通过写读后感，我们可以更深入地理解和思考所阅读内容的意义和价值。以下是小编为大家收集的读后感范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
推拿读后感
“你先看《推拿》吧，这本书看起来很轻松，容易看进去。”我在看完《推拿》之后，这样给身边的同事推荐此书。
都说有人的地方就有江湖，虽然《推拿》讲述的是盲人的故事，但故事中的他们和我们正常人一样，有着自己的思想、感情和尊严，他们依然追求着爱情，经营着友情，渴望着平等。小说中的王大夫和小孔，金嫣和泰来，沙复明和都红，甚至是小马和按摩女小蛮。还有张一光，还有张宗祺。他们的世界看似寂寞无边，但同样有着正常的情感，而且更单纯，更浓烈，更黑白分明，重心，重情，重义。它单纯，直接，奔放，却又含蓄，忍耐，包容。他们的情感，是那么具象，那么彻底，你完全可以感受得到那种本真的气味，原始的色彩，不经修饰的能量。
在毕飞宇的笔下，他描绘的那个世界与我们正常人所能想象出来的盲人世界是那么的不同，但在看他写下的那些文字时，你又分明能感觉到他所写的那个我们陌生的世界和我们所感知到的世界又是那么的一样，甚至比我们正常人感知到的世界更真切、透彻。随着小说情节的推进，你会看到每个不断出场的盲人都有过不寻常的经历，不管他们遭遇过怎样的不幸，但他们最终都走出了心灵的阴影，选择了坚强面对。他们的眼睛虽然无法不辨别这个世界，但他们用正常人都忽视了的方式，用心感觉着这个纷杂的世界。当我看到这群看不见世界的人对世界的那些独到精辟理解时，我感到惭愧，因为他们——我们眼里的弱者——正宽容地包容着我们正常人。
《推拿》是以悲剧结束的，整部小说就在一件件看似不经意小事的叙述中，在一个个人看似自然出现的人的故事中，让你的情绪不由地主地就跟着小说中人物的命运开始高兴、担忧甚至纠结。那些看似离散的线索，在作者不经意的安排下就搭连上了，并开始在原本平静的推拿中心渐起波澜，最后把人内心压抑的本能逐渐释放出来，让无法再承载这些张扬了的人性的“沙宗祺盲人推拿中心”面临倒闭而嘎然收场，给读者留下无尽的想象空间。
酣畅地读完《推拿》，才回味过来，毕飞宇虽然写的是推拿，其实他写的又不仅仅是推拿，它在写推拿能松动人筋骨的同时，更通过对盲人内心世界的描写，荡涤了人的心魄。看似轻松的文字，实则承载着厚重的话题；看似黑暗的世界，实则充满着奇异的画面。掩卷沉思，不禁感叹，每个生活着的人，都会有自己的追求，不管怎样的世界，都会有属于他的精彩。
推拿读后感
《推拿》将我们带入了一个黑暗的世界，骄阳似火是黑暗，夜幕降临是黑暗，月上柳梢是黑暗，皓月当空还是黑暗。
他们罩着一副大大的墨镜，挺直身子，或拄着拐杖，或相互手拉着手在马路上行走，脚下的路对他们来说是陌生的，他们是一群盲人。沉默、生计和爱情构成了他们的人生。
沉默。眼睛明亮的健全人与先天的盲人之间有一道无法逾越的鸿沟。
五彩缤纷的世界让健全人经常眼花缭乱，而双目失明的盲人对花花世界几乎一无所知；健全人无法深刻体验盲人复杂的心理――无奈、沮丧、认命，盲人却能听到健全人的`快乐；健全人没有试着安静地走进盲人的世界，盲人也封锁着小小的天地？？我们看到的盲人就是直愣愣的眼睛，僵直的身子，“笃――笃――笃”的木棒敲地声。他们有嘴却保持沉默，有笑容却很短暂，心理有波澜外人却看不见。
保护自己最好的方法便是沉默，每个人都是这样，盲人尤其受用。《推拿》中，盲人在休息室里大部分时候都是沉默的。即使是情侣，也只是手指捏着手指静静地坐在那儿。他们的沉默又有不同，正如健全人的内向程度不一一样，普通内向是安静，重一点的叫内向，怪一点的称木头。盲人的深度沉默叫沉默中的沉默。小马就是这样，平时他是沉默的，“和心中的时间玩，整天数着‘嘀嗒――嘀嗒――嘀嗒’”。可遇上了嫂子之后，他变成了沉默中的沉默――漫无边际地幻想、天马行空，“无休无止地做白日梦”。
生计。社会并没有因为残疾人的需要照顾而给予照顾。有时他们似乎成了多余的，他们自己也尽量往阴暗角落里隐藏。可是，只要活着，就要为那张嘴忙碌，残疾人们挖空心思地为生计奔波着。《推拿》中的盲人学过简单的中医，对人体穴道了如指掌，只要有力道，做推拿很得心应手。近年来，健全人对自己的身体逐渐重视，推拿的行情越来越好，盲人推拿师的收入越来越高。令人开心的是，盲人推拿师还有一个好听的称谓“大夫”，如王大夫，孔大夫。盲人们在被人尊敬的环境中愉悦地赚着钱，用不着在风里雨里讨生活，这多少让人读了觉得欣慰。
爱情。爱情是全世界共有的“语言”。植物、动物、人类心中都会拥有爱情。盲人虽然看不见，却有一颗敞亮的心，对爱情分外执著，一旦遇到会奋不顾身、飞蛾扑火！他们的择偶标准比健全人简单多了：只要有心，只要有爱，只要他对我好。唯一缺憾的是，由于眼盲的原因，他们中的大部分人都与生俱来地有着深深的自卑。这种自卑在他们爱的时候体现了出来。尤其是男人，当他们发现自己爱上一个人或被人爱上时，他们不敢表达，不敢接受，固执地保持沉默。被女生看上的男生是幸福而胆怯的，如徐泰来；被男生追求却逃离的女生值得惋惜，如都红；毕竟可惜了一份痴心，世间痴心最难得！
如果你恰巧遇到了一位盲人朋友，他站在十字路口，请你上去轻轻地拉住他的手，牵他过马路，他会露出久违的笑容；他坐在写有“算命”字样的纸牌后，你有时间的话，请坐过去，听他算一卦，给他富足的小费，这有可能改善几顿他孩子的晚餐；他正静静地沉思，请你不要在他旁边“叽叽喳喳”，和他一道坐享片刻恬静。
残疾人只有能衣食无忧地快乐生活，社会才更加美好。
感谢毕飞宇还没有忘记这一个黑暗的世界，感谢他给我们展现出来。
推拿读后感
推拿和按摩在中医传承了上下50的历史，自古以来，中医就本着药到病除的作用，可以达到了很好的疗效，与此同时，还可以帮助我们调节身体发育，从中让我们得到了很好的认识，对于身边怎么推拿效果又是怎样的呢，在接下来的文章当中就教大家来了解一下。
推拿按摩治疗法是在人体特定的穴位、部位进行推拿按摩以达到防病治病强身的一种方法。其治疗失眠的机理在于：
1.调节功能：即调节阴阳不平衡，使之达到协调平衡。通过刺激穴位激发经气、调节脏腑、宣通气血、平衡阴阳。
2.强身健体：推拿使人体气血流畅，机体抗病能力增强。
3.调节大脑，通过按压，疏通大脑气血，改善供氧，抑制过高神经兴奋，对神经系统产生镇静、催眠作用。
按摩方法：
1.运百会方法：坐或卧位，闭目静息，单于食、中指指腹置百会穴处，先顺时针按揉30次，再逆时针按揉30次。作用：可提运清阳，益智利窍。
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)。
2.按风池穴方法：坐位，两手拇指按在两侧风池穴上，两小指各按在两侧太阳穴上，其余手指各散置在头部两侧，然后两指同时用力，按揉风池、太阳穴及侧头部1分钟。作用：可祛风散邪，清利头目。
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)。
风池穴。
3.按太阳穴用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。指罗纹面紧贴在两眉头处，然后在眉之上方同时作左右来回抹动，约半分钟，具有安静催眠的作用。
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
太阳穴。
4.按揉安眠穴用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴，约2分钟，具有镇静助眠的作用。在翳风与风池两穴连线之中点。
安眠穴位。
5.压率谷穴用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，前后来回推动，约半分钟，具有除烦镇静的作用。率谷穴耳尖直上入发际1.5寸。
率谷穴。
6.抹眼球方法：卧位，闭目。用两手中指分别置于两眼球上缘，无名指分别横置于眼球下缘，然后自内向外轻揉至眼角处。计20次。作用：可明目益肝，调养心气。
7.按揉大椎穴取穴方法：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
大椎穴具有催眠、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，被称为“黄金睡眠区”！
中医的推拿手段一直是本着药到病除的作用，来为大家进行治疗，特别是对于顽固性的失眠，长时间都睡不着，失眠持续下去会造成头晕头痛，甚至会引发很多的并发症，对于失眠什么推拿的方法大家可以来学习了解一下，安神和帮助睡眠有着不错的功效。
推拿读后感
这是一本描述盲人世界的心理书，用盲人的心去感受世界。《推拿》中我们看见了盲人的世界，感受到了盲人的世界，也通过作者的点滴刻画感受到了盲人眼中心里我们的世界。盲人是弱势群体,但不是另类。他们也有自己的情感，自己的尊严。王大夫是这本书的主人公，为人本分老实，干活踏踏实实，事事处处都表现的十分得体，时时刻刻都注意自己的形象。再王大夫的心里，自尊自爱是做人的起码标准。为了弟弟欠下的债，他拿刀自残。王大夫对自己的两刀对弟弟的一巴掌表现了一个正常男人都不一定有的勇气。盲人表现出来的强烈的尊严感是我们健全人体会不到的。
都红，在她那次不成功的演出之后，从此离开了舞台，学起了推拿，她是要以此为业的。在推拿中心试功的时候，砂复明把她拒绝了；而自尊心极强的都红不能承受这种被人拒之门外的耻辱，她用出人意料的方式留了下来。为了维护自己的尊严，她又离开了，她不需要同情,也不需要来自同伴的好心的施舍。对于都红来说，尊严就是生命。
砂复明精明干练、处事张扬、自视甚高。虽然是盲人，但一点不比正常人差。他有很严重的胃病，但他却不愿意找人倾诉，最终毁掉了自己的健康，毁掉自己的大好事业。
人上一百，形形色色。盲人的性格也是千差万别的。这个群体里充满光明和希望，人人坚强自立，他们的人生观纯洁而执着，用自己的尊严傲视着另一个所谓的光明世界，用生命点亮了这个世界。
一直以来喜欢看书，也有说叫做阅读。在相当长的时间里面，特别喜欢阅读小说类--因为可以体验小说作者眼里的心里的世界，人的一生经历是有限的，通过阅读--至少可以增加许多的经历和体验，也许这样的体验不见得特别的真实，但是确实增加了许多的感受。阅读一本书就是听一个故事，理解作者的一些心情。于是，在一个偶然的机会里，得到了这样一本书---推拿。把我带入了一个看不见的世界，恰恰这样的世界又是这样的深邃，透亮！
《推拿》中我们看见了盲人的世界，感受到了盲人的世界，也通过作者的点滴刻画感受到了盲人眼中心里我们的世界。这是完全不相同的世界，但是恰恰是一个共同的世界。许多我们认为的善和美，在听出来的是世界里面是痛和苦。舞台上鲜花掌声下的都红，内心的痛苦谁能知？平实眼里的王大夫，拿刀自残的痛苦谁人能知？太多的痛苦我们都不能感受，太多的痛苦我们都根本不知道--而我们恰恰还在抱怨自己的生活，自己的苦痛，自己的私心膨胀下的无明---王大夫的弟弟说，如果我是盲人，我也可以自力更生！这句话真是刻骨铭心，真是绝妙讽刺下的滴血之言！再比如王大夫对于一群赌徒发誓---一个盲人的誓言是--出门让我看得见。作者在细微之处，将心里的感动将岁月的磨砺出来的血慢慢的融进在犄角旮旯里面，让你触碰之后，手脚冰冷！
最普通的交往和生活在盲人眼中都是充满问题的，也是非常不容易的。作者在不经意中不断的将眼里的世界和耳朵里面的世界进行着比较。将看到的世界和听到的世界在进行着全面的比较，甚至是较量--这种比较比出的是人性，是善恶之间，是取舍之时，是得失之感，是爱恨情仇。当然作者并不是并不完全是让我们同情怜悯盲人，更多的更主要是感受盲人的世界。感受现实生活的一切。
推拿读后感
“拥有的不知珍惜，失去后方觉可贵。”作为一个四肢健全、耳聪目明的人来说，世界既是绚烂多姿、光色陆离的，也是司空见惯，平淡无奇的。“眼睛是心灵的窗口”，一个健全的人，无法体会没有光明的世界会是怎样的世界！人们不敢想也不愿想。生活中不如意事多着呢，谁会杞人忧天，自寻烦恼！
毕飞宇是一个怎样的人，他竟然不由分说，把一群可爱可敬的青春飞扬的盲人，淡定的展现在我们面前。
说他们可爱，是因为他们善良、勤劳，带着对光明世界自怜的卑怯；说他们可敬，是因为他们坚忍、自强，坦然的面对人生的苦难与不幸；说他们青春，是因为他们在事业上锐意进取，在生活上执着追求。他们每个人胸中都涌动着一颗至真至诚、至善至纯的年轻的心！在他们无色的世界里，他们只能通过触摸、聆听，来感知世界，体味生命。尽管生活中的他们有多于健全人数倍的艰辛与困苦，他们还是没有被打倒，没有屈服于厄运。还是顽强的生活着，执着的追求着。
“用含泪的微笑”这句经典名言来形容《推拿》这篇小说的语言风格，一点不过分。这从对钱、对爱情、对身体疼痛的叙述中感受尤其深刻，让人发笑的同时又令人心酸。语言看似冷峻淡然、不动声色，实则饱含悲悯沧桑、关爱体贴。细致入微，娓娓道来的心理刻画，既展示了人物性格，又涤荡着读者尘封的心灵角落，这种感受精微而直扣人心！
这部小说的独特处，除了叙述视角的与众不同外，还有不同于一般小说的文章结构。在主线按时间先后的情节叙述中，适时的穿插着多重故事。如同一棵树，主干上复生众多枝干，枝枝蔓蔓，繁而不杂。故事中的每个人都有一个完整的生活空间，但又因“沙宗琪推拉中心”而纠结在了一起。与文章结构相呼应的，是文章各章节的标题。整篇小说总共二十三小节，除去引言、定义、尾声、夜宴外，其余二十一小节一律用人物的姓名为题。有的人名甚至还多次引用。让读者感觉新颖而明了。
《推拿》读完后，我不禁潸然泪下，竟而掩卷沉思：同样是人生一世，同样历经世尘，以盲人为代表的弱势群体，是多么艰辛，多么苦难的群体。他们生活在无尽的'黑暗世界，却与明神般的健全人(他们心中的感觉)共同行进在坎坷的人生路途中，是多么的惊心动魄，又是多么的波澜壮阔。行文至此，我不禁深深的自责，在这之前的生活中，我从未顾及过盲人的存在：随意侵占盲道，在十字路口，对穿行的盲人熟视无睹，这些看似细微的事情，对盲人来说是何等的不道德。
沧海桑田，能在同一片蓝天下生活，是人生命中的一种缘分。人与人之间需要理解，需要关爱。作为健全的人，更要有一颗博爱与惜福之心：珍爱自己，珍爱亲人，珍爱朋友，珍惜亲情，珍惜爱情，珍惜友情。因为有爱，生活才更美好，因为有爱，生命才能在短暂中方显永恒。
推拿读后感
第一次接触到毕飞宇的小说《推拿》是在20xx年，一口气看完便深留在记忆中。后得知此书于20xx年8月获得第八届茅盾文学奖颇觉得欣慰。奖落《推拿》说明该书获得的好评如潮。评委会评价说：“《推拿》将人们引向都市生活的偏僻角落，一群盲人在摸索世界。毕飞宇直面这个时代复杂丰盛的经验，举重若轻地克服认识和表现的难度，在日常人伦的基本状态中呈现人心风俗的经络，诚恳而珍重地照亮人心中的隐疾与善好。他有力地回到小说艺术的根本所在”。
没有《推拿》，我们知道的盲人只是众所周知的弱势群体。1976年出生的萧煌奇，因为先天性白内障而全盲，4岁动了眼部手术后成为弱视。15岁那年，因用眼过度而永远失去视力。萧煌奇凭着超常的毅力和对音乐的执着，自组视障音乐团体dd全方位乐团，并推出首张创作专辑《你是我的眼》。萧煌奇一唱三叹感慨身世的凄凉，不无悲伤的唱着，“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白。人们说的天空蓝，是我记忆中那团白云背后的蓝天。我望向你的脸，却只能看见一片虚无，是不是上帝在我眼前遮住了帘，忘了掀开！”深情，哀婉。他渴望爱，渴望“你是我的眼”。
推拿读后感
从金艳老师那拿到《推拿》时，觉得这本书的封面虽然特别(一张漆黑的纸上写了两个白色的两个字上面附带着些没有排列规则的点点)，制作的实在太不抢眼，不够精致了。回到家把书翻了几页之后，才恍然领悟，这本书就该这样，再也没有比黑色更贴切书中的人和故事了。
书中的王大夫、沙复明和都红三个人和他们的故事让我感受颇深。从都红身上我感受到了盲人在生活中比常人更具有的尊严感，从王大夫和沙复明身上明白了什么叫做“自食其力”。他们活得比我们精彩，比我们更懂得珍惜，感恩生活，他们不因为自己是盲人而怨声载道，书中王大夫因为大家捐款给都红，而都红因为自尊心的缘故生气发怒时吼道“是谁让你做的……亏你还是个瞎子，你还配不配作一个瞎子！”这群盲人眼睛虽然看不见了，可是他们的心却是比正常人更为敞亮。
推拿读后感
读毕飞宇的小说《推拿》，读得很快。用了不到一天半的时间就读完了，二十二万多点的字，一口气读完。特别是下午，把自己埋在客厅的沙发里，冬日的暖阳从窗子里斜着进来，晒着身上感觉还是挺好的。
故事并不复杂，写了一群盲人的生活。“推拿”在我的印象里，也似乎是盲人的唯一工作。“盲人推拿”不仅仅是个职业，而是一个很专业的职业。其实小说中涉及到的人物也不多，从王大夫起，小孔、沙复明、都红、金嫣、徐泰来、高唯、张宗琪、小马等等，不到二十个人物，作为一部二十多万字的小说来说，并不多。线索也比较简单，以王大夫与小孔这一对恋人从深圳回到南京，到“沙宗琪推拿中心”工作为主要线索，重点当然是写了南京工作后碰到了一系列事情。
这样的故事，其实一点也没有新意的。如果不是基于一个盲人的生活为背景来写的话，根本就是一个俗而又俗的故事了。作为一部第八届茅盾文学奖的获奖作品，小说没有刘震云的《一句顶一万句》的历史厚度，更没有陈莱《尘埃落定》的文字厚度。可以说，小说的语言是淡的，有时更是显得过于随意了。
然而，吸引我的是故事背后的社会价值观的追求，字里行间流淌着“尊严”两个字。
“自食其力”是盲人世界观中的“圣经”。因为这一群体永远生活在黑暗中，所以他们对“自尊”的保护更为敏感和严密。
这从王大夫身上可以看到。王大夫和小孔是故事的两个最主要人物，也只有他们俩出现在整个故事中。王大夫从南京到深圳工作，把辛辛苦苦挣来的钱投入到股市，又从深圳回到南京，找到同为盲人的老同学沙复明帮忙，最终到“沙宗琪推拿中心”工作。这样的经历，目的只有一个，要对得起小孔，娶小孔时要办一个体面的婚礼。
这也从故事的另一个主人公小孔身上看到。小孔瞒着父母从深圳跟着王大夫到南京，那是因为爱情。因为她感觉到了王大夫是一个值得她去爱的男人，虽然也是个全盲，虽然不符合父母的唯一要求。但她感受到了真爱，所以作了违背父母意愿的举动。当然，虽然她爱王大夫，但她更懂得自尊。她有自己的想法，期望通过自己的劳动来获得别人的尊重。她痛恨“那些拍‘前台’马屁的人”。
这也从沙复明身上读到，一个有着“老板”志愿的人，没有因为自己是盲人而有低人一等的想法，终身为着成为“老板”的理想在奋斗。追求都红，是因为都红“美”。
也从金嫣的身上读到，一个追求爱情不因自己是盲人而自悲自怜，而是轰轰烈烈、极其张扬的人。
小说中，都红这个人物似乎更是特别。作为一位盲女，因为对音乐的特殊才能，在老师的指导与自身的努力下，学会了弹钢琴。然而又因为在慈善汇报演出中“被关怀”，感觉自尊心受到了伤害，从此不再接触钢琴。来“推拿中心”是想靠自己的努力赢取一份工作。不想因为一位导演的光临，让都红的美丽大白于盲人的世界。此时，老板沙复明的追求同样刺痛了都红那高度敏感的“自尊”神经。她不愿意因为美色而接受沙老板的爱情。当然，都红最后的离开是戏剧性的。不过同样显得很有尊严感。她的手被门夹了，大拇指断裂，无法再做推拿工作。同事们自动捐款，但她最终还是没有接受同事们的这份同情之心。她离开了“沙宗琪推拿中心”，带着那份高贵的，甚至有点过于苛刻的“尊严”。
小说作者用一条明线描写着，作为盲人在保持自尊，维护尊严的信念支撑下“自食其力”的奋斗情节。而在另一个侧面，用一条暗线在表达着对健全人缺乏自尊、尊严失落的人性恶的失望。
典型人物是王大夫的弟弟。一个从小就被骄宠坏了社会底层小人物，因为赌，为其父母带来了麻烦，为王大夫带来了麻烦。而王大夫以自残的方式，出面为他处理了赌债事件后，他还是没有醒悟。“你们为什么不让我瞎？我要是个瞎子，我推拿就能自食其力了！”当其对命运作出这样的“控诉”时，我们不免有一种悲凉感在弥漫开来。
其次，高唯、杜莉、金大姐等，都是明眼人，却似乎生活在黑暗中。
读罢掩卷，长长地呼出一口气。在感受盲人黑暗世界中的生活时，似乎被一抹光亮所刺。这是黑暗世界里的一抹亮色。“这是目光。最为普通，最广泛，最日常的目光”，是通向灵魂深处的目光。
推拿读后感
现在流行将疾病的问题，简单化，理疗法，尽量不要吃药，这是我们很多人共同的想法，也是我们自己需要关注之一，那么大家知道现在什么样的理疗的方法是很健康的方法呢？这个就是我们自己所要思考的，下面我们就来为大家介绍介绍关于推拿按摩疗法的基本知识吧！这个可是我们的关键哦。
按摩手法。
按摩的手法很多，归纳主要有以下几种：
1、摩法：用手的掌部和指腹在患部慢慢作往返直线抚摸，作用部位较浅，动作应轻巧灵活。
4、擦法：用手掌、大小鱼际、掌根、或小指腹在皮肤上摩擦。操作使用上臂带动手掌，力量大而均匀，动作要连贯，是局部皮肤有灼热感。
8、捻法：用拇指和食指罗纹面捏住患侧的手指等小关节部位对称性反复交替的揉动。操作时动作宜加速、灵活，防止或纠正指、趾挛缩及畸形。
9、拍打法：用虚掌拍打患侧肢体肌躯体部，用力轻巧而又反弹感，动作要有节律。起到解痉作用。
10、屈伸：一手握住患者肢体远端，另一手固定其关节部，顺着关节缓慢地作屈伸活动。屈伸幅度应根据病情而定，先小后大，逐步恢复到正常活动度。
好了，上面就是我们关于推拿按摩疗法的基本的介绍了，大家看完之后有什么样的感慨呢？是不是可以和我们很多的时候所想的按摩疗法是不一样的呢？但是其实没关系，我们讲究的是科学的疗法，按照科学的疗法，我们是很健康的！
推拿读后感
《推拿》主要塑造了十位盲人形象，无论是先天性盲人，还是后天因素致残，他们总是要忍受着自身残疾带来的疼痛，甚至有时候充满了某种绝望的撕裂。因为看不见，王大夫要忍受“对不起父母和弟弟”的伦理煎熬；因为看不见，小孔不敢告诉父母自己爱上了全盲的王大夫，谎言使得她原本幸福的爱情变得难以坦然地面对一切；因为看不见，沙复明纵使拥有非同寻常的雄才大略，也进不了健全人组成的主流社会；因为看不见，都红即便在音乐方面拥有极大地天赋，容貌即使美到极致，她的自尊依然一而再的受到伤害；因为失去了视力，金嫣幻想以一场漂亮、体面地婚礼来弥补人生的缺憾，可是泰来却无法满足她的这一愿望；因为失去了视力，张宗琪对周围的一切都严防死守，过度的防范剥夺了他原本可以拥有的爱……他们的疼痛可能各不相同，但疼痛的原因却都源自他们自身无法疗救的残疾。我们甚至发现，他们中的一些人在对生活充满了某种绝望后，曾一度衍化为难以遏止的自虐行为。年幼的小马因为突然失去了视力，居然果断地选择惨烈的自戕，成年后又把自己安全地封闭起来。这样的描绘与叙写无疑充满了强大的悲剧性。
与这种来自自身残疾所带来的疼痛相比，《推拿》中的盲人们遭受的更为尖锐的疼痛是来自光明世界的人们，有的甚至是与他们有亲缘关系的人们。譬如，王大夫的弟弟，既嫌哥哥出现在自己婚礼上丢人，又把自己闯祸后的难题硬生生地塞给哥哥；泰来的父母觉得两个瞎子结婚不体面，因此不愿意给儿子办婚礼；小孔在深圳做推拿时背前台反复欺凌；高唯和金大姐挑起的“羊肉之争”，让两个曾经好的掏心窝子的盲人老板迅速变为仇敌……就像小说中所言，盲人的人生有点类似于因特网络里的人生，在健全人需要的时候，一个点击，盲人具体起来了；健全人一关机，盲人就自然而然地走进了虚拟世界。正是这种边缘化的生存地位，以及他们被“推拿”的尴尬地位，盲人不仅要忍受自身残疾带来的疼痛，还要忍受健全人世界带给他们的内心折磨。然而，正是这种尖锐的疼痛感和被伤害，也无情地或者说是赤裸裸地反衬了健全人心理上的“残疾”。如果我们审视一下王大夫的弟弟、金大姐等人的言行，我们可以确切地体会到这点。我想，这或许正是《推拿》带给我们悲剧感的意义所在。
更让我们感到惊奇的是，作者并没有停留在对“灰色道德”的披露层次上，作品更加突出的是人性的力量，是精神抚慰的力量。在作者眼里，盲人们虽然承受着来自自身的和外在的双重伤害，但他们并没有放弃对生活、对爱的追求，他们依然用“推拿”来表达他们试图用自身的心灵之光驱赶黑暗的强烈愿望。最为突出的是在爱情面前特别渴望付出的金嫣，在亲情面前特别宽容的王大夫，在友情面前特别能包容的季婷婷。而这三种情感恰恰代表人类情感的三种范式，或许我们可以说，盲人与我们健全人相比，在内心情感上毫不逊色甚至更为强烈，更为执著。金嫣是个特别在意爱也特别愿意爱的姑娘。
表面上，《推拿》并没有什么壮阔波澜，然而在每一位盲人的内心深处，分明都潮涌着各种炽热的岩浆——爱，尊严，生存。而这，正是可以照亮世界的源泉。
《推拿》读后感
读完《推拿》，心中有一种沉沉的感觉。这本书中的人，及其所经历的故事并不让人感到惊奇，却让人感到沉重。这就是生活的本来面目——透过毕飞宇平稳而辛辣的语言，所表现出来的是盲人们真实生活中的辛酸和艰难。
除了沉重，我们还要思考。
先说书中的一个小故事。有着音乐天赋的都红从五年级开始学钢琴，却在初二的时候，一次慈善演出之后，再也不愿触碰钢琴。在这样的向残疾人“献爱心”的大型演出中，都红在演出中出错了，她演奏了一曲十分糟糕的第三创意曲，但是却迎来了热烈的掌声以及大堆排比句凑成的赞扬。女主持在配乐中动情的述说都红的故事：“可怜的都红，一出生就什么都看不见……可怜的都红如此这般才鼓起了活下去的勇气……可怜的都红为了报答全社会对她的关爱……”
至此，都红再也没有碰过钢琴。
如果慈善不能够落到实处，只是为了赚取华而不实的虚名浮利，创造虚情假意的“感动”，这样的“慈善”又有何用！如果慈善不能够真正为弱势群体考虑而仅仅只是一场炒作、一次表演，其意义何在！
不知道有多少个都红因为这样的“慈善”受到了伤害。人都是有自尊心的，而盲人的自尊心则是雄浑的。他们瞧不起诉说，他们倾向于沉默，他们从骨子里憎恨怜悯与施舍。我们可以将心比心的想一想，如果是我，我更愿意那些“健全人”说些什么、做些什么。我们可以说，盲人受限于视力。但是仔细想想并不是如此。盲人最大的障碍并不是视力，而是勇气，他们渴望自尊受到保护。但是他们自身的缺陷又让他们过于敏感，任何不当的细节都会造成一场毁灭性的灾难。
从我们所谓的健全人的角度来说，对于残障人士会有自然而然的一种同情和怜悯。但是，或许这是他们最最不需要的东西了。也许我们也不应该把“我们”和“他们”的界线那么清晰的划出来，谁人在世没有一些残缺呢，更多地包容才会有更多的笑容。
在关爱残障人士方面我们真的还有很多需要去做。
《推拿》读后感
《推拿》给我的感觉虽然书所讲的是盲人群体中发生的事情，可又不刻意悲悯的讲述盲人生活的艰难，这是聪明的做法，避开了惹人生厌的虚伪的矫情，处处克制却异常凶猛，平淡而又深刻。
盲人首先是人，生来为人，免不了有着人所必有的天性，自私、被爱支配、对性爱的迷恋，自尊我想说自卑，但是没说，为什么呢，首先是因为我不确定是不是所有人都或多或少的自卑，其次是因为我认为很多时候自尊来源于自卑。自尊是一道防线，或坚不可摧，或一触即溃，可无论怎样，这道防线后面是内心最不容侵犯的领地，尽管这片土地上是满目疮疾和无尽的荒凉。有的人防线隐蔽，给人一种强大到不屑设防的假象，实则一击即败，外强中干，这在健全人里是广泛存在的。然而有的人防线暴露的明显，看似不堪一击，实则具有很高的韧性和抗打击能力，盲人属于这一类，有着哀兵必胜的风姿。健全的人自以为是，是自私的，发泄自己对残疾人的同情和怜悯会让他们有着居高临下的快感，自己为是的伟岸，自己为是的征服感。就像书里说的，社会对残疾人微薄的补助款，只是为了让健全人心安理得的忘记残疾人。在《沉默的大多数》中王小波提到过人应该善良，聪明的善良。我认为放在帮助残疾人身上也很适用。对一个人最大的尊重就是平等视之，把更多的'精力放在给残疾人创造依靠自己养活自己的机会，而不是给他们难以养活自己的微薄的补助和随时可能没有的捐款，尊严都是自己给自己的，不是别人。
人性中的善良让世界更美好，可泛滥的善良，没有克制，没有适合的方式的善良，只是画蛇添足，让人别扭。就像我认为有一天张雨绮持刀砍丈夫不会得到好评而是批评的时候，才是女人在这个社会完全得到尊重的时候。时常看见某明星诈捐的新闻，他们可气的原因在于他们既利用了健全人的自大和善良，又欺骗了残疾人，践踏了他们的尊严。
《推拿》读后感
毕飞宇的小说《推拿》是第八届茅盾文学奖获奖作品。整部小说结构不复杂，故事也简单，他的精彩之处在于他的视角。小说讲述了从事推拿的盲人与三个明眼人的日常生活。向读者展示了盲人的生活、感情，以及他们对身边世界的感知、对身边明眼人的看法。
虽然小说讲述的是盲人的故事，但是，故事中的盲人和明眼人一样，有着自己的思想，感情，尊严。他们也同样追求爱情，经营着友情，渴望着平等。他们的世界看似黑暗无边，却充满了热情，同样有正常的情感，而且更单纯，更浓烈，更黑白分明。他们的情感，是那么彻底，你完全可以感受得到那种本真的情感，原始的色彩，巨大的能量。
在毕飞宇的笔下，他描绘的每一个盲人都有着复杂的内心世界。随着小说的逐渐推进，让读者看到了一群本身残疾却有着乐观精神的人，不管他们遭遇怎样的不幸，这群盲人依然坚强面对，用心感知着世界，用心灵活着。
《推拿》是以悲剧结束的，整部小说就在一件件看似不经意的小事当中，在一个个平凡的盲人自然出场中，让我的情绪不由得为小说中盲人的命运，或纠结，或担忧，或高兴。看似离散的线索不经意间串联了一个完整的故事，最后整个推拿中心分崩离析，是那样的突兀，又是那样的自然，给读者留下无尽的想象空间。看似轻松的文字，实则承载了厚重的话题；看似黑暗的世界，实则闪耀着人性的光辉。
看完本书，我产生了共鸣，也许是因为我和书中的人物一样的缘故吧：我们有着同样的遭遇，却有着不同的经历；有着同样的内心世界，却有着不同的生活方式；我们都对生活有着美好的向往和追求，都渴望内心的光明，都热爱真善美。
掩卷沉思，不禁感叹，我们都是平凡世界中的小小个体，每个人，都会有自己的追求，不管身处怎样的环境，不管有着怎样的不幸，不管经历了怎样的挫折，都能活出属于自己的精彩，都能闯荡出属于自己的天地，都能用自己的双手和心灵绘制更美好的明天。
《推拿》读后感
之前在高中的一次语文周考写过一篇名叫《沙复明》的阅读，当时读的时候只觉得晦涩难懂，后来老师告诉我们这篇阅读是作家毕飞宇荣获茅盾文学奖的作品《推拿》。
这周把这本书从头到尾的看完，可能是自己作为健全人，总感觉和盲人之间有的隐隐的“隔阂”，读起来也挺费劲，除了费劲，更感到压抑。为什么压抑?我也说不太明白,就感觉毕飞宇描述里面一个个有血有肉、有情有爱的一个个鲜活人物怎么就眼睛看不见了，那么好的一些人，为什么要让他们的眼睛失去了光明?我替他们难过，替他们感到不平。
但或许我的难过和对他们的同情可能是多余，甚至对他们而言是累赘，是负担，是轻视。他们除了眼睛和我们不一样，其他哪里都和我们一样，甚至有的地方比我们常人还要突出。作家毕飞宇通过本篇小说从始至终都在向我们传递一个观点:盲人也是有自尊的，不，盲人就是有自尊的。只是世俗的偏见让我们对他们的认识就是他们是盲人，他们和我们不一样，有的人甚至对他们嗤之以鼻。他们就像绽放在荒郊野岭的花朵儿，纵使无比芳香也无人欣赏。
对此，我想说，我希望我们尽可能地放下有色眼镜，平等的看待身边的每个人，每个人都是鲜活的个体，都是自己世界的盖世英雄，无论你是健全人还是不健全人。还有，我想说，做一个健全的人，真好!相比生活中的那些不如意，还有什么不满足的呢?最起码眼睛是光明的，可以看见世间一切客观实在的美好，感谢、感恩父母赐予我健康的身体。
《推拿》读后感
被誉为“最了解女性的男性作家”的毕飞宇首次涉足盲人题材的写作，摒弃了同情与关爱，本着对盲人群体最大的尊重与理解，描述了一群盲人按摩师独特的生活，细微而彻底，真正深入到了这部分人群的心灵。
书中强调，和正常人一样，残疾人、盲人有着和我们一样的爱恨情仇和酸甜苦辣，有着同样需要尊重和关注的精神世界和生活世界。《推拿》最大的意义在于，写出了残疾人的快乐、忧伤、爱情、欲望、性、野心、狂想、颓唐，打破了我们对残疾人认知的情感牢笼。由此引发读者对于盲人这一特殊群体、对于我们正常人人生的深刻反思。
忘记用了多长时间，断断续续地读完了这本书。
其实，我们很难对一个不属于自己的群体做到感同身受，但是，这本书却在尽最大的努力将我们带入到盲人群体的世界，让我们参与他们的生活，感受它们所经历的酸甜苦辣，还有跟我们一样的爱恨情仇。
是的，我们不一样。在盲人看来，健全人的社会跟盲人的社会是不一样的。他们跟健全人交流，跟他们打交道，做生意，但是，他们自始至终都是两个群体。但是，就像我们一样，他们也有自己的社会规则，有着自己的生活方式。似然生活艰辛，他们也有着自己的乐趣和方向。这，就是他们的世界。
书里刻画了几个人物：王大夫，小孔，沙复明，小马，都红，张宗琦，徐泰来，金嫣。每一个角色都很生动，都很真实，甚至，如果不是失明，感觉他们就是我身边人的角色。或者说，除了这个最本质的特征，我们并没有什么不一样。
《推拿》读后感
读完《推拿》，心中有一种沉沉的感觉。这本书中的人，及其所经历的故事并不让人感到惊奇，却让人感到沉重。这就是生活的本来面目——通过毕飞宇平稳而辛辣的语言，所表现出来的是盲人们真实生活中的辛酸和艰难。
除了沉重，我们还要思考。
先说书中的一个小故事。有着音乐天赋的都红从五年级开始学钢琴，却在初二的时候，一次慈善演出之后，再也不愿触碰钢琴。在这样的'向残疾人“献爱心”的大型演出中，都红在演出中出错了，她演奏了一曲十分糟糕的第三创意曲，但是却迎来了热烈的掌声以及大堆排比句凑成的赞扬。女主持在配乐中动情的述说都红的故事：“可怜的都红，一出生就什么都看不见……可怜的都红如此这般才鼓起了活下去的勇气……可怜的都红为了报答全社会对她的关爱……”
至此，都红再也没有碰过钢琴。
如果慈善不能够落到实处，只是为了赚取华而不实的虚名浮利，创造虚情假意的“感动”，这样的“慈善”又有何用！如果慈善不能够真正为弱势群体考虑而仅仅只是一场炒作、一次表演，其意义何在！
不知道有多少个都红因为这样的“慈善”受到了伤害。人都是有自尊心的，而盲人的自尊心则是雄浑的。他们瞧不起诉说，他们倾向于沉默，他们从骨子里憎恨怜悯与施舍。我们可以将心比心的想一想，如果是我，我更愿意那些“健全人”说些什么、做些什么。我们可以说，盲人受限于视力。但是仔细想想并不是如此。盲人最大的障碍并不是视力，而是勇气，他们渴望自尊受到保护。但是他们自身的缺陷又让他们过于敏感，任何不当的细节都会造成一场毁灭性的灾难。
从我们所谓的健全人的角度来说，对于残障人士会有自然而然的一种同情和怜悯。但是，或许这是他们最最不需要的东西了。也许我们也不应该把“我们”和“他们”的界线那么清晰的划出来，谁人在世没有一些残缺呢，更多地包容才会有更多的笑容。
在关爱残障人士方面我们真的还有很多需要去做。
《推拿》读后感
《推拿》给我的感觉虽然书所讲的是盲人群体中发生的事情，可又不刻意悲悯的讲述盲人生活的艰难，这是聪明的做法，避开了惹人生厌的虚伪的矫情，处处克制却特别凶猛，平淡而又深刻。
盲人首先是人，生来为人，免不了有着人所必有的天性，自私、被爱支配、对性爱的迷恋，自尊我想说自卑，但是没说，为什么呢，首先是因为我不确定是不是所有人都或多或少的自卑，其次是因为我认为很多时候自尊来源于自卑。自尊是一道防线，或坚不可摧，或一触即溃，可无论怎样，这道防线后面是内心最不容侵犯的领地，尽管这片土地上是满目疮疾和无尽的荒凉。有的人防线隐蔽，给人一种强大到不屑设防的假象，实则一击即败，外强中干，这在健全人里是广泛存在的。然而有的人防线暴露的明显，看似不堪一击，实则具有很高的韧性和抗打击能力，盲人属于这一类，有着哀兵必胜的风姿。健全的人自以为是，是自私的，发泄自己对残疾人的同情和怜悯会让他们有着居高临下的快感，自己为是的伟岸，自己为是的征服感。就像书里说的，社会对残疾人微薄的补助款，只是为了让健全人心安理得的忘记残疾人。在《沉默的大多数》中王小波提到过人应该善良，聪明的善良。我认为放在帮助残疾人身上也很适用。对一个人最大的`尊重就是平等视之，把更多的精力放在给残疾人创造依靠自己养活自己的机会，而不是给他们难以养活自己的微薄的补助和随时可能没有的捐款，尊严都是自己给自己的，不是别人。
人性中的善良让世界更美好，可泛滥的善良，没有克制，没有适合的方式的善良，只是画蛇添足，让人别扭。就像我认为有一天张雨绮持刀砍丈夫不会得到好评而是批评的时候，才是女人在这个社会完全得到尊重的时候。时常看见某明星诈捐的新闻，他们可气的原因在于他们既利用了健全人的自大和善良，又欺骗了残疾人，践踏了他们的尊严。