优秀作文需要有充实的内容，要有独特的见解或独到的观点。通过欣赏这些优秀作文范文，我们可以学习到一些写作技巧和经验。
保护牙齿小学作文
春节快到了，春节期间家家都要买糖，吃糖，因为吃糖代表着一年的生活像糖一样甜甜蜜蜜，会让人有个好心情。不过，糖吃多了却对牙不好。
今天，妈妈买回来好多漂亮的糖果，无颜六色的，真好看！其中有大白兔糖、旺仔糖、阿尔卑斯糖、有软糖、硬糖、巧克力糖，好多好多好吃的糖，我一下子就吃了五、六块儿，哇！真好吃。这时妈妈却对我说：”闺女儿，糖不能吃得太多，吃多了你的`小牙就会长出蛀牙，那样牙齿就会很疼，而且也不漂亮，牙齿坏了，以后什么好吃的也吃不成了，到时，别人在吃好吃的而你只能捂着牙哭了。“听了妈妈的话我很害怕，于是赶快把糖放下了，而且马上跑去刷牙。看到我的小白牙，我决定以后一定要好好保护好它，天天认真刷牙，少吃对牙齿不好的东西，让我的牙齿健健康康的。同学们，你们也一定要保护好自己的牙齿呦！
保护牙齿小学作文
今天，我在一本书上看到了怎样保护牙齿。人一要长两次牙。第一次长的牙叫乳牙，一般在出生后不久长出，在两岁半长齐，共20颗。第二次长出的牙叫恒牙，换牙的的时候人们常说是在6岁——7岁。直到12岁左右长齐，共有32颗牙。牙齿的作用很大，我们要保护牙齿。
保护牙齿的小学生作文
今天，我在大作文的课堂上学着牙科医生的样子，拿着小镜子对我的牙齿做了一番观察。
我一共有22颗牙齿，形状、大小都不一样。我的牙齿的颜色像剥了皮的杏仁一样有一点淡淡的黄色。用舌头舔一舔，感觉凹凸不平。
牙齿被分为三组：切牙组、尖牙组和磨牙组。首先是切牙组。切牙组里的'成员有像将军一样的门牙还有在它们旁边像侍卫一样的侧门牙。他们的职责是把食物切断、切碎。然后是尖牙组。尖牙组里面只有又小又锋利的虎牙。你可不要小瞧他，切牙组都切不动的食物给他，它竟然能轻而易举地切碎。最后就是磨牙组了。磨牙组里的成员是后槽牙，它们一般有48颗。他们能把前面两组切断的食物，切成特别特别小的碎末状。然后再把切好的食物通过食道送进胃里，胃就能很好地把这些食物消化掉。
别看我有这么多颗牙齿，可我的牙齿里也有不少问题呢!比如说我的尖牙组里的一颗牙活动了。现在拿舌头轻轻碰一下就痛，更别说吃饭了。我只能拿另一边来咀嚼，而且吃得特别慢。我现在只希望它快点下岗。相反，在切牙组里有两颗牙掉了快一年了，还没长出来，我希望它俩快点儿上岗，别老在家里休息了。就因为它们两个还没有上岗，我现在笑都要抿着嘴，生怕把那两个空位露出来，破坏了我的形象。
有一句广告说得好：牙好，胃口就好。所以小朋友们让我们一起来保护牙齿吧!
保护牙齿小学作文
7月26号，我和妈妈参加了社区举办的“迎青奥、学做小医生”活动。活动地点是在珠江路上的南京华美医院。
走进华美医院，这个医院可真是干净、漂亮。一位穿白色衣服的医生阿姨给我们讲课，她给我们介绍了牙齿的结构，还拿了一个牙齿模型让我们观察。我还是第一次看到这么大的“牙齿”，它的样子真像一个没有头、没有胳膊、没有脚的人啊。医生阿姨告诉我们，小孩子一开始长出的牙齿叫“乳牙”，换牙后的牙齿是“恒牙”。我们小孩子从六、七岁开始逐渐要换牙。如果平时不注意牙齿卫生，牙齿会受伤，牙齿受伤太严重的话，还要拔掉呢！医生阿姨告诉我们最好一天刷三次牙，就是三餐饭后都要刷牙，最少也要早、晚各刷一次。如果不经常刷牙的话，不仅嘴巴里会有臭味，还有可能让牙被蛀掉。
讲课结束后，医生阿姨还给我们每个小朋友检查了牙齿呢。我在7月份刚刚补了四颗牙，我以后一定要认真刷牙，少吃糖，保护好我的牙齿。
保护牙齿小学生作文
活动目标：
1.参观附近牙科诊所，和牙科医生交流保护牙齿、正确使用牙刷的办法。
2.关注幼儿在牙科诊所里的新发现，引发新的探究问题。
活动准备：
1．联系牙科诊所及牙科医生，事前与牙科医生交流好活动内容。
2．收集刷牙的正确步骤图张贴在教室，给幼儿日常学习的'机会。
3．幼儿在家用小镜子观察并记录自己牙齿的蛀牙情况。
活动过程：
1.回顾蛀牙形成的原因，幼儿把自己记录下的蛀牙情况告诉大家。
2.向幼儿交代今天的活动内容，引起幼儿的兴趣。
3.带领幼儿去社区诊所，要求幼儿走路注意安全。
4.幼儿观察社区牙科诊所及向牙科医生问好。
5.请牙科医生向幼儿介绍医用器械和器械的用途。
6.牙科医生向幼儿传授正确的刷牙方法，并让幼儿意识到保护牙齿要从根源上消除蛀牙的产生。
7.活动结束向牙科医生道谢洗手回幼儿园。
文档为doc格式。
小学生全国爱牙日作文：保护牙齿
美丽的微笑，露出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。许多人都希望自己的牙齿洁白如玉。那么，要使自己的牙齿健康，就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿。
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。人的一生中先后长两次牙，首次长出的`称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。
要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，爱护我们的牙齿。怎样保护牙齿呢?我来为大家介绍几种护牙的方法吧。
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.不挑食，多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。
爱护牙齿很重要。希望大家都爱护自己的牙齿，露出迷人的微笑吧!
保护牙齿简报
在“全国爱牙日”来临之际，为了让家长重视幼儿的牙齿保健，增强幼儿爱牙护牙的意识，让9月18日，144团在幼儿园开展主题为“口腔健康，全身健康”的“全国爱牙日”宣传教育活动，确保全园200多名幼儿健康快乐成长。
活动中，144团疾控中心医务人员为幼儿家长送上专题讲座，让家长、老师了解幼儿牙齿构造特点，知道龋齿、乳牙滞留等口腔疾病的特点及其预防和治疗方法，提醒家长要培养幼儿早晚刷牙、饭后漱口的良好的口腔卫生习惯，合理限制高糖食物，保证幼儿牙齿健康。
通过发放宣传资料、专题讲座等形式，向幼儿家长广泛宣传开展“全国爱牙日”目的、意义，普及口腔健康知识，懂得保护牙齿的方法，重视孩子的牙齿保护，达到家园共同教育孩子的目的，营造全民口腔保健的良好社会氛围。
保护牙齿方法怎样保护牙齿
牙齿不仅是重要的消化器官，还对发音和面容起一定作用。儿童换牙后长出的恒牙要使用一生，所以应十分注意保护。儿童和少年最常见的牙病是龋齿，也就是人们常说的“蛀牙”。
蛀牙并个是虫咬的，而是吃了糖或甜的食物后，碎屑留在牙齿表面或牙缝中，在口腔中的变形链球菌等产酸菌的作用下产生酸。牙齿中的钙、磷等成分渐渐被酸溶解破坏，出现了蛀洞。馒头、米饭及糕点等食物残屑，经过唾液作用变成糖留在牙缝中，也会产生蛀牙。
预防蛀牙首先要养成饭后漱曰、早晚刷牙、16睡前不吃东西等保持口腔清洁的良好习惯。
刷牙时要采用坚刷的方法，把牙缝中存留的残屑都清理干净，并使每个方面都能刷到。刷牙不仅可以清洁牙齿，还对牙床有按摩保健作用。
平时不偏食。多吃蔬菜、水果和粗粮，可以增加人体的维生素和钙、磷、氟等矿物质，对身体有好处。这些食物中富有纤维素，吃这些食物，能对牙齿起机械洗刷和摩擦的作用。如果发现牙面卜有黑点，要及时检查治疗，防止龋齿的进一步发展。
大部分的人对牙齿保健的观念就是正确良好的刷牙习惯，定期检查牙齿，其实在食物的选择上也要多下点功夫，改变牙齿的本质，才是治本的方法。
体内如果缺钙，牙齿会变得疏松，形成龋齿。维生素d有促进钙、磷吸收的功能，维生素a也有增加牙床粘膜抗菌作用，所以要注意从饮食中保证供给。此外，氟对牙齿的健康也很重要，如果缺乏也易导致龋齿。
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素c，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。
保护牙齿
早上起来，妈妈用鼻子闻到我口很臭，要我赶紧去刷牙。我说：“好的，我马上去洗手间去刷牙。”
我来到洗手间，先拿来一个杯子、一把牙刷，再拿来牙膏，把牙膏挤在牙刷上，然后开始刷牙了，我左刷刷右刷刷，一会儿，我觉得牙齿清爽了许多，可我还是一直刷，直刷了多分钟我才停止。
刷完后，我又来到妈妈身边，张开嘴给妈看。妈妈看后，高兴地笑了，直夸我是个爱干净的小孩。我也开心地笑了。
以后，我一定坚持每天早晚刷牙，而且最少要刷分钟，要不然牙齿就会长出吃牙虫，会把你牙齿全吃光，所以，我们一定要。
保护牙齿教案
1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识，掌握正确的刷牙方法。
2、坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
教具：
1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里；
2、龋齿形成过程图解；刷牙方法图解；浅龋、中龋、深龋的图片；
3、《爱吃糖的老虎》课件。
学具：
4、牙刷一个；
5、每人一个饼干；
6、每人一面小镜子；
一、情景交流，引出牙齿课题。
师：嗨，大家好，我是牙科医生，能让我看看你的牙齿吗？
咦，你的牙齿上有个小黑点，是蛀牙了吗？痛吗？
师：小朋友肯定想知道她的牙齿是怎么坏的，那么就先来做个实验吧！
二、实验对比做铺垫。
（出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳）
引导幼儿观察讨论：
1、这两种蛋壳有何不同？（孩子们可能发表多种意见，对的加以肯定，不恰当的加以引导。）
2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软？
三、龋齿形成的原因
1、蛋壳在醋里会变黑变软，变黑坏掉的牙齿叫“龋齿。
2、出示图片讲解龋齿的形成（讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。）
3、观察龋齿。（长有龋齿的幼儿）
四、预防龋齿，保护牙齿。
1、观看浅龋、中龋、深龋的图片，
2、出示刷牙方法图解与牙刷，讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。
五、活动延伸：观看课件《爱吃糖的老虎》并提问
1、老虎为什么牙疼？
2、糖为什么坏掉牙齿？
3、老虎如何保护自己的牙齿
通过学习，幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的卫生习惯，收到良好的效果，整个教学活动层层递进，从材料，形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的，不断激发孩子欲望的，孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。
保护牙齿教案
1、知道蛀牙产生的原因和保护牙齿的方法。
2、能使用正确的刷牙方法刷牙。
3、树立保护牙齿的意识，养成早晚刷牙的习惯。
能使用正确的刷牙方法并养成早晚刷牙的好习惯
故事《蛀虫大王》、浸泡在醋里的蛋壳、没浸泡在醋里的蛋壳、饼干、牙模型和牙刷、纸杯
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1、给幼儿讲故事,《蛀虫大王》的故事
2、提问：故事里的蛀牙大王为什么会有蛀牙？
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的？
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同？
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）
教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么？
5、进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物慢慢的就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢？
五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝？（边说边出示图片引导幼儿大胆说出自己的看法）
六、学习正确的刷牙方法。
1、教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。
2、请幼儿跟教师一起做,学习正确的刷牙方法。七、带领幼儿到盥洗室，幼儿用纸杯接水漱口。
八、活动延伸
阅读区：投放《鳄鱼怕怕牙医怕怕》的绘本。
知道保护牙齿的好方法，养成早晚刷牙的习惯。
保护牙齿教案
幼儿期是保护牙齿的重要时期，但是目前大多数是独生子女，家长溺爱孩子的现象比较普片，造成乱买零食给孩子吃，有牙病的比例是越来越多，农村表现尤为突出。所以设计这个教学活动教育孩子保护好牙齿。
1、使幼儿了解牙痛的原因，知道怎样保护牙齿。
2、教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好习惯。
使幼儿知道牙痛的原因，形成保护牙齿的意识，并能落实到行动上。
故事《牙齿上的黑洞洞》课件。各种牙病的图片。
1、猜谜语，引出课题：
“上下两排兵，颗颗似玉米，食物一进来，磨得粉粉碎。猜猜是什么”。
幼儿猜一猜。
2、播放课件，故事《牙齿上的黑洞洞》引出讨论话题：
毛毛牙齿上的“黑洞洞”是什么？
为什么会有黑洞洞？
幼儿进行讨论交流。
教师小结。
然后播放各种牙病的图片，幼儿互相看看彼此的牙齿，有没有像图片上的？
我们怎样才能保护我们的牙齿呢？
3、幼儿交流：
联系我们的实际交流保护牙齿的情况。
1、刷牙儿歌。
刷刷刷刷，刷刷刷刷，小牙刷手中拿，天天都要把牙刷；
刷刷刷刷，刷刷刷刷，上牙往下刷，下牙往上刷；
刷刷刷刷，刷刷刷刷，里里外外都刷净，
保护牙齿人人夸呀人人夸。
在本课的教学中，我既尊重了幼儿的主体地位又发挥了教师的主导作用。幼儿多次表达了自己的观点，激发了学习的兴趣，语言表达能力达到了发展。从幼儿的表现来看，幼儿有了早晚刷牙的冲动，同时也在幼儿的内心深处烙下了保护牙齿的意识。
在以后的教学中，设计一个情景剧可能比全部制作成课件会更能激发幼儿的兴趣，更能产生共鸣。
保护牙齿教案
1、了解保护牙齿的重要性，知道导致牙齿疾病的主要原因。
2、知道如何保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
1、幼儿已了解并收集了部分保护牙齿的资料（如：定期到牙科医院检查，饭后漱口，早晚刷牙等图片和文字）；带领幼儿去牙科医院参观的录像。
2、幼儿每人一套刷牙用具；漱口水、清水各一杯；桶、盆若干；红绿小标志若干。
3、把鸡蛋泡入醋中的小实验。
4、社区医院的牙科医生。
一、观看录像，引出活动主题
1、幼儿观看录像后回答问题：“好好的牙齿为什么变成了有黑洞的龋齿呢？”
2、幼儿猜想患龋齿的原因，教师进行小结。
3、讨论：“什么食物容易使牙齿损坏？”
教师小结：糖果、果汁、碳酸汽水、酸奶、饼干等容易使牙齿损坏。
二、观察比较清水和漱口水的差异和小实验结果；了解保护牙齿的重要性
1.教师出示一杯清水和一杯前几天留下的幼儿的漱口水，请幼儿看一看、闻一闻，说说两者的不同。
教师小结：小朋友吃完东西后有许多食物残渣留在牙齿上，时间长了变成细菌，产生酸性物质。而牙齿会被产酸细菌腐蚀，脱钙，形成龋齿。
9、观察“鸡蛋泡入醋中”的实验结果，验证结论j
师：酸性物质会破坏牙齿吗？我们一起看一看昨天泡在醋中的鸡蛋有什么变化？请个别幼儿捏一捏变软的鸡蛋，验证前面的结论，并进一步懂得保护牙齿的重要性。
三、请牙科医生给幼儿检查牙齿，牙齿健康的贴绿色标志，患有龋齿的贴红色标志请幼儿把自己收集的保护牙齿的资料进行交流讨论，讲一讲“怎样保护我们的牙齿”，教师小结保护牙齿的方法。
四、学习正确的刷牙方法
1、出示牙刷，师幼共同说刷牙的儿歌。
小牙刷，手中拿，我呀张开小嘴巴。
刷左边，刷右边，上下里外都刷刷。
早上刷，晚上刷，刷得牙齿没蛀牙。
张张口，笑一笑，牙齿刷得白花花。
2、幼儿刷牙，请牙科医生和教师一起指导幼儿正确的刷牙方法。
五、教师总结，结束活动
师：今天我们的牙齿刷得很干净，瞧，小动物们很羡慕。它们的牙齿是什么样的？小动物怎样保护自己的牙齿呢？请小朋友查找有关动物牙齿的资料和大家一起分享交流。
1、请家长监督幼儿正确地刷牙。
2、引导幼儿收集有关动物的牙齿资料。
首先，在材料准备过程中，家长和孩子一起从书上、电脑上查阅有关资料，潜移默化地使孩子懂得保护牙齿的重要性。
其次，活动过程：条理清晰，层层递进。先让孩子猜想形成龋齿的原因，然后运用“醋泡鸡蛋”的实验让孩子懂得了酸性物质对牙齿的伤害，又请牙科医生现场为幼儿检查牙齿，增加了活动的科学性，激发了幼儿要保护牙齿的决心。最后，活动效果比较显著。家长们普遍反映，原来孩子刷牙要提醒好几遍，现在他们主动刷牙，有的还能自己控制少吃糖。
本活动中，教师通过让幼儿看录像的方式导入课题，达到了较好的效果，能够有效地吸引幼儿的注意力，提起幼儿的兴趣。在第二个环节中，教师先让幼儿猜想牙齿产生龋洞的原因，然后再通过实验的方式来验证，使教育更具有了说服力，教育效果更加明显、突出。尤其是现场请医生来给幼儿检查牙齿，并指导幼儿刷牙等安排非常有特色，使幼儿更加重视自己的牙齿卫生和保健，达到了非常好的教育效果。
保护牙齿方法怎样保护牙齿
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响，而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽，所以有一副健康的牙齿对我们很重要，那么今天来和大家分享一些护牙小知识分享，一起来看看吧。
1、选对牙刷，正确刷牙。
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、常用牙线清洗牙齿。
存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。
3、少吃硬质食物。
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏。
现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。
5、避免食物染色。
牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。
爱牙护齿的小知识。
要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。
2.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
4.进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
保护牙齿的食物。
1、香蕉。
热带水果含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、洋葱。
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
3、大蒜。
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇。
牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
《保护牙齿》教案
1、让幼儿认识各种各样的糖果。
2、使幼儿知道要保护牙齿、不能吃太多糖。
1、幼儿自带几颗糖果。
2、教师准备：软糖、巧克力、牛奶糖、棒棒糖、棉花糖等各种糖果。
一、猜谜语引出话题。
1、教师出谜语：花纸包里、有个宝宝、剥开尝尝、宝宝变小。
2、幼儿自由讨论，猜谜语(糖果)。
3、教师请一个幼儿吃糖，让大家现场感受糖宝宝变小的过程。
二、糖果点点名。
1、请小朋友们分别介绍自己所带的糖果名称，比如：棒棒糖、椰子糖、水果糖、棉花糖等。
2、引导幼儿说说：你带的糖是什么样的呢?(从软硬、颜色、形状、包装等上面进行比较)。
三、糖果尝一尝。
1、幼儿剥开自己的糖尝一尝甜不甜，闻一闻香不香。
2、幼儿感受：嘴巴里的糖果有什么变化?(变小了)。
3、师幼一起念儿歌《糖果宝宝》：花纸包里、有个宝宝、剥开尝尝、宝宝变小。
四、拓展教育。
1、引导幼儿说说糖吃多了的害处：牙齿疼痛、长虫牙、牙齿脱落。
2、怎样预防和保护牙齿：引导幼儿说出少吃糖，不能多吃糖。吃过之后要漱口。
3、教师：刚才我们吃了糖果，要怎么样啊?(漱口)。
4、幼儿分组排队漱口。
保护牙齿教案
1、引导幼儿了解牙齿的作用，让孩子懂得保护牙齿的意义。
2、让幼儿了解保护牙齿的基本方法，掌握正确的刷牙流程。
3、鼓励幼儿坚持每天早晚刷牙，养成良好的卫生习惯。
活动重难点：
掌握正确的刷牙流程和坚持每天早晚刷牙。
活动准备：
ppt课件《保护牙齿》、动画音乐《刷牙歌》、牙齿模型。
师：请小朋友们想一想我们的牙齿有些什么作用？
幼：吃东西（可以咀嚼食物），有牙齿看起来更漂亮（看起来更精神）。
小结：我们牙齿有这么强大的作用，我们一定要保护好它。
1、今天一大早老师就接到了小白兔老师的电话说小熊斌斌生病了，要请假一天，我们一起去看看它怎么啦？（欣赏故事）。
2、出示ppt课件，回顾故事内容并提问。
师：斌斌的牙齿怎么了，为什么会生病？（吃了好多糖果、没有刷牙）。
师：斌斌的牙齿生病了要怎么办呢？（看医生、要刷牙）。
师：后来斌斌怎么做它的牙齿就好起来了？（坚持每天刷牙）。
3、判断对与错，增加保护牙齿的意识。
a、明明早晚都不刷牙（对、错）。
b、芳芳少吃甜食，多吃蔬菜水果（对、错）。
c、丁丁定期去检查牙齿（对、错）。
小结：牙齿可以帮助我们咀嚼食物，帮助消化，在日常生活中我们要少吃甜食多吃蔬菜水果，坚持每天早晚刷牙。
1、你们每天都有刷牙吗，你们平时都是怎么刷牙的？（请个别小朋友展示平时的刷牙流程）。
2、我们一起来欣赏一首《刷牙歌》它会告诉我们如何正确的刷牙，请小朋友们仔细听？（播放刷牙歌）。
3、出示刷牙流程图帮助幼儿理解记忆歌词。
教师和小朋友一起回顾刚才听到的歌曲内容并用图片记录下来。
4、老师引导孩子根据图片的提示引导幼儿唱《刷牙歌》。
5、根据歌词的提示教师示范刷牙的正确的方法。（出示牙齿模型）。
小结：原来我们正确的刷牙方法是这样的，小朋友们都学会了吗？请小朋友们说说乐乐小朋友刷牙只刷外面不刷里面对不吗？（出示课件）。
6、请个别小朋友演示正确的刷牙方法。
师：请小朋友们张大你的嘴巴给你的小伙伴看看今天早上有没有把牙齿刷干净啊，如果觉得自己没有刷干净的小朋友请你再去用老师教的方法，正确的刷一次。
幼儿刷牙。（教师巡回拍照记录，分享露牙笑脸图，鼓励孩子坚持每天早、晚刷牙）。
相关知识。
活动目标：
1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。
2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。
活动准备：
1、粘有唇形的纸板，剪刀（与幼儿人数相等）。
2、长条形画线的纸若干（背面巾有胶条）。
3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。
活动过程：
教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美。
1、牙齿很重要，我们用它做什么？
（吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等）。
2、如果没有牙齿会怎样？
（食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛；没有牙齿说话会不清晰；你的脸会不美丽，会变形等）。
注意少吃甜的东西。
早晚要刷牙常涑口。
换牙期不要用手乱摸牙，等等。
1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。
2、演示剪贴的方法：
要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、
要整齐。
不要放到外面会很难看。
3、幼儿开始操作，教师巡回指导。
4、取出典型作品简单小结。
自然结束。
美丽整齐的。
歪的、龋齿的上医院治疗。
延伸活动：我们都希望有美丽的露齿的微笑，请幼儿将自己学到的知识讲给小妹妹、小弟弟们听，将自己的作品送给小弟弟、小妹妹们看。
致力于提供给广大幼儿教师一个资源共享的平台，每天将会整理当天由我们的老师团队提供的参考教案和各种教育相关资源，让广大老师轻松备课。
《保护牙齿》教案
1.知道牙膏和牙刷的名称及用途。
2.学习正确刷牙方法，知道要爱护牙齿。
活动准备1.牙膏、牙刷各一份，牙齿模型。
2.事先排好情境表演。
活动过程
1.请幼儿观看情境表演。
4.教师小结：刚才你们也看到山羊公公啦，他以前从不刷牙，牙就被细菌蛀坏了，很痛苦。如果我们小朋友从小不刷牙，也会象山羊公公一样，刚才，你们说要帮助小白兔刷牙，那么，我们小朋友要首先学会刷牙。
5.小朋友，刷牙用什么用具呢？（启发幼儿说出牙刷、牙膏的名称，教师出示牙刷、牙膏，让幼儿说出它们的用途。）6.学习正确刷牙方法。
教师出示牙齿模型，老师边演示边讲解刷牙方法，上牙往下刷，下牙往上刷，嚼面来回刷。
教师指导幼儿用正确方法刷牙。
保护牙齿教案
小白牙用处大活动目标1.让幼儿知道牙齿的重要作用及与健康的关系，初步了解形成龋齿的原因，并掌握“保护牙齿”的方法。
2.活动准备每人一块饼干活动过程一、猜谜语，引出课题。
提问：
1.你们是怎样吃饼干的？别的东西又是怎样吃到肚子里的？
怎样才能保护好自己的牙齿呢？
教师小结：保护牙齿，就要保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口，不吃过硬的东西，吃过冷的东西后，不能马上吃热的东西，睡觉前不吃糖果或其它东西，这样牙齿就会又白又整齐。