谈谈记忆的方法记忆的方法（精选15篇）

优秀作文的内容丰富多样，可以从生活、人物、事件等方面入手，自由发挥创意。大家一起来阅读一下小编为大家整理的一些优秀作文范文，它们思想深刻、表达精湛。

练习记忆的方法

要求：轻，细，连，长。

3，“嘟”练习(如同小孩玩时)。

嘴唇放松，颤动。

用“嘟”替代歌词，完成整首曲目。

no.4气息的动作。

气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。

下腹部：丹田(脐下三指)，小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带)，身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。

上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。

动作：

1.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分并且均为5秒找到气息的节奏。

2.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分但呼还是5秒吸就越短越好。

3.将2的动作重复三次只是不呼不吸屏住一口气(此时气息不动只有肌肉工作)。

5.保持4的动作将呼慢慢延长10～30秒吸还是越短越好并呼时推动声带发元音(a,e,i,o,u,这是拼音)。

6.保持5的动作慢慢将元音变为歌词保持发声及气息动作位置来唱歌。

练习：

1：长连音练习。

要求：要讲气息，发声，咬字分开工作，力求咬字清楚，力度平均。

2：强跳音练习。

仍数1到10，每个之间间隔一秒，一口气数2遍，5-7口气为一组，每次练3-5组。

要求：短，快，匀，净。

3：练习1和2在一口气内交替练习，如先练习2从1数到5，再练习1数5遍，如此交替。

以上练习一定要注意，首先，认清气息工作的肌肉;其次，使这些肌肉正确的按照以上动作工作。

误区：练气是在练演唱时气息的工作能力，不是在比谁的气长。以多口气为一组，不要以一口气为判断依据。

no.5什么是发声?

接下来，我们讲一讲发声。

发声是人的一种本能，但是说话，唱歌这都是后天形成的。

什么是发声?

气经过气管推动声带，使声带颤动，这个过程就叫做发声。(气息，气管，声带，肌肉群这是人类本能发声所需要的肌肉)。

既然发声是这样构成的，它所需要的气息我们已经在上文中阐述，气管只要在无疾病的情况下，上体保持正直即可，在今后我们说到发声的时候，泛指声带肌肉群的工作。

我们要从本能的发声变为有目的，可控制的发声。

首先，要能感觉得到声带在工作，我们可以在放松的情况下发“汽泡音”来体会，这个声音就有点像打嗝。(我们将在音频和视频中说明)。

其次，体会到“汽泡音”之后，用“气泡音”的声带工作状态以及发声位置来演唱。

误区：

1.将原始发声和后天形成的发声能力混为一谈。

2.说话时的动作和唱歌的动作太多雷同。

no.6为何使用气泡音。

为何使用气泡音：气泡音是声带积极状态的最佳起点(就像飞机的起跑)。

练习声乐要讲究感受不能太相信感觉，也就是要以练习动作的感受来坚持训练。

喉下说话(放松喉咙和嘴,轻轻的发气泡音，会感觉比平时说话的喉位低)。

用喉下说话的感受，位置来朗诵，然后进行演唱训练。

要求：每个字的字头都要有气泡音(声带起动感)，先练慢的歌再用到不同的歌上，整体的发声既要有状态但也更要放松。

初中物理：记忆方法

表象是人们过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹，人们在活动时，痕迹的再现或恢复就成为表象。如，我们要理解g=mg这个公式，就可以借苹果落地的图像痕迹为载体加以理解：苹果有质量，在地球上有重力，苹果才始终落地。

由于物理知识抽象、简洁，单从字面上记忆是无效的。实践证明：只有理解了物理知识，才能有效记忆。不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。如有的学生把v=s/t误写成v=t/s，只要我们对照速度的定义便知道哪一个公式有误。

物理记忆应该突出重点，关键点；应该记住具体知识的前提下，把分散的物理知识系统化，形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息，增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织，是对记忆的简化和升华。

文科学习记忆方法

1将各项科目全部整合到一起，然后列一张学习计划表。

任何科目的学习都是有一定的技巧的，而每天每个人的时间都是非常有限的，将合理的时间投入到各项课程的学习当中去，所需要掌握的是技巧、方法。学生可以将文科范畴的科目整合到一起，这里以主科为主，语文与英语。在学习语文的时候尽量掌握一些核心的写作思路，然后英语的一些课堂练笔也可以与语文的一些写作手法结合起来，这样对于写作的谋篇布局也有一个定位。同时由于高中英语词汇量也处于不断扩充当中，所以对于广大的学生来说，在学习一些英文单词的时候，尽量能够以巧记的方式进行，抓住英语单词的基本意思，然后拓展到其他方面，这样也能够获得比较好的效果。语文与英语的学习是有共通的地方，细细咀嚼，就会发现其中的一些联系之处。

2练笔是最好的方法。

文科中很多科目都是共通的，比如不管是语文写作文还是英语课堂练笔，其实两者之间存在着共通的地方，都是对词汇的正确运用以及对整个篇目的账目，因为只有从这样的层面来看的话，才能够在两种语言当中做到切换，相互影响，相互提升，从而更好地提升自己的学习效率。

3加强英语学习与语文学习的有效性的衔接。

对于广大的学生朋友们来说，将语文知识与英语知识看作是一个统一的整体，然后在学习的过程当中加以进行对比，通过这样的方法也能够加强个人汉语语言文化修养与英语思维的有效结合的学习方式，这样也是学生在个性化学习方面的重要体现。

GRE词汇的记忆方法

1.记忆力用进废退不要临时抱佛脚。

2.运用词频选择记忆词汇效率最高这就是为什么barron’s word list虽然比红宝书词汇量少一倍，考试中命中率却高许多的原因。

3.分散记忆比集中记忆效果好，尽早开始背单词。

4.运用艾宾浩斯遗忘曲线安排复试频率可最高效利用时间。

5.多觉记忆比单觉记忆效果好许多这就是为什么上课效果比自己看书好的原因。

6. 平常的东西不易记，奇特的东西不易忘运用荒诞联想法(比如老俞词频录音中讲的那种)。

7. 通过联想把不熟悉的东西与熟悉的东西联系起来记忆可事半功倍寻找内在规律如构词法。

8. 不刻意去记的东西永远记不住要有记忆目标。

9. 不相信自己能记住一定记不住：大脑的记忆潜能比人们以为的要大的多要有自信。

10.大脑越清净，效果越好选择早上。

11.瞬间记忆一次性最大容量为7个记忆单位。

12.简单的东西比复杂的东西容易记(废话)。运用这一规律开发化简法(决非废话)，大多数单词表可化简一半。

综上所述，所谓新gre词汇速记捷径便是掌握规律，再好的方法也离不开我们自己的勤劳努力。所以，各位考生在备考时要将方法与实践紧密结合起来，这样才能完胜新gre考试。

谈谈英语学习的记忆方法教育论文

又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。

可见开头a和结尾f只受单向抑制，中间部分b、c、d、e则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。

有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。

课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。

怎样利用记忆的这一特点呢?

(1)把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。

(2)记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。

(3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。

(4)合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。

(5)合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过，可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10—15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。

总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精力取得显著的记忆效果。

有人曾介绍丰子恺先生的“二十二遍读书法”。这二十二遍不是一气完成，而是分四天进行的。第一天读十遍，第二、三天各读五遍，第四天读两遍。这就是分布识记法。这种方法比较省力，也比较科学。心理学家沙尔达科夫，曾做过这样的测试：分别让两组学生识记同一诗篇，一组采用集中识记的方法(即集中在一个时间内，将识记的材料反复学习，直到记熟为止)，另一组采用分布识记的方法(在三天内，每天只读一遍，最后记熟)。测试的结果发现，分布识记比集中识记的方法好。在分布识记时，人的大脑神经细胞可以得到适当的休息;反之，老是重复同一材料，单调刺激容易引起大脑皮层的保护性抑制。分布识记也就是分散记忆。所谓分散也有一个限度，不能认为越分散越好。过短的材料不宜分散记忆。同时还要掌握好间隔时间。间隔时间太长容易造成遗忘，间隔时间太短，又容易受到干扰。

谈谈英语学习的记忆方法教育论文

1.五到记忆法：记单词，要“五到”，眼嘴手脑齐开炮;读写背默各几遍，印象清晰记得牢。

2.循环记忆法：记过单词莫靠边，几天之后再看看;似忘非忘又温习，反反复复印心间。

3.分组记忆法：单词多了别心烦，分片分组来攻占;五个一组先吃掉，几组连成一大片。

4.理解记忆法：结合词组句子记，有情有景有意义;重点段落须背诵，理解深刻有乐趣。

5.语音记忆法：要想单词不写错，语音一关还得过;读音规律掌握好，拼写自然少差错。

6.归纳记忆法：分类归纳便于记，同类词汇放一起;bike，plane和jeep，归到交通工具里。

7.对比记忆法：同义近义反义词，辨析对比来记忆，比较对照才开窍，印象深刻记得牢。

8.卡片记忆法：单词长了容易忘，卡片纸条来帮忙;mathematics不好记，纸条贴到《数学》上。

9.构词记忆法：构词法，要学习，前缀后缀有规律;转换常把词类变，合成本是二合一。

10.阅读记忆法：课外读物有情趣，单词复现便于记;只要坚持常阅读，一举几得大有益。

GRE词汇的记忆方法

1. 不要临时抱佛脚——短时间内的gre词汇记忆在考场上并不可靠。

2. 运用词频选择记忆词汇效率最高——这就是为什么barron’s word list虽然比“红宝书”词汇量少一倍，考试中命中率却高许多的原因。

3. 大脑越清净，效果越好——选择早上。

4. 分散gre词汇记忆比集中记忆效果好——尽早开始背单词。

5. 多觉记忆比单觉记忆效果好许多——这就是为什么上课效果比自己看书好的原因。

6. 平常的东西不易记，奇特的东西不易忘——运用荒诞联想法(比如老俞词频录音中讲的那种)。

7. 通过联想把不熟悉的东西与熟悉的东西联系起来记忆可事半功倍——寻找内在规律如构词法。

8. 不刻意去记的东西永远记不住——要有记忆目标。

9. 不相信自己能记住一定记不住：大脑的记忆潜能比人们以为的要大的多——要有自信。

10.瞬间记忆一次性最大容量为7个记忆单位。

谈谈文稿修改方法

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

行内人大都听过这句话，好文章是改出来的。关于文章修改，古人有过很多精辟论述，比如，“大凡文字不厌改，患改之不多耳。惟改方能到妙处”，“草就篇章只等闲，作诗容易改诗难。玉经雕琢方成器，句要丰腴字要安”，“改章难于造篇，易字难于代句”，等等。

果戈理给自己规定“每写一篇稿子要修改八次”；

叶圣陶说“写完了一篇东西，看几遍，修改修改，然后算数”；

郭沫若谈及自己的写作“诀窍”更是直接，一连七个“改，改，改……”。就像胡乔木这样的大手笔，文章也是一次次修改才得以完成，有时直到送去排印时还在修改，几乎没有最后定稿的时候。

这些都充分印证一个道理：文章不厌百回改，千锤百炼佳作来。公文材料的写作也是如此。一篇好文稿，必定是不厌其烦、反复修改的结果。那么，文稿如何来修改？依自己的体会，可把握五个字：

一、“调”

看观点正确不正确，是否符合客观实际、符合党的路线方针政策，分析问题有无片面性或绝对化，否则，则要坚决纠正调整。同时，还应审核文稿的布局结构，看是否眉目清晰、前后呼应、层次井然、浑然一体，对结构畸轻畸重、脉络若隐若现、条理枝蔓纠缠的，从逻辑上予以调整，使之更加匀称精干。

二、“换”

“换”，就是变换方式、更换素材。水无常形，文无定式。匠心独运、别出心裁的行文方式，会赋予文稿以生机和活力，产生“凌烟功臣少颜色，将军下笔开生面”的效果。所以，在修改文稿时，应勇于突破老套路、跳出旧框框，善于变换行文角度和方式，尽可能给人耳目一新之感。同时，应审核选用的素材，看其是否与文稿的主题相吻合、与主旨观点相呼应，是否具有典型性和代表性，是否能够有力有效地说明问题，如若不然，则要进行更换，以求得虚实结合、有血有肉之结果。

三、“改”

“改”，就是改正错误、改进文风。写干净、写准确，是文稿写作的基本要求。修改文稿，须有“啄木鸟”的精神，以锱铢必较的态度认真审核，对语言表述不贴切、不严谨、不恰当，文中出现的错句、错词、错别字、错误标点，以及似是而非的数据，都应切实加以改正，使之能经得起推敲和检验。同时，还应审核文风是否做到“短实新”，坚决杜绝“文字游戏”，改变穿靴戴帽、四六对仗、辞藻堆砌、刻意拼凑等华而不实的习气，力求通俗易懂、质朴自然。

四、“增”

“增”，就是增添内容、增补要素。完整的文稿，应该是“提出问题——分析问题——解决问题”的闭环，不能有头无尾、有始无终。所以，修改文稿时，应审核内容是否完整，有无缺东少西、残缺不全的问题。否则，就要予以增添，使之更加饱满。另外，还应检视文稿的要素是否齐全，尤其是对法定公文来说，一些必备要素绝不可少，如果缺失，则务必予以增补，比如相关的文字、图表等。

五、“删”

一则容易把人绕晕，使人失去阅读的耐心。所以，修改文稿时，应本着“能精则精、能简则简”的原则，尽可能地简化层次、压缩篇幅，对一些重复内容须毫不留情地删减，力求简短精练。同时，在语言表述上应捞干货，删除那些可有可无的修饰性话语，那些错也未错、用也无用的大话、套话、空话，那些众人皆知、老生常谈的口水话、车轱辘话，使之更加简明扼要、简洁明快。

谈谈方法心得体会

破解问题，达成目标，需要有效的方法。好的方法，能够节省时间和精力，提高效率和效果。我在学习和工作中，通过不断的探索和实践，总结出一些宝贵的方法心得。下面我将在五个方面，分享我的方法心得体会。

二、目标明确。

实现目标，需要明确目标。目标明确，才能有针对性地制定计划和步骤。我在工作中，常常遇到莫名奇妙的问题，感觉像是无头苍蝇，费力却没有效果。后来，我总结出了一个方法：首先，明确问题本身以及期望的结果；其次，针对问题拆分成精细的子问题；最后，针对每个子问题订定具体的解决步骤和时间节点。采用这个方法，我解决问题的速度和效果都得到了显著提升。

三、创意思考。

创意思考，能够开拓思路，启发灵感，发现更多可能性和机会。在工作和生活中，我常采用一种方法来进行创意思考：反向思维。所谓反向思维，就是将问题的解法立刻反过来。比如：如果我要解决一个关于产品的问题，我可以反向思考，设定一个要避免的问题，并列出尽可能多的原因，然后从反面来思考正面的解决方案，可以得到意想不到的解决办法，创造出很多颠覆性的想法。

四、主动沟通。

与人交往，需要主动沟通。主动沟通，能够增加相互了解和信任，促进事情圆满顺利。在我处理工作中，主动沟通的方法主要有两个：一是在沟通中要听对方说话，并给对方足够的时间和空间表达自己的想法，这样，才能激发对方的积极性，形成双方的共识。二是在沟通中，要用自己的语言表达对方的观点和需求，让对方感受到被理解和重视，从而增加双方的互动和合作的难度，并最终实现目标。

五、学习提升。

学习提升，能够拓宽知识视野、丰富经验阅历、升华思想境界。在我进行学习的时候，采用的方法主要有两个：一是定期进行反思：总结过去的经验和教训，修正不足，增强优点，让自己整个人都不断得到提升；二是跨界学习：跨界学习不仅可以拓宽眼界和思路，还能通过对不同领域的学习和交流，产生思想碰撞，产生新的创意和思路。

六、结语。

好的方法，能够帮助我们更好地完成任务、处理问题，提高自我。不同的方法，适用于不同的场合和人。但总的来说，目标明确，创意思考，主动沟通和学习提升，是解决问题和提升自己的核心方法。我相信，只要我们勇于尝试，不断总结和改进，我们一定能够实现梦想和目标。

谈谈方法心得体会

学习方法是我们日常学习中最为重要的一个环节，因为一个好的方法能够极大地提高我们的学习效率和成绩。而在实际的学习过程中，我也有了一些自己的方法心得体会，今天就跟大家分享一下我的心得体会。

第二段：了解自己的学习特点。

在实际的学习过程中，我发现了我自己学习的一些特点，比如我的注意力很难持续很长时间，需要经常做些小停顿来缓解注意力疲劳，还有我的记忆力比较弱，需要多次重复来巩固知识点。因此，在日常的学习中我会调整自己的学习方式，比如每隔一段时间放松一下眼睛或者伸展一下身体，以及多次重复需要记忆的知识点。

第三段：制定学习计划。

制定学习计划是一个好的学习方法，能够帮助我们更加有条理地学习。我会在每个月初制定月计划，并在每日的学习过程中调整计划。制定计划的时候，我会设置学习目标、安排学习时间、列出需要复习的知识点等。这样一来，我就能够更加有针对性地进行学习。

第四段：建立笔记系统。

笔记是我的学习过程中必不可少的一部分，它可以辅助我巩固知识点，更好地理解和掌握知识。在我的笔记系统中，我会把重点内容用不同的颜色标出来，或者用图表或图示来展示知识点，这样可以更加清晰地呈现知识内容。另外，我还会把不同科目的笔记分开来放，方便我日后的查找和复习。

第五段：注重综合素质提高。

除了学习专业知识之外，我也注重自己的综合素质提高，比如锻炼身体、学习语言、阅读等。因为这些活动都能够帮助我提高自己的逻辑思维、表达能力、领导力等，这些素质也是在今后的工作和发展中十分重要的。

结语：

以上就是我个人在学习方法上的心得和感悟，它们大多是从实际的学习中总结出来的，希望能够对大家有所启发，也希望大家能够总结出适合自己的学习方法，不断提高自己的学习效率和成绩。

科目四记忆方法

车行路上万千事，件件应在预料中;。

路口转弯以灯示，红灯立停绿直通。

变道行车看标记，行停头脑应灵光;。

限速行驶有规定，此时不宜加档冲。

若遇弯道先减速，减速减档油全松;。

减至三档稳住油，弯过再把油门轰。

超车道上不减档，减档停车靠边弄;。

紧急情况不受限，确保安全出万方。

弯道快行莫急刹，急刹方向必反弓;。

猛打猛回是大忌，两者后果似一桩。

行近坡顶油减半，判明路情通不通;。

路侧一险不近险，路侧均险走道中。

前途不明莫急行，复杂路况别瞎懵;。

转弯进洞均需慢，超车更要视野空。

各种情形道不尽，四十码内走始终;。

东西南北道不同，本领高强通四方。

能行则行莫强行，变道后视打灯光;。

入道车正灯须闭，依法行车如行风。

《谈谈方法》读后感

《谈谈方法》这本书是笛卡尔的处女作，本书的全名是“谈谈正确运用自己的理性在各门学问里寻求真理的方法”.

一、我对本书的整体阅读感受和感悟：

本书在内容上阐明的道理发人深省，能够让你久久回味，受益无穷；书中运用的语言明白晓畅，毫无雕琢刻意之感；讲述的方式自然流畅，娓娓道来；最让我感触颇深的，是本书体现出严密而清晰的逻辑思维，其严丝合缝，环环相扣。在我看来，一本好的著作，严密而清晰的思维比华丽的语言重要得多，真切地说理比滔滔雄辩更具有透彻人心的力量。再加上笛卡尔的真切说理并不是枯燥地说理，它在本书中运用了大量生动形象的比喻和现实生活中生动具体的实例，读来让你仿佛觉得这位智者就在你的眼前和你亲切地交流。在书中让我感受到了笛卡尔发自肺腑的真诚，感受到了他超出常人的睿智，更让我感受到了他力求正确运用理性寻求真理的决心和毅力。我觉得读他的书除了佩服和吸收他的睿智之外，作为一个一线的教育实践者，还应该运用他提供给我们的方法身体力行。

二、我对本书中的几个问题的理解。

1.我对本书六个部分之间内在逻辑的理解。

表面上看，这六个部分之间貌似各说各的，好像作者在随意而谈，谈到哪儿就算到哪儿；但实则不然，我觉得这六个部分之间有着紧密的逻辑联系。

首先，作者谈到良知（或理性）的重要性；接着，讲他通过运用良知，发现“世界上根本没有一种学说真正可靠”（这里就他所生活的时代而言）；这是文章第一部分的内容。正因为他认为“没有一种学说真正可靠”,他才致力于对“正确运用理性寻求真理的方法”的研究，通过思考，他提出了所寻求的这种方法的几条主要规则和几项行为守则；这就是文章中第二部分和第三部分的内容，这是笛卡尔哲学的方法论部分。当然，要建立起真正可靠的学说，光有方法作指导还不够，还必须突破认识上的限制，这也就有了第四部分对灵魂的认识和对神的认识。有了认识论和方法论作指导，笛卡尔在第五部份当中介绍了运用这种方法和认识所取得的成就。最后，要想人类在科学上取得长足的发展，还必须要做很多事情，所以，在第六部分中，笛卡尔讲述了一定要做哪些事情才能在自然研究方面比过去前进一步，这是他的反思和提出的希望。我认为这就是本书这六个部分的内在逻辑。

2.我对“我想，所以我是”（旧译为“我思，故我在”）的理解。

我们先来看一下笛卡尔这个命题产生的推理过程：

笛卡尔认为：“任何一种看法，只要我能够想像到有一点可疑之处，就应该把它当成绝对虚假的抛掉。”

“既然感官有时欺骗我们，我就宁愿认定任何东西都不是感官让我们想像的那个样子。”

“既然有些人推理的时候出错，连最简单的几何学问题都要弄乱，做出似是而非的推论，而我自己也跟别人一样难免弄错，那我就把自己曾经用于证明的那些理由统统抛掉，认为都是假的。”

“最后我还考虑得到，我们醒时心里的各种思想在睡着时也照样可以跑到心里来，而那时却没有一样是真的。”

“既然如此，我也就下决心认定：那些曾经跑到我们心里来的东西也统统跟梦里的幻影一样不是真的。”

“可是我马上就注意到：既然我因此宁愿认为一切都是假的，那么，我那样想的时候，那个在想的我就必然应当是个东西。我发现，”我想，所以我是“（旧译为”我思，故我在“）这条真理是十分确实、十分可靠的，怀疑派的任何一条最狂妄的假定都不能使它发生动摇，所以我毫不犹豫地予以采纳，作为我所寻求的那种哲学的第一条原理。”

毫无疑问，作者这一命题的提出是建立在怀疑一切的基础之上的。作者认为知识不可信，感官不可信,过去的不可信，现在的不可信，一切都是值得怀疑的，在如此一层一层地筛选排除后，最后他发现，我怀疑这，怀疑那，但是“我”却无法同时怀疑“我”在怀疑，因为，只要我一怀疑“我”在怀疑，就正好证实了“我”在怀疑。

这里笛卡尔所说的“我怀疑”,实际上就是“我思想。”正如他在文中所说，“我认识了我是一个本体，它的全部本质或本性只是思想”.结合前边我们就可以这样理解，“我”无法怀疑“我”本身的思想，也就是说，“我”唯一可以确定的事就是“我”自己思想的存在。我们可以继续推论出，思想，正是“我”存在的依据；反过来，只有存在，才能思想，即笛卡尔所说的“必须是，才能想”.这便是这个命题的内在逻辑。

我们注意到，笛卡尔在这里所说的是“我想”或者“我思”,他不说我看到、我听到等话语，可以看出，他重在强调意识或认识的作用，因为必须要具备思想、具有意识或者认识，看到的、听到的才能成为“我”所知道的，才能成为知识或者真理。

作者提出这个命题，显然这与近代哲学的主要目标有关，其主要目标是为新兴的科学建立基础，他拿认识论作为第一任务。

在这里，为了不让大家引起误解，根据我在文中所读到的信息，我想对笛卡尔的普遍怀疑做一个说明。笛卡尔这种普遍怀疑实际上是一种去粗取精、去伪存真的选择批判，并不是一概否定的虚无主义（其认为一切都是毫无意义的）。正如他在文章当中所说：“对每一个问题我都仔细思考一番，特别注意其中可以引起怀疑、可以使我们弄错的地方，这样，就把我过去马马虎虎接受的错误一个一个连根拔掉了。我这并不是模仿怀疑论者，学他们为怀疑而怀疑，摆出永远犹疑不决的架势。因为事实正好相反，我的整个打算只是使自己得到确信的根据，把沙子和浮土挖掉，为的是找出磐石和硬土。”可以看出，笛卡尔所说的怀疑和批判一切不等同于否定一切、摒弃一切，而是否定假的.，摒弃通过理性思考后站不住脚的，进而肯定真的。

另外，我还想补充一点，我觉得笛卡尔的“我想，所以我是”（或“我思，故我在”）这个命题还体现了人的自觉与自醒。这有点类似于中国魏晋时期人的自我意识的觉醒。我之所以这样认为，是因为在中世纪的哲学里只有神，也就是上帝，上帝主导一切，决定一切，人们只能诚服于上帝，并期望依靠自己的绝对虔诚，来换取上帝对自己的青睐，使自己在死后能够荣耀地升入天国。因此，人的地位也就相对十分低下，人往往被明明白白地忽视，这样，就更不用说人具有想主宰世界的主人翁意识了。笛卡尔提出的这个命题，无疑是对世界的一声呐喊，无疑是对人这个宇宙的精华万物的灵长所进行的一次有力地正名，让人类认识到自我的存在、自身的价值。因为人类只有认识到了自我的存在、自身的价值，人类才会竭力克服自然条件的局限，打破各种桎梏的樊笼。无疑，在这一点上，笛卡尔是很前卫的，当然他是伟大的。

3.我对笛卡尔的方法论的认识。

用理性寻求真理的方法的几条主要的规则：

“第一条是：凡是我没有明确地认识到的东西，我决不把它当成真的接受。”

“第二条是：把我所审查的每一个难题按照可能和必要的程度分成若干部分，以便一一妥为解决。”

“第三条是：按次序进行我的思考，从最简单、最容易认识的对象开始，一点一点逐步上升，直到认识最复杂的对象；就连那些本来没有先后关系的东西，也给它们设定一个次序。”

“最后一条是：在任何情况之下，都要尽量全面地考察，尽量普遍地复查，做到确信毫无遗漏。”

笛卡尔经年累月地集中精力寻求一种如同数学这样推理确切明了的、具有普遍意义的、能够借助它获得确定无疑的真知的途径。

其规则的第一条意在告诉我们凡是我们没有十分清楚地、极其分明地理解的，都不应该把它们当成是真的，这是对待问题的态度，使我们在研究的过程中避免作出轻率的判断和先入为主之见；其规则的第二条旨在告诉我们在解决问题的过程中对难题应采用分治的方法，应将其分成若干部分来解决，这有利于全部问题都能得到妥善地处理；第三条告诉我们在思考的时候切忌没有先后顺序，()按照认识的规律，应采取先易后难的认识策略，一步一步地提升其难度，直至复杂问题的解决，这里强调的是我们解决问题时给它安排次序的重要性；第四条强调了对待问题要具有足够的严谨性，尽量全面地考查问题的方方面面，这样才能充分地、彻底地解决问题。

《谈谈方法》这本书的全名是“谈谈正确运用自己的理性在各门学问里寻求真理的方法”,无疑，作者提出的这四条规则在我们解决问题时确实能够给我们以正确指引，无论是他的怀疑一切、小心求证的态度，还是由易到难、各个击破的方法，或者是分门别类、严谨考察的精神，都是值得我们学习的。现今的科学技术得以飞速地进步，其背后所依赖的正是这种正确的方法论的指引。

以上是我对这本书阅读之后的一些浅薄的理解，不当之处，还望批评指正。

结语：

千年不移的是业已尘封的岁月，不可断绝的仍是人们纷纭的评说。笛卡尔不是圣人，他只是一个运用理性不懈追求真理的思想者，他只是一个在思想领域的拓荒者。在这个伟大的灵魂面前，一切的批判都是如此的苍白无力，一切的赞扬也都无法形容他带给人世的光芒。面对这个伟大的灵魂，我想，我们除了虔敬，剩下的仍是虔敬。

谈谈初中生物学习方法

速录：略码记忆方法

学习记忆方法总结

系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。例如：记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时，可以这样记忆：首先抓住这三种形状的关系：扇形是圆形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把几种图形面积的公式串起来。这样记忆起来，就不困难了。

把知识系统化，往往还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库，但这个仓库里不能杂乱无章，应该把各种知识分门别类地放在应放的位置上，这样记得清楚，提取也方便。在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了，不需要专门去背，也能记得很牢。