国旗下讲话稿的表达要真诚、平实,给人以亲切感和信任感。以下是小编为大家准备的一些打动人心的国旗下讲话范文,希望能够激发大家写作的灵感。
面对灾难国旗下讲话稿
敬爱的老师亲爱的同学们,大家好,今天,我演讲的题目是:当灾难来临时!
当灾难来临时,你会做些什么?是盲目地逃亡吗?不,如果你现在这么想,当灾难来临时,你未必这么做。
今年的5月12日是一个让所有中国人乃至全世界都铭刻于心的日子在12日的下午2:28分,汶川突发了一次地震。波及了四川、甘肃、陕西的几个市镇。曾经繁华的市区,在几分钟内,成为废墟。天府之国承受着巨大的伤痛。
有一个名叫蒋敏的女警察,她的面孔是多么和善啊!她一定是一个体贴的好母亲吧!如果,她的女儿还活着的话!在得知两个月大的女儿落难去世后,他一刻不停地奔波于灾区的帐篷内,拍抚着一个又一个小孩儿。她甚至来不及幻想,如果自己的女儿也活着,也谁得这么香甜……由于过度的劳累,当她走出帐篷后,就晕倒了。那晕倒的刹那,是我们铭刻的记忆。但是,我们更应该铭记的,是她那站得挺直的军姿、压不倒的毅志和作为一个母亲的高大形象!她的孩子没了,但千百个落难的孩子都会称她为母亲!
在地震过后,余震不断。有多少人在逃离之后又回到原点,去营救落难的同胞兄弟!有一个学生在幸存后,又跑回到已成废墟的教学楼面前,与老师一起营救出五十多名学生。他那英勇的形象又在历史的长河中烙下一块儿深深的印记。
地震过后,武警战士冒着石林烟雨,穿梭在废墟中,马不停蹄地营救每一个落难者。虽然有的救出来已经去世了,但他们失落的脸孔背后,洋溢着多少次与死亡搏斗的毅力的震撼!
地震过后,又有多少个好心的群众,拿米,拿面,免费为灾区人民送上香喷喷的饭菜。他们那忙碌的身影,也在中华载下光辉的一页!
在听我说完这么多后,请不要说,你什么都没做。5月12日2:30分以后,我们这里也受到了地震的波及,你不是匆忙地掏出手机,在给远方的亲人,朋友发短信问候吗?当得知家里一切安好时,在你欣慰的目光过后,不又多了一分牵挂:不知是何方的同胞又落难了吗?在全国哀悼日那三天,你不也是为逝去的灵魂哀悼,为幸存的、与死亡和饥饿搏斗的坚强的人们祈祷吗?在为四川灾区中小学捐款时,你不也是慷慨解囊,并带着一份牵挂吗?或许,如果你是武警,你也身临其境,你也会那么做!
当灾难来临时,无需太多的悲痛,我们需要的是能够重新站起来的勇气和对未来重振事业的信心。中国如此强大,同胞如此热情。我们的脊梁那么坚硬,我们是不会被任何事物_的!我们都要有信心,不管多大的灾难,我们都要挺住!
灾难让我们更懂得珍惜生命。我们在灾难中更能发现人间最难能可贵的关怀,关注与团结。所以,我们要勇敢地面对灾难,承受灾难。更要在灾难中找回勇气,对未来充满信心。要越挫越勇,创造更美好的未来!
面对挫折国旗下讲话稿
坚持不懈是皎洁的明月,为我们点亮人生,勇敢无畏是不落的太阳,为我们点燃斗志,在挫折的航行中,扬起自信的风帆,在挫折中成长。
清晨的浓雾还未散尽,凉凉的雾丝拂在脸上,一丝清新的沁凉充斥着心扉。我走在上学的路上,路过一个宽敞的广场,一辆精致小巧的脚踏车映入眼帘,此刻正不稳的匍匐在广场上,是一个约摸十岁左右的小男孩,紧抿着嘴唇笨拙的推着,艰难地学习骑脚踏车。他一次又一次的摔倒,但他却依旧继续。
看到这,我不禁想起曾经自己学骑脚踏车的情景;那时候的我酷爱脚踏车,当看到别人骑着它来去自如的从我身前驶过,我就羡慕不已。后来我也拥有了一辆脚踏车,我兴高采烈的抚摸着它,姐姐在一旁帮助我扶住车子,让我大胆骑上车,我忐忑不安地迈出左脚,颤抖地放在踏板上,然后又将右脚脚放到另一只踏板上,犹如靠了岸的游艇,我的心终于安全着陆。可等待我的是更疯狂的惊涛骇浪,姐姐让我用力蹬转踏板,并且把方向把板直,我小心翼翼的蹬向踏板,车子缓缓驶动,我对这突如其来的晃动,有些应接不暇,额头冒出细密的汗珠。看着驶过的地面,我感到头晕目眩,紧张的不知所措,双手胡乱的摆动,方向把随即向左扭动,我立刻重心不稳的摔倒在地,随之而来的脚踏车压倒在我的身上,双腿疼痛不已,我疼得龇牙咧嘴,膝盖上火辣辣、麻酥酥的。姐姐见我摔倒连忙上前扶我起来,我艰苦的站起来,撩开裤腿,只见膝盖上正溢着一片殷红。姐姐十分心疼的说:“不要再学了,快回家包扎一下吧”我听后立刻否决:“不行!学就要学会,不能半途而废,这挫折算什么。”我将膝盖上的血渍擦干,扶起脚踏车,重新蹬上踏板,开始了我的艰苦征程。
我的身体不知摔了多少次,腿上不知划了多少道伤痕,但我还是坚持着。我如愿以偿的驾驶着车子,我的心中充满喜悦,一切的付出都已烟消云散,在一次次克服这些困难时,我懂得:并不可怕,可怕的是自己没有勇气去面对。
听到脚踏车落地的声音,我的思绪回到原点,看着那个曾经和我同样执着的男孩,我笑着继续行走。
风雪承载着挫折中的成长,将我隐形的翅膀翱翔于广阔的天空。每一滴心酸的泪水换来的都是命运的仙露琼浆,每一次成长的挫折换来的都是生活的春华秋实,让我们的成长在坎坷中获得幸福,勇敢的说:我不怕挫折,让暴风雨来的更猛烈些吧!
微笑面对生活国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
不论生活给与你什么样的遭遇,顺境也好,逆境也好;苦难也好,甜美也好;那只是生活给与的方式不同,学会坚强勇敢的面对,给生活以微笑,也许它回报你的是一个更大的微笑或者幸运。
谁都不是绝对的弱者,只有那些不肯面对现实,幼稚的生活在幻想中的人,是一个个笑话;从来不曾思考自己的缺失,一味地抱怨,一味地逃避,渐渐地就失去了微笑的能力,那么剩下的就只有苦痛挣扎。
给生活一个笑脸。笑是一缕金色的阳光,笑是鲜艳的花朵,笑是温暖,笑是骄傲,它可以驱散你心灵的阴云,赶走你辛勤忙碌的疲劳,可以给自己以信心,给他人以美好。在微笑中工作,在微笑中生活,让生命开花,让人生妖娆。
那些自以为是的,高高在上的人,总有那么一天也会失去对生活的.热忱,因为他们的目标只是高人一等,对生活失去了美好事物的判断,美化丑恶;最终他们收获的只有苦果,也许有那么一两个人运气极好,收获不小,可是谁能保证每一次都有幸运女神的眷顾。你挺直腰杆,微笑的面对生活,生活的回馈你意想不到,幸运需要积累的,总在幻想中的功成名就,一次次的逃避,结果可想而知。
心存美好,判断人事的标准就会偏向美好。人生就像一杯白开水清澈透底,也像一杯苦咖啡耐人寻味。看开了酸甜苦辣不是问题,看不开悲欢离合也不容易。但是,人这辈子来到世上就应该好好活着。
就算你把苦水喝进了肚子,那也是你自己的选择,咽下苦水,回以微笑,下一次你喝下的也许就是甘甜的凝露。要相信微笑的力量,看看那些一次次跌倒有爬起来的人,看看那些跑错路有重新起航的人,看看那些迷失自我有冲破障碍的人……没有谁是天生的强者,但是你可以让自己变成强者,无畏生活的挑战,无畏生活的考验。
做一个爱笑的人吧,我想爱笑的人运气一定不会太差,做一个微笑面对生活的人吧,慢慢的积累你的幸运,我想下一个路口便是晴天。
微笑,可以是人冻结已久的心灵重新得到解冻;微笑,可以让世界变得十分温馨,让人人都感受到温暖。一提启微笑,我就想到一个富有哲理的故事。一个每天都脸带微笑的小女孩,有一次在路上遇到一位满脸苦闷的富翁,之后富翁给了小女孩一大笔钱,是同村的人震惊不已。同村的人问小女孩为什么富翁给她钱,那位带有天使般微笑的小女孩说:“是一个微笑”。
啊!这就是微笑的力量,女孩的微笑让那位满脸苦闷的富翁感受到关爱,让富翁那颗杯封印许久的心灵重新得到了开启。让富翁那颗孤独的心重新回到了社会的怀抱。
微笑是一阵清风,吹去人们心中的烦躁;微笑是一把火焰,温暖人们心中的寂寞;微笑是一把斧头,打破人们心中的隔阂。微笑看似渺小,似乎是那么普通,那么不起眼,但是,它的力量是巨大无比的。
微笑的力量无比强大,每个人都拥有着它,但随着现在社会的发展,人们离微笑越来越远,取而代之的,是那一张张冷漠的脸和呗冰封印住的心。
让我们多笑笑吧!让微笑的力量更加强大,让我们彼此都感受到微笑的力量,社会的温暖吧!
学会微笑国旗下讲话稿
尊敬的诸位听众:
大家好!我今天演讲的主题是:自信地面对人生。对,就是自信。
俗语说得好“笑一笑,十年少。”这种笑,不是“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。”,也不是“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。”而是一种天不怕地不怕,敢于向失败和困难发起挑战的自信。
足够自信的人,一定能够微笑着面对生活。
有人说,人生来就是为了面对挫折。我并不赞同这个观点。但生活中的挫折人人都有,没有人敢说自己一路走来从没遇到过。从小学起,老师就把面对挫折的方法告诉我们了,经典的事例都已经听烂了。但为什么我们之中很多人在面对生活的时候依然感到束手无策呢?因为我们没有面对挫折的经验,面对一件自己未做过的事,自然是没有足够的自信。失败,固然可怕,父母、老师会批评你,同学们还会嘲笑你。这一窝蜂的事一涌过来,我们当然束手无策。但是我们不能自卑。就算拼搏过后你什么也不剩,你也还剩下你自己。
人生本来就是这样,酸,甜,苦,辣,咸,一切尽在其中,就看你如何去描绘,去尝试。某次的年段排名退步很多,你是选择积极面对,相信自己下一次会考好,还是回到家就把卷子扔在一边,考试什么的都去死吧?我们的人生,取决于我们自己的心态。你认为自己能行,就真的一定能行。这一点我可真是深有体会。每次做数学提高的时候,还没看题目呢,光是扫一眼给的图就觉得一个头两个大。但是每一次我都告诉自己,成功是留给足够自信的人,我一定能行。
青春是“语不惊人死不休”的执著,初生牛犊不怕虎,我们既然怀有满腔的热血,自信自己一定能赢,就该天不怕地不怕地拼一把。无论结果如何,只要自己努力过,就没有什么好后悔的。
所以,我想告诉大家的是,面对人生中的一个个挫折,为了自己的梦想,一步一步奋发拼搏,这不是纸上谈兵,也不需怨天尤人。告诉自己,精诚所至,金石为开,天生我材必有用,千金散尽还复来。告诉自己,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!
微笑面对生活国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
生活中有很多让我们感动的细节:一次动容的偶遇,一句温馨的问候,甚至一个会心的眼神。
微笑,是一个人愉快时情感在脸部的自然反映,微笑是一面镜子,它可以表现一个人的高尚道德和良好的情操,微笑也是一种精神力量,它能促进和改善工作作风,同样微笑也能改善人际关系,增加信任感。俗话说:“笑一笑,十年少”。其实,微笑不仅能让你年轻,还是一座沟通人际关系的桥梁,一剂化解人们矛盾的良药。
微笑是六个世界上通用的语言和符号。不分种族,不分国界.只要你投入一丝真诚的微笑给你所面对的人。它如一丝春风.一束阳光,他(她)都会感到一种发自心底的虔礼。将你的微笑给你父母为了你的成长。二老历尽生命的所有,苍老之时能有你每天的微笑,就足以慰藉。那苍桑的心灵.胜过你给予的最好礼物。他们在你的微里感受着流淌的血脉。将你的微笑给你的朋友.当他惆怅时,当他不如意时,当他高兴时,当他春风得意时,你的微笑会让他感到温暖。让他不会觉得那么失意。让他觉得你真好,内心深处总会有一个声音在感激,"有你真好myfriend"你可以给他,你可以安慰他的。没什么比你的微笑更完美。将你的微笑给你的身边的陌生人,也许你的微笑不会让他们得到什么。但是可能多年以后,他会想到在很久以前的那个陌生的阳光,抚去他的烦,他的忧,他会继续努力,因为笑中有爱。将微笑带给自己,你的生活会更加精彩。你的生命会更加灿烂,或许你今天没有微笑,那么就将明天的微笑挂在今天的脸上吧!把它给蓝天,给白云,给山川,给花草……这个世界因你的存在而更加温馨,因你的微笑而更加灿烂。因为有你的微笑你会得到更多。天会为你亮,花也会为你红。
雨果说:“微笑就是阳光,它能消除人们脸上的冬色。”微笑不仅能让人驱走心灵的阴霾,还会让人变得友善。但真正的微笑是发自内心,渗透着自己的.情感,表里如一,毫无包装或娇饰的。当然,微笑应该自然得体,切不可无笑装笑,皮笑肉不笑,以免弄巧成拙,适得其反。因此,教师运用微笑应恰如其分,不管是坐、站、行,你的微笑都应表现出教师应有的文明、庄重和风度,而且微笑要与眼神、姿态等协调一致,整体配合,有时,还要注意和学生的体态语言配合。微笑,一个美丽的词语,一个简单的动作,就创造了数不尽的美好。
微笑很简单,可它却体现了一种快乐的心境,体现了一种难得的修养;对别人来说,又表达了一种敬意和尊重,传达了一份关怀和问候!无论什么时候,微笑都有它自己独特的魅力。在迷失彷徨的时候,对着镜子给自己一个微笑,也许就会重拾一份信心和勇气;在别人需要帮助的时候,那微笑也可以给心灵送去一片温暖和慰藉;即使对于初次见面的人们,也请不要吝啬你的微笑,也许你的那淡淡的笑容就可以给别人的天空增添了一丝光亮!有时候微笑,也是对别人的一种理解,一种包容,一种体谅,一种肯定!微笑,是发自心底的笑容,是伪装不来的,因为最美丽的笑容只能是一种真实情感的自然流露。真诚是微笑的底线。虚假的笑容只会让人不寒而栗。
也许,现代社会追求时尚,有人喜欢冷酷,有人喜欢独处,但不管怎样,相信人们永远不会拒绝你的微笑。因为没有人会拒绝阳光的温暖。同一个空间中,同一片蓝天下,既然我有缘相遇,就请不要吝啬你的微笑!
每天你给别人一个真诚的微笑,别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此,那么,朋友,就请大方起来,请别吝啬你的微笑。
谢谢大家!
微笑面对失败国旗下演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
轻轻将嘴角上扬,脸上便会泛起淡淡的笑容,这一小小的动作,却足以驱赶失败带来的阴霾,让阳光洒满心房。
以微笑面对失败,才能走向成功的彼岸。爱迪生不害怕失败。一千次的实验,一千次的失败,他却不放弃,他微笑着承受着一次次失败的打击,沉浸在发明创造中。然而,也正是这无数次失败,才让他的名字永载史册,受世人景仰。
以微笑面对失败,让微笑彰显坚强。微笑看似平凡,却有着如阳光一样的魔力,失败后的微笑,如梅花一般显示着骄傲与不屈,又似在积蓄着下一次挑战的力量。以微笑面对失败,你就会发现失败并不可怕。
以微笑面对失败,显示智慧与勇气。是的,能勇于面对失败,是一种智慧与勇气。四面楚歌中,当长剑划过虞姬那白皙的脖颈,只留下一抹鲜艳的红色,项羽却只会叹“此天亡我,非战之过也”,纵使他的决定是于尊严的维护,于耻辱的对抗,但为何他不懂低头也是一种智慧?堂堂七尺男儿,却不能忍辱负重,无法面对失败,落个无颜而死的下场。
失败后一抹淡淡的笑容,却是给自己的鼓励。学会以微笑面对失败,才能懂得人生的真谛。笑对失败,不仅是对一个人品格的显示,也是自信的表现。
微笑面对失败,你才能获得“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的启迪;微笑面对失败,你才能享受“闲看门前花开花落,漫观天上云卷云舒”的闲情;微笑面对失败,你才能拥有“面朝大海,春暖花开”的理想生活。
以微笑面对生活吧,让微笑伴你走向成功的彼岸;以微笑面对失败吧,让微笑彰显你的坚强;以微笑面对失败吧,让微笑显示你的智慧与勇气!
谢谢大家!
微笑面对生活国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
作为医护战线上的一员,虽然我们的工作即平凡又普通,可是它却和千百万人的幸福紧密相连,虽然我们的工作即辛苦又劳累,可是它却和千百万人的命运息息相关。当你降生到这个世界上时,第一个迎接你的是我们的助产士,当你病魔缠身时,为你解除痛苦的是我们的医生与护士,当你康复出院为你卸下人生沉重负荷告别痛苦的还是我们的医护人员。所以人们把我们医务工作者比作生命的使者、健康的卫士、爱神的化身。
有一首歌,我们用生命去唱,有一首诗,我们用生命去呤。
有人讥笑我,当护士没出息,有人潮讽我,作医生太寒酸。而却有许多人在赞美我,比天使还美丽。
我们很紧张——白天穿梭在输送甘泉的战场,夜里坚守在死神袭击的阵地,就像哨兵一样警觉、留意。
我们很快乐——当绝望的眼睛涌现出生机,当僵卧的躯体跃下病榻,在生与死的抗衡中,我理解着医护的含义,在人生与价值的问卷中,我们用热血谱写着自己的青春。
医护姐妹们,历史在进步,时代在发展,新世纪对我们每一们医护工作者又提出了更高的要求,为了让不幸的患者更好地体验人世间的`真、善、美。为了让社会上更多的人理解我们、支持我们、爱戴我们,我们只有不断地完善自我、提高自我,才能成为病人心目中真正的白衣天使。
我们情系医护战线,我们不仅要有白衣卫士的刚毅,还要具备慈母的情怀,织女纤手细指的柔巧。有一天,我们医院护理部的范玉珍主任路过水房门口,看见一位一侧肢体有轻微功能性障碍、身患脑血栓的老大爷,提着暖瓶,步履蹒跚的去水房打水,她猜想,这位病人一定是没有人陪护,于是她很自然地接过老人的暖瓶,打完水把老人送回病房,这本是一件再普通不过的小事,然而,就是这样一件小事,一下子把医院和患者的心拉近了。这以后,范主任每天都要抽出一点时间去看看这位老人,打点水,唠几句家常。在与老人的交谈中得知,他的家在农村,现在正是农忙季节,家里人没时间来陪他,而且经济条件也很差,对病能不能治好还忧心忡忡,有时甚至连饭也没人来买。得知这一切,范主任便经常给老人买来热乎乎的饭菜,安慰老人说:“您安心养病吧,您的病现在治疗还及时,只要你积极配合,是能治愈的。”经过二十几天的照顾,这位老人出院了,出院这一天,他来到范主任的办公室激动地说:“谢谢你,谢谢你的关心和照顾,我要出院了,欢迎你去我家作客,你可一定要去啊!”老人不停地说着谢谢,这位纯朴的老人不会用豪言壮语去赞美你,他只是用自己的方式来表达感激之情,用纯朴的微笑来抒发内心的情感。我们就是这样用自己的真情与温暖在患者心中搭起了一座座友情的桥。
我们情系医护战线,情系患者,我们乐于奉献,没日没夜,无年无节,餐无时、睡无点。年青人谁不追逐时尚,谁不向往浪漫,谁没有几份情趣,但为了我们的医护事业,我们甘心付出。遇到夜班,医护人员处理急诊常常到清晨,流行病暴发时,一个月休息一两天是常事,去年的非典期间,有时一天就要工作近二十几个小时,白班连着夜班,我们的医护人员就是这样,日复一日,年复一年,奉献着自己,奉献着青春,这种辛苦劳累,这种酸楚苦涩,是金钱无法诠解的。这伟大而神圣的职业就需要我们去默默无闻的奉献,用我们的爱心和勤劳的双手去安抚患者,每当节假日,当别人举家团聚的时候,我们却日夜守护在患者的床边,为满足病人的需要忙碌着,当忙碌了一天的人们进行各种娱乐消遣时,当同龄人和朋友在街头漫步时,我们很可能还在无影灯下为抢救病人的生命而紧张的工作着。
我们情系医护战线,只要能使千千万万的患者笑颜永驻,不管改革的浪潮如何冲击着我们,也不管经济体制如何转变,我们都会用救死护伤的精神和真诚圣洁的心去为患者驱走病痛、重朔健康。为了这一方百姓的身强体健,为了实现女人真正的人生价值。那么,就让白衣天使成为时代女性的骄傲,让医护战线中的巾帼英雄们在时代女性的挑战中走向辉煌吧!
谢谢大家。
永恒的微笑国旗下讲话稿
43年前,一个年轻的士兵用短暂的生命历程谱写了一段辉煌的人生之旅,40多年来,他的事迹铭刻在每一个中国人的心中,激励着一代又一代的中国人!他,就是雷锋!
在我的`记忆中,从小学时代起,雷锋的形象便鲜活地烙印在脑海里---一张永远洋溢着青春气息的笑脸,一个充满乐观精神,乐于助人,大公无私,舍已为人的青年。
“人的生命是有限的,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋是这么说的,也是这么做的,我想他那灿烂的笑容是来自于为人民服务的快乐,是一种发自内心的满足。
40多年,事过境迁,然而人民群众始终怀念和崇拜这位年轻的士兵,就是因为在他的身上可以感受到一种美好道德的存在。体会到一种可以被普通人汲取的精神力量。抚顺的雷锋纪念馆馆长张淑芬说:“在新中国建立50多年的历史上,涌现过很多英雄模范人物,但是像雷锋这样形成一种全社会共同遵守的道德标准,并且使全体中国人几十年始终如一学习与崇拜的人,只有他,一个最有生命力的精神楷模。”
如今,雷锋精神已成为中华民族传统美德和思想道德的一种体现,而我们应该有义务把这种精神发扬光大,正如一首歌所唱:如果人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间......”
一位同雷锋时代的人说:“雷锋是一个真正的英雄,在他的面前没有大事大非的沉重感,没有轰轰烈烈的神话!有的是一个民族对日常生活的责任感!因而他赢得了世人的尊重,学习雷锋,不单单是一个口号,一个形式,而是一个个鲜活的事例。
当操场或教室地面上有废纸时,我们主动捡起来,当同学有困难时,我们伸出援助之手帮助他,这些看起来很平常,很普通的举动,正是新时期学雷锋的具体体现。
雷锋,不仅属于昨天,而且属于今天,也必定属于明天,在雷锋纪念日来到的日子里,我思绪飘飞,始终萦绕在脑海中的,还是那张年轻的面庞,灿烂的笑容,一个微笑,如此永恒,在我心中,永如明灯!
学会微笑的国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我发言的题目是“微笑着迎接一模考试和期中考试”。
许多同学都有这样的体验:考试前,感觉头脑中昏沉沉的,脑子里一片空白。总是忧心忡忡,生怕会考试失败。考试中的心情特别紧张,生怕自己答题时间来不及。要想改变这种状况,最先应该做的,就是要学会正确认识和对待考试。
其实,考试就是让我们“比而知不足,知不足而进取”,是让人不断成长进步的过程,每次考试,无论结果好与坏,都可以促使我们反思,从中有所收获。以正确的观念理解考试,以积极的心态对待考试,才可以考前全心复习,考中游刃有余,考后再接再厉!
那么临考考前还应应该注意什么呢?
1、合理评估自己水平,设定合适的期望值。
给大家举个例子,比如在考试前,甲同学想“考什么样就算什么样吧”,乙同学想“我要努力争取考第一”,丙同学想“我一定要考第一”。这就是对考试成功所持有的三种不同程度的期望,那么,哪个人的考前复习效果会更好呢?甲抱着无所谓的态度,学习没有了动力,自然会放松自己;丙要自己一定成功,给自己施加了太多的压力,容易焦躁不安,影响复习效率;只有乙才会以坦然的心态,有条不紊,尽自己所能地去复习。所以,每次考试之前,合理评价一下自己的水平,定一个合理的目标,切忌好高鹜远和不思进取。这样既有信心迎考,又不至于有沉重的心理负担。
2、全面系统复习,做好知识储备。
俗话说“家中有粮,灾年不慌”,扎实的知识基础既是取得好成绩的有力保证,也是缓解考试紧张的最佳良药。
3、精力储备。
疲劳,往往会导致注意力涣散,记忆减退和思维迟钝。所以,考前,特别是重要的考试之前一定要注意休息,千万不能开夜车。以免晚上神经过于兴奋,睡眠不足,白天昏昏欲睡,影响正常答题。
考试中的焦虑一般表现为头晕,乏力,呼吸急促,心跳加速,血压升高,大脑一片空白等。如果出现这种情况,不妨尝试以下方法:
1、自我暗示法。
走进考场先不忙于动笔,而是在心里反复默念:“没关系,尽力而为就是了”,遇到难题不要心慌,告诉自己“我不会,别人也不一定会”,慢慢使自己放松下来。
2、深呼吸自我暗示后稍有镇静,全身放松,双手放在膝盖上,慢慢地深吸气,然后慢慢呼气,这样反复地多做几次,自己会感到呼吸、心跳正常。此时再鼓励自己“现在一切正常,我一定能成功”。
最后,祝愿每个同学都能考出自己理想的成绩。
我的发言完毕,谢谢大家!
学会微笑国旗下的讲话稿
是淡雅友爱的花苞。
是蓝天一样明镜的小诗。
是探索性的信任和礼貌。
不要在上级面前才慷慨馈赠。
不要见到关系户才咧开嘴笑。
不要为盈盈私利去廉价拍卖。
不要被迷茫和失望扔进冰窖。
在繁忙的柜台。
在拥挤的车厢。
在摩肩接踵的人行道。
越是火星容易燃爆的所在。
越是需要微笑微笑。
探索者对生活微笑。
生活馈以光明和信任回报。
失足者对劳动微笑。
人们馈以赤诚和温暖相交。
我们的事业扇着金色的翅膀。
喜悦溢出唇缝蔓上了眉梢。
微笑应成为中华民族经常的面容。
微笑应成为我们相处的一个信条。
朋友微笑吧!
朋友微笑吧!
微笑是文明的桥。
让全世界都来惊喜的羡慕中国中国充满微笑!
上扬吧,嘴角。
清风拂柳,许一个诺言,你说:嘴角,上扬吧。
路边脚下,看太阳倒映,你说:嘴角,上扬。
雨中伞下,听细雨嘶嘶,你说:嘴角,上扬吧。
寂静夜空,看繁星闪闪,你说:嘴角,上扬吧。
自然的美,装饰你的眼,你说:嘴角,上扬吧。
生命给了什么,我就享受什么,每件事都是奇迹。
痛快去欣赏,痛快去爱,痛快去上扬你的嘴角。
上扬你的嘴角,告诉我你的快乐,痛快笑一回!
学会微笑的国旗下讲话稿
曾经有一天,一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前,伤感地说:“我是一个学习成绩不好,又没有人爱的孩子,活着可真没意思!”老师送给他一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到集市上去卖,但不是‘真卖’。无论别人出多少钱,都不能卖。”第二天,男孩蹲在市场的一个角落,面前摆着那块石头的价钱,果然有人向他打听那块石头,而且价钱愈出愈高。回来后,男孩兴奋地向老师报告,老师笑了笑,要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场,竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价较昨天又涨了十倍,由于男孩怎么也不卖,这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说:“一块不起眼的石头,之所以被人说成稀世珍宝,是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁,只要看重自己,自尊自爱,生命就有了意义,就有了价值。”从此,男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊,我们希望得到别人的爱,我们更要学会爱自己,我们常说:将微笑献给别人,现在我要说:把微笑作为礼物送给自己!
同学们,当每天太阳升起的时候,当我们把微笑献给身边每一个人的时候,一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样,你才会发现,大家是那么的爱你,自己是那么的可爱,生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物,愿歌声与微笑永远伴随着你!
学会微笑的国旗下讲话稿
各位老师、各位同学:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是:爱,从微笑开始!
同学们,你们会微笑吗?请大家做个微笑的表情。
带着这种微笑的表情看看你身边的同学,再看看身后的老师。大家一定发现当你对同学微笑时,同学露出了真诚的笑,对老师微笑时,老师露出了欣慰的笑。
微笑不是提高几分贝音量,而是发自你内心的热情和真诚,当你与人面对面微笑的时候,微笑的力量更是不可言喻。所以,让我们学会微笑吧!
世界微笑日国旗下讲话稿
世上有一种不会凋谢的花,那是微笑。它不分四季,不论南北,只要有人群的地方都会开放。越是发自高的心灵,微笑之花越美。
我爱微笑,并深深迷恋这种美丽的表情。因为,永远微笑的人是快乐的,永远微笑的面孔是年轻的!
怀着一颗赤诚的心,毫不掩饰地,将你最灿烂的微笑播撒到世间的每一个角落,散布到生活的每一个空间,你的生命,会因此绽放出绚丽的花朵。
微笑吧,你会发现这是一种多么高尚的美德……。
跌倒时,它给人们阳光般的援助;。
迷惘时,它给人们波涛般的勇气;。
失落时,它给人们清风般的慰藉;。
冲动时,它给人们天空般的胸襟……。
把微笑带给生活,用微笑去点缀生命。不用再苦苦寻找快乐,祈求光阴的怜悯,而是含在微笑走过四季,再将它们贮藏成幸福的美酒,享用一生。
面对挫折国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们:
“不经历风雨,哪能见彩虹”。这首歌从上小学三年级就开始陪伴我,随着我成长。
上小学时,我学习成绩还不错,是班上的“三好学生”之一。自从他转来之后,我就被挤开了,老师十分看好他,让他当上了班长。我心中十分气愤,心想他为什么刚来就当上了班长?凭什么?我心中愤愤不平,心中把他诅咒了千万遍。但是他的确有本事,每次考试都超过了我,位居全班第一。我一下子变得手足无措,只好选择了“冷战”。他打招呼我也不理,找我玩我也不去。
在各种的小道消息打听下,我终于了解了他的不足——家庭环境不好。我借此机会,趁机捉弄他,为他办了一个捐款会,最后捐了十三块二毛六。我站在一边看他尴尬的样子,没想到他比我还狠,一把把钱装到自己口袋里,说:“谢了,你真大方。”我气得咬牙切齿,却没有办法。
又过了几天,我施尽了千方百计,也没伤着他一根毫毛。到了最后,我只好和他讲和。他也毫不生气,可我还是在嫉妒他,嫉妒他为什么这么厉害,这么完美。
他似乎发现了我对他的嫉妒。一天,他把我带到一个蜘蛛网前。找来一根木棍,打断了网,蜘蛛补上网、又打断、又补上,三次之后,他转过来问我:“你明白了吗?”
我看得一头雾水,回答道:“不明白”。
他缓缓地说:“你如果和蜘蛛一样,凭你的天分,你一定会超过我的。我和那木棍一样。打击你,让你受挫,促进你成长。
学会微笑的国旗下讲话稿
同学们,在我讲话之前,请大家先做个微笑的表情,然后带着微笑的表情看看身边的同学,再看看身边的老师。这时你一定会发现:当你对同学微笑时,同学露出了真诚的笑容;当你对老师微笑时,老师露出了欣慰的笑容。
同学们,笑容是发自内心的热情和真诚。当你与人面对面微笑的时候,微笑的力量更是不言而喻的。当小伙伴陷入困境时,微笑是对他最大的鼓励;当与好朋友产生误会时,微笑会把误会赶得烟消云散。对着老师微笑,表达了你对辛勤园丁崇高的敬意;对着父母微笑,体现了你对父母无微不至关怀的深深感激;对着不相识的人微笑,传递了你对他人友好的信息……所以,学会微笑吧,让崭新的一天从微笑开始!
微笑对自己也很重要。伤心时,请微笑,因为它将带走你的烦恼;失败时,请微笑,因为它将为你扬起奋进的风帆;紧张时,请微笑,因为它会告诉你要充满自信,不退缩;失落时,请微笑,因为它会带给你清风般的抚慰;冲动时,请微笑,因为它会让你拥有大海般的胸襟。
同学们,当我们把微笑献给身边人的时候,也是把最自然、最真诚、最美丽的微笑留给了自己。这时你会发现,生活是多么美好!愿歌声与微笑永远伴随你!