中医思维的心得体会(实用13篇)

时间:2023-11-13 20:07:57 作者:HT书生 中医思维的心得体会(实用13篇)

通过写心得体会可以帮助我们更好地反思自己的成长和发展。在这里,我们为大家准备了一些优秀的心得体会范文,希望可以给大家写作提供一些借鉴和启示。

中医思维心得体会

中医思维是古老而深邃的,它代表了东方文化中的智慧和独特的观察方式。通过多年学习和实践,我深深体会到中医思维的重要性和价值。下面我将分享我对中医思维的心得体会。

首先,中医思维强调整体观念。中医强调人与自然环境、社会环境和心理环境的紧密联系,认为人体是一个统一的整体。在治疗疾病时,中医师注重调整人体的整体平衡,而不仅仅是治疗症状。这种整体观念使中医能够考虑到人体内外部的因素对健康的影响,从而寻找更有效和全面的治疗方法。

其次,中医思维重视辩证思维。辩证思维是中医治疗的核心。中医通过观察症状、辨别疾病的根源和病因以及判断病情的轻重缓急来做出诊断和治疗决策。这种思维模式不仅注重分析问题的表面现象,更重要的是分析问题的本质和内在关系。通过辩证思维,中医师能够抓住疾病的本质,找到最合适的治疗方法。

第三,中医思维注重预防和个体化治疗。中医治疗的目标不仅是治愈疾病,还包括预防疾病的发生。在中医的理念中,注重调整饮食、起居、作息和心态等方面的平衡,以提高人体的免疫力和抵抗力。此外,中医强调个体化治疗,认为每个人的症状和体质都有所不同,因此治疗方法和药物使用也应因人而异。这种个体化的治疗方式使中医能够更好地解决复杂的疾病和多样化的病症。

第四,中医思维注重经验和独创性。中医思维融汇了医家们多年的经验和智慧,并且倡导独创性的思考。中医师在治疗时,既会运用传统的中医经验和方法,又会根据病人的具体情况进行个性化的调整。这种综合运用和创新思维使中医能够不断发展和完善。

最后,中医思维强调平衡和和谐。中医看待人体的健康问题时,注重找到身心的平衡和调和。中医认为人体的不健康往往是因为某些元素的失衡或者不协调造成的。通过调整人体内部的阴阳、气血、五脏六腑等方面的平衡,中医可以达到治疗疾病和促进健康的目的。

总而言之,中医思维是一种非常宝贵的智慧。它强调整体观念、辩证思维、预防和个体化治疗、经验和独创性以及平衡和和谐。通过学习和实践中医思维,我们可以更好地理解和应用中医知识,提高治疗疾病的能力,促进人体健康的发展。在全球化的时代背景下,中医思维有望在世界范围内产生更大的影响力和发展前景。

学思维心得体会

思维是人类最宝贵的财富之一,它不仅决定了人的智慧和能力,还直接影响着一个人的行为和生活态度。我一直相信,通过学习和改进自己的思维,可以使自己在各个方面都取得更好的成就。在我的学习和思考中,我逐渐形成了一些关于学思维的心得体会,下面我将从学习方法、思维模式、问题解决、创造力以及思维的局限性五个方面展开叙述。

首先,学习方法对思维的发展有着至关重要的影响。在我的学习过程中,我发现有效的学习方法可以帮助提高思维的效率和质量。例如,主动学习是一种很好的方法,通过积极主动地寻找问题,思考和解决问题,会使思维更加灵活和敏捷。此外,多角度学习也是一个重要的学习方法,通过从不同的角度去理解和分析问题,可以培养出更多的思维模式,提高自己的思维能力。

其次,思维模式对于解决问题和思考的方式起着决定性的作用。每个人都有自己的思维方式和思维倾向,而对于不同的问题和情境,选择合适的思维模式是非常重要的。例如,对于复杂的问题,系统思维是一种很好的思维模式,通过将问题拆分成多个部分,并分别进行分析和整合,可以更好地理解问题的本质和相互关系。此外,还有逻辑思维、创造性思维等不同的思维模式可以灵活运用。

第三,问题解决能力是思维发展的一个重要方面。在我的学习和思考中,我发现问题解决不仅需要具备一定的知识和经验,还需要具备良好的思维习惯和方法。例如,将问题具体化和清晰化可以帮助我们更好地把握问题的本质和目标。另外,通过分析问题的因果关系和创造性地寻找解决方案,可以培养和提高自己的问题解决能力。

第四,创造力是思维的精华。创造力是一种能力,也是一种思维方式。在我的学习和思考中,我逐渐认识到创造力是一种积极的、开放的和主动的思维方式,是在解决问题和发现新知识的过程中产生的。通过培养和提高自己的创造力,可以提高思维的独立性和创新性,使自己在面对复杂问题和未知领域时更有优势。

最后,思维也有其局限性。在我的学习和思考中,我发现思维有时会受到自己的经验、观念和局限性的影响。我们的思维往往倾向于惯性思维和舒适区思维,这使得我们很难跳出固定的思维框架,去思考和理解新的事物。因此,我们需要保持思维的灵活性和开放性,不断学习和接受新的观点和思维方式,才能不断提升自己的思维能力。

综上所述,学思维是一种非常重要的能力。通过学习和改善思维,我们可以提高思维的效率和质量,培养多样化的思维模式,提高问题解决能力和创造力,而且能够意识到思维的局限性,并努力克服。只有不断地探索和改进自己的思维能力,我们才能更好地适应和应对日新月异的社会和时代的发展。

中医思维与价值观心得体会

中医思维与价值观是中医学的核心内容之一,其贯穿于整个中医理论体系和实践中。通过学习与研究中医思维与价值观,我深刻体会到了其独特之处以及对个人生活和社会发展的重要意义。在我看来,中医思维与价值观的核心在于平衡、整体观和互动性,这些理念在中医与现代医学、个体与社会等方面都有着深远的影响。

首先,中医思维与价值观强调平衡是健康的基础。中医强调的阴阳平衡、脏腑平衡、气血平衡等观念,反映了中医注重平衡的观点。中医认为,人体的健康与疾病不仅仅是单一的因果关系,而是一个复杂的系统,需要保持各种因素之间的平衡。这种平衡观念可以应用于生活中的方方面面,如饮食、工作、人际关系等。只有保持各个方面的平衡,才能达到身心健康的状态。

其次,中医思维与价值观强调整体观念。中医认为,人体是一个有机的整体,各个器官、组织、系统之间相互关联、相互影响。因此,中医对疾病的诊断和治疗不仅仅关注某个局部的问题,而是从整体上考虑。这种整体观念在我们个人生活中也同样适用。我们不能仅仅看到个别事物和现象,而是要把它们放在更大的环境中来加以考虑。只有从整体上思考和解决问题,才能做出更明智、更有效的决策。

最后,中医思维与价值观强调互动性。中医学认为,人体与自然界之间存在着互动关系,人的健康状态与自然环境和社会环境密切相关。中医病因学中的“外感”理论就是一个很好的例证。中医认为,人体受到外界的“邪气”侵袭,是导致疾病发生的重要原因。因此,保持良好的生活环境和人际关系对于健康至关重要。这也给我们提供了一个启示,即我们应该注重改善生活环境、加强社会联系、提高社会责任感,以保证自身的身心健康。

综上所述,中医思维与价值观体现了对平衡、整体观和互动性的重视,这些观念对于个人的健康和社会的发展都具有重要影响。在面对现代快节奏生活和各种社会问题时,我们可以借鉴中医思维与价值观,加强自我调适、注重整体观念、促进人际互动,以实现身心健康和社会和谐发展的目标。同时,我们也应该重视中医思维与价值观的传承和发展,不断推动中医学科的发展,更好地服务于人民群众的健康需求。

思维的心得体会

思维是人类最具特色的能力之一,它代表了我们的智慧和创造力。通过思维,我们能够深入思考问题、产生新的想法和解决复杂的难题。然而,在实践中,我发现思维并非一成不变的,它需要培养和改进。在这篇文章中,我将分享一些我对思维的心得体会,希望对大家有所启发。

首先,我意识到思维的习惯对我们的思考方式起着重要作用。我们往往会陷入一种思维定势,按照习惯性的方式来看待问题。这种固定的思维模式会限制我们的创造力和创新能力。为了改变这种状况,我尝试着打破常规思维模式,尝试新颖的思维方式。比如,我会故意以不同的角度来思考问题,或者尝试将不同领域的知识结合起来。这种变通的思维习惯不仅能够激发我们的创造力,还能够帮助我们找到更多解决问题的路径。

其次,我认识到批判性思维对于提高思维能力至关重要。批判性思维是指对事物进行分析评判的思维方式。它要求我们不盲从,要有独立的思考和判断能力。我喜欢用批判性思维来审视问题,不停地质疑和追问,以获得更深入的理解和洞察。通过批判性思维,我能够更好地辨别信息的真伪,理清逻辑的关系,从而做出更明智的决策。

然后,我深刻体会到思维与学习之间的相互促进。学习是思维的源泉,而思维则是学习的动力。通过学习,我们能够获取新知识,开阔思维,培养思考能力。而在思维的引导下,我们能够更好地吸收和理解所学的知识,并能够将之运用到实际中。因此,我认为思维和学习是相辅相成的。在学习过程中,我们应该注重培养思维能力,并将所学知识运用到实践中,以更好地掌握和应用。

最后,我发现思维的质量与情绪的状态息息相关。当我们处于消极的情绪状态时,思维往往受到干扰,难以集中注意力和产生灵感。相反,当我们情绪积极时,思维会更加清晰和敏锐。因此,保持良好的心态对于提高思维质量非常重要。为了保持积极的心态,我会参与一些能够带给我快乐和满足感的活动,比如运动、音乐和社交。通过这些方式,我能够舒缓压力,放松身心,使思维更加灵活和高效。

总的来说,思维是我们人类独有的神奇能力,它决定了我们的智慧和创造力。通过改变思维习惯,培养批判性思维,将学习与思维相结合,并保持积极的心态,我们有望提高和优化思维能力。我希望通过分享这些心得体会,能够激发更多人对思维的思考,并不断探索和发展自己的思维潜力。

中医思维与价值观心得体会

中医思维与价值观是中国传统医学的核心理念,蕴含着丰富的智慧和哲学思考。在学习和实践中医的过程中,我深有体会地认识到中医思维与价值观的重要性。它们不仅是中医学典籍的基石,更是中医医生应具备的必备品质和态度。在以下的五个方面,我将分享我对中医思维与价值观的心得体会。

首先,中医思维注重整体观念。中医认为,人体是一个复杂而有机的整体,不可一部分独立看待,必须从整体上把握问题。中医医生采用四诊合参的方式,即望、闻、问、切,从不同的角度去观察患者的表现,综合分析患者的病情。这种整体观念不仅可以帮助中医医生准确诊断病情,还能够更好地治疗疾病。作为医生,我们也应该学习这种思维方式,既注重从整体上认识患者,又要重视患者精神和身体的相互关系。

其次,中医思维关注阴阳平衡。中医认为,阴阳是构成宇宙万物的两个对立但又统一的力量。在人体内,阴阳也是相互依存、互相消长、动态平衡的。中医治病的核心是调理和平衡阴阳。通过采用相应的中药、针灸等方法,促进阴阳的调和,从而达到治疗疾病的目的。在生活中,我们也应该学会平衡个人生活和工作的阴阳关系,追求身心健康和生活的和谐。

第三,中医思维重视预防和调理。中医注重防病于未病,注重调理和平衡,提高人体免疫力和抵抗力。中医医生重视患者的身心健康,通过合理的饮食、养生、运动等方式,预防疾病的发生。对于已经发生的疾病,中医也注重从根本上调理和治疗,以达到治疗和调理的效果。我们应该在生活中更加重视身体和心理的调理,提高身体的免疫力,减少疾病的发生。

第四,中医思维讲究因果循环。中医认为,疾病的发生和发展不是突然的,而是有一定的因果关系,必须从根本上解决病因。中医医生通过四诊合参和望闻问切的方式,找出病因和发展的轨迹,从而找到最合适的治疗方案。我们也应该学会分析问题的本质和因果循环,从而找到解决问题的根本方法。

最后,中医价值观强调终身学习和谦逊。中医医生在医学道路上需要不断学习和研究,才能提高医学水平和治疗效果。中医注重病症的特异性和个体化,我们不应该停留在已经掌握的知识上,而应该谦逊地面对临床中的各种问题,不断地学习和进步。我们作为医者,也应该保持谦逊的态度,去与患者共同探索治疗和调理的最佳方式。

总之,中医思维与价值观在医学领域中具有重要的地位和作用。我们作为中医医生,应该在学习和实践中不断领悟中医思维和价值观的核心理念,不仅在临床上更好地治疗患者,还要在生活中注重身心的平衡和健康。只有这样,我们才能更好地发挥中医的优势,为人类的健康事业做出更大的贡献。

中医思维心得体会

作为一名中医学研究者,我深深体会到中医思维对于人们的生活和健康的重要性。经过多年的学习和实践,我逐渐理解到中医思维的独特之处,并从中受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我的心得体会,并探讨中医思维在健康管理中的应用。

首先,中医思维注重整体观念。中医学强调人体内外各种因素的相互关联和影响。在中医的眼中,人体是一个不可分割的整体,各个器官、组织之间的相互作用是保持身体健康的关键。这与西方医学的局部观念形成了鲜明对比。我曾接诊一位患有胃病的患者,西医一直以为胃酸过多是导致疾病的唯一原因,却忽视了该患者长期的焦虑和压力。而通过中医的辨证施治,我了解到该患者的胃病是由于肝气郁结导致的,并加以相应的调理。从这个案例中,可以看出中医思维强调疾病的内外因素及其相互关联的整体观念。

其次,中医思维重视个体化的治疗方案。中医学认为每个人的体质和病因不同,治疗措施也需要因人而异。中医师通过望、闻、问、切等方法来全面了解患者的症状、体质以及疾病的发展过程,然后制定出个性化的治疗方案。这与西医学的“一刀切”治疗思维相比有着明显的区别,后者更多地倾向于使用通用的药物和治疗方法。在我的临床实践中,我经常遇到一些患有相同疾病的患者,但他们的体质和病因却大相径庭。通过中医的个体化治疗,我能更好地调整治疗方案,提高治疗效果,让每个患者都能获得最佳的治疗结果。

第三,中医思维以疾病的预防为重。在中医学中,预防疾病比治疗疾病更为重要。中医注重人体的整体平衡和自愈能力的提高。通过养生保健、调节饮食和日常生活习惯,充分发挥机体的抵抗能力,减少疾病的发生。我曾在一家公司开展健康讲座,介绍了中医养生的方法和原则。通过这些讲座,我希望引起大家对于自身健康的重视,提醒大家要注重预防疾病,而不仅仅是在疾病出现后才采取治疗措施。

第四,中医思维强调平衡与调和。中医学注重人体的阴阳平衡、气血调和以及五脏六腑的协调。中医将疾病视作一个失去平衡和调和状态的体现。通过调整体内各个部位和功能的平衡,恢复身体的健康状态。在我治疗一位风寒感冒患者的过程中,患者的体温下降、头痛、流鼻涕等症状并不明显,但是患者感到全身不适,乏力。通过调整其体内的阴阳平衡,我很快让患者感到温暖和精力恢复。这个案例使我更加深刻地认识到中医思维中平衡和调和的重要性。

最后,中医思维强调“以问为主”。中医治疗的第一步就是全面、详细地了解患者的症状、生活习惯和体质等。只有通过问诊才能更好地与患者建立起信任和共鸣,帮助他们更好地理解自身的病情,更加配合治疗。在我实践中,我发现患者在表达症状时往往含糊不清,甚至有时会忽略一些重要的细节。因此,我始终坚持耐心倾听,并用提问的方式引导患者更全面、准确地表达自己。通过与患者的深入交流,我能够更好地把握治疗方向,提高治疗效果。

综上所述,中医思维对于健康管理有着重要的作用。中医强调整体观念、个体化的治疗方案、疾病的预防、平衡与调和以及以问为主。这些思维方式不仅能够帮助患者更好地理解和控制自身的健康状况,也能够提高医生在诊疗中的准确性和疗效。因此,我们应该更加重视并广泛应用中医思维,为人们的健康保驾护航。

思维心得体会

一个人要想有所作为,为社会做出更大的贡献,重要的因素是要有良好的自己素质。这种良好的自己品质包括很多内容,比如:品德、文化知识、为人处事、为人处事等等。其次是对生活的态度。面对生活,你是积极的还是愤世嫉俗的?是开朗还是悲观?你的人生好坏,你的成就大小,都是由你的心态决定的。

你用积极的思维方式去面对生活中的一切,即使你一辈子默默无闻,平平淡淡也没关系,因为你享受过真正的快乐。真正的幸福是付出和奋斗的过程。相反,如果你用消极的思维去面对一切,生活能回馈给你的,只会是消极的。你的生活会很灰暗,不开心的时候只能等待生命的终结。

书中的黄金理论让我感触良多。的确,我只知道‘只要是金子,总会发光’。原来地壳中所含的'金是最多的。黄金存在于矿物中。如果你是金子,你的常态不是发光,而是不发光!只有达到一定的黄金量,才会变成闪耀的黄金。当你被挖掘时,你必须经历痛苦的打磨、冲刷和浸泡,这样你身上的杂质、恶习和污渍才能被融化掉。然后将它塑造,打磨,打磨,最后成为有价值的闪金!其实我们都是金子,发光有一个复杂的过程。

还有努力论:选择错了,努力就白费,错的努力比不努力更可怕。每个人都需要为自己的未来设定一个大方向。如果方向错了,那就是白费力气。举个简单而深刻的例子,如果你从天安门广场往西走,希望去颐和园,你能到达吗?即使你坚持绕地球一周,因为颐和园在天安门广场的西北部。所以首先给自己一个正确的选择,然后努力去实现。

每个人都是规划师。关键是要学会如何规划和修改。首先要打破思维的僵局。拆墙固然重要,但造墙更重要。人们常常羡慕别人的成功,抱怨遇到别人不吉利。其实换一个角度思考,换一种方式行动,换一种心情感受,你会发现“墙”外的世界更绚丽,也许成功就这么简单。

思维心得体会

思维是人类最神奇的能力之一,它是人类超越其他生物的重要特质之一。我们的思维方式、思考方法、生活态度和成长环境共同塑造了我们的思维方式。通过多年的思考和实践,我发现了许多有关思维的心得体会,它们让我更好地理解了思维的本质、提高了我的思维能力和学习效率。

第二段:思维是一门艺术。

要想成为一名成功的思维者,我们应该意识到思维是一门艺术,需要不断的实践和探索。思维的艺术涉及对自己和外界的认知、结构化思维以及高效沟通等多个方面。我们需要善于观察、并具有敏锐的感知力和创造力。通过不断尝试,探索和实践,我们能够提高我们的思维技能,从而在人生的各个领域中取得更好的成就。

第三段:如何提高思维能力。

想要提高思维能力,必须多维度地进行训练。首先应该了解自己的思维方式和思考方式。随后,我们需要不断的尝试新事物、学习新知识,并进行反思和记录。在思考过程中,我们还应该遵循思维的逻辑性和科学性原则。此外,我们还要培养强烈的兴趣,坚持良好的作息习惯和饮食习惯,让自己的思维一直处于高效状态下,从而提高思维的水平。

第四段:结构化思维的重要性。

许多人在思考时会感觉到混乱和无序,而结构化思维就是解决这个问题的方法。结构化思维意味着将不同想法、观点和信息有条理地组织,形成一个有结构、有逻辑的框架,从而更好地理解和阐释问题,进一步进行思考。良好的结构化思维能力可以帮助我们节省时间,更快地找到解决问题的方法和方案。因此,结构化思维能力也是企业管理、营销推广等领域的核心竞争力之一。

第五段:总结。

思维是人类的终极境界,也是实现自我超越和长久发展的有效方法。我们需要不断地开拓视野,开发和提高我们的思维能力。这不仅能帮助我们更好地理解和处理生活中的问题,同时也能在工作中提高我们的竞争力和创新能力。在这个信息化和科技发展的时代,拥有良好的思维能力对我们都是非常重要的。

思维心得体会

写好优秀的文章是有技巧的,满分作文需要扣题行文,并且有自己的思想,有独特的角度,有高雅的境界;有大气的立意,准确、深刻;构思巧妙、独到,既出人意料,又在情理之中;作文语言有文采,句式灵活,富有新意。一直以来,都有一个愿望,真希望自己能重新回到童年,因为那样我就会知道我的孩子们喜欢什么,他们在想些什么,他们到底需要什么,翻开《读懂幼儿的思维》这本书,似乎把我的这些疑问都解开了,婴幼儿是天生的学习者,掌握环境和征服世界使他们与生俱来的本能和区里,从出生起,他们就在积极地适应环境,用自己的方式方法认识和理解周围的世界,他们总是想努力地弄懂他们所遭遇的每一件事情,运用他们已有的经验来理解它们,建构自己关于周围世界的理论,幼儿自有它们自己的思维,唯有读懂他们的思维,我们才能扩展他们的思维。

这本书和我们讨论了如何和幼儿一起工作的`问题,如何促进3―5岁幼儿的高水平的思维和行为等问题,书中除了运用了一些理论的知识,还用了一些生动的事例,能加能够帮助教师及时反思,并理解幼儿的思维。在第七章中提出了用故事丰富幼儿的思维,书中提到了“儿童早期接触的故事可以帮助他们扩展思维,增长见识,并促进其情绪情感的健康发展。幼儿可以从故事中学到很多的东西,家长、老师和其他早期教育者常常寻找有希望帮助幼儿克服生活中困难和面对时代挑战的书”。

故事教学是幼儿园语言教学的重要组成部分,由于故事本身具有主题单纯、内容浅显、情节生动、富有儿童情趣等特点,成了幼儿接触最多而又非常喜爱的一种文学形式。

在故事教学中尝试让幼儿拥有质疑的意识、敢于质疑、学会质疑,能有效地启发幼儿思维的创造性,更能体现教学的多元性、个体针对性和发展的多样性。如故事《猴子和水牛》,先给孩子设置一个焦点问题:河对岸有棵桃树,猴子和水牛谁能吃到桃子,为什么?请幼儿分组讨论,教师每组认真倾听,从中了解每位幼儿的思维能力。如果只说猴子或水牛能吃到桃子的幼儿,说明其幼儿思维方式表现为“客体中心化”,不能同时从两个角度思考问题。思维过程是“单维扫描”,而未形成“双维扫描”。在教师的正确引导下,幼儿获得正确答案,猴子和水牛必须互相帮助才能吃到桃子,幼儿学会了从两个角度思考问题,形成“双维扫描”。再如在《卖火柴的小女孩》这一次语言活动中,当我利用课件,带领幼儿欣赏完一遍故事后,请幼儿针对故事进行提问时,幼儿们争先恐后,纷纷举手提出心中的疑问:“为什么小女孩出来卖火柴,却没有人买呢?”“为什么她奶奶死了还会出现呢?”“为什么她死了脸上还露出微笑呢?”“她的爸爸为什么要打她呢?”……一个个精彩的提问,引着大家共同讨论探索,让幼儿们深深地感到小姑娘是那么的可怜、可悲,幼儿们多想伸出自己温暖的小手去帮帮她呀!

有人说得好,“人类没有想象,如同鸟儿失去了翅膀”。孩子的思维充满想象,他们的生活充满神奇,质疑使故事教学魅力无穷。在故事教学中帮孩子播一颗质疑的种子,让孩子展开想象的翅膀,带着闪亮跳动的思维火花,和儿童故事真情相约。

思维心得体会

朱智贤教授和林崇德教授合著的《思维发展心理学》是我国第一部思维心理学的专著。书中说:“思维,是人脑对客观事物的一种概括的、间接的反映,是客观事物的本质和规律的反映,换句话说,它是脑对客观事物的本质和事物内在的规律性关系的概括与间接的反映。”所谓思维过程,主要是分析和综合的过程及其派生的抽象、概括、比较、分类、具体化和系统化。思维是在感性认识的基础上实现的理性认识。”我对这一段话深有体会。现在,我们关注最多的是数学教学方法、教学评价、算法的优化和多样化、学生学习方式的转变、问题的解决等,无形中却忽略了数学教育最本质的内容——思维的训练与发展。数学思维的训练与发展,是根据学生的思维特点,结合教学内容在教学过程中实现的。课堂教学是对学生进行思维训练的主阵地,所以,要把思维训练贯穿于数学教学的各个方面。根据《思维发展心理学》中的对于思维发展的理解,我们应该从以下几个方面训练和发展学生的思维。

小学生还处在一个抽象思维水平不发达的时候,很多要靠老师的指导。所以根据学生心理特点,教师有意识地挖掘教材中的知识因素,从学生自身生活需要出发,使其明确知识的价值,从而启发学生的思维。“按比例分配”这一内容时,就是应用产生,因为分配不能很平均,所以要进行按比例分配。首先要使学生明确学习这一知识的目的:在平均分不合理的情况下,就产生了按比例分配这种新的分配方法。教学时可设计这样一个问题:一块500平方米的草坪,请三年级50人,四年级80人来拔草,怎样分配比较好。从而引发出学生探求合理的分配方法的思维动机。

这样设计教学既渗透了“知识来源于生活”的数学思想,又使学生意识到学习知识的目的是为了解决生活和生产中的实际问题。学生的学习动机被激发起来了,自然会全身心地投入到后面的教学活动之中。可见,创设问题情境,启发学生的思维,是对其进行思维训练的重要环节。

容。只有这样,才能更好地激发学生思维,并逐步形成迁移。我们教学的关键在于注重思维的迁移,其重点就是抓住思维的起始点和转折点。

1。引导学生抓住思维的起始点。数学知识的脉络是前后衔接、环环紧扣的,并总是按照发生—发展—延伸的自然规律构成每个单元的知识体系。学生获得知识的思维过程也是如此,或从已有的经验开始,或从旧知识引入,这就是思维的开端。从学生思维的起始点入手,把握住思维发展的各个层次逐步深入直至终结。如果这个开端不符合学生的知识水平或思维特点,学生就会感到问题的解决无从下手,思维的迁移就不会在有序的轨道上发展。

例如:在教学“按比例分配”这一内容时,从学生已有知识基础—平均分入手,把握住平均分与按比例分配的关系,即把一个数量平均分就是按照1:1的比例进行分配,从而将学生的思维很自然地迁移到按比例分配上,为学生扫清了认知上的障碍。

当然,不同知识、不同学生的思维起点不尽相同,但不管起点如何,作为数学教学中的思维训练必须从思维的“发生点”上起步,通过迁移、转化,使学生的思维流程清晰化、条理化、逻辑化。

2。引导学生抓住思维的转折点。学生的思维有时会出现“卡壳”的现象,这就是思维的障碍点。此时教学应适时地加以疏导、点拨,促使学生思维转折,并以此为契机促进学生思维发展。

学生在思考这道题时,虽然能够准确地判断出2/5和7/9这两个分率都是以乙加工的零件个数为标准量的,但是,这两个标准量的数值并不相等,这样学生的思维出现障碍。教师应及时抓住这个机会,引导学生开拓思路:“甲加工的零件个数是乙的2/5”,这说明甲、乙计划加工零件的个数是几比几?“正好是乙加工零件个数的7/9”又说明甲、乙实际加工零件个数是几比几?这样,就将以乙标准量的分率关系转化为以总个数为标准量的分率关系,直至解答出这道题。在这个过程中,教师引导学生由分数联想到比的过程,实际就是学生思维迁移的过程。抓住这个转折点,有利于克服学生的思维障碍,有利于迁移思维的培养。总之,教师帮助学生理清思维脉络,注意思维的迁移,才是小学数学教学中思维训练的重点所在。

学生在解决数学问题时,常常需要把面对的问题通过转化、分析、综合、假设等变化成已知的数学问题。在这个思维过程中,要依据具体情况恰当地运用分析与综合、具体与抽象、求同与求异、一般与特殊等思维方法。

1。分析与综合。总起来说,思维就是通过分析、综合来进行的。所谓分析就是把已经认识到的事物之间的联系在认识中分解开来。分析的`方法应用在数学教学中,就是由问题入手,逐层确定解决问题的条件。所谓综合就是把原来还没有认识到的事物之间的联系,在认识中建立起来。综合的方法应用在数学教学中,就是由条件入手,逐层确定能够解决的问题。恰当地采用分析或综合的思维方法,有利于沟通条件与问题的联系,建立起清晰的思维脉络。当然,根据具体问题将分析与综合结合起来进行分析,更会提高思维的效果。

2。具体与抽象。小学生的思维特点是从具体形象思维逐步向抽象逻辑思维过渡。发展学生思维的“着眼点”应放在逐步过渡上。教学中,结合知识内容,精心组织操作活动,可以帮助学生将抽象的事物具体化。例如:在教学“圆柱体侧面积”这一内容时,教师引导学生将准备好的圆柱模型侧面剪开,并观察剪开后的长方形或平行四边形、正方形的各个部分与圆柱各部分之间的关系,从而概括出圆柱体侧面积的计算公式。通过这一系列的操作、观察、思考、概括,不仅使学生理解并掌握了圆柱体侧面积公式,而且也增强了学生的操作意识,提高了操作能力,更培养了学生变抽象为具体的思维方法。

3。求同与求异。有些数学知识之间既有差别又有千丝万缕的联系。恰当地运用求同与求异的思维方法,通过对相关知识的比较,能够有效地促进学生思维发展。

(1)对同一知识进行变式比较,即求同。例如:在教学“平行四边形的认识”这一内容时,将平行四边形变换不同的位置进行比较通过观察比较,学生认识到几种图形尽管摆放的位置不同,但其本质属性是相同的,即“对边分别平行的四边形”,因为它们都是平行四边形。

(2)对易混知识不同点的比较,即求异。例如:解答“按比例分配”应用题经常要运用“求一个数的几分之几是多少”的方法。但是,按比例分配和分数乘法这两类应用题又存在着一定的区别,即前者要通过总份数把比转化成各个部分量是总量的几分之几,再用乘法计算;而后者通常是直接或间接具备所求问题的分率。

显然,通过运用求同与求异的思维方法,不但使学生构建了完整的知识体系,而且也发展了学生多极化的思维方法,有利于克服思维定势。

在数学课堂中,我们要尽可能地摒弃一些非本质的形式化的东西,积极关注学生的思维,致力于学生思维潜能的激发和提升。充分利用课堂去训练和发展学生的思维,提高学生的数学思维能力,为学生更好更快地解决实际问题打下良好的基础。

思维心得体会

本文从三个方面分析了领导干部应该具备的战略思维能力,一是为什么要重视战略思维能力,二是当前需要进一步战略思维的重点领域,三是提高战略思维能力的途径和方法。

战略思维是对全局性、长远性、根本性问题进行谋划的思考方式,是科学世界观和方法论在实际工作中的具体运用,是从现象揭示本质、从局部把握全局、从当今前瞻长远、从被动变为主动的重要工作方法。战略思维是领导干部必须具备的三种素质之一。当前我校正处于局属学校布局调整的关键时期,这个时候学习战略思维,我想具有更加重要的意义,面临即将到来的新环境,下一步学校将向哪个方向发展,学校的专业布局和专业设置如何调整,学校的教科研工作将如何深入开展,学校的教学管理办法将做哪些调整,这都值得我们深入思考的问题。这都需要我们提前做好谋划,全局把握,要有长远的打算。

本文第一部分分析了为什么要重视战略思维能力?认为提高战略思维能力,有助于争取主动,有助于成就大业。我国古代有许多战略家、军事家,他们具备很高的战略思维能力,运筹帷幄就可以决胜千里,他们在做每一件事之前,都会进行深入的思考,能够抓住先机,领先一步,占到战略的制高点上。近几年来,我校的教学工作之所以能取得好成绩,我想与校领导的提前谋划、长远打算是分不开的,如我校的精品课建设早在20xx年就提出来,并开始实施,我校的技能大赛、项目课程改革、任务指导书的应用、教学做评一体化教学模式的提出,也领先其他局属学校。精品课程建设过程中,学校领导制定了实施方案,对未来4年的建设工作做了长远的打算,对本学期要达到的目标也制定了详细的评估措施,这些举措都是前瞻性的、领先一步的,正是基于这种高度,我校才取得了这些令人炫目的成绩。

提高战略思维能力,有助于转变作风。战略思维能力运用到实际工作中,就是要善于把解决具体问题与解决深层次问题结合起来,不能头痛医头,脚痛医脚;善于把局部利益放在全局利益中去把握,不能只见树木,不见森林;善于把眼前需要与长远谋划统一起来,不能急功近利,投机取巧;善于把日常工作与想大事、抓大事结合起来,不能事无巨细,碌碌无为。教科室工作对于教务处来说是重中之重,但是我们在做工作的时候,要从学校的总体来看问题,不能因为教科室工作重要,就只考虑本部门的`利益,从而忽视的学校的其他重要工作,要将教科室的工作溶于全校的重点工作中,为学校的重点工作保驾护航。具体到教科室的工作,我想精品课程建设、教改实验项目等重点工作固然重要,但是如果仅仅抓几门精品课、几个教改项目,学校的总体教学质量还是无法从根本上得到提升,我们需要将日常的教学工作与这些重点工作结合起来,以精品课程带动普通课程的建设,以重点教改项目带动全校教师的撰写教学反思、教学案例的热情。例如,我们在创建精品课程平台的时候,就将该平台定位于不仅仅是精品课程的平台,而是全校教师的教学资源平台,要应用于日常的教学工作中,从根本上提升我校教学信息化的水平。

文章的第二部分提出我们不可满足于现状,要以居安思危、未雨绸缪的责任感和使命感应对未来的风险挑战,才能以立于不败之地。文章提出我国外交、国防、经济、政治、文化、社会、生态、党建等方面均需要战略思维。对照教科研工作,我们也要居安思危,目前精品课程和教改项目我校在第一批建设过程中,取得了非常好的成绩,后面的竞争将会更加激烈,稍有不慎就会落在其他学校的后面,因此我们将会提出更高的要求,只有找出问题,才能不断进步,才能立于不败之地。

本文最后提出了提高战略思维能力的途径和方法。结合自身的情况,我想首先要加强理论学习,提高认识水平,还要多读书、读好书,渊博的知识功底是提高战略思维能力的基本要素,是决定领导干部思想深度和理论水平的重要条件。其次要深入一线教师队伍中,了解老师们的思想动态,充分调动他们参与教科研的积极性。第三是明确教科研的长远目标与近期目标,站到一个新的高度看待教科研工作,创新工作方式方法,力争在一些工作中取得突破。

王国明。

思维心得体会

在工作中,不仅要让护生明白怎样做,而且要让他们明白为什么这样做。如在对患者进行饮食指导时首先让护生详细了解患者病情,复习相关知识,让护生先采用通俗易懂方法试讲,然后带教老师补充和完善。在技术操作方面,带教老师要先让护生预习操作程序,然后看自己操作,最后指导护生操作,在临床实践中做到放手不放眼。请护生参与科室护理质量分析及安全,鼓励护生对科室质量管理及护理安全讨论会议防范工作提出自己的想法,护士长和带教老师及时给予肯定和讲评。另外,带教老师从生活上应多关心护生,多送温暖,帮助其解决生活中的实际困难,热情邀请护生参加科室组织的各项活动,使护生对科室产生归宿感。

加强护生心理素质培养由于护生大多为独生子女,加之患者对护生操作不信任,会造成护生紧张焦虑、依赖、缺乏自信的心理。

作为带教老师应具有乐观开朗、耐心细致、敏感而富有同情心的.心理品质,做到“带思想、带作风、带技术”,强化“以病人为中心”的服务意识。应尊重护生,“请”字当头,“谢”字当尾,少批评,多鼓励,协调好护生与患者之间的关系,帮助护生勇敢面对,改变以自己为中心的思维方式,而应以服务对象的需求为重心,学会设身处地为病人着想,虚心向同学、老师及周围的人学习。

总之,实习学生的培训是护理人力资源管理中非常重要的一部分,在从事专业的早期给予有计划、有针对性的培训指导,有利于他们尽快适应临床环境,有利于从学生到专业人员的角色转变,有利于他们的专业成长和发展,有利于护理人才的选拔和培养。因此应引起护理管理者及护理带教者的重视,适应专业的发展,不断改进并完善实习生的培训,以促进护理队伍的整体建设。

思维心得体会

练习无声思维也有一段时间了,很高兴现在可以无声思维的看书理解和记忆了。

当初为了克服音读,下了很多力气,也走了些弯路,后来通过图-音和音-图那个练习领悟到把文字像看图像一样的去看,虽然知道这点,但在看的时候又发音了,到底怎样才能消音呢,有次到超市购物时,那个圣诞标志很醒目的映入眼帘,左边是图像,右边是字,好像突然明白了什么,这时我就有意识的看那些标牌和标签。

看着看着好像找到了一些无声的感觉了,回去后赶紧用书来练,练了两三个小时后,终于真正找到感觉了,正好第二天休息,晚上练到将近两点后,休息了,为了更好的克服音读,在睡觉时就做数数训练,因为我的记忆力不是很好,所以睡觉时又加了一项任务,就是回忆从早到现在,今天所发生的所看到的可以回忆出来的所有东西。

因为都是用有声来回忆的,非常的慢,每次都需要很长时间才能完毕,所以有时会影响第二天早上不想起床,呵呵,第二天练习了一整天,主要就是想更加巩固和把握这种感觉。

找到这种感觉之后就给自己立了个计划,在一个星期内就只巩固无声看书,不求任何理解,到练习的第三天时自觉不自觉的就自然的理解了,因为我的速读不是很快,本来打算是下一个星期再求理解的,所以我就加快速读,在眼睛接触到文字的一刹那然后就看下一句,这样理解力就又下去了,呵呵,只是没一会又能理解了,只能换各种不同的书籍来看了。

一开始我是把需要理解的东西转换成文字然后像脑海中有眼睛般一句句的看和理解这文字。刚开始以为这就是无声思维了,很开心。间或用很多的图片手动的快速下一张的.来看,看清图片里的每个景色,后来当眼睛接触到图片的一刹那就下一张,这样循环的练习,然后躺在床上记忆图片,当然现在还不能记得每一张图片,呵呵,几百张图片也不是这么好记忆的,但我想坚持下去终会成功的。

有一天晚上,因为白天的工作不是很忙,所以晚上有大把的时间供我挥霍,在练习的最后,一看离12点还有点时间,还没到休息时间,我就打开软件中的软眼功能训练来练习,之前也看过3d图一次,但怎么都看不了,后来到网上找了些资料到底怎样看,但还是没有收获。

而那天我先做到彻底放松后用软件看那两个点,这时我的视野穿过了电脑,把焦距定位在后面的墙上,这时终于可以把两个点看成四个点,然后变成三个点了,太兴奋了。

接着找来之前下载的一些3d图看,这张不行换下一张,一直盯着看,突然看到了,哇!3d图真是太美了,在赞美图片的同时感叹人类的智慧,我一张一张的看,把下载的3d图全部都看完了,然后刷牙洗脸,简单的睡前运动之后就躺在床上休息了,待完全平静之后开始回忆看的图片,然后数数,一开始还是图片数数,突然这时好像感觉到床咯吱一声,眼前一道白色的光,就像闪电一样,真是吓人,不过没一会就睡着了。

第二天一整天都莫名其妙的非常兴奋,没有任何理由的兴奋,后来我把我见到白色光的事跟月说了,月告诉我这是白光,打开间脑的征兆,然后就把白光的说明地址给我,呵呵,看的真是让我兴奋不以。我又问月为什么我一整天都莫名的兴奋,他说刚会无声思维时有这种情况,我知道我又进步了。

后来又经历过一次白光,而这次不像闪电一样一闪即逝,而是一根白色的带子在眼前从左上角向右下角移动,我把握住这感觉让它停在那边停了一段时间然后慢慢的消失了。

有一天晚上无意中把无声阅读和无声理解融合为一的来试着回忆,先回忆图像的数字,然后念出来,体会那个意思,不过觉得数字的意义不太好把握,我就想着翱翔这个词然后让切身去体会翱翔的意思,让自己变成一只苍鹰,在天空翱翔,傲视着整片绿色的大地,明朗的天空,洁白的云,我飞到云的上空,看着着连绵的白色的地毯铺成的美丽的天空。

然后把握这个意思,白天在抽烟的时候远眺窗外,也试着练习无声思维,突然让我领悟到,其实无声思维就是把脑海中突然闪现的东西在需要借助音读来理解之前,一切stop,静止在那一刻然后去体会,自然的就可以理解无声思维的奥妙了,当然这种方法在不断的巩固练习后已经成为了习惯,现在已经可以无声思维的看书了,真是兴奋啊。

我一点也不觉得练习这个有多苦,因为每次想着未来的我在用速读把我的下属花了几天下了很多资料然后写出的报告我瞬间的看完然后跟他讨论着细节和有待进一步完善之处时,他那折服的目光和敬佩的眼神就是我今天的动力的一小部分。

有一次在看电子书时,因为字体有点大,所以可以一行行的看,当时心情很平静,状态也非常棒,看着看着,突然把握住一页的文字,不是看清,而是直接可以理解了,也就是说当时一目一页了,被这一令人心喜的发现吓了一跳,后来一直到今天也没有这种情况发生了,但这也让我明白月看书时是何等的让人羡慕,那种一目一页的看,真是太爽了。

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