我们的身体会运动大班教案（汇总21篇）

大班教案可以帮助教师分析学生的学习情况，及时调整教学策略，提高教学效果。以下是一些精选的大班教案范文，供广大教师借鉴和参考。

中班健康教案：我们的身体会动

1、能用记号笔随意勾勒出人类或动物做运动的形象，尝试运用三原色进行着色。

2、初步体验在湿画法中用盐进行创作，感知盐在融化时将颜色化开，干后产生雪花的肌理效果。

3、体验运动带来的快乐情绪，和撒盐画的新奇有趣，在绘画中获得成功的喜悦。

4、在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。

5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

1、三原色“红黄蓝”颜料（每组两份颜料）；粗盐和细盐（每组混合一份）；

2、不同粗细水粉画笔若干；画纸若干；抹布、盛水水桶（每组一份）；

3、人类、动物运动图片；撒盐画范画；

一、游戏情境导入。

1、游戏名称：运动猜谜。

在游戏中，老师先做一些运动的动作，请幼儿猜这是什么运动？

再请幼儿来做动作，其他幼儿猜。（并用身体展示该运动）。

2、谈话讨论：

师：小朋友们，你会做哪些运动呢？你最喜欢做什么运动？

鼓励幼儿简单表述不同运动中身体的形态。(跑步、跳绳、游泳、做操、跳舞……）。

师：小朋友们真厉害，会这好多项运动呐！运动不仅使我们身体变得健康更强壮，还会给我们带来愉快的心情，我们要坚持天天做运动哟！

二、游戏模仿激发兴趣。

1、集体展示动物、人类运动的图片，幼儿自主选择一幅图片进行游戏模仿。

2、逐幅出示动物、人类运动的图片，个别幼儿进行游戏模仿。（教师拍照）。

（人类：跑步、跳绳、游泳、做操、跳舞、……）。

（动物：蝴蝶飞、小鸟飞、鱼儿游、毛毛虫扭动……）。

3、展示幼儿游戏模仿活动照片。

师：小朋友们学的可真像，真有趣！我们一起来瞧瞧刚才做了哪些运动？

师：我发现你们的脸上都是笑嘻嘻的，原来做运动时人们是很快乐的。

三、讲解示范。

1、出示运动图片，

师：现在我们把这些快乐的运动画下来，把快乐带给更多的`小朋友。

2、选择自己喜欢的运动绘画。（用记号笔随意勾勒出人类或动物做运动的形象）。

3、运用三原色进行着色。

（1）集体分辨三原色，清楚说出他们的名称。

（2）提示幼儿涂色谨慎，不涂到轮廓外，保持画面整洁。

4、撒盐示范。

（1）教师进行撒盐画示范，将混合的粗细盐均匀撒在运动的人（动物）身上。

师：画面上撒上盐后效果是怎样的呢？会发生什么事儿呢？画面干了以后就可以看出来了！

（2）展示运动撒盐画的前后对比图。

（3）引导幼儿观察发现画面有不同的肌理，

师：“盐撒过的地方有什么变化？像什么？为什么会这样？”

（盐会吸收水分，留下像雪花的痕迹和盐粒反射的亮光，就像运动后的汗水。）。

教师小结：原来我们平时在厨房用的盐也可以拿来作画。这种用盐作画的方法就叫撒盐法，这美丽图画我们叫它撒盐画。

四、幼儿创作，师巡回指导。

1、愉快轻松地勾勒出人类或动物做运动的形象。

2、选择三原色中自己喜欢的颜色进行搭配涂色，正确使用排笔，控制好水分。

3、上色动作快，注意色彩的衔接和画面整洁。

4、耐心、细心进行撒盐活动，撒盐要均匀且量少。

五、欣赏交流作品，运动快乐。

1、教师展示幼儿水分未干、未完成的撒盐画作品。（照片）。

2、把幼儿完成的撒盐画运动作品平铺在一块大垫子上展示。（集体流动欣赏）。

3、请幼儿说说喜欢哪幅运动作品？为什么？学学他是怎么运动的。

4、请个别绘画较优秀的幼儿简单介绍，讲解绘画撒盐画时注意要点。

5、请个别绘画较弱的幼儿表述作品内容。

六、结束活动。

师：运动后真的很累，需要休息，请把运动的小人（作品），放到阴凉处休息。（教师事先余留的摆放图画的场地）。

小百科：运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。

我们的身体大班教案

在主题“有趣的水”中，孩子们对“水”十分感兴趣。一次，我们来到公园的湖边观察水，发现了水中有柳树、小船的倒影。孩子们一下子兴奋起来了，唧唧喳喳的议论起来。回到幼儿园，孩子们在带来的水边照片中，也留意观察水中的倒影“找倒影，画倒影”。

“看，水里有个人。”

“那是过桥的那个人的影子呀！”

“人在水里的倒影。”

“人在地上也有影子的。”

这样一来，在水的主题将近尾声的时候，“影子”成了大家的兴趣所在，于是我们班以“影子”这条线，自然的进入了“我自己”的主题。

在一次户外“找影子、画影子、测量影子”的时候，孩子们发现了人动影子也会跟着动。

“我头动，影子的头也动的。”

“我的脚动了，影子的脚也动了。”

在画影子时，孩子们还发现人不动时间长了挺难受的。这正是主题教材中“我的身体真有用”这个站点最佳的切入点。于是我问“那我们的身体还有哪些地方会动呢？这些地方能动使我们可以做什么事情呢？”在强烈的兴趣的带动下孩子们又开始了新的探索了。在讨论中，孩子们用自己的方式记录了这些能动的部位可以给我们生活带来哪些方便。我在墙面上布置了纸娃娃，孩子们把能做的事情粘贴在纸娃娃相应的部位，如手指能做的事情贴在纸娃娃的手指处等等，孩子们很喜欢这个墙面，有空就会来看看，指指点点。

多多提出了“心脏也会跳动”有的孩子心脏跳动的声音所吸引，他们互相贴在对方的胸前聆听心跳的声音。

这成了孩子共同的兴趣和热点，于是我们设计了今天的预设活动。

活动是孩子们共同的兴趣和关注的热点

孩子关注的热点，往往是与他们的兴趣、需要密切相关的，在实践中我真切的感受到，选择孩子感兴趣的事物进行设计，往往能收到事半功倍的效果。

苏霍姆林斯基曾经说过：“孩子所有的活动都依赖与兴趣，因此没有兴趣也就没有创造。”可见，兴趣是孩子的积极参与活动的原动力，是每次活动顺利开展的前提条件。因此，寻找到孩子真正关心的热点，是预设与生成两者成功结合的前提。

中班健康教案：我们的身体会动

1、通过丰富多彩的有趣活动，使孩子明白在困难面前不要害怕，要勇往直前。

2、运用竞赛形式，让幼儿树立远大的奋斗目标和自信心及正确的方向。懂得获得成功的欣慰。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

通过自由交流讨论，归纳积极态度和消极态度对成功的影响。

不同形式的头饰各一个（小熊、小猫、蜻蜓、蝴蝶）红领巾六条、跳绳十个、呼啦圈两个、服装六套、球六个。

一、启发诱导、情景交融：

通过有趣的激情表演，帮助小熊树立极大的信心。体验自我激励获得成功的喜悦心情。

1、小朋友，小熊报考运动员你们愿意吗？

2、可是小熊好像真没有信心，又没胆量，我们来给它加油好吗？

3、激发幼儿遇到困难不要气馁，要动脑筋、想办法，大胆去做，有自信心和正确的方向。

二、体验感受、充满激情

幼儿大胆讲述：（如果遇到困难我会反复思考，找出解决问题的好办法。鼓励自己一定要勇敢，积极尝试。相信自己才会成功。）

三、亲身实践、快乐活动

a、具体内容设计：

1、母子同行比拼。

2、呼啦圈比赛。

3、幼儿着装。

4、集体快速接力。

5、六十米智力竞赛、

b、幼儿讲述内容：

（活动要求：通过自由交流讨论对待成败产生强烈的感想、归纳积极态度与消极态度对成功的影响。体验鼓励不但使幼儿进步、而且能使幼儿虚心、懂得获得成功的喜悦心情。

四、延伸

情景游戏

1、本次活动内容做了精心的'设计，根据本班幼儿实际情况，准备激烈有趣的比赛活动。通过活动自由交流，亲身体验，独自感受。使幼儿进入快乐的气氛中，懂得身体需要运动，运动有助于健康的重要性。

2、对幼儿活动过程的反思：

（1）、对幼儿发展的反思：幼儿在活动中感受深刻，彼此团结友爱，互相尊重。宽容理解，在活动中孩子们兴高采烈。即使个别小组其中一组失败了情绪低落，但在自由交流中明白失败是成功之母。锻炼身体健康才是第一重要。

（2）、对教师专业发展反思：精彩的活动中，看出多数幼儿经验水平学习特点和个性特征。聪明的孩子动作迅速，而动作稍慢的孩子吸取经验总结教训向成功者学习。而失败的个别学生会影响自身情绪把握教师核心与孩子真心投入促进孩子健康发展发展。

（3）、对师生互动的反思：师生活动配合默契，当发现情绪不稳定时，教师及时调整孩子的心态。孩子，加油！胜利是属于你的！

3、对活动效果评析：

首先，目标明确在教学实践中的优势是，教学环节井然有序，组织活动中能否有条不紊是我在教学实践中应该谨慎的问题。今后在教学中会总结经验，发扬优点克服不足。

4、如果让我重新上这节课，我会有很大的进步。因为从教师评课和自我反思中，学到丰富的经验。让我从中受益匪浅。以后的教学中跟随课改步伐，不断挖掘教材，耐心向专家和有经验的教师学习。争取上一堂成功而有魅力的课。

《我们的身体会运动》大班教案

目标：

1、了解不同形式的计划表，尝试用图加文的形式制作运动计划表，拓展阅读经验。

2、体验与同伴合作完成计划表的乐趣。

准备：

汉字卡片“星期一”至“星期日”，写有“星期一”至“星期五”中某一天的汉字纸条人手一张，写有幼儿经常进行的运动项目的字卡若干，水彩笔，读本人手一本，每组汇总用的大纸板。

过程：

一、经验回忆。

医生给国王开出了一张什么处方？（教师根据幼儿的回答按顺序出示“星期一”至“星期日”的字卡，并和幼儿一起阅读。）。

二、了解几种形式计划表的制作方法。

师幼一起阅读图画书，比较第3页的运动计划表与第18～19页的画面的异同。教师根据幼儿的回答在相应汉字下面配上简单的图画。例如星期一的下面是一座山，星期二的下面是一匹马，等等，了解计划表的几种制作方法（纯文字的或图文结合的）。

三、尝试制订每天的'晨练计划。

1、我们每天在幼儿园也要锻炼身体，我们也来制订一张活动计划表好吗？

2、平时我们都进行哪些锻炼呢？（跳绳、拍球、跑步、投沙包、打羽毛球、骑小车、攀爬、跳远等。）。

3、（出示表示时间的纸条和表示运动项目的字卡）如果用字来制订活动计划表，你们觉得困难吗？有没有其他办法？（引导幼儿用图文结合的方法制订活动计划表。）。

4、我们需要制订五天的活动。每五人一组，每人制订一天的内容。（幼儿在组内分工合作，每人想出一天的活动项目，用文字或图加文的方式表现出来，最后按时间顺序把纸条贴在大纸板上，组成一张完整的运动计划表。）。

5、幼儿依次讲述、表演本组制订的运动计划表。

四、小结评比。

评选出一组最佳方案作为本班本周的活动计划，带领幼儿读一读、做一做这些运动项目。

延伸活动：每周五制订并评选出下周的运动计划，并按计划锻炼。

中班健康教案：我们的身体会动

1、提高幼儿的听辩信号的反应能力，并在游戏中体验到模仿纸人的快乐。

2、发展幼儿走、跑及音乐的感受力，并能在愉快的游戏中得到锻炼。

听信号做不同的动作反应。

活动中准确根据信号做出反应，并能进行颜色的匹配。

纸做的面具、地面贴上红、黄、蓝、绿颜色并写有数字的纸。

二期课改提倡整合的理念，本次活动就是体现了运动活动与音乐、美术邻域的.整合，幼儿在一种充满色彩，富有的环境中得到锻炼。另外，活动以游戏方式开展，能有效引起幼儿的兴趣，也达到很好的锻炼效果。

运动身心——自由探索——集体游戏——放松整理。

一、运动身心。

1、放音乐，幼儿听音乐模仿教师动作。

2、启发幼儿随音乐节奏自编动作。

二、自由探索。

布置好活动场地，幼儿探索游戏玩法。引导幼儿想象颜色方块可以怎么玩。

三、集体游戏。

1、师介绍游戏玩法，幼儿熟悉游戏规则后，头戴面具扮纸人玩分散、集合的游戏。

2、幼儿戴上红、黄、蓝、绿四种色牌，进行颜色匹配活动玩法：幼儿听分散的口令，四散走动放松，听到集合口令，快速走到各自的颜色方块队形。

3、熟悉幼儿规则与玩法后，相互交换色牌继续游戏。

4、纸人们听音乐跳舞。

四、放松整理。

“纸人们玩了一天累了，现在请你们收拾好东西，下次再来玩。

中班健康教案：我们的身体会动

1、通过体能训练投沙包增强手部力量。

2、学习拍球达到15个。

3、通过游戏教育幼儿爱护牙齿。

1、体能：幼儿能够用正确的姿势投沙包2米。

2、技能：幼儿能够用正确的姿势拍球15个。

1、培养幼儿正确排球姿势，拍球时脚不动。

明明、小卫士奖章、蛀虫，字宝宝，皮球，沙包

一、开始部分（3分钟）

热身运动（头--肩--扩胸--腰--膝盖--手脚腕--单脚站）

二、基本部分（25分钟）

1、体能训练（12分钟）

师：今天老师请来了一名小客人，他现在非常的难受、痛苦你们知道这是为什么吗？

幼：不知道

师：那我们快请他出来看一看吧。请小朋友们倒数五个数。

幼：5、4、3、2、1

师：我们快听听他是怎么说的。

明：呜呜，我昨天晚上吃了好多好吃的可是我忘记刷牙了哎呦！好疼啊！快来帮帮我吧！

师：小一班勇敢的小卫士要不要帮助他！

幼：要。

师：刚才老师用放大镜看到了好多蛀虫要爬到明明的嘴里呢，我要给站的好的朋友每人一个隐形放大镜请小朋友们闭上眼睛从一数到十。（教师出示蛀虫）看到了没有今天小朋友的任务就是，打跑蛀牙！小朋友们要先学习打蛀虫的本领。

幼：学会了。

2、技能训练（13分钟）

幼：球！

师：对，我们的第二个本领是拍球（教师讲解并示范）

师:小朋友们记住老师是怎么拍的了吗？那我请一名小朋友到前来做个示范（请个别幼儿示范，教师在旁指导。）

师：老师觉得很棒，那请小朋友用正确的姿势一起拍5个，看谁拍的最好，（纠正姿势，老师在旁指导。）

幼：能

师：小朋友们你们真棒，我们的本领马上就要学会啦！请小朋友们拍球15个，要求姿势正确，拍球时脚不动，不掉球，能做到吗！

幼:能！

师：预备，开始！

师：小朋友们真厉害，现在老师请小朋友们分成两组进行拍球，第一组小朋友拍球的时候对面的小朋友可以坐在球上拍手休息，拍的棒的小朋友老师会给他一个小卫士奖章，得到奖章就可以帮助明明打蛀虫喽！

师：朋友们特别棒,现在请所有的小朋友在一起拍一遍，我们比比赛看谁拍的最棒。

师：你们拍的都很好，有几位小朋友拍的特别标准，老师想请出来几名小朋友让大家看一看。（个别幼儿示范）

师：他们表演的棒不棒啊？

幼：棒

师：相信小朋友们也会想他们一样棒的。

游戏：勇敢的小卫士们我们的打蛀虫游戏要开始啦，请小朋友分成两组开始游戏

幼：有

师：准备，开始

三：结束部分（2分钟）

师：小朋友们成功的帮助明明赶跑蛀虫你们真棒，有蛀虫真疼呀小朋友一定要记得吃完零食之后要刷牙，好不好！

幼：好！

我们的身体大班教案

探索身体上会动的部位，对身体的部位感兴趣。产生用身体的动作来表现自己想象的愿望。

通过歌曲“我的身体”了解身体各部位的名称，在此基础上让孩子收集资料进行创编歌曲。

幼儿人手一份娃娃人体图、笔、投影仪、音乐磁带。

身体会动的部位，通过探索发现，发挥幼儿的主动性，使活动得以深化。

激发兴趣探索发现分享交流大胆想象。

第一环节：激发兴趣。

进行音乐活动“我的小鸡”。因为大班的孩子正处于直觉行动思维，通过音乐活动，能让孩子直接体验，以利于他们的探索发现。之所以要用这个音乐舞蹈，有以下几点思考：一是“我的小鸡”这个音乐活动孩子较为感兴趣，以这个为活动导入更能激发孩子的兴趣，发挥音乐的愉悦功能。二是因为这个音乐舞蹈的动作幅度和活动量都比较大，通过这个舞蹈，孩子除了感受到一些明显的外部表现外，他们也能体验到自己的呼吸、心跳等内部的器官也会动，这样更能拓展幼儿的思维，为下面孩子进一步的探索发现奠定了一定的基础。

第二环节：探索发现。

教师为幼儿提供娃娃的人体图，让他们跟着音乐动动身体，并在身体会动的部位做上自己的标记。

第三环节：分享交流。

利用投影仪把孩子探索发现出的结果通过师生互动、生生互动与大家交流。教师在此过程中，重点要提升孩子对身体内部器官活动的一些初浅经验，进一步激发幼儿探究的愿望。

第四环节：大胆想象。

进行游戏“我会变”。活动中，让幼儿跟着音乐做动作，变一变，把自己的.想象用自己的肢体动作来表现。

通过设置问题进一步激发幼儿探索身体奥秘的愿望。如：人身体的这些部位会动可以帮助我们做些什么？人睡着了真的不动了吗？如果幼儿感兴趣的话，可以开展音乐活动“我会变”，让孩子通过创编把自己的想象用歌声唱出来。

中班健康教案：我们的身体会动

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。

纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。

师：小朋友们，听，是谁在哭呀?我们一起把他请出来。

木头人出现提问：他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。

木头人讲述原因(不舒服、不能动)。

2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。

请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的.小朋友表演时身体哪些部位在动。

表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现)。

2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)。

3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

5、听音乐，幼儿自由做动作。

师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。

提问：运动后你有什么感觉?贾老师运动后觉得好舒服呀!

(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)。

2、讨论运动对身体的好处。

经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)。

3、说说人们常做的运动项目。

你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)。

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、表演《眉飞色舞》。

1、幼儿表演《眉飞色舞》。

2、邀请其他教师一起表演。

本主题是以观察自己和同伴，了解人体的各部位的情况为主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件，知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。

中班健康教案：我们的身体会动

1、能积极参与自己选择的运动项目。

2、能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。

1、和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。

2、幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。

3、在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运动会做准备。

4、《运动会进行曲》音乐磁带。

1、运动员入场。

幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。

幼儿进行早操表演。

2、小小运动会开幕。

根据运动会项目表，逐项进行比赛。

运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。

鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。

3、举行颁奖仪式。

在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。

“采访”个别“运动员”，请他们谈谈自己的感受。

1、在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。

2、如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。

1234幼儿园中班运动教案，运动对于幼儿的成长是一件很重要的`事情，幼儿要适量的运动才能拥有一个健康的身体，才能健康的成长，所以对于幼儿来说，运动是必不可少的一件事情。

我们的身体大班教案

1、激发幼儿探索人体奥妙的兴趣。

2、充分运动自己的身体，进一步熟悉身体各部位的名称，并初步了解关节的作用。

3、初步了解健康的小常识。

4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。

5、知道检查身体的重要性。

一张人体结构图

朋友们让它动起来，好不好？

师：刚才我们让我们的身体运动了一下，那小朋友，我们运动了身体的哪些器官呢？

师：哪些器官我们没有动呢？

师：刚才我们做游戏的时候，有的器官动了，有的没动，所以他们不高兴了。现在咱们让他们都动起来吧！（和幼儿一起舞蹈）

（幼儿讨论）

师：现在谁来告诉大家？

师：你用到四肢了，你知道他们还有什么用处吗？

师：哦，原来脖子可以扭呀，他还可以干什么？

我们的身体为什么会动？腿为什么会弯？

小结：我们今天学习了关于身体的许多知识，眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，还认识了关节，它们的作用都很大，我们要好好的保护它们。

在这次"我们的身体"活动中，利用身体这一活的教具，和孩子们玩了一次认识器官的游戏，加深了幼儿对身体各个器官的认识，加强了幼儿的自我保护意识。

活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据幼儿活泼好动的性格，在活动中穿插了一个小舞蹈，通过跳舞，孩子们亲身体验到了各个器官的用处，而且，还联想到了一些细节，如：关节，如果没有关节，我们的身体就不会动，同时，针对身体各种器官的作用，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做好身体的自我保护。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进一步激起幼儿的学习兴趣。

提高幼儿自我保护的意识和能力是一项长期的工作，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。本次活动从简单的描述身体器官，到细致深入的了解他们的用处和保护方法，幼儿的身体保护意识大大提高。但在如何保护这些器官的问题上，虽然幼儿的思维很开阔，可是知识的系统性较差，我在设计教学时，对这个问题预料的不够，应在今后的日常教学活动中以及区角材料的投放方面，丰富这方面的知识，使幼儿对身体的每个器官的保护都很到位，如：如何保护眼睛、听力、牙齿，如何防止感冒、防止摔伤等等，切实加强幼儿的自我保护能力。

大班健康教案我们的身体

1、知道什么是关节，并且认识人体上一些重要的关节（如：膝关节，肘关节，腕关节等）。

2、感知有了关节帮助后身体的柔软，学习保护自己的关节。

物质准备。

1、一段音乐和机器舞影片。

2、ppt课件，街舞视频、和人体六大关节分解动态图（多张展示身柔软的图片）。

3、一张正面人体大海报。

一、引入——欣赏街舞视频激发幼儿兴趣。

哇，叔叔跳的好看吗？我们也来学学他跳的舞好不好？

2、幼儿自由学喜欢的动作，提问：

1）这位小朋友（上来表演的幼儿）的身体的什么地方在动？（幼儿说出哪里请他也来动一动）。

2）为什么我们的身体会动？（因为我们的身体里有关节）。

二、认识关节。

1、请幼儿摸摸身体，你摸到什么？（骨头）。

2、为什么我们的身体里都是硬硬的骨头却还能活动？是什么地方在帮助我们？（以手指为例，请小朋友伸出手指头动动它，引导说出“关节”）。

3、关节的简单定义——连接骨头和骨头之间能活动的地方叫做关节。

4、关节大搜寻——出示人体关节ppt，请小朋友找一找身体上有哪些关节，找到的关节就画一个圈，针对一些重要关节请小朋友动一动。

5、小游戏：“投色子”——找相应的关节。

由一名幼儿投色子，其他幼儿找自己身体相应的关节。（游戏数次）。

6、小结：有了这么多的关节在帮助我们活动，我们就可以做出各种各样好看的`造型了。

三、看看说说学学。

1、继续观看下面的ppt，提问：

这些图片里的人都在干吗？有什么共同点？

你最喜欢哪一张图片离得动作，你能学学他的动作吗？

2、小结：因为图片里的人是体操运动员练瑜伽的人，每天都要参加辛苦的训练所以他的身体变得这么柔软。（知道参加锻炼能使我们的身体变得更柔软）。

四、延伸。

1、继续观看ppt，提问：

画面中的人怎么了？（关节受伤了的ppt）。

猜猜他为什么会把自己的关节弄伤了？

如果是你们，应该怎么保护自己的关节呢？

2、教师小结关于保护关节的小知识。

经过试教和领导们的细致指导，克服了原本啰嗦的语言组织问题，但是在环节的链接上出现了出入，最大的问题就是引题，没有很好的将主题给恰当的引到点子上，经过了一些弯路好不容易才回到轨迹上来，点题不够明确，其次还有很多一些细节上的问题：

1、因为活动过程中要做动作，幼儿的位子坐得太紧，不能很好的展示。

2、ppt制作时没有很好的考虑幼儿尝试学ppt上的动作会很困难，因为ppt内的都是专业人士做的动作，这点对幼儿来说有一定的危险性而且困难度很大，应该考虑到对象的实际能力再来设计（后面进过整改后将这一问题解决了）。

3、教师在表演舞蹈是可以配上合适的音乐背景，这样可以更好地激发幼儿对该课的浓厚兴趣，调动幼儿了解的积极性！

4、教师在计算机地运用上还有待加强，课件的制作上也有待请教和学习。

5、教师在回应幼儿的回答时要有评价还要有一定的提升，这样才能是幼儿更好的得到发展。

大班健康教案我们的身体

在本月开展多元智能创意课程《变变变，长了》主题活动时，有一个分题活动是“身体的秘密”，孩子们一看到书中男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后扭住我提了很多他关于生活的困惑;还有的男孩子竟忍不住好奇，偷偷跑进女厕所想一窥究竟……(略)。

于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。

1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自己保护意识，了解基本的防卫方法。

3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。

1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识;。

2、教师的准备：

搜集量的性教育资料(今日说法、《画说性》等)，以应对课堂上孩子们的突发提问;。

角色分工、互助协调;。

布置有关两性知识的活动区角(包括人物、动物)，提供较为丰富安全的可操作材料。

一、谈话引入，讲解什么是“性”。

1、请小朋友以性别分为男女两组，两名老师明确分工。

幼儿阐述自己对不同性别的看法，即“男女有什么区别”。

2、提问引发思考：什么是“性”?

小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的'。是那些部位呢?就是我们穿衣服遮起来的部位。

二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

1、请幼儿观看’笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的?(用“游泳”讲解)。

小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。

1、案例讲述，幼儿开展讨论。

2、分组“参与式讨论”，提出自己防卫的策略。

(打电话给父母、报警、向可信任的求助、声呼叫求救……)。

四、活动延伸。

1、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

2、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。

大班健康我们的身体教案

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度。

2、助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

1、录象、课件。

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)。

2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?

3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆、青菜、西红柿)听听它们的`自我介绍吧!

化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)。

3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)。

(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。

(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首mp3/target=_bankcass=infotextkey儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊?(mp3/target=_bankcass=infotextkey儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真恢!)。

大班健康我们的身体教案

1、让幼儿懂得吃零食过多对身体不好，零食不利于身体的正常发育。

2、让幼儿知道自己不可以吃，其他的人也不能吃。

3、助其他吃零食的幼儿。

重点：让幼儿知道吃零食的坏处

难点：怎么助其他吃零食

1、一些吃零食的图片

2、一些常见的食品(零食，水果，面包，蔬菜)

1、看教学挂图讨论：

1) 这一幅图的概意思是什么?

2) 夫给小朋友说些什么?为什么小朋友会这样?

3) 零食吃多了，会给身体带来哪些不良影响?

2、引导幼儿分清我准备食品中哪些是对健康有益的`，哪些是有害的?让幼儿不吃卫生不合格的小食品。

3、让幼儿了解食品中对身体各有什么害处和益处。

4、让幼儿观察日常图片，并说明图片上做法是对还是错?为什么?

5、讲解助图片上错的行为。

6、让幼儿讲述以后的生活中要怎么做。

7、观察日常生活中哪些还在吃零食，我们要去助他们不能吃零食。

大班健康活动我们身体里的洞洞教案

大班健康教案我们的身体

1、用自己的方式记录身体中能动的部位。

2、初步了解保护身体的方法。

3、对自己的身体感兴趣。

4、通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。

5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

1、纸盒做的“木头人”一个、人体结构图一幅、音乐磁带《大家一起来》。

2、丰富孩子有关身体的'认识。

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣：

(1)、出示木头人，幼儿与木头人打招呼。

师“今天有位小客人来我们幼儿园，我们一起把他请出来吧!”

(第一环节以出示木头人的方式导入活动吸引幼儿的注意力，激发幼儿参与活动的兴趣)。

(2)、用木头人导入课题：

师“木头人很羡慕小朋友身体会动，它想让小朋友跳一段舞给它看，你们愿意满足木头人的心愿吗?”

幼儿跟着音乐跳舞。

二、探索身体可以动的部位，并做标记。

(1)、观察跳舞时自己身体哪些部位可以动?

师“刚才跳舞时小朋友哪些部位可以动?“。

(2)、给自己身体会动的部位做标记。

幼儿互相探索，交流，并把有标记的部位给大家看。

(3)、游戏《找关节》老师做动作请幼儿观察。

师“这些会动关节平时都可以帮我们做什么?怎样保护它们?”

(4)、听音乐，幼儿做动作，体验关节作用。

(活动让幼儿自主探索，观察，让幼儿在之间参与的过程中体验操作的快乐)。

三、讨论，知道如何保护身体。

(1)、讨论运动对身体的好处。

师“经常运动身体会怎么样?”

(2)、说说人们常做的运动项目。

师“日常生活中你看到人们做过哪些运动?”

延伸活动：在科学区中投放有关人体模型和书面资料，让幼儿之间探索发现身体的秘密。

在第一环节中幼儿能跟着跳舞，但是孩子在回答刚才在跳舞的时候你身体哪些部位会动这个问题提出的时候孩子积极性不高，也许是我在跳律动的时候动作不规范造成的，我想把这个环节改成弹琴请一个幼儿做动作，动作可以为：手腕转、耸耸肩、扭扭屁股、踢踢腿、跳一跳等动作，这样可以给幼儿一个直接的经验，为我的提问做好铺垫，在引出下面环节中(关节)也许是问题提得太深，幼儿没有经验，所以互动不是太好，我觉得在课前可以让幼儿回家和爸爸妈妈探索身上会动的部位在幼儿与家长探索的基础上再引出问题，在其他方面幼儿与教师的互动还比较积极，幼儿在活动中体验了探索的快乐。

大班健康我们的身体教案

1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度。

2、助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

一、激趣导入。

1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象(录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)

2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?

3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

二、认识明理。

1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆、青菜、西红柿)听听它们的`自我介绍吧!

化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)

3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。

(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首mp3/ target=_bank cass=infotextkey儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊?(mp3/ target=_bank cass=infotextkey儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真恢!)

大班健康教案我们的身体

1.知道身体里的洞洞以及这些洞洞的用处。

2.能够积极探索，发挥想象力，勇于表达自己的想法。

3.喜欢阅读绘本，体验与同伴游戏的快乐。

ppt课件。

一、展示ppt看图猜测，激起幼儿兴趣。

师：咦!这两个小朋友在看什么呢?

师：这是什么?你们猜猜看，它会是什么的洞?

师：那么，这又是什么呢?它会是什么呢?

师：这这有两个洞，它会是什么呢?两个洞是做什么用的呢?(幼儿猜测)。

二、探索身体里“洞”的秘密。

1.师：哇!这里的两个洞又是做什么的?幼儿猜测。

鼻孔有什么用处呢?(鼻子可以闻气味，还可以用来呼气吸气。)。

2.幼儿操作。

(1)师：我们的身体里还有哪些洞洞呢!请你们找找看。

(2)看幻灯片讲解这些洞洞都有什么作用?。

3.师：你们知道小宝宝是从哪里生出来的吗?

4.师：听说身体上还有被堵住的洞，猜猜是什么洞?

你的肚脐眼是怎样的?

5.看图小结。师：我们身上的洞真多啊，有……洞，有……洞，……。

6.师：如果我身体上没有洞，会怎样呢?

7.师小结：原来我们身体上的这些洞是那么重要啊!让我们一起保护我们身体上的每一个洞，同时也保护我们同伴身上的每一个洞。不要让它们受到伤害。

三、结束。

在我们的.生活中有很多小小的洞，有的洞洞是对我们有益的，有的洞洞是有危险性的、有害的。让我们去找找，发现更多的洞洞吧!

大班健康教案我们的身体

1、通过自身探索，了解身体能动的部位，萌发对人体的探索兴趣。

2、学会正确保护自己身体的方法，知道多运动，身体才会健康。

3、在胆探索、自我发现的活动中，增强对人体的了解，提高自我保护能力。

正确保护自己身体的方法，知道多运动，身体才会健康。

知识准备：丰富孩子有关自己身体的认识。

物质准备：木头人图片；人体简化图每人一图等。欢快的音乐。

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的`兴趣。

1、出示木头人，幼儿与木头人打招呼。

2、用木头人的口吻导入主题。

“木头人很羡慕小朋友的身体会动，他想让小朋友跳一段舞蹈给他看，你们愿意满足木头人心愿吗？”

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、观察并讲述自己在表演时身体哪些部位在动。

提问：“在跳舞时身体的哪些地方动了？”来源：

2、幼儿给自己身体会动的部位画标记。

3、幼儿自由探索，相互交流，并把有标记的部位动给同伴看。

师：每个人找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示自己的表征结果，启发同伴模仿。

5、游戏《找关节》老师做动作请幼儿表征。

提问：“这些会动的关节平时都可以我们做什么？怎样保护它们”

6、听音乐，幼儿自由做动作，体验关节的作用。

三、讨论，知道如何保护自己的身体。

1、讲述运动后的感觉。

提问：运动后你有什么感觉？舒服吗？你觉得我们的身体还有哪些看不见的地方也在动？

2、讨论运动对身体的好处与过量运动的坏处。

经常运动身体会怎么样？

如果一天之中运动的太多了会怎样？

3、说说人们常做的运动项目。

日常生活中你看到人们做过哪些运动？

四、活动结束。

小结：刚刚我们和身体玩了很多游戏，以后我们要每天锻炼把身体练的棒棒的！

大班健康教案我们的身体

幼儿进入大班，运动能力不断增强，动作更趋灵活，但对身体关节的作用及保护方法了解很少，容易造成运动中关节拉伤、摔伤和碰伤。由此，通过有趣的关节游戏、关节表演等内容，使幼儿知道关节对人体活动的作用，学会在运动中保护关节的方法。

1、知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用。

2、学会简单保护关节的方法。

纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。

图书区投放与人体关节骨骼有关的书。《幼儿用书》中画有人体关节图人手一张。

教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自己保护的现象。

对人体骨骼有初步的了解与认知。

引导幼儿观察讨论：有关人体各部位能弯曲变化的问题。

教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自己保护的现象。

1、教师带幼儿在户外练习跳绳、玩“高矮人”游戏后回班讨论：绳子是怎样摇起来的？人为什么能变高变矮？（摇绳时靠臂的什么部位，下蹲或站起时靠腿的什么部位）引发幼儿认识人体的关节。

2、引导幼儿寻找身体上的关节，如：腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等，再次讨论：有了这些关节人体才能怎样？没有这些关节人体又会怎样？引导幼儿结合生活实际体验关节的重要作用。

3、游戏“会表演的关节”。幼儿找一个裸露在外的关节。大胆地在关节部位上用水彩笔画一样东西。

如：小昆虫、小人脸等。然后动一动这些关节，发现关节上图形会一弯一伸的动起来。（加深幼儿对关节弯曲作用的认识）。

4、游戏“机器人与小精灵”。幼儿分成两队，一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节，双臂套纸夹长臂。一队扮小精灵，教师扮“工程师”发出口令。两队分别取放积木盖建房子，比赛看哪队先将房子盖好，两队互换角色重复游戏。引发讨论：为什么小精灵队盖的快，机器人队盖的慢？教师与幼儿共同总结；人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

5、教师请幼儿观看他们的生活游戏录像，画面出现推、拉、拽的现象。

与幼儿讨论：这些现象会使小朋友怎样？容易发生什么问题？我们应该怎样保护关节，避免伤害？帮助幼儿提升保护关节的经验：

活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；体育活动中注意互相躲闪避免摔伤；跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。再次观看正确的.游戏活动和自己保护的方法录像。

绘画：各种昆虫的绘画方法。

卫生常识：人体骨骼关节的保健常识。

在幼儿活动或运动中能否注意不推拉碰撞同伴，有无自己保护的意识和行为。

1、创设“我喜欢的运动”墙饰，将制成的活动“小人”由幼儿意愿摆放成自己喜欢的运动状态，并相应写上自己表述的自己保护方法。以增强自己保护意识和行为。

2、与家长沟通和宣传，注意在家庭活动中保护幼儿的关节。提醒幼儿增强自己保护意识。

大班健康教案我们的身体

1、认识身体的某些部位―――头、手、脚、屁股、膝盖。

2、教育幼儿在平时注意保护自己，不让自己的身体受到伤害。

3、教育幼儿游戏时遵守游戏规则。

1、音乐磁带。

2、头、手、脚、屁股、膝盖的图片。

一、听音乐“下雪”舞蹈。

(舞蹈时，奖励红、黄、绿的小花给幼儿，给予鼓励)。

提问：我们身体的哪些部位会动？

过度：

1、小朋友说得真好，舞蹈时，我们身体的好些部位都在动。

2、看，老师为小朋友准备的图片，是小朋友的哪些部位呢？

二、出示图片。

1、每出示一张与小朋友的相应部位碰一碰。

2、图片出示完后再逐个认一认。

3、教育幼儿学会保护自己的身体。

三、游戏。

1、每人拿一个图片，让自己身体的`某个部位与它亲一亲。

2、看一看自己奖励到的花的颜色(红、黄、绿)，然后按颜色排队。

3、将身体部位的图片放成三排，幼儿逐个地去跟自己相应的部位去亲一亲。

五、听“碰一碰”的音乐，找个朋友碰一碰。