优秀作文是以文字表达思想和情感的一种艺术，让人感受到作者的真实与美好。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家一些启发和参考。
不怕挫折的名言
7、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》。
8、不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语。
11、灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》。
12、苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。——富勒《至理名言》。
14、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高一峰。——狄更斯。
15、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加《论天意》。
17、壮志与毅力是事业的双翼——歌德。
18、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬。
19、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采《偶像的黄昏》。
20、没有经历过逆境的人不知道自己的力量。——琼森《确实可靠》。
21、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——一爱一迪生。
25、幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。——培根《论厄运》。
26、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
28、交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩，这是塞内加的名言。——培根《论厄运》。
29、交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。——j·雷《英国谚语》。
32、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——一爱一因斯坦。
33、最好是通过别人的厄运而不是通过你自己的厄运来学得聪明。——《伊索寓言》。
34、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根。
38、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德。
39、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯。
41、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪。
42、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金。
43、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋。
46、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔。
47、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰。
48、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基。
不怕挫折作文
每个人在生活上一定都会遇到感动的事，其中令我最感动的事就是小时候看的一本书，虽然已经过了很久，可是却深深的`感动我。
内容是在说有一天，有一个小男孩，看到一个约十岁的姐姐在骑脚踏车，突然有一阵风吹来，把正在骑脚踏车的姐姐的帽子给吹走了，小男孩看到后，赶紧把帽子捡起来还给她，这时他发现姐姐的头发怎么只剩下几十根而已，问过后才知道原来姐姐得了癌症，之后他们就成为好朋友。有一天，姐姐带着小男孩走到一棵树前面，还拿出一个锁，并把锁锁在其中一个树枝上，就跟小男孩说：“过几天就是我，明天我要去医院治疗，等到我生日，我们再一起来开锁。”可是到了姐姐生日那天，小男孩一直等，就是等不到……。
故事中的女孩虽然到了癌症末期，可是她仍然非常活泼、快乐、勇敢的活下去，一点都不怕死神的来临，也不向命运低头，她不像一般的小孩，能健健康康，不用一直去医院报到，也不用忍受病魔摧残的痛苦，可是有些人却常常垂头丧气的过生活。
看完这则故事后，我觉得故事中的女孩真的很勇敢，不怕遇到挫折，所以我应该要好好向她学习，我要越挫越勇，遇到挫折再站起来。
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不怕挫折的名言
4、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡。
6、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。惠蒂尔。
8、我读的`书愈多，就愈亲近世界，愈明了生活的意义，愈觉得生活的重要。——高尔基。
9、正当利用时间！你要理解什么，不要舍近求远。——歌德。
12、好事尽从难中得，少年勿向易中求。——李成用。
13、成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。——佚名。
14、凡事欲其成功，必要付出代价——奋斗。
16、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。
17、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼。
18、万事开头难，每门科学都是如此。马克思。
19、不要在已成的事业中逗留着！巴斯德。
20、哪里有没有爱情的婚姻，哪里就有不结婚的爱情。——富兰克林。
21、平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。列别捷夫。
23、坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲。维吾尔族。
24、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬。
25、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥。
26、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯。
28、目标要远大，不达目的决不罢休。——波·杰克逊。
30、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬。
31、要向大的目标走去，就得从小的目标开始。——列宁。
34、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁。
35、人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语。
36、一个成功的商人是虎，一个失败的商人是狼，你和他们中间哪个打交道？冯骥才。
不怕挫折演讲稿
大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学、大家早上好!今天，我的演讲题目是：失败，不怕!
同学们，你们尝过失败的滋味吗?你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。
失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。
相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧!没有一个成功的人不曾经历过失败，而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多芬就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聋子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因为他拒绝向命运屈服!虽然他听不见任何声音，可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿!
也许，你们会认为这是一件困难的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为!所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”!
最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的!
不怕挫折
纵观历史，所有伟人与名人，他们成功的背后，都有常人无法想象的书所以才会“有天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能，”因此，成功的桂冠是由荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸出来的，要想会走路，必须先摔跤，想要获得成功，必须要先经历失败。
经历挫折带来的痛苦，才能获得惊人的成就，忍受住它带来的打击，才能焕发人生的光彩、这就好比一把绝世的名刀，必须要先经历炉火的超高温的锻烧，在经历最痛苦的时候，再被打铁人拿出经历无数次的敲打，最后猛的被放入到冰冷的水中，经历由超高温瞬间变成低温，经历有如下地狱一般的痛苦，才能变成一块好铁，但是如果真的想要成为一块绝世好铁，往往要经历无数次以上的过程，经受无数次的高温，经历无数次的敲打，再经历无数次的冷却，才能变成一块儿真正的好铁！还能被锻造成最好的名刀。才能发出耀人的光辉，才能发出夺目的光辉！
如果你经历过很大的挫折，那么不要怪他，你要感激他，因为是他让你成长，是他让你成熟，是他让你获得成功。不同的挫折会有不同的收获。挫折越大，它带来的痛苦就越大，但是，它也会带来十分大的成功，如果你挺住它带来的痛苦，扛住它带来的痛楚，它会带来跟痛苦一样大的成功，这个成功可能会让你瞬间走上人生巅峰。
感谢挫折，因为是它给我们带来变化，是她让我们坚强，是它让我们成熟和充实，感谢挫折！！！
不怕挫折
这题目为什么这么难做？我花了正在半个小时还是做不出来！我又焦急又生气地说。可是听我说完这句话，家里还是静悄悄的，没人过来帮我，不由的心生失望。左思右想不得其中奥秘，正当我想放弃的时候我脑海中突然浮现三个字：找规律！于是我开始列举，我再次用学过的枚举法仔细算，列了6个数我就发现这个方法不适合，这道加星题可没这么好做，因为它是求第1000个数除以3的余数是多少，不能用之前的枚举方法，否则算到什么时候是个头啊。
正当我心灰意冷时无意中瞟了一眼书上那道例题，上面工工整整地打印着一道道竖式。我仔细一看，心中便有了主意，打算依葫芦画瓢。旧办法用不了，那就尝试新办法！我立刻用1000去除3，结果是333余1，那么余数就是1啊！加星题也没想象中那么难解。此时我高兴得感觉比吃了蜜还甜。
这件事让我懂得做题目的时候如果很难没有现有的规律，那就要自己来研究规律。不能偷懒、想当然。只要努力探索、仔细观察，规律就在眼前。
不怕挫折的名言
6、生活这样美好，活它一千辈子吧！——贝多芬。
7、天有阴晴，事有成败什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯。
8、忍耐是对一切困难的最好治疗。——普拉图斯。
9、读书百遍，其义自见。——陈寿。
10、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦。
11、实验上的失败，可能成为发现的开端。巴甫洛夫。
12、生活比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没有生活。——阿尔特。
14、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅。
15、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。
16、大胆产生勇气，多疑却产生恐惧。——康拉德。
17、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基。
22、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
23、危险关头才能检验一个人的真本事。——威·亚历山大。
25、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林。
26、一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。纪伯伦。
27、用劳动来创造美的时候，美才能使人的情操更为高尚。——苏霍姆林斯基。
28、失败了，你可能会失望；但如果不去尝试，那么你注定要失败。贝弗利·西尔斯。
30、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。爱因斯坦。
31、把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。——大仲马。
32、为自己寻求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。——约尔旦。
33、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
37、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科。
38、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬。
40、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒。
不怕挫折
每个人在生活上一定都会遇到感动的事，其中令我最感动的事就是小时候看的一本书，虽然已经过了很久，可是却深深的感动我。
内容是在说有一天，有一个小男孩，看到一个约十岁的姐姐在骑脚踏车，突然有一阵风吹来，把正在骑脚踏车的姐姐的帽子给吹走了，小男孩看到后，赶紧把帽子捡起来还给她，这时他发现姐姐的头发怎么只剩下几十根而已，问过后才知道原来姐姐得了癌症，之后他们就成为好朋友。有一天，姐姐带着小男孩走到一棵树前面，还拿出一个锁，并把锁锁在其中一个树枝上，就跟小男孩说：“过几天就是我，明天我要去医院治疗，等到我生日，我们再一起来开锁。”可是到了姐姐生日那天，小男孩一直等，就是等不到……。
故事中的女孩虽然到了癌症末期，可是她仍然非常活泼、快乐、勇敢的活下去，一点都不怕死神的来临，也不向命运低头，她不像一般的小孩，能健健康康，不用一直去医院报到，也不用忍受病魔摧残的痛苦，可是有些人却常常垂头丧气的过生活。
看完这则故事后，我觉得故事中的女孩真的很勇敢，不怕遇到挫折，所以我应该要好好向她学习，我要越挫越勇，遇到挫折再站起来。
不怕挫折演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!我演讲的题目是：笑对人生的挫折。
在四大名著中，《红楼梦》被看作是最具有研究价值的一部书，从书中每一细节都可以探究出不同的含义和玄机。
贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻着“原应叹息”。今天，我细品《红楼梦》，终于领会了它教给我面对挫折所应有的态度。
林黛玉在潇湘馆为了宝玉而葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在幽静、凄清的潇湘馆含泪离开人世。
我想：如果林黛玉不是那么悲观，总以悲苦的心态看待事物的话，她就不会落得如此的下场;如果她能够笑对人生的挫折，也许就不会成为我们心目中的遗憾了。
笑对人生的挫折，你是一定会成功的。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的显赫地位;这位浪漫的“诗仙”，倘若不能笑对挫折，那么，那些脍炙人口的诗篇也就不会流传于世。这成功便是源于“笑对挫折”。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方。面对人生的挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己独特的方式来寻求寄托。于是，便有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，便有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思。因为他并没有向挫折低头，所以成功便降临在他身上。
反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同样告诉我们这样的故事。刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔怨恨不能释怀，他做出了一个冲动而错误的决定――贸然出兵伐吴，最终铸成了“白帝托孤”的`千古悲剧。由于刘备不能笑对人生的挫折，因而，成功只能与他擦肩而过!
同样，我们的潇湘妃子林黛玉不能承受上天给予她的考验，不能乐观豁达的面对生活中的种.种挫折，才会造成“命损潇湘”的悲剧。
其实，没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我!这样，你才可以战胜挫折取得成功。“不经历风雨，怎能见彩虹?”是挫折使我们的骨头变硬，是挫折让我们的意志坚强，是挫折令我们成为“不可征服”!这就是挫折的强大力量。
笑对挫折，成功在向我们走来……
我的演讲完毕。
谢谢大家!
不怕挫折
每个人在生活中都会遇到挫折。有的人会选择躲避，而我会选择面对。
一天，我自告奋勇地对妈咪说：“老妈，我想学煎鸡蛋！”妈咪毫不犹豫地答应了我。第一步，“敲鸡蛋”。我拿出了一个大鸡蛋，心里敲起了一阵小鼓。我敲了又敲，可怎么敲也敲不破。我火冒三丈，用力一敲，鸡蛋壳碎了。我剥开壳，蛋一下子就像调皮的宝宝一样滑进了碗里，透明的蛋清围绕着黄橙橙的蛋黄。哇，真像一个小太阳睡在碗里。我拿起筷子快速的搅拌起来。嗒嗒嗒，就像奏起了一首动听的钢琴曲。我打开煤气，啪一声，一股蓝色的火苗窜了出来，吓了我一大跳。我在锅里放了一点油，再把锅放在蓝色的火苗上，就赶紧把碗里的蛋倒入锅里。锅里响起了噼噼啪啪的声音，蛋周围迅速地冒气了小泡泡。我想把蛋翻一面，可油一直往外溅，害得我不敢接近。才过几秒，我闻到了一股烧焦的味道。我赶紧把火调小，用锅铲翻蛋。可蛋粘在了锅底，我费了九牛二虎之力才给蛋来了个180度的大翻身。不一会儿，我的煎蛋就出锅了。虽然蛋煎糊了，但是自己的劳动所得，我吃起来特别香。
挫折就像人生的路上的绊脚石，只要你踏上它，就会走向成功之路。
不怕挫折
在我们日常生活中，经常会遇到各种各样的挫折，只要我们勇敢地去面对，一切都挫折可以迎刃而解。
我也经常遇到挫折。就说前段时间吧!爸爸正在练毛笔字，我在一旁看着也想学，爸爸认为我太小了，不让我学，可是我执意要学，爸爸只好答应了。我很快就学会执笔了。接着，爸爸教我写第一个基本笔画“一”，他示范了一下，我想：这不是太容易了嘛!可笔握在手中，才知道它根本不听我的指挥，我的手抖个不停。写出来的“一”，活像一只毛毛虫。爸爸劝不要学了，我也想放弃，可我转念一想，不能这么快就向挫折屈服。于是我坚持练习，认真看帖，一连几天都在练习写“一”，工夫不负有心人，我写出来的“一”，有起笔，有收笔，和字帖里的一样呢，爸爸看了也直夸我呢!
看着我的练习本，从一开始的歪歪扭扭，到现在的象模象样，我感受到成功的喜悦。我想：要想成为一个成功的人，就不能向挫折妥协!
不怕挫折的演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
暑假里，家人陪我去连云港游玩。一到连云港我立刻被那里美丽的景色迷住了。吃完饭，我们来连云港的海边游玩，乘坐游轮欣赏美景真惬意啊!海风吹在身上可舒服了。游轮回到岸上，我们参观海底世界。海底世界里各种各样的海洋动物近在眼前，而海底世界的出口连接着一个金黄色的海滨浴场。我们坐在沙滩上的遮阳伞下看摩托艇比赛，爸爸说要去游泳，想叫我也去，可我死活不肯去。我可是个旱鸭子啊，怎么能下水呢?爸爸好说歹说我才勉强同意，为鼓励我还给我租了个救生圈。
刚刚下海，我就差点给海浪又冲回沙滩上，多亏爸爸把我拉住。我就这样一直被海浪冲来冲去，怎么也控制不了自己。我就想在水里划着前行，可海水好像和我作对，我划一下它就推一下，划了几下，我还是停滞不前。爸爸对我说：“你在救生圈上不能往上蹿，就当前面有个桌子趴在上面就行啦。”我照爸爸说的做，还真不容易被海水冲走。我站稳了就想学怎么向前游，爸爸说：“这个要靠感觉，你有救生圈，我没有感觉是不一样的，还是你自己慢慢摸索吧。”由于我的手受到救生圈的限制，我就练习脚的摆动。“两腿使劲往后蹬，双手向两边划。”我一直这么做，可就是不往前游。我就想：我是不是可以靠救生圈呢?有了救生圈，不需要刻意往上浮啊。我就用脚向后蹬，慢慢地往前移了。嘿，还真游出感觉了。我还正想大展身手的时候，快要涨潮了，我们只能收兵了。
虽然我没有真正学会游泳，但至少有些进步，下次我还要练，先找个没有浪的游泳池吧。面对挫折，只要有必胜的决心和坚持，就能克服困难，打败挫折!我相信我一定能学会游泳的。
不怕挫折的演讲稿
生活需要挫折，是它，让我看到了自身的不足;是它，让我有了一种前进的动力;是它，让我成长。
人生的道路上总有崎岖和坎坷，但不能被打败，生活也需要挫折，只有在挫折面前不低头的人，才是强者，感谢挫折，它让我努力，让我进步，让我成长。
不怕挫折的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是来自x的x，今天给大家演讲的题目是：直面面对挫折，勇于面对人生。
古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。
古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍！但这样的打击并没有使他意志消沉，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依旧坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和思想奋臂呐喊，创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。他在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20年之久，但他并没有被这挫折所打—倒，反而身残志不残，勇于面对人生，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星，他不能写，甚至口齿不清，却依然不放弃而解开了宇宙之谜。
像这样的例子还有很多，曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作；大家熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》；美国的林肯经过多次挫折仍不放弃，终于当上了美国第xx届总统。他们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚定信念，自强不息，从而才有了各自的辉煌成就。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触？的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在主席台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，以前我是个比较含蓄的女孩，很少参加活动，当我得知有这样一次难得的机会时，我也想像其他同学那样勇于展示自己，于是主动参与，并为此积极做准备。我的心里既开心又不安，我所不安的是我不知道自己能否胜任这一次演讲，我也曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会，可是我最终还是选择了站在主席台上。也许它对你们来说没有什么，但是对我来说却是一次巨大的.挑战。我不知道自己做了多少次思想斗争才有了这个决定，但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对！今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到！
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种。种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面缩小痛苦，直至成功的一天。
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，正面迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
谢谢大家！
不怕挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我是来自_的_，今天给大家演讲的题目是：直面面对挫折，勇于面对人生。
古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。
古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依旧坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和思想奋臂呐喊，创作出了不朽名作《第九交响曲》。
霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。他在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20年之久，但他并没有被这挫折所打-倒，反而身残志不残，勇于面对人生，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星，他不能写，甚至口齿不清，却依然不放弃而解开了宇宙之谜。
像这样的例子还有很多，曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作;大家熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》;美国的林肯经过多次挫折仍不放弃，终于当上了美国第xx届总统。他们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚定信念，自强不息，从而才有了各自的辉煌成就。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触?的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在主席台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，以前我是个比较含蓄的女孩，很少参加活动，当我得知有这样一次难得的机会时，我也想像其他同学那样勇于展示自己，于是主动参与，并为此积极做准备。我的心里既开心又不安，我所不安的是我不知道自己能否胜任这一次演讲，我也曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会，可是我最终还是选择了站在主席台上。也许它对你们来说没有什么，但是对我来说却是一次巨大的挑战。我不知道自己做了多少次思想斗争才有了这个决定，但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对!今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面缩小痛苦，直至成功的一天。
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，正面迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
不怕挫折的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总经经历一番风雨的磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。
想起我在跑步时，一开始总是漫无目的，跑上一两圈就赶紧休息，一听说要让我跑上500米、1000米就吓得不行。爸爸耐心地开导我说，人总要有奋斗目标的.，你不把自己的目标定得高一点，怎么能进步呢？于是，每次跑步我就有意跟自己过不去，这次游了500米，下次就增加到1000米，虽然很累，但我还是咬牙坚持下来。当我战胜了对手，我也战胜了自己，我知道这一切都是由于不懈努力才有的成功回报。
记住那句精典的歌词：“不经历风风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功……”试着走进风雨，去寻找你心中的彩虹吧，记住，只要肯努力，肯付出，就一定会有好的结果。
挫折不怕心得体会
正常人生轨迹中，人们总不免会遇到挫折和失败。这些不如意的事情可能会让人觉得沮丧，甚至失去信心。但实际上，只有在面对挫折和失败时，才能真正锤炼自己的意志力和韧性。因此，挫折不怕，关键在于如何以正确的心态去面对它们。
第一段：理解挫折。
遇到挫折，首先要认识到它的本质。挫折是一种必然存在的现象，无论我们如何努力，都无法避免。它是生活中的一部分，可以在各个领域出现。例如，学习、工作、人际交往等，任何领域都有可能会遭受到挫折的打击。另外，挫折也并非一定是坏事。挫折可以激励人们不断学习，努力超越自己。只要以正确的态度去面对挫折，我们就可以从中获得宝贵的经验和教训。
第二段：面对挫折。
当遇到挫折时，我们的第一反应往往是感到失望、愤怒和自责等消极情绪。但这种情绪并不能解决问题，反而会加重我们的心理负担。因此，面对挫折的关键是要保持冷静和理智，寻找原因，并制定应对策略。我们需要认真分析问题，找出自己的不足之处，并采取有针对性的措施来解决问题。
第三段：学会调整。
遇到挫折，我们往往会陷入固定的思维模式中。这种思维模式可能会限制我们的观念和想象力，从而导致我们难以找到问题的解决方法。因此，我们需要学会调整自己的思维模式，开拓思路。我们可以与他人多交流，从不同的角度去思考问题，尝试创新的解决方案等。只要不断学习、不断调整，我们就能够不断成长和进步。
第四段：保持乐观。
遇到挫折时，我们会感到失落和沮丧，这种情绪会影响我们的工作和生活。因此，我们需要保持乐观。乐观是一种心态，即使我们面临困难和挫折，也要坚信自己能够克服它们。我们可以积极寻求帮助，增强自己的信心和勇气。同时，我们还需要关注自己的身心健康，保持良好的睡眠和饮食，以维持积极的精神状态。
第五段：总结。
正如人生中的任何事情一样，挫折也是一种必然存在的现象。当遇到挫折时，我们需要以正确的心态去面对它，认真分析问题，学会调整自己的思维模式，保持乐观的态度。只要不断努力，不断学习，我们就一定能够从挫折中挣扎出来，走出一条自己的成功之路。
不怕挫折心得体会
第一段：引言（200字）。
挫折是我们在人生道路上无法避免的一部分。无论是学业、事业还是人际关系，都可能遭遇挫折。然而，对待挫折的态度和心理承受能力决定了我们能否勇敢面对挑战和坚持追求目标的意志力。个人经历告诉我，不怕挫折的心得体会可以帮助我克服困难并持续向前，这改变了我的生活观念，使我更加坚定信心。
第二段：迎接挑战（200字）。
众所周知，挑战和挫折是不可避免的。我曾经经历过一次令人沮丧的失败，当时我正在参加一项重要的学术竞赛。尽管我在准备阶段努力了很多，但结果并不如我所愿。起初，我感到非常沮丧和失望，甚至开始怀疑自己的能力。然而，我做了一个重要的决定：不再被这次失败击倒。我明白挫折是成长的一部分，所以我重新审视自己，找出了以前的不足和缺陷，然后制定了新的学习计划。我努力提高自己的知识水平和技能，迎接下一个挑战。
第三段：学习经验（200字）。
通过面对挫折，我学到了许多宝贵的经验。首先，我意识到失败并不是终点，而是一个新的开始。每次失败都是给我们提供改正和反思的机会，只有通过接受挫折并从中吸取教训，才能不断成长和进步。其次，我明白了坦然面对挫折的重要性。生活中不会一帆风顺，只有保持乐观的态度和坚定的信心，才能勇往直前。最后，我相信坚持是克服挫折的关键。无论遇到什么困难，只要能坚持不懈地努力，总会有好的结果。
第四段：影响心理健康（200字）。
不怕挫折的心得体会对我的心理健康产生了积极的影响。通过经历挫折，我变得更加坚韧和适应力强。我学会了正视问题并解决问题的能力，不再畏惧困难。与此同时，我对自己的自信心也有了明显的提升。通过不断面对挑战并战胜困难，我相信自己能够应对任何情况，这种信心让我更加放松和安心。挫折的经历也使我更加尊重他人的努力和耐心，对待他人的挫折时，我愿意提供帮助和支持。
第五段：展望未来（200字）。
对于未来，我充满信心和希望。我相信每一次挫折都是我成长和进步的机会。不怕挫折的心得体会将继续引导着我，帮助我在人生道路上勇往直前。我愿意积极面对挑战，努力实现自己的目标和梦想。无论遇到怎样的挫折，我都会坚持不懈地努力，相信自己的实力和能力。因为，我深信：只有在风雨中前行，才能看到彩虹。
结尾（99字）。
总的来说，不怕挫折的心得体会让我学会了如何勇敢地面对困难和逆境。通过积极的心态和乐观的信念，我克服了阻碍我前进的障碍，不断成长和进步。挫折不是一生的终点，而是一个新的起点。只有敢于面对挫折，我们才能在成长的道路上不断迈进，收获更多的成就和快乐。
不怕挫折的演讲稿
大家好！我演讲的题目是：笑对人生的挫折。
在四大名著中，《红楼梦》被看作是最具有研究价值的一部书，从书中每一细节都可以探究出不同的含义和玄机。
贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻着“原应叹息”。今天，我细品《红楼梦》，终于领会了它教给我面对挫折所应有的态度。
林黛玉在潇湘馆为了宝玉而葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在幽静、凄清的潇湘馆含泪离开人世。
我想：如果林黛玉不是那么悲观，总以悲苦的心态看待事物的话，她就不会落得如此的下场；如果她能够笑对人生的挫折，也许就不会成为我们心目中的遗憾了。
笑对人生的挫折，你是一定会成功的。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的显赫地位；这位浪漫的“诗仙”，倘若不能笑对挫折，那么，那些脍炙人口的诗篇也就不会流传于世。这成功便是源于“笑对挫折”。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方。面对人生的挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己独特的方式来寻求寄托。于是，便有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，便有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思。因为他并没有向挫折低头，所以成功便降临在他身上。
反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同样告诉我们这样的故事。刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔怨恨不能释怀，他做出了一个冲动而错误的决定——贸然出兵伐吴，最终铸成了“白帝托孤”的千古悲剧。由于刘备不能笑对人生的'挫折，因而，成功只能与他擦肩而过！
同样，我们的潇湘妃子林黛玉不能承受上天给予她的考验，不能乐观豁达的面对生活中的种。种挫折，才会造成“命损潇湘”的悲剧。
其实，没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我！这样，你才可以战胜挫折取得成功。“不经历风雨，怎能见彩虹？”是挫折使我们的骨头变硬，是挫折让我们的意志坚强，是挫折令我们成为“不可征服”！这就是挫折的强大力量。
笑对挫折，成功在向我们走来……。
谢谢大家！
不怕挫折的演讲稿
尊敬的老师，同学们：
大家好！
今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有xxx。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的'创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而著兵法；诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！
不怕挫折的演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！我演讲的题目是：笑对人生的挫折。
在四大名著中，《红楼梦》被看作是最具有研究价值的一部书，从书中每一细节都可以探究出不同的含义和玄机。
贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻着“原应叹息”。今天，我细品《红楼梦》，终于领会了它教给我面对挫折所应有的态度。
林黛玉在潇湘馆为了宝玉而葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在幽静、凄清的潇湘馆含泪离开人世。
我想：如果林黛玉不是那么悲观，总以悲苦的心态看待事物的话，她就不会落得如此的下场；如果她能够笑对人生的挫折，也许就不会成为我们心目中的遗憾了。
笑对人生的挫折，你是一定会成功的。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的显赫地位；这位浪漫的`“诗仙”，倘若不能笑对挫折，那么，那些脍炙人口的诗篇也就不会流传于世。这成功便是源于“笑对挫折”。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方。面对人生的挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己独特的方式来寻求寄托。于是，便有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，便有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思。因为他并没有向挫折低头，所以成功便降临在他身上。
反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同样告诉我们这样的故事。刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔怨恨不能释怀，他做出了一个冲动而错误的决定——贸然出兵伐吴，最终铸成了“白帝托孤”的千古悲剧。由于刘备不能笑对人生的挫折，因而，成功只能与他擦肩而过！
同样，我们的潇湘妃子林黛玉不能承受上天给予她的考验，不能乐观豁达的面对生活中的种。种挫折，才会造成“命损潇湘”的悲剧。
其实，没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我！这样，你才可以战胜挫折取得成功。“不经历风雨，怎能见彩虹？”是挫折使我们的骨头变硬，是挫折让我们的意志坚强，是挫折令我们成为“不可征服”！这就是挫折的强大力量。
笑对挫折，成功在向我们走来……
我的演讲完毕。
谢谢大家！
不怕挫折的演讲稿
十七岁，是花季？是雨季？挫折的重重大门就在你的前方。
迷惘。
觉醒。
夏夜，耳畔的蝈鸣蝉噪令我难以入眠。躺在床上辗转反侧。突然有清凉的雨滴打在我记忆的双唇上，推开窗，仰望星空，淅淅沥沥的小雨从天而降，像是天上的神仙在为大地降温。突然，我发现一只正在雨中挣扎的小鸟，它似乎是要飞回树上，飞回母亲的怀抱。不知不觉，我笑出了声，真是傻，我们人都走不出失败的困境，更何况一只微不足道的小鸟了。我在等待，等待它飞倦了，让死神来取走它的生命。可就在这时，我眼前一亮，她竟飞回了巢里。我错了！我确实错了！是啊，一只小鸟都能战胜挫折，为什么我不能呢？我要像贝多芬一样“紧紧扼住命运的咽喉”，掌握自己的命运，走出挫折！
起航。
是啊，我不能再躲避，我要拾起那一片片残梦，扬起自信的风帆，千帆竞渡，万舟齐发，千淘万漉虽辛苦，吹到黄沙始到金。我要向着成功的彼岸出发。我不怕挫折，因为挫折只是一扇虚掩着的门，叩开了，你的人生将飞舞轻扬，你的成功就在前方。
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挫折不怕心得体会
在我们的成长路上，随处可见挫折，而挫折的存在并非偶然，它是生活的一部分。每个人都经历过生活中不同的挫折，有的人被挫败了，而有的人却能够化挫折为糖果，不断前行。在此，我将从自身的经历出发，谈谈关于“挫折不怕”的心得体会。
第一段：认识挫折的作用。
挫折并不是一种失败，而是一种学习和成长的过程。在我还是一名大学生时，我通过学习和实践，才认识到挫折的真正作用。当我遇到某些困难和挫折时，我会问自己：“为什么我不能做到？”或者“我错在哪里？”这些问题不仅能够帮助我认识自己的不足，还能够帮助我提高我的自我意识和自我调节能力。在挫折面前，我们需要认识到挫折的作用，把挫折当作成长的机会，而不是让挫折成为自己失败的理由。
第二段：面对挫折的态度。
我们不能避免挫折的发生，但是我们可以选择面对挫折的态度。当我们面临挫折时，我们有两种选择：一种是退缩，另一种是逆境而上。我曾经因为一些小事情而放弃了我的目标，这让我深刻地认识到了退缩的代价和后果。在实践中，我发现只有面对挫折，勇敢面对，我们才能更好的成长并取得更大的成功。依然坚持着的那颗不屈的心，让我不断学习和成长。
第三段：调整心态，积极面对。
对于挫折，我们不能消极地抗拒，更不能一味地埋头苦干。我们应该要学会调整心态，积极面对。当我们遭遇挫折，我们需要深入分析原因，从根本上解决问题。更重要的是，我们要积极地面对挫折，不断尝试，不断奋进，尽可能地做到最好。记得，只要我们积极应对挫折，我们就能够获取更多更深层次的学习和成长机会。
第四段：反思，总结。
在经历了一次次挫折后，我深刻地认识到：只要我们积极面对挫折，不断努力，我们就能够克服各种困难，实现我们的目标。如今，我时常会反思自己的所做所为，更加理性地看待自己，在自我思考的过程中改善自己，总结自己的成功经验和失误教训。通过自我反思和总结，我意识到自己在面对挫折时的成长，懂得了如何更好地应对挫折，从而实现自己的目标。
第五段：继续成长。
挫折是生活中的一部分，我们不能避免它的存在。而我们所能做的是，学会应对挫折，不断成长。当我们把挫折作为一种机会，不断调整自己的心态，并不断地积极面对挫折时，我们也许会发现，挫折不再是我们面部严肃，苦神十倍的敌人，而是我们成长道路中最好的老师。让我们一起坚定信念，不管路有多长，就算是路上会有一两个想要放弃的时刻，但无论如何，我们都将紧紧地抓住机会，在不断成长的路上勇往直前！