通过参加社会实践，我们可以亲身感受社会的多样性和复杂性。这是一份精选的社会实践总结，希望能给大家带来启示和灵感。
暑期社会实践心得体会
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，是一个难得的机会，个人简历此次实践的具体内容为：
大学的第一个暑假在大家的期盼中如约而至，兴奋之时同学们接到了这一学年的最后一项任务——进行暑期社会实践。实践的目的是让我们真正地步入社会，积累对社会认识的阅历以及增进对社会工作的理解，开拓视野等等。听到这个消息后，大家都下定决心好好实践，想为自己的大一生活画上一个圆满的句号。
众所周知，随着时代的发展，人们生活质量不断提高，大家越来越深刻地意识到干净、舒适的城市环境对于我们每一个居民甚至是我们的子孙后代是何等的重要。
有关环境保护的法律条文以及广告更是比比皆是，“追求环保是你我的心愿，参与环保是你我的责任”，“环保重在一点一滴”等广告语早已经深入人心。
除此之外，石家庄作为省会，早已经提出了“三年大变样”的口号，保护环境当然是其中的重中之重，作为一名大学生，更是应该尽力去贯彻这一口号。
在学院的指导帮助下，我们与城管的工作人员取得联系，想要走进他们的生活，了解他们的工作，真正走进城市，响应“保护环境，从自己做起，从身边的小事做起”的口号，贯彻“保护环境，人人有责”的行为准则，靠自己的双手为美化城市献出属于我们自己的力量！
这些工作人员都是我们生活中最平凡的劳动者，他们用自己的双手美化着我们的城市，他们用心去照顾我们的生活环境，他们告诉我们：每个人都有享受清洁、优美、文明、和谐城市环境的权利，当然也有维护城市市容的义务。
其实，我们在平日里看到建筑物、构筑物或者其他设施上张贴的传单等东西都是不符合规定的。这些传单不仅不符合我们的“低碳”理念，而且违背了我们“让城市更美好”的行为主张，甚至还影响到居民的正常生活等等。
工作人员说，我们都没有什么工作经验，从最简单的开始做起。因此，这一次我们活动的内容就是：铲除传单，美化城市！
起初，我们都觉得这个任务确实简单，以我们的热情很快就可以交差。于是，我们在工作人员的带领指导下，拿着工作用的铲子，兴高采烈地开始了我们的工作。
炎炎的烈日下，单调的工作，密密麻麻的传单，没有尽头的工作范围、不一会，我们的热情便像即将熄灭的小火苗一样大小，反复问带领我们的工作人员：“何时才到头呢？”他们笑着说：“不远了，不远了，我们每天都要这样呢。”突然间，意识到这么不起眼的工作，竟然需要他们每天日复一日的`工作，如果没有这些传单，他们大概就不会这么累吧。
这样的工作我们只干了一会就没有什么耐心了，但是这些生活在最底层的工作人员每天都需要这样，不能抱怨，更不能退缩。
我们大家好不容易坚持到活动结束，高呼着终于结束了这种苦日子。工作人员告诉对我说：好好学习，以后就不会像我们这样辛苦了。这里面包括着他们对我的祝福，当然也包括着他们对生活心酸的无可奈何。
此时此刻，我多么希望，大家能够真正地去履行保护环境的义务，大家的一小步，就能让那些工作人员省去好多步。
我们走了，他们的生活还要继续，他们的工作还要继续，这样的日复一日，年复一年，不辞辛苦！短短的几天时间，我明白了很多道理：小小的工作，也需要大大地能量；看似不起眼的工作，也需要很多的耐性，虽然很是辛苦，但是也会有它存在的意义。
保护环境不是一个人的事情，它需要我们每一个人的努力，需要我们每一个人都伸出自己的双手，需要我们时刻谨记自己是城市的主人。
通过这一次社会实践，我真正体验到了“保护环境，从自己做起，从身边的小事做起”的真正含义。我们在活动中，为同一个目标奋斗着，努力着，明白了在一个团体中合作的重要性。
除此之外，意识到环境的美化在我们的城市中是多么的迫不及待，大家的环保意识是多么的薄弱，但愿我们的活动能够唤醒大家的环保意识，不要再对这个城市漠不关心了，它需要我们的保护。
希望大家可以记住“手拉手，创造美好环境；心连心，构建和谐社会”。保护环境，永不止步！
只要人人都献出一份力，城市将变成美好的人间。
暑期社会实践调研报告
为适应社会需要，培养高素质、强技能的人才，实现校企之间合作的双赢目标，促进当代大学生和企业的快速成长，管理学系与百丽国际合作举办了“百丽暑期社会实践奖学金”的活动。百丽暑期社会实践奖学金活动为我校大学生搭建了通往知名企业实践学习的平台，为将来同学们走上工作岗位积累社会实践经验，并在社会实践中运用自己所学专业知识，真正实现了所学知识与实践的相结合。同时此次活动也真正实现了“产教结合、校企合作”的人才培养方式，实现了高校与企业双赢的目的，为全面建设小康社会和推进海峡两岸经济建设储备力量。
企业文化神秘顾客导购实习营运实习陈列培训实习实习公司简介：百丽国际控股有限公司，前身是百丽集团，于20xx年5月23日在香港成功上市，上市当日冻结资金高达4460亿港元，创下了香港股票市场公开发售冻结资金之最。百丽国际控股有限公司是由港资在大陆兴建的生产加工企业的基础上，迅速发展起来的产销一体化股份制企业，是中国大陆最大的鞋业品牌连锁经营公司，也是中国最大的服饰业零售商。主营业务包括鞋类、运动、箱包及服饰。百丽国际拥有中国最大规模的自营连锁销售网络，年销售额超过100亿元，网络覆盖中国大陆包括所有省会城市在内的150多个主要城市，零售网点超过5000个，员工近7万人。产品辐射中国（含香港）、美国、欧洲、日本、东南亚、中东、非洲等国家或地区。
一方面通过亲临全国500强企业，获得宝贵的实习机会，感受顶尖企业文化氛围，了解公司的基本运作流程，管理模式，并通过百丽集团老总及高级员工亲临指导，经过百丽国际企业文化、神秘顾客、实习导购、营运主管、陈列培训主管等阶段的实习，使自己获得全方位的工作技能及综合能力提升，成为综合管理人才后备军的。并且在社会实践中不断地认识和评估自己，展示和提升自己，增强社会适应力，把握自己的定位，为将来走上工作岗位奠定良好的基础。另一方面可以根据企业的需要培养企业需要的人才，增加企业的新的血液，为企业的良性发展提供较好的机会。
校企合作培养人才，是一种以市场和社会需求为导向的运行机制，利用学校和企业两种不同的教育环境和教育资源，培养符合企业需要的人才，提高高校学生的就业率。对高校和企业来讲，这是一个双赢的选择。从现实情况来看，以企业为本位的校企联合培养学生的模式是当前比较有效的模式。在这种模式下，企业拥有一定的参与培养学生的自主权，可以有针对性地培养符合企业发展的人才。
暑期社会实践调研报告
摘要：大学，作为我们人生中一道靓丽的风景线，不在简简单单的去追求你的成绩，大学生活也不再仅仅局限于你的学习，还有各种锻炼你能力的实践活动在等着你。一个完整的大学生活应该是让自己的学习与能力在社会实践中的完美结合！大学生暑期社会实践作为我们课外教育的一个平台，不仅仅能让我们挣到钱，同时也是我们锻炼自己、提升自己的源头。今年的暑假社会可以说是我人生中第一次能够真正的认识、了解社会提升自我的开始和机会。作为一名即将进入大二的学生，应该主动放弃那种为钱而工作的错误思想，而是主动在社会实践活动中提升自我，为以后的发展打下基础。走在奋斗拼搏的路上，困难与挫折会常伴左右，这对我们自己也是一个很大的要求，如何坚持自己最初的梦想？如何在寻梦的道路上，走得更长远?用自己的行动证明吧!大学，作为我们人生中一道靓丽的风景线，不在简简单单的去追求你的成绩，大学生活也不再仅仅局限于你的学习，还有各种锻炼你能力的实践活动在等着你。一个完整的大学生活应该是让自己的学习与能力在社会实践中的完美结合！
关键词：服务自我能力提升诚信知识暑期社会实践。
一、调研安排。
时间：.7.1-.9.1。
地点：合肥市高新区创意花店。
调研主题：提升自我、体验生活。
调研对象：级英语本科。
二、调研基本概况。
这个暑假我根据自己的实际情况，找了一份打理花店的工作，虽然只有两个月，但我觉得时间过的好快，而我也收获颇多。短短的两个月让我明白体会到了就业的巨大压力、自己的能力不足和现实的残酷的现状，同时也体会了在残酷的现实中拼搏的快乐。
主动参加这次实践目的主要是去了解预与认识自己不曾结交或见到的人与物，开阔自己的视野，亲身去体验现实中能够遇到的各种辛酸苦辣。因为我自身处在一个学习的环境，对外界事物的了解相对比较少，正好趁着暑假好好锻炼一下自己做一个逐渐走向成熟的人，也可以体会到父母的艰辛，让自己做一个勤俭节约之人。之所以会选择在花店工作做社会实践活动是因为我认为花店是一个人流量相对较大的地方，接触形形色色的人相比较多的场所。通过这次实践活动也可以为以后的工作打下坚实的基础。虽然工作中或许会遇到一些挫折与困难，但我会用我的激情把一切挫折打败。
在花店里面我和其他的服务人员主要是为顾客介绍他们所需要的或者是适合他们的礼品与鲜花、负责产品分类以及货物的搬运、及时补齐货架、给货物贴价格标签、牢记花店规定，认真负责对待每一个顾客、打理好卫生清洁工作。工作虽然很简单，但是要想做的比别人好需要付出比别人更多的努力。很高兴我一直走在奋斗的路上，去践行者当初的执着与坚持。
通过这次暑期社会实践，让我深深的明白了一个道理：?宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在如今社会招聘会上的大字板都总会写着“有经验者优先”，试问？我们这群还在学校的学子拥有多少真正的经验那？在这次社会实践中，让我感受颇深的是：你会发现你学到的未必用的到，偏偏你没有学的却得到很大的用处？还有你或许对书本知识很是了解，但是面对实际情况却笨手笨脚。这正是当代大学生就业中出现的一个很严重的问题，就是同学们不能学以致用。我认为最主要的原因就是缺少实践锻炼，也确实对社会的认识，在这个知识信息化时代，知识的力量是永远不会消逝的。因此在我们以后的道理上需要我们注意到是不仅仅要收获知识更要收获能力，只有知识与能力双丰收才能让自己发挥到最大的作用，充分实现你的自我价值。
三、存在的问题及分析。
1.员工服务意识淡薄，缺乏与顾客行之有效的沟通方式。有些员工看到顾客不知道主。
动招呼顾客，甚至会出现用词不当的现象，很容易造成顾客的误解。
2.花店的整体信誉度有待提高，花店的顾客局限于某一些区域，外来顾客有限。通过。
我在工作期间的观察发现外界对花店的认知度还不够，而且宣传效果做的也不是很到位。
3.经营者本身能力的不足，导致出现一些错误的市场判断和团队内部不协调的现象。
四、对策及建议。
（一）树立服务意识，坚持顾客至上原则。
作为一个服务行业，对顾客的态度在很大程度上直接影响个人和公司的业绩，这就要求每一个员工及老板为顾客之所想、急顾客之所急，用自己认真负责热心的态度去感染顾客从而达到双赢。经营者善于利用顾客对自己产品的高度评价，通过顾客的评价达到帮自己宣传的效果，进一步带来更大的利润。
（二）诚信经营。
无论做人还是做事，始终坚持诚信为本，因为诚信是做人、做事成功的基本条件。正所谓：诚招天下客，信从誉中来。经商信为本，买卖礼在先。所以提高花店的信誉度还是很重要的。经济效益固然是根本，但是社会效益也是花店发展的助推器。要兼收两个效益，需要经营者与职工共同努力的。
（三）加强对经营者的能力提高和训练。
作为一个领导者或者是管理者对一个公司的发展起着不可替代的作用，就像一个形象的比喻说的一样------?有一只狮子率领的绵阳团队，能够战胜一只绵阳率领的狮子团队，足见管理者与领导者的重要角色，因此只有领导者与管理者的能力与才能不断提高，这个公司、团队才会走的更远、才会取得更大的成就。
参考文献：
1、《警世贤文.勤奋篇》。
2、孤军-缅甸之王后世之龙血凤髓第四节。
暑期社会实践调研报告
据调查显示，有相当一部分高中毕业生是带着对所学专业的迷茫来到大学的，这也就造成了许多的大学生不知道如何尽快适应专业的学习，甚至没有一个最基础的目标，任时光流逝，虚度光阴。更有许多大学生不知道自己的专业目标，不知道自己该学习什么、如何努力、走向何方。在考研与就业之间，如何抉择也成为了一大难题，许多同学们都在此犹豫不前。古人云：千里之行，始于足下。不管我们要在毕业之后何去何从，我们都需要有一个自己的目标，想要在自己毕业时候能够实现自己的目标，就必须脚踏实地的向前进，而脚踏实地前进的基础则是有一个明确的长远目标，明晰当前工作重点，一步一个脚印，走向成功。
而我们要做的，正是以网络工程以及计算机相关专业为切入点，为我们自己以及其他大学生们指引前进的方向，为未来的成就奠定坚实的基础。
（1）共同商议，确定主题，明确任务。
网络工程专业调研实践队正式开始暑期社会实践。首先，召开暑期社会实践启动仪式，宣布暑期社会实践正式启动。启动仪式后，所有成员进行了第一次例会，正式开始工作。
会上，组长强调了本次社会实践活动的基本流程以及注意事项，要求所有成员在实践中注意安全，并按照计划进行实践活动，保质保量地完成任务。小组成员共同商议了在实践中可能遇到的问题，还讨论了实践中具体人员的分工，明确每个人的职责，让所有人能够高效的进行自己的工作，增强团队协作能力，确保实践活动的圆满完成。树立团队意识，一切以团队为重，在实践中按照要求完成任务。
（2）联系优秀毕业生，聆听过来人的经验。
我们通过网络采访了往届毕业生李晨冉，听取他的大学生活经历以及工作之后的感受等。在大学，最主要的任务便是学习，这个学习指的并不是只学习知识，更多地是学习一种能力，参加专业相关的活动很能够帮助自己找出自己当前学习过程中存在的问题。大学也不仅仅是只有学习的时光，多多参加体育锻炼也是相当重要的，身体是革命的本钱，只有身体好才能更好的学习工作。学习的过程中，不要只是拘泥于课本，毕竟作为信息化专业的前沿，计算机技术日新月异，我们也就必须紧跟时代，去网上学习最先进的东西，为自己充电。
当谈到工作之后的感受时，学长总结了一个字，累。在学校的生活真的太轻松了，工作之后，每天必须按点上班，还有无休止的加班，更需要不断地学习新的技术，再加上每天在路上的时间，能让自己休息的时间是少之又少。但是这一切为的还是自己未来，为了自己的工资。在工作之前，我们不需要考虑衣食住行等过多的问题，在工作之后，一切都是自己所需要负担的，所以自己还是必须继续努力，在社会中生活。立足于社会远比在校园难的多。
我们还和其他学长学姐进行了交流，他们共同的感受便是工作中远比在学校辛苦。他们“异口同声”的告诫我们，好好珍惜在学校的时光，努力学习吧。
（3）同类比较，找出自身优势及不足。
要了解一个专业的具体事宜，仅仅了解自己学校的情况是远远不够的，还需要和其他高等院校的相同专业和相近专业进行调查分析，才能真正透彻的了解。我们为了更清楚的得知其他学校的发展情况以及相比之下我们的优势及劣势，为将来我们的学习实践的改进提供指导。
为此，我们以各个大学的开课情况为切入点，从开课情况具体分析各个大学的优势以及我们的改进方向。为此，我们选取了我们学校，我们的近邻河北科技大学以及本专业排名十分靠前的北京邮电大学和西安电子科技大学，分析所学课程得出启示。
从总体上看，四所大学开设的课程大同小异，基础性的科目都是相同的。所有大学专业的公共科目都是相同的，例如政治、英语等。专业平台课也是大同小异，高等数学、线性代数、离散数学等基本理论课程是开设本专业的所有学校都开设的。而区别之处在于专业课是有所不同的。但对于程序设计基础，面向对象的程序设计，数据结构、计算机组成原理、计算机网络等课程都有开设，不同之处在于不同高校对这些课程的侧重点不同。对于理工类院校来说，开设的硬件相关的课程比较多，相对侧重于组网建网等硬件设施的建设。而我们的侧重点在于软件方面，侧重于网站开发等，这也就使得不同学校就业时候所选的侧重的方向不同。
其次，对于北邮和西电等以此类专业为特长的高校来说，开设的课程中知识体系相对完善，对于所需的硬件知识以及具体的相关问题比较全面，更侧重于电子技术与计算机通信网络的结合等应用。这类高校的教学计划更新也相对较快，更加适应现在计算机网络的快速发展。在实践方面，由于更能够接触到社会生活，所以实际项目的参与以及协作能力较强，这也是他们排名靠前的一大原因。
（4）考验与就业的抉择。
我们针对这个问题，采访了许多往届毕业生和任课教师。同其他所有的专业，老师给出的答案也是各有利弊。首先，对于想深造的同学，考研是一个很好的选择。我们通过网络查询，计算机大类之下的所有专业，考研方向就是计算机专业的不同方向，例如网络方向、信息安全方向、数据库方向等。专业特色比较强的高校数量很多，比如北邮、西电、成电等。相对于其他专业来说，由于计算机专业可选择的方向多，而且每个学校的招生人数相对较多，并且处在信息化发展的前沿，所以相对来说难度较小。但考取一些热门大学还是有一定难度的。而对于就业，除去少部分毕业之后非从事计算机专业相关的同学，其他的同学大多从事的是程序员的职业，少部分从事于网络维护网络安全等其他相关行业。也就是说，此类专业毕业之后大部分同学们从事的是软件开发的工作，这就要求我们必须在在校期间学好软件的基础，以更好的适应未来的工作。
（5）公司里的的新世界。
学校的生活还是和工作之后的生活有所不同的，为了更加直观的感受到公司内生活情况，我们专门拜访了学院的一些合作单位，深入了解工作之后的情况。我们的第一感觉就是明显的紧张有序。据介绍，因为我们在大学内的生活过于散慢，所以进入公司之后大多数人会有一种不适应的感觉。毕竟公司内是商业化的集团，追求效率与利润，所以我们对此要有一定的心理准备。其次，加班对于我们从事行业来说也是家常便饭，所以工作人员提醒我们，在以后工作之后要处理好加班和休息之间的关系，毕竟身体是革命的本钱，平时注意锻炼身体，才能保持较高的工作效率。
除了工作后的不同之外，我们还关注着另外一个很重要的方面，我们需要具有哪些能力以胜任工作。通过对不同公司的调查，我们看到，虽然此类公司侧重点不同，但是对于毕业生的要求却惊人的相似。首先，要求能吃苦耐劳，虽然这是各大公司对应聘毕业生的第一要求，但是这并不涉及到专业能力等。其次才是对软件开发有经验，这个经验表现在平时多参加相关的专业的活动，这种经历对于自己的将来是很有帮助的。公司更愿意招聘有这类经历的同学们。还有一点要求便是学习能力强。各个公司并不指定必须精通什么东西，更重要的是看重学习能力，这点也是软件行业需要的适应能力。最后，管理学有经验的同学们更容易得到重视，因为公司的将来的管理层需要这类人才。
（6）生活的思考。
几天的调研匆匆而过，我们收获的不仅仅是我们所收集到的信息，更是我们将来走向社会后与人交往的方式。我们更体会到真正走向社会之后，我们的道路是何等的艰难。在这几天里，我们更懂得了团队合作的重要性，一个人的力量是薄弱的，但一个团队的力量却可以是无限的。这种社会经历也许就是我们未来走向社会之后的垫脚石吧。
五天的实践，队员们在调研走访高校、公司，联系学长学姐的过程中对自己的专业有了更完整的了解，为自己将来选择道路又添了一盏指示灯。同时实践中大家也收获了可贵的友情，五天的时间虽然短暂，但是共同的奋斗让队员们真挚地交流，交心的过程友谊也在一点点加深。
实践结束了，但是我们的友情还会更美，我们的奋斗没有结束，我们的未来还会走的更远。
未完，待续，梦想加油！
通过这段时间的调研，我们可以得出许多为我们将来发展指引方向的结论。它虽然不能改变我们每一个人的命运，但却能让我们的未来更加美好！
（1）计算机专业。
你是否适合学计算机相关专业，如果你不喜欢但学了这个专业你又该怎么办？通过对大学专业课程的分析，无论你在哪，只要学计算机专业，那么你的生活就离不开程序了，从c语言到java，到android，你总是逃不过编程的，所以说，计算机更适合对于编程有兴趣的同学们来学习。但并不是只有你感兴趣才能学，因为兴趣是培养出来的，所以只要不是抵触，就可以踏进计算机的大门。而总有一部分大学新生，选择了这个专业不是自己的意愿，那么又该如何，那就先跟着这个专业学习，到了后期，可以相对侧重于非编程开发类的方面，认真学习这些东西一样可以找到好的工作。所以说，不管如何，让自己爱上计算机，爱上网络工程便是新生们最重要的工作，当你真正爱上它时，成功便只是时间问题了。不管如何、先学下去，慢慢体会代码之美，从心底接受了，那么你就修炼成功了。
（2）考研就业，孰是孰非。
对于大一同学们来说，最大的问题是融入这个专业，而对于我们即将升入大三的同学们来说，考研与就业的抉择便是主要的问题。对于此，老师、同学、家长等给我们的共同结论便是因人而异，不能绝对的说考研好还是就业好。考研可以深造，可以取得硕士学位证，可以在将来更有竞争力。直接就业则在初入社会比较锻炼，之后三年的工作经验也可以与研究生毕业时候相媲美。
如果你想要深造，取得更高成都的学位，那么考研便是肯定的。如果你想尽快走向社会，那么就业便是不二法门。对于正在徘徊的同学们来说，就需要权衡利弊了。
面向考研与就业两个方向的同学们学习的侧重点当然有所不同。对于考研同学来说，专业知识和基础知识相对来说就比较重要了，一些基础性的学科例如数学、英语、政治便是关键。对于专业方面，相对注重理论，对于原理和过程的追求有利于自己考试中的发挥。总的说就是侧重理论知识的学习，是考研学习的大方向。
（3）工作那点事。
如果你选择工作，那么你走向的是这个专业大多数人走向的方向，相对基础学科来说，这种新兴科学的考研率并不高。大多数的学生选择就业，这个以技术为发展动力的科学重点还是在技术，更加注重应用与实践，这和当今专业人才的刘翔也是比较相符的。而如果要面向工作，在大学期间，我们要注重的便有所侧重。首先，在初期要打好自己的学习基础，保证自己的基础扎实，在学到一定知识之后要开始将所学的东西应用于实践中，纸上谈兵不是这个行业所需要的。在大学期间，更多地参加专业的活动将有利于自己的发展，在参加各个活动中不断提高自己的能力，以不断面向社会，武装自己。知识固然重要，但能力却是重中之重，用人单位要求的是更高的能力，也就意味着我们必须在学习中提高自己的综合能力。
除此之外，紧跟时代潮流是我们专业学生必须具有的一项技能。计算机专业发展太快了，从无到有，从弱变强这仅仅是近二十年的事，现在的信息行业依旧如此，机器和技术更新换代的速度远远超乎想像。从远久的c语言到现在移动智能开发，走过的也仅仅是十几年的历程，所以我们要做的一点便是紧跟着是道德潮流，不断学习最新的知识，唯有此才能去适应不断进步的社会。
在面向社会的奋斗中，非专业技能也显得越来越重要。比如为人处事、人际交往能力，环境适应能力等都成为自己未来工作中的关键一环，在学校期间，我们不能宅在学校，要更多地走向社会，去锻炼自己，提高综合能力更有利于自己将来立足社会。
（4）脚踏实地。
千里之行，始于足下，我们需要的并不是一腔的热情，而是脚踏实地，一步一个脚印，去行动。不管自己将来要走向何方，踏踏实实的努力定会成为自己人生的一笔财富。
每一次的失败都是一种收获，我们在未来的路上不仅要踏踏实实向前，更要学会总结，找出不足，找到差距，这样才能走得更远。还记得听过一句话叫做“不值得做的事就不值得把它做好，不值得想的事就不值得把它想通”，真得很有道理，未来的路上，我们要学会思考，盲目的前进，只会让我们越走越慢。停下来思考，哪些值得，哪些不值得，才会让我们更快的进步，少一些时间的浪费，也少一些心灵的羁绊。
几天的调研生活辛苦又充实，我们收获的不仅仅是这次调研的成果，体会更深的便是我们是一个团队，我们进行的是社会实践。社会经验也是我们此次调研每个人最大的收获，面向生活，体会生活，便是我们未来的真谛吧。
我们的路还很长，我们要做的还很多，未来的我们需要成长，这源于生活中的一点一滴！
社会实践调研心得体会
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。
2014年7月12日，我来到了广东省佛山市里水镇上的华胜。
实业发展（香港）有限公司，从此开始了我的暑假社会实践活动。这是一家专注于做模具的大型公司，在这里，我将作为一名普通的员工开始体验在工厂里上班的艰辛。
第二天，我就开始了我的工作。初次来到这里，面对着那些。
长期在这里工作的员工，我简直就是一个小娃娃，什么都不懂，所以我就不时的问我的师傅，这怎么弄，那怎么弄，好像真有点白痴。用了一上午我差不多搞明白了我的工作，这样我就好在下午的工作中好好工作了。
后来我便开数控车床了，做的是数控方面的事，但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，在这次的打工生活中收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。，做的是数控方面的事，算是专业对口吧。但做的是很没有挑战的事，小学生都会做。来的时候，多亏亲戚介绍才有如此机会，但进厂，上班没有任何的特殊，在外企的管理制度很严。刚开始的时候真的想一走了之。又觉的对不住亲戚，再说就这么走了，什么都没有学会就走了，也太对不起自己了，连这点毅力都没有。
本以为可以将自己学的知识派上用场，学些新的知识。但是现实和理想是有差距的。一个在校生，没有天才的智慧和动手能力，没有任何的工作经验，想想别人凭什么让你做那些事。工厂又不是学校，他们的管理者不是傻瓜，让你来实习，学习他们的东西，做了那么的几天学会了就走人。没有任何的工作经验，让你去操作那些昂贵的设备。人家想要的是有技术有经验的人。我当时的想法真的好幼稚。
技术是没有学到什么，但是看的所感想还是有那么点儿。以后无论到了哪儿，自学能力都是很重要的，以后没有老师教你，只有靠自学。而大学里面的教学方式，教你的更重要的就是自学能力，这样的能力终身受用。我们的科长就是个很好的例子，大学读的是城市建设，毕业后的工作是机械方面，那全是靠自学，这样的能力就是教育的真正的本质。活到老，学到老，那不是喊空话，说套话，是实实在在的话。当今社会的知识技术更新实在太快了，为了生活，逼你不得不去学习。不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰。
还有个体会就是尽可能的多培养一些兴趣爱好。体育，文艺等等方面的，这样的话就会多些机会来展现自己的个性风采。说白了，你就会多些机会引起领导的注意，就更机会得到赏识，得到提升。前提是你要有真正工作能力。
不管怎么说，这次的打工经历还是很值得我怀念的。尽管有喜有忧，但是我还是有了颇多的收获。虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。
在这次暑假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性。或益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
也许这就是打工生活的全部吧！虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。
暑期社会实践心得体会
俗话说“读万卷书，行万里路”，意思就是说我们在努力读书，让自我的才识过人的同时，还要让自我的所学能在生活中实践，同时增长见识。我们爬着书山，游着题海方才来到了大学。经历过了这次“三下乡”我更深刻地感受到了实践的重要性，未来要学的很多，等待着我去实践的更多。
此次“三下乡”我有幸来到了东街街道社区卫生服务中心加入由高医生带队的“和平三组”进行了为期一周的社区服务。虽然社区服务只是简简单单的为社区的居民们测量血糖、血压，向他们发放调查问卷，并统计居民健康档案。在这次社区实践中我认清了自我的位置，发现了自我的不足，同时也明白了作为一个医学生现阶段最该做的是努力学习理论知识，并以助健康之完美为己任。
社区卫生服务是城市工作的重要组成成分，是实现人人享有初级卫生保健目标的基础环节，是在政府领导、社区参与、上级卫生机构指导下，以基层卫生机构为主体，全科医师为骨干，合理使用社区资源和适宜技术，以人的健康为中心、家庭为单位、社区为范围、需求为导向，以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人为重点，以解决社区主要卫生问题、满足基本卫生服务需求为目的，融预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术服务为一体的，有效、经济、方便、综合、连续的基层卫生服务。
这次社区服务让我体会尤为深刻的就是沟通的重要性。人与社会的关系是相互依存，密不可分的，而社会是由无数个人组成的。所以，我们与其他个人的沟通交往是不可或缺的。人在社会中都必须学会融入社会这个团体中，人与人之间相互合作，才能够事半功倍。当然在沟通的过程中，也要耐心、虚心地听取别人的意见。每个人从不懂与人沟通到善于与别人沟通的程度都是需要长期的练习。在学校里，我们没有与社会沟通的机会，缺少与他人在谈话中的应变本事，常常使谈话出现“冷场”现象，从而难以实现沟通的目的。我认为，这种本事的缺乏，不利于我们今后的工作和社会交际。所以，提升个人的沟通艺术，运作好人际关系，将会成为我们今后人生道路上的一块垫脚石。
作为一名在校生，我抱着服务社会、贴近社会、深入社会的心态投身到社会实践中去，发现自身的不足、开拓视野、增长才干，进一步明确我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。不断地锻炼自我，为今后走出校门、踏进社会创造良好的条件。适应时代对我们的要求，立志做一个对社会有用的人。
暑期社会实践调研报告
为了进一步鼓励我系学生多参加社会实践,指导同学们积极参加实践,我部在10号搂403于9月19日晚7:00顺利召开“暑期实践经验交流会”,实践者们畅所欲言,将各自的经验和心得体会共同分享。再此,我将我系暑期时间活动的情况概括为三大活动板快:。
一由系老师和领导组织的实践活动板块。
我系团总之周书记带领部分同学参加营销技能大赛，他从百忙之中抽出时间给参赛者们进行多方指导和鼓励。参赛学生为珍惜这来之不易的机会，不懈努力,作好充分的准备，积极迎接挑战。这项活动充分锻炼了他们的表现能力并培养了他们的勇气和信心。
冯建栋老师带领部分同学对某些市区的优势企业进行深入实地的参观和调查。为了确保各成员的安全和实践的顺利进行，冯老师统一指挥，加强管理。在同学们收集到大量真实的有关企业资料后,冯老师和才教授亲自指导,对资料进行筛选和修改，指导他们形成自己的学术论文或调查报告。这项活动锻炼了同学们对事物的判断和分析能力以及在陌生环境中的适应工作的能力。
还有一部分学生有徐老师带领，他们进行的是对郑州市低保家庭的调查和研究。在实际调查的过程中实践小组遇到了许多的问题，但是由于徐老师带队比较有经验，所以在他的领导下也就迎刃而解了。从一些小组成员的实践论文中了解到同学们比较辛苦，但是大家非常地高兴，因为他们从中感受到了许多的东西，引起他们的深思，激励他们以后的工作,生活和学习,给他们以后的积极进取提供了强大的精神动力。另外经我系领导与八方电器商谈，许多同学有机会进入八方去参加实践,积累经验。还有我院老师开办的郑州企业策划和管理咨询有限公司为我系部分同学提供工作机会，还有院团委组织的三下乡活动等等。这些老师与领导的努力使尽可能多的同学增加了一次宝贵的实践经验。同时增添了他们暑期色彩斑斓的生活。
二我系部分同学自发联系工作岗位，使我系的同学有机会共同参加实践锻炼。
在假期实践期间，由于很多在校大学生的社会经验方面的不足，他们不想或者不敢单独去参加暑期社会实践。所以有部分同学为了自己和更多同学达到锻炼自己,积累经验的目的,开始四处寻找工作机会，让许多同学一起进行实践活动，而且有的还在同学之中形成了自己的组织团队,从而降低了工作风险增加了大家的工作兴趣。并且在工作的过程中培养了大家的团队合作意识,使他们认识到团队合作的重要性。在寻找工作中，他们不慎被一些非法中介机构骗去了一部分钱财，在共同的努力下有了合理的的处理方法和乐观的结果。综观任何组织和部门的发展和壮大都离不开一各个的团队，一个团队的兴衰成败都直接影响到每一位成员的命运，所以现在的大多数企业队团队意识尤为重视。而这次的实践使他们收获最大的就是:工作中如何建立团队合作意识，这对他们未来的就业提供了一笔巨大资本。
三自行的自我实践板块。
有些同学在假期回到了自己的家乡寻找实践机会，实践的形式非常丰富。有些同学自主进行问卷设计及调研，有的对某地区的早餐市场开发潜力进行调查，有的对农村现存的问题调查，有的对企业内部的管理和经济结构进调查，还有的对郑州市彩电行业进行调查，等等。这些内容之新颖，行为之创新，思想之广博,是今年暑期实践的一个创新点，而且大一学生不乏其人。这说明他们尽管理论知识还很少，但是他们已经具备的商人的头脑和眼光，他们知道审视市场来发现进入市场的机会和切入点。我想这样实践过的学生学起来理论知识时，转化为能力联系实际方面会做的很好。同时这说明了他们具有很强的思维能力创新意识和动手能力，为他们以后适应激烈的社会发展潮流做好了铺垫。
从个年级的实践总体对比来看，大二的同学比较注重于单纯的打工;大三的同学思想比较成熟一点，所以偏向于策划组织方案的构想和具体实施;而大四的学生侧重于在实际的工作进行中发现企业的许多现象或工作方式及程序。三个年级的实践情况各不相同，这也是正常的，有助于各年级学生能力有不同程度的提高。有部分同学在暑期还搞了一些创业活动，有的与他人一起为刚起步的企业开拓市场，有的自己组织一些人去搞一个小名义上的公司，有的作某公司的某地区代理。总体而言，个人创业方面使得不少真正有能力的人升华了自己，使书生味十足的学生变的具有社会气息的社会华的人了。
组建培训班的同学更是为数众多，有的学生培训英语，有的培训数学，他们一方面培养了自己的素质和气质，另一方面巩固了自己的知识体系。而此次暑期实践又有一个创新点是有些学生开始运用自己所学的专业知识进入厂房或企业指导些成年人或者对他们进行培训，比如有为同学创办了一个以“管理从心开始”为主题的培训班。
总括以上的实践活动，我们可以看到我工商系的此学期暑假实践活动战绩非常辉煌，远远达到了预期的效果。因为有许多学生在假期真正地进入了社会参加了实践，将理论联系实践，达到了学校对“学以致用”的要求。特别值得提出的是此次实践与以往相比有两个创新之处：
还有一点关于实践中所体现出的我系同学的素质，有些同学在工作岗位上发现其有被诚信的时候能够毅然辞去高薪的工作，这体现了他们的正义感和诚信。
当然我们取得很好成绩的同时，还有一些不足之处。比如：
有些同学抱着“面子不可丢”的思想，在工作中半途而废;有些同学整个暑期都在家里闲带着，不肯参加实践;有些同学眼高手低，没有找到理想的工作，等等。
根据以上的不足，在我们寻找同学自身原因的同时，为了以后的假期实践工作做的更好，提出一些建议请系里领导参议：
1·在放假前，给予更多的实践信息和机会，使更多的同学能够参加;。
2·对广大同学进行思想教育，有利于我们增加对社会的认识，用来增加我们的社会经验意识。
3·给予我们以更多的安全警示，防止同学们盲目打工而导致上当受骗。
4·请系领导继续带领我们进行社会实践，给予指导和帮助。
以上是我部对我工商系05-01级全体学生暑期实践活动的总结和写成的调研报告，希望能为我系以后的实践工作更好的开展提供依据和帮助。更多社会实践报告的写作参考，尽在!
社会实践调研心得体会
社会实践是一个提供我们锻炼的很好的平台，作为一名大学生，我认为参加社会实践是我一生中非常重要的一件事，通过这次的社会实践，我发现我学到了很多，也收获到了很多，不但了解了更多社会的知识与经验，也更体会到了许多人生的学问和道理。这次的社会实践是我真真正正与社会“亲密”接触的一次活动，作为众多社会实践队伍中的一只社会调研队伍，我们的使命就是要切切实实走入到社会中去，与各式各样的人都要有所接触，与不同年龄的人都能够很好交流，这不仅是完成了我们调研的任务，也更是让我们与社会人有了进一步的交流。
我们大学生就像是住在人工鸟巢里的鸟儿，每天都有人给我们送来吃的喝的，但是又没有限制我们的自由。或许这种生活听起来很美妙，但是当别人撤去那温暖的巢穴的时候，我们自问自己是否能独立地去找食吃，去找窝住，我想我们不能，我们还没有足够的技能和经验去应付那即将发生的一切，我们看似宽阔的羽翼实则还未丰满，我们还需要有许多的锻炼。那么，对于我们来说，社会实践就是提供给我们锻炼能力，收获经验的一个非常好的机会，抓住了这个机会，就是让我们离社会，离现实更近了一步，就是让我们比别人更有竞争的能力和发现下一个机遇的眼光。
这次的社会实践，我们做的是有关再生资源的调查，通过深入的调查，我们掌握了不少有关再生资源的社会情况和社会动向，我想这会是对我们学习相关专业提供不少的帮助的。但更为重要的是，从这次的实践中，我们学到了什么？我认为我学到了这几点：
1、要有积极健康向上的心态，做什么事都要有好的精神面貌，只有我们积极乐观地去面对每一件事，我们就能把它做大，做好。
2、要有坚持不懈，持之以恒，不惧挑战，勇往直前的精神，我们在实践中遇到了不少的困难和挫折，失败和苦累，但是我们都坚持了下来，我相信我们就已经是胜利了。
3、要有开阔的胸襟，宽广的胸怀，要能顶得住别人的冷嘲热讽，流言蜚语，在实践中我们往往会遇到别人的不理解，但是我们都忍了下来，用我们最真挚的微笑来告诉他们，我们正在做一件有意义的事。
4、要有互帮互助，团结协作的精神，所谓团结就是力量，在实践中，我们往往会遇到一些自己不能解决的问题，这时候团队的力量就显得尤为重要了，所以合作不但可以使自己得到帮助，也可以使别人得到更多的锻炼。
最后，通过这次的暑期社会实践，我发现我确实是学到了不少的知识和经验，这些都是我人生中宝贵的财富，是用金钱也换不回来的能力，所以我很感谢学校领导和老师在我们即将踏上社会舞台之前给了我们这么一次宝贵的锻炼自我的机会，也很感谢我们队的所有队员在我出现失误和挫折的时候给了我理解和支持。我为参加这次社会实践而感到喜悦和高兴，我更为参加这次社会实践而感到骄傲与自豪！
暑期市场调研的社会实践报告范文。
精选市场的调研报告范文。
暑期大学生厂区调研社会实践报告范文。
社会实践调研报告
调查内容：通过调查村民们以前的生活与现在的生活，从而得出社会的发展好与坏。
在晚饭的过后，爸爸带我去奶奶家玩，奶奶一见了我就问：“今天晚上吃了什么饭呢?”我开始慢慢回忆我吃的一大堆东西。奶奶告诉我，她小时候吃的只有农作物产量较高的地瓜，有时还吃不饱、穿不暖。和我们现在的生活比起来，真是天壤之别。于是，我便用了两天的时间，向村民们调查了生活的变化以及好与坏。
第一个调查的对象是一位年过花甲的老奶奶：“当然现在的生活好啊!住在漂亮的大房子里，吃饱穿暖睡好，比以前的生活好多了。”老奶奶用她那沙哑的嗓音，给我讲了许多小故事，虽然她的声音并不好听，但也能从中感受到社会发展的迅速。
接着，又调查了许多穿着朴素的村民，调查的情况大致是这样的：比起以前的生活，现在的生活要好很多。以前吃不饱、穿不暖，现在能吃得饱、穿得暖，而且家家都买了汽车，住上了漂亮的大房子。但是，我们现在吃的蔬菜，大多数都喷了药剂。药剂的种类有很多，各式各样的都有，对人体的健康造成了很大的威胁。当然，现在的空气污染十分严重，城市中蔓延着雾霾的气息。农村的空气也有污染，是开设了许多工厂的缘故。我还清楚地记得那位老奶奶的感叹：“一生中再也闻不到那甜滋滋的空气了!”
对于水果蔬菜，不要因为各种原因而使用各种农药，人们所渴望的，不是使用过危害人体健康的水果蔬菜。
空气污染的主要来源，是许多工厂排放的气体和人们开的汽车。
希望工厂们不要再排放对人体有害的气体。也忠诚地希望人们尽量少开私家车，多植树，做到低碳环保。
让我们共同打造一个环保、文明的社会吧!
暑期社会实践调研报告
鲁迅说过，“一碗酸辣汤，耳闻口讲的，总不如亲自呷一口的明白”。语言虽然通俗，却清楚的诠释了实践的重要性。社会实践是我们大学生走向社会，体验社会，感受社会的一项富有意义的实践活动。通过社会实践，我们可以丰富我们的暑假生活;通过工作，我们可以理解父母平日工作的艰辛;通过磨练，我们可以提高自己人生的阅历;通过交往，我们可以结识更多的朋友。但这任何的一样都需要自己的体会与发掘。
今年暑假，我们一行13人组成了一个团队——autobots团队，并成立了一个针对杭州湾企业调研与实习的项目。短暂又难忘的实践旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这期间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全。回首这几天紧张又充实的实践生活，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
过去的8天里，我们团队将大家分成两组，使之交替进行工厂实习以及问卷调研。工厂实习的那几天，我们每天早上8点就需要到校门口集合赶一大早的公交车前往恒元工业园，这样就需要我们早早的从床上爬起来。到达工厂后，按照主任的分配，我们女生接到了穿叶片这类简单方便操作的工作。虽说很简单，但刚开始上工时，我们的速度有点差强人意，比不及有丰富经验的工厂女工。所谓的穿叶片，就是指将细长条的叶片穿入又圆片上机器打出的小孔中。有经验的女工可以目不斜视，仅凭感觉就可以轻而易举的做成，那速度简直令人望而生畏。其间，她们也会同我们传授经验，方便我们更好的操作。看着她们一张张纯朴的脸，我们是心怀尊敬的。发放问卷的那几天，我们每天早上的10点于校门口集合去各个大型企业门口的站牌蹲点。彼时，太阳已经高高悬空，但炎炎的高温并未减弱我们丝毫的动力，我们依旧一张一张的请工人帮我们填写问卷。在杭州湾，有很多文化低下的外来打工者，他们甚至是不识一字的，这就需要我们一个一个问题的提问。很多时候我们会遭到拒绝，连番的拒绝就会使我们心情变得低下，但我们并不气馁，相互鼓励，重拾信心。
今天，7月21日，这已经是我们团队社会实践的最后一天了。今天上午8点，和往常一般，大家在校门口集合一起向实习的工厂进发。今天的任务又有所不同，主要是对实习结束作拍照留念。所以到达工厂时，我们首先经过了老板杨老师的同意进而进入工厂对其环境设备进行拍照记录。随后，我们同杨老师拍了合照作为对工厂实习结束的最后告别。下午，我们又聚在一起处理调查问卷的后期问题，我们首先对问卷进行整合统计，然后利用所得数据用电脑进行数据分析总结。至此，我们的社会实践就算接近尾声了。最后，我们坐在一起相互交流实践心得。每个人在这次的活动中都有或多或少的蜕变，真应了那句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
从这次的社会实践中我们可以了解到以下四点：
一.在社会上要善于与别人沟通。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融合，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二，第三次?有自信使人更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。战胜自我，只有征服自己太能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说，“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
社会实践结束了，但我们不能就此停止在实践道路上的探索。作为一名合格的大学生，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析，总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的位置。社会实践虽然是辛苦的，但同时也是快乐的，只要有收获，我们都可以从中找到属于自己进步的筹码。
暑期社会实践调研报告
实践内容。
一．教学总结。
二．数学总结。
三．素质总结。
四．心智发展。
实践总结。
调查背景：
根据xx年暑期社会农村调查我们得知：尽管国家已经免除九年义务教育的学费，但是仍有很多贫困家庭的孩子因为拿不起食宿费而辍学在家务农，每个月仅仅40元钱就能够帮助一个孩子完成上学梦。
这个暑假我有幸参加这个团队进行为期14的支教和助学活动，通过这一活动了解孩子的学习和家庭情况。
实践目的：
熟悉农村，体验生活，通过教学及助学了解学生的学习情况和家庭情况，对大学里所学知识进行实践，以充实暑期生活。
实践内容：
暑假里，在三门峡xx县文峪乡张村小学支教，在其周边贫困的乡村展开助学活动。在那里我度过了忙碌又充实、辛苦而愉快的暑假。之所以辛苦是因为我不断地从内心去学习、理解、完善工作中的新事物；之所以幸福是因为战胜困难是我不变的目标，成功的喜悦是我永恒的追求。
通过总结，我将自己从暑期实践活动中取得的收获分为以下四项：
一．教学总结。
在教学的过程中我发现孩子的心灵很纯净——就像一块碧玉，就像一潭清泉，就像一片绿荫。
考虑到他们心智发展程度，我采取了“玩与教相结合的方法”，事实证明这种方法是正确的。我将教学内容安排如下：
第一学时：利用多个游戏让孩子了解心理学，毕竟心理学存在于生活的各个角落。
第二学时：讲述若个故事让孩子从中总结道理，并让孩子们讲述他们自己的故事。
第三、四学时：教授歌曲《感恩的心》，引领孩子感恩社会、集体、父母、朋友、兄弟姐妹。
第五、六学时：教授歌曲《少年强》，激励孩子寻求梦想，做一个有关理想的游戏“美丽岛”，帮助孩子确定梦想，给他们鼓励。
第七、八学时：讲述有效的学习方法及怎样高效率的学习。
因为有孩子们很配合，教学进行的比较顺利。孩子们渴望学习、对未知的世界充满了好奇心，聪明活泼可爱用来形容他们真是再合适不过了。
在教学过程中我充分发挥了我的专业优势，把我学到的理论知识运用到了实践里，巩固了我的所学，也让我体会到我储备知识的不足，回校后要加强学习。
二．助学总结。
xx县是国家级贫困县，它所下属的乡自然很贫困。
在走访的过程中发现，直到现在还有人家在窑洞里度日，家里的平地很少，一般情况下，户主出去打工，女人留在家里种地、养孩子。
我走访的一家情况是这样的：家里现有3口人，有父亲、姐姐和妹妹，母亲因病早逝，家里背了几万元的外债，大姐已婚，二姐外出打工自己还顾不住自己，父亲先天右手有残疾，现又患有肾结石，妹妹上高二，学习成绩很棒。
在调查的过程中父亲强调说无力供养小女儿上学，想让她辍学，她死活不答应，还好孩子争气，成绩总是排名前三。
这样的家庭在那很常见，尽管家庭贫困，可孩子们学习非常认真。
本着不让一个孩子辍学的理念，我们会将调查结果反映给我们的学校，以便学校给予相应补助。
三．素质总结。
1.扎实的专业知识。
2．思想统一，目标明确。即俗话说：“大家的心要齐”。切不可各怀心思，南辕北辙。因为思想指导行动，只有大家的思想高度统一了，才会真正把支教和助学落实到行动中去。
3．团队作战的精神，不强调个人英雄主义。
4．强烈的责任感。个人要在团队中找好自己的位置，明确自己的职能。一旦发生问题，千万不可相互推委，要有勇于承担责任的勇气。如果缺乏这点，那团队将无法凝聚，也就更加谈不上发挥超强战斗力了。
作为一名学生干部，在以后的工作中，我也会努力培养自己的综合素质，增强协调能力，使自己不断进步。
四．心智发展。
两周的实习中，我同样在心智方面有了很大的收获：
1．正确对待挫折。
了自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
2.更加重视实践。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。当书本知识与实践结合起来，很多困难都可以迎刃而解，做事情也变得简单、轻松和高效。
3.正确处理人际关系。
1）注意领导的指示,认真领悟其中的意思.要认真仔细的领会判断,学会察言观色.同时面对多个领导时更要注意保持平衡,要不偏不倚.对领导要热情,要多关心领导。
2）做好自己的本职工作最重要,一般情况下最好不要管闲事。
3）对工作认真负责,对领导热情外,对来访人员也要好,要一视同仁.对领导热情是为了自己,对其他人好是为了良心和生命的意义。
4）不要贪小便宜.尽量不要让单位的公共设备私人化。
5）要热情大方,要处理好和同事关系，那对于自己工作的开展非常重要,甚至比和领导的关系更加重要。
4.自学能力很重要。
在实习中认识到很多自己的不足。刚开始一段时间对一些工作感到无从下手,茫然不知所措。一方面是因为自己实践经验不足，不会运用。但渐渐认识到还有一个重要原因是“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。除了英语和计算机操作，课本上学的理论知识用到的非常少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。必须在工作中勤于动手动脑慢慢琢磨，不断学习不断积累。
实践总结。
暑假的实习工作不仅是对我归纳、整理、分析、总结和动手能力的一次提高，更是对我思想上的一次洗礼。从这次实习中，我体会到，如果我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本任务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。这次暑期社会实践，对我今后走向社会祈祷了一个桥梁的作用，是我人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走向工作岗位也有着很大的帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明相处等一些做人处事的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识，是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。这是我们初涉社会的开端，迈向残酷而美好的未来。我只有通过不断实践，才能使自己更加成熟。我要一直坚信自己的能力，不断奋斗和前进。那段日子里我所体验到的一切一生我也不会忘记。希望那里的孩子能好好上学，我们会及时把收集的资料交给学校。
河南大学教育科学学院。
08级06班。
韩燕平。
xx年7月27日。
暑期社会实践调研报告
内容提要：
国内油价的上涨，人力成本不断增加，国家紧缩银根这些不断增加了企业的物流成本。这在一定程度上导致许多企业处在微利经营或亏损经营的状态。本团队对此进行了思考，以图帮助企业降低物流成本。于是本团队通过文献查找，进行了归纳推理得出利用物联网来打造智慧物流，降低物流成本。于是本团队就对宁波进行了实地考察。得出了物联网将促进智慧物流变革的结论。
关键词：物联网智慧物流第四方物流。
一、引言。
2008年8月温家宝总理在无锡提出“感知中国”，物联网由此被正式列为国家五大新兴战略性产业之一，并写入了“政府工作报告”。目前，美国、欧盟等都在投入巨资深入研究探索物联网。考虑到物流业是最早接触物联网的行业，也是最早应用物联网技术，也是实现物流作业智能化、网络化、和自动化的行业。在2009年中国物流技术协会信息中心、华夏物联网、《物流技术与应用》编辑部率先在行业提出“智慧物流”概念。2010年9月宁波市委市政府下发了《中共宁波市委宁波市人民政府关于建设智慧城市的决定》，正式拉开了宁波智慧城市建设的序幕，而智慧物流则成为了宁波智慧城市建设的先行试点之一。
智慧物流的研究顺应历史潮流，符合物联网发展的趋势，对宁波智慧城市建设、宁波经济的发展、乃至宁波未来的发展都具有重大意义。自“智慧物流”概念提出以来，受到了专家和学者的高度关注，智慧物流也入选2010年物流十大关键词。但目前对智慧物流的研究仍处在起步阶段，企业界与学术界对智慧物流的概念、体系结构、实施框架的研究尚不成熟，未达成共识。因此对于“智慧物流”的研究能够。
总结。
该行业已取得的经验，并为下一步开展全面工作奠定基础。
二、文献回顾。
（一）、前人对物联网的定义。
ibm和欧盟委员会信息和社会媒体司rfid部门负责人lorentferderix博士等对物联网的定义可以归纳为：“物联网是新一代信息技术的重要组成部分。其英文名称是“theinternetofthings”。由此，顾名思义，“物联网就是物物相连的互联网”。这有两层意思：第一，物联网的核心和基础仍然是互联网，是在互联网基础上的延伸和扩展的网络；第二，其用户端延伸和扩展到了任何物品与物品之间，进行信息交换和通信。因此，物联网的定义是通过射频识别（rfid）、红外感应器、全球定位系统、激光扫描器等信息传感设备，按约定的协议，把任何物品与互联网相连接，进行信息交换和通信，以实现对物品的智能化识别、定位、跟踪、监控和管理的一种网络。”
（二）、前人对智慧物流的定义。
三、研究设计。
（一）、研究问题的设想。
1.物联网必将带来物流配送网络的智能化，带来敏捷智能的供应链变革，带来物流系统中物品的透明化与实时化管理；实现重要物品的物流可跟踪管理。
2.物联网的发展推动着中国智慧物流的变革，随着物联网理念的引入，技术的提升，政府的支持，相信未来物联网将给中国物流业带来革命性的变化，中国智慧物流将迎来大发展的时代。
3.中国智慧物流在未来可能出现以下四大趋势：一是智慧供应链与智慧生产融合；二是智慧物流网络开放共享融入社会物联网；三是多种物联网技术集成应用于智慧物流；四是物流领域物联网创新应用模式将不断涌现。
（二）、研究思路。
四、研究结果的论证。
（一）、“为了顺应“入世”后经济发展的客观趋势，全面提升宁波市经济运行的质量，宁波市政府提出了加快市内现代物流业发展的政策。”说明政府非常重视物流产业的发展。特别是宁波市政府至从提出智慧城市的建设口号以来对宁波市的智慧物流建设的重视程度不断提高。为了满足大型生产企业的物流需求和第三方物流企业的需求，利用信息技术、物联网技术构建出了第四方物流企业和平台。这一平台满足了企业间和第三方物流的信息共享及发布信息服务。它帮助企业实现降低成本和有效整合资源，并且依靠优秀的第三方物流供应商、技术供应商、管理咨询以及其他增值服务商，为客户提供独特的和广泛的供应链解决方案。这说明政府的政策和物联网技术将大大促进智慧物流的变革。
所标识的信息都能在远程被任意的扫描，且标签自动地、不加区别地回应阅读器的指令并将其所存储的信息传输给阅读器，这一问题目前还没有很好的解决方案，会很容易地导致机密的泄露。2.技术标准的统一与协调。
物联网的发展与应用涉及到多种技术与多种行业，而不同的行业可能会采用不同的技术方案如果各行其是，所形成的大量的专用网将无法连通，不能进行联网，不能形成规模经济，不能形成整合的商业模式也不能降低研发成本。因此，能否制定统一的技术标准，形成统一的管理机制，是物联网能否大规模普及应用的关键。
3.商业模式有待完善。物联网的产业链构成复杂，涉及终端制造商，应用开发商，网络运营商，最终用户等诸多环节，各环节利益分配困难，难以实现共赢，进而导致商业模式的不可持续，需要进行商业模式的创新与完善。
（二）对物流方面的建议：
一、开放、有序的市场，维护物流用户的正当利益，实现物流产业的法制化、规范化和制度化。
2.大力推广信息技术在物流企业、物流产业基地的应用。当今的信息技术发展迅猛，像一些传感技术、移动计算技术、无线网络传输等技术都是物联网发展不可或缺的技术。利用这些新的技术，能大大地推动物流技术的发展，将物流同互联网有效地结合，使物流更加简便化、高效化和专业化。
3.完善融合电子商务的第四方物流市场。但目前宁波第四方物流市场发展尚不成熟，仍需各有关部门不断进行理论研究与创新，加强区域联动，制定并申请国家标准，要以整合物流各个环节和从事单一物流环节的中小企业为突破口，促进其向现代物流业升级发展，并推动网络市场从信息交换向市场服务交易转变来完善和发展第四方物流市场。
4.加强物流人才的培养，学习其他各省市物流建设的经验。新形势下智慧物流的建设，既是对产业、企业的挑战，更是对人才的挑战。引进高层次人才，充分发挥人才和智力的支撑作用。要有意识地培养人才，为人才提供良好的环境，将他们引导到各个企业，各个部门，各个项目。要大力开展物流人才的培养工作及培养基地的建设，为智慧物流专业人才的输送打下基础。
六、参考文献。
[1]俞园园.物流信息化对区域物流中心的作用研究[j].工业控制计算机,2004,(08).-5到协会里与协会的黄会长进行有关物流方面的交流。陈老师对物流行业的造诣真的挺不错的。和黄会长交流了很多有关物流最前沿的东西。包括，低碳物流、智慧物流和物联网在物流行业的运用。在这里我们还了解到供应链中得很多前沿的东西，包括物流金融、物流地产等方面的知识。除此之外黄会长还向我们讲述了很多有关宁波港口经济、物流行业发展状况和宁波市政府对智慧物流的支持政策。他还向我们展示了有关宁波智慧物流建设的报告。由于本资料还处在初稿的内部资料。我们没能直接获得这份资料的复印件。但黄会长还是热情地答应我们等正式稿出来以后会向我们团队提供这一份完整、前沿的报告。
（二）访谈笔记。
1.宁波市政府重视智慧物流的发展；
2.明确我市现代物流业发展的总体思路、目标要求和主要原则。宁波市发展现代物流业的总体思路是：根据“以港兴市、以市促港”的发展战略。至2010年，物流基础设施基本得到完善，物流园区建设初具规模，功能进一步完善，物流成本占gdp的比重再下降2个百分点，达到或超过台湾、新加坡及香港地区目前的水平，第三方物流占物流市场的比重达到13．5％。港口的辐射功能进一步增强，初步形成浙江省的综合物流中心城市、长江三角洲南翼的国际物流中心枢纽。至2020年，宁波市物流系统得到更高层次上的发展，基本实现物流现代化。物畅其流、快捷准时、经济合理和用户满意的现代物流体系进一步确立，物流成本占gdp的比重进一步下降，接近目前英、美等发达国家的水平，第三方物流占物流市场的比重达到15％以上。以港口物流为中心的物流产业成为宁波市的引领产业。
3.以港口为龙头，加快建设现代国际物流体系。
4.以物流园区建设为依托，以第三方物流为主体，加快培育优质、高效、便捷的物流配送、转运体系。
5.以基础设施和信息平台为重点，加快建设现代物流业的支撑体系。6.目前宁波有5000家左右的物流企业，其中注册资产超过600万的有100多家。2010年的物流总额1.5万亿，增加了506.9亿。宁波港已经和全球100多个国家的600多个港口有航线往来。宁波已经建立起完善的海、陆、空三位一体的物流体系。其中依托宁波港和高速网络的海陆比较不错，空港还是稍微逊色了点。7.物流协会的会员单位有100多家，隶属于宁波市发改委物流办公室下的组织。像他们这样的单位现在在宁波还有10家。
8.物流协会的主要工作：资质评估，根据国家有关部分标准分别对综合型、运输型和仓储型的企业进行评估。评出从一星到五星等五个等级的物流企业。宁波现在只有几十家达到4星，目前还没有5星的企业。因为宁波的物流企业是以民营企业为主的中小企业；物流人才培训，每年一期的考核和宁波物流企业高层的培训。同时由于现在高等院校的应届毕业生还难于直接由于物流企业的工作，他们也为这些企业做一些岗前的培训。这个协会扮演着督查的作用配合市政府做一些督查方面的工作；三事开展一些物流方面的活动。比如物流沙龙，为各大物流企业的交流和之间的互相投资搭建平台。一年一度的物流运动会，项目众多。组织考察团到世界各地做物流方面的考察。他们去了欧洲、澳洲、北美等地。物流数据统计主要是配合统计局进行物流方面的数据统计。
-78-。
暑期社会实践调研日记
日记。
记录暑期社会实践的过程呢？以下是小编收集的关于《暑期社会实践调研日记》，仅供大家阅读参考！
就像是在饥饿原本只想要一碗米饭，他却给了你佐菜一样，义工队的组织者已经和他们说明了情况，而我一星期以来联系的那个人，正是他们视为大哥式的人物。我们的采访基本可以顺利进行了。
说实在的，联系确实不容易。没有考虑到的，电话联系比邮件联系更有真诚，也更容易让人答应。刚开始的邮件联系时，义工王先生直接就打电话过来，当然结果是被臭骂了一顿。还好，这顿臭骂还是学到知识的。起码，在调研的时候，除了说清调研的内容之外，还要说说自己的联系方式，好让他们觉得这是一种平等的关系。想了解更多的时候，联系也方便。
8月9日天气晴。
鼓起勇气打通了联系人的电话。他是湖南人，说话很nice，我甚至还想好了冷场的时候说些什么，确实是我多虑了。第一次采访，我们俩都有点紧张，但是还是顺利地了解到一些基本的信息。知道了他的大概经历。他说道他的爷爷和爸爸的时候会有一些哽咽。我想有一句话，是触动我了。我不是一个孝子，虽然很想家，但是，我要趁着年轻出来，干出一点东西，我要让证明我自己。他在第二天，主动打来了电话，跟我说他的苗木基地，说他会去苏州出差，考察整个苗木市场。他刚出来的时候，也经历过彷徨。从政府的人事部做到去深圳、东莞加入南下大军，到最后，找准自己的市场，开始了创业。其实，他也很普通，只不过比其他人多了一次失足的经历，心里害怕再次犯错误，仅此而已。
我想，我不必担心他的话有虚假的成分。因为我所联系的王先生确实是他们的大哥，而且也真真实实的被他们认为是大哥。这一群体害怕再次犯错误，所以，在心里上需要一个引路人，他们怕说错话，所以总是显得被陌生人采访的时候有所顾虑。这有好有坏。第一是，你永远都不用害怕他会说谎，因为我事先已与王先生的联系了许久。第二是，他们会向你保留一些自己的看法，对于一个陌生人，他们是决不会轻易放下戒备的。王先生让我说我是该组织的志愿者，这样采访起来方便，也容易取得信任。只是，我觉得，我的采访对象，有权利知道我们在做什么，这些资料是送往什么地方的。这是一种尊重。与王先生和采访对象沟通，得到了谅解。所有的都看起来是那样的顺利。
8月11日天气晴于电话中。
采访了第二个人，来自深圳。18岁进看守所，19岁入狱。在高墙中生活了5年。他说话的语气很温和，听声音，你会相信，他是一个善良的人。只是，如他所说，他伤害过社会，也不求社会上所有他接触的人都喜欢他。这个群体，对他出来后，会面对的问题，确实有一些了解的。他知道，他会遇到歧视，来自家中亲戚，或者来自同村。他是我接触的心态很好的一位，从他的采访中，我也知道，他是一位颇讲义气之人。他会为了他的两位兄弟，放弃自己在快递公司将要谋到的职位。他也是一位乐观的人。从他的谈吐中，我惊讶于这样一位曾经有过这样经历的人，不肯固定在一个岗位上，从保健品到针织厂、从文化公司到快递公司。这与我所以为的想法相违背。我总是想，这样一个群体的人，与社会脱节了一段时期，文化水平也不高，应当在找到工作后，心存感激，老老实实地去干。原来，他们也有追求，而这种追求，不亚于高知识群体。他既不满足于自己现状，也知道应当安安分分地创造另外一种生活。我想这是他过人之处。
我该写写深圳这个城市。虽然广州与深圳很近，但是确实是我第一次踏足这个地方。我常将深圳看成是一个暴发户，有钱而又没有内涵。来到深圳，沿路的商业街也加深了这种想法。但是，渐渐地感受到这座城市似乎比广州有更大的包容力。或许是因为许多没有归属感的人们来到这里，就产生了某种具有归属感的情感维系吧。好了，我的深圳一日游也也该落幕了。晚安，深圳，晚安，广州。明天要好好加油，整理资料。
8月26日天气晴于人和。
人和确实是一个偏僻的地方，只有零星的几点商业气息的店铺，公交车很少，从天河出发要30多个站，转两趟车。从番禺出发，那个线路，确实有点吓人。似乎是个与市中心格格不入的地方。一个被人遗忘了的地方。听家中人说，人和离这里有20多公里，于是，提早了一个半小时搭车，但是这一路顺畅下来，只用了40分钟。我这一生等待的时间似乎很长，因为他人的迟到，又或者因为自己时间的把握不准确。去了肯德基，坐下来，好好将自己将要采访的问题写了个大概的提纲。于是就在一直等待中。
我想小威是一个很腼腆的小孩子，比起之前采访的对象都很沉默。我们的采访很多都是在一问一答中进行，他不会多说一句话。我们的采访因为他的沉默有几分钟是沉默的，或许在这种互动中，我有点失败了。他有时候会用一种祈求的眼神望着我们的男队员，仿佛像是一种求救。还有一个有趣的细节就是，我买了一杯可乐给他，但是，他基本上没喝两口，采访的过程中，他也是很腼腆地看着杯可乐。采访完成后，那杯可乐杯被他象征性地喝了几口，我问他，为什么不喝可乐呢?他说我不喜欢喝可乐。这个小孩子确实有点不同。和很多小孩子都不同。怎么说，或者是他缺少了同龄孩子爱玩的心理特点，显得有点老成，或者说，他想通过不喜欢这些原本小孩子喜欢的东西，来证明自己已经是一个大人吧。但是，他骑着自行车，飞过来向我们说再见的时候，笑容却又是像孩子般灿烂。或许一个人的童年，真的会影响到他的一生，却终究无法磨灭这种年岁所赋予他的特点。
暑期社会实践调研报告
青海大通国开村镇银行成立于20xx年9月，是一家专注于服务“三农”和“小微”的特色银行，为县域经济发展做出了大量工作。按照行团委统一安排，于7月10日至16日赴该村镇银行进行岗位实践活动，并就“探索惠农模式、支持小微企业”进行主题调研。相关情况汇报如下。
春耕贷款服务是村镇银行的特色工作，是多年来探索的支农新模式。村镇银行员工将这项工作向我们做了详细地介绍，让我们了解到通过“专业化、精细化、创新化”工作模式，将办公地点按时按需搬入村委会，审批放贷一体化流程，可以更好地支持当地农村发展。而这项工作的开展，更为我行扶贫开发事业提供了崭新的思路。
调研期间，恰逢一家农村养牛合作社向村镇银行提出贷款需求，于是我们便跟随村镇银行客户经理一同前往现场进行尽职调查。这件事带给我们的最大启示便是“对农村合作社的贷款审核标准要因地制宜，灵活掌握”。比如，对这家合作社的经营规模和现金流进行考核，并不是问他们要财务报表，而是通过现场数牛群数量并对合作社成员的银行卡流水进行调查来进行。此外，还要在当地走访农户，对合作社成员的信用情况进行摸底。这种尽职调查方式表面上看很“粗”，但却实实在在符合农村地区的实际情况。
村镇银行以“全力支持小微企业发展”为己任，调研期间，我们走访了村镇银行支持的青海祺祥商贸有限责任公司。这家企业20xx年只是一家个体户，从事牛奶配送业务。随着经营规模不断壮大，现在已经从个体户变成了伊利牛奶在青海的总代理经销商。今年开始，该企业更是朝着集团化的方向发展，从单一的配送业务，转向集配送、酸奶制作、果汁饮料制作为一体的多项业务。可以说，在这家企业成长的每一个关键时刻，均有村镇银行的大力支持，让我们感受到村镇银行在服务地方小微企业确实做了大量务实工作。
柜台业务对我们来说非常陌生，调研期间，村镇银行专门安排半天时间让我们进行相关业务学习。我们首先了解了现金入库流程，查阅了交接登记簿，观摩了现金捆绑机、点钞机的使用，学习了人行大小额系统的用途。之后真正走入柜台，从填表到审核资料再到业务办理全程参与了账户开销业务、存取款业务。最后，调研组每一位成员为自己办理了一张村镇银行的存折作为学习成果并留作纪念。
调研期间，我们与村镇银行青年员工进行了一次羽毛球友谊赛，大家互相学习、深入了解、共话友谊，为此次调研活动增添了青年的朝气与活力。
此次调研活动虽只有短短五天，但通过“座谈、尽调、走访、实践”等多种形式让我收获颇丰。当然也留下一些思考，比如村镇银行的支农模式可以为扶贫开发业务带来哪些借鉴意义？开行青海分行能否与村镇银行协同开展业务以更好服务地方经济发展？村镇银行目前还没有网银，这是否是制约其存款业务发展的一大瓶颈？有机会，我愿意有更多的机会与大家就相关问题进行讨论和学习。
本次实践调研活动对我自身做好本职工作也提供了很好的借鉴意义。目前我的工作职能主要是行内信息系统的运维管理，从工作能容、性质等方面看与村镇银行的工作差别很大。但我相信，当我能够对业务有了更深入地了解和学习后，才能加深对系统的了解，才能够更有针对性地开展运维管理工作，更好地服务业务部门，更好地参与到开发性金融事业中。
暑期社会实践调研报告
学号：02121006。
班级：市场营销十班。
完成日期：年8月29日
指导教师：苗苗。
吉林大学珠海学院思想政治理论课教学部制。
大学生心理压力调查。
调查时间：年7月14日--年8月24日。
调查地点：主要通过问卷星的调查平台。
调查对象：在校大学生。
调查方法：问卷形式和访谈。
调查人：李碧霞。
调查目的。
随着我们的年龄的增长和信息科技的发展，我们大学生接触的社会层面也越来越广，学习和了解的东西也越来越多，在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，尤其是现实与理想之间的差距，每年大学毕业生都在增加，就业形势严峻；大学生都有各自的独特的想法，可能会与同学和家长的想法有冲突等方面的压力。如果这项方面的压力得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。为了进一步了解大学生都有什么压力，针对这些压力我们能有什么样的应对措施，在年暑假通过问卷的形式在大学生群体中展开了调查。
调查结果。
我们大学生大多数都具有自信好强的心理特点，对未来既是期待又是担心，更有的是家人的期望，害怕之自己会被社会淘汰等各种因素，同时又在顾虑同龄人的超越状况。我们的大学生心理压力的主要有学习、生活和就业三方面的压力。这次参加调查的女生比较多，从她们填写的答案来看，女生的压力比较大。但是女生会经常地抱怨，会将她遇到的困惑或问题说出来，在一定程度上能够释放压力。而男生并非压力小，而是不愿将其压力更跟别人讲述。在访谈中有一男生提说，我们压力很大，要考虑养老婆孩子，还要买房的问题，要不停的努力奋斗。这说明了，男生也有很大的压力，但他们碍于自尊就少与他人交流。男生大多数希望能够实现自我价值，得到他人的认可和尊重，但女生比他们能更加有效的释放压力。
现它的美好和重要-----这个时候你的所做所为，会影响你一辈子。我们大学生在处于自己人生的的十字路口，看到不知的未来有些不知所措。
从西方的研究结论看，大多数认为大一的学生压力最大，认为大一的学生热情和理想，他们对大学生活充满美好的想象。可是根据我们中国的大学生的实际情况，大一的学生刚刚从忙碌的准备高考的阶段过渡到大学生活中，慢慢地会发现自己所憧憬的大学生活跟现实版的有所差异，也会发现自己失去有人指引的向前奋斗的力量，也不知怎样去完成学业。不少大学生都是一次离开父母，开始过着住宿的生活，开始学会要跟同学住在同一个宿舍。
而针对中国的大学生的研究指出，大三学生的压力最大。在访谈的过程中，大三的师兄表示，是否要考研还是直接去实习，他也表示担心家人的反对，心里极其担忧。大四的学生的方向基本上确定，不管是实习还是考研等一系列问题，他们基本上是想好今后的路怎么走了。当然大四的学生也有这样的压力：毕业后与同学的分离，事业上是听自己的心声还是由父母的安排，亦或者是面临着在求职的过程中选择物质待遇还是发展空间，再有的是毕业季就是分手季的同痛苦。大二的学生就是接受了憧憬的生活与理想中的差距，开始习惯大学的生活，但是有学业压力，以及在思考人生，还会有时郁郁不得志，觉得自己的能力不足。尤其是学费和自己的生活费仍需要向父母亲索要，心里老是觉得对不起，深深的愧疚感。
生有种自强自立的心理，所以希望通过自己的方式解决烦恼，不喜欢他人插手自己的事情，面对压力时男生更是少与他人倾述。因为大学生渴望证明自己的能力，尤其是想独立自强，想跟父母亲一样的成熟。而大多数大学生还是深感压力，这说明了内化压力不能彻底地解决压力问题。有点学生会通过看书转移注意力，外出旅游，运动之类的，还有的同学是无节制的上网打游戏、睡觉。
解决大学生心理压力问题需要多方面力量的支持。作为大学生的自身，需要正确的评价自己的，认识自己的。要勇敢直视压力，压力人人都有，压力不可怕，可怕的是选择去逃避。更需要学会自我调整，学会自我认知调整和情绪调节。情绪调节很重要，我们可以通过多种健康的方式调节自己的情绪，如当自己努力后也无法完成某些期望和目标时，要有自我安慰劝说自己的能力。当心中有不良的情绪时，可以向朋友、父母朋友倾述，还可以听一听他们的意见；有专家认为，眼泪能将机体应激反应过程中产生的毒素排泄出去。研究表明哭过之后，心情会明显变好，对恢复心理平衡有帮助。个人认为最好的方式是培养自己的幽默感，用幽默来化解烦恼，记得苏格拉底是这样回应众人的：如果你娶了一个好太太，你会很幸福的；如果你娶了个不好的太太，你会成为哲学家。培养幽默可以化解尴尬的场面又可以舒缓自己不愉快的情绪。这不仅需要我们大学生的努力，还需要父母和长辈们的指导。父母和老师若是能鼓励和为我们提出建议，但别什么都给我们安排好。我们要是能跟长辈们多些情感心理上的互动，我们会更加明白父母老师，父母和老师们也能了解或理解我们的想法，在理解后我们之间的沟通会进一步深入，不至于导致我们认为，父母不懂或者是根本无法理解我们的，然而我们会对朋友倾诉而不会对父母坦言相对，久而久之我们之间就产生了隔阂。有位家长表示，他学会用微信，是为了跟孩子有更多话题，要多90后的在一起，不然都不知道现在的年轻人在想些什么。