二十六班，再创辉煌。
5、每天跑步两三圈，身体健康每一天。
6、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌。
7、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
8、怀学生心，做人。
9、放马金鞍，唯我六班。
10、朗朗乾坤，唯我独尊，九班不败，千秋万代。
11、锻炼身体，报效社国。
12、独一无二，清华北大，统统拿下。
13、非比寻常，九班。
14、高二十五，同甘共苦，超越自我，永不止步。
15、无与伦比，八班，青春无畏，放飞梦想。
16、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一。
17、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
18、跑操跑操，跑进鸟巢，跑操跑操，全民迎奥。
19、犯其至险，图其至远，高考在即，拼搏到底。
20、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。
我生活在阳光下作文
阳光是温暖的,它带给植物养分,带给人们光明。而在现实生活中,我们的父母就是给我们温暖的阳光。
期末考试结束，我们将面临小升初考试。紧张的情绪让我吃不下饭，每次都以作业多为由推脱掉。妈妈了解我，我一回家，就让我先吃饭，饭菜也是妈妈精心准备的。每天一只鸽子也成了我的“必需品”。吃着这饭菜，我品出了关怀的味道。
小升初考试结束了，我发现自己做错了一道应用题。我既失望又害怕，因为这道应用题分值很高，而且在复习阶段我也碰到过类似的应用题。没想到，考试时一紧张还是做错了。我一边走一边暗自落泪，伤心的情绪很快被爸爸发现了，爸爸不生气反而还安慰我；“这次考试就算了，考也考完了，再伤心又有什么用呢？”听了这话我感受到了理解的温暖。
后来我还是考上了xx，我一直深信，这和关怀爸爸的理解分不开。
窗外阳光吐露着对大自然的爱意，默默地将爱给予它们。我相信它们是幸福的，因为它们有阳光的关怀和理解。
我生活在阳光下作文
那是如同眼光一般耀眼的金黄，那朵小野菊在寒风中的身影成为我心中的一缕阳光，温暖我寒冷的心，鼓励我奋发前行。
已经进入深秋，刺骨的寒风在空中翻滚。我埋着头往家走，因为这次考试不理想，心情十分低落，远远地看到一株小野菊，在风中颤抖，想必他也活不久了吧，我这么想，淡淡的瞥了它一眼，就走了。
到了家，拉开窗帘，静静地望着窗外，满眼萧瑟冷落，倏地一抹黄落入眼帘，就是先前看到的那朵菊花，远远望着它，它单薄的身影在空旷的草地上显得格外渺小，狂风围绕着他，沉重的的花朵压着纤细的枝干，那翠绿的枝干弯成了一个弧形，就在你担心，那脆弱的枝干会断时，他又萌的向上一弹，狠狠顶开压在它身上那只沉重却无形的手。
渐渐小了，似乎听懂了小野菊的生命强音，小野菊站稳了脚跟，纤细的枝干中淌着沸腾的血液，两片尖尖的叶子，宛如利剑要刺破苍穹一般，我不知道怎么的竟觉得小野菊在变大，它上下延伸着，根深深地扎进地下，顶着花朵的脑袋，在天空泄露的阳光中接受着光芒的洗礼。奔腾的血液要喷薄而出，释放出生命的激情也战胜困难的勇气，这股力量管走了寒冷，驱逐了黑暗。小野菊放射出的光芒，震慑人心。
小野菊的花，却从不少开一朵，它总是拼了命地盛放、再盛放。人要是有花的精神，不管处于何种劣境，也能盛开如许，那该多好。最坚强不过的是人，最脆弱不过的，还是人。小野菊独守江畔一方脊土，用坚韧的心将生命的诗意一缕缕挑亮，将旷土的忧伤凄凉凝成永恒的沉默！正是这朵小野菊，给了我面对困难的勇气。
我看着入了迷，回想着小野菊的顽强拼搏，不禁自愧不如，我没有小野菊那番的努力，没有它面对困难的强大的勇气。我知道的喷张出的气魄是小夜曲与狂风斗争时的呐喊，那小小的身影点亮了我心中的阳光。
伫立凝望，我欲篡改张爱龄的一句话：人生是一袭华美的袍，上面绽满了金色的小野菊。
那天夜里，我做了一个梦，梦到自己也变成了一朵小野菊。
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生活在阳光下的句子有哪些精选289句
1.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
2.时间就像一条河流，它给我们带来轻的和膨胀了的东西，但是那些重而坚固的东西都沉没下去了。
3.喝酒伤肝，不喝酒伤心。喝醉伤身，没喝醉伤神。
4.天气晴朗，心情好。事情虽然多而且杂，但一件一件去做总能做好。
5.有些东西，从未拥有过，不了解它的美好，失去了也没什么可惜。
6.生活的态度，当精致一些，尤其是要阳光一些。
7.这个世界需要不同的审视与发现。幸福与磨难也是应该从不同的角度去揣摩与品读。一扇人为设置的窗就将阻隔窗外的许多美好景致;我们要有足够的勇气，去拉开那扇厚重的窗帘，让阳光照进来。
8.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
9.做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
10.快乐源于对于生命的热爱。一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。
11.不属于自己的、又何必拼了命的去在乎。
12.这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!
13.就最高目标来说，即使没有达到，也比那完全达到了的较低目标来说，要更有价值。
14.世上从不缺努力的人，缺的是努力到底的人。
15.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
16.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
17.日子很滚烫，又暖又明亮，发个朋友圈，满满正能量。
18.很多时候，当遭遇不顺时，我们很容易着急，然后乱了分寸。对未知的凭空揣测会放大你的焦虑感。所以，遇到问题时先别那么着急，给自己一些思考的时间，留一些余地去“酝酿幸运”。
19.活得平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。
20.很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
21.用真情感动别人，用改变影响别人，用状态燃烧别人，用实力征服别人，用行动带动别人，用坚持赢得别人，任何环境中您都是个优秀的人。
22.微笑就像清晨的阳光，给大地带来温暖，微笑像春天的雨露，给大地带来滋润;微笑的人永远是快乐的，微笑的面孔永远是年轻的。
23.有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
24.我喜欢黑色，因为黑色代表黑暗。就算我再阳光，我心里的阴影也永远大于阳光。
25.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。激励人心的名人名言。
26.人与人相处，更多的是需要彼此之间的一份理解，一种信任。
27.人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子!
28.喜欢挑战，方法就越来越多；喜欢放弃，借口就越来越多；喜欢拼搏，成功就越来越多；喜欢逃避，失败就越来越多；积极乐观向上，生活便充满阳光。
29.时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
30.生活需要弹性，生命才能张弛！生活有裂痕，才能被阳光照射！我们在成长，我们亦是孩子！
31.新办公室有向阳的窗户，喜欢在这发呆晒太阳。冬天最惬意的事，就是吃饱肚子坐在窗边晒太阳，无与伦比的温暖。为什么在冬天，看见阳光好就想坐那晒太阳，大概因为冬天里手脚总是冰凉的？阳光洒到脸上，洗过的发丝淡淡香氛，假想此刻是一只卧在阳台晒太阳的猫心有阳光。有阳光的日子，吃完下午茶就去晒太阳，一直晒到吃晚饭。即使是暖冬，躲在背阴面，也会徒生冷意，多晒太阳，保持微笑！我只想过平淡的生活，吃饭睡觉，看书晒太阳，种点蔬菜水果，做几个美梦！阳光，总是不需吩咐便洒下一大把这个冬天又是温暖的约茶。如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！愿我们呐，年轻时可以一起满世界跑，老了一起晒太阳。
32.别怕路长梦远，总有清风拂面，阳光照耀。
33.生活也许枯燥乏味，但只要你内心充满阳光，也许你可以过出闪亮、童话般、不一样的的人生。
34.希望，是生活中的光明；希望，是对未来的憧憬；希望，是描绘人生的色彩；希望，是充满世界的阳光。
35.一个问候，让快乐起航，一份祝福，让心充满阳光！享受生活，保重身体。
36.趁时光不老，做想做的事，见想见的人，爱自己爱的人！
37.没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。
38.在黑夜的尽头，是你的捉弄和无声的伤痛。燃烧过后，只剩静默，在花里安眠。
39.最近很喜欢的一段话：“阳光正好，微风不燥，不负美好时光，所得，所不得，皆不如心安理得，总会有不期而遇的温暖！”
40.坎坷无数，但一路走来我依然没有学会认输。
41.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
42.成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
43.只有静下心来，才能拨开笼罩在眼前的云雾；静静地品一杯清茶，才发觉有许多的就在眼前。
44.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
45.最美的样子大概就是脸上有微笑，心中有阳光#。
46.即便生活只给你留下一个狭小的空间，但只要你心无旁骛地对待生活，方寸之地也能找到属于你的人生黄金。
47.人生的路漫长而多彩，在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，当我站在终点回望，我走出了一条属于我的人生之路。
48.生活充满阳光只要心里有阳光，雨天也是一种浪漫；如果心里下着雨，晴天也是一种郁闷。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态。
49.良好的心态，是阳光，能照亮你的生活。充满阳光的生活，是滋生快乐的土壤。它能让你的心情如阳光般明媚，它能让你的世界充满温馨，充满花香！
50.也许你觉得生活是充满无奈的，但是当你精心地擦拭，你才真正知道其实生活到处都是充满阳光的。
51.快乐像早晨的第一缕阳光，使生活充满激情。
52.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
53.是谁给了我宽大的胸怀，是谁给了我温馨的港湾。是你让我生活充满阳光，是你给了我精神上的支柱。爱你永远在一起，鸳鸯双飞不离弃。
54.进取的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
55.错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人，该走的还是要走。
56.爱自己，让阳光住进心里。做最真实的自己，你的生活不需要他人的肯定。
57.要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。
58.相对蝉而言，蟋蟀弹的歌比较动听。蟋蟀的“乐器”很简单，蟋蟀的弓上的一百五十个齿，嵌在翅膀对面的梯级里，使四个发声器同时震动，下面的一对直接摩擦，上面的一对是摆动摩擦的器具。它只用其中的四只发生器就能将音乐传到几百米以外的地方，声音很洪亮！
59.加油吧，只要你肯用心，生活无论何时都不会负你。越努力，越幸运。
60.天上即使有太阳，我的生活中也没有阳光，只有你的爱才能令我的世界充满光芒闪亮，你才是我的太阳。
61.生活中的阳光，一部分来自太阳，一部分来自我们的内心。所以，对生活需要拥有乐观的姿态：珍惜当下，放眼未来！
62.保持一颗平和的心，享受每一刻的感觉，欣赏每一刻的风景，这就是无悔的人生。
63.但我还是相信，我是一个快乐且追求快乐的人，我知道此时的emo只是种种因素导致的暂时的情绪，我所需要的只是一个调整自己的“点”——而此刻，这只麻辣小黄鸡恰恰成为了这个“点”。
64.真诚，是一片万里无云的晴空。一颗真诚的心，会放出热量，发出光芒。身边多一些真诚的人，你会感觉到生活中充满阳光，充满温暖。
65.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
66.再美好的爱情也要依附于一定的经济基础，就好比再美丽的鲜花，也需要阳光和露水的滋润。所以有句话说得更好，人必生活着，爱才有所附丽。
67.生活需要温暖，活力，阳光，更需要乐观，自信，坚强，内心要爱心，处处充满人生的正能量。
68.十五岁，我多了一份宽容，宽容让我觉得生活中到处充满阳光。
生活在阳光下的句子精选184句
1.人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
2.人生的归宿，莫过于一个方寸之盒，然而，有的盛载着的只是眼泪，有的却包容着整个宇宙。
3.路上总有阴影，但抬头总能看见阳光。
4.没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。
5.对待爱情，对待生活，都要一颗热情的心。充满热情的女生，一定是激情四射，阳光灿烂的。
6.我在空旷而又寂静的原野上穿梭，我在成长，慢慢地长成了一副成熟而略带干练的模样，举首回眸间有着落寂的笑容。时光不会再倒退，沙漏的声音空旷而辽远，给了我无穷无尽的沉思。我喜欢在阳光下缅怀着过往的一些人或一些事，阳光很是奢侈，清凉的风从我冗杂而又单调的记忆中疾驰而去。
7.现实生活中，如果实在管不住自己的嘴，就一定要管住自己的思维；如果确实端不正自己的碗，就一定要端正自己的心态，愿你的生活充满阳光。
8.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。激励人心的名人名言。
9.遇到任何困难你都不能畏缩不前，这个世界上没有办不到的事情，突破困难就是在开阔你的心胸。
10.喜欢挑战，方法就越来越多；喜欢放弃，借口就越来越多；喜欢拼搏，成功就越来越多；喜欢逃避，失败就越来越多；积极乐观向上，生活便充满阳光。
11.即使光环已不再也不要放弃你的梦想。
12.学会感恩，感激生活给你磨砺的机会，只要心灵充满阳光，生活自然充满灿烂。我们是否明白：做人也是需要智慧和需要讲究质量的。
13.好的运气从晨起开始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福，早安！
14.也许你觉得生活是充满无奈的，但是当你精心地擦拭，你才真正知道其实生活到处都是充满阳光的。
15.生活应该开心，阳光，充满正面能量，所以你需要有一些自己的时间，做自己爱做的事。
16.理想的路总是为有信心的人预备着。激励人心的句子。
17.生活充满阳光只要心里有阳光，雨天也是一种浪漫；如果心里下着雨，晴天也是一种郁闷。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态。
18.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
19.美是人类社会不可缺少的东西，犹如生活之需要阳光。美育是培养健全的人不可缺少的教育，犹如维生素之于生命。
20.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
21.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
22.阳光正好微风不燥，不负每一份美好，早安。
23.世上从不缺努力的人，缺的是努力到底的人。
24.生活的态度，当精致一些，尤其是要阳光一些。
25.别怕路长梦远，总有清风拂面，阳光照耀。
26.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去奋斗。
27.生活中的阳光无处不在，只要用心收集，就能让心里的瓶子蓄满阳光。早安！
28.把你的借口减少一半，把围绕目标的行动增加一倍。付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力!
29.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
30.用真情感动别人，用改变影响别人，用状态燃烧别人，用实力征服别人，用行动带动别人，用坚持赢得别人，任何环境中您都是个优秀的人。
31.看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
32.像向日葵一样面向太阳，生活才会充满阳光。
33.快乐像早晨的第一缕阳光，使生活充满激情。
34.生活需要我们不断地去学会做人，但做人有时候却让我们在生活中永远也读不懂它。这就要我们一生都要学做人，并且仍是要做到善良与平淡才是最真。
35.现在人谈对象谈的不是对象是寂寞，问世间情为何物?爱你时情为宠物，不爱你时情为废物，不求天长地久，只求曾经拥有。
36.生命原是有所追寻，追寻中没有人能担保一定是顺利安乐的，吃点苦也许是激励。
37.人生修境修养修界唯自然之信、自然之态与度。净化身心、庄严思想、平和自然的气质将展现谦卑与安忍。
38.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
39.天上即使有太阳，我的生活中也没有阳光，只有你的爱才能令我的世界充满光芒闪亮，你才是我的太阳。
40.需要重新审视生活，才能看见新鲜的生活，看见阳光，看见自己，看见这之前总在期盼的闲暇时光。
41.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。山路不象坦途那样匍匐在人们足下如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
42.当以活着就好为心愿时，不少欲望自动地消失殆尽，基本需求逐渐明朗起来。比方说：家是需要阳光和大视野的；能亲自下厨房做好味；运动成为生活习惯；渴望新鲜空气；有一两样兴趣爱好；可以随时唠嗑的伙伴。
43.“生活不论好坏，每一天都是限量版。
44.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
45.一个问候，让快乐起航，一份祝福，让心充满阳光！享受生活，保重身体。
46.乐观和爱才是生活的解药，迎着阳光，温暖前行。
47.专注生活，让我们对未来充满阳光；专注生活，让我们对生命更加渴望；专注生活，让我们对前方更有动力；专注生活，让我们对人生更有目标。
48.心若阳光，生活才能斑斓，人若简单，人生才能清澈，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都，承载着健康，浸润着温暖。
49.生活中最美的样子大概就是，脸上有微笑，心中有阳光，眼里有风景。
50.时间就像一条河流，它给我们带来轻的和膨胀了的东西，但是那些重而坚固的东西都沉没下去了。
51.生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
52.态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
53.最近很喜欢的一段话：“阳光正好，微风不燥，不负美好时光，所得，所不得，皆不如心安理得，总会有不期而遇的温暖！”
54.过了一个长长的假期，在家憋出了厨艺，刚准备出师，就被告知要去上班，突然有些不舍这种生活，春天阳光快点来临吧，我需要健康的生活，需要拥抱大自然。
55.世界上只有一个人阻碍你的成长--你自己。
56.天下没有不可能的事，只要你有信心有勇气，腔子里有热血，灵魂里有真爱。
57.坚持自己坚持的，珍惜拥有的美好，对生活不苟且，不随便，让每一天都充满阳光。这样的人生，才能清清楚楚，明明白白！
58.大雨过后，阳光甚好。待可上班，买一束花，添新衣、添新鞋，生活需要仪式感。
59.睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!
60.人生就像道路，有坎坷的，也有平坦的;在成长的过程中，不会是一帆风顺的，有时会跌倒，有时不会跌倒，但总要继续前进。
61.心若阳光，生活才能斑斓。人若简单，人生才能清澈。
62.生活需要有乐气，读书，旅行，交朋友，都可以给生活带来乐气，乐气多了，生活就会来劲。只有这样，才能真正的潇洒从容，活得有生趣，活得像你自己。
63.青春是一个充满活力的季节，即便是我们失去了天使的翅膀，只要我们还有一颗青春的心，那么我们的生活依然能够如阳光般灿烂！
64.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
65.真正的潇洒，是心中充满阳光，积极进取，乐观向上。用微笑去面对生活，轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。新的一天从豁达开始！
66.大地的起伏，造就了山川河流;温度的起伏，造就了春夏秋冬;大海的起伏，造就了潮起潮落。不要感叹生活波折，有起有落才是绚烂的人生。
67.没有伞的孩子必须努力奔跑。
68.每一个清晨，伴着阳光上路，给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。要好好生活，好好爱自己！做一个积极向上，充满正能量的同行人！
69.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
70.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
71.怀着一颗宽容的心去生活，再拥挤的世界也会变得无限宽广，再平凡的人生也会变得充满阳光。周末愉快！
72.微笑就像清晨的阳光，给大地带来温暖，微笑像春天的雨露，给大地带来滋润;微笑的人永远是快乐的，微笑的面孔永远是年轻的。
73.盛年不重来，一日难再晨。
74.拥着梦想前行，脚下就有方向；怀着宽容之心，和谐就有正能量；心情充满阳光，生活就有芳香；端午收着祝福，快乐就会更绵长。
75.强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
76.最好的状态就是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬，不羡慕谁，不讨好谁，努力活成自己想要的模样。
77.要快乐，要幸福，就来阅读吧，当你提高了阅读能力将会发现生活充满阳光！
78.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!
79.阳光，是生命不可或缺的力量，每天都渴望它的照耀，心拥阳光，生命才会充满希望。走在旷野中，沐浴在阳光下，才能看清生活的方向。
80.不管你是成功人士，还是正在为生活而奋斗的落魄人士，都应有一份豁达，一份宽容。
81.再美好的爱情也要依附于一定的经济基础，就好比再美丽的鲜花，也需要阳光和露水的滋润。所以有句话说得更好，人必生活着，爱才有所附丽。
82.你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己。
83.你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。
84.十五岁，我多了一份宽容，宽容让我觉得生活中到处充满阳光。
85.花儿爱阳光，因为它是慈善的；妈妈爱阳光，因为它是可爱的；我也爱阳光，因为它是温暖的。我们大家都爱阳光，因为它记载着我们如歌的往事。
86.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
87.好男人五标准：胸怀坦荡荡，遇事敢担当，幽默也沉稳，宽容又善良，身体特健康。男性健康日，祝你成为五好男人，生活充满幸福阳光！
88.风雨里做大人，阳光里做小朋友。
89.一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。
90.无论生活给予我们什么，都希望能向阳而生，今天不容易，明天会更难，但后天终将美好。
91.助人为乐真好！我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光。
92.生活是苦是甜，完全取决于你自己。你若心中充满阳光，何惧悲伤。
93.世界沐浴阳光而灿烂，生活充满能量更精彩。
94.做一个简单的人，珍惜每一份拥有，生活才能充满阳光。
95.我可以穿越云雨，也可以东山再起。
96.生活需要阳光，阳光柔和，风也柔和，这才是春天的样子，世界本该是这样安详春天的天空渐渐清晰，有晒太阳的花儿，有好看的落日。
97.生活奇奇怪怪，你要可可爱爱，心里藏着小星星，生活才会亮晶晶，凡事看得开，生活自然嗨。
98.成功源于不懈的努力。
99.生活需要阳光，活在当下，珍惜健康，珍惜眼前，愿岁月不负有心人。加油！
100.生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的的，不是身边的环境，只是我们的心态，带着美好的心情，去发现生活中简单的魅力，好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现。
101.我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是一直回头怨自己错了。人生路，不回头!
102.攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
103.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
104.生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。#暖心正能量。
105.这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!
106.人生的路漫长而多彩，在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，当我站在终点回望，我走出了一条属于我的人生之路。
107.生活也许枯燥乏味，但只要你内心充满阳光，也许你可以过出闪亮、童话般、不一样的的人生。
108.真喜欢一个人的时候，有他的生活充满希望，充满阳光，生活有了动力，有了他的世界更精彩！
109.生活还是需要幸福感，希望雨后天晴，雪后阳光满面，所爱被爱喜事连连。
110.不要去在意别人在背后怎么看你怎么说你，因为那些言语都是改变不了事实，却可能搅乱你的心。
111.请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。
112.童年趣事就像一缕金色的阳光，撒满我们的心间，让我们生活充满快乐和阳光！
113.因为热爱，因为心中充满阳光，相信自己的未来是可以发光发亮的，正因为我们都是向上的，对生活的充满热爱的，所以我们都愿意给自己一个期许。
114.我翻了几张两年多以前的照片，好像就在昨天。人生不易！生活最需要良好的心态和不可缺少的阳光。
115.如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉地欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。
116.他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧！
117.心态胜过年龄，微笑胜过颜值，健康胜过金钱，让我们在生活道路上潇洒前行，天天快乐。
118.心里有阳光，世界就充满阳光；心里有爱，就生活在爱的氛围里；心里盛满快乐，满处都是笑声。心在哪里，圆满就在哪里。
119.真诚，是一片万里无云的晴空。一颗真诚的心，会放出热量，发出光芒。身边多一些真诚的人，你会感觉到生活中充满阳光，充满温暖。
120.吃别人不能吃的苦，受别人不能受的罪，做别人不能做的事，就能享受到别人不能享受的一切。
121.让勤奋长出翅膀，让理想不再漫长。让时光不再匆匆，让信心自由翱翔。让人生不再彷徨，让生活多姿多样。让岁月不再蹉跎，让世界充满阳光。
122.经济不独立的女人或许是没有选择权，而情感不独立的女人是自我放弃了选择权，其实两者的情况都不适合谈情说爱。
123.挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
124.的确，我们都需要多些阳光，否则怎能驱散生活给予的种种压力。
125.不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。
126.与勤奋的人同行，自己不会懒散消极；与自律的人一起，方知坚持是何意义；与积极的人相伴，生活自会充满阳光。
127.生活真的不是你想的那样，但不管怎样还是要热爱生活，所以就让我充满阳光的做一只打不死的小强吧。
128.人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子!
阳光下
在时间的长河里，阳光象个任性而调皮的孩子，时而耀眼夺目，时而温柔和煦，我一直追逐着它，在成长。
——题记。
我的世界里的阳光是怎样的?一定有不同种答案。阳光宛如一首优美的小诗，令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影，使人着迷;阳光宛如人世间的真情，让人感动。而我，就在成长。
我像一棵茁壮生长的幼苗，成长在舒适的环境中，我的生活中只有一个太阳，而心灵中却有无数个给予我力量的太阳，散发着耀眼的光芒。父母的抚育与疼爱，老师的关切与呵护，同学的关心与帮助，都使我不断的汲取养分，不断的享受着阳光的温暖。岁岁年年，在温暖阳光的滋润下，我贪婪的吸取着营养。我在幸福和爱的包围中成长。
父爱如山，母爱似水，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能温暖如春。每晚放学回到家中，首先迎来爸爸一个热情的拥抱，听着妈妈伴随着锅碗瓢盆交响曲的问候声，这时候，我感觉爱的阳光洒满了世界，身上感觉到无限的温暖。纵使偶尔有一些烦心事，也会将它们远远的抛在脑后。每当遇到困难与坎坷时，总是他们帮我排忧解难，使我从懵懵懂懂中走向成熟;在我每次生病时，又是他们贴心的守护与日夜的操劳，直到我彻底康复，他们的笑容才会重新荡漾……爱是什么?爱就是阳光。是伟大的父母，把阳光无私的撒向了我，我沐浴在父母疼爱的阳光里，快乐的成长。
老师的关爱，像阵阵袭来的春风，轻轻的吹进我的心房。在老师亲切的关怀下，我健康，我快乐。上课的时候，老师的眼睛总是那么炯炯有神，他向四周环视，多少次我在课上开小差，老师的目光提醒我要集中注意，认真听讲;每当我取得好成绩时，老师的话又像一泓清泉，给我的心灵洗了个澡，洗去了骄傲与浮躁，鼓励我继续努力，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……阳光是什么?阳光就是关爱。是敬爱的老师，把全身心的爱无私的汇入我的心田，我沐浴在老师关爱的阳光里，快乐的成长。
同学们，认识你们，是我一生中最大的成功，无论对于彼此的羁绊如何，但是相信一起陪我渡过人生关健时期的伙伴们，一定是你们。曾记得有一次我肚子痛得厉害，动一下就疼得要命，眉头皱成了一团。同学们见了都亲切地向我问候，我的好闺蜜甚至跑去饮水间灌了两瓶热水，让我一个放在肚子上，一个用来喝。感受着这两瓶水给我带来得温暖，封闭的内心彻底开启，只剩下无尽的感动，泪水险些夺眶而出，原来友情才是治疗疼痛的最佳良药……阳光洒进教室，照在我的身上，让我体会到了它的光芒，它的温暖。我沐浴在同学们友爱阳光里，快乐的成长。
时光像支离弦的箭，一发不收。我微微一笑，展开双臂，眯上眼睛，仰望太阳，感受它给予我美好的'一切。明媚的阳光给了我温暖和力量;明媚的阳光给了我美好的生活;明媚的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我必会在这洒满阳光的道路上心怀感恩，寻找到自己心中那个最美的梦想。
我喜欢阳光，我在成长!
阳光下
回忆起我和一位最好的朋友在那嬉戏玩耍，回忆我与他正在玩耍的过程，真是让我哭笑不得，我们俩爽朗的笑声久久回荡在楼层之间。
但是……。
还是那个我们熟悉的老地方，旁边靠着棵留着长须，头发稀少的老树，风一吹，那叶子就跟脱发似的，晃晃悠悠地飘荡下来，阳光直接照射在空地上，而树上的叶子，这时就像从炼金炉提炼出的黄金，金光灿灿，十分耀眼。老树下一半是泥土路，一半是青草路。这两条道路都各自通向各个地方。泥土路上就是黄土沙石铺在地上。一盘散沙，我和朋友不喜欢走这条路，一但踏上去，就会飞起沙粒。迎面而来，像是一群黄蜂，直往脸上刺。而草路就不一样了，是一片绿油油的草地，还有几朵花缀在草中，真是鹤立鸡群，这条路上没有漫天灰尘，没有垃圾，只有留下青草的本色。
看到这，我的朋友就来，他有些微胖，手臂比我还粗，耳朵肥大，可他却不是别人想象中的呆头呆脑。他在我们班是鼎鼎有名的奥数大王，他还有一副眼镜，戴上后就像是大老板一样。有时他会做出可笑的动作，有时也会弄一些小恶作剧。
当我们玩得特别高兴地时候，他的家长来了。他有些舍不，走在青草路上经常回头望了望，可我却觉得这没什么，反正明天还可以继续。我跟他说了个笑话，他就笑得合不拢嘴，可是在转过头的一瞬间他那惆怅的叹息，我却没发现。
一天的时间过去了，第二天我早早地来到班级，等着朋友的出现，可是离上课的时间越来越近，班级的同学们都到了，他却还没来。我想再等等。但是当我们做完操后，朋友还是没有出现。那到底出了什么事，一个念头闪过头脑，直到下课，我突然间听到了别的同学小小声地说“听说他转学了”什么？我顿时停住了脚步，心中正不断地来回跳动，我把双手撑到桌上，抬头一看，自己的脸上早就留下了两行泪痕。
走在放学的路上，我不再去理会那些打篮球的男生们。又经过那里，我和朋友玩耍的地方，现在，已经变得灰暗。
每当走进校园，每当看到那一道阳光，心里又会想起我和朋友玩耍的情景，
啊！……。
阳光下
h:我们的团队有一个普通但意义非凡的名字。
我们都是火柴头的一员。
a:你听。
坚信：火柴生命的价值，不是天际的流星，而是火种！星星之火也能起燎原之势！
植一株小树，栽一丛花草，增一抹绿色，添一份盎然，感受绿色好心情。
参与制作、义卖粽子，粽叶飘香，洋溢浓浓端午情。
回收旧挂历，收集盲文纸的材料，点亮盲童心中的世界。
环保之行，一个承诺签名，庄严宣誓“我愿意从自身做起，做一个环保好市民”
爱馨三月，为妈妈献上一支康乃馨，感恩母爱，体悟生命最初的感动。
奉献，因无所求而深刻。
感悟，因用心而获真谛。
公益是一门艺术，拥有五彩的颜色。
用缤纷渲染洒落的一米阳光。
用斑斓唤醒内心沉睡的力量。
纷纷向往，弥散满园芬芳。
春日朝阳，用信仰托起梦想。
a:我们有梦想我们会努力。
b:我们会努力因为我们有信仰。
h:我们有梦想我们会努力。
我们会努力因为有信仰。
因为有信仰！
下面进行宣誓。
嘎嘎~~~~。
我自愿成为一名光荣的青年志愿者。
我承诺：
尽己所能，不计报酬；
帮助他人，服务社会。
践行志愿精神，传播先进文化；提升人文素养，争当文明使者。用热忱和微笑，用智慧和爱心，尽我所能，做我所能做的，传递一份爱。
***宣。
阳光下
有时候一个人总会不自觉地回忆往事，想起那童年的趣事一个人就会不由自主地笑，就像湖面上的一片涟漪，一圈一圈地荡漾开来，悠然地划过心头，于是一个人便会愉悦起来，只为那无忧无虑的阳光般的童年。
记得小时候，外婆总是带我在田野上晒太阳，这时的田野正是秋收过后，田野躺在阳光的照耀下，处处点缀着圆圆的稻草堆，有的地方，长着绿色的庄稼，像铺着碧绿的地毯，小溪蜿蜒地流在田野里，给阳光照着，像一条明亮的玻璃带子，十分美丽。那时的阳光如此灿烂，明媚。外婆笑着说：“阳光对身体有好处，多晒太阳身体就会很健康的。”那时，年幼的我幸福地认为能一直和外婆在这一望无际的田野上沐浴阳光。可是好景不长，外婆不慎骨折了，腿上绑厚厚的石膏。她整天躺在床上，一点也动弹不得。看着外婆忧愁的模样，年幼的我也苦恼极了。心里想：外婆整天躺在床上，就看不到太阳也晒不到灿烂的阳光了。该怎么办呢？我灵机一动，想出了一个好办法。我找来几只大的广口瓶，在烈日炎炎的中午，拿者瓶子在田野上对着阳光奔跑。单薄的衣衫被我跑时掀起的风吹得鼓鼓的，像是一张小帆。接着，我小心翼翼地盖上瓶子，重复了几次，我已热得满头大汗，气喘吁吁。我来不及休息，装好瓶子，急匆匆地奔回家去。连忙把瓶子放在外婆的床边，轻轻地拧开瓶盖，欣喜地对外婆说：“外婆，你躺在床上晒不到太阳，你不是说多晒太阳对身体有好处吗？所以我把阳光收集到瓶子里了，这样你就能晒到太阳了，你的病很快就会好的！你又能和我一起在田野上晒太阳了。”外婆闻着阳光的味道，看着我天真无暇的样子，会心地笑了，笑得好开心！房间里顿时充满了“阳光”。
长大了，我才知道当时我的举动有多么地傻。阳光是不可能收集到瓶子里的。但是我对外婆的爱是真挚的，就如同阳光，温暖了病床上的外婆。也照亮了的童年。
阳光般的童年让我沉浸在爱的甜蜜中，他将伴随一生的成长。
阳光下
可怜的鼠小弟大哭着跑回家。老师、同学、路人都不喜欢它，排斥它。
我究竟什么时候才能像那小白兔，快乐地活在呢?
它回到家，一头埋进被子里，大哭了起来。“我没有细菌!为什么大家都不欣赏我呢?”这时，它的妈妈来了，一丝微弱的阳光照入了它的房间。妈妈轻轻安慰它，关切地问道：“怎么啦，哪里不舒服吗?”
鼠小弟抽泣着说：“我不受大家的喜爱，不能像那人见人爱，花见花开的小白兔一样生活在。”妈妈用慈祥的目光看着它，说道：“你一定要好好上课，认真听讲，得到大家的欣赏，这样就可以生活在了。”小弟擦擦鼻子，点了点头。
接连十几天都下着大雨，可鼠小弟的心中充满了阳光，它只有一个念头：好好学习，就可以活在了。果然，两个星期过去了，鼠小弟的学习已经在班上数一数二了，老师、同学们几乎都不排斥它了，甚至有时还会得到猴子老师“看好你哟”的眼神。
在班里，鼠小弟算是活在阳光里了。
过了一个月，镇上举行了作文杯的比赛，妈妈鼓励鼠小弟：“加油，宝贝儿，你可以的，去吧!这是个大显身手的好机会。”
比赛开始了，题目是“的故事”。它不禁鼻子一酸，写了起来，这篇发自肺腑的文章得到了评委鼠博士的大力赞扬，鼠小弟得了第一!当它站在领奖台上时，那耀眼的金色阳光跳跃在奖状上，让奖状更加金黄璀璨。
现在鼠小弟出门得到的都是大拇指，它终于活在了。
所以，如果命运捉弄了你，将你抛在一个阴暗的角落，不要哭泣，你还可以选择阳光。
阳光下
漫漫人生之路，尽管有荆棘坎坷、崎岖山崖、深渊苍穹，但有一缕阳光，无时不伴随着我。它给我坚定的信念、勇往直前的力量与追求理想的动力照亮了我的前进之路，使我登上人生之巅。
母爱是一缕阳光，让我在寒冷、寂寞、无助的时候感受了温暖，在迷途中找到了正确的方向。母爱照亮了我幼小的心灵，“谁言寸草心，报得三春辉”，母亲对我付出的爱让我这颗小苗茁壮成长，使我至今难以忘怀。
友谊是一缕阳光，让我分享时多了一份快乐，让我在痛苦、悲伤时少了一半忧愁。每个人都需要友谊，萧伯纳曾说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，自己还是一个苹果。你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，每人都拥有两种思想”由此看来，友谊对我们来说多么的重要啊。这缕阳光照耀着友谊之花，使友谊之花多姿多彩。
师恩是一缕阳光，教会了我丰富的知识以及做人的道理，它给了我光明和勇气，使我扬帆起航奋勇拼搏，找到人生正确的方向，成为未来社会的栋梁。
让我们感受这些阳光，珍惜这些阳光，因为有了这些阳光，我的生活变得如此灿烂；因为有了这些阳光，我的意志变得如此坚定；因为有了这些阳光，我的心灵变得如此坚强；因为有了这些阳光，我的勇气无可阻挡。鸟儿在成长，最终展翅翱翔；树苗在生长，最终草木葱茏；我们这些新一代少年在奋勇拼搏，勇创辉煌！