爱国爱国旗国旗下讲话演讲篇(精选17篇)

时间:2023-12-14 05:58:54 作者:翰墨

在国旗下,人们立下誓言,要不辜负国家的期望,努力奋斗,为国家建设贡献自己的力量。以下是小编为大家收集的国旗下的宣誓和誓言,让我们坚定信心迈向未来。

爱国的国旗下的讲话演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我要演讲的主题是《祖国在我心中》。

我们最亲爱的祖国,你拥有九百六十万平方千米的广阔疆域,还拥有成千上万的风景名胜:气势宏伟的万里长城;壮丽秀美的黄山;山清水秀的桂林山水;峰峦起伏的喜马拉雅山脉;风景如画的九寨沟;水平如镜的杭州西湖……如此优美的大好河山,受到了大量中外游客的青睐。我为之感到自豪。啊,祖国,你永远在我心中!

我们最亲爱的祖国,你拥有五千年的历史文化,还拥有数不胜数的历史名人:儒家学派的创始人孔子;中国古代的第一位皇帝秦始皇;唐代大诗仙李白;中国近代的大文豪鲁迅;中国航天事业的奠基人钱学森……无数的名人传承着东方之美,让东方巨龙变得更加璀璨。啊,祖国,你永远在我心中!

我们最亲爱的祖国,你现在越来越走向现代化,国际化。而你越来越发达的科技也助你创立了多少丰功伟绩:20__年的北京奥运会;20__年的上海世博会;20__年的深圳大运会……一桩桩,一个个灿烂夺目,靓丽辉煌的伟迹。啊,祖国,你永远在我心中!

那么,作为小学生的我们,作为祖国的下一代,我们又应该如何报效祖国呢?我们应该发奋学习,从小就有远大的志向,为祖国做出力所能及的贡献!

啊,祖国,你永远在我心中!

感恩父爱国旗下的讲话演讲稿

我喜欢喝饮料,也喜欢喝奶茶,还喜欢喝牛奶,但去年发生的一件事,却让我慢慢地喜欢上了喝茶。茶香,虽然不似酒香那么浓烈扑鼻,它浅尝苦涩,但回味甘甜,只有当你慢慢用心地品味时,才能发现蕴含其中的淡淡清香。父爱就如这茶水一样,看似清淡,但品时有味,每当我喝茶时,父爱所有的记忆就会在茶香的缭绕里,开始静静绽放。

记得前年暑假的一个晚上,因为自己不小心摔倒,头部受到了剧烈的撞击,我不得不住进了医院,医生说是要留院观察一个月。这一个月里我只能躺在床上静养,不能随意活动,所以医生嘱咐我只能吃容易消化的东西。“你妈妈照顾人比较细心,就留下来陪你吧,做饭、送饭这个光荣而艰巨的任务就交给我吧!”爸爸在说这话时,就像一个军人受领了神圣的任务一样自豪。

住院的一个月,刚好是单位工作任务最重的时候,爸爸每天白天坚持上完班,就匆匆忙忙往家赶去做饭,做完饭接着又往医院里送,经常连喘口气歇息的机会都没有。三伏的夏天里,骄阳当空,外面到处热得就像下了火苗一样,我躺在医院的病房里,感到尽管空调呼呼地吹个不停,似乎也快要挡不住外面阵阵热浪的冲击。可是,爸爸却每天却来来回回好几趟骑着自行车行走在单位、家庭、医院好几公里的路上,从来没有叫过苦喊过累。有好几次晚上爸爸要加班,总是要等我输完液,看着我睡着了,才放心地回到办公室,忙完工作天不亮又赶到了医院。特别让我感动和意外的是,一个从来没做过饭,基本上没下过厨的人,每次都能给我带来可口却不重样的饭菜。我总以为是爸爸从餐馆里买来的,后来才知道,原来是爸爸怕我吃不好,又怕外面的饭菜不合我口,每顿饭都是从美食网上现学现做,有的菜还是向邻居虚心“学艺”做出来的。爸爸每顿饭做得很用心,蔬菜切得很碎,粥煮得很烂,而我也吃得津津有味。看着每天爸爸顶着烈日为我忙来忙去,看着爸爸那经常湿透从来没干过的衬衫,一股强大的内疚和惭愧涌上了我的心头。

我的爸爸是一名军人,由于工作繁忙,经常加班加点,几乎很少有时间来陪我,所以我有时总是羡慕别人的爸爸,羡慕别人爸爸陪着孩子去游玩,羡慕别人爸爸陪着孩子做作业,而我的爸爸似乎不称职一样,所以在生活中我有意无地地忽略了父爱的存在。可是,在住院的这一个月里,我才深深地体会到,爸爸在为国家牺牲奉献的同时,也在默默地为我撑起了一把遮风挡雨的“伞”,让我感到了父爱虽然寂静无声,却同母爱一样伟大、无私和厚重!

茶可清心,淡淡的一丝香甜,暖暖的一份真情,虽然清清淡淡,但细细斟酌,慢慢品味,才会知其味。

父爱如茶!它是我一杯我永远喝不够的茶,是我一辈子都品不完的茶!

爱国爱国旗国旗下讲话演讲篇

小时候的我总喜欢与同龄的孩子们在树下玩,而在我家附近就有两棵树——一棵大树,一棵小树。小树的存在给我们的玩耍带来了很多不便,幼稚的我生气地想要砍掉小树,而哥哥的一席话让我打消了那个念头,虽然当时的我对那些话不是那么的明白。

“树也是有生命的,小树好似年幼的你,而大树就似我们的妈妈,大树努力地撑着,她长的高高大大,让小树在她的怀中安全的成长。我想:她们的根是连在一块的,如果砍掉小树,那么,大树也会死的。”

此刻回忆起当时哥哥的那番话,我似乎明白了些什么。

我每一次出门,那一声声的嘱咐是母爱;每顿可口的饭菜是母爱;“烦人好唠叨”是母爱;而那一次次无声的泪水更是母爱。

家里的每个成员都有各自的事业、学业,而唯独妈妈没有。每月回家,妈妈的眼中总泛着泪花,而那滴泪却始终没有从她的眼中流出来,因为她明白,她是母亲。

夜深了,妈妈睡着了,身边仅有已停台的电视机在作响,我的眼睛注视着睡熟了的妈妈,也许是因为有女儿在身边。她的脸上流露着一种幸福。

妈妈的皱纹很深,在那深的看不见底的皱纹里,我看见了往日忙里忙外的背影;妈妈的头发白了,在那白得雪亮的发间,我看见了整夜不合眼的面孔;妈妈的瞳孔很深,在那深不见底的瞳孔中,我看见了那积攒了几十年的泪水。我的眼睛湿润了,我感觉到了自我的不孝,在妈妈声声的叮嘱中转身离开,在声声的呵护中推手走开……往事一幕幕重现,我的眼泪更多了。

无私的妈妈默默地为我们打理我们的人生道路,她的手随着我们干净的衣服变得粗糙了,她的脸随着对我们的挂念而日渐消瘦了。

我以往以为爸爸妈妈之间没有感情,因为她们总是因为很小的事情吵架,就算两个人没在一块儿,他们也要在电话中继续吵,而此刻我明白了,爸爸妈妈之间不是没有感情,她们的感情是被肩上的负担所淹没了,他们为了能给予我们更多的爱却亲手埋葬了他们的感情,父母彼此不是没有爱,他们的爱是最伟大的。

母爱是伟大的,但母爱却是有限的。我们要尽心去爱去关心我们的妈妈。在我们拥有的时候就去感受它、去珍惜它。不要等到时间把它刻画成无奈的结局时才刻骨铭心的去追求,因为那种感觉其实就是悲哀。

爱国国旗下的讲话演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是来自__班的__,今天我演讲的题目是《英雄中国》。

在世界的东方有一个古老的国度,那就是我们的祖国母亲——中国。

您地大物博,风光秀美,孕育了瑰丽的传统文化;您大河奔腾,浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡,急流勇进;您高山巍峨,坚实的脊背顶住了历史的沧桑与苦难;在您博大深沉的胸怀里孕育了多少英雄豪杰、志士仁人。我爱您祖国母亲,我爱您英雄中国!

几多风霜雨雪,几多烈火刀枪,你终于获得新生,您终于扬眉吐气,你终于可以在世界民族大舞台上一展风采。

建国后,__个春秋,神州大地,神采飞扬;__个春秋,江山如画,诗意浓浓;__个春秋,“两弹”的红云刺破苍穹;一颗颗卫星遨游太空,神五、神六更是向太空传去了您深情地问候;__个春秋,人民军队威武雄壮,捍卫祖国的江山铁壁铜墙,__个春秋,人民驾驭着改革的春风,正在实现着中华民族的伟大复兴。

那么,作为新时代的青年人,我们怎能虚度光阴、不思进取呢?“三分天注定,七分靠打拼”,也许会受挫,也许会失败,但是,“不经风雨怎见彩虹”?远航的水手告诉我们:“风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少我们还有梦!”努力把,奋斗吧,中国青少年,祖国今天的英雄看我们的吧!

我的演讲完了,谢谢大家。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天,我演讲的题目是《我爱你,中国》。

中国,一个拥有五十六朵“鲜花”的国家;中国,一个拥有壮丽山河的国家;中国,是那地图上昂首的雄鸡!

蜿蜒的长城令人瞩目,莽莽昆仑立地顶天,桂林册水如诗如画,九曲黄河百折不回,高耸的泰山直插云天。祖国,锦绣的山川是你美丽的衣裳,祖国,你是如此多姿多彩!

我们的中国拥有五千年悠久的历史文化。唐诗宋词如歌如画,四大名著文采飞扬。那一个个刚劲有力的方块字,正代表着我们祖国的悠久文化,民间剪纸、糖人、泥人更是惟妙惟肖,令人惊叹不已。

中国的历史不都是辉煌的,但一定是轰动的、壮阔的。第一次鸦片战争、第二次鸦片战争、中日甲午战争让中国受尽屈辱。但也有无数热血沸腾的中华儿女不怕牺牲,前赴后继,报效祖国,那一幕幕惊心动魄的场景时刻撩动着我们的爱国之心。邓世昌在甲午战争中拼死一战,英勇牺牲,让我感动不已,这是一种多么高尚的爱国情怀啊!詹天佑不怕外国人讥笑,毅然接受了修筑铁路的任务,他冒着生命危险查地形、定方案,修成了铁路,这种对祖国的爱也让我非常敬佩。周恩来说:“我们爱我们的民族,这是我们自信心的泉源!”说的多好,只要中华儿女团结一心,一定能打退所的敌人!这条中国巨龙一定更加强大!

少年智则国智,少年强则国强!我们肩负着祖国的未来,为了祖国更加繁荣昌盛,我们一定要专心读书、奋发图强,让祖国的明天更加美好!

我的演讲完毕,谢谢大家!

感恩父爱国旗下的讲话演讲稿

亲爱的同学们:

现在我们迈入了高三的大门,我们不再享受高一时的浪漫花季,高二时的温馨雨季;不再享受无忧无虑、快乐似神仙的日子。我们现在面对的是收获的季节——金色的秋季。我们必须辛勤耕耘,耐心等待。

同学们!高考是人生旅途中的一个中转站,她意味着我们的希望,我们的未来,甚至是我们的命运。“不是一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”从现在开始你们每天可以也必须问自己:

1.今天我尽力了吗?尽了多少力?

2.今天我思考和掌握了多少东西?又有哪些知识我没有弄明白?怎么处理?

3.明天我准备做什么?怎么安排?

在学习上,我们无论承受多的的困难和挫折,每天都要进步一点点,因为积少成多,滴水穿石吗。既然坐在这个教室里,我们不论成功与否,结果如何,都要风雨兼程,奔向高考,迎接它的挑战。为了不让我们的人生不留下遗憾,我们决不能心存侥幸,我们必须咬紧牙关,背水一战。这是我们改变自己人生命运的战役,纵然千辛万苦,也要轰轰烈烈,荡气回肠。我们要用汗水织就未来,用毅力成就梦想,用拼搏铸就辉煌。

三年苦读磨一剑,气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙,千帆竞发齐凯旋。同学们,高考总攻的号角已经吹响了,整理的彼岸就在眼前,让我们在奋进中播种希望,在自信中展望未来,在拼搏中转折人生,在努力中走向成功!

谢谢大家!

感恩父爱国旗下的讲话演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

近日与一些大人聊天,听到有人说,现在的家庭变成“慈父严母”了,和以前“严父慈母”比来了个颠倒。我刚开始也想,现实生活中,好像确实是这么回事,但又仔细想想:我上了初中以后,我的爸爸就不再是“慈父”了,俨然是一个“严父”的模样了。

自从我上了初中后,爸爸对我学习的态度来个大转变:从开始的“放羊式”到现在的“严抓式”。小学时老爸总是摆摆手说:“小学都无所谓,基础打好了就行了。”但现在,老爸却十分看重:“妹呀,以你的特点,就是要脚踏实地,书本的题目要做对,这样你才好超越别人。”为了监督我的学业,他总是一刻也不松懈,甚至有时忽略了对妈妈的某些许诺和关爱。

一次,爸爸正在检查我的练习,妈妈打来电话让老爸去接她,老爸嘴边答应着“好好好”,可挂了电话之后又继续检查我的练习,把接妈妈的事儿忘得精光,等到检查完了之后猛然才想起来,此时已经过了半个多小时,老妈早已在原处干等得火冒三丈了。

回到家之后,老妈为老爸“严重怠慢”之事把老爸大骂了一顿,并且冷战了两天,吓得我两天说话大气都不敢喘。还好,老妈看在为了我学习的份上,原谅了老爸。

老妈总是对我说:“你爸这么看重你,这么全心全意支持你,你应该考得最好才对啊,怎么才这么点成绩?肯定是你自己不努力!”是啊,我也反省自己,真的是我不努力,贪玩儿,辜负了爸妈。

期末考前的一周,周五下午不用上课,我留在家复习。爸爸妈妈都去上班了,我想这真是一个“放开玩”的好机会呀!我到客厅拿来ipad,将它塞到抽屉里,拉出半截,桌面上是打开的书页,我做出假装在看书的样子,头低着津津有味地用ipad看起电视剧来。哪知,爸爸突然回来,走进房间拿东西,这可吓了我一大跳!我迅速地关闭抽屉,心情还是很紧张,担心老爸发现了我的秘密。果然,我看见老爸在客厅转了一圈,想必他是发现ipad不见了!他生气地走进来,拉开抽屉,发现了我原来是没有在认真学习,而是在偷偷玩ipad。

又是一顿痛骂。被爸爸骂不可怕,可怕的是如果老爸又告诉老妈我的“偷懒”行为那就惨了。不过还好,这次老爸认为自己已经够严厉地批评我了,最终没有告诉老妈。

其实我内心比任何人都清楚,爸爸为什么要这样严厉地对待我。这其中并不完全是因为望女成凤,更多的还是因为爱。老爸常说,在这个竞争激烈的时代只有努力学习、努力工作才能给自己有一个好的未来。而我贪玩,有时并不努力,所以爸爸才会严格地对待我,让我明白积极进取的重要性,而且,爸爸也在他自己身上加把劲,在单位,在家里,他都认真对待工作和家务,总是以身作则,严格自律,他说,这也是先为我开路,做个好榜样,让我好大步大步地往前走。“严父”老爸对我的这份爱,不溢于言表,但我心领神会,永存于心,并勉励自己不辜负爸妈的这份深爱,努力前行。

爱国爱国旗国旗下讲话演讲篇

同学们,如果说“母爱深似海”,那么父爱则重如山。

同学们,是父亲啊!父亲一座山,胸怀宽广,容纳百川;。

父亲一把伞,为我们遮风挡雨,使我们远离灾难;。

父亲一艘船,载着我们,乘风破浪,驶向爱的港湾!

同学们,在我们的眼里,父亲是不是更像一棵树——。

秋天教我们变得成熟,父亲的爱是累累硕果,让我们看到成功的希望;冬天教我们变得坚强,父亲的爱是缕缕阳光,赋予我们自信和力量!春夏秋冬,日月轮转时光的痕迹,悄悄爬上父亲的脸庞风雨的磨砺,使父亲饱经沧桑。

我们一定不会忘记父亲谆谆教导的情景,

我们一定不会忘记父亲骑车载送我们上学的背影忘不了,

我们一定没有忘记自己迟归时,父亲目光中的忧愁,

我们一定没有忘记自己生病时,父亲脸庞上的担心,

忘不了的一幕幕,忘不了的父女情。

同学们,每年6月的第三个星期日是父亲的节日,让我们由衷的说一声:父亲节,快乐!爸爸,我爱你!

现在,期末考试将至,我建议你们要抓紧时间,努力学习,用优异的成绩作为送给父亲的礼物,去回报伟大的父爱,相信那时父亲的笑容是最美的!

同学们,加油吧!!!您可以。

谢谢大家!

国旗下的讲话演讲稿爱国

各位老师,各位同学们:

大家好!

爱国,是一面飘扬在世界各国上空的永不退色的旗帜。这面旗帜在我国更是绚丽多姿。亚洲第一飞人柯受良用自己的的实际行动表达了他对祖国的深爱,也向世界宣告:中国人不是懦夫。钱三强冲破重重阻力,放弃了优厚的生活待遇,毅然回国,实现了她的人生价值。在为她的人格魅力深深钦佩之余,我觉得一个人要想获得人生价值,爱国情操将是他的强有力的后盾,由此可见,爱国需要实干家。

纵观历史长廊,多少成名人物都有一颗爱国之心。岳飞的精忠报国;范仲淹的先天下之忧而忧,后天下之乐而乐;陆游的但悲不见九州同;霍去病的匈奴未灭,何以为家。

那些不是由于强烈的爱国情感,那一位不是爱国的实干家,那一个不是为了中国之奋起而鞠躬尽瘁的仁人志士。相反,只图个人利益,而不顾国家利益的人,非但不会流芳百世,反而落的个千古罪人。就如袁世凯吧!他满足了个人私欲,做成了他的皇帝梦,功绩不可为不大,然而到头来,他获得了什么,不过是人们的唾弃,不过是窃国大盗的千古骂名。杰出的音乐家,冼星海曾经说过,我的人格,良心不是金钱所能收买的。而他也正是这样的,他用满腔的爱国热情谱写的歌曲,为我国的革命音乐史添上了光辉得一笔。

当今我们国家正以令世界瞩目的速度前进着,人们看到的是一个站起来的国家。当前就更需要一批批爱国实干家去创造祖国的辉煌!让我们以爱国主义为力量的源泉,努力奋斗吧!

让我们做时代的弄潮儿,用实干精神谱写爱国的新篇章!

谢谢大家!

感恩父爱国旗下的讲话演讲稿

各位老师、各位同学:

大家好!

今天我演讲的题目是《做诚实的人》。

同学们,你可曾想过,文明不只是不打架,不骂人,其实诚实也是文明的一种表现呢?为人处世,要诚实守信,这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢?或许有人认为,只要对他人言而有信,不假不欺,就是一个诚实的人。我认为,这个标准不够完整。一个诚实的人,应该要内不欺己,外不欺人。外不欺人,就是在和别人打交道的过程中,看到什么,就说什么;心里怎么想的,就让它怎么表现出来,这个道理好理解。一个人一辈子,总要和别人打交道。外不欺人,就是对人真诚、诚实守信,不因为别人的无知疏忽而欺骗别人,不因为一己之私而蒙蔽别人。

自古以来,诚实守信一直都是治国安邦,待人接物的前提。秦孝公即位时,商鞅任宰相,欲行新法。为取信于民,商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能把此木移到北门的,赏五十金。有人移动了这块木头,商鞅马上给了他五十金,表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的,商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信,从此被传为千古美谈。由此可见,诚实守信能获得大家的信任。同样的,欺骗也会失掉大家的信任,的佐证就是那个家喻户晓的故事:《狼来了》。

可什么是内不欺己呢?我们常会注意对他人言而有信,却常常自己欺骗自己。有一个贪官,被捕后在自己的忏悔书中写到:“我一直在欺骗自己,像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢?所以,我肆无忌惮的贪污,受贿,直到东窗事发,我才幡然悔悟,可现在悔之晚矣。可见对自己的欺骗就是人生观,价值观的扭曲,欺骗自己造成的危害有时甚至比欺骗他人造成的危害还要严重。试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢?考试作弊,自以为通过考试就万事大吉,以为老师只看成绩,可是事实上呢?知识没学到,躲过了初一躲不过十五,自欺欺人。

当今社会是一个诚信的社会。任何国家,政党,企业,个人,只要不讲诚信,就会被社会排斥在外。作为一个讲诚信的人,我们要以正确的人生观,价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话,不做出不切实际的,这样,才能在社会上立足,在众人中立威,做一个诚实的人,文明的人。

国庆节国旗下中学生讲话稿

今天我的国旗下讲话的主题是:爱国,就从这里做起。

同学们,今天的升旗仪式,意义不同寻常,再过三天,我们伟大的祖国就将迎来她的xx岁生日。xx年的风雨历程,xx年的沧桑巨变,我们的祖国从百废待兴走向欣欣向荣,从贫穷落后走向繁荣富强。今天的中国,早已将东亚病夫的帽子扔进了历史的垃圾堆,代之而起的是奥运会金牌总数第一的自豪;今天的中国,早已告别了连一盒火柴都生产不出的尴尬历史,代之而起的是madeinchina世界工厂的自信;今天的的中国,早已告别了任人宰割备受欺凌的苦难记忆,代之而起的是国庆阅兵庆典上铿锵奏响豪情万丈的大国自尊;今天,每一个自豪、自信、自尊、自强的中国人,都在用自己的方式表达着浓浓的爱国之情,都在为祖国的强大添砖加瓦。

亲爱的同学们,面对着猎猎飘扬的五星红旗,也许你会问,我该用什麽样的方式表达自己的爱国情,该用怎样的方式为祖国的发展进步表示自己的爱国意呢?那我就告诉你,爱国,就从这里做起。在每周一次的升旗仪式上,面对着鲜艳的国旗,我们是否做到了站姿挺拔,队礼标准;每一次走进校门的时候,我们是否做到了校服整洁,红领巾佩戴整齐;校园里我们碰到老师和同学时,我们是否做到了点头微笑、问声好;看到操场走廊上的果皮纸屑时,我们是否做到了弯腰拾起;坐在窗明几净的教室里,我们是否做到了认真听讲,用心学习;当别人遇到困难需要帮助时,我们是否做到了伸出援手、奉献爱心;回到家里,面对着辛勤操劳的爸爸妈妈时,我们是否做到了体谅父母的辛苦,主动干点力所能及的家务活等等等等。同学们,作为一名光荣的....学子,我们更应继承..人那种厚德载物、自强不息的传统,从这里做起,从自身做起,从现在做起。我们每个人跨出一小步,我们的社会就会迈出一大步,我们祖国前进的步伐才会更加的扎实有力。同学们,你们能做到吗?好,那就让我们一起努力吧。

最后祝大家:国庆快乐!

谢谢大家。

老师们、同学们:

上午好!

今天,我讲话的题目是《爱国要从小事做起》。

当我们站在这里,唱着雄壮激昂的国歌,目睹着五星红旗冉冉升起,不禁感到身为中华儿女的自豪。

再过几天就是我们祖**亲的xx周岁生日,这不禁使我们想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河,有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中:有岳飞、郑成功、孙中山、李大钊等等。新中国成立以后,更是有许多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量,这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国,是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是热爱祖国的山河,热爱民族的历史,关心祖国的命运,维护祖国的尊严,在危难时刻英勇战斗等等。

现在我们生活在和平年代,祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?是不是只有这些惊天动地行为才算是爱国。其实不然。做好每件小事也是爱国。让我们先不妨审视一下我们的生活,我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰吗;我们习惯了公共场合在吵吵闹闹吗;我们习惯了上课要听讲吗,我们习惯了学生要完成作业吗……我们习惯了太多太多,正是这些太多的习惯,有些同学养成了一些陋习,也正是这些陋习,让我们这些同学在学习上变得缺乏上进心,没有责任感。

我们试想一想,一个不热爱自己的学校,连老师的教诲都不爱听的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?学校是你们成长的摇篮,没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护我们龙凤小学的形象和荣誉;真诚地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木,创造高雅的人文环境,使我们学校成为名副其实的学习的花园、乐园;!

梁启超曾说过,少年兴则国兴,少年强则国强。如今,我们伟大的祖国日益繁荣富强,爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起,从现在做起,爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯,不迟到,不早退,上课认真听讲,遵守纪律,好好学习,天天向上,树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。

最后,让我们共同祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛!前程似锦。

讲话完毕,谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:

大家好!我是xx,很荣幸也很激动今天能站在这里演讲。

一次偶然的机会,让我走进神往已久的天下第一山——井冈山。也许她没有泰山的气势恢宏,没有庐山的风景俊秀,没有峨眉的清新无暇。可是当你走进她的时候,你就会不觉为她那段火红的历史而感染,就会被她那鲜血染红的山脉而征服。

今年是井冈山革命根据地创建xx周年纪念年。井冈山既是中国红军的故乡,又是中国革命的摇篮;既是中国红色政权的源头,又是中国革命的发祥地。在艰苦卓绝的井冈山斗争中,毛泽东等一代伟人的文韬武略,革命志士的赤胆忠诚,他们以鲜血、以生命诠释着一种极其宝贵的精神——井冈山精神。这种宝贵的精神后来成为长征精神、延安精神、西柏坡精神等中国革命精神的历史源头。江泽民同志将井冈山精神高度概括为:坚定信念,艰苦奋斗,实事求是,敢闯新路,依靠群众,勇于胜利。

雄伟的井冈山,连着中国共产党辉煌的历史;永远的井冈山,写满了中国人民的光荣与梦想。井冈山不愧为“天下第一山”,她有着其她名山大川所没有的“红”:红,是八万先烈用鲜血换来的自由与幸福;红,是在险峻环境中开创出的第一个革命根据地;更红的是用鲜血和生命锻造出来的革命精神;她还有着无可比拟的“绿”:绿在黄洋界的奇峰险石,绿在五龙潭的怡人山水、在彩虹瀑的雄伟壮丽,更绿在历经敌人的刀与火,而依然挺拔的青青翠竹和永伴烈士们的苍劲松柏。红,是井冈的召唤,是先烈对我们的召唤;绿,是井冈的希望,是祖国对我们年轻一代的希望。

在井冈山上的红色之旅,每一个脚步似乎都承载了烈士们的记忆,每一个动作都昭示着历史对我们的寄语,每一种声音都一种无可比拟的红色文化对于我们的召唤。

在那个血与火的年代,革命先烈在解放事业中凭着一股勇气一身热血,为国家杀出一条血路,在黑暗面前没有半点的退缩,勇往直前。他们用鲜血染红大地,用生命换来光明,用对祖国的热爱、对事业的追求、对天下的情怀,无私地奋斗着。

作为新一代的青年学子,历史再现,缅怀着他们的英雄事迹,继承着他们的革命传统,学习先烈们的优良品德。我要用他们的信念鼓舞我前行,用他们的精神鞭笞自己成才,用他们的爱国热情点燃自己的报国之志。

作为改革开放大潮中的一代青年学子,要更加珍惜今天来之不易的和平生活,勤于思考、善于创造、甘于奉献,用我们的满腔热情投入到伟大祖国的建设事业中来。

作为一名外语专业的学生,爱国主义教育尤为重要。在与外国人交往中,我们更要不卑不亢、有礼有节。我们要抓住机遇,努力学好专业知识,把五千年的华夏文明进一步推向世界,让世界人民了解中国、了解更多的中华文化,让我们伟大的祖国屹立于世界强国之列。

同学们,在不久的将来我们都将成为社会主义的接班人。成为合格的接班人,就是要在任何时候都要胸怀宽广、志存高远,坚定理想信念,把个人的理想追求同国家民族的前途命运紧密联系在一起;就是要刻苦学习,勇于实践,不辜负先烈和人民对青年的重托,努力实现人生价值;就是要知荣明辱,奋发有为,与祖国共奋进,与时代齐发展。

同学们,今天我们在这里,举办这样一次爱国主义教育演讲比赛,让我们一起来回顾历史,缅怀先烈。牢记党和人民的重托,努力成为“四个新一代”的有为青年,自觉担负振兴中华和创建“和谐社会”的时代重任,用我们的无悔青春去铸造新时代的不朽丰碑!

谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们:

下午好!十分荣幸能站在这为各位演讲。我演讲的题目是《不屈的民族》。

我们中华民族是一个坚强不屈的民族,她的炎黄子孙以爱国著称。每当五星红旗在蓝天飘扬,国歌声在晴空回荡,民族自尊的血液就会在千千万万炎黄子孙的血管中沸腾。

苏武,威震敌胆的民族英雄岳飞,到人生自古谁无死,留取丹心照汗青的文天祥,从为建设民主主义中国而抗争的孙中山,到为开创社会主义新时代的一代伟人毛泽东,从唤醒东方经济巨龙腾飞的邓小平,到推行三个代表的江泽民,再到贯彻实施党员先进性的习近平每个名字都闪烁着耀眼的光芒。是啊,正是这样一个向来不屈不挠的民族,哺育了一代又一代中华儿女,又是这不屈不挠的民族精神,唤醒沉睡于心底的自豪。

我们国家从建国到现在一直在不断进步,不断上升,升到了一个万人瞩目的高度,虽然没有惊涛骇浪,但有一种排山倒海的气势在起伏,有一种雷霆万钧的力量在激荡!

国徽,是齿轮中生长的麦穗,是五星照耀下的天安门,是不屈民族的标志!赞美有时不需要歌唱,而应该用心聆听。

国旗,是我昼夜难眠的情感,他使每个生命都庄严起来、神圣起来,沿着国旗下的路向前进。

国歌,是容纳了神州大地百分之百的乐感,她的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气,她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量!

我是中国人,更是二十一世纪的接班人。那光辉的名字使每一个炎黄子孙为之鼓舞!那不屈的精神使每一个中国人为之自豪!那雄浑的声音使每颗灼热的中国心为之振奋!我们应努力奋斗,接受更猛烈的挑战!

这就是我献给祖国生日的礼物。我的演讲完了,谢谢!

《母爱》国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好。我是来自418班的吴朝宇,今天我国旗下讲话的题目是:《青苔斑驳,母爱不眠》。

说到母亲,想必大家都不陌生。是母亲赋予了我们生命,让我们来到这世界上。我们的基因一半来自于母亲,一半来自于父亲。母亲对我们的爱是没有上限的,甚至超过了她对于自己的爱,下面,我就给大家分享一下我母亲对我的爱。

高一的同学们都还记得上学期第三次月考吧,在月考前一周,我很紧张,学习效率也很低。做各科题目简直味同嚼蜡,晚上睡觉都失眠了。后来,我和妈妈说起这件事,她听了之后对我说:“没事,你尽力考就好”。我顿时觉得紧张的心情得到了些许的缓解。在月考时,前几科都考的还可以,但在生物考试时,我把六十分钟的考试时间误以为是九十分钟。再加上选择题难度偏大,耗时长,使我整张卷子只写了选择题和一道填空题。这也就影响了我后来物理考试的心情,考完后我烦躁又郁闷。回到家后,我和妈妈交代了考试情况,本以为她会把我狠狠把我训一顿,她却只是拍拍我的肩膀,问我要不要去公园散散心,我顿时觉得一股暖流往上涌,有什么东西在我眼睛中就要迸发出来,我没答应,最后说了声:“谢谢您”。不仅在学习上这样,在平常的生活中,每当我遇到挫折,不知所措的时候,我母亲就会鼓励我,让我不要泄气,打倒挫折,帮助我渡过了生活中的种种困难。每当我找不到方向的时候,母亲就会设身处地的为我考虑,指导我该如何选择,让我们在成长的路上不至迷失路途。

昨天是母亲节,大家有没有为母亲买一株康乃馨?有没有坐着陪母亲说说话?有没有为母亲做一顿饭?我觉得这是我们应该为母亲做的。我们要将对母亲的爱大声说出来,也要将对母亲的感恩落实到行动中。这周星期四就要期中考试了,我们要从现在开始,努力学习,调整自己的心态,考试中认真做题,争取再进一步,让母亲对我们的付出不会白费!

我的讲话完毕,谢谢大家。

国旗下的讲话国旗下演讲稿

演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在我们平凡的日常里,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,那么,怎么去写演讲稿呢?下面是小编为大家收集的国旗下的讲话国旗下演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

二月的初春,草长莺飞,处处生机盎然。在这播种希望的季节里,我校独具匠心的"开门红"评比活动,不觉间已如火如荼地开展了两个星期。

"开门红"评比是对学生各方面进行量化评比的活动,其宗旨在于强化遵规守纪的良好习惯,促使同学们能够更快地从松散的状态中恢复过来,全身心投入到新学期的学习生活中。从这两个星期的效果来看,绝大部分同学均以优异的表现交出了一份令人满意的答卷。不仅展示了个人极高的道德素质水准,整个班级也在争当"开门红"优胜班的过程中,体现出团结向上的强大凝聚力。

初三的`同学,不愧其学长的身份,在紧张的中考冲刺阶段,仍以身作则,成为学弟学妹们学习的好榜样。他们在认真完成繁重的课业任务的同时,还坚持体育锻炼,并一如既往地严格要求自己的言行,以良好的精神面貌,充沛的精力面对每一天,表现出极高的自身素养和以苦为乐,持之以恒的精神。

初二的同学们,对校规校纪已了然在心,表现同样优秀。同学们不仅严于律己,严谨求学,更热心帮助他人,各项工作搞得有声有色,齐心协力为大家营造出良好的学习氛围,全班一齐进步。初一的弟弟妹妹们,经过半年的锤炼,已褪去了刚入学时的稚气,增添了几分成熟与自信。他们凭着初生牛犊不怕虎的拼劲,如雨后春笋般你追我赶地飞快进步,在各个方面取得了显著的成绩。三个年级的同学如同三道绚丽夺目的彩虹,齐头并进,竭尽全力争创"开门红"优胜班,把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不过,白璧微瑕,我们也发现一些不足。比如,有的同学以学习繁忙为借口,不按时理发;有的同学因为存在侥幸心理,乱放自行车,骑车横穿马路;有的同学课间或中午在教学楼内喧哗,串班;有的同学不注意个人卫生,看杂书等。诸如此类的行为,都是不文明的拿出一点时间,多提醒自己,这些细节行为便可以改正,而改正之后所得到的道德修养,也是优秀中学生所必须内化的在此希望每位同学能以正确的态度,在以后的日子里及时改正,以优异的表现,为"开门红"评比画上圆满的句号。

回首过去,展望未来,我们依然有很长的路要走。作为四十中学生我们应时刻铭记"不苛求人人成才,但必须个个成人"的校训,时刻以优秀中学生的标准衡量自己。真正以自己的言行实践"今天我以四十中为荣,明天四十中以我为荣"的求学宗旨。

希望各班开门红评比榜上有名,预祝本次"开门红"评比活动圆满成功!

母爱国旗下讲话稿

有一个人,她永远占据在你心最柔软的地方,你愿用自己的一生去爱她;有一种爱,它让你肆意的索取、享用,却不要你任何的回报……这个人,叫“母亲”,这种爱,叫“母爱”!

5月8日是母亲节,是我们心中最难以忘却的日子。这个节日,是对母亲的赞美和颂扬,是提醒我们时刻记住:感恩我们的母亲。

母亲给予我们生命的体验,我们感激;母亲使我们茁壮成长,我们感激;母亲给予我们的教育和开导,使我们获取知识和力量,我们感激;在我们的生命里,总会有困难和曲折,是母亲给予我们关怀和帮助,我们更应感激。

广告中曾写到小男孩为自己母亲洗脚的感人片断,可在现实生活中,又是否是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘,却对母亲的大爱熟视无睹,嫌她唠叨,或因一些小事就大发雷霆……然而,母亲却永远在一旁默默地支持我们,耐心的开导教育我们,给予我们支持和鼓励。

让我们从今天开始,从孝顺母亲开始,学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的生日,为母亲洗一次脚,为她捶一捶辛劳的脊背,给母亲一个暖暖的拥抱,一句温馨的祝福,一脸感恩的笑容吧!

在这温馨的日子里,祝全天下所有的母亲——母亲节快乐!一束康乃馨,一句“妈妈,您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑容!让我们多给母亲一点体贴与关怀,让母亲和我们的家充盈着幸福与和-谐,我们就迎来了真正的长大!

在此,我想引用一首诗来结尾:孩儿的成长,是母亲再生的希望;孩儿的失败,是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功,是母亲幸福的微笑。同学们,为了母亲的微笑,为了明天的收获,就让你我壮志而不言愁吧!

当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时,是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时,是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们带着一身疲惫回到农时,是谁早已为我们烧好了洗澡水?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时,又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人才能做得这么多这么多却不求一点回报呢?是妈妈。

从小到大,妈妈一直是我们身边最亲最爱的人,嘘寒问暖,知冷知热。在我们还不能清楚地表达舤时,妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己的时候,妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时,妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候,妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候,妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多,可是她却从来没有要求任何的回报,这是一种多么广博多么无私的爱啊!

妈妈不要华丽昂贵的首饰,不要价值不菲的礼物,送给妈妈最好的礼物就是我们自己,也许就在昨天,一枝初叶蓓蕾的康乃馨,一块干净整洁的桌布,一张纯洁无邪的笑靥,便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了,懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈:妈妈,我爱你!

昨天便是五月的第二个星期天,那美丽的母亲节,然面对于每一个爱着妈妈的孩子来说,每一天都是母亲节,让我们用最温柔的心情,拥抱妈妈,告诉她:“妈妈,我爱你!”

亲爱的同学:

早上好!

同学们,当你踢着纸团上楼梯,一摸窗台有灰尘,吃了零食乱扔包装袋,顶着尘土去食堂时,你又作何感想呢?如果你生活在这样一个环境中,你心情会好吗?你一定会抱怨:这卫生太糟糕了。在这样的环境下学习,你一定会有这样一个感觉——难受。糟糕的卫生状况的危害还不止这些。它还会给我们的心身健康造成严重的危害,给我们带来疾病的痛苦据科学家统计:小到伤风感冒,大到癌症,其罪魁祸首是细菌,不卫生的行为是滋长细菌的温床。而春天又是传播疾病的季节,所以保护校园清洁的环境卫生是非常重要的,也是我们每个老师和学生应尽的责任。

同学们,让我们养成良好的行为习惯。从弯腰拾起身边的一片废纸,仔细擦净教室每一块瓷砖,保护校园中的一草一树做起。让校园里有更多的护绿天使,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我演讲的题目是《孝敬父母》。

著名女作家毕淑敏曾说过,她不喜欢一个苦孩求学的故事。父亲早逝,弟妹还小,全家重担都由母亲一个人来挑,在这种情况下,他却提出要念大学。于是,母亲不得不去卖血。这样的故事,我也不喜欢。这样念大学,吸收的每一点知识无不浸透着母亲的鲜血。即使苦孩所有科目都成绩优秀,但有一科只能给他个不及格,那就是——孝心。

百善孝为先。在我们的印象中,一直是父母对我们百依百顺,凡是我们提出的比较合理的要求,都会想方设法去满足。我们总是认为父母为我所做的一切都是应该的`,甚至,有时父母关心我,多叮嘱几句,我反而嫌他们啰嗦。有时父母要我做些事,我总是拖拖拉拉,尽量避过,即使做,也是马马虎虎、敷衍了事。树欲静而风不止,子欲养而亲不待,是为人子女最痛苦的事。我们至少要做到《弟-子规》所说的“父母呼,应勿缓。父母命,行勿懒。父母教,须敬听。父母责,须顺承。”才能不辜负对自己有养育之恩的父母。外国流行一句话:“上帝无暇照顾每一个人,所以才创造了母亲。”母亲的辛劳大家都明白,可为什么谈起“孝心”就有人沉默起来?在我们的同学中,孝心的概念也似乎逐渐淡化起来,不过有人还有“理由”:现在学习忙,无暇谈孝心,以后有时间再说吧!这不是理由!也许我们一辈子都很忙,真要到不忙时,可能已经没有机会了。孝心不需我们专门去做什么。只要心中有孝,孝心就蕴含在生活的点点滴滴中。

在人的一生中,父母的关心和爱护是最真挚最无私的,父母的养育之恩是永远也诉说不完的:是否还记得跟他们学了很久才学会的第一首儿歌;是否还记得他们教了你很长时间扣扣子系鞋带;是否还记得他们为你擦去眼边委屈的泪花;是否还记得他们做好了饭菜殷殷的盼着你回来的神情;那么,那么——当你看到他们倦得不再挺拔的腰身时;当你看到他们泛起霜花的双鬓时;当你看到他们已经失去光华的双眼时,你的心会不会隐隐作痛,会不会对你过去所做的错事而感到悔恨,会不会想到报答他们?那么,就从现在做起,从点滴做起,在他们劳累时帮他们捶背揉肩;在他们头疼脑热时说一句贴心的话语;在他们烦心时为他们排忧解难。

吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈开人生的第一步;在甜甜的儿歌声中入睡,在无微不至的关怀中成长;灾灾病病使父母熬过多少个不眠之夜;读书升学费去父母多少心血;立业成家铺垫着父母多少艰辛。可以说,父母为养育自己的儿女付出了毕生的心血。这种恩情比天高,比地厚,是人世间最伟大的力量。

如果人类有爱,那么首先应该爱自己的父母,其次才能谈到爱他人,爱集体,爱祖国。孝敬父母,不但要很好地承担对父母应尽的赡养义务,而且要尽心尽力满足父母在精神生活、情感方面的需求。就让我们从现在起,从点滴起,从力所能及的小事起, 趁着现在在他们的身边,好好的孝敬父母、报答父母吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

敬爱的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《感恩母亲》。

每年5月的第二个星期日就是母亲节,这个节日是对母亲的赞美和颂扬,是提醒我们时刻记住,感恩我们的母亲。

唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道:“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖?”道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母-子情怀。

从我们第一次啼哭的时候,母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候,母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候,母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候,母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候,母亲依旧是我们坚强的后盾,依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的,世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。

这个星期的星期天就是母亲节了。有时候,表达孝心只需一些简单的动作:在吃饭之前帮妈妈盛饭,吃饭时先夹菜给妈妈,在吃完饭之后帮收拾碗筷,在妈妈忙碌时帮她分担一下家务,在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背有时候,认真做好我们自己,努力学习,积极向上,知错能改,取得好成绩,对妈妈来说,就是多一份欣慰。也有时候,多一点和妈妈谈谈心,和妈妈一起分享快乐与忧愁,对妈妈来说,就是一种温暖。

同学们,从今天开始就赶紧行动吧!向妈妈感恩,对妈妈表达我们最诚挚的孝心。我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

爱国国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《我的中国心》。

爷爷告诉过我:曾几何时,我们的祖国饱经沧桑,历尽磨难,她成了帝国主义倾销鸦片的场所,成了军阀混战的战场,成了帝国主义瓜分世界的赌场,成了野心家们争权夺势的赛场。她曾遍体鳞伤,千疮百孔。是中华儿女,他们用一股股豪情,一片片忠心,发出了一声声震荡环宇的呐喊,抒写了一首首大海回波的壮歌。正是有了祖国几代人的痛苦、辛酸和血泪,数万万同胞的艰苦奋斗,才有了我们现如今的幸福生活。看吧,今天的中国正以惊人的速度向前飞奔,经济飞速发展,科技硕果累累,教育日新月异,体育突飞猛进,08奥运的成功举办,神州7号的升空多次成为世人瞩目的焦点,我们自豪万分。这是中华儿女智慧的结晶,这更是离不开他们的那颗中国心。

然而,数风流人物,还看今朝,我们不能活在过去的荣耀里。少年强则国强,少年智则国智,祖国人民在期盼着我们,时代赋予我们新的责任和使命,我们怎能忘记?当然不能。那就让我们行动起来,以饱满的热情,昂扬的斗志去刻苦学习,以优异的成绩报效我们的祖国,这是我在21世纪里的中国心。

谢谢大家!

爱国国旗下讲话稿

老师同学们:

大家好!

以前自己对历史知之甚少,今天老师给我们看了一横老师的演讲视频,一横老师的演讲让我有很深的感受,一横老师表达的这种爱国思想值得所有的有良知的国人学习和传承。当初我们中国人的领土被日本侵占,还要中国人割地赔钱买回自己的领土!1931年和1937年九一八事变和卢沟桥事变被日本杀害了多少人的生命!这还只是侵华的开始,日军又对中国华北地区三光政策,企图灭亡全中国!但中国经过八年的抗争终于让日本停战了。但中国却承受了无比巨大的牺牲。

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三爱国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我们演讲的主题是《科学饮食,拒绝浪费》。

每年的10月16日是世界粮食日,1972年由于连续两年气候异常造成的世界性粮食欠收,加上苏联大量抢购谷物,出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次的粮食会议。但是问题并没有得到解决,世界粮食形势更趋严重。关于“世界粮食日”的决议正是这种背景决定的。如今,为了唤起世界注意粮食及农业生产等问题,许多国家开展了各项关于“世界粮食日”的活动。

由世界粮食日可知粮食之重要。谈到粮食,我们自然而然就能想到一句俗话:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”在我们论述科学饮食之前,我们先说说吃饭之必要。

我们生活当中每日三餐是对身体机能消耗的补充,当你早晨起来,经过一夜的新陈代谢,你排除了体内的废物,这时感到身体轻松,同时,由于机能的消耗会有饿的感觉,为了上午能有充沛的体力,你需要吃早餐;中午,在经历了半天的能量消耗后,又需要补充体力;晚上放学感到累,饥饿,也要补充能量。人不是永动机,是需要补充能量的,否则,人这台机器就会出毛病。

我们不仅要吃饭,也应当“会”吃饭,讲究科学饮食。

许多人都听过这样一句话:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这种说法也并不是没有科学依据的。我们的胃,经过一个晚上的鏖战,将肚子里的`东西吸收完毕,这也就是为什么早上是我们最活跃的时候,所以早餐应该多吃些高热量、高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶之类的大补。而随着时间的推移,肚子里的食物伴随着我们脑力的消耗,又很快消失殆尽了。而我们下午可能又要进行强度更大的消耗时,午餐吃饱的重要性也就显露出来了。时间再推移一些,到了晚上,据我所知,我们学生可能吃得最多的就是晚上。但实际上,我们饭后写作业,一动不动,活动量大幅减少,所以,我们的晚餐尽量要少吃。

当然,在我们健康饮食的同时,也应拒绝浪费。

古有《悯农》:谁知盘中餐,粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年国民困难时期,都是对我们现在美好生活的警示。一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。餐桌上的一粒米,一颗不起眼的青菜,半杯喝不完的饮料,一盘吃不完的佳肴,都是劳动人民播下的种子,撒下的汗水。拒绝浪费,我们都应从自身做起,不做“必剩客”,争做“光盘族”。如果吃不了,我们就“兜着走”。同学们,从今天起,珍惜粮食,珍惜生活!遏制舌尖上的浪费,刻不容缓。

我们演讲结束,谢谢大家!

三爱国旗下讲话稿

敬爱的老师们、亲爱的同学们大家好!

今天我要演讲的主题是:爱学习,爱劳动,爱祖国。

第一,一个人没有知识,是不能做自己的主人的。庄子说,吾生也有涯,而知也无涯。怎样学习、怎样学做人、怎样学做事,是有识之士时常思考的课题,更是我们活着的每个人不可回避的人生命题。随着时代的进步,需要学习和掌握的知识领域更宽更广,需要我们爱学习。

第二,现在的学生都或多或少轻视劳动,还记得老师曾经告诉我们一句话“你住在云南元谋,我住在北京周口。拉起我们毛茸茸的小手,是劳动让我们直立行走”。爱学习的人,如果你要成长,更需要亲自打扫打扫屋子,亲自做一顿菜,亲洗洗衣服,我们要爱劳动。

第三,祖国是一个人的心灵之根,从我们一出生,文化的根底已经存在,爱祖国是要提醒我们要传承祖国的传统文化。清末思想家梁启超说:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”

爱学习,我们才能在知识的海洋里徜徉;爱劳动,会让我们一步步实践、成长。爱祖国,会让我们胸怀更广阔,更坚定地走在路上。

所以同学们,爱学习,爱劳动,爱祖国吧!

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