常见的活动方案（专业17篇）

活动方案是在组织和开展各类活动时所制定的详细计划和安排，可以帮助我们更好地实施活动。在这里，小编为大家提供一些优秀的活动方案范例，希望可以给大家提供一些思路和启示。

学校常见传染病健康教育宣讲活动方案

20xx年，为了做好学校传染防治工作，局领导高度重视，成立了以__为组长的领导小组，积极应对，以预防为主，防治结合。尤其是在学校是易感人群相对集中的地方，容易造成流行性感冒，流行性腮腺炎，手足口病，水痘等传染病在学生群体中流行。为了做好传染病防治工作，我们下发了《关于做好20xx年春季学校食品安全和传染病防控工作的通知》、制定了《xx教育系统传染病防控应急预案》，认真贯彻执行了《中华人民共和国传染病防治法》，《突发公共卫生事件应急预案》。

一、领导高度重视，加强组织建设。

积极应对，以预防为主，防治结合。认真完善晨检制度，消毒制度，缺课学生追踪制度，责任追究制度，疫情报告制度。发现有疑似病例的立即上报疾控中心，在第一时间内赶到学校进行督导调查，并对该校下发处理记录，同时重点做好学生和教职员工因病缺勤登记和随访工作。

按照《传染病防治法》的有关规定，要求各学校、幼儿园都明确了疫情报告责任人和疫情报告制度，严格执行隔离制度，传染病一经确诊，必须隔离治疗，患儿治愈后必须持医院的有效证明学校方可让其复学。积极开展第xx个“世界防治结核病日”活动，上交结防参赛xx篇，结防绘画作品xx幅。

一年来，我们教育系统共确诊手足口病xx例，均分布在各幼儿园及小学，流感病例xx，分布在xx小学、xx小学等。水痘xx例，分布在xx小学、xx小学等单位，我们卫生保健站与疾控中心相关科室下发学校传染病处理记录xx次;对托幼机构手足口病随机督导xx次;下发手足口病停课通知单xx份。

二、大力开展传染病防治宣传工作。

大力宣传传染病防治的重要性。青少年对各种传染病来说都属于易感人群，而且学校人员比较集中，稍为有所松懈，就很容易大面积的染上各种传染病，所以，我们要求各校利用健康教育课，班会，讲座等形式把这些传染病防治知识给学生讲清了，他们就会在平常的学习生活中，重视传染病的防治。从而增强了学生们的防病意识，要求他们从平时做起，注意保持校园环境卫生。不乱倒垃圾，同时，也做好个人卫生，勤洗澡，勤换衣，勤洗手，洗净手。

三、各项措施落实到位。

1、加强和落实晨、午检制度，做到早发现，早报告，早隔离，早治疗，并做好各种记录。

2、定时打开门窗自然通风，可有效的改善室内空气质量，有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒，每日要对儿童玩具、教具、生活用具、餐具、门把手、楼梯扶手、桌面、室内外环境，排泄物及相关场所等进行消毒，被褥床单每日晾晒。

3、积极组织各项体育运动，加强锻炼，增强免疫力，在锻炼的时候必须合理安排运动量，以免身体劳累过度，造成不利的影响。

4、对卫生管理人员、工作人员，尤其是食堂工作人员、宿舍管理人员进行传染病防治的专题讲座。增强他们的卫生防病意识和高度的职业责任感和职业道德观念。

5、加强自我检查，落实学校各项传染病预防措施，大力整治学校环境卫生工作，消除有可能导致传染病传播的各种隐患。

6、各学校要做好传染病防控信息反馈工作，如发现异常情况做好调控工作，全面掌握学生的健康状况，并协助家长做好相关工作。

在教体局的正确领导下，做到少得病，不得病之目的，为教育教学工作创造了一个良好的育人环境，为学生及幼儿健康发展奠定了坚实基础。经过我们的不懈努力，学校常见的传染病得到了有力的控制，特别是手足口病，较往年有大幅度下降，各校的防控措施进一步加强，维护了师生们的身心健康，保证了全市学校教学工作的正常开展。

城市幼儿园最常见的活动方案

幼儿园的阳光体育活动放飞孩子们阳光般的幼小的美好心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律!下面给大家分享一些关于城市幼儿园最常见的活动方案5篇，希望能够对大家有所帮助。

一、活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、积极参加运动会的比赛项目，体验亲子运动游戏的快乐。

3、学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。

二、活动原则：

每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，富有趣味性、竞争性。

三、活动口号：

我运动我健康我快乐。

四、活动时间：

20__年x月x日。

五、活动地点：

六、人员分工：

(1)周琴方案设计、总指挥。

(2)姜迎陶建斌奖牌、横幅、安全。

(3)陈建玲活动主持。

(4)各年级老师李炳燕班牌、场地器械制作、布置。

(5)保育员维护班级秩序。

(6)徐钥、孙蓓蓓小班亲子操编排与教授。

(7)邢霖摄像、画赛道。

(8)何正芳音乐。

七、活动准备：

1、制作横幅：康桥家园幼儿园“我运动我健康我快乐”亲子运动会。

2、发校信通，邀请幼儿家长来园参加亲子活动;召开家长会做好宣传发动工作。

3、做好每个项目的报名和统计工作。

4、每个活动项目负责人做好参赛小选手和家长的安排工作以及相关游戏的物品准备工作。

5、制作班牌。

6、做好活动时音乐的播放工作。

7、调试音响，准备音乐(运动员进行曲、国歌、各种操的音乐等)。

8、编排小班亲子操。

9、拉横幅、彩旗。

八、活动流程：

1、运动员入场。

2、升国旗。

3、园长讲话、家长代表讲话、运动员代表讲话。

4、幼儿健身操(小班亲子操、中大班荷花操)。

5、亲子游戏。

(1)《爸爸的火车》(爸爸们)。

(2)《划小船》(中班)。

(3)《撕名牌》(小班)。

(4)《拎足爬行》(大班)。

(5)《抬花篮》(中班)。

(6)《开坦克》(小班)。

(7)《猪八戒背媳妇》(爸爸妈妈)。

(8)《车轮滚滚》(大班)。

6、活动结束，运动员退场。

7、项目及玩法。

活动一：《开坦克》。

目的：练习手膝着地爬。

参加对象：小班幼儿(没有家长来的家庭)。

参加人数：不限。

游戏准备：四组跑道，4辆坦克。

游戏玩法：

幼儿分成人数相等的8对，相向站好。由场地一端甲队的第一个幼儿开坦克。

到对面的乙队，把坦克交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把坦克开给甲队第二个幼儿，以此类推。

活动二：《划小船》。

目的：练习幼儿的腿部力量。

参加对象：中班幼儿(没有家长来的家庭)。

游戏准备：四个跑道，4个轮胎车，每个跑道内放置三个障碍物(梅花桩、小蘑菇)，每班幼儿分成人数相等的8队(每班4队)，分别站在场地两端。

游戏玩法：

听到教师开始指令后，场地一端的第一个幼儿划着轮胎车绕过障碍往对面的幼儿处划，到达对面后，把轮胎车交给对面第一个幼儿，自己站到队尾，如此接力。速度最快的队获胜。

活动三：《车轮滚滚》。

目的：练习两只手臂用力均匀地推动车轮，保持车轮的平衡和方向。

参加对象：大班幼儿(没有家长来的家庭)。

参加人数：不限。

游戏准备：四组跑道，4个车轮。

游戏玩法：

幼儿分成人数相等的8队，相对站好。由场地一端甲队的第一个幼儿滚车轮。

到对面的乙队，把车轮交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把车轮滚给甲队第二个幼儿，以此类推。

活动四：《撕名牌》。

目的：练习灵活躲闪。

参加对象：小班(1个大人+1个孩子)。

参加人数：不限。

游戏准备：每个家庭1张名字，后面四个角上贴好双面胶。

游戏玩法：

孩子背上贴上名字，家长背好孩子，四散站在场地上。游戏开始，家长背着孩子去撕别人背上的名字，同时又要保护自己背上的名字不被别人撕掉。最后名字没有被撕掉的家庭获胜。

活动五：《抬花篮》。

目的：练习在动态中保持身体的平衡。

参加对象：中班幼儿(一家三口)。

参加人数：不限。

游戏准备：4个大呼啦圈，四组跑道，梅花桩8个。

游戏玩法：

父母两人套上大呼啦圈做“汽车”站在起点，孩子站在终点。游戏开始，父母听到指令开车来到孩子处，竖向放下呼啦圈，孩子坐在呼啦圈上，父母把孩子抬回起点。

活动六：《拎足爬行》。

目的：锻炼幼儿的手臂力量及全身的协调性。

参加对象：大班幼儿(1个大人+1个孩子)。

游戏准备：四组跑道。

游戏玩法：

孩子双手撑地，家长在后面拎起孩子的脚腕站在起点，听到指令后孩子和家长同时向终点处爬行，先到达的家庭为胜。

活动七：《猪八戒背媳妇》。

目的：增进家长之间的合作意识，体验亲子游戏的快乐。

参加对象：爸爸和妈妈。

参加人数：不限。

游戏准备：花4支，大羊角球4个，分四组进行。

游戏玩法：

猪八戒和媳妇(父母)各站场地的一头。游戏开始，猪八戒嘴里叼着鲜花骑。

着大马(羊角球)，来到场地的另一头，把花为媳妇(妈妈)戴上，背着媳妇绕过障碍跑回终点。

活动八：《爸爸的火车》。

目的：增进家长之间的合作意识，体验体育游戏的快乐。

参加对象：爸爸们。

参加人数：不限。

游戏准备：大布圈4个，梅花桩4个，分四组进行。

游戏玩法：

大布圈垂直摆放，家长排队脚站在圈底，手臂举高托起大布圈的上半部分，做火车状，在场地的一端做好准备。游戏开始，四列火车向前开，绕过场地另一端的梅花桩回到起点。先到的火车获胜。

一、活动构思：

本次活动围绕："大手牵小手，一起来运动"为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的促进家园双沟通。

三、活动时间：

__-x-x。

四、活动主题：

"大手牵小手，一起运动"五、幼儿园院内六。

活动准备：

1、各班提前发放通知，宣传此次活动，要求家长和幼儿共同参与，请家长准备合适的衣服和鞋子。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班老师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、各班组织好幼儿园入场时所需的道具。提前排好入场队形。

七、活动流程：

1、家长入园。

2、播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

3、主持人宣布活动开始;。

4、教师进行开场舞蹈。

八、活动顺序：

1、运西瓜(参加班级：中小班)参加人数：每组八人准备材料：球游戏玩法：家长与孩子各一队分别在起点与终点相对排好;幼儿抱球从起点双脚并拢跳过圈再跑至家长处，将球交给家长，家长将球夹在腿间走至起点，传给下一位幼儿。(参加班级：学前、大班)参加人数：每组八人准备材料：球游戏玩法：家长与孩子各一队分别在起点与终点相对排好;幼儿抱球从起点跑至家长处，再和家长一块蹲下背对背夹球走至终点，传给下一对幼儿。先走完的班级胜利。

2、运球走(参加班级：中小班)参加人数：每组八人准备材料：乒乓球、球拍、瓶盖游戏玩法：三个班级比赛，家长与孩子各一队分别在起点与终点相对排好;家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处，将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点。家长和小朋友不能用手扶乒乓球，先跑完的班级获胜。

(参加班级：学前、大班)参加人数：每组八人准备材料：乒乓球、球拍、小碗游戏玩法：三个班级比赛，家长与孩子各一队分别在起点与终点相对排好;家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处，将乒乓球放在孩子的小碗中，孩子头顶小碗将球运到终点。家长和小朋友不能用手扶，先跑完的班级获胜。

3、蜈蚣竞走(参加班级：中小班)参加人数：每组八人准备材料：无游戏玩法：三个班级比赛，孩子与家长间隔站一纵队蹲下，后面人双手扶前面人的腰，听信号后从起点出发，最先到达终点为胜;家长必须保持下蹲姿势，否则犯规。(参加班级：学前、大班)参加人数：每组八人准备材料：障碍物游戏玩法：三个班级比赛，孩子与家长间隔站一纵队蹲下，后面人双手扶前面人的腰，听信号后从起点出发，绕过障碍物，最先到达终点为胜;家长必须保持下蹲姿势，否则犯规。

4、抢凳子游戏(参加班级：中小班、大、学前班)参加人数：每组25人准备材料：凳子游戏玩法：家长抱着幼儿跟随音乐一起转圈律动，音乐停的时候，没有凳子的家庭淘汰。

5、骑大马(参加班级：中小班，学前、大班)参加人数：每组8人准备材料：椅子游戏玩法：幼儿坐在家长怀里，家长坐在地上，手脚并用将小马运到终点，家长坐椅子上让孩子亲一亲(左边一下，右边一下，)为家长捶捶背后，然后牵手一块跑回起点。

九、给获奖班级、幼儿颁发奖状、奖品。

一、活动主题：

庆元旦迎新年。

二、活动目标：

1、培养幼儿体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿身体素质。

2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、在亲子活动中，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进家长与子女之间情感交流，增加老师与家长的共同了解的机会。使家园联系更为紧密，关系更为融洽。

4、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得胜利的精神。

三、活动准备：

1、制定活动方案，邀请幼儿家长来园参加亲子活动。

2、准备游戏需要的材料。

3、布置活动场地活动。

4、奖品。

四、活动流程：

1、家长到园在各班老师处签到。

2、各班活动前自己讲清楚活动要求及分组情况。

3、全年级由教练带着进行热身准备。

4、组织全体幼儿和家长参与游戏进行互动。

5、全年级由老师带领进行放松运动。

6、活动结束，各班整理，家长带幼儿离园。

五、入场顺序、带队人员、口号：

顺序：米奇班黄队――可乐班红队――米奇班绿队――可乐班蓝队。

米奇班黄队口号：我跑我跳我最棒，我玩我做我成长。

带队老师：梅老师。

可乐班红队口号：我运动，我健康，我是快乐小健将。

带队老师：刁老师。

米奇班绿队口号：大手牵小手，爸爸妈妈一起走。

带队老师：周老师。

2、早操展示。

3、游戏具体活动、玩法、人员安排及奖品。

游戏一名称：《魔法小骑士》(全年级家长及幼儿)。

游戏二名称：《赶球》(全年级家长)。

玩法：全体家长分队比赛，共四组分两边进行比赛。家长手握击球棒，在规定赛道用击球棒将海洋球运走，期间不可用脚和手去碰触到海洋球，并传递给对面的队员。最先完成的队伍胜利。

摆道具：曾老师、刁老师、李老师、周老师。

游戏三名称：《勇往直前》(全年级幼儿)。

玩法：全体幼儿分队比赛，共四组分两边进行比赛。从起点开始跑到并跳过横向障碍物，踩过独木桥(椅子)，爬过小山洞，跑到终点敲响铃鼓，回来再次爬过小山洞，踩过独木桥，跳过障碍物，完成任务与下一个小朋友击掌成功，任务完成。

摆道具：曾老师、刁老师、李老师、周老师。

领奖人：班级家委会。

六、亲子舞蹈。

老师带队，全部家长和自己的孩子配合完成亲子舞蹈。

七、离园。

活动结束后由各班班长带着各班家长与孩子回到自己班级拿书包，自行离园。

八、家长配合事项。

1、请家长都准时到园，只限爸爸或妈妈，爷爷奶奶不参与活动，以免发生安全事故。

2、妈妈都穿较宽松的裤子，运动鞋或者平底鞋，孩子穿好运动鞋和校服。科学合理的穿着能保护你和孩子在活动中不受伤。

3、请在游戏中接受老师的建议，(包括等候区等待、倾听、遵守比赛规则等。)给孩子一个正确的示范，文明有序的参加运动会，友谊第一，比赛第二。

4、请引导孩子做文明的人(把自己用的垃圾都丢入垃圾桶，保持校园的干净与整洁。)。

5、友情提示：活动期间请保管好自己的物品，在激情参与比赛的时候请随时注意孩子的安全，提醒孩子在活动中不乱跑，安静的在指定位置为比赛加油。

6、活动离园时请记得给老师告知情况。

活动主题：

迎新年大手拉小手――冬季亲子运动会。

活动宗旨：

本次活动以“面向全体幼儿，人人参与运动，增强幼儿体质，促进幼儿健康成长”为活动宗旨。以“家园互动显和谐，游戏运动真快乐”为主题，以竞技游戏，亲子游戏，体操表演为主要形式开展各项健体活动。活跃幼儿园文化生活，激发幼儿对运动的兴趣，增强幼儿抵抗力，通过运动会，锻炼幼儿的各项运动领域的各种技能,促进幼儿动作的协调发展。通过幼儿和家长一起进行比赛，增进家长和孩子之间的.情感交流，让家长真正的通过幼儿的表现看到孩子不断成长，不断进步的各个方面。

活动时间：

20__年12月31日8：30――11：00活动地点：本园操场、教室。

参加人员：

幼儿园全体教职工、幼儿园全体幼儿以及家长运动会流程：

1、鼓乐开场。(行后人员)。

2、全体运动员入场。

3、奏国歌，升国旗。

4、园长致辞。

5、家长代表、运动员代表讲话。

6、欣赏解放军叔叔军体拳表演。

7、各班团体操表演。

8、班级家长代表拔河对抗赛。

8、幼儿分散参与运动会各比赛项目。

9、颁奖。

运动会注意事项。

12月31日上午全园孩子、孩子的家长、教工参与活动，预计在园活动的总人数将达500人左右，人数较多较拥挤，活动的安全尤为重要，请家长认真阅读以下注意事项，保证大家的安全。

1、参与各活动区活动时不推挤，请根据各区组织老师的要求按顺序在等待区等待，需要排队的项目请自觉排队，如果某一项目人较多，建议先到其它区活动。

2、各位家长请管理好自己的孩子注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。开幕式需要拍照的家长请在拍摄区拍照，不要挡在孩子前面影响孩子观看活动。

3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做环保小卫士。

4、本着“注重参与过程、理智对待结果”的原则，量力而为，不做超过自身能力的事。亲子活动的有些项目如走高跷、走小桥等活动，请注意安全，速度不要过快。

5、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

6、做文明人，相互谦让，有问题找老师园长，不争执吵架。

7、不要带非本园的孩子入内，活动期间班级教师要组织活动，如家长要带孩子在大型器械玩耍请看护好自己的孩子以免造成意外。

8、有不小心摔伤、扭伤的请马上送医务室，不方便移动的，请联系医务室。

9、操场左侧教师打卡处设有休息区，有需要的家长可以带孩子们去喝水休息。

活动时间：

活动地点：

本园操场。

指导思想：

本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐!

活动目标：

1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。

2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。

4、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。

活动策划：

活动主持人：

一教师和一幼儿。

具体程序：

1、各工作人员到位，运动员到位;。

2、国旗队，校旗队，击鼓队入场;。

3、全体起立，奏国歌，升国旗;。

4、园长讲话;。

5、家长代表讲话;。

6、运动员代表宣誓;。

7、运动员退场;。

8、体育才能展示(音乐响起)：

9、各班轻器械操表演(分年级组进行，各班自编);。

10、各班拉拉队助威(小班由家长和孩子一起表演助威);。

11、各项游戏比赛开始;。

12、颁奖仪式：

集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)，

个人奖分年级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。

农资市场促销活动方案农资常见促销方式

由于5月是一个季节交替的时候，所以我们将要更着重做好旧家具清仓，新品上市的工作，为迎合劳动节此次活动，提高xx的销售量，占领市场，赢得人心。商场要以高质量，低价格取胜，更要以服务的高水平赢人，想老客户之所想，采取以旧换新免费换购xx新沙发，一方面提倡了低碳生活，一方面塑造了品牌，引导消费者消费，满足顾客需求，为顾客提供方便，真正以实实在在的'商品、实实在在的质量，实实在在的价格，实实在在的服务，直接刺激提升顾客的消费购买欲。

(一)以旧换新政策。

1、喜新换旧，最高折现2000元!

顾客购买正品，即可参与“以旧换新”活动，凭借当时的购物小票或仍在使用中的旧款产品，即可折现新家具费用，最高折现为2000元。

2、喜新换旧------给我旧的，还你新的。

每天对于登记的以旧换新的客户进行评选，每天前3位“最年长”用户，必须凭借当时的购物凭证或仍在使用中旧款产品，经过资料核实后，即可以免费以旧换新获得xx新沙发一套。在前一轮换购的老客户中，如果使用年限没有排入前3位的客户，将自动归入到下一轮，参与新一轮的使用年限“大比拼”.

(二)配套性优惠促销政策。

1、让礼物飞，新老客户齐分享。

老客户介绍有礼。

收集1000名客户资料，通过发送短信告知，老客户带朋友来xx换购，朋友成功购物或成功换购，还可以获得品牌电器一个。

老客户进店有礼。

活动期间，老客户凭有效票据，经店内登记，即可获得精美礼品一份。

预交定金有礼。

活动期间，预交定金300元以上，即可赠送价值xx元精美礼品。

2、疯狂抢购!特供套餐盛“惠”倒计时。

新品抢购“惠”(4款)。

特选出几款新品进行特惠抢购价，从而吸引消费者。

绝版珍藏限量抢购。

此活动为配套销售挑出库存较多，或商场有瑕疵的商品进行抢购销售。

3、万元新品0元秒杀抢购。

(0元家具秒杀)凡活动期间在本商场购买家具达到5000元并缴5000元现金的客户可到收银台领取一张“0元秒杀抢购价”通行证(通行证每户仅限领取一次)，领到通行证的顾客，于每天16:30前往博览园外广场参与“0元秒杀抢购价”活动，中奖参与者，现场凭借自己通行证办理手续领取相应商品，无通行证参与者无参与活动权利。

详解：0元秒杀：活动期间在本商场购买家具达到5千元并缴5000元现金客户均可得到秒杀通行证一张，以此类推。每天下午4:00在收银台前秒杀区准时开始秒杀0元床、0元床垫、0元茶几。此活动商品在活动期间每天下午4点半秒杀2件。

4、五一劳动你最大。

敬老模派大礼。

满5000元以上客户，即可评价有效证件，经核实后，即可领取一份精美品牌电器。

快乐结缘抢5.1有礼。

活动期间，消费者购买产品，最终折扣买单的价格中有“5”且“1”数字即可免费100元现金抵用券，立即抵扣。

常见的母婴店促销活动方案【】

可在母婴店促销活动结束或者设定消费满金额，通过开展抽奖活动开展促销活动，增加顾客购物趣味性体验。

例如：

1活动期间一次性购满98元即可参与抽奖活动，抽奖采用大转盘模式，由宝宝或者其家长进行转动抽奖，奖品即时生效。

2购物满108元抽红包一次，折扣由你定，100%中奖，有机会获得免单机会！

认识常见的安全标记大班健康活动方案

1、认识生活中的安全标志，分析标记图的图案，了解这些标记的实际意义。

2、通过寻找生活中的安全标记，了解生活中的安全标记和人的生命安全有着密切的联系。

3、在制作安全标记的过程中，加强对安全标记的认识，培养一定的安全意识。

活动准备：

1、常见的安全标记图；红、绿灯；禁止吸烟；禁止攀爬；禁止通行等。

2、幼儿用书人手一册。

活动过程：

1、教师出示红、绿灯的安全标记图，引导幼儿观察：这是什么，你在什么地方见到过这些标记？这个标记告诉我们什么？然后分别出示其它标记，引导幼儿认识具体方法同上。

2、结合日常生活，组织幼儿分组讨论，扩大对各种标记的认识。

－提问：生活中，你还在什么地方见到过什么标记？它们是什么样子的？你知道它表示什么意思吗？用笔画下来。

－请每组幼儿介绍自己小组讲述的标记，全班交流小朋友见过的标记。

3、请幼儿打开幼儿用书，读一读书上的安全标记，请幼儿在幼儿用书的两个框子中自己设计或见过的两个安全标记。

4、讨论：

－生活中，为什么要有那么多的标记？标记有什么用？

－想一想，在我们班上、在我们幼儿园，那些地方也需要有安全标记呢？

5、小组制作标记。

每组选择一个标记主题，自由分配任务，合作完成。

大班体育活动：车轮滚滚。

大班体育活动：车轮滚滚。

设计思路：废旧轮胎在我们生活中随处可见，如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢？我们先让幼儿自己动脑筋想出办法，然后综合幼儿的思路，教幼儿创造性地玩轮胎，以发展幼儿的基本动作和体能。

活动目标：

1.通过活动，发展幼儿的跑、跳、平衡等基本动作和基本体能。

2.在活动中，培养幼儿的主动性，创造性和团结协作精神。

活动准备：

1.废旧汽车轮胎若干。

2.录音机一架、磁带。

3.事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。

活动过程：

1.教师分配角色，请幼儿模仿汽车司机，做模仿动作：

a、司机开车b、司机停车c、司机洗脸d、司机擦背。

e、司机睡觉、司机起床。

2.幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车。

听信号“开车”、“停车”。

3.请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法，教师小结几种玩法：

a、滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。

b、将轮胎排成直线，练习在轮胎上走，发展幼儿的平衡能力。先教师示范，幼儿练习。

c、小组进行轮胎夸跳的动作，也可以双脚向前跳。

d、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。

e、钻轮胎。

4.再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法，幼儿选择玩法再练习一遍。

5.游戏：勇敢的侦察兵；小侦察兵先钻过小山洞（轮胎），走过小拱桥，俯式爬上山顶，绕过红旗后身躺下翻身滚下山，往回跑，跳过路上障碍物（平放轮胎）回到起点。

指导a：一幼儿在桥上即不能碰别人，又要控制自己的身体，不掉下桥，又稳又快地排除“地雷”。

b、提示个别幼儿分腿跳跃，注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。

6、小结表扬能按要求完成任务的幼儿，特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。

7、结束。

大班健康领域《推小车》。

大班健康领域。

《推小车》活动设计。

德州市直机关幼儿园莫冰。

活动目标：

1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力；

2、发展幼儿的肢体协调能力，培养幼儿对合作游戏的兴趣。

活动准备：

1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。

2、欢快的游戏音乐，进行曲。

活动过程：

一、导入活动。

1、幼儿跑步进入活动场地。听音乐做准备动作。

2、玩独轮小推车，激发幼儿的兴趣。

二、自由探索。

1、提出问题，引导幼儿发散思维。

师：“弟弟妹妹把小车借走了，我们还能玩推小车的游戏吗？”

2、自由探索、尝试练习。

讨论：哪种方法更省力？哪种方法更好玩？为什么？

3、师幼共同分析、

（1）二人推车法：请一位小朋友双手着地，教师双手握其双脚脚腕，成“推小车”状前行。

（2）三人推车法：请一位小朋友双手着地，另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕，成“小推车”状前行。

游戏：送小车回停车场。

把全体幼儿分成二组进行“推小车”比赛。

比赛共分三次：双人赛、三人赛、设置障碍赛。

规则：幼儿两两结合或三人组合成小车状，去停车场停车，下一组小朋友要等前一组小朋友到达停车场才能出发，比比哪组先把车全部停到停车场。

放松活动。

在音乐伴奏声中幼儿一起做放松活动，以缓解紧张疲劳的身体。

活动延伸：

活动结束后教师和幼儿一起搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏，既可解决体育游戏与器械不足的矛盾，又可把民间游戏发扬光大。

幼儿园大班体育教案：树叶运动会。

活动目标：

1、通过游戏掌握正确的游戏方法。

2、有一定的团队精神，能够鼓励同伴坚持到最后。

3、能够听口令活动，有规则意识。

活动准备：

1、各种树叶若干。

2、长绳两根、人手一本书。

活动过程：

一、热身游戏。

1、说说我的叶子。

幼：我发现我们的叶子都不一样，我的是圆的，他的是像扇子一样的。

幼2：颜色都不一样，还有形状、大小都不一样。

2、我的叶子先落地。

3、总结：为什么叶子落地有先后？

幼：因为我们的叶子都不一样，有的大就落下来快，小的就飘啊飘落下来慢。

二、树叶运动会。

2、说游戏规则。

3、幼儿第一次游戏。

4、总结吹树叶的方法，请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

三、谁是“叶子王”？

1、说规则。

2、幼儿比赛扇树叶。

3、教师示范简单有效果的方法。

4、幼儿再次比赛。

四、活动结束。

今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功，它们让我感谢你们，会教室休息。

大班健康教案：牙齿上的洞洞。

活动目标：

1、知道酸会腐蚀牙齿；

2、能说出龋齿三种以上的危害；

3、看动画片，学习牙防五步曲，知道正确的护牙常识；

4、培养幼儿良好的卫生习惯。

活动准备：

1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子。

2、课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里；

3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的`图片。

4、牙模型、牙刷各一。

5、动画片〈〈聪聪王子牙防历险记〉〉。

6、字卡若干。

活动过程：

一、律动进场，引出情景表演；

牙宝宝在哭，原是他的小主人喜欢吃甜食，又不刷牙，时间长了，细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。

二、寻找龋齿产生的原因。

2、“我们的嘴里一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）。

4、讨论：为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢？（醋是酸的，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，以鸡蛋壳就变黑变软了）。

三、龋齿哪些危害？学习牙防五步曲，知道正确的护牙方法。

四、游戏“保护牙齿佳佳”（结束）。

方法：选一幼儿扮演‘蛀牙虫一位幼儿扮演‘牙防卫士佳佳其余幼儿扮演‘牙齿’跟在‘佳佳’后面，‘蛀牙虫’去抓‘牙齿‘牙防卫士’要拦住‘蛀牙虫’保护‘牙齿。

多变的流星球。

活动目标：1、让幼儿感受参加体育游戏的乐趣，尝试自制器械流行球的多种玩法。

2、通过活动，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、培养勇敢、不怕困难的意志品质。

活动重点：培养幼儿参与体育活动的兴趣。

活动难点：能创造出流星球的多种玩法。

活动准备：流星球若干、大型玩具活动区、分组标志。

活动过程：

（一）开始部分。

教师带领幼儿，以游戏形式在音乐声做准备动作。（爬山、跨河等）。

（二）基本部分。

1、幼儿自己想办法，用走、爬、滚、纵跳、攀登或其它动作技能，取下悬挂或搁放在大型玩具上的流星球。

2、自由尝试流星球的多变玩法。

3、集中讨论、交流玩法。并帮助他们将有趣的玩法推广。

4、引导幼儿合作玩流星球游戏《飞向地球》。

幼儿按标志分组，用流星球搭成一串山洞。然后手持一个流星球，钻过山洞，向距离5米远的“地球”投去。

（三）结束部分。

听音乐，随教师做放松动作下山，走出场地，结束活动。

大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展.在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉.但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:。

1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外，还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。

2、关注领域的特点：幼儿教学各个领域都有其教学特点，尤其是户外健康活动，其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等，都与常规的室内活动有很大的区别，因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题：如站队应该以横列为主，以拉近师生的距离；幼儿听讲应该背对太阳，以减少阳光刺激烈带来的影响；活动器材提供应该充分，以保证活动量与活动密度；活动规则应提前制定，以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。

常见的活动方案【】

2、奕福茶叶网络市场机会分析。

3、网络市场风险分析。

1、顾客需求分析。

2、市场细分情况：

3、网络公司定位。

1、产品策略。

2、价格策略。

3、渠道策略。

4、促销策略：

网络促销的核心问题是如何吸引消费者，为其提供具有价值诱因的商品信息、

常见公关活动策划方案

二、活动目标。

1、使消费者认识并了解湘西特色餐馆，能与当地其他的餐馆进行特色分区。

2、树立自己的品牌，建立在消费者心目之中的特色、良好的形象。

3、尽量让更多消费者参与到餐馆的开业活动中来。

(一)活动前期准备。

1、印制传单、横幅、海报和问卷，并在活动前一天在市中心进行宣传。

2、购买必需的装饰用品和活动奖品。

(二)具体活动程序。

1、观众进场，进场的观众每人发一份有湘西特色餐馆的基本情况的传单，如餐馆的经营理念，服务理念，湘西特色菜等。

2、餐厅老板宣布湘西特色餐馆正式开业。

3、有奖问答，由观众说出湘西特色菜。答出一个湘西特色菜就有相应的小礼品。

4、随机选取20名观众，对湘西特色餐馆的厨师现做的菜进行品尝并评分，并说出与其他餐馆的不同之处，说出最多不同之处的观众将会获得相应的小礼品，然后把厨师的分数统计出来，评出特色厨师，好口味厨师各若干名。

5、有奖问答，由主持人问出关于餐厅的一些基本情况，例如，经营理念，特色菜等(刚进场每人都会领到一份的传单)。答对者就有相应的小礼品。

农资市场促销活动方案农资常见促销方式

一、活动时间：

20xx年4月29日—5月2日。

二、活动主题：

欢欢喜喜庆五一清清爽爽过夏季。

三、具体活动：

四重喜、惊喜连连看！

惊喜一：激情五一开门送礼！

5月1日当天前300名购物的顾客朋友，无论购物金额多少均可获得精美礼品一份，数量有限，送完即止。

惊喜二：购物抽奖抽完还送！

4月29日—5月2日，凡在本商场一次性购物满28元即可凭电脑小票换取抽奖券一张；满58元换取抽奖券两张；多买多抽。单张小票最多限抽5张。

一等奖：现金购物卡888元1名。

二等奖：现金购物卡588元2名。

三等奖：现金购物卡88元5名。

四等奖：精美礼品一份100名。

惊喜三：您购物，我送礼！

4月29日—5月2日，凡来本商场超市一次性：

购物满18元送牙刷一把；

购物满38元送500ml茶饮一瓶；

购物满68元送1.25l可乐一瓶；

购物满118元送1.5l洗洁精一瓶；

购物满168元送1.8l调和油一瓶；

惊喜四：超值换换换！

活动期间凡在本商场超市区一次性购物满18元，就可凭海报剪角加1元换购牙膏1支；一次性购物满38元，加5元可换购价值20元冲调礼品盒一盒；购物满58元，加15元换购价值60元保健品一盒。

常见的立秋习俗活动

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天本就没有什么胃口，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”，即在立秋吃炖肉、烤肉、红烧肉等“以肉贴膘”。

啃秋。

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。城里人买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了;而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃……啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

秋社。

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

秋忙会。

秋忙会是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。

常见的MySQL解决方案

弊病1：喜欢钻研偏难怪题。

表现：许多同学认为攻坚阶段就必须要有大量的偏题、怪题、难题才能显示出自己的水平，才能拿下高考中的压轴题。

解药：考试说明明确提出，不考偏难、怪题，建议大家别做无用功。

只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是一个尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也是一个不好的现象。

弊病2：题目做得越多越好。

表现：许多同学漫无目的的做题，做得都麻木了，效果也就差了。

有时，基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，巩固了或者默认了某种不正确的认识，反而有害无益。

解药：考试说明中明确提出，注重基础，考查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。

要多做一些基础题，还要注意一些规范的表述。

弊病3：不注意知识系统化。

表现：不把知识系统化，是复习效率低下的最根本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无数。

解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。

通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是对今后那些有难度的题提供一些可行的解题方法和思路。

弊病4：不注重抓住学科体系重点。

表现：有些同学希望各个学科、各个知识点学得面面俱到，结果样样都抓，样样也没有抓牢。

解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。

这里的重点是一方面抓住重点学科学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科之间的平衡。

另一方面要理清学科内的终点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。

各个知识的板块内容，要能够在知识梳理过程中有所掌握，高质量的训练好一些相关的题目，不贪多、只求精。

弊病5：没有找到适合自己的方法。

表现：有些考生在复习过程中，不可谓不努力，但是成绩还是上不去，就是因为没有找到适合自己的`方法。

解药：首先要明确看书和做题的三个境界：

看书。

第一境界“记”，记住那些概念、定理、公式，明白有关知识的意义。

第二境界“联”，就是将现在所学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统。

第三境界“用”,就是要把所学的知识点应用到解题中去，这样才能更好的掌握。

解题。

第一境界“解”,就是想尽一切办法解决面前的问题。

第二境界“思”;就是解题以后要回顾和反思，总结出经验和方法。

第三境界“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。

如果提升到这种境界，看书时候多想应用，设想应用这些知识时的情形，做好配套练习，做题时候多想书本和知识联系，这样的效果一定会更好。

如何克服高考复习10种弊病【2】。

下面列举十种常见症状，并提出相应的解决方案，供大家参考：

弊病1：喜欢钻研偏难怪题表现：许多同学认为攻坚阶段就必须要有大量的偏题、怪题、难题才能显示出自己的水平，才能拿下高考中的压轴题。

解药：考试说明明确提出，不考偏难、怪题，建议大家别做无用功。

只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是一个尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也是一个不好的现象。

口诀：重视双基、淡化偏、怪、难题，针对训练、重点专练。

弊病2：题目做得越多越好表现：许多同学漫无目的的做题，做得都麻木了，效果也就差了。

有时，基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，巩固了或者默认了某种不正确的认识，反而有害无益。

解药：考试说明中明确提出，注重基础，考查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。

要多做一些基础题，还有注意一些规范的表述。

口诀：回归基础、精选练习、持之以恒、量力而行。

弊病3：不注意知识系统化表现：不把知识系统化，是复习效率低下的最根本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无数。

解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。

通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是对今后那些有难度题提供一些可行的解题方法和思路。

口诀：梳理知识、形成线索、串联线索、形成网络。

弊病4：不注重抓住学科体系重点表现：有些同学希望各个学科、各个知识点学得面面俱到，结果样样都抓，样样也没有抓牢。

解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。

这里的重点是一方面抓住重点学科学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科之间的平衡。

另一方面要理清学科内的终点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。

各个知识的板块内容，要能够在知识梳理过程中有所掌握，高质量的训练好一些相关的题目，不贪多、只求精。

口诀：合理取舍、深化重点、追踪热点，有的放矢。

弊病5：没有找到适合自己的方法表现：有些考生在复习过程中，不可谓不努力，但是成绩还是上不去，就是因为没有找到适合自己的方法。

解药：首先要明确看书和做题的三个境界：看书的第一境界就是“记”，记住那些概念、定理、公式，明白有关知识的意义。

看书的第二境界是“联”，就是将现在所学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统。

看书的第三境界是“用”,就是要把所学的知识点应用到解题中去，这样才能更好的掌握。

解题的第一境界是“解”,就是想尽一切办法解决面前的问题。

解题的第二境界是“思”;就是解题以后要回顾和反思，总结出经验和方法。

解题的第三境界是“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。

如果提升到这种境界，看书时候多想应用，设想应用这些知识时的情形，做好配套练习，做题时候多想书本和知识联系，这样的效果一定会更好。

口诀：学会看书、提升境界、有效解题、改进方法。

弊病6：不善于总结归纳表现：这种症状的产生归根结底还是题海战术导致的结果，拼命做题，认为做多了、接触面就广了，题型练得多了，方法就多了，居然还有一些高三老师也一直这样认为。

其实题海茫茫能做得完吗?解药：复习中，我们应该总结和归纳一些知识系统，也要归纳和总结存在的问题，形成错题档案，还要归纳解题方法，如归纳某些问题的重要解题思路，并总结哪些方法能解决哪些问题，还有归纳知识点之间的联系，把知识学透，把方法用活。

口诀：由表及里、总结得失、总结方法、举一反三。

弊病7：学习计划不合理表现：有些同学糊里糊涂的过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆把学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，这时候新任务就来了，导致自己无所适从。

解药：复习计划可以分为三种，其一是阶段性计划，即对一个时间段内学习的大体安排。

其二是短期计划，常常为天计划，可以具体设计自己的时间安排，具有很强的操作性，制定好以后严格执行。

并使自己过得充实起来。

第三是整体的计划，包括成绩的分数，名次等，这样使自己永远会有目标。

口诀：分段计划、科学有序、保证落实、严格执行。

弊病8：根据个人喜好下功夫表现：许多学生学科发展不平衡，只对某个学科感兴趣，或者只对某个老师所教的课感兴趣。

对自己不喜欢的科目，或者对自己不喜欢老师所教的科目漫不关心，导致成绩无法提高、学科之间的差距也越来越大。

解药：要想提高总分，应在弱势学科和自己不太感兴趣的学科上多下功夫。

口诀：优势学科、稳步提高、弱势学科、强行入轨。

弊病9：纠错屡犯，成绩难以提高表现：有些同学没有从错题中总结经验的习惯，所以没有找出错误的根本原因，一味的认为自己没有记住。

解药：在纠错过程中，既要总结错误原因，更要分析其原因，利用反面知识巩固正面知识。

分析错在哪里?为什么会错?怎样改变条件和问题，使错误的答案变成正确的答案。

同时，要抓住典型对正确解题进行分析，对答案进行检验。

事实证明，练习是实践，分析是升华，只做不分析，练习往往走过场。

要分析解题的根据是什么，还有没有别的解法等。

口诀：分析错题、追根求源、反思错题、塞翁失马。

弊病10：患得患失、考前心态失衡表现：高考当前，有的学生因为过度紧张导致状态不佳，甚至病倒。

解药：考前要防止两个极端的做法：一是过度放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。

二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳累，这些方面还有许多要注意的地方，以后再做总结。

口诀：调整心态、保持平衡、放松心情、缓解疲劳、合理饮居、一张一弛。

4、调整作息学习习惯习惯是各个方面的，但对高考来说，尤其是两个月的时间内，希望同学们在以下几个方面能够加以调整。

首先是作息习惯。

学习最主要的阵地应该在课堂，课下是对课堂所学知识的巩固和消化。

有的同学拼时间，常常开夜车，有的甚至熬到后半夜一两点钟，结果导致生物钟紊乱，白天睡觉，晚上睡不着;课上听不好课，课下再去补。

恶性循环，难以取得较好的学习效果。

对学生来说这是最得不偿失的一种做法。

因此，在最后的学习阶段一定要调整好作息时间，晚上不要睡得太迟，上课保证精力充沛，这样才能提高学习效率，也能保障考试的正常发挥。

第二是学习习惯，主要涉及学习时间的合理分配，这是保证学科均衡发展的条件之一。

要注意培养解题的规范性，确保会的题目不失分。

如果我们没有足够的重视，丢的分数不仅很多，也更可惜。

如果不信，当考完一次试以后看一看就明白了。

此外还要注意运动及饮食习惯的培养。

高三最后阶段，体能消耗很大，因此要格外重视体育锻炼，争取每天都抽出一点时间慢跑，或其它体育锻炼，但避免过于剧烈的体育活动。

同时要加强营养，合理饮食。

特别要注意饮食卫生，保重身体最重要。

加强营养并不是说整天大鱼大肉，荤菜素菜合理搭配，最好不要相信什么营养液、补脑液之类，一日三餐按时吃好饭最关键。

睡眠好，身体棒，精力充沛，学习效率就会提高。

总之，最后60天要有所作为，最关键的是心理，其次才是方法。

要有适当的紧张度，但更要有一颗平常心。

不是距高考只有60天，而是离成功只要60天。

同学们，离高考还有60天，60天能做什么?60天的奋斗能使你从二本上升到一本，60天的奋斗能使你的人格得到升华;60天的奋斗能发生一个谁都意料不到的奇迹;60天的奋斗能使自己的命运发生一个翻天覆地的变化。

常见网络推广方案

在当今网络信息时代的环境下，市场的形态时刻都在发生着巨大的演变。虚拟市场(或信息市场)作为这一时代演变的产物之一。突破了许多传统市场的限制，为了新一轮的市场营销和经营活动奠定了基础。虚拟市场的表现为交易直接化、市场多样化和个性化、一对一或微营销形式出现、交易范围全球化等;市场竞争者面临较低的市场进入壁垒、竞争比传统环境更加激烈、竞争焦点的多样化。网络营销的范围大大地突破了原商品销售范围和消费者群体、地理位置半径和交通便利条件划界的营销模式，产品交易会没有了地点和统一时间的概念，取而代之的是一个网址和客户希望的任何时间，群体集会变成了个体根据自己的需要来访问和处理;消费者了解商品信息的途径演变为主动在网上搜寻信息和被动地从传媒接受信息并重等。

1、2行业背景与方向。

当我们走进超市就会看到许多休闲食品琳琅满目，包装新颖、时尚，而消费者的购买更是络绎不绝。休闲食品已悄然成为今天的消费新宠。20某某年我国休闲食品市场容量已达到300亿元左右。虽然市场增长迅速，但我国平均每人消费量仅为22、6克，远低于发达国家人均消费2、7千克的消费水平。中国的人口基数大、消费层次丰富，休闲食品正酝酿着许多新的市场机会，消费潜力巨大。

然而，从另一个层面观察我们发现由于休闲食品种类繁多，休闲食品行业市场集中度并不高，全行业前十强企业只占据三成销售份额。在韩国销量很小的南瓜籽、杏仁等。现在是中国的消费者食用最多的休闲食品，表明中国消费者的休闲食品观念还停留在发展的初期。休闲食品市场还处在完全竞争状态，没有领导品牌，远未形成像方便面。食用油和饮料等食品品类垄断竞争的市场格局。对众多休闲食品企业来说，市场机会均等，能否快速做大市场规模，主要取决于对该市场领域的理解和把握。

一方面，目前借助超市等实体店的传统营销模式在对休闲食品进行进一步推广时所起的作用已经局限。

另一方面，随着网络科技的兴起，网络销售和网上购物逐渐热门起来。休闲食品的网络消费正酝酿着许多新的市场机会，消费潜力巨大。如何利用互联网进行休闲食品的推广和营销就显得尤为重要。

当然，面对休闲食品的网络营销，机遇和挑战是并存的。在新的市场环境下，网络营销会面临重新检验营销目的、优先权、战略和策略的挑战。销售将逐步转向以网络营销为主。it技术与营销的关系需要重新定位，网络信息技术与传统媒体的整合将形成一种虚拟空间，这种整合也给企业带来巨大的价值。网络环境下的营销根本原则是：利用网络建立以顾客价值创新为核心的营销模式，通过网络强化与顾客间的互动，利用网络充分挖掘现有资源撬动潜能等。

2、市场分析。

2、1网络营销的外部环境。

2、1、1竞争环境的变化。

1、市场进入壁垒较低。互联网的开放性使任何一个创业者无须投入较多的资源就能参与竞争，在这种环境下，每一个人的机会是均等的，他们都可以通过创新型营销获得超常规的发展。休闲食品的经营者通过网络可以省去了店面租金和大部分的人力成本，这样不仅可以使资本实力低的经营者进入市场，同时也降低了商品的成本。

2、竞争比传统环境更激烈。在网络经济环境下，消费者能以最低成本获取必要的信息，从而有更多的选择机会和表达机会。在互联网上，信息基本都是共享的，在竞争商家人数增加信息资源相同，而且没有店面优势的情况下，竞争会更加的剧烈。

3、竞争焦点多样化。网络环境下的竞争焦点除了产品内在质量和服务，还包括信息查询是否方便、物流是否配套、支付是否安全等。

2、1、2时空观念的变化。

1、网络可以跨越时间约束进行全天候的信息交换，因此人们的活动可以不按既定的时间程序安排。

2、出于世界任何一个地理位置的客户，只要上网就可以获取有关的信息，因此在空间上没有了地域的概念。

2、1、3市场形态的变化。

虚拟市场只需提供商品信息，就可供客户进行挑选和购买，它既没有资金的占用，也没有货物的积压。其最大竞争优势为能够在无限扩大市场“陈列”商品数量的同时，又不会对经营者形成任何负担。虚拟市场拥有交易直接化、市场多样化和个性化、一对一或微营销形式和交易范围全球化等特点，这些特点正是经营者所追求的和市场营销努力所期望实现的。

2、2网络营销的虚拟环境。

2、2、1营销理念的变化。

互联网打破了地域分割，缩短了流通时间，降低了物流、资金流、及信息流传输处理成本，使生产和消费更为贴近，使客户有极大的商品选择空间和余地，从而提高了市场营销的形态效用、空间效用、时间效用、价值效用与信息效用。而且，此时的客户在选择产品时表现出明显的“个性化”特征，能否快速响应客户的个性化需求变化，决定了企业在激烈的市场竞争中能否生存和发展。因此必须以“客户”所代表的市场为导向、“客户满意度”为发展最重要的指标，提高产品更新换代、网站内容更新、信息查询与交互、物流等的速度。提升诚信度尽力良好的商誉形象，提供优质的服务，维系、改善并扩充与客户的关系。

2、2、2网络营销带来的挑战，网络营销面临重新检验营销目的、优先权、战略和策略的挑战，需要重组项目、重新利用媒体组合、重新安排员工，甚至替代某些员工，代之以互动媒体专家。整个营销要学习并掌握信息传播和回应管理的方式，营销资源倾向于网络，销售重新定位，新旧媒体一体化趋势，it技术与营销关系重新定位等等。

常见网络推广方案

常见的活动邀请函

×××有限公司进出口部：

首先，感谢贵司多年来对我司的关心与支持。

由于和贵司长期保持着良好的合作关系，并始终得到贵司的巨大支持，我司的'钢铁业务得到了长足发展，创造了良好业绩。这一切离不开贵我之间的互相支持，互相理解，团结一致，密切合作。同时，也希望在今后的发展中，我们能继续保持这种良好的关系，并诚请贵司给予更大的支持与帮助，实现贵我双方事业的共同发展。××××年，×××集团投资1亿多元，对我公司的配套流程进行了全面的升级改造，通过能力提高了20%，进一步增强了为×××集团等广大客户服务的能力。

会期：×天

联系人：××

常见的MySQL解决方案

首先，检查下域名是否解析正确，空间有没有更改，其次确定网站程序本身有没有问题，一般asp,这些网站都是要在本地测试后在上传到空间检查。如何分析其中原因，可以通过ping命令来检查网站的解析问题。也可上传一个测试页面检查。

2.网站没收录。

而且网站文章标题、文章开头、文章结尾一定要仔细斟酌。这也是蜘蛛区别文章原创性的标准。

3.网站没排名。

这个就不是一朝一夕的事情，需要规划seo策略，提高自身网站内链外链建设。分析竞争对手数据。自身网站要符合搜索引擎的口味。

4.网站没流量。

网站的ip和pv需要更多的营销推广手段，这不只是搜索引擎优化了。可以结合网络上广告投放，博客微博营销，口碑营销，电子邮件推广，qqmsn群推广，活动推广事件炒作推广，品牌营销推广。大鹰网相信这么多的推广手段实施下去，网站的流量绝对蒸蒸日上。

分析完上面的几点，大鹰网可以得出一个结论，网站营销要从多方位，多细节着手，把每一步都做到，每一步做的都很精很细，相信网站营销的收益一定会给你带来丰厚的回报。

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常见的活动策划

20__年__月__日--__月__日。

等候后续通知。

1、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈。

2、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

3、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

4、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

5、学校大队部组织部分少先队员到敬老院慰问孤寡老人，为他们增添节日的喜庆氛围。主要小活动有表演歌舞、讲故事、打扫卫生、送礼品等。

6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选。

7、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

五、活动要求。

1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。

3、认真开展活动，做好活动总结，收集整理资料上交。

常见的MySQL解决方案

表现：许多同学认为攻坚阶段就必须要有大量的偏题、怪题、难题才能显示出自己的水平，才能拿下高考中的压轴题。

解药：考试说明明确提出，不考偏难、怪题，建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是一个尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也是一个不好的现象。

弊病2：题目做得越多越好。

表现：许多同学漫无目的的做题，做得都麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还是学得模棱两可，没有过关，经过大量做题以后，巩固了或者默认了某种不正确的认识，反而有害无益。

解药：考试说明中明确提出，注重基础，考查能力，只有对基础知识了如指掌，深刻理解，做题才是最有效的。要多做一些基础题，还要注意一些规范的表述。

弊病3：不注意知识系统化。

表现：不把知识系统化，是复习效率低下的最根本原因之一，没有系统化就难有头绪，各知识之间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，那些地方自己没有学好，心中无数。

解药：第一轮复习以后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点之间的联系，形成知识网络。通过归纳，不仅可以梳理这一部分知识，更重要的是对今后那些有难度的题提供一些可行的解题方法和思路。

弊病4：不注重抓住学科体系重点。

表现：有些同学希望各个学科、各个知识点学得面面俱到，结果样样都抓，样样也没有抓牢。

解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点是一方面抓住重点学科学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科之间的平衡。另一方面要理清学科内的终点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。各个知识的板块内容，要能够在知识梳理过程中有所掌握，高质量的训练好一些相关的题目，不贪多、只求精。

弊病5：没有找到适合自己的方法。

表现：有些考生在复习过程中，不可谓不努力，但是成绩还是上不去，就是因为没有找到适合自己的方法。

解药：首先要明确看书和做题的三个境界：

[看书]。

第一境界“记”，记住那些概念、定理、公式，明白有关知识的意义。

第二境界“联”，就是将现在所学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统。

常见的MySQL解决方案

任何做过网络排障的专业人士都清楚这是一个复杂的过程，这里给出了一些最常见的光纤故障以及产生这些故障的可能因素，这些信息将有助于用户对网络故障进行有根据的猜测。

光纤断裂通常是由于外力物理挤压或过度弯折;。

传输功率不足;。

光纤铺设距离过长可能造成信号丢失;。

连接器受损可能造成信号丢失;。

光纤接头和连接器(connectors)故障可能造成信号丢失;。

使用过多的光纤接头和连接器可能造成信号丢失;。

光纤配线盘(patchpanel)或熔接盘(splicetra)连接处故障。

通常而言，如果连接完全不通，那么很可能是光纤断裂。但如果连接时断时续，可能有以下原因：

结合处制作水平低劣或结合次数过多造成光纤衰减严重;。

由于灰尘、指纹、擦伤、湿度等因素损伤了连接器;。

传输功率过低;。

在配线间连接器错误。

收集信息。

每当我被派往一个新的网络环境去处理问题时，我要做到第一件事情就是收集故障表现和可能原因的基本信息。借助任何可用的方式，排障的关键在于通过提出正确的问题来获取有价值的信息。以下给出了一些首先应当被提出的问题。

最近是否有人动过光纤(拆除、重新连接)或者搬动过pc?

找出最近是否有pc断开连接或被搬动非常重要。如果光纤线缆从pc断开，那么很可能线缆根本一直就没有被正确的连接，或者在重新连接的时候出了问题，或者光纤在断开的时候收到了损伤。

pc的硬件是否做过修改?

升级pc硬件同样可能引发问题。线缆可能断开，或者没有重新连接，或者连接不正确，或者光纤在重新连接之前受损。同样，完全有可能在硬件升级的过程中光纤并没有被断开。如果是这样情况，有可能是光纤在搬动pc的时候受到拉扯，或pc机箱后部偶然被撞到墙上，撞坏了连接器。

还有可能是光纤根本没有受损或被拉扯，而是新的硬件使得nic无法正常工作。解决的办法是通过更改操作系统来判断是否是nic的问题。当然，如果你在使用windows9x、me、或者xp，可以通过设备管理器(devicemanager)来检查系统任何的硬件来判断设备是否正常工作。

如果有可能，我还建议暂时将新的硬件取下来，回到系统早期状态。这可以分析问题是否是由于系统的新硬件造成的，还是别的什么原因。

最近是否搬动过设备?

我已经数不清有多少次我处理过的铜缆网络故障是由于有人走得太快带动了原本贴着墙面的桌子，或是清洁工偶然搬动桌子做吸尘清扫。在没有拔掉网络缆线而搬动桌子的时候，线缆很可能会受到过度拉扯，或者被桌子压住或被卷折。如果这样的动作会损伤到一根铜线的话，那么可以想象这会给光纤带来什么样的后果，它可是用玻璃做的。

最近有人(例如电话公司员工)在这栋楼里施工么?

这似乎是一个奇怪的问题，但就我的经验而言，故障常常和电话公司员工的拜访同时出现。电话公司的技术人员可能切断线缆、拔掉插头，做出你可能想到的任何事情。我不打算去推测这种行为后面的逻辑关系，但如果网络出了问题同时你被告知昨天有人在这栋楼里安装电话或是进行其他的电气施工，那么你或许可以找到一个解决问题的好的切入点。

光纤是否被踩到，还是被压在椅子的脚下，或是受到了其他的物理压迫?

每当我的问题切中要害并且最终用户承认了他们所做的事情之后，我都会吃惊不已。如果你采用一种和善的方式来询问用户线缆能够承受多少力的物理压迫，他们通常都会告诉你正确的答案。但需要记住，绝大多数的用户都不清楚光纤在被踩或弯折太厉害以及被椅子碾来碾去的情况下会断裂。

快速但并不精确的测试。

在处理某个特定问题的时候，时间通常是一个关键的因素。用户需要尽快的回到线上工作，而我也会有很多其他的工作需要去做。出于这一点，我总是尽可能快的诊断出问题出在什么地方。

有一种不太科学但非常有效的开始排障的方法。我首先将光纤两端断开，然后把一只激光指点器对准光纤一段，看另一端是否有光线出来，如图a所示。如果你没有激光指点器，一个明亮的手电筒也可以，如图b所示。光纤本来就是设计用来传导光的，所以你不必担心需要把光源非常精确的对准线缆。

如果激光指点器和手电筒的光都可以通过线缆，现在到了需要进一步进行诊断的时候了。在解决这类问题时，我倾向于使用排除法。

我通常从拔掉有问题的计算机光纤插头开始，然后把一台我确定工作正常的pc或笔记本计算机接在线缆上。如果这台pc的网络功能能够运转，那么我可以确定不是线缆的问题。有可能是nic损坏，或是配置问题使得计算机无法正确识别nic。例如，nic或许同系统中的其他设备发生冲突，或必须的dll文件损坏。

如果这台原本工作正常的计算机在连接线缆后同样无法接入网络，那么问题要么出在线缆上，要么出在另一断连接的端口上。先让这台正常的pc保持和线缆的连接，然后把另一端接到一个可以确定工作正常的端口。如果pc网络仍然无法接通，那么线缆的确有问题。而另一方面，如果pc网络开始工作了，那么问题出在原来的端口上。

但有时你并不能采用排除法。例如，你没有多余的计算机或者多余的端口，或者线缆跨越了很长一段距离等等，都会使得这样的排障方法无法实施。如果是这种情况，我们还有其他的一些排障方法和工具。

诊断工具。

或许你注意到了在我的常见光纤问题列表中，信号衰减是频繁出现的一个词。幸运的是，有一种被成为信号衰减检测(losstesting)的技术可以用于对光纤信号衰减的程度进行测量。

这项技术需要把一个光发生器接到一个功率表上。你可以设置你希望通过光发生器进行测试的信号dbm范围以及波长。然后将光发生器接到功率表上，功率表将对信号进行检测，并给出信号衰减情况的报告。通常而言，在测量未知线缆前，你需要使用一根已经确定可以工作正常的线缆作为参考，来建立一条测量基准线。如果未知的线缆是没有问题的，那么它的信号丢失的测量数据应当同参考线缆的测量值相近。

不过我无法告诉你什么程度的信号丢失会产生问题，因为这很大程度取决于线缆和物理环境。然而，这里还是给出了一些你可以参考的指导意见。请记住，这些仅仅是指导意见。由于你的线缆种类和我的不同，因此你得出的数据可能和这里的数据有很大的差别：

信号通过每个连接器会有0.5-db的衰减，最大衰减为0.75db;。

信号通过每个光纤结合处会有2db的衰减;。

如果使用单模光纤，预计每600英尺衰减0.1db;。

如果使用多模光纤，预计每100英尺衰减0.1db。

你所需要的实际测试设备会根据你所使用的线缆和连接器种类不同而有所差别。显然，并不是每一种连接器都可以接在测试仪器上。同样的道理，也不能指望设计用来测试单模光纤的设备可以测试多模光纤。在市场上可以看到很多不同的光纤测试仪器。一些测试仪器仅仅可以测试一种光纤，而另外一些则可以测试很多种。就我个人观点，flukenetworks所生产的网络测试设备是最好的。

光纤显微镜。

我已经提到过，光纤受到污染同样是一个问题。光纤受到的污染来自于灰尘、擦伤、光纤连接器端的环氧树脂等等东西。检查诸如光纤污染这样的问题最好的办法就是使用光纤显微镜。

光纤显微镜是一种特殊的显微镜，专为观察光纤而设计。通常光纤显微镜的价格从100美元到800美元不等。

如果你正在考虑购买一台光纤显微镜，除了价格之外还有一些因素需要考虑。第一点是你应当检查是否有插头，使你可以方便的拿住线缆。很多廉价的便携式显微镜需要你在观察时拿着光纤。在高放大倍率的情况下，就不需要拿着光纤，通过显微镜就可以对其进行彻底检查。

下一点需要注意的是放大倍率。通常而言，光纤显微镜的放大倍率范围从100倍到400倍。放大倍率越高，你就可以看到更多的光纤细节。

最后，你好需要检查显微镜是光学的还是电子的。很多高端的光纤显微镜实际上是在视频显示器上显示图像，而无需通过显微镜的镜头筒来进行观察。这样的系统通常可以将3mm的光纤端部放大到一个网球大小。

一家名位priorscientific的公司已经生产出了一种光纤显微镜软件。这种光纤显微镜可以在对光纤进行检查时将所有的主观因素排除在外。软件会在显微镜所提供的图像上查找特定的细节，然后根据图像来对光纤进行评价。

也可能不是你的错。

如同其制造材料玻璃一样，光纤的确非常脆弱。你可以把铜线打个结然后接着用，但在处理光纤的时候你却需要小心翼翼并带上皮手套。从使用光纤开始，你就会遇到伴随而来的各种麻烦。了解光纤出问题的原因，以及相应对策将会有助于解决这些问题，而无需痛苦的放弃使用光纤。