通过职业规划，可以更好地实现个人与组织的双赢，促进个人和企业的共同发展。职业规划是一个持续不断的过程，需要我们不断地学习和成长，更新自己的职业目标和计划。
学生职业规划
1、职业规划设计大赛是一个很有意义的赛事，而我在大一的时候却没有选择参加。原因不是因为我不能够完成，是我知道我的作品必定只是一件参加比赛的作品，而不是真正意义上的职业生涯规划。我知道，我并没有准备好。而通过一年时间的变化，我的心智更为成熟，为人处事更为出色，在大二下学期，我很坚定地参加了比赛。
为使本职业规划切实可行，我在制作的前期将大量的时间放在了思考工作上。目的是为了让规划的逻辑性更强，可行性更高。在我充分了解职业生涯规划的步骤后，我还认真阅读了以往参加该项比赛同学的作品。希望能知己知彼，避免思考上的片面。
在前期工作完成后，我找到了一套非常适合自己的规划方法，那就是结合点法和利用自己的优势。我深知任何一个职业再好，若不结合自己的实际而一厢情愿的话，那么所有一切也只是向往而已，它并不能变成我的事业;而若不能扬长避短的话，我的事业也将不能成功。通过这套方法，我认为，我能较有目的性地完成规划并让本规划提高到一个较可行的层次。因为需要长时间专注于作品的修改，我放弃了我的健美操训练。放弃一样东西一定要实现另一种价值，才能让自己不后悔。任何时候，态度决定一切，在自己选择的路上，百分百的专注，不为过关斩将，只为在大学留下我深深专注过的痕迹。我曾经妄自菲薄，因为对手尽是名牌大学的学生，但是，只不过是一次高考让我们有了一条分界线，大家面对职场的高度不同罢了。龟兔赛跑一样可以出现转机。事实证明，我在北京理工大学珠海学院一样可以优秀。
在整个比赛过程中，我确实收获了很多，最重要的收获莫过于认识了很多优秀的老师、同学和企业代表，其中包括：省高校毕业生就业指导中心的领导，深圳大学的陈德明老师等，我的七位战友——深大的俊浩、北师大的艺清、林森等，还很高兴认识了百事可乐中国区的人力资源总监张承光先生。在北京与你们渡过的五天时光将永远值得我回忆，你们，也将是我一生宝贵的财富。
我崇拜李践先生的行动成功学，因此我一直坚信，成功的机遇是留给那些做好充分准备的人们的。史泰龙受到过导演375次的拒绝，肯德基老人尝试过1007次的失败，《泰坦尼克号》的导演在他63岁那年才完成他的导演梦想，当我知道这一切时，我便告诉自己，我可以接受失败，但绝对不能留下遗憾。我要做好充足的准备，去迎接我的机遇。
2、通过这次大赛，我学到了许多书本上所学不到的东西，在老师、同学的身上，我看到了什么是执著与认真。在整个大赛的筹备期，老师比我们选手还紧张，他们不惜牺牲自己的休息时间，给我们讲解和分析作品的设计、比赛的注意事项、比赛技巧、比赛礼仪。在此我要特别感谢我们学院周玉霜常务副院长、就业指导中心王明勇主任、就业指导中心的肖何英老师以及郑理安、唐成龙等老师，他们的敬业精神深深地感染了我，看到他们那么负责、认真地对待，我没有理由有半点的马虎。所以在整个大赛期间，我都是以坚定、执著、认真的态度去对待，别人若以十分的精神去对待，我则以十二分的精神去努力，尽自己最大的努力去做好每个环节。
在这届职业规划大赛中我之所以能获奖，我想，最大的原因是我确定的职业生涯目标紧扣了大赛的主题——面向基层就业，而且它符合我的实际生活情况，其次是我对风险预测这一方面作得比较详尽。用大家的话来说，这也是我作品的一大特色。
职业生涯规划是对自己人生的规划，走什么路，怎么走，走到哪里?都要进行一个详尽客观的分析，而我的职业生涯目标是：回到家乡去开办一个有民族特色的礼品公司，而激发我回去创业的勇气归根于我的家乡，我的生活环境!我们连山县是一个贫困的偏远山区，这个被列为“广东省十大贫困县之一”的地方，缺工厂，少企业，人民仅靠务农谋生，过着疾苦的生活，许多小孩连小学都没有办法读完，更多的人甚至连温饱都无法保证。而我，作为一个幸运儿，能够步入大学的殿堂也是来之不易的，高额的学费早已压得我的父母喘不过气来，我亲眼目睹着家乡贫苦的一切，也体验着这一切，虽然她是贫苦的，但它养育了我，我深深地爱着我的家乡，我希望大学毕业以后能为家乡尽自己微薄之力，哪怕只是少得可怜的一丁点，我也非常地高兴。以回乡创业为目标，不是我的一时冲动，也不是我想得天真，我深知创业的不简单，所以我对自己的职业生涯做了详尽的风险预测，并制定了相应的应对策略。从宏观到微观，层层深入。
3、这次比赛对我而言，是一个极佳的机遇：它让我更好的认识自己，认识所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让大学的旅途中有了地图的指引，让我的明天因为今天的努力而更精彩!
4、这次比赛让我认识一群志同道合的同学;也有很多的第一次，例如第一次打领带。在增长阅历的同时也使我更充分的了解自我。
5、从初赛到决赛，一路走来，付出了时间和精力，也收获了知识和成熟。很感谢所有帮助和给过建议的老师和同学。我会一直努力下去。
6、make a good plan ，be a wise man。感谢职业生涯规划大赛，因为它让我“be a wise man”的愿望成为了可能!它让我赛出了目标，赛出了水平，赛出了能力，赛出了自信;也为我赛来了友谊，赛出了感动，赛来了机会，赛出了一切可能!
7、大一的颓废让我有了种想摆脱迷茫的冲动，恰好碰到了“职业生涯规划大赛”。这是我的一盏明灯，它让我有了一个明确的目标。而且让我对职业有了更为全面的了解，以及我要如何度过我四年的大学生活。同时也结识了许多朋友，感谢职协为我提供了这样一个机会，让我有了前进的动力与目标。
8、参加本次大赛，主要是想让自己能更清晰、更理智地规划职业生涯，当比赛落幕的时候，我确实收获了很多，我不再只是懵懵懂懂地幻想未来，而是清楚地知道接下来的方向在哪里。
9、有付出就会有收获，能够获奖，是我自身的努力和其他人支持的结果，每过一关，我对职业生涯规划的理解也就更进一个层次。能够走到决赛，我很开心，希望在以后的职业生涯上，我也能够顺利地过关斩将。
10、参加职业生涯规划大赛对于我这个即将毕业的学生来说意义是重大的，首先在规划的过程中我理清了就业的方向，同时我也对我希望从事的行业有了更深的了解，例如对行业的发展形势，企业对人才的需求等。我认为职业生涯规划大赛不仅是一个比赛更是一个大课堂。
11、在本次职业生涯规划大赛中我获得了二等奖，虽然离我的目标还有一点距离。但这个结果还是能够振奋人心的。对我而言比赛获奖的意义在于让我再一次证明了自己。同时也证明了我的想法是合理和可行的，这使我对将来的就业充满了信心。
12、通过这次职业生涯规划大赛，我对自己未来的道路选择有了一个明确的方向，我将会按照自己规划书上所写的目标一步一步地实现!获奖感言：感谢我爸妈对我的支持，感谢我们班前任团支书晓艺同学给我机会去参加这次比赛，感谢国贸072全体同学，谢谢支持过我的所有朋友!
我记得一位选手说过：一个好的人或是一件事可能会影响你四年，而这四年将影响你的一生。所以职业生涯规划大赛应该就是能够影响我一生的一个比赛。
学生职业规划
大学生职业生涯规划存在的问题不是仅仅是某一个层面的问题，要想提升大学生职业生涯规划水平，必须要通过全员、全方位、全过程的措施才能实现。
(一)政府方面：
1.制定和完善符合我国国情的高校职业生涯规划教育政策。我国高校职业生涯规划教育离不开强有力的政策支撑。政府部门颁布实施的相关文件或政策，重点在于对高校学生职业生涯规划教育的地位、性质、目标、管理办法等方面进行具体的、明细化的规定。教育部门要对职业生涯规划政策实施过程进行督导和评估，促使高校职业生涯规划教育走上规范化、制度化的道路。
2.加强对就业市场的管理。第一，加快建设毕业生就业市场体系。要以高校就业市场为主体，以区域性、行业性人才市场和劳动力市场作为重要补充，形成有形市场和无形市场相结合，定期市场和不定期市场相结合，综合市场和专业市场相结合的立体化的就业市场。第二，规范就业市场的管理，加强市场服务职能，消除影响大学生就业的制度性约束，促进毕业生就业工作的规范化和法制化。
3.建立全国性的职业生涯规划网络。全国性的职业生涯规划网络，不仅可以加强全国各大高校之间的联系，扩大高校与用人单位之间的合作，使整个社会的职业生涯服务体系趋于一体化，有利于职业生涯规划理念的推广。
(二)学校方面：
1.加快调整高校学科、专业的建设和课程设置，使学校培养出来的人才更加符合社会发展和就业市场的需要。
第一，按照社会发展和市场需求进行专业调整，了解市场对人才规格、学生素质等的要求，使学生将学到的理论知识应用于实践，做到理论和实践的科学统一。第二，解决专业同质问题。高等院校应该根据自己的特色和师资力量进行专业调整，尽量争取我有你无、你有我转，开设特色专业，解决专业趋同的问题。第三，改变学生的知识结构，改变学生基础理论知识与社会实践的学习时间分配，锻炼学生的专业操作能力。
2.构建完备的职业生涯规划指导体系。高校应当为大学生构建完备的职业生涯规划指导体系，具体应做到以下两点：第一，职业生涯规划指导课程专业化。将职业生涯规划指导课纳入学校正常的教学计划，确定必要的学分，从入学至毕业，分阶段、分层次、分重点地为学生提供包括职业生涯规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。第二，加强面向个体、个性化的咨询辅导，也要针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询。
3.建立专业的职业生涯规划指导队伍。第一，注重选拔。职业生涯规划指导教师要有较高的政治思想素质、强烈的事业心、进取心和创新精神，要具有心理学、管理学、教育学等相关学科背景。同时，可以邀请校外经验阅历丰富的职业生涯规划专家、人力资源管理专门人员来担任。第二，针对专业的职业生涯规划指导队伍，制定严格的考核制度，改进考核方法，加大考核力度，并根据考核结果进行奖优罚差。
4.搭建平台开展职业生涯规划活动。第一，高校要加快大学生就业信息网络建设，为大学生及用人单位提供信息服务平台，提高就业指导的水平和效率。第二，高校职业生涯规划指导机构应邀请相关专家或社会成功人士来校为毕业生顺利就业提供具体而有效的指导。第三，高校职业生涯规划指导机构应安排学生到社会进行实地训练，培养学生的实践能力。
1.客观认识自我，提高自我意识。开展职业生涯规划，首先必须清晰地自我意识和提升科学自我定位的能力。一方面，可以通过引进职业测评系统来帮助学生客观地了解自我，借助于职业兴趣、性格、气质测验以及职业能力测试等，客观地反映学生的职业倾向、职业兴趣、性格、气质、能力，这些对学生合理选择职业有较大的现实意义。另一方面，通过家长、老师和同学的评价来帮助学生，估计自己的能力，明确自己的优势，衡量自己的差距。
2.提高职业心理素质。
第一，培养积极乐观的人生态度。大学生应自觉树立正确的世界观、人生观、价值观，培养积极乐观、健康向上的人生态度。
第二，增强抗挫折能力。大学生在择业过程中应学会自我欣赏与自我接纳，敢于竞争，不怕失败。
第三，要培养良好的心理冲突调适能力，建立良好的人际关系，始终保持积极向上的精神状态。
3.全方位提高职业素质和技能。第一，必须构建合理的知识结构。首先，应加强基础知识的学习，夯实理论基础。其次，深化对知识的理解，强化各种专业技能。最后，应增加文理学科的融合，扩大自己的视野。第二，培养综合的职业能力。大学生应着重培养自己的决策能力、创新能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和学习能力等。
学生职业规划
【摘 要】高等职业教育需要培养大量具有较高社会素质、有一定创新能力的应用型人才。本文根据目前职业生涯准备课程的教学内容，提出职业规划应注重本地经济的发展和行业需求，应正确定位服务区域，有必要在培养模式方面进行改革，加强职业规划和素质教育，培养创新意识。
一 现状
随着整个国家和社会的发展，中国的高等教育，正在从精英化过渡到大众化。大学毕业生也正从“高级知识分子”到 “有知识的普通劳动者”的角色转变。各高职院校面临生源下降等一系列问题，只能面向经济建设主战场，不断推进教育教学改革，根据社会需要和市场需求，按照灵活设置、宽窄并存的原则，大力推进专业结构调整，培养适销对路的应用型人才。此外，各校还高度重视和加强学生的职业理想与职业道德教育，加强学生实践能力和职业技能培养，实施订单式培养，积极推行双证书制度，着力建设“双师型”教师队伍，坚持产学研相结合，走依靠社会各方面力量的办学之路。虽然我国的高职教育经过近十年的发展取得了很大进步，但也存在着一定的缺陷，如人才培养目标定位不够准确，专业设置结构不合理，学生素质不高等，一方面全国上百万大学毕业生捧着简历四处求职，另一方面随着中国经济的高速发展，200多万个就业岗位“等米下锅”，岗位需求与求职人数分别增长，然而耐人寻味的是“有人没事干，有事没人干”的情况仍然很严重。这些问题产生的原因主要是由于高职现有人才培养模式存在的局限和不足造成的，高等职业教育人才培养模式，实际上就是要构建知识、能力、素质结构，以及实现这种结构的方式，因此，有必要在培养模式方面进行改革，加强职业规划和素质教育，培养创新意识。
二 课程内容
目前各高职院校都在开设职业生涯准备课程，学习这门课程的目的是正确认识自我，探索和认识职业世界、进行职业生涯决策、拟定符合自身实际情况的职业目标和职业发展路线、清楚自己在进入职场前要做好哪些知识、能力、心理等方面的准备、提高就业能力和职业生涯管理能力。根据国家教委的要求，职业生涯准备课程首先讲授课程开设的意义、职业与事业、热爱专业、找准职业方向；了解什么是职业生涯规划、影响职业生涯的因素、生涯规划的步骤和原则。其次是了解自我，包括性格与职业，人职匹配与职业性格及特点，掌握性格与职业生涯规划；能力与职业，了解职业能力与职业生涯规划；价值观与职业、人职匹配，了解自己的价值观与职业生涯规划。重点是职业生涯规划设计，包括就业准备和创业能力。讲授就业政策、就业的思想、心理、知识和能力准备，使学生从思想上逐步实现从学生向职业人转变。介绍情商培养及职场礼仪，劳动权益保护和如何写简历及如何面试，模拟面试，培养创业与创新意识，了解创业基本知识，说明创业必备的能力、素质，对创业有理性的思考，了解一些创新知识对大学生创业有很大的帮助作用。由于我国高等职业教育开展的时间不长，社会的认可度不高，高职学生中的一部分人难免存在一些心理问题。当代高职生普遍存在心理素质较差、承受能力较弱的问题，通过职业规划课程，我们不仅可以获得较高的职业指导，而且在未来的职业生涯发展过程中，我们还可以将我们在大学里所学到的知识应用到所从事的工作中去，为满足社会公众和他人的需求创造物质财富和精神财富，从而最终实现自己高层次的人生需求。
三 课程改进
高等职业教育属高层次的职业技术教育，培养对象直接面向社会和生产第一线，人才培养规格应定位于把理论和实践紧密结合起来的复合型的技能人才，因此，要大力发展高等职业教育，应积极探索高等职业教育培养本地化应用型人才的途径。区域经济结构和发展的不平衡性决定了高等职业教育具有区域这一地方特色，高职毕业生主要面向地区经济和行业需要，服务区域比较明确，课程设置主动灵活地适应社会需求。因此，学生的职业规划应适应本地区及周边地区社会发展、经济发展的需要。
1.教学内容设计
2.社会素质的培养
为了培养职业适应能力，建议职业生涯课程体系要兼顾多种专业方向，拓宽知识面，要通过培养学生的创新精神以适应未来社会不断发展的需要。要培养学生的社会素质，首先要培养职业道德与敬业精神。对于就业者来说，做人的道理和工作责任心在一定程度上比经验、知识、技能更重要。后者可以在岗位上和实践中逐步积累与培养，但前者必须从学校抓起，形成良好的习惯。高职院校要通过思想素质教育让学生努力达到对所从事的工作有责任心，干一行、爱一行、专一行。其次培养职业适应能力和善于合作的精神。现代社会中，人的社会关系日益增多、日益重要，日益需要人与人、人与社会的合作，没有处理社会关系能力的人、不能与人合作的人，将会寸步难行、一事无成。在高职素质教育中要有意识地培养学生的社会适应能力，在思想上加以正确引导，注重对学生人际关系知识、人际交往技巧等各方面的教育，使学生在心理上做好进入社会、迎接困难的准备。
3.培养创业精神
四 结束语
我国正处于对技能型、应用型高层次人才高需求的时期，需要大力发展高等职业教育。人才培养模式是人才培养的核心要素，因此，高职院校除了把理论基础知识学习、技能训练放在很重要的位置，岗位培训、创业素质教育也应该放在学习期间作为主要培养手段。职业规划课程设置是一个动态发展过程，是一种师生共同参与探求知识的过程，它的发展具有开放性、综合性和灵活性的特点，应注重学生个体的感知和体验。培养一个专业技术人员的过程，一般可分为两个阶段，即学习专业理论知识与进行技能训练阶段和岗位训练阶段，高职院校应以就业为导向，以校企合作为依托，走工学结合、产学研结合的发展道路已成为基本共识。同时，加强职业规划和职业素质教育，提高职业适应能力，培养创业精神，学生毕业后就可很快融入社会，适应很宽的职业岗位。
参考文献
[2]刘俊华、张黎芳.高职教育存在的问题与出路[j].现代企业教育，
[3]张元.职业院校学生职业能力的获得及其培养[j].高等教育研究，
学生职业规划
现在的社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
不知不觉就到了大三了，时间过得真快啊，还感觉就像昨天一样。真希望能回到过去啊，可是已经不能了，所以我们应该好好规划自己的未来了，现在还不晚。为此我要好好规划一下自己的将来。以下就是我的规划！
（1）学好各科专业知识，能写一些专业文章，熟悉自己的专业领域。
（2）学着去写一些简历、求职信。
（3）努力学习英语，争取过六级。用时积极准备考取与本专业相关的职业资格证书。
（4）了解、搜集工作信息的渠道，并且积极去尝试。
（1）保持良好的生活习惯，合理安排作息时间。
（2）能自我调理心理，保持愉快的心情和健康的心理。
（3）认知自己的兴趣，并去发展自己的兴趣。
（4）学着并提高自己的交际技巧，与他人能更好地沟通与交流。
（1）可以去企业参加实训，尤其是有关本专业的工作，为本专业提供目标。
（2）了解本准也的知识与技能，积累经验。
（1）对前三年的学习做一个总结，发现自己的不足并且去改善。
（2）完成毕业考试和相关的论文。
（1）了解职业人这个概念，为自己即将而来的就业做好充足准备。
（2）要有一个有学生向社会人转变的过程。
认真参加企业的见习和实习，还有实习要严肃对待，为即将而来的就业积累经验，也可以学到一些课本上根本无法学到的技能，也可以提出一些相关的改革意见。
1、继续努力学习，在学习专业知识同时利用空闲时间继续积累工作经验。
2、长期计划：
1）工作之余，不断学习各方面的知识，拓宽自己的视野。
2）参加一些活动，与人多沟通，学会人际交流。建立良好的交流网。
3）努力工作，积极博得提升的机会。
4）多看书，在获得知识的同时不断提高自己的修养。
5）坚持锻炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。
自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
大学时代，是职业规划正当时。因此，我们大学生应尽早进行职业生涯规划，最好从我们步入大学校园就开始。要了解自己的长处和短处，知道自己的兴趣，制定好职业目标，规划好自己的职业生涯，在大学期间不断评估与修正，朝着自己的目标去奋斗。一个人想获得人生的成功，没有规划是不行的，没有目标将会荒废一生。今天站在哪里并不重要，但下一步迈向哪里却很重要，这就需要我们做好规划。当然，仅仅有规划是不够的，日后的付出与坚持才是最重要的。世界上唯一不变的就是变化，此后我要根据环境的变化，不断的评估和反馈，坚持不懈，从而保证目标顺利地实现。
标而努力。
学生职业规划
内容简介：师范类大学生职业规划书师范类大学生职业规划书 一、引言 教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的...
师范类大学生职业规划书
一、引言
教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献！
二、正文
二、自我分析
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣--喜欢干什么；
我的动力测试报告中，成功愿望，影响愿望和人际交往得分较高。
我喜欢教师这个职业。首先，这是我小时后就萌发的理想，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业；其次，我喜欢与最富有活力和朝气的学生们朝夕相处；最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运，以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对国家对社会的有用人才，挖掘出他们最大的潜力。
2、职业能力--能够干什么；
经过大学几年的学习和锻炼，我不仅通过几年的系统完备的专业课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自己的素质和能力，使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间，我还充分利用学校的图书馆资源，阅读了大量文学类和其他人文社科类的书籍，拓展了自己的知识面。加深了自己的专业知识储备，这些都为我今后从事教师职业打下了坚实的基础。
3、个人特质--适合干什么；
我性格特征，热情、有好、外向，富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感，做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职业全身心投入，具有很强的责任心和很高的激情！因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学，勤勤恳恳，任劳任怨，认真负责讲效率；对于学生，我会关心，呵护，勉励！
4、职业价值观--最看重什么。
我的职业价值观是奉献，我最看重奉献，因为从事教师行业本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责，肩负着为国家为社会培养接班人的光荣使命。这就要求教师，奉献你的知识学识，奉献你的爱心关心。作为教师，奉献是第一位的，因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才！
5、胜任能力--优劣势是什么。
责任感强，做事认真负责，富于同情心和爱心；
大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能。
缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏；
缺乏长期的知识和技能积累过程，知识储备和从教技能有待提高。
三、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
我的家乡是，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！
2、学校环境分析
我所就读的大学--···大学，是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的省属重点大学，我所就读的专业--中文师范专业，是我们学校建立最早，学科实力最强，师资力量最雄厚的专业。大学几年的'学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。
学生职业规划
为了给更多来自中国的同龄人在学业和职场规划等方面提供指导，在美国多所大学就读的四十余名中国女留学生此间正式创立非营利性联合学生组织“七姐妹在中国”。
创立者均来自美国东北部七所历史悠久的高校，其中包括巴纳德学院、曼荷莲学院和韦尔斯利大学。发起人之一金晨说，该组织希望利用他们在国外求学和求职等方面的经验帮助中国的同龄人在学业规划方面获得更准确的方向。
此外，该组织还邀请在教育、商业和其他领域较为成功的国内外女性代表与中国学生进行面对面交流，协助他们获取职场信息。
在6日举行的“七姐妹在中国”论坛上，包括联合国国际生态安全科学院院士龚巧玉等在内的专家女性代表就职业发展中如何提升自己的能力以及如何在职场竞争中发挥女性潜力等话题发表演讲。
此外，据组织者介绍，“七姐妹在中国”准备为国内许多年轻女性，尤其是女大学生，提供实习机会。
学生职业规划
你也许会问：这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我离开这个世界的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。
根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。
确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。
现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。
能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。
制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出?因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。
学生职业规划
本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦刻苦的素养较好，学习能力较强，求知欲强，爱好看书。待人温顺不会常常发脾气，具有一定的哑忍性，会和认识的人保持较好的关系，对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性情偏于内向，但我认为我性情具有两面性，我爱好安静的环境，爱好一个人学习、看书。但有时却爱好热烈，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。我爱好自行车运动，也爱好旅行，开阔眼界，陶冶情操。另外，具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。
藏医学专业培养具有藏医学基础理论知识和临床操作技能旨以及认药、制药、用药等方面的知识和能力，能在藏医院、藏药厂及藏医药学的研究领域和有关单位从事藏医医疗、教学、科研及藏药开发工作的藏医学高级专门人才。
2、职业综合素养要求的认识。
该专业学生主要学习藏医药基础理论、基本知识和藏医临床医疗技能，并学习必要的现代医学知识，遭到藏医临床操作技能、医疗、制药、用药等方面的基本训练，具有运用藏医的理法方药防治常见病、多发病的.基本能力。
藏医学专业是一门实践性很强的运用科学专业。该专业的毕业生的主要就业方向是：藏医医疗、教学、科研及藏药开发工作。就目前的就业情形来说，大多数的毕业生主要还是在医疗卫生单位工作。但现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来更加达，要学的东西自然也越来越多，这使得很多本科毕业生要连续学习，争取拿到硕士乃至博士学位。新政策的颁布使得对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
大一期间：学好基础知识，拓展自己的知识面，培养实践能力;初步了解聘业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交换，询问就业情形;参加学校活动，增加交换技能;学习运算机知识，辅助自己的学习。通过英语四级考试。
大二，大三期间：学好专业知识，扎实自己的专业技能，力求用医学知识武装自己，养成务实的习惯。通过参加学生会或社团等组织，锤炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，运算机运用能力增强。通过英语六级考试。准备考研。在见习中向有资格的医生好好学，养成耐心，有礼，刻苦的性情。
大四大五期间:在医院实习时，争取学到一手本事，拿到的成绩，考取医师资格证，光荣毕业。提高求职技能，撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，和同学交换求职工作心得体会;学习写简历、求职信。
考取研究生，并留在西藏读研。之后三年：读研，好好学好好干，在读研期间能攻克至少一个学术困难，能在权威杂志上发表几篇论文。工作期间：努力进西藏医院，通过几年的努力获得丰富的临床体会。并进一步努力考的主治医生资格，进而教授资格。
这就是我的职业生涯计划了，我知道尽管路会很漫长，进程也会很曲折，但是我一定会拿出足够的勇气去面对所有的困难和挫折。有人这样认为，其实职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，肯定的是景点，实现的是目标，但关键的是方向。由于在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。我相信，只要能够依照我自己的计划，走完大学的四年时光，将来我一定能拿到我所想要拿到的东西，哪怕结果不是很让人中意，至少我也算是为自己的人生而奋斗过，没有让人生荒废，由于人生的旅程中，美丽的不是结果，而是努力的进程。为了明天更美好!相信我会努力，我会有足够的勇气走到人生的后一个美丽的景点。
学生职业规划
从中学到大学，学生经历了一个很大的过渡，很多学生会很不适应，从而出现了两种情况，一个是继续延续自己的高中学习模式照搬到自己的高职学校学习里，没有自己的规划，只学习，不去交际，不走入社会去观察一些人或事物，这样导致一个严重的后果，很多高职学生都成为了人们口中所说的书呆子，毫无任何自理能力，交际能力，无法正常就业，无法正常实现自己的职业理想。另一种情况就是很多高职学生进入高职院校之后无法适应这一种凡事，无论学习，还是生活都要依靠自己亲力亲为的改变，过度放松，在宿舍天天打游戏，或者在学校周围玩乐荒唐度日，使自己的美好高职学校学习生活荒废了，最后的后果是被学校开除或者是毕业之后无法就业，这无非都是高职学生职业规划能力弱的表现。进入高职院校，无论是生活环境还是学习环境都会发生很大的改变，如果老师无法使学生去适应，使学生具有很好的职业规划能力，那么学生的未来是很堪忧的。
学生进去高职院校之后，由以前过得自己的独立生活空间变成大学这种的集体生活，凡事都要依靠自己去完成，这无非是对高职生一入学的一个很大的挑战，各种不同，各种不适，生活的单一，朋友圈的扩大，这都是每一位高职生新的体验。同时高职生的进去高职院校之后的学习环境也发生了巨大的改变，高职生不再是只学习基础的科学文化知识，而是在专业知识，学习能力上加大了学习度，高职学生难以适应，在高职生刚刚进入高职院校进行就读时，这些高职生面临的困境。面对高职生面临的这些困境，老师应该及时疏导学生，但是，现在的情况是老师认为高职生的自我疏导，自我适应能力很强，便不在这一方面引导学生如何去进行自我的职业规划，一直都处在迷茫期。老师在高职院校也只知道授课，不去在课外对高职生进行必要心灵鸡汤的教育，不去教导高职生如何进行专业学习，如何制定符合高职生自己的职业规划，培养高职生的职业规划能力，老师在这些方面的教导力度非常小，从而直接影响了高职生的未来就业与生活，也使高职生没有目标的在高职院校学习，荒废时光。经贸类高职生如果荒废了自己的学习时光，那么将来学生肯定会被社会所淘汰，在热门专业中，尤其是以经贸类为主，需要学生除了学好专业知识以外，再进行很多课外更加专业的考试，学习时间非常紧，如果老师不引导学生去制定职业规划，使经贸类高职生有计划的学习，交际，那么学生就会面临毕业相当于失业的困境。
高职学生虽然与大学本科生相比输在了起跑线上，但是“志存高远”，学生都是刚刚起步开始为自己的人生奋斗的青年，渴望实现自己的人生价值，所以对每一个高职生来说职业生涯规划是很重要的，有利于高职生价值观的形成和进行知识储备，能使高职生对自己的发展设定长远目标。所以，高职院校的学校教育对培养高职生职业生涯规划能力有些至关重要的作用，但是现在很多高职院校并不开设相关课程对学生进行培养，不帮助学生正确认识自我和社会，不帮助学生确立属于自己的奋斗目标，不引导高职生进行职业生涯规划，不帮助高职生提高他们的就业信心和就业能力，耽误学生的未来。学校是高职生长时间生活的地方，是高职生接受教育，实现人生价值，进行知识储备的黄金地方。学校却在培养高职生的职业规划能力上并不作为，这是非常错误的。经贸类高职院校对于学生的职业规划能力更应该大力培养，但是通过调查反应经贸类高职院校大多数并没有开设职业规划能力培养这一方面的课程，使大多数经贸类高职生职业规划能力差，专业知识学习程度差以及大多数经贸类高职院校学生就业情况很不乐观。这一现状很值得各大高职院校与老师学生思考。
每一个高职生都应该正确的从自己的性格、兴趣、能力以及自己的价值观出发正确的认知自己。每一个高职生都应该明确自己的生活目标与未来理想职业的选择，从而制定属于自己的职业生涯规划。老师应该是每一个高职生都知道职业规划对学生的各种生活影响的重要性。老师引导经贸类高职生进行自我认知是经贸类高职生进行职业规划能力培养的第一步，在学期一开始就让每一位经贸类高职生通过科学的方法进行自我的分析，自我的评价，使每一位高职生都能够看到自己的优缺点，明确自己适合怎样的职业能够扬长避短，制定属于自己的职业生涯规划，从而达到事半功倍的效果。老师应该提高经贸类高职生自我认知，使经贸类高职生明确自己在高职院校应该学什么，应该做什么，怎么做。老师可以借助360度评估法，背景分析法，自我追问法或者是橱窗分析法等对经贸类高职生进行自我认知，使经贸类高职生形成正确的职业价值观，制定属于自己的职业规划，提高自己的职业规划能力，使经贸类高职生在自己的高职院校学习与生活中有计划，有目标，不断提高自己的知识储备与正确价值观的形成，使经贸类高职生在未来的职业选择中占有优势。
在学习阶段，老师始终在学生的生活中扮演重要角色，对于高职生也不例外。在高职院校中，学习氛围有时并不能与高等院校相比，高职生往往有一种隐形的自卑心理，这就需要老师对高职生进行心灵鸡汤的教育，使高职生树立自信心，尤其是经贸类高职生。老师要引导经贸类高职生制定属于自己的职业规划，使高职生明确职业规划对他们的重要性，培养经贸类高职生职业规划能力。老师可以从三个方面出发使经贸类高职生认识到职业规划对高职生的重要性，对他们进行心灵鸡汤教育：
经贸类高职生职业规划能力如果得到提高，那么高职生就会制定属于自己的职业生涯规划，使经贸类高职生拥有了一个有意义的、长期的，对社会有帮助的目标定位。经贸类高职生的职业能力是高职生在毕业时具备能够获得职业和取得职业发展成功的知识、技能和态度。老师以确立高职生生活目标为定位进行高职生的心灵鸡汤教育，培养经贸类高职生的职业规划能力这一举措是非常有益的一条途径。这一途径不仅能够促进经贸类高职生职业能力的构成，使经贸类高职生具备丰富的专业知识和技能，从而能够获得注册会计师证等对经贸类高职生未来职业选择有利的凭证，使经贸类高职生能够在未来的职业面试中取得优势。
老师应该引导经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，如果经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划，有利于高职生的时间管理。老师可以从这一方面出发进行心灵鸡汤教育和高职生职业规划能力的培养。管理时间的重点在于如何分配时间，经贸类高职生更需要在更短的时间內实现更多想要实现的目标，如果这些学生制定了自己的职业规划，就能够更有效的运用时间，灵活的安排时间，提高单位时间的利用率。
老师在进行经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，使经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划也可以从这样做有利于经贸类高职生的学业管理出发进行心灵鸡汤的教育。中学到大学的过度，学习环境，学习的知识都发生了很大的变化，培养经贸类高职生的职业规划能力显得尤为重要。学业规划是职业生涯规划的基础。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，使高职生正确认识自己，明确学习目标，增强学习的动力。老师引导高职生制定自己的职业规划能够使经贸类高职生理性的自我认知，制定目标，确立计划。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，能够有利于高职生对于自己在高职院校的学习规划的实施与不断完善。计划不如变化快，经贸类高职生的职业规划能力提高了，那么对于学业规划中发生的任何变化，经贸类高职生都能够根据评估反馈的信息和实际情况对于自己的职业规划做出调整和修改，方便高职生的及时反省和冷静思考。
老师的心灵鸡汤教育这一途径有很多出发点，对于培养经贸类高职生的职业规划能力具有很好的效果。
职业生涯的发展与规划是一个终身的过程，经贸类高职生在高职院校的生涯规划是其中一个非常重要的阶段，是职业生涯规划的关键时期。经贸类高职生在高职院校的学习经历、生活经历，工作实践经历都在个人的职业生涯发展中发挥重要的作用，能够直接体现在经贸类高职生的毕业求职过程中。所以，高职院校一定要开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程。无论是在专业学习课程上还是在社会实践活动的开展中，学校都应该渗入高职生职业规划的相关知识应用，培养经贸类高职生的职业规划能力。
学校开设相关的经贸类高职生的职业规划能力培养的课程，使经贸类高职生首先能够合理安排自己的大学生活，其次使经贸类高职生为自己未来的职业选择和就业提前打下良好的基础。学校开设相关课程，从职业规划对经贸类高职生的影响如：未来的就业，未来的生活档次，未来的朋友圈的选择等等各个方面都有至关重要的作用和影响，这些方面入手找专门的老师对经贸类高职生进行专业的职业规划课程指导，科学分析经贸类高职生的现状，同时课程安排中要考虑到经贸类高职生在以后择业过程中存在的心理问题，并提出相应的自我调试对策，学校课程教育中一定要以先使经贸类高职生树立健康积极的择业心理为基础，再对经贸类高职生如何制定职业规划，提高自身职业规划能力进行培养与教育。
学校开设相关课程培养经贸类高职生的职业规划能力是非常简单易行的一条途径，这需要学校领导对于职业规划对经贸类高职生重要性的认识够深，需要学校多为经贸类高职生的未来择业思考。
综上所述，经贸类高职生的职业规划能力的培养途径多种多样，哪一种能够更加激发经贸类高职生的学习动力，激发经贸类高职生对职业规划的学习积极性和更深的认知，需要学校和老师一起去研究。职业规划能力的高低决定了经贸类高职生未来的就业问题是好是坏，决定了经贸类高职生未来的生活目标，甚至决定了经贸类高职生未来的人生走向。所以，学校和老师培养经贸类高职生的职业规划能力是很有必要的，需要学校和老师在对培养经贸类高职生的职业规划能力的途径进行更加深入的研究，促进经贸类高职生未来更好发展，更好就业。
学生职业规划
近年来，随着高考难度越来越大，更多的学生高考失利，踏入高职院校进行学习。学生进去高职院校也就意味着学生需要更好的实现自己的价值，尤其是在现在就业竞争日益激烈的情况下，高职生相比本科大学毕业生少了很多就业优势，这么严峻的情况下就需要高职学生在高职院校具备很好的，很强的职业规划能力。尤其是经贸类的高职生，经贸类专业是许多学生向往并在高考之后会选择的一个专业，所以就读经贸类的高职生在毕业之后就会面临很大的就业压力等等，所以经贸类高职学生就需要对个人以后的发展，之后想要从事的职业进行全面的规划，针对自己的未来发展，制定属于自己的职业规划，使自己的技术、知识与能力得到很大的培养，老师要引导高职学生去完成自己的职业规划，使学生在毕业之后在就业竞争中少走弯路，保证学生以后工作的成功与个人就业梦想的实现。
一、现如今高职学生的职业规划面临的问题
（一）高职学生职业规划能力弱
从中学到大学，学生经历了一个很大的过渡，很多学生会很不适应，从而出现了两种情况，一个是继续延续自己的高中学习模式照搬到自己的高职学校学习里，没有自己的规划，只学习，不去交际，不走入社会去观察一些人或事物，这样导致一个严重的后果，很多高职学生都成为了人们口中所说的书呆子，毫无任何自理能力，交际能力，无法正常就业，无法正常实现自己的职业理想。另一种情况就是很多高职学生进入高职院校之后无法适应这一种凡事，无论学习，还是生活都要依靠自己亲力亲为的改变，过度放松，在宿舍天天打游戏，或者在学校周围玩乐荒唐度日，使自己的美好高职学校学习生活荒废了，最后的后果是被学校开除或者是毕业之后无法就业，这无非都是高职学生职业规划能力弱的表现。进入高职院校，无论是生活环境还是学习环境都会发生很大的改变，如果老师无法使学生去适应，使学生具有很好的职业规划能力，那么学生的未来是很堪忧的。
（二）老师培养学生进行职业规划能力的积极度不够
学生进去高职院校之后，由以前过得自己的独立生活空间变成大学这种的集体生活，凡事都要依靠自己去完成，这无非是对高职生一入学的一个很大的挑战，各种不同，各种不适，生活的单一，朋友圈的扩大，这都是每一位高职生新的体验。同时高职生的进去高职院校之后的学习环境也发生了巨大的改变，高职生不再是只学习基础的科学文化知识，而是在专业知识，学习能力上加大了学习度，高职学生难以适应，在高职生刚刚进入高职院校进行就读时，这些高职生面临的困境。面对高职生面临的这些困境，老师应该及时疏导学生，但是，现在的情况是老师认为高职生的自我疏导，自我适应能力很强，便不在这一方面引导学生如何去进行自我的职业规划，一直都处在迷茫期。老师在高职院校也只知道授课，不去在课外对高职生进行必要心灵鸡汤的教育，不去教导高职生如何进行专业学习，如何制定符合高职生自己的职业规划，培养高职生的职业规划能力，老师在这些方面的教导力度非常小，从而直接影响了高职生的未来就业与生活，也使高职生没有目标的在高职院校学习，荒废时光。经贸类高职生如果荒废了自己的学习时光，那么将来学生肯定会被社会所淘汰，在热门专业中，尤其是以经贸类为主，需要学生除了学好专业知识以外，再进行很多课外更加专业的考试，学习时间非常紧，如果老师不引导学生去制定职业规划，使经贸类高职生有计划的学习，交际，那么学生就会面临毕业相当于失业的困境。
（三）学校不开设相关课程
高职学生虽然与大学本科生相比输在了起跑线上，但是“志存高远”，学生都是刚刚起步开始为自己的人生奋斗的青年，渴望实现自己的人生价值，所以对每一个高职生来说职业生涯规划是很重要的，有利于高职生价值观的形成和进行知识储备，能使高职生对自己的发展设定长远目标。所以，高职院校的学校教育对培养高职生职业生涯规划能力有些至关重要的作用，但是现在很多高职院校并不开设相关课程对学生进行培养，不帮助学生正确认识自我和社会，不帮助学生确立属于自己的奋斗目标，不引导高职生进行职业生涯规划，不帮助高职生提高他们的就业信心和就业能力，耽误学生的未来。学校是高职生长时间生活的地方，是高职生接受教育，实现人生价值，进行知识储备的黄金地方。学校却在培养高职生的职业规划能力上并不作为，这是非常错误的。经贸类高职院校对于学生的职业规划能力更应该大力培养，但是通过调查反应经贸类高职院校大多数并没有开设职业规划能力培养这一方面的课程，使大多数经贸类高职生职业规划能力差，专业知识学习程度差以及大多数经贸类高职院校学生就业情况很不乐观。这一现状很值得各大高职院校与老师学生思考。
二、培养经贸类高职生职业规划能力的途径
（一）加强高职生的自我认知
每一个高职生都应该正确的从自己的性格、兴趣、能力以及自己的价值观出发正确的认知自己。每一个高职生都应该明确自己的生活目标与未来理想职业的选择，从而制定属于自己的职业生涯规划。老师应该是每一个高职生都知道职业规划对学生的各种生活影响的重要性。老师引导经贸类高职生进行自我认知是经贸类高职生进行职业规划能力培养的第一步，在学期一开始就让每一位经贸类高职生通过科学的方法进行自我的分析，自我的评价，使每一位高职生都能够看到自己的优缺点，明确自己适合怎样的职业能够扬长避短，制定属于自己的职业生涯规划，从而达到事半功倍的效果。老师应该提高经贸类高职生自我认知，使经贸类高职生明确自己在高职院校应该学什么，应该做什么，怎么做。老师可以借助360度评估法，背景分析法，自我追问法或者是橱窗分析法等对经贸类高职生进行自我认知，使经贸类高职生形成正确的职业价值观，制定属于自己的职业规划，提高自己的职业规划能力，使经贸类高职生在自己的高职院校学习与生活中有计划，有目标，不断提高自己的知识储备与正确价值观的形成，使经贸类高职生在未来的职业选择中占有优势。
（二）老师加强培养高职生职业规划能力的心灵鸡汤教育
在学习阶段，老师始终在学生的生活中扮演重要角色，对于高职生也不例外。在高职院校中，学习氛围有时并不能与高等院校相比，高职生往往有一种隐形的自卑心理，这就需要老师对高职生进行心灵鸡汤的教育，使高职生树立自信心，尤其是经贸类高职生。老师要引导经贸类高职生制定属于自己的职业规划，使高职生明确职业规划对他们的重要性，培养经贸类高职生职业规划能力。老师可以从三个方面出发使经贸类高职生认识到职业规划对高职生的重要性，对他们进行心灵鸡汤教育：
1.培养经贸类高职生的职业规划能力有利于高职生生活目标的定位
经贸类高职生职业规划能力如果得到提高，那么高职生就会制定属于自己的职业生涯规划，使经贸类高职生拥有了一个有意义的、长期的，对社会有帮助的目标定位。经贸类高职生的职业能力是高职生在毕业时具备能够获得职业和取得职业发展成功的知识、技能和态度。老师以确立高职生生活目标为定位进行高职生的心灵鸡汤教育，培养经贸类高职生的职业规划能力这一举措是非常有益的一条途径。这一途径不仅能够促进经贸类高职生职业能力的构成，使经贸类高职生具备丰富的专业知识和技能，从而能够获得注册会计师证等对经贸类高职生未来职业选择有利的凭证，使经贸类高职生能够在未来的职业面试中取得优势。
2.有利于经贸类高职生的时间管理
老师应该引导经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，如果经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划，有利于高职生的时间管理。老师可以从这一方面出发进行心灵鸡汤教育和高职生职业规划能力的培养。管理时间的重点在于如何分配时间，经贸类高职生更需要在更短的时间內实现更多想要实现的目标，如果这些学生制定了自己的职业规划，就能够更有效的运用时间，灵活的安排时间，提高单位时间的利用率。
3.有利于经贸类高职生的学业管理
老师在进行经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，使经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划也可以从这样做有利于经贸类高职生的学业管理出发进行心灵鸡汤的教育。中学到大学的过度，学习环境，学习的知识都发生了很大的变化，培养经贸类高职生的职业规划能力显得尤为重要。学业规划是职业生涯规划的基础。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，使高职生正确认识自己，明确学习目标，增强学习的动力。老师引导高职生制定自己的职业规划能够使经贸类高职生理性的自我认知，制定目标，确立计划。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，能够有利于高职生对于自己在高职院校的学习规划的实施与不断完善。计划不如变化快，经贸类高职生的职业规划能力提高了，那么对于学业规划中发生的任何变化，经贸类高职生都能够根据评估反馈的信息和实际情况对于自己的职业规划做出调整和修改，方便高职生的及时反省和冷静思考。
老师的心灵鸡汤教育这一途径有很多出发点，对于培养经贸类高职生的职业规划能力具有很好的效果。
（三）学校开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程
职业生涯的发展与规划是一个终身的过程，经贸类高职生在高职院校的生涯规划是其中一个非常重要的阶段，是职业生涯规划的关键时期。经贸类高职生在高职院校的学习经历、生活经历，工作实践经历都在个人的职业生涯发展中发挥重要的作用，能够直接体现在经贸类高职生的毕业求职过程中。所以，高职院校一定要开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程。无论是在专业学习课程上还是在社会实践活动的开展中，学校都应该渗入高职生职业规划的相关知识应用，培养经贸类高职生的职业规划能力。
学校开设相关的经贸类高职生的职业规划能力培养的课程，使经贸类高职生首先能够合理安排自己的大学生活，其次使经贸类高职生为自己未来的职业选择和就业提前打下良好的基础。学校开设相关课程，从职业规划对经贸类高职生的影响如：未来的就业，未来的生活档次，未来的朋友圈的选择等等各个方面都有至关重要的作用和影响，这些方面入手找专门的老师对经贸类高职生进行专业的职业规划课程指导，科学分析经贸类高职生的现状，同时课程安排中要考虑到经贸类高职生在以后择业过程中存在的心理问题，并提出相应的自我调试对策，学校课程教育中一定要以先使经贸类高职生树立健康积极的择业心理为基础，再对经贸类高职生如何制定职业规划，提高自身职业规划能力进行培养与教育。
学校开设相关课程培养经贸类高职生的职业规划能力是非常简单易行的一条途径，这需要学校领导对于职业规划对经贸类高职生重要性的认识够深，需要学校多为经贸类高职生的未来择业思考。
综上所述，经贸类高职生的职业规划能力的培养途径多种多样，哪一种能够更加激发经贸类高职生的学习动力，激发经贸类高职生对职业规划的学习积极性和更深的认知，需要学校和老师一起去研究。职业规划能力的高低决定了经贸类高职生未来的就业问题是好是坏，决定了经贸类高职生未来的生活目标，甚至决定了经贸类高职生未来的人生走向。所以，学校和老师培养经贸类高职生的职业规划能力是很有必要的，需要学校和老师在对培养经贸类高职生的职业规划能力的途径进行更加深入的研究，促进经贸类高职生未来更好发展，更好就业。
学生职业规划
“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”。咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习医学卫生知识，用自己的真才实学创办一个集健康咨询，整体形象设计，心理咨询为一体的公司，为现代人服务。
小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。
现代人生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。
俗话说：“爱美之心，人皆有之。”现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。
随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的形象，从而提高整体的精神面貌，由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起，但由于起步晚、发展慢，这一新兴行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择更多的就业岗位，比如化妆品行业，媒体，广告，及服装等行业，未来的整体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任，因为他们有其他人所不具备的竞争优势，从目前市场需求来看，整体形象设计顾问供不应求，私人形象设计将在未来走俏。
都市生活紧张忙碌，物质文明高度发达，然而精神文明却不能与之相协调，许多人心理的天平失衡。人人也有本难念的经，各有各的苦闷与烦恼，我们需要讲出来，然而，当我们心情郁闷想要倾诉时，我们的朋友呢？我们的倾听者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有机会聚在了一起，大家也都是约好，好不容易聚一聚，咱们只开心，翻新的事情绝口不提，然而，人去楼空时，内心的狼藉仍得一个人独自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄，甚至导致情绪紊乱、精神障碍，影响工作学习和生活质量，让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计，全世界每年约有一百万人自杀，而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一，为全球自杀人数最多的国家。据卫生部20xx年发布的统计数字，我国每年至少25万人死于自杀，平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人，不仅需要健康的体魄，更需要健康的心理，当人们有这样那样的心理障碍时，心理医生已成为社会必需的职业。
1、每天好好学习，下次要过英语六级和计算机国家二级考试。
2、身体是革命的本钱，每天坚持锻炼身体。
3、多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训。
4、从现在开始准备接本。
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;。
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;。
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。
(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
(1)工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
内部环境因素。
优势因素(s)。
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素(w)。
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素。
机会因素(o)。
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。
威胁因素(t)。
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力;相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
结论：
职业目标：将来从事药剂师职业。
职业发展策略：进入医院药房。
职业发展路径：技术与管理相结合的路线。
：预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有政府高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决五社会环境分析结果：伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。20xx年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量20xx年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自20xx年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。20xx年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。
职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。
1、短期计划(大学计划)。
时间跨度：20xx——20xx。
总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。
分目标及计划内容：
大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。
大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的基础知识，为大三的专业知识学习打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。
大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。
大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入中国共产党。
2、中期计划(毕业后的五年计划)。
时间跨度：20xx——20xx。
总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。
分目标：
毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。
毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。
毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。
毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。
3、长期计划。
时间跨度：毕业后十年或十年以上(20xx——)。
总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。
1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.
2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的`调整。
3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。
现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。
一、大学的四年规划（本人系xx级，大学生涯已过一年）。
（20xx年－20xx年，20岁至24岁）。
方向：临床医生。
总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上研究生。
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：
现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更使对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
1、个人分析：
（1）自身现状：
有较强的学习愿望和学习能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2、角色建议：
父亲：“要不断学习，不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲：“要学会宽容”
老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”
同学：“有较强的学习能力，适合学医，做医生”
职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1、20xx－20xx年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2.20xx—20xx年：
3.20xx—20xx年。
通过学校组织的见习大致了解临床一线工作，取得好成绩，争取入党。
4。20xx--20xx年。
顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
差距：1作为临床医生所必须的理论和实践能力；2、快速适应能力欠缺；3、身体适应能力有差距。4、社交圈太窄。
1、教育培训方法。
（3）攻读硕士研究生学习机会。
2、讨论交流方法。
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
3、实践锻炼方法。
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
学生职业规划
近期开发了一个大学生就业实习促进的新项目，在整个项目的行进过程中，我对大学生就业的困难以及影响大学生就业的各种因素有了更深层次的认识。大学生的职业规划问题主要集中在两方面：一是对于专业、兴趣和职业的困惑；第二是普遍存在社会参与和适应问题。大学生甚至成人在就业与择业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象。
大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：
一、认识自我，了解社会。在制定职业规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。
二、确立目标，规划未来。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业战略发展，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。
三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。
四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。
五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的员工培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。
六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。
未来职业生涯的成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。同时大学生的职业生涯规划，有赖于政府、社会、高校以及学生自身的主动性、积极性和创造性，需要多方面的紧密配合与全面推进。
学生职业规划
学号：xxxxxx。
院系：医学技术学院。
专业：医学检验。
班级：xx。
电话：
电子邮箱：
一、自我分析。
1、个性随和，待人真诚。
2、观念开明，通情达理。
3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活。
4、自信，但人际交往能力稍显不足。
5、做事认真，有责任心。
6、具备团队合作能力，不盲从。
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。
对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。
医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。
我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。
三、职业定位。
1、内部环境因素。
优势因素：做事认真，有责任心有一定领导能力。
弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传。
2、外部环境因素。
机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。
3、职业发展方向：xx医院检验师。
四、计划实施。
短期计划。
大学四年20xx/9——20xx/6。
优秀地毕业。
1、英语通过四六级考试。
2、计算机通过二级考试。
3、通过检验师资格考试。
在校期间认真学习专业知识、技能。
假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
中期计划。
20xx/6至20xx。
强化自身，积累工作经验。
1、在三甲医院从事检验工作。
2、熟悉工作环境和行业特点。
3、积累工作经验，完成本职工作。
4、锻炼人际交往能力及领导能力。
长期计划。
20xx至20xx。
进入医院领导组织。
1、完成硕士学位。
2、成为检验科科长理想的薪酬水平刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5万/年。
五、评估调整。
职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
学生职业规划
【前言】：
大学生的就业问题是近几年社会上一个很热点的问题，找工作难是人所共知，再加上今年席卷全球的金融风暴的影响，就业形势越发严峻，如何找到工作，一个自己满意的工作是当代大学生普遍关心的一个大问题。下面我就结合自己的个人情况来谈谈如何才能找到自己满意的工作。
【正文】：
我所学的专业是信息与计算科学，信息与计算科学的培养目标是培养具有良好的数学知识，掌握信息科学和计算科学的基本理论和方法，受到科学研究的初步训练，能运用所学知识和熟练的计算机技能解决实际问题，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学和应用开发和管理工作的高级专门人才。本专业学生主要学习信息科学和计算科学的基本理论、基本知识和基本方法，打好数学基础，受到较扎实的计算机训练，初步具备在信息科学与计算科学领域从事科学研究、解决实际问题及设计开发有关软件的能力。这个专业的主干课程是数学与计算机科学与技术。所以信息与计算科学毕业的学生应有的技能就是会应用数学方法结合大型应用软件，解决问题。
我的择业的目标是向企业计算方向发展。企业计算是稍时髦较好听的名字，主要是指企业信息系统，如erp 软件(企业资源规划)、crm 软件(客户关系管理)、scm 软件(供应链管理，即物流软件)，银行证券软件财务软件电子商务/政务(包括各种网站)，数据仓库，数据挖掘，商务智能等企业信息管理系统。
(1)人才需求量极大从事企业计算的公司在it企业中占了大多数。除非在专业上一无特长一般在这一领域总能找到工作。
(2)这方面的入门门槛相对较低(如果你的软件功底不是很深可考虑这一领域
(3)这方面的大公司较多大公司要赚大钱所以多将精力花在企业计算业务上.如与正规高校软件学院同学目前实习的citicorp、hp、ibm、sap、nec等公司都属这一领域的公司。如果将来想到大公司找一份相对稳定的工作，从事这方面机会要大很多。
但从事这一领域的缺点也是明显的： 由于这方面的入门门槛相对较低，虽然这方面的人才需求量是最大的，但将来竞争对手会较多。您会发现，即使他原不是学it专业的人，也许他突击几个月后，做得照样像模像样。特别是当您年纪渐大后，您可能会发现，后面的年轻人可能很容易追上你的水平。如果您将来到国外去工作，你可能会发现从事这领域的人更多且高手如云。当然，若您在这一领域经过多年企业经验，达到较高境界，则身价永远是高的。国内在这方面人才领域的主要问题是，有经验的高手太少，皮毛了解的人太多。
(1) 掌握大型erp系统，主要是sap系统，包括sap basi或sap abap(编程)或sap功能模块实施(特别是财务模块fi的实施)。sap顾问身价是最高的，而且非常难找。其它大型erp系统，掌握peoplesoft、oracle finacial、j。d。edward、siebel等大型erp软件系统的人也很值钱。这方面的人之所以身价奇高，主要是因为这些软件很专业，特别大，很难有d版可学习，只有特大企业才用得起，而且必须有实际工作经验才能掌握。如果是一个个人人都很容易有机会接触的软件，那么这方面的人通常就不会稀缺。如果大家将来有机会接触学习这些大型erp软件系统的机会，建议毫不犹豫地抓住，那将捧上一辈的金饭碗。在国外，会sap的人特别值钱。物以稀为贵，这永远是颠扑不破的真理。sap的价值不仅是因为他是一个erp软件，而是其中体现的现代企业管理理念。一般500强公司绝不会像国内很多企业那样，用j2ee从头设计企业的erp系统，一定都会使用sap这样成熟的erp软件。用不起sap的公司可能会用j2ee设计erp系统。
(2) 掌握ibm大型机技术的人，如s/390主机，mvs操作系统，jcl作业控制语言，cobol程序设计语言，db2关系数据库或ims层次数据库，cisc中间件交易控制系统等ibm大型机专用技术。国内五大银行，以及国外绝大多数银行的后台系统使用的都是以上平台。ibm大型机号称永不宕机而且平台相对封闭，所以这些要求在24*7环境中连续运行的关键应用都采用ibm大型机。
(3) 其它如掌握数据仓库技术的人在国内也很少。 目前最主流的数据仓库平台应是oracle的数据仓库工具。 在国外会一些特殊数据仓库的人如ncr/teredata的人非常难找。
所以我以后的发展目标就是在打好数学基础后，多学习一些技能型技术课程，从事企业计算领域，最重要的技能型技术课程是j2ee架构与程序设计;大型数据库系统(如oracle);基于uml的系统分析与设计。
如果说还有什么重要的技能，还可将xml与web service技术包含进来，若这几个领域掌握较好，则不愁找不到工作。其中尤其以j2ee最为重要，目前j2ee已成为企业计算软件开发的最主要平台，也是正规高校软件学院的最重要课程之一。 j2ee是目前最重要的平台之一，即使您将来不想从事企业计算领域，了解一下j2ee也是必要的，就像一门常识课程一样。
其它与企业计算关系较密切的技能还包括： dot net架构与程序设计、软件测试技术、软件配置管理，该领域较高层次的技能包括数据仓库技术、构件与中间件技术、设计模式等。
我个人觉得我择业所面临的主要困难是由于我们学校该专业主要的方向是数学方向，导致我们在技能型科目的学习上有一定的缺失，动手能力不是很好，用人单位令可要那些有专门技能的;再一个，就是不善于推销自己，找工作，一个是专业知识说话，另一个就是要善于推销自己。这方面欠缺一定的锻炼。
针对以上的第一种情况，我准备在学习期间，多学习几个应用技能，争取能学会几个现在比较少人学，但是有市场潜力的技能专业，多走走人才市场，了解一下最新的行业动态与就业形势，例如：掌握数据仓库技术的人在国内在国内是比较少的，在课余就可以加强这方面的学习，对自己以后找工作增加筹码，毕竟，有系统数学知识加上一定的专业技能，比只是在专业技能上有一手更具有竞争力和后续的发展力;对于以上的后一种情况，怎样解决不善于推销自己的问题，我想，在大学期间，主要还是先学好，然后，对自己要有一个正确的认识，分析自己的优缺点，扬长避短，例如，我很擅长的一个东西就是sql数据库系统，在找工作的时候，就应该把自己的这个特性和其他的区分开，使自己的优势最大化，劣势最小化。这一方面的另一个渠道应该就是多投简历，看看什么样的简历更容易收到面试通知，多实践对自己以后找工作有好处，早接触比晚接触好。
综合以上，我制定了一个找到自己满意工作的实施步骤和计划：
首先从学习方面：
(2)加强自己在技能科目的学习，尽量掌握几个比较熟悉的软件或熟悉应用几个大型系统，而且最好是学习几个比较有就业潜力的专业的学习，这个方面的信息可以在就业市场了解一下，什么技能的人才会受到欢迎，从而做到有的放矢。例如，以后从事企业计算方向，我就想学习一个大型数据库的应用。如大型数据库系统oracle，这个学习以后在大型数据库应用方面会有专业技能，为自己找工作增加筹码。
以上是从学习方面说的，以下从推销自己方面说：
(1) 要不断思索自己的职业方向，有针对地投递简历，而不是漫无目的地投递;
(3) 培养自己的一些人际圈子。多认识一些社会上的人，朋友多总会在不经意的时候有用的，自己的圈子大一点也有利于自己以后更大的发展。
学生职业规划
正确的生涯规划有利于帮助学生确定正确的职业方向，明确未来的职业目标。如何进行职业选择是实现人生价值的重要步骤，选择一个适合自己的职业，对于未来人生的发展至关重要。对于汉语言文学专业的大学生来说，大部分学生片面追求机关、文秘，教师等类型的职业，并且选择上更倾向于沿海发达地区。其不知，不适合自身的发展，再好的职业也谈不上“理想”
职业生涯规划就是一个“认识自己”“分析环境”“合理选择”的过程。简单地说就是解决自己一生“干什么”“何处干”“怎么干”“以什么样的心态干”这四个最基本的问题。
二、汉语言文学专业学生生涯规划中存在的问题
(一)汉语言文学专业的专业限制
汉语言文学专业是我国高校中文系的主力专业，专业比较偏向文科方面。大部分的汉语言文学专业毕业生毕业方向都偏向于教师、各类编辑职务、文秘、杂志编辑、文案策划人员等。有大部分汉语言文学专业的毕业生认为就业方向过窄。社会对于汉语言文学专业学生的需求已经饱和。汉语言文学作为一个传统固有专业，社会需求虽然在不断增大，但总体来说还是趋于饱和，所以汉语言文学专业的毕业生也面临着严峻的就业压力。
(二)专业选择的盲目性
专业的选择往往决定未来职业发展的方向和领域。选择适合自身特点的专业，适应经济发展对人才的需求，这样能实现专业与职业的对接，才有助于学生职业生涯的发展。相反，则会阻碍学生的成功。现在很多学生在进入大学前对自己所选择的专业一无所知，一点儿也不了解，导致学生对专业的满意度不高。这样的情况会降低学生的学习兴趣，势必会在他的求职道路上起消极的作用。
三、如何解决汉语言文学专业大学生职业生涯规划过程中存在的问题
(一)要有科学明确的规划理念
1.珍惜自己的兴趣。当你对某种职业感兴趣时，即便职业本身可能是枯燥无味的，你也会感到兴趣盎然，工作起来也是精神饱满、干劲十足。专家通过调查研究发现：如果一个人对自己的职业感兴趣，则能发挥他的全部才能的80%—90%，并且长时间工作也不会感觉到疲劳;相反，如果所从事的职业不是自己感兴趣的，那么只能发挥其全部才能的20%—30%，而且短时间的工作都会让自己感到疲倦。众多的研究和结果显示，在设计职业生涯时也要考虑学生的性格、气质、能力等。
2.要看准社会的需求。当今社会的需求在不断变化，汉语言文学专业的学生在寻求工作时，首先要把社会需求作为首要考虑因素。任何人的发展都要符合社会的发展规律，脱离了社会需求进行自我设计，注定是没有前途的。因此，大学生在进行生涯规划的过程中，一定要满足社会需求，遵循社会发展规律。
(二)正确把握规划的整体策略
1.全面进行自我定位。回答“我是谁”“我会做什么”“我能做什么”等一系列问题。每个大学生对自己都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位置、相信自己的能力。现在很多大学毕业生在毕业择业时，缺乏自信心和勇气，对于原本有把握的事情总是扭扭捏捏做不好。特别是在面对自己向往的、感兴趣的高职位、高薪酬的单位时，往往会缺乏竞争的勇气和自信心，从而丧失适合自己的就业机会。作为汉语言文学专业的大学生，要清楚自己的优势与特长、劣势与不足，明确自己适合做什么、对什么感兴趣，这样才能在激烈的竞争中占有优势。
汉语言文学专业的毕业生，不但要准确地运用自己所掌握的知识和技能，还要善于分析自己的性格特征，最重要的是，要综合考虑自身的优点和所具备的条件。
2.制定正确的职业生涯规划。我们应该在大一新生入学时，就开设生涯规划和就业指导方面的相关课程。从基础抓起，让学生进行“swot分析”“霍兰德分析”等。先对学生自身进行细致地分析，让他们了解究竟自己对什么感兴趣、爱好什么、适合什么样的工作岗位，这样才能为他们在毕业后选择适合自己的就业方向打下基础。
同样，还有一些眼高手低的学生会盲目攀求与自己不相符合的职业、频繁跳槽等，这都是职业目标不确定的表现。汉语言文学专业的学生应该不仅学好自己的专业知识，更在课余时间多学习自己感兴趣的其他只是，拓宽就业方向。合理设计属于自己的生涯规划，是大学生实现成功的第一步。它能让大学生充分地认识自己、客观分析环境、正确地选择职业。大学期间的生活是真正属于自己的，在人的一生中这样的时光不多，我们要把握手中最精彩的青春时光，做自己想做的，在学习专业知识的同时，丰富自己的精神世界，培养良好的素质。
学生职业规划
20xx年05月26日。
各院系、各参赛选手:。
根据《关于开展“联通杯”江苏经贸职业技术学院第九届职业规划大赛的通知》安排，第九届大大赛组委会组织专家评委对初赛遴选出的36份参赛作品进行了复赛评审，共评选出15名选手进入决赛。现将入围决赛的名单予以公布：
请各参选手加紧练习、积极备战，主动联系指导老师指导作品。各指导教师继续做好督促、指导工作。
决赛前赛前辅导和决赛相关事宜另行通知。
会计学院。
20xx年5月26日。
学生职业规划
职业生涯是个人发展的基础，是人生中最重要的历程，同时又是追求自我实现的`重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
优良的开端是成功的一半。有了目标才会有动力。对于即将踏进社会的我们来说，把握好剩余的大学生活时间，捉紧时间多学习一些知识和技巧为将来打下基础。经过深思熟虑，我决定规划一下未来，好好的刻画自己人生的宏伟蓝图。
（一）自我剖析
优点盘点：做事仔细认真、踏实、有耐心、肯吃苦耐劳。为人和蔼、友善、安分、忠实可靠、很好相处而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但我需要基本的信任和理解。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。 只要可能，就会使自己适应他人的需要和期望。
缺点盘点：性格偏内向，不太善于表达自己，语言表达还很欠缺。交际能力较差，胆小，思想上属保守派，主动主动性不够。有时偷懒，知识面不广，经验不足。但缺乏毅力、恒心，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
兴趣爱好：
1、绘画。这是我的一个兴趣，也是我选择室内设计的一个原因。
2、看书。正所谓“满腹诗书气自华”，读书不仅能增长知识，而且能提高一个人的文化修养和气质。
3、听音乐。我喜欢听音乐，没有固定的歌曲、旋律，只要适合此时此刻的心情，就会很认真的听，哪怕听上好多遍，也不厌烦。
平时的空余时间，我会上网浏览网页，看看新闻。作为一名艺术设计专业的大学生，所以我对设计类工作这方面的问题比较关注，特别是室内设计这方面，平时就喜欢看中央台的【互换空间】栏目，所以我就对于此产生了浓厚的兴趣。
（二）环境分析
国家环境：随着我国人们生活品质的进一步完善、人们越来越重视其自身环境生存与行为质量认识程度，以及环境的美化、科学化、合理化和完善化的程度，生活的品质在逐渐的提高，国家必须有一群室内设计专业的人才来作为补充。
社会环境：近年来，买房、装修，已经成为市民关心的热点、焦点问题。随着房地产经济的持续走旺和装饰行业的快速发展，这大大刺激了室内设计行业的发展，室内装饰设计人才需求看长，室内装饰设计师就业前景看好。市场繁荣，人才需求自然旺盛。
职业环境：近年来，室内设计行业发展迅速，室内设计师已经成为一个备受关注的职业。由于我国室内设计专业人才的培养起步较晚，面对高速发展的行业，人才供应出现较大缺口，因此就业前景非常客观，但长江前浪推后浪，竞争激烈，也不容乐观。
分析小结：前景是乐观的，但是经济的发展和全球化的到来必将导致人才精英化，这就需要我更加努力学习与专业相关的拓展知识，完善自己，让自己更容易融入社会，融入工作。
（三）未来人生职业规划
熟悉适应期：利用3年左右的时间，在不断地摸索中前进，适时地调整自己的战略方针，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。也许初期的工作状况与预期规划的之间会有一定的差距，但我会竭尽全力来弥补这些差距以进一步适应职场。在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。这个阶段也可以说是一个再学习的过程，很多课本上理论性的东西与实际是不相符的，因此，我要学会变通。通过这些调整适应，最重要的是我要找到属于我自己的创作风格。
稳定发展期：五年内希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶。接下来，争取把自己的工作做得更好，同时，也不断地为自己充电，学习更多的东西；同时，在事业有成的情况下，感情方面也有所收获，拥有一个感情的归属。
职业目标：优秀的室内设计师
总 结
通过规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须坚持不懈，必须脚踏实地！