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文明健康绿色环保生活倡议书
20xx年6月11日至17日是我们全市的节能宣传周,20xx年6月13日为低碳日。本次节能宣传周活动主题为“节能有我,绿色共享”,低碳日活动主题是“工业低碳发展”。
让我们家校携手,从自身做起,从现在做起,带头普及节能常识,推广新能源汽车应用,促进资源循环利用,践行垃圾分类,倡导低碳出行,共享绿色环境,创建节约型校园、节约型家庭,用我们的力量推动全市绿色低碳发展!
1、针对今年全市干旱缺水的现状,请大家节约用水,绿色办公,珍惜爱护水资源,做好表率。
2、6月13日为低碳日,届时,全市各级公共机构要通过停开办公区域的空调、停开公共区域照明、停开或隔层停开、隔台停开电梯以及阶段性停用自来水等方式进行能源紧缺体验。
3、希望全体教职工及家长自觉践行“135”出行方案(即1公里内步行,3公里内骑自行车,5公里内乘坐公共交通工具),以绿色低碳的出行方式支持节能减排。
倡议人:xx。
20xx年xx月xx日。
文明健康绿色环保生活倡议书
阳光明媚,空气清新,鸟语花香是我们梦寐以求的城市环境。而如今环境污染已开始影响到我们的日常工作和生活。仰望同一片蓝天、身处同一块土地的我们,能为维护共同的生存环境做点什么?我们不奢望改天换地的壮举,也不忽视滴水穿石的执着。即便不能实现“零碳”的理想,却也不要再为环境增加负担。为此,我们策划了“绿地?美丽北京”公益环保行主题活动,以“让生活更美好”为宗旨,倡导“低碳生活、举手之劳”,只要每个人从自身做起,从小事做起,我们有理由相信,天蓝、水清、地绿的城市生活将离我们不再遥远。
本次“零碳世界杯”5人制环保足球邀请赛是“绿地?美丽北京”之“让城市更美好”主题活动的重要载体之一,为了让低碳理念真正落地,我们倡导所有参与支持本次活动的广大市民,尤其是足球爱好者们,与我们一同实践“零碳”理想,降低碳排放,在比赛过程中:
2、乘坐公共交通,或拼车出行,如果堵车的队伍太长,还是先熄了火,安心等会儿吧;。
3、全程承诺不吸烟,营造无烟赛区;。
4、采用无纸化沟通,充分发挥新媒体的强大功能;。
5、参与支持公益林碳汇营建,种树、养树,排多少,吸多少;。
6、传播低碳理念,影响你身边的10个人。
践行低碳理念,共创绿色家园。让我们携手营造人人了解、重视、参与的良好环保氛围,为在城市中生活的人们能够呼吸到新鲜的空气、享受到健康和快乐的生活尽一份责任!
过低碳生活,做绿色公民!我们一起行动吧!
文明健康生活倡议书
老师们、同学们:
绿色是永恒的颜色,是人类赖以生存的绿肺,是动物们生存的必要环境,它和生命难舍难分。而此刻,世间的一抹绿色却面临越来越多的危机:乱砍乱伐、酸雨……摆在世人面前最紧迫的任务即是环保护绿!
爱护地球、维护生态、保护环境,倡导绿色礼貌,是社会进步的体现,是每一个公民义不容辞的职责。建立洁净、礼貌、规范、美丽的绿色校园是我们的共同心愿,为了更好地以主人翁姿态,用心投身学校开展的建立“苏州市绿色学校”活动,我们郑重地向广大师生发出以下倡议:
一、传播绿色理念,追求绿色时尚。用心开展“弘扬雷锋精神、和绿色环保同行、建立绿色和谐校园”的绿色学校建立活动。
二、努力学习环保知识,用心参与校内校外环保宣传和环保实践。
三、从我做起,从此刻做起,从身边小事做起,提倡绿色生活。
1、让绿色走进班级。班级内窗明几净,物品摆放整齐;主动清理地面和墙壁上的污垢。
2、校园内不吃零食,不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑及废弃物,主动捡拾别人丢在地上的垃圾;班级职责区的卫生工作到位。
3、爱护学校一切公共财物。不践踏草坪,不攀枝折花草,不刻划桌椅,不故意损坏门窗、水龙头、开关及其他公物。
4、净化语言环境,不说赃话、粗话,使用礼貌用语。
5、节约用水,爱惜电能,爱惜每一粒粮食。
6、持续办公室、教室、宿舍和校园内卫生清洁,美化学习、工作和生活的环境。
7、亲近大自然,与我们的动植物朋友和谐相处。
四、用心、认真参加校园以及居住社区、公共场所的绿化;美化、净化,清除和有效控制日常生活中产生的污染。
五、树立正确的环境价值观和环境道德风尚。明确环保职责,为社会、经济和环境的可持续发展用心努力。
各位老师、同学,行动起来吧,让我们携手爱绿、护绿,播洒绿色的期望,共创“绿色新七中”,为建立市级绿色学校贡献自己的一份力量!
倡议人:
__年_月_日。
文明健康绿色环保生活倡议书
xxxx:。
你们好!
过低碳生活,创造绿色家园,我们要行动起来。绿色是生命的基调,绿色是文明的组成,植树造林不但可以增添绿意,还能达到减碳的效果。恰逢春季,正是植树造林的'好时机,请您亲手种下一棵树,为自己,为家人,为地球添一份绿,许一份美好的愿望,积极带头掀起低碳生活、植树造林的高潮。在此,学校大队部向全校师生发出倡议:
从现在开始:
1.购买简单包装的商品,选购绿色产品、绿色食物,倡导绿色消费;。
2.少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等),减少垃圾,进行垃圾分类,回收资源;。
3.使用节能电器,电器使用后完全关闭电源,节约用电;适度使用空调;。
4.多骑自行车、多坐公交车,为节能减排出力;。
5.重复使用纸张,双面打印,多发电子贺卡、电子邮件,保护森林;。
6.亲近大自然,参加植树造林活动,认养(捐植)一棵树木,寄托自己的理想,埋下自己的愿望。
7.在家中,多养几盆花。
8.关心爱护绿色生命,保护身边的绿化成果,广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动,争做绿色文明使者,让我们家园的天更蓝、水更清、地更绿。
让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的良好氛围。为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活尽一份责任!
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
文明健康生活方式倡议书
广大市民朋友们:
告别鼠年,金牛迎春。在即将到来的新春佳节,我们倡议全体市民一起弘扬文明过节新风尚,过一个欢乐祥和、健康安全、绿色节俭的春节。
一、科学防控保健康。
正确认识当前新冠肺炎疫情防控严峻复杂的形势,严格遵守“少出行、不聚集、拒谣言”等规定,积极配合“测体温、查核酸”等工作,自觉养成“勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、拒野味、公筷公勺”等好习惯,提倡“云上”拜年、“线上消费”等新时尚,做到抗击疫情、人人有责。
二、家庭和美享天伦。
放下手机、离开电脑,享受亲情、共叙天伦。暂时抛开繁忙,多给老人陪伴;充分敞开心扉,多与子女沟通;保持亲情联络,多和亲友叙旧。在万家团圆的美好日子里,共享浓浓亲情,共同弘扬“孝老爱亲、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”家庭美德。
三、传承文化添活力。
把学习传承优秀传统文化作为节日期间的休闲方式,积极参与写春联、赏佳作、诵诗文、访红色遗址、游古村古镇等各类文化活动,在游学中拓宽视野、增长知识,过一个品位高雅的“文化年”。
四、绿色节俭不浪费。
落实习近平总书记关于“制止餐饮浪费行为”的重要指示精神,弘扬勤劳节俭的美德。按需点餐,不攀比、不铺张、不浪费;健康饮食,不暴饮暴食、不吸烟、不劝酒。亲近自然、热爱运动,形成绿色健康好习惯。
五、整洁有序显文明。
把爱护环境卫生融入日常生活,积极参与新时代文明实践活动和志愿服务,参与清理卫生死角,普及垃圾分类知识,共建共享清洁卫生美丽家园,用实际行动捍卫“全国文明城市”和“国家卫生城市”的荣誉。
欢乐祥和迎新春,全民齐心保健康;绿色节俭好习惯,一举一动显文明!让我们携起手来,让“文明健康节俭”成为新年俗,为佛山争创“全国文明典范城市”贡献力量。祝全市人民新春愉快、阖家欢乐、生活幸福、万事如意!
佛山市精神文明建设委员会办公室。
佛山市创建全国文明城市工作办公室。
2021年2月3日。
文明健康绿色环保生活倡议书
亲爱的乡亲们:
蓝色的地球是我们人类生生不息的载体,清爽美丽的生活环境与我们息息相关。积极参与各项环保活动,关心环境变化,积极维护自身环保权益是每一个现代公民所应具备的基本意识和素养。我们要深刻地熟悉到村级生活你我他,环境质量靠大家,努力践行绿色环保理念,积极投身于绿色村庄、绿色天华等环保实践活动,悉心呵护我们共同的生活家园,建设人与自然和谐相处的绿色家园,是切实保障我们环境权益,提高我们生活质量的有效手段。因此,我们倡议:
2、提高法律意识、卫生意识、文明意识、环保意识、生态意识,自觉遵守社会公德,自觉做到“谁污染、谁治理;谁污染、谁付费”。
3、农户要搞好房前屋后的'环境卫生和室内卫生,生活垃圾和废弃物准时倒入垃圾池,做到“户分类、组收集、村集中、镇转运、县压缩”的统一管理,争创环境治理示范户。
4、提倡并鼓舞农户在房前屋后种植花草树木,绿化美化居住环境。
蓝色的地球是我们人类生生不息的载体,清爽美丽的生活环境与我们息息相关。积极参与各项环保活动,关心环境变化,积极维护自身环保权益是每一个现代公民所应具备的基本意识和素养。我们要深刻地熟悉到村级生活你我他,环境质量靠大家,努力践行绿色环保理念,积极投身于绿色村庄、绿色天华等环保实践活动,悉心呵护我们共同的生活家园,建设人与自然和谐相处的绿色家园,是切实保障我们环境权益,提高我们生活质量的有效手段。因此,我们倡议:
2、提高法律意识、卫生意识、文明意识、环保意识、生态意识,自觉遵守社会公德,自觉做到“谁污染、谁治理;谁污染、谁付费”。
3、农户要搞好房前屋后的环境卫生和室内卫生,生活垃圾和废弃物准时倒入垃圾池,做到“户分类、组收集、村集中、镇转运、县压缩”的统一管理,争创环境治理示范户。
4、提倡并鼓舞农户在房前屋后种植花草树木,绿化美化居住环境。
5、农户定期对厕所、猪圈、鸡鸭笼子、牛棚进行勤打扫,搞好灭蚊、灭蝇、灭鼠等工作,做到人畜分别无异味。
6、畜禽养殖户要将畜粪直接进入沼气池,进行无污染处理,不得任意流至河道、田坎、渠沟等。
7、生活废、污水要统一进入人工湿地或三级化粪池,进行无公害化处理。
8、不宰食病死畜禽,不丢弃病死畜禽,不销售病死畜禽.乡亲们,合拱之木必从朽枝开头坏死,滔滔江河必从细流开头枯干,环境变化看似与我们毫无关系,但却会因为我们的忽视给子孙带来灭顶之灾。当生命赖以生存的最基本要素发生转变和危机时,正是人类自身遭遇危机的开头。面对这样的忧患和危机,我们责无旁贷,让你我都行动起来,合理利用资源,掌握气候变化,保护好环境,为我们的家园和子孙的福祉努力不止!我们期盼着你的参与!让我们马上行动起来吧!携起手来,加入环保志愿者行列,为共创我们美好家园而努力!
健康生活倡议书
全市各部门单位及广大市民朋友们:
健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民医院检测出27例以艾蒿为过敏源的过敏性鼻炎,因此蒿子给人民群众身体健康带来了很大的危害。为清除和减少我市过敏性鼻炎的过敏源,给广大市民创造良好的健康生活环境,特发出如下倡议:
一、全市各部门单位要以环境卫生大整治、大清理、大扫除为主要内容,组织动员机关干部职工落实环境卫生责任区职责,重点清除责任区内艾蒿为主的蒿子及杂草。
二、苏木组织动员辖区农牧民对嘎查、村内及村庄周围,城乡结合部等范围内环境卫生进行全面彻底清理,重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
三、各街道办事处加强健康知识宣传力度,强化市民环境卫生意识,动员辖区居民清理整治辖区环境卫生,重点清除小区内外、拆迁工地、闲置地块的艾蒿为主的蒿子及杂草。
四、交通部门以国道、省道周边区域为重点,对所辖范围内主要交通干线两侧的环境卫生进行清理整治,重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
五、文化和旅游部门加强景区景点环境综合整治,清理对通景区公路沿线两侧的垃圾,重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
六、园林绿化管理部门要进一步加强园林绿化养护,做好公园、绿化带等绿地内卫生保洁,重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
七、环卫部门要对城区主干道路、城乡结合部、闲置地块、背街小巷、拆迁工地等区域进行全面清理,着力解决卫生死角,重点清除艾蒿为主的蒿子及杂草。
各部门单位及广大市民朋友们,让我们立即行动起来,积极投身到“清除蒿子促进健康”行动中来,为霍林郭勒市的环境更加优美、人民健康幸福作出应有的贡献。
霍林郭勒市爱国卫生运动委员会。
20xx年7月5日。
文明健康绿色环保生活倡议书
xxxx:。
你们好!
本次“零碳世界杯”5人制环保足球邀请赛是“绿地?美丽北京”之“让城市更美好”主题活动的重要载体之一,为了让低碳理念真正落地,我们倡导所有参与支持本次活动的'广大市民,尤其是足球爱好者们,与我们一同实践“零碳”理想,降低碳排放,在比赛过程中:
2、乘坐公共交通,或拼车出行,如果堵车的队伍太长,还是先熄了火,安心等会儿吧;。
3、全程承诺不吸烟,营造无烟赛区;。
4、采用无纸化沟通,充分发挥新媒体的强大功能;。
5、参与支持公益林碳汇营建,种树、养树,排多少,吸多少;。
6、传播低碳理念,影响你身边的10个人。
践行低碳理念,共创绿色家园。让我们携手营造人人了解、重视、参与的良好环保氛围,为在城市中生活的人们能够呼吸到新鲜的空气、享受到健康和快乐的生活尽一份责任!
过低碳生活,做绿色公民!我们一起行动吧!
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
健康生活倡议书
一、争做庭院经济的创建者。妇女姐妹们要积极行动起来,有效利用自家庭院,在房前屋后种植经济林果,培植精细蔬菜,开办农家小院,在美丽中增收,在增收中美丽。要树立“小庭院大舞台”的庭院经济增收致富的生活理念,养成良好习惯和自觉行动,人人成为美丽庭院的实践者,家家成为美丽庭院创建的受益者。
二、争做清洁庭院的装扮者。妇女姐妹们要积极参与环境整治,做到室内干净利落、窗明几净、物品摆放整齐有序,院内、房前屋后和门口外无乱堆乱放、乱晒乱挂、乱涂乱画,无渣土、污水、粪便,要在庭院和房前屋后种植花草,扮靓庭院发挥示范带头作用。
三、争做文明新风的引领者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为,倡导文明新风,倡导绿色消费,培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范,培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德,要以文明市民的要求对照自己、教育他人,以文明行为引领身边人,形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。
广大妇女姐妹们,让我们行动起来,用你我的热情和真诚,用你我的智慧和奉献,携手打造“美丽庭院”,让小疽更温馨、大家更和谐,为实现庭院增收,推动美丽乡村建设贡献巾帼力量!
开江县妇女联合会
20xx年3月
文明健康绿色环保生活倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
为深入开展爱国卫生运动和健康中国行动,改变不良卫生习惯和不健康生活方式,推动形成文明健康、绿色环保生活方式,全面提升群众健康素养水平,从源头降低传染病传播风险,筑牢传染病防控屏障,根据全国爱卫会、中央文明委、健康中国行动委员会联合下发的?关于开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动的'意见?我们建议如下:
(一)树立文明卫生意识,养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯,倡导餐桌文明,推广分餐公筷,做好疫情防控。
(二)培养自主自律的生活方式,注重合理膳食,食物多样搭配,少油少盐少糖,拒食野生动物。坚持适量运动,保持健康体重。及早戒烟,远离二手烟,少饮酒不酗酒。重视心理健康,保持平和心态,及时调节负面情绪,积极乐观热爱生活。生活规律,充足睡眠。看病网上预约,定期体检,及时就医。
(三)发动群众尊重自然、顺应自然、保护自然,倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式,自觉践行绿色生活方式。倡导群众增强主人翁意识,主动参与社区和房前屋后绿化美化净化,打造绿色整洁人居环境。
(四)推行垃圾分类,绿色低碳出行。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。引导群众争做生态环境的保护者、建设者。践行简约适度生活,树立爱粮节粮等意识,拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物,拒绝购置野生动物制品。倡导群众多使用环保用品,减少一次性餐具和塑料产品使用。
(五)各级党员干部、教师、医生要发挥模范带头作用,积极参与卫生、文明、健康创立活动,摒弃陋习,主动劝导、制止不文明行为,带头践行文明健康、绿色环保生活方式,发挥示范带动作用。
倡导文明健康绿色环保生活方式是社会进步的需要,也是未来人类生活开展的重要途径和方式,让我们携起手来,做文明健康的使者、绿色环保的卫士。从我做起,共建我们文明健康绿色环保美丽家园。
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
健康生活倡议书
广大市民朋友:
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的'健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
倡议人:xxx。
倡议日期:xx年xx月xx日
健康生活倡议书
朋友们:
生命在于运动,幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:
合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油,控制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。
定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡;减少久坐时间,保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。
提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”;强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查,组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更需要全民参与其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。
让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参与“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!
此致
敬礼!
倡议人。
时间。
健康生活倡议书
1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰,保持公共卫生。
3.膳食要清淡少盐,以谷类为主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意荤素搭配。
4.生、熟食品要分开存放和加工;不吃变质、过期食品。
5.讲究饮水卫生,注意饮水安全;使用卫生厕所,及时清理消毒。
6.经常开窗通风,常晒被褥,冬季谨防煤气中毒。
7.不滥用抗生素,有病及时就医。
8.经常参加户外活动,每天步行6000步以上,晒30分钟太阳;每天保证7~8小时睡眠,做到劳逸结合。
9.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人,遇到心理问题时应主动寻求帮助。
10.发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻,及早就诊,便于癌症及时治疗。
11.提倡无偿献血,助人利己。
12.开车系安全带,不超速、不酒后驾车,防止交通事故。
13.发现触电者,首先切断电源,不直接接触触电者身体;发生火灾时,要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及时拨打119。
14.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免儿童接近危险水域,预防溺水;安全存放化学药品,依照说明书使用化学药品。
16.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
17.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。
18.科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂,防止“四害”传播疾病。
希望广大人民群众迅速行动起来,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,从小事做起,积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
健康生活倡议书
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,保持标准体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、传播健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!