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超越自我的作文
既然在这一刻走上了跑道，那一刻，就冲向了终点。
校运会在不经意间离我们越来越近，接着便总想起自己报的800米，心里就紧张起来。我借着中午的空闲时间和同学练起长跑，意料之中的慢使我的心中的压力更多了。
很快，期盼已久的运动会到了，我参加的800米跑就要开始了，做完准备活动之后，站在起跑线上，我清清楚楚地听到了自己的心跳正在迅速加快，可是又感觉很轻松愉快。必须专心认真!我这样告诉自己。
秋日的'风吹的很慢，就像一只手，轻轻的抚摸着发丝。秋日的阳光照得很轻，感觉不到炎热，反倒更加清凉。而此时我的情无法与秋景相连，跑道上的汗水与紧张的气氛快要将我吞噬。必须专心认真！我告诉自己的腿。
我的神经因那突然的枪声而猛得抽动。抢到了内道是最先优势，稍稍放慢脚步，保存体力。双腿机械的摆动着，先前的秋景只是幻想吧？阳光太狠毒，一颗颗汗水从脸颊猛然划落，跑道在炽热中升温。跑啊！跑啊！不到4分钟就能结束了！我是后悔了么？不！一定不是！最后的冲刺了，尽管双腿如注了铅一般，尽管汗水如泉一般淌下，一定要冲！我立即甩开大步向前跑，别人的欢呼声淹没了我气喘吁吁的声音。一步之跃，我在拼搏，那一刻，我一跃过终点。
我并未胜利，但我跑完了800米。我突破了自己，超越了自。
己，正如迈上了一层新的台阶。汗水证明了实力，实力证明了我自己。正是那一刻，跃过了终点线的渴望已成了我最美的现实。它成了一层台阶，我已站在上面，寻找着下一个拼搏着的自己。只是一瞬间的跨越，我看到了拼搏着的自己，正在风中磨炼自己的心灵。
超越自我的写作
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样的。有人说是大象，因为它可已把大树连根拔起，也有人说是鲸鱼，它可已顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，因为它可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，就开始洋洋得意，不求上进。殊不知山外有山，知道不久后，目标又超越了自己，才开始超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。
就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有无限的满足。
大概是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。这一切都从超越自己开始吧！只有超越了自己，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自己，才明白如何接纳自己以外的一切。
超越自我的写作
人，总在匆匆地，盲目地为生存奔跑、而常常却忘了探讨、研究、关照自己。所以应该经常进行自我反思，自我解脱，走出人为制定的传统，走出种种可怕的偏见和人生的错位，超越自我，这才是人类意识觉醒的标志。当人类从“小我”中走出来，精神升华净化了，就会心态平衡，不会再小肚鸡肠，不再为烦恼所困。作为一个跨世纪的现代人，应有意识地培养这种人格素质。
人生是一个大舞台，每个人都是演员，当你把自己排开，那就成了围观的观众；当你积极地参与，你就可以在这个舞台上演出惟妙惟肖的戏剧来。
人，贵在有梦，有幻想，有希望。这是一个人生命力强的表现。
当一个人觉得自己毫无希望，毫无梦想的时候，眼前一片黑暗，也许真的会去跳楼。
我们应该让生命永远像春天。
有不同凡响决心的凡人即为伟人。正如流行歌里唱的；“至少我们还有梦。”
山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则名。一个人并不在乎天赋有多高，关键看自己挖掘、展现生命价值的程度。
征途的回顾常常会使人发现真理。当你走过一段生命的历程，再回过头来，走近生命的源头，你将会惊奇地发现：它是一座等待燃烧的火库，有着无穷无尽的能量。千万不要小看自己，因为人有无限的可能。就看你是不是找到了驾驭生命的工具，是不是找到了燃起生命之火的火种。
把自己想象成宇宙，升腾浩渺，俯视大地，那是富有生命活力的男子才有的阳刚血气！
啊！朋友！请走进生命的底层，把生命之火点燃吧！是上天赋予每个人的珍贵礼物，请尽情地享受她吧！
你就是宇宙！你就是太阳！这座尚未开发的火库将会在你自己亲手点燃的火焰中化作一片辉煌，走进生命的永恒。请接纳自己吧！请热爱自己吧！请珍爱自己，欣赏自己，尽情地享受自己至高无上的生命吧！
超越自我的写作
小时候的我长得比较胖，不爱运动，体质比较弱，体育成绩也不太理想。为了增强我的体质，妈妈让我多锻炼，就叫我每天都跳绳。我这么胖，行吗？我对自己没有什么信心。
刚开始跳绳的时候，我弓着背，弯着腰，像只笨拙的大狗熊，常常是跳不了几个两腿就发软，累得气喘吁吁。这时候，我真想扔掉绳，一屁股坐在地上休息，那该多好！可是，我又想起了张海迪阿姨，她失去了双腿，但是她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，在轮椅上学习，最终获得硕士学位，担任中国肢残人协会主席，获得全国劳动模范称号。她是一个残疾人，都能做到更好，而我四肢健全，连点小困难都克服不了，我真惭愧啊！我要打起精神，超越自我！想到这儿，我浑身都充满了力量。我挺直了腰板，继续跳起绳来。手酸了，腿软了，我咬紧牙关坚持跳绳……由于长期跳绳，加强了运动，我的体质增强了，跳绳成绩也大大提高了。在学校举行的春季运动会上，我获得了跳绳比赛年级第二名。
其实，一个人最大的敌人不是别人，而是自己。只要坚持不懈地努力，就能获得成功。就像“中国达人秀”上的刘伟哥。
超越自我的写作
拿破仑·波拿巴的一生颇富传奇色彩，但是任何一个奇迹儿乎都是凭他自己的能力和胆识来创造的。他冒着严寒率领军队翻越险峻陡峭、自雪皑皑的阿尔卑斯山并且打败装备先进的英国和奥地利联军，就是一次极富传奇色彩的经历。
当英奥联军将拿破仑的属下马塞纳将军率领的军队围困在意大利的热那亚时，脾气攀躁的拿破仑·波拿巴被激怒了，他发誓一定要使英奥联军尝到苦头。可是愤怒的拿破仑并没有因此而丧失理种，他清楚地知道，如果马塞纳将军率领的军队不能及时得到增援，这支精锐的法国军队很可能就要全军覆灭。但是要想及时支援马塞纳将军，那他就必须率领军队翻过险峻陡峭、白雪皑皑的阿尔卑斯山。“必须翻过阿尔卑斯山，形势容不得再有半点犹豫。”拿破仑神态坚决地对属下们说，然后他果断地下达了命令：“准备好必要的物资，马上全速前进。”
军队开始前进了，拿破仑和属下找来的向导边走边商量具体的行军路线。行军路线很简单，可是真正走起来却没那么容易。皑皑白雪儿一乎没过了人们的膝盖，有的地方共至与人们的腰身相齐。很多路段骑扑马是不能前进的，拿破仑大多数时候都是和士兵们一样深一脚、浅一脚地攀登着陡峭的山峰。山峰上寒风凛冽，可是拿破仑依然坚定地与士兵一起前进，当饥饿袭来的时候，他们只能用力地啃那些已经被冻得坚硬的食物。
就在拿破仑率领军队艰苦地翻越阿尔卑斯山的时候，英奥联军的将领们正田着火炉，喝着美酒嘲笑拿破仑的异想天开。“也许等马塞纳被我们剿灭之后，我们还得派人到阿尔卑斯山上为拿破仑收尸。”其中一位英国军官的话引来了其他军官的一阵阵哄笑。
可是几天之后，这些人再也笑不出来了—拿破仑·波拿巴，这个小个子男人率领的军队如同神兵天降。在这些威武的神兵而前，毫无防备的英奥联军被一举，杆败。马塞纳将军率领的精锐部队迅速得到支援，法军又一次获得了整个战役的胜利，有人将这次胜利称为“奇迹”。
在我们的意识中，总有一个“怕”字时不时地跳出来阻碍我们更大潜能的发挥。很多事情看起来好像不可能，但是只要我们坚定信念，不怕“不可能”，就有成功的希望。石缝中的野草、恳崖上的松柏，暴风雨中的海燕……它们并非具有天生的神力，但是它们却创造了人们想象不到的奇迹。这是因为它们具有挑战“不可能”的必气。
超越自我超越自我的写作
某人在屋檐下躲雨，看见一个和尚正撑伞走过。这人说：“大师，普度一下众生吧，带我一段如何?”和尚说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”和尚说：“我在雨中，你也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要被雨度，不必找我，清自找伞!”说完便走了。不要把自己的命运交给任何人，只有你能救自己。要做一个成功者，首先应该对自己负责。
超越自我的写作
跑步达到极限时，人很难受，若挺过这一刻，又正常了，运动、成绩往往再次得到以提升。
人如果满足于现状，就会没有新的追求，庸庸碌碌，但是，谁想做一个这样的人呢？没有吧！只要肯下定决心，突破已有的限度，就会在更高层次上发展。这样，人们的生活才会更加美好。我看见过别人一次又一次的突破已有的限度，一次又一次的超载着他自己。我也思考过，到底怎么样才能超越自我？到底要以怎样的心态超越自我？这类超越自我的事，我看见过也思考过，只是思考和看见并没有那次经历更来的刻骨铭心。
学习是那样不顺心，一次考试成绩下滑叫作失误，可是两次、三次呢？叫做能力有限吧！看着考试过后发下来的试卷，总觉得看见自己的名字都是耻辱，真是差劲啊！从语文、数学、英语到史地生物化，试卷上都快被红叉叉叉满了，望着一张张试卷，自己伤心，父母也失望。想想自己自从上了高中以来，考得高分的的次数真是少的可怜，成绩直线下降。看着一条有一条不会做的练习题，真的很失落。
放学后，我在操场上跑步，我已数不清跑了多少圈，只知道平时根本没锻炼过的我那时快撑不住了。于是想，休息一下吧，休息一会再跑会更好。可是当我真正停下来休息一会后，才发现停下来比跑的时候更累，根本没有力气再跑。
停下来的我想了很久，会不会学习也和跑步一样？停下来了会更累？
我开始懂了，根本没有什么极限，那只是我给我的失败所找的理由。于是慢慢地，在学习上我不再会有那种极限的心理，也慢慢开始相信，能超越自己。
挑战极限，超越自我，就一定会有进步！
超越自我的作文
世界处处都有竞争，人生时时存在挑战。我们生活在人生的河流里，身边随时随地均潜伏着未知的危险。也许今天是阳光明媚，可明天却是波涛汹涌、雷电交加了。只有超越自我，因为‘超越’它是敢于攀登智慧的手杖，是漂越苦海的舟楫，是摆脱孤独的明灯，是走向成功的桥梁。
挫折是人生路上必不可少的一道关卡，是否能够通过就在于你是否有敢于战胜自我、挑战困境的毅力。一叶孤舟喜欢放任自流，体验那种无拘无束、悠然自得的情趣。有人喜欢在有山有水绿林围绕的世外桃源隐居，有人则喜欢在官道中逢场作戏，有人喜欢为社会服务的同时展现自我，有人喜欢安逸、恬静、舒适的生活，有人喜欢波涛汹涌、惊天动地的拼搏。生活是死的，人是活的，而灵魂所听到的是大海的声音，即使它游不过去，也是千里迢迢，翻山越岭，漂洋过海实现超越。孤独不是封闭、痛苦与自怜，它是一种美的耀眼的品格。翻开历史，可以发现正是孤独造就了庄子、尼采、贝多芬、曹雪芹、钱钏书、爱因斯坦等一批最优秀的人。由于他们思想远远超越于时代，他们在潜心探索实现自身理想的同时，默默品味着那份深刻、伟大而又悲伤的孤独！失败也是一种收获，只是让我痛苦地画下了一个忧伤的句号。总想在深沉的月夜中痛哭，总想独自走进淅沥的风雨中怒吼。春天的小草早已发芽开花结果，我的心却已到了深秋。然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧，于是心又莫名其妙地泛起一丝清凉而悠远的惆怅，让一切安静下来，尽管还存在有一丝轻愁。‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。’爱国诗人屈原，一生都在为富国强民而探索着，然而怀王昏庸、奸佞当道，屈原的种种努力都因‘忠不被用’而无济于事。是随波逐流、从俗偷生，还是宁为放逐也不苟且？这两句诗如实地表达了作者毅然决然的人生抉择，这就是超越自我的追求和奋斗。即使为此九死一生也绝不后悔！古今仁人志士，由于他们超越现状的‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐’的言行，冲撞了统治者的根本利益，加上不会曲意逢承，大都不得志，故伤春悲秋、离情别绪之作居多。人的一生就像奔腾的江水，时而平静，时而沸腾，时而俯冲，时而飞进，波澜起伏的生命之旅奏响了一曲喜怒哀乐的壮歌。人生自古应有许多愁和苦，身心的累累伤痕写满人生的真谛。汗水、泪水、血水的混合液，更显生命的本色。尚能超越这一切世俗，那你真的就大彻大悟了！但人生在世不能太自私，应怀着一棵感恩的心，各尽所能去为社会和人类做出应有的贡献才对，这样方能体现人的价值，留下无悔的足迹，以欣慰笑对人生。
寻求真正和自由的超越，是一种黑暗中孤军奋战的悲壮。一个人‘独坐大雄峰’俯瞰世间的繁华忙碌，四顾茫茫，人烟稀少，孤独感油然而生。‘昨夜西风凋碧树’，他总会感到清冷与孤寂，卓然而立，一次次被矛盾和迷茫包围，超越获得了新的不适应，他只有从外而内，重新审视自己，向内心深处寻找答案。那是何等的艰辛与痛苦，却只为了一缕犹存的信念！
超越自我的
1、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
2、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
3、不被重重的击倒又怎么能华丽的站起。
4、我会用我的行动，来证明我三年后的结果。
5、通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。
6、无论做什么，都请记得那是为自己而做，那就毫无怨言。
7、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切。
8、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战!
9、年轻是一种资源，但不努力就浪费了。
10、穷不一定思变，应该是思富思变。
11、谁没有过去，谁没有未来，就我的过去不光彩但不代表我的未来不精彩。
12、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。
13、不用羡慕别人的感情因为你迟早也会拥有。
14、被人嘲笑的梦想，才有实现的价值。
15、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
16、跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。
17、不吃饭则饥，不读书则愚。
18、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
19、有的时候，人太清醒反而会觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。
20、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。
21、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
22、理想的路总是为有信盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。
23、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
24、再励志的话不去行动都是屁。
25、当机会来临时，你已经准备好了。
26、成功与否，我们赌的`是坚持。在你坚持的时候别人也许就放弃了。你坚持的越久你就越容易成功。
27、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
28、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
29、别在意那些在你背后说三道四的人，那只不过说明你走在了他们的前面。
30、平凡朴实的梦想，我们就是要用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
31、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。
32、不要在乎别人的眼光，这样我们会生不如死。
33、永无畏惧就是拼的资本一无所有就是拼的理由。
34、别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。
35、小树会大，大树会老，老树会凋零。
36、从来年少，一直轻狂。
37、人总是有两面的：好的一面坏的一面;过去的一面将来的一面，我们必须容忍爱人的所有面。
38、生活就是上帝发给你的一张手牌，无论多烂，你都得拿着。
39、得意时淡然，失意时泰然。
40、适可而止的放弃不会输得太惨。
41、吃得苦中苦，方为人上人。
42、有梦想什么时候都不算晚。尽管可能会失败，但是知道自己尽力了。
43、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
44、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
45、人格的完善是本，财富的确立是末。
46、不问的人永远和愚昧在一起。
47、改良社会最有效的方式就是提升自己。
48、勇敢的面对不一定成功，但你不面对就一定不成功。
49、如果你不满意你的现状，要么开始改变，要么就闭嘴。
50、倒霉是一种永远也不会错过的运气。
超越自我的名言
1、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
2、要在文化上有成绩，则非韧不可。
3、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
4、少了信任友情感情爱情什么情都分文不值。
5、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
6、当你工作和研究的时候，必须具有强烈的激情。
7、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
8、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
9、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
10、大少数人想要革新这个世界，但却罕有人想革新本人。
11、别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
12、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。
13、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
14、本来我一直怪罪天气，但我后来却发现，雨同样落在有钱人身上。
15、梦自己想梦的，做自己想做的，因为生命只有一次，机会不会再来。
16、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
17、梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
18、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
19、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
20、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不承认自己是弱者。
21、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
22、人生的浪尖只通过一个，未来的道路还很长，了解自己，把握自己，才是成功之道！
23、抬起头，仰望天空，蔚蓝的幕布充满眼球；低下头，脚踏实地，泥黄的大地萦绕思絮。
24、时间管理的关键是你必须要有一张总清单，也就是你必须要把今年所要做的每一件事都列出来。
25、青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白洁无瑕。犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。
26、宝贵不能使他迷乱，清贫位卑不能使他改变志向，武力威胁不能使他屈服，这样的人就称得上大丈夫了。
27、只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
28、其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
29、多想一下自己比被人幸运的一面，多做一些自己能够掌控的事，这样你的生活就会多一点满足和踏实，少一点消极和浮躁。
30、因为年轻，所以我们不惧失败，因为年轻，所以我们激情四溢，因为年轻，所以我们勇而无畏，因为年轻，所以一切皆有可能！
超越自我的名言
5.君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
8.原谅敌人要比原谅朋友容易狄尔治夫人。
9.古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
10.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周总理。
11.愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
12.君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
14.对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
15.一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗。
16.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
17.真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
18.过去属于死神，未来属于自己。
19.只要有生存的目标，人能忍受一切痛苦。
20.不要烦恼明天的事，明天自有明天的忧虑，一天的劳苦足够一天来承担。
超越自我的名言
各位老师，同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有 精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心
里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁 路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
教师超越自我演讲稿
各位同事，各位同学：
大家好!我来自小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我!今天我的演讲题目就是：迎接挑战 超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢?”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解;还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢?我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获?又有什么教训?下节课我该怎样改进?于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心;我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗?学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼!不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗?不是，我们比谁家的孩子素质好!”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学习。我好高兴啊!我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上;几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了;还有的给我送来自己亲手做的小礼物;最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着：“老师，祝你早日康复，我们等着你”。我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，“看，这是老师送我的礼物”然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐;有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖;2004年教师节县教育局表彰为“优秀教师”;2015年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖;所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的'一笔不可多得财富;我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我!实现我的人生价值!
演讲稿范文：挑战命运、超越自我
各位老师、同学大家好，我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。
从五四运动至今，回首中国共青团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月 日，岁时的 月 日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补!刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来;学习盲文记不住点位，每一次遗忘反复练习，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过;渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的兴奋剂，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢?就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。
今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。
药师超越自我演讲稿
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的药师工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，药师是联系医|||生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。
1、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学习，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是no.1！
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
13、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
14、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
15、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
16、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
17、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的“勇士”们！
1、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
2、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
3、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
4、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
5、真正的强者，是指那些敢于挑战自我超越自我，最后获得成功的 “勇士”们！
6、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
7、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
8、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种”心理高度！”
9、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
10、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
11、超越自己，每个人都做得到。
12、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
13、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
14、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
15、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
16、人生最难超越的是自己。
17、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
18、世上无难事，只怕有心人，不断学习，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
19、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是no.1！
20、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废迷茫，那就会更加的困惑无助，找不到方向。
1、“人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学习，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是no.1！
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
13、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
14、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
15、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
16、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
17、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的“勇士”们！
18、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
19、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
20、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种”心理高度！”
优质解答太阳,每天都是新的.——[希腊] 赫拉克利特
与其咒咒黑暗,不如燃起一支明烛.——[美] 安娜·路易斯·斯特朗
欲穷千里目,更上一层楼.——唐王之涣
不闻不若闻之,闻之不若见之,见之不若知之,知之不若行之,学至于
行之而止矣.——战国荀况
最简短的回答是行动.——[英] 赫伯特
少说些漂亮话,多做些平凡的事情.——[苏] 列宁
行动生困难,困难生疑问,疑问生假设,假设生试验,试验生断语,断
语又生了行动,如此演进于无穷.—— 陶行知
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行.——宋陆游
智慧与才能
天才即耐心.——[法] 布封
对自己不满足,是任何真正有天才的人的根本特征.——[俄] 契诃夫
人的天赋就像火花,它既可以熄灭,也可以燃烧起来,而逼使它燃烧成
熊熊大火的方法只有一个,就是劳动,再劳动!——[苏] 高尔基
金无足赤,人无完人.——中国民谚
天才的主要标记不是完美,而是创造.——亚瑟·柯斯勒
困难并不可怕,可怕的是屈服.——亚洲谚语
患难及困苦,是磨炼人格的最高学府.——[希腊] 苏格拉底
天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣；不为,则易亦难矣.--—清彭端淑
最困难之日,就是离成功不远之时.——[法] 拿破仑
逆境是达到真理的一条通道.——[英] 拜伦
投之亡地然后存,陷之死地然后生.——春秋 孙武
命运可以剥夺一个人的财富,却无法剥夺一个人的勇气.——[罗马] 辛尼加
上天给人一份困难时,同时也添给人一份智力.——[法] 雨果
懒惰是躯体的愚蠢,愚蠢是智慧的懒惰.——[德] 左伊默
智者千虑,必有一失；愚者千虑,必有一得.——汉司马迁
愚者十分肯定,智者满腹狐疑.——[德] 罗塞尔
铁不用就会生锈,水不流就会发臭,人的智慧不用就会枯萎.——[意] 达·芬奇
大勇若怯,大智若愚.——宋 苏轼
“聪明”二字不可以自许,“慷慨”二字不可以望人.——清 李惺
超越自我的名言
3、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
4、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
7、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。
8、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
9、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。
10、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
11、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
13、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼。
14、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗。
15、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰。
16、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡。
19、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元。
20、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德。
21、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况。
24、原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人。
25、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹。
26、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。
27、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。
28、君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟。
超越自我的名言
1、人生的最大敌人就是自己。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。
2、超越，就是认识自我，敢于挑战自我，战胜自我，超越自我，超越他人而走向成功的过程动词。
3、超越自己，每个人都做得到。
4、当你超越再超越之后，那美好的明天与希望，绚丽的彩虹就会等待着人，拥塞着你，包容着你，使你真正成为大千世界的尘世中人，一个心灵圣者。
5、强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。
6、人生不在于长与短，而在于顿悟的早与晚，与其让生命生锈，不如让生命发光发热。
7、人生能成功的人毕竟不多，既然我们都是芸芸众生中的一般般人，那么，只要是超越了以前的自己，得到了别人的认可，得到了自己的快乐，何乐而不为呢。
8、人生最难超越的是自己。
9、善于奋飞的人天上有路。敢于攀登的人山中有路。敢于造船的人海里有路。勤奋的人腿和嘴就是路。在路上，是我生命的运行，只为关注我的人，只为温暖我的人。
10、世上无难事，只怕有心人，不断学习，不断让自己进步，人的一生就是在这种认识自我，超越自我，完善自我的历程中进步。
11、也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是no.1！
12、一个人要超越自我，是要有很大的决心和韧性，要通过不懈的努力才可以做到的。可是如果你继续停留在昨天的回忆中，颓废、迷茫，那就会更加的困惑、无助，找不到方向。
13、勇敢地跨越重重困难，将获得斩关夺隘的喜悦，重整旗鼓的信心，战胜万难的欢愉和享受。
14、勇于承担，勇于付出，勇于改变。抓住每分每秒，全力以赴。放大梦想，不断耕耘。超越自我，赢在未来。
15、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
16、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
17、真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的勇士们！
18、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
19、做喜欢做的事，是一种快乐，做能够做的事，是一种进取，做应该做的事是一种责任，超越自己，是人生的真谛。
20、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种心理高度！