最优观看堕胎后的心得（通用17篇）

通过写心得体会，我们可以将一段时间内的心路历程传递给他人，让他人从中获得启示和感悟。小编为大家准备了一些精选的心得体会，欢迎大家一起学习和分享。

观看军训后的心得体会

军训，是新生入校的第一堂课，也是一堂让我们体会人生百态的课。在这堂课中，我们亲身体验了军人的严谨、纪律的严明、精神的坚韧，也感受到了祖国军队的强大。

首先，军训让我们看到了军人的严谨和纪律的严明。在军训期间，我们每天都在重复着同样的步伐，同样的军姿，同样的军歌。每一个细节，每一个动作，都需要我们严格地执行，不容半点马虎和松懈。这让我深深地感受到了军人的严谨和自律，这种严谨和自律不仅仅是一种行为规范，更是一种精神风貌。

其次，军训让我们感受到了精神的坚韧。在军训中，我们每天都要进行高强度的训练，身体的疲惫和心理的压力让我们感受到了极大的挑战。然而，无论我们再怎么疲惫，再怎么痛苦，我们都必须坚持下去，因为这是我们的责任和义务。这种坚韧的精神不仅仅是一种个人品质，更是一种国家精神。

最后，军训让我们感受到了祖国的强大。在军训中，我们看到了我国的军事装备的先进，看到了我国军队的训练有素，看到了我国国防的强大。这让我深深地感受到了祖国的强大和祖国的保护，也让我更加热爱我们的祖国。

总的来说，军训是一堂非常有意义的一堂课。它让我们看到了军人的严谨和纪律的严明，感受到了精神的坚韧，也感受到了祖国的强大。我相信，在未来的日子里，我们一定会继续发扬军训的精神，严谨自律，坚韧不拔，为祖国的发展贡献自己的力量。

观看堕胎心得体会

第一段：引言（200字）。

堕胎是一个复杂而敏感的话题，常常被认为是一个道德和伦理的争议点。作为旁观者，我有机会参观了一个堕胎手术，这个经历让我对堕胎有了更深入的了解和思考。在观看堕胎手术的过程中，我体会到了人性的脆弱性和决策的艰难。这篇文章将分享我对这次经历的感悟和体会。

第二段：冷漠与关切（200字）。

在观看堕胎手术的过程中，我被医生和护士们的冷淡态度所震惊。手术室里弥漫着一种令人不寒而栗的气氛，医生们只是按部就班地完成手术，对于整个过程似乎没有丝毫的感情。然而，当手术结束后，我见到了患者，看见她满脸的泪水和内心的痛苦。这让我深深地意识到，冷漠的表面下，深藏着无尽的伤痛和悔恨。

第三段：道德困境和自由选择（200字）。

观看堕胎手术的过程中，我也看到了患者在做出决定时所面临的道德困境。许多堕胎患者是年轻的女性，她们的未来可能会因为这个决定而面临重大的改变。然而，在这个过程中，也有许多女性表达了她们的自由选择权。我相信，对于这个问题，道德难题同样需要我们尊重个体的决策，并提供支持和理解。

第四段：社会支持与健康教育（200字）。

观看堕胎手术让我认识到，一个负责任的社会需要提供支持和教育，以帮助人们做出正确的决策。堕胎是一个复杂的问题，涉及到健康、教育和性行为等方面。应该提供全面和准确的健康教育，帮助人们了解性行为的后果和避孕方法。同时，也需要建立一个包容和宽容的社会环境，提供咨询和支持给那些面临堕胎困境的人。

第五段：个人思考和启示（200字）。

这次观看堕胎手术的经历让我反思了许多问题。首先，我们应该尊重每个人的自由选择权，避免对他人的决策进行道德评判。其次，我们应该提供支持和教育，帮助人们做出正确的决策。最后，我们也应该关注社会环境和性教育，为人们提供更好的知识和工具，以帮助他们在面临堕胎问题时做出明智的选择。

总结：

观看堕胎手术的经历对我产生了深远的影响。我体会到了冷漠和关切并存的情感，意识到了道德困境和自由选择的艰难。我认为，一个负责任的社会需要提供全面的支持和健康教育来帮助人们做出正确的决策。最重要的是，我们每个人也需要反思自己的思想和态度，尊重他人的自由选择权，并提供真正的支持和理解。

观看堕胎心得体会

堕胎是一种争议颇多的话题，对于很多人来说，它往往充满了困惑和痛苦。作为一个普通观众，我有幸参观了一场名为《生命的选择》的堕胎记录片，这次经历让我对这个话题有了更加深刻的理解与体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，总结观看堕胎纪录片的收获和启示。

首先，观看堕胎纪录片给我带来了对妇女权益的思考。作为一个女性，我对妇女的权益问题一直非常关注。而观看这部纪录片，让我深刻认识到妇女对自己身体的权力与决策的重要性。在片中，每一个堕胎的女性都有不同的理由和背景故事，她们或许因为未婚、经济条件不允许、事业发展等原因做出了堕胎的选择。然而，无论选择如何，这些女性都是在尊重自己权益的前提下做出了决定，这种权力与尊重，应该被社会给予。

其次，观看堕胎纪录片使我对道德和伦理问题有了更深入的思考。堕胎是一个涉及伦理和道德层面的问题，让我不得不思考人类生命的尊严和价值。在片中，当妇女面临某些困境时，她们做出了堕胎的决定，这涉及到对于一个未出生儿童生命的价值判断。我深刻认识到，生命本身是神圣且珍贵的，任何对它的处置都应该经过认真思考和审慎决定。观看这部堕胎纪录片，让我意识到堕胎并不仅仅是一个法律层面上的问题，它还牵涉到更为复杂和深远的道德和伦理议题。

第三，观看堕胎纪录片让我反思社会对于堕胎的态度和支持体系。片中展示了一些合法的堕胎医疗机构，以及为妇女提供心理支持和咨询的组织。这些机构为女性提供了安全、保密和专业的服务，这是对堕胎合法化的一种肯定和支持。然而，与此同时，观看这部纪录片也让我看到了一些国家对于堕胎合法化问题的争议与进展缓慢，这使得妇女在面临堕胎时的选择变得更加困难。因此，我认为社会应该更加重视对堕胎的支持体系的建设，给予女性更多的选择和支持，让她们在困境中能够得到关怀和帮助。

最后，观看堕胎纪录片让我对家庭和社会的责任有了更深刻的认识。片中，一些女性做出了堕胎的选择，往往是因为家庭的压力和环境的限制。这使我意识到，无论是家庭还是社会，都应该给予更多的支持和关怀，帮助妇女克服困境，为自己和未出生的孩子创造一个更好的未来。同时，作为社会的一份子，我们也应该关注和参与到对堕胎问题的讨论和解决中，共同为建设一个更加温暖和理解的社会做出贡献。

总的来说，观看堕胎纪录片给我带来了关于妇女权益、伦理道德、社会支持以及家庭责任等方面的思考和体会。这次经历让我更加意识到堕胎并不是一个简单的问题，而是一个涉及到许多复杂和深远议题的现象。我希望，通过加强对这些议题的讨论和关注，我们能够为堕胎问题寻找到更多的解决方案，为女性提供更多的选择和支持，创造一个更加公正和尊重人权的社会。

观看军训后的心得体会

在经历了连续四天的军训之后，我对我自己的生活有了更深刻的认识。这四天的时间，让我感受到了许多，也学到了许多。

首先，军训使我锻炼了意志力。在炎炎烈日下，我们坚持站在太阳下，无论怎样炙热，怎样艰苦，都没有放弃。这让我明白，只有坚持才能成功，只有克服困难，才能成长。

其次，军训使我明白了团队合作的重要性。在军训中，我们不是一个人在战斗，而是整个班级，整个团队在战斗。我们需要一起努力，一起奋斗，才能取得成功。

此外，军训也让我学会了如何去承担责任。在军训中，我们每个人都是一个团队的一份子，我们需要承担起自己的责任，做好自己的工作，才能让团队变得更好。

最后，军训使我明白了纪律的重要性。在军训中，我们每个人都需要遵守纪律，按照规定的时间和地点去完成任务，不能有任何的偏差。

总的来说，军训让我学到了很多，也让我更加深刻地认识到了自己的责任和使命。在未来的生活中，我会继续发扬军训中的精神，坚持下去，不断进步，成为一个更好的自己。

观看堕胎视频的心得体会

第一段：

在当今社会，堕胎已成为一个敏感的话题。身为女性，我始终对这个话题充满好奇，但也有些恐惧。最近，我学习到一些关于堕胎的知识，之后我开始寻找堕胎视频并观看了几个。在这个过程中，我发现了一些想法和感受。

第二段：

观看堕胎视频，让我更加了解了堕胎的过程和方法。视频中含有一些手术步骤的近距离拍摄，这让整个手术过程看上去非常真实而且冷酷。当然，这些手术步骤也非常复杂，需要经验丰富的医生来操作。如果堕胎施行不当，会对女性身体和健康造成不可逆的影响。

第三段：

除了堕胎过程本身，视频还包含了一些关于堕胎后的影响和注意事项的内容。例如，堕胎会让女性的荷尔蒙水平发生变化，带来一些负面的影响，如月经不规律、子宫收缩等。因此，女性在决定堕胎前需要做好心理准备和考虑清楚。

第四段：

在观看堕胎视频的过程中，我深刻意识到了堕胎对女性的影响。首先，堕胎是需要时间和精力来恢复的。其次，堕胎的决定对女性的身体和精神健康都会带来不可避免的影响。这也让我更加尊重女性的决定，同时也更加支持她们的权利。

第五段：

总的来说，通过观看堕胎视频，我深刻了解到了堕胎的过程、影响以及需要做好的准备工作。同时，这也让我更加珍惜生命，更加坚定了自己作为女性的信仰和责任。堕胎决策应该是每个女性都需要谨慎考虑的问题，同时也应当尊重女性的选择和对她们的支持。

观看堕胎心得体会

第一段：引言（200字）。

堕胎是一个古老而复杂的话题，涉及伦理、道德、宗教等多个领域。作为一个旁观者，观看堕胎是一次深入了解和反思这一现象的机会。这是我第一次亲眼目睹一个堕胎手术，这个过程使我深思生命和道德问题。观看堕胎给了我一些新的视角和体会，改变了我的观念，也鼓励我继续探索这一重要议题。

第二段：堕胎的现实（200字）。

观看堕胎的过程让我直面现实中的困境和挑战。我看到了申请堕胎的女性，她们来自不同阶层和境况，有些是因为经济困难，有些是因为未成年，还有些是因为自身身体状况。这些女性的决定并不容易，她们需要承受巨大的心理压力，而且可能在决定后面临社会和家庭的压力。这个过程让我认识到堕胎不仅仅是个体的选择，而是一个涉及到社会影响和政治争议的议题。

第三段：道德和伦理观的冲突（200字）。

观看堕胎手术也让我反思道德和伦理观念的冲突。对于反对堕胎的人来说，堕胎是对生命的侵犯，是道德和伦理的错误。然而，对于选择堕胎的人来说，这是她们做出的合理选择，是她们对自己身体和未来的决策。堕胎背后的冲突让我明白道德标准是不同的，我们应该尊重他人的选择，并在尊重他人的基础上进行对话和辩论。

第四段：需要更多的支持和关怀（200字）。

通过观看堕胎手术，我认识到有必要建立一个全面的体系，为那些选择堕胎的人提供更多支持和关怀。这意味着提供更好的性教育，确保女性了解自己的健康和避孕选择，以减少堕胎的需求。此外，我们还需要提供完善的心理咨询和社会支持，帮助堕胎女性处理她们可能面临的后果和挑战。对于那些选择保留孩子的女性，社会也需要提供更多的机会和资源，让她们能够承担起母亲的责任。

第五段：个人的反思和呼吁（200字）。

观看堕胎带给我许多新的思考和观点。我明白了堕胎并非一个简单的问题，而是一个涉及到生命、道德和社会责任的复杂议题。作为一个旁观者，我希望能以更加宽容和理解的角度来看待和对待堕胎。与此同时，我也希望我们的社会能更加关注女性的权益和福祉，提供她们所需的支持和资源，以免让她们陷入不必要的痛苦和决择当中。

总结：观看堕胎手术让我深入思考生命和伦理问题，认识到堕胎是一个复杂的议题。需要更多的支持和关怀才能帮助女性做出最好的决策，并为她们提供必要的支持和资源。在这个议题上，我们应该展开对话和辩论，而不是简单地判断和排斥。

观看堕胎视频的心得体会

堕胎问题是一个备受争议的话题，堕胎的影响和后果也是无法忽视的。随着社会的不断发展，越来越多的人意识到对于堕胎问题的重视，观看堕胎视频成为了不少人了解堕胎问题的途径。最近我也观看了一部堕胎视频，并从中得到了许多启示。

第二段:视频内容展示。

在观看堕胎视频时，我看到了一位女性在手术过程中所遭受的疼痛和恐惧，同时也看到了整个手术过程的细节。视频还展示了一些堕胎过程中发生的常见并发症，让人十分震惊。随着视频进行，我开始深刻地意识到了堕胎对于女性身体和心理产生的巨大影响。

第三段:深刻启示。

观看堕胎视频让我深刻地认识到，女性的生殖权利应该得到充分的保障。堕胎的选择应该是女性自决的，社会应该为女性提供更多的帮助和支持，而不应该拿女性的身体和健康做赌注。我也意识到，应该尽可能地避免堕胎，提高公众对于避孕措施的认识和使用率。

第四段:对于科学医学的肯定。

看到专业医生在手术中精准而细致的操作，我不由得为现代医学的科技和技术感到敬佩。医学的进步让堕胎的安全程度得到显著提高，这无疑是一件值得庆幸的事情。但同时，观看堕胎视频让我也思考了科技与道德之间的博弈。我们必须权衡医学技术和道德价值之间的平衡关系，才能真正做到保护人类的尊严和权利。

第五段:总结。

总之，观看堕胎视频让我从不同的角度深刻认识到了堕胎问题的重要性。我真切地希望社会能够越来越多地关注这一问题，同时为女性提供更多的关心和支持。我也希望自己在遇到堕胎问题时，不是仅仅局限于道德评判，而能够以更全面深刻的视角去看待这一问题。希望能分享这篇文章，唤起更多人对于堕胎问题的关注。

观看军训后的心得体会

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

观看四史后的心得体会

四史指的是《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》，是中国历史上的重要史书，记录了从夏朝到三国时期的历史。为了更好地了解中国历史和文化，我特地安排时间观看了这四部史书。观看过程中，我深深地感受到了历史的厚重和文化的博大，也收获了很多感悟。

第二段：史书内容的感悟。

在观看四史的过程中，我深刻感受到史书的内容是五千年中华文明传承的根基。史书中记录了历代朝代的兴衰，重大事件的发生和人物的成长，反映出了历史的发展脉络和人民的命运变迁。这让我感受到了历史的庄严和文化的深刻内涵，进一步了解了中华文化的独特性和博大精深。

第三段：人物形象的感悟。

史书中记录了许多历史人物，他们或英勇，或忠诚，或智慧，或仁慈，他们塑造了历史，也塑造了中华文化。在观看四史的过程中，我被史书中的许多人物形象所感染，他们的思想、言行以及对国家和百姓的爱，令我产生深深的感悟，让我更加珍惜当今的生活和和平的环境。

第四段：历史思考的感悟。

史书的内容让我更深刻地了解到历史是一个不断发展、变革和创新的过程，也让我懂得了历史给我们的教训。像高祖刘邦的忠诚、刘备的仁爱、诸葛亮的智慧都有深刻的历史意义和现实启示，这启发我们在现代社会中思考如何运用历史教训来构建更美好的社会，也让我们把握时代机遇，更好地实现自身的价值。

第五段：对未来的展望。

观看四史，我充分认识到中华文明的深度和博大，也进一步坚定了我维护中华文化传承的信念。对未来，我希望中华文化能够在世界范围内得到更广泛的认可和传承，随着中国的崛起，在全球范围内推广中华文化，提高中国文化软实力，让中华文化焕发出更加耀眼的光芒。

总之，观看四史，让我感受到历史和文化的厚重，也让我更加明晰了中华文明的博大精深。通过对古代历史和人物的研究与思考，我进一步了解了历史的长河与文明的演进，也对自身的职责和责任有了更深的认识。希望更多的人能够从中汲取经验与智慧，感悟中华文化的博大胸怀，为传承文化贡献自己的力量。

观看军训后的心得体会

我曾经对军训生活抱有深深的疑虑和恐惧。然而，当我亲身经历过之后，我才真正理解了军训的意义，并深刻地感受到了它的巨大影响力。

那是一个炎热的夏日，我们身着迷彩服，排成整齐的队伍，面对烈日的挑战。站军姿、走正步、匍匐前进，一系列严格的训练让人疲惫不堪。然而，正是这样的艰难困苦，让我们在短时间内成长了许多。

军训让我认识到了团队合作的重要性。每个人都是整个团队的一部分，任何人的失误都可能导致整个队伍的失败。这让我明白了自己在团队中的角色和责任，也让我学会了尊重和信任队友。

军训也让我明白了自我管理的重要性。我们必须时刻保持警觉，对自己的行为进行严格的约束，才能达到集体的目标。这种自我管理的意识，让我在日后的生活学习中也更加自律，更好地适应了集体生活。

军训中的挑战，也让我对自己的能力有了新的认识。我们在面对困难时，必须要坚持不懈，才能找到解决问题的办法。这种积极的态度，使我更加勇敢地面对生活中的每一个挑战。

通过军训，我不仅学到了技能，更重要的是我学会了坚持、尊重和信任。这些品质将在我未来的生活和工作中发挥重要的作用。我深深地感谢军训给我带来的这一段难忘的经历，它让我更加自信、更加坚韧。我相信，这段经历将成为我人生中宝贵的财富。

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观看军训后的心得体会

在这篇文章中，我想分享我近日参加军训的经历，通过军训我收获了什么，以及我从中学到了什么。

我最近的军训经历发生在最近的假期。在为期十天的军训中，我与来自不同背景的年轻人一起，接受了一系列严格的体能和心理训练。军训的主要内容包括基本的军事技能，如步枪射击、战术训练等，以及严格的日常作息和团队协作。

在军训期间，我经历了许多挑战，但我从未感到沮丧或放弃。每次训练都是一次对自我极限的挑战，而我也从中发现了自我。我发现自己在面对困难时，可以坚持下去，并且我学会了如何在压力下保持冷静和专注。

通过军训，我深刻地理解了团队合作的重要性。我明白了，每个人都不是独立的，只有当我们共同努力，才能达成我们的目标。我也体验到了军队文化的坚韧不拔和团队精神，这让我对生活有了新的认识。

这次军训让我明白，成功并非易事，需要付出努力和坚持。它教会我，无论遇到多大的困难，只要我们有决心，有毅力，就一定可以克服。此外，我也明白了如何在压力下保持平衡，如何在困难中寻找机会，这些都是我在军训中学到的宝贵经验。

总的来说，这次军训经历对我产生了深远的影响。我不仅提高了体能，也提高了心理承受力。我明白了，挑战是人生的一部分，只有接受挑战，才能成长和超越。我期待未来有更多的机会参加这样的活动，以继续提高自我，挑战自我。

观看《榜样》后的心得体会

总台联合录制的党员教育培训主题系列节目《榜样4》给我上了一堂精彩的主题教育党课。从这些榜样身上，我看到了优秀共产党员的崇高品质，也读懂了“不忘初心”的真正意涵。

学习榜样，不忘初心。在充满各种利益诱惑的今天，坚定理念、坚守初心显。

树高千尺，必有根基;水流万里，定有源泉。学习榜样，首先要坚定共产主义信仰和理想，永远跟党走;其次要学习他们的担当、创新、吃苦、奉献精神，增强工作的责任感和使命感;还要学习他们无论走多远，都不忘初心，砥砺前行，久久为功的坚守和执着。普通而不平凡，说起来容易做起来难。不是谁都能耐得住寂寞，做一颗默默无闻的“螺丝钉”，好高骛远的人永远做不到。

历史烛照当代，榜样引领未来。通过观看《榜样4》，给我们所有党员提供了学习的标杆，在榜样身上，我们看到了党的事业、人民的期望和历史赋予的使命，让我们在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，在坚定理想信念中找到精神的归属，在脚踏实地干事中找到前进的方向。梦想，需要我们追求，榜样，更需要我们学习，生逢伟大时代是我们的幸运，创造伟大事业是我们的责任。好高骛远不可取，得过且过不可为，作为陕焦的一名党员，我一定脚踏实地，“理所当然”干好本职工作，切实做到向榜样学习、向榜样看齐，不忘初心，砥砺前行。

观看军训后的心得体会

在这篇文章中，我想分享我近日参加军训的经历，以及我在这次经历中所获得的深刻体验和感悟。

首先，我必须承认，军训对我来说是一个全新的体验。我一直对军人的严谨、纪律和坚韧精神充满敬意，而这次我有幸体验了真正的军训生活。

在军训期间，我不仅接受了一系列严格的体能训练，也接受了诸多思想上的洗礼。我经历了以往生活中从未有过的挑战，但我始终坚信，只有通过挑战，才能真正了解自我，超越自我。

在训练中，我反复练习站军姿、行军礼，学习战术、格斗等技能。这些看似简单的动作，其实背后蕴含着严谨的纪律和高度的团队协作精神。我深刻体会到，只有通过不断努力，才能达到训练的目标。

军训期间，我经历了很多困难和挑战，如失眠、体力不支等。然而，每一次我都坚持下来，并从中获得了一些宝贵的收获。我学会了如何在压力下保持冷静，如何调整心态，如何在困难面前不屈不挠。

通过军训，我体验到了军人严谨、自律和勇毅的精神，这让我非常敬佩。我也明白了，无论生活中遇到何种困难，只要有决心，有毅力，就一定能够克服。

总的来说，军训让我学到了很多，不仅在技能和体魄上，更在精神和思想上。我明白了，挑战是人生的一个重要组成部分，而每一次挑战，都是一次自我超越的机会。

最后，我想说，军训虽然结束了，但我的学习并未结束。我将把军训中获得的经验、感悟和毅力，应用到我的日常生活中，不断提升自我，超越自我。

观看微光后的心得体会

第一段：引言（200字）。

微光，是指微弱的光线。它们或许来自一盏微弱的路灯，或者是星星点点的繁星，在黑暗中闪烁着。微光的出现，让黑暗中的世界分外温暖。然而，在熙熙攘攘的都市中，我们很容易忽略微光的存在。直到有一天，我偶然停下脚步，凝视着微光，才发现微光有着让人陶醉的力量。

第二段：慢下来的叮咛（200字）。

当我们忙碌于工作和生活的各种琐事时，我们常常会忽略微光的存在。我们赶路时抬头看不到最高处的星星，囿于细微之处的美好也常常被忽视掉。观看微光让我学会放慢脚步，重新思考生活的节奏。或许微光只是流光溢彩中的一瞬，但它带给我更多的是内心的平静与感悟。停下脚步，稍作休息，我们会发现微光无处不在。

第三段：沉浸于微光的魅力（300字）。

微光的出现总是给人带来一片宁静。当夜色降临，大自然中开始闪烁着无数的灯火，远处细微的亮光也显得格外庄重。在寂静的夜晚，我喜欢坐在窗前，看着阴沉的城市中点亮的灯光，品味着微光带来的宁静。微光让我感受到了一种与世界和谐共处的愉悦感，仿佛我能与大自然相融合，与宇宙同频共振。微光教会了我享受孤独的美，也让我更加珍惜内心的宁静。

第四段：微光中的温暖与希望（300字）。

微光并不仅仅存在于自然之中，我们身边往往也隐藏着微光的闪耀。在忙碌的大街上，微光来自于一句微笑、一份关怀。当我们遇到困境时，微光就像一盏指引前行的灯。它给予我们希望，让我们坚持下去，即使生活再艰难，我们也能看到微光中的温暖。微光让我相信，无论黑暗有多深，总有希望的存在，只要我们用心去观察，用心去感受。

第五段：微光中的力量（200字）。

微光是如此的微弱，却有着无比的力量。微光给予我们启示，教会我们如何在生活中保持积极向上的态度。当大自然的微光让我感受到宁静与和谐时，也让我明白了“一年之计在于春”。“瓦舍千金，未若好佚之春”这句话告诉我们，微光就是一种珍宝，我们要善待它。同样，当我们欣赏到人间微光时，也要带着善意去交流、去感受，从而收获更多的温暖与感动。

总结（100字）。

微光教会了我慢下来，品味生活中的美好。微光让我重新找回内心的宁静与热爱，让我保持一颗积极向上的心态。微光是那么的微弱，却闪烁出难以忽视的魅力。我希望自己能够永远保持对微光的敏感，用心感悟，用心欣赏。生活总是充满了缤纷色彩，只要我们懂得观看微光，并从中汲取力量，我们就能够在黑暗中找到属于自己的光明。

观看军训后的心得体会

短短的五天军训，让我感觉就像是一场梦。五天的时间，让我从一位普通的大学生成长为了一名坚韧的士兵。

这次军训的内容丰富多样，包括了许多军事技能和团队合作精神的训练。每天早晨，我们都会进行晨跑，以锻炼我们的体力和耐力。之后，我们会在教官的指导下进行各种军事技能的训练，如步枪射击、战术演练、军体拳等。这些训练虽然辛苦，但是每一次的成功都让我感到无比的自豪和骄傲。

军训中的团队合作精神也是让我深受启发。每个人都是团队中不可或缺的一部分，只有大家齐心协力，才能取得成功。每个人都在努力地做好自己的工作，无论是训练中的认真态度，还是休息时的热情帮助，都让我深深地感受到了团队合作的力量。

军训的过程中，我也深刻地感受到了自己的成长。从开始的疲惫不堪，到后来的熟练操作，我见证了自己的变化和进步。我明白了，只有通过不断地努力和坚持，才能实现自己的目标。

军训虽然结束了，但是它带给我的影响和收获却是长久的。它让我更加坚韧，更加自信，也更加懂得如何去面对挑战和困难。我将会把这些收获带入到以后的生活和学习中，让我变得更加优秀。

总的来说，这次军训让我受益匪浅，它不仅让我掌握了一些军事技能，还让我学会了如何去合作和团结。我会将这次军训的经历铭记在心，让它成为我人生中的一笔宝贵财富。

观看《榜样》后的心得体会

以榜样为“准星”校正人生“偏差”

20__年10月21日，中央电视台综合频道晚间8点首播《榜样4》专题节目，该节目聚焦“不忘初心、牢记使命”主题，通过典型事迹再现、嘉宾现场访谈、重温入党誓词等形式，集中彰显优秀共产党员坚定信仰、担当作为、服务群众、无私奉献的精神风貌，深刻诠释中国共产党人不忘初心、牢记使命的执着坚守。

“天地英雄气，千秋尚凛然。”节目中的退役军人张富清、扶贫干部黄文秀、吃亏书记李连成、掏粪清洁工李萌等榜样人物，用平凡铸就了伟大。他们是中华民族的脊梁，是人民心中的英雄，是激励党员干部前进的精神力量。学习榜样，要以榜样为“准星”，校正人生“偏差”，做建功新时代的弄潮儿。

以榜样为标杆，校正前进的方向。“为党为人民我可以牺牲一切”，这是张富清入党时向党许下的初心誓言。“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”这是黄文秀在入党申请书写下的心里话。党员干部要像榜样那样，把个人的梦想融入党和人民的梦想，立志为党和人民的事业奋斗终身，人生才有更多出彩的机遇。

以榜样为镜子，找准存在的差距。“只要有一个渔民，我就要继续送下去。”这是被渔民称为大湖鸿雁的唐真亚的信念。19年来，在浩瀚的洪泽湖上，唐真亚一桨一桨划出了27万公里的“水上邮路”，经手110万信件投递零差错。“宁肯一人脏，换得万家净”，80后李萌从部队复员后一腔热忱加入“三八女子抽粪班”，一干就是10多年。党员干部要像榜样那样，以火一样的热情，爱岗敬业，不抱怨、不挑拣，脚踏实地，坚守平凡铸就伟大。

以榜样为偶像，锚定追求的目标。“干啥的有啥瘾，当支部书记，我有发展瘾。”这是“吃亏书记”李连成的口头禅。李连成宁肯自己吃亏，不让群众受苦，从个人致富到带领群众致富，从发展特色农业到创办乡镇企业，让村民过上富足的日子，走出一条乡村振兴的新路子。“为人民服务、做人民的科学家”这是探月“追梦人”叶培建一生矢志的奋斗目标。党员干部要以榜样为“偶像”，把人生的价值锁定干事创业上，在新时代新征程中显身手。

“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”英雄榜样，是新时代中华民族的脊梁。作为新时代的“追梦人”，党员干部当自觉学榜样、做英雄，以“我将无我，不负人民”的抱负和情怀，为实现“中国梦”不懈奋斗!

观看榜样后的心得体会