在培训过程中，我遇到了一些问题，但通过努力和老师的指导，我成功地克服了困难。以下是一些跨国企业的培训案例分析和心得体会，有助于我们了解培训的国际化发展趋势。
教师基本功培训心得体会
为了提高我们的教学思想和水平，学校组织了此次基本功培训。带着累累的硕果，回首培训历程的足迹，不仅我的教学水平得到了提高，教育观念也得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于师德的理解有了新感悟。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天关于课件制作和教学资源利用的课程，让我受益匪浅。现代化的教学工具，更加直观的教学形式，都使我们的课堂更加生动，学生的学习生活更加丰富多彩。学校为我们提供了这样完善的环境，我们教师更应该充分的了解和使用这些资源，丰富我们的课堂。才能胜任教育这项工作。
要想提高教学水平，必须拓展自身视野。本次培训，让我更加认识到了自身的不足，我将更加积极的去学习和提高。
这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。学校给我们xxxx了这个再学习、再提高的机会，让我们能聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，更进一步提高了业务素质。我们坚信通过领导和老师帮助，以及自身的勤奋努力，相信我们会成为新世纪基础教育战线上的精兵强将。更加致力于自己钟爱的教育事业中，更加投身于教学工作中。
凤舞基本功培训心得体会
作为一个热爱跳舞的人，尝试各种不同的舞蹈风格是我的日常习惯。最近，我参加了一次凤舞基本功培训，这让我对这种舞蹈风格有了更深入的了解。在此，分享一下我参加凤舞基本功培训的心得体会。
第一段：了解凤舞。
在凤舞基本功培训前，我对凤舞并不了解。我通过搜索了解到，凤舞是一种中国舞蹈表现形式。它起源于古代传说中的仙女的舞蹈，可以带来启迪和想象力，合二为一地融合了东方哲学和艺术的特色。我对这种神秘而优美的风格感到非常兴奋，并期待着开始培训。
第二段：培训程序的内容。
在凤舞基本功培训的第一堂课中，老师向我们介绍了凤舞的基础动作和技巧，帮助我们更好地掌握它。这些技巧包括用紧张的上半身配合优美的手臂动作、亮丽的头部表现、用脚趾勾住地面的艺术动作等。每个细节都需要我们反复地练习、模仿和调整，直到我们能够理解和发挥出它们的美丽。
第三段：魅力在于细节。
虽然凤舞很难掌握，但当我一遍遍地练习那些看似细微的动态时，我逐渐意识到其中魅力所在。每个动作，每个细节都要求我们注重每个细节的实现，把整个身体都调节到恰到好处，以达到优美而流畅的效果。最终，我意识到运用正确的姿势和姿态是凤舞能够呈现完美效果的重要组成部分。
第四段：舞蹈表达力的挑战。
凤舞不仅仅是一种美丽的舞蹈风格，还是一种表达过程。舞蹈要求我们通过表现和动作来传递某种情感和彩色。在凤舞培训中，我们学习了如何充分挖掘自己的表达力，如何在肢体动作上表达自己的情感。通过这种工作方式，我们逐渐感受到了舞蹈表演背后的威力,以及如何分解有关动作和节奏，从而使它们更好地通气和表述。
第五段：结论。
综上所述，凤舞基本功培训给我带来了很多收获，不仅让我了解到凤舞这种舞蹈风格，还让我通过练习来提高自己的舞蹈技巧，深化了对舞蹈表达力的体验。虽然这次凤舞基本功培训对我来说充满了挑战，但我始终坚信，只有通过这种方式才能真正地享受到带动身体和心灵的感觉，绽放出最美妙的舞蹈。
凤舞基本功培训心得体会
自从我在半年前步入舞蹈教室开始学习凤舞，就深深地被凤舞的优美、气势和神韵所吸引。在这半年的学习中，我参加了凤舞基本功培训，通过这次培训，我深刻地体会到了凤舞的精髓和特点。
第二段：培训课程。
凤舞基本功培训是一门综合性的课程，包括了凤舞的基本舞步、手势、舞蹈写意等多个方面的培训。在这个课程中，我们不仅仅只是学习了凤舞的舞步，更是深入了解了凤舞的舞蹈内涵，领悟到了凤舞这一古典舞蹈的独特魅力。
第三段：培训收获。
在这次培训中，我对凤舞的舞步和手势进行了深入学习和理解，并尝试去进行模仿和练习。这不仅使我对凤舞有了更深刻的了解，还让我在舞蹈技巧方面有了很大的提高。同时，我还通过与其他同学的交流和互动，深入了解到了不同人对凤舞的理解和认知。
第四段：感受体会。
在学习凤舞的过程中，我深深地感受到了凤舞所传达的高雅、典雅和自信的特点。凤舞所展现出的气质和精神内涵，既包含了古典文化的博大精深，又蕴含了现代亲和与感染力。在课程中，我也从舞蹈老师身上感受到了她们对凤舞的热爱和执著，这也让我在学习和练习中充满了激情和动力。
第五段：总结。
通过这次凤舞基本功培训，我不仅仅学习了舞蹈技巧，更开拓了视野，感悟到了凤舞内涵和精神。我在这个课程中不仅仅获得了舞蹈技能的提升，更重要的是增强了自身的文化素养和自信心。我相信，在未来的学习和生活中，这些宝贵的收获将会对我产生深远的影响。
教师基本功培训心得体会
培训是一种福利”。的确，学习是紧张而忙碌的，但又是充实而快乐的，我们的确在享受“学习”这种福利。为期五天的培训内容丰富，通过学习各级教育专家的专题讲座，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的五天，也是促进我们教学上不断成长的五天。下面谈一些自己参加培训的体会。
教书育人是教师的神圣天职，“师者，所以传道、授业、解惑也”。教师肩负着为社会主义现代化建设培养合格专门人才的重要使命，这就要求我们不但要具备从事教育教学工作所必须的教育法规、教育科学、心理科学等方面的理论知识和过硬的专业知识，而且要有热爱教育、热爱学生的高尚师德和良好的职业道德。永远把学生放在第一位，把教学质量放在心里，把学生的口碑作为衡量自己业绩和工作水平的重要砝码，自己才能更好地履行教师的职责，胜任教育教学工作，才能成为一名合格的教师。
只有不断学习，才能不断进步。在当前知识爆炸的时代，如何实施素质教育，如何进一步提高教学及管理水平，，是摆在我们每个教师面前最现实的问题。因此，我们不但要多读书，从书本上学；而且要多听课，跟老教师学；多交流，跟同事学；多总结、反思，跟实践学。只有这样，我们的理论和知识才能不断丰富，不断更新，我们的业务素质和职业能力才能不断进步，不断提高。我坚信，在领导的亲切关怀培养下，在老师们的无私帮助下，在自身的勤奋努力下，我们这些教师一定会成为教育战线上的精兵强将。
“打铁还需自身硬。”上好一堂课，教师首先要有真功夫。教师的文化素养、教育理论基础、专业知识和实践经验、综合素质和教学能力，独特的教育感悟，科学的教学设计，充分的教学准备，灵活的教学方法是上好每一节课的根基。只有这样，每一名教师才能够适应时代的要求，创造出精彩而富有生命的课堂。首先要认真备课试讲，把教学目标定准、教学环节弄清、把教学内容吃透，提前“预演”，及时发现问题，解决问题；其次要灵活组织教学，按照教学设计精心组织教学，实时把握学生的学习状况，及时调整教学方法和手段，有效控制教学目标的实现，确保教学质量和效果。最后要注重激励和启迪，要充分调动学生的积极性、主动性和创造性，既不能实施“填鸭式”的满堂灌，也不能进行“放羊式”的自由学，要有计划、有步骤、有目的的创新教学模式，做到课前有问题、课中有讨论、课后有思考，真正把一堂课讲活、讲精。
我深深感到，这次青年教师基本功培养是我教师生涯上的一个新的起点，进一步加强了我对教育这一职业的热爱。作为教师的我，一定以积极的心态、坚定的信念，忘我的精神，不断前进，提高自身素质和能力，在教育沃土上展现自己的风采。
教师基本功培训心得体会
假前学校组织了为期三天的基本功培训，我有幸听了多位教师的汇报，她们讲得十分精彩，通俗易懂，我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听了这些我受益匪浅。
灵魂得到了净化。
新是一项系统、复杂的工程，需要各方面的关注和支持。在听课之前，我总是认为新课标实施起来有些困难，毕竟各地条件不一样，有些家长望子成龙的急功近利观念太强，他们倾向于应试，认为儿女只要考取大学就万事大吉。但我听了各位教师的课后才知道任何改革在其初期都会产生阵痛。人民教师面对的不仅仅是学生，而且还要面对学生的家长。如果不搞好课改又怎么会培育得出高质量的创造性人才呢？只有实施课程改革，才能培育学生创造力。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位做课教师讲的课就充分印证了这句话。她们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这就要求我们加强"教育艺术"的学习，加强科学文化知识的学习。我们只有不断的'加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。
课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这一次的培训，认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。我想只有经过全体老师的共同努力，新课程改革就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。
夯实基本功
在今天的社会，知识更新迅速，人才竞争日益激烈。如何在自己的行业中站稳脚跟，不被淘汰？答案就是夯实基本功。基本功是人才发展的根本，在任何领域都有重要的作用。如何夯实基本功？培训是一个不错的选择。下面是我在参加培训过程中的陈述、感悟和体会。
第一段：培训的选取和众生平等。
认识并走进一家培训机构，是一个不断努力提高自己的过程。在我选择这家机构之前，我曾比较过市场上的各种培训机构，最终选择了一家由资深讲师主讲的培训机，这样做的原因是机构口碑好，而且有良好的教学设备和体系，培训课程涵盖自己所需的领域，具有专业性。到了这个机构后，我发现这里的环境和设施非常适合我的学习需求。每个学员在培训中都是平等的，无论是老师还是学员，都可以向其他人学习，向自己的优点和不足学习。
夯实基本功，要从简单的基本原理开始，涵盖广泛的知识领域，对于我的行业而言更是如此。比如，在参加植保机器人的培训时，我们需要从机器人的历史、种类、控制系统等各种方面入手，了解每种机器人的构成和用途。在此基础上，我们可以更加了解机器人，并能够更好地掌握其控制技术和各种欧洲和国际的规范和标准。
第三段：培训中要注重实践。
夯实基本功，只有在实践中才能得到有效的提高。在培训中，一定要注重实践，通过“理论—实践—复盘”的方法持续提高自己的技能水平。在训练中也要加强个人的自我建设，和同行进行多次地练习，成为行业专家。
第四段：深入讨论提高学习效果。
在培训中，我们要多和其他同学讨论，发表个人的学习体会和建议，增强彼此的交流和互动，特别是提高沟通与协作能力和适应不同文化的交流。在课堂上，老师也会引导我们，带动我们一起探讨问题，做互动性比较强的授课方式。
第五段：总结体会。
通过夯实基本功，我能够在市场中更好地站稳脚跟，随着市场的发展，不仅在知识方面有所提高，同时也更加了解行业，增强自己的实践和操作技巧，更加系统地把自己在学习尽快应用到自己的工作中。夯实基本功是个长期过程，我将持之以恒，不断提高自己，并继续关注自己所在的行业，为未来做好准备。
在这次培训中，我深刻体会到了夯实基本功的重要性，这是我人生中又一次有意义的经历。我相信，在今后的实践中，我一定能把所学到的知识和技能运用到实际的工作中，为自己的人生添砖加瓦。
教师基本功培训心得体会
xxxx年11月14号，我有幸与来自全县的幼教同仁们一起相聚在思源高中报告厅参加“培训学习。首先很感谢教育局给我们搭建的这一学习的平台，虽然只有一天很短的学习，但受益匪浅。培训中海南师范大学郭敏老师的《幼儿园教师艺术表现力基本功讲座》和海南省机关幼儿园何卓老师的《幼儿保健知识专题讲座》让我大开眼界，在这里我接受了思想上的又一次洗礼，这两次的专题讲座很精彩！他们的讲座理论与实践案例相连系、幽默与严谨并存的语言让我欣赏到了名师的教学风采和培训教师的爱心与责任。老师们给我们带来大量的视频片断，给我很大的启发，有些很吻合我们的课堂教学，我们同行一起欣赏，并在欣赏中交流。
聆听费张海南师范大学郭敏老师的《幼儿园教师艺术表现力基本功讲座》中提到幼儿学前音乐教育是实现人全面发展的重要途径。在歌唱学习过程中，孩子一定要养成良好的倾听习惯和练习能力，培养较好的控制能力和歌唱艺术表现力。同时在学习歌唱的过程中，开发一些学习方法和成功经验，养成一些学习习惯，将获得的成功体验迁移到其他领域和其他类型的学习活动中，对幼儿的歌唱艺术发展具有举足轻重的作用。组织幼儿歌唱教学的意义以促进幼儿歌唱艺术表现力水平的提高为目的，组织幼儿多声部歌唱活动，探索自然发声和多声部歌唱教学在幼儿歌唱教学中的可行性，对幼儿歌唱的艺术处理和实施效果具有很重要的作用。培养幼儿歌唱艺术表现力可以使其获得对社会生活的认知、丰富的情感。
聆听海南省机关幼儿园何卓老师的《幼儿保健知识专题讲座》其中提到秋季幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。，初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。
这次培训，使我对教师职业的神圣认识更加深刻，教师肩负着为祖国培养下一代的历史重任。、老师的讲座虽然我不能完全消化吸收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作起着引领和指导作用。在以后的工作中我会将所学知识以及自己积累的经验再进行慢慢“消化”，我学以致用，结合我园的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！
教师基本功培训心得体会
某月某日至某日，我有幸参加了乌兰察布市教育局主办的、乌兰察布市教学研究室承办的全市中小学音乐、体育、美术、信息技术、心理健康、科学和学前教育青年教师基本功展示暨骨干教师培训的活动。此次参赛的老师基本功扎实，使我在活动中受益匪浅。下面就把我最深的感受与大家分享。
1、在学习中提高。
本次比赛的内容有：现场说课，教学设计，板书设计的比赛。在准备的这段时间，我上网查了很多关于本课的相关资料，深挖课标，认真备课。这样的日子，虽然紧张、忙碌，但又十分充实。在比赛中我看到了自己的不足：读书学习过于功利，知识的积累应该是一个长期积淀的过程，而非临阵磨枪、一蹴而就的。直到需要用时才进行突击，往往只能起到安慰剂的作用。作为教育一线的老师，应静下心来多看看书，积累知识。
2、在参与中体验。
在本次比赛中，让我印象最深刻的是现场说课。按理说教师每天都面对学生不停地讲话，这应该不成问题，但实际并非易事。参赛的老师有的因为过于紧张，导致思绪混乱，也有人滔滔不绝，声情并茂。说课考验的不仅是教师知识贮备，理论功底，语言表达能力，也要考验教师的心态。
3、在反思中成长。
在与其他教师竞争的过程中，我发现自己虽然不是那么优秀，却收获了一种积极的进取心。同时，通过大赛，自己的教学基本功及综合素质也得到了检验和提高。从而让我深深意识到，要重新审视自身的学术水平和业务状况，不断学习，拓宽思路，勇于走出平庸，从而达到学有专长，教有特色。基本功大赛考察的是教师是否有扎实的基本功，因为它是教学的保障。但是，有了扎实的教学基本功，不一定会有高效的课堂。所以，我会把这次大赛出现的问题当作自己提高的契机，在反思的过程中，寻找提高的有效良策。只有这样，才会逐渐改进不足，不断提高自己的课堂效率和教学水平。
参加这次基本功大赛，让我收获很多。我从中总结了很多的经验，这将对我日后的教育教学工作大有裨益。（作者单位：集宁区和顺小学）。
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教师基本功培训心得体会
20xx年x月x日上午，我们济南市解放路第一小学语文、数学、美术一行6人怀着激动和渴望的心情来到美丽的塞上江南——银川，来到“基于核心素养下的全国中小学课堂转型与教学创新峰会”的现场，前来观摩、学习。感谢教育局提供了这样难得的共同学习和进步的机会。几天学习下来，我们收获满满，不虚此行。
本次峰会，从专家报告到名师课堂，让我们收获满满，并且反思自己的课堂，更应该利用学科的生活性、实用性去设计自己的课堂教学，去渗透核心素养，让学生获得真正的生活经验，让课堂教学真正实现从"教会知识"向"发展素养"的转变!
会议期间，我们聆听了赵才欣、芦苇、潘建明等大家名师做的精彩专题讲座，让我们体会到了真正的独到的大家风范，每位专家的讲座都有两个小时左右，自始至终，他们慷慨激昂，又不失亲切与幽默。听、说课活动更是让我近距离地领略到全国各地名师的风采，感受到他们扎实的教学功底，独特的教育教学视角与魅力，点燃了我们的激情，昂扬了我们的斗志。每一堂展示课各有千秋，每一节课都有很多可圈可点之处，值得我们去思考、总结、学习。
教学内容的分析讲解从学生生活出发，关注生活，尤其是语文教学，首先解决“学什么”。课标建议：要避免脱离实际运用，围绕相关知识的概念、定义进行“系统、完整”的讲授与操练。其次解决“怎么学”。课标建议：教师应加强对学生阅读的指导、引领和点拨，但不应以教师的分析来代替学生的阅读实践，不应以模式化的解读来代替学生的体验和思考。就教师教学层面而言，小学阶段更适宜于比较归纳，少用演绎印证。“指导与点拨的目的是为了帮助学生更好地识字、写字、阅读与表达，形成一定的语言应用能力和良好的语感，而不在于对知识系统的记忆。”就学生学习层面而言：让学生深刻体验学习过程，不直接指向学习结果。此次银川学习，让我们深刻感受到各位专家老师生动鲜活的实例、精湛的教育艺术，不仅丰富了自己的业务头脑，也将会为我们今后的教育教学起到积极的促进作用。我们一定细品所学，总结所得，把此次精神盛宴的成果运用到今后的教育教学当中去。脚踏实地，从实际做起，最终实现我们的美好愿景。
教师基本功培训心得体会
为了迎接这次教师基本功大赛，我们此路小学进行了为期三天的基本功培训，培训中我用心去领悟他们的观点，吸取精华，他们的教学理念很新鲜，课的设计十分精彩。我想这和他们高深的文化修养是分不开的，听过看过之后我也受益匪浅。
首先由王艳老师讲解课件的制作。我听后收获很大。课件的制作，对于我们青年教师来说是一项最重要的基本功。通过她的介绍，我懂得了课件的制作还有这么多学问。王艳老师主要讲了六个方面的问题：
1、自制教学课件展示。
2、教学课件概念与理解。
3、课件的'特点。
4、课件的分类。
5、开发工具。
6、怎样用powerpoint制作课件。
讲解细致，通俗易懂。给每位教师一个难忘的学习机会。重点讲解了怎样用powerpoint制作课件。以前我在制作课件时，只是制作比较简单一些的，制作完之后还不完整，封面设计不知该怎样制作，通过学习之后，制作幻灯片的知识已经基本掌握，为以后的教学工作打下了良好的基础。因此，我们要不断学习，不断进步，以便适应今后的教育教学工作。
然后由李月萍老师做语文学科的基本功汇报。李老师是我们铁岭市师德标兵，是此路小学的骨干教师，个人素质比较高。首先介绍如何推荐一本书：
1、说说读书的好处。
2、作者简介。
3、内容简介。
4、推荐的理由。
她主要介绍两本书，一本是魏书生着《班主任工作漫谈》，另一本是苏霍姆林斯基着的《给教师的建议》。给我留下了深刻的印象。听了她精彩的介绍，看了她写的绝妙文章，更主要的是掌握了推荐书籍的方法，真是收获不小。然后介绍怎样说课，层次分明，条理清晰。语言生动，精炼。
王崇艳老师是一名年轻有为、成绩卓越的教师，她汇报的是《语文教学标准》解读，理解透彻，清晰易懂。周芳竺老师是一名新参加工作的老师，但她很有能力，运用新理念、新思路、新方法去教育教学，这点令我敬佩。这次她讲授的练习题的设计有六种令我耳目一新，这六种方法分别是：
数学基本功培训心得体会
数学是我们学习生活中不可避免的科目。在学习数学时，基本功是非常重要的。因此，我们学校为了提高同学们的数学基本功，特别组织了一次数学基本功培训。在这次培训中，我受益匪浅，获得了很多新的体验和心得。
第二段：认真做笔记。
在培训中，老师讲解的内容非常有用，但是内容很多，我很容易忘记。为了不让自己白费时间，我开始认真做笔记。我发现，寻找重点并记录下来不仅有助于我的记忆，而且也有助于我在之后复习的时候快速回忆起来。这也让我认识到了，做笔记是学习中不可忽视的环节。
第三段：多练习。
培训中老师特别强调了做题的重要性。在解决问题时，我发现我的基础不太牢固，很难做出题目。老师告诉我们只有通过多做题才能锻炼自己的技能。于是我开始花更多的时间和精力练习这些基础题。慢慢地，我发现自己能够更快更准地解决问题了。
第四段：掌握技巧。
在培训中，老师还向我们传授了一些数学解题技巧。例如，如何排除选项、适当使用公式等等。这些技巧让我的数学解题更加得心应手，不再是苦苦挣扎。我明白了学习技巧往往能事半功倍。
第五段：总结。
总的来说，这次数学基本功培训让我受益匪浅。通过做笔记、多做题、掌握技巧等途径，我提高了自己的数学基本功，更重要的是，我对学习数学有了不同的认识。我以后将会更加努力地学习数学，提高自己的成绩。相信我的努力付出一定会得到回报，因为基本功扎实的人才能在未来的学习和生活中更加游刃有余。
夯实基本功
作为当代职场人，我们每天都在面对着快速变革的社会和市场。作为一名在职的新人，我深刻认识到夯实基本功的重要性，因此有幸参加公司组织的培训课程，系统地学习了许多适用于职场和生活的基本技巧。在这次培训过程中，我认为最重要的收获就是夯实基本功的精髓。
第一段：感受到夯实基本功的重要性。
在培训开始前，我通常认为在职场和日常生活中所需要的“功夫”是某些具体的的技能和操作，比如说：会计、数据分析、销售和沟通技巧等。然而，随着培训的进行，我逐渐领悟到，最重要的是“底层建设”，亦即夯实基本功。只要打好了基础，就会发现今后所需要的工作技能也会变得容易许多。
第二段：锻炼自己的学习能力。
培训过程中，我受益良多的一点便是培养了对学习的兴趣。通过老师的生动讲解方式和丰富多彩的课件展示，我发现学习可以变得有趣和愉悦。我也在培训过程中发现，多种学习方法会对自己带来更好的效果。阅读、听讲和互相交流，这些方法都能让我有不同的收获。
第三段：提升沟通交流能力。
夯实基本功快捷之处在于，不仅在职场和生活中都非常有用，而且能够快速提升一个人的能力和自信心。在培训课程中，我在练习中锻炼了自己的沟通交流技巧，学会了如何更好地倾听和表达自己的意见，也学会了实现团队合作。
第四段：提高自己的效率和自律。
在这个快节奏的社会里，对个人的效率和自律提出了一个更高的要求。我们需要更有效地管理自己的时间，做到自己的工作和学习安排有条不紊。在培训中，我学会了一些方法，例如如何安排自己的时间、如何确立自己的目标和如何坚持努力，这些让自己的工作和生活更顺利。
第五段：个人心得和收获。
对于我而言，参加这次培训是一个非常好的开始，为我打好了工作和生活的基础。在培训中，我学到了太多的东西，这些东西充实了我的日常工作和个人生活。我深知，夯实基本功，可以让我们的工作和生活更加轻松愉快，也能帮助我们更加自信和有效地面对未来的挑战。
教师基本功培训心得体会
眼下，不少的学校认为素质教育就是多开展一些活动，多建立一些兴趣小组，这不是促进了学生全面发展吗？至于课堂教学，更是花样品种极多，这可真是用心良苦，但效果怎样呢？就拿语文作文来说，虽然有很好的写作素材，但写出来的文章错别字、病句数不胜数，这可苦了教师，文章要逐字逐句的改，这难道就是素质教育吗？如果这样下去，素质教育岂不变成一种“花样”式教育，学生的真正素质又怎能提高呢？素质教育强调学生全面发展、全员发展，强调以智育为主体，因此我们必须抓好各学科的课堂教学，认真培养学生的各种能力，注重基本功的训练。“万丈高楼平地起”，如果学生没有扎实的基本功，那么不用说将来不能成为新型的建设者，就是当前的学业也难完成。如何抓好学生的基本功训练呢？下面本人就自己从事的语文教学实践，谈几点不成熟的看法，望能与同行商榷。
汉语是我们国家各民族之间交往使用的主要语言。要准确使用汉语，首要条件就是要学好普通话，要学好普通话就必须学好汉语拼音。但从我所教的学生来看，近年来却出现这样的怪现象：普通话比以前的学生说得流利多了，但拼读汉字的能力却下降了不少。原因何在？据调查了解，因素之一，是近年来，全国上下掀起学普通话的高潮，为学生营造了很好的气氛；因素之二，经济的发展使得电视走进千家万户，又为学生学习普通话提供了有利的条件。这样一来学生的普通话水平得到大幅度提高，于是，老师、学生都忽视了汉语拼音的教与学，这样就出现了学生遇到难字不会拼读的现象，较为严重的是部分学生居然连声、韵母都认不全。
当然，听人说普通话，跟人学普通话，这确实是件好事，如果把它的当作唯一捷径，那不太好吧。试想，把一个一字不识的人放到北方，几年后他也能说出一口很好的普通话。也就是说，听人说普通话、跟人学普通话是任何人都能办到的，不能算捷径，况且汉语中这么多字你能全凭听去学会吗？要是这样的话，汉语拼音早就被取缔了。
因此笔者认为，加强汉语拼音训练是提高普通话水平的重要途径，各级各类学校应当重视起来，多开展汉语拼音知识竞赛，语文教师应把它作为教学任务放到课堂教学中去，切实抓好学拼读基本功的训练。
“新课标”规定初中生“在小学的基础上扩大识字量，认识3500个左右的常用字。”但现在的学生认识的汉字较少，常将最常见的字写错写别，譬如：“奶奶”写成“女及”“女及”，“吃饭”写成“口气”“饭”，“玩耍”写成“玩”“需”等等。我们常开玩笑说把“吃饭”写成“口气”“饭”的同学是想多吃“一”口，然而笑过之余，我们不得不反思，如若不及时纠正学生这种错别字连篇的现象，那么他们的素质怎么能提高呢？识字是学生学好语文的基本素质，也是学生综合素质的根本所在。学生只有认识了大量的汉字，才能提高阅读和写作能力。但扩大识字量并非一日之功可见成效的，它需要日积月累、持之以恒。学生的能力有限，毅力不一定坚强，要扩大识字量需要他人的帮助，这个帮助我们语文教师应当首当其冲，但其他人决非责无旁贷。故此，笔者建议：学校、教师、家长应重视培养学生的识字能力。首先，决不能看见书中难字就放过，学生读错写错字也不管；其次，教师、家长不能写错字以免学生模仿一错到底；再次，学生作业出现的错别字应及时纠正，尤其是非语文教师不能将责任推卸到语文教师身上，采取放任自流的态度。
书写能力是一个人综合素质的外在表现，俗话说“字如其人”，书写不仅能看出一个人的精神品质，而且能体现其处事态度和审美能力。汉字之所以能在世界各种文字中占有重要地位，其重要因素是因为它有独特的外型美，这是美、法、俄等文字无法比拟的。我国人民根据汉字的特点创造了各种字体，同时涌现出无数的书法家，其作品成了中国乃至世界文化的瑰宝。
书写如此重要，可是不少学生却乱写乱画，“龙飞凤舞”的现象较为严重，这难道不是对汉字的一种丑化吗？我参加书法培训时，曾听一位老师讲了这样一则笑话：有一位中国官员与日本签订合同，桌上放着两支毛笔和砚碗，日本官员拿起毛笔流利地写下自己的名字，中国官员却像拿筷子一样将毛笔抓在手中不知所措。这则笑话虽然有些夸张，但我们清楚认识到书法（尤其是毛笔书法）在现实生活中已不大被重视了。针对这种现象，国家教育部已规定学生必须写好规范字，中考、高考作文评卷应有书写分这个项目。
由此看来，培养学生正确的书写习惯，指导学生写好规范字势在必行。因此，我们应切实做到：（1）从平时抓起，作业中书写必须规范，宁可少写，决不能乱写；（2）教师要以身作则写好规范的汉字，为学生树立榜样。
“新课标”规定：学生必须“熟练使用字典、词典、学会利用工具书和多媒体。”可见教会学生熟练使用工具书语文教学的任务之一。可是现在的学生带工具书到课堂的少了，因为它们早被一些“新编”的《课文生字、新词手册》等书籍取而代之了。在学生看来这些书既轻巧又方便，不需要考虑查什么音序、部首，只要翻开相应的课文一对照就行了。部分教师对此也表示默许，因为这可以节省时间，殊不知这样一来，学生连简单的《新华字典》也不会使用了。
本人认为在“语文实践活动”中应该多举行查字典、词典的比赛，让学生养成勤查字典、词典的良好习惯。
语文素质教育中基本功还很多，如说话能力、阅读能力、写作能力等。但仅从上面四点来看，基本功的训练在教学中就有重要的地位。基本功是否扎实是一个人素质高低的表现，它直接影响今后的工作、学习。因此，评价一位教师，不仅要看他教得如何，所教学生成绩怎样，还要看他所教的学生是否有过硬的基本功。只有每个学生都具备过硬的基本功，今后的全民素质才有可能提高，我们推行的素质教育才能落到实处。
教师基本功培训心得体会
为了的教学思想和水平，学校组织了此次基本功培训。带着累累的硕果，回首培训历程的足迹，不仅我的教学水平得到了提高，教育观念也得到了洗礼，教育科学理论得到了升华，对于师德的理解有了新感悟。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天关于课件制作和教学资源利用的课程，让我受益匪浅。现代化的教学工具，更加直观的教学形式，都使我们的课堂更加生动，学生的学习生活更加丰富多彩。学校为我们提供了这样完善的环境，我们教师更应该充分的了解和使用这些资源，丰富我们的课堂。才能胜任教育这项工作。
要想提高教学水平，必须拓展自身视野。本次培训，让我更加认识到了自身的不足，我将更加积极的去学习和提高。
这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。学校给我们提供了这个再学习、再提高的机会，让我们能聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，更进一步提高了业务素质。我们坚信通过领导和老师帮助，以及自身的勤奋努力，相信我们会成为新世纪基础教育战线上的精兵强将。更加致力于自己钟爱的教育事业中，更加投身于教学工作中。
教师基本功培训心得体会
我有幸参加了xxxx年xx市市级骨干教师暑期提高培训。在学习过程中，我严格服从xx市教育研究培训院的培训安排，整个培训过程保持全勤，积极参与讨论，努力完成作业，积极参与各项专业技能训练。在多位老师的无私奉献和指导帮助下，取得了丰硕的培训成果。
这次培训，内容丰富，形式多样，有专题讲座，学科分组研讨、学科集中研修等。回首这三天的培训，自己观念上接受洗礼，理论得到升华，教学技能得到一定的提高自己；经过此次培训，我更深刻地意识到激情和创新是成就一个人走向成功的必要因素；教育的理论、方法、形势日新月异，只有不断学习，不断更新，才能使自己的教学工作达到最优化。从而促使我重新审视自己，调整自己，完善，在以后的教学上不断进步。通过学习、与授课老师以及学员的互动交流，我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，明白了在教学活动中应遵循的客观规律，在以后的教育工作中我要不断调整自身的角色和教学方式，把素质教育潜移默化地贯穿到学科教学过程中。
1、提高了师德水准，更新了教育观念。
xx副院长进行了开班讲话，以“种子的信仰”为题向我们谈了教学主张的形成和推荐了一些关于教育教学的好书和著作，并提出了本次培训的要求。张卫东院长给我们做了“致力于教师专业化发展的《中学教师专业标准》”的讲座，我对《标准》的基本理念有了更深刻的理解和领悟，使我更深刻地领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。在以后的教学中我要努力当一名“四有好教师”，要有理想信念，要有道德情操，要有扎实学识，要有仁爱之心。在教学过程中，我要更多地聆听学生的心声，尊重学生的需求，提高自己的教育教学水平，并及时进行课后反思，总结自己的收获和不足，提高自身的教学业务水平。
2、教育教学理论掌握得更为系统。
这次培训，我们分学科进行了分组研讨。分享了各位老师的教学设思想，比较了自己与现实的差距，自己设计与他人的差距；提升了自己对教学设计的认识。还分学科集中研修了关于“教材分析”、“课堂观察”“课堂观察维度与架构”等讲座，使我对一些教育观念的理解更加深刻，对教学理论的认识更加明晰，对教学设计有了更深刻的认识，使我感到比原来站得高了，看得远了。
3、开阔了眼界、增长了见识、结下了深厚的友谊。
我想好多教育工作者跟我一样，听说过“翻转课堂”这个名词，但是对它的具体运行与实施不太了解。我对于翻转课堂可以说一无所知，对于微课更是懵懵懂懂，本次培训，我们分学科进行了集中研修，了解了翻转课堂、微课和慕课的相关知识，让我们对翻转课堂的认识又深入了一步。翻转课堂的优点有：
1、运用了现代化技术手段，让学生更感兴趣；
2、以知识为核心的微视频，把思维可视化；
3、突出学生的“学”而非教师的“教”，先学后教，让提问与合作更有针对性；
4、按节奏进阶式的学习，满足学生自主学习的需要；
5、分享优质资源，实现教育的均衡。我们还学会了用camtasiastudio软件制作和设计微课的步骤和方法。
培训职场基本功心得体会
职场基本功是每个职场人士必须掌握的技能之一，其中包括说话礼貌、人际关系、沟通能力、团队合作、职业形象等等，这些技能不仅涉及到个人的成长，还关系到整个团队的发展。因此，在职场中，培训职场基本功是非常必要的。下面我将结合自身的经验和体会，分享一些培训职场基本功的心得和感受。
第二段：人际关系和沟通能力。
职场基本功中最重要的技能包括人际关系和沟通能力。建立良好的人际关系是取得成功的关键。在我参加的一次人际关系培训中，我学到了一些实用的技巧，如：用积极的语言表达自己的意见，尊重他人的看法，并且在交流中注重细节。这些技巧不仅帮助我改善了个人和同事之间的关系，还使我能够与客户更好地沟通交流。
第三段：团队合作和职业形象。
除了人际关系和沟通能力，团队合作和职业形象也是职场基本功中不可忽略的部分。工作中要善于合作，与同事协同工作，配合好彼此的行动和任务分工。同时，要重视个人职业形象，包括仪表、言行举止等，这可以增强自己的职业形象，进而在职场中得到更好的发展。
第四段：自我修养和终身学习。
学习不会因为离校而终止，相反，学习会伴随职场人士一生，用于不断调整思维、提升技能。自我修养是职场中的重要一环，在自身的知识、语言、专业技能等方面做好自我调整。利用诸如在线课程、书籍和其他资源，来增进自己的知识储备，提升自己的综合素质。这有助于提高个人竞争力，获得更多的机会。
第五段：总结。
培训职场基本功不仅仅是一项任务，更重要的是一种方式，它可以帮助我们掌握实用技能，提高职业素养，在职场中获得成功。在职场中，我们必须努力锻炼自己的职场基本功，同时也应该坚持团队合作、自我调整和文化融合。只有通过学习和实践，才能不断地提高自己的职业技能和能力，取得更加杰出的成就。
教师基本功培训心得体会
参加这次全员培训，我获得一些心得体会，作为一位年轻的教师，在新课程理念的指导下，上课基本功必须要跟得上新课程理念，下面就简单的谈谈我在这次全员培训中上课基本功的学习心得。
在这次全员培训中，我学习了上课基本功中的“兴趣氛围”“内容呈现”“学法指导”“调控评价”四个栏目内容的学习，每学习一个模块，都反思新课程理念下我们应该如何做好以上实施以上的四点。
在这次培训中，我觉得在新课程理念下，现代的学生观念已经和时代接轨，他们的学习方式必须发生转变，在课程教学中，教师应该利用一切可以利用的条件，激发学生的学习兴趣，创造轻松活跃的环境氛围，要培养学生的学习兴趣，物理教师从本学科的特点入手，利用好生活中的物理知识。让学生深刻理解物理课本上的知识，来源于生活，又应用于生活。在上课的过程中，教师在每学习到一个新的知识点时，教师应该在课前备好一些生活中典型的利用这个知识点能解释的例子。吸引学生的注意力。把学生的注意力从课本回到生活，又从生活走向课本。
对于物理这一学科来说，在上课的过程中，还有很多可以创造兴趣氛围的例子，很多时候可以指导学生利用身边的小物体做实验，提高学生的学习兴趣。如在研究流体流速和压强的关系只要利用学生身边的两张白纸便可以完成这个实验。学生便在轻松的氛围中掌握了物理知识。
在内容学习模块杨老师讲解了五策略一是清晰授课，二灵活多样呈现教学内容，三引导学生掌握重难点，四有效知道课堂练习，五有效选择教学媒体。我觉得这五点是我们教师在上课的过程中把内容呈现给学生的一个很好的学法指导。结合我在上课的过程中的一些体会，我觉得，要把内容很好地呈现给学生，教师应该要对学生有一个很好的了解，了解学生的现有的知识水平，判断出这时学生接受知识的能力，然后才用最近发展区的理论设置课堂问题。从而激发学生的学习欲望。在授课过程中，教师要始终保持思路清晰，再遇到重点难点的讲解时，要引导学生掌握重点突破难点。在上课的过程中，对于物理这一学科来说，有效地选择教学媒体对于呈现课程内容给学生，起到事半功倍的效果，特别是一些生活中的一些事物和器材可以当做课堂教学媒体，通过这些器材可以很好地呈现课堂内容给学生。也体现新课程理念“从生活走向物理，从物理走向社会”。在教学的过程中还可以利用标准的实验器材和多媒体直观地呈现物理知识在学生的面前，从而很好地利用学生的直观动作思维。
在新课程理念下，学法指导已经发生了很大的变化，就像杨老师所说的引导学生不断优化认知结构，指导学生掌握学习策略。新课程背景下要求我们教师必须把学生的学习转化为主动学习、合作学习和探究学习为主，教师的角色只是引导的作用。我们在教学的过程中必须构建良好的认知结构。为学生构建良好的认知结构，需利用好良好的认知结构的三个特点。
在教学的过程中，通过课堂上的种种思维问题。锻炼学生主动学习的能力。遇到问题具备能够解决问题的能力。不断地让学生产生自我思维矛盾，自我思维反思，自我思维调控，最终形成良好的认知结构。
教学不是照搬教案，在上课的过程中，我们的教学会发生很多意想不到的状况，教师要在教学的过程中根据具体的情况，对教学过程进行调控。对学生的学习状况和反馈的信息进行合理的评价。用高效的提问评价学生掌握知识的情况。
在上课的过程中，事先的教案只能作为我们上课过程的参考。从学生反馈信息的情况了解学生的掌握知识情况，教师作出课堂的调整。集中精力突破重点难点。在学生掌握一定的情况下，对学生作出合理的评价。以表扬为主。
总之，这次学习让我收获很大，理论上有了更系统更科学的依据，我将在往后的工作中不断加以实践，不断的总结再提高，为教育事业服务。
教师基本功培训心得体会
在我的记忆中，我上学那会，一堂课下来基本都是老师满堂灌、教方法、总结，而现在重视的是怎样把学生调动起来，把“让学生学”变成“学生要学”，把被动变为主动，那么到底怎样才能上好一堂课，经过几天来的培训学习并结合自己的教学经验，我有以下几点收获：
一、吃透教材，课的准备。
“给人一碗水，自己必须有一桶水。”这是教师拥有量的一个比喻，可以看出为了完成教学任务，教师必须具备很多知识，尤其是一个语文教师，每上课前，对于所导学的内容都要熟悉于胸，绝对不打无准备之仗，反复诵读要学的知识或文章，仔细观摩，全面的、多方面了解，尽可能多的发现知识点。此外，还要阅读与此课文相关的资料、图片、背景知识及其他介绍，去粗取精，选择对教学有用的材料。
二、考虑学生的因素。
在教学过程中，我们还要考虑学生的因素，以他们的年龄特点和知识水平，对于所学的文本，学生会提出什么样的问题，他们会有什么样的想法，都是不同的。以学生的生活经历，会不会对所学的内容产生共鸣，采用什么方法更容易接受，我们都要站在学生的觉度考虑问题。根据不同年龄段的学生，同样的问题，采用不同的方法。
例如，在我曾教一年级学生的一堂课上，有这样一个问题，：熊猫的外形是什么样的?但由于孩子的年龄小，对词语的理解程度不同，没有一个人回答，课堂凉了起来，一时让我举手无措，不知该怎样提问才合适，后来经琢磨，应这样问：熊猫长的是什么样的?这时学生才有所启发，语言引导在课堂上起这举足轻重的作用。语文本是一门多姿多彩的课程，如果一堂课只是老师在讲台上讲，就会使这门课程枯燥乏味，学生像听梦一样注意力不集中，容易走神。让他们课堂上有事干不觉得无聊，这样学生和老师就容易友好的配合，让大多数学生上好这堂课，不遗漏知识，才能更好的发挥学生的作用。
三、把握好“教”与“学”的关系。
教学是教与学的交往，是教与学的互动。在课堂上，师生要相互交流，相互沟通，相互启发，相互补充，教师不再是高高在上的，不可侵犯的，学生不再是无条件的服从教师的教，迎合学生建立新型的师生关系，师生共同分享彼此的思考、经验和知识。交流彼此的情感，求的新的发现，形成一个真正的学习整体。
四、联系生活实际，拓展延伸。
一节语文课，要有拓展延伸的内容，如果只是进行延续，少了拓展的这个环节，这节课总觉得不够完整，效果自然是让人觉得欠缺了点什么，如果太重视拓展，但拓展的太早太快，一节课用了一半的时间做拓展，这样的课必然是不充分的，拓展方式众多，要善于运用适合学生的方式，比如、设计仿写句子练习或想象能力的训练题，设计问题让学生说说自己的情感经历或情感体验，凝聚学生的注意力，较轻易地将自己的情感与往日的生活联系起来，畅谈心路历程。
五、课后的巩固。
语文学习不能不掌握住知识，掌握知识是必然的肯定的，那么这就需要教师对学生的课后时间如何运用一个准确的科学的指导，依据教材的练习题及其他相关资料，设计出相应的作业，这是为巩固知识而作的努力，写作类习题，一类是片段练笔，另一类是根据所学的文本进行有目的有意识的写作练习，从立意、构思、语言等方面去巩固，有布置、有批改、有反馈，这样对学生的促进有很大的帮助的，从而激发学生的阅读兴趣，鼓励学生多读书，对学生的课外阅读进行指导，也是对课堂所学知识的巩固。
培训职场基本功心得体会
在当今这个充满竞争和变革的时代，职场基本功已成为员工必备的素质之一。尤其是在职场新人入行前期，如何提升自己的职场基本功已经成为重要的课题。近日，我参加了一项为期两周的职场基本功培训，深刻感受到了培训对自己的提升和启示。
职场基本功培训分为多个模块，包括人际沟通、职业规划、协调能力、团队合作等课程。在这个培训中，我逐渐学会了如何用更专业的态度处理工作，发现了自己的问题并给出了解决方案。例如，在处理工作问题时，我往往会把情绪带到工作中，让工作失去了客观性和理性性。而培训过程中，我认识到了这个问题，并且了解了解决该问题的方法——保持冷静，以客观的角度去看待工作问题，寻找解决方案。
职场基本功培训收获之余，我也有一些深刻的体悟。在这个时代，任何职业都需要不断学习和提升，职场基本功更是如此。员工若想立足于职场，必要时要学会求助、深化团队交流，增加自身的影响力，不断进步和提升自己。同时，态度也是非常重要的。只有拥有正确的职业态度和道德规范，才能赢得他人的信任和尊重。
职场基本功与实践相结合，才能发挥出更大的价值。首先，需要发扬工作中的团队精神，充分调动每个人的智慧和创造力，提升整体工作效率。其次，需要在日常工作中不断学习，拓展和积累自己的知识与技能，逐渐成为自己职业道路上的领导者，掌控自己的事业。
第五段：总结。
无论是新人还是老手，职场基本功在成功路上都扮演了重要的角色。它是职场开始的一步，也是事业跨越的基石。对于职业人而言，加强和提高职场基本功的学习，不仅有助于自身提升，也能提高客户和合作伙伴对企业的认知和信任度，取得更大的个人和企业成功。
教师基本功培训心得体会
3月开始我参加了相城区语文教师基本功竞赛，比赛分为笔试、写教案、演讲、粉笔字、讲故事、上课，六个环节。正式比赛为期三天，但是战线拉得很长，前后大概半个多月。记录下比赛之后的心得体会。
首先，笔试部分。这是一个十分考验人的环节。试卷内容涉及到的多数是文学方面的以及新课标的内容。题目类型有判断题，选择题，填空题，简答题，论述题，这几个部分。简答题和论述题是关于新课程标准的内容。比如：请你谈谈对“学高为师，身正为范”的理解。论述题则是关于一段课文的不同教学案例，结合新课程标准以及自身的实际经验，谈谈看法。这两题还是有话可说的，但是一定是要结合新课程标准来谈。难的是其他类型的题目，文学内容很多，新课程涉及的很少。因此大多是蒙的。
其次，教案设计，课件制作。四个小时的时间，没有网络的情况下，写第一课时的教案，较为详细的教案，制作与之匹配的课件。这个需要根据课文内容，以及各个学段的不同要求。其中还是要体现新课标的部分。比如低年级段，写字教学就是比较重要的环节。而且低年级段还要注重一个趣味性，符合这个年龄的特点。有亮点当然最好，没有就踏踏实实的写一份规规矩矩的教案。
再次，演讲部分。演讲主要还是围绕新课程标准的内容展开的。因此要对新课程标准十分熟悉，并结合案例能有自己的感想。我抽到的题目是“语文教学应重视学生的个性化行为，教师适当引导……”具体记得不是很清楚了。第一要表明态度，你是如何觉得的。要从新课程标准出发解答。第二要用案例具体叙述，这样才更有说服力。这一环节准备时间是三分钟，演讲时间是五分钟，但往往讲不满三分钟。
中间，五分钟粉笔字书写。五分钟时间书写一篇五言诗。当场给题目。这个就需要平时日积月累的练习了，多练。
接着，讲故事环节。这一部分完全要靠反应能力了，准备时间是三分钟，讲五分钟。这道题需要有很丰富的想象力和随机应变的能力，以及还要有一定的语言表达能力。我抽到的题目是“藏羚羊，恐怖组织，20xx奥运会”，看上去是三个毫无关联的词语，在三分钟之内是很难想出一个结构合理的故事的，而且还要讲的生动有趣那是更不可能的。
最后的上课环节，提前一天告诉课题，准备时间一天一夜。第一课时，30分钟的课堂教学。这个环节就很考验教师的教学能力以及团队精神。这次学校安排了三位前辈指导我，从教案确定，生字教学，板书设计，过度语的指导，听课反馈等方方面面来指导我，牺牲了很多时间精力帮助我，让我顺利完成了教学任务，真的是非常感谢她们。
总之，参加这类比赛，一定要保持良好的心态，尽力为之。今天为止，终于结束了。不管结果如何，已经觉得轻松很多。