活动策划是一项需要耐心和毅力的工作，有时候会遇到困难和问题，但只要我们坚持不懈，就一定能够取得成功。下面是一些成功案例的活动策划分享，希望能给大家启发和灵感。
活动策划书参考
大学中的我们一天天长大，在憧憬未来的同时也无比怀念过去，让我们借时光机活动给未来的自己写一张明信片，给未来一份承诺，写一段寄语，一路前行。给当下一份寄托，念一段时光，一路感动。
13级、12级、11级、10级全体学生
未定
1.主题为“致一路长大的自己”，风格不限。。
2.设计负责单位：生物社
3.在*******期间之内完成设计工作并交校团委办公室审核
4.校团委审核通过之后开始制作明信片（******份）
1.校团委向各院团委学生会发送活动通知并发放明信片
3.各班级开展主题班会活动，要求活动中有节目表演并且每个人都参与，最后完成明信片填写，在明信片左上角附上本人学号（注意拍照将全程活动记录下来）
4.按学号顺序收集明信片，给每张明信片拍照并结合班会活动照片制成班级ppt影集（班长及其他班干部负责）
5.将明信片及影集交由各各院团委学生会，再转交校团委
6.整理并保存明信片及影集
1.召集相关社团及学校广告部开会讨论展览细节
2.请校广告部制作精美展板及活动海报
3. 分别在各院随机抽取代表班级，并将代表班级明信片交给相关社团
4.相关社团负责在展板上粘贴明信片并放置在北校电信路口、新公寓前、七区前面及南校美食广场进行展览（可用绳子串联明信片进行展示）
5.将明信片影集挂在学校新闻网进行展示
6.展览结束由相关社团回收明信片交校团委保存
7.召开总结会议
1明信片：******
2海报：******
3.胶布或固体胶：******
4.绳子：******
活动策划书参考
据世界卫生组织报告：全球每年有300万左右的人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有2000人因吸烟而死亡，也就是说每年近100万人死于吸烟疾病；而且我国烟民的数量正以每年2、1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万，这样的数字，真是触目惊心！
为了让我院广大师生认识到吸烟的危害，使吸烟者为了自己和他人的健康而丢掉手中的香烟，提高我院学生的精神面貌，创建一个更加美好的温馨校园。学院将在6月8日评估，我们也为了出自己的一份力来宣传迎评知识和让全院师生为迎评做贡献。
：全院师生。
：问卷调查活动——各系的部分班级。
无烟、迎评知识竞答、签名活动——一号教学楼广场。
1、5月21日—5月26日院青协以及各系青协出宣传板进行“迎评估创无烟校园”活动宣传。
2、5月28日利用政治学习时间对部分班级进行无烟问卷调查活动。
3、5月30日上午8：00在一号教学楼广场进行无烟知识宣传和迎评创建相关知识竞答、签名活动。
4、5月30日对无烟问卷调查结果进行公示。
各分会必须积极参与、服从安排、大力配合院青年志愿者协会的签名、宣传、调查活动，所有参与活动的志愿者要佩带工作证。
1、对积极配合工作、认真组织活动的分会，将按评比内容评选出“最佳团队奖”和“最佳组织奖”两项集体奖和在各系的年度量化考核中进行相应的加分。
2、评选内容：
（1）各系对无烟活动宣传力度（包括宣传板的样式以及其他的宣传形式）。
（2）问卷调查各系配合度和调查中被调查班级、人员的配合度。
（3）5月30日的竞答活动的参与人数和获奖人数。
1、宣传期：5月21日—5月26日分会会长负责，院青协统一协调。
2、宣传、签名活动：5月30日在一号教学楼前举行。各系分会倒是出50人，带好分会会旗。
3、问卷调查：每系大专、中专班每年级一个班（50份）。采用自填问卷式调查，不署名，由各系人员到各班发卷，向同学说明填表要求，当场完成，立即收回。然后组织专人编码，剔除填写不合格表格，资料交院青年志愿者协会办公室。
4、调查结果统计：5月28日—5月30日进行，由办公室负责，其他部门协助。5月30日—5月31日进行公布。
活动策划书参考
大学是每个新生一个新的起点，每个人都有一份属于自己的大学梦。为活跃校园氛围，增进各位同学之间的友谊，锻炼各位同学的自信心，我社将举办一次以“新梦想，新起航”为主题的演讲比赛，展现大一新生的风采；调动我院大一新生的积极性，丰富校园文化生活，激发大一新新生的学习热情，同时通过活动增强同学们的自信心。
二、活动时间与地点。
时间：20××年10月10日-20××年10月22日。
地点：海选10月15日（3栋107），决赛10月22日（3栋报告厅）。
三、活动展开形式。
以演讲为主，围绕“新梦想，新起航”为主题，海选参赛选手自己准备演讲稿参赛；决赛参赛选手亦自备演讲稿，中间穿插歌曲舞蹈等节目。
1、活动准备阶段：由文学社内部成员设计板报和横幅，并到各个班级宣传。
五、活动人员安排。
编辑部、演讲部：负责确定参赛人员名单。
组织部：负责场地的申请及安排。
宣传部：负责宣传板的制作。
策划部：活动前的策划。
纪检部：维持会场纪律。
主持部、外联部：主持活动、特邀嘉宾。
财务部：购买活动所需物品。
1、宣传横幅。
2、海报。
3、邀请卡，彩带、气球等4、选手奖品。
5、饮用水。
合计约120元。
七、决赛注意事项：
1、每位演讲者的时间必须控制在5分钟以内；
3、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权；
4、原则上脱稿演讲，若不脱稿，内容分扣2分；
5、演讲比赛活动评分对选手演讲的内容、语言表达、会场效果、形象风度、综合印象五部分进行评分，满分为100分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分。
中秋节活动策划参考
1、让员工过上一个愉快的中秋，提高员工士气：
2、加强员工内部的沟通，促进员工关系的进一步融洽。
二、活动时间。
定在中秋节前一天，即(星期_下午16：00在公司集中)。
__景区。
四、参加的人。
公司全体员工(值班人员除外，值班人员：公司办公室留客服部一人值班，保安照常上班)。
五、相关准备。
1、请各位带好自己应该带的物品：
2、行政部准备好三份公司员工内部通讯录：
3、大巴车二辆：
4、相机、cd机、小音箱、笔记本电脑、麦克风：
5、帐篷、席子、小被子、枕头等睡觉用品及自己日用品：
6、写好文字的小卡片(数量依人数定，内容为每人自己在公司预先写好的送给同事的话)：
7、烧烤所用的食物、用具及饮用水：
8、粮食，具体包括：
9、一份好心情，并准备一些有趣的故事或熟悉几首歌曲：
10、行政部/企划部勘探并熟悉地形、地势，联系好场地，预先设计好活动安排：
11、月饼_个。
六、行程/活动流程。
一)当天。
1、当天于下午16：00准时在公司大门口报到、集中：请各位留下自己的联系电话，以方便到时联系，行政部准备好三份公司员工内部通讯录。
2、然后乘车前往__营地(乘车时间约一个半小时)抵达后到a区扎营：
3、夜晚烤大餐，点燃簧火欢乐派对、卡拉ok，大家围成一团，谈谈心事，聊聊天，数数星星，晚上失眠的员工可以在山顶观日出。
4、晚上住在帐篷里。
二)第二天。
1、第二天早上先观光潭景玩玩水、合影：
2、约10点后徒步到b区活动：
3、饱餐午饭后，可以参加二军对垒水枪交锋战，还可以钓大鱼，泡潭水和玩玩有益身心健康的游戏节目。
4、约14：30集中下山，乘车返回__地点，结束活动。
七、费用：
约80—100元/人(含乘车费用)左右，基本的活动费用由公司出，私人的购物行为则由员工自己出。
八、策划与执行。
策划：企划部：
执行：行政部。
本活动由行政部负责，企划部协助实施。
公益活动策划书参考
深圳食品饮料有限公司主营“怡清”牌系类包装水。总部位于深圳高新技术产业园区，并拥有深圳、广州、成都三个生产基地和若干个加工基地，总投资32019万，该企业加大投资，具备了强大的系统监控能力，能实时跟踪出厂的没一桶水，杜绝假水，让消费者喝的放心，同时，桶装水专卖店强大的服务系统和管理系统，全市统一的客服中心，与各专卖店电脑联网，进行实时信息交换，极大提高了配送和服务效率和质量，为用户不断创造价值，提升生活品质。
为了树立企业良好形象，呼吁人们保护水资源，企业策划一次大型公益活动，活动以“假如没有水，生活将会怎样”为主题。
二.目的。
此次活动公司为提升企业形象，知名度与美誉度，寻求自身发展，加大产品的宣传力度，向市民宣传环保知识，引起社会的关注和支持，正是在这一特定的背景下，公司举办一次全市性的节约用水活动。
三.活动主题。
假如没有水，生活将会怎样。
为了树立企业良好形象，延伸品牌力量，提高企业公信力，企业策划一次大型公益活动，呼吁人们保护水资源。
广大群众。
9月12开始，由深圳食品饮料有限公司倡导发起，株洲市各企事业单位的支持，专门为云南地区连续三年干旱提供的免费捐献饮用水的大型公益活动，主办方捐款20于万元，政府、慈善那机构联手，加上强大的媒体号召力度，鼓励各企事业单位大力捐赠。
10月12号上午以“假如没有水，生活将会怎样”为主题的大型节约用水公益宣传活动在株洲炎帝广场举行，同时以募捐的形式像市民募集捐款，该宣传活动由深圳食品饮料有限公司承办。
10月12号下午来自xx大学的同学们也带来了自己精心准备的节目，除了歌舞表演外，向广大群众展示了先进的节水方法，并为节水技术的推广提供了展示的平台。生活节水的展示和现场演示吸引了众多市民驻足观看，该宣传活动由深圳食品饮料有限公司承办。
七.活动项目流程设计。
(一)首先，播放云南地区受旱视频，然后有请市政委主任、深圳食品饮料有限公司总经理代表说话、举行捐赠仪式，邀请长株潭地区个企事业单位代表，株洲日报记者、潇湘晨报记者、湖南经视为媒介宣传，呼吁各企事业单位踊跃捐款。
(二)本次活动主要是以横幅签名、海报宣传、分发宣传小册子、赠送气球等形式展开，吸引了众多市民的围观，同时展开募捐的形式像市民募集善款，活动中，大家为市民们踊跃捐款，并融洽地与市民们的进行互动，使得节约用水观念深入人心。市民们纷纷在横幅上签上名字，作出自己的承诺。
此次活动旨在让广大同学及市民们了解到节水的重要性，树立节约用水观念和意识，逐渐养成节约用水的好习惯。活动起到了很好的警示作用，同时也扩大了公司的社会影响力，加强了与社会群体的沟通。
(三)本次活动以大学生青年团体为主，歌舞方式吸引广大群众，同时演示生活节水小技巧，如何节水?如何循环利用水?等等。吸引市民驻足观看。同时提倡市民节约用水，主办方介绍，活动将通过普及节水知识、推广节水技术、宣传节水典型等形式，多角度、全方位、广覆盖、不间断、可持续地在全社会倡导节约用水、科学用水。“向观念要水，向机制要水，向科技要水”，以达到缓解人水矛盾，实现人水和谐，更好地实现可持续发展提供水资源保障。
八.媒介宣传。
本次活动得到了社会各界的广泛参与支持，市人民政府的顶力支持，除了户外的人员宣传、横幅宣传、手册宣传，也借助政府的能力，电视台、大众传媒的影响，各事业单位的积极配合，电视媒体的宣传力度，对本次活动进行评述，积极营造社会效应，倡议全社会共同关注水资源，节约用水。
九.进度安排。
9月12日：预约政府机关人员、记者、电视台、长株潭各企事业单位代表。
十.物料准备。
募捐箱、视频、宣传手册、宣传横幅、笔、海报、气球、桌椅、地毯、请帖等等。
十一.费用预算。
十二.效果评估。
此次活动将会在株洲市内社会公众所知晓，旨在让广大市民们了解到节水的重要性，树立节约用水观念和意识，逐渐养成节约用水的好习惯。活动起到了很好的警示作用，同时也扩大了公司的社会影响力，加强了社会群体的沟通。
活动策划书参考
每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！
一、活动目的：
“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪？”和“学霸之路！”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的,并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。
二、活动名称：
“青春正能量”
三、活动主题：
“学霸在哪？”、“学霸之路!”
四、活动时间：
20xx年12月。
20xx年12月9、10日设点进行前期宣传。
五、活动地点：
狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。
狮子山校区、成龙校区全体学生。
七、活动主办：
四川师范大学校学生会主办。
四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。
各学院网络与信息联络部协办。
八、活动目的及意义：
活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。
九、参与方式：
1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。
2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，并@四川师范大学学生会。（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。
3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。
注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。
十、奖项设置：
1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博（均需@四川师范大学学生会），即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。
2.本次活动中奖概率：20%。
3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。
十一、活动经费：
奖品可为：中性笔、手机防尘塞、书签。
十二、活动开展：
（一）筹划会议:。
1.召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、活动当天宣传工作，以及活动后期处理工作。对活动当天各个学院早上、中午、下午交接班工作人员做好周密安排，确保活动正常开展；强调各个学院一切表现记入当月评分考核之中。
2.对本次活动的具体要求进行详细说明，并拟定通知。将通知交由各学院信联部，并传达到学院各个班级。通知包括：活动时间地点，举办单位，活动目的，活动参与方式，达到必要的宣传效果。
3.安排各学院制作宣传展板。
（二）前期宣传。
1.活动开始前一周，通知各学院信联部成员在各班级进行宣传。
2.安排所有学院制作宣传展板。展板内容为对本次活动性质和目的的介绍以及活动举办单位、时间、地点、形式的说明。展出时间均为12月9-10日8点至20点。
（三）活动开展。
（1）现场负责人员负责接待参与活动的同学，认真解答同学的提问和解释本次活动的意义,并记录参与同学的联系方式，以及维护现场秩序。
（2）活动现场将举行抽奖活动，现场负责人员应监督活动的公平公正。
（3）以下为活动现场简要分布图：
略。
活动策划书参考
青春，是最美的年华；青春，是最炙热的太阳；青春，最灿烂的花朵。作为一名当代大学生，一名中国共青团团员，我们应该立志成才，学好专业知识，立志报效祖国。因此，本次活动将通过大学学习方法的介绍，考研信息介绍，如何与同学共建友谊等一系列讲座来让团员们共同学习。播放上海世博会开幕式的视频片段、低碳生活的有关视频，及进行世博、低碳有关题目的知识有奖答题，让团员们关注上海世博会，认识低碳生活的积极意义。
：室内活动：学习方法，友谊建设讲座视频、世博、低碳视频教学、知识有奖答题。
四文科楼104。
五
辅导员闫美华老师。
院团委学生会组织部嘉宾一名。
理学系团总支组织部考评嘉宾一名。
为整个活动做好规划以及完成好活动策划；召开班团干会议，讨论各项工作的安排；将团员分若干小组，分别负责收集视频、编辑各类题目和答案、各物品的购买；制作海报并粘贴展示；教室申请及布置；制作嘉宾邀请函，邀请嘉宾。活动开展：
播放励志讲座，友谊讲座视频；团员代表上台讲述自己对友谊的看法;；播放“世博会”视频及低碳生活有关视频；开始知识有奖答题环节；全体团支部团员合唱《朋友》歌曲；由男生、女生代表分别上台演唱歌曲支部团员为共创友谊，和谐校园，红布签名团支部全体成员及嘉宾合影留念；活动结束，欢送嘉宾。活动后期：
活动结束后勤人员留下清理现场；活动成果展示；召开活动总结会议；团支书做好总结并上交。八、工作人员安排：
主持人：王萍黄丽芳题目整理：梁梅富。
嘉宾邀请：陈天游黄康呢视频整理：曾诚。
教室申请：吕珍凤海报制作：曾诚陶宏健。
教室布置：郭耀双苏林静合唱组织：陈天游罗婷。
现场拍照：罗婷物品购买：黄万杰。
机动人员：李金才工作监督：马月黄万杰。
理学系20xx应用化学团支部。
纪检部活动策划书参考
1.部门成员已在一起工作一个月了，为了加强部门成员之间的了解，增强部门凝聚力。
2.工作比较繁重，学习压力大，校园生活过于单一。
秋天正是一个游玩的好时机，这次部门活动，不仅可以让部门的人更好的了解同伙，增进友谊，增强部门凝聚力，使工作更轻松，为打造纪检之家创造条件。同时也可以放松心情，缓解学习压力。
纪检部全体成员及原纪检部成员。
烧烤物资，交通工具（人力、物力资源等）。
1.统计各位干事及部门其他成员的空余时间，安排一个全部成员都有空的时间，暂定于十一月十三号。
2.开会讨论游玩地点，游玩项目及游玩的时间,及注意事项。
3.统一安排负责各项事务的负责人，明确分工。
烧烤物资，租车费用及租借烧烤费用等及其他未知费用。
活动策划书范文参考
二活动时间。
十月二十六晚。
三活动地点。
二号楼309。
初入大学的我们都怀抱着一个梦想，我们应该及时地为我们的大学生活做出规划,度过一个有意义的人生，并积极响应党对我们新青年的号召做四有新人。
五活动目的。
为了喜迎xx大，提高大学生自身素质，引导大学生树立正确的世界观、人生观、价值观、正确的规划四年生活，实现自己的梦想。
六活动意义。
让大学生在活动中充分的认识自己的价值，学会规划自己的道路,度过一个有意义的人生。提高自身素质，响应党对新一代大学生的要求。
七活动内容。
诗朗诵、话剧、小品、歌曲、幻灯片欣赏。
八活动展开形式。
第一篇章：诗意飞扬，青春绽放——诗朗诵。
第二篇章：梦的绽放，展我青春——话剧和小品。
第三篇章：歌舞青春——歌曲。
第四篇章：青春纪念册——历史二班生活照。
第五篇章：党旗飘扬，宣我誓言——党旗下的誓言。
九活动开展。
准备阶段：由组宣委员向同学们宣传本次活动的目的、主题、内容及意义；由班委成员安排活动所需要的一切设施。
举办阶段：由班委同学组织安排教室的布置以及活动流程。
后续阶段：由班委同学归还所借用的设备，卫生委员负责安排活动后的卫生打扫工作。
十附录。
（一）片头曲：《相信自己》。
（二）主持人开场。
（三）诗朗诵。
朗诵《热爱生命》。
（四）话剧小品表演。
《超级粉丝》。
《霸王别姬》。
（五）歌舞青春。
第一环节：演唱《怒放的生命》《壮志在我胸》第二环节：歌曲串烧。
第一组《盛夏的果实》《后来》。
《爱要坦荡荡》。
第二组《你懂得》。
《今天你要嫁给我》。
《我要的飞翔》。
（六）青春纪念册。
展示生活照。
(七)宣誓。
集体宣誓。
(八)片尾曲：《我的未来不是梦》。
活动策划书范文参考
2、懂得在生活中节约电、水，气的方式，从生活点滴做起。
3、“低碳生活”是一种积极向上的生活态度。
二、活动内容：
分小组讨论，形成本次主题班会。
第一组：负责介绍“低碳生活”的含义。
首先简单算一算一个人的碳排放：
少看一会儿电视，少玩儿一会儿电脑，不但计算了你每日节省的二氧化碳，还能计算你节约了多少能源。从衣食住行去衡量你的环境意识。
频发的自然灾害、加速灭绝的物种等现象已一再地告诉我们，地球只有一个，人类不止百代，危情时不我待。我们要从自身做起，做一个低碳使者、环保达人，将“低碳”这种生活态度传播开来。
第二组：负责收集生活中有哪些可以减少碳排放的生活方式。请同学们谈谈如何在学校家庭生活中做到环保节能。
在日常生活中从哪些小事做起，可以改变高耗能的生活方式，倡导绿色节能的低碳生活。
“多走楼梯强身体，少用电梯多锻炼，方便筷子浪费大，少使纸巾用手帕……。
出门关灯关水;合理使用空调;骑自行车，坐公交车;做好家人的宣传工作，形成合力。
根据大家趋于一致的看法，凡是涉及诸多能源、排放二氧化碳的行为，都是属于“低碳”生活。所以，过“低碳生活”就必须从节电、节油、节气等点滴小事做起。
第三组负责：就“低碳生活是否会降低生活质量”展开了讨论。
实际上，低碳的真实含义是使生活对环境影响更小或有助于改善环境，为人们的身体提供的保护和舒适感，所以我们要做的就是找到二者之间的结合点。
三、班会总结：
环保意识应贯穿于一个人生活的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。
四、作业：
以“我的低碳生活”为话题，写一篇随笔。
体育活动策划书活动策划书参考
一、活动背景：
东风洒雨露，会人天地看。道由白云尽，春与青溪长。在此春暖。
花开日，草长莺飞时，为活跃校园文化氛围，响应构建和谐校园的号召，宣传贯彻大学生强身健体，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展社团文化，更好的服务广大的同学，特开展此次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的春季趣味运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。我们中心希望借此提高学生综合素质，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们中心希望通过此次活动给全院各社团提供一个相互交流相互学习的机会，以此达到全院各社团相互团结的目的。
二、活动目的：
1、响应构建和谐校园的号召，活跃校园文化氛围，宣传贯彻大学生强生健体。
2、融娱乐与运动中，让广大同学在得到身体锻炼的同时更能够释放自我，健康心理。
3、给各学院心理自助中心提供一个相互交流相互沟通的平台，在轻松和谐的氛围里提升组织内聚力。
三、活动对象：
中国矿业大学文法学院各个社团。
四、活动时间：
4月17日上午9：00——11：00。
五、活动地点：
梅苑篮球场。
六、活动准备：
1、前期宣传：
(1)文法心理自助中心策划部做前期策划书，并于4月10日将各策划书副本发给文法心理自助中心主任团以及其他各部，以方便大家交流安排工作。
(2)文法心理自助中心宣传部、策划部负责通知全院各社团。
2、活动中期：
编辑部：掌上明珠;宣传部：户外寻宝;心灵部落：默契大。
投篮;策划部：相濡以沫接力赛)，活动开展前要求各部门详细了解自己部门负责的活动细则，掌握活动的裁判标准，关于具体项目的开展，可由各部门自由发挥。
(2)比赛进行时文法心理自助中心全体部员负责维持现场秩序，保护参赛选手安全，防止意外发生。裁判公平、公正，不能故意偏袒参赛任一方。
3、活动后期：打扫比赛场地，整理会场，发放奖状。
七、参赛方式：
八、参赛规则：
(1)各项比赛同时进行，各院参赛队可自行安排各项比赛参赛人员。
(2)比赛实行累计积分制，共设团体奖六名(一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名)，单项奖六名。(注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设)。
(3)各社团可以自由选择参赛项目，任何一项比赛参赛次数不限，但是只有第一次参加的比赛成绩被记入记分卡，此后再玩，成绩不再记入记分卡。
(4)各社团成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该队的总积分，团体奖将根据各队的总积分来决定。(注：各队可以有选择的参加赛项，即可否参加赛项一样多，各社团在各单项比赛中所得的分累加即全部参加，也可以部分参加。不过，最后算总积分不考虑是为该社团的总积分)。
(5)各赛项根据具体情况不同，由负责该活动的文法心理自助中心的部门灵活处之。
九、具体活动：
1、掌上明珠。
比赛。每轮比赛的获胜者进入决赛。决赛第一名到第四名积分按照7、5、3、1来记分。
2)道具：四件军训外套，4个乒乓球，16副乒乓球拍。
3)详细规则：各队接力赛的第一人在裁判宣布开始后，先原地转三圈，然后用乒乓球拍颠着乒乓球传递给下一个。途中不允许用手碰球，若途中球掉了，从球落地处重新颠起球继续。当第三个人快跑到第四个人的时候，在第三个人到达规定地点时，第四个人，穿外套，然后第三个人将球传递给第四个人，第四个人颠球依次跑过第三个、第二个人，将球传递给第一个，此时，比赛结束。首先完成的队伍获胜。
2、瞎子背瘸子。
“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4队一起向终点跑去。起点与终点距离50米，中间设置若干障碍物。
2)道具：四条能遮住眼睛的布条，若干椅子作障碍物，口哨。
3)详细规则：赛前由裁判检查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。检查完毕，裁判发令，开跑。跑的过程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布条或故意将布条弄松以至于可以看清路途，则被判为犯规，取消比赛资格。途中“瘸子”若从“瞎子”的背上掉下，则要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”从“瞎子”背上掉下3次以上(不包括3次)，则被判为零分。
3、户外寻宝。
1)比赛方法：各院心理自助中心派一个人参加比赛。所有参赛者同时寻宝，不分先后。首先，各参赛者从裁判那里听一个提示，然后根据提示去寻找下一个提示，一步步接近宝藏。最先寻得宝藏者获胜，比赛结束，获胜者积5分。
2)道具：一些写有提示的小纸条，一些标识。
3)详细规则：各队参赛者独立去完成探宝任务，不得两三个参赛者组队去寻宝。每到一处提示点，共有16个提示纸条，参赛者只能选择其一，不能全部打开。每处提示点附近有一裁判监督。违者视为自动放弃比赛。禁止同院心理自助中心成员协助，违者亦视为自动弃权。
4、相濡以沫接力赛。
1)比赛方法：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。(此项比赛限制时间为10分钟，超过十分钟未到达终点者，两项记分均为零。)。
2)道具：一次性塑料杯，水。
3)详细规则：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒水的过程中不能用手。中途水完全洒完的的队伍，若是这一轮的冠军还没产生，可以从断了的人那里重新再在其杯中倒水接力(注：是在前一位传递者杯中倒水，使其从新向后一位队友倒水)。但是，即便此队后来居上赢得冠军，第一名原规定的得分减去一分为该队的最终成绩。
5、默契大投篮。
1)比赛方法：每组比赛三队(暂定)同时参加，每队两名参赛选手参赛。比赛开始，各队一名选手手持一个筐，站在距另一名选手10米开外，另一名选手背对同伴手持网球向后投，投入筐中多者取胜。
2)道具：筐(或放杂物的筒若干)、网球30个左右。
3)详细规则：接球者可以在双脚固定在所规定的圈子内以任何方式去接球。球从筐中弹出的不算。投球者也必须在规定地点投球，否则即便得分也无效。投进一个球0.5分。
6、疯狂保龄球。
1)道具：若干装有水的瓶子，若干篮球，
2)比赛方法：每轮比赛四队同时参加，抽签决定组合情况。每队派一人参赛。参赛者在裁判宣布开始后，闭上眼睛转三圈。然后以投保龄球的方式投球，击倒瓶子最多者获胜，进入决赛。决赛第一到第四名的积分按照7、5、3、1来记分。参赛者必须以球近乎贴于地面的要求投球，禁止参赛者用球砸瓶子使之倒下，违者记零分。
注：以上六项比赛，负责各项比赛的心理自助中心的各部可根据具体情况做相应的调整，更改。即，此策划仅为参考，各项具体的一些细则可能会做相应调整。不过，比赛当天，各社团参加各项比赛前，各项比赛负责人都会再做相关说明。
请各社团提前20分钟到场有序签到，领取记分卡。
八、经费预算：
奖状10元。
其他30元。
合计：40元。
文法学院心理自助中心。
20__年4月10日。
米活动策划参考
（七）优秀项目经理代表发言；
（八）颁布会员证书；
（九）颁发理事单位证书；
（十）颁发会长、常务副会长、常务理事单位、副会长单位证书、证章；
五、同期活动：
六、活动时间：
七、活动地点：
八、邀请嘉宾：
健康活动策划参考
地点：社区教育学校。
形式：讲授。
主讲人：李启程(黄土小学校健康教育教师)。
参加人：社区居民。
主要内容：
健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个体育健康教育教师工作者的职责和神圣使命。
今天，我们大家在一起，主要是了解什么是健康。
由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。
现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。
世界卫生组织(who)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
活动总结：通过此次讲座，让山区居民了解了什么叫健康，纠正了他们对健康的错误理解。有的居民说：“我们以前以为一天能吃三顿饭，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亚健康”，我们都非常需要这样的讲座。”
龙泉驿区黄土镇社区教育学校。
(二)。
主题：影响健康的因素。
时间：年8月15日。
地点：社区教育学校。
形式：讲授。
主讲人：李启程(黄土镇学校体育健康教育教师)。
参加人：社区居民。
主要内容：
上半年，我们在这里共同学习了什么健康，今天我们在这里继续上半年的话题，讲一讲影响健康的因素的有哪些。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际，我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。
上半人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。
社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。