给自己一份淡定（实用17篇）

优秀作文不仅可以加深我们对学习内容的理解，还可以培养我们的观察和思考能力。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和学习。

淡定看人生宁静做自己散文

做自己的主人，主要是为了克服生活中的焦虑和沮丧，消解因最终会消失的恐惧和悲怆；做自己的主人，为的是避免一不留神就充当起别人的道具。要做到这一点，首先需要明白，别人的恶语相向或不友善的眼神，其实并非是要冲掉“主人意识”的致命武器，关键是看你如何认识和面对。

美国著名女演员索尼亚的.童年是在渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。当时她在农场附近的一所小学里读书。有一天她满脸泪痕地回到家里，父亲问其原因。她抹了一下至到现在还没有流完的鼻涕说：“班里的同学说我长得很丑，还说我跑步的姿势难看。说我来到世间，纯属上帝的一个误判”。

索尼亚被同学讥笑后，她立马特意转身看了看自己的背影。背影随着她的骨格“吱吱”响了几声。突然间，她耳朵里对这一声响瞬间进行了一种体认，心里一下便感到一种莫名的厌倦。于是，她开始相信同学的“中肯”评价，自己的的确确长得有点得罪观众。

她伤伤心心地哭着回家。

淡定看人生宁静做自己散文

父亲听后并不说话，只是轻轻地笑了一笑。忽然父亲说：“我能站着不跳，也能摸得着我们家的天花板。”（哦，她的父亲没有姚明的身高，只有一米七零）。

“你能？哄我的吧”。索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想要表达一种什么意思。她停止了哭声，用不解的眼神望着父亲，反问道：“你说什么？老爸，你认为吹牛不打草稿吗？也不用上税吗？”

“千真万确，我能摸得着我们家的天花板。”

索尼亚仰头看看天花板。父亲能摸得到将近4米高的天花板？她怎么也不相信。父亲笑笑，他嘴上的胡须往上翘了翘，随后得意地说：“闺女不信了吧？那你也别信你同学的那些鬼话，因为有些人说的并不符合事实，压根儿就是逗你玩，最终目的'就是要打击你的自信心，让你失去自我。”

这一下，索尼亚的脑洞大开，终于明白了老爸的这个简单的打比方，居然包含着厚重的哲理。任何事，都不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。别人说的话，有如一阵风吹过，吹过之后，该咋过还咋过。

做淡定的自己读后感

给自己一份淡定作文

时光飞逝，一转眼的时间我在现在的岗位已经有1年多的时间啦，一年的时间有得也有失，得的是工作的经验、人生的阅历，失的是曾经的天真和快乐！

一年的工作还没让我认清楚自己的`优势，却让领导认出了我的缺点，固执，没有灵活性，缺乏大胆创新的观念和做事太拘谨，也没有建立一只属于自己的队伍，也让同事们觉得我不太适合坐在现在这个位置。

一年来我努力地投入到工作当中，休班也很少，总觉得自己做的还可以，其实在领导眼中自己有太多的欠缺，在同事眼中自己做的也很失败。现在想想，自己做的确实不够，工作不够扎实，态度不够端正，最主要的是不会笼络人心，没有形成自己的班子。

新的一年已经来临，新的一年里既伴随着机遇也伴随着危机，在这个有着危机的的机遇里，怎样才能扭转现在的局面，我希望自己能够静下心来，好好回忆一下之前的工作，好好地想想今后该如何开展工作，不管将来的结果如何，我希望自己能够保持一个平静的心来对待这个问题，最起码不让自己在不久的将来后悔！

淡定，淡定，静下心来，不管你做的决定是对是错，你都是这个世上独一无二的自己，你现在最需要做的就是好好的过每一天，做一个特别的自己，做一个最好的自己！

给自己一份淡定作文

今天，我读了一本书《做淡定的自己》。

这本书讲了：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，二人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁？我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥潭而无法自拔，追逐虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做淡定的自己。

做淡定的自己，会让你过一分你属于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想得开，放得下，不纠结，不浮躁，带走所有烦恼与压力，收获一颗淡定的平常心。

本书是最早提出心理减压疗法和人际沟通教育的一本著作。

20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和平困导致人们失去了对美好生活的愿望，本书独辟蹊径的开创了以为人处事世，减压放松为主的大众心理学教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的分析。讲述了许多普通人的成功之路，解答了无数迷茫之人的心理困境，帮助他们重新做回真正的自我。相信直到今天，我们每个人都需要这样一本书来充实一颗淡定的本心。

这是献给都市人最需要的心灵读物，淡定不是平庸，而是一种智慧，是对简单生活的一种追求。让我们学会对自己说：“这件事情只值得让我担一点点心，没有必要去操更多的心。”

给自己一份淡定作文

“闲看花开花落，静观潮涨潮落”是一种淡然。“不以物喜，不以己悲”是一种淡定。在今天物欲横流的社会，淡定尤其重要。

霍金是淡定的。他有一双时刻深邃的双眼。从那里你读不出愤怒、绝望、怨恨。那里惟有一位老人的慈详和一位安于探索的科学家的'淡定。

一位三分之二的肢体都瘫痪的人能够在轮椅上发现伟大的物理现象并能够给出研究的结论。这是怎样震撼人心的故事。当掌声响声，当鲜花献上，当所有人都沉浸在庆祝声中时，唯有他能轻轻一抹，静静地思考。正是这种淡定，他终于在赞美声中揪出了自己的错误。还是由于他的淡定，他不是急于掩饰或永远的“成就”这个“错误”。潜心研究，终于公告了自己的错误，并真诚道歉。真正的理论出世了。于是“霍金”，永远人们记住。

思绪飘飞过历史的车轮辗过的沟沟壑壑，你会发现，在那里有很多先贤，他们珍惜“淡定”，亦热爱淡定。

“采菊东篱下，悠然见南山。”这是淘渊明对生活的淡定。一把镐，一间房，一片田，生活足乐矣。一壶酒，一支笔，一片菊，人生亦乐矣。正是对名利的淡然，淘渊明才能够拥有“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的淡定。淡定使人性情稳重，淡泊名利。作一个桃花园中享受天伦之乐的隐士。

林则徐是淡定的，不然怎会发出“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”的肺腑之言？屈原是淡定的，于是生命面前他选择了“众人皆醉，我独醒”，荣辱面前他选择了汨罗江。鲁迅是淡定的，在当时黑暗与残忍冲斥的中国，他能呐喊“记忆寒星拴不察，我以我血荐轩辕”。

于是，历史记住了他们，一座座巍然的丰碑。树起了民族的浩然正气。

钱学森亦是淡定的。当年当中国解放的号角吹到了美国，他再也忍不住了。他要回来，回到他魂牵梦绕的故乡。无论多么难，他是坚定的。回忆中，钱学森讲道：“我是一定会回到祖国的。”在美国优厚的待遇面前，他淡然一笑。饮茶之下，他更是淡定，他知道他属于中国。于是，“人民中国才是我的家”被我们仰望。对名利的淡定、对祖国的热爱，诠释了什么是“伟大”。

学会淡定，不要因外面的“风声”而惊怕，不要因物质的变换而锱铢必较。静静思索，淡淡回味，慢品淡定这杯香茗。

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给自己一份自信

点亮心中的明灯，冲破心灵的黑暗。

人生并非一帆风顺，有顺心的时候，那也一定会有困难挫折的道路，你越往前走，就越会发现它是一条充满困难挫折布满坎坷陷阱的道路儿。在道路上唯一的支持，在于你自己。你只有自信的追求，你应该微笑的说，唯有这样，才能给自己一份自信。

在考场里我有期盼的眼神望着监考老师，我期望他快点把考卷发下因为我期待着考语文都在做题目时认真的审题认真的写答案，语文是我最大的难点，所以我不得不仔细点，但是由于由于语文的确有难度，我又非常的喜欢挑战。

走出考场时，气定神闲，我感觉挺轻松的。

然而好景不长，考完试后的一天，语文老师告诉我们，我们班考的不是很理想，我当时挺沮丧的，因为我觉得自己的努力应该可以考的不错，没想到我的自信还是没有获取分数，我为自己的自信感到可笑。

给自己一份淡定作文

我们生活在这个世界中，总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，当你不抱怨了可能也该闭上眼睛了。每个人犹如一个被宠坏的公主，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的'花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要做淡定的自己。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极的淡定表现是遇事不慌乱，总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态，别把事情想的太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。

做淡定的自己，遵守“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。

淡定也是一种幸福，说起幸福，恐怕每个人都有自己独到的见解。幸福其实是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。

给自己一份淡定作文

淡定给了我新的起点，给了我新的动力。就让过去的一切随风而去，今天我淡定的面对了一场考试，而明天，我将会淡定的面对每一件事。我想，有了沉着冷静，敢于面对的心，就不会有什么可以打击，压垮你的。所以，给自己一份淡定，一份从容吧。

淡定看人生宁静做自己散文

我不是世界上一流的园林设计师，可是我却能匠心独具的修护好自己这一朵花。我不是人间最美丽的那朵花，但是我却能在属于自己的每个年华里美丽绽放。我并不富裕，可是我却懂得在平淡的岁月里如何让自己简单的生活充实富有。我并不华丽，可是我却懂得在合适自己的季节里幽静的散发着独特的气息。我很劳累，因为我除了是一名教师之外，我还是一位母亲，是一位妻子，是父母的女儿，我必须接受现实给我的义务和责任。面对安静淡然的生活，我能说这些是累吗，是苦吗？面对岁月给我丰厚的赏赐，我能说自己不幸福吗？我不是世界上最有才情的女子，可是我却懂得在自己的世界里找到心灵的伊甸园，懂得在自己的心灵里如何珍惜着拥有的幸福和美好。我知道自已不再青春绚烂，纵使千万人依然会对着我说“如花一样的姑娘。”可是我依然淡定安谧，因为我的花期也只有自己懂得。没有谁懂得我在这个尘世里生长了多少年，经历了多少风雨和寒霜。

我是女子，我明白凡尘如花，纵使国色天香，纵使沉鱼落雁，也抵不过岁月对你的洗涤。如果苍天有情，便不会让美人凋零逝去，那玉环、飞燕……是不是应该现在还存活于世？而那些千古美人终归也化作一缕香魂长存于世。女子如花，每个女子都会在自己的季节里悄然绽放。绽放是生命历程里不可阻挡的脚步，而绽放的过程却是你自己作为园丁的修护过程，懂得呵护自己，修剪自己，疼惜自己，关心自己，我想这便是一个女子最大的天赋。

也许每个女子都曾经梦想着在如花的年华里遇见那么一个人，他有着胡兰成的才情，有着唐伯虎的风流，有着李白的豪放浪漫，有着南唐后主的矜持和细腻，有着子键的大气沉稳，也有着梁山伯一般的柔情和痴心。可是终归岁月流逝，那么一个人也许人间有，也许就不存于此世，又何乎那么千回百转的去寻找。女子终归还是嫁了普通男子，去打理尘世里的琐碎纷扰。从此，女子便开始了自己的婚姻生活。步入了凡尘婚姻，免不得整天柴米油盐，住房用水、生活琐碎。从此，女子便开始节衣缩食，不再为自己的心灵和容颜舍得投资。曾经她是多么的.拥有一个美好的梦想，而现在她都放弃了。曾经她是走在时尚前端，喜欢容颜保养，可是现在，也许是因为有了孩子，也许因为有了男子，有了太多的羁绊和烦扰，她全部放弃了。从此她只懂得做饭洗衣，上班，照顾家人。终有一天，她对镜自怜，原来自己的容颜不再美丽，自己的才情全部荒废，那会她的眼睛里留下了两行冰凉的泪水。难道是女子真的愿意如此吗？不是，难道是女子真的没有时间修护自己吗？不是，难道是女子对自己失去了信心？不是，这一切的一切都不是原因，唯一的原因只在于女子本身，想想，你是一朵花，如果你为了生活琐碎，放弃呵护自己、疼惜自己、修剪自己的时间和精力，还奢望谁会来珍惜你，爱惜你。纵使你的男子对你疼爱有加，你也应该懂得，最好的园丁还是你自己，因为没有谁比自己更懂你。他不懂得你内心的需求和愿望，而这些是需要你自己去修剪和护理。我想，作为一个女子，在你长大的那一刻，你就应该开始懂得如何对自己的容颜，心灵，心态，思想去负责。

做自己的园丁，在自己的园中打理自己，呵护自己，不要奢求谁来比你更懂你。不要希望谁来比你更疼惜你。做自己的园丁，让自己这朵花永远开得纵情、烂漫。纵使在枯萎的年华里，也不枉自己曾经有过风华绝代，笑傲百花的烂漫旅程。

让自己变得淡定的句子

1、一个人真正的强大，是能坦然接受所有生命里的世事无常。

2、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

4、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

5、船停在码头最安全，但那不是船的追求。人呆在家里是最舒服，但那不是人生的意义。

6、能够让自己的心静下来，人生没有过不去的坎。

7、幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

8、你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

9、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

10、无法原谅的命运，带来哀伤的青春，释然时候的幸福，那是活过的人生。

11、如果可以，请把我留在童年里，留在青春里，留在最好的时光里。

12、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。

14、优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。

15、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

16、命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。

17、孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来！

18、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

19、流泪，是为了想起一个人；努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。谁又可以反抗生命随波逐流的离合？刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。

20、愿你生活的每一个角落，都有细微安静的美；愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙；愿你洗尽铅华，能被岁月温柔相待。

21、慢慢的，你会养成另外一种心情对付过去的事：就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。我相信你逐渐会学会这一套，越来越坚强的。

22、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。

24、萱叶红几许寂寞无人撷飘絮染野花蕊风中潜。

25、逼出来的坚强，忍出来的性格，装出来的不在乎。

26、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。

27、清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

28、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

29、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

30、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到和自己差不多的人，说明你差不多在混日子；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

31、心态永远都是主宰我们所有的人的一生和一切，人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一都富有，看淡世间沧桑，内心安然无恙比任何什么都好！

32、男人哭了，是因为他真的爱了。女人哭了，是因为她真得放弃了。

让自己变得淡定的句子

2、成功两大关键：做自己喜欢的人，不做自己不喜欢的人。

3、似幽灵蹑步无声，若杨柳飘然自如，阑珊灯火照不透前世今生，心静冥暗倚窗观不尽浮生来去匆匆。

4、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

5、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

6、无用就成了废品。于人无益，就成了别人的废品；不爱国，就成了民族的废品；不行善，就成了世界的废品；无爱心，就成了天地的废品。废品的命运就是被抛弃。

7、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。

8、我不语，不代表我不痛，某些痛只能深埋心底，不可言语。我不哭，不代表我坚强，坚强背后蜷缩着柔弱。我笑，不是因为快乐，是学会了淡定。从容。给时间一点时间，修炼一个百毒不侵的我。

9、静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。

10、悄躲在时光的暗影里，翻阅一座城市的苍凉悲伤。

11、简单纯朴，知足在心，是内心里的从容和淡定，对于生活，不苛求不虚构太多，人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚。

12、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然、高尚的人性、纯洁的心灵、美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心！

13、淡定的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，她们总能轻松自如的生活。

14、太多太多的事情，最终告诉我们的其实就五个字“珍惜眼前人”。

15、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

16、而如今我不过是以在幻想和回忆之间流盼的浮躁姿态，向死而生。

17、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。

18、让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。

19、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

20、人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足！

21、许多的悲欢离合，缘聚缘散，又何必太在意？要知道，有些事情，也许放下才是最好的结局。

22、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。

23、我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

24、心静的时候，我可以手执一本喜欢的文摘，可以以一个随心所欲的姿势，静静地品读。偶尔淡淡的油墨香掠过鼻息，那所带来的是一种心灵的惬意、自然与宁谧。揣摩人物内心里情感的波澜，感悟文字间所蕴含的深意，将心比心，再联系到自己，又是一种精神上的鸣震、慰藉与洗礼。

26、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

27、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。

28、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

29、祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。

30、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

31、若要快乐，就要随和;若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵。

32、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。

33、不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。

34、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

35、只有得到暇满的人身才能解脱，千万不要错过这个机会，千万不要虚度此生。

36、人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

37、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。

38、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

让自己变得淡定的句子

1、人生真正的美好，不是因为他已经美好，而是因为他内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。

2、于诸有情，常怀慈忍，和颜爱语，劝谕策进。

3、似乎这样的生活也不错，看书看累了就去跑跑步，放松心情，使自己心态平和下来，静静地享受这一刻，简单生活。

4、朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。

7、有时候想不通一些事喜欢一个人待着，去一个安静的地方让自己的心静下来。

8、很想要每天都保持好心情，不管晴天还是雨天，不管自己经历了什么。

9、凡事顺其自然，凡事不可强求。但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。淡然的面对，坦然的渡过。感恩、快乐、进步、忘却、大气。

10、先给自己一份淡定从容，然后再荣辱不惊。

11、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

12、聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。

13、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是最后我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

14、在这个有着诗和远方的地方，明心见性，让你忙碌的身停下来，让你匆忙的心静下来，累了就歇歇，这时，你才会知道自己真正需要的是什么。

15、风沙一样的纪念，往事忽如风声过耳，抖落满身花瓣。

16、平平淡淡才是真，没错，可那应该是**过后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无**的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有**的。

17、越自私越自卑，越无私越自信。

18、一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然。我们与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己。

19、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

20、人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然!

21、和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。在现实生活中，你和谁在一起很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。请努力给自己建设一个正能量圈子，也感谢那些给我们带来正能量的人！

22、绝对产生奇迹的四大通道：坚信（宇宙力量）、大爱（一切万物）、祈祷（众生美好）、分享（生命所有）。

23、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功。

24、一念离真，皆为妄想。

25、人若没有梦想，不如死去。—史蒂芬霍金。

26、但契本心，不用求法。

27、人，要在成长中淡定，在淡定中成长！！！

28、人生有两种境界：一种是笑而不语，另一种是痛而不言。

30、只有心静下来才会看明白很多事，意想不到的收获，让自己学会微笑。

31、心静了，一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定，如同锅中的沸水，只有把锅底的火浇灭，才会使自己静下来。

32、想哭的时候就尽情哭一场，想笑得时候便放声大笑一番，把日子过得坦然一点，这就是幸福。

33、我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在，用心来感受生活！

34、生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心静。心静，就能进入一种“闭门即是深山，读书随处净土”的妙处。以静心看世界，世界便是一片充满清幽安宁的绿洲，即使有鸟蝉噪，也会感受出“林愈静山更幽”的意境来。心之性之悠悠，全身心地沉浸到明月清风之中，便有通体爽快之感。心静如水，依物随心。

35、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

36、读书能让你静下来，心静了你才能空出心思来思考。很多时候我们想不明白自己想要什么，是我们的心不静。

让自己变得淡定的句子

1、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

2、过分的人，你不用与之抗衡，心静下来让自然去平衡。

3、让心静下来，正视人生的荣辱兴衰，岁月沧桑，人生无常，要让心灵归于平淡，看淡名利，看破风云，心安心静健康才是最大的福报！

4、淡然，是最自然最真实的美。淡然，是春天的花，不为争春，只为活过；淡然，是秋天的叶，即使枯黄，也从容地坠落。生命之美，无需绚烂，只求活出自己。斗转星移，物是人非，人生不过呼吸间。

5、马上就要月考了，然而最近这几次的考试成绩都不尽如人意，不过这有什么办法呢？生活还要继续，该来的还是会来的，倒不如保持好心态，坦然面对.

6、当你把自己放在最低处时，实际上你是在最高处。当把自己放在最高处时，实际上你是在最低处。

7、世界的黑暗并不可怕，可怕的是心境的黑暗。心境一片晴朗，生活必定是风轻云淡。

8、很多时候，我什么也不想说，真的都是废话，解决不了任何事情，沉默着至少可以让自己静下来，看清自己！

9、现实生活即使我们不甘，却又不得不去面对，平静的面对成功，坦然的面对挫折，豁达的面对属于自己的人生。心态好的人，是你最大的财富。

10、唯有心静，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听到内心真实的声音。有些追逐虽然狂热，却非自己真正所需，只是为了应对社会、迁就他人。有时再不舍，现实也要逼着你让步；有时虽勉强，也不愿轻易放手，只因还是不甘心。学会练就宁静、隐忍、宽容、淡泊之心，浅笑看花开，无争赏叶落，随缘自适最好。

11、当我遇到淡定的你，我就再也淡定不下来了。

12、花叠半尺，依依布舍，千年花开花又落，岁月斑驳了你们的记忆，伤痛的故事。

13、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

14、心静是生活时自己平心静气的显现、是自己笑看风云的舒畅、是自己洗心革面的超然。静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界！

15、快速成长四大要素：（树立）梦想、（寻找）老师、（名利）无求、（清理）圈子。

16、释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。

17、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。

18、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

19、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

20、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长且难捱的过程。

21、脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望!

22、在自己的才华还跟不上野心的时候，不妨静下来努力。

23、学会坦然面对事业、生活中的不如意，学会原谅那些无心之失，做一个大气、大度、大方的人，一笑而过，也是一种智慧。

24、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。

25、静心如水，不是自己象波澜壮阔似的.那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

26、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。

27、燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

让自己变得淡定的句子

1、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。

2、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

3、越想抓住，爱情流失得越快，让自己的心静如止水才好。

4、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易去评论定义任何人，因为你不在其中。

5、所谓淡定，所谓高姿态，所谓心平气和，不过就是因为你早就是赢家。

6、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。却难做到。想来求而不得的，才是好的。

7、支撑的力量是伟大的，支撑的过程是困难的，支撑的结果也是沉默的。我们只有把握好人生的“三角形”，才能支撑住我们自己的光彩人生。

8、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了一切有为法，如梦幻泡影如电亦如露。

9、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

10、我们越是焦躁的寻找，越是找不到自己想要的。只有平静下来，才能听到内心的声音。

11、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

12、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来，也许错开了的东西，们真的应该遗忘了。

13、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。。

14、有人心易变，三年五年就面目全非，也有人心如止水，十万八千里走过，初心不变。

15、生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在走的途中。

16、淡定是一种心境，跟修养有关。

17、看淡人生，应是心理上的定位：人生过半，当明天理，山有高低，人有高下。命中若有自会有，命中若无莫强求。

18、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

19、淡定地面对阳光，笑对你的不搭理，你得承认，我喜欢你，这你奈何不了我。

20、有时候，我们需要的，只是一颗平静下来的心，因为有了人海，所以我们的相遇才显得那么意外。

21、如今我会保持心静如水般的感觉，放开自己，你不存在是我的谁，我有何必太过在意，你背负的起失意，我为何不可微笑面对全世界。

22、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。

23、什么叫活到点子上？就是觉得一辈子没有白活，幸福指数很高，心灵很充实，回头看自己的人生道路没有太多的遗憾，如果让你再重新过一辈子，你还是愿意这样生活。

24、静，在心里，不在山水间。人生的幸福在于祥和，生命的祥和在于宁静，宁静的心境在于少欲。无意于得，就无所谓失去，无所谓失去，得失皆安谧。

25、在这个世界上，不是所有合理的和美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。

26、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

27、生活的真相，便是除却所有浮华与恣睢的表层，活在当下。坦然而琐碎。

让自己变得淡定的句子

1、读书，会在不知不觉中影响你的思想谈吐容貌，以及为人处事精神气质。现在读书的厚度，决定今后远行的长度。忙累了容易迷失，不如停下了来，读一本好书，静心给自己一段灵魂修炼的时光。

2、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。

3、山河的浪漫，生活的温情，都值得你我前行。

4、心有主见，不听传言，莫论人非，过往不恋，笑对人间。

5、做人要低调，说话要思前顾后，不戴有色眼镜看人，要淡定，遇事沉着冷静，自己解决思索。

6、静坐的一个入门方法便是观察自己的呼吸。心静下来，就会体验到，每一次气息的吐纳都充盈着喜悦的能量。

7、淡定的人，对工作或事业努力着，足以维持体面，但却不忘乎所以，因为他们知道，人生需要执着，但更需要随缘。

8、人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。

9、没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

10、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

11、回首，留不住岁月；凝眸，牵不住时光。于是，微笑，释然。

12、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

14、当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。

15、拥有善良清灵的心，开心地笑畅快地哭，不矫揉造作不去攻于心计，这样的人生就刚刚好。

16、当你旁观一场爱情，你并不需要去和什么人讨论什么才是纯粹的爱情，你只要看那两个人的目光就会明白：爱是用来行动的，不是用来讨论的。

17、淡定不下来，拼命的想让自己安静下来，不要乱想，可是还是不行，现在要怎么办，怎么会有这样的贱人。

18、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

19、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

20、江湖多风浪，如果心真的安静平宁，所有的恩怨情仇都会烟消云散。如果心不能从容淡定，每一天都将是刀光剑影。

21、希望你找到那个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张，左右奔突。能让你的心精进起来的人，从此万水千山，生生世世。

22、我们总是把话藏在心里，为了尊严，也为了很多愚蠢的理由。

23、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

24、别抱怨，抱怨就是无能；别依赖，没有免费的肩膀；别退缩，落井下石的人很多；别低头，地上没有黄金只有垃圾。世界很大，无需钻牛角尖，挤不进的世界，不要硬挤，换个角度，你会更有作为。

25、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。

26、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。如此这样，不如隔岸看花，风淡云轻。

27、想得太多真的好累好累，当我又无法控制自己不去想，我不知道怎么做才会让自己心真的静下来。

28、如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。

29、走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

30、别对我道歉，道歉只能换来你的心安，而非我的释然。

31、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

让自己变得淡定的句子

1、心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。

2、我们谁也没办法活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

3、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。

4、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

5、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。

6、生活，就是抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的。

7、拥有昂扬的斗志，永远积极乐观面对人生悲喜的状态，生活无论怎么选，都不会太差。

8、在美好的回忆中迎接明天吧，拿起披荆斩棘的利剑，在艰难困苦中奋勇搏击，搏出生命的精彩，搏出瑰丽的人生；在美好的回忆中走向前方吧，以阳光般的心态，不畏苦难，不畏流言，从容而淡定地一路走下去。

9、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。

10、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。

11、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

12、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错，这次错了，下次别犯同样的错就好。

13、静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

14、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

15、生命其实是一种不屈不饶的跋涉过程。忧伤与惆怅，也是心灵瑰丽的风景；苦涩的泪水，每一滴都折射出生命的伟岸和情感的纯真。生无所息，每一个人都该追求梦想和希望。我们需要心灵磨练，梦想去成长。

16、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。

17、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，半夜醒来喊着你的名字，然后再告诉自己一切都结束了的样子。

18、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

19、在原本该结束的地方出发，又回到了出发的地方来结束！得到的与失去的，遇到的与错过的！一切都充满意义又毫无意义！所以不必追寻什么，我们本是微尘，点缀这世界，飘荡在世界让我们释然！