活动方案注意事项（汇总15篇）

制定活动方案之前，需要进行充分的调研和市场分析，了解目标群体的需求和市场竞争情况。活动方案是为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和安排。如何制定一个成功的活动方案是一个需要认真思考和仔细规划的问题。以下是小编为大家整理的一些活动方案范文，供大家参考和借鉴。

企业年会活动方案及注意事项

会议时间：9：30—17：00。

二、年会主题：（突破自我，辉煌20xx）。

三、年会时间。

晚宴时间：18：00—20：30。

四、年会参会人员：

公司全体员工。

六、年会流程与安排。

（一）年终工作述职议程安排（在公司会议室举行）。

（三）晚宴安排。

（一）年会的通知与宣传：公司人事行政部向公司各部门发出书面的《关于。

（二）物品的采购：进场礼品、抽奖礼品、游戏奖品、抽奖箱，晚宴所需酒水；

（四）现场拍照：提前安排好相关人员携带数码相机，做好大会及晚宴活动现场的拍照工作。

八、年会筹办任务。

责任人（待定）。

×××。

×××。

×××。

会务组ppt，背景音乐的制作。

会场布置。

奖品、礼品的发放并登记。

会场秩序及安全问题。

现场拍照。

1、外地办事处人员根据年会的时间提前一天到达公司总部报道，由人事行政部负责安排各办人员到酒店休息。

2、年会结束次日上午10：00由人事行政部负责退房，各办事处人员陆续回办事处。

十、方案的预算（控制在×元以内）。

20xx年年会预算在20xx年年会实际费用×元），总额控制在×以内。具体费用预算见下表。

费用项目。

费用明细。

合计（元）。

备注。

餐费。

晚宴费用。

预算每桌1088元，共8桌。

8704。

1088为年会套餐最低价。

晚宴酒水费用。

预算每桌850元，其中白酒、红酒各1瓶,啤酒、饮料若干。

6800。

根据20xx年晚宴酒水实际费用（861元）计算。

年会中餐。

2500元（×酒店）。

2500。

根据20xx年实际费用2537元整合预算2500元。

奖品。

特等奖。

1名，ip6一台或国内旅游券两张。

5000。

杭州和广州需各设1份，预算为各19800元，总计39600元。

一等奖。

3名，数码产品，价值1500元。

4500。

二等奖。

6名，家电或等同商品，价值800元。

4800。

三等奖。

8名，家电或等同商品，价值500元。

4000。

幸运奖。

10名，小数码或同等奖品，价值150。

1500。

表演参与奖。

按每人50元标准，预计55人，共2750。

2750。

发放给参加游戏及表演节目的员工。

年会入场礼。

预算每人150元，员工总数76人。

11400。

住宿。

杭州住宿。

标准：200元/间，7间2晚。

2800。

外地人员住宿。

广州住宿。

标准：200元/间，3间2晚。

1200。

外地人员住宿。

其他。

ktv费用。

包房酒水费用（1500×2）。

3000。

杭州和广州各1包间。

活动物资。

会场布置、游戏道具、酬神用品、会务组补贴等。

3000。

合计。

81754。

企业年会活动方案及注意事项

用具：酒酒杯。

方法：大家相互之间进酒，拜年，祝福在新的一年。

二：成语对接。

参与人数：全体。

道具：无。

三：活跃气氛、搞笑成语接龙：这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。我洞房花烛夜时七上八下.............

四：喝啤酒比赛。

参与人数：若干。

工具：酒、奶瓶。

五：30.熊来了(我爱你更有趣)。

参加人员：约束8-15人，分成若干组。

游戏规则：

(1)各组第一个人喊“熊来了”

(2)然后第2个人问：“是吗?”

(3)第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了”

(4)3号再反问2号“是吗?”，而2号也反问1号“是吗?”

(5)前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。

(6)如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗?”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”

游戏吧还有很多，但是最终的目的就是让大家解除隔阂，大家可以放下工作生活的压力，尽情的挥洒自己，使自己更好的`融入这个团体中，增加团队能力。大家都融入到“年会晚会”中，那么这次年会晚会活动策划就会很成功了。

(六)与会人员须知。

一:员工无特殊情况必须参加公司年会，年会进行当中有急事需要离开现场的，需报经办公室主任批准同意后方可离开。

二:晚宴及活动中，员工可着休闲装或运动装等;但在员工大会上，建议主持人及参加述职的人员着正装出席。

三：解除掉一切伪装，尽情挥洒自己。

(七)预算费用。

1.本次年会活动所需支持的费用预算，一定要有老板的明确批复。整个年会活动的安排，最主要的是费用支持，只有这样，我们才有把握办好。

2.各项环节都要有专人负责，各项费用也要落实到人。

3.各项支出都要有明确的票据。

(八)各个主要点。

1.时间的控制(更好的掌控，不要太晚)。

2.录像拍照(丰富企业文化)。

3.任务分工明确(年会晚会更加顺利进行)。

4.进场、散场的接待、回家工作，落实好(要有头有尾)。

5.年会预算要清晰明了(预算统计表)。

预祝大家：新年快乐吃饱喝足、玩尽兴了，也该散场了，来年再见，相关负责人做好离场各项工作。

总结：基于“年会”活动所应考虑和彰显的严肃程度与正统模式，此方案突破了以往的设计惯例，将正统严肃的年终大会与现代流行的聚餐、娱乐两类活动进行了统筹策划。

活动策划方案的要素及注意事项

活动策划是一项有目的、有计划、有步骤地组织众多人参与的社会协调活动。这一定义要把握三个重要概念：

第一，活动要有鲜明的目的性。大型活动往往耗费很多资源，包括人力、物力。如一个产品要进入一个中心城市，要花数百万元的传播费用。组织大型活动是为了企业的传播需要，为了吸引更多的人去购买他的商品，这是大型活动的目标。没有目的而耗费资金做活动是不可能的，目的不鲜明也是不值得的。

第二，要有计划性。凡事都应有计划，活动更不例外，而且更要求有周密的计划。

第三，众多人参与是大型活动重要的概念。既然是大型活动，就应该有众多的人参与，但并不是参与人数多就是大型活动。大型活动和小型活动的根本区别不仅在于参与人的数量，而是在于活动的社会化程度。

1、必须有鲜明的目的性。不是一般的目的，而应该是围绕整个组织机构的组织形象策略和近期公关目标而确立的目的。一个组织的形象只有永远与社会协调同步，才有可能在社会环境中树立起它的良好组织形象，如果靠欺骗的手法，即使一时占领了销售市场，或者说提高了市场占有率，但最终还是要退出这个市场。

国内过去有这样一个案例：商场为了促销，组织工作人员提着商品，在商场里走来走去，这绝对不符合我们公关的职业道德，这是一种欺骗行为，对树立企业的良好形象绝没有好处。因此，活动的目的性应该站在社会综合的立场上，并不仅仅是站在我们某一个企业的立场上。

公众与媒介的参与，因此，活动的信息是通过媒介或者是通过公众传播的，这是我们在策划活动的过程中必须考虑到一个很重要的特点。

3、严密的操作性。在组织活动的过程中，给我们成功与失败的机会只有一次。因为活动不同拍电影、电视，拍电影、电视能拍三、四组镜头，最后再重新编辑，但是策划大型活动每一次都是现场直播，一旦出现失误就无法弥补。所以，大型活动的.策划与实施的周密性，绝对不能掉以轻心。

4、高投资性。一个活动往往要投入的资金和费用都是比较大的，绝对不可能用很少的资金做出很大的活动。我们可以提倡一个铜板掰成两个甚至是多个来花的精神，但高投资是最基本的特点。

从程序上说，大型活动策划和实施，要完全按照公关四步工作法的要求执行：第一、立项，就是要把活动作为一个项目确定下来，这个活动要不要做？为什么做？一定要很清晰。

第二，进行调查和可行性研究。做调查，大家很清楚，不详细阐述，但活动策划调查有其特殊性，例如调查的内容：国家关于大型活动方面的政策和法规、公众关注的热点、历史上同类个案的资讯、场地状况和时间的选择性，都是调查的内容。

可行性研究，是一个十分重要的工作步骤。研究范围包括大型活动的社会适应性，包括社会环境和目标公众的适应性。财力适应性、效益的可行性。从效益的角度考虑，做这样的活动是否有利于我们宣传方面节省费用？还有社会物质水平的适应性，大型活动需要动用许多社会物质，许多创意也需要物质的支持，因而需要策划人员把握现代科研成果。最后一个是应急能力的适应研究性，需要那些应变措施？如户外活动要考虑天气的情况，野外活动考虑更多的是安全设施问题，这些都是我们要进行可行性研究的范畴。

第三，提炼主题，进行创意。除了个人创意外，我们要特别强调群体创意的概念。不提倡个人策划大师的提法，当今的时代已经不像三国演义时代要有一个诸葛孔明，靠一个人拈指算出什么妙计来，而是靠不同学科的组合群体策划。集体创意的过程也始终贯穿着个人的创意过程，作为现代策划，需要的是多个学科的综合和集体的智慧，而不是某个大师的杰作。

第四，方案论证。方案不仅要有论证，而且要有科学的论证，方案论证通常使用定位式优选法，轮转式优选法和优点移植法。

1、实施操作设计。我们应该非常重视实施方案的操作设计。我们看到一些单位组织的活动，甚至是专业机构承接的活动，都存在这样的问题：创意很好，但是由于缺乏操作设计，在操作过程中出现很多问题，违背了原创精神或者没有达到原创水平。所以，在原则方案确定以后，还要进一步进行操作设计，操作设计必须包括比较准确的财务预算。

2、办理审批手续。有人觉得办审批很繁琐，怕麻烦。但在实际工作中，我们应该希望得到有关单位的审批。讲一个案例，广州某单位曾做过一个敬老活动，本来是很好的事情，找了很多赞助单位，包括一个烟花厂赞助了烟花。当时虽然广州还没有规定在城市放烟花要经过审批，但在公众场所进行活动必须经过审批。这个单位是一个局级单位，他们认为有权在自己的场地上做敬老活动，就没有向有关单位报批。活动办得很热闹，有文艺节目演出，有很多赞助单位给老人送礼品，最后放烟花，但烟花一放，遭到了公安机关的追究，为什么？因为他没有办审批手续，也缺乏民航管理规范知识，在飞机航线上放烟花，无论如何都是违法的。

3、实施操作程序的管理。程序化管理是一种科学的管理意识，只有程序化实施，才能有标准化、科学化管理，因而实施设计，重要的是设计出操作的规范程序。

4、方案培训。在活动里，假如参与的工作人员不了解全局的策划意图，他们就不能为大型活动策略实施提供建设性的劳动，因而需要对工作人员进行方案培训，只有知情才能出力。

5、设计评估标准。一个活动的评估应该有一个准确的评估标准。现在很多方案做好以后，往往忽略做评估标准方案，评估标准应该在策划的时候把它设计出来，这样可以让客户在完成这个方案以后，根据设定的标准作出科学评估。

策划的技巧很多，主要有两种方法。

一是创造活动的“眼”，“眼”的概念是从文章的文眼、歌曲的歌眼中引伸出来的。文章有文眼，歌曲有歌眼。活动策划同样需要创造这样一个非常精彩的地方，要有高潮，要把这个环节设计得更有传播性，这是活动创意的核心和关键。

二是应该有一个比较能够表达我们主题的氛围设计，我们应该重视通过场地的设计，气氛的设计，把活动的主题氛围带出来，这点往往有很多人不太重视，他们只考虑某一个活动环节上的创意，而忽略了场地上的创意。在大型活动的策划和实施过程中，还有很多技巧可以利用，只要我们不断总结提高，就一定能创作出更多、更有影响力的大型活动。

活动方案注意事项

1、明白给谁写策划案。

一定要按企业的属性确定要做什么活动。

2、策划的这次活动要解决什么问题。

为什么要做活动，活动的目的是什么?在策划整个案子中时刻想这目的，每个细节都向目标靠拢，跟目标没有关系的一概砍去，这样才能主题明确。活动无非两个目的：销售产品和提升企业形象，是为产品与企业服务，不要搞成个人的秀场，自恋的裹脚布大家都恶心。

3、案子中要策划出明晰的活动三个阶段。

策划案中有抑有扬，最好明晰活动的的三个阶段。

小说有铺垫有高潮，四季有酝酿有收获，人生有汲取有绽放，活动也如此，如果都是高调参与者会疲惫。活动的三个阶段就是铺垫期(也叫传播期);执行期;降温期。

铺垫期。告诉参与者要做什么，他们能得到什么好处，慢慢传播，好处一次比一次多，慢慢升温，这个时期想各种办法过勾引，勾引起参与者的兴趣，尽量让他们期待。

活动期。期待中，高潮终于来了。饿了半天，给碗炒米饭，真好吃。这个活动中的主要阶段一定好有亮眼的点子，对这个点子是否亮眼，就看者是高手还是衰手。

降温期(后续阶段)。这个阶段也很重要，通过活动让参与者对产品或企业产生了好感，这个阶段是完成购买的阶段，趁热再给点好处，就能达到活动的目的。

4、搞出活动鲜明的记忆点。

活动的三个阶段有明确的记忆点，每个阶段的记忆点一个就好。举个演出例子说，铺垫期——发门票了，凭门票还可领礼品;活动期——那个歌真好听，让我想起了我初恋或让我回到了从前;降温期——主办方说产品打折还要持续10天，下个星期天去商场看看，买个回来。

综上所述记忆点是：第一阶段(把目标消费者勾引来)——到哪里去领个不错的演出门票;。

第二阶段(勾引来了要有让他们念念不忘的东西)——一定要有出彩的参与者喜欢的点;第三阶段：(利用他们的好感完成销售)——手里那张票没舍得仍，留者去商场看看他们打折情况，买一个回来。

5、注意细节。

在提案的过程中，客户短时间内无法判断你的大智慧大策略，于是细节就成为成败的关键。这个细节包括提案文件的格式，段起头是否空格，用词是否准确，有没有错字等。

另外一个细节就是案子的执行时间、流程、工作分工等是否细致科学。我有过这样的经历：我把活动执行明晰到一张表格中，细到客户拿到这张表格就能一目了然地知道自己每天要做什么事情，也就是把方案支解到日历中，客户非常高兴，他认为我非常专业，这是个很讨好的招。

当然，要确保执行的精彩，就必须考虑到每一个细节，真正把每个细节做到表中，提醒自己和配合的其他部门做好每个细节，方案执行就没有什么大问题了。

企业年会活动方案及注意事项

年会策划总框架内容：

一、年会策划目的：组织年会的目的是什么?(塑造企业形象、巩固客户关系、增强内部员工凝聚力等。

二、时间按排：时间定在什么时候，具体到哪天、几点。

三、人员管理：人员的邀请，人数的统计，礼仪人员，后勤人员，签到人员，物料管理人员的组织。

四、地点选择：年会地点的选择，户外还是户内?

五、餐饮管理：餐饮的管理，吃什么?喝什么?

六、节目策划：准备哪些节目，员工内部节目还是邀请专业演出团队表演。

七、节目编排：员工内部节目的编排，有哪些节目，是否需要专业培训，在哪培训，员工演出服装租赁，化装师邀请等。

八、亮点策划：亮点在哪，他是否能引起全场的轰动效应，是否能给来宾带来回味无穷的感觉。

九、活动流程按排：领导上场时间按排，节目时间按排，晚会整体时间控制。

十、活动现场控制：活动现场总控由谁负责，现场效果的把控。

十一、场地布置：现场需要布置成什么效果，热烈隆重还是文雅大方或表现企业文化、品牌风格等。

十二、预算控制：总预算控制，餐费预算控制，节目预算控制等。

十三、物料的管理：演出服装管理，酒水管理，礼品管理，公司资料管理等。

十四、背景板、舞台设计搭建：背景、舞台设计搭建是否请专业公司完成。

十五、灯光音箱设备：灯光、视频、音箱酒店是否有提供，如提供是否能满足晚会的需要，或到专业公司租赁设备等。

年会策划活动工作分工内容介绍：

(一)文案组(负责人：xxx)。

1、负责主持人形象设计，串词、祝酒词起草、审核;。

2、总经理讲话稿起草、审核;。

3、开场ppt制作，年会期间所有音乐搜集。

(二)会场布置组(负责人：xxx)。

1、负责设计、联系制作年会舞台背景墙、横幅、签名板及各种材料的打印和制作;。

2、负责鲜花或花篮的采购/租赁;。

3、现场摄影、dv摄像、照相;。

5、会场安全检查(消防、电源、设备等)。

(三)节目组(负责人：xxx)。

1、负责完成对所有节目的排练、设计、筛选及后期的彩排工作;。

2、负责节目的编排及演出的顺序和流程衔接;。

3、负责联系租用或购买节目所需的服装道具和主持人、演职人员的化妆等;。

4、负责小游戏的提供、抽奖奖项设置等;。

5、负责安排文艺节目评委及奖项设置;。

6、负责确定颁奖人员。

(四)迎宾组/礼仪组(负责人：xxx)。

1、年会进场入口处迎接嘉宾，并引领入座;。

2、负责嘉宾、参会人员的签，并发放年会礼品(做好登记);。

3、负责配合抽奖奖品、文艺表演奖品的发放;。

4、负责年会过程中放礼炮。

(五)后勤组(负责人：xxx)。

1、负责年会选址、预订、费用申请与结算;。

2、负责年会相关会议组织，各小组准备工作进度检查等;。

4、负责桌席人员的分配，桌号指示牌制作及摆放;。

5、负责与酒店工作人员的沟通、协调工作。

中学春游安全活动方案初中生春游安全注意事项

一、活动内容及意义：

1、通过带领学生走出校园，走向课外，开阔学生的眼界与心胸。

2、通过带领学生参观xx风光，感受中华民族少林武术精神。

3、以春游为平台，培养学生自主教育、自主管理的能力，培养团队精神。

4、以春游为平台，促进学生与学生、学生与老师、老师与老师、师生与学校的感情。

5、以春游为平台，锻炼和积累更多的学校实践活动经验，储备更多的实践活动的知识。

二、活动时间和地点。

1、活动时间：xxx年x月x日。

2、活动地点：xx。

三、活动领导小组：

组长：xx。

副组长：xx。

组员：全体教师。

领导分工：

1、协调工作：xx。

2、告家长书：xx。

3、安全、要求：xx。

4、后勤：xx。

5、活动倡议、家长工作：各班班主任。

6、学生队伍及整体形象、上传下达：学生会。

四、具体安排和要求：

1、联系活动地点。

按照校计划，制定切实可行的春游活动计划和活动方案，联系确定路线，协调各方面问题，通过实地考察对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。切实做好春游的一切准备工作，确保春游活动顺利进行。

2、x月x日，说明春游活动的安排、注意事项。没有特殊情况要求每位学生都要参加，各班可利用班会课等时间做好学生的动员工作，明确活动意义、内容及要求。

企业年会活动方案及注意事项

一、活动的目的：

1、总结一年来的工作成绩和存在不足，展望新的一年发展目标和工作计划;。

2、是一次表彰先进、鞭策后进的集会，进一步增强公司的集体荣誉感和凝聚力;。

3、是一次大团圆，公司领导和全体员工互相交流，相互促进，大展宏图，发扬团队精神;。

4、是一次大集会，准备丰盛的酒菜，犒赏员工，感谢员工这一年来辛勤的工作，为哥弟服饰连锁企业的发展不遗余力。

二、活动主题：锐意进取，继往开来。

三、活动口号：积极主动，合群乐业，心同福共!

四、活动时间：

五、活动地点：

六、主办单位：

协办单位：

承办单位：

七、筹备工作组。

总顾问：

总指挥：xx负责工作组人员的分工。

活动顾问：xx、负责为活动献计献策。

活动执行：xx负责年会活动的调度协调及活动执行。

节目统筹：xx负责晚会节目的统筹安排。

后勤保障：xx负责后勤支持及物资采购。

场务组：xx负责现场dj、拍照。

物资组：xxxxxxxxxxxx负责饮料、酒水等物资的分发及回收。

八、活动内容：

第一部分：培训中心活动内容。

注：各部门各店上报的表演节应围绕年会的主题“锐意进取,继往开来”。

九、项目分工及时间进度。

企业年会活动方案及注意事项

总策划：

总执行：

成员：联达置高及苏蓉科技所有部门成员。

二、年会内容。

活动名称：xxxx有限公司。

活动基调：喜庆、欢快、盛大、隆重。

活动主题：以客户为中心，以奋斗者为本。

活动目的：对20xx年公司的工作成绩进行总结，展望公司20xx年的发展愿景;同时丰富员工企业文化生活，激发员工热情，增强员工的内部凝聚力，增进员工之间的沟通、交流和团队协作意识。

活动地点：xxxx酒店。

参会人数：联达置高171人、苏蓉科技112人、厂商30人，共计313人。

参会人员：联达置高员工、苏蓉科技员工、特邀嘉宾。

活动内容：总经理致辞、文艺汇演、晚宴。

三、工作分工。

(一)文案组成员5名。

负责主持人形象设计，串词、祝酒词起草、审核;。

总经理讲话稿起草、审核;。

(二)会场布置组成员5名。

负责设计、联系制作年会舞台背景墙、横幅、签名板及各种材料的打印和制作;。

负责鲜花或花篮的采购/租赁;。

现场摄影、dv摄像、照相;。

开场ppt制作，年会期间除节目音乐外所有音乐搜集。

会场安全检查(消防、电源、设备等)。

(三)节目组成员5名。

1、节目类型：唱歌、舞蹈、小品、话剧(歌舞剧)、魔术、乐器演奏、戏曲、相声、时装秀等。

2、选取节目规则：以抽签的形式，每个部门可抽取2个节目签，从中选取一个类型节目表演。

3、节目质量标准：若彩排时达不到质量要求，须重新编排直到达到要求为止。

4、节目彩排时间：1月25日—2月5日每日选抽两个部门彩排。文艺汇演节目内容的要求是“以客户为中心，以奋斗者为本”。节目组负责人具体工作如下：

负责完成对所有节目的排练、设计、筛选及后期的彩排工作;。

负责节目的编排及演出的顺序和流程衔接;。

负责联系租用或购买节目所需的服装道具和主持人、演职人员的化妆等;。

负责小游戏的提供、抽奖奖项设置等;。

负责安排文艺节目评委及奖项设置;。

负责确定颁奖人员。

(四)迎宾组/礼仪组成员5-6名。

年会进场入口处迎接嘉宾，并引领入座;。

负责嘉宾、参会人员的签，并发放年会礼品(做好登记);。

负责配合抽奖奖品、文艺表演奖品的发放;。

负责年会过程中放礼炮。

(五)后勤组成员5名。

负责与酒店工作人员的沟通、协调工作。

四、活动费用预算(具体费用分配由各项目负责人自行安排)。

(一)活动前。

年会开始前，年会筹备小组成员必须确保每人持有一份“年会流程具体执行方案”。

在年会开始前30分钟，必须对所有年会所需要用到的设备进行调试、检查。

确保年会场地布置，所需物资、参会人员、表演人员全部到位。

(二)活动中。

对工作人员进行明确的分工，每项工作都必须责任到人，保持手机的开通(统一设置振动)便于及时联络。

一场活动的顺利进行需要各个方面的配合，更需要对现场环节的控制及管理。对于演出的催场候场，舞台上的道具提供，对于整体活动的节奏的把握都是非常重要的。

(三)活动后。

年会后期的纪念视频制作、发放(由行政人事部部制作dvd，行政人事部部统一发放，每人一张)。

年会照片的收集及保存;。

年会总结。

户外活动注意事项

1．时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

2．要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。

3．要具备基本、必要的救生和自救技能，具备必须的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。一双适合的登山鞋也是很重要的。

4．选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入必须经费。同时要选择适合自我的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

5．提议新手尽量选择正规户外团体。专业户外俱乐部一般会有活动预案，具备完善后勤保障和联络系统。相比之下，自发团体活动盲目性和随意性就很大，出现问题的几率会大大增加。

户外活动注意事项

6、出行到达景区后请爱护景区花草树木，注意保护环境，做到人离垃圾带走；

7、请准备好相应的应急物品（药品）。

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户外活动注意事项

(一)、纪律方面：

1、服从领队安排，遇到分歧大家能够商量解决，但决定权在领队。

2、坚持良好的团队协作精神。

3、守时是个好习惯，严禁迟到;同时也请勿因为自我频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情景。

6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。

7、禁止私自生火。

8、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。

9、尊重当地的风俗习惯。

10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

11、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

12、任何人不能把自我的身份带进这个团队，人人在团队中都是平等的。

13、整个行程必须明确意识，许多时候必须自我照顾自我，不要指望事事依靠他人，领队、教练、协作除对你们作必须的引路、指导、必要的安全保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情;另一方面，户外活动讲究的也是团结合作的精神，应在本事范围内帮忙他人。

(二)、身体方面：

1、临行前请绝对不要熬夜;。

2、请绝对不要烟酒过度;。

3、剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动;。

4、身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。

(三)、心理方面：

1、也许有的人很少户外活动，但不要担心自我，不必害怕，以简便的心境去应对;。

3、要有充分的心理准备，每个行程，不是每一时刻你都能在愉快中度过，也许很多时候你会觉得很艰苦。可是，我们要期待成功后的喜悦。

户外活动注意事项

秋季是个十分特殊的季节，早、晚比较凉爽，中午比较热，所以，我们带孩子外出做户外运动游玩的时候，必须要带足衣服，防止孩子因为出汗而感冒。

1、孩子的衣服我选择纯棉为主，它的面料吸汗强；

2、为了防止孩子着凉，一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心；

3、为了方便孩子玩热时换衣服，带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。

及时补充水份：

秋季天气燥热，运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢，还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。

1、我不喜欢给孩子喝饮料或是矿泉水等，大多情景我都以凉白开或是温水为主；

2、如果是在自我家小院玩耍后，我喜欢给孩子榨一杯鲜果汁；

我带孩子出去游玩时，会选择人少的地方，因为秋天，气温的气温是逐渐降低的，空气也就变得更加干燥。并且孩子的身体抵抗力比较弱，适应本事也比较差，并且，他们还属于好奇心比较强的，看到哪里都想去摸一下，玩一下，随之而来的细菌也会跟上孩子的身体，所以，妈妈们帮忙孩子搞好个人卫生很重要。

2、多带一些温水，用温水来清洁也是最环保最有效的方法；

3、清洁要及时，孩子在吃东西前妈妈们必须要给孩子的小手清洁干净，这样才不会让细菌一齐被吃到肚子里。

像滑板车、电动车、自行车等户外玩具，它们不受场地限制，又能够挑战自我，深受国内外儿童、青少年、甚至成人的热爱，能够提高儿童挑战自我、战胜自我、增强宝宝的平衡感，促进身体、腰、臂和腿的整体配合。

1、看：首先看玩具的'适用年龄和注意事项，要根据孩子的年龄段选择适宜的玩具。其次看玩具是否有安全认证标志或其他认证标志，目前童车、电玩具、塑胶玩具、弹射玩具需要取得3c认证。

2、摸：用手摸玩具是否坚固，是否有非功能性的尖点锐边，是否存在危险的活动间隙（安全间隙应是小于5毫米或大于12毫米），主要是防止卡住孩子的手指；是否存在或可能存在小部件，有小部件的产品是不适用3岁及以下儿童玩耍的，主要是防止孩子误吞。

3、闻：闻一闻玩具是否存在严重的异味或刺激性气味，如果有刺激性气味，就证明玩具可能使用了影响儿童健康的材料。

户外活动注意事项

如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但笔者提醒大家：虽然户外活动好处多，既能够锻炼身体，增强自我的体质，又能够跟大自然亲密接触，感受大自然的完美。可是在参与户外活动的时候，还要注意自我的安全，必须在进行活动的同时确保自我的安全，仅有这样才能真正到达户外活动所带来的效果。此刻就听笔者来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。

大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自我见识的过程，可是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。

1.购买保险。

任何户外运动都会存在必须风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自我和家人一个保障。

2.制定方案。

进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份适宜的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。

3.准备好装备。

专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还能够选择携带登山杖，登山的时候不仅仅能够为你节省力气，还能够保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(提议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带能够做为短衣短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间异常是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当研究)。如遇险情你应当到达离你最近的山顶或置高点。可是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。提议还能够带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，可是在有需要的时候却是十分有用的。

小提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情景下，要注意对随身物品的防水保护，能够用塑料袋把手机等物品包装好。

提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，坚持节奏，以免首尾脱节，首尾经过对讲机坚持联系。不能够为了挑战自我或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不能够随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。

课间活动注意事项

户外活动注意事项

户外运动风起云涌，魅力无穷。读万卷书不如行万里路，路在脚下。行千山走万水，对户外爱好者来说再也不是个梦。户外有风险，出行需谨慎。

户外运动让人们回归自然。在大自然中走出欢乐，走出健康，走出幸福。它让行者的身体更加健壮，心境更加愉快，意志更加坚强。

任何户外活动都需要注重团队和自身的“安全”，没有“安全”一切户外活动都没有任何意义。众多户外事故的.发生，都是忽略安全或者对安全问题没有引起足够重视造成的，从而酿成惨剧。从20xx年开始户外事故有急速加剧苗头，究其原因是活动组织不规范，参加人员身体素质各异，领队经验不足，参与者盲目冒险，逞个人英雄主义，对路线不熟，户外领队经验不足，装备不全、纪律松散、中途走失、野外生存和自救经验缺乏等因素造成的。

户外死伤事故的出现令人疼心疾首，给家庭、团队、社会造成了严重的困扰和负担。仅有做好参加户外运动前的预知、确定、准备才能最大程度减低风险，也是对家庭、团队、社会与自我的尊重和负责。

很多人认为只要有双脚任何人都能够去徒步登山，但徒步登山不是一件简单的事情。不一样的山峰、路线、季节，都有不一样的技术和装备的要求。

参加户外运动要始终坚持“三不"原则。“三不"是不攀比、不争强、可是量。不攀比是指在距离、时间、强度上不与他人攀，不争强是指在速度、难度上不与他人争，可是量是指在身体适应本事和距离上不超量。

参加户外运动要坚持“三有"原则。“三有"是：有恒、有序、有度。有恒是指运动要持之以恒;有序是指运动要循序渐进;有度是指运动不要过量。

参与户外活动需要有开拓精神，敢于走前人没有走过的路。但户外活动需要进行科学的引导和规范，努力把户外活动的风险降到最低点。户外活动需要组织规范、职责心强、富有经验、熟悉线路，组织者和参与者要有必须的户外基础常识，切记不可盲从。

1、产生户外事故的主要原因是：一是自负。二是侥幸。三是逞能。四是地形不熟。五是装备保障不全。六是准备不充分。七是安全措施不足。八是自救本事不强。九是安全防范意识淡漠。十是缺乏野外生存能。

2、产生户外事故的主要问题是：一是出行驴友本事水平不一样。二是忽视户外活动的风险性。三是出行准备不足。四是对天气变化估计不足。五是不顾自我身体状况、恶劣天气等情景，强行出队，从而酿成惨祸。

一是平时经常参加锻炼，如参加徒步、登山、攀岩等运动，攀冰，锻炼体能、耐力。

二是提高心理素质，遇险不能发慌，做到沉着冷静，果断决策，采取终止行动、报警、自救互救等措施，。

三是需要有必须的野外生存技能。经过经常参加日常户外活动，积累野外生存技能。

四是需要有团队合作精神。户外活动有风险，大家出行时要互相帮忙、互相照顾，不能逞强、好胜。

五是需要适应环境的变化，对大自然怀有敬畏心。应对复杂的地形和气候变化，及时调整行程和路线。

六是需要做好行前安全准备。出行前要提前做好充分准备，查清地形和天气情景，带gps、救生哨、指南针、手电、救生绳、救生毯、刀锯打火机，二踢脚统称为双响，闪光雷，常用药物等保障安全用品。

七是切忌单独出行，异常是有必须危险性的线路。一旦发生意外情景，与外界无法进行坚持联系和获得急时救助。

一是坚持体能和热量;。

二是及时寻找水源、补充食物、

三是正确确定方位;。

四是迅速发出求生信号;。

五是寻找快捷返程路线;。

六是对伤者进行简单的急救;。

七是摆放求生标志和保留行走足迹;。

八是快速获得外界帮忙。