中学生国旗下演讲稿拼搏（专业18篇）

演讲稿可以通过生动的例子和个人经历来增加说服力和吸引力。以下是小编为大家提供的中学生演讲稿模板，希望能给学生们一些写作灵感。

全力拼搏的国旗下演讲稿

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天国旗下演讲的题目是《拼搏，成功的节奏》。

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚;雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔;鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，二十六岁时，还不幸失去了听觉，可是这位伟大的作曲家，并没有因为这种.种困难而气馁，而是发出了“要扼住命运的喉咙”的吼叫，凭借着他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，终于登上了他人生抛物线的点。

古往今来，这样的事例举不胜举，也许就发生在我们身边。早在二千三百年前孟子就说过“天降大任于斯人也，必然苦其心志，劳其筋骨,饿其体肤，空乏其身,行拂乱其所为，增益其所不能……”这种锲而不舍、百折不挠的品质是人们走向成功之路的一个必不可少的条件，这种品质值得我们去学习，值得我们去深思，让我们把它发扬光大。

有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功!”所以亲爱的同学们，为了我们美好的明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧!

中学生国旗下演讲稿

老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《做个文明之人》。

记得有人说过:“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。

我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。

”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。

再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。

中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。

生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。

“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。

文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。

礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明直小人，永远的呼唤!一生的追求!

谢谢大家!

中学生国旗下演讲稿

(主讲人:柳如顺)

要想身体健康，就要经常运动。

“流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。

人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。

由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。

尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。

运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。

(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。

人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。

很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。

只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。

(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。

全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。

中学生国旗下演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是感恩父母，中学国旗下讲话勿忘国。

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们就多了一项繁重的工作——照顾我们。每天的衣食住行，生病时的日日夜夜，我们的一举一动都让我们的父母牵肠挂肚。

尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我们长大。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。

有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。

然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢?是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢?据报道，今年北京某中学的'抽样调查显示：有近50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，足以让他们热泪盈眶! 孝，为人之本也，一个不懂得感恩父母的人,算不上一个完整的人。

同学们，让我们学会感恩父母吧!因为是他们把我们带到这美丽的世界来，将我们默默地养育成人。我们今天所有的一切，身体、学识、智慧，乃至生命，无不来源于父母无私的馈赠!让我们用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。记住父母的生日，说一句感激的话，为父母做一件力所能及的事，或者仅仅是让自己优秀起来，就能告慰那把我们的到来当作神赐，给我们生命，让我们成长的亲亲父母!

亲爱的同学们，让我们带着一颗感恩的心去爱我们的父母，回报父母给予的阳光、空气、亲情与温暖吧!愿每一个人想起父母都心怀感恩，愿普天下的父母都能享受到儿女们爱的祝福!

谢谢大家!

高中生国旗下演讲稿拼搏

“励”是鼓舞，劝勉；“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。

少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹：要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见，高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大！其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力。

明朝的宋濂，他就是我们浦江人，家境贫寒但自幼好学，向别人借书来看；冬天砚台里的墨汁结成了冰，手指冻僵了他也从不停止；成年以后，他背着经书到很远的地方去寻师求教，天气严寒，路途险恶，脚上的皮肤冻裂了都不知道；到了老师那里，耐心等待，虚心请教；生活清苦，他一天只能吃上两顿饭，没有鲜美的鱼肉，穿着破衣烂袄，生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间，却乐在其中，一点也不羡慕别人。他一生刻苦学习，后来成为了太子的老师，明朝“开国文臣之首”。

现在，我们正处在长知识、长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任务，是一个在老师指导下从无知到有知再到创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟……但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应该体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新；摸索并掌握科学的、适合于自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。

人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”

我希望我们xx中小的每一位同学们都能牢记“和谐、勤奋、求实、创新”的校训，树立远大理想，坚定报国信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人。

拼搏的国旗下演讲稿

各位领导，老师，同学们：

早上好！

我演讲的题目是《拼搏让人生绚丽》。

生命，是一张白纸，你是一支笔，在纸上挥洒，每一笔都精彩，每一笔都灿烂，每一笔都不可磨灭。最后，你可以看到你的拼搏在这张纸上留下的每一笔都浓墨重彩。

业精干勤荒于嬉，行成于思毁于随。

只有拼搏才能点亮人生。

音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，26岁还不幸失去了听觉，但是这位伟大的作曲家并没有因此一蹶不振，而是发出“我们要扼住命运的咽喉”的吼叫，凭借着他自己自强不息的拼搏精神，终于让自己的人生大放光彩。

法国著名作家巴尔扎克，虽然生活条件不好，可是却立下了“彼以剑锋创其始者，我以笔锋竞其业”的远大志向为其目标，他努力拼搏，最终写出了伟大的现实主义杰作《人间喜剧》。

人生的路上有着重重的障碍，有的会让你摔一跤，有的会被你克服。困难是一个接着一个的迭重而来，它们消磨着你的意志，就等待着你倒下的那一刻。一切，只能靠自己，靠自己拼搏，拼搏才能看到生命的精彩，拼搏才能让人生平坦，拼搏才能让自己的生命更加炫丽，拼搏才能让人生发出万仗虹霞！

自强不息的拼搏精神造就邰丽华的灵动，你能够想像21位聋哑人是如何做到能够跟着音乐节拍动作一致，完美的表演出了振憾大江南北的千手观音吗？他们得到了无数人的赞美背后是有着怎样的强大意志，即使他们是聋哑人，但是他们拼搏的汗水告诉全世界，他们很棒！

我们都羡慕比尔盖茨富裕的人生，却忘记了那是他用拼搏点亮的，也许有些人会认为他的成功与拼搏没有关系，仅因为他是天才，但是不是还有一句话说的天才是九分汗水和一分灵感创造的么？不拼搏，哪里来财富，不拼搏，怎能点亮人生。

我们都羡慕奥斯卡影后海伦·米伦夺得全世界人的眼球，羡慕她美丽的光鲜的人生，说她是上帝的宠儿，却忘记了她美丽的背后堆积了多少汗水。

不打不拼无前途，不拼搏就不会成功，拼搏会在生命中留下，洋溢的轨迹，这会是真正的大师之作，拼搏会照亮人生的路，一路上你不会害怕黑暗，拼搏，使生命变得精彩，拼搏点亮人生。

同学们，我们正值青春年华，青春就是我们的资本。

亲爱的同学们，拼三载春秋，搏一生不悔。

为了我们的未来不留遗憾，让我们用拼搏点亮自己闪亮的人生。

谢谢大家！我的演讲完毕！

拼搏国旗下演讲稿

中学生国旗下演讲稿

(潘钰)

敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。

古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。

游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。

同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。

一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样?同学们全都举起了手。

一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。

一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。

亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。

这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。

人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。

让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言:“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!

中学生国旗下演讲稿

同学们:

你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。

安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。

不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。

同学们，听了上述事例后你想到了什么呢?我想，你们至少应该想到:这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害，会给受害者家庭造成极大的损失。

假如我们平时重视交通安全，遵守交通规则，交通事故就可以减少;假如我们不从楼梯的扶手上下滑，上下楼梯靠右行，假如我们课间不追逐打闹，不在高空抛物……就能避免流血的事件。

同学们，生命只有一次、健康不能重来。

生命安全就掌握在我们自己手中。

这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。

珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。

明天就是同学们盼望已久的“五一”国际劳动节，学校放假7天，再加上明天又是我们直溪镇一年一度的四月四集场，在节假日期间，我在此给大家提几点要求:

1、饮食安全。

要把住食品关，不吃不卫生的食品，不在路边无证摊贩买零食，不到卫生条件差的地方就餐，切忌暴饮暴食。

2、用电安全。

电视机、影碟机、电脑、电饭煲、热水器等的使用，一定要细心、规范，不使用不合格的电器，不要用湿手操作通电电器等。

3、活动安全。

不和同学进行一些有危险、危害大的游戏或活动，不玩火、不玩水。

4、放假期间，不准到学校玩耍。

若要到其他地方玩耍，须向父母打招呼，经同意后才可以去。

5、外出旅行安全。

放假期间，外出旅行必须有家长带领，一定注意交通安全，过马路走人行横道，外出时尽量减少一个人独处的时间，防止不法分子有机可乘，同时要注意旅行过程中的用车、用船等交通工具时的安全。

6、自我保护。

学会自我保护，不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

特别是一个人在家的时候，不要随便给陌生人开门，遇到突发事件时能巧妙地处理，保证人身安全。

7、网络安全。

全校学生必须远离“网络垃圾”，不进入网吧、电子游戏厅，发现一个，处理一个。

8、合理安排时间，做到休息和学习两不误，按时完成作业。

同学们，让我们行动起来，提高安全防范意识，遵守学校安全八条的要求，时刻为自身和他人的安全着想，为做一名合格的少先队员而努力吧!

最后，祝愿我们的校园中的每个人永远平安、快乐!祝愿同学们和老师们节日快乐!

全力拼搏的国旗下演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的主题是《拼搏铸就辉煌》。拼搏是强者的凯歌。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点;雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠;小溪不甘于涓涓细流，在岩石面前奋力一搏，终于冲向了大海。精卫填海，刑天舞戈，愚公移山，历史的足迹只留下这些敢于拼搏的强者。

拼搏是成功的阶梯。成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不了“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。

拼搏是不竭的动力。贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲。跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰大奥运会作准备时，大大小小的伤出现在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她创造中国跳水界的辉煌。美国的海伦·凯勒，在两岁那年由于一场高烧使她失聪失明，变成了聋子和瞎子，而且不能说话。她的世界变成了黑暗和无声的世界。然而，海伦没有放弃，在家教安妮的帮助下，10岁的海伦很快掌握了字母、阅读盲文和写作，并且决定学习说话，这当然是非常艰难的，但是她做到了。24岁那年海伦从哈佛大学的拉德克利夫学院毕业——这是第一个又聋又瞎的人进这所学院学习并毕业。后来，海伦·凯勒成了一位优秀的学者和作家。海伦毕生勤奋写作，用自己盛开的智慧之花装点了美国的文学花坛。她一生不以缺陷自弃，不向困难折服，勤奋学习、顽强拚搏的精神永远值得我们学习。

同学们，我们生活在幸福的时代，有父母无微不至的关心，有老师孜孜不倦的教诲，有美丽的校园，这都是可以给予我们的，但拼搏精神是谁也给不了。拼搏是意志和毅力的结合，是要我们在日常生活学习中渐渐地培养。其实，生活中我们时时刻刻需要着拼搏精神，每一件小事都要我们去拼;要想拥有更好的成绩就要去拼。拼搏永远是取胜的法宝!为你的前途，为你的人生，勇敢的拼搏，勇敢地冲吧!

三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。拼搏是一种过程，历经拼搏，就不会因结果的好坏而欣喜若狂或心情沮丧。拼搏是一种资本，它帮助我们在主动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会搏击长空的快感。拼搏是一种境界，它是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引吭高歌。其实做任何事情都是这个道理，只要认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

我坚信：知识改变命运，拼搏铸就辉煌，让即将参加毕业考试的我们，挺起胸膛，迈出铿锵的步伐，用拼搏去铸就新的辉煌。祝同学们考试成功!老师们，辛苦了!同学们，加油!

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以拼搏为题的国旗下演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的主题是“迎接期末考试，请珍惜每一分钟”。

的春学期不同寻常，尽管疫情推迟我们返校学习的时间，但是时间永远不会停下来等待任何人。弹指一挥间，我们一起走过了忙碌而充实的一个学期。

那就是从现在起，珍惜时间，珍惜你的每一分钟时间。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。今天，我在这里向大家向大家提几点建议。

一、合理安排时间，制定切实可行的学习计划。

期末复习的时间很短暂，我们应科学合理地安排复习时间。在老师带领下，要认真总结每门功课的重点、难点，以及学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划。复习时，不一定每一门科目都用同样多的时间，要把时间多一些放在自己学有困难的科目上，或者是还没有理解的难点上。把记忆的知识复习和计算的复习交替进行，都是切实可行的合理分配时间的方法。

二、拒绝浪费时间，全身心地投入到学习中去。

期末考试离我们的距离越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上去。我们要摒弃一些多余的杂念，放弃一些过多的娱乐玩耍，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。尽可能的安排时间进行复习。希望同学们对自己负责，管好自己首先是珍惜自己的时间。

三、保证休息时间，把提高学习效率落到实处。

这段时间，同学们思想比较紧张，学习任务相对繁重，这时更需要良好的健康状况和饱满的精神状态。大家既要合理安排饮食，更要保持充足的睡眠时间。提高学习效率，不要太晚睡觉，也不要太早起床写作业，并且适当安排午休时间。这样我们才能以良好的身体和精神面貌投入到复习当中，才能真正提高复习的效果。

同学们，期末考试的号角已经吹响!拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗永不服输的心，挑战本学期的期末考试。时间永远是公平的，只有珍惜时间的人，才有资格得到时间馈赠的礼物。那就从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，珍惜并用好每一分钟的时间，给自己、给关心你们成长的父母和老师交出一份满意的答卷!

习近平主席说“现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的!”愿同学们现在的奋斗都能够换来将来美好的回忆。最后，预祝大家在期末考试和中考取得好成绩!

以拼搏为题的国旗下演讲稿

老师们、同学们：

早上好!今天，我的国旗下讲话主题是《迎接期末考试》。

时间过得真快，这个学期即将结束，本周三开始就要进入紧张而繁忙的期末考试了，对同学们来说，考试是一次检验、是一种磨炼，考试更是一面镜子、一次自我认识。在过去的一个学期中，你是否会为忙碌、充实而问心无愧，抑或是为浑浑噩噩、碌碌无为而扼腕叹息。诚然，我们不能要求每个人都能成为优胜者，但我们希望每位同学都能收获到辛勤耕耘后的果实，取得理想的成绩。今天我想跟大家交流几点想法：

1、珍惜时间，用心复习。充分的准备是考试成功的基础。期末考试是对一学期来所学内容的考查，它所覆盖的知识点多，能力要求也更高。这就需要你们花更多的时间来复习和记忆。根据考试的范围，各科内容都要从头到尾串一遍，以掌握基础知识为主，并使知识系统化。在全面复习的基础上，对重点进行深入复习。在最后的2天时间里，同学们可以把平时的试卷、作业拿出来，认真地看一遍，尤其是错题、一知半解的题及时分析弄懂，不懂的与同学探讨、向老师请教，消除知识的盲点。

2、调整心态、轻松上阵。在考试的时候，六分考实力，四分考心理。这个心理就是能否保持一颗平常心。要想保持好的心理，就要有合适的目标定位。如果把目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑，影响正常发挥。因此尽量做到不与同学攀比，而是与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。有些同学考前紧张、焦虑，这是正常现象，也说明你对考试有责任感。心理学研究表明，适度的考试焦虑有助于激发思维、提高注意力和反应速度，使自己的学识得到充分发挥，从而取得较好的考试成绩。一点不焦虑的同学反而很容易大意失荆州，而过度焦虑则会影响复习效率和考试的发挥。所以要想获得最佳的学习效率，最好还是适度地紧张。

3、沉着应对、严谨细致。在考试过程中，要仔细审题，细心答题，讲究解题的方法，先易后难。如果在考试中感到过于紧张，学会自我放松和自我暗示。比如闭上眼睛，做几分钟深呼吸，在心里积极暗示，“我复习的不错，不会有问题的”，“我做不出，别人也不一定做得出”。如果在考试中出现记忆卡壳或思维中断的现象，如突然脑袋一片空白，原来背得滚瓜烂熟的内容一点也想不起来了，越急就越想不起来。出现这种情况时不要慌张，这是记忆信息的暂时遗忘，你可以先做别的题目，也可以利用多种线索帮助记忆。想想这些内容在课本的哪一部分，老师讲课时举过什么例子，来帮助自己回忆。

4、诚实有信、自主自律。“人无信不立”，在考试中同学们要相信自己，依靠自己的实力，用真实的成绩给自己一个满意的答复，坚决杜绝作弊现象。学校对考试作弊问题的态度是十分明确的，查到一个处分一个。诚信是一种美德、一种修养。考试诚信是我们每个人自身修养提高的表现。

同学们，所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有收获;相信自己我能行，最后祝同学们在期末考试中取得优异成绩，并提前祝老师们和同学们假期快乐。

我的讲话完了，谢谢大家!

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以拼搏为题的国旗下演讲稿

“十年磨一剑，六月试锋芒”，九年级的同学们就要参加毕业中考了;七、八年级的同学们也即将参加全县的期末考试。为了让大家在考试中能发挥更好的水平，我想告诉同学们以下几点：

1、信心:信心是成功的精神支柱，中考和期末考试是一场精力和智慧的赛跑,同时是一场信心的决赛。我们必须重视它而不畏惧它，镇静自若，沉着应考。因此，在复习的时候，要学会对自己说:“我能行!”在考试的时候，要学会对自己说:“我能行!

2、专心:只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。希望大家在这最后的时间里，能树立起考前的紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记珍惜自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成学习任务，做好充分的准备!

3、细心:每次评卷总结，老师们总会发现有的考生忘填小空，有的漏掉小题,有的忘了一页，造成不应有的损失。我们考试时要力求做到细心:细中求速度，快中不忘稳;除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。

4、恒心:参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，需要我们冷静下来，尽快把注意力转移到下一个考试中，要拿得起，放得'下。考试期间尽量做到不同别人对答案，不讨论不会做的问题。决不能一-失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待考试，特别是中考，要坚持考到最后一分，最后一秒。

没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者!只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利,赢得未来。

最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场,满载而归!

以拼搏为题的国旗下演讲稿

各位同学：

大家好!

5月12日国家“防灾减灾日”。地震使我们深切感受到大自然灾难给我们带来的强烈震撼，迫使我们密切要关注地震。在这里，我想与大家一起探讨地震问题，了解关于地震的知识：

一、什么是地震?

地震是地球内部运动引起的地表震动。它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。

二、地震的成因。

地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动(即地震)的主要原因。地震波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。

三、地震的类型。

天然地震一般分为：构造地震、火山地震、塌陷地震等。

1、构造地震：由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震称为构造地震。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。汶川地震就属于此类地震。

2、火山地震：由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。

3、塌陷地震：由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震的规模比较小，次数也很少。

4、诱发地震：由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。

四、地震中的自救。

1、紧急避险的重要性。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。

2、逃生原则。破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢?这是因为：其一是现在居民多住楼房，根本来不及跑到楼外;其二是地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大;其三是地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间;其次是大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己;只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

3、因地制宜，就近避震。如果你在室内，应就近以更低的姿势躲到坚实的家具旁边，如写字台、结实的床沿下，也可躲到墙角或整体性好的卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下，更不要跳楼，这些都是十分危险的。如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、以很低的姿势蹲到各自的课桌旁边。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。如果你在室外，要尽量远离高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

4、正确应付地震时的特殊危险。当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要开关电器，注意防止金属物体之间的撞击。当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。

中学生国旗下演讲稿

老师们、同学们:

伴着新春的气息，和着初春的脚步，我们迎来了新的学期。

首先，我代表学校党支部、行政、工会祝全校师生新春愉快，健康幸福!

刚刚过去的2005年，我们直溪小学负重奋进，迎难而上，取得了一个又一个胜利。

我们顺利地通过了安全文明校园的验收，成为第一批江苏省安全文明校园;我们05届的六年级学生在毕业考试中再创佳绩有13名学生达华罗庚实验学校的录取分数线、40多名学生达民办学校的录取分数线:五年级选送了5名学生参加金坛市数学思维训练班的选拔赛，全部被录取，名列全市前茅;在金坛市第七届中小学生艺术节中我校荣获团体总分二等奖;我们的文明单位创建工作扎实高效，成为常州市文明单位标兵;我们的老师和学生在各类比赛中屡获佳绩，学校的内涵不断丰厚，教育质量不断提高，知名度也不断提升。

老师们、同学们，2006年是十一五规划的第一年，也是我校发展史上极端的重要的一年，机遇与挑战并存，我们一定要高举教育创新的大旗，以办让学生满意、让家长满意、让社会满意的学校为宗旨继承直小好的传统，发扬艰苦奋斗、团结协作、求实创新的精神，为迎接3月20日常州市的综合督导评估以及省级实验小学的检查验收作出我们每个直小人应有的贡献。

同学们，一年之计在于春，春天是希望，是决心，是憧憬，你将拿什么奉献给新的学期?我给大家提三点希望:

第一，养成良好的习惯，夯实做人的基础。

教育就是培养习惯，良好的习惯是一个人成材的基础。

我们不少成绩不理想的同学，根本原因不是因为自己不聪明，不是因为自己智力有问题，而是忽视了习惯的养成和培养。

希望同学们时刻不忘习性的养成，从小事做起，从细节做起，从今天做起，养成良好的生活习惯，培养良好的学习习惯，锻炼良好的礼仪习惯，做一个文明守纪，健康上进的合格公民!

第二，努力勤奋学习全面提升自身素质。

学习是你们的主要任务，知识的丰富、能力的提高，品格的养成都离不开学习。

同学们，一定要志存高远，勤奋学习，把学习当成自己的第一需要，要满腔热情去学习。

不想学习，不愿学习，“谈到学习就头痛，看到书本就发呆，碰到作业就跑开”第不良现象必须纠正，没有勤奋的学习就不可能有任何的进步和成长，放弃学习，就是放弃幸福，就是放弃自己美好的未来。

第三，珍爱生命，不断提高生命的质量。

我们要高度关注自己的生命对自己负责，对父母负责，对社会负责，牢固树立安全第一的意思，提高自己的安全防范能力，遵守交通规则，讲究饮食卫生，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与同学友好相处，不打架斗殴，不开危险的玩笑，不与不三不四的人作朋友。

老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，是千帆竞发的季节，让我们踏着春天的脚步勤奋学习，积极工作，锐意进取，为把我校办成装备先进、质量过硬、特色鲜明的学校而努力奋斗。

我拼搏我成功国旗下演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

大家好，今天国旗下演讲的题目是《拼搏，成功的节奏》。

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

就像那句话说的：“做功不同，人生将绘出不同高度的抛物线，”人生短暂，为了使我们的抛物线变得更高，那么，我们就要付出艰苦的拼搏。

音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，二十六岁时，还不幸失去了听觉，可是这位伟大的作曲家，并没有因为这种种困难而气馁，而是发出了“要扼住命运的喉咙”的吼叫，凭借着他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，终于登上了他人生抛物线的最高点。

法国著名作家巴尔扎克，虽然生活条件不好，可是却立下了：“彼以剑峰创其始者，我以笔锋竟其业。”的远大志向。为了达到这个目的，他努力奋斗，最终写成了《人间喜剧》等作品，站在了自己用拼搏艰辛一点一点绘出的美丽抛物线的最高点。

古往今来，这样的事例举不胜举，也许就发生在我们身边。

早在二千三百年前孟子就说过“天降大任于斯人也，必然苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能……”这种锲而不舍、百折不挠的品质是人们走向成功之路的一个必不可少的条件，这种品质值得我们去学习，值得我们去深思，让我们把它发扬光大。

有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！”

为了我们美好的.明天，学习愚公精神，努力奋斗、勇于拼搏吧！

中学生国旗下演讲稿

(巫志平)

同学们:早上好!

今天上一堂集体晨会，晨会的主题是《预防传染病要从我们身边做起》。

春天快到了，大地回暖、万物复苏，各类致病性细菌、病毒也开始旺盛地滋生繁殖起来，非常容易造成传染病的传播流行，因此同学们一定要提高警惕，抵御流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等常见呼吸道传染病。

这些呼吸道传染病的共同特点是病原体从呼吸道侵入人体引起病变，简单地说就是通过空气飞沫等传播。

由于同学们平时在外边活动较少，多集中在教室和宿舍内，特别是虽然到了春季，同学们仍然习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，这更增加了传染机会，自然容易感染呼吸道传染病。

下面我再讲一讲预防的方法与措施:

1、加大房间卫生清洁力度，创造一个洁净的生存空间。

2、每天早上起床后注意开窗通气，教室也应定期开窗通气。

3、发生病例后，要及时隔离治疗，必要时喷洒消毒水。

4、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间游戏。

5、不要探视病人。

6、对流感、水痘、风疹、流脑等传染病，应积极注射相应的疫苗预防。

7、加强锻炼，增强机体抵抗力，避免过度疲劳。

8、春季气温波动较大，人体抵抗力下降，所以一定要“春捂”防寒，不要早早脱去毛衣、毛裤。

9、一旦有发热、咳嗽等症状，及时就医，早诊断早治疗。

说到卫生，我又要展开说两句了。

开学已近二十天了，我校文明卫生检查小组开展了一日三次检查活动，以检查情况来看，全校大部分学生都能自学遵守《规范》，学校环境卫生与个人卫生都有了改善，但也存在许多不足之处:乱扔纸屑、随地吐痰、乱涂乱画、口吐脏话、贪吃零食等到现象仍然存在，尤其是贪吃零食现象也是造成传染病的重要途径。

我们的检查员这两天把破坏绿化、做危险游戏，追跑打闹、贪吃零食的人记录了一部分，希望这些人注意，如果每月有两次不文明卫生的记录，当月就不能评定为“文明卫生班级”。

为了把我们的文明卫生班级的范围扩大，从本月起，把文明用餐也纳入考核的范围。

你们听清楚没有?为了表扬先进，鞭策后进今天顺便把第三周的文明餐桌公布一下:他们是第6、21、22、28、29、31、32、50、52和60桌(中午，请以上各桌桌长在餐厅领取奖品)，其中21桌两周来已4次评为文明餐桌了，但需要改进的18桌、29、38已经两次榜上有名了，今天由于时间有限，好的与差的桌子上姓名我都不报了，下个星期我一定把他们的名单报一报，就这么定了。

同学们，预防传染病要有良好的习惯，有许多习惯就是一天一天的从我们的身边的小事做起，而需要我们养成的习惯又实在太多，请你不要责怪我们说得太多，而是你做得太不够优秀，希望通过今天的晨会，你至少有点收获，我的讲话完了谢谢大家。

期末拼搏的国旗下演讲稿

老师们、同学们:。

今天我的主题是:如何做好期末复习。

不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，谈谈如何做好期末复习:。

首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。

1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。

2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。

4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。

5。要有自信心。有这样一句名言:对自己说，我行！也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。

6。从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去实现，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动！在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，这样才能巩固所学知识。

同学们！一份耕耘，一份收获。你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。

最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平！