运动让生活更美好运动(模板15篇)

时间:2023-11-26 09:07:35 作者:纸韵

优秀作文的语言使用恰如其分,既不过于简单平淡,也不显得太过华丽繁杂,能够很好地表达作者的意思。以下是一些经典的优秀作文范文,希望能够给大家带来一些灵感和启示。

运动让生活更美好作文

生命在于运动。俗话说得好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

运动有很多种:跑步,踢足球,打羽毛球,打篮球……唯一让我开心的,只有打羽毛球。

我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我,总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球,就连握拍的方式都不懂。

有一次在操场上体育课,体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒,也想练一下。可当我把球高抛起来,把羽毛球拍用力一甩,不但没打着,还把球拍打掉在地上。就这样,我反复练习,却还没成功。有点灰心丧气。这时,同桌走过来,拍拍我的肩膀,细细的跟我讲:“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球,头顶吊直线球头顶吊对角线球,反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接着,她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动,每一次挥拍都要调动身体上下各方面的'肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些,我恍然大悟。

直到现在,我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

其实打羽毛球的好处特别多:首先是能锻炼身体,加强体质,提升身体免疫力。第二是在羽毛球双打时,能提升双打协作精神,培养交际能力。第三是能缓解疲惫。第四是不耽误学业,还能缓解学习压力。第五是能让你身体健康。第六是能让你大脑记性变得更好。

苏格拉底曾经说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”

运动让生活更美好作文

是什么让生活更美好,这是一个问题,我思考半天,最后把目光转向了运动。

那个晚上,蝉鸣此起彼伏,而我也就是那个普普通通平平凡凡的我,在那晚,做了一件同龄人比较难做到的事情,我叫他超限,也就是超越极限的意思。所谓超限,其实就是连做100个上下蹲,100个仰卧起坐,100个俯卧撑。

事情是这样的,当天早上我被爸爸从睡梦中拉了出来,可半昏半醒的我,依旧“不省人事”,一松手又把我放回了梦中。

早上8:30时,爸爸对我说:“我们要去登山了”,我回答:“你们去吧,我好困,我要在家里睡觉”。爸爸一下子拉下脸来,“不去的话我们回来时,你做100个俯卧撑,100个上下蹲,100个仰卧起坐”。我无语。我等爸爸走了之后,想起爸爸说的话,不禁毛骨悚然,头脑发麻,又昏昏睡去。

到我醒来时已经是下午了,我很饿,就到冰箱里找吃的,找到之后狼吞虎咽了一番,就打电话问爸爸妈妈钥匙在哪?可是爸爸和妈妈都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声,就问爸爸是不是在抓鱼,爸爸说是的,我心里一下子凉了半边,到了晚上他们回来之后,我忐忑不安,想着300个,不禁打了一个哆嗦。

爸爸让我大汗淋漓的做完了这300个,我怕极了。爸爸却告诉我,这不是处罚,都是为我好。

是的,为生活好,为我而好。既培养了我的意志,也让我从中感受到运动的美好。

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运动让生活更美好作文

我觉得运动让生活变得更美好,因为运动可以让人们更健康,也可以跟着小伙伴去跑步散步,如果每天都要就会让自身很长一段时间不生病。

而且还可以跑着玩,每天晚上吃完饭之后就可以去跑步,也可以在健身器材上广场上等等都可以玩,不但可以玩还可以健身,让我们有个好身体,而且我们回来还可以玩的很开心,但每天回来就得换衣服,因为身上该臭了,而且还要洗个澡,不然该变成臭人了。

我每天是天气暖和,我来出去跑步,因为外面太冷了,除非我必须穿的很厚才能,但我会走不动道了,我一般会在比较长的地方跑步,因为这个地方人应该比较少,因此我就叫上我的小伙伴们一起来跑步,我们还可以一起玩,我们玩的很开心之后我们才回家。

一般我们都是很晚才回家的,我们都会叫几个大人来,这样我们就应该安全的,因为有时候我们有的人不小心受伤了,我们有的人在这里等,一个人去找大人。

我们之因此去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力,这样才是真正的`运动的重要精神运动为我们的祖国争光,有很多都是我们中国的运动员,他们为我们的中国拿了很多的奖状,也为我们的祖国争光,我想他们心里一定很自豪,虽然我们的中国以前很被人看不起,但我们现在的祖国站起来了。

这就是我说的运动使生活变得更美好,让我们大家都健健康康的。

运动让生活更美好作文

今天,我兴高采地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上,我想:我抽的时候也应该那样,直是张飞吃豆芽—小菜一碟。妈妈对我说:“你是初学者,应该多练练,等你练得差多,我们来比试比试,投10次,看谁厉害。”于是我细心地练起来,大约练半个钟点,我已经气喘吁吁。

比赛开始,我拿着球拍几下就冲向篮球架,刚冲到两分球的'位置时,只见我往前跨两步,就把球往篮球架上投去……唉呀,好,球在球筐上只打圈圈,我目转睛地盯着篮球,它能进去吗?“咚……咚”球转出筐掉下来,没进,我像冬天被子人拨一盆冷水——凉透。

经过这次投篮失败的教训,我总结经验,准备东山再起。这次我似乎找到一点点感觉,太重,太轻也。我暗暗发誓这次非投进可。我先拍几下篮球,然后到球架下面,找到最佳角度。该出手时就出手,我运作气,瞄准球篮,“咚”的一声,球像长眼睛似的,今偏倚进篮求架上,哈哈,球进,球进,我欢呼起来,我顿时满面春风,像是一个凯旋的士兵,高兴极!时间过得真快,当我还沉浸在成功的喜悦时,晚霞染红天空,夕阳无限好,只是近黄昏,我本还想多打会儿篮球时,妈妈已下命令,我边走边看看球场,球场也似乎明白我的心事,好像在说:“欢迎你常来哦!

运动让生活更美好作文

世界上有很多事可以让我们的生活更美好,运动就是其中之一。我最喜欢的运动就是滑雪。下面我来给大家讲讲我当初是怎么喜欢上滑雪的吧。

有一年寒假,妈妈带我去张家口滑雪,我本来并不想去。但她跟我说了一些滑雪的好处,爸爸给我下了一个小游戏,是关于滑雪的,这勾起了我对滑雪的`兴趣,于是我答应了妈妈的建议。

我们来到了张家口滑雪场,妈妈给我请了一个滑雪教练,我和教练穿好装备开始练习滑雪。没一会儿我就会滑雪了,我去了初级道。这时我看到了所有赛道,那是多么壮观啊!一座座雪山矗立着,白的晃眼,上面时不时有几个人疾驰而过。我向往的想着:要是我也能在上面滑雪,那该多好啊!很快这些向往就变成了斗志。“我一定要把这些赛道都划个遍!就从初级到开始吧。”我想着这些,从山顶向下划。“嗖嗖……”寒风呼啸的声音传来,但我一点都不觉得冷。这是我第一次滑雪,我就像坐过山车一样爽。大概过了半分钟,我滑完了初级道,有些意犹未尽。一想还有比初级到更刺激的中级道、高级道,就去滑中级道了。我到了中级道的山顶,往下滑去,我滑过了一个个陡坡,速度越来越快。我感觉背后长出了一对翅膀,它带着我在天空中翱翔。耳边的嗖嗖声变成了大声的呼呼声,风吹着我的脸。在这一刻,我终于体验到了这种风驰电掣的感觉。

最后,我深深的把滑雪——这项可以甩掉所有烦恼的运动记在了心里。伏尔泰说过,生命在于运动。滑雪也是运动,它是生命很重要的一部分,它可以让生活更美好。

运动让生活更美好作文

不打乒乓球的`人,永远也不会知道在球台前吼叫是一种激情;不打篮球的人也永远不会知道,‘走,打球去’是一种友谊;不跳绳的人更不会知道,绳子打过地板上的声音是多么有节奏感!

从小,我是一个不爱运动、比较懒惰的男孩儿,总是觉得运动会很累很累,还会流一身的臭汗,浑身不舒服。

“唐海轩!你看看你光吃不运动,身上长了一身的肥肉,丑死了。”

“哎呦!”我不耐烦的回了一句。

“怎么,不愿意呀,不愿意也不行,明天我就让你去锻炼,老在家里呆着怎么可以呢?”

第二天,妈妈就把我领到了安庆市青少年宫,让我在那里学乒乓球。虽然我以前也学过乒乓球,但没坚持多久不学了,半途而废。这一次不一样了,这里有我的同学,我们可以一起学,应该有意思多了,也就下定决心好好学下去。

我们的乒乓球老师很神奇。你要说他很严厉吧,他却十分的愿意和我们一起互动;说他很和蔼吧,他有时十分的严肃,大吼一声就可以让人魂飞魄散。

“会打球的人都过来。”老师说。我并不知道老师要干什么,但是我也可以在台子上面打球了,于是我也就跟着队伍走了过去。

“好,你们几位同学打比赛。”

“什么,打比赛!”我一听可慌了。那些大哥哥可都是在这里学了好几年的呀,我怎么可能打得过他们呢?老师好像听出了我的心声,对大家说到:“打比赛并不是让你们要赢多少个球,主要是让你们学会去看球,才能成长。”我一听便有了信心,站在台子前望着对面的大哥哥,一点也不害怕,对方打得越猛我就越能学出点经验。

开始我每一局都输了,渐渐的,有一点灰心——唉,就算再自信也还是不能弥补在实力上的差距呀!我并没有放弃,还是鼓起了勇气又打了一场比赛。

“赢了!赢了!我赢了!”我激动地叫道,连忙跑到老师面前高兴地说道:“老师我刚才赢了一比耶!”

“很棒!”他拍了拍我的脑袋说,“继续加油!”

从此我便越来越喜欢打乒乓球了。

原本,我在跑步方面完全落后于别人的,但是现在已经也有了很大的进步了。我的大腿更有力气了,爬四五层楼梯完全不在话下,也许这也是打乒乓球锻炼的好处吧。平时我还会在家里跳绳,打篮球,这都能让我释放自我,在球场上挥洒汗水。运动还可以陶冶人的情操,交结朋友,使身心更加健康。

我热爱运动,因为运动让我身体畅快无比,很轻松。运动让我的生活更加美好。

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运动让生活更美好作文

运动可以让我们的生活更加美好,运动是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。

每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步,锻炼身体,如果要上学的话,我会选择写完作业,吃完晚饭后和家人一起去跳绳,散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康,对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的,有许多年轻人整天抱着手机宅在家里,叫他出去都不出去,与其在家里玩手机浪费这大好的时间,对于自己的身体有害不说,还会使眼睛近视,不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气,运动运动不但对身体没有任何伤害,还能让身体更加健康呢?运动运动虽然大家嘴上都说的运动,但大家从来都没有做到过,根本就是说说而已运动对大家的好处很多很多学校为什么让我们做广播体操,是因为运动过后,我们的精神和身体上得到了放松,而且运动过后,我们的学习精神也会变好,这就是运动的好处,我们通常可以在早上的时候去公园晨跑,或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步,跳跳绳,锻炼身体,运动,让我们的生活变得更加美好。

运动不仅可以让我们生活变得更加美好,还可以让我们的身体变得更加健康,同学们,我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好!

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运动让生活更美好作文

运动,说起来容易,做起来难!

妈妈每天吃的并不多,但因为不怎么运动,肚子上的赘肉就慢慢积了下来,连她最喜欢的连衣裙都穿不了了,这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后,妈妈决定:减肥!

总之,早上是跳跃运动,晚上就是伸展运动。晚饭过后,妈妈就马不停蹄地去锻炼了,一手插腰,另一臂抬起并自然弯曲,身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。

经过半个月的努力,妈妈瘦了一圈,运动效果显著。连带着她的.心情都变得极好,整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的,真肉麻,但我们挺享受。

运动虽不容易,但运动会使人改变生活状态,让生活更幸福,更美好!

运动让生活更美好作文

后来我在上学时发现现在的我不像以前老是打瞌睡了,因为跑步使我精力充沛,让我晚上睡得很香甜,白天自然有精神。我明白了,运动的好处迷上了运动。

我又爱上了羽毛球,跟别人学球时越打越有意思,直到浑身出汗,气喘嘘嘘便觉得畅快淋漓!即使有不愉快的事情发生,我都能通过打球释放掉不好的情绪,让自己快乐起来。而现在我正在学习打乒乓球呢!

运动是生命的强心剂,它不仅能让我们拥有强健的体魄,还可以让我们的生活变得更加丰富多彩。

运动让生活更美好作文

有人说:人生至少要有两次冲动:一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。我想在每个人的青春年岁里,都曾有过一段关于旅行的憧憬,一段说走就走的旅行。可是在现实里,因为种种的原因,这个美好的希冀变成了每个午夜梦回的美好梦想。

因为这样或那样的原因,也许在我们脑海里计划了好几天甚至好几个月的那场旅行始终被搁置在一旁。也许是因为没有足够的时间、也许是因为没有金钱、也许是因为宅或者懒惰,我们在空余时间躺在床上或者沙发刷着手机,吃着外卖,做着这些我们七老八十时也能轻松做到的事情。虚度光阴、荒废青春。既然这样,我们为什么不趁着年轻多出去看看这广袤美好的大千世界呢。

沿途中会有各色各样的风景。会见识到形形色的人、遇到许多有趣新鲜的事情。亦会扩大自己的视野,增强自己的见识。以此来充实和丰富自己的人生阅历。这些东西不是躺在家里刷刷手机就能获得的。

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运动让生活更美好作文

1、运动可以减肥。

2、运动可以降低慢性疾病的风险。

3、运动可以健脑,改善记忆力。

4、合理的运动可以提高睡眠质量,纠正失眠。

5、运动还可以减轻疼痛,可以使人感到快乐……。

以前,我很胖,因此,每天晚上爸爸锻炼的时候总是叫上我一起去锻炼身体,但每次锻炼身体时,我就很不情愿,总是说作业太多了,就打开一页没学过的装作着想来想去,又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了,但之后,爸爸再也不相信我的话和动作了。过了一星期,我们家里多了好几件健身器材,爸爸又给我定了一个计划表,最后,我只能顺从的开始了锻炼。

几个月过后,我的肚子下去了,也更加强壮了,别人都不说我胖了,以前爱欺负我的人都不敢欺负我了,这样多好呀!

运动让生活更美好作文

每天在教室里进行脑力劳动,可是四肢的活力却得不到发挥。而运动不但解决了这个问题,还让我的生活变得更美好。

从四年级时,我就经常想,在班里我学习还不错,体育也要争当no。1。好像爸爸也认识到了这个问题,于是就和我商量每天早上起床跑步,我高兴极了,恨不得就一下子穿越到明天早上。结果,理想很丰满,现实很骨感。当早上被叫醒时,我就想不起来,可转念一想,我要有在学习中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武术家、哲学家李小龙说过:“一个人的敌人就是他自己。”所以,我要战胜自己,如果我自己还战胜不了自己,我还能去战胜谁?马上,我毫不犹豫地去跑步了。

跑在清晨的小城街道上,呼吸着清鲜的空气,精神抖擞的大树摇动着叶子向我问候,我也向他报之以微笑。听人说,跑步十分累,十分难受,简直是一种煎熬;我却觉得,跑步不但十分有趣,还会让人快乐,根本就是一种享受。

跑步不仅锻炼了我的毅力,还让我顺路欣赏了沿途的美景,当我累得跑不动时,我就鼓励自己,到了元宝湖我就可以欣赏到美景了,加油!于是我一边为自己鼓劲儿,一边努力向元宝湖跑去,想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料,我只想说,这姑娘长得太漂亮了!她虽然没有桂林山水的秀,没有西湖的水美,但她却有一种朴素的、恬雅的、端庄的枣乡姑娘特有的美。我围着她跑了一圈,越看越有动力,越跑越想看,一点也不觉得累了。既能运动又能赏景,实是一箭双雕、一举两得之举。

跑着跑着,我突然想起我和同桌之间的一个小插曲。一次同桌问我:“乐陵小破地方,有什么好看的?”我当场怼她:“好看,只要你放正心态,用心观察,处处皆是美景。”她笑了,调侃我道:“我看你是看街上的美女好看吧?”我也笑了,回道:“对,我们枣乡乐陵好比一位美女,她确实好看。”

唉?生活怎么越变越美好了?我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦,原来都是运动搞的鬼!

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“生命在于,”这是出自法国思想家伏尔泰的。运动能使人身心健康,能使人心情愉悦,还能使人排毒养生。运动让更。

就在不久前,我去登山了。

那时,我站在山底,仰望着那直插云霄的山峰,我还一脸轻松,心想着屈屈小山不在话下。

我5分钟后正式上山了。

我一步一个脚印,有时看看路边小溪,一大群鱼儿在蹦蹦跳跳;有时眺眺远处,能看到几只松鼠在树上嬉皮玩耍;还有时望望四周,翠色欲流的参天大树遥不可及,真是一幅活泼盎然的美妙画卷啊!

20分钟悄无声息的走过了,而我已经爬到了第二阶段,我俯瞰一看,一望无际的绿叶已铺满视野,一片一片的,但美中不足的是还没有看到全景。

又过了一段时间,不知不觉已临近爬完。

但我的双腿却早已不听使唤,身体疲惫不堪,我心想我爬了这么多了,怎能轻易放弃,于是我咬咬牙坚持着走上了山顶。

我双眼俯视着密密麻麻的人群、大厦尽收眼底,正巧的照射使这些变得更加美,更加得无可挑剔。

伴随着美妙的音乐,微风吹来,我望望碧蓝的天空,有感而发:有很多崎岖不平的坎坷,就像人生一样,有很多我们必须克服,我们才能获得。

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周末,我去了外公的家,我和表妹闲来无事,就要求和外公一齐去进行爬山比赛。

我们从家出发沿着崎岖的山道向上爬,我们约定谁先爬到山顶谁胜利,就这样,我们争先恐后暗自努力,过了一会儿,我就看不见表妹了,然后我大喊一声,她就答应了,我顺着声声音向旁边走去,发现了精明的表妹正在大柏油路上往山顶上跑,原先是因为它熟悉地形,明白旁边有个柏油路,我想这下坏了,她肯定要得第一名了。

我怎能服输,我选择了最近最陡的路,我沿着陡峭的路,细心的向山顶上爬去,当我到达山顶的时候,我发现外公和表妹早就到了山顶,我输了,愿赌服输,他们罚我做了100个俯卧撑,把我累的都快爬不起来了。

我们顺着山路,下了山,沿途的美丽风景尽收眼底。

外公家的小山真的很漂亮,以前由于怕爬山太累,很少去爬,此刻我决定以后每次到外公家都必须去爬一次山。虽然很累,可是也有很多收获。

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“还有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑,这场我还能胜吗?四十秒的拼搏已让我心跳加速,呼吸粗重。“最后十秒!”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿,爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳,给了她一组摆拳,让对方吃痛暂时定住,然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一,零。白方胜!”我长舒了一口气,摘下了头盔。行过礼后,我大步走下赛场,笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了,我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体,此时的我,心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段,我得了小组季军。

运动的好处十分大,自从一年前我开始练习空手道,我就没生过病。小时候,我的身体特别差,抽过两次筋,三天两头跑医院。医生对妈妈说,要保到我十一周岁之前不再抽筋,不然就是癫痫了。后来多亏我争气,每天坚持锻炼身体,还参加了空手道训练,好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪,每当运动完后,出一身大汗,烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明,每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分,二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时,运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动,再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉,这又是一手吹牛的好资本。

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