经过这次团队合作的项目，我对于沟通和协作能力有了更深入的认识和提升。以下是小编为大家准备的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
养成良好习惯班会心得体会
养成良好习惯是每个人从小学习的重要课程，它决定了一个人的成长和未来。而学校班会是一个很好的学习养成良好习惯的地方。最近我参加了学校组织的养成良好习惯班会，深刻理解了养成良好习惯的重要性，也领悟到了班会的作用，从而学会了如何养成良好习惯。下面我将分享我的经历和体会。
二、听取讲座。
在班会中，第一次听到习惯的概念，教练挑选一个成员分别举了三条细节来展示我们养成良好习惯的需要。这三个细节是刷牙洗脸、乘车有序、不说脏话。刷牙、洗脸是英语的说法，我们的语文老师曾经告诉我们说，做好一次自己的事比忘记十次自己的事更可恶。乘车时，不要在道路上奔跑，上车有序，下车不要挤压，尊重别人的乘车顺序。最后，明确我们不会说脏话。这三个细节告诉我们，养成良好的习惯需要一个个小细节的重复，只有这样才能真正养成良好的习惯。
三、实践体验。
班会的下一步是体验。我们分两组，一组为发红包，一组为收红包，看看两组的配合是否顺畅，另一个组需要管理好开门关门、同学换时的顺序，从小小的管理工作入手，培养了大家的组织协调能力，认识到养成良好的习惯需要从细节做起，做好每一个细节，才能做好整个事情。
四、互动总结。
在班会最后，我们展开了互动总结环节。教练给我们提出了一个问题，“如果你是班长，你会怎么去养成班级良好的习惯？”我们踊跃地发言，提出了一些有用的建议，如定期班会、增加学生宣讲、通过检查、积极家长的参与等等，这些建议都是可以通过组织活动和其他方式去实施的，但是关键是态度。
五、反思与感悟。
在这次班会中，我学到了许多养成好习惯的方法和观点。最重要的是，养成良好习惯的关键在于日复一日、不断地重复细节和建立规律。也学会了班会上的互动会议，及时反馈、总结和分享，使我们的思想得到了深刻的反思和感悟。在以后的成长中，我将尽力将这些技能应用到我的生活和工作中。
总之，在这次班会中，我得到了很多的收获。通过听讲、实践体验、互动交流等活动形式，我从不同的角度认识了养成良好习惯的必要性、一些方法和技巧。这次班会不仅让我加深了对养成良好习惯的认识，也让我认识到班会的重要性，它不仅是一个纯粹的学习和交流的场所，更是一个了解自己和他人的地方，在这里，我们不仅能学会生活技巧，还能收获一种内在的提升。
养成良好习惯心得体会作文
第一段：引言（150字）。
养成良好习惯是每个人成长道路上的必经之路。在我自己的成长过程中，养成良好习惯对于我的思维方式、行为和人际关系等各个方面都产生了积极的影响。在与良好习惯相伴的岁月里，我逐渐悟到：好习惯改变人生，引领人向成功之路迈进。
养成良好习惯，首先是培养自律意识，严格要求自己。自律是成功之路的基石，它能够提升个人的责任感和自制力，进而推动我们顺利完成各项任务。另外，良好习惯还能够让我们养成高效率的工作习惯，避免拖延症和临时抱佛脚。从而提高我们的学习和工作效率，更好地规划时间和资源。相信只有通过养成良好习惯，我们才能够更好地把握自己的人生，做一个有责任心、目标明确并且积极向上的人。
在我成长的过程中，我意识到一些习惯对我来说非常重要。首先是阅读的习惯。每天坚持阅读扩展了我的眼界，让我了解到世界的多样性。其次是锻炼的习惯。我每天坚持运动，这不仅使我身体健康，还让我拥有更好的精力和专注力。另外，坚持写日记的习惯让我能够平衡情绪和思考问题。最后，我养成了高效学习的习惯，通过制定学习计划、合理安排时间和积极思考等方式，我能够最大限度地提高学习效果。
第四段：良好习惯带给我的收获（300字）。
良好习惯带给我许多收获。首先，我发现自己变得更加自律和有耐心。在遇到挫折和困难时，我能够更好地坚持并寻找解决问题的方法。其次，我的注意力和专注力得到了极大的提升。在学习和工作中，我能够更加专注地面对任务和目标，并且不会被外界干扰而分心。最重要的是，我在与他人的交往中变得更加自信和友善。良好的习惯让我能够更好地与他人合作并展示出自己的价值，进而取得更好的人际关系。
养成良好习惯是一个需要长期坚持的过程。我希望向大家分享一些养成良好习惯的建议。首先，要制定明确的目标和计划，并且分阶段实施，逐渐养成。其次，需要保持积极的态度，相信只要坚持就能够养成。此外，与他人分享自己的目标和进展可以增加动力和责任感。最后，要善于总结和反思自己的习惯养成过程，及时调整和改进方法。相信只要在培养良好习惯的过程中坚持不懈，我们一定能够开创属于自己的成功之路。
总结（100字）。
养成良好习惯的道路并不容易，但是收获与努力相称。通过养成良好习惯，我们能够改变自己的思维方式，塑造良好的行为习惯，并且提升与他人的关系。希望每个人都能够珍惜时间，培养自律和高效工作的习惯，成为一个懂得珍惜自己、积极向上并且能够获得成功的人。
养成良好习惯心得体会作文
在我们的日常生活中，习惯是一个非常重要且不可或缺的部分。良好的习惯能够提高我们的生活质量，塑造我们的人格，激发我们的潜力，让我们更好地应对挑战和压力。然而，养成良好的习惯并不是一件容易的事情。经过一段时间的积极尝试和总结，我总结出了一些关键的心得和体会。
首先，要明确目标和价值观。养成良好习惯的第一步是明确自己的目标和价值观。只有当我们知道自己想要什么并明确自己的价值观念时，才能够全身心地投入并养成相应的习惯。例如，如果我们价值健康生活，那么我们就应该培养定期锻炼和健康饮食的习惯。明确目标和价值观是形成良好习惯的基础，也是我们战胜困难和诱惑的动力。
其次，要制定具体的计划。养成良好习惯的过程需要有具体的行动计划来指导我们前进。制定计划有助于我们明确每个阶段的目标，逐步实现习惯的养成。在制定计划时，我们应该明确习惯的内容和时间安排，并确保计划的可行性和实用性。例如，如果我们想养成读书的习惯，可以安排每天早晨读书半小时，晚上临睡前再读半小时，逐渐增加阅读量和时间。制定具体的计划有助于我们动力充沛地实施，并确保我们坚持不懈。
然后，要培养自律的意识。自律是养成良好习惯的关键因素之一。要养成良好习惯，我们需要时刻保持自律的意识，即使在面临困难和诱惑时也能坚持自己的行动计划。自律可以通过一些简单的方法来培养，如设立奖励和惩罚机制，与朋友互相监督等。例如，我们可以设定奖励自己一小时的娱乐时间，但前提是完成了每天的学习任务。这样的奖励机制可以让我们更有动力坚持下来，同时也让我们看到自己的进步和成果。
此外，要保持积极的心态。养成良好习惯的过程中，我们难免会遇到一些困难和挫折。然而，保持积极的心态是战胜困难的关键。我们要相信自己的能力和潜力，积极面对问题，并从错误和失败中吸取教训。即使遇到了一些setbacks，我们仍应保持乐观和积极的态度，相信自己可以克服困难并坚持下去。只有保持积极的心态，我们才能在面对挑战时始终保持冷静和自信。
最后，要持之以恒地坚持。养成良好习惯是一个长期而持续的过程，需要我们持之以恒地坚持下去。只有当我们培养出对习惯的需求感和热情时，才能够真正地将其变为日常生活的一部分，并让其成为我们的自然反应。要持之以恒地坚持，我们可以设立一个习惯的挑战，连续坚持一定的天数，培养出一定的习惯。同时，我们也可以让习惯成为我们生活中的乐趣和享受，从而更容易坚持下去。
总结起来，养成良好习惯是一个艰难却又值得的过程。明确目标和价值观，制定具体计划，培养自律的意识，保持积极的心态和坚持不懈地追求是养成良好习惯的关键要素。通过努力和坚持，我们可以养成良好习惯，让其成为我们生活的一部分，从而提升我们的生活质量，塑造我们的人格，并达到更高的成就。让我们用心去养成良好习惯，激发我们的潜力，迈向更美好的未来。
养成良好习惯班会心得体会
养成良好习惯是每个学生必须要掌握的技能之一，可以有效地提高学习成绩，培养积极向上的人生态度。为此，我们学校组织了一系列“养成良好习惯班会”，学生们在班会中积极参与，认真思考，广泛交流，让大家更好地了解了养成良好习惯这一重要话题。
第二段：体验。
在班会中，老师首先为我们演示了如何养成良好的早起习惯。老师说，早起可以给大脑带来新鲜的空气，帮助我们更好地集中注意力，迎接全新的一天。听完老师的演示后，同学们也分享了自己的经验，并结合自己的实际情况提出了一些有价值的建议。在听取大家的讨论后，我意识到早起确实是提高学习效率的好习惯，我决定从自身出发，调整自己的作息时间，尽量让自己早点起床。
第三段：思考。
在班会中，老师提出了一些有关养成良好习惯的思考题目，让我们思考自己是否已经养成了好的习惯，是否还需要进一步挖掘自己的潜力。这些问题让我深刻反思自己的行为，让我进一步了解到自己仍有很多不足之处。通过思考这些问题，我发现自己没有把握好自己的时间，导致经常会出现遗漏作业或者复习不充分的情况。因此，我决定从改善自己的时间管理入手，调整自己的学习计划，合理安排每一天的时间，提高学习效率。
第四段：交流。
在班会中，同学们分享了自己的成长历程和养成良好习惯的方法与经验。他们与我们分享了养成良好习惯的技巧和规律，让我们从他们的经验中受益。通过他们的分享，我学会了利用闲暇时间阅读书籍，并结合自己的实际情况，深入思考如何更好地利用时间提高自己的阅读量。
第五段：总结。
通过这次班会，我意识到养成良好习惯对于未来的学习和生活有着决定性的影响。从这次班会中，我学习到了许多能够帮助自己养成良好习惯的技巧和方法，也结识了更多优秀的同学。通过四面八方的经验交流和班主任老师的指导，我相信我会养成良好的习惯，并迎接更加优美的生活。
养成良好习惯班会心得体会
习惯是通过长期重复的行为形成的，良好习惯可以让我们更好地生活和工作。因此，培养良好习惯成为一项非常重要的任务，特别是在学生时期。最近我参加了一次以“养成良好习惯”为主题的班会活动，通过这次活动我深刻认识到了培养良好习惯的重要性。
第二段：活动内容。
在班会活动中，我们首先用心绘制自己日常生活中的行为图谱，分析并辨别哪些是好习惯，哪些是坏习惯。然后，我们通过团队合作完成了一道又一道关于好习惯的知识问答，进一步加深了我们对好习惯的认识。最后，我们向全班介绍了我们班中的好习惯“模范生”，并通过角色扮演的方式探讨如何培养良好习惯。
第三段：感受与体会。
通过这次班会活动，我对好习惯的认识有了更深的理解。习惯是我们长期养成的行为模式，是在无意识中形成的。然而，我们可以通过主动意识地选择和坚持一些好习惯，来改变和养成良好的习惯。同时，在活动中我也意识到，良好习惯不是一朝一夕就可以培养出来的，需要长期的坚持和努力。而这种努力，从小养成，终身受益。
第四段：学习与成长。
这次班会活动给我带来了很多的启示，让我开始反思自我，致力于培养良好习惯。我意识到坚持健康生活习惯、学会时间管理、学习新知识、尊重他人等好习惯，能够使我更好地发展和提升自身的素质，为未来的成长打下坚实的基础。
第五段：总结。
“习惯”这个词不仅彰显了我们的行为模式，也决定了我们的性格、价值观以及未来的发展方向。通过参与这次班会活动，我对于好习惯的重要性有了更深刻的认识，明确了自己发展的目标，并开始付诸行动。我相信，在以后的学习和生活中，我会更加重视和坚持养成良好习惯。
养成良好习惯心得体会作文
第一段：引言（100字）。
良好习惯是一个人维持健康生活和成功的关键。我在生活和学习中也深有体会。养成良好习惯是一个需要长期坚持和努力付出的过程，但是带来的回报和收益远远大于付出的努力。在过去的几年里，我注重培养良好习惯，并从中受益匪浅。
第二段：培养健康习惯（200字）。
养成健康习惯是我为了保持身体健康和精神焕发而努力追求的目标。首先，我开始每天坚持锻炼，无论是跑步、游泳还是健身，都让我感到充满活力。其次，我养成了良好的饮食习惯，摄入适量的蔬菜水果，减少油腻和垃圾食品的摄入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保证七至八小时的睡眠时间。这些健康习惯不仅增强了我的身体素质，还让我焕发出自信和积极的精神状态。
第三段：培养学习习惯（200字）。
养成良好的学习习惯是我在学业上取得进步的重要因素。首先，我每天都设定学习计划，并坚持按时完成。这使我能够充分利用时间，不被拖延和浪费青春岁月。其次，我注重在学习中培养有效的阅读和记录技巧，能够更好地理解和记忆知识。最后，我养成了良好的自我反思的习惯，每次考试之后都会总结经验教训，找出自己的不足并改进。这些学习习惯使我能够取得不断进步，成为更加优秀的学生。
第四段：培养社交习惯（200字）。
养成良好的社交习惯对于与他人和谐相处非常重要。首先，我注重倾听他人，尊重他人的观点和意见。这让我能够更好地理解和沟通，增强彼此之间的友谊和信任。其次，我积极参与团队活动和社交场合，培养良好的合作精神和表达能力。最后，我努力保持积极的心态，用乐观和积极的态度面对困难和挑战。这些社交习惯使我能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
第五段：总结（200字）。
通过培养良好的习惯，我深切体会到习惯对一个人的影响是深远的。良好习惯不仅能够提升个人素质和能力，还能够使一个人更好地适应社会和环境的变化。养成良好的生活习惯、学习习惯和社交习惯，不仅是需要长期坚持和努力付出的过程，也是一个人不断成长和进步的关键。珍惜时间，坚持不懈，不断培养和改善自己的习惯，让良好习惯成为我们的力量和引导，让我们在生活和学习中更加出色、更加成功。
养成好习惯班会心得体会
第一段：引言（字数：150字）。
养成好习惯是每个学生都应该努力追求的目标。在经历了一节创新的班会后，我深感养成好习惯班会是一种有效的方式。此次班会内容丰富多样，帮助我们了解到养成好习惯的重要性以及它对个人和社会的积极影响。通过参与课堂讨论，我更加明白了如何培养良好的习惯和战胜坏习惯的方法。这次班会不仅让我受益匪浅，也让我深感班级的凝聚力和集体的力量。
第二段：认识好习惯的重要性（字数：250字）。
在班会上我们首先了解到什么是好习惯以及好习惯对个人和社会的重要性。好习惯是指良好的行为和习惯方式，如守时、讲礼貌、保持卫生等。而培养好习惯不仅有助于提升个人形象，增强自信心，更能促进个人的成长和发展。同时，好习惯也对社会有着积极的影响，它能提高整个社会的道德素质，使社会更加和谐和有序。因此，养成好习惯已成为我们每个人都应该追求的目标，珍视每一个细节，时刻保持良好的习惯行为。
第三段：如何培养良好的习惯（字数：250字）。
在班会中，老师鼓励我们积极思考和交流如何培养良好的习惯。通过学习和讨论，我得出了一些方法。首先是设定明确的目标，知道自己想要养成什么样的习惯。然后是坚持每天给自己设立小目标，逐渐养成习惯。此外，培养好习惯还需要时刻保持意识和自制力，借助提醒工具或者和他人互相监督。最重要的是，要相信养成习惯是一个长期的过程，需要付出持续的努力和坚定的决心。通过这些方法，我相信我能够培养出良好的习惯，提升自己的个人素质。
第四段：战胜坏习惯的方法（字数：250字）。
不仅要培养好习惯，还要战胜坏习惯。在班会上，我们也学到了一些方法来战胜坏习惯。首先是认识到坏习惯的危害性，明确自己为什么要改变。然后是找到替代行为，如将精力集中在其他有意义的事情上，避免无聊或无意义的活动。此外，还可以寻找支持和鼓励，例如告诉家人和朋友自己的改变计划，他们会给予帮助和监督。最后，经历一个周期，坚持改变一段时间后，习惯会逐渐变淡，最终战胜。
第五段：总结（字数：300字）。
通过参加养成好习惯班会，我认识到养成好习惯是一个长期且艰难的过程。无论是培养良好的习惯还是战胜坏习惯，都需要始终保持决心和毅力。我相信只要我坚持不懈，用心去培养好习惯，并付诸实践，最终我一定能够取得成功。此外，我还意识到习惯的培养离不开集体的力量和班级的凝聚力。在以后的学习和生活中，我会积极参与班级活动，与同学们共同进步，为养成好习惯贡献自己的力量。养成好习惯不仅能够提升个人素质，也能够为社会做出贡献，共同创造美好的未来。
养成好习惯班会心得体会
养成好习惯是我们作为学生最基本的要求之一。为了帮助同学们更好地养成好习惯，学校开展了一系列的班会活动，我也参加了其中之一。下面我将分享我参加养成好习惯班会的心得体会。
首先，我们班会的主题是“时间管理”，这是一个与我们每个人息息相关的话题。在班会中，老师通过图文并茂的PPT等教学工具，生动地向我们展示了时间管理的重要性以及一些常见的时间浪费行为。我深刻理解到，科学合理地安排时间可以使我们更加高效地学习和生活。因此，我决定从班会后就开始制定自己的时间表，合理安排每天的学习和休息时间，充分利用每一分钟。
其次，班会上的小组合作活动也给了我很多启发。我们被分为小组，要在有限的时间内完成一项任务。在任务进行过程中，我发现有些同学习惯于把任务留给别人完成，而自己则只顾着玩耍或聊天。这让我意识到，合作是相互的，每个人都应承担自己的责任。在今后的学习和生活中，我将更加注重培养自己的团队合作精神，并且主动承担一定的责任，共同完成我们的目标。
另外，班会中还有一位来自社区的专家给我们进行了一场关于养成好习惯的讲座。他向我们强调了坚持的重要性，告诉我们任何事情都离不开坚持。他的话深深地触动了我，让我明白了一个道理：养成好习惯需要长期的努力和坚持。无论是学习，运动，还是日常好习惯，都需要我们一点一点地实践和坚持下去。在今后的学习生活中，我将会更加自觉地保持坚持的态度，不懈努力，坚守初心。
最后，班会结束后，我们班级开展了一次“养成好习惯计划”的讨论。每个同学都提出了自己养成好习惯的计划，并分享给大家。我记录下了一些同学的计划，发现有很多同学都希望能够克服拖延症，早睡早起，多读书等。这让我感到欣慰，因为我们可以相互帮助，相互鼓励，在互相监督的同时一起养成好习惯。通过班级的良性竞争和互助，我们可以以更高的标准要求自己，养成更好的习惯，共同进步。
通过这次养成好习惯班会，我深感我们每个人都应该认真对待养成好习惯这个问题。良好的习惯不仅能够帮助我们更好地学习和生活，还能够让我们变得更优秀、更自律。作为学生应该时刻保持对自己的要求和警惕，坚持不懈地养成良好的习惯。愿我们通过共同的努力，最终能够更好地养成好习惯，实现自己的梦想。
养成良好学习习惯的心得体会
我在假期中聆听了陈峰教授有关习惯养成对事业成功的重要性的专题报告。回来后，结合自己的思考向大家呈现出我的体会。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。以下介绍一些良好的学习习惯，以供同学们参考：
别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3．各学科全面发展，不偏科的习惯。
现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的`初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。
4．预习的习惯。
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
5．认真听课的习惯。
上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
6．上课主动回答问题的习惯。
中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
7．上课主动回答问题的习惯。
中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心里素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
8．多思、善问、大胆质疑的习惯。
学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。
9．上课记笔记的习惯。
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。
10．课后复习的习惯。
课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。
好的习惯能让你受益一生，让我们大家开始培养自己的好习惯吧。
好习惯养成班会心得体会
在我们的校园生活中，每个班级都有定期的班会，班主任或者班干部组织大家集体讨论班级事宜。这不仅是一个交流的平台，也是一个大家共同养成好习惯的机会。最近我参加了好习惯养成班会，下面和大家分享一下我的心得体会。
第二段：班会内容介绍。
在这个班会中，班主任向我们介绍了金融大学一项调查的结果：有超过90%的成功人士都有良好的习惯。于是，我们一起探讨了如何养成好习惯的方法。大家结合自己的实际情况分享了一些好习惯的切入点和养成方法。
第三段：班会收获。
这个班会让我受益颇丰，首先，我意识到了好习惯对人生的重要性，其实很多看似很小的事情既能让我事半功倍，同时也让我更加优秀；其次，班会中大家互相讨论学习好习惯的方法，我也从中学到了不少珍贵的经验和知识；最后，养成好习惯，不仅仅是学习，也是一种生活态度和价值观，帮助我们更好的生活和工作。
第四段：如何养成好习惯。
参加班会后，我认真思考了如何养成好习惯。首先，营造良好的环境，例如，每天定时锻炼身体，每天看书和学习；其次，与优秀的人交往，不断吸取他们的优点和精神；最后，注重意志力的培养，培养自己能够坚持，做到“天天向上”。
第五段：总结班会意义。
好的习惯是成功的基础，班会不仅仅只是一个讨论好习惯的地方，更是一种积极向上和进步的生活态度。通过班会，我们可以不断地学习和吸收其他人的经验，在相互之间交流切磋，共同进步。好习惯的养成需要我们不断地自我完善和提高，班会为我们提供了展现自我的机会，让我们可以更好的养成良好的习惯，不断突破自我，并在不断的变化中不断前进。
养成良好的习惯班会
在现实的教学中，我们经常遇到学生的作业问题，如：不交作业，作业质量差、有的学生为了不写作业而撒谎等等不利于学生成长的习惯。
通过班会活动，调动学生的激情展开讨论，深入分析作业的本质，让学生深刻认识到做作业的重要性，从而自觉自发改正不良作业的习惯。
调查有哪些不良的作业习惯。
过程：
（一）主持人宣布活动开始。
为端正我们学习态度，为取得优异成绩打下坚实的.基础，我们今天组织召开以“良好的作业习惯的养成”为主题的班会，希望通过这次活动，我们能真切了解到不良作业习惯的危害性，从我做起，能够做到按时独立完成作业，使不良作业习惯彻底从我们学习生活中消失。
（二）故事《优秀作文》。
有一个学生做任何事都不爱动脑筋，总是“吃现存”的。有一次学校组织有奖征文比赛。他也参加了，但他不想动脑筋就从网上抄袭了一份文章。结果他那篇当然获奖了，在颁奖典礼上老师让他把文章当众朗读一次，他读着读着同学们都报以掌声，可当他读完时同学们却全都大笑不已，原来他抄袭别人的的文章时把别人的名字也抄了上去。
本故事中反映了什么问题？
生1：抄袭作业。
（三）我们平时学习过程中有哪些不良的作业习惯？
学生讨论，总结归纳：不交或迟交作业，作业质量低，抄袭作业。
（四）为什么大家要做作业？做作业的目的是什么？
1、让学生分组讨论，然后轮流发言，总结得出：作业是为了巩固学习效果，是课堂学习的继续，不是多余的，不是为了应付差事。
2、从老师的角度谈老师对作业的感受：老师批改作业时最幸福的感觉，即看到学生指出了最关键所在，看到学生有专业知识分析得恰到好处，这是老师最幸福、眼睛最亮的时候，也是学生从众多学生中在老师心目中脱颖而出的最好方法。相反，迟交晚交或不做，甚至抄袭，老师不但不高兴，反而是最痛苦、最悲伤的时候，因为你在浪费老师的时间！这也是学生想自毁形象的最好方法。
（五）分析不良作业习惯的恶果，号召学生改掉不良习惯。
1、抄袭作业中最明显、最直接的后果，是该学科学习成绩不断下降，从而以后与同学之间的学习水平差距逐渐加大，由于作业不是自己做的，所学新内容得不到巩固，特别是数学，前后的知识联系比较紧，初一学不好，初二则更难了了，发展下去，就跟不上班。
2、由于长时间的晚交、迟交，整天处于补作业的状态，成绩越来越差。再加上老师经常的批评和同学们的讥讽，心理的压力就会越来越大，退缩心理就会形成，越来越厌恶学习，最后只得自动退学，成为流生。
（六）怎样的习惯是好的作业习惯。
1、每节课后，整理知识点，及时完成作业；
2、作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁；
3、不边做边玩，不抄袭作业，不任务观点，不懂的主动向老师请教；
5、每次作业批改后，及时分析，用红笔订正在错题旁边。
6、每天将学案整理好，考前将错题整理成错题集。
（七）全班宣言。
养成良好的习惯班会
（一）、合理饮食。
少吃洋快餐，节制零食，不偏食，吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高热量为特点，而小吃和饮料则是以高糖、高盐和多味精为主。高热量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超过了一名成人一天所需的脂肪量，不仅加重了消化器官和肾脏的负担，使身体容易处于缺水状态，而且为心血管病埋下隐患。
(二)、保持卫生。
勤洗手，防止病从口入，保持洁净。
研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过的'手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。
（三）、睡个好觉。
好的睡眠对身体保持健康是必不可少的。8-12岁，每天需睡眠10小时；12-18岁，每天需睡眠9小时；成年人每天需睡眠7-8小时(不宜少于6小时)。
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低。如睡眠时间过长后，心脏跳动减慢，新陈代谢率降低，肌肉组织松弛，久而久之，人会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。
（四）、享受玩耍的乐趣。
学习之余娱乐不可少，兴趣爱好美化生活。
培养健康的娱乐爱好，有利于大脑的放松。逛公园、听音乐、绘画等都是很好的娱乐方式。
（五）、用好新媒介。
健康上网，不做电视迷。
家长适当控制孩子上网、看电视的时间，每天上网不能超过4小时。每个小时后，要适当休息，站起来活动活动，和向远处眺望，休息眼睛。
（六）、适宜活动。
（一）、明理导引。讲明道理，让孩子认识到习惯的重要性，引导孩子对养成习惯产生兴趣。
（二）、行为示范。用形象具体的形式和方法展现，引导孩子在实际生活中运用。
（三）行为演练。让家庭生活和学校环境成为孩子养成良好习惯的支持力量，让孩子在实际生活中身体力行好的生活习惯。
（四）、行为评判。对孩子的习惯、行为表现加以适当的评判，而后，引导孩子自我评判。
（五）、榜样激励。提供良好的榜样，伟人的、教师的、同学的等等，对小学生比较行之有效。家长要严格自律，以身作则。
（六）、行为惩罚。对正确的行为予以肯定，错误的行为或不足之处及时纠正，以遏制坏的行为。
良好习惯养成心得体会范文
良好的习惯对于一个人的成长和发展至关重要。但是，养成良好习惯并非一件容易的事情。我曾经也感到困惑和无助，但逐渐通过不断尝试和总结经验，我渐渐明白了养成良好习惯的关键，也积累了一些心得体会。
第二段：建立明确的目标。
首先，要养成良好习惯，我们需要建立明确的目标。目标的明确性能够给我们带来清晰的方向，让我们知道自己要努力朝着什么方向前进。例如，假设我们希望养成每天早起读书的习惯，那么我们需要设定具体的目标，比如每天早上6点准时起床，并将这个时间用于阅读。这样，目标就清晰明确了，我们在实践的过程中也能更加具有动力和纪律。
第三段：制定切实可行的计划。
除了明确的目标，制定切实可行的计划也是养成良好习惯的关键。计划能够让我们事先考虑到可能出现的困难和阻碍，并为其预留时间和解决方法。例如，如果我们计划每天早晨6点起床读书，我们就需要提前安排好睡眠时间，确保自己有足够的精力来实施计划。当然，计划还需要灵活性，如果有一天确实因为状况不佳而未能如期执行，我们也应该理解和调整，但绝不能让一次失败变成放弃。
第四段：坚持和积累。
养成良好习惯往往需要持久的坚持和积累。初期的阶段可能会遇到各种困难和阻碍，而这时候就需要更加坚定的意志力来克服。同时，每一次成功的实践都会积攒成为习惯的一部分，并且会让我们越来越习惯和享受这种状态。同样，每一次的失败也需要反思和总结，从而更好地认识到自己的不足之处，并为以后的实践做好准备。
第五段：享受习惯带来的改变。
养成良好习惯的过程需要时间和耐心，但对于我们个人的成长和发展却是非常有益的。当我们习惯地实践某种行为，并且从中收获到了成果和快乐，我们就会越来越享受这个习惯带来的改变。比如，当我们坚持每天早起读书，不仅能增加知识和见识，还能提高我们的专注力和时间管理能力。这些改变会给我们带来自信和满足感，进而也会激励我们去养成更多其他良好的习惯。
总结：
通过建立明确的目标、制定切实可行的计划、坚持和积累，以及享受改变带来的快乐，我终于理解了良好习惯的重要性，并且努力去养成了一些好习惯。这个过程不仅让我的生活变得更加有秩序和规律，也让我意识到了自己的潜力和能力。因此，我相信，只要我们坚持下去，我们都能够养成良好习惯，并在不断的实践中不断进步和成长。
良好习惯养成简单心得体会
随着社会发展和生活节奏加快，人们的生活方式和习惯也发生了很大的改变。为了更好地适应这样的环境，培养良好的习惯变得尤为重要。习惯可以说是塑造一个人性格的基石，它直接关系到我们的一切行为和思想。如何养成良好的习惯？下面我将分享一些我自己的心得体会。
首先，要明确一个目标。习惯是一种长期的行为模式，所以要养成良好的习惯，首先需要有一个明确的目标。比如，如果我想养成每天早起的习惯，我就要明确告诉自己，我为什么要早起，早起对我的生活有什么好处。只有明确了目标，我们才能有动力去坚持下去。
其次，要制定一个切实可行的计划。养成良好的习惯需要一个有条理的计划。比如，如果我想养成每天早起的习惯，我可以制定一个具体的计划，比如每天早上6点起床，然后安排一些早起的活动，比如锻炼身体或者读书写作等。要制定一个可行的计划，要根据自己的实际情况来安排，不要过于苛求自己。
第三，要坚持不懈。养成良好的习惯需要长时间的坚持和努力。有时候我们可能会遇到一些困难和挫折，但只要我们坚持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困难的问题，我可以逐渐让自己早起，先从7点起床，然后逐渐提前到6点。每一次的成功都会增加我的信心和动力。
第四，要有积极的心态。养成良好的习惯需要有积极的心态。我们要相信自己能够做到，要坚持乐观的态度去应对各种挑战。比如，如果我没有早起成功一次，我不要气馁，而是要想办法找出失败的原因，然后改正错误，再次尝试。只有积极的心态，才能在养成良好习惯的道路上走得更远。
最后，要建立良好的环境。养成良好的习惯需要一个良好的环境来支持。我们要保持周围的环境整洁有序，适当地调整生活和工作的习惯，与那些有积极影响的人为伍。比如，如果我想养成读书的习惯，我可以将书摆放在容易看到的地方，让阅读成为自然而然的事情。
总之，良好的习惯是我们个人发展的基石，它可以影响到我们的一切行为和思想。通过明确目标，制定计划，坚持不懈，保持积极心态和建立良好环境，我们都能够养成良好的习惯，使自己更加健康和成功。希望以上的心得体会对大家养成良好习惯有所帮助。
良好习惯养成心得体会范文
第一段：引言（提出主题）。
良好的习惯对我们的生活和个人发展起着重要的作用。如何养成良好的习惯是我们每个人都面临的问题。我通过自己的一些努力和经验，总结出了一些养成良好习惯的心得体会。下面我将分享给大家。
第二段：培养兴趣与坚定目标。
要养成良好的习惯，首先需要培养自己的兴趣。只有对某个事物感兴趣，我们才能有动力去坚持下去。同时，我们也需要为自己设立清晰的目标和计划。这使得我们能够更有组织地去实现我们的目标。例如，我喜欢阅读，于是我每天都会将一定时间用于阅读。我还制定了一个计划，定期阅读各种书籍，以加深自己的阅读能力和开阔自己的视野。
第三段：制定合理的计划与时间管理。
良好习惯的养成需要一个合理的计划和时间管理。我们应该在养成习惯的过程中制定一个可行的计划，合理安排每天的时间。例如，我会将每天的任务列成清单，在清单中标注优先级。这样，我就能够按照计划行事，高效完成任务。此外，我还会合理安排休息时间和娱乐时间，从而保持精力充沛、身心愉悦。
第四段：保持坚持与纪律性。
要养成良好的习惯，必须保持坚持和纪律性。这意味着我们需要在养成某种习惯时保持每天的坚持，并让其成为我们生活中的一部分。例如，我每天早上会在起床后做一些简单的运动，这样可以提高我的体质和精力。这种习惯的养成并不容易，但我通过坚持下来，并将其融入到我的生活中，从而让其变得自然而然。
第五段：化身为自己的习惯。
良好习惯的养成需要时间，但当它真正成为自己的一部分时，我们将会深受其益。当我们培养了良好习惯后，我们会发现它们已经融入到我们的生活中，成为我们不可或缺的一部分。例如，我培养了每天阅读的习惯后，我发现阅读已经成为我放松和获取知识的方式，无论何时何地都离不开它。这种变化让我感到非常自豪和满足。
结尾：总结。
通过养成良好习惯，我们可以提高自己的意志力，增强自律能力，使自己更加高效和有条理。良好习惯的养成需要恒心和毅力，但一旦我们成功养成，它们将成为我们在生活中攀登更高峰的支撑力量。让我们共同努力，培养良好习惯，不断提升自己的个人品质与素养。
小学生养成良好学习习惯心得体会
小学阶段，孩子需要培养的学习习惯主要是基本学习习惯，其次是拓展性学习习惯。
规律2、孩子缺乏自控力、学习习惯培养会出现反复，需要依赖成人的监督。
学习习惯的养成是一个长期的过程，并不能一蹴而就。记住需要不厌其烦地履行监督职责，反复提醒，及时纠正，与孩子一起巩固良好的习惯。
规律3、孩子容易收到暗示，模仿能力强，要警惕孩子学到坏习惯。
小学生喜欢模仿，容易受到他人的影响。孩子会像身边的榜样学到好习惯，也会模仿一些不良习惯，需要家长警惕。如，看到爸爸躺在沙发上看报纸，孩子也会不自觉地躺在沙发上看书、写作业。
养成良好的习惯班会
1、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
2、通过本次班会，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。
故事、叙述、谈话、讨论、问答等形式。
一、教师讲习惯决定人的一生的故事，引出今天的主题：
故事内容：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
习惯不是造就你就是毁掉你，那么，作为学生良好的学习习惯是我们走向成功的保障，所以，今天希望大家通过共同讨论、分析，辨识好的学习习惯和不良学习习惯，进一步养成好的学习习惯，为自己的人生开启成功之门。
二、树立身边榜样。
主持人：学习对于我们是非常熟悉的一件事了，但学习习惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。
我们班的吴同学每次考试都是优秀，在课堂上回答问题总是第一个举手，再难的题目在他手中很快迎韧而解，被评为三好学生，让我们羡慕不已，让我们先听他的学习习惯吧。
我们的副班长是我们班体育主力，并被评为优秀队员，他天天早上下午都要参加体育训练，都占用到自习时间，在时间并不富裕的情况下，他在学习上又是怎么取得优秀成绩的？请他也来为我们介绍一下他的学习习惯。
（感谢几位同学的精彩发言，我们要以他们为榜样！（鼓掌））。
良好的学习习惯为他们插上奋飞的翅膀，学习成绩一直遥遥领先，成为我们班的各方面的佼佼者。
（1）课前，我们应该怎样做？
（2）课堂上，我们应该怎样做？
（3）课后，我们又该怎样做？
将你们理想中的好习惯有条理的由小组长整理到备用纸上。
2、主持人：各小组组长将你们整理的良好习惯展示给大家听，第二组补充，其他组同学认真听和分析，如果想到更好的可以帮他们补充。（展示后将整理的内容粘贴到黑板上。）。
3、主持人：（小结）。
四、必改坏习惯。
1、对比找出自己在学习中的不足和不好的学习习惯，填写不良习惯纠正卡。（主持人：大家都写好了没有？找几名同学说一说你在学习中的不足之处和改正方法。（2-3名同学））现在，就请你的同桌做你的监督人（交换卡），我们不能光说和写，一定要用行动去做！（展示，并请贴到你们小组的宣传栏中）。
2、主持人：同学们！好习惯需要培养，坏习惯需要改正。只有我们敢于正视问题，敢于战胜自我才能取得更大的进步。我能改、我能行、我最棒，用这些话语时时提醒自己。（展示课件）请跟我读：我比我的习惯更强大，因此我能改变坏习惯，我能改、我能行、我最棒！
（展示课件）看看对你有什么启迪！
（启迪：习惯的培养不是一朝一夕，更需要有坚强的毅力和积极乐观向上的精神，所以我们不能被困难所打倒，相信我比我的习惯更强大，因此我能改变坏习惯。找到更多的学习方法，培养自己的良好学习习惯，加油！）。
五、合作增效，立即行动。
主持人：接下来，我想给大家看一幅图，谁能看懂是什么意思？
我们46个人、46颗挚热的心，就像这副图片，只有大家共同努力才能得到丰收的硕果。创造良好的学习氛围，要靠你，要靠我，（点课件）要靠大家，让我们互相帮助与督促交流，3班一定能够形成一个良好氛围的班集体。