优秀作文能够在有限的篇幅内充分展现作者的思考深度和思维逻辑。接下来是一篇优秀作文的摘录，希望能够引起大家对文学创作的兴趣和思考。
痛苦的作文
经过了六年的学习，我们已成了“老”学生了，对于每天丰富多彩的课程，同学们有的喜欢故事性强的语文课，有的喜欢开拓思维的数学课，也有的爱上充满艺术的美术课，还有的爱上让细胞活跃的音乐课。如果问大家最喜欢什么课，我想都会不约而同地说：“体育课！”因为体育课上我们可以打球，跳绳，还可以自由活动作游戏。可是今天呐，我们却上了一节痛苦的体育课。
“呤呤呤！”第二节下课铃响了，同学们就像一群出笼的小鸟，飞似的奔向操场，有的拍球，有的踢毽子。边玩儿边议论：“下节体育课玩儿什么呀？”“会不会是接力赛，我最喜欢接力赛了。”“也可能是自由活动呢，要是我们就做游戏。”
“排好队，做做准备活动。”体育老师洪亮的声音传来：“今天跑800米！操场6圈儿！”话音刚落，“啊！？”我们班的同学们目瞪口呆，一个个像泄了气的皮球。“妈呀！要命啊？”“老师说梦话吧？”紧接着就有同学说，“老师，我今天不舒服。”“老师，我今天穿的是靴子。”“老师……”各种理由五花八门。只有几个体育好的同学，洋洋得意地说：“800米，小意思。”“才6圈儿，简单！”说着还高高地昂着头。
“别议论了，小学生体育成绩是一定要达标的，没任何理由。”老师不由分说，一声令下：“向左转！跑步走！”“跑吧！”大家只好硬着头皮跑了起来。刚刚两圈儿，就见有的同学捂着肚子，有的同学已经变成了走路，还有个别“聪明”的同学抄了近道。“几圈儿了呀？”“怎么还没完呐？”“我快没命了。”此时的操场已失去了往日的感觉，变得那么可怕，跑道也像没了尽头。而那几名体育“健将”早已跑完，在操场边儿轻松的活动着，向场内投来“气人”的微笑。
终于跑完了，哎哟！只见操场上蹲的，坐的，有的同学干脆躺到了地上，捂着胸口，喘着粗气，简直就像一群“残兵败将。”“怎么样同学们？是不是需要锻炼呐？！”老师说，大家无言以对。通过这痛苦的800米，让我们看到了体能上的差距，让我们看到了体育锻炼的重要。
没有一个强健的身体，又怎能很好的去学习呢！
痛苦的体育课作文
今天下午，我们又迎来了体育课，不是在班里上，而且在烈日照耀下的'操场上。我肯定，这是我从小到大度过的最痛苦的一节课。
先绕着操场慢跑两圈热身，这是到操场上的第一件任务，因为在跑圈的时候有人擅自脱离队伍，甚至有几个人抄近道，导致所有男生受罚。在受罚期间。没有偷懒的则做了将近50个下蹲，有些人犯错了，被老师抓了个正着，被老师用酷刑伺候着。
那些什么跳绳、拉韧带之类的我们还可以承受。但是老师让我们那些体育比较好的同学做了一件十分痛苦的事情，那就是快跑400米，老师，一下子就先叫了我和马子默跑，我们两个惊讶的走到赛道上，突然听见老师发出的哨声，我没有反应过来，晚了将近一秒，接着把自己三分之二的力量使得出来，自己飞一般的跑了出去。虽然我的腿变长了，体力变大了，但是由于没把握好体力，花所有力气冲刺了大半圈，后面我渐渐吃不消了，最后突破极限还是跑到了终点。当自己突破终点的一瞬间，自己嗓子比火烧还难受，累的自己怀疑人生，结果是1分33秒。
这节体育课让我一生也不可能忘记，会永远记在心间。
痛苦的作文
那一次，我尝到了痛苦。
一次期末考，在考数学，我把看了一遍试卷，十分的简单，都是一些已经写过的题目，琎，我就飞快地写试卷，不费一点儿的功夫，一张试卷就写好了。
这时，外面下起了倾盆大雨，我被雨给吸引住了，就没有好好地检查试卷，光阴似箭，日月如梭，一下子就收卷了，但我还没来得及检查，不过，我还是对这一次的作文信心满满。
回家了，我走在了回家的小路上，现在还在下雨，不过我十分地快乐，雨点在空中翩翩起舞，像一群十分快乐的小精灵一般向我飞来，不一会儿，到家了，我激励万分，十分想知道这一次的数学的成绩，于是，我就一直催着妈妈问一下老师我这一次的成绩，然后，妈妈就问了。
不过，成绩却与我意料的恰恰相反，我本以为这一次考试会考一个九十几分，但是成绩并不理想，我这一次只考了七十几八十几，我大惊失色。
这一次，我吃到了一次苦头，也从这一次起，我也知道了，大意失荆州的道理，也认识到了自己的错误。
于是，我吸取了这一次的教训，不再骄傲了，然后，我下一次的数学的期末考试就考到了一个十分理想的分数——九十五分。老师也在课堂上表扬了我。不过，即使老师在课堂上表扬了我，我也再也不敢骄傲了，因为我从上一次的期末考试中知道了“大意失荆州。”
痛苦的作文
结局太过明白，一切来得太快，只怕后悔太迟，
游戏总在不经意间突然宣告结束，就这样结束了，彻底结束了；
玻璃的碎声惊醒了这场令人如痴如醉的美梦，
这样的美梦我真的真的怕了，
只怕一觉醒来，要承受太多太多承受不起的痛苦！！！
一节痛苦的体育课作文
体育课上，跑完一圈后，杨老师说：“今天我们来玩一个游戏，传蓝球。”大家听了非常好奇，也非常兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
做游戏之前，老师先把同学分成4个小组，每个小组人数一样多，每个同学之间相距约60厘米。杨老师分别讲了三种规则的传球，第一种是直接传，第二种是弯腰传，第三种是弯腰给球加速。不管哪种规则，最后一个接到球的同学，都要把球交回到第一个同学手上，用时最快的小组就获胜。
我最喜欢的是弯腰传，只见我们组的第一个同学双手抱球，弯下腰，从双腿中间迅速传给下一个，后面的同学都弯着腰摆好架势，目不转睛地盯着前面传球的同学，很快，球传到我这了。我眼疾手快，连忙接住球，生怕球从我手中溜走，赶紧传给我身后的同学。前面传完的同学都转过身对后面的同学大喊：“快！快！快！快点！”
我看了一眼别的几个组，比我们慢两三个人呢。成功在望！当最后一个同学把球交到第一个同学手里时，我们小组的人不禁欢呼起来：“第一名！第一名！”
每种规则的传球我们都玩了好几次，我们组得过第一名，也得过二、四名，下课时，尽管浑身是汗，但我们还是很开心，这节体育课真是太有趣了！
痛苦的体育课作文
在今天体育课上传来了噩耗，不久将会迎来体育考试，跳绳项目改成了坐位体前屈，这对某些人来说是件好事，可对身体僵硬的我来说却是一个天大的灾难。自己原本接近70满分的成绩估计会成为50分左右。
几年前我练了一年跆拳道，那时对坐位体前屈不屑一顾，几年不练，自己的身体快跟钢板一样了，坐位体前屈，现在连脚尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同样情况的同学也有不少。
老师说推21厘米才是满分，但自己推的确是个负数，身为反面教材很无奈。之后老师推荐了一个能提升一两厘米的方法，也就是把躺下的人的一条腿慢慢的往上抬，让其感受到疼痛，可把韧带拉长。第一次尝试，自己没有感受到剧烈的疼痛，效果不明显，但也碰到了脚尖，使自己高兴了一阵，但离满分还差不少。
第二次找了一位能推24厘米的大神帮自己拉韧带，这才感觉到了酸疼，发出一阵一阵杀猪般的叫声，付出就会有收获，自己能推出一个手的长度。休息一下去测，但也才五六厘米，自己也不是满意。又继续去拉，这次的比之前两次都疼上几倍，但自己却奇迹般的推到了16厘米，这可是自己想都不敢想的。
还有机会，再次向满分冲刺，注意跳远和坐位体前屈，把握住满分。
痛苦的作文
世界上有两种人；一种是乐观者，一种是悲观者。而我就是那个悲观者。因此我觉得，发生在我身上的事似乎都是不好的事。只不过应该不是我一个人这么觉得吧。
我不喜欢别人诬陷我。可是，我的朋友似乎都以诬陷我取乐。
我拿了她的钱，可我压根儿就不知道。直到第二天早晨，她才告诉我，是她妹妹拿的。我就被别人痛恨了一晚。刹那间，心凉凉的。
我不喜欢别人用不平等的眼光看我，因为让我觉得这世界充满了不公平等的爱。
我的母亲似乎不是很疼我，因为她一直都想要一个男孩，但却没想到生下的却是我这个小女孩。妈妈很爱姐姐，常常姐姐想玩手机时，妈妈会很快的给她，可我想玩时，却是一个冷眼相对，并大声喝斥“没电了’那一瞬间，时间都停止了，我的心却在流血。
我不喜欢别人对我只有批评，却没有称赞，这会让我觉得我只有缺点，没有优点。
我就这样痛苦的长大。
痛苦的
2、一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛苦中学会微笑。
3、痛苦原来是最违心的我爱你。
4、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，那就痛苦吧。
5、知道吗？等一个人真的很痛苦，
6、有些话，适合永远放在心底，有些痛苦，适合无声无息的忘记。
7、心痛没人懂是最痛苦的事。
8、也许未来我会很痛苦很无助很孤独很想哭,但是我不能怒不能诉不能输不能哭。
9、爱情里只有你和我，任何一个人离开都是痛苦的收场。牵我的手走，闭着眼睛你都不会迷路。...
10、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧！
痛苦的
2、若失去会痛苦，现在就坦率点吧。
3、人生更大的痛苦是失去了让自己幸福的能力。
4、我要改个名字不叫海绵宝宝，宝宝海绵好了，然后改叫海绵宝宝，从此过着幸福的生活。
5、奈何的宝宝是一只白色的小猫。微微的.宝宝是一只威风的老虎。
6、派大星：黄块块！海绵宝宝：粉星星！派大星：黄块块！海绵宝宝：粉星星！派大星：黄块块！海绵宝宝：粉星星！派大星：黄块块！海绵宝宝：粉星星！派大星：黄块块！海绵宝宝：粉星星！
7、人生啊，你有时很难衡量，是从来没有得到过痛苦还是得到了又失去痛苦。
8、知识代替不了友谊，所以我宁愿做一个笨蛋也不愿失去你。——派大星对海绵宝宝说。
9、得到后再失去，远比一无所有要痛苦的多。
10、全世界都知道她有小宝宝了，唯独宝宝他爸不知道。
11、只有理解了人之心才能做到，明白羁绊的珍贵，才知道失去的痛苦。
痛苦的名言
5、我们对这种奇怪的痛苦了解得越深刻，就越能减轻痛苦的程度。——狄更斯。
6、许多的苦痛是你自择的。——纪伯伦。
9、通过痛苦，得到欢乐。——《罗曼罗兰传》。
10、一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。——帕斯卡尔。
11、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦。
13、由于痛苦而产生的不通人情的态度是合乎人情的。过分地合乎人情！——罗曼·罗兰。
15、真正的痛苦是人们默然承受的，不愿别人怜悯和安慰的痛苦。——爱献生。
16、最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。——马金。
17、最难忍受的痛苦，也许是想干一件事情而又不去干。——罗曼·罗兰。
18、时间会平息最大的痛苦。——凯利。
19、如果一个人说，看哪！我痛苦显然他并不在受痛苦，因为悲伤是暗哑的。——爱献生。
22、扭曲的思想差不多是使你感受到痛苦的唯一原因。——伯恩斯。
23、令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。——福莱。
24、幻想出来的痛苦一样可以伤人。——海涅。
25、多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。——荷马。
26、不论处境如何，女人的痛苦总比男人多，而且程度上也更深。——巴尔扎克。
痛苦的抉择
今天下午第四节课，老师笑眯眯地走进教室，老师说：“同学们，今天我们来做一个游戏。”一听到这个消息，同学们兴奋得欢呼雀跃，“安静一下。”老师清了清嗓门说，“首先，拿出三张小子条，在上面各写上一个和你最亲近的人。”过了一会儿，同学们都写好了，老师就和我们一起交流，同学们都觉的很好笑，同时心中也怀着一颗好奇的心，都想知道老师的葫芦里装的是什么药，教室里充满着欢声笑语。
接着，老师说：“假如今天是双休日，你和你字条上写的三位亲人一同乘船去游玩，当你们正在观看周围亮丽的景色时，突然刮起了狂风，一不小心，船撞在了一块高大而坚硬的`礁石上，船的甲板上出现了一个小洞，这时，你必须舍去一个亲人，才能保住另外几人的生命。”什么？要我舍去亲人，我可不干，可我渐渐陷入沉思，一边是我行影不离的好朋友，一边又是生我养我的父母，我到底选谁呢？我看了看同学们，他们都已经选好了，就剩我一人。虽然，我有一千个，一万个不愿意，但我还是把好朋友亲手推入大海中，因为，她与我的父母比起来，对我而言，父母要重要的多。之后，老师又说：“现在狂风越刮越猛，甲板上的洞也越来越大，只有两个人可以生存，你必须再舍去一个亲人，给你们半分钟时间。”这时，教室里的气氛马上变了，同学们我一言你一言，个个争的脸红脖子粗。可我更难抉择了，他们可是养育我十多年的的父母亲啊！我顿时手足无措，不知怎么办才好。“五、四、三……”老师正在倒计时，顿时，我的脑子一片空白，手不时地发抖，泪水哗啦啦地往下流。我不得不把爸爸无情地推入大海中……瞬时，我不由后悔起来。
回首往事，爸爸对我的关爱太多太多了。当我生病时，爸爸忙这忙那，无微不至地照顾我，我病好了，可他却病倒了。我受了委屈，爸爸愿和我一起分享我的忧愁，做我的知心朋友……每当我的生日，爸爸总是给我买我最喜欢的礼物，买最漂亮的衣服，买我最爱吃的菜。而他自己从来不过生日，穿着也很平常，爸爸常说的一句话：“我们大人只要衣服干净，看上去清爽，简简单单就好”。唉！我多么希望我能代替爸爸入大海啊！
是啊，同学们，父母给了我们宝贵的生命，给了我们无尽的爱，我们该怎样用实际行动来报答他们呢？“感恩的心，感谢命运……”伴随着这首动听的歌曲，我们似乎应该知道了些什么，应该怎样去做。
痛苦的
你的冷酷无情，让我丝毫感觉不到你的温柔。
对这种朋友没什么可说的，列入黑名单，不要把她当朋友看，因为她先没把你当朋友看的，交友要小心。
有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。
无论生活怎么背叛你，你也要善待自己，人生寥寥几十个春秋，不要在即将离开这个世界的时候，弥留之时再去感叹生活的不公平，不公平的是你没好好爱自己。
每次都需要我热情主动维持的关系，都让我感觉到特别累。
人在年轻的时候，总是憧憬的以为，生活可以过成琴棋书画诗酒花，到后来才发现，终是逃不过柴米油盐酱醋茶。
时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时候不停揭开伤疤。
小时候，我们满足于糖，因为我们知道它是甜的；长大后，它再也满足不了我们了，因为我们知道，纵使它再甜，也掩盖不了我们内心的苦。
古龙曾说：“你最好的朋友往往是你的敌人。”如此偏激的观点在这一幕中得到了最好的体现，背叛，竟是如此的让人绝望。
就放手把别想他，这世界有很多爱你的人那。
旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长的好像。
我想我还是不知道闺蜜给怎么去写，怎么去理解，不然我也不会被闺蜜背叛，抛弃，他们也就不会把你当成一个玩具了吧。
我害怕,你爱她会胜过爱我。给我点安全感,好吗？
以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
生活告诉我们，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
世上还有真爱吗，真爱早就被狗吃了，请问爱情能值多少钱一斤，自从你要你离开我，你要背叛我，你要和那个女人在一起，我对爱情永远死心了。
后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
痛苦的滋味
记得有一次，我和妹妹一起打棒球，妹妹不小心打破了家里的窗户，妈妈走了出来看见窗户破了像一只老虎似的说：“谁做的？”我急忙说：“不是我做的。”妹妹听后非常慌张，吱吱唔唔的说：“不是我做的是哥哥做的。”我听后非常生气，妹妹居然说谎话。“都说不是我做的，是妹妹做的。”妈妈没有听我的话拿起衣架不分青红皂白的打了我一顿。我回到房间大哭了起来。后来妈妈知道原来是妹妹说谎话，吴打了我，急忙跟我道歉。虽然妈妈跟我道歉了，但我的心灵受到创伤，这个创伤是无法救治的。你知不知道我当时的滋味有多麽痛苦。
经过这件事，我终于明白了什么是痛苦的滋味呢？
痛苦的
1、人之所以会痛苦，就是追求的太多。
2、你一会看我一会看云我觉得你看我时很远你看云时很近。
3、救命谁值得你如此拼命神经病病到最后差点送命。
4、活着，要紧的是姿态。
5、出卖我的爱，让你吃一辈子海带。
6、喜欢这样一起闹，一起笑，一起亲亲，一起唱歌，果然我闺蜜最伟大。
7、再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。
8、即使最后我们还是没有在一起，我也会感谢生命中曾经有过你。
9、逃离我你开心吗手舞足蹈来曲最炫民族风吧。
10、时光时光慢些吧不要再让你变老了我愿用我一切还你岁长留。
11、明明很想你，可又不想让你发现，想见你，可又找不到相见的'理由。
12、时间会将新人取代旧人-。
13、有时候你觉得你自己很幸福因为有ta有时候你会很痛苦因为家里有严厉的父母。
14、会有一个他宠我如小孩。
15、素时景年，一世疏离。
16、你给的印记已模糊不清，是风化的痕迹，还是泪水模糊了眼睛。
17、爱理不理的态度还不如不理。
18、我害怕，只要我一转身，身后的人全都不见了。
20、夏天就是不好，穷的时候连西北风都没得喝。
痛苦的
1、失恋的人不是不能忘，而是不愿忘。宁可痛苦，都要反复把他记在心中。
2、有种感觉比失恋还痛苦，叫做自作多情。
3、失恋最痛苦的也许不是失去了那个人，而是忘不掉与那个人一起时的那份曾经。
4、比失恋更痛苦的是自作多情。
5、热恋的人永远都不知道失恋的人有多痛苦！
6、有一种感情比失恋还痛苦、那就是自作多情。
7、如果当你喜欢一个人的时候，当你发现他不喜欢你，这或许比失恋还痛苦吧，毕竟彼此还没有爱过。
9、一个人最痛苦的事不是失恋，而是失恋后发疯似的想念。
10、被友情抛弃真的比失恋还痛苦，所以男闺蜜你一定要幸福才能对得起被你抛弃的我。
11、我不敢与我母亲说一些心话，因为，她不能知道我失恋的痛苦。
12、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自做多情。
13、？难忘的是初恋，幸福的是相恋，疯狂的是热恋，辛酸的是暗恋，痛苦的是失恋，疲累的是三角恋。
14、不能去李敏镐的巡演不能去古川雄辉的见面会我的心情比失恋了还痛苦直接抱头痛哭了好久。
15、失恋是比死亡还痛苦的事情。
16、失恋之所以痛苦，是因为对方的心收了回去，而自己的.心还不肯回来。
17、失恋与成绩一样，都让人伤心，痛苦。
18、很多人沉浸失恋的痛苦中以为那就是对爱情的忠贞。
19、失恋没有失眠痛苦啊。
20、恋爱是幸福的，失恋是痛苦的，如果不谈恋爱的话，那么也就不会有失恋了。
21、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。有过的出来安慰我下可好？
22、我说如果你没有热恋的幸福又怎会有失恋的痛苦。
23、失恋后的感觉是痛苦，痛恨，失望，怀念……。
24、失恋无罪，真的吗？不，它有罪。它让我痛苦，它让我上课走神，它让我失眠，它让我更加的恨他......
25、有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受。
26、最痛苦的莫过于失恋，最难受的莫过于失眠。
27、有的时候，失眠比失恋更痛苦……。
28、热恋的人不过是想着一生一世在一起，而失恋的人又痛苦的嚷着只剩回忆。我却在悲哀，没有爱与被爱的勇气。
29、才发现打兄弟比失恋还痛苦！
30、派大星丢了海绵宝宝它会伤心，小怪兽没了奥特曼它会不安，我失去闺蜜我会比失恋还要痛苦。
31、暗恋比失恋更痛苦。
33、痛苦永远是成长最好的催化剂，不经过失恋的人，不会懂得释怀与珍惜。
34、病到想要死奄奄一息惨过死伤风咳嗽并发失恋的痛苦令我不争气。