心得体会是个人对于某一具体事物或经历的感受和思考的呈现，它可以帮助我们更好地理解和把握所学所悟。小编特地为大家整理了一些关于心得体会的范文，希望能给大家提供一些写作上的参考。
体育新课标心得体会
通过近阶段的研究《体育新课标》,通过自学、看录像、听讲座等多种形式，并积极实施,对新课程标准有了更深入的理解，感到播种很大。主要体现在以下几个方面：
坚持“健康第一”的指点思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的研究兴趣直接影响着学生的研究惯，兴趣施展着非常重要的作用。新课标的.实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以从头建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激起和坚持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地举行体育课程的研究。
在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新颖的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂研究的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生研究态度、情感意志、惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一朵小红花，掌声和鼓励等。平时，我经常鼓励学生“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”。
新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美妙前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的自信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的发明性和昂扬的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。
体育新课标心得体会
教而不研则浅，研而不教则空。为了更好的领会《20xx版体育与健康新课程标准》的精神，在坊主汤懿老师的引领下，我利用暑假时间开始认真阅读新课标。纵观整体内容，从课程性质到课程目标、内容以及教学方式、教学评价均发生了很大变化。今天，我重点谈谈关于对“核心素养”的理解。
从新课标颁布以来，我们听到最多的词，应该就是“核心素养”。它是20xx版新课标中提出的重要概念，也是义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点，我不禁自问为什么要强调学生核心素养的培养？读完此书，相信你不再迷茫，会像我一样找到答案。
1、核心素养是落实“立德树人”的关键指标。
曾在一次培训上听到过这样一句话：“身体不好出残次品，体育不好出废品，德育不好出危险品。”类似还看到过这样的话：“智育没有德育做基础，智育就是犯罪的帮凶；体育没有德育做基础，体育就是暴力的前卫；美育没有德育做基础，美育就是腐化剂。”这两句话将教育的“立德树人”根本任务阐述的淋漓尽致。是的，我们的'体育教育不能只停留在教学生知识与技能的层面，从学生认为体育只是副课开始；从学生上课遇挫折就放弃学练开始；从因为输掉比赛互相埋怨开始，体育的教育意义就该值得我们每一位体育人深思。因此，核心素养的提出是对我们今后体育与健康课程将“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”的正面回应。
2、核心素养是坚持“健康第一”的方向指标。
要树立健康第一的教育理念，开足开齐体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。正所谓身体是革命的本钱，从近些年学生体质测试中学生身体素质的下降开始；从上体育课体育学生不想跑、跑不动的现象开始；从学生课堂出现流鼻血、擦伤等现象学生手足无措只能急着找校医开始。体育的健身育人功能就应该得到强化。体育，体与育相结合，以“体”来育人，通过“育”来强化体育锻炼意识，提高体育锻炼方法与手段，养成终身体锻炼的习惯。因此，新课标强调：以学生核心素养为引领，重视育体与育心，体育与健康教育相融合，达到提高学生身心健康水平、增强学生健康理念、培养学生健康生活方式和良好体育品德的目的，从而帮助学生养成终身体育锻炼意识和习惯。
3、核心素养是“学校体育教学”的课程指标。
在体育教学中常常出现这样的现象：学生喜欢体育，但不喜欢体育课。学生给予的答案是“体育课上老师讲来讲去，都是那些内容，没有意思。”从课堂内容来看，走、跑、跳、投、攀、爬、三大球、三小球、体操、武术等等，这么多的项目为什么会出现教师教学内容单一、重复的现象了？深究其原因就可知道，教师教学观念跟不上；教学方式守旧、不懂创新；课堂氛围沉闷，教师灌输式教学等等都直接影响了学生的学习动力。因此，新课标基于学生核心素养的三个方面来制定的完整的课程体系，能够有效的指引一线教师体育课教什么、怎么教、教后学生应该有的样子以及教师如何展开评价，只要你愿意静下心，与新课标为友，从文字中去聆听专家们的经验，去感受新时代体育与健康课程应该有的样子。当好一名体育人，从跟上时代步伐，跟新禁锢的观念，挑起教育的重担开始。一辈子做老师，一辈子学做老师，不忘教育人的初心，在教书育人的大道上，我定当砥砺前行。
体育新课标心得体会
20xx年4月21日，《义务教育体育与健康课程标准》正式发布。此次教育部门针对《义务教育体育与健康课程标准》做出多处调整，全面提升了义务教育阶段的体育与健康课的比例，体现了国家对青少年体育工作的高度重视。
结合线上学习，线下仔细研读新课标，我发现《课程标准》较之以往的课程标准变化明显，其中，“体育与健康”课占总课时比例10%—11%，超越外语和理化生、科学，成为小、初阶段仅次于语文和数学的第三大主科。与此同时，新课标还明确学校需充分利用课后服务开展体育锻炼等，发展学生的特长。
新版《课标》主要有以下几个变化：
1、完善了培养目标；
2、优化了课程设置；
3、细化了实施要求；
4、强化了育人导向；
5、优化了课程内容结构；
6、研制了学业质量标准；
7、增强了指导性；
8、加强了学段衔接性。
如何才能将新课标更好的与日常教学相融合，这是每一个一线教师都应深思的问题。我从以下几个方面谈谈对新课标浅薄的认识。
第一、坚持“健康第一”的.教育理念。20xx年版课标坚持落实“健康第一”的教育理念，强调体育与健康教育的深度融合，主要目的是通过体育与健康教育促进青少年学生身心健康、体魄强健。作为一名体育教师应充分利用体育课对学生进行健康教育。重视把体育锻炼作为生活中不可或缺的一部分，解决“学生未养成体育锻炼习惯”的问题。重点关切学生身心健康，特别是体质健康状况。
第二，树立“以学生为本”的教育理念。新课标遵循学生身心发展规律和体育与健康教育教学规律，贴近学生的思想、学习、生活实际，充分反映学生的成长需要。教师应转变教学观念，以学定教，从学生的学习需求和兴趣爱好出发，根据学生运动技能形成规律和身心发展特点，结合课程内容整体设计，以促进学生全面发展。
第三，围绕核心素养制订学习目标。20xx年版课标强调教师结合学校与学生实际，基于体育与健康课程要培养的学生核心素养，制订与细化学习目标，并根据学习目标确定达到不同水平的内容要求与学业要求，设计适宜的教学活动与情境。教师要将学生核心素养的培养有机渗透到基本运动技能、体能、健康教育、跨学科主题、专项运动技能学习的学习目标中。为此，体育教师要明确核心素养内涵，尽可能的丰富自身知识、提升自身能力、优化教学态度，提升教学专业素养，以满足培养学生核心素养的能力需要。
第四，落实“教会、勤练、常赛”，实现“学、练、赛、评”一体化新课堂。体育教师要转变教学方式，由教师的教为主转向以学生的学为主，保证学生课堂练习时间和练习质量。落实“教会、勤练、常赛”，建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能。让课堂成为比赛的常态，在比赛中增强运动能力，提升学生抗挫折和情绪调节能力。
鉴于以上的学习和思考，我感受到作为一名体育老师肩上的责任重大。在今后的教学中我应时刻坚持“健康第一”的指导思想，树立“以学生为本”的教学理念，落实“教会、勤练、常赛”建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系。在实践中学习，不断研究、反思自己的教学过程。把最好的体育课呈现给我的学生，让他们在“玩中学，学中乐”。激发他们的运动兴趣，培养他们体育锻炼的意识和习惯。
体育新课标心得体会
20xx年4月，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准》，并于20xx年秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国义务教育体育与健康课程的纲领性文件，它的出现备受关注。
本次研读我着重对课程理念中新增加的“教会、勤练、常赛”一体化教学思想进行深入研读。“学—练—赛”一体化体育教学模式，是要真正体现体育课堂教学以学生发展为中心，以学、练、赛为主线的课堂架构。“学”的重点是让学生学会学习，通过教师讲解与学生自主合作探究学习相结合，掌握单个技能、组合技能并能够综合运用。
“教会”是体育课堂的教学目标，同时是学生参与“勤练”和“常赛”的基础。“教”要遵循教的规律和学的规律，循序渐进、因材施教、分层教学，教会学生健康与安全知识、基本运动技能、专项运动技能，体能锻炼的方法。教师不仅要帮助学生“学会”知识技能，还要指导学生“会学”。
如何在课堂中落实“教会”呢？首先，要从单元知识体系的整体构建入手，从技术的结构关联、育人要素、学练方法、运用场景等多方面进行教学设计和实施，重点关注核心内容和关键问题；其次，选用恰当、有效的`教学方法和手段，将知识技术转变为符合学生认知能力的学习内容，如运用口诀、图示、视频等；再次，尊重学生个体差异，准确把握学生的优势和不足，采用不同的教学方法，让每一个孩子都能够享受获得成功的乐趣；最后，创设多样、复杂的应用情境，通过挑战性任务激发学生的学习动力，通过小组学习、合作探究，实现良好行为和品格的塑造。
“勤练”是学生掌握技能的途径，更是所学技能进一步熟练并不断内化的过程，起到巩固的作用，有助于将技术动作更好地运用于“常赛”中。
如何在课堂中落实“勤练”呢？首先，我认为应以学生的兴趣为抓手，强化课外练习，提高练习效率。例如，在耐久跑练习中，常规的方法都是组织学生跑圈，那就显得简单乏味，学生没有动力，如果利用器材摆出不同的图形跑或画地图采用定向越野的形式，激发学生的运动兴趣，就能起到意想不到的练习效果。其次，要进行合理的分组。要调动全体学生的参与性、积极性，营造良好的体育锻炼氛围，不应置少数学生而不顾。教师要考虑到给每一名学生练习的机会，尽可能地在分组练习中合理搭配组别及运动量，这样才能调动全体学生的练习积极性。
“常赛”是学生技能运用的平台。比赛具有激励作用，学生为了能在比赛中表现出色，便会产生强大的内驱力。
如何在课堂中落实“常赛”呢？首先，坚持“课课赛”，每节课在练习过程后开展5—8分钟的教学比赛，既升华了教学内容，也能调动学生的参与度和运动量，提升体育教学质量；其次，可以增设“新规则”，例如在篮球教学比赛中，将固定高度的篮筐变为手持底线移动的篮筐，增加团结协助和趣味性；足球运球射门教学比赛中增加得分方式，除了射门得分外，顺利绕杆也可以得分；最后，可以设置项目积分赛，将单元中的技术动作串联起来作为比赛项目，以完成所有任务的质量决定胜负，第一名登上“运动榜”。
作为一线的体育教师，我们应该把握内涵，让“教会、勤练、常赛”成为常态。促使学生学会技术、加强练习、体验比赛，最终从体育中获得成就感、满足感。
体育新课标心得体会
新版《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版)》发布。相较于上版课表，新版《课标》理念主要集中在坚持健康第一、落实”教会””勤练””常赛”、加强课程内容整体设计、注重教学方式变革、重视综合性学习评价、关注学生个体差异六个方面。总的来说，新版课标更加强调学生核心素养的培育与运动技能的习得两个部分。
新版《课标》主要有以下几个变化：1、完善了培养目标；2、优化了课程设置；3、细化了实施要求；4、强化了育人导向；5、优化了课程内容结构；6、研制了学业质量标准；7、增强了指导性；8、加强了学段衔接性。使我对新课标有了新的认识，主要体现在以下三个方面：
坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师和学生所认同，无论在教育教学内容的选择。上，还是在教育教学方法的采用上，都充分关注每一位学生的身心健康发展。传统教育教学过分关注学生的运动量，重视机械地练习，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是学生学习的最好的动力，也是最有效学习的保障。学生有兴趣参与体育活动，一定要给学生热情地支持和指导；反之，如果学生没有兴趣，任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教育教学内容的设计，我尽可能地创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。例如在篮球教育教学中，教师只要打破传统的教学模式，在教学场地和练习形式上做些改变，在学生练习的.兴趣上多考虑，多采用一些游戏的方式，场地的器材的变化，在多采用一些激励学生的语言，同时在练习的过程中鼓励学生的创新能力。练习形式上要求学生，这样就能吸引每一位学生积极参与，充分调动他们的学习积极性。
在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是-一个新课程的设计者；体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发新课程、丰富新课程的过程。在我的体育课堂教育教学中，师生间的互动，学生可以上来做老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的学员。学生的主体地位正在凸显，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
传统教学对学生的评价重视认知的评价，忽视非认知的评价。在这种传统评价观所指导下的学习成功主要是学生智力的发展和进步，而忽视了学生其他方面的发展。尤其是情感和意志的发展。对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。
体育新课标心得体会
建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想；提高法制意识，保护学生的合法权利；加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面向新时代，努力创建民、平等和促进个性发展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满意，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一直为人们所珍视的师生情谊黯然失色，也使教学活动失去了宝贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情谊，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应该是建立在师生个性全面交往基础上的情感关系。创造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：
第一，教师需真情对待学生，关心爱护学生。
第二，展现教学过程的魅力，品味教学成功的喜悦。
第三，完善个性，展现个人魅力。教师要得到学生的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，教师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有个性魅力的人。
在教学中，充分关注学生情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言。调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。课改要求能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师；教师如何引导，启发，点拔？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识。因此，在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。
体育新课标心得体会
《义务教育与健康课程标准》中指出了以全面落实立德树人根本任务，以学、练、赛为主线的课堂架构，并以“立德树人”为引领，通过核心素养凸显体育与健康课程的育人功能，强调核心素养在体育与健康课程中的创造性转化，以解决问题为导向，促进核心素养在体育与健康课程中由“公共意义”转向“个人意义”。
与旧版相比，新课标以培养学生“核心素养”为导向。新课标这样定义“核心素养”—学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德。整个教学设计、教学实施都将围绕核心素养，在教学内容上，应摒弃过去单一技术和单一知识点的碎片化教学，提倡结构化的运动知识和技能教学。以教授足球为例，过去一节体育课可能只教脚内侧传球，而现在一堂课不能只教单个技术，而要教组合技术，如传球、运球、射门。新课标强调知识与知识间、技术与技术间的关联性，体育课要教组合技术、有对抗练习和完整技术展示，让孩子能上场比赛，新课标倡导大单元教学，强调对一个项目的完整学习和体验，一个大单元最低由18学时组成。
新课标强调在体育教学中创造复杂的运动情境。过去的教学经常原地不动做动作或按一个固定线路做动作，而真正篮球、足球等比赛瞬息万变，课堂中要模拟真实运动情境，创造出复杂、动态、变化的场景，我们可以结合项目化教学，例如在播放音乐时，可以让学生寻找相应的'节奏，培养学生的乐感；在了解竞赛规则上，可以让学生寻找每年规则上面的变化，提高学生语文的阅读理解；在进行投掷时可以让学生分析哪个出手角度更好，提高学生的物理水平。有效的情景教学才能充分调动学生的主动性，能更好地吸引学生的注意力，能更好地激发学生的运动兴趣。作为体育教师应根据自己的教学内容并结合学生身心特点创设各种情景，营造出轻松愉快的学习氛围。让学生在所创设的情景中既玩儿了又学了，真正做到“快乐体育”，为终身体育意识的培养奠定基础。在这样丰富的应用情境中学生的集体主义、团队合作精神、抗挫能力等素养才能得到提升。
新课标对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140—160次。优化教学方法是保障运动负荷的核心，第一，巧设随堂目标，提高学生学练的积极性。例如，“快速跑”教学，当学生学练产生疲劳时，可设计学生间比赛或者与教师进行比赛等随堂目标，激发学生学练兴趣，从而增加练习次数，提高运动密度。第二，提高学练效率。例如，“行进间运球”教学过程中的取球环节，告知学生跑到指定位置拿球，并运球跑，最后引导学生运球到指定位置，准备专项热身活动。第三，保障“精讲多练”，提高教学语言有效性，减少无效讲解时间。例如，“排球垫球”技术动作讲解，可以简化为“插、夹、提、蹬、跟、移”六字，将复杂繁琐的动作要求和练习要求通过挂图或者简化的语言表达出来，提高学练效率。
教师在新课标课堂教学过程中，需要转变观念，勇于实践和思考，重视体育与健康课程核心素养的培养，让学生在知识内化、行为养成和品德修为基础上逐渐形成核心素养，并能在体育与健康活动和情境中体验、探索、感悟和解决问题。
体育新课标心得体会
在“体教融合”与“双减”政策的大背景下，《义务教育体育与健康课程标准》的颁布，不仅是对我国基础教育阶段体育与健康课程改革成果的高度概括，更对我国未来体育与健康课程的发展指明了清晰的方向。《课程标准》以核心素养为导向，围绕课程目标设置了基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习五类课程内容。并根据学生的身心特点、运动技能形成规律以及体育学习规律，对不同阶段设定了不同水平等级的内容要求、学业要求和教学提示。课程内容结构具有鲜明的时代特色。本人通过学习及对比新旧课标，想从以下三个方面对课程内容中所呈现的新变化谈谈个人感悟。
中华传统体育类运动分为武术类运动项目和其他民族民间传统体育类运动项目。它是中华优秀文化与传统体育的经典融合，其特色鲜明、形式多样、内容丰富，对培养担当民族复兴大任的时代新人具有重大意义。我们当以学校为主阵地，根据学校实际情况，因时、因地制宜的`展开教学，如端午节的赛龙舟、春节的舞龙和舞狮、重阳节的登高等。同时充分利用课余时间，将传统体育活动通过大课间、社团活动、趣味运动会、文化节等进行融合，让学生通过不同的渠道更深入了解民族文化，更好的促进我国优秀传统文化的传承。
健康教育不仅是落实“健康第一”教育理念的重要形式，也是培养学生形成良好的健康意识和养成良好的行为习惯的重要途径。新课标中从六大方面和五大领域对“健康教育”提出新要求。教师不仅要保证每个学期4课时的健康教育课，更应在体育课中有针对性地将与该课主教材相关的健康知识在学练中渗透给学生，如在《前滚翻》教学时，要着重强调对颈部、手腕等关节进行充分热身，避免受伤。同时要强调学生自己保护及保护他人的方法及重要性，真正帮助学生理解并运用科学的行为进行体育锻炼。还可创设不同情境，如：“营养搭配大师”“科学健身小能手”“紧急情况我能行”等，让学生通过实践活动，形成健康文明的生活方式，为体育锻炼和健康生活打下良好的基础。
本次课标强调课程综合，增设了贯穿整个义务教育阶段的跨学科主题学习模块，设置了五育融合和国防教育的主题内容，这不仅是消除过去各学科互不相关、互为割裂的问题，也是顺应时代发展的需求。如在《武术基本功——发展腰、腿部基本功能力游戏》一课中，以建党一百周年为切入口，聚焦红色经典，创设“小小红军长征行”的学习情境，充分挖掘长征途中的重要事件，通过“征前操练、飞夺泸定桥、巧渡金沙江、胜利会师”四个主题任务，发展学生腰、腿部的柔韧性；借助红色爱国歌曲，激发学生爱国情怀和团结奋进的拼搏精神。从武术教材的育人价值出发，打破学科间的壁垒，将音乐、历史学科进行融合，在创设的情境中引导学生主动探究与运用，以达到学科综合育人的效果。
完全人格，首在体育。《课程标准》让一线体育教师对从“教书”走向“育人”有了更清晰的理解。我们应深刻学习领悟，在这场变革中更新理念、创新实践，以发展学生核心素养为目标，完成育体、育心、育人的使命，为培育有理想、有本领、有担当的时代新人助力。
体育新课标心得体会
县中小学体育学科素养提升培训班于20__年11月18日——20日在县学校如期举行，非常荣幸自己是本期培训班的学员之一。
本次的培训活动，内容丰富，有专家引领的讲座，有新教师的教学汇报课，还有优秀教师的展示课，有榜样的成长经历讲述，有小组成员之间的讨论，还有名师的课堂点评、诊断，真可谓是精彩丰呈。
一、专家讲座引领我们成长。
1、周晓明老师“实践、梳理、甄别”——准确把握《体育与健康》课教学的基本要意和常理的专业知识讲座给了我诸多的感悟，为我对课堂教学的诸多理解打开了一扇新的大门。
周老师从课程名称的改变、原课程目标、新课程目标等多方面进行了分析，进行比较，从中发现课程的变化，差异，这些都是作为体育老师的我们所需要了解的。
其次周老师着重从体育课的基本特征，体育教学目标如何制定，体育教学内容如何选编，怎样教授动作技术与技能，体育课如何把握教学重点和难点，体育教师专业能力提高的着力点，逐一进行梳理，通过周老师的梳理，我明白了好的体育课有哪些要求，不好的体育课又是怎么样的，当前的体育课又应该注意哪些问题等。
如：好的初中体育课的基本特征有学习动作技术的环节清晰，效果明显（以常见运动项目的动作为主体），学练中结合体能科学练习（身体素质均衡发展），结合动作技术学习渗透有知识和原理的传授（突出概念、并与青春期教育结合），积极创设和谐、欢乐的上课气氛（紧张和活泼），在学练中有体育行为规范的渗透、提醒和教育，偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和“故事”等等这些都是好的体育课的表现。
又比如：不好的体育课的基本特征又表现为动作技术学习不正确、不明显或太短暂，单元计划和课的位置不清晰（新课和复习课），小学痕迹很浓的课（语言、情景），没有结合动作技术学习的体能练习，没有基本的运动量，没有知识和原理的传授和安全教育，没有品德、行为教育等等。
这些好课与不好的课的基本特征，基本比较都是平时我们所需要提高进步的，也正是因为有了周老师的点拨，我才能更加清楚的理解，更加直观的接受这样的知识。对自己的提高有着很大的帮助。
最后，周老师向我们强调，作为体育老师，我们上课要有底气，只有有了底气、上的课才会更有灵气，也才能上出更大气的课。底气从何而来呢？从学习中来，从实践中来，从反思中来，这就提醒我们，要不断的去学习，去接受新知识，同时不断的去反思自己的教学，才能促进自己提高，增强自己上课的底气。希望我们都能成为一个有思想、有个性的体育教师，在专业化成长的道路上勇往直前，并能飞的更高，走的更远。
2、包老师体育教学方法选用技巧与案例分析的讲座，从体育教学方法的分类入手，对各个具体的教学方法结合案例进行分析，让我们最为直接的理解各个教学方法的运用，以及在运用中该注意的事项。如：运用以语言传递信息为主的方法时，要遵循以下几点基本要求：
（1）科学地组织教学内容；
（2）教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力；
（3）要多用设问和解疑；
（4）结合挂图等进行讲授和讨论。
通过包老师的讲座，让我有一种拨开云雾见月明的感觉，平时对诸多教学方法运用中存在的困惑，瞬间解决，让自己豁然开朗。正所谓，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如专家引路！
二、精彩丰呈的课堂教学展示活动。
本次的培训，课堂教学展示也是一项重要的内容。本次的教学展示有新教师的汇报课，也有骨干教师的展示课，可以说是你方唱罢，我登台，每一节课都给我不一样的感受，都对自己有着不一样的冲击，也正是通过听这些老师的课堂教学，去与自己的课堂教学去做对比，及时吸取各位老师的精华，同时发现自己的不足，并希望通过以后的教学工作之中不断的去改进自己，最终能让自己真正成为一名合格的体育教师。同时，作为小学体育教师的我，在本次活动中，听到的几节初中的体育课，对我的感触特深，通过对比，我发现了小学和初中的体育课堂教学中所存在的不同，引起自己的思考，初中体育课教学的一些形式，一些方法在我们小学的课堂中也适用不等，这就有待于在以后的教学中去试验得结论了。
三、榜样、激励着我前行。
包达品：我们一线一名普普通通的体育老师，在体育教学的路上已经走过了三十二年的风雨历程，他头上顶着诸多的光环，这即让我羡慕，又让我感受到了一种压力，也是一种动力，我不经的问自己，通过我自己的努力，若干年后我能达到包老师的高度吗，甚至去超越包老师呢？可以说包老师，成为了我的一个标杆，以他为榜样，向他学习，他身上所散发出来的那种高尚品质，激励着自己前行，在体育教学的这条路上前行，在教书育人的道路上前行，在做人做事的道路上前行。
每一次的学习都是对自己思想的一次洗礼，一次冲撞，也是对自己的一次提高，我相信只要我在体育教学的这条路上继续前行，不断学习，不断积累，不断反思，不断总结，那么最终一定会走出一条属于自己的教育教学之路，在这条路上散发着属于我的光芒！
体育新课标心得体会
通过参加安徽省中小学教师远程培训平台的培训我对体育新的课程标准有了更深刻的理解和认识。
（1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
新课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
（2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
（3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
新课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
（4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
新课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，是每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。
（1）、根据课程目标与内容划分学习领域。
新课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。
（2）、根据学生身心发展的特征划分学习水平。
新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平。
（3）、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标。
为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性，学习目标必须是具体的、可观察的。在心理健康的社会适应两个学习领域，要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯，这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原则性的要求变为可以观测的行为特征。这既便于学生学习时自我认识和体验，也便于教师对学生的观察和评价。教师可以通过对学生情感、态度和行为习惯的观察，判断教学活动的成效，从而有效地保证体育与健康课程目标的实现。
（4）、根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性。
教师在制定具体课程实施方案时，可以根据课程的学习目标，从本地、本校实际情况出发，选用适当教学内容和教学方法。学生可以根据学校确定的内容范围，选择一两个项目作为学习内容。
（5）、根据课程发展性要求建立评价体系。
课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。新课程标准力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能而淡化甄别、选拔功能，并根据这样的原则对教学评价提出相应的建议。新课程标准把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。
体育健康新课程标准突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。因此，新的体育健康课程标准完全符合国家对教育发展全面实施素质教育的要求。
体育新课标心得体会
新的《体育与健康》课程标准除了突出运动参与、运动技能、身体健康三个方面外，更加具体并强调了心理健康和社会适应方面的目标体现和渗透。可见，学校体育炼“身”的同时更要炼“心”。不仅要锻炼学生健壮的体魄，更要培养学生健全的心理和良好的思想道德品质。
通过对新课标的认真解读，我觉得集中学生的注意力：一是要在讲解知识的同时关注学生的反应，恰当的时候提出问题引发学生的'思考，并对其回答更多的作出肯定的评价。二是要在平时要有对课堂纪律的一个严格要求，禁止出现那些讲话、睡觉等影响课堂教学的行为出现。
当然在运用教师的强制力的同时，不能忽视跟学生的交流，为教学赢得一个相互尊重的的环境与氛围。总之，在新课程的浪潮中，为了更好地教，为了使学生更好地学，教师必须真正地从事教学活动。在教学过程中，要努力提高课堂效率，要充分体现以教师为主导，学生为主体的新课程理念，在教学活动中体现学生的主人翁地位。
体育新课标心得体会
《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》以落实“立德树人”为根本任务，坚持“健康第一”教学理念，以学生发展核心素养为引领。落实“教会、勤练、常赛”是达成体育学科核心素养目标的途径。从实现体育育人价值、促进学生健康发展的角度审视，“教会”是实施“勤练”和开展“常赛”的必要前提，“勤练”是掌握技能和增强体能的重要条件，“常赛”是运用技能和培养品德的有效平台。有效运用这三路径，能够增强学生体质，促进学生全面发展。下面本人将围绕“教会、勤练、常赛”这三个环节，谈谈自己的所思所想。
“教会”——以人为本，因材施教。
“教会”其目的是要教会学生健康知识、基本运动技能和专项运动技能。教学要摒弃以往“满堂灌”、“一言堂”的教学方式，要根据各水平段学生的特点和个体差异采取不同的教学方法，因材施教，循序渐进、分层教学。激发学生的运动兴趣，让学生主动参与运动。例如：体型偏胖、体质较为薄弱的学生学习耐久跑时产生厌跑、跑不动、走路的`现象，教师可通过引导调整其呼吸节奏、控制跑步速度、适当减少距离、利用优生带领跑、言语激励等方式来提高学生的学练信心，激发学习驱动力。通过游戏化、趣味化的练习方式，让学生体验成功的乐趣，享受奔跑所带来的快乐，形成自主学习和终身锻炼的意识。
“勤练”——游戏设计，寓教于乐。
“勤练”其目的是让学生养成锻炼习惯、掌握运动、增强素质。如何让“勤练”持续有效，在体育课堂上或是课外活动中，可采用游戏化的方式引导学生进行学练，激发学生的运动热情。例如：“追逐超越”发展速度耐力；“木头人追拍”发展灵敏、速度及反应能力；“纵跳摸高”发展爆发力和跳跃能力；“投篮比准”发展专注力和手脚的协调性等方法。通过游戏化的“勤练”既能让学生掌握技能，又能会让学生更加投入学练，从而更加热爱体育运动。
“常赛”——鼓励成长，赛在日常。
“常赛”不全是指各级各类的正式比赛。在日常教学活动中，可把竞赛活动与体育课堂相融合。比赛的内容和形式可以新颖多变、灵活多样，例如：两人赛、男女赛、小组赛、班级赛、年段赛等形式开展跳绳比赛、拔河比赛、接力比赛、小篮球比赛、韵律操比赛等竞赛活动。在多样化的比赛模式下能让每一位学生都能真正地参与到比赛中，在比赛中感悟所学技术动作的重要性、感受体育竞赛的魅力。在享受比赛乐趣的同时增强体质健康。
“教会、勤练、常赛”之间存在密不可分的关系，三者相互联系，相互促进，互为依存。在科学有效地“教会、勤练、常赛”体育模式下，才能在强身健体中让生命之花怒放，才能助力学生健康发展，为建设体育强国和健康中国加油助力！
体育新课标心得体会
《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版）》理念主要集中于坚持健康第一、落实“教会”“勤练”“常赛”、加强课程内容整体设计、注重教学方式变革、重视综合性学习评价、关注学生个体差异六个方面。发展学生的体育学科核心素养，必须形成体育课堂课内学习的有机衔接性，而“学、联、赛”一体化教学是重要的促成抓手与落实环节。在体育课堂中，“学、练、赛”各自独立运作的个体组成一个紧密衔接、相互配合的教与学双边活动的整体，需要先学、后练、再赛，也可以是学中练、练中学、练中赛、赛中练。相比“练”，“赛”是更高级的训练、锻炼，是呈现“学”与“练”的成效、促进学生能力提升的平台。
“学”——精准“学”
是指学生在教师讲解示范或引领下进行的体育运动技术的学习，是学生实现从无到有、从生疏到熟练、从不会到会的基本路径，学具有教师的教学能力因素也有学生领悟能力的因素。作为体育教师，应该改变以往教什么、怎么教的观念，更多关注学生怎么学、学得怎么样。强调学的过程，以学生为中心，突出学生的主体地位，倡导学生自主、合作、探究的学习方式，提升学生课堂学习的主体性和有效性。
“练”——精巧“练”
是指体育教学中学生在教师的组织引导下采用多种形式有效练习方法，围绕技能学习与体能发展，是学生对体育知识内化吸收的过程，达成运动技能目标掌握。在教学中要由浅入深、由简到繁，始终遵循科学性、系统性、连贯性原则而进行的教学活动。
“赛”——精妙“赛”
是指在体育课程学习中学生进行的各种比赛，包括单人的比赛、集体合作的比赛等，是学、练的`有效补充和拓展，也是检验体育学练效果的重要手段。我们知道在赛中要会用，能“用”的技术才是真技术，“用”才能把技术转化为技能，“用”才能把动作技术的学练转化为能力的提升，使学生能用、会用、善用，做到学以致用。
“学”是“赛”的基础，“赛”是“学”的延伸，“练”是“学”的认知过程，练”在学与赛之间发挥着桥梁作用，可以确保学生体育知识与体育技能进行良好转化，在一体化视域下开展“学、练、赛”是一个学生体育学习的有机整体，是整个体育课程学习过程良性运转的保证。
作为一名体育教师，我们要积极推动体育课堂改革，践行“学练赛”一体化制度，突出大单元教学，着力解决当下学生运动技能掌握不牢、各学段教学内容不街接问题。最后，我们还应该积极探索体育与其他学科有效融合路径，提高学生综合运用所学知识，解决实际问题的能力，促进学生“德、智、体、美、劳”全面发展。
体育新课标心得体会
教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（20xx版）》，聚焦中国学生发展核心素养，培养学生适应未来发展的正确价值观、必备品格和关键能力。教育的目的不是知识的堆砌，而是学生核心素养的培养。教学从“知识导向“向“素养导向”转变、从“单一技术导向”向“结构化知识和技能导向”转变。帮助学生从体育与健康课程中获得健康的身心、强健的体魄和全面的发展。
整体设计，落实体育核心素养培育。
大单元教学设计就是强调单元整体教学设计的理念，以核心素养为导向，整体统筹安排单元的教学目标、内容结构、学习方式、资源体系、作业系统及评价方式。让学生通过大单元的学习，能对某个运动项目内容有一个整体化的学习、认识与掌握。核心素养中的运动能力、健康行为、体育品德在一节课或一个小单元的教学中是无法实现的，需要时间上的积淀，大单元的提出正是针对这个问题，让学科核心素养以运动技能教学为载体，在18个课时以上的教学过程中不断的渗透，逐步形成素养。
兴趣导向，落实“教会、勤练、常赛”理念。
体育“教会、勤练、常赛”理念是实现新时代学校体育“四位一体”目标的有效途径。大单元教学有效地将学校“教会、勤练、常赛”理念融入教学当中。通过专项大单元的教学，“教会”学生。通过创新、趣味性的练习进行技能的巩固和强化，让学生在“勤练”中享受乐趣、增强体质。通过课课赛、小赛季、专项运动会等，让学生在“常赛”中享受乐趣。通过大单元教学进行“学练赛”一体化的课程教学体系的构建，激发学生学练兴趣，帮助学生掌握1-2项运动技能。
以生为本，落实核心素养深度学习。
深度学习倡导“以学生为中心”的学习方式，让学生在素养导向的学习目标的引领下，展开有挑战性的.学习任务与活动，将所学知识应用于不同情境的自主学习者，是学生核心素养发展的重要方式。大单元教学可以实现深度学习，让学生深入掌握知识技能与学练方法，并培养学生“学会如何学习”的能力。同时，大单元教学，可以推动体育教师改变“教师为中心”的体育学习方式，从而让学生在深度学习中感受体育学科特有的价值，最终实现体育的育人价值。
大单元教学是体育教学改革的方向。开展大单元教学有利于课标倡导的新知识观的贯彻和学生核心素养培育的落地。新时代体育教学深度变革需要体育学科专家的引领，更需要广大中小学体育教师落地课堂，基层体育教师要具备新的知识观，从知识的结构化来考虑单元的建构。坚持不懈不断尝试、探索，用每一节课来践行大单元教学。让学生真正在体育课堂上“享受乐趣、增强体质、健全人格。锤炼意志”。
体育新课标心得体会
20xx版《义务教育体育与健康课程标准》中在“课程实施”的教学建议中提倡改进课堂教学方式方法，促进学生主动学练。体育与健康课程教学要实现“从教为主”向“以学为主“的真正转变，将过分关注传授知识与技能转变为培养学生核心素养，促进学生形成积极的学习动机、学习态度和学习行为。在体育课堂教学中，我们可以从以下几个方面进行改进。
创设故事情境，促进学练激兴趣。
教师应不断地创新教学方法，以吸引学生的注意力，使学生能在兴趣的带领下专注于课堂知识的学习。例如障碍跑一课，可设计一个“消防员战士”的.情境，所有同学都是“消防员，只有快速通过重重障碍，才能救出被困者，从而有效激发学生的学练兴趣。
巧设问题情境，提升思维促探究。
新课标中要求体育与健康教学要实现从“以教为主”向“以学为主”的真正转变，引导学生积极思考，主动探索，自觉实践，培养学生分析问题和解决问题的能力。恰当的问题能够带领学生找出正确答案，对学生具有引导作用。因此，在设计体育情境教学模式时，体育教师应该设置一些问题情境，让学生带着问题去学习，鼓励其运用自己所掌握的知识去解决问题。
落实因材施教，关注差异共受益。
体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件，运动基础和兴趣爱好的学生因材施教。高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同运动基础、身体条件和兴趣爱好的学生实施因材施教，并提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。
妙用合作学习，生生互动共进步。
合作学习是体育课堂教学中的重要形式，它有利于激发学生的学习兴趣和学习动机；有利于活跃课堂气氛，增强学生学习的主动性；有利于培养学生群体合作与创新意识。在合作学习中可以进行任务分配，人人有角色，人人有事做，让学生充当小老师、小裁判，促进生生互动、生生交流，提高学习效率和质量。
新课标，对我们一线教师来说，是方向，也是挑战，更是机遇。在平时的教学中，我们应根据课程标准、学习目标和学习进度等方面，结合学生的运动基础、兴趣爱好等特点，合理选择和设计教学方法，创新教学方式，促进学生核心素养的形成与发展。
体育新课标心得体会
最近，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（20xx版）》指出：体育核心素养由运动能力、健康行为和体育品德三要素组成，其将培养学生体育学科素养作为“体育与健康课程”的出发点和落脚点。在体育教学中如何发展学生的体育学科核心素养成为值得思考的问题，那么。在体育教学中要充分发挥学生能动性且注重学生能力全面发展，落实立德树人的根本任务。要想真正让学生的体育学科核心素养不断完善，我们应以学生发展为中心，落实“教会、勤练、常赛”的教学模式，落实核心素养观。
1、实践转化，落实课堂。
传统教学模式立足于知识、技能的系统传授，遵循“由下至上”的学习模式，简单概括为从分解技术动作学习到综合运用的规律，即“分总”的过程。而新课标的学习让我产生的改变，应跟上教育改革的步伐，遵循每节体育课体育教师要引导学生完整地体验一项运动，即大单元的学习。是一种“由上而下”的学习模式，过程由整体到局部再到整体，即“总分总”的'过程。可以看出其在学生能力培养方面突出了“全面”二字，新课标的引领能有效落实体育学科核心素养的培养。
2、突破常规打造新课堂。
“以学生发展为中心”让学生能够享受运动乐趣，掌握与运用体能与运动技能，提高运动能力。在课堂教学实践中，我们可以先创设比赛情景、熟悉比赛的基本轮廓与规则、采用技战术解决比赛中的问题。例如篮球教学或比赛中，我们通过创设球类比赛，让学生在竞赛中将运动能力得到不断的提升与突破，其次把球类运动竞赛战术认知作为主线，有效融入健康行为与体育品德，让学生体育核心素养得到全面发展。
3、学练赛结合，提升素养。
在教学中，教学的结果受教学过程的影响。对比20xx版的课标，20xx年版的课标对我们提出了更大的挑战，而如何真正落实于课堂还得我们不断去实践与学习。我们要抓住学生运动技能形成的“窗口期”采用“学、练、赛”一体化教学，让学生在比赛中“学与练”，在“学与练”中促进“赛”。例如在篮球传接球的学习中，可以采取拦截传球的方式，设计简单的比赛环境，传球的学生会在比赛中有意识地思考利用怎样的传球方式或传给谁才能避开拦截人员等问题。整个学习过程是让学生理解并运用实战中，从多角度、多维度出发，不仅能反映学生的技能水平，还能有效践行体育学科核心素养培养内容。
基于此，当下我们要紧扣体育学科核心素养的培育要求，从多角度、多方面落实。而作为一名一线的体育教师我们应该深入学习20xx版课标的各个要求，积极探索新方向，树立核心素养观。从课堂实践中改变以往的方式让学生真正学到技能，真正懂得运用技术，让核心素养的培育之路不断实现。
体育新课标心得体会
《义务教育体育与健康课程标准(20xx年版)》（以下简称“新课标”）于今年4月正式由教育部发布，对推进我国义务教育体育与健康课程深化改革和高质量发展具有现实意义和长远作。新课标明确在基本理念中提出，落实“教会、勤练、参赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。其中，“教会”是实施勤练和开展常赛的基础，“勤练”是掌握技能和增强体质的过程，“常赛”是运用技能和培养品德的有效手段。三者相互联系，相互促进，互为依存。下面将谈谈我个人的心得体会。
“教会”——循序渐进，因材施教。
“教会”是指体育教师依据课程标准，结合学校实际情况和学生的发展特点，设计行之有效的教学活动，循序渐进，因材施教。学生通过积极的课内外学练，掌握体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能，且能在特定的环境中快速、准确地做出反应，运用所学的知识、技战术，在行动中表现出良好的学科素养。每个水平段“教会”的标准不尽相同，应是一个螺旋上升的呈现，最终达到学生在日常生活或比赛场景中灵活自如的运用。
“勤练”——质量兼并，寓练于乐。
“勤练”是指尽可能地多练、经常练，时间是前提，主动性是关键。体育课是“勤练”的主阵地，教师要充分认识到学练时间的重要性，要多法并举地为学生赢得足够的课堂学练时间。不过，“勤练”也不只是量的积累，还要注重质的保障。教师应注重提高学生的学练积极性，综合各种教学要素，有效设计教学，确保课堂具有吸引力，寓练于乐，乐不知疲。新课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种练习形式，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的.练习环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。
“常赛”——赛中检验，赛中成长。
“常赛”是指通过比赛对学生运动技能掌握程度和体能发展水平进行实战性检验。它能展示学生的运动风采，给学生带来荣誉感和自豪感，让学生对体育运动有更深刻的认识和理解，使学生从内心深处真正爱上运动。同时，竞赛还是实现体育特殊育人价值的重要手段，对培养学生积极进取、遵守规则、责任担当等良好体育品德发挥积极作用。我们可以利用体育课组织丰富多彩、灵活多样的竞赛活动，可以使学生充分体验运动的乐趣与魅力，有助于学生学习、巩固和运用运动技能，还能促进学生体育品德的形成和发展。
“教会、勤练、常赛”是对体育教育提出的新要求，与当下的社会发展形势相适应，是新时代的发展新要求，同时反映出国家对体育教育事业的重视，以及未来体育工作的重点方向和工作特征。作为新时代的体育教师，我们更应该将“教会、勤练、常赛”一体化教学新模式落实到位。