大一自我介绍说比较好大全（13篇）

自我介绍是一种向他人陈述个人背景、经历和兴趣爱好的方式，可以有效地展示自己的个性和能力。自我介绍时，要注意用适当的语气和表情，树立积极和友好的形象。

自我介绍比较好

自己的基本情况，包括姓名、考号、爱好、特长、家庭等内容。注意扬长避短。

内容要简单明了，不要太罗嗦、太抒情。要真诚、坦率。

1、立意：自我介绍，就是要对过简短的语句表达，让别人牢牢的记住你，就是要写出与众不同的特点介绍一定要特点鲜明，语言简洁，让考官耳目一新，从而留下深刻的印象。

2、称呼：这是同考官打的第一个招呼，要简洁，准确。表达称呼时要面对考官，目光直视，真诚、大方的表达。

3、两大要素：一要介绍自己的姓名，二要介绍自己来自何方。

4、关联语句。关联语句，指的是你所写的自我介绍一定要涉及你与要考专业的关系，主要是表达你对这门专业的热爱，热爱程度不要表达的过火，要写出新、奇、特的感觉是最好不过了。

6、表达。一个是语言表达，指的是要清晰、流畅、重点突出，切记不要过快，不要过慢。

7、文风。要文思缜密，层次清晰，条理清楚，用词得当，不过份修饰。

8、忌。忌扬扬洒洒，主题不明等。忌方言土语，忌书面语过多。

9、长度。大约120到200字即可。1分半钟以内。

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面试怎么自我介绍比较好

比较好在就业形势日益严峻的当下,大学毕业生如何使自己在强手如林的人才市场脱颖而出?如何在求职面试中进行有效、顺利的求职沟通成了所有求职者关注的重点。面试怎么自我介绍比较好下面是本站小编为大家整理的面试怎么自我介绍范文，仅供参考。

各位面试官：

你们好，我是来自xxxx商业银行x班的应届毕业生xx。首先感谢广发银行给我这样一个展示自我的机会。

对于我的情况。

简历。

上都介绍得比较详细了在这理我想谈一谈我对这次贵行招聘的认识。

在金融学院这4年的学习生活让我满载而归，4年里我系统的学习了有关金融方面的专业知识，例如金融学，商业银行，中央银行理论与实务等。我认为随着国民经济的增长，银行已经不仅仅在承办存储款等业务，更多的是承担一种信用中介，银行已逐渐发展为老百姓生活中必不可取的金融机构。

能够到银行就业更是我们金融专业毕业生的首选。而我们学校在毕业生就业这方面也为我们量身打造了一个系统的就业体系，如对点钞、票币百张、五笔打字等专业技能进行了一定的培训与考核。另外学校也安排我们参加各种社会实践，尤其是在工行的实习，让我熟悉了银行的工作环境，了解了银行大堂的基本工作流程和业务操作，大堂是银行不可或缺的岗位，它是银行的门面，是银行业务的讲解员，也是银行与老百姓沟通的桥梁。在这个岗位上不仅仅是体现我对专业知识的掌握程度，更重要的是它能培养我的耐心，意识，应变能力，端正我的工作态度，所以我很看重这次贵行招聘的机会。如果我能成功，我一定会努力成为企业认可，客户满意的优秀员工。

谢谢!

我叫xx，来自广西南宁，20xx年毕业于广西银行学校金融专业。毕业后在工商银行南宁支行工作1年，后又在南宁市商业银行工作过一年的时间.人往高处走，水往低处流.前两份工作因没有太大的发展潜力，故我辞去工作，以谋求更好，更有发展前途的工作。之前2年的工作使我有了丰富的银行临柜能力。我认为我可以很好的胜认贵行的大堂经理一职，谢谢!

各位领导好!很荣幸有这样一个机会，让我相各位介绍我自己。

我是*学校*级*专业的学生。大学四年生活，即将结束，一个新开始即将来到，等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间，我自己认真学习专业技能，所以我掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，期末总评成绩名列年级前茅，获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。

在个人爱好的带引下，入校我便参加了校书画协会，由干事到副会长，这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活，被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动，达到预期目的，受到师生首肯，个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子，动如脱兔，181cm的身高和出众的球技，使我登上球场后，成为系篮球队主力小前锋，与队友一起挥汗，品味胜利。文武兼备，则是我大学生活的一重要感悟。此外，在担任班团支书和辅导员助理期间积极，为同学服务，表现出色，贡献卓越荣，获校级优秀学生干部称号。

去年，我以优异的成绩与表现，光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。在保先教育中，我更是严格要求自己，带领身边同学，一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。假期中，我根据专业特长，在电脑公司参加社会实践，这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照(c型)。对即将步入社会的我，充满了信心。

大一新生自我介绍怎么说比较好

去到一个新的环境，总会需要跟身边陌生人的人先。

1、先介绍自己的基本情况。

首先第一点，一上台你就应该先介绍一下自己的名字，这里为了方便大家记住你，也防止有些同学听不清你说的话(因为刚刚步入大学，有的同学的普通话并不是很标准，有的甚至就是实实在在的家乡话)，你可以回头把你的名字和联系方式写在黑白上，这样有助于大家对你的印象更加深刻。

2、介绍家乡。

介绍完自己的基本资料，有必要介绍一下你的家乡。不用太复杂，可以一句话而过，比如我来自美丽的水浒之乡，山东东平，欢迎大家去旅游，我请客;或者介绍一下你家乡的特产。这样有助于你认识一些老乡，也可以让大家感觉你这个人热情好客，很愿意结交朋友。

3、介绍自己的兴趣爱好。

介绍下自己的爱好，比如爱画画、唱歌、舞蹈等等...首先通过兴趣爱好，大家可以更多的了解你的性格。

大家好，我叫，毕业于xx高中。我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。

不过由于过于以书为友，反而让我忽略了现实中的人际交流，在面对陌生的环境和陌生的人时，我会由于茫然不知所措而显得过于沉默乃至沉闷，这也算是我最大的一个缺点吧，所以我希望在大学里多和同学们交流，努力改掉这个缺点。

在今后的四年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的友谊!

在此先谢谢大家了!

女生。

hello，大家好，我叫，小女芳龄18岁。

我的小毛病很多，天知道我们会被缘分紧紧缠在一起，好吧，你们呢就认了吧，注定我们是朋友了!，“高调做事，低调做人”是我的做人准则，所以有时候会小矫情，还希望大家多多关照。

小女子我性格活泼开朗(幽默的孩子的共性，呵呵)，爱好广泛，喜爱交友。

大学四年的时间说长也不长说短也不短，我们会看到彼此的颓唐或者进步，好了不说了，总之一句话——(此处顿一下)此时不搏何时搏。

男生。

嘿，大家好，我是。

青春年少的我，和大部分男孩子一样喜欢运动，最爱篮球(什么爱好不重要)。

我呢交友有三不，有人会问了，什么不呢，那就是“不矫揉造作”“不自命清高”“不哗众取宠”。从各位炯炯有神的眼睛中，我看到了这三个元素，好吧我小小的拍了下马屁。

就用本山大叔一句话结束吧，嘿，此处省略一万字……。

大一自我介绍怎么说比较好

1、先介绍自己的基本情况。

首先第一点，一上台你就应该先介绍一下自己的名字，这里为了方便大家记住你，也防止有些同学听不清你说的话(因为刚刚步入大学，有的同学的普通话并不是很标准，有的甚至就是实实在在的家乡话)，你可以回头把你的名字和联系方式写在黑白上，这样有助于大家对你的印象更加深刻。

2、介绍家乡。

介绍完自己的基本资料，有必要介绍一下你的家乡。不用太复杂，可以一句话而过，比如我来自美丽的水浒之乡，山东东平，欢迎大家去旅游，我请客;或者介绍一下你家乡的特产。这样有助于你认识一些老乡，也可以让大家感觉你这个人热情好客，很愿意结交朋友。

3、介绍自己的兴趣爱好。

介绍下自己的爱好，比如爱画画、唱歌、舞蹈等等...首先通过兴趣爱好，大家可以更多的了解你的性格。

大家好，我叫xxx，毕业于xx高中。我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。

不过由于过于以书为友，反而让我忽略了现实中的`人际交流，在面对陌生的环境和陌生的人时，我会由于茫然不知所措而显得过于沉默乃至沉闷，这也算是我最大的一个缺点吧，所以我希望在大学里多和同学们交流，努力改掉这个缺点。

在今后的四年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的友谊!

在此先谢谢大家了!

女生。

hello，大家好，我叫xxx，小女芳龄18岁。

我的小毛病很多，天知道我们会被缘分紧紧缠在一起，好吧，你们呢就认了吧，注定我们是朋友了!，“高调做事，低调做人”是我的做人准则，所以有时候会小矫情，还希望大家多多关照。

小女子我性格活泼开朗(幽默的孩子的共性，呵呵)，爱好广泛，喜爱交友。

大学四年的时间说长也不长说短也不短，我们会看到彼此的颓唐或者进步，好了不说了，总之一句话——(此处顿一下)此时不搏何时搏。

男生。

嘿，大家好，我是xxx。

青春年少的我，和大部分男孩子一样喜欢运动，最爱篮球(什么爱好不重要)。

我呢交友有三不，有人会问了，什么不呢，那就是“不矫揉造作”“不自命清高”“不哗众取宠”。从各位炯炯有神的眼睛中，我看到了这三个元素，好吧我小小的拍了下马屁。

就用本山大叔一句话结束吧，嘿，此处省略一万字……。

教师怎么自我介绍比较好

是求职过程中的重要环节,简明扼要、逻辑清晰、凸显个性、与岗位匹配的成功自我介绍,会让求职者成为企业的不二人选，下面本站小编为你整理了教师求职自我介绍3篇，希望你喜欢。

尊敬的领导：

您好!我欲申请贵校招聘的英语教师职位。首先真诚感谢您在百忙之中浏览者份求职信。这里有一颗热情而赤诚的心渴望得到您的了解与帮助。

今年6月，我毕业于江西师范大学商务日语专业，在校期间参加了全国自学考试，考取江西师范大学英语教育专业(本科)且顺利通过了考试，虽说在校期间学的是商务日语专业，但这并不影响我在英语方面的努力。在英语学习方面，现已通过英语能力六级。为适应时代人才要求，同时我自学并掌握同时自学掌握了现代办公自动化，能自如运用多煤体演示。

课件。

在学习之余，我还做了多份家教，通过交流，使我更加了解学生的心理活动。也与学生进行了不见面的坦诚的网上交流，对以后加强对学生有针对性的教育创造了条件、奠定了基础。鉴于毕业于江西省历史最悠久的师范类大学——江西师范大学的良好教育和我教学实践经历，我相信自己能够从事好英语教学和班主任工作。如果您给我一个发展的机会，我会以饱满的工作热情、勤奋务实的工作作风、快速高效的工作效率回报贵校。

手捧菲薄求职之书，心怀自信诚挚之念，我期待着能成为贵校的一名英语教员!

此致

敬礼

求职人：xxx。

20xx年x月x日。

尊敬的领导：

您好!

我的名字叫，是一名来自河北师范大学汇华学院20xx级思想政治教育专业的学生，性格活泼开朗但不失稳重。从小在家人的熏陶下，立志做一名人民教师，因此我刻苦读书、努力学习，终于考上了师范院校，距离自己的梦想进了一大步教师应聘自荐信范文。

我在校期间努力学好专业课程，认真钻研教材内容，及时与老师沟通，了解管理学生的经验，如何准备一堂成功的课，以及新课改后的课堂教学状况，了解各种优秀的教学模式并学习各自的优点，并且阅读本专业、心理学、教育学的书籍来充实自己，如苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、闫学的《跟苏霍姆林斯基学当老师》等等：在校期间参加过一些社团的活动锻炼了与人交往和处理复杂事物的能力。

这些活动不仅锻炼了自己，还磨练了自己的意志力，为自己以后从事工作打下了基础;最重要的是我在垂杨中学实习的这四个月里的经历，我在各位校长和老师的指导下逐渐熟悉并把握了教学活动、教学流程，逐渐掌握了如何才能是一堂课成为一堂比较成功的课，很重要的一点是在实习的过程中经历了许多挫折，在自己的努力下又重新找回自我。这些经历使我明白了教师和学生之间需要相互沟通，不能采用一成不变的教学模式，力求创新以吸引学生的注意力，让学生体验不一样的课堂，调动学生参与课堂活动的积极性……这些经历让我更好的投入到教学工作中。

我非常喜欢在贵学校任职。首先我来自一个贫困的农村，农村的教育现状令我担忧，因此我决定回农村，为农村的教育事业贡献自己的一份力量，垂杨中学能够为我提供一个好的平台。因为在我实习期间了解到，这里的学生对学习不太重视，我希望我能够留下来帮助、改变他们，实现他们的人生价值，同时也实现自己的人生价值，绽放生命的光彩。

其次我在这里的几个月里与领导、老师、学生结下了深厚的友谊，非常感谢各位领导的照顾和关怀，希望自己能够使这份友谊继续，关注学生的成长。再次，我喜欢具有挑战性的工作，学生们有朝气、有活力，思想活跃、具有创造性，和他们在一起你会被他们感染，我愿意接受学生新思维的挑战与学生共同探讨学习、生活。

我希望能在贵校任职，希望您能给我一次机会，我会以满腔的热情投入到教学事业中以回报您的赏识，很感谢您能在百忙之中抽出时间来审阅我的资料，祝您工作顺利!

此致

敬礼

尊敬的领导：

您好!

首先感谢您抽出时间来阅读我的求职信，本人欲申请贵校音乐舞蹈教师一职。

本人1987年8岁在内蒙古包头市少年宫学习舞蹈，92年曾以全省第二名的成绩考入内蒙古艺术大学中专部(学制五年)，并担任班长，所学课程主要以芭蕾舞基本功，古典舞基本功为主。其中还包括毯子功，少数民族民间舞，蒙古族舞，排练课等课程。

在校期间刻苦认真，努力学习，虚心求教，不懂就学，不会就问，由于成绩突出。1995年获得内蒙古文化艺术节集体舞一等奖，1996年荣获贾作光(中国舞蹈家协会主席)奖学金一等奖，1997年以优异的成绩毕业。同年考入中央民族大学舞蹈系大专班(学制两年)，所学专业包括芭蕾舞，古典舞、新疆舞、藏族舞、朝鲜舞、蒙古舞、傣族舞、汉族舞，现代舞和其它各少数民族民间舞。在校期间刻苦训练，尊重师长，处处严格要求自己，得到师生一片好评。同年被选为团支部书记，并于1998年荣获该校第七届《萌芽杯》舞蹈大赛第八名。在校期间曾多次参加中央电视台、北京电视台的晚会演出。

1999年进入福建省厦门市小白鹭民间舞蹈团，担任舞蹈演员一职。(该团是以汉族民间舞为主国内首个公办舞蹈团，在艺术界享有盛誉)。在该团工作期间曾参加20xx年中央电视台春节联欢晚会、心连心艺术团、山东省国际风筝节、云南世博会和省市级的各种演出。在团期间表现优秀，虚心学习，曾经担当过舞蹈队副队长一职。因此同年被聘为厦门市曲艺舞蹈学校排练课、民族舞教师。

20xx年因为工作需要进入广东省深圳市歌舞团。参加了舞剧《拓》和《深圳故事》的排联和演出。

为了进一步提高舞蹈水平20xx年，本人来到乌克兰的基辅进行一年语言学习，次年考入基辅国立文化艺术大学。(该大学是乌克兰著名的以舞蹈为主的学校)学习现代舞与现代芭蕾舞编导，(学制四年、本科)。所学专业包括，现代芭蕾、现代舞技法、舞蹈即兴、古典芭蕾、代表性舞蹈、东欧民间舞、和hip-hopj街舞等。在校期间曾多次参加乌克兰电视台，乌克兰国家大剧院的演出和编创。在20xx年基辅国立文化艺术大学校庆演出中由本人创作的当代舞《军港水手》，受到了高度的好评。于20xx年圆满毕业。

同年考入乌克兰基辅国立德拉高曼诺夫师范大学(硕士)，学习舞蹈理论、舞蹈教育心理学、舞蹈表演。除专业以外，本人兼学的主要课程还有：和声、视唱练耳、曲式分析、装饰音学、心理学、教育学、合唱指挥、指挥分析、现代音乐、高校管理、艺术史、俄罗斯音乐史、乌克兰音乐史、二十世纪音乐文化等，均以优异的成绩毕业。

乌克兰是一个有着深厚浓郁音乐氛围的国家，不仅是在乌克兰基辅国立德拉高曼诺夫师范大学，还是在整个基辅，国际性的演出和比赛非常频繁。对此，我耳濡目染，加之业余时间与乌克兰学生密切相处，相互交流，为自己以后舞蹈的教学和编导积累了一定的经验，受益匪浅。

20xx年下半年，在乌克兰基辅东方语言学院任教，我的乌克兰学生们均以优异的成绩全部通过考试，深得学院领导的肯定和赞赏。

本人热爱舞蹈，热爱于舞蹈教育事业。如能录用，定当全力以赴，做到最好。

承蒙审阅，深表感激。本人能随时前赴面试。

此致

敬礼!

自我介绍比较好

我叫__，很高兴能和大家在同一班里学__，这是一种缘分也是一种福气。我知道在座的各位都是很优秀出类拔萃的学生，望在以后的日子里请大家多多指教。我很喜欢交朋友，我想和班上的每位同学都能成为朋友，为这三年写下最光辉最绚丽的一章。

我希望我们__班能成为高一年级最闪亮的一颗星星。假如我们能互相帮助，互相学__，我相信，第一肯定是我们班，有句俗话说爱拼才会赢。

在此我祝愿每位同学通过自己的努力学__三年后都有好成绩，考上自己理想的大学。

自我介绍比较好

尊敬的各位老师：您好!我的考号是xxxxxxxx.我来塞上江南金张掖，在这块人才辈出的热土上，我接受了xx年的优秀教育。我骄傲，因为我终于可以用自己的才华去诠释这块土地的人杰地灵;我期待着，现在是你们，将来是更多的观众，能够倾听到xx这块热土成长的声音。

我喜欢长笛，喜欢钢琴，喜欢用或舒缓或热烈的音乐表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。而喜欢编导似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像倪萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，愿意和白岩松一起“痛并快乐着”，了解崔永元“不过如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黄健祥一样为了理想“像英雄一样去战斗”。

实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。现在，编导，就是我最想去的地方，我会紧握着自己的梦想不放，固执的守侯，真诚的期待。我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨难与砥砺，我希望能得到这次机会，从而让自己变成那只最美丽的蝴蝶，无限接近编导那份光华与荣耀。

面试时怎样自我介绍比较好

小学比较好的自我介绍

向别人介绍自己,既要给人留下深刻印象,又要体现自己的素养和智慧,这是一件颇费头脑的事。下面是本站小编为大家整理的小学比较好的。

仅供参考。

一个九岁的小女生，一身珍珠般的白叭嫩的皮肤，一双水灵灵的大眼睛吧嗒叭嗒不停的眨着，两颗黑葡萄似的眼珠子咕噜噜不停地转着，不大不小的耳朵，对啦，这就是我，聪明可爱又机灵活泼的我--蔡骏儿!

我喜欢看书。我看过很多书。我喜欢看《西游记》，《西游记》里面好吃懒做的猪八戒最讨人发笑。每次读到他出场，笨笨的样子，顶着一个圆圆的西瓜一样的大大的肚皮，肩上扛着像一把巨大无比的梳子一样的九齿钉耙，一摇一晃地漫步走着，突然，一个法力无穷的妖怪出现了!啊!赶快逃，眨眼间，猪八戒就下得屁股尿流，非常丢人地逃跑了······还有《绿绿的小蚂蚱》，讲的是“绿绿”(苗绿鸣)老师和“小蚂蚱”(麻战战)的友情故事，里面有很多好听的故事我非常喜欢。还有《十万个为什么》、《一千零一夜》······这些书我都看过。

我不仅喜欢看书，而且喜欢买书。只要看见我喜欢的书，我一定会拉着妈妈去买。买来后，我就会爱不释手地把它在最短的时间里看完。我喜欢看书。我希望走进书里面去，和书里面的人物说话。我也希望交到跟多喜欢读书的好朋友。

我是一个活泼开朗的小女孩，我性格随和，下课后总能听到我愉快的笑声。我下课后有时会帮成绩不好的同学讲一下题，我还会帮助别人做我应该做的事。我觉得帮助别人自己也会觉得高兴的!

我是一个班干部，在班上我管的纪律井井有条。我的组织能力很强，有时侯我会带着同学们开展一些有益的活动。我还把本班的少先队员的工作做得有声有色呢!我的特长是弹琴、跳舞、书法。我从小就学弹琴，现在弹得还是算好的哟!我还学过跳舞，我学了3、4年了。我还在重庆的艺校去考了舞蹈4级的证书。我的书法是最棒的，我在班上写的字是最好的呢!这就是我!一个大方开朗的小女孩!

我这才想起来，刚刚付钱后忘拿盐了。我赶忙去拿盐你们说，我是不是一个小书虫啊。

我是一个活泼开朗的小女孩。我长着一头乌黑亮丽的头发，有着一双明亮的大眼睛，长着一张樱桃般的小嘴。中等身材，高高的个子。

我喜欢荷花，因为它在湖水里亭亭玉立，如同一位位美丽的小姑娘。我喜欢画画、唱歌、跳舞......我非常聪明，字也写得很好，不过，我还要向边玥香学习，更上一层楼!

我的优点有很多，比如说我写字又有速度，又有质量，作业能及时写。我的思想也不错，我同桌的速度慢，他听写的词忘了，我能报给他。我回家吃饭时，我能帮父母盛饭。可是，人没有十全十美的，我的缺点也有很多，比如说我爱看电视，平时爱玩电脑。不过，为了学习成绩，我应该努力，努力，在努力!我要去上学时，书包还是要妈妈帮我拎。哎，想起来还真惭愧!我应该要懂事起来。我的体育方面很差，尤其是乒乓球。掂球我最多掂得连70个都不到，而且还是少有的!哎，看来我的体育方面是跟不上了!

这就是我，一个可爱的我!

如何做比较好的自我介绍

感冒，发烧是常见的一种疾病，经常感冒，发烧，让人非常的痛苦。一般感冒有一周左右才能好，而且感冒还会附带这咳嗽、流鼻涕。据中医记载，人体某些穴位，经常按摩会有效缓解感冒的，但是同时手法也是很重要的，那么，穴位按摩感冒的方法是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！

第一步，点揉风池穴。

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。

第二步，揉大椎穴。

作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。

第三步，拿肩井穴。

作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。

按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。

第四步，点揉足三里穴。

作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。

按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

通过上文的介绍，相信你已经知道穴位按摩感冒的方法是什么了吧！经常按摩，还可以预防感冒，而且也是比较简单，也比较的可靠，能起到防止感冒的目的。在平时，一定要注意饮食的健康，防止病菌的感染，减少感冒的几率。

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如何做比较好的自我介绍

姓名：大学生个人简历网年龄：22户口所在：广州国籍：中国婚姻状况：未婚民族：汉族身高：160cm求职意向人才类型：普通求职应聘职位：外贸跟单/跟单助理：外贸跟单求职类型：实习可到职日期：随时月薪要求：3500～4499元希望工作地区：广州，，工作经历汇丰环球（广东）客户服务有限公司起止年月：-07～2016-10公司性质：所属行业：担任职位：金融客户服务专员工作描述：任金融服务专员，接听香港客户的来电，帮助他们查询和解决有关汇丰信用卡的问题，期间接受公司的培训，学习操作相关系统，学习银行内部的有关知识，能认真完成上司交代的任务，获得上头的肯定，培养交际能力和应变能力。离职原因：广州市江宇生物能源科技有限公司起止年月：-07～2013-08公司性质：所属行业：担任职位：秘书部：文员，打字员工作描述：日常帮助上司接听电话来访，负责办公室来访工作，整理、录入表格文档，熟悉office软件操作，整理数据库。期间接受公司的'员工培训，帮助公司对外宣传产品，拓展业务、推广营销。在职期间认真对待上司分配的工作，努力为公司宣传，锻炼自身的社会工作能力，得到上司的工作肯定。教育背景毕业院校：广东财经大学华商学院最高学历：大专获得学位:毕业日期：2016-06专业一：商务英语起始年月终止年月学校（机构）所学专业获得证书证书编号-092016-06广东财经大学华商学院商务英语语言能力外语：英语一般粤语水平：一般其它外语能力：（本文由大学生个人简历网小编为大家收集）国语水平：一般工作能力及其他专长cet4cet6普通话二甲计算机水平：已获得全国计算机二级证书个人自传本人大学生个人简历网，生于1993年7月17日，生源地为广东广州。毕业院校为广东财经大学华商学院。本人性格开朗外向，兴趣广泛，擅长与人交际，喜欢唱歌、读书、跑步。学习态度好，具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责。独立性强，且不乏良好的团队协调和合作能力。吃苦耐劳、待人和睦，有很强的上进心和持久的工作热情。尽管成绩上本人不是最优秀的一个，但承诺自己拥有绝对的工作热诚，虚心学习，积极培养完善自己的抗压能力，为以后的工作生活奠定坚实的基础。虽口说无凭，希望尊贵的领导可以给本人一个宝贵的面试或笔试的机会，让本人可以充分展现自己。不敢说自己是一匹千里马，也希望在不久的将来可以找到自己的伯乐，谢谢！

如何做比较好的自我介绍

尊敬的公司领导：

由于对重托、厚望实在觉得力不从心，能力有限有负重望，回首往日，不能为济源堂立下彪炳功劳，实在汗颜，愧疚至深，无法面对。各位领导多年的栽培，无以为报。

思想顾虑重重，辗转反侧，彻夜难眠，时考虑公司及个人的发展，曾迷失方向，幸亏有公司领导指点，少年志壮，也雄心勃勃，誓言旦旦，对未来作好了规划，可却事与愿违，总觉困难满途，现在觉得身心疲累，虽有激励之言，却不能一时悟醒，为免影响公司的发展，提出辞职申请。

感谢诸位在我在公司期间给予的信任和支持，能有今日之日，深感感激。此致

此致

敬礼

申请人：555。

如何做比较好的自我介绍

说与做，关于它，高尔基曾说过一句话“把说的话化成行动，比把行动化成话要难得多。”的确，做的比说的做的更难。

风起了，它不说，只留下一段清爽；雨来了，它不说，只抛下一股清甜；鸟飞过，它不说，只将印记铭于自己心间。天空中没有留下任何痕迹，但飞鸟确确实实飞过了；大堤没有记住每一朵花的模样，但它们实实在在绽放过；你的手有没有茧不重要，他们真真切切地付出过，不用谁说都知道。

在电视上看过一个成语故事，有两个和尚，一穷一富，都想去南海朝圣。富和尚很早就开始存钱，穷和尚却仅带着一个钵盂就上路了。过了一个，穷和尚从南海朝圣回来，富和尚还在做准备工作。富和尚问：“尔困，何以往南海？”穷和尚回答：“吾不往，则终日癫狂，行一步，则安一分。尔稳重，故尔在！”穷和尚的回答翻译成现代汉语，意思是：“我不去南海，就心里难受。我每走一步，就距离南海近一点，心里也就生一分安宁。你这个人个性稳重，不做没有把握的事，所以，我回来了，你却还没有出发。”

这些给我的启示是：不论做什么事情，关键是要去做。说的再多都没用，你做了，就有成功的可能；你不做，就永远不会成功。往最小的说，起码，不至于说了又做不到而自己把自己的台阶给拆掉那么愚蠢。

所谓十拿九稳的事情，往往是获得回报最少的事情。要做，就去做那些没把握的事儿------你觉得没把握，别人同样没把握。但是你做了，就有成功的可能。不做，就永远只能看着别人成功。风险和收益向来成正比的，投资是这样，生活也是如此。