通过写心得体会可以反思自身的不足之处，进而激励自己更加努力地追求进步。下面小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家的写作提供一些启发和参考。
我的期市心得
带着几分激动，带着几丝憧憬，我十分荣幸地参加了这次市级骨干教师培训。我深知参加本次培训对自己来说意味着什么，因此我珍惜这次学习的每一天，不放过学习过程中的每一个环节。
在学习过程中我慢慢地认识到了自己的贫乏与稚嫩，学习逐渐地使我变得充实与干练。经过紧张而充实的学习，我有了不小的收获，现总结如下:。
一、提高了自己的师德水准。通过参加这次培训，我对教师道德有了新的认识，在以后的工作中不断提高自己的师德水平。
二、开阔了眼界，更新了教育教学理念。本次培训不仅使我对理清课改中的种.种关系有帮助，而且对突破新时代教育教学中的一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法。如：王全乐老师的“赢在观念——谈班级管理”使我知道了观念的重要性以及如何转变观念做好班级管理，纪老师的课使我知道了专业素质养成的重要性。
三、更新了教育教学知识，把握了课标的精神，领会了教材特色，强化了专业知识，增强了解决问题的能力。如听了章兰梅老师的课，我知道了要学会“用教材”而不是“教教材”，要学会创造性的使用教材，认识到了课标的课标的重要性。通过听徐老师的课知道了如何更好地进行复习，知道了考试说明的重要性，也知道了明年中考一些需要关注的问题。
四、在一定程度上提高了自己现代教育技术的运用水平。通过听课知。
道了如何更好地利用现代技术去搜集资料，如何更好地去学习，如何更好地利用现代教育技术引起学生的学习兴趣提高学习效果。
五、战胜了职业倦怠，明确了教师成长的足迹，重塑职业理想。听了朱老师的课，认识到学习的重要性，很佩服她的那种执着的精神，相比之下，自己更应该学习，不要虚度光阴。
六、要注重自己的仪表风度。以前，我不太注意自己的衣着打扮，听了张老师的课后我才认识到这方面的重要性，提升自己的形象，提高自己综合素质。
七、结交了良师益友，通过跟他们的交流，使我在教学思想、教学技能、教育科研能力、教育创新能力等方面得到了很大的提高。
在此期间，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是老师们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式;作为一个学者,他们那闪光的人格魅力令我震撼!让我感染!这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。
这次市级骨干教师培训，虽然时间很短，但是带给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，是打开陈旧思想，释放无限思绪的钥匙，它象我心中永远亮起的一盏明灯，指引着我更加努力地去探索，去奋斗，去为祖国的教育事业贡献自己的力量!
文档为doc格式。
我的期市心得
七种基本交易系统的生命来源于交易策略。只见树林，不见森林；只见森林，不见生态。这也是我们常干的事。在交易策略这个问题上，相信目前还没有多少人能见到森林（当然包括我自己）。从最近的畅销书排行榜就能看出，我们中间多数人对交易策略的认识还只盯于跟庄这一种类型。实际上，理性的交易策略应该包括以下七种基本类型：
（一）价值型策略。
即着眼于股票的内在价值。最典型的一个是巴菲特，完全从公司基本面上寻找投资机会。还有一个奥尼尔的canslim模型，其中的多半要素也是属于价值的范围。如果细分，可以说巴菲特是价值挖掘型，而奥尼尔是价值增长型。
（二）趋势型策略。
通俗说，就是追涨杀跌。从众心理是趋势的主要基础。趋势也是股市运行的最明显特征。虽然牛市即具有明显上涨趋势的时间只占总时间的15％左右，但由于它的特征显著，还是受到最多的投资者偏爱。顺便提醒炒股时间不长的朋友，运用趋势型策略最关键的是资金管理和止损，而不是信号的成功率。趋势型策略的典型人物一个是索罗斯，他不仅关于运用趋势，还提出走在趋势的前面，就是找趋势转折点。另一个是范·撒凯的《通向金融王国的自由之路》书中提到的巴索，建议大家都去找一下这本书看看，理解一下r系数的理念会使您对趋势型策略有全新的认识。
（三）能量型策略。
前面的趋势型主要关注价格，而能量型主要关注的是成交量。成交量是股价的元气，这句话十分到位地表达了这类型策略的观点。例如obv指标就是一个最简单的能量型策略的例子。典型人物一个是江西证券的廖黎辉，他用自己的模型1998年前后做了一个公开模拟账户，年收益超过10倍。另一个是花荣，他曾对obv深入研究，不过真正的东西他不会拿出来的。
（四）周期型策略。
螺旋式上升是世界最常见的发展方式，股市也不例外。一个螺旋就是一个周期。我们常说的波段，它的学名应该也叫周期。周期型策略的代表人物我认为第一个应该是艾略特，波浪就是周期嘛，只不过他那里的波浪还只是非理性的，靠肉眼看，就像看云彩似的。好在现在有了不怕苦不怕累的电脑，能够代替我们把波浪数得更统一，如果再加上神经网络技术，波浪的前景应该很光明的。另一个代表人物我知道的就是波涛先生，他的专长是研究浮动波长周期，开辟了一个赚钱的新领域。如果有兴趣赚钱的，建议找本波涛的书好好看看吧。
（五）突变型策略。
不是在说突变论的突变，这里我们不需要那么复杂的。这里说的突变就是价格发生突然变化的意思。突变往往是容易把握的好机会。只不过全国80％的个人投资者都是业余股民、上班族，用不上，所以不多说了。知道的代表人物一个是鲁正轩，他有本书专门研究涨停板，听说他在孙中山老家曾操盘赚了不少钱。另一个人物是亚洲一号，他曾在叶滔网站的模拟炒股中达到28倍收益。
（六）跟庄型策略七种基本。
把这个策略排在第五位，也是想请各位注意除了它之外，还有其他的可能是更好的策略。跟庄的书太多了。其代表人物一个是青木，他是一代股民的老师。另一个是几何级数，他写的庄家系列文章比青木说的还全面。这家伙本来是在医院搞x光的，他对股市也差不多能透视了。
（七）数理型策略。
不是数理化的数理，而是数术之理的意思。我对此一窍不通，曾有朋友想教化我，但我一看就晕，学不了。只知道两个代表人物，一个是江恩，他的数理水平比咱们国人高手当然差远了，但他是世界上第一个成名的将数理方法运用在股市上的。第二个代表人物应该是周文王了，他拘而演易，创立了数理大厦的基础。
请注意，以上说的是七种基本类型。所谓“基本”，就是指它是一种在理想模型中抽象概括出的东西。在实际中，大可不必说只用一种基本策略。把不同的策略组合进一个交易系统一般能得到更好的甚至是出奇好的效果稳定盈利是一种境界。
我的期市心得
良好的投资工具，期市自身的风险完全可以通过良好的资金管理原则来化解，最大的风险来源于交易者内心的贪婪，高风险高回报并不是期市的本来面目，只是投资人对期市的主观感受与评价，追逐高利润并不是最首要的，追逐低风险的交易思路，克制自己头脑中的贪欲，让自己能长期生存在这个市场才是一切的一切的基础。最后说一句话来概括：轻仓小量，坚守原则，降低风险，增值为首。
我的期市心得我的期市心得完全版
【作者：suhui电子邮件：时间：2002/9/1222：16】。
心得之一--轻仓；心得之二--严格止损：
心得之三--简以致胜；
记得我刚刚进入这个市场时，我接触到了繁多的技术工具及指标，我经过筛选，选出了一些在我当时看来很好用的工具，并且我很早就意识到了系统交易的重要性，用许多不同的指标及工具相互组合，确定了进场条件，中途止损条件及出场条件，以让整个操作过程有规则可以依据，做到整个过程心里都有底。这是让我现在想起来都觉得得意的一件事。然而，错误恰恰没有在这里，我的进场，出场及中途止损的每一个环节都依赖数个指标和工具的共同作用，虽不是一般常说的所谓共振，但却规定必须相互配合才可以动作。打个比方说我的一般进场条件是：周期显示要有行情发生，14rsi上(下)穿70rsi均线，同时参考角度线，以确定已经止跌，还要参考持仓及成交量，总之，整个过程是非常复杂的。那么实际效果如何呢，非常不理想，最大的问题就是相互干涉造成，几个指标相互矛盾，总有一些条件不会被满足，造成进出场犹豫不决，理论上似乎很完美的交易方案在实战中近乎无效，除了选择的指标及工具本身就存在巨大的缺陷外，要求各种工具相互配合是一个想象中可行，而实际却错误的思路，我发现了这些问题，逐渐的剔除了一些，逐渐觉的可以了，我把所有的工具及指标还有简单的交易计划罗列到一张纸上，我发现占满了整张信纸，我的脑海中闪现过一个念头：工具是否依然太多。可是我又觉得剩下的工具都很重要。此时正是绿豆的最后一轮空头行情，那三个跌停老期友们一定记得吧，我知道要空,但我一直信赖的周期没有发出任何信号，我错过了行情，绿豆停了，我把研究重心转向大豆(我以前没有研究过大豆)，当我把绿豆中总结的方案套用到大豆时，我简直绝望了，我所谓的那套有效的技术在大豆里根本就是纸上谈兵，没有一点作用，那张曾经记录我的指标及工具的信纸形同废纸，消耗大量资金，倾注所有的精力得到的经验如此不堪检验，我懵了，我想不明白这到底是为什么。冷静之后，我开始反思，问题出在哪里，我用如此复杂的技术无法赚钱，这么多指标放在一个新市场却没有一个可以用，那我还要它干什么，我开始大刀阔斧的削减我使用的工具及指标，将所有可有可无的指标全部删除，我推翻了我以前几乎所有的思路，着重寻找绿豆和大豆两个市场的共同之处，结果是只剩下了k线和均线，实在是没什么可以再减了。突然间我豁然开朗，我似乎在这一刻发现了这个市场最真实的一面，原来这个市场所遵循的规律是如此简单，而我却没有发现，原因是我先入为主的认为期市是一个极为复杂及高深的市场，因此我本能的认为最终的交易方法一定也极为高深及复杂(相信现在仍然有许多的期友这样想)，实际上，期市是一个随机与规律共存的市场，其规律性的一面是非常显而易见的，简单到你对它视而不见的地步，而他随机的一面表现是极为复杂的，我恰恰就看到了这一面，而且错误的认为，这是一个完全规律的市场(忽视了它随机的一面)，同样也一定存在一个不被大多数人掌握的交易方法，我一直在努力寻找这套方法，最终我走进了死胡同。这次突破是我技术思路的一次最重大的突破，我经过近一年苦苦寻找的方法原来一直都在我的眼前，清清楚楚的摆在我面前。对待这个本来极为复杂的市场，我们用复杂的交易思路只会越分析越糊涂，发现这个市场简单的一面，规律性的一面，然后以简单的技术手段去把握它，追随市场的主要趋势，不做任何主观上的猜测才是最终的解决方案，这个市场不需要多么高深复杂的技术分析手段，关键是你是否正确的认识了这个市场,发现了这个市场的规律,如果你对市场规律的认识本来就是错误的,那么建立在这个错误认识之上的所有交易思路及技术分析手段都是无效的,我犯的正是这个错误。想必大家都看过《谁动了我的奶酪》，最后在分析为什么在寻找奶酪的过程中，两个聪明的小矮人会输给两个头脑简单的小老鼠时指出原因是小矮人将本来简单的问题想的复杂了，有些问题本来是很简单的，而由于自作聪明的缘故，陷入思想的泥潭无法自拔，而小老鼠由于头脑简单，只进行简单的寻找，却最先找到了奶酪，唧唧先于哼哼发现了自己的错误，勇敢的放弃了对失去奶酪原因的思索而踏上了新的寻找之路，最终也找到了奶酪n站。而哼哼依然在原地思索奶酪丢失的原因。我们不可能回避我们自身自作聪明的缺点，不可能象老鼠一样简单的对待每一个问题，但我们完全可以象唧唧一样发现自己的错误，以简单的方法去应对。简单不代表无效，复杂也不代表有效，我使用复杂的分析方法没有成功，最终成功的分析方法却是简单的不能在简单的分析工具和交易原则，这与我当初的想法完全相违背，想起来真有些不可思议，你依然在重复和我一样的错误吗，换个角度试试看，或许你也会大吃一惊。
在这个市场，究竟是应该做长线还是做短线，想必是一个有较大争议的话题。当然，选择短线操作是绝大多数人的选择，长线操作者在这个市场是寥寥无几的，本文只是想通过我的一些思路转变过程为大家提供一个参考，或许这正是你期货操作成功之路上的一个死结，因为这个问题曾经是我的死结。绿豆曾经有过一次很强势的多头行情，那时我刚刚入市不久，由于经验不足，在涨势初期，我逆势看空，幸好及时止损，尽管数次逆势做空，但最终损失有限，然后我发现我逆势交易的错误，开始坚决看多，此时绿豆已走完小九浪中的四浪(事后来看)，我并没有担搁太多，我开始准备下多单，但由于我技术分析，交易思路在那时都有严重缺陷(上一篇所提到过的问题)，我看涨却仍然数次踏空，没有跟的上行情，仅有的一两次操作正确也在获小利之后匆匆出场，小九浪走完之后，行情大幅震荡，此时涨幅已经相当大了，场内所有人开始看空，我在顺势交易的原则下，仍然坚持看多，我是当时场内唯一看多的人，最凶悍的最后一浪大五浪开始了，尽管我坚决看涨，却由于技术上周期算错了一天而眼睁睁的看着行情拔地而起，等我明白过来，价格已高的让人畏惧，最终涨幅大的吓人，眼看就要到手的利润在我的眼前溜走了。行情走完了，绿豆从2000多点涨到3000多点，走势规则有节奏，这样容易捕捉的行情我最终得到的.却是亏损，在这过程中我不断的买进卖出，操作十多次，结果还是入不敷出，我发现，如果我从一开始就坚持顺势交易，如果我买进后不是短炒，而是赢利后放着，即使我只作对一次，赢利也足以抵挡所有损失，而且还会有不少富余利润，而我呢，在怀疑，恐惧，犹豫中不是做反就是丢掉机会，好容易逮住一次，却又匆匆出场，频繁操作数次的结果还不如做对一次后放着让它自己发展的结果要好，哪怕是十次中只做对一次。我把我的想法与一位客户聊起来，我最后说，看来还是得做长线。另一位经纪听到了，讥讽道：短线都做不好还想做长线。我心想，是啊，瞧瞧你赢利后急着出场的那副样子，你有做长线所需要的耐心吗，还是乖乖炒你的短线吧。曾经有那么一点长线交易的火花闪了一下就这样熄灭了。几年过去了，我的交易思路与技术分析水平已经今非夕比了，但我仍然在做波段，我的交易利润仍然没有什么进展，我清楚的知道，一定还有什么地方不对。一天我看过了一篇文章，着重强调了长线交易的重要性，我觉的有道理，开始反思自己以往的交易：我习惯的是炒波段，一个成功的操作可以赢利50-80点(熊市波段幅度大于牛市，这是抛头去尾之后的实际可得利润)我的止损通常是20个点之内，为了一次成功操作有时要付出两三次的止损，这样，通常赢利也只是补了亏损的空，这还算好的，最糟糕的是亏了两三次，行情真开始动了，我却在怀疑与犹豫中丢掉了机会，这样，在操作中亏损的次数是远大于赢利的，尽管我已经能成功的抓住赢利的机会，结果也只是打个平手，有时运气不好还会亏损，还有一个问题就是我经常会由于各种原因丢掉机会，这也是一个对行情的极大浪费，总的下来，即使遇到很好的行情，也只是断断续续的咬几口，去除亏损后也所剩无几。有些机会如果赢利后不动那会带来巨大的利润，而我却早早出场，频繁操作之后我依然是两手空空，一轮大行情后，我得到的只有遗憾和无奈。我终于明白了，不能长线交易正是我的死结，要做一名净赢利交易者，我必须走这一步，摆在我面前的最大障隘是这一思路对耐心提出了极大的挑战，对这一点我很不自信，其次是技术上对进场后的第一轮回调我不知如何应对，但这些坎不过也得过，否则所有的努力都将白费，梦想就真的成为永远的梦了。最终这些问题的解决并没有象我预想的那样困难，通过不断的心理暗示训练及对交易规则的修改，我最终成功了。我终于打开了最后一道门，明白了这个市场成功所需要的所有条件。当初所有的迷团我都找到了答案。其实我相信这个市场有许多依靠短线成功的人，这一点我不否定，但大多数人依靠短线操作是没什么前途的，因为我们大多数人依然是普通人，即使你认为自己资质优于别人，请你别忘了，进入这一市场的所有人都有和你一样的自信，否则也不会选择期货。当然我或许因为我自己的经历而有些武断，你的短线技术或许比我高超很多，那你就把本文全当一个故事好了。很久以前我曾经做过这样一个假设，我的寻找之路也以是这个假设为基础：其实我们寻找成功交易方法的过程正是一个对自己行为不断的反思及对自己心智不断完善的过程，在这个过程中，有许多的困难需要克服，有许多的规律需要发现，有许多的道理需要领悟，一切都做到之后，也就成功了，任何一个环节出错都会导致失败。当然，谁都明白这有多难，否则期市也就不会有如此多的感慨。人性的弱点也制约我们很难达到这种理想中的状态，无数人在这个市场中损兵折戟的原因也就在此吧。期市最终的解决之道并不是如何的高深复杂，归结成一句话送给大家：剖析自己，剖析市场，发现问题，解决问题，仅此而已。当然还有一个关键点大家必须做到，那就是知行合一，这一点做不到，明白的道理再多也是白搭。
我的育儿心得
我和大多数家长一样，都是普普通通的父母，没有什么惊天动地的壮举感染或教育孩子，其实教育孩子的探索是我们做家长永远学不完的课程。现在能和各位家长聚在一起交流教子心得，我深感荣幸，并愿意粗略谈一下我教育孩子的体会。
一、重视与孩子的沟通，走进孩子的心里。
要善于倾听孩子的心声，每个人都渴望被了解，渴望被爱，孩子也不例外。要善于倾听孩子的心声，在中国几千年文化的教育传统中“我们说，孩子听”成了必然的模式，从来没有留给孩子倾听的机会和时间，平时生活中我采取的就是“我们听，孩子说”,与其做一个高明的诉说者，不如做一个高明的倾听者。如：每天利用上学，放学路上，儿子都与我分享许多他在学校的乐趣或不快，我都尽可能多听，用简单语言应答他。无论我多忙，都尽量多抽出时间陪伴孩子，给予他足够的精神关怀。比如问问他在学校的情况，亲热地抱抱他，摸摸他的头或者拉拉他的手，让他感受到我对他的爱，有时尝试着站在孩子的角度考虑问题，才能在与孩子的沟通中产生共鸣，才能真实地了解孩子的想法和需求，才能理解孩子的所作所为，才能使教育产生良好的效果，并且能快速接近我们与孩子的心灵距离（我和堃堃就是好朋友）。
二、重视心平和气的教育孩子做人的原则。
首先，培养孩子的孝心，这是做人的根本；其次，教育孩子有一颗感恩的心，让孩明白一切都值得感谢；再次，就是教育孩子懂礼貌、诚实守信、正直等优秀品质。我们会经常带孩子出游，有意识地让孩子多接触一些新环境，接触生活中的真、善、美、丑，从而抓住社会提供的资源，让孩子明白别人给我们的帮忙，公共场所的礼让，善意的提醒等都需要向别人表示感谢，一个有礼貌的孩子，会让自己变得更可爱，更绅士。对于遇到偷盗、抢劫等现象既能表现出自己正直的一面，也要保证自己的安全，这就需要孩子的随机应变了。几乎晚上（只要我有时间）睡前我都会跟孩子聊一聊当天的活动，从生活中的实例让孩子畅所欲言，我则总结鼓励优点，修正缺点。
三、重视培养孩子独立生活的能力。
我们平时要先了解自己孩子的能力――学习能力，交往能力，动手能力等，只有对他的能力水平与能力范围做到内心有数，这样当他去做任何事情时，我们就能有一个信任的依据。我觉得孩子本身也是渴望独立的——想要自己的自由。这在我的生活中明显体现。梓堃就是我自己一手带大的，平时工作学习之余的时间，都花在他身上，我们家长期是一家三口的生活，相对与长辈在一起生活的家庭无疑就给孩子创造了更多独立生活的能力，平时大人工作忙时或周六，孩子就自己独自在家，先与孩子沟通好，制定好一个人在家的规则，第一，必须完成学业；第二，在家可以看电视，玩电脑前必须与我沟通才行；第二，可以找小朋友玩，离开家前必须给我们打电话沟通。还可以干些简单的家务，给孩子打理自己生活的机会，整理自己的房间，整理书柜，书桌等（有时下雨堃也会主动收好阳台上晾的衣服）。他能力范围内的事情我们做到鼓励自己独立完成，杜绝一手包办，孩子在一天天长大，每天进步一点点是我给孩子灌输的标准。及时表扬做得好的，及时给予精神上，或小小物资上的满足，让他动力十足。
四、尊重孩子的选择，鼓励孩子多思考。
中国填鸭式的教育方法，让孩子缺少了选择及思考的空间。现在不少家长为了让孩子赢在起跑线上，几乎把所有时间和精力都放在了各种各样的学习用书，兴趣班等。但我个人认为，孩子应该有个快乐的童年，该玩的时候尽情的玩，该学的时候就要认真的学。从小我就注意培养孩子的兴趣爱好，从不强加给孩子一些无形的压力。所以幼儿时期开始，我就让孩子自己选择喜欢的兴趣班，比如识字，速算都只学过一期，就不愿继续，但下棋就一直有再坚持，这就是所说的“放养式”教育吧。我的孩子在上一年级时识字能力就比一些孩子要表现得弱，但我相信随着学习习惯的形成，和从小的各方面的发展，不久的将来，他的学习会逐步达到理想的状态，不会比一般的孩子差，我也是个很自信的母亲哟。
鼓励孩子多动脑去思考问题，平时可以多些与孩子一起分享脑筋急转弯，走迷宫等开发智力的问题和书籍，平时生活中孩子的疑问也要有选择性的让他自己先开动脑筋想出几点原因，解决方式，我们再给予一些正确的指导，或者可以借助书本查找答案。充分调动孩子的探索、求知欲望。
五、重视培养孩子的情商。
长久以来，父母一般都注重培养孩子的智商，但是在一代比一代更聪明的同时，孩子的情商教育也引起了不少父母的重视。心理学家研究表明：在一个人成功因素中，智商因素占20%，而情商因素却占了80%，可见，情商是一个人成长与成功路上不可缺少的重要因素之一。
近几年社会上发生了一系列有关大学生、研究生的恶性事件：马加爵事件、北大清华学生跳楼事件、药家鑫事件等等。为什么这些学习成绩优秀的大学生、研究生会有如此残忍的行为呢？这些事件暴露了家庭教育方面存在着重大的问题，因此，我们在关心孩子智商教育的同时，更应该关心他的情商教育，让孩子学会控制自己的情绪，具有同情心，处理好人际关系、培养分辨是非的能力、独立解决问题的能力。我个人体会在当今社会及社会后续发展的模式，情商的培养将得到更多教育者及父母们的重视，我们是普通人，谈不上人生的成功，只能说要做好自己本份的工作，就要会做人（这在我们企业来说是相当明显的）。不知道大家知不知道，现在流行的一句就是：“做事者先做人。”
六、培养孩子的学习习惯，激发孩子的学习动力。
这点正是我现在需不断加强学习的方面，我认为首先，要让孩子明白学习是为了自己，其次，制定好合理的学习计划。在家庭生活中适时的分享给孩子的观点：父母工作的目的是赚钱，养家糊口，保证生活的正常秩序。孩子上学的目的是学好本领，长大能保护妈妈、亲人，做男子汉。我想这些道理不管孩子是否理解，但随着成长，都能明白。尽可能用生活中的实例让孩子深切感受到学习真正是为了自己。
认真地对待孩子提出的每一个问题，我尽可能的耐心回答，有些问题我不能回答的，我就和他一起上网、查工具书，寻找问题的答案，因为孩子的每一次提问都是对知识的渴求，需要保护好他的求知欲望，从而提高孩子的学习兴趣。尽可能地创造条件开阔孩子的视野，拥有广博的知识和各种能力，也是他学习最主要的动力。教孩子掌握一些有效的学习方法，良好的学习方法可以使学习事半功倍，比如背古诗时，我就会告诉孩子要记住作者是谁，到了高年级都是要列入考题中的。关注孩子的兴趣，避免产生厌学情绪。
好，其实还是要看他的全面发展。平时多允许孩子出去玩，注意劳逸结，我一般就与孩子沟通好回来的时间，孩子一直也很守时。
七、培养孩子对学校、老师的感情，家校结合共同承担起教育孩子的责任。在孩子的生活中，家庭和学校占用孩子的时间最多，对孩子成长的影响也最大。因此，家长和老师之间的沟通是十分必要的。如果家长能适时地与老师建立长期﹑有效的沟通，并与老师达成培养孩子的共识，对孩子的健康成长无疑是非常有帮助的。一个班有那么多学生，老师没办法全都了如指掌。而现在的父母大多都只有这一个孩子，所以可以更好的沟通把孩子的教育工作做得更好。
八、重视培养孩子的阅读能力。
“读书破万卷，下笔如有神。”从遥远的古代开始，劳动人民便开始提倡读书，并有数百首诗词来告诉人读书的好处。阅读能够激发孩子的学习动机和阅读兴趣；是提高孩子语言能力的重要途径；是孩子智慧发展的钥匙；发展今后学习所需要的阅读预备技巧；孩子自主阅读兴趣的培养，并不是短时间就可见效果的。我儿子对阅读是有兴趣，但他并不喜欢自主阅读，我想这也跟他的识字量有关，每次都要求我陪伴阅读，我只能按他的兴趣，共度我们家每晚的亲子阅读时光。平时我有在网上买书的习惯，有时也让孩子参与选书的过程，或者我根据平时他的兴趣挑选些他感兴趣的内容的书籍，比如：《动物大探秘》、《恐龙时代》、《十万个为什么》、《脑筋急转弯》、《手工技巧》等。在陪读的过程中有时挑些好词，好句，也让他读，或者故事结束后，让他回答问题，从而慢慢的培养激发他的阅读兴趣，近期来，我发现儿子的识字量有了不少的进步，当然这跟学校，老师对他的关心，鼓励是分不开的，现在一般的故事，在他有兴趣的情况下，梓堃也能自己读完。有时他也会说些在学校听来的故事给我听，有时他上学也会带些课外书，说是借给同学一起看，有不懂的问题识字多的同学也会帮助他，我觉得我们的孩子一天天的在成长，有时一举手，一投足，一句话，让我这个做母亲的感受到培育孩子，带给我的快乐是无法用言语来表达的。
聚贤小学此次的图书角建立活动，正是学校老师们为了孩子的成长所做的努力，图书角无疑是给孩子们阅读提供了个良好的课后阅读环境，现在每个家庭孩子都不多，在家只能一个人玩，一个人看，如果学校有阅读的条件，将有利于建立阅读互动关系，促进孩子们在一起动脑筋，提问题。现提倡“每人一本”捐书活动，让我们传出一份情，送出一本书，成就一个梦。请家长们能把适合小学生阅读的书籍带回学校，互相交流吧！一本书在家只能一个人看，一本书在学校是几十几百个人看，或者是几十几百个人都看一本书。让我们做家长的都能支持孩子们读更多的书，读更好的书！
平时我自己对教育方面的书籍就很感兴趣，在这里说明一下：并不是所有正确的育儿方式都能够适合所有的孩子，每个孩子都有自己的个性，也不要说哪种教育方式就是对的，有的孩子优柔寡断，有的孩子固执已见，有的独立，有的依赖，家长们从自己的孩子个性出发吧。同样的方法放在不同样的孩子身上也会有不一样的结果。
我的期市心得
2017年11月11日、12日，我们在许昌高中参加了为期两天的班主任培训。大会共邀请了三位专家来给老师们培训，分别是：
李松，许昌学院副教授,教育科学院副院长，讲座报告题目是《关注心理健康做幸福教育人》。
为期两天的班主任培训，让我收获颇多，受益匪浅。不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，三位优秀教师提到的实践案例，也给了我处理班级事务的启示。我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法，来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。通过这次培训，使我认识到作为一个新时代的班主任要做到以下几个方面：
一、与时俱进。
三位专家，两位讲的都跟“心理”相关，并且有一位还是专业的心理教师。我想这与新一代学生的成长环境相关，科技的发展，物质生活的极大丰富，新一代的“00后”身上也呈现出了新的成长标签，他们已经从单纯的追求物质满足过渡到追求自我个性的实现，开放社会的`多元化带来各种思想和价值观的碰撞，也让我们更加关注自身，关注内心，关注人类的精神需求。
我们高中阶段的班主任，直观上首要任务可能是帮助学生在学业上有所成就，但从长远来看，关注学生的精神心理健康，培养他们健全的人格，可能决定着他们一生是否能感受到幸福、过得幸福。因此，面对崭新的时代特征，班主任们要与时俱进，更新、发展自己的知识储备和专业素养，才能更好地充当“引路人”这个角色。
二、树立职业发展目标，提高自身素质，成就自己的教育事业。
教师行业不同于其他行业，它是一个育人的行业，要育好人，自己首先要志存高远，积极进取。正如湖北省实验的耿喜玲老师，她依据自己的特长兴趣确定了她的职业，又让她的心理学科在高中校园成为一门实用的、学生喜爱的学科。她的经历让我坚信我们不能仅止步于成为一名教书匠，她的成功告诉我们每一个教师应该树立职业发展目标，三年一个计划，五年一个规划，让自己在平凡中脱颖而出。是啊，身为年轻教师的我，应该有所思有所想，给自己制定一个计划、一个目标，始终朝着自己的目标努力学习，提高自我，实现一名教师应有的价值。
三、爱学生。
爱是教育永恒的主旋律。作为班主任更要爱学生，对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关爱。要用真诚的爱去感化学生，触动他们的心灵。在学生偶尔犯错时，要动之以情晓之以理。歧视学生就是种植仇恨，对于学困生，尽一切努力，给他们爱，给他们尊重，给他们希望，学会欣赏他们，发现他们的闪光点。班主任用自己博大的爱心关心爱护自己的学生，让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。武汉市第一中学的游汉松老师用自己的经历阐释了“学生是最靠谱的”，他组织的多样的活动，让学生记录成长，同时启发了学生去寻找、发现自己的特长、兴趣，甚至影响了学生将来的职业选择。“亲其师，信其道”，师生关系融洽，师生共同成长，才能达到和谐共生。
期市心得体会
近年来，随着中国经济的不断发展，期货市场也随之变得越来越重要。作为投资者的我们，可以通过参与期货交易，把握市场变化，获取资金收益。而在交易的过程中，积累一些期市心得体会，将会对我们今后的投资起到积极的作用。
第一段：期货交易是风险与机会共存的场所。
相比于其他投资方式，期货交易风险较大，但同时也伴随着较高的投资回报率。成长的过程中，不可避免的会遇到一些意外情况，甚至有可能会亏损，但这并不代表着投资失败，因为成功的过程中往往伴随着失败的经验，而这些经验就是我们今后可以避免同类风险的保障。
第二段：保持相对稳定的心态，寻找价值。
在进入期货市场之前，我们需要先预设一定的投资策略，规划好仓位和风险控制范围。同时，在交易过程中，不要随意接受别人的建议或者传闻，更不能被短期的波动所影响，要善于发现价格波动背后的价值趋势，提高自己的判断能力和决策水平。
第三段：稳步发展，不要贪心。
期货市场具有较高的市场风险和周期性，而在市场行情波动大的情况下，很容易让人产生贪心心理，进而影响投资决策。因此，在投资期货时，一定要放低预期，勇于承认自己的错误，并及时调整自己的投资策略，切忌贪心和心态失衡。
第四段：关注市场情况，把握大势。
市场的运行不仅仅是由单一的个股或商品价格所决定，而是由多重因素共同作用而成。因此，在进行期货交易时，我们不仅需要对于单一的交易品种进行深入了解，还要时刻关注市场的整体情况，把握市场大势，避开投资风险。
第五段：学习前人的经验，不断充实自己。
投资无止境，要想在期货市场立于不败之地，需要不断学习新的知识，掌握新的交易技巧。而在学习的过程中，可以借鉴前人的投资经验，结合自身的经验和技能，提高自己的交易水平。学习的过程，既有技术方面的，也有心理方面的，同时要求我们在不断试错中提高自己，不断地做出更准确的判断和更好的决策。
总之，对于期货投资者而言，要想取得更好的收益，就需要不断探索，保持清醒的头脑和稳定的心态，紧盯市场情况进行交易，丰富自己的知识储备并结合实践经验学以致用。赢在期货交易中的不是单一的投资者，而是具备综合竞争优势的交易者。
我的心得体会
有这样一个画面一直让我非常的感动。我校的一名女教师一直带病坚守在自己的岗位上。就在前两周的一天，这位老师突然发病了，记得当时我亲眼目睹这样的场景老师将整个身体附在墙壁上，此时的她已经全身发紫，当豆大的汗珠如流水般涌出她的身体时，她仍然用微弱的声音发出了身体里最有力的字眼：我没事，休息一下就好了。
有这样一个细节一直牵动着我的心。上周日下午，当我像往常那样打开寝室的房门时，发现地上有三封信，原来是毕业班的孩子们留下的。其中有一封让我印象最深：“李老师，虽然我不会读书，但我相信我一定能行的，你会鼓励我吗？我相信你肯定会的。”这是一个不大起眼的孩子给我留下的最深的感动。
其实，所有的学生都期盼老师的爱与鼓励，都希望亲近老师，和老师做朋友。教师，不仅仅应当传道授业，更应在为人、作风、德行上做出表率，与学生建立一种平等互爱的关系。要和学生做朋友，在学习和生活上给他们正确的引导，在待人和德行上给他们示范。正如历代教育家提出的“为人师表”, “以身作则”，师德师风是教师人格特征的直接体现。做学生喜欢和崇敬的老师也是衡量师德师风的一个重要标准。多关心学生，多与他们进行心灵的沟通，当他们感受到你的爱和真心，自然而然地便会“亲其师”、“信其道”，你也会收获一份难得的师生友谊，这对于教学的开展和学生的健康成长都是很有帮助的。
除了道德、品性和作风外，教师的学识、才干在无形之中也会形成一股影响力。无才无德，学生厌恶你；德才兼备，学生才会真心拥戴你。教师要注重专业知识和技能的学习与研究，不断地实践和反思，提高教学的水平和质量。老师，一个德高望重的称呼，是否就可以因为这个称呼而停止向前呢？绝不是！
在教师的职业生涯中，我们永远都是学生。特别是语言学科类的老师更应加强自身学习。我本人是一名英语教师，对这方面的体会较深。世界在变，每天都有新的知识可学。我坚持用全英文书写教案，每天浏览英语新闻，收听bbc,voa等广播，有时也做一些笔译和口译。通过这样的坚持，我在无形之中也获得了很多：专业知识提高了，视野开阔了，心境更豁达了，朋友更多了，学生也更喜欢我了。“学海无涯”，我也将在“英语和教学”之路上继续钻研，做专业素质强、综合素质全面的教师。
为人师，优良的师德师风不仅是对自己负责，对学生负责，也是对社会负责。如果时间凝固，画面定格；如果我们能强忍自己的泪水，那么让我铭记这样一些名字：杜正香、向倩、谭千秋、袁文婷等——在5月12日汶川大地震中献出自己宝贵生命的教师们，他们都选择了以自己的生命来换取孩子们的生命，还有许许多多教师一次又一次冲进摇摇欲坠的楼房救人。我们绝对相信，面对灾难，每个人都会竭尽所能，但我们更相信，教师的职业操守里，“奉献”从来就是一个不能忽视的字眼。是他们用生命诠释了什么是教育，什么是教育者。这份崇高永值我们铭记！
师德师风不仅是教师的个人问题，也是整个教师队伍的问题。它体现在教师平日的工作和生活之中——善待每一位学生，为学生树立好的榜样，真诚、敬业、创新、进取，只有这样，教师才能受到学生的爱戴，才能赢得社会的普遍理解与信任。相信在我们的共同努力下，爱的种子一定能开出最灿烂的花！
我的管理心得
传统管理的意识是“把人给我管住"就是管人理事，把人管好了，事情就自然而然的出来了。间接的把管理工作变成了对于人的琢磨。在固定的时间内安排的工作任务，通过管理人与管理事又有两个截然不同的结果，人的原因很多，在单一的事情上不应参杂这些原因，而是在事情的安排上要让下属明白工作的内容和要求。
书中提到了，管理所要求的合格决策，就是让下属明白什么是最重要：只需了解两个相邻的上下级岗位即可判断管理的决策是否合格。每一个管理者确定明确下一个岗位所要做事情。
在面对问题上，我们还经常会出现对于错的的解释与争辩。在书中提到管理不谈对错，只是面对事实，解决问题，这里就得回到“把人给我管住”观点。针对人就会有对错之分，这是人性尊重。如果管理者只对事不对人的安排，去面对事实，那中间就省去了人的这个原因，问题就会明了的摆出桌面。清晰的去界定事情的标准，管理需要不断的面对问题，解决问题，而不是需要找原因与责任，抛开外界因素，直达问题的本质。
在衡量管理水平的唯一标准是能否让个人目标与组织目标合二为一，在管理过程中，我们要不断的关注每个员工的个人目标的变化，从而才能使组织在不断的发现与解决，通过管理者组织目标不断的提高，提高组织目标的同时个人目标也不断的实现提升，这是一个相辅相成的结果。要实现个人目标的达成，就必须要员工得到资源并有权利的运用这些资源，使他们充分的发挥自己的潜能。管理者核心资源：人力资源与财力资源。这两个是运作生产的根本。其他资源与权利放权给到员工使其信任上得到满足，达成个人与组织目标。
管理的三角形：权利，责任，利益。在这三点上员工承担着责任，由不同的岗位把责任分配下去，就形成了三角关系。员工在三角关系上相适应的使用与分享资源，分配就是经营，在资源的分配过程中，管理者经营着所管辖的所有资源，经营是所要正确的事做，管理把事情做对。两者是一前一后，有了正确的事在通过管理把事情做对。管理由经营来决定，管理的的水平不能超越经营水平。
管理者要面对效率，要想效率的提升就要学会劳动力的分工，加上人员的专业化水平，结合等级制度约束，什么样的职责就有什么样的权利同样承担相应的责任。充分的创造良好的组织环境，满足员工的心理要求，挖掘员工潜力。把每一个人员联系到一起，提升整体的力量，延续个体的价值。通过1：计划管理2：流程管理3：组织管理4：战略管理，文化管理。把生产效率问题点整合，打破职能习惯，培养系统的新思维，形成绩效导向的企业文化。
2：什么是组织。
组织是为目标存在的，组织里的人与人事不平等的。“组织不是一个家”注重的是责任，权利和目标，如果目标不能实现，那这个组织就没有意义，每个人就同样的失去了存在的意义。组织分工明确，目标清楚，不管成与否这事都是需要相应的同一组人来承担，在组织中可能出现分歧，牵扯到责任划分时组织只有人与人公平，但是绝对不平等，公平是指去承担结果，但结果的承担就不一定平等，责任与权利不一样造就了这种现象。企业设定了目标，那组织就是以目标而存在，组织中的任何一员都保持着奉献的关系在运转。每个人都主动贡献，不是管理与被管理的关系。每个成员都应关心关爱彼此。组织才能集结众人力量，工作开展更加顺利。在组织中每一个成员都有自己的思维方式，时间久了就会有一个组织稳定的思维方式，这种思维方式不能应变突发情况或是间断的更加进步，我们作为管理这个需要不断的打破平衡，决不能追求“一团和气”。
3：什么是组织结构。
组织结构就是让权力和责任的关系匹配。组织结构的自我约定关系，互相承担各自的责任，在责任中与权力的纵向安排与沟通，控制的横向发展，致使每个人在其中即使用权力也承担相应的责任，彼此约束与协调。在组织结构上指挥统一，每一个人都只有一个直接上司，在控制幅度上，每一个人都有管理的跨度，这个跨度是有限的。再就是分工经营，部门化分类工作，充分利用分类部门的资源共享，减少浪费，这里的浪费包括人员，物质，权利等。每个部门都是经过控制幅度与专业化划分，在肯定的职权范围内充分的发挥其专业能力。
4：什么是领导。
领导是指影响别人，以达到群体目标的过程。领导者就是负有指导，协调群里集体活动的责任人。领导的影响力由两个部分构成，权利通过企业的文化在形式上构成了法定的意义，在专业上他的领悟与专业知识有一定的专业权利。人员安排上对于下属人员有奖赏权，惩罚权，对于部门的决策有决定性的统治权。这是公司的流程与制度无形的给予。在其他权利无法发挥想影响力的时候，领导者须具有自身的修炼，通过自身的外貌，知识，能力，好感等独特的一种无形的驾驭其他的管理者的魅力形式。管理者即属于管理者也是领导者，在不同的层次上体现的身份不一样，从上往下级看，领导者是定位方向，构建团队，促进变革的人，在横向同等职位是管理者负责有解决问题，保持稳定，按章行事的角色。领导者需具备以下技能，人际，概念性，技术性在这三种的技能越到基层技术性要求更多。而高层中主要扮演是概念性的技能。每个领导者都会有自己独特的做事风格，这个风格就是他的影响力。而这种影响力本身是否对与错是不重要的，主要看他的风格是否适应环境，有效的获得最好的结果。领导者应有效的沟通与尊重下属单位及个人，在工作中适当的授权，让他们获得满足感。领导者得充分利用资源与合理的时间安排保持良好正确的沟通，发挥上司的长处，欣赏与信任下属，保持整条链良性信息的传递与工作安排。
5：什么是激励。
激励就是让人们自己做出选择并愿意付出。让工作变成游戏，换位思考的方向。涨工资不会带来激励的作用，涨工资只是保健因素，在人的意识里面这些是认为理所当然的方面。作为基层管理者，最底层的需求如果得不到满足影响力最大，在物质条件相等的情况下，其他还要满足人的生理，安全，交往，尊重和我自我实现，而这五种需求是由底层向高层的递进。管理中对于基层不能安于物质上的满足，在有限的物质下管理者引导其他精神如：成就，权利，亲和通过这三种弥补物质上的不足。通过四种方式如：鼓掌，赞美，鲜花，隆重的仪式来间接的表现出对员工的激励。这些非物质的产物都是需要管理者的个性化和制度化的结合，充分发挥管理者的想象力，给出员工惊喜，得到激励的效果。
6：决策如何有效。
管理者扮演着决策者又是执行者，决策的目的就是为了执行。决策本身就是选择，通过数字统计，文字分析，识别问题有标准有目的有分工的拟定分析与选择方案，在执行过程中按照要求执行达到目的后评估方案的缺失，这样整套的决策效果就检验出来。决策是对人与事的一个考量，所以管理者具备自然科学与社会科学的思维方式。自然科学是通过一系列的验证和调整达到效果，而社会科学是具有文史哲的素养是人性的表现。决策又分集体决策与个人负责两种，集体决策集思广益风险最小在技能互补，目标一致共同的方法大家一起来完成这项任务，但出现问题后集体人员一起承担。在个人责任中，我们要对自己和他人做出承诺，有自我责任意识与承担意识。只有每个人员有自我的个人责任这些人结合在一起就能完成决策的执行。个人决策的误区有四个“人际错觉”。不易察觉的偏好，这两种让我们在人性的表现中失误，是个人决策的局限性表现。要想在决策中如何保证效率?必须由以下几种方法：1：独断式决策2：咨询式决策3/4：决策(多数人控制)(共识)5：授权。通过不同的情况来衡量理论中方法在实际过程中的适用度。
7什么是计划。
计划就是为了实现目标而寻找资源的一系列行动，计划管理分为两种管理模式，一种是绩效管理从基层上达到，另外一种是通过间接部门大方向的控制。计划是所有管理的基础，有计划才有管理的层次表现与执行，效果的突出。计划会逐步逐层的解决企业的各项问题，有目标时间点控制的一个虚拟联系的锁链。在这个工程中由管理者制定计划，执行计划和检查计划三个紧密衔接。计划是对未来一个预测，在计划的实施过程中必须要保证行动的合理，找到资源，以实现未知目标，作为管理者在计划过程中不一定知道计划的内容，但是不管是否清楚。计划需要的是承担者与执行者才能有效的寻找到资源。计划是决策者的一个共同或者单一的虚拟目标，所以制定计划是关键，这里要消除各级的差距问题，反复讨论得到可行的行为安排，计划才能有效的制定。计划是根据总资源的分配，预算综合的一个过程的结果，在通过这个结果逐级的往下分派任务，管理者在中间执行监督与重新分配或是调整逐级的解决各级问题，使计划顺利的执行。执行的目标必须是具体，明确，适当，且事先制定。大家都在这个过程中依次逐级的分解制定自我团队的小目标，小目标必须是与总目标是方向一致，以员工为单位的完成个人与团队的目标。在实施的过程中会遇到预想不到的变化，但是没有伤及总目标的根本，一般只是调整计划的实施的规定，但是程序和政策不作改变。如果问题没有解决，程序可变但中心政策不能调整。
通过以上的几章的分析了解，纠正了管理上的不正确的意识，知道了更多的细节上的分解与运用，知道整个管理组织自己的责任与职责，有计划有目标的去管理自己的车间。
我的读书心得
《我的野生动物朋友》这本书在我心中十分了得，读起来有一种亲切感，因为它是由合我一样大的同龄人写的。
书中的内容主要写了蒂皮和她野生动物朋友之间的故事。我阅读本书的时候十分羡慕，羡慕蒂皮可以和这么多可爱的动物做朋友，而且同时收获了不少的见识。
我想把这本书推荐给贾老师，看看能不能变得更年轻呢?
我的读书心得
莎士比亚以往说过：“书籍是全世界的营养品。”我十分赞同莎士比亚的这句话，我不是因为她是名人，而是我就有这样的亲身体验。
我与书离开了一次，就感觉我的生活变得如此不平衡。像天使少了个翅膀，像飞机少了个机翼，像蔚蓝的夜空没了星星的衬托，像饥饿的我没有食物，而书就是我最可口的美食。只要拥有了它，生活又将恢复正常，天使再次复活，飞机再次起飞，蔚蓝的天空有着星星的陪伴。
小小的我被书吸引着。图书馆的文艺书籍，像磁石一样吸引着我。我读得很快，囫囵吞枣，有一点“不求甚解”的味道。每本书都能使我如醉如痴，故事情节总是悲欢离合，或者是亲人之间的亲情，使我牵肠挂肚。
像我这样如饥似渴的少年，它的功用更是不言而喻。我在看书时渐渐的养成了作笔记的好习惯。并且好词好句真是积累成多。还有些课文的主要资料我也能慢慢地抓住。
读书讲究方法，才会有更多的收获。我明白矛盾读书有“三式”：鸟澉式（求得初步印象）；精读式（品味妙处）；消化式（吸收其中的精华）。宋代朱熹读书有三到：心到、眼到、口到。英国培根有关于读书的“三个比喻”：我们不应当像蚂蚁一样只会手机，也不能够像蜘蛛一样只会从自我的肚子里抽丝，应当像蜜蜂一样采百花，酿甜蜜。马克思读书“三字秘诀”：博（博览群书）、记（折书角、画线、做记号）、读（熟读成诵）。
我受益匪浅，使我明白：书，有一种神奇的力量，能带我翱翔知识的王国，能带我领略人世的真谛，能带我到浩瀚的天地。
我的读书心得
为了迎接首届镇江市“书香校园”评估验收，展示青年教师的青春风采，丰富校园文化生活，推动校园文化建设，浓厚学习氛围，特举办本次《我的教育心》读书心得演讲比赛活动。
即日起至11月上旬
35周岁以下青年教师（具体名单见《青年教师教学基本功竞赛方案》
1.参赛教师于10月30日前将《我的教育心》读书心得打印纸质稿上交教科室，另再发送电子稿至zz。学校将于11月初进行读书心得的评选打分。
2.每位青年教师都必须参加11月上旬的演讲比赛。本次演讲大赛得分（50分）将与读书心得（50分）的得分累计，最终得分按照一定比例折算计入教学基本功竞赛的总成绩。
1.稿件要求：结合《我的教育心》这本书谈谈读书收获，或结合自己的教学实际畅谈教育心得，也可结合身边的优秀教师感人事迹，撰写心得体会。严禁网上下载抄袭。打印格式：标题宋体小二加粗，正文仿宋四号，行距固定值22磅，标题下一行注上学校和姓名，a4纸打印。
2.演讲评分标准：时间控制在5分钟以内，计算分值时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，最后累加平均分即为选手的最高得分。
（1）表达：普通话标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，语言流畅，富有激情。讲究技巧，动作配合恰当。
（2）内容：演讲主题鲜明、深刻，格调积极向上，内容紧扣主题，富有真情实感。
（3）形象：衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，有朝气蓬勃的精神风貌。
（4）效果：有感染力，能打动师生。
（见《青年教师教学基本功竞赛方案》）
我的读书心得
趁着寒假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。