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对心理学的认识论文
论文摘要通过管理心理学的学习，发现个体在组织中的积极性受到诸多因素的影响，其中最根本的是个人的需要、动机、价值观与态度等等。本文立足于管理心理学的角度，对“参与式管理”进行了分析，并根据笔者在学生组织中的工作经验，探讨如何将参与式管理与学生组织的建设结合起来，为高校学生组织的发展提出一个新的思路，更好地实现学生组织的“以学生为本”的目标。
参与式管理学生组织管理影响因素。
我国社会的飞速发展，在市场经济条件下和国际化、信息化、高等教育大众化背景中成长起来的当代大学生，他们的思想具有更强的自主性、独立性和创新性，他们不再盲从传统的价值观和道德规范，而是自主地选择道德价值和规范。同时也希望自己的人格、地位、权利得到尊重，作为成熟的个体，他们的独立意识、自主意识不断增强。大学生这种自我意识的觉醒、主体意识的增强，向传统的学生组织管理模式提出了挑战。如何进一步凸显学生的主体地位？如何调动和激发学生的自觉性、自主性、能动性和创造性？成为高校学生组织发展所面临的主要问题。
近些年来，在管理学中参与式管理成为一个备受关注的研究领域，这种管理方法符合“以人为本”的管理思想，从个体心理这个微观层面来深入的剖析“参与式管理”在学生组织管理中的积极作用。
参与或参与式管理意味着个体参与到决策的过程中，强调每个人对自己工作任务的责任义务和主人翁意识。激励、提倡并奖励员工时刻想到以客户满意和提高企业运作水平为目标。但是在任何一种条件下，参与的管理模式并不排斥最初的外部管理和指导，去塑造和引导个人，包括教导个体如何学习自我控制。
参与式管理就是指在不同程度上让成员参加组织的决策过程及管理工作，让组织的下级成员和管理者处于平等的地位共同讨论组织中的重大问题。这样使得成员能够感到来自管理者的信任，从而体验出自己的选择与组织发展密切相关，继而激发强烈的责任感；同时，参与式管理也唤起每一位成员作为“组织的主人翁意识”，从而给人一种成就感。组织成员因为能够参与讨论组织中的重大问题，特别是与自身利益紧密相关的问题而受到激励。这种参与式管理既能对组织成员个人产生激励，又可以为组织目标的实现提供保证。
（一）组织内部成员的认同感。
认同是通过组织成员间的相互影响来发挥作用的，即组织成员通过自己的言行影响他人，同时成员的思想和感受也受他人影响。所以，认同是一种双向互动，是一种人与人之间的交互作用。每一位刚刚进入高校的同学，选择加入的学生组织或学生团体时，都要经过一番思量，加入这个组织能否得到锻炼，是否符合自己的兴趣爱好等等。同学们选择加入某个学生组织并且在其中发挥作用，首先都是必须建立在对这个学生组织认同的基础上。个体只有对自己所在的组织加以认同，对组织负责人的工作能力和工作作风予以认同，才能产生融入这个学生组织的归属感和促进学生组织进一步发展的使命感。所以，个体参与组织的管理是基于对组织的认同，同时，参与式管理也会增强个体对组织的归属感与使命感，进一步加深已有的认同感。
从以上的分析可见，要使成员形成参与行为，首先必须要让成员个体对学生组织以及组织的负责人产生认同感。作为学生组织负责人要获取认同，就需要展现出自己工作能力突出、富有感召的一面，使得同学们被负责人的能力所吸引，促动他们加入组织当中；通过日常工作的交流进一步突出该学生组织的理念，“工作理念”反映了该学生组织的价值观以及使命感，可以将理念以口号的形式表现出来，通过这种口号让成员对该组织以及组织所坚持的理念产生认同和价值归属感，使成员进一步团结起来，极力发挥自己的参与管理的积极性和主动性。此外，在组织建设中，学生组织的负责人应当充当本组织精神理念的传呈者，一个具有一定权威、值得成员信赖的管理者会使得价值观念人格化，形成开放、平易近人的管理风格。
（二）平等。
马斯洛认为，组织中的平等满足人们对自尊、和安全的需要并产生一定的归属感，这都源于个体在组织中得到的平等的权利和机会。同时，这种平等的感觉也直接影响和作用着个体的心理因素，决定参与动机和积极性。
一个平等的学生组织可以最大限度的发掘成员的参与积极性，缓解新成员的紧张感，营造一种轻松民主的氛围，使成员易于融入其中。人的发展是多方面的，个人特质的不同导致了不同的才华，在学生组织中有些人是天生的管理者，有些人是天生的辅助者，天生的管理者似乎更有领导的能力，有号召力感染力，但在执行力方面可能会有所欠缺；然而组织中的辅助者似乎更加沉默，但是却有着缜密的思维，遇事可以冷静地思考，执行能力强，所以二者没有优劣之分，都是学生组织中所需要的人才。如果“管理型”与“辅助型”能很好的结合，就利于组织的发展。在日常的管理中无论是中层管理者还是高层管理者，都应该努力树立一种“组织是一个大家庭，所有成员都是家庭中的一分子”的观念，爱护每一个干事和下属。营造一种平等而温馨的组织氛围，使学生组织逐渐发展为一个大家团结一心，互相关爱的组织，发展一种“家文化”的概念，这将会极大地促进干事们的参与活动的积极性并且有助于参与式管理的进行。
（三）组织与个体发展的机会。
作为一种行为，参与也必定受行为主体的心理特征所决定和影响。参与行为主要是受个体的需要，动机，价值观以及激励等因素的直接作用和影响。下面笔者就运用这些管理心理学中基本的概念来解析参与式管理的作用。
（一）需要与动机。
依据心理学界的定义，“需要是指有机体内部的某种缺乏或不平衡状态。体现在有机体的生存和发展对客观条件的依赖性，是有机体活动的积极性的源泉”所以，需要产生于个体对某种事物或目标渴望或要求，如果一个人的需要能够得到适当的满足，那么其积极性就会被调动起来。但是需要并非如此的简单，不同个体有着不同的要求，学生加入各种学生组织是一种对于“自我实现”的要求。在学生组织中实施“参与式管理”就是由于干事们有着主动参与组织管理，提高自身能力以实现自我成长和发展的需要。满足下属的这些需要能够有效地调动他们工作的积极性，在实现组织目标的同时，也满足了干事“实现自身价值”的需要。
“动机是直接推动个体行为以达到一定目的的内部推动力”具有一定的主观色彩。高校中同学们的目光不再仅仅局限于书本上的知识，而开始追求社会性的需要和精神上的需要，为了达到这个目的而加入各色的学生组织，他们迫切的希望通过在组织中的锻炼提升个人能力，增长才干、挖掘自身的潜力，如果学生组织的管理者对干事们这种强烈的需要不予重视、支持和鼓励的话，那么这种参与的愿望就很难实现，会挫伤成员参与的积极性。相反，如果管理者队成员这种参与愿望做出积极的回应，并予以支持，那么这种参与的愿望就会被转化为参与的动机，和一种行动力。
（二）态度与价值观。
态度决定着个体的参与行为和参与程度。由于个体所处的立场不同，看待事物的角度不同，每个人对某一客观事物所持的态度也不同。在学生组织中，有的成员对于参与管理的态度是积极的，有时成员则可能是被动的，服从他人制定的规范。组织内的不同态度主要是由成员对组织的认识和主观评价决定的。对于学生组织的管理，需要通过塑造学生组织的良好形象，来来获得同学们的认可，吸引他们积极主动地加入组织；营造开放、平易近人的组织氛围，有助于增强成员对该组织的认同感，一般而言，多是大学三年级的同学在学生组织中担任管理者的职位，他们可以用自身丰富的经验来帮助干事们解决生活学习中所遇到的问题，做到不仅是工作中的上下属的关系，更是生活中的良师益友。
学生组织中干事的态度以及价值观对其参与行为都有这决定性的作用，但是，作为组织的管理者，如何才能更好地把握着两个重要的因素呢？笔者认为要改变干事对于组织的态度，就必须要使干事的价值观与组织的核心价值观念实现统一。对于高校中的学生组织而言以促进学生全面发展宗旨，是贯穿着学生的主体性和自觉性的组织。任何一个学生组织的正常运转都要以学生主体性的发挥为基本前提。作为学生组织的管理者，要把“以学生为本”作为本组织的基本立足点，强调组织中每个学生的价值和潜能都能够得到充分地体现，形成一种以学生为本的核心价值观。“以生为本”的价值观实质是以组织中每位成员的利益为根本出发点，站在干事的立场考虑问题，这样能够强化干事们对组织的认同并且鼓励参与行为，激发干事们参与组织管理的积极性，实现个人和组织的双赢。
通过对学生组织中实施参与式管理的分析，我们发现这种适当地参与可以确保成员个体在组织中能够体现自我的价值，通过赋予干事们一定的自主权利来激发他们不断地进取，以达到学生组织存在的真正目的即“以学生的利益为本”，促进大学生的全面发展。同时，调动成员进行管理的学生组织会更加具有活力，能够实现组织与干事的双赢。
总结：希望高等教育论文：浅谈立足管理心理学能够给大家的写作带来帮助。
对心理学的认识论文
1999年，教育部出台《面向21世纪教育振兴行动计划》后，各大高校开始大规模扩招，录取比例年年攀升，给国家培养了大批人才。但也向传统的教学教育模式提出了挑战，大学生课堂问题行为普遍存在。自1994年周月朗提出大学生课堂问题行为以来，这一课题得到国内部分学者的关注，但没有受到广泛的重视，研究多在浅层，研究方向杂乱。20xx年，孙影娟通过实证分析，将大学生课堂问题行为定义为“大学生在课堂上表现出来的不符合大学生课堂行为规范、违反学校规章制度、影响自身或他人课堂利用率和在校获得利益的行为”。大学生课堂问题行为具有普遍性，但这些问题行为的程度以轻度为主。大学生课堂睡觉的情况位居大学生课堂问题行为首位，且在性别和年级上都具有显着性差异；随着手机的推广普及和手机软件的更新应用，当代大学生课堂“手机依赖”现象已日趋明显，在大学课堂上出现的“低头族”现象有日益扩大的趋势；由于大学生对课堂的敬畏感缺失，导致目前许多高校学生无故旷课、上课迟到和早退现象普遍存在。现代大学生课堂问题行为呈现出时代的特点，如“低头族”已经取代“睡觉族”，排在大学生课堂问题最新行为首位。心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。心理支配行为，又通过行为表现出来。大学生的学习存在着学习动力不足、学习情绪多变、学习意志不强、学习策略缺乏等学习心理问题。本文从心理学角度出发，对大学生课堂问题行为的成因和对策进行探讨。
在大学生对课堂问题行为的归因中，对课程价值取向问题位居第二。大学生对课堂学习价值认知的形成，是通过人脑中信息加工系统接受外界输入的有关大学课堂学习价值的感知觉信息，对这些信息进行编码和储存，并在需要的时候检索、提取，以有意识或无意识行为的外在形式表现出来。大学生课堂问题行为的发生和发展，主要是因为大学生对大学课堂学习价值的感知觉信息的编码存在偏差，如认为课堂学习无用、过分强调学习自由及个性张扬、缺乏课堂敬畏感等，以课堂问题行为的形式表现出来。大学生课堂学习价值的认知偏差对课堂问题行为的产生负首要责任。
在大学生对公共课产生问题行为的归因中，情绪问题位居第六；而不喜欢所学专业、科目或任课老师等学习情感问题亦占较大比重。在人和周围环境相互作用的过程中，情绪情感反映起重要作用，并且通过大脑机制影响人的行为。大学生课堂问题行为的发生和发展，不仅说明了大学生消极的课堂情绪情感行为的普遍性和严重性，也反映了大学生对自己在课堂问题行为的自我控制能力较差。而教师对这些行为的忽视或无作为，无疑加速了它的发生和发展。
人类的认知和行为不仅受情绪和情感的影响，而且在动机的支配下进行。学生的学习态度、学习动机是影响课堂问题行为的最根本原因。高校大学生普遍存在“目标间歇性”现象。在大学生对课堂问题行为的归因中，学习动力问题位居第三。在大学生对公共课产生问题行为的归因中，“缺乏学习动力”排在第二位。大学生课堂问题行为的发生和发展，与大学生课堂学习目标的缺失和学习动机的偏差密切相关。
学习意志具有引发学习行为的动机作用，比一般学习动机更具有选择性和坚持性，可以看成是人类特有的高层次的学习动机。学习意志通过学习行为表现出来。大学生课堂问题行为的发生和发展，是大学生学习意志力弱化的表现，且多出现在意志活动的执行阶段。丁雪红在大学生对公共课课堂问题行为认识的调查中发现，说悄悄话、思想开小差、发呆等意志缺乏行为占较大比重。
2.1.1重视学习注意力的作用。
基于学生主体认知过程的分析表明，注意是参与学生主体认知过程的基础性部分，其有限性制约了认知的深度和水平。教师应采用元注意培养策略，提高学生的学习注意力水平，整合认知各要素，在价值认知形成过程中，提高学生课堂学习价值认知水平。强化学生学习注意力的持续性和稳定性，避免他们“开小差”等注意动摇现象的发生。
2.1.2做好师生认知风格的良好匹配。
不同家庭状况、不同专业和不同年级大学生的认知风格呈现出不同的发展特点；认知风格总体发展受专业、年级的影响。认知风格无好坏之分，对不同认知风格的大学生要因材施教，做好教师和学生认知风格的良好匹配，提高大学生课堂学习效率，避免由认知风格差异而造成“师生沟通不良”，忽视课堂学习价值，进而产生课堂问题行为。
2.1.3掌握必要的认知策略。
认知策略是学习者信息加工的方法和技术，主要包括集中注意策略、获取与编码策略、储存和组织策略、再认和回忆四部分内容。在课堂教学中，教师要充分运用认知策略向学习者传授知识信息，并使学生掌握认知策略，提高学生学习的效率和兴趣以及对课堂学习价值的认知。大学生认知策略的提高可对认知策略四部分内容各个击破，对认知活动的计划、方案、技巧或窍门进行指导，避免因缺乏认知策略而产生课堂问题行为。
2.1.4提高元认知水平。
元认知是关于认知的认知。元认知的发展水平直接制约着个体智力的发展，影响着个体的认知效率。研究表明，直接指导策略确实能有效改善大学生的元认知水平，尤其是在提高元认知体验方面效果明显。丰富元认知知识，增加元认知体验，指导和改善元认知监控，提高个体对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价与自我调节的能力，培养和提高大学生课堂学习价值认知水平，对避免因元认知发展的限制而产生的课堂问题行为有重要意义。
2.2.1管理与控制课堂情绪性行为。
研究表明，大学生的情绪调节能力处于中等偏低水平，情绪调节与学习投入呈显着正相关。学校可以通过心理健康课程或进行心理辅导等方式，帮助学生消除不合理信念、锻炼理性思考、发展情绪智力及学会情绪的表达。认知情绪调节策略可以对大学生的学习产生积极的促进作用。运用认知情绪调节策略，加强情绪管理训练，提高情绪调节能力水平，对克服大学生课堂问题行为有重要意义。
2.2.2正确处理课堂情感性行为。
情感是直接影响学生学习过程、学习效果和个性发展的重要因素。当代大学生的学习情感总体水平一般，亟须大力培养。教师应帮助大学生从认知、感觉、兴趣、人际、自我调节等方面着手，发挥学习情感对学生学习的导向、动力、强化之功能，对学生的学习情感给予正确评价及培养，避免学习情感成为制约他们学习主动性与积极性的瓶颈因，以致产生课堂问题行为。
2.3.1提高学习需要水平。
心理学理论认为，动机的产生需要满足两个条件，其中一个便是内在需要，即内部动机。学习需要，即学习内驱力或学习的内部动机。学习需要是学习动机中的基本因素，是主导因素，还是学习者开展学习的动力来源，学习者只有对自己有充分地认识，了解自己的学习需要，才能达到理想的学习效果。教师应帮助大学生让课堂学习需要从低层次水平向高层次水平发展；学生亦要根据不同学习需要的性质，把握学习动机的强度或力量，提高在课堂学习效率，减少课堂问题行为的发生。
2.3.2正确看待学习诱因。
动机产生的另一个条件是能满足需要的外界事物，即外部诱因。学习诱因是产生学习动机的外部条件。沈国强对大学生学习动机的看法是：“一方面，不能因为大学生的学习目的中含有个人利益需求的成分，就认为其学习动机不纯；另一方面，应该尽可能使更高层次的社会需要、精神需要逐步在大学生的心目中占更大的优势，使其个人价值和社会价值得到高度统一和增长”。高校应以此为参考，避免消极诱因，发展和丰富积极诱因，发挥外部诱因的积极功能，促进学生学习动机水平的提高。
2.4.1重视意志行动的过程。
意志行动包括两个阶段：准备阶段和执行阶段。意志行动的准备阶段是对行动和手段作出决定，而执行阶段则是执行所采取的决定。关于意志行动两个阶段重难点的把握，对大学生学习意志力的培养有重要意义。准备阶段的重难点在于目标的合理设定，设定目标是意志行动的前提，目标过高或过低，过大或过小，都直接影响意志行动的后续进程；目标执行阶段的重难点在于执行的持久性及变通性。大学生在意志行动的执行阶段常犯的“毛病”就是在作出决定之后，“三天打渔，两天晒网”或者不知变通和调整，一味按照原计划中错误的决定执行。意志行动的过程，也是意志的培养过程。大学生在课堂中认真听讲，是积极参与课堂学习的过程，也是克服课堂问题行为的过程。
2.4.2培养良好的意志品质。
意志对行为具有调节作用，意志品质的好坏直接关系到大学生学业成败和心理健康。意志品质的坚韧性、自制力与学习的主动性、计划性，学习态度，学习努力程度各维度之间均存在显着相关。大学生的意志品质不是与生俱有的，而是在各种因素的相互作用下，在实践中不断形成和发展起来的。在注重意志品质培养的同时，加强实践教育应作为大学生意志品质培养的重中之重，以避免造成大学生“眼高手低”“好高骛远”等不良行为习惯。
大学阶段是学生的生理和心理逐渐进入“成人”状态及自我意识迅速发展的时期，也是学生学习方式转变和学习能力提高的关键时期。在这一时期，从认知、情绪情感、动机和意志四个方面来解读大学生课堂问题行为心理因素，并采用适当的方式对其进行恰当教育与适当引导，对提高大学生课堂学习效果、促进大学生学习方式转变和学习能力提高以及培养国家知识型人才有重要意义。课堂学习价值认知、课堂情绪情感行为的控制、课堂学习动机、课堂学习意志力之间密切联系，不可分割。课堂学习价值认知是基础，课堂情绪情感行为的控制是保障，课堂学习动机是动力，课堂学习意志力是重要保证。缺少任何—方，都不利于大学生课堂良好行为的培养和问题行为的克服、改善和矫正。当然，大学生课堂问题行为得到更好的改善不是一蹴而就的，需要大学生自身的努力，亦需要来自教师和学校、家庭及社会各方面的重视和支持，如转变传统的教师角色和教学方法，因材施教，对不同类型的课堂问题行为采取相应的策略以及改善学风等。
对心理学的认识论文精选
色彩一直是人类生活中的一部分。在人类发展的初期，人类就意识到色彩具有的特殊魅力，那个时候已经开始使用色彩对生活进行装饰。七色光谱（1666年牛顿发现七色光谱）的发现，使人类对色彩有了更加深刻的认识，人们逐渐意识到色彩对人们心理的影响，尼古拉斯？金？达莎比亚正是提出色彩心理学的观点。本文以“色彩心理学在艺术設计中的应用”为核心，主要的内容有：色彩心理学在艺术設计中运用的核心、每种色彩代表的意义、色彩心理学的实际应用。
色彩心理艺术設计应用。
目前，人们对色彩心理学的研究越来越重视。不同的色彩对人们的感官有着不同作用，色彩影响这人们的思想、情感、意识等诸多方面。由于文化背景等原因，不同的国家对颜色的'解读也各不相同，例如，红色在我国代表的喜庆、欢快，在节日和举行重大活动的时候，多采用红色进行装点，在西方红色代表着血腥和杀戮，所以西方人在结婚的时候，几乎不会使用红色。艺术設计抓住了色彩的特点，巧妙运用了色彩对人类心理影响的作用。现在，色彩心理学在艺术設计中被广泛运用。
艺术設计涉及的范围非常广泛。绘画、平面設计、建筑、雕塑、室内装修等方面都是艺术設计的范畴，色彩心理学在艺术設计中的运用，不是平白无故的添加。艺术設计中色彩的添加应该注意以下两点。首先，创造性思维。任何艺术設计都不离开人们的创造性思维，它是艺术設计的关键，色彩在艺术設计中的使用同样离不开创造性思维的支持，它可以保证艺术設计的原创性。第二，保持一致性。色彩在艺术設计中的使用，必须要与設计的作品保持一致性。保持色彩与使用场所的氛围相匹配。例如，在幼儿园的設计中，要多一下粉色、紫色、这样可以把幼儿园烘托出童话般的氛围，如果使用黑色或者白色来装饰幼儿园的话，就会缺乏生气。很多医院在室内設计的时候，都会采用白色来装点，这样会使医院从整体上看起来显得格外的整洁肃静，如果用其他颜色，就会显得比较突兀。所以在艺术設计中色彩的使用，必须与使用的场所保持一致。
1.色彩在不同的人生阶段会产生不同的产生联想。
在日常生活中人们对色彩的观察，很大程度上来自心理因素的，通过颜色的观察，人们在心理会形成一种：心理颜色观察感。在人们心理联想的作用下，色彩还可以使人在视觉上产生出相应的错觉，虽然在不同文化的背景下，人们对也色彩有着不同的解读，但是色彩会使人产生的联想是共同的。并且，在不同的年纪对颜色也会产生不同的联想。例如，年轻人看到白色，心理第一个感觉就是干净、纯洁。而老人看到白色，就会联想的死亡，内心就会感觉到消沉。粉色对儿童来说以为的童趣、天真。而年轻人看到粉色就会感觉到温暖、浪漫。粉色对于老人来说就是喜庆。
2.各种颜色的象征意义。
红色。红色代表了奔放与热情，红色是一个充满能量的色彩。我国体育健儿在国际赛场上的运动服装，多为红色，红色给人一种阳光、自信的感觉。此外红色还象征着性感，在娱乐圈的活动中，红色是明星们常用的颜色。橙色。橙色代表了包容、健康、亲切。橙色给人一种坦率、开朗的感觉。橙色属于暖色调，可以使人感到心理的温暖。黄色。黄色代表了聪明天真的特性。儿童玩具多采用黄色。此外，黄色可以刺激人们的中枢神经系统，和其他颜色相比黄色可以更加被人们注意。黄色在生活中也被广泛运用。例如，交警在执行公务的时候，外面通常会穿一件黄色的简易马甲，环卫工人的工作服也采用黄色，这些都是为了能够方便引起路人的注意。绿色。绿色代表了清新、活力。绿色是顽强生命力的体现。绿色也是自由和平的象征，例如，绿色橄榄代表了和平友好。蓝色。蓝色属于冷色调，具有灵性和知性的特点。据调查发现，几乎没有人讨厌蓝色、蓝色象征着独立、希望、诚实、但是蓝色也会对人们的心理带来忧郁感。黑色。黑色是低调、权威、高压的象征。在艺术設计中运用到黑色，能够烘托出严肃、庄重的氛围，如在办公室的設计上，很多設计师都会采用黑色对办公室进行装饰，这样会显得办公室显得典雅、整洁、庄重。此外，各国政要也大多以黑色西装出现的公共场合，这也是为了维护自己权威、庄重的形象。紫色。紫色代表了浪漫、高贵、优雅，同时还带有一丝神秘感。在服装設计上，运用到紫色最多。例如，晚礼服的設计大多采用紫色，nba湖人队的客场球衣也为紫色，可以彰显球队高贵的气质。但是和蓝色一样，紫色也能让人产生忧郁感。
艺术設计中颜色的应用占据着非常重要的位置。色彩不仅可以给予我们感官上的冲击，还可以影响我们的心理变化。在电影海报設计方面，对色彩使用要求的比较严格，色彩的使用取决于电影题材，喜剧电影多采用红色、黄色、橙色等暖色调，这样可以使观众感受到祥和欢快的气氛，历史剧多采用褐色、黑色为主色调，这也可以彰显时代感。人文题材的电影多采用白色、黑色，这样为了突出人文主义的简约。电脑网页的設计，对颜色的使用把控的也比较严格，新闻版块色彩运用比较简明，娱乐版块多采用明亮的色调。此外，在对节日的装点，人们大多采用红色、粉色等暖色调，来烘托节日氛围。由于色彩对人们潜移默化的影响力，它在生活中被应用到各个方面。
[1]况敏。从色彩心理学角度解读商品色彩营销[j].美术教育研究，2012。
[2]张文静。性格心理在艺术設计色彩中的应用研究[d].齐齐哈尔大学，2013。
[3]吴伟晶。色彩心理学在景观設计空间中的运用[j].居业，2015。
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学生更乐于学习新知识，更容易将被动的接受知识转变为学生主动地学习。因此，知识如果能够联系生活，来源于生活，同时又作用于生活，更容易激发学生的学习动机（即我们常说的好奇心），学生的学习效果则会改善。而学习动机的培养恰好需要教师适当的引导。在学习过程中，学生自己能够运用所学的知识解释生活中的现象，不仅能够增强学生学习的乐趣，更能够增强学生学习的成就感，调动学生学习化学的积极性，培养科学服务生活的素养。
化学作为与人们日常生活息息相关的科学，最能够引发学生学习思考，而且化学作为以实验为基础的科学，最能调动学生的积极性，学生学习的积极性高了，学习效果自然就会提高。
例如在讲铁及铁的化合物时，教师可以先由铁是人体必需的元素之一、缺铁会导致的缺铁性贫血导入，再展示“速力菲”的药品说明书，让学生得出药品的主要成分及有效成分，再根据药品说明中的“本品与维生素c共用效果会更好”引发疑问，进而与学生共同探究二价铁的化学性质。从二价铁的价态出发，对二价铁的还原性、氧化性，以及如何检验药品是否变质等进行探索，由点到面，铺开知识的网络，学生能够将所学过的fe、fe2+和fe3+相互转化的方程式回忆起来，教师替代学生总结铁与铁的化合物之间的联系，并指出其中的本质，即低价态的fe到高价态的fe3+需要强的氧化剂来氧化，弱的氧化剂能将fe氧化为fe2+，相应的，高价态的fe3+要变成低价态的fe，就需要强的还原剂来还原，弱的还原剂会将fe3+还原为fe2+，最后再回归生活，用二价铁的还原性（维生素c具有还原性，可以防止二价铁被氧化）来解释药品说明，升华情感。化学与生活息息相关，服务于生活。
教师在归纳知识网络的时候，要充分考虑学生的认知水平，由于学生在回忆之前学过的铁与铁的化合物之间的转化方程式时已经造成了思维的负荷，若让学生继续完成化合物转化之间的本质关系，造成学生的认知负荷加重，出现厌学的情绪。教师替代学生完成知识脉络的梳理，学生会有“白鹭立雪，智者见白”的感觉，因此，教师替代性策略是在学生自身归纳知识之间的联系有困难的时候进行的。教师在讲氯气的性质时，可以让学生收集漂的使用说明书，巧妙地将课程转变为对漂性质的探索，由点切入面，回到氯气的基本性质上，其知识的呈现逻辑是：生活中常见的物质导入――由点出发，探究物质的化学性质――学生思考并提出学过体现物质性质的方程式――教师归纳知识网状结构――解释物质作用于生活的原理。
再比如，许多教师讲授硫及硫的化合物时，一般是从硫的价态出发，通过低价态具有还原性、高价态具有氧化性、中间价态既具有还原性又具有氧化性的普遍原理，讲授硫与硫的化合物之间的转化过程，完成本节课的重难点，最后知识的转化运用到酸雨的产生之中，此时的知识呈现逻辑是：物质结构――物质性质――知识运用。这种教学方案相对保守，当然也能达到学生掌握知识的目的，但是有的教师则先将酸雨的危害呈现在学生面前，激发学生的求知欲，再继续和学生探讨酸雨的形成过程，从而将硫与硫的化合物之间的反应转化为对酸雨形成过程的探究，总结出各价态之间的转化是通过氧化还原反应来进行的，即中间价态既具有氧化性又具有还原性，而低价态只具有还原性，高价态只具有氧化性，揭示了物质之间转化的本质关系，最后升华学生的情感态度，树立保护环境的意识。知识的呈现逻辑是：知识的运用――物质的性质――物质的结构――情感态度价值观的升华。
以上探讨的仅是从认知心理学的角度来进行化学教学设计，很多教师都有运用到。课堂教学的方法有多种，以认知心理学理论为指导的导课已经被广泛的运用，而将它贯穿于整个课堂还在继续探索。教师若能够将生活的点滴运用在教学中，不仅能引发学生的学习兴趣，更重要的是能起到知识间的桥梁作用，并为知识的提出奠定应用基础，让学生更加热爱化学。
［1］张庆林，赵玉芳主编。心理发展与教育。重庆：重庆出版社，20xx.
［2］石敬珠。“铁的重要化合物”教学设计。化学教学，20xx（9）.
对心理学的认识论文精选
在外界没有光线的黑暗环境中，人们无法通过眼睛去感受绚丽世界的五彩斑斓，因此，色彩可以被认为是眼睛对接收到外界光所做出的反应，这种反应将在大脑中产生某些感觉，并最终影响到观测人的心理活动，色彩的心理物理性就是对心理活动与外界物理色彩之间的关系进行研究，色彩心理物理性可以直接理解为是色彩的物理性质，只有掌握它的规律才能更加透彻地研究色彩心理。通常而言，色彩视觉有三种特性，人们可以从定量和定性的角度对色彩进行分析。首先，任何色彩都具有色调，作为色彩的主要特征，它是指在视觉上产生的色彩差别，例如光谱上不同波长、不同频率的光，在外在表现时就可以表现成红、黄、蓝等多种多样的色调（或色相），色相的种类很多，对色彩较为敏感的专业的人士可辨认上百种，通过相近、相邻色调的使用可以表现事物的柔和、统一和协调，通过对不同色调的对比（例如补色的对比）可以表达强烈的视觉冲击或晕眩，刺激人们心理反应；其次，色彩的明度（或被称为光度），指的是人眼对物体表面色彩的明暗程度的感觉，通过研究表明，色彩强弱主要有光波的振幅控制，通常能量越大的光波，其振幅也就越大，因此，在其他条件相同的情况下，白色明度最高，黑色则明度最低，明度对观测者的心理有较大影响，明亮的色彩给人的心理刺激大，使人易兴奋；暗的色彩给人的心理刺激性小，使人安静，有寂寞感；最后，纯度（或色彩饱和度）代表了颜色的纯净程度，从研究角度而言，纯度决定于色彩波长的单一程度，即波长越单纯，色光越鲜亮，纯度越高，从感性的角度而言，饱和度高的色彩容易调动人的情绪，饱和度低的色彩则对人情绪的影响或波动较小。除了上述色彩视觉三特性外，色彩还通过混色、色彩面积、暖冷色等多种空间和外在表现形式对人的心理造成影响，人们通过外界物质的色彩去感知、联想，人们在研究色彩的同时也提出了一些重要的色彩理论，例如有杨格-赫尔姆霍兹的三色说、黑林的四色说等，如今比较有代表性的观点认为光在视网膜感受器阶段是一种三色机制，而如果这种已经被编码的视觉信息在向大脑皮层视觉区的传导时，其通路又会变成亮度信号、红-绿信号及黄-蓝信号的四色机制，这种将三色说和四色说相统一的看法也就是颜色的阶段说。
1、色彩的联想。
色彩虽然通过观察者的视觉而被接收，但是观察者对视觉的接收可以引起全方位的感知过程，这就包括思维、记忆和推测，在这个过程中，色彩的基本特性、冷暖以及色彩空间表现形式等都会通过对人心理的影响达到色彩的艺术设计效果。正如前面所述，色彩联想也是全方位的，包括色彩的冷暖联想，色彩的强弱联想，色彩的轻重联想，色彩的华丽与朴素联想，色彩的轻快和忧郁联想，色彩的兴奋与沉静联系等等。通过对不同群体的色彩联想进行调查和分析，可以对产品设计和标志设计都有参考价值。较为普遍的色彩联想通常是普天之下所有人的一致印象，例如红色容易让人联想到温暖、热烈或一些刺激的事物，蓝色则会让人联想到水、沉默或者一些冷静的场合，这是人们接收大自然潜移默化的心理作用所产生的结果。人们运用艺术的想象，才能表现和创造出不曾存在的事物，联想的结果不是各自概念的综合，而是一连串新观念和新情绪的变化，因此，设计师要充分利用色彩联想的力量，引导观赏者的联想，使之产生共鸣，达到审美与促销的目的。
2、色彩的象征。
色彩的象征是指某一地区或某一民族的人们经过长期的文化、教育、风俗等多方面影响所形成的对色彩的观点或特定含义，因此，与色彩的联想相比，色彩的象征更具有相对的共通性、稳定性与延续性。由此可见，色彩在人们的生活中可以作为一种社会的意识形态符号，具有标志和传播的多种功用。由于不同时代具有不同的时代气息，因此色彩的象征也是不断变化的，例如，绿色在我国古代被认为是一种杂色，绿衣常用来比喻成地位低贱，古人一旦犯罪，就被罚裹绿色头巾，然而，随着人们文化程度的不断提高，社会文化氛围的不断深化，绿色更多被用来作为森林的颜色，象征着自然、平衡、正常、绿化、环保与生长，无论在世界的哪个角落，绿色都与植物有关，而又成为春季万物复苏、青春、清新、繁育和希望的象征，因此，中国邮政也将绿色作为识别色。由于紫色在早期的获取成本非常高，必须通过动物的分泌物来进行加工和印染，因此，紫色具有一定神秘感，同时也象征着高贵和庄重，在古罗马时期，高级教士、行政长官和军事领袖常穿着紫衣，希腊时代，只有国王可着紫色服装。如今，仍有许多女性更加青睐于紫色，这是色彩的心理感性因素所造成的，女性对紫色的心理作用，导致紫色成为一种女性的代表色，在男士的日常生活用品中难以出现。
3、色彩情感的艺术设计。
通过上述分析，可以得出，艺术设计中的色彩应用需要充分考虑色彩的心理情感因素，从年龄角度而言，幼年儿童更加倾向于纯色和暖色调，随着年龄的增长，混色和冷色调应该更多的使用在表现成人的艺术作品中；从性格角度而言，感情丰富、直率外向的人大都喜欢纯度较高的暖色，因此，我们也可以将人的性格分为暖色型与冷色型；从教育程度的角度考虑，教育程度高的人喜欢淡雅的色彩以冲淡接收到的过多信息，偏爱雅致。除此之外，性别、地区等因素也是色彩艺术设计需要考虑的范畴，色彩心理学与艺术设计紧密联系能够更加准确和突出的表现艺术张力。
如今，色彩的研究更多的偏重于其艺术性，这涉及包括生理、设计、美学、艺术等在内的多个学科，本文从色彩心理学和艺术表现的角度对色彩的应用进行了初步分析，较为全面地看待和认识色彩心理学，总结色彩心理的规律，对色彩心理学理论与艺术设计实践具有一定的指导意义。
对心理学的认识论文精选
摘要中职校学生中存在许多外显和内隐的心理行为理由，在职校教育教学中开展心理健康教育需要十分迫切，作用十分重大。如何开展中职校的心理健康教育？培训教师至关重要，日常教育教学活动是心理健康教育的主渠道；要注重实践，突出以活动为主的特点；注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。
关键词中职校心理健康教育。
1中职校开展学生和教师心理健康教育的必要性。
调查表明，中职校学生中，普遍存在着不同程度的心理行为理由，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为理由。这些心理行为理由不但严重地影响着自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响职校教育教学任务的完成与教育目标的实现。因此，对担任育人任务的教师和职工心理健康教育是十分迫切的和具有重要作用的举措。
2中职校如何开展心理健康教育。
2.1培训教师职工至关重要。
在中等职业学校普遍开展心理健康教育，仅仅靠几位心理辅导教师是远远不够的，必须培养一支自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练策略的教师职工队伍至关重要。
理想的培训应分三个层次：一是首先培训一批骨干教师，起到示范作用；二是普遍轮训班主任，提高班主任心理健康教育意识，提高教育水平；三是对全体教职员工进行心理健康教育知识讲座，培训中关键的理由是转变教育观念，规范教育教学行为，掌握心理教育的基本策略。
2.2日常教育教学活动是学校心理健康教育的主渠道。
实践证明，学校应致力于深化日常教育教学活动的改革，以此作为学校心理健康教育的主渠道。也只有此，才能突破把学校心理健康教育简单看作心理测验、心理咨询、开心理课的局限，而将心理健康教育真正落在实处，深入、有效地开展起来，也才能有可能实现“让每一位教职工都成为学生心理保健医生”的梦想。
2.2.1通过课堂教学过程实现心理健康教育。
课堂教学是学生一天的主要活动，课堂也是学生一天最重要的活动场所，学生在课堂上投入的时间和精力也最多。所以，如果能在课堂教学过程中渗透心理健康教育，无疑是学校心理健康教育最有效、最有作用和价值的开展途径和方式。
重视课堂心理氛围的建设。课堂是学生生活的主要空间，学生在课堂上投入的时间也是一天之中最多的，因此，积极的课堂心理氛围将对学生心理的健康成长起着举足轻重的作用。重视课堂心理氛围的建设，关键是要重视师生之间的关系的建立。
2.2.2结合学科特点实现心理健康教育。
在日常教育教学活动中，学生学习课程的多样化，也为心理健康教育的开展提供了更具选择性、更具全面性的途径和方式。
2.2.3在日常教育活动中实现心理健康教育。
抓好日常教育活动、巧妙渗透心理健康教育。首先需要教职工观念的转变，教职工要从新的视角来看待自己日常的教育工作；其次需要激发教职工的主观能动性，发挥教职工在日常教育活动中的主导作用，发挥教职工创造的潜能，促使教职工敢于大胆创新，改革旧有的教育工作模式；此外需要使教职工充分认识到学生在教育活动的主体作用，通过平等、信任和相互尊重，给予学生参与的机会，从而根本转变教职工日常教育活动的不良模式，带来教育效果的巨大提高和心理健康教育的有效实施。
2.3注重实践，突出以活动为主的特点。
研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，让全体教职工明白：心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正感受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是教职工在心理健康教育中，突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住理由作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生感受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。
2.4注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。
心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
心理学的自我提升心得体会
心理学的自我提升是指通过心理学知识、技巧和方法对自我进行管理和调整，从而提高自我认识、自我控制和自我调适水平的一种实践活动。在当今社会，人们普遍忙碌、焦虑、压力大，需要不断地提升自己的心理素质和能力，才能适应复杂多变的社会环境和日常生活。心理学的自我提升可以帮助人们更好地了解自己、理解他人，掌握积极的情绪调节和应对策略，从而提高自我幸福感和生活质量。
在我的大学生活中，我曾经遭遇过一些挫折和困难，如生活上的琐碎烦恼、学业上的困难挑战、人际关系上的矛盾磨擦等，这些问题曾经让我感到迷茫不已，无从下手。后来，我开始了解心理学的自我提升理念和实践方法，通过书籍、网络资源和心理咨询师等多种途径进行自我学习和实践。我学会了积极乐观地看待问题、学会了放松和调节自己的情绪、学会了与人良好相处和解决问题，我逐渐发现自己的生活和学习变得轻松自如，内心也变得更加稳定和自信。
心理学的自我提升对每个人都有着重要的意义和价值。首先，心理学的自我提升可以帮助我们更好地了解自己，掌握自我管理和调节技巧，降低自我情绪的波动和负面情绪的影响。其次，心理学的自我提升可以帮助我们与他人更好地相处，掌握更有效的沟通和解决问题的技能，加强社交能力和适应能力。最后，在学习、工作和生活中，心理学的自我提升可以提高我们的心理素质和应对能力，增加自我幸福感和成就感。
在心理学的自我提升实践中，具体的方法和技巧有很多，包括倾听自己的内心声音、保持积极乐观的心态、发展自我情绪管理能力、学会处理人际关系冲突、提高自我认知和思考能力等等。针对个人的不同需求，合理选择和应用不同的方法和技巧是关键。同时，还可以通过参加心理咨询、心理培训、读心理学相关书籍等方式，深入了解心理学自我提升的理念和方法，不断提升自己的心理素质和能力。
心理学的自我提升需要持之以恒地实践和探索，但在这个过程中，我们可以从中不断体会到其价值和意义。不断提升自我认识和能力，可以让我们更好地掌握自己的命运和生活，有效应对挑战和困难，实现自我目标和价值。希望每个人都能够时刻关注自己的内心世界，不断学习和提高自我，享受到心理健康和幸福。
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春秋著名的军事家乐毅说：“善作者，未必善成；善始者，未必善终”，失败了，勇于承担，从头再来，立志还要始终如一，要防备像《华严经》里所提醒的那样，初发心似朝露，心里要存大志，口中勿吐狂言，要立志如金刚，要顶天立地，要一往无前，要无怨无悔，要不达目的不罢休，不能有一点点的不容易，即懊恼万分，一退千里，萎靡不振。登高者望远，志高者路远，因此要积累跬步，脚踏实地，牢记屈原所说的：路漫漫其修远兮吾将上下而求索。
二、宽容团结。
淡忘为佳，宽容为美，宽容无恼，洒脱多乐。和他人的隔阂，不耿耿于怀；他人对自己的冲撞，过后即忘。宽容增加心量，合作增长智慧。经常做一些活动，在班里提出“零起跑线”口号，激发学生努力向上，让他们明确前进的方向，懂得和睦相处，懂得良性竞争，利用竞赛激发他们的拼搏精神，利用明星栏“周明星”、“月明星”、让他们“比一比，谁最棒”，培养他们的成就感，让他们树立自信心，引导优秀的带动大家，激发落后的奋进直追。让所有人都能够自觉地成为班集体的主人，让集体紧紧凝聚，团结一致，环境和谐，人人乐于付出，并且力争让这种思想根深蒂固，长大以后必然是一个有为的栋梁之才，必然对社会也能够有所贡献。
三、开阔视野。
多读优秀的传统文化，开阔视野、增强心理健康。王国维说：“凡一代有一代之文学，楚之骚，汉之赋，六朝之骈语，唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之文学，而后世莫能继焉者。”这是璀璨辉煌的文化，可谓高山仰止。但是很多人非常错误地认为，大学学校要培养的人才应该是应用型人才，不需要在传统文化方面进行全面的了解、不需要深入研究，以课本基本知识和能力为重点内容，只需要基础知识就可以了，殊不知，这是一种非常大的错误认识。大学生，要增进自己的心理健康，必须博览群书，阅读优秀的传统文化作品。文学就是人学，上下五千年，纵横八万里，离开文学，离开文字的记录，必然一无是处。四库全书十亿字，大藏经一亿几千万字，文海浩瀚，精深微妙，很多书籍理论不能复赘一辞，可谓精金百炼，文义俱深，渊渺博大，包罗万象，智慧犹如大海，一句话，一个感悟，如果能够掌握，能够体悟，很多人就不至于误入歧途，或者能够成就大业、走遍天下，卡耐基曾向追求成功的年轻人掏出肺腑之言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，其余85%归结于他表达思想、领导他人以及唤起他人热情的能力。”再描述贴切一点，也就是说，这85%，就是智慧的描述，就是心理健康的回报，很难想象，一个心理有问题的人能够八面玲珑，做起事来游刃有余、看问题能够高瞻远瞩。
四、理解真爱。
爱情是文学永恒的主题，古往今来，诗人们对爱情“讴歌万遍也不厌倦”。大学生爱情也是一片憧憬，充满期待。元好问《雁丘词》天下闻名，其中几句是：问世间、情是何物，直教生死相许？天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。无数人到做雁邱凭吊，感慨系之。对于大学生来说，他们懂爱情了吗？很多人认为，走进了大学，算是“功成名就”、成为“天之骄子”，可以放松身心谈一场“轰轰烈烈”的恋爱、缠缠绵绵了。实际上他们还没有什么阅历，心里并不成熟，对爱情尚不甚了解，现在离婚率不断提高，给社会带来了不和谐，给自己和他人带来了诸多痛苦。一般而言，和一个人恋爱，往往只看到对方的年龄、气质、性情，尤其相貌，这样容易一见钟情、根基不牢；跟一个人结婚，必须也跟他的习惯、家族、命运，甚至缺点结婚，才能白头到老。一见钟情的恋爱容易导致情感危机，很难从失恋的泥沼中自拔。曾经有过这样的学生：失恋了，一蹶不振，加上学习的烦恼与就业方面的压力，老师同学和亲人们没有及时把他的问题化解，结果一时想不开酿成了悲剧。爱情是责任，是心海深处泛起的涟漪，忠贞不渝的爱情必植根于信任和理解的沃土，美满的`爱情的大门用优秀的钥匙打开才会坚不可摧，这样，巧妙的激励学生完成学业，奋勇向前，很好地走完人生的每一段旅途。5月25日是特意给大学生设立的心理健康节，大学校园里面，多样化的价值观念在此综合杂糅，学生的人生观在此逐步完善，心理健康较之于学业，尤应引起教师的关注。引导不及时，学生产生心理困扰，很多问题随之而来。要想方设法让学生的心理得到锤炼，让他们能正确处理自己与社会的人际关系，让他们能明确自己的人生方向，能正视自己的优点与不足，并且让学生们能面临压力，敢于承担，敢于挑战，学会化解，永远让心胸开阔，永远让心灵滋润，永远让内心世界充满圣洁明媚、温暖和煦的阳光，让学生能成为社会有用的人，成为栋梁之才，为社会做出贡献。
对心理学的认识论文【】
心理学是个宽广的话题，覆盖的范围深入各个角落。衣食住行均离不开它，只是在我们平时没有仔细去讨论和在意这个问题。小时候基本就不懂这个，大学的话能明白有这么回事，但真要谁能说出个所以然，估计也是半斤八两的样子。当然老师就除外了，所以怀着强烈学习的心情选了这个课程。
有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
有现象必有其本质，心理现象产生了，就会有心理产生。在所有心理现象中那一种是最先产生而又最基本心理现象，又能合理推出发展其他心理现象？显然是感觉。只有感觉才产生的最早又能发展出其他心理现象，应该是心理诞生的标志。这可以从三个方面来推理：
（1）感觉是其他一切心理现象的基础，没有感觉就没有其他一切心理现象。感觉诞生了，其他心理现象就在感觉的基础上发展起来，感觉是其他一切心理现象的源头和“胚芽”，其他心理现象是在感觉的基础上发展、壮大和成熟起来的。感觉是其他心理现象大厦的“地基”，其他心理现象都是建立在感觉的基础上。
（2）个体心理学表明：刚出生的婴儿就只有无条件反射，只有简单的感觉，而知觉和表象等等还没有发展起来，但我们不能否认婴儿就没有心理。这样我们在潜意识中实际上承认了只具有感觉的婴儿也具有心理！心理随着感觉的诞生而诞生，一旦有了感觉也就有了心理。单单有了感觉，就标志着心理的诞生，其他一切心理现象都是以感觉为“胚芽”发展起来，是胚芽成长的不同阶段。随着婴儿的发育，其心理也逐渐发展起来，心理现象愈来愈复杂。
（3）动物进化史也表明了感觉是心理产生的标志和“胚芽”。感觉是在什么时候产生的呢？也就是说感觉在动物进化史中是在那种动物身上开始出现的呢？动物进化史中。最开始出现心理现象的动物是腔肠动物。具有网状神经系统的腔肠动物以简单的感觉对外界刺激作出反映，腔肠动物具有最简单最低级的心理现象，也即有了心理，心理在腔肠动物身上诞生，以后随着动物的进化和发展，心理也在逐渐发展，丰富，渐次出现了知觉、表象、想象和思维等等。心理进化史是动物进化史的附着物，并随着动物的进化而进化的。心理也是从只具有感觉的动物随着生物的进化而发展起来的，心理在感觉的基础上随着生物的进化而纷繁复杂起来，出现了知觉、表象和想象等等，直至出现了意识和思维等高级心理现象。
而要将它们深入到生活中来看待还是具有普遍的意义的，尤其是对于我们大学生来说，用一句俗套的话来说，我们是祖国的花朵，生长在社会的环境中，所以有些问题就必须是我们要考虑的。例如学习问题，学习是大学生的主要任务，学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，大学生的学习负担较重，心理压力较大。所以我认为我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。其次是保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。再有就是保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
还有情感问题也是现在大学生所面临的。现代的校园已不再是五六十年代的校园。大学生恋爱已经是普遍的现象，出入的双双对对，亲亲我我也不会被认为不正常的行为，虽然爱情可以让人陶醉，让人更好的工作、生活，但在另一方面，不成熟的恋爱心理也会给恋爱带来一些负面影响，心理充满矛盾各大校园因此每年都会有因失恋或别人的感情的原因而跳楼或割脉的现象。所以我觉得应该注意恋爱过程，轻视恋爱结果。现代大学生流传着一句顺口溜“不求天长地久，只求曾经拥有”。一些大学生把恋爱当作一种感情体验及时行乐，借次寻求刺激，满足精神享受，一些大学生为了充实课余生活，排除寂寞，填补空虚，把恋爱当作一种消遣文化。有的同学一旦缀入情网就不能自拔，强烈的感情冲击一切，学习同样受到严重影响。还有的恋爱观念开放，传统道德淡化。随着时代发展，当今大学生恋爱观念日益开放，传统道德逐渐淡化。面对失恋的态度宽容，承受能力较弱。一部分学生摆脱不了“感情危机”，有的失去信心，放弃对爱情的追求，立下誓言，“横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”。
所以，树立正确的爱情观已是刻不容缓的事了。要遵守恋爱道德。大学生谈恋爱时，遵守恋爱道德的主要内容是相互尊重恋爱自由、彼此忠诚，行为端正文明。举止文明，有分寸，不可随心所欲，无视社会公德。正确处理爱情与事业关系。大学生正确认识，对待和处理爱情与事业的关系，主要表现在如何正确认识，对待和处理恋爱和学生的关系，正确处理恋爱与集体活动、社会工作的关系，正确处理连爱与其他同学团结的关系等方面。肩负重任的大学生应处理好爱情与学业关系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有积极意义。正确处理恋爱挫折。莎士比亚说过：“爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情不是走一条平坦的道路。”爱情是生活中美好的事情，但在恋爱中遭遇挫折是常有的事。在处理失恋的问题上，正确的态度是做到失恋不失德，失恋不失态，失恋不失志。爱情是美妙的，它教会我们许多的人生道理，作为当代大学生，应当树立良好的爱情观，正确处理好恋爱问题，同时当遭遇恋爱困难时也应比较强的，能体现大学生素质的方法来解决，做到堂堂正正的恋爱大学生。
总之我认为现在大学生对于心理健康的重视程度应与身体健康同等重要。这是大学生成才的内在条件，没有一个健康的心理毕业后面对社会随之而来的更大的压力会让我们更加无从喘息。所以说在大学期间应该培养一颗健康强大的心理，无论将来遇到多大的挫折我们都将能够勇敢的去面对，这样我们才能成就一番美好的事业。
心理学电子书认识自我完善自我
关于心理咨询与心理治疗的关系，心理专家认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。
一、心理咨询与心理治疗的区别。
1.工作的任务不同。
心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。
2.对象和情景不同。
心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。
3.工作的方式不同。
心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
4.解决问题的性质和内容不同。
心理咨询有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。
二．心理咨询。
1.基本概念。
心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
2.基本原则。
（1）帮助患者自立的原则。
（2）客观中立原则。
（3）尊重患者的原则。
（4）保密原则。
（5）时间限定原则。
（6）关系限定原则。
三.心理治疗。
1.基本概念。
心理治疗是一种专业性的助人活动。首先实施这种帮助的是受过专门训练，精通人格形成和发展的理论以及行为改变理论和技能的治疗师。其次，这种帮助是在专业的架构下进行的。这包括此种专业活动为法律或法规所认可，活动的场所和程序有一定之规，并受行业规范的监管等等。再次，受助者及其受助的方面是受限的。这一受限的性质是其“心理性”，主要表现为（1）来访者之所以求助是因为某些方面的心理功能受损，并导致其出现生活、学业或事业方面的适应困难；（2）治疗的焦点是协助来访者作出心理行为方面的改变，恢复或重建期受损的心理功能。
2.基本原则。
（1）治疗师在与来访者建立良好关系的基础上,运用心理治疗的有关理论和技术,对来访者进行帮助。
（2）激发和调动来访者改善的动机和潜能,以消除或缓解来访者的心理问题和障碍。
（3）促进其人格的成熟和发展。
谈谈教育心理学的认识论文范文
学习策略。
当代知识观十分重视策略性知识的获得，只有在策略性知识指导下的陈述性知识和程序性知识才能更有效地被感知、理解、组织，才能更有效地用来解答问题。本文将从几个方面对学习策略进行阐述。
一、学习策略概述：
（一）学习策略的概念。
在教育心理学中关于学习策略概念理解主要有以下三种观点：
1、把学习策略看作为学习的信息加工活动过程。
2、把学习策略看作为学习的规则、能力或技能。
3、把学习策略视作学习监控和学习方法的结合。
（二）学习策略的含义。
学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。
1、学习策略是学习者为了达到学习目标而积极主动使用的。
2、学习策略是有效学习必需的。
3、学习策略是学习者制定的学习计划，由规则、方法、技能等构成。
4、学习策略是通过学习、练习获得的，并且能通过训练得到提高。
（三）学习策略的构成。
1、把“计划性”(planfulness)看作是学习策略的核心（布朗，brown1974）。布朗通过研究认为，一些智力低下者及年幼儿童之所以学习无能，根本原因是因为他们缺乏制定学习计划的意识。
2、拜伦（baron1978）提出学习策略由三个成分构成，相关搜索（relatednesssearch），从记忆中搜索与新问题有关的项目；刺激物分析（stimulusanalyses）将问题分解成它的组成成分；扬弃（chuckling），放弃原行动，利用其他方式替代或修正原行动。
行技能(no-executive)，执行技能是在执行认知任务中，计划、监控、修正策略的各种技能；非执行技能是实际运用执行认知任务的技能。
综上所述，计划性是学习策略的核心，而学习策略从构成上来讲，它主要包括规则、方法及技能等。
二、学习策略的训练。
心理学的许多研究认为，学习策略是可以训练的。教师在教学工作中通过对学生进行元认知策略的训练，可以提高学生的元认知水平，促使学生有意识地选择有效的学习策略，充分发挥学生学习的主动性和发展学生的思维能力。学习策略可以在两种教学情境下进行。一种是把它放在自然的学习情境下进行，即把它同具体学科知识的教学结合起来；另一种是把它从具体学科的教学中分离出来独立于学科教学内容，进行专门的教学。一般来说，较为具体的、适用于某类材料和学习情境的学习策略，适合于在第一种教学情境中传授。而更为一般的、适用范围较广的学习策略适合在第二种教学情境中传授。
（一）学习策略训练的原则。
1、主体性原则。
2、内化性原则。
3、特定性原则。
4、生成性原则。
5、有效的监控。
6、个人自我效能感。
（二）学习策略训练的方法。
当代科学研究的最新成果表明：学习效果=50%的学习策略+40%的努力程度+10%的智商[12],学习策略对于学习效果的影响之大可窥一斑。戴(1981)分析了四种教学技术：
1.“自我管理”教学，仅让学生自己应用具体的学习方法；
2.“规划”教学，明晰地告诉学生如何使用具体的学习方法并示范；
3.“规划”+“自我管理”的教学，即把上述两种教学方法结合起来的教学；
略的使用(包括有关学习的监视和控制的知识)。
实验结果表明，在上述四种教学中，第四种教学效果最佳，第三种次之，第二种更次，而第一种则没有取得明显的效果。
三、反思自己的学习策略。
（一）兴趣策略：兴趣是最好的老师，我的大学专业是自己选择的，所以大学的课程中肯定会有自己非常喜欢的科目，在上课的时候就会把自己调整到最佳状态，继续充实自己，继续深入研究自己喜欢的学科。
（二）转移注意力策略：虽然我的专业是我选择的，是自己最喜欢的'，但是其中的还是有几门课程不合我的胃口，因此，当我上这些课程的时候，就需要我转移我的注意力，把我的注意力转移到老师身上，和老师多沟通，让老师给我指一条“明路”，我也经常把注意力转移到几个关键词上，把这几个关键词当成中心，从而扩散和这个词有关系的内容，这样我的注意力还是相当于集中在了课本上。
（三）系统学习策略：这个策略对于文科类学科的学习可以起到很大的效果，用最少的时间赢得最大的收获。在解答一些文科类的简答题时，经常考察几个知识点，这就需要我们调动我们所学习的知识来答题，但是如果学习没有顺序，平时学习不注意系统归纳就会无从下手，从而失分，当把知识点系统的归纳在一起时，答到一个知识点的时候就自然会联想到另一个知识点，像网状一样在脑中呈现出来，这样答题就会万无一失，开阔思路。
（四）类比方法：这种方法很适用于对于几种比较相似的食物放在一起来记忆，记住他们的共性，但是不太适用，如果记忆不牢固的话，有时会适得其反，会造成思路混乱，头脑紧张，影响学习效果。不过这不失为一种好的学习方法。
（五）成绩促进法：这种方法往往要与兴趣策略相结合来使用。成就往往能够激发人们对某一方面的兴趣，因此，为了激发我对某个科目学习的兴趣，我经常会再考试之前给自己设立一个目标，当成绩达到这个目标时，我便兴奋不已，对该科目的兴趣也就越来越浓厚。
心理学的自我提升心得体会
自我提升是每个人都需要不断努力的方向。心理学则是一门研究人类心理活动、心理现象的学科。将心理学的理论知识运用到自身生活中，可以让自己更好地认知自己、管理自己，从而实现自我提升。在本文中，笔者将分享自己在学习心理学过程中的心得体会，从认知自我、掌控情绪、管理人际关系、建立积极思维到未来发展等五个方面，详细论述。
一、认知自我。
认识自己是自我提升的前提。学习心理学的过程中，我深刻地了解到了自己的性格特点、情绪状态、认知偏差等方面。在重要决策面前，我可以通过自我反思和分析，更好地选择最适合自己的方案。例如，之前我对面临的压力常常束手无策，随着学习了《应对焦虑攻略》等心理学相关书籍，我意识到了自己情绪暴躁、焦虑不安的表现，随后我开始了解压力源的力量、自我调节技巧、缓解压力的方法。这让我更好地认识自己，也提高了我处理压力的能力。
二、掌控情绪。
情绪的管理是自我提升的关键之一。研究情绪理论和运用情绪管理技巧，有助于我们更好地理解和应对自己的情绪。对于那些倾向于情绪矫正的人来说，心理学的学习将帮助他们建立积极的情绪调节策略，从而对自己的情绪有更好的掌控。我也是其中之一，我很容易因为小事而陷入抑郁和焦虑情绪中。通过学习《情绪管理与情感智商》，我了解了更多情绪管理的技能，可以更好地应对消极情绪，让自己保持愉悦的状态，也让我的情绪更稳定和舒适。
三、管理人际关系。
我们每天都要面对各种各样的人际关系。若缺乏处理人际关系的技巧，可导致社交障碍、关系紧张等问题。心理学的研究提供了更多的方法和技巧来解决这些问题。例如，了解人际关系交往中的心理原理和协调沟通技巧可以帮助我们表现更加自信、聆听更加准确和理解他人更为深入。而在实际生活中，有时候我们难以处理与人的关系，这时候在具备基本的人际交往技能的同时，也要在每一次交流中积累经验，并不断改善自身的交往技巧，从而达到自我提升的目的。
四、建立积极思维。
心理学对于积极思维的探索有着深刻的理论支持，它标榜着“思维决定情绪，积极言行致胜”的口号。积极思维使我们更有信心、坚定决心、以及找到方法解决我们面对的挑战。通过学习心理学，我了解到建立积极思维的技巧，比如通过有效的自我更改来应对有利的意义分享、主动的行动和积极的决策。笔者也会反思自己的思维状况，力求更多地关注积极事物以及挑战自己面对的各种难题。
五、未来发展。
未来的发展往往被人们所忽视，但学习心理学可以让我们有更好的规划。了解自己的职业定位、能力优势、以及自我发展的方向，可以让自己更清晰地规划未来，也更有方向性。在学习心理学的过程中，我意识到自己对于多元文化和思维方式十分感兴趣，同时我的专业背景也是非常适合心理学方向的。因此，笔者开始修读心理学专业的课程，为未来进行规划、更好地投资自我发展和人生目标。
总结。
本文通过从认知自我的角度、掌控情绪的角度、管理人际关系的角度、建立积极思维的角度以及未来发展的角度，分享了个人在学习心理学过程中的体会和心得。认识自己，掌控自我情绪、盘算未来等方面，都是心理学帮助我们提升自我能力、以更高效更健康的方式生活的宝贵财富。人生是一次永无休止的旅程，而学习心理学所赋予的技能和知识将在自我提升的道路上成为我们无尽的财富。
自我中心主义在幼儿心理学的概念
瑞士心理学家皮亚杰用“自我中心”这一术语来指明儿童不能区别自己的观点和别人的观点，不能区别一个人自己的活动和对象的变化，把一切都看作与他自己有关，是他的一部分。照皮亚杰看来，儿童的自我中心状态是认识发展的一个阶段，，不能把“自我中心”认为含有自私或自高自大的意思，自我中心，“并不是说，儿童的自我有所扩张”。
自我中心主义并未含有自私或自高自大的意思，皮亚杰举一例说明：一天，两个男孩子和他们姨妈一起去给妈妈买生日礼物。大一点的七岁男孩子挑选一串珠宝类的精美工艺品，三岁半的男孩子，选择一辆小汽车。这个小男孩并不是自私或贪心，他小心地包好礼物，带着期待妈妈喜欢礼物的表情，把它交给妈妈。他的行为是“自我中心”的，他没有考虑他妈妈的'兴趣与他自己的兴趣并不相同，这与自私决不能等同。
另外皮亚杰认为，儿童的反复思考不容许他保持秘密，儿童有一种借助于形象或我向符号的思维，这种思维不能直接交流，当儿童达到一定年龄（大约在七岁左右）时，他就不能把他的思维保持在心里，他什么都要说出来，没有言语的克制力。
心理学的自我提升心得体会
自我提升是一个人不断进步自我，使其找到最优状态的过程。心理学的自我提升则是我们应用心理学的知识与技能，帮助自己更好地认识自己，了解他人，并从中获得自我成长和发展的过程。本文就作者在自我提升过程中，所学到的心理学知识的应用体会总结。
第二段：认识自己的情绪。
在现代社会中，我们常常因为各种压力而感到焦虑和痛苦，从而导致不良的心理健康状态。在这种情况下，全面了解自己的情绪状态并且学会掌控和处理自己的情绪是非常关键的。唯有正确认识自身情绪的基础上，我们才有能力为自己寻找出路。例如，在最近的一次对自己情绪分析中，我发现我常常会产生对自己的负面评价，这可能会产生消极的心理反应和过度的压力。因此，通过技巧的训练使自己意识到这一点，逐渐改变这样的消极习惯，并采用积极的方式来对待自己，这可以让我更加平静的面对生活中的问题和挑战。
第三段：欣赏生活中的美好。
人类拥有很强的适应能力，无论是遇到困境或是快乐时刻，我们都会尽力去适应。外界的世界总是在不断变化，我们的内心感受也可能受到外界的影响而不断变化。学会珍惜生活中的美好，积极地升华自己的内心世界，可以让我们保持一颗温暖、平和的心。在这方面，我常常会寻找生活中的美好细节，感受自然、音乐、艺术和人际关系的温暖，用积极的心态去面对生活中的挑战，这让我能够以正面的态度去接受自己的生活和情感。
第四段：了解他人的需求。
建立良好的人际关系是自我提升的重要部分。学习心理学可以帮助我们更好地了解他人的需求和感受，从而建立起富有温暖、信任和理解的关系。例如，当我与他人打交道时，我会尝试从他人的角度去考虑问题，尽量体会和理解对方的感受，这样既能够提高对他人的尊重和认可，同时也会为我自己带来成长与提升。在交往中，理解和尊重他人的需求意味着我们不抱怨、指责或使用消极的情感，而是积极地投入陪伴与支持。
第五段：总结。
自我提升需要不断地探索和尝试，在实践中我们可以应用更多的心理学知识丰富自己的生活经验。本文总结作者在自我提升过程中所学到的心理学知识体验，其中包括了认识自己的情绪、欣赏生活中的美好和了解他人的需求。这些技能的实践不仅可以提升个人心理和情感的素质，也能让我们更好地适应周围环境，缓解心理压力和疲劳。希望大家在自我提升的路上，能够运用心理学的知识，以更加积极和成熟的态度去实现自己的愿望和目标。
心理学电子书认识自我完善自我
心理健康是相对生理健康而言的，它主要包括两个方面的含义：一是指心理健康状态，即没有心理疾病，心理功能良好；二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，并通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进健康心理活动的良好状态。
二、心理健康的标准。
1、马斯洛提出的心理健康标准。
美国心理学家马斯洛（）和密特尔曼（mittelman）认为判断一个人的心理是否健康有十条标准：
（1）是否有充分的安全感；
（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；
（3）自己的生活理想和目标能否切合实际；
（4）能否与周围环境保持良好的接触；
（5）能否保持自身人格的完整与和谐；
（6）是否具备从经验中学习的能力；
（7）能否保持适当和良好的人际关系；
（8）能否适度地表达和控制自己的情绪；
（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；
（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。
2、大学生心理健康的标准。
（1）较高水平的安全感。勇于面对真实的自我和现实环境；
（2）智力正常。有学习兴趣和求知欲望；
（3）情绪健康。乐观开朗；
（4）人际关系和谐。交往动机端正，乐于交往；
（5）社会适应正常。能对环境做客观评价，能与环境保持良好接触；
（6）意志品质健全。对自己行动社会意义有正确理解，并能支配之；
（7）积极的自我观念和健全的人格。立足现实，正确看待评价自己；
（8）心理行为符合大学生的年龄特征与角色。朝气蓬勃、勤学好问、
喜欢探索和创新，举止言谈有修养。
三、正确理解心理健康标准。
1.不健康的心理和行为不能完全等同于心理不健康。
心理不健康是指一种持续的不良状态。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于患了心理疾病。
2.“心理健康”与“心理不健康”不是绝对的。
“心理健康”与“心理不健康”之间没有不可逾越的鸿沟，两者在一定条件下相互转化。从良好的心理健康状态到严重的心理疾患是一个缓慢转化的渐进过程，反之亦然。
3.心理健康状态是一个变化发展的过程。
苦和烦恼都会释然。
对心理学的认识论文【】
思想政治教育心理学是我国高校教育心理学的一门课程，近年来这一学科逐渐得到行业的认可，并且用于工作中的心理指导，思想政治教育对于学校管理，企业员工情绪疏通都具有积极的意义。媒体工作压力大，心理疾病在所难免，思想政治心理学的应用对于媒体从业人员来说具有积极的影响。在任何一个工作中，心理健康都是非常重要的，其将影响工作者的水平。不健康的心理会为其带来消极情绪，从而产生心理疾病。实践证明，在紧张、无序的工作中，工作者更容易产生消极情绪。我国媒体工作者处于多行业的压力之下，除了关注社会以外，媒体也受到来自社会的广泛关注，对于媒体思想的核心存在揣测、猜疑和评头论足行为。教育心理学对于媒体工作的思想、心理以及行为发展的变化规律则是行业研究的主要问题，需要为工作者创造良好的环境，正确的评价媒体并应用媒体，减少工作人员的压力。
2媒体工作者所在的心理问题。
在很多观念中，新闻意味着道德，尤其是评论性新闻。因此，人们往往对媒体工作者寄予众望。而事实上，媒体工作者也是普通人，他们所报道的无非是真实事件，是对这个社会的客观评价加上部分主观的自我评价。而社会的关注方向存在问题使得媒体工作者面临着职业困惑。随着现代新闻领域的竞争增加，报道创新、经济创收等多重指标的考核以及需要承担作为公众人物的压力，媒体工作者面临着更大的压力，主要表现为：首先：媒体创新年代，工作者会有被掏空的感觉，自身专业知识的更新速度与观念和潮流转变相比显得相形见绌。而其知识更新还取决于其观念、学习能力等多个方面，这使得媒体工作者随时面临社会的淘汰。媒体工作者辛苦工作但薪资待遇往往不高，这打消了一部分人的工作热情，使人际关系恶化，甚至一些人会由此而产生独来独往甚至轻生的行为。其次：多方面原因造成媒体工作者心理困境。媒体工作者的心理问题主要来自于主观和客观两个方面。客观方面是指其压力大，容易产生紧张等心理。而主观上，则表现为现代媒体工作者的自我平衡能力，要学会控制自身的情感。总之，媒体从业人员面临较大的心理压力，解决这一问题需要引导媒体工作者尝试心理学教育，以促进其乐观从业。
3积极引导媒体工作者健康乐观从业。
专业的媒体从业人员不但要具有超强的专业水平，极高的媒体思维，还要保持一颗积极的心态。从业人员的思想政治面貌和心理健康是评价其专业性的基本特征。我们从具体的指导上对其进行分析如下：
3.1实施心理帮助计划，有目的性的降低从业人员压力。
媒体作为公众平台，应坚持管理者与员工并存的原则，在这一基础下给予员工更多的机会和更大的信任，才能激发其工作热情，使其在工作中始终保持积极乐观状态。针对我国目前媒体行业管理现状，管理者应从自身出发，对媒体工作者进行心理启发，尤其是针对典型心理问题。组织媒体人员参加公益健康活动，缓解其工作压力。另外，还可以在传媒内部建立心理辅导小组或者企业培训制度，对员工的心理健康负责，时刻关注其在公众面前的表现，但将重点从关注事件的报道结果转向关注报道者本身上来，使媒体工作者能够切实感觉到被重视。
3.2激发媒体工作者自我实现动力。
职业道德的体现也是媒体工作者不可或缺的工作内容之一，媒体工作者要善于讲真话，敢讲真话，但在这个过程中，制度问题是影响媒体工作者自我表现行为的最重要因素。要从根本上提高我国媒体工作者的职业道德，制度改革也是必行的一步。著名媒体人白岩松说：“即便是中国人有那个闲心躺在苹果树下，并有幸被苹果砸到的话，他们的第一反应也是把它吃了”这里体现了两个问题，第一：白岩松是一个敢于说实话的媒体人，但是不是每个媒体人都能做到这一点，值得思考。问题二：中国传统思想影响了我们多年，使得思维禁锢明显，社会对于媒体人寄予太大的希望，而忽略了媒体人自身的能力，素质等问题。要从根本上改变这一问题，需要相关部门注重媒体职业前景的发展，给与员工必要的奖励和惩罚制度，发挥教育心理学的积极作用，根据员工的心理特点，让他们在轻松愉悦的环境中实现全面的自我提高。媒体管理者可以通过建立有效的激励约束机制，来激发从业人员的创造力和积极性。建立长效的培训机制，对我国的媒体人实施教育培训，重视其思维的转变、道德素质的提高以及心理问题的改善。
4结语。
教育心理学是教育学相关专业必修课程之一，在媒体工作中的思想指导中具有积极意义。媒体工作者面临来自社会、政府、单位等多方面压力常出现精神崩溃等心理问题，而开展思想政治心理学教育后，能够端正其态度，使其明确媒体从业的基本原则，并且能够乐观的面对工作和生活。
参考文献：
[1]王淙一。试析教育心理学在媒体工作者乐观工作中的应用[j]。家教世界，20xx(22)。
[2]丁宁。如何运用教育心理学原理引导媒体工作者积极乐观从业[j]。新闻传播，20xx(06)。