总结心得体会是一种对过去经历的思考省略，有助于我们在未来避免犯同样的错误。小编为大家整理了一些写作心得体会的常见错误和不足，希望能引起大家的思考和改进。
护理职业生涯讲座心得体会
最近，学校组织了一次关于护理职业生涯的讲座。我作为一名对护理事业充满兴趣的学生，积极参加了这次讲座。通过听取专家的精彩演讲，我深刻认识到了护理职业的重要性和价值，也加深了我对未来选择护理职业的信心与决心。
第二段：关于护理职业的概述。
在这次讲座中，专家首先对护理职业进行了全面而深入的概述。他解释了护理是一门特殊的技术和艺术结合的学科，既需要具备专业的知识和技能，又需要兼备敏锐的观察力和良好的沟通能力。护理工作是为病人提供全面护理，帮助他们实现康复，并促进身体和心理健康。护理师是医疗团队中不可或缺的一员，他们承担着照顾病人、提供安全和舒适的环境、确保医疗程序执行顺利等重要任务。
第三段：护理职业的挑战和机遇。
专家还详细介绍了护理职业所面临的挑战和机遇。随着人口老龄化和慢性病的增多，对护理人员的需求不断增加。然而，护理职业也面临着人员短缺和工作压力大的问题。护理工作需要长时间的站立和工作，而且经常需面对生死、病痛等特殊情况，精神和体力上都是一项巨大的考验。但同时，护理职业也充满了机遇。专家指出，随着医疗技术的发展和职业评价的提升，护理师的地位和薪酬都有了明显的提高。同时，不同的护理专业和领域也为护理人员提供了更多的发展机会，可以根据兴趣和特长进行选择，开展个性化的职业发展。
第四段：充实实践经验。
在讲座的后半段，专家还和我们分享了一些充实的实践经验。他鼓励我们在大学期间积极参加护理实践活动，通过实际操作和实践锻炼提高自己的实际护理能力。他还提到了一些护理技巧和注意事项，比如如何与病人进行有效的沟通，如何处理突发情况等。他的亲身经历和实用的建议使我对未来的护理工作更加有信心，并且激发了我进一步深造的愿望。
第五段：总结与展望。
通过这次护理职业生涯讲座，我深刻认识到了护理职业的重要性和挑战性。护理工作是一项充满责任、耐心和爱心的事业，但同时也是一项充满回报和成就感的事业。我将继续充实自己的专业知识，锻炼自己的实践能力，并将来永远怀有一颗为他人服务的心，为实现人类健康事业而奋斗。最后，我衷心感谢学校组织这次讲座，让我更加深入了解了护理职业，为我的未来职业发展提供了宝贵的指导。
护理职业生涯讲座心得体会
在护理职业生涯讲座中，我接触到了许多关于护理职业的知识和经验分享。这些讲座为我提供了一个机会，深入了解护理职业的不同方面，以及在日常工作中所面临的挑战和机遇。在此，我将分享我在讲座中所得到的心得体会。
第二段：护理职业的激励与热爱。
在讲座中，讲师提到了护理职业的激励与热爱。护理职业要求我们具备医学知识、护理技能和沟通能力等多方面的能力。然而，最重要的是对病人的关爱和热情。护理工作并不容易，需要我们时刻保持专业和同情心。这种激励与热爱源于对人类健康和福祉的关注，为病人提供最好的护理。
第三段：护理职业的挑战与机遇。
护理职业也带来了一些挑战和机遇。面对病人的痛苦和困难，护士必须保持冷静和专业。在这个过程中，发展良好的沟通技巧至关重要。此外，不同的病人情况和病症要求我们灵活应对，随时做出正确的决策。然而，这些挑战也是机遇的一部分。通过面对挑战，我们可以不断学习和成长，提高自己的护理技能和专业水平。
第四段：人文关怀在护理职业中的重要性。
在讲座中，有一部分时间讲述了人文关怀在护理职业中的重要性。人文关怀包括尊重、关爱和理解病人的感受和需求。一位好的护士不仅要关注患者的生理需求，还要关心他们的情感和精神健康。这需要护士积极主动地与病人和家属交流，建立起信任和亲近感。人文关怀使得病人感到被尊重和关心，从而对治疗和康复起到积极的作用。
第五段：护理职业的发展和前景。
最后一段，我想分享一些讲座中讲师所谈到的关于护理职业的发展和前景。随着人口老龄化和医疗技术的不断进步，护理职业的需求也在增加。护理行业提供广泛的职业选择，包括临床、教育、管理和研究等领域。未来，护士将面临更多的机会和挑战，我们需要不断学习和提高自己的技能，以适应职业发展的需求。
总结：
通过参加护理职业生涯讲座，我对护理职业有了更深入的了解。护士职业需要持续的学习和发展，同时也需要关爱和激励，以应对职业中的挑战和机遇。人文关怀是护理职业不可或缺的一部分，它可以在治疗过程中对病人起到积极的作用。未来，护理职业将会持续发展，为我们提供更多的职业选择和发展机会。我希望通过不断学习和努力，能够成为一名优秀的护士，为社会健康贡献自己的力量。
护士职业生涯教育心得体会
护士作为医疗团队中不可或缺的一员，承担着护理病人、提供医疗救助以及促进健康的重要任务。护士职业要求专业知识、技能和职业道德，因此教育是护士职业中不可或缺的一环。护士教育背景通常包括高等职业学校或大学本科，培养学生具备理论知识和实践技能，以便他们能够胜任护理工作中的各种挑战。
护士职业生涯教育对于个人的职业发展起着至关重要的作用。护士所接受的教育帮助他们掌握专业知识和技能，提高临床实践水平，同时也培养他们成为具有责任心和职业道德的护理人员。教育还能提供学习和成长的机会，使护士不断进步和提升自我。同时，护士职业生涯教育还对医疗服务质量的提升、患者安全的保障和护理病人的满意度有着积极的影响。
尽管护士职业生涯教育的意义重大，但实施起来却面临一系列挑战和困境。首先，护理教育本身对教育者和学生都是一项巨大的挑战。教育者需要不断更新教学内容和方法，以适应日益复杂和快速变化的医疗环境。学生则需要在繁重的学业负担和实践训练中找到平衡，并培养出良好的自我管理和学习能力。此外，护士职业生涯教育还需要应对资源不足、教育质量不均等问题，为护士教育提供更好的环境和条件。
为了改善护士职业生涯教育，我们需要采取一系列措施和建议。首先，教育者需要不断提升自身专业素养和教学能力，以提供高质量的护士教育。同时，学生也应该积极参与学习，主动掌握必要的知识和技能，并在实践中不断改进自己。此外，政府和学校应加大对护士教育的投入，提升相关资源和设施的质量，为护士教育提供更好的发展环境。此外，建立职业发展机制和培训机制，为护士提供不断学习和成长的机会，也是非常必要的。
第五段：总结与展望。
综上所述，护士职业生涯教育对于个人的发展和医疗服务质量的提升具有重要意义。然而，护士职业生涯教育也面临着一些挑战和困境。为了改善护士职业生涯教育，我们需要共同努力，提高教育者和学生的素质和能力，提升教育质量和环境，为护士提供更好的发展机会。相信在不久的将来，护士职业生涯教育将迎来更为广阔的发展前景，为医疗卫生事业的发展做出更大的贡献。
护士结核讲座心得体会
近日，我参加了一场关于结核病的专题讲座。作为一名护士，我深知结核病对社会的威胁以及护士在预防和控制结核病方面的重要性。通过这次讲座，我对结核病的认识更加深刻，也收获了许多心得体会。
首先，在结核病的传播途径方面，我认识到空气传播是结核病最主要的传播方式之一。结核杆菌能够在空气中长时间存活，因此，在收治结核患者时，要注意隔离的重要性。此外，结核病也可以通过食物、水源和直接接触传播，因此在日常生活中，个人卫生和环境卫生的重要性不可忽视。护士在诊治过程中，应时刻保持手部的清洁，防止交叉感染的发生。
其次，我了解到结核病的症状广泛，并不限于肺部症状。除了常见的咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状外，结核病还可能引起发热、盗汗、乏力、体重下降等全身症状。这为护士的护理工作提出了更高的要求。在日常护理中，我们要详细询问患者的病史，并对可能存在结核病风险的患者进行筛查。此外，护士对病情的观察和记录也至关重要，及时发现和报告病情的变化，可以帮助医生对患者进行准确的诊断和治疗。
再次，结核病的治疗是一个长期而复杂的过程。抗结核药物的治疗至少需要6个月以上，而某些情况下甚至需要一年或更长的时间。这要求患者必须严格按照医嘱进行用药，并且不能在感觉症状改善后随意停药。护士在治疗过程中要与患者建立良好的沟通和信任关系，帮助患者树立战胜疾病的信心，并提醒患者按时复诊和进行相关的化验检查。同时，护士还要注意抗结核药物的不良反应，及时发现和处理药物的副作用，保证患者的生活质量。
此外，护士在结核病预防和控制方面，扮演着重要的角色。建立和执行标准的感染控制措施是护士的责任之一。我们要掌握正确的手卫生和消毒技巧，制定合理的隔离政策，并确保医疗设施的清洁与消毒。另外，护士还要加强对患者和家属的健康教育，宣传结核病的知识，提高公众对结核病的认识和防范意识。护士可以通过组织宣传活动、提供咨询和指导，为患者和家属提供全方位的支持。
最后，我想强调的是，作为护士，我们应该始终坚守职业道德和职业操守，以高度的责任心和使命感，投身到结核病防控工作中去。结核病作为一种全球性的传染病，对公共卫生和人类健康构成了严重威胁。我们不能仅凭个体的力量来应对这个问题，而是应该通过更广泛的合作与协作来共同抗击。护士是医疗团队中不可或缺的重要角色，我们应该认真履行自己的职责，为实现结核病的早期发现和早期治疗作出积极的贡献。
综上所述，通过这次结核病的讲座，我对结核病的认识增加了许多，也深刻体会到了作为一名护士所肩负的责任和使命。我将把这次讲座所学到的知识应用于实际工作中，为结核病的预防和控制贡献自己的力量，为社会公众的健康和幸福作出积极的努力。
it职业生涯讲座心得体会
IT行业一直以来都备受瞩目，随着互联网的普及和科技的发展，IT行业的就业前景越来越广阔。为了更好地了解和把握IT职业发展的机遇和挑战，我参加了一场关于IT职业生涯的讲座。在讲座中，我深感到了IT行业的潜力和未来发展的重要性，也对自己在IT职业道路上的发展有了更清晰的认知。
第一段：讲座中详尽的行业介绍和趋势分析。
在讲座一开始，主讲人对IT行业的发展历程和现状进行了详尽的介绍。他提到IT行业是当今社会最为活跃和发展迅猛的行业之一，尤其在人工智能、大数据和云计算方面有着巨大的潜力。他还对IT行业的就业前景进行了深入的分析，指出IT行业市场需求大、薪资待遇优厚，并且IT人才的稀缺性将持续存在。通过这些行业介绍和趋势分析，我开始意识到IT行业对我的职业发展来说是一个非常具有前景的选择。
第二段：分享成功的IT职业发展经验。
在讲座的第二部分，一位拥有丰富IT职业经验的嘉宾分享了他在IT行业的成功经历。他详细讲述了自己如何从一名普通的IT工程师逐渐走向IT管理层的过程，他提到了坚持学习和技术更新的重要性，以及如何在职业发展过程中培养核心竞争力和领导能力。通过听他的分享，我意识到在IT职业道路上，不仅要具备扎实的专业技能，还要注重自身能力的提升和综合素质的培养。
第三段：讲座中的实践案例分析。
在讲座的第三部分，主讲人还通过实际案例分析来进一步展示了IT职业发展的途径和方式。他分享了一些成功的IT企业和个人案例，介绍了IT行业内不同职位的需求和发展方向。通过这些案例，我深入了解了IT行业的多样性和灵活性，也激发了我对未来职业发展的期待。
第四段：讲座中的职业规划指导和建议。
在讲座的末尾，主讲人给出了一些建议和指导，帮助我们更好地规划自己的职业道路。他强调了持续学习和不断充实自己的重要性，提醒我们要保持对新技术的关注，并且要注重培养自己的人际关系和沟通能力。这些指导和建议对我来说非常实用，让我认识到在IT职业中，除了专业技能的提升，还需要注重个人能力的培养和全面素质的提升。
第五段：对参加讲座的总结和感悟。
通过参加这场讲座，我对IT职业的发展有了更全面和清晰的认识。我认识到IT行业是一个充满机遇和挑战的行业，对于我来说，这是一个值得投身的领域。我将努力提高自己的技术水平，增加自己的竞争力，为未来在IT行业的职业道路上做好充分的准备。同时，我也会注重培养自己的综合素质和领导能力，以适应IT行业的发展需求。
总之，参加这场IT职业生涯讲座是我职业生涯中的一次重要经历。通过聆听行业专家和成功者的分享，我对IT行业的职业发展有了更深入的理解，并对自己的未来规划有了更明确的目标。我相信，只要我坚持努力学习和不断提升自己，我一定能够在IT行业中找到自己的位置，并实现个人职业目标。
护士职业生涯教育心得体会
护士是医疗团队中不可或缺的一员，她们为患者提供照顾、监测、教育和支持，为医疗行业的发展和人们的健康贡献了许多。在护士职业生涯中，不断学习和更新知识是非常必要的。毕业于护理学专业的我，深知学习和教育在我的职业生涯中的重要性，下面将分享一些我在教育过程中的体会和心得。
第二段：主动学习和积极参与是关键。
在护理学的学习过程中，我发现主动学习和积极参与是提高学习质量和技能的关键。只有自己积极去寻求新的知识和经验，并将其应用于实践中，才能真正提升自己的专业水平和技能。我经常主动请教老师和实习的护士，向他们学习他们的经验和技巧。通过与他人的交流和分享，我不断扩充自己的知识和技能。
第三段：践行理论和实践相结合的原则。
护理学的学习不仅仅是理论的学习，更重要的是将所学的理论知识运用到实践中去。在实习中，我充分发挥理论知识的作用，将其运用到实际的临床操作中。通过实践，我更深入地理解了所学的护理知识，并提高了自己的护理技能。同时，我也意识到实践中的不足之处，及时进行反思和改进。通过理论和实践相结合，我逐渐成长为一个具备实践能力的护士。
第四段：不断更新知识和技能。
护理学是一个不断更新的学科，医疗领域的知识和技术在不断变化和发展。作为护士，我深知自己的专业知识和技能需要不断更新和提升。因此，我经常参加各种专业培训和学习活动，以便掌握最新的医疗知识和技术。通过这些学习和培训，我不仅能够保持自己的专业竞争力，还能够为患者提供更好的服务。
第五段：关爱患者，传递温暖。
作为一名护士，我始终将对患者的关心和关爱放在首位。我明白患者需要我们的专业知识和技能，更需要我们的温暖和关怀。在护理的过程中，我时刻尽力给予患者鼓励和安慰，让他们感受到医护人员的关爱和温暖。同时，我也不断提升自己的沟通和表达能力，以更好地与患者和家属沟通，解答他们的疑惑和担忧，化解他们的困难和压力。
总结：通过不断学习和教育，我逐渐成为一名具备实践能力和责任感的护士。我清楚地认识到，作为一名护士，不仅仅是提供医疗服务，更重要的是关心和关爱患者。我将继续努力学习和提升自己的专业水平，用我所学和所能为更多的人提供护理服务，为人们的健康贡献自己的一份力量。
it职业生涯讲座心得体会
近日，我参加了一场关于IT职业生涯的讲座，主题为“未来IT职业发展与创新”。在这个信息科技高速发展的时代，IT行业的职业道路备受瞩目。这场讲座带给我许多新的启示和思考，下面我将从职业规划、技术发展、创新意识、沟通能力和团队合作五个方面，谈一谈这场讲座给我带来的心得体会。
首先，讲座中提到的职业规划给了我极大的启发。多年的IT行业经验分享明确了一个职业发展必经的阶段，即从初级到中级再到高级。初级阶段，我们需要全面掌握基础知识和技能，并不断进行实践锻炼，积累经验。中级阶段，我们要加强自身技术深度，培养技术专长，并开始注重人际关系和领导能力的培养。高级阶段，则需要我们具备战略性思维，具备决策能力和跨部门协调能力。了解这些阶段让我明白了自己现在所处的位置，也对未来的发展做出了明确的规划。
其次，技术发展是IT行业中的核心驱动力。讲座中提到了云计算、大数据、人工智能等热门技术，对我来说是一个全新的领域。我了解到这些技术的应用正在改变我们的生活和工作方式。这些技术的不断创新和发展对我们IT从业者来说，既是机遇也是挑战。因此，我意识到了持续学习和更新技能的重要性，要不断地跟进技术发展的最新动态，提升自己的竞争力。
另外，讲座中强调了创新意识的培养。随着科技的不断进步，市场需求和用户体验也在不断变化，我们必须具备良好的创新能力来满足这些需求。只有不断创新，才能保持自身的竞争优势。这要求我们不仅要拥有创造力，还需要善于洞察市场和用户的需求，学会思考和解决问题。通过这场讲座，我意识到创新意识的重要性，也更加看重自己的思维能力和解决问题的能力。
此外，在讲座中，沟通能力也被提到为IT从业者必备的素质之一。IT行业是一个团队合作密切的行业，无论是与同事之间的合作，还是与客户之间的交流，良好的沟通能力都是必不可少的。在这场讲座中，我们学到了一些沟通技巧和方法，如倾听的重要性、清晰表达的能力、团队协作能力等。这些技巧将对我今后的工作产生积极的影响，让我能更好地与他人合作，提高工作效率。
最后，团队合作是IT行业中的一个重要方面。IT项目通常需要多个人协同工作，特别是在大型项目中，团队合作的能力显得尤为重要。在这场讲座中，专家讲解了团队合作的重要性，并分享了一些提高团队合作效能的经验和方法。我意识到在未来的工作中，要注重与团队成员之间的合作和协作，善于分工合作、互相支持、共同追求目标。只有通过良好的团队合作，才能发挥集体的力量，取得更好的成绩。
总的来说，这场IT职业生涯讲座给我带来了很多新的启示和思考。职业规划、技术发展、创新意识、沟通能力和团队合作，这些方面的知识都让我受益匪浅。我相信通过在这些方面的不断努力和提升，我可以实现自己的职业目标，迈向更高的职业阶段。感谢这个讲座给我提供了这么多宝贵的经验和知识。
护士职业生涯教育心得体会
在我进入护理教育的道路之前，我对于护士职业生涯只有一种模糊的认识。然而，通过我的学习和实践，我逐渐发现护士职业的重要性和复杂性。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和教训，并形成了一些心得体会。
首先，护士职业的学习和实践需要不断地提高自己的沟通能力。作为护士，我们需要与患者、家属和其他医护人员建立良好的沟通关系，以确保患者得到全面的照顾。在我的学习和实践中，我发现不仅要善于倾听患者的诉求和需求，还要学会用简单明了的语言解释医学术语，帮助患者更好地理解和配合治疗。通过不断锻炼和学习，我的沟通能力得到了显著的提高，我可以更好地与患者沟通，使他们感到安慰和放心。
其次，护士职业也需要具备一定的专业知识和技能。作为护士，我们需要掌握大量的医学知识，熟悉各种疾病的特点和治疗方法。同时，我们还需要掌握一些基本的医疗技能，如静脉输液、抽血等。在我的学习和实践中，我不仅学习了护理学的理论知识，还参与了一些实践技能的培训。通过不断地实践和反思，我的专业知识和技能得到了不断的提高，使我能够更好地应对各种状况和挑战。
此外，护士职业需要具备良好的心理素质和情绪管理能力。在护理工作中，我们常常面对病情严重、病人情绪不稳定的情况，这对于我们的心理素质提出了很高的要求。在我的学习和实践中，我经历了很多情绪的波动和挑战，我学会了如何调整自己的情绪和思维模式，如何在压力下保持冷静和专注。通过这段经历，我发现良好的心理素质和情绪管理能力对于护士职业的发展是非常重要的。
更重要的是，护士职业需要抱有一颗仁爱之心和敬业精神。作为护士，我们要保持一颗爱心，对待每个患者都要像对待家人一样，给予他们最贴心和温暖的照顾。同时，我们也要具备高度的敬业精神，要时刻关注患者的状况和需求，不断提高自己的专业水平，为患者提供更好的护理服务。在我的学习和实践中，我深深体会到，只有将仁爱之心和敬业精神贯穿于护士职业的方方面面，才能真正发挥出护士的价值和作用。
总结起来，护士职业生涯教育给予了我宝贵的成长机会。通过学习和实践，我意识到护士职业的重要性和复杂性，也明白了自己在这个职业中需要不断提高的能力和素质。我将坚持以医学为基础，以爱心为动力，不断提升自己的沟通能力、专业知识和技能、心理素质和情绪管理能力，秉持仁爱之心和敬业精神，为患者提供更好的护理服务，为护理事业的发展做出自己的贡献。
护士节讲座心得体会
1995年9月从xx卫校毕业后来到xx市第五人民院工作，再穿上洁白的护士服已有二十年的时光，我由一名普通的病房护士，一步一个脚印，直至病房护士长，一路走来有许多磨砺和坎坷，有过高兴，有过惆怅，有过希望，也有过彷徨。近日看到市卫计委为纪念5.12国际护士节征文活动，我忙完手头工作赶紧浏览征文的有关要求，看到征文时间已所剩不多。我高兴还有不多时间可以准备参赛，不过也有一丝淡淡的忧虑，害怕没有充分时间酝酿，写不出像样的文章。不过，我想参与比获奖更重要，就这样犹豫着执笔，也不知能写到何处。我想每个人有每个人的珍爱，我珍爱自己的这份工作，我珍藏着在参加工作以来每件值得回忆的事情，就像珍藏着自己最美好、最珍贵的东西。
四月的阳光，温暖宜人，诱人遐想。在这美好的季节里，2016年我们又将迎来了护士们自己的节日——“5?12”国际护士节。在这繁忙琐碎的日子里，精神病护理工作给了我隐秘的幸福，我始终牢记南丁格尔“竭诚协助医师诊治，务谋病者之福利”的誓言，不断弘扬光大她对患者视同“老人的儿女，同志的手足，孩子的妈妈”的献身精神，本着“以病人为中心”的服务宗旨，尽到了白衣天使对就诊同志的爱心、耐心、细心和责任心，在平凡的护理岗位上，以严谨的工作态度、精湛的护理技术，恪尽职守、团结一致，履行着关爱生命、维护健康的职责。
还记得去年5月份张店开发区组织了一次解锁行动，张开华，男，57岁，,患者自幼发病,父母早已去世,二十年来,其哥哥一直用铁链将其锁在一平房内,定期送些食物,大小便无人管理，由医院安排来到我们男二病区后，看着他的样子我们护士心里既心疼又惋惜，为其清理个人卫生,洗澡换衣服,理发剪指甲刮胡子,为患者料理完个人卫生后，就像变了一个人似的!我们为患者专门治定了康复计划，从躺着到站起来走路，久违的温暖，让患者看到了希望，看到了明天，当他站起来，看着窗外，我想他的心里肯定渴望有一天能在蓝天下开心地享受生活。科教频道对这次解锁行动进行了一系列的报道，我们只觉得我们做了我们应该做的，看着患者一点一滴的进步，看见患者脸上久违的笑容，我们大家有一股说不出的高兴劲!!
精神科病房的护士们人性善良，给予患者家庭般的温暖和亲情，是在其他任何科室都无法体会到的。情与情的交融，心与心的沟通，让我们用真诚和爱心，为患者撑起一片希望的蓝天。目睹过人的生老病死，我们深知生命的脆弱和可贵，更深知健康的美丽，只要生命不息，我们为患者奔波忙碌的脚步便不会停止。
“感谢你们，没有你们我真不知后半生怎么过!”今年3月，一位50岁左右的男患者紧紧握着我的手，感激万分。他因严重酒依赖住进我们男二病区，酗酒达四年之久，脱离了正常的工作和生活状态，下岗后心情沮丧，生活成了喝酒-睡觉-醉酒“三点一线”。妻子多次劝说无效后，坚决与其离了婚，女儿也拒绝与父亲见面!家庭的变故，使他对生活失去了信心，失去家庭成员的监督，酗酒更加的没有节制，后来出现了神志不清、幻听幻视、自言自语等精神症状，无奈之下母亲把他送入我们男二病区治疗。
入院后我们医护合作，对其采取了脱瘾、心理支持等治疗方法。在康复过程中，第一阶段是脱瘾治疗，是对患者毅力和医护人员耐心的考验。我记得有好多次，病人酒瘾发作，受幻听幻视支配痛苦难忍，感觉浑身有无数只虫子在爬，感觉自己快受不了了，每当这时我都会与他谈心，给他鼓励：“你已经好多了，比之前大有进步，比我想象的还要好，要坚持住，不能放弃，我们大家都会一直陪着你的”。安慰他、鼓励他、鞭策他，使他树立信心，给他力量!母亲年事已高，因无人来探视，心情非常低落，周护士长给他从家里拿来他喜欢看的书，张护士帮他买毛笔和纸，晚上我给他端去热腾腾的饺子，王护士长从家里拿来新袜子送给他。当他病情基本稳定，我们积极与他的妻子和女儿沟通联系，告诉她们，患者现在的情况已好转，需要亲人的支持，劝她们来探视。
经过治疗，患者病情得到控制，幻听幻视消失，进入一个稳定期。在这一阶段，我们注重增强他的心理承受能力，帮他校正认知能力，经常关心他，陪他聊天，给他传递正能量，树立正确的人生观，价值观，让他真正意义上摆脱心瘾，达到完全戒酒脱瘾的状态。
治疗的每一步都伴随着对心的呵护，对情的交流。面临出院，又陷入新的忧虑，一个人在家，冷锅冷灶，他对出院以后的生活感到迷茫。及时和他谈心，帮他正确归因，建立稳固的心理支持体系：妻子是赌气离婚的，还来看望你，孩子永远都是你的孩子，血肉相连，因为你一段时期的错误做法，使她们绝望了，但她们还是关心你的。要相信，只要自己改变了，这个世界就会改变，也许这一切随着你的改变也会发生变化，要有信心，首先做好自己。在整个治疗康复过程中，医护人员成了他的主心骨，他的亲人，他的挚友。
他要出院了，给予他三点建议：第一，出院后先回到母亲家，一方面互相照顾，一方面形成监督的氛围;第二，帮助患者介绍一些戒酒成功的朋友认识，加入戒酒朋友群，与大家一起互相鼓励，树立信心，巩固戒酒的信心;第三，尽快找一份力所能及的工作，自食其力，充实自我，恢复社会功能，做一个对社会有用的人。出院后经过复诊和随访，康复状况良好。
在我们病区，有许多像他这样的病人，酒依赖患者经过行为治疗、心理治疗及康复治疗，从我们病区痊愈出院重新返回家庭和社会。送病人出院是我们最高兴的时刻。
20xx在院领导及护理部的领导下，我们病区被授予”xx市护理工作先进集体”荣誉称号。虽然我们在护理工作中，获得了一点荣誉，但更多的时候还是喜欢默默的祝福每位患者早日康复，默默地去寻找自己的人生短板，性格使然，都说君子讷于言而敏于行，平心而论咱算不算君子还真就把握不准，但来自心底的善良和正直还是督促自己尽量的完善自我修为的过程。
精神病护理工作带给我们护士的生活是丰富的，可谓是酸甜苦辣，我常诗意的想，精神科护理工作你在哪里，我就在哪里。你在温柔的花蕾里，我就在羞涩的微笑里。在现实的回想中，我感悟着精神科护理工作给我带来很多、很多!也许写不写征文并不重要，重要的是保持对精神科护理工作的那种体会。我想暗示什么?能暗示什么?重要的是真善美存在，精神科护理工作就不会被取代。或许精神科护理工作只是诸多工作中的一撇、一捺，但精神科护理工作自有自己的位置，自有自己的魅力，自有自己的影响。精神科护理工作是一种精神，是一种智慧，是一种力量，更是一个平台。
精神科护理工作就像一个人，意义和价值体现在自身。赞美是暂时的，贬低也是暂时的。在写与不写之间，在懂与不懂之间，在欣赏与不欣赏之间，精神科护理工作永远根植在我心里。精神科护理工作润物无声的力量，使我们深知头戴圣洁的燕尾帽，肩上责任重大，使我们时刻懂得“舍小家、顾大家”!我爱精神科护理工作，一言难尽，精神科护理工作对我太厚重，赐予我太多了。
也许虚度，也许激扬;也许沉沦，也许悲怆;也许充实，也许放荡，人生也就是短暂的几十年时间，眼看着韶华不再，白发染鬓，最美好的时光如白驹过隙，能没有一点感慨!我们都做了些什么?我们都留下些什么?我们还能让子孙记得些什么?俗话说老而不死是为贼，那就独善其身去潜移默化的影响身边的人，这也有些自我拔高的嫌疑，为什么就不能凝神静气的自我完善却要强力塑造自己为精神楷模，那就是要与庸俗的世风拉开距离，现如今最需要弘扬的就是路见不平拔刀相助的豪侠精神，事不关己高高挂起，这个世界的冷漠和现实太需要得到心灵深处的热情和无私的稀释了，各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜的明哲保身态度危害国家，危害民族久矣!我作为一名五院的精神科护理工作人员也是社会之微尘，但从没有停止探求真理，追慕善良的脚步。伴随着时代的进步，对我们的精神科护理工作提出了更新、更高的要求，需要我们每位护士具备更加良好的心理素质、更加精湛的业务技术和更加灵活的沟通技巧;需要我们进一步与时俱进，更新观念，创新服务，满足需求;需要我们进一步树立护理服务的新理念，不断加强护理学习、提高护理水平、规范护理服务，使每位护士的业务水平都能达到标准要求，让每位就诊患者都能得到规范服务。牢固树立“以病人为中心”的服务理念，改进服务态度，规范服务行为，提高服务质量，以维护患者健康为己任，切实增强责任感和使命感，不负重托、不辱使命，不愧为“白衣天使”的称号。
选择了护理这个职业，就意味着要经常栉风沐雨，领受黑夜寒风，就意味着与亲人聚少离多，意味着奉献与牺牲。在精神病患者这个特殊的群体里，在每一个成绩和荣誉的背后，我们的家人、我们的亲人要付出多少辛苦的支撑和无言的理解呀!此刻，“服务”、“为民”等理论抽象的字句盘桓在我的脑海，从没有像此时这般清晰、形象和生动，因为我知道，人世间有一种精神会历经风雨永不湮灭，这种精神将会穿越时空，留给我们永久的感动!
职业生涯规划讲座心得体会
作为一个中职生，我们更早一步地规划未来，制定目标，为自己即将踏出社会作铺垫。在这个时候，如果对自己的目标不清晰，就好像上司说随时裁员，微软离破产永远只有半年，医院告诉家属病人可能随时醒来，又可能永远不醒。未来一片迷雾，让人心里永远定不下心神，又怎么能好好学习好好工作呢?由此看来，制定职业规划对于我们中职生来说有多么重要与不平常啊。
现在这个社会，职业规划必不可少，现在的学习是为了将来的生活，为了未来能在社会中安稳地生存，只有试着为自己拟定一份职业规划，才能将来在社会上立足时不慌不忙，冷静地照着自己设计好的路线走，不必愚蠢地浪费时间，。中国是个人口拥挤的大国，就业难是个普遍的难题，若此时不为自己先布置好前程，又怎么能到时再社会上占据一席之地?因此，我在此为自己写一份职业规划书，设定目标，才有动力。
自我认知。
经过对自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未来，于是，我写下了如下的职业规划书：
职业兴趣。
人的一生中，理想总会随着思想的成熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标——平面设计师。
我喜欢绘画与计算机，从小就喜欢设计各种各样稀奇古怪的东西，我相信，我的兴趣爱好能够成就我的职业，因为这便是我的职业理想，我热爱它。
我现在是一个平面设计专业一年级的在校读书的中职生，正在初步学习素描和计算机，下个学期，将开始学习我期待已久的平面广告设计课程，我将一丝不苟，专心致志地学习，不荒废时间，定要为将来打好基础，做一个优秀且出色的平面设计师。毕业后在深圳找一份设计师的工作，实现自己的终极目标，开始新生活。
个人特质。
在下，是一个典型的双子座女孩，好奇心特别强，接受新事物快，喜欢打破常规，这对于设计新事物，有着很大的帮助，我认为自己非常适合平面设计这门专业，而且一定能胜任。我的性格是比较温和，低调，有责任心，有公德心，与周围的人相处非常融洽。在学校，我是个幽默，调节人际关系强的人，老师交给我做的事情，一定全力以赴，做到最好，经常得到老师的赞赏。班里时常要求我们设计手抄报，开动我们的思维，为此，我愈来愈喜欢这个专业，我对自己设计出来的东西，有成就感。
职业价值观。
我认为，先就业，在择业，是最好的就业方式。先就业，再仔细地寻找与自己最匹配的，最适合自己的工作。这份工作，不一定要高薪，不一定要高职位，最重要的是自己喜欢，并且合适自己，自己能掌握得当。同时，仍旧要不断提高自身素质，学习更多的能帮助提升自己专业的技能，锻炼自我，丰富生活，为自己创造一个美好的未来。
所以，一开始，我只希望进入一家广告公司当一个小的设计师，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高处走，继而创业。
胜任能力。
1性格外向却温和，人缘好，待人处世成熟，责任心强，有耐心。
2兴趣广泛，接受新事物极快，写作能力甚强。(曾得过全国作文大赛奖项)。
3专业基础扎实，知识了解范围广。
1缺乏实际工作经验和社会经验。
职业认知。
家庭环境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里经济能力不太好。我自知这一点，所以从小独立意识就非常强的我，从初中开始就学会利用暑假寒假的时间，找临时工作。虽然家里条件不太好，但从小到大，我受的却是最好的教育，爸爸妈妈希望我勤奋努力，自立自强，他们自己亦为了生计而奔波劳累，为了我和弟弟的学业。父母总是无条件为我们付出，把希望寄托在我们身上，愿我们以后走的道路能够通畅。一个平凡的家庭，一个平凡的我，都很幸福，很无忧无虑地生活着。家人给我的不离不弃，是我拼搏的最大动力。
我的家人们，都非常支持我学习平面设计这项专业，他们认为只要是我的理想，我就一定能学习得很好。
学校环境分析：我所就读的是光明第二职业技术学校，学校设备齐全，并且能够为我们提供社会实践机会，能使我们尽快适应社会。
社会环境分析：社会上现在经济不景气，许多大学生毕业后找不到工作。我生活在深圳这个人口众多的城市，找工作更是难上加难。所以，作为一个中职生，应该意识到竞争的激烈，不要好高骛远，应该时刻提高自身综合能力，加强技术能力，具备良好的社会适应能力。唯有不断增强自身能力，才能在这残酷的社会中占据一席之地，实现自己的理想。
1行业分析：对于广告设计这个行业，我认为社会对它的需求量愈来愈大。
(1)从市场上看，广告是众商家推销产品的主要途径。
(2)从企业上看，广告是各个大小企业竞争的重要武器。
(3)从消费层上看，广告引导消费，刺激消费。
公益广告同时还存在教育与指责的作用。
由此看来，广告起了促进国家经济发展的作用。在我看来，广告设计这个行业永远是无量前途的，人们需要他并依赖它，生活中不可能缺少它，所以，我选择广告这个行业，是我经过深思熟虑的，我相信它能使我在社会上立足。
2职业分析：平面设计师这个职业，环境干净，氛围不会紧张，使人较为舒适，待遇好和地位较高，有一定的发展空间。但是，当前社会上的设计师已经足够多了，若要找寻设计师工作，可能会比较难。这就需要我们更全面地发展自己，增强技能，并拥有更加突出的特点，令聘请方眼前一亮。
3地域分析：深圳是经济特区，是个经济发达的城市，毗邻港澳，交通便利，工业区众多，改革开放仍在进行中。并且趋势一片大好。
职业定位。
机会因素。
人才市场招聘。
威胁因素。
各大中高职校竞争者的竞争。
专业知识功底深。
拥有让人认可的专业资格证书。
缺乏社会经验和实践经验。
结论：
职业目标。
从事平面设计职业。
职业发展策略。
进入大小企业就职。
职业发展途径。
实打实干。
具体路径。
在深圳周边公司应聘。
20xx~20xx。
短期计划。
(职业中学计划)。
中职毕业时要拿到所有证书。
一二年级要完成学校规定的所有学习计划，三年级开始实习。
高一：学习基本的美术与计算机。
高二：参加计算机考证与英语考证。
高三：进入社会实践，参加平面设计比赛，为毕业后的实习做准备。
20xx~20xx。
中期计划。
(工作五年计划)。
顺利毕业，找到工作。
以积累社会经验为主，同时储蓄资金。
前两年主要是学习强化，打定基础，后三年在外经历，磨练自己的意志，能力，增加社会经验。储蓄资金为创业做准备。
20xx~20xx。
长期计划。
(创业)。
工作表现优秀，收集人脉，继而创业。
创业——创办自己的广告公司(或工作室)。
首先在广告公司打好人脉，必须担任管理级别的职位，再寻找投资者或合作人共同开办公司创业，一步一步将公司扩大。
评估调整。
同学们都在说：“计划赶不上变化。”事实亦是如此。职业规划仅仅是一时的计划，随时会因为外部因素，环境因素甚至个人因素而不得实现，因此，一份职业规划书不可能伴随终身，随时都有可能要作出调整，或者是一点一点完善，最后迈向成功。
但无论生活变化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依旧会选择设计师这个职业，凭着对设计的热爱，我相信我能不留余地地展现我自己，走上的，是阳光大道。
我会按照职业规划书上的做，并且半年检验一次，自己是否做到了当初的计划。半年，人会有一点的改变，在这个时候去发现自己的缺陷，容易端正态度，改正错误。还要将规划书作出一定的调整，与时代并进，增加自己的新想法，使自己发展得更为得心应手，如虎添翼。
结束语。
我认为，作为一个中职生，就应该尽早地树立自己的美好的职业理想，坚定信心，向那个方向行走，不顾一切。想把自己的理想转变为现实，是需要付诸努力的，需要辛苦地拼搏奋斗的，若只会纸上谈兵，不去行动，那么理想便永远都是梦想，绝对得不到实现。所以，只有趁现在发奋学习，打好基础和练好专业，才能拥有美好光明，功成名就的未来。同时我也知道，我的职业规划是不够完美的，有待完善，需要随着社会的变化而变化。但是，我已经是向我的理想踏出第一步了，只要以坚定地信念，不放弃，朝前走，一步一个脚印，定能取得成就!我规划的未来不是梦，总有一天，我会将它实现得让所有人刮目相看。
职业生涯规划讲座学习心得体会
昨天，天津的滨海广播里播了程社明的职业生涯计划讲座，记了笔记，而且还买了书，感觉确切不错，而且对我很有启示。
虽然很不满公司的现状，就目前看来好像好像也改变不了什么现状，但是就个人的职业生涯怎么又应当怎么计划呢？在这给自己画了一个庞大的问号，等读了这本书后自己再去回答这个问题。
但是昨天听了那个节目后对自己的启示颇深，第一，自己终于发觉其实一直生活在一个思想的误区内生活工作。总是感觉公司的整体环境就不愿意多去思想，仅去应对一些事物性的工作，其实这样的做法大错特错。在程博士的讲座中，将职业生涯发展归为四个阶段：学习-进步-掌控-熟悉这四个阶段，其实在掌控阶段已经开始了主动工作—在这应当是主动提出意见和建议，而在熟悉阶段，则应当多些创新的工作。
细想自己这一年多的工作状态，对于现在这个工作内容，其实自己早就是熟悉了，但是却缺少了主动和创新，可以说基本没有，即便偶然有了主动和创新的想法，也很快会被自己的负面思维给击退了不会付诸于行动。现在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，好像得不到什么更好的结论了。事实证明，这样的结果真的是自毁前程，对自身的业务真的没有提高，反而是在退步。
其次，缺少主动改正毛病的毅力和勇气。在讲座里程博士总结了一句话，我有些记的.不是很清楚了，大体意思是这样的，“对于自己，不承认毛病就是自毁前程；对于部门经理，不承认毛病就是毁掉一个部门；对于公司总裁，不承认毛病就是毁掉一个公司，而对于一个国家的领导，不承认毛病就是在毁灭一个国家”这句话我记忆的不是很清楚，但是意思我确体会深入。
其实自己平时对自己的要求还算严格，也愿意多去改进自己的缺点，但是最近好像变得怠惰了许多。做事情马马虎虎—这个是我目前的缺点之一，但好像好像不愿意承认我这个毛病。每当发觉了自己的毛病，好像总是想找些理由掩盖过去，或者认为并不是什么很大的问题，大致差不多就可以了，但是毛主席也说过一句话“做事最怕认真二字”，而我最近把认真二字好像拿出了我的字典。尽管是一个简单的表格，也应当去检查，养成良好的习惯需要一辈子的坚持。
这些是我最深入的体会，写在这里面时刻的去提示自己，完善自己！还有重要的一点，路都是自己走出来的，在抱怨自己没有得到应有的结果的时候，应当好好的去反思自己的行动，后果是前因所造成的，怨不得别人。失败固然痛楚，在痛楚中学会总结我想才是最重要的。
讲座心得体会护士
最近，我参加了一场关于护士职业发展的讲座。这场讲座让我对护士这个职业更加深入了解和认识，也让我更加坚定了成为一名优秀护士的决心。
二、学习经验。
首先，这场讲座让我认识到一名优秀护士需要具备的素质和技能，如耐心、责任心、沟通能力、护理技术等。作为护士，不仅仅是照顾患者的生理需求，更需要关注他们的心理和情感需求。因为患者除了需要病情得到改善，更需要得到关怀和温暖。
其次，讲座还强调了护士在职场上的专业化和个人成长。护士们应该注重自身的专业能力提升，不断学习进修，不断提升自身的技能和素质，才能让自己在职场上更有竞争力。同时，也要关注自身的心理成长，保持良好的心态，避免压力过大或出现倦怠情绪。
三、感悟启示。
通过这场讲座，我深刻认识到，作为护士，我们肩负着重要的使命，担负着重要的责任。我们需要关注患者的生命和健康，同时也需要关注患者身心的需求，给予他们全方位的护理。在职业生涯中，我们还需要注重自身的专业技能和素质的提高，不断学习和进修，以追求更高的职业成就。只有不断提升自身的能力和素质，才能成为一名真正优秀的护士。
四、实践应用。
作为护士，实践是更加重要的环节。最近我在医院接受了实习护理的机会，亲身经历了护士工作的杂乱与单调、辛苦和奉献。但我也感受到了病人或他们家属的感恩和满意。在实习期间，我深刻体会到一名护士需要具备敏锐的观察力、耐心和细致的操作以及温柔的态度。只有将以上技能与素质相结合，才能为患者提供更加优质的护理服务。
五、总结。
在这次讲座中，我受到了极大的启迪和鼓励，对于自己的未来职业规划更加坚定和清晰。同时，我也深刻认识到护理这个职业需要不断学习与努力，寻找自我超越和提高的机会。我相信，只有经过不断的努力和实践，才能成为一名真正优秀的护士。
职业生涯规划讲座心得体会
像许多刚进大学的同学一样，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上课之外我不知道该干什么、怎样分配我的时间，我对自己的将来没有什么规划。我总是想船到桥头自然直，明天的事儿明天再说，现在想那么多干嘛。但是自从上了这门课程之后，我才知道自己的想法是多么的愚蠢。智者创造机会,强者把握机会,弱者坐等机会。机会是给有准备的人的。我不能做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩、没有目标、方向的过日子，我应该有一个前行的领路人——理想，我应该树立远大的理想，有了理想我就会像在百米冲刺一样向着自己的目标努力的拼搏。我们大学生面临着工作就业压力,进行职业生涯规划设计能使我们更好地进入社会。
21世纪是一个变幻莫测的世纪，一个催人奋进的时代,有希望也有困惑,有机遇也有挑战。在这个快速发展的社会中,大学生已经越来越多,面临的各种各样的挑战也越来越多。在这个充满竞争的社会中,怎样才能更好地立足呢?只有可靠的规划!当我们对自己的未来有了一定的规划，便有了一定的目标，而我也会在接下来的这三年里，努力学习专业知识，为实现这个目标打下坚实的基础。
其实，除了要趁早做职业生涯规划以外，我对这门课的感想还有很多，因为它让我学到了很多必需但自己以前并不知道的知识。比如说，我知道了我有很多专业技能、自我管理技能和可迁移技能;我知道了简历并不是写得越多越好，投简历的最佳时间是在截止日期的最后一天;我知道了无领导小组讨论要有很强的时间观念，如果讨论时做不了引导他人的领导，至少要做掌握时间的人;我知道了签订劳动合同可能出现的“陷阱”和劳动者依法享有的一些权益?总之，大学生就业创业指导与职业生涯规划虽然是一门选修课，但是教授的内容却比专业课更能应用于实际。
我相信有了有了这门课上所学到的知识，今后我在面对众多优秀的对手时,一定能保持冷静的头脑，在竞争激烈的社会中脱颖而出，闯出一片属于自己的天地。
讲座心得体会护士
近日，本人参加了一场有关护士职业规划的讲座。聆听讲座的过程中，我深深感受到了作为一名护士，我们不仅仅需要掌握专业知识，更需要具备正确的职业道德和行为规范，以及正确的职业规划手段来提高自己的职业素养。下面将结合讲座内容和自身实践进行分享。
第二段：职业规划和发展方向。
在职业规划方面，讲座提到了一些有关护士职业发展的方向和方法。在长期发展过程中，我们需要清晰明了地制定职业规划，在现有职称基础上，根据自身的职业发展规划，通过积极参加科研、培训等职业等级评定或职称评审，不断提高自身职业资质以及技能水平，实现职业个人化发展。同时，对于护士来说，科室科技的发展和医学的进步都是不断的，因此我们还要学习新技术、与时俱进，掌握先进的医疗知识和实践技能，这样才能适应职业发展的要求。
第三段：职业道德和行为规范。
除了职业规划和发展外，作为一名护士，我们还需要具有正确的职业道德和行为规范。讲座中提搜,护士作为医疗红十字组织的一员，必须遵守职业道德规范，完成保健、治疗、抢救、预防及促进健康的任务，以呵护每一位患者的生命健康。护士要时刻保持医疗红十字组织的形象，做一个热情接待、细心负责和求知进取的职业护士。同时，讲座提到，我们要注重自身职业素养，时刻保持职业操守，要遵守执业守则，严格保守医疗机构和患者的隐私，杜绝违规行为，积极作为，对于职业生涯要有远见卓识，保持良好的职业声誉和形象。
第四段：面对工作中的困难及挑战。
在护士的日常工作中，面对困难和挑战是常有的。课程中告诉我们，聚焦突破，靠自己才能逐渐成为一个优秀的老手，作为一个刚步入护理行业的新人，要不停地学习，增加技术和知识的积累，在与医生和病人的沟通中掌握自己的情绪，了解自己和他人的需求，安排好工作，不断地提升个人职业素养，在护理工作中持之以恒地发挥自己的专业能力，做到真正意义上的专业人才。
第五段：总结与展望。
通过此次讲座，我更加深刻地认识到了作为一名护士，需要不断地学习、提高自身素养和技能，才能更好地服务于患者，贡献于社会。我们要有正确的职业规划与发展，遵守职业道德和行为规范，勇于面对困难和挑战，在日常的工作中体现出最好的自己，为健康事业作出自己的贡献。展望未来，我相信自己可以在这条路上越走越远，成为一个合格的优秀护士！
大学生职业生涯规划讲座心得体会
所谓职业规划，是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。
我们都知道职业规划包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容，下面我就详细解释一下，这些理论如何具体应用在个人职业规划中：
1、职业定位。
首先你先要明确目标：你希望做什么？例如：你喜欢销售行业，还是喜欢做什么？职业定位是进行职业规划的最关键步骤，它会影响你的整个职业规划进程。
2、目标设定。
在完成了大体的职业定位后，要先制定一个短期的计划。例如：3年规划，由于一开始进入工作的时间相对较短，如果去应聘的话，估计基层员工的概率会比较大，但是如果你有计划，那么你朝一个目标去努力，就像是愚公移山一样，只要你朝一个目标去努力就会有积累，当积累到一定程度大家就看到了。
3、通道设计。
所谓通道设计也就是计划的执行，你要通过什么样的途径来实现你的规划。重点是制定好计划后一定要认真的执行，不要朝令夕改，也不要制定了就放在哪里，要认真落实，贵在坚持！
职业生涯规划讲座心得体会
职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。
职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。
古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。
职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。
职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。
在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业规划的大纲，职业生涯规划的实现，首先要给自己做一个职业生涯坐标；然后，要进行职业方向和总体目标的设定；最后要进行社会环境和职业环境的分析生涯设计。
工作多年以来，其实很多时候都是顺势而为，并没有认真思考过自己适合做什么，需要做什么，想要做什么。不过多年的工作经历也给了我一定的经验，从现在开始思考自己的职业生涯规划还为时不晚。进行职业生涯规划一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通过前人积累的方法来测试，毕竟人的感觉是这个世界上最不靠谱的东西，通过一定的科学方法检测出的。比如通过霍兰德职业兴趣测试了解自己的兴趣，就比我们自己感觉要可靠的多。今天我们可能感觉自己喜欢唱歌，过一段时间又可能感觉自己喜欢表演。虽然这两个兴趣并不矛盾，但是如果太多这样的兴趣，就会让人无所适从，就会觉得做这个也行，做那个也行；或者做这个不合适，做那个也不合适。对于我个人来说，首先要规划的是我的时间，人都是有惰性的，没有明确的目标和计划，就容易脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推给明天做，我也经常如此。我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习、工作、生活时间安排好。再来就是要有自己的目标，确立好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。通过霍兰德职业兴趣测试，我是属于实用性的，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。心态决定成败，想要有一个好的职业生涯，首先必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。路不一定要规规矩矩、死板地走下去。人不能活在没有梦想的世界，尤其是年轻人。人生短暂，青春更是稍纵即逝。但是光会做梦是不行的，光想不做，梦永远是梦，想象永远都只是“空想”。
在认识自己的基础之上，还要重新认识社会，认识社会分工。有人认为社会是简单美好的，有人则觉得社会上很复杂很乱。这些固有的意识阻碍了我们对真实社会的认识。真实社会有庞大复杂而又具体的分工，而许多分工只有它们的从事者才知道具体做什么工作。因此，我们切不可望文生义，凭空揣测某种分工做什么工作。这样，当我们去进入这个分工后，发现完全不是自己原先想的那样，那就后悔莫及了。因此，在我们打算从事某个行业之前，我们一定要通过各种可以利用的渠道去了解这行业的具体情况。第三个感受是只有工作和兴趣有一定的耦合度，才能工作得快乐，而能力是可以培养的。
在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题。所以科学的职业生涯规划需要具有极强的可行性，考虑到多种情况，对于每一种情况都有对应的解决方案和办法。
综上所述，一份好的职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：
一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。
二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。
三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。
四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。
五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。
职业生涯规划讲座学习心得体会
职业生涯计划也叫“职业计划”。在学术界人们也爱好叫“生涯计划”，在有些地区，也有一些人爱好用“人生计划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。下面给大家分享一些关于职业生涯计划讲座心得体会，方便大家学习。
职业生涯计划讲座心得体会1不知不觉，我们已经快要进入大四，行将步入社会的我们行将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。
通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大偏向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要推敲应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否获得其他职业资格证书等等。鉴于这种情形我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，获得大学英语四六级证书、运算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的知识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。
了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技能。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行动等，到最后在职场中的礼貌和技能等。
所以我总结了一下一些要注意的地方，第一是面试，面试是公司对你建立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太混乱等，给人一种清新的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最安静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技能得回答，不要走进面试官的骗局里面。
还有就是交换的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会掌控重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被剔除了。还有问答环节，回答没必要太强势，由于太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即便再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，由于有些问题考官是为了测试你某种性情而提出来的，如果过度回答就会中了考官的骗局。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么全部进程就会很难堪，面试官看了也不一定想要，即便能力很好。有些情形模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的体会，谦虚低头反而更好。
还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，合适做什么，优缺点等等，这对就业的挑选和面试都有很大的帮助。由于做合适自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区分其他人和我们，帮助我们成功。
在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，最少让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽视的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，最少之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的'一种优势吧！
通过这学期的就业课，我的收获很大，由于我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，具有良好的就业技能，是我们这群快要进入职场的人必须具有的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的体会，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最最少的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技能和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！