优秀作文运用多元化的写作技巧和手法，能够生动地展现一个主题的多个维度。优秀作文是在学习语文过程中取得较高成绩的一种写作表现，它能够展现学生的语言表达能力和文思敏捷。那么，我们该如何提升写作水平，创作出优秀作文呢？以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些写作的参考和借鉴。
沟通
沟通，犹如一座桥梁，连接人与人的心灵;沟通，犹如一条河流，流向人们的心田;沟通，犹如一条小路，通向人们的内心……心灵的沟通，比什么重要。
随着年龄的增长，以往吃完晚饭后的欢笑声渐渐减少，取而代之的确实一声声沉重的.关门声。或许是因为升学的压力吧;或许是因为我的父母之间的所谓的代沟吧;或许是因为沉重的作业负担吧。总而言之，我和父母之间的沟通是较以往少了许多。
一天，放学后我回到了家里，吃完了晚饭，妈妈有针对我最近的学习状况唠叨起来，还拿我和楼上的姐姐做起了比较，“你看楼上的那个姐姐，学习多用功，你怎么不向她学习呢?天都能大把的时间和精力，就为什么不多花点用在自己的学习上呢?听到这里，隐藏在我内心深处的最近学习生活上的烦恼、不愉快，顷刻之间爆发了。起身摔门进了我的屋。过了几天，妈妈在吃完晚饭后，找我进行了沟通。这一次沟通让我打有所获。既解决我近来心中所存在的烦恼和困惑，也改正了妈妈对我的看法，更加深了我和父母之间的感情。自此以后，欢笑声又荡漾在我的家中，那一声声沉重的关门声也渐渐消失，这一切，都是沟通的力量。
沟通，能让人生成为一首美丽的乐曲，散发悦耳动听的铃声。
沟通
悠悠中华五千载，我们的祖先在中华大地上生息繁衍，创造出一段又一段的辉煌，为后人赞颂。
翻开史书，我们不难发现每一段辉煌后，都闪现着一个盛事明君的身影，像汉高祖刘邦，唐太宗李世民……为了百姓安居乐业，社会繁荣稳定，做出了巨大的贡献。
他们所处的时期不同，可他们知道同一个可以使朝代延续千年的知名道理：得民心者得天下。
时间过了几千年后，中华民族中又出现了一位历史伟人——康熙皇帝，它有着比刘邦更为出色的才华，一次他去长城察看城墙毁坏情况，面对早已破落的长城，有的大臣认为要加固，以防来袭，但康熙说：“我要加固的是百姓心中的长城，这比真正的长城坚固好几倍！”是啊，这是明君的抉择，他明白“得民心者得的天下”的道理，后来，他多次微服私访，体察民情，用自己的真诚打动了百姓们，使百姓臣服，成为一代明君。
“以史为镜，可以知古今”，我们不难看出：成就大业与百姓的沟通是必不可少的。
沟通
在一生中会犯很多错误，有大的、有小的，但我却曾犯了一个看似很小其实很大的错误。
那是我四年级时，有一次星期五，语文老师留了全练、作文，数学老师留了数伴，英语老师留了2篇抄写和朗读作业。要按平常，我是有时间完成的，可偏偏这次周六、周日都要上课，就连周五当天也只有两个小时的时间。我犯了愁，心想：“唉!”这么多作业，我可怎么办呀!我左手托着腮帮子，右手有节奏地敲着桌子，不时还皱着眉。忽然，一个念头从我脑中闪过，全练答案就在客厅，我可以去抄啊!有了这个想法，我暗自窃喜，连忙去拿，哈哈!那几张答案纸就平铺在桌上呢!我赶紧拿过来抄，结果，作业很快就写完了。
边的眼镜，认真地看着我说：“你要是老看答案的话，学习成绩一定会下降的。老师不想批评你，也知道你会改的，回去吧!”老师的宽容让我无地自容，缓慢地走回座位，深深地反省自己：问什么要看答案?因为想快写作业。为什么要学习好?这样同学们都会瞧得起你，而且对你自己也有用。如果要学习好能看答案吗?不能。这几句扪心自问，让自己清醒了许多。
正确地对待错误，让我懂事了，长大了……。
沟通
在这个世上，我无法想像没有沟通会变成什么样子。
沟通是什么？沟通什么都有可能是。他就像聋哑人的手臂，盲人的拐杖，行人的眼睛一样，供认方便，助人为乐。
英国的大文豪萧伯纳说过：“你我是朋友，各那一个苹果，彼此交换一下，交换后我们每人还是拥有一个苹果;你有一种思想，我也有一种思想，彼此交换一下，我们每人都拥有两种思想了。”
是啊!苹果是可可的，可它是物质化的东西，吃了以后就没了。然而，沟通他虽不像苹果那样，但他却不苹果更有“营养”价值。沟通是一种快乐，是一种心灵的颤动。
当代作家虹影也说过：“人与人缺乏沟通的痛苦，每个人都差不多，也正是居于这样一种状态，才出现了网络世界。”
可见，世间是不会缺乏沟通的，正如世间不会缺乏氧气，不会缺少太阳，不会缺少生命一般。沟通是平凡的。他带来的是希望，是飞蛾扑火后那一刻生命的结唱。
沟通
清晨的第一缕阳光抚慰着枯黄的草，露珠亲吻着它的额头，瘦削的叶勉强撑起头，泪汪汪的望着已不再温柔的风，只听风肃穆的喝道：不要再怨天尤人，积蓄你的力量，努力扎根，明年怒放年轻的生命。小草恍然大悟，谨记着风的教诲，在心底默念：我要重新开始！终于，燕子明朗的歌喉拂去了坚冰的寒冷，春风又来呼唤小草，它猛的探出头，朝着浸着血泪的阳光蓬勃的向上钻，实现了他的誓言。善于聆听，你将会实现理想。
以高飞入云的欢快的云雀，抒发高远的志向，学会勇敢向前。
“你好！欢乐的精灵！你何尝是鸟！从悠悠的天庭，倾吐你的怀抱。你不费思索，而吟唱出歌声曼妙……你嘹亮的歌喉，响彻普天之下，像一朵孤云后边，月儿把清辉流洒，幽暗的夜空于是荡漾着万顷光华”。你含蓄的一笑，坚定地向上向前冲去，你矫健勇猛的身姿就像坚定永恒的星，按照自己的轨道运行，我终于顿悟，原来成功永远不是理论，是勇敢无畏的·不惜牺牲的勇气。善于沟通，你会发觉人生的乐趣。
隆冬的风、孤傲的雪、寒冷的夜、可恨的考试。
我不知第几次忍受不了学校的艰苦，想妈妈吐着苦水。我绘声绘色得讲着，真像个表演家，双唇以风火轮的速度触碰着，火急火燎的抱怨着，妈妈却安心淡然的听着，脸上那一抹弯曲的弧线抚平了我心中满怀的惆怅。善于倾诉你会倍感轻松。
人生是本无字书，用自己的言行演绎自己人生的精彩。沟通就是书的目录，一本书没了目录，就像鸟儿没了歌喉。学会沟通，人生才会有乐趣。
沟通使人生充满了乐趣，是我们生命中最璀璨的星。——后记。
沟通
沟通是人与人之间的思想感情反馈的过程，是为了把信息思想和感情在个人或群体传递，并且达成共同协议的过程。生活中，处处都有沟通。
社会之间的交际，家庭之间的教育，同学之间的友谊，都离不开沟通。
社会之间的交际。还清楚的记得，我和姐姐一起去玩的时候，来到了一个既普通又繁华的地方。这儿人真多，真是人山人海啊，各种卖家叫卖的声音。“看一看，瞧一瞧，我们点打折拉啊!”这是我在繁华的大街上听见的一个商人的声音，很普通，但却很是具有吸引力，姐姐也不由自主的把我拉到了这家店里。“这件上衣怎么卖啊?”“一百四十元”“怎么那么贵，便宜点”“我这些都是好货啊那就一百二十元吧”“一百，一百好吧，我经常在你们店里买衣服，优惠点吗”“好好，一百元。”没想到姐姐还这么会搞价钱，佩服。
家庭之间的教育。家长每天都会唠叨孩子不停“今天作业完成没?好好学习啊，将来考个好高中。”虽然听起来烦人，但是蕴含着家长对孩子的关心，当然还有老师教育同学的沟通，同学之间友谊的沟通，无所不有。
苛刻的沟通会使你变得太过苛刻，平凡的沟通虽然没有那么华丽，但却造就了朴实的人物形象。
生活中的每个角落都有沟通。让我们彼此沟通，了解彼此。
沟通
从骨版上的模糊难辨的甲骨文，到钟鼎大器上的金文，到竹简上的刻字，到由秦始皇统一度量衡后，中国文字逐渐发展形成的隶书、楷书、行书、草书，一直到今天银屏上显示的黑体字、华云行彩等等各式各样的语言符号，人类在语言这方面琢磨了漫长的时间，一切都是为了更好地沟通。
语言与沟通，就如鱼与水的关系。沟通借语言而存在。鸟兽虫鱼，它们不识何为沟通。它们间的嘲啪吟叫不过是传递信息。沟通存在着感情上的交流，或是喜悦，或是憎恶。离开语言这一载体，感情的交流便只能寄托在脉脉含情的眼神交流或者是简单贫乏的肢体动作当中。没有语言，便没有沟通。
转视漫漫历史潮流，统治者似乎早已明白这一点。并且不断地扼杀这沟通的生命。统一全国的秦始皇焚书坑儒，烧毁了多少欲言的喉咙。明清时期“盛行”的文字狱，封闭了多少文人的嘴巴。北魏东厂那一群专权宦官，也以鞭打、夹指等酷刑意图扼杀百姓的喉咙。一时间，百家争鸣变成了万马齐喑，皇权也随之摇摇欲坠。语言被扼杀，沟通只是佞臣庸君间阿谀奉承、丑陋嘴脸的代名词。
但是，我们也看到群臣进谏的齐王时期；我们也看到政治开明的开元盛世。百姓与君臣无隔阂，营造出经济繁盛，物阜民丰的社会景象。
历史的教训我们应该铭记不忘。时代发展到今天，语言与沟通有了新的意义。社会需要发展，经济需要蓬勃，这不令需要单独国家的语言统一，沟通无阻，更需要国家之间的语言沟通。文言文革新成白话文，这是一个进步。中国语言与世界语言接轨，这将是一个更大的进步。而今，社会上，结巴的英语表述，不规范的中文汉字都地侵蚀着我们苦苦建造起来的语言环境，破坏着两代间，不同语言人的沟通。而那些早已习以为常的粗俗语言，不规范之间的沟通，却又进一步加深这种隔阂，扩大这裂鸿沟。
“鸡同鸭讲眼碌碌”，这是广东著名电视剧《外来媳妇本地郎》主题曲的一句歌词，这句话形象地说明了语言在沟通中的重要性。正如“一言不合，倒戈相向”所言，语言上的沟通成功与否，有时影响甚大，所以，我们在沟通中要重视语言。
语言对沟通有重要影响。英国有一款小轿车，车型新颖，马力强劲，其性价比十分优越。然而，这款车在德国却打不开销路。英国汽车公司总部百思不得其解，后来派人到德国调查。原来这款车的英文名字被翻译德文后叫“类便”，难怪没有问津了。由此可见了，语言对沟通的影响是多么巨大。语言沟通成功，我们办事就容易得多了。百事可乐公司产品“7up”直译成中文就是“七上”，给人的感觉就是“七上八下”，怪怪的。翻译人员别出心裁，叫它为“七喜”，取“起”的谐音，“起”不就是“上”吗？可这么一改，“七喜”便被广大中国人民接受，销量大增。语言就这样在沟通中扮演了这么一个重要的角色，利用好了，沟通就成功了；利用不好，沟通注定失败，谁愿意买“类便”呢？更不用说坐了。
然而，语言不光是口头上的，更重要的是心灵上的，“沟通从心开始”，若谁想光靠一张嘴信口开河与人获得真正意义上的沟通，那他注定要失败。“山中竹笋，皮厚嘴尖腹中空；墙上芦苇，头重脚轻根底浅”，我们周围这些空有三寸不烂之舌的“竹笋”、八面玲珑的“芦苇”又何其多，表面上看，他们确实是擅于沟通，交游广阔，但是实质上，又有谁会与他们有心灵的沟通！无可否认，语言在沟通中有重要地位，但是，若在沟通中过分依赖语言，而不注重内心交流，沟通必然是失败的。
既然语言与沟通关系如此重要，那么我们在沟通中该如何对待语言呢？我认为，必须用最真诚的话语来沟通。梁晓声说，无话可说是一种寂寞。刘英在《现代的寂寞》中说，终日说的话并非内心的话才寂寞，我是认同刘英的，用心中的语言沟通，我们就不会寂寞，沟通成功。
沟通
人与人之间需要沟通与交流，人与人之间的关系是通过沟通交流来传达自己的想法的，所以沟通是很重要的。反之，人与人之间则会产生隔膜。
沟通，能使人与人之间的关系变得密切。沟通能使他人知道自己内心真实的想法，没有猜疑，没有顾忌，清楚明白。沟通也能使自己了解到他人的想法，或许两人的想法便有了相同之处，便可以进入更深一层的沟通交流，两个或许能从陌生人变成朋友，或许能从朋友变成知己，沟通使人与人之间变得更加和谐。
沟通，能化解很多不必要的矛盾和冲突。处处都存在矛盾存在着争议，则便有了游行，恐怖袭击等一系列暴力的活动，原因就是人与人之间缺少沟通。有这样的一个故事，一只狮子和老虎打架，当它们都奄奄一息的时候，狮子说：“如果不是你抢我的地盘，我们也不会沦落到如此下场。”老虎却说：“我以为是你要抢我的地盘。”有时候就是因为没有沟通，造成对方的误会，因此起了不必要的冲突，沦落到两败俱伤。不是每个人对彼此都很了解，所以我们需要语言的沟通，需要知道对方的想法或意图，这样子才能真正化解矛盾和冲突。
沟通，能使大家团结一心克服困难。近来，中国开展了十二五计划，在人大会上，有世界各国的记者来提问，总理也耐心地解答了。说到底，这是在与世界沟通，物价上涨，民生等诸多问题与困难，是要在沟通的基础下才能解决的，沟通能汇集不同人的不同意见，取其精华，弃其糟粕。我相信在那么多人的努力下，困难一定能克服。由此可见，沟通是多么重要。
在语言沟通的基础上，才有了心灵的交流。沟通对于人与人之间，世界各国之间都是美好和谐的。海明威曾说过这样一句话：每个人都需要与他人开诚布公地谈心。让我们微笑着与他人、与世界沟通吧。
沟通
也许因为缺少沟通，使你错怪了别人的好意。
也许因为缺少沟通，使你与父母之间存在着一堵心墙。
也许因为缺少沟通，使你猜不透他人动作背后的含义。
为什么学生见了老师要绕道而行，让高尚的师生情变质？为什么父母与子女之间的代沟会越来越深，使和睦温馨的家庭充满争吵？为什么人与人之间的交流越来越少，让人感到世态炎凉、人心冷漠……正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。
一直以来，我都认为我与父母之间有代沟，我说的流行语言他们听不懂；而他们的苦口婆心我却不理解。道理我也懂，我知道父母从我呱呱坠地到长大成人付出了多少精力，可我却不知道怎么与他们沟通。
记得一天晚上，爸爸来接我放学，我坐在车里闲着无事就把cd打开听歌。“庐州月光，洒在心上……”耳边传来熟悉的音乐，我顺口说了一句：“是姐姐买的cd吧？”粗心的我没有注意到爸爸脸上欲言又止的表情和从喜悦到失望的神情。回到家后，我问姐姐：“姐，你什么时候买的许嵩的cd呀？”
“嗯？不是我买的，应该是你爸买的吧！”
我心纳闷，咦！爸爸怎么知道我喜欢许嵩的歌？第二天爸爸再来接我的时候，我问爸爸：“爸，cd是你买的吗？你怎么知道我喜欢听许嵩的歌呀？”
“哦，我那天听你在电脑上放，然后就买了，你不喜欢？”
“没，没不喜欢。”
忽然，我感觉眼角有点湿润了，我的眼泪流了下来。我又听到了一声巨响，原来是我的心墙倒了。我终于感受到了父母的爱，他们的爱夹着阳光透过心墙照进了我的心房。
原来沟通是那么重要。沟通是人与人的交流，是心与心的对话。只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人看到赤诚的心了。
：沟通
路之所以难走，是因为你没有找到切确的方法。
――题记。
世间的路非常之多，有上天的天路，有地上的陆路，还有底下的“鬼域路”。但最难走的即是通往别人心里的路。
怙恃。
怙恃一般都很难与本身的孩子沟通。同时孩子也不肯和怙恃交换。久而久之，怙恃与孩子之间就有了代沟。怙恃本身干本身的而孩子做错是也要防着怙恃。他们从来都没有想过交换，沟通才华懂得彼此，从而关心彼此。这样的一家人才会其融融，幸福爱好。
朋友。
朋友之间本该友好相处，无话不谈。看起来宛如比怙恃的关系好得多。可朋友只是朋友不及和家人相比。一旦朋友之间有了误会便很难解开。有的是今后不说话，大概过几天就好了;有的是再也不说话，大要几个星期就好了;有的是再也不碰头，更别说要说话了，梗概因此就断了朋友之间的交情。
情侣。
情侣之间仿佛永远是甜甜美蜜的，俩人幸福的在一起。有时或者回因为某些事而闹别扭，但互相了解对方的情侣肯定会再度和好。一旦抵牾闹大就必要有人站出来说清楚(同时也要明白一点如果当你和你的gf或bf产生抵牾时他或她没有站出来解释，那么他或她必定对你不是真心的)又是关于说话，交换，沟通。
所以再我看来通往别人心灵之路的最好举措是要学会和别人互换，沟通。而且要互相懂得，那么不管是怙恃之间的亲情，朋友之间的友情，情侣之间的恋爱都必定会顺顺利利的。
沟通
沟通是心与心交流的一种表现。如何沟通，体现了一个人良好的口才和扎实的社交能力。现如今困扰着我们这一代人的，就是与父母的沟通。
当我们与父母发生矛盾时，应该怎么做，是否【逆风】而上，喋喋不休，还是主动交流，相互理解。这就看我们如何对待它了。
有时候，我们的逆反心理会使我们做出错误的决定。这时我们最好采取适当的方法来控制，其中最好的方式就是良好的沟通了。与父母沟通，不仅可以让父母了解我们这一代人的思想，帮助他们更新观念，还有利于我们做出正确的行为选择，充分了解父母的良苦用心。他们毕竟是过来人了，比我们走的路多，经受的事多。通过和父母交谈，我相信一定会获益匪浅的。
沟通也是需要技巧的，比如说，交流内容不能夸张，不能脱离现实，要学会从现实中架起沟通的桥梁，这样我们就有的谈了。平时还要多孝敬父母，遇事相互宽容，还有多赞赏父母。有一句名言说得好：【父母是你最好的朋友】，如果掌握了技巧，沟通也就不是什么难事了，即使遇到再大的困难和挫折都无所畏惧了，因为心中永远有着一个精神支柱，那就是父母的理解与宽容。
这就是沟通的力量，它可以成就一个人，只要掌握好沟通的技巧，相信你也会成为一个极具社会感染力的人。让我们一起用心架起这座沟通之桥吧！
：沟通
每个人都有不为人知的过去，都有不可提及的痛。
看珂珂的日记，心里很沉重，有种受宠若惊的感觉。
班里第一名学霸和我进行心里沟通，他叹气认真的`模样，让我笑的肚子疼。经过多次实践证明，我们俩的思维，心理年龄，以及世界观价值观等等都是惊人的相似，我不知道这是不是一种默契。我很高兴，只为终于找到一个真正的知己。
上晚自习，他突然喊我，欲言又止的模样，很是惆怅，我安慰他说我将来要当心理学家的，有什么烦心事就跟我说说，我帮你解决。他看着我笑着愣了半秒，开玩笑说，你怎么可以抢我的职业？我瞪大眼睛，说，怎么可能，从我小学我就这样立志了。
然后我们一起笑，同时说，没事没事一块当，做同事更好。
忘了说，这次考试，他是班里第一，我是第二。原本的万年第二是个男生，我对他还有些微的好感。可是，自从我不小心侥幸占了他的名次之后，他就不爱搭理我了。我很委屈。
这次周考，我的历史再次考的惨不忍睹。前十个选择题错了九个，对完答案我顿时愣住了，先掐掐自己看看是不是在做梦，然后看看教室怀疑我是不是到了外太空。然后忧伤的耷拉脑袋，开始思索是不是我脑子有问题。
历史老师知道后，无语地看了我一会，好久说出一句话，你好厉害。
我委屈地嘟囔，其实我没有想要这么厉害的。
他又说了一句，你是专挑错的选吧。我抬头看他，他又笑着开玩笑说，就算想要见我，也不能用这种方式吧。
我委屈啊。我到现在还认为我的答案才是正确的。
沟通
人与人的相处其实在于沟通。
于是人类就产生了语言，有了语言，人的世界才会有了桥梁——————当然，肢体语言也有，不过太过费劲。
不过，语言这东西，也太过微妙，特别是中国的方块字，几乎可以让我们绞尽脑汁，然后都不能体会起精妙了。就连标点符号也让我们敬畏三分。譬如说很简单的“我爱你”三个字，几乎可以变换无数的含义了，一种是：我爱你！另一种是：我爱你。当然还有另外的：我爱你？就连最后的问号都可以演变很多的含义，或者迷惑着我是爱你的么？或者是含有，你这样的家伙，我会爱你么？种种，觉得，其实这样的语言交流甚是让我们在各种各样的环境中，体会其不同的魅力了吧。
是的，人与人需要沟通，或许因为语言的表达，更需要表达的艺术了。
那么表达的艺术更让人觉得有些精髓了。黑与白的交替，好与坏的融洽，常常让人觉得说者有情，听者有意。譬如，领导告诉你，某某好同志，你一直都很优秀，不过我们考虑到你的各方面的原因，想给你换一个工作的环境。字面的意思简单明了，哇，这个家伙真不错啊，得到领导的赏识了，还能让领导另眼相待，于是，你感觉到了春风般的温暖啊，那暖意啊，让你不觉有些自豪和骄傲。其实等你明白过来的时候，你才发现，这是哪里哪啊！领导不过有了另外的意思，某某同志，你这个工作干的不让我舒心了，你换一个吧！不过无论如何，你还是愿意相信领导的那般家人般的亲切和关怀。
于是，很多时候，简单明了的人一直觉得自己混的不错，哪里还知道其实，这一番动听的话语里那暗藏的刀伤！几乎年轻的中国人都上过这样的当，特别是刚参加工作的时候，你根本就分不清其实这只是语言的艺术而已。越来越年老的时候，就能体会其中的奥妙了。如果哪天有个领导一直夸赞你，你很能干，也很豁达的时候，你一定是笑也笑不出来了吧，紧接着，你想着的是应该是有很艰巨的任务，或者是让你很沮丧的难以接受的结果了。
亲人，朋友，甚至夫妻间也是如此，经常为语言的艺术需要让你的`脑筋翩翩联想。如果老公说，我们家的衣柜太小了？你得小心了，在逛街的时候一定要有个不能随便买的欲望了；如果老婆说，哇，你这个女同学好漂亮，你得小心了，老婆一定是提醒你，你该跟这个女同学保持距离了。或者你的爱人经常在你面前说，某某怎么怎么的好，你也得小心了，一定是怀疑你们俩有什么风吹草动了！————————有那么累吗？！不过想起来，总比你指着鼻子，瞪着眼睛对对方说，你个败家子娘们，不挣钱还买衣服穿！或者是，你每天只跟小妹妹调情有意思么！还是文雅委婉些罢！
只是觉得揣摩这些，真的好累！
简单明了的句子就好！
沟通
有时候，看见身边的某一个人在自言自语，神情有点恍惚，我们就会在心里暗暗地笑他，说他是傻瓜。但实际上笑的那个人才是傻瓜，因为他不懂得与自己的心对话。
唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以各兴替;以人为镜，可以知得失。”这句话在我们看来，似乎很容易。镜子是每天必照的;历史虽谈不上每天都读，但起码略知一二;至于人嘛，每天都在和身边各式各样的人交流，不成问题。但我们却忽略了最重要的一项，以己为镜，与自己的心对话!
有一句广告语是这样说的：沟通从心开始。的确，两个人要很好地沟通，必须真心真意，如果心都没拿出来，还谈什么沟通?两人如此，自己一人也一样。我们不是缺少和别人沟通，而是缺少和自己沟通，多与自己的心对话，才能更好地和别人沟通。
不过，有很多时候，我们还是在和自己的心对话的。如写日记的时候，这个时候，是和自己的心对话的最好时机，通过日记，你可以知道自己的一天的得与失，及早发现蒙在心上的尘埃，把它擦去，保持心的明净。又如当你一个人静思的时候，你会发现，此时的你会和内心的那一个你是多么的接近，你会很清晰地听到你内心的话。但是不要害怕，因为此时你正在与自己的心对话，通过这些对话，你会知道自己的真实想法，你需要的是什么。
多与自己的心对话，你会发现很多自己的缺点、优点、新奇的想法，甚至能从中找出一个新的自我，促使自己成长、蜕变。
其实我们每一个人，只不过是和自己赛跑而已，有时候跑不下去，是因为很久没与自己的心对话，定不准前进的方向，因此失去了前进的动力。这时，只要你停下来，与自己的心做一次对话，找到自己前进的方向、目标，动力自然就会有的，而和自己赛跑也得以进行下去。
所以，不要以为自言自语很可笑，其实这时你正在处自己的心对话，这是我们不可缺少的一种调节方法。
与自己的心对话，多听听来自心底的话，这样，我们就能更好地敞开心扉接纳外界的一切。
今天，你与自己的心对话了吗?
沟通
20xx年8月底，在湖北省某市发生了一起惨剧，一对夫妇被自己亲生的两个女儿杀害，并遭毁尸灭迹。这对孪生姐妹随后取出家中的存款，双双出走。此案不久告破，案情并不复杂，却令众多为人父母者心惊。原来，姐妹俩当年参加高考，因成绩不佳而落榜，夫妇俩得知孩子成绩后，一直闷闷不乐，他们采用了一种很不当的处理方法：故意冷落孩子。两人每天上班下班，回到家中却不和孩子说一句话，好象她们根本就不存在。两姐妹忍受不了这样的家庭气氛，竟至产生了杀害父母的可怕念头。
现实生活中，父母和子女间因缺乏有效沟通从而产生矛盾隔阂的情况也是屡见不鲜的，亲子之间难以沟通、关系紧张已成为困扰众多家庭的一个大难题，许多家庭问题专家为此也很伤脑筋。怎样才能解决亲子之间有效沟通的难题呢?要解决这个难题，我们首先必须弄清亲子之间的隔阂是怎样产生的。
父母是孩子的第一任老师，也是孩子最可信赖的人。“虎毒不食子”，“乌鸦反哺”，血浓于水，基因的相近和亲和性，决定了亲子之情是与生俱来的。后天的养育，伴随无私的关爱和感念，决定了亲子之情理应是世界上最牢不可破的感情。孩子是父母的心头肉，父母是孩子的避风港。可以说，没有谁家的父母不疼爱自己的孩子，然而并不是所有的父母都真正懂得怎样爱孩子。
渴望得到理解和信任是每个人的天性，孩子同样也不例外。孩子最初来到这个世界上，纯净得如一张白纸，他们不懂得掩饰自己，有什么想法都会直截了当地表达出来。当他们渐渐长大起来，在父母的教育和影响下，他们才开始懂得掩饰和隐藏自己的感情和真实想法。是什么使子女最终选择了对自己的父母紧闭心扉，不再信赖自己最为亲近的父母?这其中固然有孩子的个性因素，但更多的责任恐怕是在他们的父母身上。
有的父母一直把子女当成不懂事的小孩子，从不认真倾听他们的意见，对孩子正当合理的要求也不予理睬，久而久之，孩子觉得跟父母说了也是白说，所以最后干脆选择了沉默。有的父母对孩子态度蛮横，不是打骂就是训斥，总是居高临下的教训口吻，孩子听了很反感，所以往往选择了逃避。有的父母对子女要求过高，对孩子管得过死，这也不行那也不许，孩子在父母面前总是感到一种威压，毫无自由，久而久之，就会对父母敬而远之。还有一种父母，平时过于婆婆妈妈，啰里啰嗦，喜欢用语言这样的软刀子折磨孩子，孩子一听父母啰嗦就烦，只好躲得远远。
孩子是父母的一面镜子，子女的品德、教养、习惯、举止，无不折射出他们父母的为人。要想实现父母和子女之间的有效沟通，就必须重新建立起健康良好的亲子关系。父母应学会和子女交朋友，赢得孩子的信任，这样才能打开孩子的心扉。
作为父母，应懂得孩子是独立于自己的个体，不是自己的附属品。亲子之间，要有宽容和平等，要有一定的民主精神，要给孩子充分发表意见的机会。要适当满足孩子正当的要求，理解并尊重子女的意见和选择，即使在父母看来孩子的意见和选择还很不成熟。父母可以做孩子的参谋，但不可代孩子决策。要允许孩子犯错误，允许孩子在错误中成长并走向成熟，不能简单粗暴地对待孩子。当孩子遇到无法解决的思想、感情、学习、生活、择业、交友等方面的难题时，要及时伸出援助之手。要切实关心孩子的成长，用理智的真情去帮助孩子，用行动去赢得孩子的信赖。
作为子女，也要懂得体谅父母，信任父母，相信父母对子女的关爱完全是出于一种人间的至情。即使父母在与子女的交流沟通方面存在一定的缺陷和障碍，做子女的却不可就此选择完全的封闭，使父母为子女产生无谓的担心。要经常主动地跟父母谈心，真诚地关心自己的父母，主动汇报自己近一阶段的思想、感情、生活、学习、工作情况，争取得到他们的理解、帮助和支持。要相信自己的父母是通情达理的，只要你的要求是正当的、合理的，通过耐心地做工作，最终你的愿望一定能够实现。当然，也要学会听取不同的意见，当自己的观点与父母发生冲突的时候，要站到父母的角度想一想，自己的想法是不是真的合理可行，不能过于固执任性。只要双方都不放弃交流和沟通的努力，健康良好的亲子关系是一定能够建立起来的。
随着社会的高度发展，人们的生活越来越紧张，心理健康问题已成为困扰21世纪人类的一项重大课题。解决心理健康问题的最有效方法就是进行有效的交流和沟通，亲子之间不能只是饮食起居合伙过日子的关系。家庭是舒缓压力之所，是安全宁静的港湾。我们不能以邻为壑，更不能以亲为壑。如果我们与自己的亲人都不能开展有效的沟通交流，那我们岂不是永远要生活在孤独的心灵荒岛?所以，凡是感觉与父母交流沟通有困难的学生应当马上行动起来，主动打破隔阂，积极构建健康良好的亲子关系。你或许很快就会发现，原来你的父母并不如你想象的那样难以沟通，他们和天下所有的父母一样，是子女最可信赖的人，是你最安全最温暖的港湾。
：沟通
著名表演艺术家陈道明突发高烧不退被迫取消话剧演出，然而他理解观众失落的心情，坚持登台鞠躬致歉;同时，观众理解、体谅陈道明的难处，有序退场且毫无怨言。
这便是理解的力量。相互的理解避免了一场“900名观众大闹人艺”的麻烦。并且，相互的理解，拉近了人与人的距离，增加了艺术家与观众的感情，造就了一种感人的和谐。
在我看来，理解源于良好的沟通，源于人们彼此真诚的交流。
是的，有时候解释、致歉不一定有用，但不“解释”一定没用。万隆会议上，面对台下亚非各国的唏嘘，选择打开天窗说亮话：“我们中国代表团是来求和平的，而不是来吵架的。”求同存异让亚非各国了解、进而理解了我们的社会制度以及寻求和平发展的真诚。
良好的沟通让理解变得容易。理解之于生活，之于社会，都是十分重要的。理解也并非遥不可及，只要你去和他人真诚交流。
良好的沟通离不开真诚。正如男孩总喜欢善解人意的女孩，学生总喜欢理解自己的老师，员工总喜欢宽容大度的上司，因而，才会有家庭的和睦，班级、单位、社会的和谐。每一个人都渴望被理解。我们在要求被理解的同时，首先应该拥有一颗理解他人的平和、真诚之心才对。
陈道明、北京人艺能从观众角度考虑，而不只是出一个“因主演生病取消演出，请观众见谅”的冷冰冰的告示了事，这才避免了自己经济上的损失，更获得了德艺双馨声誉上的加分!良好的沟通让观众理解，让观众甚至选择不退票来支持人艺和艺术家。由此可见，理解多么重要。
我们太需要相互理解了。理解他人，让他人理解自己，多一份真诚的良好的沟通，收获一份信任与感动，这样，社会上就会理解之花盛开，和谐之风拂面。
沟通
大自然真是千奇百怪，样样俱全。风就是其中的一种。
你无时无刻不在我们身边走动，你像一位神奇的隐士，看不见也摸不着。一会儿你像个乖巧的孩子;一会儿你像个调皮的顽童;一会儿你像个慈祥的母亲，轻拂着我的脸;一会儿你又像个恶煞凶神，疯狂地抽打着我的身躯。
然而，我是爱你的，我爱你的粗犷、豪放、轻柔、婉约，爱你忽而冷酷无情，忽而神秘莫测，忽而亲近相知。
为了挡住你的高歌奋进，为了不掀起久已平静的'波澜，我为那乐土筑起了一条高高的风障，然而，这又怎能抵挡得了你风雨雷电的力量、ji荡。
你给孤寂的大漠吹起了沙尘，给幽深的大海留下了喧啸。
站在飞泻的瀑布旁，水珠在你的驱使下飘落在一旁，形成的是仙境。盛夏，在你的安抚下，我们躲在树阴下心情更开朗。
你忽而销声匿迹，忽而卷土重来，忽而肃穆庄重，忽而姿态放浪花，忽而如幻境的黄昏，忽而像梦中的黎明。
你天性就是放纵，像婴儿，毫无顾忌地哭，毫无顾忌地笑，毫无顾忌地显示天性。因此，我爱你，爱你的我行我素，爱你冷酷后的热情，爱你粗暴后的温柔。
春天，你很温柔。给杨柳梳理发辫，给大地披上绿衣，把大地从沉睡中轻轻唤醒，还把你的吻留在每个人的脸上。
夏天，你很懒惰。像进了睡不醒的梦乡，在烈日下的人们无论怎样呼唤你，可你就是不给人们送来一丝清凉。
秋天，你又变得勤快了。跑遍了城市就去村庄，吹红了果子吹黄了水稻，吹来大地一片金黄，催促人们把金子往家里收。
冬天，你忽又调皮起来了。不停地摇着树木，搞响了人们的窗户，有时你还把原野、城市搅了个天昏地暗，使人们害怕了你。
让我和你一起吹动雪花，让它去飘扬，去捉弄雪地里那些孩子的头发、睫毛、鼻翼和双唇;让我们一起吹动浮云、柳絮;让多情诗人多一份灵感，去吹开含苞的花蕾;让我们同行，向着前方走去。