实习总结是对自己在实习过程中所学到的知识和技能进行总结和概括，是对自己能力的自我评估和提升。以下是一些高分实习总结范文，希望能对大家写好自己的实习总结起到一定的参考作用。
实习教师月度工作总结
我在公司从事了三年安全管理方面的工作，按照公司的要求，首先建立健全了项目安全保。
1/31。
*体系，并参与制定。
2/31。
3/31。
不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情形都可能碰。
问题一:对理论常识把握不够扎实。
问题二:熟悉图纸的能力差，开单没有经过实践验*。
问题三:于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判定出施工的对错。
问题四:理论联系现实的能力差。对于幕墙的一些新技术知道少。经过程实习，我学到了很多实践常识。所谓实践是磨练真理的独一尺度，学到了良多很合用的具体施工常识，这些常识往往是我在以往很少接触，很少注重的，但又是十分主要基本的常识。此次实习对我的识图及作图能力都有必然的辅佐，识图时知道哪些处所该注重、须细心计较。
4/31。
xx中心项目部。
2010(9(报告人:xxxx0。
这半年以来，先是在中建金象广场二期锻炼学习了三个。
5/31。
月，跟着张师傅学习质量，后来又到荆门市行政服务中心独自承担质量工作一个月。
实习总结教师实习总结
20xx年x月x号，我怀着激动、兴奋、忐忑的心情和19名队友，来到临湘市实验学校，开始了我的实习教师之旅。
我实习学校的前身是长安镇农科村小学，始建于上世纪五十年代，19__年收归于教育局管辖，更名为第四完小，后更名为临湘实验学校，xx年，xx大集团公司捐款70万元，20xx年增设初中部扩建为一所九年一贯制的学校，正式定为临湘实验学校，现在共有30多个班，在校生有1972人，有专职老师10人，教师队伍呈现年轻化专业化，其中中学高级教师7名，是临湘教育的一个窗口，多年来培养了大批人才。能在这样一所优秀的学校里实习是我的荣幸。踏进实验学校大门的那一刻，我就下定决心：一定要好好把握，好好珍惜学校给我的这一次来之不易的机会，竭尽全力完成学校布置下来的各项任务，学习班主任工作的开展，提高自己的教学水平，以报答学校的栽培，不负学校的重望，为以后的教育教学工作打下坚实的基础。
我的实习内容是班级管理和专业教学。我分到了三年级43班，并教初三。四个班的体育。平均每班78人左右。教学难度很大。下面我想就这两个方面作个总结。
班主任工作实习。
实习班主任工作是一项简单而又艰巨的工作。简单，是因为它的内容都是生活琐事，平凡而又日日重复；艰巨，是因为它要求我们有持之以恒的毅力，把简单的事情坚持做漂亮并不是简简单单可以做到的！班主任主要有以下几个工作。
（一）卫生督察。
作为一名实习班主任，7：15到班级来，带领学生到公共卫生区打扫，同时又要监督学生把教室卫生搞好，扫地、拖地、擦黑板、擦窗台、擦玻璃等等，每一项都要做到位，因为这个可是评选流动红旗班级的依据！
（二）分发学生早餐。
打扫完卫生，7：30学生准时吃早餐，我们就要分发馒头、面包、蛋糕、榨菜、稀饭等，天气热的时候，大汗淋漓；天气冷的时候，手冻得发紫。但是，我们还是恪尽职守，认真负责，因为我们是班主任。
（三）送路队。
小学生年龄在6至10岁之间，安全防范意识差，所以放学了老师都要护送学生过马路。我们就接手部分学生的护送工作了，特别是过国道的学生。每天，无论刮风下雨还是风吹日晒，一放学了，我们总会准时送学生过马路，回家。站在马路的中央，双手掌竖立起向司机们示意stop，所有的车辆为我们而止步，那任务，是如此的神圣；那一种感觉，是如此地美妙！
（四）处理学生琐事。
小学生毕竟都还小，喜欢出风头又爱撒娇，所以，每天都会有那么些学生来打小报告，“老师，__又打我！”“老师，__把黑板擦弄坏了！”诸如此类的琐事，每天都有许多。为了满足学生的“虚荣欲”又能够教育学生，我会乐观地处理着一件件看似不同实质一样的“学生纠纷”了。看着他们心花怒放的可爱模样，我的心里也像吃了蜜一样甜。
（五）辅导问题学生。
每个班级，都会有那么几个学生是让老师头疼的，这个时候，我们就不能像其他老师一样对学生了；面对问题学生，我都有着十足的好奇心与爱心，我们要用与众不同的爱去温暖他们，让他们有被关注的体验，用爱，去打开他们紧闭的童真。特别是那些留守儿童和父母离异的学生。童年是美好的，当孩子的家长不能给予孩子们快乐的时候，作为班主任的我，是要做些什么必要的事情的。
（六）关爱每一位学生。
作为班主任，我要在最短的时间内把班上的学生的名字记住，能叫出学生的名字，这不仅能让学生倍感骄傲，也能为我在学生面前树立威信做贡献。作为班主任，不仅要关心学生的学习，还要关注学生的成长及进步。在学生取得成绩的时候，给他们敬佩的目光及须再向前的鼓励；在学生遭遇挫折的时候，给学生战胜困难、超越自我的力量；在学生纠结了许久才有勇气说“老师，我今天生日”的时候，给予学生最诚挚的祝愿！
另外，每当国定节假日来临之前，作为实习班主任的我，都要负责把教室后的板报完成，如：教师节，国庆节，等。同时，为了表扬表现好的学生，我还做了许多的小红旗作为奖励。
实习教师月度工作总结
-年--月12日到--月22日之间，我来到广州市第75中学进行教育实习。在75中校领导、老师的支持和指导下，我的实习工作了得了比较圆满的成功。实习生活是辛苦的，也是很有意义的。我教学对象是初一级的4个重点班。每个班都有他们的特点，让我在教学过程中获益不浅。我的指导老师是75中的徐老师和陈老师，她们在地理的教学中有着丰富的经验，能够得到老师们的指导，我感到很幸运。在老师们的悉心指导下，我的实践能力得到很大的提高。
实习的第一个星期，为见习的听课阶段，每天我都听3节课以上，课后，再与任课老师讨论，老师们都很耐心地解答我的问题，从中我也吸取了不少经验。听了几天课，老师便给我布置下任务，教的是初一第一章地球与地图的第二节，分3个课时，教初一级的4个重点班。于是，我便开始备课、写教案、制作课件。以前在学校试讲时，都只是备10—20分钟的课，所以比较容易，现在要备的是40分钟的课，内容很多，而且新课标的课本书面内容很少，讲课按课程标准，教师可以根据学生的情况增加教学内容，这就给我带来很大的难度。虽然这四个班都是重点班，但每个班的情况都不太一样，备课内容或多或少都有些不同，有效比较难的知识点是否要深入讲，我也很难把握。于是，我重点听着四个班的课，从听课中去了解他们的掌握能力和掌握程度，同时也可以了解老师教给他们的知识点有哪些，避免重复讲解。这四个班分别是初一(1)班、初一(5)班、初一(9)班、初一(13)班。经过观察我发现初一(1)班是这四个重点班中理解能力最好的班，而且他们对地理这门课的热情非常高，但对自己知道的知识就不愿去听讲;初一(5)班是课堂纪律最好的班，学生都非常认真听讲，但热情比较欠缺，回答问题也比较不积极;初一(9)班回答问题挺积极的，听课也是认真的，可就是课堂纪律有点差。
初一(13)班是最积极提问的，可是积极过头了，常常打断老师讲课。根据这些情况，我在备课时，也准备了一些对策。例如根据初一(1)班对自己知道的知识就不愿去听讲的情况，我在讲课时对一些较简单，他们可能知道的知识点，准备了一些问题，让他们自己去思考解答，让他们在解答过程中发现问题。我在75中上的第一堂课就是在初一(1)班，我发现这对他们挺有效的，他们都变得虚心起来，如果不是我在游戏环节出了点小问题，我的第一堂课可以算是成功的。由于我1个相同的课上4个不同的班，所以上完一个班级，就可以总结修改一次，争取下一堂课能上得更好。上完第一堂课，我便发现了许多问题，毕竟是第一次，难免会有紧张，有紧张就难免有错误，一些口误还是会有的，而且虽然在课前我自认准备得很充分，但在上课时就发现其实我对学生们的了解还是不够的，有时我觉得很简单的问题，他们就是不理解，需要我不断提示他们才明白，这跟我们在学校试讲有很大不同。在课后，我及时找老师评课，在老师们的评课中，我发现了一些自己没有察觉但实际上存在的问题：如笔记的投影过快，学生还来不及抄就过了;讲话的速度过快等问题。我听取老师的意见和自己上过一堂课后的总结经验，修改了教案和课件。在不断的修改和上课经验的累积，我渐渐掌握了一些讲课的技巧，虽然这些技巧在课本上学过，但如果没有这段时间的实践，真的要运用也不是件容易的事。
总体上讲，这次的教学实习使我们学到了许多书本上没有的东西，我明白到备课在上好一节课的重要性，在备课中，我们除了单纯的准备上课该讲什么，该有怎样的反应，还要认真钻研教学大纲和教材，熟悉教学内容，明确本单元及本课在教学大纲中的地位、作用之外，还要做好对学生的课前分析，这样才能使课堂效果达到最好。在教学实习当中，我对学生的作业进行了多次的批改，在批改当中，我发现学生对地理科并不是太重视，作业很多都是抄答案的，独立完成的同学很少。同时我还发现学生们对一些地理词汇不明白，如“东”和“冬”，经常写错，说明他们并不理解“东”和“冬”的含义。针对这种原因，我点名表扬了独立完成作业的同学，并不点名批评作业不认真的同学，同时在讲解作业时，把他们经常混淆的词汇仔细解释。
在这次的实习当中，我明白了实践与理论相结合的道理，在教学中，拥有过硬的专业知识和强教学技能是很重要的，以前我老是抱怨我的专业课学来没有什么实际的用处，但是到真正用的时候才发现，自己所掌握的知识根本就不够，看来，我们还是要好好掌握专业课知识，为以后的教学打好基础。
当然，在教学过程中，难免会出现一些错误，像上课对学生的具有个性提问，还是缺乏很好的应对，对一些后进生的关心也比较少。我会不断努力，在学习的过程中不断改进和提高教学能力，同时也要不断巩固基础。
实习教师实习总结
本周天气渐凉，但北京师范大学海口附属学校的各位实习老师依旧热情似火。各年级、各学科的课程也有条不紊地进行着，除此之外，我们还迎来了琼台的学弟、学妹，他们从本周起开始负责组织下午的课后服务相关活动。
其活动内容多样——游泳、足球、篮球……北京师范大学海口附属学校建校三年，课后服务活动开展两年，就已经发展成为本校特色，广受褒奖，这归功于体卫艺老师们的辛勤付出。
活动中成长，全方位发展，虽是要求，却已落实到实践，从孩子们一张张笑脸中不难看出活动组织的成功。
临近学期末，作为实习教师，也能明显感受到时间紧迫，甚至有些许焦虑。如何把课堂时间再利用、已备的课再精备、面批过程再精简是决定学生掌握程度、课堂教学效率，乃至期末教学情况评定水平的决定性因素。
我担任三年级两个班的科学教师已有两个月之久，一开始的疲于备课、上课时间把握不准确，目前已有较大改观。两个月下来的收获自然也不小，最深切的体会是，学科间联系是紧密、分不开的，譬如第二单元空气的教学中就有空气质量相关的教学内容，恰巧数学课程正进行到千克和克的教学，千克和克教学中提到但没用到的天平，科学课恰好就用到了，看似巧合的教学内容的背后其实是教材对学生学情的精确把握。
跨年级、跨学科听课，使得我们实习老师对不同年级、不同班级的学生有了全面认识。在不同班级授课时，课堂节奏把控更准确了。
最后一个月的时间，我们更需要静下心，踏踏实实地完成仅剩的教学任务，不马虎、不应付了事，珍惜与学生和任课老师们共度的时光。
实习教师实习总结
这一周是有点漫长和煎熬的一周，觉得自己很迷茫，突然间失去了动力，不知道该干什么。
首先是是否考研的问题。来实习学校有近两个月了，但是自己真正讲过的课屈指可数，所以我觉得前途渺茫。实习之前抱着豪情壮志，觉得自己一定会得到极大的锻炼，会真正体会到一个教师的辛酸苦辣，为以后的教师生涯积累很多宝贵的经验，但是现实是我并没有很多讲课的机会，再加上自己有些胆怯的心理，还是没有摆脱上讲台讲课的紧张。所以觉得自己顶岗实习就出师不利，以后的教师生涯就更加岌岌可危。
其实现在想通了很多，问题还是出在自己身上。首先是自己急切的心理，心态过于浮躁，即使没有讲课的机会，我也应该踏踏实实，认认真真的备课，要对自己负责，不能因为自己不讲课就不备课，如果我在课下不做大量的准备和案头工作，要想讲出一节好课是很难的，这也是指导老师对我的评价：讲课有很多优点，但是缺少经验和资料的积累。其次当问题来临的时候自己心态的调节。没有一件事是按你想象当中去发展和演变的，理想和现实的差距自己要学会慢慢去接受，不能自己想怎么样就怎么样，周围的所有人和事都跑过来为你服务，事与愿违的时候就对周围的人产生敌对的情绪，认为他们都是你的阻碍，从而把自己孤立起来。然后就是不能带着情绪工作，不能那从一件事或一个人身上得到的不愉快的体验转嫁到不相干的人和事上，这样任由自己情绪泛滥，对自己对周围的人都是伤害。最后是遇到问题不能逃避，要积极的面对，寻求解决的办法。很多时候问题是自己胡思乱想编织出来的。还有就是要增强自己的抗压能力，不卑不亢的去直面挫折，既不能怀疑自己，更不要骄傲自满。
其实渐渐明白了成长是需要时间和代价的。不要妄想一步登天，不要过分的夸大这次顶岗实习的意义。其实如果想要成长和历练，方式有很多种，并不局限于登上讲台讲课。讲课只是成长的一个较为迅速的方式，但是本身作为一个还未大学毕业的学生，有很多东西在学校学不到，但是工作时需要用到，这时候正是我们抓住时机，为自己充电、弥补自己不足的大好时机，作为一个羽翼还未丰满的新手，要成为一个称职的老师，要学习和完善的东西还有很多，如果只是单纯的追求讲课的次数和数量，那么我们的成长一定不会很大，被你教过的学生收获也不会很大。其实慢慢对顶岗实习有了改观，刚开始是以为就是实战来了，讲课来了，但是现在慢慢觉得，这次实习更像是一面镜子，让你看到自己的很多不足，然后踏下心来，潜心学习，定岗的这段时间正是一个很好的充电的机会，在学校的时候，有自己的专业课要学，有作业要完成，研究纯数学的东西，在抽象的世界中盘旋，但是到农村学校来实习之后，我们来到了一个全新的环境中，我们完全可以重新开始，以崭新的面貌出现，摆脱了抽象数学的烦扰，走出大学欣赏外边的世界，我们可以有充足的时间来思考人生，重塑自己，充实自己。
就像我的一个朋友说的：如果想要锻炼自己，那么耐得住寂寞又何尝不是一种锻炼？明确自己的目标，清晰的知道自己的不足，调整自己的心态，然后朝着那个目标全力以赴，那么当你回首这段日子的时候就会无怨无悔！fighting！
教师必备的实习总结
两个半月的实习就这么悄然过去，留下许多的不舍和留恋。不得不承认，实习是一段非常美妙的经历。在实习点，我们体验社会;我们学习知识和能力。这里是我们走向社会的第一站;是我们走向岗位的第一站。在这里，我们快速从温室里走出，直面责任和担当。
两个半月在__外国语学校实习经历让我受益匪浅。作为一名预备教师，能够参与到班主任工作和英语教师工作的点点滴滴是一件非常幸运的事情。以下是我对班主任工作和对英语教学工作的一个简单总结。
英语教学工作。
1.上课要多一些newidea.
在603班总共上了4节课。每节课后我都会找学生交流，问他们怎么评价我的课堂。四次下来发现学生都高度赞扬我课堂里的点子非常好。比如第一节模仿爸爸去哪里的场景带领学生参与活动，第二节课让学生们组成“专家组”一起解决。学生告诉我，他们非常喜欢我上课的设计，觉得我每一次上课都能给他们带来惊喜。他们自己的任课老师上课也上的很好，但是每次都是一样的模式，他们觉得没什么新意。的确，老教师对教材的解读都非常的独到，对上课的掌控程度也非常的厉害，但是和新教师相比，相对newidea会少一些。这也提醒我，在今后的工作岗位上需要发挥更多的创新能力，让学生享受我的与众不同充满惊喜的课堂，而不是仅仅有条却一层不变的课堂。
2.关注作业错误点的分类统计和学生的二次订正。
在实习过程中一项很重大的工作是批改学生的作业。批改作业看似简单，实则蕴含了很多道理。第一，作业情况能够反映学生课堂掌握情况。所以在批改完作业之后不要急于发回，而是将每一道题做错的学生的人数统计出来，然后再将错误率较高的题目按照知识点归类。这样就会有针对地解决学生遇到的难题。第二，时刻关注学生的订正情况。如果作业改完之后发回给学生然后就没有后续的动作，学生的成绩是很难提高的。因为他们做错的替米我们不知道他们有没有订正，也不知道他们订正对不对。所以如果不关注学生的二次订正，学生会做的题目还是会做，不会做的题目还是不会做，这样子不利于提高学生学习成绩。
3.形成合理的评价制度。
相对中学所面临的应试教育的压力，小学是一个更好实施素质教育理念的地方。因此在评价体系上可以多样化，而不至于“分数”一刀切。英语课程相对比活跃，在对学生的评价上可以分为以下几个方面：课堂表现;背书;听写;作业;笔试成绩;口试成绩。这几个方面几乎囊括了英语教学的各个方面，从多个角度评价学生相对具有科学性。此外为了增加学生学习的热情、培养学生学习的态度，还可以在以上综合奖的基础上增设单向进步奖。同理可有课堂表现进步奖，背书进步奖，听写进步奖，作业进步奖，笔试进步奖，口测进步奖。最后可增加一个“学习态度”进步奖。在这样的评价体制下，即可以评出综合的优秀学生，也可以鼓励落后的学生。
班主任工作。
1.用研究的眼光看待问题学生。
604班是一个让所有老师都非常痛疼的班级。学生打架，考试作弊，不愿去参加大课间，上课纪律非常差……几乎我能想到的不好的事情都是这个班的常态。
在实习的第一天，我发现该班的任课老师都是板着一张脸面对学生。只要学生一点做的不好就破口大骂。我非常惊讶老师的做法，抱着绝不能和这些老师一样的心态走进这个班。
当我非常温柔和他们交谈并请他们保持安静的时候竟然没有一个人理我，还有不少学生在捣乱，朝我扮鬼脸，偷偷和同桌议论我。这样的场景让我非常的尴尬，但是我忍不住了，没有发火，依旧和颜悦色希望他们能够被我感染。可是在此后的日子里，学生不仅没有被我感染反而更加肆无忌惮变本加厉。比如排队的时候即使我强调了一百遍请大家保持队形可学生们依旧懒懒散散零零碎碎，前后距离拉开100米不止;再比如说一个学生总喜欢在教室吃零食，不仅自己吃，还非常大方分给身边人让身边人和他一起吃，即使我瞪着他超过好几分钟他依旧无动于衷;再比如某个学生老喜欢和老师唱反调，你让他站起来，他偏偏坐下去，你让他保持安静，他偏偏大声喧哗。终于在一个星期后我爆发了，在讲台上非常严厉地吼道：你们一定要敬酒不吃吃罚酒吗?没有一个班级的学生向你们一样这么糟糕!你们到底想我怎么办?!学生瞬间安静，而且持续了好久。我也终于能够理解到任课老师为什么都是板着一张脸了。
刚实习工作总结
时间总是在悄无声息中流逝，20xx即将结束。真的很感谢呈达公司给我提供磨练自己的机会，更感谢公司长久以来对我的信任和栽培!
回顾20xx我们大家一起共同经历了风风雨雨，酸甜苦辣，我发现我真的发现我长大了成熟了。在经理和副总的指导下，做事不在像以前那么自嫩比以前稳重了很多，能和公司一起成长，我感到很自豪!
1.工作中，尊敬领导，团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系，保持良好的沟通。充分发挥岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，较好地完成了各项工作任务，保证货如期出货，满足客户要求，协助销售工作。
2.与各供应商建立良好关系，顺利将货物如期跟崔到位，保证工程顺畅生产。
3.以最低的价格购买最好的产品，并根据市场行情情降低单价减少成本。
4.由于资金周转问题，尽力与厂商协调月结。
5.下单跟单正确率达99%。
上半年由于太忙出现下单漏订率，但未构成订单延误。(现在已经改正没有出现此问题)。
1.本人严格遵守厂里规章制度，不迟到，不早退，处处严格要求自己，无特别重要事情从未请假。
2.积极参加各种培训，并通过阅读大量的书籍，勇于解剖自己，分析自己，提高自身素质水平以便更快地适应社会发展的形势。
教师必备的自我总结
一、政治素质与师德师风。
在师德方面，我不断加强修养，塑造“师德”。始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个教师立身之本的极其重要的位置上。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然，从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师表，力求从我这走出去的都是合格的学生，都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，不断提高自己水平。
作为政教处主任、年级组长，我更是全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，不断更新教育理念，树立全新的人才观，不断改进教育教学的手段、不断探索有效的管理、紧跟时代对教育教学发展要求，永葆时代气息。不断强化强化尊重学生，为学生服务的意识，遵循学生身心发展的特点和教育规律，关心爱护每一个学生，尊重学生的人格，注重学生的心理健康教育，探讨如何加强青少年思想道德建设的方法和途径，使政教处的工作更加求真务实，在关爱暂困生，转化差生方面卓有成效。在教育教学中，认真贯彻党的教育方针和政策，不体罚和变相学生，不加重学生的课外负担，不“乱收费、乱订资料、乱补课”，与年级组的教师们一道，锐意积极，努力拼搏，共同提高年级的教育教学质量。
二、业务水平与工作能力。
本科毕业，中共党员。我一直认为教书育人是教师的天职。二十几年来，我始终工作在教育教学的第一线，团结协作，拼搏进龋特别自20__年晋升中学一级以来，我每天早来晚走、周六周日也难得休息，每天在校工作时间平均在十个小时以上，教育教学成绩十分显著，每年均被评为学校先进个人，受到学校表彰。20__年__月，撰写《谈高三历史后期复习》在县级历史教研会上交流，获得好评。20__年高考教学质量评估全县文科应届综合科第五名;20__年领导德育工作荣获20__年全县德育工作三等奖。20__年德育工作荣获仁寿县学校德育工作特等奖。20__年撰写的《高三历史复习中如何发挥学生的主体性》在眉山市历史教研会上交流，获得一致好评。__年撰写的《与时俱进，以德立校》被仁寿县委宣传部评为优秀调研文章。20__年四川省未成年人思想道德建设知识竞赛活动中，荣获优胜奖。20__年，领导的校团支部获“四川省红旗团委”荣誉称号。
实习教师实习总结
在过去的几个月里，我有幸担任一家著名舞蹈学校的实习舞蹈老师。这段实习经历对我来说是一次难得的学习和成长机会。在实习期间，我深入了解了舞蹈教学的艺术，锻炼了自己的教学技巧，并与学生们建立了深厚的师生关系。以下是我对每个月实习经历的详细总结，希望能够对今后的舞蹈教学之路起到一定的指导作用。
在课堂上，我观察了老师们如何设计课程和指导学生的技巧。同时，我也积极参与排练，并帮助解决学生们在学习过程中遇到的问题。通过这种实践参与，我学到了如何调整自己的语言和肢体语言以更好地传达所要教授的舞蹈动作。在实习过程中，我还发现了我自己的一些教学不足，例如在解释动作时缺乏清晰度。因此，我开始努力改进这些方面，并通过不断的观察和反思来提高自己的教学能力。
由于之前的观察和积累了一些教学经验，我更有信心面对学生们，并能够更好地应对他们的需求。在每节课之前，我会提前准备好教学内容，并根据学生的水平和特点进行相应的调整。我也鼓励学生们多加练习，并通过一对一的指导帮助他们改善技巧。这个月的实习让我感受到了自己的成长，不仅在教学技巧上有所提升，还对舞蹈艺术有了更深入的理解。
通过这个活动，学生们可以将之前学到的舞蹈动作进行整合，并展示出来。在准备阶段，我与学生们讨论并帮助他们理解舞蹈的流畅性和表现力。同时，我也鼓励他们展示个人风采，并在指导中注重培养学生们的舞蹈创造力。这个阶段的实习给了我很多机会去激发学生们的想象力和创造力，并在他们身上看到了他们的进步和成就。
这些活动不仅让我亲身体验了舞蹈事业的热情和激动，也给了我机会与其他舞蹈老师和专业舞者交流和学习。通过这些经历，我进一步意识到舞蹈教学是一个终身学习的`过程，我们需要不断地进行自我反思和探索，以提高自己的教学水平。
通过这段宝贵的实习经历，我对舞蹈教学有了更深入的认识，并在实践中不断提高自己的教学效果。我很感激这个机会，让我能够在指导学生的同时不断成长。我希望未来能够继续追求舞蹈教学事业，并用自己的热情和才华，培养更多优秀的舞蹈学生，为舞蹈事业的繁荣做出贡献。
个人必备的实习总结范文
一、工作方面：
本人于20__年7月份毕业于辽宁科技学院道路桥梁专业，7月8号被分到__路面五标，随后被分到质检科做测量工作，对测量工作我并不是很陌生，因为在江西__项目实习过两个月，在此期间主要是从事测量工作，所以对一些测量的基本知识有一定的了解，并获得领导的好评，但有时候也出现一些小的错误，好在有科长及时纠正并能够在一定时间内改正过来，从中能够吸取教训，克服自己在工作中出现的一些小毛病，对自己的不足，我严格要求自己，在以后的工作中不断的学习专业知识，增强实践能力，提高专业水平，有什么不懂的地方主动问一些专业人士请教，并且虚心接受，在自己进步的同时也能给公司带来效益!
二、在思想方面：
在工作和学习中能够认真，与身边的同志和睦相处，与各部门密切配合。同时接受组织的培训，了解企业文化，努力钻研专业技术。在工作中严格遵守总公司各项规章制度，坚持为作业层服好务。同时对于外委施工队提出的一些违反企业规定的现象给予了坚决的抵制，自觉地维护了企业形象，具备了工作岗位及社会活动中应有的职业道德和社会公德。
三、工作完成情况：
首先是导线点和水准点复测这一块，由于刚开使我们的科长对测量不是很了解，我们在学校学的东西也有限，但我们敢于尝试，遇到问题及时处理，领导也非常支持我们，所以我们也很大胆的去干，那时候天很热，我们质检科的每个人都变黑了不少，特别是我，因为我本来就很黑，不过这点不算什么，我们虽然走了许多弯路，经过许多挫折，可能一个活干了几次才干的明白，但我们从来没有放弃，领导也比较信任我们，我们就这样一步一步把全线34.146公里长的导线点复测完了，水准点也基本完事了，在这个过程中我们大家都学到了很多知识，这个是从学校里学不来的，在学到东西的同时也磨练了我们的意志!我们虽然是复测完了，但是有些收尾工作还没完事，这个时侯我们又调来了一个新科长，叫王友，他可是个测量高手，他来了之后经过他的指导我们把全线的水准点又重新测了一遍，并且把以前的导线点欠缺的地方全都加密，让后又带领我们把导线点水准点复测报告整理出来，在此期间我们总是起早贪黑，但是我们当中没有一个人叫累的，之所以后面的工作展开的那么顺利还真离不开我们在前期的这种努力，我们感觉这非常值得。
复测工作完事之后，就陆续开始交段了，我们的领导把全线14，15，16标段分给我们质检科三个学生来管，我分的是15标段，开始分的时候都有点受宠若惊，竟然领导这么放心我们，我们也不会让领导失望，我们首先把一些基础数据整理出来，例如：全线的高程，宽度，工程量等等，只有这些数据出来之后才能接段啊，我们最开始接段是在16标，从k150+500-k151+480,这一段，而且这一段是分离式基础，对于我们还不知道是怎样接受，刚好借着这个机会好好学学，对我们科长来说这个算是小菜一碟，我们在他的带领下，顺利的把段接收了，回过头想想具体是怎么接的，大体是，首先把中线打出来，20米一个断面，然后侧横断，每个断面侧三点，据中桩分别是，1m，7m，13m。然后把高程算出来，在和设计高程对比一下，看看高多少，或者是低多少，经过这次之后以后的交段工作就容易多了，我们大家也都尝试着去测量，在锻炼自己的能力的同时，也提高了自己的业务水平，虽然有时候会出先一些小的问题，但是经过科长的指导之后，都迎刃而解了，我们业务水平的提高都离不开我们的科长，他非常信任我们，即使我偶尔出现点小的问题，他也没有对我们失去信心，我们大家也都很感谢他。
在段落交了一部分之后，下一步工作也陆续的展开了，那就是沙砾垫层，首先是做试验段，是在17标k154+460-k154+920,这一段。在那天我们大家都来到了现场，来看看沙砾垫层是怎么做的，路上有一台铲车，一台压路机，还有一台刮平机，水车扥机械，看了一上午之后心里大概有些底了，因为有了以前的基础，沙砾垫层我们没用多久也都了解差不多了，首先是测量的把桩拴好，控制好宽度，高程，然后把料摊开，刮平，在压实，在这个过程当中要控制好宽度和高程，做完之后再由我们质检科把沙砾顶标高测出来，量测出来，大体步骤和交段差不多，就这样我们渐渐的变得成熟起来，以后的交段和沙砾垫层标高的测量都由我们来测了，我们测得都非常认真，大家也非常重视这次锻炼的机会，所以我们每个人干得都非常卖力，我们整理出的数据结果也得到了领导的肯定，我们大家都非常高兴，以后的工作也非常的积极，学到的东西也越来越多。
天变的很快，渐渐的冷了起来，我们期待已久的底基层试验段马上要开始了，这可是说是最神秘的，因为这项工作是机械化施工，具体怎么施工我们大家都很期待，终于盼到那一天了，试验段选的也是17标段，是从k154+180-k154+280，100米，有两台摊铺机，同时施工，随着鞭炮声的想起，两台摊铺机也陆续开始工作，每摊出一个断面，我们就测量一次下，机器就是机器控制的非常准确，由于这次试验段非常重要，现场来了各种领导和监理，所以工作做的很细，经过一天的奋斗，终于完成了任务，中午大家都没来得及吃饭，但为了能做好试验段，大家都很能坚持，晚上回去吃了好多饭。
天逐渐的变冷，我们的工作也逐渐的进入收尾阶段，以前接收的段落，实测数据我们陆续的整理出来，电子版的，还有打印出来的，都整理好了，沙砾垫层也陆续的整理好了，有些量也基本核算完成，在此过程中，我们对以前测量的知识有巩固了一遍，电脑也熟练了许多，我们大家都来年的工作充满期待，希望快点过年，继续我们的工作。
经过我们的努力，希望能给公司带来更大的效益!
教师必备的自我总结
回顾即将过去的___年，学校新一轮发展蓝图已经绘就，以“服务社会、面向市场、以人为本、和谐发展”的办学思想，以赏识教育为基础，人格教育为核心，形成了“自强、诚信、谐和、仁爱”的教育理念，以“突现重点专业、清晰主干专业、兼顾一般专业”为专业建设的新思路来突破学校后续发展的瓶颈，以“搭建舞台，创设平台”促教师的专业化成长作为学校内涵发展的切入点，以“淡化体系、突出重点、改造训练”作为新一轮专业课程改革的落脚点。工商信息人正脚踏实地、有志成高远，携手创造着一个又一个的辉煌，努力实践着“用心做教育，全力创佳绩”的诺言。在这样一个学校发展的大背景下，作为一名学校的中层干部，唯恐自己工作的一次疏忽、一个失误，而影响了学校的整体，因此，在日常工作中虚心学习、兢兢业业、亲力亲为，对待工作没有最好，只有更好。
下面从三个方面对本年度的工作作简要总结：
一、认真学习和理解学校的整体办学思路，积极主动地做好教学条线上相关的各项工作和任务。
1、参与组织市“星光计划”电子技术项目的承办相关工作，并负责比赛秩序册的编写，赛务准备以及前期工作。
2、参与学校“星光计划”参赛项目的组织、落实，参赛动员、报名，赛后总结表彰等。
3、参加学校“数控技术应用”实训中心的申建相关工作，并负责向专家汇报的多媒体课件的制作。
4、参与学校青年教师教育教学基本功比赛课件制作项目评委工作。
5、参与区进修学院对学校“十五”期间学校校本研修工作的验收工作，并撰写了我校“十五”期间校本研修工作的总结材料。
6、参与了青浦区语委对学校语言文字工作的达标验收以及前期的相关准备工作。
7、组织召开02级“三校生”高考的学生家长会、网上咨询、报名等工作。
8、组织03级中专语数、04级信息技术市教学检查考试。
9、参与学校电子电气技术实训中心的申建，并负责实训大纲(共42页)的编写工作，为了使实训大纲有一个较高的起点，二次请相关专家到校指导。
10、参与学校第二届教学节的策划、组织、安排等工作。
11、参与市教委对学校基础实验室的达标收验相关工作，并撰写了学校自查报告、学校实验实训建设规划，填写了达标收验审请表、达标自查评分表等。
12、组织好相关的语文、英语、体育、科技等方面的市区学生比赛。
13、以公正求实的态度做好学校评聘小组和学术小组的各项工作。
二、尽心做好教学处的各项常规工作，服务于全体师生，确保学校教学秩序正常运行。
1、组织召开好每月一次的教学助理、教研组长会议。
2、组织好校内每一学期的期中、期末考试，以及高复班统考和各类补考，坚持语数外实行教考分离，上学期03级语文、数学在市教学检查中取得较好的成绩，语文、数学校平均均超市平均分。
3、组织好每一次的期中教学随机抽查和期末教学资料的检查，组织好随堂听课，不断总结教学过程中的存在的问题和成功的经验，并在今年暑期教学工作研讨会上作了一个题为《当前学校课堂教学中面临的五大问题》的发言。
4、做好任意选修课的课程开发，学生修课，以及学生出勤情况的统计和反馈。
个人必备的实习总结范文
20__年5月至7月期间，我在__办公室文员岗位实习。它是一家有声誉的名牌培训处，这里有许多经验丰富的老师任教，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
实习收获。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。
在这一过程中，我认真的观察和认真的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
工作概况。
由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。
但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
实习教师实习总结
在大学的时候，出去实习是很重要的。如果你能做得更好，那是最重要的。
我是师范专业的。前几天学校派了优秀学生来学校教书。我很幸运被选为其中之一。我非常激动。这是对我表现的肯定，也是对我的考验。
我们去教书的学校是一所条件很差的小学。这是我们可以做的，我们会尽力在这里教学生。
在实习的过程中，我当了老师，有了自己的不想做。我真的很担心他们。
新手备课写教案真的很难。虽然学校指定了导师，但是感觉一切都是自己比较好理解的'。出现问题，我主动指导老师沟通。为了弥补自己的不足，我根据学校和导师的要求认真备课和写教案，多征求人的意见，把握每节课的机会，锻炼和培养自己的教学能力。慢慢的，我也接受了正常的教学。
我的工作以学生为主，所以认识了一大批学生，因为和他们搞好关系也是教学的重要组成部分。当然，我会继续加油，把工作做好。
很快我就习惯了这里的教学，熟悉了各个班级的情况。现在需要保持良好的心态，探索新的教学方法，教给他们我的教育思想，关注一些喜欢说话的学生的情况，保持良好的课堂纪律。
增加老师和学生之间的交流，包括他们的小组。每一个老师和学生都要求有上进心，所以老师更应该关注学生，根据学生的实际情况与他们沟通，因为我很快就能容忍他们的愤怒。也是多鼓励他们的好方法。
对他们的鼓励和表扬是为了提高教师的教学水平和学生的学习热情。所以作为老师，你要根据学生的不同情况，给他们不同的表扬。
在我们的教育工作中，惩罚也是一种教育手段。当然，惩罚要特别小心。我觉得我们惩罚学生的时候要注意以下几个方面:。
3、每个人都会犯错，但不是每个人都会改正。如果他们受到惩罚也没关系。重要的是纠正它们。关键不是惩罚，而是接受教训并改正。
努力工作，努力学习，实现梦想！
实习教师实习总结
下学期的顶岗实习即将开始，我现在的心情除了激动只有激动，对未来的顶岗实习生活有了很多期待与希冀。说到实习中要达到的目标，我认为可以从以下几个方面来说说。
教学基本技能的矫正。我认为在大二接触到的一些如教学技能实训课虽然为我们在微格教室进行了相关的指导以及练习机会。但由于我们的训练形式仍然是以8-10分钟为时限的微课为主，而这与我们将要进行的顶岗实习有着很大区别，我们将要面对的是30-40人甚至更多的学生，上的课将会是45分钟的标准课时长，对于我们的基本教学技能有着非常高的要求，对于我而言，虽然我可以在微课中做到自始至终的相对自如，但在接近微课3-4倍时长的标准课中，可能就没有那么好的表现。这次顶岗实习，无疑是我们锻炼教学基本技能的最佳机会。虽然在初期我们会不适应，会因此感到苦恼，甚至会出现老师说过的职业倦怠。但我相信，我会在这段时间内好好调整，从而达到作为一名地理老师的标准。
职业心态的锻炼。我认为作为老师，应当有一个强大的内心，这个内心，大可承受各种重大意外、事故，小可容纳生活中的鸡毛蒜皮。而我认为在如今仍然没有做到能够“肚里能撑船”的地步，这次顶岗实习，做到了让我作为一名真正的地理教师去接触教学以及学生教育，在这中间必定会出现很多大大小小的琐事，我认为自己应当做好相关准备迎接挑战，经历的多了，在这段时间里自然就锻炼出了铁一般的心。
自身爱好与教学的有机结合。我在20xx年高考后接触了视频剪辑，自从发现了这个可以在别人面前展现自己实力的“神技能”后，一发不可收拾。在学院学生会中，我作为宣传部的干事之一，主抓学院部分活动的视频制作与剪辑。在这中间，我的剪辑平台从最初的爱剪辑，再到如今的万兴神剪手，剪辑的水准也比初入时提升了一个档次；我的制作平台从手机的巧影app，再到如今电脑中的万彩动画大师，接触的视频类型从简单的相册视频再到基础的mg动画视频……等等。在大二的实践课中，我发现了自己做出的视频可以在教学中大放异彩，这也与我所在的剪辑流派有着非常密切的联系。我的视频主要是依靠对现有素材的重新剪切合并，并配以新的背景音乐，使得视频画面能够与音乐有机契合，从而带给观者与原有视频不一样的视觉与听觉体验。这种视频在如今的互联网有非常大的需求，尤其是对于青少年而言。我希望在这次顶岗实习中能有机会使用自己制作的视频，从而为我的课堂教学提供便利。
事实上，这些目标于我而言，要想实现他们，在这个过程中会有着很多的不确定因素。而因此引发的问题也会很多。
首先，在初期，我认为出问题最多的就是日常教学技能的培养了。虽然在学校中我们进行相关的训练，但那毕竟是面对的是同班的同学，身处在微课的环境下，与我们如今将要面对的是与自己年龄差距达到5-6岁的高中生以及45分钟的标准课堂有着巨大的差距。如何与学生建立起关系，如何在45分钟有效组织教学从而圆满完成一次教学过程，对于我们而言都是一个严峻的考验。我们在初期可能会出现课讲不完、课堂容量太大、课程内容安排不合理等等问题，我认为最好的解决方法就是多多请教指导老师以及同学科的老师，吸取经验教训，不断完善自己的教学设计，提升自己的教学技能。
其次，在中期，我们虽然能够与学生建立起一个和谐的关系，但与此同时，学生个体的差异所引起的学习成绩的差异以及波动，甚至是课堂中的意外，都有可能会让我们出现职业倦怠，对未来的教学工作充满了消极情绪。我认为在这其中不光是要靠自己进行调节，更要与岗友做好沟通，其实我认为这些事情并不能打倒自己，真正打倒我的只有自己，没有什么过不去的坎。希望到了那个时刻，自己能够及时调整过来。
最后，在后期，我的教学技能有了长足的进步，但也会像我在剪辑视频中所出现的那样：“前面华丽的不行，后面差劲的不行”，不光是在制作视频的过程中，在后面的教学中，我必定会出现“瓶颈期”，在这中间，可能会怀疑自己有没有那个资格、有没有那个勇气再做下去。我认为，在之前的学院学生会工作过程中，与团委老师发生的关于视频形式的思维冲突激起了我的反叛心理，使得那时的我本没有动力接着坚持自己这一爱好有了新的动力。“永远对这个世界充满好奇，敢于搞事情”成为了我一直以来坚持下去的信条，而这个信条我也能够贯彻于整个实习的过程之中。
这次实习于我而言，是机会，更是挑战。我会多多向其他老师请教学习，提升自己的教学技能，在课堂中与自己的爱好有机结合，打造属于我自己的特色地理课堂。我也希望在未来的教学中能为学生们传达这样一个理念：地理，不是一个个冰冷的概念。地理也是有人情味的，也是可以生动起来的。我的教师生涯也将因此而有一个不一样的开篇。
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实习教师实习总结
在本次小学教师实习中，我有幸参与了多节课的授课并与学生们进行了交流。这次实习经历让我深刻认识到做好一名小学教师工作的艰辛和重要性。在这里，我将总结本次实习的经历，并提出自己的一些看法和建议。
通过本次实习，我发现做一名小学教师的工作远比任何人所想象的都要复杂。作为小学教师，我们不仅需要掌握各种教学方法，还需要掌握如何与学生进行交流。此外，我们还需要给予学生良好的思想引导，帮助学生建立优秀的人生观。每天的工作非常繁忙，但这并不能成为教师疏忽职责的借口。
在本次实习中，我认识到教育的目的不仅仅是传授知识，而是培养学生的综合能力。为了让学生更好地成长，我一方面需要让学生掌握知识点，另一方面也需要让学生积极的参与到学校社团、活动中去。这不仅有利于培养学生的综合能力，还可以让学生更好地感受到集体的温暖和力量。
我们每个人的成长经历和生命价值都是独特的，因此教育也应该是个性化的。在本次实习中，我深刻认识到在教育中，我们应该注重学生的个性，因为这样才能更好地满足学生当下的需求。在我的实习课上，我发现一部分学生对课程不感兴趣的原因并非是他们不愿意学习，而是因为他们对某些知识点的掌握程度较高。因此，我在教学过程中注重学生个性，并通过个性化的教学帮助他们发现自己的潜力。
在本次实习过程中，我意识到如果想要更好地成为一名小学教师，就必须不断学习。这不仅指吸收其他教育者的教学经验，还包括了我们日常生活中积累的.经验。不断地学习可以让我们在日常生活中更好地解决问题，也可以让我们在授课过程中更好的把握学生的需求，从而使教学更具有针对性。
总而言之，这次小学教师实习过程让我获益匪浅。通过这次实习，我更加基本了解了教育的本质，也对自己的职责和期望有了更多的认识。在未来的教学生涯中，我会把教育中的角色认识得更加清楚，及时发现自己的不足之处，不断学习并改进自己的能力。希望我今后能够更好地为学生们提供优质的教育服务。
顶岗实习实习总结
总结。
三篇【必备】顶岗实习实习总结三篇总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，让我们抽出时间写写总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的顶岗实习实习总结3篇，希望对大家有所帮助。
顶岗实习实习总结篇1经历4个月的实习结束了，在xxxx公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心，提高工作效率，中专车间顶岗实习报告总结。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。
这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经验，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。
第一：在与别人打交道时一定要积极主动。我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足和缺点。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生。起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动。
于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作结束后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误。
就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，虽然多数不是很严重的错误。比如说领导交给我的生产任务，我在流程中添加固化剂时未等温度降至60℃以下就加入，导致白乳胶浓度不足。领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两种原材料顺序加反，还好是两个辅助材料对产品质量影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又一次给我敲醒了警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。
顶岗实习实习总结篇2实习目的：运用所学习的专业知识来了解城市规划的工作流程和工作内容，加深对城市规划设计工作的认识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。于是，本学期我们进入了实习阶段：
1、通过这次实习，使我们较全面、深入的了解城市规划相关工作的意义，熟悉现行业单位方案设计方法和规划实务操作技能，使学生对城市规划相关工作实践有较全面的感性认识。
2、通过这次实习，使我们进一步消化和掌握已学到的"专业理论知识和专业实践技能，检查我们对学理论知识和专业实践技能，也检查了我们对所学理论知识的理解程度、掌握程度和应变能力。
3、通过这次实习，培养了我们实践中的观察问题、分析问题和解决问题的能力，动手操作和计算机绘图技能，培养学生理论和实践相结合的能力，为今后较为顺利走上工作岗位打下基础。
4、通过此次实习，不仅提高我们思想素质和专业素质，还培养了我们事实求是的工作作风和踏实、谨慎、认真的工作态度，给帮助我们树立良好的职业道德和组织纪律观念。
实习时间：20xx年2月—20xx年7月实习地点：xxxx有限公司实习的部门或岗位：规划设计部规划实习生实习的内容和过程：
一、实习概述：
对于学习了差不多四年城市规划的我们，可以说对城市规划设计已经有了初步的了解。所有有关城市规划的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们基本也都有所涉猎。但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，做些实际项目，那我们也会是无从下手，一窍不通。
以前，我总以为自己的规划设计理论知识扎实较强，计算机绘图能力比较熟练，设计也如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，规划设计时可以借鉴一些成功的案例，那么，当一名合格的城市规划设计人员应该没问题了。现在才发现，城市规划设计其实更讲究的是它与实际紧密结合性和可操作性。离开现场实际情况，其它一切都为零，设计不只是一味的绘图，更不是一味的照抄照搬。
其实刚出去实习的心态是浮躁的。过完年第一次到北京，也是我第一次出去找工作过独立的生活。或许是因为自己简历准备充足，工作找起来并不麻烦，第一家面试就可以直接工作。但是“得到的不知道珍贵，失去了才知道其价值”。我只是想多面试几家公司看看待遇和公司情况，这样就和几个差不多的公司失之交臂。
我第一份工作是在中联城建筑规划设计事务所开始的。面试的时候，我们boss亲自面试，问了很多关于专业的问题后，开始了一个重要的环节——两小时快题设计。其实手绘是自己的弱项，这个我也很清楚，但是功夫不负有心人，表达不好，我就尽量用语言来说服他。规划设计，其实并不完全在于你是否会手绘，好的设计思路也是一个亮点，但是需要的是能够表达出来并且让对方接受这才是一个不错的方案。否则，也只有自己的水平，跟着boss也只能绘图（手绘和语言表达都不怎么样的）。
借鉴本社区的一些精华之处，也许借鉴这才是真正的亮点。善于观察和借鉴已有的成功案例，对设计专业工作人员是必须的能力，也是我们在以后工作中经常采用的方法。
工作一开始，或许是浮躁，感觉自己学不到想要学习的东西，整天接触的只不过是一些没人干的杂务工，整天没有老板和总工安排任务，只是从其他地方要过来一些案例和ppt，整天的浏览，然后看看网页。工作的心是焦急的，耐性也是经不起考验的。情急之下，就再次的开始了寻找工作的历程，到第二家公司——北京创成新领域建筑规划设计咨询有限公司工作。通过找工作，换工作，接触实际工作，我认为“放低姿态，放平心态，提高要求”，才能真正的在自己的岗位上持之以恒，干出成就。
二、实习过程：
刚开始的时候，由于自己对规划实务不是很了解，虽然在校期间跟着老师做了一段实际规划项目，但是对于单位的一些程序和boss的一些想法不是很了解。所以刚开始的工作进度是比较慢的，但是在总工的带领指导下，同事的帮助下，很快的对需要做的工作有了初步的了解和认识。
实习过程中，我们公司做的主要都是内蒙古的一些项目，而我的主要工作就是负责用计算机修改图纸和把其他的一些手绘图纸的矢量化。规划设计本身就是一个反复修改的过程，甲方不断的提出修改意见，公司不断的调整设计方案，而我也就是在不断的重复修改工作。总工一般不上机操作，指导我们把他的手绘方案在电脑中用最好的效果表达出来。我找了很多参考图片，也让其他同学帮我找了很多比较不错的图片作为参考。因为自己本身不知道什么好看，那就只能找一些公认比较漂亮的图片作为参考，开始就模仿别人的效果。
我们的工作过程中主要是用cad，ps，ai，sketchup，湘源控规等绘图软件。经过工作之后，才知道什么叫天外有天，我们总工的软件操作熟练程度比我们要快上好多倍，而且他在外企已有三年的工作经验，工作期间也是和我们一样从基本开始。他不仅能够熟练的运用多种常用的绘图软件，还给我们介绍了几种我们以前根本没有听说过的英文软件和操作技能。用他的话说：“规划设计本身就是一个在积累经验的过程，开始时候都是从基本工开始的，等真正有了工作经验自己的身价也就上去了。”这句话虽然朴实无华，但却是事实，同时也让我对自己产生了反思，对第一次换工作的冲动感到后悔。一个人的认知程度，本身就是在随着我们逐渐的成长在不断的加深。而一个人取得的成就也是在不断的付出之后不知不觉的积累出来的。
辛酸也有欢乐，我们加班时候老板统一买饭，大火一起有说有笑，公司的会议桌就是我们的餐桌，一起分享我们工作过程中的苦与乐，探讨困难与收获。实习生任务本身也不是很重，在没事的时候，看看书，查查资料，帮助助理浇浇我们办公室的花，其乐无穷。
在整个实习过程中，虽然我没有真正的参与到规划方案的设计过程中，但是通过整理总工的一些图纸，修改图纸时候甲方提出的指导性意见以及在最后过程中根据具体情况做出的一些地块的城市设计等过程，也让我对实际的城市规划设计有了更进一步的接触和了解，更清楚的指导在设计过程中需要注意的事项和一些严格要求的规范性文件。不仅学会了不少的专业知识，也学会了如何和同事之间处理好工作关系，磨练了自己的个性，在自己在以后的工作过程中会起到更好的效果。
规划设计本来就是一件烦琐的工作，改图的过程更是重复的，枯燥无味的。但是只要你用心地做，越做越觉乐趣，越做越起劲。任何职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，修改图纸切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达你所想要的理想目标。
三、
转眼时间，实习该结束了，通过实习，我也获得了不少的心得认知和感悟：
首先，作为一个设计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。设计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自己，掌握最新的设计规范，法律法规，以及甲方的设计意见和建议。这样才能使自己的工作最为出色，效率也能达到最高，更能为企业和社会创造更多的财富。
其次，作为一个设计人员要有严谨的工作态度，务实的工作作风。规划设计工作是一门很精准的工作，要求设计人员要准确的核算每一项指标，认真对待每一块用地性质的确定以及道路的设计，及时与甲方沟通交流，争取做出符合实际的又节省施工费用的设计方案。如果态度马虎，随便的画出一条道路，在计算机上或许是很小的误差，但到实际施工过程中，或许会给甲方或者政府造成巨大的不必要的损失。
再次，作为一名设计人员要具备良好的人际交往能力。规划设计部门是特殊的，每接到一个项目都要通过与各种阶层的人运用各种不同的交流手段获得与项目有关的基础资料。只有足够的精准的基础资料，才能设计出更合理的、切合实际的设计方案。而在汇报方案时候也需要对甲方和领导解释出与项目有关的详细的信息。所以在与各个阶层人员打交道时一定要注意沟通方法，要具备正确的心态和良好的心理素质，才能取得想要获得的基本信息。
中，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，知道挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变。而为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞。通过这次实习，我还认识到了自己的缺点和不足，察觉到了自己的心浮气躁。庆幸的是自己还有一年的时间在校园中区去改正自己的不足，弥补在专业上的不足，还有足够的时间来查漏补缺，改正不足，完善自己。
教学。
环境中后，我开始发现就在自己的身边正存在着各种简单粗暴的教育方法，这些都是我一时所无法理解和接受的。其实我也应该知道，在教育之路开始的时候，曾有多少人像我一样想过，但这些原本和善可亲的教育者就是在日复一日，年复一年的拉锯磨合中改换了面孔，转而选择了似乎更具实际效用的强力手段。
诚然，这样的方法也许可以勉强维持课内外的班级秩序，却也无疑加深了师生之间的隔阂。作为教育者，若仅仅只是以力压人，而不能够以理服人，则绝非长久可取之计。对于孩子而言，他最珍贵的便是那一份小小的自尊，在我们的教育中更应该保护其不受伤害。结合实际而言，在教学管理的过程中配合以适度的惩罚是可一针见效，但若放之长远，使其变成自己的教育常规手段则会招致适得其反的恶果让教育者再无立足之地。至此，便再也无法走进孩子们的世界，分享他们喜怒哀乐的生活。“打伤心了”“无所谓了”，这对于师生双方而言都将是一种悲剧。
施之以严厉手段，使其有所敬畏；付之以春风化雨，使其有所倾心。其中，尤以三位敬畏七分爱最为可取，最为长久。追根究底，将师生聚合在一起的该是一根感情的金线。在现实情况下，要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成集体中的一员，是学生们的良师更是孩子们的益友，陪伴他们在童年的道路上执著地行走。
二、关于课堂教学在前期的见习阶段，我或深或浅的感受到了指导老师的教学智慧，其中一节名为《遍地黄金》的略读课文教学让我获益不少，至今观之依旧能够嗅出阳光的味道。文中的油菜花早早的就绽放出一抹青春的黄色，大片大片，浩浩荡荡的感染着春天里的每一个人。在课上，我与孩子们都感染在一种馨香的幸福之中，心中晴朗一片。到这时，我才觉得从一篇文章或是一首诗中，我们最应该获得的是哪些东西。除开生字词语、文法修辞以外，更值得我们醉心的该是一种审美的愉悦和情感的收获，何不将课文中灿如阳光的油菜花移驻进自己的心中，就算这阳光是看不见摸不着的东西也值得。
在我的理解中，语文所应具有的魅力不就在于一个“渐化”的过程吗？知其已有所获，但不能言所获为何，其妙何在，但日有所获，月有所积，这些内化的美妙自然就会逐渐显露出来，且终身受用无穷。因为，到那时他早已有了一双能够发现美的眼睛。
到现在，每日身处在孩子们中间，我才发现其实作为一名小学教师，并不是要交给他们多少技能，更多的更需要的而应该是一种生活习惯和生活态度的引导。是要与孩子们建立平等自由的对话和交流，是要帮助他们找到对于生活的追求和希望。就像自己每天在课间的时候都会轻轻的哼唱些歌谣，初时孩子们只是看着发笑，再往后他们开始接受和喜欢，知道了这是一种美好的东西，便也开始一首首的唱出了自己的歌谣。这便是我认为的一种教育，并不是说我唱的有多动听，但我能与他们一同走进这片天地，因为我也曾热爱这些美好。
三、关于教育现状实习前就在想，在一个人的童年时光里都应该留下些什么东西，足以在人生的路途中时时受益，时时滋养。除了会背几篇课文，会算几道习题，在书本以外还有许多功夫值得去做。就现实情况而言，在学校的教学结构中，对于艺体、科学、品德等项目大加冷落，可谓是一心一意为了升学而办学。这样的教育投资虽然在短时间内存在现实效益，但长远视之，定然是收效甚微。基础知识的学习仅仅只是学习的工具性部分，而习惯与态度的收获才是能够指引航途的凝魂力量。生活就是一段段追求幸福的过程，如果这中间满满的都是干涩的工具性成分，而缺少一种情怀的滋润，那即使这斧凿利器能将人生塑造成一座成功的雕像，却也无法阻挡凄风苦雨将之轻易风化，碎落一地。
教育所面对的受众是活生生的人，是一段美好的年华。在这最富朝气与活力的浪漫季节，怎能缺少清风流岚，明月晨光这些自然风物的陪伴，怎能失去一颗炽热诚实的心。不要说让学什么，而应该看到该学什么，尽最大的气力保留住孩子们最诚挚的热爱。我们不能以统一的产品标准来执行教育，学校也不应该成为一条工厂生产线，而应在教学者的共同努力下，成为一座天然的种植园。一花一草生长其间，可自由的呼吸，可尽情的追逐雨露阳光，正所谓“万紫千红总是春”，又何必强求都向着同一价值标准去刻画芸芸学子。