通过总结和概括自己的心得体会，我们可以更好地提升自己的能力。如果你正在为写心得体会而苦恼，不妨阅读一下这些范文，或许能够找到解决问题的思路。
《无声告白》读书心得
这本书讲述的就是那个时代，那个歧视感很强的美国二十世纪。其实，这种歧视现在也是还在的，一年也会有几十个因为种族歧视杀人的，但这本书告诉我们：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
一开始，我以为他会是一本普通的推理小说，但这本推理小说并不普通，不能用看推理小说的心态来看这本书，它比推理小说的情感要更细腻，更能让人感动。这本书的题材也基本上没有什么人用过—华裔歧视。对于作者为什么要选这个题材，其实很简单，作者也是一个华裔，她虽然没有这样被别人对待过，但她也是写这篇文章的最佳人选。
这本书中没有过多的渲染，没有过多的言语，但是有很多心理描写。每个人心里都对这件事的看法不同，但他们都认为这个女孩不应该被杀；每个人都想要成为最好的自己，但最好的一定就是真正的自己吗？每个人都冲着别人的好来努力，但你真的有尝试着去寻找你的自己吗？你的最真实可能不是你的最好的，不过，那肯定是最自在的，不用在乎别人的眼光，只要做你自己就好了。
如果你不在这一生中做到自己的真实，你肯定我会后悔的。因为美好的永远是短暂的，可能就是一瞬间，就像书中一个情节：莉迪亚的妈妈在厨房做家务，他一回头就发现莉迪亚已经站在了厨房门口。对于一个母亲来说，孩子是最重要的，但她错过了莉迪亚一生中最有意义，也仅有一次的“第一次走路”，她连莉迪亚已经可以站起来了都不知道，她甚至都不知道现在她现在应该是高兴，还是悲伤。可是生活不就是这样吗，我们忙了这个，忘了那个，我们专注于这个，错过了那个；成长就好像一个取舍的过程。
这本书的结尾出乎意料的感人，还好莉迪亚走的时候没有带着愁恨，还好他们还拥有彼此。当找到答案成为一种解放的时候，那莉迪亚临走前失去的一声晚安就是最后开门的钥匙了吧。
“莉迪亚死了，但没有人知道……”
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无声告白心得体会
无声告白有时并不需要大言不惭地表达情感，只需要耐心地倾听别人的心声。记得有一次，我一个朋友突然找我倾诉起她的烦恼和困惑。我静静地听她讲完，没有插嘴，也没有发表任何评论。最后，她轻轻地拍了拍我的肩膀，眼里露出了感激的泪水。这一次，我用我的倾听告诉她，有我陪伴在她身边。
第二段：细节之处见真情。
无声告白也体现在平凡的细节之处。例如，在日常生活中，父母做一顿温馨的晚餐，倒一杯温水递给我们，都是默默无闻的无声告白。有一次，我患上了重感冒，整个人都瘫在床上无法动弹。父母不辞辛劳，亲手为我熬制了鸡汤，轻柔地为我擦拭额头上的汗水。那一刻，我深深地感受到了父母对我的深爱，即使没有任何语言。
第三段：行动胜于言辞。
无声告白的一种形式是通过行动来表达心中的情感。很多时候，我们常常纠结于言辞究竟如何表达才能更好地让对方理解自己。但是，在无声告白中，行动胜过言辞。例如，在年轻人中，“打工”已经成为了一种潮流，很多的年轻人为了梦想和追求，选择通过各种渠道来获得实践经验。这种无声的努力和实际行动，是对梦想最真诚的告白。
第四段：用心付出打动他人。
一个人在每个阶段都做出了实质性的努力和付出，这就是无声告白的一种体现。坚持不懈地为别人做好事，用心付出，无形中将情感传达给对方。例如，很多老人在退休后选择无偿地支教，用自己的知识和智慧分享给需要帮助的人。他们没有名利的诱惑，更没有物质的回报，只是默默地付出，去传播爱与温暖。这种无声告白，让人们感受到爱的力量。
第五段：真诚的心灵磁场。
无声告白最重要的是表达出我们真实的心意和情感。真诚的表达能够打动人心，让人们从内心深处感受到。在紧张的工作环境中，我遇到过一位上司，他用真诚的态度对待每一个下属，愿意听取我们的建议，给我们提供成长的机会。他没有张扬的语言，也没有动辄批评的姿态，但他的真诚打动了每一个人，让我们更加愿意为他工作。
结语：无声告白并不需要华丽的词藻或激昂的演讲，它需要真心与付出。无声告白是一种默默的付出和表达，通过倾听、在细节之处见真情、行动、用心付出和真诚的心灵磁场，我们才能更好地传达出我们真实的心意与情感。只有真诚的无声告白，才能让我们的情感真正与他人产生共鸣，并永久地留在彼此的心中。
无声告白读书心得
岳升杰每日分享：无声告白。春节期间，和儿子聊天，他告诉我他在看一本电子书《无声告白》，他说，这本书是一位年轻的美籍华裔女作家伍绮诗从家庭教育和心理学的角度写的。我问他怎么看了这样的书？他说，他加入了一个读书群，这个群每周推荐一本书，并要求群成员每周写一篇200字的分享，如果连续两周不写就会被清退。接着，儿子将《无声告白》的大致内容给我做了介绍，我很感兴趣，前一段我将电子书看了一遍。
成绩优异的.哈弗白人女孩玛丽琳嫁给了年轻的美籍华裔代课教授詹姆斯。因为未婚先孕，玛丽琳放弃学位，过起了为人妻为人母的生活。7年后，她抛弃了7岁的儿子内斯，5岁的女儿莉迪亚，离家出走，继续自己未完成的医学课程。两个小孩恐慌了，他们深信从此失去了妈妈，尤其莉迪亚一直认为是自己的错，让妈妈离家出走了。在医学院学习两个月后，玛丽琳发现自己又怀孕了，终于还是被詹姆斯接回了家，她所有的医学梦想破灭。从此，玛丽琳把自己所有的希冀放到了莉迪亚身上，她幻想着她的女儿继承了她所有的优秀，最终成为著名的医学家。而莉迪亚也暗自承诺：她要实现母亲全部心愿，无论它是什么，只要母亲留在她身边。当她发现，如果自己对生活中的化学反应感兴趣，母亲就会很高兴，她觉得只要母亲高兴就不会离开。于是莉迪亚就将自己扮演一个立志想要成为女医生的小女孩，一演就是十年，终于在十六岁那年，内心汁水全部榨干，投湖自尽。还有那可怜的二女儿汉娜，她是母亲放弃梦想的直接原因，她也是多余而不被关注的，她的命运还是一个谜。
事实证明：一个内在匮乏的人，往往会在缺乏安全感的情况下希望通过对他人的控制来让自己安稳。书中母亲对自己失望了，转而在女儿身上寻找希望，却完全没有想到那所谓的母爱最后成为戕害女儿的凶手。愿每位父母读读这本书，明白孩子内心的无声告白！
无声告白读书心得体会
今天我用了5个小时的时间，看完了这本由华裔人伍绮诗写的小说，据说这个书在2014年在亚马逊名列第一。
这本书的背景是1977年的美国，写的是华人在美国的被人歧视与不公平的对待了。但她并没有正面写这样的问题，而是通过人物的生活侧面说明了这样的问题了。
主人翁是一个华人小孩，他的父母通过欺骗的手段到了美国，就为了他能接受比较好的教育，因为他父母的亲戚说了如果去工作，小孩可以在他工作的学校里上学的，他的父母为了他咬牙就上了。
他去考试的时候就知道了了，其实学校是不想要招他的，但他有备而来，对他给出的考核都答对了，所以没有办法接受了他。但整个学校只有他一个不是白人，所以他很孤独，又由于性格不开朗，他没有任何朋友，但他为了父母还是一直读书，成绩也不错的。这样一直到他在哈佛读完了研究生，他在学校担任助教，他遇见了一个非常大胆的美国女学生，那个学生因为喜欢与众不同，所以一眼就喜欢上了他。他们很快陷入了爱恋中，跟她在一起，他第一次觉得自己不是这个世界外的人了。
他一直对自己的身份非常的忌讳，他害怕有天女学生会离开他。就像哈佛说好了要录取他做讲师的，结果却请了一个白人。在女生大三的时候，他们有了第一个孩子，结婚提上案了。可是女生的母亲却极力的反对他们的结婚，理由是种族不同，以后小孩会受到歧视的，但他们还是结婚了，结婚后的她的母亲跟她断绝了来往，女生也无限期的中断了学习。
这样在8年的时间里，他们先生了一个男孩，后来又生了一个女孩，他们的生活平静甜蜜，男主角非常的满意现在的生活，因为他有了自己的世界了。直到一个电话打破了他们的平静，他的妻子的母亲去世了。
他的妻子去处理她母亲的身后事，在收拾东西的时候，她忽然觉得自己再也不能这样下去了，她该有自己的梦想，该继续自己以前的梦想，做一个医生的梦想。她没有跟自己的丈夫商量，她用她母亲留下的遗产，偷偷的做了所有的准备，然后一个人偷偷的走了，去学校学习了。
丈夫和孩子都因为她的离开坍塌了，丈夫有种终于来的感觉，她终于离开了自己了。他整晚睡不着，虽然工作着，但就好像行尸走肉。儿子开始很彷徨，但后来他找到了精神寄托，喜欢上了航空飞船一切的事情，他投入了所有的热情，他可以借此来忘却母亲离去的痛苦。可是5岁的小女孩却是没有办法找到精神寄托的，她开始想着，母亲离开是不是因为自己不听话，是不是上次因为自己不吃东西，所以她才离开的，如果是这样的话，以后母亲叫她做什么事情，她都愿意全力以赴的。2个月后，母亲真的回来了，因为她怀孕了，她不得不重新放弃自己的学业了，放弃了自己重新出发找寻的梦想了。可是她真的很不甘心，她真的不想放弃。
就在这时，小女孩为了讨好母亲，对母亲的要求百依百顺，她母亲要求她学习做医生，她也答应了，她母亲狂喜的把自己的梦想加到小女孩身上了，从6岁开始，要求她学习数理化，除了学校的学习外，她必须做母亲要求的额外练习，她母亲投入了极大的热情，以致她都忘记了自己还有一个男孩和一个出生不久的女孩。
她的丈夫对他妻子的回归，非常的感激，对妻子的任何决定是全力支持的，于是他们陷入了一个怪圈，对大女儿投入了所有的热情，投入了所以的期待，忽略了家里还有2个小孩。
就这样的持续了10年，大女儿在这样的期待中，渐渐的力不从心，但十年前母亲出走的事情对她来说太过可怕了，她不敢对母亲说不，她开始用谎言来掩饰自己的无能为力和无助。她的母亲被梦想蒙蔽了双眼，看不到女孩的任何不好的地方。
好在大女儿还有一个盟友哥哥，当她有什么事情需要倾诉他都可以找哥哥，在学校被孤立了，她还有一个哥哥，在校车中，哥哥永远在她身边，所以她可以坚持下去。
可是可怕的事情来了，他的哥哥竟然给哈佛提前录取了，她的哥哥也要离开她了，她偷偷的藏了哥哥的录取通知书，好像这样哥哥就永远不会离开她一样，但最后哥哥还是知道了。在哥哥的狂喜中，她陷入了绝望中了。
她又发现自己的父亲好像外遇了，她的成绩差得提不起来了，她没有任何朋友，连哥哥也要离开她了......
她在一个晚上走了出去，然后把自己埋到了湖里了，在湖里她终于解脱了，她可以自由的追求自己想要的一切了。
我能感受小女孩的无助，她的痛苦，强加的梦想，一个负担不起的梦想，终于把她压垮了，愿天下的父母不要强加给太多我们的孩子，让我们的孩子开心的成长。
无声告白心得体会
在人际交往中，无声的告白往往能传达更深刻的情感。无论是朋友间的真诚交流，还是恋人之间的深情表白，都可以通过无声告白来表达内心的感受。作为一个一直默默付出的人，我更加理解无声告白所带来的力量和意义。在我与他人的交往中，我逐渐体会到无声告白的重要性，并从中汲取了一些宝贵的心得和体会。
无声告白，顾名思义就是不用言语来表达心意。它能通过行动、态度、细节等方式传递出我们的真诚和情感。与声音告白相比，无声告白更加纯粹和深入人心。当我们在行为上展现出对他人的关怀和关爱时，对方往往能够从我们的无声告白中感受到真挚的情感。无声告白的力量在于它不需要言语，却能让对方感受到我们的关心和爱意，这也是为什么它能在人际交往中产生如此强大的影响力。
第二段：朋友间的无声告白。
朋友间的无声告白是真挚友谊的象征。在与朋友相处的过程中，我们常常可以感受到朋友们在无形中的默契和理解。没有大量的废话，却让对方明白我们的用心和用意。通过默默为朋友付出，无声告白可以表达我们对朋友的真挚情感。我曾经有一位非常要好的朋友，我们从来没有用言语来表达过最真诚的感受，却能通过一些细节和行动来理解对方的需要和心情。这种无声告白的方式让我们的友谊更加深入和牢固。
第三段：恋人间的无声告白。
在爱情的世界里，无声告白更是常见。恋人之间的默契和了解常常表现在无声告白上。通过一些细微的动作和眼神交流，我们可以传达出我们对对方的爱恋和思念。由于无声告白不需要言语的参与，它更容易渗透到我们内心的最深处，让我们感受到爱情的真正力量。我曾经在和我的恋人一起看夕阳的时候，无声地为她遮挡着夕阳的光芒。她微笑着望着我，我知道这是她对我的信任和感激。通过这样的无声告白，我们的感情更加密切和深入。无声告白的力量让我们更加珍惜和铭记这段感情。
无声告白在人际交往中具有重要的意义。它不仅可以让我们更好地表达内心的感受，还可以拉近人与人之间的距离。在日常生活中，我们有时候会忽略言语所无法表达的情感，而无声告白则是一个很好的解决方式。通过无声的方式来表达我们的情感，不仅更加真挚和深入，还能够拉近彼此之间的距离。在我与他人的交往中，我逐渐发现无声告白所带来的重要性，它能让我们更好地理解和感受他人的心意。
通过了解和体会无声告白的力量，我也从中获得了一些宝贵的心得和体会。首先，我明白了真挚的情感不一定需要通过言语来表达，行动和细节同样重要。其次，无声告白能够拉近人与人之间的距离，让我们更好地理解和感激他人的情感。最后，通过无声告白可以传达出我们真实的内心世界，让对方更好地了解我们。通过这些心得和体会，我认识到无声告白在人际交往中的重要性，从而更加注重并珍惜与他人的交流与交往。
总结：
无声告白虽然没有声音，却传递出最真挚的情感。无论是朋友之间的真诚交流，还是恋人之间的深情表白，无声告白都能让我们对对方的情感更加自然和深入。通过无声告白，我们能够更好地理解和感受他人的心意，让彼此的感情更加牢固和深厚。无声告白的力量将伴随着我们继续探索和经历，在人际交往中扮演着重要的角色。
《无声告白》读书心得
终于读完了华裔女作家伍绮诗的小说《无声告白》，本书不愧夺得亚马逊年度最佳图书第1名。故事编巧妙细致，用词精准。内容吸引读者强烈地追求下文。直至揭示事件真相。
在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。
故事以16岁的女孩子——花季少女莉迪亚死亡为开篇，层层剥离莉迪亚的死因为线索。最终道出了父母“以爱之名，行谋杀之实”，令人心情沉重。
莉迪亚是家里的大女儿，李先生和李太太的掌上明珠，对她生活上关怀备至。她遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发。父母深信，莉迪亚一定能实现他们无法实现的梦想。父亲将自己无法合群的遗憾变成对她的谆谆教导。成为医生、交很多朋友，这两件事成为她生活的全部，然而这并非她所愿。使莉迪亚承受巨大的压力，直到有一天，她无法承受而自杀死去。
莉迪亚的父亲——华裔大学教授，詹姆斯李是一个内心压抑的男人，他的压抑来自于他从小的生活环境，作为生活在美国的华裔底层后代，从小被排挤和孤立，自觉低人一等。最大的理想就是融入白人的世界。而他又将这一切传递给了他的下一代身上。
当玛丽琳因怀孕第三个孩子而不得己回家的时候，全家人并没有欣喜若狂，而是变得小心翼翼，尤其莉迪亚，容忍并接受母亲把全部人生的希望都寄托在自己身上，她担心自己哪怕一点微小的错误会让母亲再次离开。每到节日母亲送给她的礼物是各种书籍以及一个听诊器，莉迪亚内心虽然不喜欢还是违心地假装高兴接受了。她利用暑假由母亲安排学习代数，报名旁听大学的生物课，星期一、三、五都有，整个夏天忙个不停。无论母亲对她提出什么样的要求，她的回答总是“是的，是的，是的”。莉迪亚——她是全家的中心，尽管她不愿意成为这个中心——每天都担负着团结全家的重任，被迫承载着父母的梦想，压抑着心底不断涌起的苦涩泡沫。
终其一生，她都能听到母亲的心跳坚定有力的叫嚣：医生、医生、医生。她母亲是如此渴望实现这个梦想，除了当医生，莉迪亚无法想象自己能够拥有别样的未来和不同的人生，那好比太阳围着月亮转、自然界没有空气一样荒唐。但是她的成绩在下滑，物理不及格，大学生物听不懂。父亲渴望她广交朋友，母亲想让她成为一名医生，她都无力做到，内心感到绝望和崩溃。
更让莉迪亚失望的是哥哥内斯即将离家去哈佛上大学，因为哥哥原本能理解她，也是她最坚定的依靠，她无法想象没有哥哥的日子。孤立无援的她，没有勇气去面对令人窒息的家庭氛围，没有勇气去面对没有同伴，没有朋友的学校生活。逃离，唯有逃离，才能摆脱这一切!
在一个夜深人静的时候，她独自一人来到家附近的码头的小船上，小船漫无目的漂呀漂，她觉得自己仿佛在太空漂浮，毫无羁绊，摆脱重负，于是翻身跨出小船，从此沉入永远无法回归的水底。
无声告白读书心得体会
终于读完了华裔女作家伍绮诗的小说《无声告白》，本书不愧夺得20__亚马逊年度最佳图书第1名。故事编巧妙细致，用词精准。内容吸引读者强烈地追求下文。直至揭示事件真相。
在小说中，每个人都有心中的梦想，在现实中却都举步维艰。当成人的梦想遭到现实困境，当成人解决不了自己内心的痛苦，这种愤愤不满，这种失魂落魄，就会转嫁到幼小而柔弱的孩子身上。
故事以16岁的女孩子——花季少女莉迪亚死亡为开篇，层层剥离莉迪亚的死因为线索。最终道出了父母“以爱之名，行谋杀之实”，令人心情沉重。
莉迪亚是家里的大女儿，李先生和李太太的掌上明珠，对她生活上关怀备至。她遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发。父母深信，莉迪亚一定能实现他们无法实现的梦想。父亲将自己无法合群的遗憾变成对她的谆谆教导。成为医生、交很多朋友，这两件事成为她生活的全部，然而这并非她所愿。使莉迪亚承受巨大的压力，直到有一天，她无法承受而自杀死去。
莉迪亚的父亲——华裔大学教授，詹姆斯李是一个内心压抑的男人，他的压抑来自于他从小的生活环境，作为生活在美国的华裔底层后代，从小被排挤和孤立，自觉低人一等。最大的理想就是融入白人的世界。而他又将这一切传递给了他的下一代身上。
当玛丽琳因怀孕第三个孩子而不得己回家的时候，全家人并没有欣喜若狂，而是变得小心翼翼，尤其莉迪亚，容忍并接受母亲把全部人生的希望都寄托在自己身上，她担心自己哪怕一点微小的错误会让母亲再次离开。每到节日母亲送给她的礼物是各种书籍以及一个听诊器，莉迪亚内心虽然不喜欢还是违心地假装高兴接受了。她利用暑假由母亲安排学习代数，报名旁听大学的生物课，星期一、三、五都有，整个夏天忙个不停。无论母亲对她提出什么样的要求，她的回答总是“是的，是的，是的”。莉迪亚——她是全家的中心，尽管她不愿意成为这个中心——每天都担负着团结全家的重任，被迫承载着父母的梦想，压抑着心底不断涌起的苦涩泡沫。
终其一生，她都能听到母亲的心跳坚定有力的叫嚣：医生、医生、医生。她母亲是如此渴望实现这个梦想，除了当医生，莉迪亚无法想象自己能够拥有别样的未来和不同的人生，那好比太阳围着月亮转、自然界没有空气一样荒唐。但是她的成绩在下滑，物理不及格，大学生物听不懂。父亲渴望她广交朋友，母亲想让她成为一名医生，她都无力做到，内心感到绝望和崩溃。
更让莉迪亚失望的是哥哥内斯即将离家去哈佛上大学，因为哥哥原本能理解她，也是她最坚定的依靠，她无法想象没有哥哥的日子。孤立无援的她，没有勇气去面对令人窒息的家庭氛围，没有勇气去面对没有同伴，没有朋友的学校生活。逃离，唯有逃离，才能摆脱这一切!
在一个夜深人静的时候，她独自一人来到家附近的码头的小船上，小船漫无目的漂呀漂，她觉得自己仿佛在太空漂浮，毫无羁绊，摆脱重负，于是翻身跨出小船，从此沉入永远无法回归的水底。
1、作为母亲的马丽琳对于女儿莉迪亚的学习情况没能和老师、家长、丈夫以及女儿本人有过任何沟通。对孩子成绩下滑以及晚回家撒谎说在校学习等等听之任之，没有对出现的各种异常情况及时了解掌握。自我封闭而一意孤行，只知道不停地加压，以至于孩子不堪重负。
2、马丽琳有关自身几件重大事件的处理上不理智，缺少规划且性格偏执。一因未婚先孕大学肆业，影响了日后的就业与个人发展;二为实现自己的梦想不顾及两个幼小的孩子不辞而别，给孩子造成无法磨灭的心理阴影;三对待3个孩子不能一视同仁，出现严重的偏颇。
其实每个人都难免存在认知上的误区，甚至盲区，每个人都很难走出自我的局限。那么及时的沟通交流以及学习和反思就显得极有必要。
所以要树立终身学习的观点，不断成长是我们幸福生活的源泉。
无声告白读书心得
去年我买了这本书的纸质版本，但一直被各种事情干扰，它一直被搁置。
终于与它重逢，庆幸自己没有错过这本书，有很简洁利落的文风，精准的比喻和描写，不多不少，非常细腻。
文中所呈现出的各自背负的压抑，每一种我都能深深理解。
理解父亲因为种族问题和童年经历所衍生出的自卑，理解母亲一直心怀梦想，却最终被现实羁绊无法实现的痛苦。理解莉迪亚被爱的枷锁束缚到绝望的痛楚，理解汉斯和汉娜不被家人重视冷落的难过。
印象深刻的是莉迪亚第一次和朋友看电影，父亲在车上尴尬又兴奋的样子，极力的希望自己的女儿能够拥有正常的社交生活，拥有他所未曾拥有过的平常，这样微小的一件事也令他夸张得快乐。
莉迪亚竭尽全力的满足了母亲和父亲的愿望和期待，可她最终不堪重负，并没有人问过她，她想要的是什么？过多的爱和期待变成种沉重的枷锁，我们任何人都没有办法负担得起别人梦想的重量。
事情是从哪里开始错的？错的离谱至此？
所有的事情的发生都有因果，都有迹可循。
埋在心里的阴影不会消失，只会以另一种方式影响我们自己，以及我们身边的人。有些事，你当时不知道为何要这样思考，抉择，其实，归根结底，总能找到原因，我们的潜意识推动了我们去做那样的事。
莉迪亚的死亡像是一场无声的告白，把这一家人从过去的阴霾里拉了出来，重新沐浴的阳光下，审视生活，重建自己，在阴影里呆久了的.人需要这样的阳光，需要这样痛苦的反思，也许痛苦之后我们每个人都能抚平自己内心的创痛。
无声告白读书心得体会
我读了这本书后，有很多感触，这本书回忆了一个混血女孩离开人世前一家人的生活，讲述了她离开人世后一家人发生的事，这本书也揭示了种族问题、性别歧视、上一代对下一代的影响、社会对家庭和个人的影响、家人之间的相处和沟通等问题。
在这个生活在美国的家庭中，父亲詹姆斯是中国人，詹姆斯儿时随着谋生的父母到了美国，从小就感受到了别人对他与对其他人的不同，他处处怕别人知道他的不同，处处想和别人一样。母亲玛丽琳是美国人，玛丽琳由她母亲一人抚养长大，被她母亲教育最重要的是管理好丈夫、孩子、房子，于是放弃了继续深造，成为医生的机会，她听到女医生便会有惊讶的反应。
当玛丽琳嫁给詹姆斯的时候，她母亲认为她不对，她应该嫁给一个和她“更像”的人，她和詹姆斯“不像”。我认为，如果玛丽琳听了她母亲的话，或许后来就不会有她女儿莉迪亚的悲剧，她儿女的生活就不会有那么多无奈和困扰，她的家庭就不会发生那么多的事，但根源在于种族问题。
詹姆斯和玛丽琳的大女儿莉迪亚没有朋友，因为她和别人“不一样”，玛丽琳把自己未实现的愿望寄托于大女儿，希望她成为一名医生。莉迪亚在家人面前假装自己有朋友，对妈妈的要求无条件服从，因为她爱妈妈，希望妈妈开心，而不是因为爱科学，不是因为想成为一名医生。玛丽琳却没有发现年少的女儿内心背负了这么多，同时，她还忽视了小女儿汉娜和儿子内斯，这三个孩子的内心都发生了问题，在他们这样一个特殊的家庭中，悲剧就发生了。
当莉迪亚永远消失在他们的生活中的时候，在他们受尽煎熬后，才渐渐发现了一些东西，想挽回一些东西，可是，有的却再也回不来了。
终于，玛丽琳知道了自己应该早早地关注莉迪亚真实的想法，应该给另外两个孩子多一些关注，应该更坦诚地和丈夫交流。詹姆斯后悔没有在犯错之前醒悟，内斯后悔没有早早地说出该说的话……最后，他们明这本书让人反思种族问题，反思性别歧视，反思怎样与家人沟通，反思怎样做真正的自己。白了这些，玛丽琳终于去拥抱了那个一直渴求母亲关注的小女儿，原谅了丈夫，詹姆斯终止了错误。
在失去了一些过后，他们终于懂得了，应该让一个人按自己的意愿生活，不要把自己的意愿强加给人，珍惜值得珍惜的人，及时说出该说的话，不然，很多事情都来不及后悔。
我们在生活中也一样，常常把自己的意愿强加给别人，常常因为交流不当的问题产生隔阂甚至是冲突，也造成了令人遗憾的事，我们需要用正确的方式交流，我们需要相互理解。
无声告白读书心得
1.她吻他的时候，被自己吓了一跳。那种冲动竟是如此强烈——她曾经凭着这股傻劲，追逐过风中的落叶，跳过雨天的水坑——不假思索、不加抗拒、意义不明、单纯无害。
2.在她面前，他觉得从容自信，这似乎是他人生中从未有过的感觉。
3.他开始猜测她的心意，做出她可能会喜欢的改变。
4.他害怕告诉玛丽琳这些事，担心一旦和盘托出，她就会像他一直以来看待自己那样看待他——瘦骨嶙峋的弃儿，吃剩饭长大，只会背诵课文和考试，还是冒名顶替的骗子。他怕她形成了这个印象之后，就再也不会改变对他的看法。
5.让过去的事情过去，停止问问题，向前看，决不向后看。
6.他的父母从不出门交际，也不在家请客，没办过晚餐派对，没有桥牌牌友、猎友或者午餐会上认识的哥们。和莉迪亚一样，他们没有真正的朋友。
7.葬礼之后的第二天早晨，太阳一出他就醒了，一切仿佛历历在目——光滑的棺木，路易莎的肌肤在他身上摩擦，他爬到她身上时她的柔声呻吟——他突然觉得自己脏，身上像是沾满了厚厚的污泥。
8.她的毕生追求黯然消散，犹如微风吹拂下的薄雾。
9.她想起她的母亲，那些年里，她一个人守着一座空房子生活，除了卧室的床单是新的，别的东西都没有变化，因为她女儿再也不会回来，她丈夫也早就消失，现在睡在别的女人床上。你曾经爱得那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，还有空荡荡的房间。
文档为doc格式。
《无声告白》读书笔记
暑假刚刚放假不久，无意中在小红书上看到了大学生必看书的推荐文章。里面一本名叫无声告白的书深深地吸引了我。它的主题是关于自我的，这引起了我深刻的反思。这本书的作者是在美华裔、香港移民第二代，在美国宾夕法尼亚州和俄亥俄州长大，本书是其耗时六年写就的'长篇处女作。
书的封面有一句话“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”，我想这句话已是代表了本书所要表达的主题思想以及作者的人生态度。这句话引起的共鸣应当也是本书畅销的最主要原因吧。蒋方舟说过一句话，“孩子在年幼时候取得的一切成绩，都是一种向大人们献媚。”无比正确。一句夸奖，一次和谐的晚餐，那都是孩子努力学习的目标。至于想当科学家，画家，也不过是从小听大人说多了，就记住了，鬼知道科学家是什么东西。
人天生都是要被认同的。被家人父母社会，或者自己。即使一时短暂的叛逆也不过是想要某一瞬间能吸引到别人的关注，说白了还是因为一种广义上的虚荣心。这种被认同的心理会随着年龄的增长越来越清晰，越来与具体。比如，我想成为一个小范围的网红；我要创业，赚钱；我要成名；我要做一个酷的人，让别人都羡慕我，这是认同，是虚荣心的一种结果。
书中的每一个角色都承担了过多自己本不该承受的压力，因为天生的与众不同而不得不面对来自不同种族的眼睛，所以最大的希望是能够与众相同进而少一些卑微；因为兴趣爱好的大部分性别属性自信并骄傲于自己的与众不同，所以渴望挣脱平凡乃至平庸的生活；双方父母对自己以及对方的不明确导致了孩子们感知不到爱的力量，而爱却是可以给人最大的自信，却也给了人最大的压力，哥哥内斯和小妹妹汉娜对比莉迪亚感觉少得到了太多的爱，莉迪亚又因为承载着父母的自身缺乏和盼望得到了太多她承受不来的“爱”。
摆脱他人的期待不那么简单，我想她还是没有足够勇气，所以她沉入湖底。而不是从容的将小船靠岸，大方的回到家，不需要害怕吵醒任何一个人，如果有人醒着，那么正好。她就告诉她们一切。
告诉妈妈，我不想当医生，我只是爱你。
告诉爸爸，我会拥有真正懂我的朋友。或许不需要那么多。
告诉内斯，我会想你的。
告诉汉娜，我会是你永远的朋友，我爱你。
从小到大，无论是父母、亲戚、朋友，为了获取更多的关爱，我们表现着，为了让那些好听的话，温柔的笑容再持久点，我们拼命去碰他们的心思，去做他们会开心的事，去想都不想的走他们认为是对的那条路。
我们在意别人的眼光，在意他人的评价，在这过程中，有时对于别人的要求和请求，尽管自己不喜欢，不愿意，但还是会答应。甚至有时候不知道怎么拒绝别人，就算拒绝了，又怕别人会不高兴。所以，就只能委屈自己而答应。年少时，我们不觉得！因为你好我好大家好，周遭一团和谐，姥姥疼舅舅爱，来个人老妈就会把你往人前拽，那种骄傲、自豪和环绕感会让你感到满足。
其实在人生的旅途中，只有你是自己唯一的司机，千万不要让别人驾驶你的生命之车，你要稳稳地坐在司机的位置上，决定自己何时要启动、要倒车、要转弯、要加速、要倒车……所以千万不要活在他人的期待里，哪怕是自己的父母亲友。自己的路自己走，哪怕是错的，也绝不会后悔。
《无声告白》读书笔记
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
国外的媒体报刊对这本书相当的高，正如《纽约时报书评》所说即使我们熟知身边有这类故事，也从来没在美国小说中见过，起码，在伍绮诗之前，没有谁处理过这类故事。这部小说写的是成为“异类”的那种负担与压力，这种负担与压力，通常会摧毁一个人，而不是塑造一个人。
本文讲述的一个高中女孩突然失踪，几天后在家附近的湖底找到。
而在母亲眼中，认为这不是单纯的意外或自杀，因为她的女儿是如此的优秀，因为儿时梦想的破灭，她倾注了所有的热情来教育女儿并使她几乎一直活在自己的期待中。而她丝毫不知高压机制就像是一颗定时炸弹，随时会被引爆。
最宠爱孩子的离去，引出父母身上的秘密。
一个“异类”的不堪重负生活，儿时梦想的破灭，不能明说的感情，婚姻里的“越狱”……。
随着案件的进展，家庭人员各自秘密的浮现，女孩溺死动机的线索水落石出。
活在别人的期待中，始终不知道自己要的是什么，机械的做着不喜欢的事，时时处在崩溃边缘。
在中国，虎爸狼妈式教育的恶果比比皆是。
几乎每年高考前后都会孩子重演因压力自杀，父母痛心疾首悔过的事情。
为何曲终人散，才想起为时已晚？
机器需要检修，我们是不是也应该时常反省自己，调整自己？
《
莉迪亚死了，于是他们试图找出杀害她的凶手...
尽管他们不愿意面对，但他们都是凶手...
于是他们开始反思，在她的成长轨迹里，从哪里开始出了错...
人啊，总要有活下去的理由。
这是我第二次意识到这个问题，第一次是《三体》中杨冬的死，而这一次是莉迪亚的死。
于是她放弃了求生的本能，无视内心的恐惧，淡然的走向了自己生命的终结...
莉迪亚的死，让这个家庭渐渐恢复了正常，可是莉迪亚呢？
《无声告白》读书笔记
整本书都是忧郁的蓝色调，似乎每一个文字都在诉说着不安和压抑。
因为很多时候，父母以爱的名义，不知不觉对我们造成了伤害。我没有见过不爱自己小孩的父母，但不是所有的父母都懂得怎么去爱。
可是我们也不该把所有的缺点和不幸，都归罪于原生家庭和成长经历。而应该去正视那些问题的根源，去达成与自己和家人的谅解啊。
是的，我们有那么多不完美，并不全是我们自己的错，没有必要困在懊恼里无法释怀。
回想过去这二十多年，虽然很多时候我也会想我是不是跟别人不一样？为什么别人的父母都可以怎样怎样而我的父母却只会怎样怎样……可是，我很庆幸自己出生在一个平凡的家庭，也庆幸自己在一个温和的环境下长大。我的父母从来没有过多地过问我的成绩，甚至也很少告诉我他们希望我成为一个什么样的人，我也不知道哪里来的动力，这些年一直靠自觉性，做自己想做的事情，活得越来越开心。
感谢背后所有的支持，感谢跟我一起成大让我觉得自己没有那么另类的小伙伴们。
情人节前夕，希望你学会爱自己，爱父母，但也为自己而活。
《无声告白》读书笔记
“莉莉亚死了，但他们还不知道。”
小说的开篇沉重而仓皇，如同打开的煤气阀门，令人失措，只想逃离。
是的，莉莉亚死了，她在午夜划船到湖的中央，自溺而亡。在这之前，没人想过她会离开，尤其是以这样残酷的方式，她是父母心中的好孩子，和朋友相处融洽，有着明确的未来规划——做医生——就和她母亲年轻时的理想一样，可是，正是这看似相同的目标，一点一点摧毁着她的心灵防线，她是在绝望中精神崩溃迈进死亡的深渊，她的自我被家庭吞噬了。
莉莉亚出生于一个混血家庭，她的母亲玛丽亚是白人，父亲詹姆斯则是偷渡来的华人。因为太过与众不同，詹姆斯努力地融入人群，试图掩饰自己的存在，而玛丽亚却追求标新立异。她不愿做家庭主妇，想成为一名医生，于是，在婚后的某一天，当她发现自己在碌碌无为地度日时，她“醒悟”了，她要去寻回年轻时的梦想。她逃离了，在精心策划之后，丢下丈夫和女儿，怀着不愿重蹈母亲覆辙的信念，重新迈入了大学的校园。这是书中第一次，也是唯一一次的“自我”逃离。可是家庭却深深拉扯着她，令她无法轻盈地越上云端撷梦。逃离失败了，生活有恢复了常态。玛丽亚却从未甘心，她自己无法实现梦想，便寄希望于她的大女儿莉莉亚，莉莉亚成为了母亲“自我”的牺牲品。
因为害怕母亲再度消失，莉莉亚甘于接受母亲的一切安排，并且从不表现除自己的真实想法。她把她的自我封闭起来，成了父母关系的纽带以及这个脆弱家庭的维护者。她极度缺乏安全感，哥哥汉斯即将上大学令她惊慌失措，发现父亲婚外情的征兆令她愤怒难忍，但她却小心翼翼地将一切掩藏起来，装出一脸灿烂的假笑，并将自我沉溺于其中，窒息灵魂。她的死亡是必然的，承受了太多与自己无法匹配的负担，她永远无法迈过这条无形的线。
丧失自我的不仅是莉莉亚一个人。汉娜是家中的小女儿，父母不爱，兄姐不疼。她努力不让家人为自己而生气，学会了伪装和模仿。在姐姐去世之后，她有成为了母亲的另一个梦想承担着。杰克有着对汉斯的同性之爱，却不敢表达，他在学校中沉迷声色，却只是自我外的表象，他是脆弱的，他的自我被深深埋在池水之下，从此再无机会见日。
故事发生在1977年的美国。特殊的背景也许是这场家庭悲剧的诱因，但却绝不是根源。父母对子女的爱，夫妻之间的爱，兄妹之间的爱，不曾明说，只是以每个人自己特有的方式默默表现出来，在无声中形成束缚对方的绳索，将自我禁锢于一座小小的房子之中，不让它有机会逃离。玛丽亚是幸运的，她至少有过逃离，有过对自我的释放，而其他人却在她的阴影之下，连拥有自我都不曾有过。家庭杀死了自我。
再看向现在的社会。我们固然不会再听到子女因家庭压力而自杀的新闻。却总不乏父母逼迫子女他们年轻时的梦想，以爱的名义。很多孩子都在父母的自我下生活，当他们再为人父母时，又会让自己的儿女实现他们的子女，由此形成恶性循环。对自我的束缚让孩子产生恐惧，于是如汉斯一样，在收到录取通知书的那一刻，想到是的可以逃离这个家庭逃离父母。这是何等的讽刺和悲哀。以爱为名的举动成了令人恐惧的利器，自我和家庭两败俱伤。
莉莉亚死了，可是她的家庭悲剧却不会因此改变。如果每个人都能在拥有自我的基础上再给予爱，家庭与自我两存的美好画面便不会再绝迹，莉莉亚之死，也不会再出现。
《无声告白》读书笔记
1.她吻他的时候，被自己吓了一跳。那种冲动竟是如此强烈——她曾经凭着这股傻劲，追逐过风中的落叶，跳过雨天的水坑——不假思索、不加抗拒、意义不明、单纯无害。
2.在她面前，他觉得从容自信，这似乎是他人生中从未有过的感觉。
3.他开始猜测她的心意，做出她可能会喜欢的改变。
4.他害怕告诉玛丽琳这些事，担心一旦和盘托出，她就会像他一直以来看待自己那样看待他——瘦骨嶙峋的弃儿，吃剩饭长大，只会背诵课文和考试，还是冒名顶替的骗子。他怕她形成了这个印象之后，就再也不会改变对他的看法。
5.让过去的事情过去，停止问问题，向前看，决不向后看。
6.他的父母从不出门交际，也不在家请客，没办过晚餐派对，没有桥牌牌友、猎友或者午餐会上认识的哥们。和莉迪亚一样，他们没有真正的朋友。
7.葬礼之后的第二天早晨，太阳一出他就醒了，一切仿佛历历在目——光滑的棺木，路易莎的肌肤在他身上摩擦，他爬到她身上时她的柔声呻吟——他突然觉得自己脏，身上像是沾满了厚厚的污泥。
8.她的毕生追求黯然消散，犹如微风吹拂下的薄雾。
9.她想起她的母亲，那些年里，她一个人守着一座空房子生活，除了卧室的床单是新的，别的东西都没有变化，因为她女儿再也不会回来，她丈夫也早就消失，现在睡在别的女人床上。你曾经爱得那么深，怀有那么多的期望，最后却一无所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，还有空荡荡的房间。
《无声告白》读书笔记
“莉迪亚是家中的老二，李先生和李太太的掌上明珠，她遗传了母亲的蓝眼睛和父亲的黑头发。父母深信，莉迪亚一定能实现他们无法实现的梦想。莉迪亚的尸体被发现后，她的父亲内疚不已，母亲则一心报复。莉迪亚的哥哥觉得，隔壁的坏小子铁定脱不了关系，莉迪亚的妹妹看得一清二楚，而且，很可能只有她知道真相……”
壹：人物玛丽琳：
1950年代的美国高中女生都要学习家政课，玛丽琳的母亲在丈夫离开她之后开始教授家政课。但玛丽琳对于母亲终生从事的“烤蛋糕、做缝纫”这些家政工作嗤之以鼻。她的理想是当一名医生，希望人们在提到“医生”二字的时候不再仅仅想到的是男人。她期待自己可以踩着响亮地高跟鞋，自信地走在医院的廊道里，认真地检查病人的情况，用她的专业知识赢得人们的尊重。
为此她一直在跟母亲抗争。为了实现梦想，她选修物理学，化学，生物学，这些只有男生才会选的课程。她甚至忍受男生往自己的烧杯里倒上尿液，也在所不辞。她就是要与众不同。
詹姆斯：
詹姆斯虽然出生在美国，但他从不觉得自己属于这里，他的父亲当初是顶着假名从中国来到美国的。六岁的詹姆斯因为勤奋好学成为劳埃德学院里唯一一个劳工（而非教师）的子女，也是这家学校里第一位东方学生。他希望可以自己上学放学，不必接送，这样他就可以假装普通学生，只要穿着劳埃德学院的校服，就很好假装。学校的学生似乎都是清教徒、参议员或者石油大亨的子女，班上搞家谱调查的时候，他会假装忘记这项作业，不愿画出自己的复杂家谱。
三个孩子：
老三汉娜，从出生一直被忽视。她生活在家庭的角落里，小心谨慎地观察着每一个家庭成员的喜怒哀乐。
杰克：
邻居家的野孩子，跟着单亲妈妈生活，上课睡觉，下课泡妞。莉迪亚去世之前整个整天都跟他在一起。杰克玩弄过很多女孩，却未曾伤害过莉迪亚。内斯讨厌杰克，杰克对内斯有几分惧怕。
贰：
读大学三年级的玛丽琳，第一次上老师詹姆斯的课，爱上了这张与众不同的东方面孔，不顾母亲的反对和詹姆斯结了婚。为了家庭被迫中断学业，过上了全职家庭主妇的生活。母亲去世之后，玛丽琳去料理后事。她整理了母亲的全部遗物，只留下那本烹饪书。母亲死了，唯一可以让人记住的只有她做的那些食物。玛丽琳忧心忡忡地思考自己的人生：每天一连几个小时准备早饭、晚饭，把午饭放进干净的纸袋。
“做鸡蛋需要你们长时间吗？单面煎的给詹姆斯，煮熟的给内斯，炒鸡蛋给莉迪亚……”
“一位好妻子，应该掌握蛋的六种基本烹饪方式。”不知何时，她成了自己最厌恶的类型。
母亲的去世给玛丽琳巨大的触动，于是她离家出走，去学校周边租个房子，准备继续完成自己的学业。重拾学业让玛丽琳再次找回了自信，她仿佛看到自己脖子上挂着听诊器，走在医院里的样子。她每天拼命地学习，拼命地告诉自己忘掉家里需要她照顾的丈夫和孩子。
然而，在离开家后的第九个星期玛丽琳晕倒了。她发现自己怀孕了。虽然她付出了巨大的努力，但仍旧没能修完学分。
莉迪亚在妈妈离家出走期间，从厨房里翻出了那本烹饪书，莉迪亚发誓一定要满足妈妈的愿望，不让她伤心和失望。
玛丽琳重新回到家里，但她拒绝再做那个“掌握蛋的六种基本烹饪方式”的主妇。她把全部的希望都寄托在乖巧的莉迪亚身上。
妈妈觉得莉迪亚有当医生的潜质，妈妈觉得莉迪亚擅长化学，妈妈觉得莉迪亚物理很好，妈妈觉得莉迪亚应该再报一个辅导班；爸爸觉得莉迪亚擅长跳舞，爸爸觉得莉迪亚很好地融入了校园生活，有很多朋友......
莉迪亚默默承担起父母所有的愿望，从来不敢反抗和质疑，她知道这是她换取妈妈在家的代价。
但父母不知道莉迪亚的物理已经不能及格了，莉迪亚口中的那些朋友其实很久跟她都没有来往，莉迪亚每天晚上坐在楼梯那给朋友打电话的“社交活动”不过是做做样子。汉娜在分机旁边默默地听过，她打的电话根本没有“对方”。
在内斯被哈佛录取之后，莉迪亚即将失去唯一一个可以交心的伙伴。不堪重负地莉迪亚发现继承父母的梦想是多么艰难。
杰克说得对，她一直生活在恐惧之中，她不知道除了恐惧还能做什么。——她害怕有一天妈妈会再次消失，爸爸会因此而崩溃，全家再次瓦解。
她想重新开始，她想对妈妈说，就算她物理不及格，就算她永远当不了医生，那也没关系。她再也不要把只有拨号音的听筒扣在耳朵上，她再也不会假装成为另一个人，从现在开始，她要做想做的事情。
莉迪亚深夜从家里跑到湖边，踏上小船，划到湖中央，跨出小船，走到水中，结束了自己的生命......
感言：
《无声告白》读书笔记
其实，以一个人的逝去去换一个家庭的重生，这本身就很残忍。但对于这个原本就支离破碎的家来说，可能是最好的结局。
刚读这本书时，觉得无声地压抑。起这么一个温情的名字，着实觉得有些违和感。
读到最后一章，看到詹姆斯和玛丽琳选择了对两个孩子诉说，学着对他们表达时斟酌自己的言辞，留意自己表达时的情绪，才觉得莉迪亚真的是在诉说一场无声的告白。
人生来无法选择的事情很多，而偏偏一个人的家庭和童年，可能会影响一个人一生的性格。所以从某种意义上说，书中的主角，可能本身没有那么幸运。
但换句话说，即使是认认真真生活了二十多年的你，也明白，你不是永远都能得到自己想要的东西，甚至有时候是自己努力争取之后，也未能达成的目标。人人皆如此，皆有不如意之处，又何必强求事事完美呢。
正如在书中读到的：你永远得不到你想要的，你只是学会了如何得过且过而已。
在同情莉迪亚的同时，也在无声地祝福，未来的汉娜可以有自己的人生，得到无尽的宠爱。
对于每一个作用力，都有一个大小相等，方向相反的反作用力。一个向下，另一个向上。一个失去，另一个得到。所以人生，还是有诸多被期待的美好瞬间。希望这一场无声的告白，是送给这个家庭在别无选择之下最好的一份礼物。