一分钟，虽然只有60秒，但是对于追求改变和成长的人来说，却是无价之宝。接下来小编为大家推荐了一些一分钟内可以放松身心的方法，让你呼吸放松。
一分钟精彩演讲稿
我们常听到人们说：“永远不要放下。”这句话可能是要鼓励别人，也可能是表示自我的决心。相信自我的人，不管经历多少次失败，都会不断试着要到达目标。我认为，有成功的决心是每个人都就应有的重要特质。因此，我认为我们就应永不放下。
其中一个理由是，如果我们太轻易放下，就几乎无法完成任何事。我们第一次尝试新事物会失败，这是很平常的事，所以我们不应感到气馁，而就应要再试一次。而且，如果我们总是一失败就放下，就无法培养新技能并且不断地成长。我们就应永不放下的另一个原因是，只有再努力一次才能从错误中学习。如果我们不再试一次，那么我们所学到的教训就白白浪费了。最后，我们就应永不放下，因为当我们努力到达目标的时候，我们就会培养出自信，而这种自信将有助于我们在生活的其他领域中获得成功。如果我们不挑战自我，我们就会开始怀疑自我的潜力。
简言之，当我们努力追求目标时，永不放下是很重要的。不管最后有没有成功，我们都会学到一些东西，而我们所学到的东西，将会使自我成为一个更好、更有自信的人。而且，如果放下的话，我们就没有机会到达目标。但是如果能不断地尝试，总有一天我们必须会有机会成功的。
一分钟精彩自我演讲稿5
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气。如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的好处！
一分钟精彩演讲稿
大家好！
小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!
梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
同学们，让我们树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。
一分钟精彩演讲稿
大家好！
走在大街上，熙熙攘攘中，我看到一个人在乞讨，不远处又发现一个年纪相仿、体型相似的人在逐个垃圾箱翻找垃圾。
相信大多数人会认为这两者所从事的都是卑微的事情，但细细想来，不难发现两个人实际上生活在两种迥然不同的人生境界中。
“志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。”乞讨的人在伸手乞讨的同时失去了人格与尊严，而捡垃圾的人在捡起每片垃圾的同时却将人格与尊严高高举起，因为他是自食其力、自力更生。单从这一点看，他远比我们这些已经成人却仍然依靠父母、依靠国家的大学生要高大的多。
我并不是提倡大家在大学阶段去做兼职，我很明白今天我们接受资助，是为了更多地增长学识、提高能力，以后更好地报效祖国，造福家庭。我要强调的是我们生活的意义，活着要有的精神。
看看周围的同学，很多人沉迷武侠、游戏，风行日漫、韩剧，每天球不离手、拍不离身，三天喝一顿、五天聚一次，美其名曰：“我很充实!”充实?!----他消费得很充实，如果要用一个词来形容，我只能给他个“浑浑噩噩”。
前些日，国家要提供资助贫困生的助学金，又有许多人嘴里叼着“黄鹤楼”，一手拿着“诺基亚”,一手递上贫困证明。我很困惑，我想不出他们的父母所创造的家庭状况是好是窘，但我很清楚，清楚眼前的人已丢失了人格，辱没了尊严。
记得有人说：“现在是作家与乞丐争地盘，大学生与民工抢饭碗的时代。”这是一句论断，更是一句警示：警示我们未来的路很艰难，告诉我们需要掌握更多的学识和技能。
毛主席访问苏联时，看望我国的留学生，曾说：“明天的中国，属于我们，也属于你们，但她终究要属于你们”。
我们是青年人，我们潜力无限，我们激情不止，我们的今天应该比昨天更精彩，我们的明天应该比今天更绚烂。
人生重要的不是最后的功成名就，而是其间的过程与意义。
耄耋之年，回首以前，我们要能拍着胸膛说：“我没白活”。
未来的人生纵然是困难重重，未来的结果纵然是一事无成，但我们要信念依在，激情依在，矢志不渝地去做有意义的事业，即使失败了，我们也虽败犹荣。我们要做的就是站起来，继续前行。
王侯将相宁有种乎，此间世界，人定胜天!!!
中学生一分钟精彩演讲稿
老师同学们好！
冰心说：“一朵成功的花，只为眼前的美丽而惊叹。当初，它的萌芽浸透了奋斗的泪水，洒下了牺牲的细雨。”如果遇到挫折，还能以拼搏的英雄姿态去面对，那么这种人生就是辉煌的。
一个贝壳，用一生的时间，把无数的沙砾改造成一颗不规则的珍珠。雨后彩虹瞬间绽放，却积聚了无数水汽。如果把这些都看作是一次又一次的挫折，那么挫折就造就了耀眼的珍珠和美丽的彩虹。
痛苦和挫折是人生必须遇到的两大问题。要想让自己心中的戈壁沙漠开满鲜花，只有把缓解遭遇挫折时的痛苦，拯救生命的力量作为新的目标，生命之花才会永远立于不败之地，生命的存在才会有新的更深刻的意义！
谢谢大家！
一分钟精彩演讲稿
尊敬的各位老师，来自四面八方的朋友们：
你们好！
在这孕育梦想的季节，我怀着无比激动的心情来到这里与大家欢聚一堂。
作为这次“雨花奖”的参赛者，首先，我想说的是：感谢——感谢评委老师，感谢编辑部所有工作人员。因为我们一次次的成长拔节背后，是你们辛勤的工作和太多太多无言的支持。
回首往昔，在写作的道路上我已跌跌撞撞走过了许多个春秋。这次来参加颁奖大会却是头一次——以前总是忙于高中生活而没能出来走走看看，很是可惜，所以年少来大的我今天来到了这里，一方面想与大家一起分享这收获的快乐，另一方面也想趁此机会从忙碌中抽身，将思绪沉淀一下，还有借机再去瞻仰一下梦中的大学。
作为一个爱上写作的孩子，我不得不承认我不是天才；为赴高三而不得不暂时放下写作的我，现在的确有几分木讷。然而这片刻的停滞则是为了能够走得更远。我相信在不久之后，我一定会在这条路上继续挺进。
文学，是我心灵的一扇窗，在这繁杂喧嚣的世界里，它给予我心灵太多的滋养，为我的生活开启了一片宁静高远的天空。它就像我的喝水杯，我的木梳或者钢笔一样——平常，却沉淀了我过去无数个日日夜夜和生活细节。
我没什么天分。我完全是凭着受挫后的感伤，热爱时的*和惯于磨砺的心走近了文学，走近了艺术。所以，在此我真诚地与广大少年朋友分享一个真理：机会永远垂青于勤奋的人！让我们以此共勉吧。
最后，望广大热爱文学的朋友们能与我并肩前行，让年轻的我们一起拥抱精彩的明天。谢谢！
一分钟感人精彩演讲稿
各位领导、来宾，大家好：
先说一个故事：宋朝时有一位宰相，他在位时暴殄天物，大量米饭和鱼肉从水渠流出，邻近寺院的住持十分惜物，将之洗净，晒干收藏。不久这位宰相被皇帝抄家，一无所有，饥寒交迫之际，寺院住持把昔日宰相府流出的干米饭煮给他，他吃得津津有味。当他知道这些米饭就是以前从宰相府流出的，不禁仰天长叹曰：“糟蹋天物，天亡我也！”
联系现实，我讲述这个故事的用意不言而喻。确实，虽然我们国家现在还不富裕，但是奢靡浪费之风却大有愈烧愈旺之势啊！酒店宾馆、事务堂中，白花花的米饭和油腻的肉食填满了若干盛放废弃食物的器具，叫人心生痛惜。要知道，咱们浪费的不只是个人的财富，而是咱们国家甚至全人类的财富呀！这种不好的风俗,从浅处讲是一种奢靡,从深处讲是一种堕落。我们坚决不能再任其滋长下去伤风败俗了，我们一定要移风易俗，提倡勤俭节约，反对大操大办。
高中一分钟精彩演讲稿
各位领导、来宾，大家好：
先说一个故事：宋朝时有一位宰相，他在位时暴殄天物，大量米饭和鱼肉从水渠流出，邻近寺院的住持十分惜物，将之洗净，晒干收藏。不久这位宰相被皇帝抄家，一无所有，饥寒交迫之际，寺院住持把昔日宰相府流出的干米饭煮给他，他吃得津津有味。当他知道这些米饭就是以前从宰相府流出的，不禁仰天长叹曰：“糟蹋天物，天亡我也！”
联系现实，我讲述这个故事的用意不言而喻。确实，虽然我们国家现在还不富裕，但是奢靡浪费之风却大有愈烧愈旺之势啊！酒店宾馆、事务堂中，白花花的米饭和油腻的肉食填满了若干盛放废弃食物的器具，叫人心生痛惜。要知道，咱们浪费的不只是个人的财富，而是咱们国家甚至全人类的财富呀！这种不好的风俗,从浅处讲是一种奢靡,从深处讲是一种堕落。我们坚决不能再任其滋长下去伤风败俗了，我们一定要移风易俗，提倡勤俭节约，反对大操大办。
世界上有许多人在追寻幸福，可寻找到幸福的人却寥寥无几，这是因为他们忘了两个最重要的问题:第一，幸福是什么？第二，幸福在哪里?现在，我有这样一个故事。
一个20出头的年轻小伙子急匆匆地走在路上，对路边的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住了他，问:"小伙子，你为何这样行色匆匆啊?"小伙子头也不回，飞快地向前跑着，只泛泛地甩了一句话："别拦我，我在寻求幸福。"。
转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人，他依然在路上疾驰。又一个人拦住他问:"喂，伙计，你在忙什么呀?"中年人不耐烦的说："别拦我，我在寻求幸福。"。
又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴，老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。一个人拦住他:"老头子，还在寻找你的幸福吗？是啊。"老头无力的说道。
当老头回答完别人的问话，猛地一惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚才问他问题的那个人，就是幸福之神啊，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。
有谁来说说这则故事阐述了一个什么样的道理？
是的，其实每一个人都可以寻找到幸福，只需不要给自己制定一个虚无缥缈的终极目标，这样你就可以感觉到幸福与快乐其实就在你手头上的每一件小事里，幸福其实就在你的身边！
尊敬的各位老师，来自四面八方的朋友们：
你们好！
在这孕育梦想的季节，我怀着无比激动的心情来到这里与大家欢聚一堂。
作为这次“雨花奖”的参赛者，首先，我想说的是：感谢——感谢评委老师，感谢编辑部所有工作人员。因为我们一次次的成长拔节背后，是你们辛勤的工作和太多太多无言的支持。
回首往昔，在写作的道路上我已跌跌撞撞走过了许多个春秋。这次来参加颁奖大会却是头一次——以前总是忙于高中生活而没能出来走走看看，很是可惜，所以年少来大的我今天来到了这里，一方面想与大家一起分享这收获的快乐，另一方面也想趁此机会从忙碌中抽身，将思绪沉淀一下，还有借机再去瞻仰一下梦中的大学。
作为一个爱上写作的孩子，我不得不承认我不是天才；为赴高三而不得不暂时放下写作的我，现在的确有几分木讷。然而这片刻的停滞则是为了能够走得更远。我相信在不久之后，我一定会在这条路上继续挺进。
文学，是我心灵的一扇窗，在这繁杂喧嚣的世界里，它给予我心灵太多的滋养，为我的生活开启了一片宁静高远的天空。它就像我的喝水杯，我的木梳或者钢笔一样——平常，却沉淀了我过去无数个日日夜夜和生活细节。
我没什么天分。我完全是凭着受挫后的感伤，热爱时的*和惯于磨砺的心走近了文学，走近了艺术。所以，在此我真诚地与广大少年朋友分享一个真理：机会永远垂青于勤奋的人！让我们以此共勉吧。
最后，望广大热爱文学的朋友们能与我并肩前行，让年轻的我们一起拥抱精彩的明天。谢谢！
俞敏洪一分钟励志演讲稿
总之，俞敏洪的励志演讲词精髓不是我们能立刻领悟的，但心灵的震撼和净化却是实实在在的做为一名学生，我们更应该懂得学习，树立一名大学生应有的道德品质我们不但要加强自身的'文化涵养，还要努力使自己身边的人全面提升自己的人格魅力，让国人的素质极大的提高，让中华民族逐渐强盛起来。
爱国感人演讲稿一分钟
亲爱的老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：爱国主义是不可战胜的力量。天下兴亡，匹夫有责。正如雷锋所言：“我是祖国的，祖国是我的。”
打开中华民族五千年的文明史册，每一页无不闪烁着爱国主义的灿烂光辉。中华民族的爱国志士，不畏强权压迫，不畏虎豹柴狼，为了国家的独立和昌盛，为了民族的自由，为了人民的幸福，谱写了一曲曲响彻云霄的爱国主义壮歌，爱国主义是一个民族强大的精神支柱，是不可战胜的伟大力量!
在历史长河中，英雄事迹，层出不穷;爱国人物，群星灿烂。他们忠于祖国、热爱人民，不畏贬谪，不怕牺牲，忠烈千秋，永垂千史，这正是爱国主义力量的集中表现。
历史进入二十世纪，祖国遭受到前所未有的蹂躏，山河破碎，国土沦丧，中华民族灾难深重。当此之时，无数爱国之士发誓疗治母亲躯体上的伤痕。“难酬蹈海亦英雄”，“我以我血荐轩辕”，这是敬爱的周总理和鲁迅先生发出的献身祖国的铮铮誓言。
爱国主义是中华民族的精神支柱，是炎黄子孙高尚的美德。不论在古代，还是在近代;不论是白色恐怖的过去，还是春风和煦的今天，都是如此。任何邪恶势力，任何卖国、叛国之徒，都会败倒在它的面前。爱国主义力量是不可战胜的，这是历史已经证明、今后将更进一步证明的一条真理。历史翻开了新的一页，我们祖国开始了新的历程。让我们每个有志气的同学，把对祖国诚挚的热爱，倾注于紧张的学习中去吧!
谢谢大家。
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国旗下的讲话演讲稿一分钟
什么是精气神呢？古人云：“树活风地土，人活精气神。”所谓精气神，就是要有一种锲而不舍、百折不挠的精神。它既是一种坚守，一种追求，更是一种信仰。精气神对一个人起决定性作用。精气神支撑着一个人的言行，精气神垮了，人就垮了。一个有精气神的人，无论身处逆境或顺境，永远朝气蓬勃，乐观豁达，头脑清醒。
身为一中学生，我们就该具备这样的精气神！早读上课前及晚自习上课前的宣誓就是我们精气神的体现。宣誓的口号，它不是一种形式，它是对精神的振奋。它坚定着我们的目标并激励着我们为之不懈奋斗。因此。在宣誓时，我们应该昂首挺胸，铿锵有力，将信念融入口号中，将口号落实到到行动中。
早读课是语文英语学习的一个重要阵地，是课堂必不可少的延续与补充，是培养学生养成良好读书习惯的绝佳时间，也是决定学生语文英语成绩好坏的关键环节。古人说得好：“书读百遍，其义自见。”“读”对于语文英语教学的作用可见一斑。而俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”早晨又是一天之中最佳的学习时间，这个时候大脑的记忆力也特别强，这是学生及时复习旧知、预先介入新课的宝贵时机。早读效率的高低直接影响到我们语文英语课堂教学的效果。早读对我们来说是至关重要的。早读课要读出精气神，这样才有高效率。
我们怎样才有充沛的精气神呢？足够的睡眠，不熬夜，适当的运动，合理的饮食。人无精神则不立，国无精神则不强。树立良好的精气神，是我们高考成功的关键。人活着，就要活出个精气神来！要相信，努力就有意义。只要你还在努力，世界就一定会给你惊喜。
国旗下的讲话演讲稿一分钟
同学们，本周星期五是10月1日是国庆节，也是祖国妈妈的生日。全中国的人都将一起为祖国妈妈庆祝。
幼儿的时候，祖国对我来说是两个汉字，方方正正，有棱有角；小学的时候，祖国对我来说是一条红领巾、一面国旗、一首国歌，我在每个周一都做着最庄严的事——升国旗；初中的时候，祖国对我来说是各科的学习课程，包含地理、政治、历史等，而我在里面徜徉，努力学习；高中的时候，祖国对我来说是一方小小的身份证，无论好看与否，都记录着最美好最青春的样子，而我，在课桌上与垒起的“书墙”一起“抗战”各种难题；大学的时候，祖国对我来说是宣誓时的那面党旗，庄严隆重，她检视着我，我崇敬着她，从此，我有了坚定的信仰；参加工作后，祖国是那一方讲台，课桌变成了办公桌，电脑在桌子那头，而我，在桌子这头，写写画画，兢兢业业。我是祖国的一朵不起眼的浪花，时时刻刻都在汇入大海。
小时候，我的梦想是成为我老师一样的老师，如今，儿时的梦想已经实现，我现在梦想是，把我的梦汇入伟大的中国梦。我们每个人都有自己的梦想，我们的祖国也有梦想。习近平爷爷说，实现中华民族伟大复兴，就是中国民族近代以来最伟大的梦想。实现中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
中国梦是国家的梦、民族的梦，也是我们每个中国人的梦。它就是要我们每个人有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境。
空谈误国，实干兴邦。伟大梦想不是等得来、喊得来的，而是拼出来、干出来的。天上不会掉馅饼，实干才能梦想成真。用习爷爷的话说就是：撸起袖子加油干！梦想从学习开始。当今世界，知识信息快速更新，学习稍有懈怠，就会落伍。我们掌握的知识越多，拥有的世界就会越大，未来就会越美好。
火炬娃们，我们从小就要立志向、有梦想，用新理念、新知识、新本领去适应和创造新生活。今天做祖国的好儿童，明天做祖国的建设者。美好的生活属于我们，美丽的中国梦属于我们。
国旗下的讲话演讲稿一分钟
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今年6月是全国第xx个“安全生产月”，也是我校的“安全教育月”。现在借由升旗仪式再向同学们普及一下安全知识。
一、交通安全：我们学校外面就是人多车也多的马路，我们要求同学们要养成遵守交通规则的好习惯，要时时处处注意交通安全，特别是过马路时如果没有人行道要靠路边走，过马路时要“一停二看三通过”。同学们在上学放学的路上，不打闹不看书，不在公路上玩耍、奔跑、游戏。确保自己与他人的交通安全，行安全路，做文明人。排队乘车，不向窗外乱扔东西，从右侧下车；骑车靠右，不逆行，不双手离把，不互相追逐，不扶身并行，不突然猛拐，严禁骑自行车到校园。同学们也应该提醒你身边的同学或家人，请他们也时刻遵守交通规则。
二、饮食安全：夏季是各种传染病的高发季节，同学们尤其要提高警惕。我们应该做些什么呢？那就是讲究卫生，预防疾病；加强体育锻炼，增强自身抵抗力。首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不吃不购买“三无”食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。
三、防雷击安全：雷电灾害是最严重的自然灾害之一。现在是雷灾多发季节，由于夏天雷雨天较多，学生上学放学的路上若预防不当就容易遭受雷击。大家一定要掌握防雷知识，学会防雷避雷。1、打雷闪电时不要站在高塔或大树底下避雨；2、雷雨天，如果雨大，那一定得让家长接送。3、打雷时不要打电话、看电视和听音响，应将家用电器的插头全部拔掉。
四、其他安全：1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右行走。2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。3、保证用电安全检查，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。4、入校后不得随便出校门。上体育课要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。另外，夏天由于穿的衣服较少，同学们更应该遵守学校的规章制度，不要乱跑，以免跌伤、擦伤。5、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话打110求助。6、不私自外出，不听信陌生人话，防止被绑架，拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水，以防溺水事故的发生。7、严禁玩火，禁止把火源带入教室或宿舍，杜绝火灾事故发生，一旦遭遇火灾，要学会正确的逃生方法。8、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活，遇事要冷静，做事多想想后果，做到三思而行，同学间有了矛盾要冷静解决，不要以非对非。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
国旗下的讲话演讲稿一分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：无惧失败。
我们的生活就像《-里的比比多味豆，总是夹杂着不少令人皱眉的滋味。显然，没有人会喜欢失败的滋味。但仔细一想，其实它并没有那么可怕。
考试失利时，表演失误时，想法不被他人接纳时，可能都会被我们视作失败。但是，你要知道：
苏洵曾两次科举考试不顺；米老鼠的创造者华特迪士尼曾因缺乏创意而被辞退；马云曾创立海博翻译和海博网络，但都无果；林肯曾在竞选中落选。
难道因为这些遭遇，他们就算失败了吗？
一时的不顺心，并不等于失败。
我们不喜欢失败的滋味，但也不应该逃避失败。我们要正视它，从自身寻找根源，这是我们吃一堑长一智，将失败化为成功的垫脚石。
换一个角度看，现在的年纪经历失败其实是有益的，因为越早经历失败，我们付出的代价越小，经历越丰富。
就像美国法院首席-约翰罗伯茨在参加儿子的初中毕业典礼时说的：
我希望你们在未来的岁月中，能时不时地遭遇不公，唯有如此，你才能懂得公正的价值。我希望你们尝到背叛的滋味，这样你们才能领悟到忠诚之重要。我还希望你们时常感到孤独，唯有如此你们才不会视朋友为理所当然。
我祝你们偶尔运气不佳，这样你们才会意识到机遇在人生中扮演的角色，从而明白你们的成功并非天经地义，而他人的失败也并非命中注定。
当你们偶尔失败时，我愿你们的对手时不时地幸灾乐祸，这样你们才会懂得互相尊重的竞技精神的重要性。我希望你们常被人无视，唯有如此你们才能懂得倾听他人有多重要。同时也祝你们感受切肤之痛，从而学会同情。
只有经历挫折与苦难，才会有所收获，有所成长。
有一点不难发现，与父辈、祖辈相比，我们享受着更好的生活条件。但生活过于滋润的代价是我们的意志与斗志比他们弱得多，我们对挫败感的抵御能力也可能不如他们。
我们害怕失败，可能更多的是害怕就此被失败所定义。如果我们有足够的自信，那么就无惧失败。荣誉是暂时的，失败也是暂时的。
我们要学会无惧失败，我们要用发展的眼光看待自己，不可沉浸在过去荣誉的喜悦之中，更不可把自己限定在一时的失败之中。
失败是成功之母的道理相信大家都懂，面对失败，我们缺少的，更多是直面它、认识它并从中吸取教训的勇气与斗志。
十几岁的年纪，是的年纪。在这样的年纪，我们可以心无旁骛地追求理想，我们有年轻这样一个旁人羡慕不来的资本。我们有充足的时间和精力去发现自己，改变自己，从而成为的自己。
从生活这把多味豆中尝到失败的滋味，是再正常不过的事，你若能将它咽下，汲取其中营养，会发现，它于你并无大害。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
珍惜时间的一分钟演讲稿精彩
亲爱的各位老师，同学们：
大家上午好！
我是来自xxx班的学生xxx，此次，非常荣幸能给大家带来这次的演讲！我的演讲主题是——“做一个珍惜时间的人”。
时间是一个非常奇妙的东西，它给我们带来收获，也带着我们一步步的成长。但无论怎么变化，他却永远都是同样的长度，同样的分量。所以，对我们学生来说，也许我们在学习上的基础不同，但我们所拥有的时间，基本上都是一样的！
我认为，虽然每个人都是不同的，都有自己的长处和短处。但在一开始，我们每个人什么都没有，不了知识，也没有经过学习，但在来到校园之后，我们才在老师的教导下学习，成长！在学校的这些知识，并不是来自先天的差距，而是我们在后天累计和学习的结果！
既然如此，那我们之间的成绩差距，便基本上就来自于我们的努力！来自于，我们对这份时间中，每一次机会的珍惜！
时间是奔腾不息的长河，它不会为任何人停留，也从不会放缓它的脚步。我们能利用时间，努力的学习，努力的去改变自己，让自己珍惜时间中流过的机会，进一步的加强自己的那能力。但如果我们对时间的流逝视而不见，甚至这珍贵的时间去做一些毫无意义的事情，那时间就会白白的流过，我们也将再也取不回这段时间！
同学们，我们都明白，时间是非常有限的，尤其是属于我们的青春时光，这段在校园中的时间，更不过只有短短的x年而已，错过了就再也回不来，这份机会，是独一无二的！如果我们在现在不努力，那么在今后，就会失去这份努力的机会。就会永远比那些一直在努力的人，少上一份努力！
为此，让我们珍惜时间吧，珍惜我们现在所有的一切时间，积极的在学习上努力，让自己变得更加强大，得到更多的成长！同学们，比拼早已开始，知识将是我们在未来最有利的“武器”莫要让时间白白流去，让我们从现在开始，积极投入到学习中来，珍惜我们的每一分，每一秒！
我的演讲结束，谢谢大家！
国旗下的讲话演讲稿一分钟
各位老师、各位同学：
早上好！
对于纪律，我们从小学到初中再到高中一直在讲。因此，对纪律还是有比较深刻的理解的。
孟子曾说“不以规矩，不成方圆”，意思是说要想划出方和圆，必须得用圆规与直尺，引伸为做事情必须要讲规则，受约束。这个规则和约束就是我们通常讲的纪律。因此，纪律是指要求人们遵守业已确定了的秩序、执行命令和履行自己职责的一种行为规范，是用来约束人们行为的规章、制度和守则的总称。纪律同法律、道德虽然同属行为规范，但它们的作用范围不同。纪律是介乎于法律和道德之间一种规范和约束。
那么，为什么要讲纪律？
毛泽东同志有句名言，叫做“加强纪律性，革命无不胜”。事实上，中国共产党之所以能够从小到大，以弱胜强，直至最后带领全国人民推翻国民党统治，建立新中国，其中一个重要的法宝就是铁的纪律。我们小时候几乎人人会唱的“三大纪律八项注意”既是中国人民解放军取得人民信任与支持的重要保障，也是纪律教育最好典范。
任何一个组织，任何一个个人，要想实现既定的发展目标，必须要讲纪律。作战需要指哪打哪，党风廉政建设需要令行禁止，道路交通需要红灯停绿灯行，……尤其是在学校，伴随着我们成长的就是漫长的纪律教育，从大的来说有《中学生守则》《中学生日常行为规范》，从小的来说有课堂纪律、就餐纪律、作息纪律、考试纪律、集队纪律、劳动纪律、安全纪律等。
著名的法学家、教育家，原最高院长、中国政法大学校长谢觉哉同志在《中国青年》上有一篇幅文章“养成纪律和习惯”，当中对纪律是这样写的：“战斗，要有纪律；劳动，,要有纪律；工作，要有纪律；学习，要有纪律；做小事情，要有纪律；做大事情，更要有纪律；个人做事，要有纪律；集体做事，更要有纪律。人是生活在纪律里面的：守纪律，无论做什么，都有成功的可能；不守纪律或全没纪律，就必然要遭到损失或失败。”
纪律贵在执行。纪律对团队而言，是完成任务的保障；对个人而言，遵守纪律是自己肩负的责任。纪律是严肃的，它带有一定的强制性。同时，纪律又有自觉性。只有大家都自觉遵守了纪律，才能将纪律变成铁的纪律。有的时候，我们不守纪律还会付出生命的代价，比如施工的时候，过马路的时候……作为一名学生，肩负着将来建设国家、发展社会的重任，必须养成较强的组织纪律观念和自我约束的能力。
最后，让我们一起向在朝鲜战争中宁可烧死自己也不愿滚向旁边水沟求生而可能暴露潜伏的纪律模范邱少云致敬！向宁死不食周粟、饿死不吃美国救济粮的自律义士们致敬！也为能伸手而不伸手，没有监控而不闯红灯，没有老师管束却依然自觉遵守校纪校规的你自己赞一个！
爱国感人演讲稿一分钟
亲爱的同学们：
你们好!
每每当我看见飘扬的五星红旗时，心里便充满了自豪!是啊!如今的我们已从以前的“东亚病夫”变成了体育强国;从以前的热血杀场变成了广场上和平的白鸽!
我们的祖国变得强大起来了!祖国如今的强大靠的是什么?靠的是江姐宁死不屈的决心，靠的是雷锋舍己为人的爱心，靠的是__总理的那句“为中华之崛起而读书!”。
同学们，让我们挺起胸膛，做好准备创建祖国未来的使命!让祖国的明天以我们而辉煌!
谢谢大家!
公司年会精彩演讲稿一分钟
尊敬的各位领导老师：
下午好！
我是__x，非常荣幸我能获得本年度的华润三九医药奖学金，在此我不仅要感谢华润医药三九现代中药有限公司在我校设立奖学金，还要感谢河南中医学院领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助！正是有了您们的关心和支持，我才能取得今天的成绩。当我得知我获得三九医药奖学金时，我的内心充满了激动与自豪。当喜悦与鼓舞溢满我心头时，更多的是一份压力。喜悦的是自己可以为父母减轻一些经济上的负担，感到压力的是它更意味着未来的责任、感激、回报、进取和希望！
从各种媒体报道中，我了解到，华润医药三九现代中药有限公司不仅为我国医药领域的发展壮大做出了卓越的贡献，其关心中医药教育事业，关爱当代大学生健康成才的理念，着实让我深深感动，这是一种无私无偿的奉献精神，是为中医药学子成才、医药事业发展、国家民族复兴做出的不求回报的贡献。
我来自河南省周口市淮阳县一个极其平凡普通的家庭，我的家庭没有给予我殷实的财富，但却给了我改变命运的品质。父母赚钱的艰辛使我深深的体会到：学习是知识进步的阶梯，只有知识才能改变命运，只有努力才有美好的未来。父母教会我更加珍惜这来之不易的生活。所以不论是学习还是生活中，我都严格要求自己，努力做好每件事，不断奋进、拼搏。因为我深知，机遇只会给那些有准备的人，每一份成功的背后都有辛勤的汗水。
入学将近三年，我在各方面都有不少的收获，经历了很多，也成长了很多。在努力学习、力争上游的同时，积极参加各类活动，现担任河南中医学院药学院学生会主席、班长等学生干部职务，能力得到很大的提高。此外，在思想上积极向党组织靠近，以“踏踏实实做事，老老实实做人”为人生信条。这一切的一切，都离不开各位领导老师的关心、栽培，使我不仅学到了专业知识，还获得了展示自我潜能的平台。我无法用言语表达我们对学校领导老师、华润三九医药等社会各界爱心人士的感激之情，只能用实际行动，用更优异的表现来回报您们。
在此，我代表所有获奖学生感谢学校对我们的培养，感谢华润医药三九现代中药有限公司的对我们的资助，祝愿我们河南中医学院桃李满天下，祝愿华润医药三九现代中药有限公司的事业更加辉煌，祝愿所有的领导、老师身体健康，祝愿所有的同学学业有成，前程似锦！