在写心得体会时，要结合实际情况，客观、真实地表达自己的思考和感想。以下是一些成功人士分享的心得体会，希望能给你带来一些启示和思考。
观看悲伤逆流成河的心得观后感范文
我觉得自己的生活，在学校里的生活一直是那么的宁静，并不存在什么校园暴力，但就是在前几年，会在微博上看到有些地方的女生和女生之间直接拽头发，扇脸之类的，哇，原来可以这么恐怖的吗？然后，就是经常会在韩剧以及国外的电视剧中看到这一系列的事情发生，感觉我们国家好像不是很重视这一方面的东西，但是在我身边真的是从来没有发生过，所以在看完这部影片后，我的内心也受到了一个很大的震撼，原来外面的社会是这样的，觉得自己是个井底之蛙，还是自己被保护的太好了呢！
这部影片说的是女主人公，被校园中的同学甚至是整个学校的人一起欺负，后来一个女生的意外死亡，很多同学都说是她做的，人们开始疏远她，觉得她就是一个怪人，一身的病，后来，甚至连她自己的妈妈也不相信她，拉着她，说要带她去看医生。这是多么让人心寒的一件事呀，女儿真的什么事情都没有，但是自己的妈妈却和其他人一样，觉得她是个怪人，最后，那个女生当着所有人的面跳海了，还好，电影做了一些改动，被人救了起来。
看呀，原来校园暴力真的可以摧毁一个人的内心防线，我们不知道自己的内心有多强大，但是在一些流言蜚语面前，我们还是抵挡不住，当我们的内心防线真的被击破了，我们又该面对怎样的自己呢，同学之间的职责，父母的不相信，所有事情带给一个十几岁的孩子来说，就算有再好的承受能力，应该也抵挡不住吧，更何况，我们都是普通人，都有着一样的思想，都会在面对绝望时更加绝望，我们自己消化不掉，又没有倾诉的人，那该是多么痛苦的一件事呀！
很多时候，我们真的是自己一个人，平时的同学，平时的朋友，当你真的发生了什么事的时候，他们又会去哪呢，他们只会轻描谈写，并不懂你的心里在想些什么，又或者他们会站在你的对立面，望着你不说话，我们又该如何抉择呢！我们很多事情就是需要自己一个人去承受，没有什么事情是时间不能解决的，当没有可以说话的人的时候，我们只能默默的自己承受，虽然那样的真的是不好受，但是我们也只有这样了，毕竟很多时候都是自己一个人，一个人去做很多事，一个人承担着很多很多！
悲伤逆流成河观后感
校园霸凌在现如今的社会依然很常见，根据国务院督导委员会办公室发布的《关于开展校园欺凌专项治理的》，“校园欺凌”即：“发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段，实施欺负、侮辱造成伤害”的行为。成长过程中受到的伤害，让很多人终其一生都不能走出。你被霸凌过吗？你霸凌过别人吗？下面让我们看看校园霸凌的产生原因和解决方法。
一、家庭原因。
父母教育不当。家庭是孩子最初的学校，父母是孩子第一任的教师。学生出现的很多问题都可以从父母、家庭中找到原因。家长的言传身教直接影响着孩子，如：家长从小就向孩子灌输在外面不能吃亏的错误观念，等孩子上学后与同学发生争执时很容易产生暴力行为。
二、学校原因。
社会不良文化冲击校园。青少年正处于人生观、世界观形成的阶段，缺乏社会经验和明辨是非的能力，往往受社会不良风气，如拜金主义、享乐主义、以权谋私等观念的影响，盲目地模仿和崇拜。特别是一些影视作品、网络游戏过分渲染暴力、色情的内容，使得青少年并不自觉地模仿，学会了用以暴抗暴的方式来解决矛盾和冲突。
三、社会原因大众传媒的负面影响。
大众传播媒体有意无意地渲染暴力，过度或过细地再现犯罪分子的作案经过和具体情节，极有可能让青少年产生模仿意愿的负面效果。而且，目前社会上流传的“江湖文化”“流氓文化”等亚文化也是校园暴力产生的原因。
一、在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，千万不要轻易向恶势力低头。
二、大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律严厉的制裁，会为此付出应有的代价，在能确保自身安全的前提下大声呼喊求救。
三、如果受到伤害，一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
愤怒，不安，恐慌，本该精彩的校园生活却在黑暗中渡过，那些饱受校园霸凌折磨的人，自尊心、自信心受到了极大的打击，甚至，他们的一生都在不安中度过。因此，校园霸凌必须受到法律的严惩！这是社会、国家、学校和每个家庭的责任。不管当初那些孤独的日子里多么寒冷、黑暗，当生活只有困苦，当人生变得苦涩，当耳边不断有尖锐的声音戳着你的心脏，当悲伤逆流成河：请你，一定要：守住信仰，坚守善良。
悲伤逆流成河观后感心得
昨日晚上朋友过来推荐了一部电影《悲伤逆流成河》，并一再叮嘱我必须要看。其实光听名字就有点让人情绪低落的成分，我心里挺抗拒，总觉得人应当多看一些完美的东西，至于那些带着悲伤啊哀痛啊啥的电影，就不要再接触了吧。可是朋友不一样意我这观点，非要我看一遍，并且说：看了你不会后悔的。
这电影越看到后边越沉重，直到看到最终孟遥跳河那一段，竟然感觉压抑的透可是气来。那么漂亮一个花季女孩，硬生生被学校语言暴力给逼到不想活的地步。同时也明白朋友的苦心，我们都经历过学校欺凌。而这些事，却也是我们心里永恒的阴影。小时候因为听力原因，几乎没有人愿意和我做朋友，大家都觉得和我沟通是一件十分费劲的事情，那个年代的人们，似乎更缺乏耐心。从小学开始，我就被同学给孤立起来了，甚至包括教师。甚至有人当着我的面用一种异常鄙视的口气对别班的同学说：你看，她就是个聋子，你跟她说啥她都没反应。但他不明白的是，我当时还是有些听力的，他说的话，一字不落被我听到了。
小孩子懂什么?尽管父母一再告诉我，这没什么，要我坚强。到底还是从小就懂得了自我与别人的不一样。所以有时候，心里憋着一口气，我必须要努力证明给别人看：我就是听不到，我也能学的比你们好。于是一次期末考，考了全班第二，语文是当时全班第一。
然而还没高兴一会，语文教师当着全班同学的面：平时也不见你学好啊，这一考试就考了个全班第一，你是抄的吧?跟同学们说说你咋作弊的?至今忘不了全班的哄堂大笑。其实当时心里明白，教师的孩子也在这个班级，并且每次都是她语文拿第一。我这次的成绩，直接惹怒了当时的教师。
于是，在我心里得到了这样一个概念：你是聋子，即使学的再好，也是不对的。小学整个学期，学习就成了包袱。尽管父母一再开导，总归是一片阴影，挥之不去。于是一向以为，与书为伴。朋友比较漂亮，个性也比较潇洒，男孩子比较喜欢她。高中时候也有几个校草级别的男孩子追她。
看到最终孟遥的控诉，心里竟然觉得痛快：杀死顾森湘的凶手，我不明白是谁，但杀死我的凶手，你们明白是谁!悲伤中带着绝望跳了河。庆幸的是，毕竟救下来了。
这部电影看的，真的是让人感慨万千，也正因为自我经历过这样的经历，我一再告诉孩子：遇到这样的事情，必须不能太过软弱，总要学会保护自我。也庆幸此刻的学校在这方面抓得极严，此刻的同学也极单纯善良，加上此刻学校已经普及法制，一切总会越来越好。
悲伤逆流成河观后心得
在看《悲伤逆流成河》之前听到很多褒贬不一的评价：很不错、推荐去看、郭敬明的片子又是非主流的吧、还好吧就那样・・・・・・诚然，存在即合理，我会尊重每个人对这部片子不同的声音，但我会保持自己对《悲伤逆流成河》的自己的看法。
就在刚才，看完《悲伤逆流成河》后，我发了一条朋友圈：诚心推荐《悲伤逆流成河》，有一个微信好友在底下评论：真是让人惊讶！我问我的什么让你惊讶？他说我竟然会去看这么非主流的小说，我说我没有看过小说，我是看完电影才发的这条朋友圈的，他紧接着回复：妈耶。。。竟然还去看电影。。。我回复他：我看完后很有感触但我不觉得自己是个非主流，难道你认为校园霸凌应该成为一种主流吗？于是他说我这么激动干嘛！他压根没看过《悲伤逆流成河》，根本不知道讲的'是什么，只是听到《悲伤逆流成河》这个名字然后又是郭敬明写的所以觉得是校园青春小说而已。
我真的很无语，当你自己看都没看过这个，就用以往的认识去否定新的事物，如果是我，按我的逻辑走下去，因为自己没看过，我肯定不会在底下评论说非主流这种话，好，就按评论了这个路子走下去，我绝对不会发接下来的话：如果是我朋友的话，我当然会知道这是开玩笑的话，并不会这么认真的反驳别人。一字一句没改过，标点符号都没动。
我可*你的吧，你当朋友是什么，你**把我当你father你再给我说这话，作为一个完全不了解的人你有什么资格在这边站在道德制高点来说我非主流。
说回电影，不谈论演技，因为我认为这部电影传递出的价值观才是我们这些观众要注意的，演技台词自有专业导演、制片人等会评估。其实整部电影很悲伤，正和其名。唯一让我感觉到心情不那么沉重的是易遥开始反击的时候，但是所有的反击并不会让易遥这个阶段的人生还回到没有东窗事发的那时候；甚至在易遥妈妈紧紧牵着她的手带她去看病的时候，是啊，镜头很美，阳光很美，易遥的眼睛很美，妈妈的白发很美，但就像是久浸在苦难之水里的衣服一样，你不重新换一盆水，生活还是这样，在痛苦中步履蹒跚地生存下去而已。
后来到了四年级，重新分了班，就好多了。我一直记得那个看到我语文不错然后叫我继续加油的那个四年级时候的班主任：杨*妹。我真的很感谢她，她真的可以说是我的一道阳光照进了我灰暗的内心，很谢谢你杨老师。
伤害过我的人，我只是暂时不计较了，而你要是日后再对我兴风作乱，我定要叫你低头向我认错，我永远不可能原谅伤害过我的人，就算我朋友就算我父母。
是的，我曾经也是一名被校园欺凌的人，但我不会像小米那样去欺负其他人，我会像顾森西教易遥的那样，勇敢反抗，绝不软弱。我也不会像齐铭那样不懂他人受到的苦就在那边觉得你很弱你为什么挺不过来，如果你无法理解他人的生活就请你闭嘴。
易遥，很高兴认识你，虽然・・・・・・但希望你还是可以拥有希望的希和太阳打西边出来的西。
顾森西，也谢谢你，在易遥最无助的时候给了她温暖和光亮。
愿我们所有人的青春都可以被温柔以待。
对于校园霸凌和不平等事件，坚决说不，勇敢为反抗的人发声！
悲伤逆流成河观后感
“我的梦里，一直有一条过不去的大河……我的青春就从那里开始。”只是一个从小失去父亲，一直与母亲相依为命的易遥说的第一句话。母亲为了可以攒够她的学费甘愿受旁人的嘲讽、诋毁，正因为这样易遥养成了自卑、懦弱的性格。终于在黑暗的海洋里出现了唯一的光——顾森西。易遥因为意外得了病，唐小米知道后故意将易遥得病发到校网上还把生病的原因说的不堪，龌龊，肮脏。易遥以为从小玩到大的齐铭会相信她，齐铭也认为自己是最懂易遥的，殊不知他从未真正懂过易遥。只有顾森西一直相信她，这便是“就算全世界都背叛你，我也会站在你身后守护你”他便是易遥在漆黑深海里唯一的曙光。
可惜好景不长，顾森西的姐姐因事故坠楼了。所有的朋友都不相信她，不，实事证明易遥的朋友只有顾森西，所有所有的人都将责任推在易遥身上，而深海唯一的光也消磨殆尽了……。许多人都那样说最后压死了易遥的最后一根稻草的是齐铭，但我觉得恰恰相反，在当易遥和唐小米打斗的时候齐铭推开易遥去责问易遥的病情时易遥的心里对齐铭的看法已经不那么重要了。
易遥流着泪大喊着“不是我”，顾森西流着泪离开了家。流言蜚语句句穿心，最终易遥选择融入大海，当易遥正在解脱时大家都还责怪是她的错。这时顾森西面对大家大喊“不是易遥杀的”时，大家都认为顾森西没心没肺。去世的人可是他的亲姐姐然而易遥不过只是一个“病原体”。在这时易遥才真正感觉到了解脱。易遥就像是苦吃久了不知道甜是什么的仙人掌，沙漠的风沙早已成了她的归宿。
这便是现实生活中的反映，生活中因为你的故意刁难；因为你的故意而为；因为你的尖酸刻薄，酿造成一个生命的消央，人性的扭曲，是道德的沦丧。
原本是美好充满活力的地方，却因为校园暴力和谣言变得黑暗。又有谁不想活在光明里啊，可身在黑暗又如何倾向光明？生而为人请你作个善人！！！易遥的遥还是遥远的遥。希望校园没有暴力，愿所有青春都可以被温柔以待。
影片的最后不是最美好的结局，齐铭没有给她带来光明，顾森西没有给她带来希望，易遥还是依然向往着遥远，遥远无边无际，最终她还是走向了海，海依旧那么的蓝，眼泪也没有改变它的味道。但最终海还是掩埋了所有的痛苦。
最后才发现，齐铭的铭不是光明的明，顾森西的西不是希望的希，但易遥的遥的确是遥远的遥。最后大河还是将所有的所有冲灭。
最终悲伤，还是汇聚成了河，流向了不可估测的远方。远方依旧是那么的遥远，原来才发现每个人的结局，都不一定是非常美满。生活的坎坷不是一朝一夕有所改变，但希望悲伤减却。
悲伤逆流成河观后感心得
你的生活一直都是阳光明媚的吗？你的嘴角是否时常挂着粲然微笑？你是不是也像玫瑰一样被人簇拥，时而与其他鲜花一起被包装给帅气的男孩？尽管是野花也好，也比仙人掌强，因为总会有人夸它美丽，而“仙人掌做不了花，无法让人捧在手心里”。
当每天旭日升起的时候，弄堂的小巷里安静祥和，热腾腾的菜冒着的香气和那温暖的笑声在邻里融汇，一切都是那么地温馨与惬意。但住在那蓝色木门里边的女孩，似乎总是得不到阳光的照耀。本来她的身旁有温暖大男孩的守护，本来她有美好前程去憧憬，本来她的生活应该是光亮的，可现实却将本来永远定格在本来。
母亲的“职业”让她间接性感染上性病，从此这个看似肮脏无比的怪病让她成了同学们口中的不良少女：被嘲笑被排挤，被泼红墨水冷水，被倒剩饭扔书包……本就因家庭贫困而穿着旧校服的她在拥挤的人潮中显得更加刺眼。可她有什么办法，生在这个不光亮的家让她的生活从此没有了色彩。她在黑暗的世界里孤独无助，她低着头，听着周围全是嘲讽和推搡的叫骂，没人站出来为这个单薄的身躯抵挡风雨。直到顾森西的出现：“反击吧少女！”终于，有那么一丝光亮，冲破层层阴霾，给她的生活带来希望。就像每次见面时他身上穿的鲜艳的衣服——那是出现在易遙生命中唯一的光色，也是它们，带给易遙反击的勇气！
可世界上又有多少个“顾森西”呢？但世界上却有很多个“易遥”。
知乎上有一个话题叫“校园暴力的严重程度是否被夸大”，里面的几百条评论的答案几乎都是：“没有被夸大，甚至被低估了。”在世界的各个国家，每天甚至每一秒都会发生校园欺凌的事件，并不时有校园学生欺凌暴力案件的报道，其中还有一些性质相当严重的恶性案件。案件中那些心灵被扭曲的孩子们作案手段非常残忍，那些被曝光的照片令人触目惊心。邯郸26中女学生吴华被同校七八个女生多次暴打、折磨，被送进医院；广东开平的一位初二女生因为得罪了校园里拜把子的七姐妹，被掳到一家宾馆，遭到四个未成年少男轮奸，并对她肆意殴打、凌辱，将施虐过程录像，上传网络取乐。在日本，校园欺凌已经变成了一个严重的社会问题，每年有许多学生自杀，并衍生了一个独特的现象“不登校”。这些过激行为的背后，是个性张扬中的偏狭自私与冷酷，是万千宠爱集一身的价值取向错觉，是教育惩戒功能丧失后的放纵，是教师权威地位颠覆后问题归属的误判，是对强权政治、黑恶势力、暴力游戏与灰色文学的认同与膜拜。
一部2011年的纪录片，名叫《bully》，翻译过来就是欺凌的意思。影片记录了多位青少年在成长道路上所面对的欺凌事件，年龄大多在12-17岁之间。可惜的是，其中一些主人公的故事只能由他们的父母和朋友帮助讲述了……不管是tyler也好，还是alex也罢，当一个人没法解决日复一日的折磨的时候，他们只能强制把它认为是正常的。面对同学的欺凌和辱骂，他们只有选择笑。没错，是笑。就是那种木然的，无奈的，但是又有点真诚的笑。
没有人想一直活在灰色的天空下，也没有人愿意在别人的指点中孤独的过一辈子。可这个季节就是这样，花都枯萎了，被当成垃圾风蚀在时间里。
寥寥无几！大家都像旁观者一样，胆小怕事，别人做什么他们就做什么。就像易遙心痛地说出来的一样，“你们之后的日子舒舒坦坦，没有一点心理负担，你们回首自己的人生，觉得自己做得挺好的了，觉得自己没有做过什么伤天害理的事。太恶心了，实在是太恶心了……”确然，一些刺耳的话可能比实际动手伤害更大，可那些旁观者又怎么知道。然而大多数的我们不也正扮演着旁观者的角色吗？对校园欺凌的漠视其实是比欺凌本身更为可怕的一件事。
学校成为了回忆里最深的伤痛，小巷成为了施暴者的庇护所，在18岁的这条界限之下，无所欲为难道就应该被原谅吗？还好，这个世界上，所有的善良都能被温柔以待。11月2日上午，北京市西城区人民法院对一起校园欺凌案进行了宣判，五名犯罪时未满18周岁的被告人被分别处以有期徒刑。终于“未成年人渣保护法”变成了实至名归的《未成年人保护法》。除了法律，对待校园暴力，还需要所有老师，家长，同学以及社会的关注和开导，给所有悲伤的孩子指引一条通向光明和温暖的路。
大地上的每一个生物，都需要阳光的沐浴，不管是路边的野花还是沙漠中的仙人掌，都希望在这片热土上绽放自己的青春。可能每个人的生活中都有遭受过校园暴力，不管是人身攻击还是语言辱骂，但人生而善良，人的本性除了有趋利避害，更多的还是抱团取暖。
这是一条奔向明天的河流，没有悲伤……（王德丽）。
文档为doc格式。
悲伤逆流成河观后感心得
悲伤逆流成河，有多悲伤，才能逆流成河怀揣着这种疑问，我看了朋友推荐的电影悲伤逆流成河。
天底下没有一个母亲是不爱孩子的，易瑶的妈妈一样爱易瑶。
第三个悲伤的点是齐铭看到易瑶拿水管浇同学，指责她。本以为齐铭对易瑶是信任的，是了解的，可是他只从自我看到的事情就盲目的误会易瑶，对她发脾气，天明白那时的易瑶多需要一个站在她那边跟她一同抗争的人，他不但没有站在她的那边，反而指责了她。好朋友的不理解，伤人更深。
全影片最大的悲伤，是众人的冷漠。在食堂里，明明是男生先欺负易瑶，那么多人只听有人喊易瑶疯了，可是没人挺易瑶。在参加科技馆的时候有多少同学是明白易瑶没有上车的，可是没有一个人站出来说，这种悲伤不仅仅发生在影片中的学校里，它也存在在我们的现实社会中。冷漠有的时候也是帮凶。
本片最大的温暖是顾西森，有一个明白事理的人，是多么重要。人并不必须要多优秀，多正经，但他必须要正直，要是一个温暖的人。
悲伤逆流成河观后感
雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。
悲伤逆流成河这部电影告诉我们一个道理：语言真的可以杀死一个人。
道德其实是一把双刃剑，它可以救一个人，也可以杀一个人。
在看这部电影的时候，我一直在想一个问题，易瑶到底做错了什么？当电影落幕的时候，我一下子就明白了，不是她做错了什么，而是旁人认为她做错了，她就是做错了。
电影中的易遥，只是得了传染病，就像顾森西所说：就像大家听到艾滋病就会觉得很可怕，很恶心。但也有几岁的小朋友就得了。那小朋友又做错了什么呢？可是，在校的所有人，却为易瑶贴上了各种标签。仿佛在他们眼中，得了这种传染病就一定是过错，易遥的母亲做那种工作，就一定是违背了那些所谓的道德。就该被社会所批判，所唾弃。
她们总是看见那些最糟糕的现象，却没有一个人可以看见，一个母亲在背后养育自己孩子的辛酸以及一个青春少女得这种病内心所受的煎熬。
当所有人都只能站在道德的最高点去考虑问题的时候，就没有人会去看事情的本质了。
所以说，易遥与其说是自杀的，倒不如说，是被所谓的道德这根绳索活活勒死的。
在这部电影中，我印象很深刻的，除了顾森西这束阳光之外，还有谷丹这个角色。她是除了顾森西以外，唯一一个想要帮助易遥的人。可是她和顾森西的差距，是她只是想，却没有那么做。
为什么呢？因为她也在害怕。她不想被所有人所孤立，她害怕自己获得和易遥一样的结局。因为见证过这个故事，所以她害怕成为这个故事的主角。在众人的恶面前，她仅存的善良被贬的一文不值。最后她的善良也仅仅变成了同情，最后也变成了杀死易瑶的利刃。这种举动便是易瑶说的那句你们动没动手的都一样。
森西只应天上有，人间处处是谷丹。
其实在我看来，顾森西这个角色，有点太过于理想化了。而在我们现实生活中，谷丹才是存在最多的人群。
在每一起校园暴力事件的背后，总会有那么一种人。她们很同情弱者甚至很想提供帮助，最后却因为自己想要置身事外，而选择了放弃。最后变成了冷眼旁观的观众。她们心中存在着善良，可是却缺少了一份对抗黑暗的勇气。最终她们还是沦为了施暴者。
仔细想想，我们是否也在某一个瞬间，做过谷丹？其实这个世界上，没有太多的人做过易遥，也没有太多的人做过唐小米。因为易遥只是那一小部分人的代表，而随着道德的提高，唐小米也是部分人的写照罢了。而社会上存在更多的，是谷丹这种无能为力的旁观者，她们心中有一把衡量善恶的尺子，却没有一把对抗恶势力的宝剑。
希望有一天，我们每一个人都可以铸造一把对抗邪恶的宝剑，勇敢的对这个社会的恶势力抵抗到底。愿顾森西不再是人间理想，愿在黑暗面前，我们都可以挺身而出。
《悲伤逆流成河》观后感
其实已经很困了，可还是想要打起精神来捕捉住看完电影《悲伤逆流成河》回到家，还仅存的一点灵感。起初看到这个名字这么伤悲，我是不想看的，没成想今晚竟然鬼使神差的还是去看了。看完整个电影，印象深刻的有几个片段。
一个是女主角最后在河堤中间的对白，尤其是那句：杀死顾森湘的凶手是谁，我不知道，但是杀死我的凶手，是你们（大概的意思是这样的吧，具体的已经记不清了，原谅我已经这把年纪了，记忆力不行了）。在我们生活中，其实很多这样的人存在，不明其之所以然，只是因为大家都这样说，如果自己不这样，就会怎么怎么样，于是有意或者无意的做着看起来无伤大雅实则让受体方耿耿于怀无法忘却的痛苦。
看到这一段的时候，一些以为早已忘却的画面，一桩桩一件件仿佛又重现在眼前。我以为不去想，经过时间的消磨，就会被淡忘被抹去。事实上经过时间的洗礼，那些不愿想的事情并未真正的消逝，而是在发酵，在等待一个合适的时机，被点燃后便一发不可收拾。此时想起鲁迅先生说过的一句话：真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血，真正的勇士敢于直面惨淡的人生。是的，我们要去直面那些悲伤或者自己的弱点。
其实我是很恐高的，坐个高点的电梯都会觉得头晕，不敢靠边站，坐个观光电梯也要闭着眼睛，战战兢兢。后来的有一年，觉得这样下去不是个办法，我应该要去努力克服它。于是我定在了自己的一年计划里面，开始有意的训练自己，现在起码坐电梯不怕了，可以享受做观光电梯外的风光。因为活着已经很不容易了，所以尽量给人以温暖。
另外一个印象深刻的画面，是易遥的妈妈去了学校之后，知道易遥的病，带易遥去看病的那一段。我想只是每个人的表达方式不同，存在即合理。现在的这个世界，人们最求的不仅仅是生存，而是生活。欲望越多，所要付出或者承受的就越多，随之而来的就是人也会越浮躁。长大后的我们都想回到小时候的单纯快乐，可是我们都回不去了。毕竟我们不是孙悟空，从石头缝里蹦出来的。我们慢慢长大，父母在慢慢变老，慢慢的父母的担子逐渐的落在了我们自己的肩头上。父母在，不远游。细细想来，是很有道理的。
还有一个印象深刻的画面是在食堂，易遥走过去，其实并没有碰到那个男同学，他自己不小心碰到了别人弄脏了衣服，却要怪罪到易遥的头上。顾森西是教易遥反击，齐铭是不问青红皂白责怪易遥。我想这大概是一个信任与意志坚定的问题吧！
还有一个印象深刻的画面是岸堤边，齐铭问易遥怎么得病的时候，易遥情绪的爆发。两个人生活状态一幕幕的对比。确实我们提倡的是人人平等，但是人与人之间，终究还是存在差别的。真的已经困到不行了，想起小学何老师教的一句，写作文最重要的要写出真情实感。也许这也早就已经融入骨髓了吧！就写到这里吧。
悲伤逆流成河观后感
女主易遥，父亲似乎是早逝，母亲因生计所迫沦为暗娼，收入微薄，生活贫困。每天笼罩着易遥的是哭泣、呻吟、咒骂、贫困、绝望交织的噩梦，在无知无辜的情况下染上了疣后在学校更是受尽欺侮。她的生活似乎一丝光亮都没有，最后被诬陷为杀人犯时易遥在河边情绪爆发的那一段话将电影推向高潮，当然她讲完之后毅然决然转身跳入河中，也是意料之中的事了。
从易遥这个人本身的遭遇我可以看出那些施暴者和旁观者的心态。他们的生活原本就安稳舒坦，可能最大的烦恼也就是考试名次。对易遥泼红墨水，把剩饭剩菜倒在易遥的餐盘里，从楼上往她身上泼冷水等等甚至更过分的行为，对这些人来说只是个玩笑。施暴者认为易遥不该太计较，因为他们只是闹着玩儿;旁观者觉得真有趣，反正她也不反抗，我也玩玩看好了。
不存在旁观者，全都是施暴者。因为趋利避害的本能，因为觉得不会承担任何后果，因为无聊没事做，因为这些原因就去插一脚对别人实施侵害手段的人，真是太恶心了。胆小怕事，冷漠恶毒，自私愚蠢。“谁杀了顾森湘我不知道，但是杀我的，今天可就全在这里了。”
男主齐铭，家境殷实，家庭和睦，聪慧勤奋，乖巧俊秀，整个儿一别人家的孩子。似乎对易遥有好感，也许是把她当做亲妹妹来看(惯用台词)，喜欢顾森湘。不得不承认，在顾森湘出现之前，齐铭对易遥确实照顾有加，是每个女孩心中梦寐以求的王子形象。但也正是因为他，易遥遭人嫉恨，开始受到欺侮。也正是这个节点，顾森湘开始出现在齐铭的视线内。
作为班长，齐铭竟然对易遥受到的欺凌一无所知，让我觉得安排给他的职位很讽刺。他甚至在易遥反击时责怪易遥，对鼓励易遥反击的顾森西也从头到尾给予否定。最让我觉得不齿的是最后易遥跳河，顾森西不顾众人阻拦跳进河里把易遥捞了上来，而班长大人被两个同学拉住没有挣脱开。
我不相信他没有力气挣脱那两个人，他只是从心底里不相信易遥。齐铭是曾经给过易遥光明，也最终亲手把易遥推向深渊的人。顾森湘是一个完美人设，前两幕出现的时候我误以为这是个白莲花，后面才了解这个女孩子简直是人生赢家——从国外转学回来，成绩优异，相貌出众，老师父母的掌上明珠，与弟弟顾森西的感情也令人羡慕。
与齐铭算是两情相悦，对易遥也没有偏见，不顾及流言和非议，给予易遥帮助。好像所有美好的词汇都能用在顾森湘身上，我提出这个角色的原因是她印证了鲁迅先生的一句话：“悲剧就是把美好的东西毁灭给人看。”顾森湘为了不受__，从楼上失足掉落。不知道其他观众是什么感受，我直到现在还记得她掉下去的最后眼里映着的月亮。
唐小米的家境富裕，在班里拉帮结派，易遥在学校受欺侮的暗中领导者，也是顾森湘一案的始作俑者。很多人认为她是因为暗恋齐铭所以一路跟踪易遥，发现易遥的秘密并散播流言。但唐小米自己也是校园欺凌的受害者，她很有可能是在易遥身上找到了自己受欺凌时抑郁着的情绪发泄口。
转学了之后像是角色转换一样，在原先的学校她是任人宰割的鱼肉，转学之后好像成绩不错又懂得拉拢人，便成了可以举着刀的人。唐小米本应是最能体会到易遥痛苦的人，却毫不犹豫地举起刀，把自己原先的痛苦发泄到易遥身上，可怜又可恨。
林凤华，可能大家看到这个名字的时候会想，这谁啊?我也是了解了一点原著之后才知道，这是易遥妈妈的名字。母爱是永恒的话题。前面出场的时候，黯淡无神的面容，不肯给易遥买校服，做着低贱的工作，无时无刻不在骂易遥“赔钱货”、“你怎么不去死”、“我怎么生了你这样的女儿”······种.种叠加，没法对这个女人产生好感。
但是当我看到易遥找到了一个放钱的信封，里面有毛票有整钞，上面写着“遥遥的学费”。一个用了那么多恶毒词汇骂易遥的女人，在心底里还是叫她遥遥。原著里易遥还因为齐铭没有备注她为遥遥而难过，而她心里那个可恨的烂透了的女人却用自己的方式叫了她遥遥许多年。林凤华在得知了女儿生病的真相后，扇了自己一耳光，站起来牵起易遥的手：“走，妈妈带你看病去。”镜头给了母女俩牵着的手一个特写，然后以易遥的视角慢慢上移到妈妈的背影，再到简单挽起的黑发中夹杂着的几根白发。
易遥的眼角有泪，我在观影席上终于也憋不住眼泪了。“神摧毁通天塔，只留下一个密码，名字叫做妈妈。”在世俗庸碌强迫易遥别再负隅顽抗的时候，逆流而上的不是悲伤，是妈妈。上帝无法无处不在，所以创造了妈妈。是我们，把妈妈硬生生逼成了凡人。
《悲伤逆流成河》观后感
青春啊，是那个回不去的夏天，是晒不完的太阳和听不完的蝉鸣，是冰镇可乐的清甜，是蜂蜜柚子味儿的青涩甜蜜。本该是无忧无虑，只管傻笑的花样年华，但总有部分的花骨朵儿，她们被笼罩在阴霾和乌云里，被青春辜负，小心翼翼的躲在被众人孤立的角落里，独自承受着欺辱践踏。
在《悲伤逆流成河》这部影片中，易遥正是这样一个被校园暴力包围的女生。仅仅因为妇科疾病这样再正常不过的小事，便成为众矢之的，众人眼里的异类个体。流言飞语、侮辱谩骂、恐吓威胁，将易遥本该美好的青春一步步地侵蚀吞噬。还好，她的青春还有一个顾森西，让她黑暗的生活有了些许阳光和暖意。
“我是金牛座，金牛座的守护星是金星，从金星上看太阳就是从西边出来的”，正如顾西森所说的，他教会了易遥反抗，给了易遥重新出发的勇气。“反击吧，少女”！阳光散射进来，易遥重新追梦。
易遥是不幸的。阴暗无光的家庭环境、饱受谩骂的成长过程以及无助惶恐的校园生活。但她又是遭受校园暴力群体中较为幸运的一部分人――她拥有顾森西的温暖，妈妈无言的爱以及那颗勇敢向光的心。
正如电影里易遥对齐铭说的那样。“你生活在光亮里，就认为整个世界都是光亮的”，没有经历过校园霸凌的人或许根本无法想象施暴者的残忍可怕以及旁观者的冷漠助推给受害者带来的身心凌虐。
在放眼现实，发生在北京市西城区某职业学院的校园欺凌事件，女学生朱某伙同另外四名女生在女生宿舍楼内，采取恶劣手段，无故殴打、辱骂两名女学生，期间还脱光了一名被欺凌女同学的衣服予以羞辱，并用手机拍摄了视频，在自己的微信群内进行了传播；经鉴定两名被害人均构成轻微伤，其中一名被害人精神抑郁，导致其无法正常生活、学习。
如上，那些被曝光的校园欺凌事件令人触目惊心，不知道在这个世界那些不知名的角角落落里，还有多少被这样的阴霾笼罩着的心灵儿！
在你不知情甚至认为校园霸凌只是个特别案例的时候，或许正有人躲在被窝里偷偷的哭泣，很多遭受欺辱的人不愿提及，那是对黑色记忆的恐惧、怯缩，是只想尽快忘掉这段过去，不愿回忆的苦痛。
成长过程中受到的伤害该如何应对是一生的功课，很多人或许终其一生都不能走出阴影，甚至人生轨迹就因此改变。
前一秒在电影院哭得稀里哗啦的我们，可能后一秒逛了小吃街笑得像个小傻子。但雪崩时，没有一片雪花是无辜的。
看完这部电影，我想，留给我们更多的应该是关于人际交往的思考和对冷漠助推者的无情拷问。
就像汪国真所说的，“纵使黑暗吞噬了一切，太阳还可以重新回来。”
悲伤逆流成河观后感
“谁想换身干净校服，躲在角落哭。谁的书包飞出窗户，笔记很酸楚，谁的青春被世界辜负，谁的呐喊被旁观亵渎……”这首《不哭》映在无数个被欺凌者的眼睛里，跟着恐惧夺眶而出。我想要他们说“不”，他们却捂紧嘴拼命摇头，我也想要施暴者允许别人说“不”，可他们的拳头却意外沉重。
校园，是梦出发的地方，带着写满排列组合的黑板和洋溢着少年气息的篮球场走进我们心里。世人到这来，无一不寻找自己身上的青涩和美好，但校园欺凌，不那样美好。你身边是否有这样的人？与你擦肩时慌张道歉，和你不小心对视时眼神躲闪。平时低头走路，会在不起眼的角落意外发现有个大活人，气场低迷，不能轻易靠近。许是厚重的刘海，许是又大又土的眼镜，又许是眼眶边与常人不同的“颜色”，你从未能看见他的眼眸，你不知道里面有什么，不过，你还是别看了，里面啊，空空荡荡，你见过黎明前的街道吗？路灯寥寥无几，涣散着让人不舒服的光，街道上什么声音也没有，或许有，是苍白的墙和青砖摩擦的声音，是蛛网掉落的声音，如果你非要走的话，反正绝望和孤单会陪着你的。他的眼睛可能来自那条街道，浑浊而安静。不过你别害怕，他们和你一样，活在这人间，但是命运，是个多么让人好笑的东西，你们的生活截然不同。他们叫——被欺凌者。
中国的校园欺凌事件尽管已在2016年国家出台法律后遏制了不少，但仍有“冒头草”。今年十月，北京一所高校被曝发生欺凌事件，施暴者甚至将暴力视频上传至网络。画面中，一群女孩将一名女学生压在地上进行殴打，更甚者脱掉其衣服，对该学生实施侮辱。一时间，哭喊声，骂咧声，讥笑声铺天盖地席卷而来，像一盆冷水从头浇到脚，让人不停战栗。学校本该是回忆里最动人的地方，现在留给被欺凌者的除了黑暗还有什么？湮灭了希望的地方，弄丢就弄丢吧。对于发生的校园欺凌事件，人们义愤填膺，大声疾呼，思考如何遏止。
人该生来平等。向所有的不公说“不可以”，向世界大声呐喊，为了自由和平等而追逐，为了真理而从不熄灭信仰。世界本该如此。
说“不”是一种权利，让别人说“不”是一种责任。
我愿，你的窗里有书有茶也有风，抬头看看哪颗是你的星星。愿你的心上长出一枝玫瑰，它能护你无忧无虑，从此在梦里就别哭了吧。
悲伤逆流成河观后感
忙里偷闲，观看了近日热映的《悲伤逆流成河》。不是冲着郭敬明的才华横溢，也不是冲着落落的生花妙笔，更不是冲着小时代式的逆天颜值美少年，只为遵从内心对青春的无限眷恋。
齐耳短发的易遥，满脸倔强，每一寸肌肤、每一个毛孔都洋溢着逼人的青春。只可惜原生家庭惨淡，备受邻里非议，校园暴力更是令她苦不堪言。
看着齐铭和森湘童话中公主、王子般的存在，易遥内心的歆羡油然而生。闻着带香味的卫生巾，心里五味杂陈，贫穷不仅限制了她的想象力，也缔造了她的卑微感。
举步维艰，再怎么青春的年纪也载不动满眼的哀伤！
森西这个阳光大男孩，绝对是易遥人生道路上的鸡血制造器，黑暗中的正能量发光体。他为易遥打抱不平，教她“投之以桃，报之以李”，看似荒唐，实属无奈之举。在那个校园欺凌管制条例不甚明了的时代，他们以暴制暴虽是下策，却情有可原。
唐小米是校园暴力的施暴者也是受害者，她家境优渥，父母却疏于管教。在高二时期转学，跟她的斑斑劣迹脱不了干系。她睚眦必报，功于心计，优越感和虚荣心扭曲了她的灵魂，使得她误入歧途，也间接毁灭了女神森湘。
面对校园恶霸，有一部分学生是从众心理，他们欺软怕硬，墙倒众人推，也有一帮表情木然的旁观者，他们敢怒而不敢言，三缄其口，明哲保身，直至瞅准了时机，在胜券在握的情况下，路见不平一声吼，这股子大义凛然让他们胸前的红领巾更鲜艳了，经年以后，当回首往事，便成为牛逼哄哄的谈资。
就像“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，观众对此片褒贬不一。唱衰者表示，如今熟读郭敬明的那群年轻人早已步入社会，新生代们对影片难以产生共鸣，而且随着观众审美的提高，这种缺乏内涵、脱离现实的悲惨人生经历早已寡然无味。叫好者却不以为然，他们或者认为校园暴力题材别具一格，或者认为青春情愫永远能够让人怦然心动。
对我个人而言，电影票买得也算值了，只是部分“郭敬明”式略显矫情的台词让人偶尔出戏。落落解释说，“或许是因为青春期的缘故，大家伤春悲秋时会说一些比较文绉绉的话，等到真正成熟了，反而不会再用那样的语言。”
“你们没有旁观者，都是施暴者！”，易遥在海边对同学们的控诉让人咋舌，画面稍显违和，但是看着就是让人解气畅快！
毕竟这种电影拍来也不是为了名垂千古的，能让观者痛快一时也不失为一种成功。
金牛座的守护星是金星，从金星上看日出，太阳会从西边出来的。森西便是那从西边出来的太阳，为易遥量身打造。
能有森西这般知己，易遥三生有幸，她的人生因此而豁然开朗，甚至后来她的生命也因他而得以保全。暂不考虑接下来现实的世界中他们能否走下去开花结果，人生中能有这样一段纯洁明亮的爱情已然羡煞旁人。
再见青春，再见美丽的疼痛，再见遥远的幻想，再见灿烂的忧伤。对于逼近而立之年的我而言，一字一句都戳中痛点，眼泪不一定应时而下，内心必定是涟漪阵阵。
不想呼吁什么，只管碎碎念，一切关于我们终将逝去的青春。愿所有的残酷都能绕道而行，愿所有的青春都能被温柔对待。
悲伤逆流成河观后感
“唔……”这是什么声音啊？原先是同学们被这一部《悲伤逆流成河》的电影给感动了。
这部电影的大致资料是这样的：易遥得了病，被唐小米散播了出去，之后被全校同学欺负。在顾森西的帮忙下，她懂得了反击。可是唐小米却得寸进尺，要陷害易遥，唐小米做出欺负顾森湘的举动，可是顾森湘却失足摔死。之后全校人都以为是易遥将她害死的，让她更加痛苦，便打算跳河自杀。随后顾森湘赶到将易遥救了上来。
我看了这部电影之后感到十分生气和憎恨：生气是因齐铭明明看到易遥被欺负却在一旁眼睁睁地看着。我觉得他就是一个英俊帅气吊炸天的吃瓜群众而已。我憎恨是因为唐小米自我被人欺负就算了，居然还要拉上易遥一齐被欺负。
如果是我被欺负的话我会以牙还牙，直接一巴掌扇过去，甚至再用力地踢他一脚。我会在想：你下次再敢惹我的话，我把你打成“稀巴烂”。
可是如果他比我强大的话，我会如同闪电一般的速度冲到办公室，对教师说：“xxxx他（她）欺负我。”
这个故事让我感觉到我们的生活若是被人欺负之后得忍住。但别人一而再，再而三的话我们就得告诉自我的家人。同时也告诉了我们不能欺负别人，不然痛苦的是你，也就对应了“害人则害己”的道理。